허리 삐끗했을 때 진짜 원인은 따로 있었어요 며칠 전이었어요. 침대 옆에 떨어뜨린 물건을 줍다가 허리를 ‘확’ 굽히는 순간, 갑자기 “뚝” 소리 같은 게 느껴지더니 순간적으로 찌릿한 통증이 퍼졌어요.
“아… 삐끗했구나.” 누구나 한 번쯤 겪는다는 그 ‘삐끗’이 저한테도 찾아온 거죠.
처음엔 “하루 이틀이면 낫겠지” 하고 대수롭지 않게 넘겼는데, 생각보다 상황이 단순하지 않았습니다. 찜질이나 파스만으로는 부족했어요 삐끗했을 때, 흔히들 하는 방식이 있잖아요?
저도 예외는 아니었어요. 파스 붙이기 냉찜질 → 온찜질 며칠간 무리 안 하기 이렇게만 하면 괜찮아질 줄 알았는데… 3일이 지나도 숙일 때마다 통증이 찌릿하게 퍼지고, 앉았다 일어날 때마다 허리 아래쪽이 빳빳하게 굳은 느낌이 남아 있었어요.
특히 자고 일어나면 허리 전체가 딱딱하게 굳어 있는 느낌이 들어서 “이건 단순한 근육통이 아니라 뭔가 남은 게 있다”는 생각이 들더라고요. 정형외과를 찾아가 진료를 받았는데, 선생님 말씀이 인상...
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