골다공증(osteoporosis)은 뼈의 밀도가 낮아져 속이 비어가는 질환이에요. 겉으로 보기엔 멀쩡하지만 내부는 약해지고 작은 충격에도 쉽게 부러질 수 있는 상태죠.
즉, 골다공증이 있으면 골절 위험이 급격히 증가합니다. 심한 경우엔 넘어지지 않아도, 기침이나 재채기만으로 척추가 눌리듯 골절되기도 해요.
왜 골다공증이 골절로 이어질까? 건강한 뼈는 칼슘, 단백질, 콜라겐 등이 적절히 구성되어 강도와 유연성을 유지합니다.
하지만 골다공증이 생기면 이 균형이 깨지면서 뼈가 얇아지고, 탄력도 잃고, 충격 흡수력이 약해집니다. 결과적으로 작은 사고에도 뼈가 쉽게 부러지고, 그 후유증은 오래 지속될 수 있습니다.
특히 다음 부위들은 골다공증으로 인한 대표적인 골절 부위예요 척추 골절 척추뼈가 눌리거나 부서지는 형태로 허리 통증, 키 감소, 등 굽음(척추후만증)을 유발합니다. 무거운 짐을 들거나 갑자기 자세를 바꾸다 생길 수도 있어요.
손목 골절 넘어질 때 손으로 바닥을 짚으면 약...
