키자드에 등록된 총 568개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.
최근 설 연유에 할머니댁에 방문하면서 조카 선물로 옷을 유니클로에서 구입을 했는데요, 아불싸 사이즈가 맞지 않더라구요. 그래서 결국 환불을 해야하는데 유니클로 환불기간은 얼마나 되는지 살펴보았는데요,..
어느 날 지인이 귀 안쪽 통증이 느껴진다며 고통을 호소하기도 했는데요, 소리를 듣고 평형감각을 담당하는 우리 몸에서 귀는 가장 중요한 기관 중 하나입니다. 또한 귀는 이관을 통해서 코와 연결되어 있어서 다..
고추가 간지러워요, 그러나 다른 사람들에게 말하기 좀 꺼려지죠. 아무래도 남성분들의 은밀한 부위다보니 대놓고 누구에게 물어보기도 그렇고 병원에 내원에서 의사에게도 말하기 힘들죠. 고추가 간지러워요~ 보..
안녕하세요, 날씨도 추운데 건강하신가요? 오늘은 우롱차 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 날씨가 추울 때 차 한잔 마시는게 우리 몸에 좋죠. 우롱차 효능 노화방지와 지방분해 뛰어나 일단 다이어트. 다이..
부모라면 반드시 알아야 할 눈 다래끼 원인과 치료 방법, 빨리낫는법을 알아두는 것이 좋지 않을까요? 오늘은 그래서 "눈 다래끼 치료 및 원인 빨리낫는법"을 살펴보도록 하겠습니다. 눈 다래끼 질환은 남성보다는..
날씨 많이 춥죠? 오늘은 발바닥 수포로 고생하시는 분들을 위해서 발바닥 수포 원인과 치료방법에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 발바닥에 물집같은게 있어서 터트리거나 무좀약을 발라봤는데 낫지 않은..
우리의 몸은 이상이 생기면 바로바로 경고 신호를 미리 보냅니다. 하지만 대부분의 사람들은 이 신호들은 대수롭지 않게 무시하는 경우가 많죠. 그러나 여러분들이 쉽게 넘겨서는 안될 증상을 알아보도록 하겠습니..
오늘은 귀 피지낭종에 관해서 간략하게 알아볼텐데요, 만약 여러분이 민감성 피부라면 귀에 피어싱은 피하는 것이 좋습니다. 귀 피지낭종, 민감성 피부라면 피어싱은 피하자 우리 몸, 얼굴이나 몸, 귀에서 자신도..
우리나라 사람들의 식습관은 대부분 자극적이죠. 그래서 오늘은 위염에 안좋은 음식, 그리고 치료법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 우리나라 사람들은 세계 성인 하루 평균 나트륨 섭취 권장량의 2~3배에 달하..
아이를 키우시는 분들에게 좋은 정보 알려드리겠습니다. 배아플때 대처법 외 아이 아플 때 대처방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 아이가 아파서 당황한 경험이 있다면 오히려 걱정이 앞서죠. 우리 아..
작년 연말 송년회 쏟아지는 술자리, 어딘가 소화가 안 되고 명치가 아픈 증상을 호소하는 사람들이 많았었습니다. 실제로 12월에 소화불량이나 복통으로 병원을 내원하는 환자가 늘어난다고 하는데요, 이유는 무엇..
오늘은 위암으로 이어질 수 있는 만성 위축성 위염 치료와 예방 정보, 장상피화생에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 최근 여기저기 매체를 보면 위장약 광고가 보입니다. 만성 위축성 위염 치료 및 예방..
오늘은 아이를 키우시는 분들에게 유용한 정보 하나 알려드리겠습니다. 바로 '아기 두드러기 증상과 응급처치 방법'입니다. 3, 4세 이하의 아기가 음식을 섭취한 뒤에 두드러기와 피부염, 설사, 구토, 복통 등을..
민진당 정권이 그것도 중국에서 가장 꺼리는 후보였던 차이잉원 민진당 주석이 여당 후보를 누르고, 그것도 압도적인 (쯔위 사건이 원인이었을지도 모르지만) 표차로 새 총통에 당선됐다는 사실에 중국에서는 어떤..
평소보다 눈꼽이 많이 낀다면 결막염을 의심해봐야합니다. 아침에 일어나면서 가장 많이 하는 행동 중에 하나가 바로 거울을 보면서 눈꼽을 떼는 일이죠. 지금도 이 글을 보면서 자신의 눈을 보며 눈꼽이 있는지..
코가 막혀서 답답해서 풀고 싶을 때, 흥~하고 코를 풀면 누런 콧물이 나오는 경우가 있습니다. 코 안에 뭐가 있는 듯, 꽉 차고 답답한 느낌이 들어서 풀어보면 여지없이 누런 콧물이 나오는 경우가 있습니다. 그..
안녕하세요, 오늘은 인간이 느끼는 최고의 고통에 대해서 살펴볼까요? 저는 무교지만 가끔 몸이 아프거나 힘들 때 '아 왜 창조주는 인간에게 고통을 주셨나요?'라고 생각할 때가 있습니다. 특히 얼마전 사랑니 때..
식중독 때문에 두드러기가 나타나는 것일까? 오늘은 <식중독 두드러기 증상 및 원인 치료방법>에 대해서 알아보겠습니다. 가끔 피부 발진 환자들의 이야기를 들어보면 그 원인이 음식 때문이라고 생각하는 경우가..
결혼할 나이가 되니 빨리 해야할텐데, 주변의 압박도 거세지고 요즘 이래저래 걱정이 많습니다. 그렇다면 내 손금에 결혼선은 어떤 모습일까? 손금 결혼선 보는 방법 외에 다른 손금도 보는 방법을 간략하게 알아..
와 정말 요즘 한파가 장난아니죠? 이럴때일수록 감기 조심해야 합니다. 오늘은 콧물감기 빨리 낫는법과 감기에 좋은 음식 7가지에 대해서 알아볼까해요. 이렇게 추운 날씨에 감기라도 걸리면 큰일이죠. 미리미리..
우리는 간혹가다 왼쪽 갈비뼈 안쪽에 통증이 올 때가 있습니다. 자주 그러는 것은 아닌데 통증이 느껴지다가 말다가 할 경우가 있죠. 그 이유는 무엇일까요? 오늘은 <왼쪽 갈비뼈 안쪽 통증 원인>에 대해서 간략하..
우리몸을 구성하는 뼈 중에서 부러지기 혹은 금이 가기 쉬운 뼈가 바로 갈비뼈입니다. 일상생활을 하다보면 가끔 갈비뼈에 통증이 느껴질 때가 있죠. 물론 그것은 "근막동통증후군"일 수 있지만 갈비뼈에 금이 간..
편도선이 붓고 아프거나 황사나 먼지 등으로 생긴 목의 염증에는 소금물로 양치하는 것이 좋습니다. 그런데 왜 소금이 효과가 있는지 알고 있나요? 오늘은 소금 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 소금 효능..
영지에는 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 수명을 연장시킨다고 해서 불로초로 많이 알려져있습니다. 오장의 기를 보하는 등 인삼과 비슷한 보익 효능도 가지고 있습니다. 청색, 적색, 황색, 백색, 흑색, 자색 여석..
두충이라는 것은 두충나무의 껍질을 말린 것으로 달고 약간 매운맛에 따뜻한 성질이며, 신장과 간장의 기를 강하게 해줍니다. 뼈는 신장이 주관하고 근육은 간장이 주관하므로 두충은 근육과 뼈를 튼튼하게 하여..
황정은 백합과에 속한 진황정의 뿌리줄기를 말린 것으로 신선이 먹는 음식으로 알려졌으며, 불로초류에 속하는 한약재입니다. 중년 이후에 먹는 회춘의 묘약이라고 할 수 있는데요, 과연 어떤 황정 효능때문에 그..
마에는 어떤 효능이 있을까요? 마는 신장의 음기를 보익하는 약재입니다. 몸이 허약해서 열이 조금씩 오르는 것을 내려주고 과로하여 상한 몸을 회복시키는 효과가 매우 큽니다. 특히 심한 만성 허약성 질병이면서..
오늘은 경옥고 효능을 알아보도록 하겠습니다. 건조증에 좋은 약으로는 경옥고라는 것이 있는데요, 경옥고 효능에는 어떤 것이 있을까요? 경옥고는 시중에 마시기 편하게 드링크제로도 나와 있는데 이름에 '고'자..
제호탕은 조선시대 때 단옷날에 임금이 내의원에게 명해서 지어 오게 하여 중신들에게 하사했던 청량음료를 말합니다. 제호는 정액, 청주를 뜻하며 다른 것이 섞이지 않은 맑은 우유를 정제한 농축액을 말합니다...
요즘처럼 해가 짧아지고 밤이 길어지는 겨울철에는 우울증에 걸리기 쉬운 계절입니다. 의학 전문가들은 실제로 겨울이 '계절적 우울증'의 시즌이라고 말하고 있습니다. 겨울철 우울증은 늦가을에 시작해서 1,2월에..
예년보다 올 겨울이 춥지 않다고 하지만 그래도 겨울은 겨울입니다. 많이 추우시죠? 오늘은 추운 겨울철에 발생하기 쉬운 한랭질환인 저체온증 증상 및 응급처치에 관해서 알아보도록 하겠습니다. 저체온증이란?..
안녕하세요, 오늘은 대상포진 예방법 및 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요즘처럼 추운 날씨가 계속되는 겨울에는 면역력이 저하되기 때문에 감기 등 다양한 질병이 발생하기 쉽습니다. 대상포진은 초..
오늘은 난독증 증상에 대해서 알아볼까요? 최근 들어서 인터넷에서 자주 볼 수 있는 단어가 바로 난독증인데요, 인터넷에서는 주로 자신의 의견을 이해하지 못하는 상대를 비난하기 위해서 난독증이라는 표현을 자..
회사에서 일을 하다보면 낮시간에 갑자기 졸음이 몰려오는 경우가 있죠. 뭐 밥을 먹고 그냥 피곤해서 졸린 것일 수 있지만 만약 이와 함께 몇 가지 증상이 더 나타난다면 기면증을 의심해봐야 합니다. 오늘은 기면..
주변에서 보면 젊은 나이인데도 불구하고 소리를 잘 듣지 못하는 난청환자가 많죠? 2014년 국민건강보험공단이 발표한 통계에 의하면 난청 환자는 2008년에는 22만2,000명에서 2013년에는 28만2,000명으로 5년 사..
간혹가다가 건망증과 치매를 혼동하시는 분들이 있어서 오늘은 "건망증 치매 차이"에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 기억력이 예전보다 못하다 싶으면 치매인지...건망증인지 의심하게 되죠. 이와 같이 건망증 치..
우리 몸의 대사 산물인 요산이 세포나 조직에 쌓여서 콩팥병이나 고혈압 등 각종 질병을 유발할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 통풍 원인 및 초기증상, 요산이 원인일까? 혈액에 요산이 필요 이상으로 많은 상태..
우리 사랑스러운 아이에게 열이 갑자기 발생하면 얼마나 가슴아프고 당황스러울까요? 오늘은 열 나는 아기, 대처방법 3가지에 대해서 알려드리겠습니다. 잘 놀던 아이가 갑자기 열이 확 올라서 펄펄 끓고 한 밤중..
오늘은 망막 혈관 폐쇄증 증상, 그리고 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 우선 망막 혈관 폐쇄증이라는 것은 눈 속의 망막의 혈관이 터지거나 막히는 것으로 눈의 중풍이라고도 부른다고 합니다. 망막 혈관 폐쇄증..
네이버와 카카오에서 3월부터는 새로운 뉴스제휴평가 기준을 적용한다고 합니다. 간략하게 이야기를 하자면 새 규정안은 실시간 검색어와 관련된 키워드를 넣거나 복제한 기사, 기사로 위장한 광고를 많이 싣는 매..
오늘은 "개똥쑥의효능"에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 핵 폭발로 인해서 폐허가 되었던 일본 히로시마에서 가장 먼저 새싹을 틔운 식물을 알고 있나요? 개똥쑥의효능 부작용 정보정리 바로 "쑥"입니다. 쑥은 생..
말이 가장 좋아하는 채소가 무엇일까요? 바로 "당근"입니다. 말이 힘차게 달릴 수 있는 이유는 바로 당근인데요, 그렇다면 당근에는 영양이 많다는 것을 짐작할 수 있습니다. 그래서 오늘은 당근 효능에 대해서 살..
제가 유일하게 싫어하는 과일이 하나 있습니다. 그것은 바로 "가지"인데요, 물컹물컹한 느낌이 너무 싫은데요, 어릴적부터 지금까지 싫은 음식입니다. 그런데 이 가지가 열과 습기를 없애주고 다이어트에 뛰어나다..
강원도 하면 떠오르는 것. 바로 감자입니다. 예전에는 뭐 강원도를 비하하는 발언처럼 느껴졌지만 지금은 꽤 좋게 들립니다. 감자가 뭐 어때서? 이런 생각이랄까요? 저도 강원도민이니까요. ㅎㅎ 아무튼 오늘은 감..
오늘은 노화방지와 성인병 예방에 좋은 고구마 효능에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 남태평양에 위치해 있는 통가왕국은 국민 대부분이 장수를 하고 성인병이 적다고 하는데 그 비결이 바로 고구마를..
봄철에 식욕이 없을 때 두릅나무의 새순을 끓는 물에 삶아서 초고추장에 찍어서 먹으면 정말 맛있죠? 두릅은 향기도 독특하거니와 맛이 좋아서 입맛을 돌게 하며 피로를 해소하는 효능도 가지고 있습니다. 두릅 효..
봄철에 흔히 먹는 음식으로는 냉이와 달래가 있습니다. 일반적으로 가정에서는 냉잇국이나 달래무침을 해서 먹는데요, 과연 어떤 효능이 있을까요? 냉이 효능 냉이는 비장과 위장을 건실하게 해서 소화가 잘 되게..
나물하면 떠오르는 것 중에 하나가 바로 "고사리"입니다. 제사음식이나 사찰음식에는 기본이구요, 육개장이나 돌솥비빔밥에 들어가는 고사리에는 어떤 효능이 있을까요? 중국의 주나라의 백이, 숙제는 무왕이 주는..
제가 잘 먹지 않은 것 중에 하나가 바로 호박입니다. 그런데 호박은 다양한 효능이 있는 것으로 알려졌습니다. 그래서 오늘은 여러 가지 호박 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 호박 효능 호박은 비장과 위장..
등산을 좋아하시는 분들이 꼭 챙기시는 것중에 하나가 바로 '오이'입니다. 산에 오를 때 땀을 흠뻑 흘리고 갈증이 나서 먹는 오이 맛은 정말 일품이죠. 그리고 더운 여름날 식초가 들어간 미역이나 오이냉국을 마..
여름에 가장 먼저 떠오르는 과일에는 무엇이 있을까요? 바로 '수박'이 떠오르는데요, 차가운 시냇물에 넣어두었다가 꺼내서 먹는 시원한 수박은 한여름의 더위를 한 방에 싹 가시게 해줍니다. 수박 효능 수박이 더..
드라마 허준을 보면 황해도 지방에 번진 역병, 즉 전염병을 물리치게 한 약재가 나오는데요, 바로 매화나무의 열매인 매실입니다. 매실이 전염병을 물리칠 수 있던 이유는 무엇일까요? 이번 포스팅에서는 여러가지..
치느님이라고 해서 우리나라에서는 치맥을 정말 좋아하는 사람들이 많죠. 저도 방금 치킨에 맥주 한 잔 했는데요, 오늘은 닭고기 효능에 대해서 간략하게 알아볼께요. 닭고기 효능 닭고기는 닷만에 따뜻한 성질로..
어제는 닭고기 효능에 대해서 간략하게 알아보았는데요, 오늘은 닭의 달걀 및 옻닭, 오골계에 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 달걀 효능 달걀이 완전 식품이라고 하는 이야기 많이 들어보셨죠? 완전..
제가 좋아하는 생선 중에 하나가 바로 고등어입니다. 그래도 비교적 저렴한 가격에 맛있는 생선이죠. 등푸른 생선이라 우리 몸에도 좋구요. 값이 싸면서 맛도 좋아서 서민들의 사랑을 듬뿍 받아온 생선인데요, 오..
게 좋아하시나요? 저는 게를 좋아하긴 하는데 자주 먹는 음식은 아니죠. 사실 배부르게 게를 먹어본 적이 없는 것 같네요. 게는 맛있는 요리 외에도 여러가지 쓰임이 있다고 하는데요, 게 효능은 어떤 것이 있으며..
우리나라는 외국과는 다르게 우리나라 산모는 미역국을 줄곧 먹어왔죠. 최소한 1개월은 미역국을 먹어야 하니 아기를 많이 낳은 여성은 생일날 미역국도 지겹게 느껴지지 않았을까요? 그래도 줄기차게 미역국을 먹..
요즘에는 김밥을 흔하게 먹는데요, 예전 어른들의 이야기를 들어보면 소풍을 가거나 운동회날이 되어야 먹을 수 있었다고 합니다. 그 당시에 무척 귀했던 달걀을 두 개 먹는 것보다 김 한 장을 먹는 것이 영양가가..
예전에는 시골사람들의 주요한 영양 보충식이 바로 추어탕이었습니다. 저도 최근에 추어탕을 먹어보지 못했는데요, 날씨도 많이 추워졌는데 여친과 한 번 먹으러 가봐야겠네요. 미꾸라지 효능, 당뇨병과 간장병에..
우리의 몸은 60%가 물로 되어있죠. 그래서 한시라도 물을 마시지 않고는 살 수 없습니다. 우리가 일반적으로 하루에 섭취하는 물의 양은 2~2.5리터정도 되며 땀을 흘리면 더 많이 마셔야 몸속의 오장육부가 제대로..
꿀, 자양강장과 불로장수의 보약으로 오장을 안정시키며 눈과 귀를 밝게 하는 효능을 가지고 있습니다. 꿀은 전신이 쇠약할 때 인삼과 함께 먹으면 좋은데요, '경옥고'를 비롯해서 고약과 환약으로 만드는 각종 보..
녹차, 은근한 향취에다 그윽한 맛, 도자기에 어우러진 빛깔 그리고 전통문화의 멋을 느끼게 하는 다도. 게다가 건강에 좋다고 하니 근래 들어서 녹차를 즐겨 마시는 사람들이 많이 늘었습니다. 녹차 효능 녹차는..
정원대보름 하면 떠오르는 음식이 바로 오곡밥과 부럼입니다. 부럼의 대표 음식이라면 호두와 땅콩, 잣, 은행 등이 있습니다. 이 부럼에는 좋은 성분이 많이 들어있어서 스트레스 관리나 치매 예방에 매우 효과적..
저희 집에서는 어머님이 밥을 하실 때 잡곡밥을 주로 해서 먹습니다. 최근에는 다이어트와 건강 때문에 흰 쌀밥 대신에 잡곡밥을 섭취하는 사람들이 점점 늘어나고 있는 추세입니다. 특히 연예인들이 잡곡밥으로..
견과류, 건강에 관심이 높은 사람들이라면 최근 견과류 섭취가 건강 유지의 기본 상식이라는 사실은 이미 잘 알고 있을 것입니다. 그리고 견과류의 경우 산화가 되지 않도록 관리와 보관에만 신경을 쓰면 되기 때..
최근 날씨가 많이 추워지고 일교차가 심해지면서 심혈관 질환에 대한 걱정이 커지고 있습니다. 특히 새벽과 한낮의 기온차가 10도를 넘게 되면 심장 건강에 해롭습니다. 그 이유는 일교차가 커지면 심혈관 기능을..
저는 한달에 한번 꼴로 배탈이 나는데요, 특별히 그 이유는 잘 모르겠습니다. 주기적으로 그러다보니까 이제는 그러려니 했었는데 배탈났을때 도움되는 음식을 찾아보고 해결해보려고 합니다. 설사나 메스꺼움, 위..
저는 꿈을 잘 꾸지 않는 편이긴 하지만 주변에서 보면 꿈을 자주 꾸시는 분들이 꽤 많이 있습니다. 꿈을 꾸어도 좋은 꿈은 괜찮은데 악몽을 꾸는 경우, 잠에서 깨서 기분이 별로 좋지 않습니다. 그렇다면 악몽을..
여러분 고혈압에 대해서 어떻게 생각하고 있나요? 고혈압은 침묵의 살인자입니다. 왜 그럴까요? 혈압이 심각한 수준에 올라가도 그 증상을 쉽게 느끼지 못하는 경우가 많기 때문입니다. 고혈압은 심장마비나 신장..
보리는 우리 몸에 좋은 음식으로 많이 알려져 있는데 각종 영양소와 식이섬유소가 풍부해서 건강을 챙겨주면서 살도 뺄 수 있는 식재료입니다. 그렇다면 먹으면서 뱃살을 관리할 수 있는 보리의 효능에 대해서 알..
핵 폭발로 폐허가 된 일본 히로시마에서 가장 먼저 새싹을 틔운 식물은 무엇일까요? 바로 "쑥" 입니다. 쑥은 번식력과 생명력이 강해서 극환 환경이 아니라면 어디서든 자랄 수 있습니다. 그리고 다른 식물과의 경..
연말연시가 다가오면서 술자리 약속 많이 가질수 밖에 없겠죠? 속이 좋지 않거나 과음을 했을 때 콩나물을 넣은 음식을 찾는 사람이 많은데 올 연말에도 그럴 것 같습니다. 그렇다면 콩나물이 어떠한 효능을 갖고..
면역력 강화 식품으로 그라비올라의 효능이 관심을 받고 있습니다. 그라비올라는 잎, 뿌리, 줄기, 껍질 등이 오래전부터 원산지에서 사용된 것으로 잘 알려져 있습니다. 실제로 인디언들의 천연 약초로 잘 알려졌..
몸이 허해서 한약을 복용하는 경우 밀가루 음식을 피하라고 하는 이유는 무엇일까요? 밀의 껍질은 찬 성질을 가지고 있는데요, 알맹이는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 밀가루는 열을 가지고 있으며 풍기를 동하게..
콩나물은 두아라고도 하는데요, 콩나물에 아스파라긴산이 많이 함유되어 있어서 해장국으로 제격이라는 것은 널리 알려져 있습니다. 그래서 오늘은 여러가지 콩나물 효능에 대해서 간략하게 알아볼까요? 콩나물은..
오늘은 제가 정말 좋아하는 음식 중에 하나인 두부에 대해서 알아보겠습니다. 얼마전 강릉에 내려가서 초당두부를 먹었는데 정말 맛있더라구요. 특히 강릉에는 두부짬뽕이 유명한 곳이 있는데 정말 강추입니다. 두..
동짓날에는 어떤 음식을 섭취할까? 바로 팥죽입니다. 팥죽을 쑤어서 대문이나 장독대 등에 뿌려서 액을 막고 잡귀를 쫒았다고 하죠. 하지만 이러한 민속적인 의미 외에도 팥죽의 경우 건강 음식으로 최고입니다...
예전에 크게 좀 아파서 병원에 있었을 때 녹두죽을 먹어본 적이 있었는데요, 좋더라구요. 녹두가 기의 통로인 경락을 잘 통행시키고 오장을 좋게하며 위장을 튼튼하게 해서 입맛이 돌아오고 가슴이 시원해지면서..
봄철에 맛있게 먹을 수 있는 음식이 바로 쑥국과 쑥떡입니다. 이제 겨울이 다가 오고 있는데 벌써 봄이 그립습니다. 쑥은 마늘과 함께 우리나라 단군신화에 등장하는 채소입니다. 엄청 추운 곳에 살던 북방 유목민..
산을 자주 오르시는 분들 중에서 더덕을 찾는 분 많으시죠? 더덕은 향이 아주 진하기 때문에 냄새를 잘 맡는 분은 찾기 쉽습니다. 산에서 더덕을 캐서 고추장을 발라 구운 더덕구이를 맛을 보면 좋죠. 오늘은 더덕..
저는 가끔 입맛이 없거나 할 때 아욱의 연한 줄기와 잎으로 죽이나 국을 끓여서 먹는 경우가 종종 있습니다. 맛도 좋고 건강에도 좋은데요, 단백질이나 비타민, 칼슘 등을 많이 함유하고 있어서 영양식품이라고 할..
오늘은 표고버섯 효능에 대해서 알아볼텐데요, 표고버섯은 조선들의 왕들만 즐겨 먹었던 것이 아니라 서양의 위대한 지도자들도 즐겨 먹었다고 알려져 있습니다. 특히 로마의 영웅 가이사르가 만년에도 진한 사랑..
오늘은 탈모와 소화불량으로 고생하시는 불들을 위해서 자소엽효능에 대해서 알아보았습니다. 자소엽은 차조기라고도 불리며 성질은 따뜻하지만 맛은 맵습니다. 자소엽의 약효 성분은 정유가 0.5% 가량 들어있으며..
여러분 혹시 냉이 좋아하시나요? 봄이면 빼놓을 수 없는 제철음식이 있는데 바로 입춘이 지나고 따뜻해지면 돋아나는 봄나물입니다. 그래서 오늘은 냉이 효능에 관해서 알아보고 냉이 음식에 관련된 최고의 레시피..
날씨가 추워지면서 감기나 몸살에 걸리는 분들이 주변에 많이 보이는데요, 겨울철 감기로 병원을 내원하는 사람도 많지만 그냥 대수롭지 않게 생각하고 편의점이나 약국에서 약을 사서 먹는 사람도 많습니다. 감기..
이제 2015년도 얼마 남지 않았습니다. 그래서 미리 연말연시가 되면 잦은 술자리 약속도 많아질텐데요, 숙취해소에 좋은 약초 5가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 잦은 술자리는 숙취와 간 기능 저하로 여러분..
최근 비가 내리고 부쩍 추워진 날씨에 호흡기 질환으로 고생하는 분들이 주변에 꽤 많아졌습니다. 그래서 오늘은 산에서 나는 고기라 불리는 더덕 효능에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 더덕은 호흡기 질환에 좋..
최근 한의원을 방문한 적이 있는데요, 무릎이 무겁고 아픈 어르신들이 많이 계시더라구요. 최근 비가 왔었는데요, 저기압으로 비가 오고 공기중의 습도가 높아지면 우리 몸의 기혈흐름은 원할하지 않게 되며 통증..
이제 조금 있으면 겨울입니다. 겨울하면 떠오르는 전통음식은 무엇이 있을까요? 바로 "김치"입니다. 그래서 오늘은 "김치의 효능"에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 날씨가 추워지면서 겨울을 준비하는 어머니들의..
안녕하세요, 오늘은 탈모와 소화불량에 효과만점인 자소엽효능에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 자소엽의 다른 말은 차조기라고 하는데 성질이 다뜻하고 맛은 맵습니다. 자소엽의 약효 성분은 정유가 0.5% 가량..
우리는 매일 마늘을 먹고 있다고 해도 과언이 아닐 정도로 다양한 재료와 음식에 마늘을 사용하고 있습니다. 그래서 오늘은 마늘 효능과 마늘하루섭취량은 어느 정도 인지 살펴보도록 하겠습니다. 마늘은 우리나라..
안녕하세요, 오늘은 갈치 효능에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 갈치는 단백질 함량이 매우 풍부하며 필수 아미노산 중 곡류의 제한아미노산인 라이신이 많이 함유되어 있어서 곡류를 주식으로 하는 우..
안녕하세요, 오늘은 성인병 및 당뇨에 좋은 멍게 효능에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 멍개는 해파리나 해삼 등과 함께 저열량 식품으로 손꼽히고 있습니다. 멍개의 경우 우리나라 남해, 동해 연안의 외해에 면..
혹시 달래 좋아하시나요? 저는 달래의 향이 좋아서 된장찌개를 해서 먹으면 밥 한그릇은 뚝딱 잘 먹습니다. 달래는 요즘과 같이 환절기에 좋은 음식재료입니다. 오늘은 달래 효능에 대해서 간략하게 살펴보도록 하..
안녕하세요, 오늘은 옻의 효능에 대해서 간략하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 그전에 옻이 암과 관련이 있기 때문에 암에 관해서 간략하게 살펴볼께요. 한의학에서 종양의 형성은 우리 몸의 정기가 부족..
혹시 새우 좋아하시나요? 저는 조개구이를 먹을 때 꼭 대하를 주문해서 같이 구워 먹는데요, 친구들도 다 좋아해서 즐겨 먹습니다. 그래서 오늘은 대하 효능에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 대하란? 대하라는 것..
항산화제란? 우선 항산화 효능이 뛰어난 식품을 알아보기전에 항산화제가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 유해산소로 인해서 산화가 일어나는 것을 막는 작용, 이것을 하는 물질을 항산화제라고 부릅니다. 이런..
지인과 동영상이나 사진을 공유하는 공간을 찾다가 드롭박스는 제가 주로 사용하는 공간이고 용량도 작아서 (무료사용중) 구글 드라이브를 PC에 설치했습니다. 그런데 구글 드라이브를 설치하고 보니 기본 경로가..
인터넷 서핑을 하다가 마우스 우클릭을 하는데 아무것도 되지 않을 때가 있죠? 복사를 위해서, 혹은 사진을 저장해두기 위해서 마우스 우클릭을 하는데 제한이 걸려서 불편한 적이 한 두번쯤은 다들 있으실 것 같..