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정부가 지원해주는 중신용, 중소득자를 위한 서민 중금리 대출상품으로 사잇돌2 대출 상품이 있습니다. 서울보증보험의 보증을 통해 저축은행이 취급하는 사잇돌2 대출로 세부적인 내용 및 결과는 조금씩 차이가..
요즘 현대인들의 잦은 회식과 음주로 간의 해독 범위를 넘어서는 경우가 굉장히 잦습니다. 술로 인해 우리의간은 술을 열심히 해독하며 아주 많이 힘들어 하고 있습니다. 간수치가 높아지는 이유는 음주뿐 아니라..
이번 주가 중고생들 중간고사 기간일텐데요. 코로나로 인해 온라인 수업하고 등교하자마자 수행평가와 시험 진도 나가느라 고생이 이만저만 아니더라구요. 저희 아이도 중간고사 등교하자마자 친다고 투덜거리더니..
자고 일어났을 때 꿈을 꾸게 되면 골돌이 그 꿈을 되새겨 보기 마련인데요. 어떤 꿈을 꾸면 기분이 좋아지는 꿈이 있고 그와 반대로 찝찝한 꿈이 있어 하루의 시작이 좌지우지되는 경우가 종종 있습니다. 반짝 반..
은행에서 대출상품을 이용하기 어려운 저신용자, 기초생활수급자 등의 금융소외계층을 대상으로 창업 후 필요한 자금을 무보증, 무담보로 지원해주는 미소금융 소액대출로 사업자들이 많이 받는 대출 상품 중에 하..
징검다리론 대출은 햇살론, 새희망홀씨, 바꿔드림론 등과 같은 서민금융상품을 성실상환하거나 완납한 사람을 대상으로 하는 상품으로 서민금융대출을 이용하여 성실하게 상환한 후에 자금지원의 공백 없이 은행의..
비타민과 철분, 식이섬유 등의 각종 영양성분이 풍부하게 들어 있는 시금치는 성장기 어린이뿐 아니라, 여성들과 임산부, 노인 등 남녀노소 누구에게나 유익한 식재료이니 시금치보관방법과 고르는법, 효능에는 어..
연인관계나 부부관계에서 부득이한 실수로 인하여 사후피임약 복용이 불가피한 경우가 생길 수 있는데요. 물론, 처음부터 완벽히 피임을 한다면야 가장 좋겠지만 원치않는 임신을 막기위해선..
과거에 비하여 PDF 파일을 사용하는 곳이 많아진것 같은데요. 여러가지 이유가 있겠습니다만 PDF 파일이 보기도 쉽고 보안성이 뛰어난 부분도 있어 많은 기업이나 회사에서 사용하고 있는것 같습니다. 저도 가끔씩..
철분부족 증상 모음 탈모 일단 우리 몸에서 철분이 부족해지면 빈혈이 오고 이는 곧 모발손실을 초래하는데요. 빈혈증세가 나타나는 신체는 가장 급한 곳으로 산소를 보내게 된다고 합니다. 이런사유로 보발을 보..
타트체리 효능 혹시 타트체리라고 들어보셨나요? 필자도 이번에 처음 알았는데요. 우리가 평소 마트나 과일가에에서 구입하는 체리는 달달한 맛이 나는 스위트 체리이고, 타트체리는 단맛 보다는 쓰고 신맛이 난다..
마그네슘 부족현상 모음 우리몸에서 마그네슘이 왜 필요할까요? 우선은 마그네슘이 체내에서 어떤역할들을 하고 있는 지가 우선일것 같은데요. 마그네슘은 많은 역할을 하고 있습니다. 정상적..
요즘처럼 일교차가 큰 날이 계속될 때는 긴장을 늦출 수가 없네요. 아이가 감기증상을 보이기 시작하면서 목이 아프다며 목이 간질간질하고 기침이 나서 불편하다고 해 병원을 가려고 해도 그렇게 안가겠다고 버티..
콧물감기 때문에 힘들어하는 저희 아이는 병원에서 콧물빼주는 것을 너무 싫어하더라구요. 그래서 집에서 수시로 콧물 빼는법대로 해줘야지 숨이라도 제대로 쉬네요. 왜 이렇게 힘들게 하는지 모르겠어요. 간단한..
속눈썹의 피지선에 염증이 생겨 만들어진 고름이 고인 것으로 맥립종이라고도 하며 흔히 다래끼라고 합니다. 다래끼가 생겼을 때 다래끼 빨리낫는법을 알고 있으면 보기 흉한 모습도 하루 빨리 정리할 수 있으니..
외부의 자극에 의해서 손과 발에 각질이 증식되어 원뿔모양으로 피부에 박혀 있는 것을 티눈이라고 하는데요. 티눈에 대해 종합적으로 모아서 정리해보았습니다. 티눈 생기는 이유는 도대체 무엇일까요? 티눈이나..
11,150원 47% 할인 5,870원 품명 및 모델명 : 카카오 리틀프렌즈 2020 인스프링 다이어리 리틀어피치 내지 매수: 96매 제본 형태: 스프링형 귀여워서 여친에게 선물로도 좋고 신학기 선물로도 좋을것 같아요.
주말에 아이들이 근린공원에 있는 모험시설 체험을 하고나더니 체험을 하는 동안 긴장을 했던지 집에 와서 근육통인듯 아프다고 난리더라구요. 근육통 푸는법을 통해 열심히 관리해줬답니다. 근육통 해결 할 수 있..
구두로 계약을 하게 되면 추후 문제가 발생되었을 때 증거가 될 수 있는 문서를 작성하는데요. 어떠한 것을 고지하거나 통보할 때 사용되는 문서가 바로 내용증명입니다. 내용증명 작성방법을 알아두면 보다 쉽게..
음주를 즐기는 분이라면 한번쯤 과음이후 속이 안좋거나 아픈 경험들 한두번쯤은 있을텐데요. 오늘은 술먹고 속안좋을때 먹으면 좋은음식들을 모아봤답니다. 1. 꿀물 평소 가정생활을 잘 하신 분이라면 과음을 하..
3월에 아이들 새학기가 시작되면서 학부모들간의 정보교류를 핑계삼아 술자리를 많이 가지다보니 간에 무리가 가는 것이 느껴지는데요. 간이 안좋을때 나타나는 증상들은 어떤 것들이 있는지 체크해보고 회복시키..
우리 몸의 필수영양소 중에 하나인 마그네슘은 체내의 약 0.1%를 차지하며 칼슘과 더불어 뼈에 함유되어 있는 성분으로서, 신경과 근육의 기능을 유지시키고 에너지를 발생하며 단백질 합성의 촉매 역할을 담당하..
임신 초기에는 보통 내가 정말 임신을 했는지 의심이 드는 시기인 듯 합니다. 임신이 맞는건지 참 판단하기가 굉장히 어려운 것이 사실인데요. 그래서 혹시 임신이 아닐까 헷깔리시는 분들을 위해 임신 4주차 증상..
건조하고 쌀쌀한 요즘은 면역력이 약해져 각종 질환에 노출되기 쉽습니다. 일교차가 큰 요즘 아침, 저녁으로 목이 자주 쉬고 따끔거리는 것이 꼭 후두염 증상 같아요. 목을 많이 쓰는 일을 하다 보니 얼른 대처를..
양파가 건강에 좋다는 사실은 많이 알려져 있는데요. 지인의 집에 놀러갔다가 양파껍질도 효과가 좋다며 차로 끊여 주더라구요. 속으로 반신반의했는데 양파껍질효능이 어마어마하다는 것을 처음 알았습니다. 앞으..
최근 들어 가을철을 맞아 야외활동으로 여가를 즐기는 사람들이 점점 많아지고 있습니다. 야외활동을 지속적으로 하다보면 한번쯤 가슴이 답답하거나 쥐어짜는 듯한 가슴 통증을 느끼는 경우가 있는데요. 오른쪽..
특별히 충격을 받은 기억은 없습니다만 최근들어 움직일때마다 왼쪽 옆구리쪽으로 통증이 느껴질때가 있는데요. 심하거나 오래가는 통증은 아니지만 은근히 신경이 쓰이네요. 그 원인들을 모아봤답니다. 왼쪽 옆구..
저희집 작은 아이가 큰 아이에 비해 유독 딸꾹질을 자주 하는 편인데요. 이제는 저희 아이들에게 딱 맞는 딸꾹질 멈추는법을 찾았습니다만, 사람에 따라 효과가 다를 수 있으니 여러방법들을 공유해보고자 합니다...
요즘 개인적인 사정으로 밀가루 음식을 자주 먹어서 그런지 "속이 미식거린다"는 느낌을 자주 받는데요. 생각난김에 속이 미식거리는 이유와 속이 미식거릴때 먹으면 좋은음식들을 모아봤답니다. 속이 미식거리는..
오늘 아이들 학교 공개수업이 있어 아침 일찍 서두르다보니 아침을 못 먹고 수업 끝나고 엄마들끼리 밥을 먹는데 허겁지겁 먹어서 그런지 소화가 되지 않고 속이 불편해서 모임이 끝날 때까지 참고 있느라 고생을..
다행히 전 지금까지 발톱이 빠진적이 한번도 없습니다만, 어렸을때 주위 친구들이 발톱이 빠지는걸 목격한적은 여러번 있는데요. 특히, 남자분들은 운동을 하다가 부딪치면서 발톱이 빠지는 사례가 종종 있는것 같..
신경이 예민해지고 잦은 스트레스는 두통을 비롯한 어지럼증 등의 증상이 나타날때가 있는데요. 평소 두통이 심할때 두통을없애는법을 알아두시면 좋을것 같습니다. 어떤 방법이 있을까요? 두통 원인 두뇌가 인..
아이들 방학이 끝을 향해 달려가고 있는 요즘 방학숙제가 걱정이 되던 차에 아이들과 체험학습을 갔는데 아이들은 앉아서 체험을 하지만 저는 뒤에서 과제용 사진을 찍느라고 3시간을 넘게 서서 대기했더니 체험이..
장시간 앉아있다 일어나면 순간 갑자기 어지러운 경험 누구나 한번쯤은 경험해 보셨을텐데요. 하지만 증상이 지속적으로 나타난다면 원인에 대해 정확하게 알고 대처하는 것이 좋답니다. 어떠한 것들이 있을까요?..
요즘처럼 장마가 지속되고 습한 날씨에는 여성이라면 불청객이 하나 더 있는데요. 바로 생리 때문에 신경이 예민해지고 날카로워지기 마련입니다. 이런 날씨에는 생리를 해도 문제지만 생리 안하는 경우라면 더 민..
요즘들어 왜 이렇게 아랫배가 아픈지 처음엔 과식이 원인인 줄 알았는데 시간이 지날수록 오른쪽 아랫배로 통증이 있는 것이 과식이 문제가 아닌 것 같습니다. 오른쪽 갈비뼈 아래 통증과 불편감은 무엇 때문일까..
요즘 들어 TV를 보다보면 화를 참지 못해 화를 내고 그 화를 제대로 풀지 못해서 벌어지는 범죄들이 너무 많이 일어나고 있는 것 같습니다. 분노가 통제되지 않으면 많은 사고가 생길 수 있는 만큼 적절한 치료가..
손수전증이라고도 불리우는 손떨림은 자신의 의지와 상관없이 떨리는 증상으로, 떨림 증상은 손뿐만 아니라 여러 부위에서도 나타날 수 있으며 증상이 나타나는 원인은 다양합니다. 손떨림 원인 1. 정신계, 신경계..
요즘 날씨가 너무 무더워 쉽게 잠 못드는 경우가 많은데요. 수면에 도움이 될만한 팁 들을 모아봤답니다. 잠 잘오는 방법 - 따뜻한 우유 한잔 쉽게 잠들지 못하는 분이라면 잠들기 전 따뜻한 우유를 한잔 마셔보세..
임신을 하면 초기에는 뭐든 행동부터 영양까지 신경 쓰고, 조심해야할것들이 많습니다. 새로운 생명이 탄생하기까지 뭐든 조심해야하겠지만 초기에 유산률이 높고, 태아의 뇌세포가 늘어나는 시기기 때문에 각별히..
요즘처럼 기온차가 많이 날 때면 목젖 위쪽에 뭔지 모르게 붙어 있는 불편함과 침을 삼켜도 뭔지 모르게 불편함 때문에 신경이 날카로워지는데요. 불목에 가래가 끼는 원인과 해결법을 모아봤답니다. 목에 가래낀..
어느 날 갑자기 다리가 땡기고, 전기가 흐르는 듯한 다리저림을 느끼신 적이 있으신가요? 특별히 다리저림 증상이 나타날만한 원인이 없었는데 증상이 지속된다면 가볍게 넘겨서는 안 되는데요. 다리 저림은 왜 나..
10개월동안 정말 수고 많았지만 이제 곧 또 다른 수고스러운 길이 연속된다는 불안감에 잠 설치고 계신가요? 임신10개월증상 차근차근 모아봤어요. 이제 서서히 출산을 준비하는 설렘이 함께하는 시기입니다. ▷..
결핵은 과거에는 고치기 힘든 병이였지만 요즘은 치료가 가능한데요. 하지만, 결핵이 오래되어 늑막염으로 나타나 고생하는 분들이 많이 있다고 합니다. 늑막염 증상과 원인 치료방법에 대해 알아보겠습니다. - 늑..
어제 오랜만에 저녁에 뷔페를 가서 저녁을 먹었는데 집에 와서 보니 아이가 몸에 두드러기가 생겨 가렵다고 해서 보니 온 몸이 붉어져 있더라구요. 평소 알고 있던 두드러기 응급처지 방법으로 조치해주니 조금씩..
2번의 임신과 출산을 이미 경험했지만 항상 새로웠던 경험같아요. 벌써 11년이란 세월이 흘렀네요. 임신 초기증상 나타나는 시기부터 하나하나 새록새록 기억나네요~! 임신을 했다고해서 바로 초기증상들이 나타나..
여자라면 한 달에 한번 피해갈 수 없는 것이 바로 생리인데요. 유독 저는 생리도 시작 전에 증후군이 길어 생리가 정말 싫은데요. 꼬박꼬박 하는 것도 싫은데 생리통까지 있으면 죽을 맛이겠죠? 이제 곧 여름이라..
저희 아이는 어렸을 때 밤마다 가려움증에 시달려서 잠을 제대로 잔 적이 없을 정도로 가려움증이 많았습니다. 아이는 물론이고 저까지 정말 많이 괴롭혔어요. 요즘도 조금씩 가려울 때면 긁는다고 힘들어하는데..
임신으로 인해 좋은 생각, 좋은 음식만 먹고 즐거운 태교를 하고 계실텐데요. 임신 5개월이면 어느 정도 안정기에 접어들면서 또 다른 경험을 조금씩 하게 됩니다. 과연 임신 5개월 증상 어떤 것들이 있을까요? ▷..
많은 연예인들이 겪고 있다고 하는 공황장애는 최근 매체들을 통해 다뤄지고 있어 우리에게 생소한 질병은 아닌데요. 겪어 보진 못했지만 누구나 공황장애가 나타날 수 있다고 하니 알아두고 미리 대처하는 것이..
날씨가 점점 더워지면서 서서히 옷이 얇아지고 있는데요. 우리들의 최대의 적!! 바로 뱃살인데요. 뱃살도 아랫배가 있고 윗배가 있는데요. 오늘은 윗배 빼는법에 대해 모아 보았습니다. 윗배가 나오는 증상 4가지..
요즘은 계절을 가늠하기 힘들 정도로 날씨가 오락가락하는데요. 일교차가 큰 만큼 병원을 찾는 일이 많아지고 있습니다. 오늘은 비교적 나이가 어린 아이들에게 발병확률이 높은 뇌수막염 증상과 원인, 치료방법에..
겨드랑이 통증 및 겨드랑이 멍울 그 원인은? 날씨가 점점 더워지면서 옷이 짧아지기 시작하고 살들이 신경 쓰이기 시작했는데요. 특히나 반팔을 입을 경우 겨드랑이에 보기 싫은 살을 보면 살이 쪘다고 다이어트를..
아침만 되면 누가 한 방 날린 것처럼 충혈된 토끼눈을 쳐다 볼 수가 없어요. 뻑뻑한 것 같기도 하고 도대체 문제가 뭔지 알아봤더니 눈이 충혈되는 이유가 여러 가지더라구요. 게다가 눈충혈 없애는법 꿀팁도 알..
해독주스는 브로콜리, 양배추, 당근 등에 자신이 좋아하는 과일을 곁들여서 갈아 만든 주스를 말하는데요. 다이어트에 좋은 해독주스 효능과 해독주스만드는법을 간단히 알아보아요~ 해독주스효능 7가지 1. 다이..
며칠 잠을 못자고 피곤해서 인지 계속해서 눈이 충혈이 되더니 오늘은 실핏줄이 터져 눈이 보기 부담스러울 정도로 빨갛게 되어버렸어요. 생활에 불편함은 없지만 사람들이 보는 시선이 약간 부담스럽네요. 눈 실..
화장실에 다녀왔는데도 불구하고 또다시 소변이 마렵다면? 제 기억력이 의심스러울 정도로 순간 당황한 적이 한두번이 아닌데요. 순간 방광염이구나하고 눈살을 찌푸린 기억이 있습니다. 오늘은 여성 방광염 증상..
요즘처럼 좋은 날씨에 바깥나들이 계획하고 계시는 분들 많으실텐데요. 저는 이유 없이 배에 가스가 차고 화장실이 가고 싶은 불안감 때문에 나들이 가서도 즐기지 못하고 화장실이 어디에 있는지부터 찾게 되는데..
보통 골반이 한번에 틀어지는 경우는 드문데요. 하지만, 평소 잘못된 습관이 쌓이고 쌓이다보면 결국 골반이 틀어질 수 있다고 합니다. 골반 틀어짐 증상과 원인이 무엇인지 알아볼까요? 골반 틀어짐 원인은? 골반..
아침을 못먹어 점심을 좀 급하게 먹었는지 왠지 체한 느낌이네요. ㅠㅠ 일단 약을 먹긴 했는데요. 체했을때 증상과 먹으면 좋은음식, 치료법엔 어떤게 있는지 찾아 봤답니다. 체했을때 증상 -트림이나 메슥거림,..
어제 잠을 잘 못자서 그런건지 오른쪽 옆구리쪽으로 통증이 은근히 나타나네요. 이젠 나이가 있어 몸에 이상징후가 나타나면 은근 걱정이 앞서네요. 오른쪽 옆구리 통증이 나타나는 원인들을 찾아봤답니다. 오른쪽..
가래가 생기는 이유 4가지 가래는 숨을 들이 마실 때 들어오는 세균, 먼지 등을 걸러내어 기관지와 폐를 보호해주는 역할을 해줍니다. 가래 생기는 이유는 다음과 같습니다. - 정화작용 가래는 공기 중에 세균과..
손톱은 미용뿐 아니라 건강을 확인할 수 있는 척도이기도 한데요. 손톱 세로줄이 생기는 원인과 손톱관리에 도움되는 정보들을 모아봤답니다. 손톱세로줄 원인은? 1. 영양의 불균형 손톱은 대부분 단백질인 케라틴..
어느 날 갑자기 목에서 노란알갱이가 보여서 놀란 적이 있는데요. 무슨 큰 병이 아닐까 겁부터 나서 알아보니 편도결석같다고 하더라구요. 처음 들어 본 이름이라 많이 생소해서 편도결석 빼는법과 정보들을 찾아..
발은 우리 몸의 몸무게를 견뎌내고 지탱해주면서 가장 많은 충격을 흡수하고 견뎌내는데요. 따라서 족부질환은 성별, 연령과 상관없이 다양하게 나타나고 있습니다. 그 중에서 발바닥 통증이 나타나는 원인과 치료..
자극적인 음식이나 극심한 스트레스 등이 속쓰림 증상이 나타날 수 있는데요. 속쓰릴때 좋은음식과 나쁜음식들을 모아봤답니다. 속이 쓰릴때 좋은음식 1.양배추 양배추는 위 점막을 튼튼하게 해주고, 함유되어있..
높은 곳이나 비행기를 탔을때, 혹은 물속에 들어가면 귀가 압력을 받아 귀가 멍멍해지는 증상들이 나타나곤 하는데요. 이외에도 귀가 멍멍한 증상이 나타나는 원인은 과연 무엇일까요? 귀가 멍멍해요.. 이유는..
뇌종양이란 사람의 두개골 내에 생기는 모든 종양을 말하며 그 종류는 매우 다양한 암입니다. 뇌는 움직임을 명령하고 조절하는 여러 가지 역할을 담당하는 중요한 기관인데요. 뇌종양 초기증상과 원인, 치료방법..
속이 미식거릴때 6가지 원인은? 1.역류성식도염 속이 미식거리는 가장 대표적인 원인으로 손꼽히는 것인 역류성식도염은 불규칙한 식사를 비롯한 생활패턴, 무리한 다이어트 등으로 인해 위액이 역류하여 생기는..
우리가 흔하게 먹을 수 있는 배 효능과 배 칼로리, 부작용, 맛있는 배를 고르는 방법을 모아봤답니다. 이왕이면 배에 대해 알고먹으면 더 좋을것 같네요. ^^ 시작해볼까요? 배의 효능 1.변비 예방 배에 풍부하게..
날씨가 서서히 풀리고 야외운동이 많아지면서 갈비뼈를 비롯해 뼈를 다치는 경우가 있는데요. 특히, 갈비뼈에 금이 간지도 모르고 방치하다 증상이 더 심해지는 경우가 많습니다. 갈비뼈에 금갔을때는 나타나는..
족욕 효과/족욕 효능 7가지 첫째. 혈액순환 개선 족욕을 하면 혈액순환이 좋아지면서 막혀있던 혈관이 뚫리고, 자율신경이 좋아지게 되는데요. 하루 종일 서서 일하시는 서비스업 종사자, 혈액순환 장애가 있으신..
특별히 한 것도 없는데 속이 울렁거릴 때가 간혹 있는데요. 오늘은 속이 울렁거리는 이유와 속이 울렁거릴때 먹으면 좋은음식들을 모아봤답니다. 속이 울렁거리는 이유 1.소화기관의 문제 속이 울렁거릴 때는 소화..
때로는 지독한 냄새로, 때로는 큰 소리 때문에 민망함과 난처함 때문에 곤욕을 치르는 것이 방귀인데요. 그렇다면 방귀가 많이 나오는 이유와 줄이는법은 무엇일까요? 방귀란? 음식물들을 먹게 되면서 인체에..
중이염이란 중이강에 발생하는 모든 염증을 중이염이라고 흔히 이야기 하는데요. 중이염은 약 10% 정도가 만성화되고, 나머지의 대부분이 고막의 천공, 유착성 중이염 등의 만성중이염으로 발전하게 된다고 하니..
요즘 신경 쓸 일이 있으면 머리 아픈 경우가 너무 많은데요. 잠깐은 참을 수 있지만 계속적으로 통증이 심하면 일상생활조차 힘들게 되는데요. 두통 원인과 두통이 심할때 좋은 음식을 모아봤답니다. 두통원인은..
철은 정상적인 신체기능을 위해 꼭 필요한 미네랄의 한 종류로써 혈액이 산소를 운반하는데 도움을 주는데 이는 사람이 일상 생활에서 에너지를 내어 활동할 수 있도록 해주는 역할을 담당하고 있습니다. 철분부족..
소한이 지나면서 갑자기 기온이 뚝 떨어지고 한파가 지속되면서 몸의 면역력이 떨어져 몸의 이상신호가 느껴지고 몸살로 고생하시는 분이 많으신데요. 몸살 빨리 낫는법을 알아두면 좋을것 같습니다. <몸살빨리낫..
식중독은 무더운 날씨에 걸리기 쉬운 질병으로 많이들 알고 계시지만, 추운 겨울철에도 노로바이러스로 인해 식중독에 걸릴 수 있는데요. 식중독 증상과 식중독에 좋은 음식, 예방법을 모아봤습니다. 식중독증상..
1. 다이어트 효과 수영이 물속에서의 운동이다 보니 지상에서 하는 운동에 비해 체력소모가 훨씬 많기 때문에 수많은 에너지를 필요로 하는데요. 물속에 있는 것만으로도 칼로리 소비량이 극대화된다고 하니 다이..
흔히 패혈성 쇼크 혹은 패혈증이라고 불리우는 이 질병은 체내에 세균, 바이러스 등이 피를 타고 돌면서 만들어낸 독성물질로 중독되는 것을 말합니다. 오늘은 패혈증의 증상과 원인, 패혈증 치료방법 등에 대하..
잠이 너무 많은것도 문제지만 몸이 피곤해도 잠이 안오는것 또한 여간 피곤한 일이 아닌데요. 눕자마자 잠드는 분들은 너무 부럽다는.. ^^;; 잠안올때 자는법에 대한 정보들을 모아봤으니 자신에게 효과적인 방법..
요즘같이 일교차가 큰 겨울이 되면 감기로 많은 분들이 병원을 찾으시는데요. 저희집 작은아이도 편도선으로 고생한 적이 있어 목이 아프다고 하면 저는 편도선에 문제가 있는건가 의심부터하게 되더라구요. 급할..
날씨가 쌀쌀해지면서 유독 정형외과에는 환자들이 붐비는데요. 이것은 눈이 오면 넘어지는 일도 많지만 날씨가 추워져 몸이 긴장되고 경직된 상태에서 조금만 무리하면 근육손상이 오기 때문에 겨울은 인대늘어났..
날씨가 점점 추워지는 요즘은 면역력이 떨어져 세균들의 놀이터가 되는 계절이지요. 우리 몸의 면역기능을 담당하는 대부분을 차지하는게 임파선인데요. 오늘은 임파선 부었을때 좋은음식과 붓는 이유, 치료방법..
이미 십년이 지났지만, 필자도 과거에 무거운 짐을 들다가 허리를 삔적이 있었는데요. 당시에는 "곧 낫겠지!" 싶어서 파스만 붙이다가 통증이 너무 심해 한의원을 방문했었답니다. ㅠㅠ 허리 삐끗했을때 알아두시..
특별한 외부의 충격이 없는데도 불구하고 명치쪽에 콕콕 찌르는듯한 느낌이 들거나, 속이 답답한 느낌과 함께 통증을 동반하는 경우가 있는데요. 명치 아래 통증이 발생하는것도 원인이 다양하다고 하니 한번 알아..
목에 가래가 끓는 이유는 참 다양합니다. 감기나 비염 등의 호흡기질환에 걸려도 가래와 기침이 많이 나오고, 흡연하시는 분들도 목에 자주 가래가 끓을텐데요. 오늘은 목에 가래빼는법에 대한 정보들을 모아봤답..
코가 막히면 집중력이 떨어질 뿐 아니라, 코막힘이 심해지면 두통까지 생길 수 있는데요. 요즘 감기환자가 많아지면서 콧물과 코가 막혀 괴로운분들 계실텐데요. 지금 저희집 아이도 감기에 걸려서 코막힐때 뚫는..
이석증은 대표적인 3대 귀 질환중에 하나인데요. 귀안에는 균형감각을 담당하는 전정기관이 있는데 작은 칼슘결정체들이 서로 엉겨붙어 있다고 합니다. 하지만, 칼슘결정체들이 어떤 이유에 의해 조각이 나서 어지..
전날 과음을 하거나 평소 특별하게 아프지도 않은데 느닷없이 속이 메스꺼운 경험들을 해보셨을텐데요. 특별한 이유없이 갑자기 속이 메스껍고, 토할 것 같은 증상이 나타나는 이유가 무엇일까요? 오늘은 속이..
생리주기가 빠른것도 걱정이지만 너무 늦어도 걱정이 될 수 밖에 없는데요. 생리주기가 느린 것을 경지증세라고 하여 선천적으로 몸이 허약하다거나 잔병치레가 잦은 여성분들에게서 자주 나타난다고 하는데요. 오..
직장에선 점심식사이후 2 ~ 3시 전후로해서 잠이 쏟아지는 경우가 많은데요. 이런저런 방법을 동원해보지만 꾸벅꾸벅 졸다보면 난처할때가 한두번이 아닌듯.. 또한, 장거리 운전중에 졸음이 몰려오면 졸음운전으로..
제가 결혼하기 전만 하더라도 허리사이즈가 28인치 였는데요. 하지만, 결혼 10년차인 지금은 32인치입니다. ^^; 솔직히 윗배 뿐 아니라, 아랫배 모두 빼야하는데 몇개월동안 운동을 하고 있지만 뱃살이 잘 빠지지..
오늘 저녁 어머님이랑 통화를 하는중에 "숨을 쉬기만해도 명치쪽에 통증이 오면서 답답하다"는 말씀을 하셨는데요. 일단 병원에 가보셔라고 얘기는 했는데 은근히 걱정입니다. ㅜㅜ 그래서, 오늘 포스팅은 명치가..
뇌와 관련된 질병은 정말 조심해야 하는데요. 그 중에서도 뇌경색은 뇌혈관이 막힘으로써 혈액순환이 되지않아 뇌기능을 일부 상실되는 질병인데요. 오늘은 뇌경색 전조증상과 원인, 예방법에는 어떠한것이 있는지..
어느순간 갑자기 아랫배의 통증이 심하게 나타난다면 가장 먼저 생각해볼 수 있는 질환이 바로 맹장염일것 같은데요. 하지만, 맹장염이 아니더라도 아랫배가 아파요라고 호소하는 분들 특히.. 여성분들이 많으신데..
평소에는 못느끼다가 어느날 음식이나 침을 삼킬 때 목에 통증을 느낄때가 있는데요. 보통은 편도선염으로 편도가 부었다거나 목감기에 걸려도 음식이나 침을 삼키기가 괴로운데요. 그래서, 침 삼킬 때 목 통증에..
다이어트를 위해 이제 헬스장을 다닌지 1개월하고도 보름정도가 지났습니다. 런닝머신이 다이어트에 좋다고하여 하루 30분 정도는 걷거나 달리는데요. 지금까지 빠진 몸무게는 3kg 정도? ^^; 역시나 운동을 하더라..