키자드에 등록된 총 222개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.
파이코인 모바일 어플리케이션을 활용해 누구나 쉽게 접근할수 있게 고안 되었습니다. 안드로이드와 IOS 모든 환경에서 설치가능한 어플리케이션을 제공하여 간단한 가입을하여 무료로 채굴 할 수 있습니다. 파이코인 채굴방법 파이코인시세 파이코인은 핸드폰으로 채굴되는 첫번째 코인입니다. 지금바로시작하시고 매일 보상을받아가세요. 메인넷전에 많은 수량 확보하세요. 전국 가맹점에서 사용이가능합니다. 1개당 시세 4~5만원에 형성되어있고 1달에 6개채굴이가능합니다. 화이팅!!
말의 상태는 꿈해몽에서 중요한 역할을 할 수 있습니다. 다음은 일반적인 말의 상태와 그에 대한 해몽입니다: 건강한 말: 건강하고 활기찬 말은 긍정적인 상징으로 해석될 수 있습니다. 이는 힘과 활력, 성공적인 시기 또는 새로운 시작을 나타낼 수 있습니다. 당신의 힘과 능력을 믿으세요. 자신감을 가지고 행동하면 더욱더 성장 할 것입니다. 아픈 말: 아픈 말이 꿈에 등장한다면, 개인적인 건강이나 역경을 나타낼 수 있습니다. 이 꿈은 자신의 신체적 또는 정신적 상태에 대해 관심을 가져야 함을 시사할 수 있습니다. 몸을 살피세요. 건강한 몸은 건강한 정신을 만듭니다. 죽은 말: 죽은 말은 종종 끝과 변화를 나타내는 상징일 수 있습니다. 꿈 속에서 죽은 말을 보는 것은 과거의 끝났거나 단계를 마쳤으며, 새로운 시작..
꿈 해몽은 주관적인 경험과 문화적 배경에 따라 해석이 달라질 수 있으며, 일반적으로 날씨 꿈 해몽은 다음과 같습니다: 맑은 날씨: 맑은 날씨를 꿈 속에서 보는 경우, 일상 생활이 원활하고 평화로운 상태를 나타낼 수 있습니다. 긍정적인 변화가 예상되거나 해결해야 할 문제가 해결될 것으로 보입니다. 흐린 날씨: 흐린 날씨를 꿈 속에서 보는 경우, 불확실성이나 혼란스러운 상황에 처할 수 있음을 시사할 수 있습니다. 미래에 대한 불안정한 느낌이 있거나 무언가가 뚜렷하지 않을 수 있습니다. 폭풍우: 폭풍우를 꿈 속에서 겪는 경우, 갈등이나 강한 감정의 충돌을 경험하고 있을 수 있습니다. 어려운 시기를 겪고 있거나 불안한 상태일 수 있습니다. 비: 비가 내리는 꿈은 정서적인 정화를 나타낼 수 있습니다. 슬픔, 눈물..
재테크에 대한 기본적인 지식은 꾸준한 소득 창출로 자산 가치를 높이는 것을 목표로 합니다. 아래에는 몇 가지 핵심적인 재테크 상식을 정리해보았습니다. 저축과 투자 저축과 투자는 재테크의 근본입니다. 통상적으로 저축은 안정성을, 투자는 수익성을 갖추고 있습니다. 저축은 이자를 얻기 위해 돈을 은행이나 금융기관에 남기는 것을 의미하며, 투자는 주식, 부동산 등에 자본을 투여하여 더 큰 이익을 만들어내는 것을 말합니다. 이자와 복리 이자와 복리의 개념을 이해하는 것도 중요합니다. 단순 이자는 원금에 대한 이자만을, 복리는 원금과 이자가 합쳐진 금액에 다시 이자가 붙는 것을 의미합니다. 복리 효과를 이해하고 이를 활용하면, 장기적으로 상당한 수익을 얻을 수 있습니다. 다양화 즉, 투자 포트폴리오를 다양화하라는 ..
김장을 하는 꿈은 전통적인 해몽으로 볼 때 주로 긍정적인 의미로 해석되는 편입니다. 1.번영 및 부의 상징 김장은 김치라는 아주 기본적인 음식을 저장하는 행위로, 이는 곧 생활의 풍요로움을 나타냅니다. 따라서 김장하는 꿈은 번영이나 부의 상징으로 볼 수 있습니다. 이는 앞으로 경제적으로 풍족한 시기가 올 것을 예고하며, 파이나 일정한 이익이 예상될 수 있음을 시사하기도 합니다. 2.건강 또한 김장하는 꿈은 건강에 대한 의미도 가지고 있을 수 있습니다. 김치는 우리 몸의 면역력을 높여주는 좋은 발효식품이므로, 김장하는 꿈은 좋은 건강을 기원하는 것으로 해석될 수 있습니다. 3.준비와 계획 김장은 미리 식량을 저장하는 일이므로, 김장하는 꿈은 앞으로의 계획을 체계적으로 세우고 준비하는 과정을 상징하는 것으로..
강아지 - 충성과 동반자를 상징합니다. 고양이 - 독립성과 미스터리를 상징합니다. 새끼 돼지 - 풍요와 번영을 상징합니다. 뱀 - 변화와 자기 방어를 상징합니다. 양 - 온화함과 순수함을 나타냅니다. 토끼 - 민첩함과 빠른 반응을 상징합니다. 곰 - 용기와 힘을 상징합니다. 말 - 자유로움과 능력을 나타냅니다. 소 - 성숙함과 평화를 나타냅니다. 새 - 새로운 시작과 자유를 상징합니다. 돌고래 - 높은 지능과 친절함을 나타냅니다. 곤충 (나비, 나방, 벌레 등) - 변화와 성장을 상징합니다. 토끼 - 재빠름과 조심스러움을 나타냅니다. 물고기 - 감성과 물리적인 측면을 나타내며, 흥미를 상징할 수 있습니다. 물개 - 강인함과 협력을 나타냅니다. 거북이 - 인내와 느린 진행을 상징합니다. 늑대 - 강인함과 ..
사정을 빨리 하는 현상 早漏 / premature ejaculation 반대말론 지루(遲漏)가 있다. 지나치게 빨리 사정을 해버리고 마는 현상의 총칭으로 알려져 있다. 성적 자극을 받은 지 2~3분 미만에 사정해 버리는 경우나 파트너가 만족을 못했음에도 혼자 절정에 다다라 사정해 버리는 경우라고 정의가 되었었지만, 20세기 성의학을 정립한 헬렌 카플란이 조루를 재정의하였다. 그는 조루를 '자기가 원하는 시점까지 사정을 참지 못하는 경우'라고 정의했다. 많은 남성들이 여성을 만족시키지 못한 상태에서 사정하여 조루라고 자기 비하하는 경우가 있는데, 대개의 경우 전희를 충분히 했는가 안 했는가에 대한 문제다. '남자는 3분이면 충분하지만, 여자는 20분이 필요하다.'라는 말이 있듯이 원래 오르가즘에 달하는 시..
"거북이 꿈"은 실제로 특정한 해몽이 고대적으로 정해진 것은 아니지만, 이와 관련하여 여러 가지 해석과 상징적인 의미들이 있습니다. 인내와 장수: 거북이는 느린 동물로서 꾸준함과 인내심을 상징합니다. 거북이 꿈은 꾸준하게 노력하고 기다림으로써 성공과 장수를 얻을 수 있다는 메시지가 될 수 있습니다. 지혜와 고독: 거북이는 고독한 동물이기도 하며, 고독과 물고기를 먹는 모습에서 순진한 측면과 지혜를 나타낼 수 있습니다. 거북이 꿈은 혼자서 능력을 발휘하거나 지혜를 발휘해야 할 상황에 처하고 있다는 신호일 수도 있습니다. 보호와 방어: 거북이는 딱딱한 등껍질을 갖고 있어서 자신을 보호하는데 도움을 줍니다. 거북이 꿈은 현재 상황에서 자신을 방어하고 보호해야 한다는 경고 또는 필요성을 상징할 수 있습니다. 지..
치매로 짐작되는 현상 미국 알츠하이머협회의 '치매로 짐작되는 현상'의 목록들이다. 일상생활에 악영향을 줄 정도로 건망증이 상당히 심해짐 (가장 최근이나 바로 몇시간/몇분/몇초 전의 말이나 일도 제대로 기억하지 못함, 앵무새처럼 방금 전에 한 말이나 일도 기억하지 못하고 또 말하거나 또 일삼음, 사오정처럼 관련도 없는 엉뚱한 소리를 함, 중요한 약속이나 날짜를 망각함, 오래전의 어떠한 특정 사항이나 본인이 잘 알고 있었던 것도 하나도 기억하지 못함) 계획 세우기나 문제 해결의 어려움 (계획을 세우거나 회계 등 숫자 관련 업무에 어려움을 느낌, 요리를 하거나 고지서 관리에 어려움을 겪음, 일처리가 느려지고 집중력 저하 발생) 익숙하게 하던 일을 빠르게 마무리하지 못하거나 엉뚱한 행동을 자주 함 (운전이나 직..
공부신기(孔學新基) - 이 사자성어를 제시한 사람은 중국의 유명한 철학자인 공자(孔子)입니다. 공자는 공부와 지식의 중요성을 강조하며, 이 말은 공부는 항상 새로워야 한다는 것을 말하고 있습니다. 독학신공(讀書新工) - 이 사자성어의 제작자는 중국의 문인인 손대지(孫大智)입니다. 손대지는 독학의 중요성을 강조하며, 이 말은 독학은 항상 새로운 기술과 기술의 발전에 도움이 되어야 한다는 것을 말하고 있습니다. 인실지문(仁實知問) - 이 사자성어를 만든 사람은 중국의 철학자이자 정치가인 위무(衛無)입니다. 위무는 인덕과 지혜를 가지고 진정한 지식을 얻을 수 있다는 것을 강조하며, 이 말은 인덕과 진실한 지식을 바탕으로 문제를 해결해야 한다는 것을 말하고 있습니다. 지식은힘(知識是力) - 이 사자성어를 제시한..
"비록 현재가 어두울지라도, 미래에 대한 믿음을 잃지 마라." - 제임스 A. 미셀 "인생은 단 한 번뿐인 여행이다. 우리가 선택하는 방식에 따라 모든 차이가 생긴다." - 제프리 채우젠 "당신이 될 수 있는 최고의 사람이 되기 위해 끝없이 노력하라." - 마하트마 간디 "한 번의 실패는 당신에게 더 많은 교훈을 줄 것이다. 그러니 두려워하지 말고 계속 나아가라." - 나폴레옹 힐 "성공의 비밀은 자신이 원하는 것을 위해 행동하는 것이다." - 빈스 롬바르디 "마음은 환경에 지배되지 않는다. 마음은 자기 자신이 만드는 것이다." - 랄프 왈도 에머슨 "모든 성취의 시작은 용기로부터 비롯된다." - 윈스턴 처칠 "모든 어둠의 끝에는 희망이 있다." - 로버트 스티븐슨 "지금까지 당신이 한 일을 후회하지 말..
"한 걸음 한 걸음이 중요하다. 대단한 일을 이루려면 첫 번째 걸음을 내딛어야 한다." - 마틴 루터 킹 "노력 없이 얻는 것은 아무 것도 없다. 당신이 가진 것을 이용하려면 먼저 그것을 가지고 있어야 한다." - 오스카 와일드 "성공의 비밀은 자신의 잘못을 인정하는 것이 아니라, 그 잘못을 옳게 고칠 수 있는 능력에 있다." - 비달 사세르 "도전은 성장의 기회이다. 실패로부터 배우고 다시 도전하는 것이다." - 윈스턴 처칠 "인생은 신비로워야 한다. 우리가 충분히 이해하고 설명할 수 있는 정도로 만들어져서는 안 된다." - 알버트 아인슈타인 "현재의 선택이 나의 미래를 결정한다. 내일은 지금의 행동에 달려 있다." - 앤소니 로빈스 "실패는 성공의 어머니이다. 실패를 경험하고 거기서 배움을 얻는다면 ..
당뇨병 당뇨병에는 크게 1형으로 인슐린 의존성과 2형으로 인슐린 비의존성이 존재한다. 공식 진단명이 아닌 1.5형 당뇨병도 존재한다. 그런데 이게 의사가 환자를 상대로 사용하는 용어이고, 학계에서는 1형 당뇨병에 포함시킨다. 1형 당뇨 중에 가장 흔한 자가면역질환이 아닌 기타 이유로 인한 경우 지칭하는 경우가 있다. 그래프에도 등장하는 데다 소아의 경우 걸리는 1형이나 성인병인 2형과는 달리 덜컥 걸리기 때문에 참고하자. 2형 역시 성인병이라고는 하지만, 2형 당뇨를 앓는 10~20대 학생/직장인들이 가면 갈수록 급격하게 증가하고 있다. 옛날에는 보통 소아당뇨라고 하면 무조건 1형이라고들 했지만 그건 80~90년대의 이야기이며, 요즘은 1살 아기부터 20대 대학생까지 2형이 오는 경우도 갈수록 많아지고 ..
고혈압 기준 수치 국내 판정기준은 다음과 같으며, 안정을 취한 상태에서 측정한 혈압 기준이다. 수축기 및 이완기 혈압 중 단 하나라도 조건을 만족하면 고혈압에 해당된다. 예를 들어서, 이완기 혈압이 80 mmHg 미만이지만 수축기 혈압이 150 mmHg라면 1단계 고혈압이다. 정상 수축기 혈압 120 mmHg 미만, 이완기 혈압 80 mmHg 미만 전(前) 고혈압 120-139 / 80-89 1단계 고혈압 140-159 / 90-99 2단계 고혈압 160 이상 / 100 이상 나라마다 고혈압 기준 수치가 약간 다를 수 있으며, 대한고혈압학회는 수축기 혈압 140 mmHg 이상, 이완기 혈압 90 mmHg 이상부터 고혈압으로 진단하고 있다. 수축기 혈압이 120~139 mmHg인 경우 고혈압 전단계로, 관..
명언 "성공은 준비된 기회와 만난다." - 알버트 아인슈타인 "당신이 세상을 바꾸고 싶다면 먼저 자신을 바꾸어라." - 마하트마 간디 "실패는 성공의 어머니다." - 토마스 에디슨 "가장 어두운 밤은 해뜨기 바로 직전의 순간이다." - 브라질리오 데 소우자 "작은 행복을 즐기는 법을 배우는 것이 큰 행복의 시작이다." - 루시우스 애네우스 세네카 "노력 없이 성공하는 것은 꿈 속에서만 볼 수 있다." - 나폴레옹 힐 "불가능은 소인배들의 변명이다." - 나폴레옹 보나파르트 "많은 인생을 살기보다는, 살아남은 인생을 많이 살자." - 스가키 요노 "인생은 모험이다. 삶의 모험에 도전하라!" - 월트 디즈니 "내일의 나는 오늘의 나에게 의지한다. 오늘의 나는 어제의 나를 자랑스럽게 한다." - 랄프 왈도 에..
"당신이 되고 싶은 사람이 되기 위해 지금부터 행동하라." - 마하트마 간디 "성공은 어려움을 만나면 굴복하지 않고 일어나는 것에 있다." - 나폴레옹 보나파르트 "당신의 미래를 예측하는 가장 좋은 방법은 그것을 창조하는 것이다." - 피터 드러커 "목표를 설정하고 그것에 집중하면 성공을 이룰 수 있다." - 윌리엄 셰익스피어 "성공은 준비와 기회의 조합에 있다." - 보비나 클라스나 "성공은 끊임없이 도전하고 변화하는 것에 있다." - 윈스턴 처칠 "당신은 꿈을 이루기 위해 태어났다. 그러므로 꿈을 쫓아라." - 제인 스탠포드 "모든 새로운 시작은 어려움을 동반하지만, 그것이 성공으로 이끄는 길이다." - 알버트 아인슈타인 "당신이 결정하는 순간, 우주는 당신에게 협력하기 시작한다." - 요한 볼프강 ..
불란사자(不攬之才) - 이 말을 제시한 사람은 중국의 유명한 철학자인 공자(孔子)입니다. 공자는 사람들에게 탁월한 재능을 가지고 있어도 고집을 부리지 말고 겸손해야 한다는 가르침을 전했습니다. 신유장군(深於將軍) - 이 사자성어의 제작자는 중국의 전략가인 손자(孫子)입니다. 손자는 전쟁과 군사 전략에 대한 지혜로 유명한데, 이 말은 군사 지도자는 신중한 판단력과 결단력을 가지고야 비로소 좋은 장군이 될 수 있다는 것을 강조하고 있습니다. 선지지심(先知之心) - 이 사자성어를 창조한 사람은 중국의 역사학자이자 철학자인 신사임당(申時範)입니다. 신사임당은 현명한 정치가로 알려져 있으며, 이 말은 앞서 일어나는 마음을 가지고 사람들을 이끌어야 한다는 의미입니다. 용모창심(勇摩堅心) - 이 사자성어를 만든 사람..
Santa 3 시간 전 저 5%가 졸업후 저 95%를 지배할 가능성이 클지도 2 미노이 2 시간 전 @Santa 갤충이가 또.. 4 꼴잘알 2 시간 전 @Santa 뭔 개소리임? 3 살난소혜 4 분 전 @Santa 기껏 지배해봐야 이놈의 지지배 0 lIllIIlIIll 3 시간 전 공인인증서 하나씩 넣어야하는거 짜증나서 안씀 0 byeED 3 시간 전 또또 싸움붙인다 1 붕쯔붕쯔 3 시간 전 자존감 높은 애들은 친구들이 다 아이폰 쓴다고 무지성으로 나도 따라서 쓰지 않음. 따라서 갤럭시 유저들은 예쁘거나 잘생겼을 가는성이 높음. 반박시 갤럭시 유저. 4 몽운 3 시간 전 틀딱같은 개소리하는 댓글 은근 달리네 4 소크라테스 3 시간 전 사실 나도 최근에 아이폰으로 갈아탐 ㅎㅎ 1 우히히힣 3 시간 전 자기..
유명인 10명과 그들의 명언을알아 봅시다.: 워렌 버핏 (Warren Buffett): "성공의 비밀은 본능과 계획의 조화입니다." "돈이 이용자로 동작하는 것이 아니라 당신이 돈을 이용자로 동작해야 합니다." 엘론 머스크 (Elon Musk): "비즈니스는 사회적 가치를 창조하는 가장 효과적인 수단입니다." "성공은 오래 걸리고 힘들지만, 실패는 짧고 빨리 찾아옵니다." 제프 베조스 (Jeff Bezos): "고객을 만족시키지 않으면 경쟁사가 할 것입니다." "두려움은 혁신을 억누릅니다." 마크 주커버그 (Mark Zuckerberg): "성공은 당신이 세상을 바꿀 용기를 가질 때 찾아옵니다." "역경은 기회로 변할 수 있습니다." 칼로스 슬림 (Carlos Slim): "기회는 인생의 수고와 혁신을 ..
역류성 식도염 逆流性 食道炎 / Gastroesophageal Reflux Disease, GERD 위에서 분비된 위액을 비롯한 소화 효소들이 식도로 역류하여 염증성 손상을 일으키는 질환을 의미한다.[9] 위염이나, 위산과다분비 일때도 식도에 비슷한 통증이 발생하기 때문에[10] 병원 전문의에게 상담하거나 내시경을 촬영하여 확인해야 정확한 증상을 파악할 수 있다. 엄밀하게는 위 내용물이 역류되어 일어나는 불편한 증상 및 합병증을 모두 통틀어 위식도역류질환(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)이라고 하며, 역류성 식도염(직역하면 Reflux esophagitis)은 위식도역류질환에 의해서 염증이 생겼을 때를 지칭하는, 포함관계의 말이다. 다만 위식도역류질환이라는 표현이 전문..
아버지와의 싸움은 가족 간에 자주 발생하는 일입니다. 화해하기 위해 다음 단계를 사용해 보세요: 감정을 진정시키고 시간을 가지세요: 싸움이 일어난 후에는 감정을 진정시키고 일시적으로 시간을 가지는 것이 좋습니다. 양측 모두가 감정을 가라앉히고 냉정한 상태로 대화할 수 있도록 준비해야 합니다. 상황을 이해하려 노력하세요: 자신의 감정과 아버지의 감정을 이해하려고 노력해보세요. 어떤 문제 또는 오해가 싸움의 원인이 되었는지 파악하고, 상대방의 관점과 감정을 존중해주세요. 솔직하게 대화하세요: 평화적이고 솔직한 대화를 통해 싸움의 원인과 상대방에 대한 불만을 표현해보세요. 상대방도 마찬가지로 자신의 감정과 생각을 자유롭게 표현할 수 있어야 합니다. 사과와 용서를 고려하세요: 만약 자신이 잘못했거나 상처를 주었..
언니와의 싸움은 가족 간에 자주 발생하는 상황입니다. 화해하기 위해 다음 단계를 사용해 보세요: 감정을 진정시키고 시간을 가지세요: 싸움이 일어난 후에는 감정을 진정시키고 일시적으로 시간을 가지는 것이 좋습니다. 양측 모두가 감정을 가라앉히고 냉정한 상태로 대화할 수 있도록 준비해야 합니다. 상황을 이해하려 노력하세요: 자신의 감정과 언니의 감정을 이해하려고 노력해보세요. 어떤 문제 또는 오해가 싸움의 원인이 되었는지 파악하고, 상대방의 관점과 감정을 존중해주세요. 솔직하게 대화하세요: 평화적이고 솔직한 대화를 통해 싸움의 원인과 상대방에 대한 불만을 표현해보세요. 상대방도 마찬가지로 자신의 감정과 생각을 자유롭게 표현할 수 있어야 합니다. 사과와 용서를 고려하세요: 만약 자신이 잘못했거나 상처를 주었다..
시워언해 5 시간 전 그냥 우리집에서만 좀 꺼지라고 16 호꾸후꾸 5 시간 전 나도 별로 온 지구에 있는 바퀴벌레를 다 멸종 시키자는건 아님 집에서 튀어나오는 바퀴벌레 종류만 멸종 시키면 되지 10 SGnbbb 5 시간 전 제발 산에서만 살아줘... 0 칡꽃 5 시간 전 바퀴는 괜찮다. 하지만 모기는 아니다 1 멍냥멍옹 5 시간 전 @칡꽃 너때문에 모기의 이로운 점 찾아봄 2 칡꽃 5 시간 전 @멍냥멍옹 1 샷건의지평선 5 시간 전 @멍냥멍옹 모기가 진짜 생태계에서 역할 1도 없다더라 물론 인간이 아직 깨닫지 못한거 뿐일 수도 있지만 6 오웅홍 5 시간 전 @샷건의지평선 모기의 역할 : 자연을 부순 인간을 부순다 8 버즈 4 시간 전 @샷건의지평선 모기의 이점이 있을 수도 있고 그 이점이 다른 곤충으로 ..
도카이 촌 방사능 오우치는 3명의 작업자들 중 가장 심하게 방사능에 피폭되었음에도 가장 침착했다. 도카이 촌 방사능 누출사고는 1999년 9월 30일 오전 10시 35분에 일본 이바라키현 나카군 도카이 촌에서 발생한 레벨 4 원자력 사고다. 핵연료 재처리 회사 JCO의 안전불감증과 기업범죄로 인해 일어난 명백한 산업재해이다. 한국에서는 이 사고가 발생한 지역의 이름인 도카이 촌(東海村)을 일본식으로 읽은 도카이무라 방사능 사고라고 많이들 일컫는다.[1] 상세 사고는 핵연료 재처리 회사인 JCO[2]가 도카이 촌에 세운 핵연료 가공시설에서 일어났다. 이 사고로 인해 현장에서 작업 중이었던 오우치 히사시(大内 久, 1964~1999, 당시 35세)가 18그레이, 시노하라 마사토(篠原理人, 1959~2000,..
친구와 화해하는 것은 소중한 관계를 회복하고, 상호간의 이해와 우정을 다시 구축하는 과정입니다. 화해하기 위해 다음 단계를 사용해보세요: 상황을 진정히 평가하세요: 싸움이 발생한 원인과 상황을 잘 이해하세요. 각자의 감정과 관점을 이해하고, 상대방이 어떻게 느끼고 있는지 고려해보세요. 솔직하게 대화하세요: 솔직하게 느끼는 감정과 생각을 상대방에게 전달하세요. 상대방이 어떻게 느끼고 있는지 궁금해하며, 상호 간의 의사소통을 적극적으로 이루어보세요. 사과하고 용서를 구하세요: 만약 자신이 잘못했거나 상대방에게 상처를 준 경우, 사과하고 죄송함을 표현하세요. 상대방이 표현한 감정을 이해하고, 용서를 구하는 마음으로 접근해보세요. 또한, 상대방에게 용서를 구할 수도 있습니다. 갈등의 근본 원인을 해결하세요: 싸..
부부 사이의 갈등과 싸움은 일상적인 현상이며, 서로 다른 관점과 Bed Space을 가지고 있기 때문에 발생할 수 있습니다. 건강한 부부 관계를 유지하기 위해 다음과 같은 접근 방법을 사용해 보세요 대화와 이해: 상호 간의 대화와 리스닝 스킬을 사용하여 서로의 감정과 욕구를 이해하려 노력합니다. 서로에게 시간과 공간을 주고 서로의 관점을 들여다보며 서로의 감정을 존중합니다. 비판적 사고: 갈등 상황에서 비판적인 사고를 갖도록 노력합니다. 상대방을 비난하거나 공격하는 대신, 문제의 근본 원인을 찾고 해결책을 모색합니다. 상호 존중과 배려: 상호 간의 존중과 배려는 건강한 부부 관계를 유지하는 데 매우 중요합니다. 서로를 존중하고 서로의 필요와 욕구를 배려하는 자세를 가집니다. 타협과 협상: 갈등 상황에서 ..
눈곱 눈에 쌓인 이물질과 먼지가 안구 옆의 오목한 부분에 쌓인 것. '아주 작은 것이나 적은 것'을 비유적으로 의미하기도 한다. 배꼽과 연결시키거나 '눈꼽'으로 발음되어서 눈'꼽'으로 잘못 알고 있는 사람도 많은데, '눈곱'이 옳은 표현이다. 국어 사전을 찾아보면 곱이란 '부스럼이나 헌데에 끼는 골마지 모양의 물질' 또는 '이질에 걸린 사람의 똥에 섞여 나오는 점액' 즉, 그냥 이물질이라는 것을 알 수 있으며 곱창을 생각하면 헷갈리지 않는다. 중세 한국어에서의 '곱'은 분비물이나 기름기 등을 널리 이르는 표현으로 쓰였다. 상세 잠을 자고 일어나면 눈곱이 껴 있기 마련이다. 지저분해 보이지만 눈곱이 생기지 않으면 이물질이 안구에 계속 누적되어 눈이 멀어버릴 가능성도 있다. 눈의 자연스러운 자정 작용이니 생..
땀은 체온을 조절하기 위해 분비되는 정상적인 반응이다. 하지만 다한증은 감정적인 자극이나 기타 신체적인 원인 등에 의해 교감신경이 비정상적으로 항진돼 땀이 너무 많이 나는 현상을 말한다. 땀이 나는 부위는 손발·겨드랑이·머리 등 다양하다. 땀이 많이 나면 겨드랑이에서는 고약한 냄새가 나고, 발 악취뿐만 아니라 굽이 높은 구두나 슬리퍼를 신을 수 없을 정도로 미끄러워진다. 다한증 종류도 부위마다 다르다. 땀이 나는 부위에 따라 손바닥과 발바닥 다한증, 겨드랑이 다한증, 안면 다한증 등이 있다. 특히 계절에 따라 차이는 있지만 일반인이 하루에 흘리는 땀의 양은 600~700mL인 반면, 다한증 환자는 하루 2~5L를 흘려 3~8배나 많다. 또 겨드랑이 아포크라인 땀샘에서 분비된 땀이 박테리아에 의해 지방산으..
수족구병이란? 수족구병이란 바이러스 감염으로 손, 발, 입안에 수포성 발진이 특징적으로 발생하는 질환으로 주로 4세 이하의 소아에게 많이 발생합니다. 원인은? 수족구병은 장바이러스의 일종인 콕사키A 바이러스 또는 엔테로바이러스 71의 감염이 그 원인이며 주로 침, 타액, 체액 또는 배설물의 직접 접촉에 의해 감염됩니다. 증상은? 특징적인 증상으로는 손, 발, 입안에 생기는 작은 수포성 발진이 나타나며 열, 인후통, 식욕부진 등의 동반 증상이 나타날 수 있습니다. 대개 처음 2~3일 동안 증상이 가장 심하고 대부분 7일 안에 자연 회복되는 것이 보통입니다. 단, 드물게 뇌막염, 뇌염, 심근염 등의 합병증 발생 가능성이 있습니다. 진단 및 검사는? 대개 미열이 나는 어린이의 손, 발, 입에 생긴..
아이의 구토 및 설사 증상의80~90%는 바이러스 감염에 의한 것이며, 나머지의 10~15%는 세균 감염, 그 외에는 알레르기나 소화 기능이 충분히 갖추어지지 않았을 때, 춥게 잤을 때 등이 원인입니다. 구토 및 설사를 하는 이유는 몸 안에 있는 바이러스를 내보내고 조금이라도 빨리 회복하고자 하는 몸의 방어 반응이라고 할 수 있습니다. 설사와 동시에 발열이나 구토가 일어나는 경우도 많이 있습니다. 발열이나 구토는 멎어도 설사는 어느 정도 계속됩니다. 머리를 세게 부딪친 후에 헛구역질이나 구토가 계속되는 경우가 있습니다. 이 경우에는 긴급 처치가 필요할 수 있습니다. 다음과 같은 경미한 증상이라면, 야간이나 휴일의 경우, 기본적으로 다음날 낮에 평소 다니는 소아과에서 진료를 받으시기 바랍니다. 소량이긴 하..
여드름 피부의 모공이 막혀서 생기는 피부질환. 모든 중고딩의 공공의 적 탈모와 함께 인류를 괴롭혀온 불치병[1]이며, 현재진행형이다. 영어로 acne[2] 또는 pimple, zit[3]이라 한다. '심상성 좌창(尋常性痤瘡)'이라고 하는데, 이는 acne vulgaris의 번역어이다. '심상성'은 심상치 않다에도 쓰이는 '보통의', '흔한'이라는 뜻이고 '좌창'은 '여드름'의 한자어식 표현일 뿐인데 굉장히 낯설게 들릴뿐더러 뭔가 심각한 질병에 걸린 듯한 느낌을 받을 수 있다. 성인 여드름은 가장 대중적인 피부질환이라 피부에 난 질환들을 가리키는 말인 '피부 트러블' 혹은 '뾰루지'라고 하면 이 성인 여드름을 칭하는 경우가 많다. 물론 모낭염이나 피지낭종 같은 다른 피부 질환들을 포함하여서도 쓰이고, 어떤..
펜타닐 사용과 부작용 펜타닐은 강력한 오피오이드 진통제로서, 주로 중증 진통이나 마취에 사용되는 약물입니다. 이 약물은 현대 의학에서 널리 사용되며, 주로 수술 중에 진통을 제어하기 위해 사용됩니다. 펜타닐은 모르핀과 비슷한 작용을 하지만 효과가 더 강력하고 빠르며, 특히 피부를 통해 흡수되거나 주사로 투여될 때 강력한 효과를 나타냅니다. 이 약물은 빠른 효과를 가져오지만, 오버도스나 잘못된 사용은 심각한 부작용이나 과다량 복용으로 인한 사망을 초래할 수 있으므로 신중하게 사용되어야 합니다. 펜타닐의 부작용에는 호흡억제, 혈압 하강, 구토, 혼수 상태, 빈맥 등이 포함될 수 있습니다. 또한, 펜타닐은 강한 중독성을 가지고 있으며, 오랜 기간 사용하거나 남용하는 경우 신체적인 의존성과 중독이 발생할 수 있..
개요 關節炎 / arthritis 관절의 염증. 여러가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것으로, 이로 인해 나타나는 대표적인 증상은 관절의 통증이다. 그러나 관절에 통증이 있다고 모두 관절염이라 할 수는 없으며, 붓거나 열이 동반되어야 관절염이라고 할 수 있다. 관절염이 있을 경우 의사들은 이것이 급성인지 만성인지, 관절 자체의 문제인지 관절 주위의 문제인지, 기계적 문제인지 염증으로 인한 문제인지, 중추 관절인지 말단 관절인지 등을 파악하여 관절염이 원인을 알아내고 정확한 진단을 내리게 된다. 보통 무릎의 퇴행성 관절염이 잘 알려져 있지만 퇴행성 관절염은 관절이 있는 부위면 어디든지 생길 수 있다. 무릎 외에 잘 알려진 부위는 허리, 고관절, 손가락 관절 등이다. 무릎 관절과 같은 큰 관절의 염증은 ..
눈이 붓고 충혈되고 눈꼽이 낄 때 흔히 ‘눈병’에 걸렸다고 이야기한다. ‘눈병’은 국어사전에서 ‘눈에 생기는 병’이라고 풀이되어 있다. 그렇다면 눈병은 모든 안과질환을 통틀어 부르는 말인데, 실제로 눈병이란 말은 감염에 의하여 결막에 염증이 발생하는 경우인 결막염에만 한정적으로 사용되고 있다. 눈은 잠자는 시간을 제외하고 항상 공기 중의 오염물질, 세균 등에 노출되어 있다. 결막은 흰자위의 표면과 눈꺼풀의 안쪽을 덮고 있는 투명한 보호막이다. 결막에 세균이나 바이러스에 의한 감염이 일어나고 염증 반응이 유발되면 충혈, 눈물, 눈꼽, 이물감, 안구통, 눈부심, 시력저하 등이 발생할 수 있다. 심한 경우에는 눈을 뜨기가 힘들어진다. 다양한 원인에 의해서 결막에 염증이 생길 수 있고 이러한 경우를 통칭하여 결..
배꼽 기본적으로 배꼽은 탯줄이 붙어있던 곳의 흔적이 남은 것에 불과하기 때문에 그 자체로는 아무런 활동도 하지 않는 흔적 기관이다. 탯줄이 끊어진 순간에 생기는 상처와 비슷한 것으로 어머니 뱃속에서 나온 순간부터 생명 활동에 그 어떠한 역할도 하지 않는다. 동시에 매우 연약하고 민감한 부위, 즉 급소이다. 위생 배꼽 부분도 엄연히 살아있는 피부 조직이니만큼 시간이 지나면 죽은 피부 조직과 외부의 이물질 등이 결합하여 때가 생성되는데, 다른 피부와는 달리 구조적으로 복잡하고 감춰져있기 때문에 신경쓰지 않으면 안 닦여서 때가 끼인다. 다행히도 아직까지 배꼽 때로 인한 질병 감염 사례는 보고된 바 없기 때문에 건강적인 측면에서는 아무 문제가 없다고 볼 수 있다. 통념과는 달리 때는 오히려 갑옷과도 같이 외부로..
코딱지 공기 중의 이물질이 코 속을 통과하다가 코털 또는 비강 내부의 오목한 부분에 걸려서 코 내부 점막과 섞여 고체화된 물질. 기본적으로 인체의 코 내부엔 다량의 털이 존재한다. 이 털의 역할은 인체의 다른 털들과 마찬가지로 민감한 부위끼리의 마찰력을 줄여주고 또한 각종 이물질을 막아주는 역할을 수행한다. 코털의 경우 콧구멍 속에서 내부를 보호하기 위한 점액이 수시로 분비되는데(이를 흔히 '콧물'이라고 한다.), 이 점액과 코털이 잡아낸 먼지, 세균 등과 융합하면서 딱딱하게 굳게 되고 이렇게 생겨난 이물질을 '코딱지'라 부른다. 건조한 환경에서 잘 생긴다. 코딱지 파내기 이것을 손가락으로 파내는 것은 만국 공통의 유희이다. 기본적으로 이물질이므로 누구나 이에 대한 혐오감을 지니고 있기 때문에 이것을 제..
티눈 피부가 기계적인 자극을 지속적으로 받아서, 작은 범위에 걸쳐 생긴 각질이 증식해 피부 내에 쐐기꼴로 박혀 있는 것. 한자어로는 '계안창(鷄眼瘡)', 일본어로는 '魚の目'[1], 영어로는 'corn', 'callus(굳은살)'라고 부른다. 단어에서 대충 생김새를 유추할 수 있을 것이다. 특징 주로 손바닥, 손가락, 발바닥, 발가락 등 자주 사용하는 피부에 생긴다. 그중에서도 발바닥과 발가락이 제일 많은 편이다. 부드러운 연성 티눈과 딱딱한 경성 티눈이 존재하며, 흔히 보이는 것은 경성 티눈으로 경성 티눈은 굳은살과 비슷하다. 다만 굳은살과 비교하여 크기가 작고, 자극에 민감해서 만지면 아픈 경우가 절대다수다.[2] 이렇게 아픈 이유는 티눈의 중심핵[3]은 뾰족한 모양인 데다가 이게 표피를 뚫고 진피까..
사마귀 인유두종 바이러스의 감염으로 인한 피부 질환의 일종. 병변이 나타나는 위치에 따라 손발톱 주위에 생기는 심상성 사마귀, 손이나 발바닥에 생기는 사마귀, 얼굴 부위에 발생하는 편평 사마귀, 성기나 항문 주위에 생기는 성기 사마귀[1] 등으로 나뉜다. 발병된 신체 부위에 따라 원인이 되는 HPV의 세부 종류는 조금씩 다르다고 한다. HPV는 자궁경부암의 원인이기도 한데, 자궁경부암의 경우 HPV 16, 18, 31, 33번, 심상성 사마귀는 2, 4, 27번, 그리고 발바닥에 생기는 족저 사마귀는 1번이 원인이라고 한다. 특히 손이나 발에 생기는 사마귀의 경우 흔히들 티눈과 혼동하는 경우가 많은데, 티눈과 사마귀는 전혀 다른 질병이다. 티눈은 손이나 발에 가해지는 지속적인 압력으로 인해 각질이 증식해..
설사 대변 중량이 하루 200g 이상인 경우 혹은 대변이 비정상적으로 묽거나 배변 횟수가 많은 경우[1]를 설사라고 정의한다. 쉽게 말하면 묽은 대변.[2] 복통과 함께 항문이 찢어지거나 직장까지 내려온 위산으로 인해 엄청나게 쓰라리고 아프다. 복통도 심한데다가 시도때도 없이 변의가 와 일상생활에 큰 지장이 온다. 한 마디로 복통의 최종보스급 단계다. 항문으로 토하는 것이라고 보면 된다. 똥 중량이 하루 200g을 넘더라도 정상적인 똥의 형태라면 많이 먹어서 그럴 확률이 높다. 이는 설사가 아니다. 급성 설사(2주 이내)와 만성 설사(4주 이상)로 구분할 수 있다. 의료 관계자의 말에 따르면 가끔씩 일어나는 설사는 장을 깨끗하게 청소해준다고 한다. 실제로 설사는 구토, 기침과 함께 병에 걸렸을 때 몸에 ..
허리디스크 추간판 탈출증(椎間板脫出症; Herniated intervertebral disc)은 탈장의 일종으로 추간판의 일부가 피막을 찢고 탈출한 상태로 흔히 '디스크'라고 한다. 추간판을 디스크라고 부르기에[2] 이 병이 난 부위의 이름을 붙여 만약 허리에 났다면 '허리 디스크', 목에 났다면 '목 디스크'라고 부른다.[3] 근육, 장기, 골격, 혈액의 중력으로 받는 인체의 무게는 상당한데[4], 이를 받쳐주고 쿠셔닝해주는 역할을 하는 기관이 없다면 인체는 제대로 된 운동은커녕 이족보행조차 할 수 없게 된다. 허리 사이의 추간판뿐만이 아니라 인체의 각 관절 또한 체중의 쿠셔닝 역할을 하게 되는데, 그 중에서도 가장 많은 역할을 차지하고 있는 부분이 추간판이다. 만화나 영화의 이족보행병기가 현재 실현 ..
다한증 일정 신체 부위에 과도하게 땀 분비가 일어나는 것을 말하며 부위에 따라서 부분적 다한증 혹은 전신적 다한증으로 분류된다. 부분적 다한증은 안면, 손, 발, 겨드랑이, 얼굴, 오금, 가슴, 다리 관절, 팔 환부, 엉덩이, 등, 목, 머리, 코끝 등 어느 신체 부위에 나타난다. 전신성 다한증은 말 그대로 전신에서 땀이 줄줄 흘러내린다. 부분성보다 훨씬 괴롭고 힘들다. 이 사람들은 손/발/겨드랑이/얼굴/머리 등에 부분적으로 땀이 더 많이 나면서 전신에도 땀이 같이 나는 거라 부분적 다한증 환자와는 급이 다르다. 그리고 전신성은 100% 완치할 방법이 없다. 수술도 전신에서 땀이 나는 경우는 소용없다고 한다. 바르는 약물, 수술, 이온영동법 모두 완치불가. 전신에서 땀이 줄줄 흐르는 상황에서 부분 다한증..
개요 부비동염(副鼻洞炎, 코곁굴염) 또는 축농증(蓄膿症)은 코 안쪽인 비강에 화농성염증이 일어나 농증이 저류하는 질병이다. 종류 부비동이란 코와 코 주위 머리 뼈에 비어 있는 좌우 8개의 공간을 의미한다. 이 공간들은 콧속과 작은 구멍을 통해 연결이 되어 있어 공기환기 및 콧속 분비물의 배출이 이루어지게 되어 있다. 하지만 이 구멍이 염증에 의해 부종(edema)이 생기고 그로 인해 막히게 되면서 환기와 분비물 배출이 잘 이뤄지지 못하고, 이로 인해 부비동에 염증이 발생하여 농증 분비물이 고이면서 동시에 배출이 되지 않아 염증이 점점 심해지게 된다. 질병의 기간이 4주 미만일 경우는 급성 축농증, 3개월 이상 지속될 경우에는 만성 축농증으로 질병을 진단한다. 경우에 따라서는 상악동염이 되는 경우도 있는데..
개요 毛囊蟲. 사람의 얼굴에 붙어사는 기생충. 진드기의 일종이다. 보통 Demodex라 불리는 모낭충은 현재까지 18종이 존재하는 것으로 밝혀졌는데 인간의 몸에서 서식하는 것은 두 종으로 1842년 발견된 Demodex folliculorum와 1963년 Demodex brevis가 있다. 전자는 머리카락의 모낭에 살며 후자는 피부 피지선 쪽에 분포한다. 생태 전세계 인구의 약 99.8%가 감염된 상태로, 나머지 0.2%는 신생아들이다. 한마디로 인류 거의 전체가 모낭충의 서식지. 몸길이가 0.3mm에 불과할 정도로 작고 번식력 또한 어마어마하기 때문에 박멸이 상당히 힘들다. 통상적으로 병의 증상이 없으면 굳이 박멸하려 애쓸 필요는 없다. 현대인들에게 모낭충의 이미지는 굉장히 불결하며 악랄하고 완전 사멸..
켈로이드 제거 수술을 하다보니 이런저런 켈로이드를 가진 환자들을 많이 만나게 됩니다. 모두들 가지고 있는 켈로이드를 잘 없애달라고 하거나 작아지게 해달라 하지만 몇몇은 켈로이드 때문에 원하는 수술을 하지 못한다고 호소하는 경우를 봅니다. 정말 눈이 조금만 커지면 예쁠것 같은 여학생도 있었고 두꺼운 안경알 너머로 구부러저 보이는 얼굴형이 싫어 시력교정수술을 하고 싶어하는 직장인도 있었으며, 여하튼 자신이 가진 켈로이드 때문에 미용에 관련된 작은 시술들 조차 하지 못하는 분들이 많았습니다. 심지어 안과 선배 한 분이 전화를 하여 켈로이드를 가진 환자가 라식을 하러 왔는데 켈로이드 환자에게 라식은 금물인데 해도 될까를 물어온적도 있습니다. 결론 부터 말씀드리면 위의 경우 전부에서 수술이 가능했고 결과도 좋았습..
치아교정 고정식 교정 장치, 가철식 교정 장치, 구외 장치 등을 이용하여 치아의 이동 및 턱뼈의 성장을 조절한다. 교정 장치를 붙이기 전에 고무줄을 끼우기도 하고, 흔히 알려진 교정 장치를 처음부터 모든 치아에 붙이지 않고, 치열이 심하게 어긋난 지역은 나중에 붙이기도 한다.[8] 가끔 잇몸에 '미니 스크류'라는 나사를 박아서 교정 철사에 고리를 거는 방식을 쓰기도 하고, 치아 사이 공간을 확보하기 위해 스프링을 사용하기도 한다. 개인차가 있어 고무줄이 생략되거나 하는 경우도 있다. 그때 상태에 따라 시술 당일 방침이 바뀔수도... 보통 교정 기간 동안 1주일~1달 단위로 검진을 받는데, 그냥 상태를 체크할 수도 있지만 장치를 잇는 철사를 더 굵은 것으로 교체하거나 조여 주기도 한다. 그때 처음의 그 아..
무좀의 예방은 기본적으로 두 가지를 중점적으로 지켜야한다. 첫 번째로 무좀균과의 접촉을 최대한 차단해야 하고, 두 번째로 발이 항상 청결하고 통풍이 잘되는 상태를 유지해야 한다. 집안에서는 맨발로 다니는 것보다 슬리퍼를 신는게 좋다. 이 방법은 집안에 다른 무좀환자가 있을때 특히 효과적이다. 무좀환자가 있는 집은 방바닥이 무좀균으로 오염되어 있는 경우가 많은데 실내 슬리퍼를 신음으로써 무좀균이 자신의 발과 접촉하는걸 막아준다. 슬리퍼는 걸어다닐 때는 항상 신어야 하고 샤워를 할때도 신는 게 좋다. 그냥 내 발이 슬리퍼 이외에 다른 장소에 닿지 않게 하는게 제일 좋다. 그리고 틈틈이 샤워기로 발을 깨끗이 씻어주고 잘 말려주면 금상첨화다. 슬리퍼는 EVA((Ethylene Vinyl Acetate) 재질로 ..
백내장(白內障)은 눈 안쪽이 하얗게 변하는 장애라는 뜻으로, 노화 등으로 수정체가 하얗게 혼탁해지는 현상을 말한다. 50세 이상의 사람들에게 자주 보이며, 상당수의 75세 이상 노인층에게서 발병하는 흔한 질병. 당뇨병 합병증으로 오기도 하고, 자외선에 의해 오기도 하며, 외부의 충격이나 안와골절 등으로 발생하는 외상성 백내장도 있다. 참고로 수정체가 녹게 되면 너무 두꺼워져 안압이 높아지므로 녹내장도 동반하게 되지만 그 수준이면 실명하게 된다. 근래에는 30대와 40대 조로 백내장도 폭증하고 있으며, 10대와 20대의 연소 백내장도 증가하고 있다. 그 외 흡연, 스테로이드[1] 투여 환자, 윌슨병 및 다운 증후군 등이 위험인자로 꼽힌다. 세제 등 화학 물질들을 많이 사용하는 청소업자, 인쇄업자들에게 특히..
탈모 유전성 탈모: 남성의 발현율이 매우 높아 남성형 탈모라고도 부른다. 남성은 정수리의 머리숱이 줄어들고 이마선이 후퇴한다. 일반적으로 눈썹을 기준으로 손가락 4개 넓이보다 이마 부분이 넓을 때 탈모로 본다고 하지만 선천적으로 이마가 넓거나 m자의 헤어라인을 가진 사람도 많기 때문에 무조건 탈모라고 할 순 없다. 여성은 머리 정중앙부터 좌우로 사라지는 유형의 탈모로 나타난다. 비유전성 탈모: 성별에 관계 없이 나타날 수 있다. 스트레스성 탈모: 주로 특정 부위가 동그랗게 빠지는 원형탈모가 많으나, 긴 선을 그리며 빠질 수도 있다. 휴지기 탈모: 모발의 성장 주기가 전반적으로 휴지기로 접어들면서 나타난다. 희귀 탈모: 간혹 두발 전체가 완전히 빠지는 전체탈모증(alopecia totalis)이나 몸 전체..
개요 주로 노년층의 피부에 나타나는 거무스름한 얼룩. 얼굴을 비롯하여 손 등 다양한 부위에 발생한다. 늦으면 60대, 빠르면 40대부터 발생하기 시작한다. 검버섯이라는 용어 자체는 전문 의학적 용어라기보다는 검게 보이는 여러 피부병변을 같이 이르는 말이다. 기미, 주근깨, 지루각화증 등 다양한 피부병변에 의해 나타날 수 있다. 저승꽃이라고도 한다. 상세 검버섯은 일종의 지루성 각화증으로, 30살 이후부터 진행하기 시작한다. 점인 줄 알고 조금씩 발생하다가 노화가 진행되면서 현저하게 그 윤곽을 드러내는 것이 특징이다. 피부에 있는 당과 단백질의 결합으로 발생하며 연령이 증가하게 되면 피부에 있는 당과 단백질이 결합해 갈색 검버섯이 증가한다. 주로 햇빛을 받는 안면, 두부 및 몸통(trunk)에 많이 생기며..
1. 개요 피부의 모공이 막혀서 생기는 피부질환. 모든 중고딩의 공공의 적 탈모와 함께 인류를 괴롭혀온 불치병[1]이며, 현재진행형이다. 영어로 acne[2] 또는 pimple, zit[3]이라 한다. '심상성 좌창(尋常性痤瘡)'이라고 하는데, 이는 acne vulgaris의 번역어이다. '심상성'은 심상치 않다에도 쓰이는 '보통의', '흔한'이라는 뜻이고 '좌창'은 '여드름'의 한자어식 표현일 뿐인데 굉장히 낯설게 들릴뿐더러 뭔가 심각한 질병에 걸린 듯한 느낌을 받을 수 있다. 성인 여드름은 가장 대중적인 피부질환이라 피부에 난 질환들을 가리키는 말인 '피부 트러블' 혹은 '뾰루지'라고 하면 이 성인 여드름을 칭하는 경우가 많다. 물론 모낭염이나 피지낭종 같은 다른 피부 질환들을 포함하여서도 쓰이고, ..
개요 눈꺼풀에 생기는 화농성 염증의 통칭이다. 눈꺼풀에는 여러 종류의 분비샘이 있는데 이 분비샘에 발생한 급성 염증을 다래끼라고 한다. 심한 경우 고름이 잡히기도 한다. 안과에 내원하는 환자들의 대부분은 이렇게 고름샘이 잡혀있는 상태로 온다. 눈꺼풀과 그 주위가 붓는 것은 물론이고 눈 전체가 심하게 붓기도 한다. 정말로 극심한 경우 얼굴 전체가 부어 오르기도 한다. 상세 손으로 눈을 자주 비비거나 컨택트 렌즈를 장시간 착용할 때, 또한 진한 눈화장을 오래 유지할 때 잘 발생한다. 이 때문에 여성에게 더 자주 발생하는 질환이다. 썬크림 제품 사용 후에도 생길 수 있으니 클렌징을 꼼꼼히 해야 한다. 면역과도 상관이 있는데, 피로할 경우 신체 면역이 떨어지므로 쉽게 발생한다. 음식과는 큰 상관은 없다. 드물게..
1. 정의 각질 형성 세포와 아교질 섬유의 증식으로 생긴 섬유상피 양성 종양이다. 그 크기는 1밀리미터에서 수 센티미터까지 다양하며 말랑말랑한 폴립 모양이다. 눈꺼풀, 목, 겨드랑이에 잘 생긴다. 양성의 종양으로 미용적인 문제뿐이다. 주변에 여러 개가 같이 생길 수 있지만 감염에 의한 것은 아니며 다른 사람에게 옮기지 않는다. 2. 특징 대부분 생기는 원인이 불명이나 당뇨병이나 임신과 관계가 있다고 하며, 비만이 있는 경우에도 생길 수 있다. 인슐린에 대한 내성으로 혈관 내 혈당의 농도가 증가할 경우 혈관벽을 공격, 변형시키는 것이 하나의 원인으로 주목된다. 가장 최근의 연구에 의하면, 노화와 관련이 깊은 것으로 여겨진다. 피부의 외형을 유지하는 탄력 섬유가 노화나 외부 충격에 의해 손상되는 경우 그 자..
치질치료는 보존적 치료(비수술)와 수술적 치료로 나뉜다. 치핵, 치열은 가벼운 증상이면 보존적 치료로 끝낼 수 있지만 치루는 무조건 수술이다. 보존적 치료는 일반의약품 그러니까 처방전없이 살 수 있는 약으로 치료하거나 의사로부터 처방을 받아 전문의약품으로 치료한다. 대부분의 약이 그렇지만 증상 완화 내지 증상의 악화를 저지함에 초점이 맞춰져있다. 전문의약품의 경우 효과가 더 강력하긴 하다. 크게 플라보노이드 계열과 통증 완화 계열이 있다. 플라보노이드 계열은 혈관 보강에 초점을 맞춘 약물[24]로 모든 단계의 치핵에 사용해'볼' 수 있다. 대표적으로는 베니톨정이 있다. 장기간 복용해도 크게 문제는 없다고 하니 치질 예방 목적으로도 복용이 가능하다.[25] 약사의 복약지도를 받고서 시도하길 바란다. 통증 ..
왁싱 샵 칼질, 집게로 뽑기도 해주지만 대부분 왁스를 발라 떼어낸다. 할거면 '항문 왁싱'이라고 예약한다. 가격은 남성 기준으로 3만~5만원, 엉덩이 왁싱[3]까지 같이 하면 5만~8만원 정도이다. 엎드린 다음 살짝 다리를 벌려서 받다가 안쪽의 털들을 제거할 때 잠깐 고양이 자세로 받는 것이 정석이나, 처음부터 끝까지 고양이 자세로 받는 경우도 있고 고객들이 부끄러워한다는 이유로 누워서 무릎을 붙인 다리를 가슴쪽으로 붙인 자세로 하는 경우도 있다. 이 경우 고양이 자세보다는 부끄러움이 덜하긴 하나 자세가 불편해 힘이 든다. 고통의 경우 모슬린 천으로 쫙 떼는 것보다는 일반 왁싱으로는 뽑히지 않는 털들을 족집게로 하나씩 뽑는 게 훨씬 아프다. 큰 바늘로 항문쪽 피부를 쿡쿡 찌르는 느낌인데 예민한 피부다 보..
마이클 잭슨은 전 세계에서 사랑받는 아티스트로서 그의 음악과 예술적 업적으로 유명합니다. 그러나 그의 명언들은 그의 작품보다는 덜 주목받았습니다. "사람들은 당신이 무엇을 할 수 있는지를 알기를 원하지만, 그들은 당신이 그들을 어떻게 만들어주는지를 기억합니다." (People will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.) "나는 세상을 변화시킬 수 있다고 믿습니다. 그것은 나부터 시작되기 때문입니다." (I believe I can create, somehow, something to change the world. I want to do it th..
닐 암스트롱은 1969년 아폴로 11호 미션에서 달에 처음 착륙한 미국의 우주 비행사입니다. 그의 명언은 다음과 같습니다: "한 걸음만 더, 작은 걸음이었지만, 인류에게 거대한 도약이었습니다." (That's one small step for [a] man, one giant leap for mankind.) "우주 탐사는 인류의 본성에 대한 탐구입니다." (Exploration is really the essence of the human spirit.) "성공은 준비와 기회가 만나는 것입니다." (Success is a result of preparation meeting opportunity.) "가장 큰 위험은 아무 위험이 없는 것입니다." (The greatest danger in life is..
나폴레옹 보나파르트는 프랑스의 장군이자 황제로서 역사적 인물로 유명합니다. 그의 명언들은 전략, 지도력, 군사적 지혜 등에 대한 통찰력을 보여줍니다. 다음은 나폴레옹 보나파르트의 10가지 명언입니다: "불가능은 미래의 가능성을 예측하지 못한 것일 뿐이다." (Impossible is a word to be found only in the dictionary of fools.) "승리자들은 단지 패배자들보다 한 가지 더 많이 실패한 것뿐이다." (Victory belongs to the most persevering.) "훌륭한 장군은 한 번의 실수로 모든 것을 잃지 않습니다." (A good general not only sees the way to victory; he also knows when vi..
마하트마 간디는 인도 독립 운동의 지도자로서 높은 도덕적 가치와 비폭력주의 철학으로 유명합니다. 다음은 마하트마 간디의 10가지 명언입니다: "비폭력은 가장 높은 형태의 인간 민주주의입니다." "당신이 보고 싶은 변화가 되어라." "사람을 믿고 사람을 사랑하라. 그러면 세계는 더 나은 곳이 될 것이다." "약한 사람을 돕는 것은 그가 약한 것이 아니라, 그것이 당신의 힘을 보여주기 때문이다." "불행은 성장의 기회이다. 우리가 이를 통해 무엇을 배우는지가 중요하다." "무력은 약한 인간의 특징이다. 강한 인간은 영감과 용기를 가진다." "진실은 생명보다 중요하다. 그것을 위해 희생할 수 있는 사람은 진정한 영웅이다." "안식을 취하면 사람들은 그들의 목표를 이루기 위해 더 큰 힘을 가질 수 있다." "분..
마리 캐리는 방사능의 발견과 방사능을 이용한 연구로 두 번의 노벨 상을 수상한 과학자입니다. 그녀는 명언일부 말씀을 아래에 제시해 드립니다: "우리가 몰랐던 것을 알게 되었을 때 가장 기쁨을 느낍니다." "공부는 절대로 멈춰선 안 됩니다. 지식은 계속해서 발전해야 합니다." "성공은 열정, 열심히 일하고, 끊임없이 배우는 것으로 이루어집니다." "난관과 실패는 성공의 초석입니다." "과학은 우리가 믿는 것이 아니라, 우리가 확인할 수 있는 것입니다." "전문성을 가진 여성은 세상을 변화시킬 수 있습니다." "저는 그저 일반적인 호기심과 갈망을 가진 평범한 사람입니다." "우리는 알지 못하는 것에 대해 두려워하지 말고, 탐구하고 발견하도록 노력해야 합니다." "과학은 귀중한 도구입니다. 우리는 그것을 평화..
윌리엄 셰익스피어는 영국의 극작가로서 세계적으로 유명합니다. 그의 작품은 많은 인용구와 명언으로 가득 차 있습니다. 다음은 윌리엄 셰익스피어의 10가지 명언입니다: "우리는 꿈을 꿀 것이다. 그리고 꿈을 실현시키기 위해 노력할 것이다." (We will all laugh at gilded butterflies.) "인간은 자신의 운명의 주인이다." (It is not in the stars to hold our destiny but in ourselves.) "우리는 모두 연기배우일 뿐이다. 세상 무대에서 한 번 나온다면 사라질 것이다." (All the world's a stage, and all the men and women merely players.) "시간은 흐른다. 하지만 사랑은 영원하다."..
알베르트 아인슈타인은 물리학적인 업적뿐만 아니라 그의 명언들로도 유명합니다. 알베르트 아인슈타인의 10가지 명언입니다:"창의성은 지식에 비해 중요하다." (Creativity is more important than knowledge.)"인내심은 모든 것을 이기는 능력을 갖춘 비밀의 가장 중요한 요소다." (Patience is the most important factor in overcoming difficulties.)"현실은 상대적이다. 물리적인 사건은 더 많은 현실을 가지고 있지만, 정신적인 사건도 물리적인 것과 마찬가지로 현실이다." (Reality is merely an illusion, albeit a very persistent one.)"진정으로 중요한 것은 눈에 보이지 않는다." (T..
1.도전한다. -언제 : 지금 -어디서 : 가장 사람이많은곳 확률이높은곳 -무엇을 : 제일 잘하는것 -어떻게 : 선한 마음으로 마음을 다해서 -왜 : 경제적 자유를 위해 2.실패한다. -실패 분석 : -실패 개선안 도출 -실패 개선안 적용 3.반복한다 -1번,2번 항목을 반복한다. -개속반복한다. -성공한다. 호피 인디언의 기우제 기우제 성공률 100%의 비결은 다름 아닌 오랜 기다림과 간절함이었다. 모든일상을 최고 중요한일로 가득 채우세요. 경제적자유를 위한일에 몰입하세요. 나머지는 다 내려놓으세요. 당신의 성공을 기원합니다.
아이작 뉴턴은 물리학과 수학 분야에서의 업적으로 유명합니다. 그의 몇 가지 유명한 말씀을 아래에 제시해 드리겠습니다: "저 해가 바로 물러나리라고 확신할 때까지는 당신의 사고는 바로잡을 수 없습니다." (I can calculate the motion of heavenly bodies, but not the madness of people.) "나는 더 큰 것을 보기 위해 어깨 위에 올라섰다." (If I have seen further, it is by standing on the shoulders of giants.) "모든 힘은 상반되는 반작용을 가진다." (To every action, there is always an equal and opposite reaction.) "성공은 항상 노력과 헌..
셴타이 선사(Shen-t'ai)는 중국 불교의 선(禪) 스님으로, 중요한 선자 중 한 명입니다. 셴타이 선사의 명언 중 일부를 소개해 드리겠습니다: "바로 지금, 여기에서 깨달음을 얻으십시오. 미래와 과거에 매몰되지 마십시오." "마음이 흐릿하고 혼란스러울 때에도 조용히 앉아서 명상하십시오." "모든 존재는 변화하고 흐름 속에 있습니다. 이를 받아들이고 유연하게 대처하십시오." "모든 것은 상대적이고 비교적입니다. 이해와 관용으로 세상을 바라보십시오." "생각을 놓고 순수한 경험에 집중하십시오. 거기에서 진리를 발견할 수 있습니다." "인생은 일련의 순간들로 이루어져 있습니다. 현재 순간을 귀중히 여기십시오." "모든 존재는 상호 의존적입니다. 우리는 모든 생명체와 조화롭게 살아가야 합니다." "자비와 ..
르반텐드라(Reb Anderson)는 현대 불교에서 활동하는 미국의 선(禪) 스님입니다. 다음은 르반텐드라 스님의 몇 가지 명언을 소개해 드리겠습니다: "마음의 문은 항상 열려 있습니다. 우리는 그 문을 열고 현실을 받아들여야 합니다." "불안과 불편함을 받아들이고 그 안에서 성장하는 용기를 가져야 합니다." "지혜는 삶의 경험에서 비롯됩니다. 우리는 모든 순간을 학습의 기회로 삼아야 합니다." "명상은 마음을 차분하게 하고 현재 순간에 집중할 수 있는 도구입니다." "자비와 관용은 우리가 자신과 다른 이들에게 더 나은 세상을 만들 수 있는 열쇠입니다." "삶은 연속적인 변화입니다. 우리는 변화에 유연하게 대처하고 조화롭게 흘러가야 합니다." "우리는 모든 존재와 연결되어 있습니다. 그 인연을 소중히 여..
틱 낫 한스 존님(Thich Nhat Hanh)은 베트남 출신의 도선(道禪) 스님으로, 세계적으로 알려진 명상가이자 작가입니다. 아래는 틱 낫 한스 존님의 일부 명언을 소개해 드리겠습니다: "참된 평화는 내면의 조화와 모든 존재에 대한 자비로부터 시작됩니다." "현재 순간에 집중함으로써 삶을 깨닫고, 그 안에서 진정한 행복을 찾을 수 있습니다." "순간 순간을 마음을 가지고 사는 것은 진정한 명상입니다." "사랑은 이해, 관용, 자비의 결합입니다. 이를 통해 우리는 자신과 타인을 치유할 수 있습니다." "존경과 존중은 모든 존재에 대한 깊은 연결을 형성합니다." "자연 속에서 조용히 있으면 우리는 신비로움과 아름다움을 발견할 수 있습니다." "순간 순간의 호흡을 인식하며, 호흡을 따라 마음을 안정시킵니다..
브라흐마는 힌두교 신화에서 중요한 신으로 간주되는데, 전통에서 전해지는 몇 가지 가치 있는 가르침을 소개해 드리겠습니다: "창조적인 힘을 통해 세상을 형성하고 사랑과 관용으로 그것을 유지하세요." "자비롭고 관용적인 마음으로 모든 존재를 대하십시오." "지혜를 얻기 위해 지속적인 탐구와 공부를 추구하세요." "성찰과 명상을 통해 내면의 조화와 깨달음을 찾으세요." "우리는 모든 존재가 연결되어 있음을 이해하고, 서로를 존중하고 협력하며 지지해야 합니다." "용기와 강인함으로 어려움을 극복하고 성장하세요." "타오를 따르고 우주적인 순서와 균형을 존중하세요." "무한한 힘과 인내심을 갖추어 어려운 시기를 극복하세요." "헌신과 자기 희생을 통해 더 큰 목표를 위해 노력하세요." "자연과 조화롭게 지내고, ..
달라이 라마는 티베트 불교의 정통 선견자이며, 평화와 사랑, 현명한 삶의 지혜에 대한 가르침으로 알려져 있습니다. 다음은 달라이 라마님의 일부 유명한 명언입니다: "사람들을 행복하게 하려면 자신을 행복하게 만들어야 합니다." "사랑과 이해, 그리고 자비로운 행동은 진정한 힘의 원천입니다." "평화는 폭력을 통해 달성되지 않습니다. 평화는 이해와 대화를 통해 이루어집니다." "우리가 바꾸고자 하는 세상을 위해 우리 자신부터 변화하세요." "삶은 변화의 연속입니다. 변화에 유연하게 대응하고 성장하는 것이 중요합니다." "분노와 증오는 피곤하고 해로운 감정입니다. 우리는 자비와 이해를 통해 이를 극복해야 합니다." "삶의 목적은 다른 사람들을 행복하게 하는 것입니다." "자신을 사랑하고 자기 존중을 갖추는 것..
우파리티스타(Upasaka) 불교의 가르침에서 도출된 명언이나 가치에 대해 소개해드립니다. 아래는 불교의 가르침과 관련된 몇 가지 명언입니다: "모든 존재는 연관되어 있으며 상호 의존적입니다." "탐욕과 욕망에서 벗어나면 진정한 행복을 찾을 수 있습니다." "고요함과 명상은 내면의 평화와 깨달음을 이끌어냅니다." "자비로운 행동과 관용은 모든 존재에 대한 존중과 상호작용을 촉진합니다." "삶은 불확실하고 변화무쌍하며, 변화에 대한 유연성을 갖추어야 합니다." "지금과 여기에 집중함으로써 현재 순간을 최대한 살아가십시오." "자아의 해방은 우리의 고통과 염려를 해소하는 열쇠입니다." "사랑과 관용은 모든 존재에게 희망과 치유를 가져다줍니다." "내면의 조화를 찾기 위해 소소한 삶의 일상을 경험하십시오." ..
이용택 목사님는 다음과 같은 명언으로 알려져 있습니다: "사랑으로 사는 삶은 가장 아름다운 삶입니다." "하나님의 사랑은 우리에게 주어진 가장 큰 선물입니다. 그 사랑을 나누며 세상을 변화시킬 수 있습니다." "믿음으로 감동되는 삶은 더 큰 기적을 경험할 수 있습니다." "하나님은 우리를 소중히 여기십니다. 우리는 그 사랑을 받아들이고, 그 사랑을 나누며 살아가야 합니다." "인내와 희망을 가지고 어려움을 이겨낼 수 있습니다. 하나님은 우리와 함께 항상 계시며 우리를 지지해주십니다." "주님과의 관계를 통해 우리는 참된 삶의 의미와 목적을 발견할 수 있습니다." "기도는 우리의 신앙을 강화시키는 힘이며, 우리와 하나님의 소통의 수단입니다." "우리는 하나님의 도움과 인도하심을 믿고, 그의 계획에 따라 삶..
안상호 목사님은기독교 신앙과 가정, 성장 등에 관한 명언을 전하고 있습니다. 다음은 안상호 목사님의 명언입니다: "가정은 하나님의 은총과 사랑을 나누는 공간입니다." "사랑은 말보다는 행동으로 보여져야 합니다." "하나님은 우리의 약점과 결함을 받아들이며, 용서와 회복을 주십니다." "불확실한 세상에서도 믿음은 우리에게 확고한 희망을 주는 기반입니다." "가족은 서로를 이해하고 용서하는 마음으로 함께 성장해야 합니다." "하나님과의 교제는 우리 삶의 가장 큰 축복입니다." "용기있는 기도와 믿음은 우리의 삶을 변화시키는 힘을 가지고 있습니다." "우리는 하나님의 사랑을 경험하며, 그 사랑을 나누어야 합니다." "믿음의 여정은 지속적인 성장과 변화를 요구합니다." "하나님의 말씀은 우리에게 지혜와 인도를 ..
석가모니는 그의 가르침을 통해 많은 명언을 전하였습니다. 석가모니의 명언을 소개해 드리겠습니다: "모든 인간은 고통에서 벗어나기 위한 방법을 찾기 위해 태어납니다." "삶은 불확실하고 변화무쌍하며 불완전합니다. 그러나 이것이 바로 아름다움을 찾는 길입니다." "진실로 보고, 올바르게 생각하며, 정직하게 말하고, 올바르게 행동합시다." "지금과 여기에 집중하십시오. 과거에 사로잡히거나 미래에 대해 걱정하지 마십시오." "원망은 독을 마시고 다른 사람에게 피해를 주는 것과 같습니다. 원망하는 사람이 가장 먼저 손해를 입는 것입니다." "용서는 지혜의 가장 높은 형태입니다. 원망이나 분노를 품는 대신에 용서를 통해 마음을 가라앉히고 해방시킬 수 있습니다." "성취의 진정한 행복은 자기 통제, 자기 변화, 자기..
불교의 기본 원리와 가르침을 반영하며, 인간의 고통과 삶의 목적에 대한 이해, 자비와 관용, 명상 및 마음의 평정, 긍정적인 삶의 태도 등을 다룹니다: 인연의 원리: 모든 존재는 인연을 통해 연결되어 있으며, 이해와 관용으로 모든 존재와 조화롭게 살아야 한다. 인간의 고통 이해: 인생은 고통과 역경으로 가득하다. 고통을 인정하고 그것에 대처하는 방법을 배워야 한다. 사고의 통제: 생각과 감정을 조절하고 통제함으로써 내면의 평화와 평정을 얻을 수 있다. 마음의 정화: 욕망과 불만을 버리고 마음을 정화함으로써 내면의 평화와 행복을 찾을 수 있다. 인도적 행실: 자비와 관용을 지니고 다른 존재들에게 도움을 주는 행동을 실천해야 한다. 세속의 변화와 변덕성: 모든 것은 변화하고 변덕스러우며, 이에 고정되지 않고..
이철영 목사님는 다음과 같은 명언으로 알려져 있습니다: "사랑은 주는 것, 받는 것보다 더 큰 축복입니다." "우리는 이 세상을 통해 하나님의 사랑과 선을 전할 수 있습니다." "힘들 때 하나님께 의지하고 기도하라. 그리고 그에게 모든 것을 맡기라." "우리는 모두 소중하고 귀한 존재입니다. 그리고 하나님은 우리를 믿고 사랑합니다." "마음을 채우는 것은 생각이고, 생각을 이루는 것은 행동입니다." "하나님과의 관계를 중시하고, 인간의 가치와 존엄을 존중하는 삶을 살아가야 합니다." "하나님의 은혜와 사랑은 우리의 삶에 항상 존재합니다. 우리는 그것에 영원히 의지할 수 있습니다." "주님을 믿고 그의 약속을 기다리는 것은 언제나 지혜롭고 소망을 가진 삶입니다." "우리는 사랑을 나누고 관계를 형성함으로써..
이강성 목사님는 다음과 같은 명언으로 알려져 있습니다: "믿음 없는 삶은 절망이고, 믿음 있는 삶은 희망입니다." "하나님은 우리의 약점과 한계를 아십니다. 우리는 그분의 은혜와 힘으로 살아갈 수 있습니다." "기도는 영혼의 숨결이며, 하나님과의 만남입니다." "사랑은 주는 것이 아니라, 주는 자체입니다. 우리는 사랑으로 세상을 변화시킬 수 있습니다." "하나님의 사랑은 조건 없이 우리에게 주어지는 것입니다. 우리는 그 사랑에 힘입어 사람들을 사랑할 수 있습니다." "우리의 목표는 성공이 아니라 하나님의 기쁨입니다. 그것을 위해 삶을 살아가야 합니다." "우리는 작은 믿음으로도 큰 일을 이룰 수 있습니다. 하나님은 작은 믿음을 큰 힘으로 바꿔줍니다." "성령님의 인도하심을 받으며, 용기와 힘으로 세상을 ..
만일 인생을 다시 산다면 이런 생각을 해보셨나요? 인생을 다시 살고 싶다는것은 후회가 남아있거나 현재의 삶보다 낳은 삶을 살고 싶다는 생각 때문일 것입니다. 아쉬움,후회는 과거형입니다. 후회 없는 삶이란 없습니다. 아쉬움,후회를 없애려고 하지마세요... 아래는 더러운 물 [아쉬움,후회]로 가득찬 컵이있습니다. 더러워진 물을 아쉬움,후회를 없애려고 인생을 허비하지 마세요 더좋은 일과 선행으로 자신의 인생을 채워보세요. 더욱더 빠르게 후회가 남지않는 삶으로 돌아갈 수 있을거에요. 당신은 행복해질 자격이있습니다. 저도 작은선행을 이어가고있습니다. 여러분도 제영상을보고 작은 도움이되었으면 좋겠습니다. 감사합니다. https://www.youtube.com/@0070TV
한 도시의 골목길에는 사람들의 쓰레기가 쌓여있습니다. 비가 내리기 시작하면, 천천히 쓰레기들은 빗물과 함께 하천으로 흘러갑니다. 그리고 하천은 그 물의 흐름에 따라 바다로 향하게 됩니다. 하천을 따라 흐르는 쓰레기는 여러 장애물과 만나게 됩니다. 때로는 돌과 부러진 가지, 때로는 거대한 하수도에 막히기도 합니다. 그러나 강한 비와 물의 힘으로, 쓰레기는 이 장애물들을 뛰어넘고 계속해서 바다로 흘러가게 됩니다. 바다로 도달한 쓰레기는 해류에 의해 휘말리고 몰려다니며, 해변에 가까워질 때까지 여러 해안 도시를 지나갑니다. 이동하면서 쓰레기는 파도와 함께 부서지고 조각으로 나누어집니다. 작은 플라스틱 조각들은 물살에 의해 바다의 깊은 곳으로 흩어지게 되고, 물고기와 해양 생물들이 그것을 먹을 수도 있습니다. ..
방사능 피폭으로 백혈병,사망등 혹독한 결과를 낳았다 그렇게 좋으면 먹어서 증명해라~!! 마시가 조쓰무니까?
정구스님은 다음과 같은 가르침을 전파하고 있습니다: 인생의 목표를 명확히 하라: 우리는 삶의 목적과 의미를 찾아야 합니다. 목표를 세우고 그에 따라 노력하면 보다 의미 있는 삶을 살 수 있습니다. 자기애를 버리고 무소유를 실천하라: 욕망과 탐욕으로부터 벗어나고 자기애를 버리면 자유롭고 평화로운 마음을 얻을 수 있습니다. 현재 순간에 집중하라: 과거에 대한 후회나 미래에 대한 걱정에 사로잡히지 말고 현재 순간을 경험하며 살아가세요. 현재에 집중하면 행복과 만족을 더욱 느낄 수 있습니다. 자비로운 마음으로 다른 이들을 도와주라: 자비로운 마음으로 다른 이들에게 관심을 기울이고 도움을 주는 것은 우리의 삶에 큰 의미를 부여할 수 있습니다. 인내심을 기르고 어려움에 대처하라: 어려움과 역경은 우리 인생에서 피할..
베르나르 아르로(Bernard Arnault)는 프랑스의 비즈니스맨으로, 루이 비통(LVMH) 그룹의 최고경영자입니다. 아래는 베르나르 아르로의 명언 10개와 그 뜻입니다: "The key to success is often the ability to adapt." (성공의 열쇠는 종종 적응력에 달려있다.) 성공하기 위해서는 변화에 적응할 수 있는 능력이 중요하다는 것을 말합니다. "I believe that in the end, if you have a very clear vision of what you want to achieve, then you can make it." (내가 믿는 바는 결국 당신이 달성하고자 하는 목표를 명확히 가지고 있다면, 당신은 그것을 이룰 수 있다는 것이다.) 명확한 비..
레리 앨리슨(Larry Ellison)는 오라클(Oracle)의 공동창업자이자 전 CEO로 알려진 기업인입니다. 아래는 레리 앨리슨의 명언 10개와 그 뜻입니다: "I believe people have to follow their dreams—I did." (나는 사람들이 자신의 꿈을 따라야 한다고 믿는다. 내가 그렇게 했기 때문이다.) 사람들은 자신의 꿈을 따라야 하며, 그렇게 하는 것이 중요하다는 것을 말합니다. "The only way to get ahead is to find errors in conventional wisdom." (전진하기 위한 유일한 방법은 전통적인 지혜에서 오류를 찾는 것이다.) 일반적인 상식에서 오류를 찾아야만 성공할 수 있다는 것을 강조합니다. "When you inn..
날씨가 더워지면서 샌들, 슬리퍼 등 발이 노출되는 신발을 찾는 이들이 증가하고 있다. 하지만 시원한 샌들을 신고 싶지만, 심미적인 고민으로 구매를 망설이는 이들이 있다. 대표적인 원인 중 하나가 발톱무좀이다. 발톱무좀이란 곰팡이균인 피부사상균이 손톱이나 발톱에 침투하여 생기는 질환으로 발톱 끝부분과 바깥쪽부터 발톱이 두꺼워지면서 노랗거나 갈색으로 변색되거나 부스러지는 증상을 나타낸다. 특히 요즘처럼 신발이나 양말 속에 땀이 차면 습기 때문에 잘 마르지 않아 세균 번식이 활발해져 더욱 악화되기 쉽다. 뿐만 아니라 이는 전염성이 매우 강해 가족 중 한 명이 걸리면 온 가족에게 옮길 수 있어 주의가 필요하다. 따라서 발톱무좀이 의심되는 증상이 나타난다면 피부과나 병원에서 정확한 진단 후 치료를 받는 게 유리하..
흑석리버파크자이 줍줍 2가구 분양 가격은 3년 전 가격과 같다. 현재 시세로 보면 같은 단지 호가가 최고 13억 8000만원에 달하기 때문에 최소 4억 원까지는 시세 차익을 볼 수 있을 것으로 기대되고 있다. 청약 물량 모두 계약금은 각각 20%로 1억3200만원, 2억원이다. 중도금은 0%다. 잔금 납입은 입주예정일 전까지다. 이번 무순위 청약은 100% 추첨제로 결과는 이달 30일 발표된다. 계약일은 다음 달 7일, 입주 예정일은 9월7일 이내다 청약절차 1STEP 공급금액 및 납부일정 확인 STEP 2 계약금 납입 STEP 3 중도금 납입 STEP 4 잔금 납입 STEP5 취득세 납부 주택 청약에 당첨되고 난 이후에는 크게 5가지의 절차가 진행됩니다. 공급금액 및 납부일정 확인, 계약금 납입, 중도..
현재 해수면 상승은 일부 지역에서 심각한 문제로 인식되고 있습니다. 그러나 어떤 나라가 완전히 사라지는 것은 상대적인 개념이며, 많은 변수에 의해 결정됩니다. 해수면 상승은 일부 저지대 지역에서 특히 위험성을 가지고 있으며, 이러한 지역들은 특히 해수면 상승에 대한 위협을 경험하고 있습니다. 몇몇 주요한 지역 중에서 해수면 상승으로부터의 위험이 높게 평가되는 곳은 다음과 같습니다:말디브 제도: 말디브 제도는 인도양에 위치한 섬국으로, 지형적으로 낮은 지역으로 알려져 있습니다. 말디브 제도의 가장 높은 지점도 해발고도가 2.4m에 불과하여 해수면 상승에 대한 위협이 높습니다.투발루: 태평양에 위치한 투발루는 해수면 상승의 위협이 가장 큰 국가 중 하나입니다. 전체 토지 면적이 작고, 지형이 낮은 투발루는 ..
"Your brand is what other people say about you when you're not in the room." (당신의 브랜드는 당신이 방에 없을 때 다른 사람들이 말하는 것이다.) "If you double the number of experiments you do per year, you're going to double your inventiveness." (매년 실험하는 횟수를 두 배로 늘린다면, 창의력도 두 배로 늘릴 수 있다.) "Your margin is my opportunity." (당신의 마진은 나에게 기회이다.) "A brand for a company is like a reputation for a person. You earn reputation by t..
프로그래밍적 사고는 문제 해결과 프로그래밍 과정에서 사용되는 사고 방식입니다. 프로그래밍적 사고는 복잡한 문제를 단순화하고 분해하여 작은 부분으로 나누는 능력을 갖추는 것을 중점으로 합니다. 이러한 사고 방식은 프로그래밍 언어를 사용하여 프로그램을 개발하는 데 필요한 논리적인 접근 방식을 의미합니다. 프로그래밍적 사고에는 다음과 같은 요소들이 포함될 수 있습니다:문제 이해: 프로그래밍적 사고는 주어진 문제를 완전히 이해하는 것으로 시작합니다. 문제의 목표, 입력과 출력의 형태, 제약 조건 등을 명확히 이해하는 것이 중요합니다.문제 분해: 복잡한 문제를 해결 가능한 작은 부분으로 분해합니다. 큰 문제를 해결하기 위해 작은 하위 문제로 나누는 것은 더 효율적이고 관리하기 쉬운 방법입니다.패턴 인식: 문제를 ..
C# 구조체(Struct)는 값 형식의 데이터를 나타내는 데 사용되는 사용자 정의 형식입니다. 구조체는 클래스와 유사한 멤버를 가질 수 있지만, 클래스와는 다른 동작 및 성질을 가지고 있습니다. 여기에서는 C# 구조체에 대해 더 자세히 알아보겠습니다.구조체 정의: 구조체는 "struct" 키워드를 사용하여 정의됩니다. 일반적으로 구조체는 값 형식 데이터를 표현하고 해당 데이터에 대한 작은 메모리 할당이 필요한 경우에 사용됩니다. 구조체의 정의는 다음과 같은 형식을 가질 수 있습니다:struct 구조체명 { // 멤버 변수 (필드) // 멤버 메서드 // 생성자 등 } 멤버 변수 및 메서드: 구조체는 멤버 변수와 멤버 메서드를 가질 수 있습니다. 멤버 변수는 구조체 내에 데이터를 저장하는 데 사용되며, 멤..
C# 9.0부터 도입된 레코드(Record)는 불변(immutable) 데이터를 표현하기 위한 간편한 구조입니다. 레코드는 클래스와 유사하지만 몇 가지 차이점이 있습니다. 레코드는 클래스와 달리 기본적으로 불변입니다. 즉, 한 번 생성된 후에는 내부 상태를 변경할 수 없습니다. 이를 통해 레코드의 값을 보장하고 데이터의 일관성과 안정성을 유지할 수 있습니다. 레코드를 정의하기 위해서는 record 키워드를 사용합니다. 예를 들어, 다음은 Person이라는 레코드를 정의하는 예입니다: record Person { public string FirstName { get; init; } public string LastName { get; init; } } 위의 예제에서 Person은 두 개의 속성(FirstN..
C#에서 1차원 배열을 선언하고 사용하는 방법 배열 선언:예를 들어, 정수형 배열을 선언하고 크기가 5인 경우: csharpCopy code int[] numbers = new int[5]; csharpCopy code 데이터_타입[] 배열_이름 = new 데이터_타입[크기]; 배열 요소에 접근: 배열은 0부터 시작하는 인덱스를 사용하여 요소에 접근합니다. 인덱스는 대괄호([]) 안에 위치시킵니다.예를 들어, 첫 번째 요소에 10을 할당하고자 하는 경우: csharpCopy code numbers[0] = 10; csharpCopy code 배열_이름[인덱스] = 값; 배열 초기화: 배열을 선언하면 모든 요소는 해당 데이터 타입의 기본값으로 초기화됩니다. 예를 들어, 정수형 배열은 0으로 초기화됩니다. ..
C#에서 switch-case 문은 여러 가지 조건을 기반으로 실행 흐름을 제어하는 데 사용되는 구문입니다. switch 문은 특정 변수 또는 식의 값을 평가하고, 해당 값과 일치하는 경우에 특정 코드 블록을 실행합니다. 일반적으로 정수, 문자열 또는 열거형과 같은 비교 가능한 유형을 사용하여 switch-case 문을 작성합니다. 다음은 C#에서 switch-case 문을 사용하는 기본적인 문법 예제입니다. switch (expression) { case value1: // value1과 일치하는 경우 실행될 코드 break; case value2: // value2와 일치하는 경우 실행될 코드 break; case value3: // value3과 일치하는 경우 실행될 코드 break; // 추가적인..
C#에서 열거형(enum)은 연관된 상수 집합을 정의하기 위해 사용되는 데이터 형식입니다. 열거형은 일련의 이름화된 상수를 정의하고, 이러한 상수 값을 변수로 사용할 수 있도록 해줍니다. 열거형은 코드를 더 읽기 쉽고 유지보수하기 쉽게 만들어주며, 특정 값 집합에 대한 유형 안전성을 제공합니다. 다음은 열거형(enum)을 정의하는 기본적인 문법입니다. enum EnumName { Value1, Value2, Value3, // 추가적인 열거 상수를 나열할 수 있습니다. } 위의 코드에서 EnumName은 열거형의 이름을 나타내며, Value1, Value2, Value3은 해당 열거형의 상수입니다. 각 상수는 식별자로 사용되며, 기본적으로 정수 값을 가집니다. 첫 번째 상수는 0부터 시작하여 1씩 증가하..
CultureInfo는 C#에서 특정 문화에 대한 정보를 제공하는 클래스입니다. 이 클래스를 사용하면 특정 문화와 관련된 언어, 날짜 및 시간 형식, 숫자 형식 등에 대한 정보를 얻을 수 있습니다. 한국 문화를 나타내는 CultureInfo를 설정하려면 문화 식별자를 사용하여 CultureInfo 클래스의 인스턴스를 생성하고, 애플리케이션의 현재 문화로 설정하면 됩니다. 아래는 예제 코드입니다. using System; using System.Globalization; class Program { static void Main() { // Create an instance of the Korean culture CultureInfo koreanCulture = new CultureInfo("ko-KR")..
C#에서 Dictionary는 키-값 쌍을 저장하는 데이터 구조입니다. 각 키는 고유해야 하며, 키를 사용하여 값을 검색하고 수정할 수 있습니다. 아래는 C#에서 Dictionary를 사용하는 기본적인 방법입니다. 먼저, Dictionary를 사용하기 위해 System.Collections.Generic 네임스페이스를 추가해야 합니다. csharpCopy code using System.Collections.Generic; 다음은 Dictionary를 선언하고 사용하는 예시입니다: csharpCopy code Dictionary ages = new Dictionary(); 위의 예시에서는 키로 문자열(string)을, 값으로 정수(int)를 사용하도록 선언하였습니다. 이제 Dictionary에 값을 추가..
C#에서 List 클래스를 사용하는 예제 using System; using System.Collections.Generic; class Program { static void Main() { // 정수형 리스트 생성 List numbers = new List(); // 리스트에 요소 추가 numbers.Add(10); numbers.Add(20); numbers.Add(30); numbers.Add(40); numbers.Add(50); // 인덱스를 사용하여 요소에 접근 Console.WriteLine("첫 번째 요소: " + numbers[0]); Console.WriteLine("세 번째 요소: " + numbers[2]); // 요소 수정 numbers[1] = 25; Console.WriteL..
워런은 세계적으로 유명한 투자가로 알려져 있었습니다. 그는 부, 권력, 명성을 손에 넣었지만 그 이후에도 만족감을 느끼지 못했습니다. 돈과 성공은 그에게 일종의 공허함을 안겨주었습니다. 그리고 어느 날, 그는 자신의 모든 것을 내려놓고 주변을 둘러보았습니다. 아래로 내려다보니, 삶의 고난과 어려움을 겪는 사람들의 모습이 그를 깊이 감동시켰습니다. 그들의 투쟁과 노력, 그리고 가족과 사회로부터 받는 사랑과 지지가 워런을 더욱 빛나게 비추었습니다. 그 때, 그는 큰 깨달음을 얻었습니다. 부와 성공은 자신만을 위한 것이 아니라, 다른 이들을 돕고 사회에 기여하는 수단이 되어야 한다는 것을 깨달았던 것입니다. 워런은 이후로 자신의 부와 권력을 선한 목적으로 사용하기로 결심했습니다. 그는 자선 사업에 투자하고, ..
알파 세대는 일반적으로 2010년대와 2020년대 중반에 출생한 사람들을 가리키는 용어입니다. 이 세대는 디지털 기술과 인터넷이 널리 보급되어 자란 세대로, 기술에 대한 능숙함과 온라인 커뮤니케이션에 익숙합니다. 알파 세대로서 적응하고 성공적으로 살아남기 위해 다음과 같은 몇 가지 지침입니다. 디지털 기술 활용: 알파 세대는 디지털 네이티브로서 디지털 기술과 도구를 적극적으로 활용할 수 있어야 합니다. 다양한 디지털 플랫폼과 앱을 익히고, 온라인 리서치, 커뮤니케이션, 작업 관리, 문제 해결 등에 활용해야 합니다. 이를 통해 효율성과 생산성을 높일 수 있습니다. 정보 습득과 평가 능력: 인터넷 시대에는 방대한 양의 정보가 쉽게 접근 가능합니다. 알파 세대는 정확하고 신뢰할 수 있는 정보를 구별하고 평가하..
품질관리 문제 해결에도 다양한 기법이 활용됩니다. 아래에는 몇 가지 품질관리 문제 해결 기법입니다. PDCA 사이클: PDCA(Plan-Do-Check-Act) 사이클은 문제 해결과 지속적인 개선을 위한 기본적인 프로세스입니다. 먼저 문제를 분석하고 해결할 계획(Plan)을 수립한 후, 계획을 실행(Do)하고 결과를 확인(Check)합니다. 그리고 결과를 평가하여 개선(Act) 방안을 도출하고 다시 PDCA 사이클을 반복합니다. 통계적 기법: 통계적 기법은 데이터 분석을 통해 문제를 해결하는 데 사용됩니다. 예를 들어 품질 이상의 원인을 찾기 위해 통계적 분석을 수행하거나, 공정의 품질 변동성을 모니터링하기 위해 통계적 관리도구를 사용할 수 있습니다. 5W1H 분석: 5W1H(Who-What-When-W..
법륜 스님은 현대의 사려 깊은 스님 중 한 명으로, 많은 가르침과 명언을 전하고 있습니다. 다음은 법륜 스님이 전하는 가르침10가지 입니다. "지금 이 순간을 살아라." - 법륜 스님은 현재에 집중하고 현재의 순간을 살아가는 것의 중요성을 강조합니다. 과거에 대해 후회하거나 미래에 대해 과도한 걱정을 하는 대신에, 현재의 순간을 충실히 살면서 행복을 찾을 수 있다고 말합니다."인생은 변화의 연속이다." - 법륜 스님은 변화가 인생의 자연스러운 일부라고 말합니다. 인생은 항상 변화하고 변화에 적응하며 성장해야 한다고 강조합니다."인내는 지혜의 첫걸음이다." - 법륜 스님은 인내심의 중요성을 강조합니다. 어려움이나 역경에 직면했을 때 인내심을 가지고 차분하게 대처하는 것이 중요하다고 말합니다."자비와 관용으..
C#에서 10가지 다양한 논리적인 코드 입니다. 논리 NOT 연산자: csharp Copy code bool condition = false; bool result = !condition; 논리 AND 연산자: csharp Copy code bool condition1 = true; bool condition2 = false; bool result = condition1 && condition2; 논리 OR 연산자: csharp Copy code bool condition1 = true; bool condition2 = false; bool result = condition1 || condition2; 논리 XOR 연산자: csharp Copy code bool condition1 = true; bool..
C#에서 PLC(프로그래밍 가능한 논리 제어기)로부터 데이터를 받는 방법은 해당 PLC의 통신 프로토콜에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 PLC와의 통신은 이더넷, RS-485 또는 RS-232와 같은 표준 통신 프로토콜을 사용합니다. 이더넷 통신: PLC와의 이더넷 통신을 위해서는 Socket 클래스나 TcpClient 클래스를 사용하여 TCP/IP 소켓 연결을 설정해야 합니다. PLC의 IP 주소와 포트 번호를 지정하여 통신을 수행할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다: csharp Copy code using System.Net.Sockets; // PLC와의 이더넷 통신 TcpClient client = new TcpClient(); client.Connect("PLC_IP_Address..