허리 MRI 소견, 너무 믿지는 마세요(MRI의 역설)

안녕하세요! 피티스튜디오 송이입니다.

오늘은 4가지 논문을 인용해 허리 MRI 소견에 대해서 비관적인 고찰을 하는 해외 유튜버의 영상과 그 연구들에 대한 내용을 다뤄볼까 합니다. 저도 운동을 지도하면서 가끔 어떤 회원님들은 본인 허리에 대한 두려움이 가득해서, 본인 허리의 MRI 스캔 CD를 가져와서 " 저는 이런 상태인데 운동을 해도 되나요?

"라고 하는 분들이 가끔 계십니다. 오늘 글은 그렇게 본인의 허리의 영상 의학적 자료를 보고 놀라거나, 내 허리에 대한 두려움과 공포가 가득하신 분들을 위한 글 입니다.

오늘 자료의 근거 - *Herzog et al., 2017: https://doi.org/10.1016/j.spinee.2016... *Brinjikji et al., 2015: https://doi.org/10.3174/ajnr.A4173 *Webster et al., 2013: https://doi.org/10.1097/BRS.0b013e318...

*Hall et al....