< 2024.04.13 토요일 > <헬스> <식단> 저녁: 닭가슴살(단백질) + 계란프라이(단백질) + 짬뽕탕(염분) + 밥 한공기(탄수화물) 너무 힘들어서 밥 먹을 기운조차 없음....
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