쿨 파스 쓰던 제가 바꾼 진짜 통증 케어

쿨 파스, 이제는 안 쓰게 된 이유와 대안 찾은 이야기 처음엔 무조건 파스였어요 예전에는 팔, 어깨, 허리 어디든 뻐근하면 무조건 파스부터 붙였습니다. 특히 여름철엔 시원하니까 더 자주 쓰게 되더라고요.

붙이는 순간 쿨링감이 확 올라오고, 당장은 개운해지는 기분이 들었죠. 근데 시간이 지나니까, 이게 진짜 좋아진 건지 시원함 때문에 덜 느껴지는 건지 헷갈리기 시작했습니다.

게다가 파스를 하루 종일 붙이고 있으면 피부가 벌겋게 달아오르거나 가렵고, 특히 땀이 많이 나는 부위는 금방 떨어져서 불편했어요. 파스의 한계, 직접 느꼈습니다 파스는 단기적인 진통 완화에는 분명 도움이 됩니다.

하지만 미국 국립보건원 보고서에서도 언급되듯이, 파스류는 주로 피부 표면의 감각을 일시적으로 둔화시키는 역할이 크고 근육 깊숙한 곳의 긴장이나 염증까지 개선하는 데는 한계가 있습니다. 저 같은 경우, 목과 어깨 근육이 뭉쳐서 쓰던 파스가 붙이는 동안만 괜찮고, 떼면 다시 뻐근해졌습니다.

심지어 몇 번은 피...