부상은 나았다고 생각했는데, 통증이 계속 남아본 적 있으신가요? 특히 붓기가 오래가는 경우, 그 뒤로 만성 통증이나 기능 저하로 이어지는 사례가 정말 많습니다.
왜 단순한 ‘붓기’가 질환을 악화시킬까요? 손상 후 붓기가 오래가면 왜 문제가 될까?
부상 초기에는 붓기가 자연스러운 반응이지만 2주 이상 지속된다면 정상 범위를 넘어선 신호입니다. 이때 제대로 관리하지 않으면 조직 회복이 늦어지고 통증·불안정성·움직임 제한 같은 후유증으로 이어지기 쉽습니다.
염증의 악순환: ‘붓기 → 통증 → 다시 붓기’ 붓기는 곧 염증의 활성 상태를 의미합니다. 염증이 계속되면 주변 조직에 압력이 생기고, 그 압력은 다시 통증을 만들며 회복을 더디게 합니다.
이 악순환이 반복되면 급성 손상이 만성 염증 상태로 굳어질 가능성이 커집니다. ️ 조직 회복 지연: 방치된 붓기는 재생 기능을 떨어뜨림 부기가 있는 부위는 혈액순환이 저하되고 산소와 영양 공급이 막히게 됩니다.
그 결과, 미세 손상이 정리되지 못...
