안녕하세요. 박요한 트레이너입니다.
오늘은 '스캡션(Scaption)'이라고 부르는 견갑골의 움직임에 대해 알려드릴게요. 견갑골의 위치는 두 번째에서 일곱 번째 흉추 사이 높이에 있으며 척추로부터 1~3인치 정도 떨어져 있습니다(Sahrmann, 2002).
견갑골은 관상축에서 30도 정도 벌어져 있고, 견갑골의 관절와는 앞쪽으로 향해 있습니다. 이와 같은 견갑골의 위치에 따라 견갑골 움직임 면(Scapular plane)을 이루고 이 면에 따라 움직이는 견갑골의 움직임을 '스캡션(Scaption)'이라고 부릅니다.
견갑골의 위치 견갑흉곽 움직임 견갑흉곽관절(ST, scapulothoracic joint)은 견갑골과 흉곽 사이의 가성 관절(pseudo-articulation)이다. callilife, 출처 견갑흉곽관절에는 10가지 기본적인 움직임이 일어납니다. 10가지 움직임은 내전, 외전, 상승, 하강, 하방회전, 상방회전, 내회전, 외회전, 전방 기움, 후방 기움입니다.
이 움...
