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주변에서 편도선이 자주 붓는 사람들을 볼 수 있는데요, 지긋지긋한 습관성 편도염에서 벗어나려면 튼튼한 폐를 만들어야 합니다. 그래서 오늘은 편도선 붓는 이유와 해결방법에 대해서 알아보고자 합니다. 편도염..
오늘은 개똥쑥효능과 부작용, 먹는 방법에 대해서 이야기를 해보겠습니다. 개똥쑥, 개똥처럼 흔히 볼 수 있다는 뜻을 가지고 있어서 이름이 개똥쑥인데요, 이름과는 다르게 특별한 개똥쑥효능이 많은 관심을 끌고..
오늘은 정력에좋은약초, 삼지구엽초효능에 대해서 간략하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 삼지구엽초라는 것은? 원기회복에 좋은 식물로서 말린 것은 음양곽이라고 불리면서 남자들의 정력에 좋다고 합니다..
오늘의 포스팅 "봉삼효능 오용하면 독성감염 유발" 오늘은 봉삼효능에 관한 간단한 이야기를 해보려고 합니다. 봉삼을 잘못 복용해서 독성 간염이 발생하는 사례가 나타나고 있어서 무분별한 복용은 자제해야 합니..
오늘의 포스팅 주제는 바로 "질경이효능"입니다. 신비한 약초라고 불리우는 질경이효능에는 무엇이 있을지 알아보도록 하겠습니다. 질경이에 함유된 플라타긴은 호흡중추신경에 작용하여 호흡기의 운동을 깊게 하..
오늘 포스팅의 주제는 바로 <개다래효능 그리고 개다래부작용>입니다. 아무리 몸에 좋은 것이라도 확실하게 알고 먹는 것이 좋겠죠? 개다래나무는 우리나라 각처의 깊은 산 숲 밑에 자라는 낙옆성 덩굴나무를 말합..
오늘의 포스팅 주제는 바로 "포만감 높은 음식"입니다. 최근 개그콘서트 헬스보이 김수영이 168kg에서 112.35kg으로 감량해 화제인데요, 그것과 관련해서 포만감 높은 음식이 인터넷에서 관심이라고 합니다. 대표..
오늘의 포스팅 주제는 바로 "달맞이꽃효능"인데요 그 중에서도 여성들의 생리불순에 도움이 되는지 알아보겠습니다. 제가 아는 지인중에 한 분이 생리불순이 너무 심해서 힘들어하는 분이 있습니다. 그래서 생리불..
최근 각종 커뮤니티에 "SLR여시소모임(하이드라사태)"라는 것이 이슈입니다. 보통 SLR을 스르륵이라고 하는데요, 커뮤니티 사이트에 소모임이 있었습니다. 주소는 : http://www.slrclub.com/ecptest 입니다. 지금..
오늘은 "장염에 좋은 과일"에 대해서 알아보겠습니다. 장염에 잘 걸리는 위험한 계절인 12~2월은 지났지만 안심할 수 없겠죠. 저도 지난달에 장염에 걸려서 4일정도 고생했던 것을 생각하면 정말 힘들었습니다. 그..
오늘은 여러분의 건강 "간수치 높을때 증상 그리고 이유"에 대해서 알아보겠습니다. 여러분의 건강을 마라톤에 비유하자면 하프코스를 지나서 체력이 급격히 고갈되는 시기가 바로 40대 정도 됩니다. 마라톤이 하..
오늘은 해몽, "어금니가 빠지는 꿈"에 대해서 이야기를 해보겠습니다. 왜냐구요? 요즘 자꾸 이런저런 꿈을 꾸게 되어서 그런지 해몽이 궁금해졌구요, 오래전에 어금니가 빠지는 꿈을 꾼 적이 있는데 무슨 뜻이 있..
오늘 제 블로그에서 소개해드릴 것은 바로 "40대가 좋아하는 노래"입니다. 얼마전 무한도전 토토가에서 90년대 노래로 열풍을 일으켜서 재미있게 봤습니다. 저도 몇 년 지나지 않으면 곧 40대가 되는 만큼 현재 40..
오늘은 바로 이 주제 - "배꼽에 때 제거"에 대해서 알아볼텐데요, 예로부터 혹은 주변 사람들로부터 "배꼽의 때를 제거하면 몸에 좋지 않기 때문에 건드리지 말아야 한다"라는 말을 들어본 적 없나요? 저는 오래전..
여러분의 손발이붓는이유는 무엇일까요? 최근 제 지인중에 한 명이 몇 달 전부터 급격하게 체중이 불더니 손발이붓기 시작해서 많은 스트레스를 받고 있습니다. 여성분이신데 평소에 다이어트를 진행해서 체중이..
오늘은 "임파선 멍울"과 그와 관련된 여러가지 정보를 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 최근 20대에서 30대 가임기의 여성분들이 목에 멍울이 만져진다며 병원을 내원하는 경우가 왕왕 있는데요, 이럴 경우 우..
오늘은 여러분들에게 "배에 가스차는 이유"와 함께 배에 가스가 찼을 때 먹어주면 좋은 음식 4가지를 알려드리겠습니다. 배에 가스차는 이유 우리가 웰빙을 외치면서 섭취하게 되는, 건강에 좋은 대부분의 식품 속..
오늘은 "멍 빨리 없애는 법"에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 가끔 주변에 아는 사람들 중에 보면 멍이 유난히 잘 생기는 분들도 계시는데요, 특히 겨울에 곳곳의 얼음에 미끄러져서 타박상을 입는..
날씨도 따뜻해지는데 이제 여름을 위해서 리버스 크런치로 복부운동을 시작해야겠습니다. 올 여름은 리버스 크런치 운동으로 완벽한 왕자복근을 완성해서 해변가에 놀러가고 싶은 마음입니다. 집에서도 쉽게 할 수..
겨울철 가장 흔하게 다칠 수 있는게 바로 화상입니다. 오늘은 그 중에서 1도화상 치료 방법 그리고 증상은 어떤 것이 있는지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 겨울에는 실내에서 지내는 시간도 많고 난방기 사..
이제 겨울도 다 지나가고 체력 기르는 운동 무엇이 있을까요? 여름에 신나게 놀려면 체력을 길러야 할텐데요, 주변에서 손쉽게 체력 기르는 운동이 무엇이 있을지 알아보도록 합시다. 요즘 아파트단지 공원에 대부..
계속 졸린이유, 식곤증 때문이 아니라고? 우리가 아침 8시가 되면 눈이 저절로 떠지고 점심시간이 되면 어김없이 배가 고프는 이유는 무엇일까요? 바로 [생체시계]가 우리 몸에, 인간을 포함한 모든 생명체에 생체..
눈이 뿌옇게 보여요~바로 노년층 입원 질환 1위가 백내장으로 조사되었습니다. 나이가 들면서 눈이 뿌옇게 보이는 이유는 바로 백내장일 경우가 있습니다. 백내장이라는 것은 눈 속의 수정체가 혼탁해지는 것을 말..
오늘은 위염에 안좋은 음식과 좋은 음식이 무엇이 있을지 알아보도록 하겠습니다. 위엠에 걸렸을 때과연 좋은 음식과 피해야할 음식이 무엇이 있을까요? 일단 위염이라는 것은 보통 만성 위염과 급성 위염으로 나..
남자들이 유심히 쳐다보는 여성의 신체부위 5곳중에 하나가 바로 손톱이라고 하는데 손톱 울퉁불퉁? 도대체 왜 그런것일까? 왠지 손톱이 울퉁불퉁하면 마음에 드는 남자앞에서 자신감도 떨어지고. 손톱은 손끝을..
우리는 소변으로도 건강을 체크해 볼 수 있습니다. 오늘은 소변거품증상, 즉 거품뇨 원인과 여러분의 건강상태를 알아보도록 하겠습니다. 저도 가끔 소변을 볼경우 소변거품증상, 즉 거품뇨 현상이 일어나긴 하는..
난시 좋아지는법 무엇이 있을까? 안과 의사들이 눈운동을 권하는 이유가 있습니다. 최근 스마트폰과 직장에서 사용하는 컴퓨터의 지나친 사용으로 인해서 현대인들의 눈 건강에 비상이 걸렸습니다. 직장인과 수험..
목에서 피가나요, 왜 그런 일이 우리 목에서 발생할까요? 보통 목에서 피가나는 것을 각혈이라고 하죠. 여러가지 이유와 원인이 있습니다. 그중에서 폐결핵보다 무서운 "기관지 결핵"에 관해서 알아보는 시간을 갖..
최근에 "노푸"의 영향으로 인해서 샴푸로 머리를 감지 않는 분들에게서 머리에 뾰루지가 나타나는 현상을 쉽게 볼 수 있습니다. 하루에 삼세번의 세안 방법이 피부 관리의 기본인 것은 맞지만 정답일 수는 없습니..
가끔 컴퓨터를 할 때 "한글이 안쳐질때"있으시죠? 저는 윈도우7 32비트를 사용하는데요, 가끔가다 워드작업이나 인터넷 서핑을 할 경우 키보드를 아무리 눌러도 한글이 안쳐질때가 있습니다. 예전에는 한글이 안쳐..
손이저린이유, 손저림은 목디스크가 원인? 치료방법은? 최근들어서 손이저린이유가 궁금해졌습니다. 왜냐하면 근래들어서 자꾸 손이 저리고 해서 불편하더라구요. 제 아시는 분이 병원의사인데 최근에 손저림 때문..
국내 여행을 하려면 우리나라 관광지도 하나쯤 있는게 좋겠죠? 그래서 제 블로그에 우리나라 관광지도 3장을 올려봅니다. 날씨가 풀리면 어디론가 떠나고 싶은데요, 사실 일에 너무 치이다보니 국외여행은 커녕 국..
코를 고는 사람도 힘들고 듣는 사람도 무척 괴로운 코골이, 또한 코를 심하게 골면 수면무호흡증까지 나타납니다. 저도 술을 많이 마시거나 몸이 많이 피곤하다고 느끼면 코를 고는데요 아직까지 심하게 고는 편은..
몇년 전부터 우리나라에 불어닥친 커피, 그런데 저는 커피보다는 홍차가 더 좋더라구요. 혹시 홍차좋아하시는 분 없나요? 커피도 그렇지만 홍차도 기호 음료입니다. 고대 사람들은 차를 약용으로 많이 사용했다고..
설 연휴에 왜 휴대폰 보조금이 없었을까? 보통 이런 연휴에 보조금 대란이 일어나서 뉴스에 나오곤 했는데 이번 설에는 조용했네요. 얼마전에 제 아이폰5의 약정기간을 보니 이제 3번인가...남아서 슬슬 알아보고..
LG가 엄한 곳에서 힘을 빼고 있긴 한데 제발 정신만 좀 차리면 잘할 수 있을 것 같은데 만년 유망주 느낌입니다. 물론 잘하는 분야도 있긴 하지만 가전제품이나 스마트폰에서도 뭔가 2% 부족한 것은 사실인 것 같..
최근 홈택스 사건도 그렇고 정부에서 IT 관련해서 뭔가 제대로 하는 일이 없어보입니다. 그중에서도 어이없는 시스템중에 하나가 바로 "아이핀"입니다. 정부에서 그토록 안전하다고 자랑하는 그것이죠. 정부의 주..
황사도 이제 어느정도 지나간 것 같습니다. 봄이 서서히 오고 있다는 증거겠죠. 봄이면 빼놓을 수 없는 제철음식 과연 무엇이 있을까요? 바로 냉이입니다. 입춘이 지나고 따뜻해지면 돋아나는 봄나물에는 비타민 C..
남자라면 하체근력운동을 꾸준히 해야하지 않을까요? 최근 운동을 많이 하지 못해서 하체에 살만 올라오고 있습니다. 특히 나이가 들수록 하체 근육량이 감소하므로 꾸준한 운동을 해줘야 합니다. 근육의 감소가..
오늘은 구글 검색 방법에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 네이버나 다음과 같은 포털사이트와 다르게 구글에서는 여러가지 검색방법이 존재하는데요, 이런 방법을 조금만 익혀둔다면 자신이 찾아야할 자..
남자라면 하체운동 중요성을 아무리 강조해도 입이 아프지 않죠. 저도 특히 남자라면 나이가 들면서 하체가 부실해지는 경우가 많죠. 배는 나오는데. 그래서 오늘은 스쿼트 30일 프로그램을 간략하게 소개해드리는..
오늘은 조금 늦게 퇴근을 하고 나서 삼겹살을 쌈에 배부르게 먹고 나니까 뭔가 개운한 것을 먹고 싶어서 사과 하나 깍아서 먹고 있는데요. 가끔 부모님, 그 중에서 어머니께서 밤에 사과 먹으면 독이 된다며 잔소..
콩팥에 좋은 음식이 무엇이 있을까요? 몸에 좋은 음식, 그 중에서 콩팥에 좋은 음식이 무엇인지 간단하게 알아보고 가세요. 콩팥에 좋은 음식을 알아보기 전에 콩팥질환에 걸리면 어떻게 될까요? 콩팥이 혈액으로..
제가 예전에 감기로 고생을 한지 한 10일이 지났는데도 목이 간질간질 잔기침이 계속 나더라구요. 열도 가라앉고 잘 먹고 잘 놀긴 했는데 잔기침이 오래 가니까 괜히 찜찜 했습니다. 특히나 잠자리에서 잔기침이..
손톱이 깨지는 이유 무엇때문에 그런 것일까요? 특히 여성분들은 손톱이 약해서 매니큐어도 자주 바르고 하는데요, 제 여친은 손톱의 두께가 얇아서 자주 깨지고 갈라진답니다. 그래서 오늘은 손톱이 깨지는 이유..
몸 담 푸는법을 알아봅시다. 아주 요즘 하루종일 컴퓨터도 많이하고 스마트폰을 자주하다보니 몸에 담이 자주 걸리는 것 같습니다. 우선 이 "담"이라는 것을 간단하게 알아보자면 근육이나 인대에 염증이나 외상이..
다리 얇아지는 스트레칭, 여러분은 알고 계신가요? 특히 다리가 굵으신 여성분들은 다리 때문에 많이 고민하시죠? 남성분들이야 다리가 좀 굵어도 크게 상관이 없지만 여성분들의 경우 다리가 굵으면 옷 맵시도 그..
문득 오늘 키가 큰 외국인이 제 옆으로 지나가길래 [대한민국 남자 평균키]는 어느 정도일까 궁금했습니다. 저는 키가 174cm입니다. 여러분의 키는 몇 cm인가요? 사실 저는 부모님의 키를 고려해보았을 때 이정도..
이번 포스팅에서는 ISO실행프로그램인 데몬툴즈에 대해서 여러분께 알려드리려고 합니다. 저는 컴퓨터를 포맷하고 나서 초반에 많이 사용하는 프로그램인데요, 데몬툴즈 구버전을 찾는 분들이 많아서 다운로드와..
오늘날 사람들은 화학비료와 농약에 중독이 되어있습니다. 또한 유전자 조작으로 비대해진 채소와 과일류, 그리고 항생제, 성장촉진제를 복용한 동물을 섭취하고 있는데요 (알게 모르게 말이죠), 이렇게 우리는 몸..
얼마전에 세간을 뜨겁게 달구었던 "모뉴엘"이라는 기업이 있었습니다. 모뉴엘이라는 회사가 유명해진 것은 빌게이츠가 주목하는 회사라고 알려졌고 로봇청소기로 급성장한 회사라는 것이었죠. 그 회사에서 대출을..
최근 우리나라를 대표하는 수영선수, 박태환 선수의 금지약물 복용 논란이 증폭되고 있습니다. 우리나라를 대표하는 선수가 네비도 주사제를 맞고 그 제품에 금지약물 성분인 "테스토스테론"이 있었다고 하는데요,..
두산백과에서 세대주라는 것을 찾아보면 아래와 같습니다. "현실적으로 주거 및 생계를 같이하고 있는 사람의 집단인 세대의 대표자 또는 관리자." 제가 사는 집에서 세대주라는 것은 바로 아버지가 되겠습니다. 4..
직장생활을 하면서, 혹은 가정생활에서 뒷목이 땡기는 경우가 많은데요 이번 포스팅에서는 뒷목이 땡기는 이유를 알아보도록 하겠습니다. 우리가 살면서 심리적인 고통을 해소하지 못해서 발생하는 질병으로 심할..
오늘은 위산과다와 위산과다에 좋은 음식, 그리고 원인과 증상에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 보통 우리는 속쓰림 증상이 생기면 위산과다라고 생각하지만 무조건적으로 위산과다는 아니며 위산부족인 경우..
서양에서는 숫자 7을 행운의 숫자라고 생각하죠. 여러분은 7이라는 숫자를 좋아하시나요? 저는 개인적으로 홀수로 된 숫자를 좋아합니다. 1이라는 숫자도 좋구요, 3과 5도 좋습니다. 짝수의 경우는 좋아하는 숫자..
최근 어지럽고 구토증상을 느껴보신 적이 있나요? 아침에 일어날 경우 회전감 있는 현기증이 있다면? 바로 이석증의 증상이라고 합니다. 이석증이라는 것은 특정 체위에서만 나타나는 안진(안구가 가만히 있어도..
펑퍼짐한 엉덩이 보기 싫다. 힙업운동으로 봉긋한 엉덩이를 만들어봅시다. 저는 일단 먼저 말하자면 봉긋한 엉덩이를 가졌습니다. 힙업운동을 해서 그런 것이 아니라 축복받은 엉덩이를 물려받았다고 할까요? 아무..
이제 여러분도 다 큰 성인이잔아요, 성인아 아니더라도 세월이 흘러서 여러분도 어른이 되고 알꺼 다 아는 나이가 됩니다. 외국에 비해서 우리나라 정서상 성에 대한 이야기를 꺼내기 쉽지않죠. 뭔가 은밀해야하고..
본인의 시력이 얼마인지 아는 사람있나요? 얼마전 회사에서 건강검진을 하는데 양쪽 시력 1.5나왔습니다. 그런데 인터넷으로 시력검사를 할 수 있는 사이트가 있어서 조금 오차가 있을 수 있지만 이용해보기로 했..
프로야구를 한 동안 직장일이 바빠서 보지 못했는데 최근 순위표를 보니 기분이 좋아졌습니다. 제가 응원하는 팀, 바로 기아 타이거즈가 5위로 올라섰더군요. 불과 얼마전까지만해도 하위권에서 멤돌고 투타의 엇..
손톱 반달, 손톱에 반달, 손톱 하얀부분 건강의 척도 여러분, 여성분들은 사실 손톱에 많은 관심을 가지고 관리를 하시고 있죠? 남성분들은 크게 관심도 없고 무감각한 경우가 많습니다. 하지만 사람의 손톱은 많..
발톱 두꺼워짐, 발톱 무좀 치료법, 발톱무좀 정보 날씨가 무덥죠? 며칠 장마로 비가 많이 내리더니 매우 무덥습니다. 시원한 소나기가 간절한 요즘 손톱과 발톱에 무좀이 잘 생기는 계절인 여름입니다. 왜? 여름에..
배 가스 통증, 배에 가스가 자주, 장염일까? 배가 자주 아프면 장염일까? 개인적으로 신경이 예민하기 때문에 스스로 릴렉스하려고 노력은 하지만 쉽지 않습니다. 그래서 그런지 배 가스 통증이 자주 일어나고 배..
눈 통증, 왼쪽 오른쪽 눈 통증 녹내장 이야기 오늘은 여러분들께 녹내장에 관한 정보를 알려드리려고 합니다. 안구에 통증, 즉 눈 통증을 느껴보신적 있나요? 제가 아는 형님중에 한 명이 회사에 사표를 내고 나와..
복숭아 효능, 복숭아 칼로리 꿀정보 무더운 여름, 간간히 비 소식이 있지만 더운 날씨는 어쩔 수 없다. 그래서 여름철은 다른 계절보다 건강 관리에 각별히 신경을 써야 하는 시기입니다. 무더운 날씨로 인해서 쉽..
얼마전 오른쪽 가슴 밑 통증이 느껴져서 대수롭지 않게 생각했습니다. 정말 어느 날 갑자기 통증이 시작된 것이라, 그리고 이런 경우는 처음이라 아직 어떻게 대처를 해야할지 모르겠네요. 바로 병원에 가야하는데..