2024 서울 하프 마라톤 D-42

50분달리기 2회차 훈련을 했다. 1회차 훈련보다 힘들지 않았던 것 같다. 오래전에 골절이 두차례 있었던 왼쪽다리가 뛸 때 불편감이 올때가 있는데 오늘은 불편함없이 가벼운 느낌이었다.

천천히 달리기 26분을 하고 20초씩 3번 최고속도달리기를 했다. 20초는 생각보다 금방이어서 힘들지않게 뛸 수 있었다. 5km정도는 무리없이 뛸 수 있을 것 같다. 그런데 10km는 ....

거리가 주는 압박이 있다. 7km정도는 걷뛰로 경험해봤으나 10km는 내가 주로 달리는 산책로를 두바퀴 뛰어야 한다니.... ^^:::: 다음달에 있을 10km전에 어디라도 나가서 한번 뛰고 싶어서 오늘 2024봄꽃버킷레이스 참가신청을 했다. 보통은 5km, 10km, 하프...풀코스 이렇게 코스들이 나눠져 있을걸 봤었는데 31일 있을 이 대회는 7km, 15km 요렇게 두코스로 레이스가 치뤄진다.

나는 7km코스 참가신청을 했다. 2주뒤라 그렇게 무리는 없을거로 예상되는데 코스리뷰 해 논 글을 보니 생각보다 업...