[헬남의 삶] 아침 언덕 스프린트

https://youtu.be/K-YSlyhSues?si=sRthfWZG9KcTgTC5 출처 : 갓사이드 록키 브금을 알람으로 기상합니다.

늘 생각하지만 아침 6시 30분은 여름이든 겨울이든 추운 거 같습니다. 뚜벅 동네에서 잘 되는 음식점은 역시나 부지런합니다.

리스펙트! 스근하게 1.2km 뛰어줍니다.

오랜만에 밖에서 1.2km 뛰는데 힘드네;; 어림도 없다 언덕 스프린트 4번! 1번째는 쉽게 15초 안에 들어오고 2번째부터 슬슬 힘들더만 4번째에 딱 15초 04 반성해야겠습니다.

출처 : 욱자tv 이런 운동 거의 매일 하시는 레슬링하시는 분들 진짜 대단합니다. 선수 아무나 하는 게 아닙니다.

오늘 아침 운동 끝!...

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