[근골격계 질환] 나도 혹시 거북목? ‘거북목 증후군’ 자가진단으로 확인하기!

안녕하세요, 팀엘리시움입니다! 벌써 봄이 성큼 코 앞으로 다가왔네요.

봄은 오지만, 미세먼지와 추운 겨울 잔뜩 움크리고 있던 몸은 아직 봄이 오지 않은 것 같아요. 오늘은 아픈 몸을 더 아프게 하는 근골격계 질환 중 최근 가장 많이 발생하고 있는 ‘거북목 증후군’에 대해 알아보도록 하겠습니다.

거북목이란? 거북목 증후군이란 목이 구부정하게 앞으로 나오는 자세를 오래 취해 목이 일자목으로 바뀌고 뒷목, 어깨, 허리 등에 통증이 생기는 증상을 말합니다.

목 척추가 원래는 전방을 향해 C자형으로 나와있어야 함에도 불구하고 일자 형태로 쭉 펴진 채 앞쪽으로 기울어진 상태이죠! 거북목이 최근 급증하고 있는 이유는 바로 ‘스마트..........