운동 주 목표: 꾸준히 운동하기! 주 3회 헬스장 출석 (PT 1회 포함) 오늘도 갈 시간이 없었다 대신 9천보 걸어서 진짜 ㄷ질것같앗다 서브 챌린지: 나트랑 여행 준비 좀 더 열심히 운동하기 복근이 안생기면 이상할 것 같은 그 운동을 걍 해줬고 근데 별 기대는 안합니다.
식단을 안하니까니까니~...
꾸준히 운동하기! 3일차에 대한 요약내용입니다.
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