의정부 모커리한방병원 허리디스크 치료가 끝난 후 자가 관리 방법 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.
이 내용은 허리디스크 치료가 끝나신 분들을 위한 자가 관리법입니다. 허리디스크 치료가 끝나셨으면 통증이 많이 좋아지셨을 겁니다.
그런데 통증이 많이 줄었다고 해서 이것이 찢어진 디스크가 다 회복된 것은 아니라는 걸 꼭 기억하셔야 됩니다. 이는 신경 주사나 시술을 받고 통증이 좋아진 분들이나 심지어는 수술을 받으신 분들도 마찬가지입니다.
찢어진 디스크 외피가 다 아물어야 완전히 회복된 것입니다. 그런데 찢어진 디스크 껍질, 즉 섬유륜이 완전히 붙기 위해서는 1년 반, 길게는 2년 정도의 오랜 시간이 걸리기 때문에 이 기간 동안 관리를 잘해야 됩니다.
디스크가 회복되는 남은 기간 동안 아래 내용에서 말씀 드리는 것들을 잘 지켜서, 남은 통증 없이 완치되시길 바랍니다. 일상생활 속에서 허리를 숙이는 일은 절대로 하지 말아야 합니다.
왜 그럴까요? 허리를 구부리면 아직 다 아물지 않은 ...
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