운동 주 목표: 꾸준히 운동하기! 주 3회 헬스장 출석 (PT 1회 포함) 활동량 무엇..
이래봬도 하루종일 실내에 처박혀있었던 사람 ..인데 계속 움직이긴 함 제자리에서ㅋㅋ 서브 챌린지: 나트랑 여행 준비 좀 더 열심히 운동하기 ️ 그나마 스트레칭이라도 하니 살겠다.. ..의 나이가 옴 수요일에는 헬스 갈 수 있으려나.. 당분간 몸은 모르겠고..
젊으니까 돈이나 벌자 데이입니다.....
꾸준히 운동하기! 5일차에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
