[오늘의 기념일] 7월 24일 – 세계 셀프케어의 날

[오늘의 기념일] 7월 24일 – 세계 셀프케어의 날 [오늘의 기념일] 7월 24일 – 세계 셀프케어의 날 오늘은 무슨 날일까요? 2025년 7월 24일, 오늘은 바로 세계 셀프케어의 날(World Self-Care Day)입니다.

혹시 오늘 아침, 거울 앞에서 “괜찮아 보인다”는 생각 하셨나요? 어젯밤, 자신을 위해 충분한 휴식을 취하셨나요?

하루 24시간 중 단 30분이라도 나 자신을 위한 시간을 가지고 계신가요? 세계 셀프케어의 날은 “자신을 돌보는 것이 사치가 아닌 생존의 필수”임을 알리기 위해 지정된 아주 특별한 날입니다.

셀프케어 데이란? 세계 셀프케어의 날은 Self-Care Foundation(세계셀프케어재단)이 매년 7월 24일로 지정한 기념일입니다. 24시간 내내, 7일 내내, 스스로를 돌봐야 한다는 의미에서 7월 24일 (24/7)이라는 상징적 날짜가 선택된 것이죠.

이 날은 단순한 힐링 캠페인을 넘어서 전 세계인의 건강 자립, 자기관리, 예방 중심의 의...