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116번째 선물 - 자아상을 수술하라

자아 이미지는 우리의 전체적인 인격과 행동, 심지어는 환경을 형성하는 전제이자 기초이며 우리 삶의 밑바탕이 된다. 그 결과 우리의 경험은 자아 이미지를 증명하고 그것을 강화시켜 주며 악순환이 계속되거나 혹은 좋은 일만 계속 생기게 하는 것이다. ( 맥스웰 몰츠, "성공의 법칙"중에서 ) 자신에 대한 부정적인 신념을 가진 사람은 자신을 '실패자' 혹은 '실패할 사람'으로 여겨 기회가 주어진다 하더라도 결국 실패하게 됩니다. '뚱뚱한 사람'이라는 자아상을 가진 사람은 습관적으로 정크푸드를 찾게 됩니다. '나는 수학을 못하는 사람'이라는 자아상을 가진 사람은 조금만 어려운 문제가 나와도 '난 원래 수학을 못하니까'하고 이내 포기해 버립니다. 부정적인 자아상을 수술하세요. 자신감이 넘치고 무엇이든 해낼 수 있는..

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117번째 선물 - 매일 자기성찰의 시간을 가져라

오늘 잘못된 일을 내일 고치지 아니라고 아침에 후회하던 일을 저녁에 고치지 못하면 사람된 보람이 없을 것이다. ( 율곡 이이 ) 하루의 일을 마쳤다면 오늘 일을 스스로 성찰하고 반성하는 시간을 가지세요. 반성이 없이는 성장도 없습니다. 하루중 스스로 잘못했다고 판단되는 일을 되짚어 보고 다시는 같은 실수를 하지 않겠다고 결심하세요. 매일 이와 같이 한다면 부족한 부분을 채우고 많은 단점과 나쁜 습관들을 고칠 수 있을 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 매일 자기 성찰의 시간을 갖도록 하자. 나의 부족한 점과 나쁜 습관들을 반성하고 극복하기 위해 노력하자. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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118번째 선물 - 실패를 감당할 용기

마법사가 말했다. "최초의 가르침을 시작하기 전에 한 가지 당부하고 싶은 것이 있네. 일단 길을 발견하게 되면 두려워해선 안되네. 실수를 감당할 용기도 필요해. 실망과 패배감, 좌절은 신께서 길을 드러내 보이는 데 사용하는 도구일세." ( 파울로 코엘료, "브리다"중에서 ) 당신이 어떤 목표를 추구하든 성취를 위한 과정 속에서 당신은 수없이 많은 실수와 좌절, 실패를 경험하게 될 것입니다. 목표를 성취하기 위해서 당신은 예상보다 더 많은 실패와 시행착오를 겪어야 할지도 모릅니다. 이러한 실패들은 과정상 반드시 필요하기 때문에 일어날 일일뿐 결과론적인 실패는 아닙니다. 하지만, 과정상의 실패들을 성공적인 결과로 이끌기 위해서는 무엇보다 실패를 감당할 용기를 가져야 합니다. 실패와 좌절은 결코 끝을 말하는 ..

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119번째 선물 - 중요한 사람, 필요한 사람이라고 말해주라

나는 이제 친구나 적에게 똑같이 미소를 지으면서 최선을 다해 칭찬할 점을 찾을 수 있다. 인간 본성의 밑바닥에는 인정받고 싶어하는 갈망이 자리하고 있다는 사실을 깨달았기 때문이다. ( 오그만디노 ) 모든 사람들에게는 다른 사람으로부터 인정받고 싶은 기본적인 욕구가 있습니다. 자신이 꼭 필요한 존재임을, 자신이 정말 가치있는 존재임을 확인받고 싶어합니다. 사람들의 마음을 얻고 싶다면 인정받고자 하는 그들의 마음을 채워 주세요. 그들의 장점을 찾아 그들에게 말해주고 그들의 가능성과 가치를 인정해 주세요. 그들이 세상에 꼭 필요한 존재임을 확인시켜 주세요. 그들은 당신의 말에 기뻐하며 당신에게 마음을 열어줄 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 사람들의 가치를 인정해 준다. 나는 그들이 세상에 필요한 ..

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112번째 선물 - 우선순위를 정하라

아무리 약한 사람이라도 단 하나의 목적에 자신의 온 힘을 집중한다면 무엇인가 성취할 수 있지만, 아무리 강한 사람이라도 힘을 많은 목적에 분산하면 어떤 것도 성취할 수 없다. ( 샤를 몽테스키외 ) 인간이 가진 시간과 에너지에는 한계가 있습니다. 때문에 한정된 에너지를 어떻게 효율적으로 활용하느냐에 따라 인생의 성패가 결정됩니다. 하지만 지난친 욕심으로 여러 가지 일을 동시에 하려 한다면, 어느 한 가지도 제대로 할 수 없습니다. 반드시 각각의 일에 대한 중요도를 매겨 우선순위를 정한다음 순서대로 하나씩 처리해야 합니다. 매일 저녁 내일 해야 할 일을 종이에 적어보세요. 그리고 중요도에 따라 어떤 순서대로 일을 처리해 나갈 것인지 우선순위를 정하세요. 하루를 어느 때보다 알차게 보낼 수 있을 것입니다. ..

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113번째 선물 - 경험의 폭이 사고의 다양성을 결정한다

어느 누구든 그의 지식은 자기 경험의 한계를 넘을 수 없다. ( 존 로크 ) 언제부턴가 우리 사회는 창의적인 아이디어를 생산하는 사람을 이상적인 인재라고 여기게 되었습니다. 복잡하고 변화가 심한 현대사회에서 예기치 못한 문제들을 효과적으로 해결하기 위해서는 창의적이고 효과적인 아이디어가 필요하기 때문입니다. 제한적이고 단편적인 경험을 한 사람의 생각은 누구나 할 수 있는 일반적인 수준을 넘지 못합니다. 창의적인 사고를 하기 위해서는 무엇보다 다양한 경험이 필수적입니다. 다양한 경험을 통해 사고의 폭을 넓히면 다채롭고 창의적인 생각을 해 냅니다. 다양한 경험을 쌓으세요. 경험을 통해 얻은 창의적인 사고방식이 언젠가 당신을 반드시 필요한 사람으로 인정받게 할 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 다양..

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114번째 선물 - 실패를 먼저 받아들여라

결과를 받아들이기로 작정만 한다면 이 세상에서 무엇이든지 할 수 있다. ( 윌리엄 서머싯 몸 ) 실패가 두렵다면 실패를 먼저 받아들이세요. 성취를 위한 의지를 다지기 전에 실패를 감당할 각오를 다지세요. 실패했을 때 일어날 수 있는 일을 예상하고 감당해야 할 일들을 감당해 내겠다고 결심하세요. 실패하기 전에 길패를 받아들이고 정신적으로 이미 극복하였다면 더 이상 실패가 두렵지 않을 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 실패가 두렵지 않다. 나에게는 어떤 실패도 감당할 능력이 있다. 나에게 잠깐의 실패는 끝이 아니라 성취의 과정일 뿐이다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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115번째 선물 - 화를 내기전에 한번더 생각해보자

누구든지 화를 낼 수 있다. 그것은 쉬는 일이다. 그러나 올바른 대상에게 올바른 목적으로 올바른 방식으로 화를 내는 것은 쉬운 일이 아니다. ( 아리스토텔레스 ) 화를 내는 일은 그렇게 어려운 일이 아닙니다. 아무리 사소한 일이라도 화를 내고자 한다면 얼마든지 이유를 만들어 화를 낼 수 있습니다. 그리고 때로는 반드시 화를 내야 할 때가 있기도 합니다. 적절한 비판 없이는 잘못된 것을 바로 잡기가 어려울 때가 있기 때문입니다. 하지만 모든 일이 그렇듯, 화를 내는 일 또한 올바르게 하기는 힘든 법입니다. 상대방의 마음이 준비되지 않았을 때에는 비판도 비난이 되기 때문입니다. 이럴 때에 화를 내는 것은 자존심이라는 화약고에 불을 붙여 폭발을 유발하기도 합니다. 화를 내기전에 한번더 신중히 생각해 보세요. ..

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107번째 선물 - 그들이 했다면 당신도 할 수 있다

네가 이루기 어려운 일이라고 해서 불가능한 것이라고 여기지 마라. 오히려 그들이 할 수 있는 일이라면 너도 할 수 있다고 생각하라. ( 마르쿠스 아우렐리우스 ) 당신과 비슷하거나 혹은 더 열악한 상황에서, 당신이 두려워하는 불리한 조건들을 극복한 사람이 있었는지 알아보세요. 그들과 비교하였을 때 당신이 생각하는 한계가 과연 올바른 의견인지 이성적이고 냉철하게 판단해 보세요. 이러한 과정을 통해 당신은 스스로 세운 한계가 실제로는 빈약한 근거를 가진 부정확한 주장임을 알 수 있을 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 분명 많은 사람들이 지금 내가 겪는 고난들을 이겨내었을 것이다. 그들이 극복했다면 나 역시 반드시 극복할 수 있다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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108번째 선물 - 성공의 의미

성공이란, 자기가 태어나기 전보다 조금이라도 세상을 더 행복하고 살기 좋은 곳이로 만들어 놓고 떠나는 것이다. 자신이 한때 존재했음으로 해서 단 한 사람이라도 좀 더 편안히 숨 쉴 수 있다면, 그것이 바로 진정으로 성공한 삶이다. ( 랄프 왈도 에머슨 ) 당신이 생각하는 성공의 의미는 무엇입니까? 단지 목표를 성취하는 것이 성공의 전부가 되어버린다면 어느 시점에 이르러서는 더 이상 목표를 찾지 못하고 성장을 멈춰버릴 것입니다. 당신이 가장 가치있다고 생각하는 것은 무엇입니까? 성공의 의미는 당신이 무엇을 가장 가치있는 것으로 생각하느냐에 따라 달라집니다. 당신이 가장 궁금적으로 추구하는 최상의 가치를 찾아보세요. 그리고 나름의 성공의 의미를 정의해 보세요. 이것이 뿌리가 되어 끊임없이 적절한 목표를 제공..

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109번째 선물 - 지속적으로 자신을 성장시켜라

지속적인 자기발전이 없다면 현재의 당신이 앞으로의 당신이 될 것이고, 당신이 될 수도 있었던 사람과 당신 자신이 비교될 때 고통은 시작될 것이다. ( 엘리 코헨 ) 자신을 성장시키고 발전시키는 일에 게으르지 마세요. 현상유지는 없습니다. 성장이 아니면 퇴보뿐이라는 것을 명심하세요. 꾸준히 자신을 계발하지 않는다면 언젠가는 시대의 흐름에 뒤쳐질 것입니다. 지속적인 성장을 추구하세요. 나를 변화시키는 하루확언 나는 지속적으로 나 자신을 성장시킨다. 나는 꾸준히 나 자신을 발전시킬 목표와 계획을 세우고 이를 실천한다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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110번째 선물 - 장기 목표를 가져라

목표를 장기적이어야 한다. 단기적인 목표를 일시적인 장애물에 부딪히면 쉽게 포기하게 된다. 그러나 장기적인 목표는 사소한 문제나 일시적인 장애물에 굴복하지 않고 그것을 극복하여 성취할 수 있다. ( 지그 지글러 ) 목표를 설정할 때에는 반드시 눈앞의 실패에 좌절하지 않을 수 있는 장기목표를 가져야 합니다. 장기목표는 5년~10년의 기한을 가진 목표로 가장 큰 목표를 설정할 수 있습니다. 우리가 이루고자 하는 가장 원대한 꿈은 지금 당장은 이룰 수 없습니다. 하지만 5년 혹은 10년이라는 시간을 두고 생각해 본다면 그 꿈이 불가능하지만은 않을 것입니다. 장기 목표를 가지세요. 긴 시간동안 당신이 얼마나 성장했을지를 생각하며 가장 큰 꿈을 장기목표로 설정해 보세요. 나를 변화시키는 하루확언 나는 ( )년..

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111번째 선물 - 후회(後悔)

후회는 해보았자 소용이 없다는 말이 있지만 후회한다고 이미 늦은 것은 아니다. ( 레프 니콜라예비치 톨스토이 ) 후회의 후後자는 "뒤"라는 의미이며, 회悔자는 "뉘우치다"라는 의미입니다. 즉, 후회는 지나간 일에 대한 아쉬움이나 탄식이 아니라 뉘우침과 반성을 뜻합니다. 뉘우침과 반성이 있을 수 있다는 것은 아직 희망이 남아있고 더 나은 결과를 만들수 있는 가능성이 있다는 것입니다. 후회하는 순간은 모든 것이 끝난 순간이 아닙니다. 희망과 가능성이 남아있는 순간입니다. 깊이 후회한다는 것은 새로운 삶을 산다는 것입니다. 후회를 지혜홉게 이용하세요. 나를 변화시키는 하루확언 후회하는 순간은 아직 희망이 남아있는 순간이다. 나는 희망을 바라보고 더 좋은 결과를 만들어내겠다. [출처] 나를 위한 하루선물 /..

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105번째 선물 - 사소한 일로 원수를 만들지 마라

사람은 대개 사상의 대립보다는 성격의 충돌로 원수를 만든다. ( 오노레 드 발자크 ) 사람들간의 관계가 소원해지고 심지어 원수지간이 되는 것은 큰 일보다는 작고 사소한 일이 발단이 되는 경유가 많습니다. 작은 배려만 있어도 해결될 일을 굳이 크게 만들 필요는 없습니다. 당신이 조금 손해보고 양보하는 편이 나쁜 인간관계로 인해 스트레스를 받고 시간과 에너지를 낭비하는 것보다 훨씩 이익입니다. 사소한 일에 괜한 자존심을 앞세워 원수를 만들지 마세요. 나를 변화시키는 하루확언 나는 사소한 일에 연연해하지 않는다. 나는 조금 손해보고 양보하여 항상 좋은 인간관계를 유지한다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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106번째 선물 - 부정적인 암시를 차단하라

귀는 가슴으로 통하는 기링다. ( 볼테르 ) 인간은 태어나는 순간부터 18살이 될 때까지 무려 18만번의 부정적인 말을 듣는다고 합니다. 수많은 사람들과 다양한 매체로부터 우리는 끊임없이 부정적인 암시를 듣게 되는 것입니다. 이러한 부정적인 암시들은 자신도 므르게 내면으로 파고들어서 우리의 생각과 감정에 강력한 영향력을 행사하게 됩니다. 당신이 어떤 말을 듣는지 늘 주의를 기울이세요. 자신도 모르게 부정적인 암시에 걸려들진 않았는지 스스로를 관찰하세요. 당신의 내면과 자존감에 상처를 입히는 부정적인 말들을 적극적으로 차단하세요. 우리가 듣는대로 생각하게 된다는 것을 기억하세요. 나를 변화시키는 하루확언 나는 부정적인 말들은 차단하고 긍정적인 말들은 받아들인다. 나는 항상 내념에 긍정적인 생각과 감정들..

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107번째 선물 - 그들이 했다면 당신도 할 수 있다

네가 이루기 어려운 일이라고 해서 불가능한 것이라고 여기지 마라. 오히려 그들이 할 수 있는 일이라면 너도 할 수 있다고 생각하라. ( 마르쿠스 아우렐리우스 ) 당신과 비슷하거나 혹은 더 열악한 상황에서, 당신이 두려워하는 불리한 조건들을 극복한 사람이 있었는지 알아보세요. 그들과 비교하였을 때 당신이 생각하는 한계가 과연 올바른 의견인지 이성적이고 냉철하게 판단해 보세요. 이러한 과정을 통해 당신은 스스로 세운 한계가 실제로는 빈약한 근거를 가진 부정확한 주장임을 알 수 있을 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 분명 많은 사람들이 지금 내가 겪는 고난들을 이겨내었을 것이다. 그들이 극복했다면 나 역시 반드시 극복할 수 있다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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101번째 선물 - 내일의 당신은 오늘의 당신이 만든다

지금 당신이 서 있는 곳은 당신의 생각이 이끌어 준 것이다. 내일도 당신은 당신의 생각이 이그는 곳에 있을 것이다. ( 제임스 앨런 ) 현재의 당신은 과거의 당신이 만든 것입니다. 내일의 당신은 오늘의 당신이 만들어 가고 있답니다. 오늘 당신은 어떤 생각과 믿음을 가지고 살아가고 있나요? 나를 변화시키는 하루확언 내일의 나는 오늘의 내가 만든다는 것을 명심하자. 매일 매일을 긍정적인 생각과 믿음을 가지고 살아가자. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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102번째 선물 - 확신을 가지고 결단하자

의심을 품고 결정을 내리면 반드시 좋지 않은 결과를 낳는다. ( 순자 ) 결정의 순간, 자신을 믿고 자신의 선택이 올바른 선택이라는 확신을 가지고 결단하세요. 자신에 대한 불신과 미래에 대한 불안감을 품고 결정을 내린다면 결과 또한 마음에 있던 것이 그대로 반영될 것입니다. 자신을 믿고 미래에 대한 기대함과 긍정적인 확신 속에서 선택하세요. 올바른 맏음을 품은 선택이 가장 올바른 결과를 만들어 낸다는 것을 믿으세요. 나를 변화시키는 하루확언 나는 어떤 선택이든 최선의 결과를 만들어 낼 수 있다. 반드시 좋은 결과가 있을 것이다. 나를 믿고 내 선택을 믿자. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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103번째 선물 - 후회하지 않을 자신이 있는가?

매일 아침 거울을 보면서 제 자신에게 묻곤 했습니다. 만일 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면 나는 오늘 하려는 일을 할 것인가? 몇 일 연속 "No"라는 답을 얻을 때마다 나는 변화가 필요하다는 것을 알게 됩니다. ( 스티브 잡스 ) 인생의 성공과 실패는 생의 가장 마지막 순간이 되어서야 알 수 있습니다. 오늘이 당신의 마지막 날이라면 오늘 하고자 하는 그 일을 계속 할 것인가요? 당신이 지금까지 살아왔던 방식대로 앞으로 계속 살아간다면 후회하지 않을 자신이 있나요? 만일 그게 아니라면 당신에게는 변화가 필요합니다. 지금 당장 변화를 시작하세요. 지금 이 순간 당신의 마음에서 떠오르는 열망들을 실행에 옮기세요. 나를 변화시키는 하루확언 당신이 원하는 당신의 마지막은 어떤 모습인가요? 당신의 마지막 순..

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104번째 선물 - 집착하지 마라. 때가되면 이루어질 것이다

서둘러 목표를 끌어당기려 하면 오히려 그것은 더 멀어지게 될 것이다. ( 요한 볼프강 폰 괴테 ) 목표를 성취하는데 있어서 가장 피해야 할 것은 목표에 집착하는 것입니다. 집착하면 집착할수록 목표는 점점 더 멀어질 것입니다. 집착이라는 감정 속에는 목표가 이루어지지 않는다면 불행해질지도 모른다는 불안감이 숨어있기 때문입니다. 집착은 신념을 약화시키고 마음의 균형을 무너뜨립니다. 집착하지 마세요. 설령 목표가 이루어지지 않아도 감사하겠다고 결심하세요. 조급해 하지 마세요. 당신이 생각하는 것보다 더 좋은때에 가장 좋은 방법으로 이루어질 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나의 목표들은 가장 좋은 때에 가장 좋은 방법으로 이루어질 것이다. 나는 여유를 가지고 그 때를 기다릴 것이다. [출처] 나를 위한 ..

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97번째 선물 - 시작은 미약할지라도 그 끝은 창대하리라

한 아름이나 되는 큰 나무도 작은 싹에서 시작되고 구층이나 되는 높은 누대라도 한줌의 쌓아놓은 흙으로부터 시작된다. ( 노자 ) 모든 위대한 것들은 사람들의 생각 속에서 시작되어 아주 작은 씨앗으로 먼저 세상에 태어납니다. 아주 작고 미약한 이 씨앗에 물과 거름을 주고 자라기 좋은 환경을 만들어 주면 씨앗은 싹을 틔워 점점 더 성정해 나갑니다. 세상 모든 것이 아주 작은 씨앗에서 시작하여 자연과 사람의 정성으로 자라나듯이 당신의 소망도 처음에는 이렇게 미약하게 태어나 당신의 손끝에서 조금씩 자라날 것입니다. 하지만, 언젠가는 당신 스스로도 압도당할 만큼 크고 웅장하게 자라날 것입니다. 비록 시작은 미약할 지라도 포기하지 않고 당신의 소망에 끊임없이 정성을 기울인다면 반드시 거대한 아름드리 나무처럼 창대해..

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98번째 선물 - 변화의 열쇠는 나에게 있다

문제에 봉착했을 때는 환경이나 주변사람을 탓하지 말고 자기 자신에게서 먼저 문제를 찾으세요. 주변사람이나 환경을 바구기보다 자신을 변화시키는 일이 훨씬 쉬우니까요. ( 힐러리 클린턴 ) 우리에게 일어나는 문제들의 가장 근본적인 원인은 대개 우리 자신에게 있습니다. 동시에 문제의 원인이 되는 우리 자신을 바꾸면 모든 문제가 해결될 수 있다는 말이기도 합니다. 그래서 문제가 닥쳤을 때 가장 먼저 우리 내면부터 살펴보아야 합니다. 부정적인 생각과 믿음을 가지지는 않았는지, 분노와 원한을 품고 부정적인 감정들을 쏟아내지는 않았는지, 감정에 휩쓸려 잘못된 판단을 내리지는 않았는지, 자신을 살펴보고 잘못된 점들을 반성하고 교정해야 합니다. 모든 변화의 열쇠는 당신의 내면에 있습니다. 외부적인 문제를 해결하기 위해서..

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99번째 선물 - 당신은 가치있는 사람이다

먼저 자신의 가치를 발견하라. 이것만큼 소중한 것은 없다. 자신의 가치를 별견하지 못한 사람은 스스로를 함부로 대한다. ( 장자 ) 사람들은 다른 사람들이 자신을 어떻게 생각하고 바라보는지에 관심이 많습니다. 소위 자신의 이미지가 어떠한 가에 필요이상으로 집중합니다. 하지만 그런 것들은 일시적이고 단편적인 것입니다. 다른 사람들이 우리를 어떻게 생각하는지는 아주 사소한 일 하나로도 쉽게 변합니다. 중요한 것은 자기 자신에 대한 믿음, 즉 자아상입니다. 건강한 자아상을 가지세요. 당신은 스스로에 대해 상각하는 것보다 훨씬 중요한 사람입니다. 보석도 볼 줄 아는 사람에게 가치가 있듯이, 자신을 소중히 여기고 가치있다고 믿는 사람만이 가치 있는 인생을 살 수 있습니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 나 자..

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100번째 선물 - 이제 깨어서 행동할 때이다

현재 얼마나 힘을 갖고 있느냐는 문제가 아니다. 그보다는 내일 힘을 갖기 위해 오늘 무언가를 반드시 실행해야 한다는 것, 그것이 진짜 문제다. ( 캘빈 쿨리지 ) 모두 꿈을 꾸지만 같은 꿈이 아닙니다. 밤이 되어 먼지 쌓인 후미진 곳에서 잠들어 쉬는 자들은 깨어난 뒤에 그 헛됨을 깨닫게 됩니다. 어떤 꿈을 가지든 행동하지 않으면 아무런 의미가 없습니다. 아무리 생생한 시각화를 하고 굳건한 믿을 가진다 하여도 단 한발자국도 움직이지 않는다면 어떠한 변화도 일어나지 않습니다. 행동이야말로 가장 확실하며 가장 실제적인 변화를 일으킵니다. 이제 눈을 뜨고 잠에서 깨어나 행동하십시오. 나를 변화시키는 하루확언 나는 결단력 있는 사람이다. 나는 행동력 있는 사람이다. 나는 목표를 성취하기 위해 적극적으로 행동한..

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92번째 선물 - 두려움에 정면승부하라

두려움은 열 추적 미사일과 같다. 도망치거나 숨거나 달아날 수 없지만 그걸 향해 똑바로 간다면 당신을 완전히 놓친다. 당신의 옆을 지나 사라질 것이다. 마치 환상이었던 것처럼 ( 리처드 마코비츠 ) 당신에게 아무런 유익도 주지 않는 일이라면 굳이 두려움을 극복하면서까지 해야 할 이유는 없습니다. 하지만 당신이 원하는 것을 얻기 위해서 해야 하는 일이라면 도망간다고 해서 문제가 해결되지 않습니다. 반드시 해야 하는 일이고 피할 수 없는 일이라면 당당히 맞서 싸우기를 선택하세요. 잔뜩 몸을 웅크려 두려움에 떨고 있다면 운명은 기세 좋게 당신을 눌러버릴 것입니다. 맹수가 등을 보이고 도망가는 존재를 먹이로 생각하듯, 운명도 당신을 먹이로 생각할 것입니다. 당신을 두렵게 만드는 그 존재를 똑바로 쳐다보고 정면승..

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93번째 선물 - 기본에 미쳐라

연아의 훈련방식은 내게 상당한 충격을 주었습니다. 감동적이었지요. 그녀는 이미 세계 최고 수준의 선수인데도 기본적인 점프나 스핀 등을 열심히 연습하고 코치들에게 개선점을 질문하고는 했습니다. 마치 스케이팅을 처음 배우는 것처럼 말이죠. 그것은 굉장히 놀라운 광경이었습니다. 대부분의 톱클래스 선수들은 더 이상 기본기에 신경쓰지 않죠. 그들은 더 화려한 기술에만 매진합니다. 그러나 그렇기 때문에 많은 톱 클래스 선수들이 발전을 멈추게 됩니다. ( 트레이스 윌슨"김연아의 안무코치" 인터뷰 중에서) 아마추어 선수와 프로 선수의 가장 큰 차이는 바로 기본기입니다. 기본기를 제대로 훈련하지 않은 아마추어 선수는 체력과 재능이 모두 앞선다 하여도 결코 프로선수를 이길 수 없습니다. 운동뿐만 아니라 어떤 일이든 기초가..

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94번째 선물 - 완벽한 계획은 없다

완전한 계획을 세우려는 것은 쇠퇴의 징조이다. 흥미로운 발견이나 발전이 이루어지는 동안에는 완전한 연구실을 설계할 시간이 없다. ( 시릴 파킨슨 ) 완벽한 계획을 세우려 하지 마세요. 당신이 아무리 치밀하게 예측하고 분석한다 해도 반드시 빈틈은 생길 것입니다. 완벽한 계획을 세울 때까지 움직이지 않으려 한다면 아무것도 할 수 없을 것입니다. 완벽한 계획은 존재하지 않습니다. 그저 완벽해져가는 계획이 있을 뿐입니다. 나를 변화시키는 하루확언 두려워하지 말자. 걱정하지 말자. 시행착오는 과정일 뿐이다. 내 계획은 완벽해져 가고 있다. 나는 최후에 승리할 것이다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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95번째 선물 - 다른 이의 부족함을 덮어주라

남의 단점은 반드시 감싸주어야 한다. 폭로하여 알린다면 자기 단점으로 남의 단점을 비난하는 것이다. ( 채근담 중에서 ) 사람들은 남의 이야기를 하는 것을 좋아합니다. 특히 다른 사람의 단점이나 치부를 들춰내며 즐거워하는 사람들이 많습니다. 아마 누구나 한 번쯤은 이런 일에 열을 올린 적이 있을 것입니다. 다른 사람의 단점을 드러내어 즐거워하는 일은 정말 부끄러워해야 하는 일입니다. 다른 이를 향한 비웃음과 냉소는 언젠가는 자기 몫으로 돌아온다는 사실을 기억해야 할 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 다른 사람의 부족한 점을 덮어주는 사람이다. 나는 다른 사람들의 비밀을 지켜주는 사람이다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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96번째 선물 - 목표를 설정하는데 시간을 투자하라

인간의 문제점은 인생을 그냥 흘러가는 대로 산다는 것이다. 단 한번만이라도 휴가기간에 무엇을 할까에 들이는 고민만큼 인생에서 우리가 원하는 게 무엇일까에 쏟는다면, 그동안 얼마나 잘못된 기준으로 목표도 없이 바쁘게만 지내왔는가를 깨닫고 놀랄 것이다. ( 도로시 캔필드 피셔 ) 사람들은 목표를 성취하는 것이 목표를 설정하는 일보다 더 중요하고 어렵다고 생각합니다. 그,래서 목표를 설정하는 데 충분한 고민을 하지 않습니다. 하지만 실제로 목표를 정확히 설정하는 일은 성취하는 일 만큼이나 어렵습니다. 목표를 설정하는 데 충분한 시간을 투자하세요. 성취의 기본은 목표를 명확하게 정하는 일에서부터 시작합니다. 목표가 제대로 설정되지 않으면 성취 또한 요원한 일입니다. 자신의 내면에서 명확한 목표를 찾아내는 일은 ..

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90번째 선물 - 피그말리온 효과를 이용하라

부족한 사람도 완전한 사람인 듯이 대우해 주면 그것은 그가 좀 더 나은 사람이 되도록 돕는 것이다. ( 요한 볼프강 폰 괴테 ) 피그말리온 효과란 누군가에 대한 긍정적인 믿음과 기대, 예측이 그 대상에게 그대로 실현되는 것을 말합니다. 누군가를 변화시켜 성장시키고 싶다면 그 사람의 변화와 성장에 대한 기대감과 믿을 품으세요. 긍정적인 기대감이 가득한 마음가짐으로 그를 대하고 그에게 당신의 마음을 표현하세요. 당신의 눈에는 보이지 않아도 그의 내면에는 변화가 시작될 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 항상 다른 사람에 대한 긍정적인 기대감을 가진다. 나는 그들을 믿어주고 지지해 준다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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91번째 선물 - 항상 감사하라

감사하는 법을 배울 대 우리는 인생에서 나쁜 일이 아니라 좋을 일에 집중하는 법을 배우게 된다. ( 에이미 반더빌트 ) 성경에서 가장 많이 등장하는 말 중의 하나는 바로 감사라는 말입니다. 감사하는 것은 인격을 완성하고 행복한 삶을 사는 데 있어서 무엇보다 중요한 일입니다. 그저 조용히 감사하다고 읊조리는 것만으로도 위로가 되고 불안정한 마음을 안정시킬 수 있습니다. 범사에 감사하십시오. 작은 일 하나에도 감사하다고 말하세요. 감사하다라는 말 한마디가 당신의 삶을 더욱 기쁨으로 채울 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 불안하고 마음의 평정을 찾기 힘들 때에는 조용히 눈을 감고 "미안합니다. 용서해주세요. 감사합니다. 사랑합니다."라고 반복해서 말해 보세요. 조금씩 마음이 편안해 지는 것을 느낄 수 있..

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2020년 6월 가정통신문

6월의 주요일정 - 6월 6일 : 현충일 (환경정화봉사 예정) - 6월 26일 : 아나바다 시장 - 6월 29일 : 체력측정 - 6월 30일 : 정기승급심사 (비공개) 저희 도장에서는 코로나19 확산예방을 위해 지난 2월 25일~3월 1일까지 휴관후, 3월 2일부터는 정부의 운영지침을 준수하면서 정상적으로 운동하고 있습니다. 저희 도장에서는 매일 낮 12시부터는 도장청소와 함께 화정2동주민센터에서 받아온 소독약으로 도장 구석 구석을 소독하고 창문을 열어 환기작업를 하고 있습니다. 또한 운동을 하려고 나오는 우리 아이들에게 마스크를 꼭 하게끔 지도하고 운동할 때에도 반드시 착용한 상태로 하고 있습니다. 도장에는 체온계와 손소독제를 비치하여 체크하고 있고 도장 출입시 손을 씻고 오게끔 지도하고 있습니다...

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86번째 선물 - 100% 성공가능성을 가디라지 마라

내가 처한 현실에서 어느 정도의 확신만 있어도 나는 행동으로 옮겼고 결코 후회하는 일이 없었다. 모든 것이 완벽해질 때까지 기다리기만 하는 이들이얌발로 사람을 미치게 만드는 자들이다. ( 리 아이아코카 ) 야구에서 타율이 3할만 넘어도 훌륭한 타자라고 합니다. 3할이면 10번 중에 3번을 치고 7번을 아웃당하는 것입니다. 고작 3번의 성공이 7번의 실패 이상의 가치로 평가받는 것입니다. 인생도 마찬가지입니다. 10번 중에 7번을 실패하더라도 3번의 성공이 실패로 인한 모든 손해를 뛰어넘습니다. 3번의 성공을 위해 7번의 실패를 감수하세요. 절대 실패하지 않기 위해 100%의 가능성이 보일 때까지 기다린다면, 단 한 번도 방망이를 휘두를 수 없을 지도 모릅니다. 좋은 공이라고 판단된다면 일단 휘두르세요. ..

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85번째 선물 - 시간이라는 축복

같은 강물에 발을 두 번 담글 수 없다. 두 번째에 들어갈 대는 이미 그 물을 흘러갔기 때문이다. ( 헤라클레이토스 ) 시간이란, 거역할 수 없는 도도히 흐르는 강물과 같습니다. 시간이란 것이 신의 의해 생겨난 것인지, 인간에 의해 정의된 것인지는 정확히 알 수는 없지만, 단 한 가지 확실한 것은 영원 멈추기 않을 것이며 다시 돌아오는 일도 없을 것이라는 사실입니다. 한 순간도 멈추지 않고 영원히 흘러가는 시간, 이 빈 공간을 당신은 무엇으로 채우고자 합니까? 나를 변화시키는 하루확언 나는 나에게 주어진 모든 시간들을 사랑한다. 나는 내 모든 인생의 시간들을 아름다운 순간들로 가득 채울 것이다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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사진속 주인공은~

과연 사진속 주인공은 누구일까요? 5월의 마지막 날인 5월 31일입니다. 코로나19로 인해 벌써 4개월째 마스크 생활화와 함께 사회적 거리두기를 하면서도 우리는 코로나19가 종식되길 바라고 하루하루를 보람차게 살아가고 있습니다. 지난 5년전, 도장에서 찍었던 프로필사진이 일부 있어서 그 사진을 캐릭터화하는 앱을 이용해서 흑백캐릭터로 변환했는데요, 그 모습을 보니 5년전 아이들의 귀엽고 깜찍했던 게 기억났습니다. 그래서 캐릭터자료를 올려드리오니 과연 사진속 주인공이 누구일지 보세요. 남은 주말 오후 즐겁고 행복하게 보내세요. 효와 예의 배움터 ... 염주해동검도

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5월 31일, 방범순찰 및 공원청소

5월 다섯번째 일요일 방범순찰 및 공원청소 (5.31) "우리 동네는 우리가 지킨다", 2020년 5월 다섯번째 일요일, 방범대원들과 함께 7시부터 모여서 방범순찰과 공원청소를 진행했습니다. 방범초소에서 집결해서 힐스테이트, 주월초등학교, 대주아파트, 화정2동 먹자골목, 교육청후문, 광덕고, 서석고, 힐스테이트 앞 상가골목 구석구석을 순찰하면서 U대회어린공원의 쓰레기 200리터를 치웠습니다. 5월 31일, 참여한 성인대원 6명은, 김태영고문, 문성수부대장, 박진우감사, 김종삼대원, 김남현대원, 이제현총무 청소년 대원 11명은, 김진하, 김건희, 김태희, 김시원, 김혜원, 박광태, 박태민, 박도욱, 김미지, 김동균, 박건도 ~ 17명의 대원 여러분~! 너무 수고 많으셨습니다.~ 게시자 이제현 총..

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2020년 현충일, 환경정화봉사 공지

6월 6일(현충일) 환경정화봉사활동 공지 화정2동에 위치하여 우리옆의 주민들이 많이 이용하시는 짚봉산 산책로 및 진입로등의 버려진 쓰레기를 치우고 산책로부근의 위험시설이 있는지 등을 점검하는 안전활동을 함께 하고자 아래와 같이 공지하오니 대원들의 많은 참여를 바랍니다. 1. 봉사활동 일시 : 2020. 6. 6(토) 오전 9시~11시 2. 봉사 집결장소 : 화정2동자율방범대 초소 (힐스테이트 306동 뒷편) 3. 봉사 참여대상 : 방범대원(청소년) 및 봉사희망자 4. 봉사자 준비물 : 반바지 X, 슬리퍼 X, 9시 집결준수 5. 봉사활동 시간 : 2시간 예정(상황에 따라 단축가능) (봉사후, 간식을 지급할 예정입니다.) 6. 봉사주관 준비 : 면장갑, 방범조끼, 청소도구 ? 6월 6일 현충일 9시에 뵙겠..

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80번째 선물 - 시간속에 모든 가능성이 존재한다

미래를 예측하는 최고의 방법은 미래를 만들어 가는 것이다. ( 앨런 케어 ) 누구나 미래가 불확실하다고 말하며 불안해 합니다. 사실 미래는 불확실합니다. 예측할 수는 있어도 예언할 수는 없는 것이 미래이니까요. 하지만 기이하게도 사람들은 실패는 확실하다고 생각합니다. 미래를 불확실하지만 실패는 확실하다? 미래가 불확실하다는 것은 사실 저주가 아니라 축복입니다. 미래가 불확실하기 때문에 내일이라는 시간속에는 모든 가능성이 내포되어 있습니다. 미래가 불확실하기 때문에 그 어느 것도 불가능하다고 말할 수 없습니다. 미래는 모든 것이 가능하며 어떤 일이든 일어날 수 있는 무한한 가능성의 시간입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나에게 주어진 시간 속에는 모든 가능성이 숨어 있다. 무엇이든 가능하며 어떤 일이든 ..

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81번째 선물 - 속보다 방향이 중요하다

길을 걸어가려면 자기가 어디로 걸어가는지 알아야 한다. ( 레프 니콜라예비치 톨스토이 ) 인생은 레이싱 경기가 아닙니다. 남들보다 조금 빠르다고 해서 그것이 곧 인생에서의 성공을 말하지 않습니다. 방향이 올바르지 않다면 오히려 빠른 것이 재앙이 될 수도 있습니다. 우리에게 필요한 것은 시계보다는 나침반입니다. 얼마나 빠른가보다, 얼마나 올바른 방향으로 가고 있느냐 하는 것이 더 중요합니다. 인생의 성공이란 마지막 숨을 거둘 때까지는 누구도 알 수 없는 것입니다. 남들보다 조금 느리다고 해서 조급해 할 필요는 없습니다. 차라리 조금 느린 것이 여유를 가지고 방향을 찾기에는 유리합니다. 중요한 것은 속도가 아닌 방향이라는 것을 항상 기억해 두세요. 나를 변화시키는 하루확언 인생에서 중요한 것은 속도가 아..

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82번째 선물 - 사건보다 해석이 중요하다

인생에 있어서 일어난 일을 어떻게 받아들이느냐 하는 것은 그 일어난 일 못지않게 우리들의 행복과 관계가 있다. ( 빌헬름 폰 훔볼트 ) 우리가 어떤 사건을 보았을 때 그 일을 완전히 객관적인 시각으로 바라보고 완벽하게 이해할 수는 없습니다. 인간의 시야에는 한계가 있기 때문이지요. 그래서 우리는 사건을 분석하고 해석하는 과정을 거칩니다. 하지만 사건을 가장 사실에 가깝게 이해하려고 하더라도 각 사람에 다라 다른 결과가 나옵니다. 해석하는 사람의 경험과 문화가 영향을 끼치기 때문입니다. 우리가 인생에서 겪는 경험 또한 마찬가지입니다. 긍정적인 태도를 가진 사람은 어떤 일도 긍정적으로 해석하고 부정적인 태도를 가진 사람은 매사에 모든 상황을 부정적으로 해석합니다. 결국 중요한 것은, 인생과 세상에 대한 우리..

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83번째 선물 - 창의성을 발휘하라

언제나 똑같은 방식으로 일을 처리하지 말라. 새도 똑바로 날아가면 맞추기 쉽다. 노련한 사람은 상대가 예측하거나 원하는 패를 내놓지 않는 법이다. ( 발타자르 그라시안 ) 이 세상에 그 무엇도 완벽한 것이란 없습니다. 때문에 어떤 일이든 더 발전적이고 효율적인 방법이 항상 남아 있기 마련입니다. 하지만 우리는 이제껏 그렇게 해 왔다는 이유로 새로운 방법을 찾기보다는 기존의 방식에 편승하려고 합니다. 진보는 완전히 새로운 것을 창조하는 것이 아니라 기존의 것을 조금씩 보완하고 고쳐나가면서 이루어집니다. 당신이 가진 창의성을 발휘해 보세요. 조금만 더 효과적인 방법들을 찾아보세요. 자신이 가진 잠재력을 믿고 과감히 도전하고 고민한다면 분명 기대했던 것 이상의 성과를 얻을 수 있을 것입니다. 나를 변화시키..

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84번째 선물 - 후회없는 삶을 살자

일단 행동으로 옮긴다면 무슨 생각을 하든 어떤 두려움을 갖든 중요하지 않다. 행동이야말로 중요하고도 유일한 것이다. 나는 최소한 생의 마지막 순간에 삶을 되돌아보며 이렇게 후회하지는 않을 것이다. "좀 더 많은 것들을 행동에 옮겼더라면." ( 다이애나 폰 벨라네트 벤트워스 ) 사람을 살아가면서 많은 후회를 하게 됩니다. 하지 말아야 할 행동을 하거나 가족에게 상처를 주는 말을 하고서는 곧 후회하기도 합니다. 하지만 돌이켜보면 무언가를 해서 후회한 것보다는 하지 않아서 한 후회가 더 많지 않았나요? 평생 기다리던 이상형을 만났지만 용기를 내지 못해 놓치거나, 배우고 싶은 것이 있었지만 시간이 없다는 핑계로 차일피일 미루다가 결국은 배우지 못한 일, 과감히 도전하지 못해 꿈을 포기하고는 그저 그런 일에 머무..

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76번째 선물 - 먼저 마음의 문을 열고 다가가라

마음의 문을 여는 손잡이는 마음의 안쪽에만 달려 있다. ( 게오르크 헤겔 ) 누군가와 친구가 되고 싶다면 그 사람이 다가와 줄 때까지 기다리지 마세요. 용기있게 먼저 다가가서 말을 건네세요. 어쩌면 그 사람도 당신을 기다리고 있었을지 모릅니다. 누군가와 진심을 나누고 싶다면 그 사람이 다가와 당신의 마음을 열어주길 기다리지 마세요. 당신이 먼저 마음의 문을 열어주고 그 사람을 반겨 주세요. 나를 변화시키는 하루확언 나는 사랑하는 사람에게 먼저 마음의 문을 열고 다가간다. 나는 늘 사람들에게 먼저 친절을 베풀고 그들에게 다가간다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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77번째 선물 - 할수 없다는 믿음, 할수 있다는 믿음

자신이 무언가를 할 수 있다고 믿는 사람의 믿음은 아마 맞을 것이다. 그리고 할 수 없다고 믿는 사람의 믿음 또한 그럴 것이다. ( 오르파 윈프리 ) 우리가 어떠한 목표를 이루려고 할 때 마음속에서는 두 가지 생각이 떠오릅니다. "말도 안 돼, 내가 어떻게 이걸 할 수 있겠어?" "아냐, 충분히 이룰 수 있어. 난 분명히 할 수 있어." 이런 생각들은 목표를 성취하는 과정 내내 우리의 머릿속을 떠나지 않습니다. 무엇이 옳은지 알 수 없기 때문입니다. 정해진 정답은 없습니다. 당신이 할 수 있다고 생각하든 할 수 없다고 생각하든 둘 다 옳습니다. 할 수 없다고 생각한다면 결코 할 수 없습니다. 어차피 시작도 하지 않을 테니까요. 하지만 할 수 있다고 생각하면 분명히 할 수 있습니다. 할 수 있다는 생각에 ..

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78번째 선물 - 나쁜 습관은 언젠가는 피해를 안겨준다

시냇물이 강이 되고, 강이 모여 바다가 되듯이 나쁜 습관은 보이지 않는 사이에 바다같이 커진다. ( 오비디우스 ) 작은 것이라도 좋은 습관이라면 시간이 흘러 결과물이 쌓이게 되어 큰 이익이 됩니다. 반대로 나쁜 습관 역시 마찬가지입니다. 아무리 사소한 것이라도 그것이 쌓이게 되면 언젠가는 반드시 치명적인 결과를 만들어 냅니다. 나쁜 습관은 어떤 것이든 빨리 고치려고 노력하세요. 당장은 별것 아닌 것이라도 언젠가는 큰 피해를 줄 수 있습니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 항상 내 습관에 주의를 기울인다. 나는 나쁜 습관은 아무리 작은 것이라도 고쳐 나쁜 결과를 예방한다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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79번째 선물 - 직관(直觀)

직관을 따르는 일이 가장 중요하다. 당신의 가슴 그리고 직관이야말로 당신이 진정으로 원하는 것을 잘 알고 있다. ( 스티브 잡스 ) 일반적으로 우리가 어떠한 판단을 내릴 때에는 단계적이고 논리적인 추론 과정을 거칩니다. 하지만 직관은 이와 반대입니다. 논리적인 추론과정을 건너뛰어 어떠한 결과에 도달해 버립니다. 많은 사람들이 근거가 빈약하다는 이유로 직관을 신뢰하지 않습니다. 하지만 대부분의 과학적 원리나 이론들은 직관에 의해 발견되었습니다. 오히려 직관에 의해 먼저 결론이 정해진 다음 결론에 대한 근거들을 찾아내는 경우가 많습니다. 아인슈타인 또한 자연의 기본적 원리를 발견할 때 논리적인 방법보다는 직관에 의지했다고 말합니다. 불현듯 당신의 뇌리를 스치는 직관을 믿어보십시오. 직관의 지혜가 당신에게 예..

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71번째 선물 - 롤 모델을 찾아라

방랑자가 되고 싶으면 나는 주변에서 최고로 성공한 방랑자에게 정보와 조언을 구할 것이다. 성공하고 싶다면 주변을 둘러보고 성공적인 삶을 사는 사람들을 찾아가 그들이 해온 대로 하면 된다. ( 조지프 마셜 웨이드 ) 목표 성취의 기본은 내가 이루고자 하는 목표를 이미 이루어 낸 사람들의 장점을 배우는 것입니다. 당신이 원하는 목표를 이루기 위해서 이미 성취한 사람들을 찾아보세요. 그들 중 당신의 마음을 이끄는 사람을 롤 모델로 정하세요. 그리고 롤 모델을 세밀히 분석하고 그 사람이 가진 장점을 당신의 것으로 만드세요. 무엇보다 그들의 정신적인 부분을 배우도록 노력하세요. 그들의 뒤를 따라가다 보면 당신은 어느 순간 그들의 옆에 서 있게 될 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 나의 롤 모델이 가진 ..

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72번째 선물 - 헌신(獻身)하는 마음으로 일하라

만일 누군가 하나의 인생길에 헌신하기로 결심을 하면 세상에서 가장 강력한 힘이 그를 도와주게 된다. 우리는 그것을 "마음의 힘"이라 부른다. 일단 이와 같은 헌신을 하게 되면 그 무엇도 성공에 이르는 것을 막을 수 없게 된다. ( 빈스 롬바르디 ) 헌신(獻身)은 몸과 마음을 바쳐 힘을 다하는 것을 말합니다. 어떤 일을 하든 헌신하는 마음으로 한다면 못 이룰 것이 없습니다. 게으르고 부정적인 마음으로는 어떤 일을 한다 해도 제대로 될 리가 없습니다. 몸도 둔하고 마음도 떠나버린 일을 어떻게 잘할 수 있겠습니까? 성실하게 사랑하는 마음으로 일을 한다면 어떤 일이라도 잘 할수 밖에 없습니다. 그런 사람은 무엇을 해도 늘 인정받는 사람이 될 것입니다. 그리고 생각지 못한 행운과 기회가 따를 것입니다. 당신에게 ..

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73번째 선물 - 부메랑 효과

삶은 부메랑이다. 우리들의 생각, 말, 행동은 언제가 될지 모르나 틀림없이 되돌아온다. 그리고 정확하게 우리 자신을 그대로 명중시킨다. ( 플로랑스 스코벨 쉰 ) 당신의 생각, 행동, 말, 신념, 감정 등은 공중에 흩어져서 사라지는 먼지 같은 것이 아닙니다. 그것은 당신을 움직이고 인생의 방향을 결정짓습니다. 당신이 뿌린 생각과 말, 행동과 감정의 씨앗들은 당신의 삶에 심겨져 언젠가는 열매를 맺습니다. 악하고 부정적인 생각과 말은 좌절과 절망의 열매를, 선하고 긍정적인 생각과 말은 소망과 성취의 열매를 맺을 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 나을 위한 긍정적인 생각과 말의 씨앗을 심는다. 내 인생은 내가 하는 생각대로 말한 대로 흘러갈 것이다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동..

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74번째 선물 - 단호하고 확고하게 결단하라

눈 앞에 중대한 문제를 놓고 그에 관한 결정을 내리는 것은 강한 사람의 독특한 우수성이다. 약자는 결정을 내리지 못하고 양자택일을 강요 당한다. ( 디트리히 본회퍼 ) 목표를 정하고 결단한 다음에는 더 이상 뒤를 돌아보지 말아야 합니다. 자신의 선택에 대한 두려움을 품고서 장애물이 생길 때마다 뒤를 돌아본다면 어떤 일도 제대로 할 수 없습니다. 가장 좋은 선택은 없습니다. 다만, 어떤 선택이든 당신이 가장 좋은 선택으로 만들어 갈 수 있을 따름입니다. 자신의 선택에 대해 믿음을 가지고 단호하고 확고하게 결단하세요. 스스로 자신을 믿고 자신의 선택을 믿는다면 모든 것이 협력하여 가장 좋은 결과를 만들어 낼 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 나의 선택을 믿는다. 나는 올바르게 선택하였고 모든 선택..

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75번째 선물 - 전문가

전문가란 자기 주제에 관해서 저지즐 수 있는 모든 잘못을 이미 저지른 사람이다. ( N. 보르 ) 우리는 중요한 시험을 준비할 때 그 분야와 관련된 다양한 문제를 풀어봅니다. 그리고 문제가 틀릴 때마다 그만큼 자신감을 잃어가지요. 하지만 우리가 잘 보아야 할 시험은 인생에서 가장 결정적인 단 한 번의 시험 뿐입니다. 다른 문제들은 오히려 틀리는 것이 이득입니다. 문제를 틀린만큼 모르는 것을 알게 되니까요. 실수하는 것을 두려워하지 마세요. 한 번의 실수는 하나의 교훈을 주는 훌륭한 경험입니다. 실수나 잘못을 저지르지 않고는 우리가 무엇을 모르는지, 무엇이 부족한지 알 수 없습니다. 틀려도 괜찮습니다. 많은 문제들을 풀어보세요. 실수와 잘못이 충분히 쌓이면 언젠가는 사람들이 당신을 그 분야의 전문가라고 부..

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70번째 선물 - 자기 연민에서 벗어나라

자기 연민은 우리의 가장 큰 적이다. 거기 굴복하면 현명한 일을 결코 할 수가 없다. ( 헬렌 켈러 ) 때때로 자기 자신을 불쌍하게 여기는 사람들이 있습니다. 불행한 과거나 자신의 비참함을 토로하면서 자신을 마치 신이 버린 불행한 사생아 마냥 여깁니다. 스스로 비참하다고 여기는 마음은 스스로를 불행하게 만드는 원천입니다. 자기 연민에 빠진 사람은 그 어떤 꿈을 이룰수도, 세상을 진보시킬 수도, 누군가를 행복하게 할 수도 없습니다. 자기 연민에서 벗어나세요. 자기 연민은 내면의 창조력과 잠재력을 죽이는 일입니다. 자기 연민은 정신적 자살입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 나 자체로 특별하고 가치 있는 존재이다. 나는 패배자가 아니다. 나는 가장 영광스러운 승리자이다. [출처] 나를 위한 하루선물 /..

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가족과 함께 따뜻한 주말을~

사랑하는 가족과 함께 시간을 보낼 시간입니다. 아래의 동영상 두 편을 꼭 보세요 ! 이 영상 두편(30분)을 보고 듣는 동안 하염 없이 흐르는 눈물을 주체할 수가 없었습니다. 눈물도 사치스럽다는 생각이 듭니다. 이 영상을 보는 동안 저도 모르게 눈물이 나네요~ 훌륭한 엄마가 자식을 어떻게 가르치나 꼭 보세요~ 그리고 그렇게 자란 자식이 무엇을 했나 보시기 바랍니다. "어머니 사랑과 교육" 아래 두 가지 동영상 입니다. 자식을 둔 부모, 그리고 부모를 모시는 자식이 꼭 보아야 할 동영상 입니다. 아들편 http://www.youtube.com/embed/tDcmrxRfZzc 엄마편 http://www.youtube.com/embed/B4yEaO9ZT88

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5월 30일, 골목길 청소활동

5월 다섯번째 토요일, 골목길 청소활동 (5.30) 5월 30일 토요일 오후 1시, 우리 해동검도 친구들과 함께 화정2동 푸드마켓을 시작으로 도로와 골목길, 산책로의 버려진 쓰레기 150리터를 치웠습니다. 우리 친구들, 박도욱, 조시우, 김태희, 김건희, 허재욱, 허재혁, 서준후, 김설현 ~ (8명) 참 대견하지요? 저는 이 친구들이 너무 사랑스럽고 자랑스럽습니다! 우리 친구들의 문화시민행보는 매주 계속됩니다. 우리 친구들에게 지금 필요한 것은 바로 칭찬과 격려입니다. ~ 충효예의 실천도장 염주해동검도 (봉사를 실천하며 이끌어가는 도장) ??????????? 상담전화 : 062-367-7228 관장전화 : 010-2327-2315

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5월 30일, 공원청소활동

5월 다섯번째 토요일 공원청소 및 광고물 수거 (5.30) "우리 동네는 우리가 지킨다", 2020년 5월 다섯번째 토요일 오후 4시 청소년방범대원들과 함께 U대회 어린이공원 청소와 함께 불법광고물 수거작업을 하였습니다. 방범초소를 시작으로 해서 U대회어린공원까지 거리의 쓰레기 150리터를 치우면서 도로변에 더덕더덕 붙어있는 불법광고물들을 떼어서 수거하고 초소청소와 함께 초소주변을 정리했습니다. 5월 30일, 참여한 대원은, 이제현총무, 박도욱, 김태희, 김건희, 김시원, 조종훈, 조시우, 서준후, 김설현, 허재욱, 허재혁, 박광태, 박태민 ~ 13명의 대원 여러분~! 너무 수고 많으셨습니다.~ 게시자 이제현 총무 (010-2327-2315) ???????????

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65번째 선물 - 능력이 기회를 부른다.

벼슬자리가 없는 것을 근심할 것이 아니라 그 자리에 않을만한 능력이 없는 것을 근심하라. ( 공자 ) 능력 있는 사람이 기회가 없어 허둥거리며 괴로워하는 것을 본 적이 있습니까? 능력이 있다면 없는 기회도 만들어지고, 인재가 나타나면 서로 피룡하다고 아우성치는 세상입니다. 세상은 능력있는 자를 절대로 그냥 내버려두지 않습니다. 기회는 항상 존재합니다. 기회없음을 한탄하며 핑계거리를 만들지 마세요. 문제는 기회의 존재가 아닌 기회를 잡을 능력이 있느냐하는 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 이미 수많은 기회가 나를 위해 준비되어 있다. 이제 나는 능력을 키워 내가 가장 원하는 기회를 쟁취하겠다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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66번째 선물 - 당신의 가치를 결정하는 것

나 자신의 인간가치를 결정짓는 것은 내가 얼마나 높은 사회적 지위나 명예 또는 얼마나 많은 재산을 갖고 있는가가 아니라 나 자신의 영혼과 얼마나 일치되어 있는가이다. ( 법정, "홀로 사는 즐거움"중에서 ) 당신의 가치는 지금 당신이 "무엇을 소유하고 있는가?"로 결정되지 않습니다. 당신의 가치는 스스로 자신을 어떻게 생각하며 무엇을 추구하는 사람인가에 달려 있습니다. 당신이 지금 소유하고 있는 것들은 실상 아무 의미도 없습니다. 당신의 내면에 불행한 자신의 모습, 희망과 열정이 사라진 자신의 모습이 그려져 있다면, 아무리 많은 재산을 소유한들 무슨 의미가 있겠습니까? 하지만, 당신의 영혼이 이끄는 당신의 내면의 소리에 귀기울여 당신의 가슴을 뛰게 하는 곳으로 당신이 달려가고 있다면 지금 가진 것이 없을..

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67번째 선물 - 꿈을 현실로 만드는 사람이 되자

꿈의 세계에서 사는 사람들이 있다. 현실을 직시하는 사람들이 있다. 그리고 꿈을 현실로 바꾸는 사람들이 있다. ( 더글러스 에브렛 ) 세상에는 세 종류의 사람이 있습니다. 꿈만 꾸는 사람, 현실만 보는 사람, 그리고 꿈을 현실로 만드는 사람입니다. 아무런 계획도 행동도 없이 스스로 만든 꿈 속 세계에만 사는 사람은 꿈을 이룰 수 없습니다. 오직 차가운 이성으로 현실만 보는 사람은 꿈을 꾸지 않습니다. 확고한 신념과 목표의식을 가지고 구체적인 계획을 세워 실천할 줄 아는 사람만이 꿈을 현실로 만드는 사람입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 꿈을 현실로 만들어 내는 사람이다. 나는 내가 목표로 한 모든 일들을 반드시 현실로 만들어 낼 것이다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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68번째 선물 - 기다리는 법을 배워라

기다림을 배워라. 성급한 열정에 휩쓸리지 않을 때 인내를 가진 위대한 심성이 드러난다. 사람은 먼저 자기 자신의 주인이 되어야 한다. 그런 다음에야 타인을 다스리게 될 것이다. 길고 긴 기다림 끝에 계절은 완성을 가져오고 감춰진 것을 무르익게 한다. ( 필립 2세 ) 삶은 기다림의 연속입니다. 가슴속에 그려놓은 하나의 그림을 완성하기 위해서 몇 년을 기다려야 할 때도 있습니다. 원하는 기회가 올 때까지 기나긴 시간을 오로지 기다려야만 할 때도 있습니다. 우리가 인생에서 좌절하고 포기하지 않기 위해서는 때가 올 때까지 기다릴 줄 알아야 합니다. 기다리는 법을 배우세요. 나를 변화시키는 하루확언 기다림은 실패가 아니다. 기다림을 배우는 것일 뿐이다. 나는 모든 일에 여유를 가지고 차분히 때를 기다린다. ..

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69번째 선물 - 더 나은 삶을 기대하라

"앞일을 생각하는 건 즐거운 일이에요. 이루어질 수 없을 지라도 생각하는 건 자유거든요." 린드 아주머니는 "아무것도 기대하지 않는 사람은 아무런 실망도 하지 않으니 다행이지." 라고 말씀하셨어요. 하지만 저는 실망하는 것보다 아무것도 기대하지 않는 게 더 나쁘다고 생각해요. ( 몽고메리, "빨간 머리 앤"중에서 ) 무언가를 크게 기대하였다가 이루어지지 않았을 때, 우리가 겪는 상실감은 이루 말할 수가 없습니다. 하지만 아무것도 기대하지 않고 무엇을 얻을 수 있을까요? 어떤 일이 일어나더라도 실망하지 않을 만큼 강한 마음을 가지세요. 그리고 행복한 삶, 더 나은 삶을 기대하세요. 당신의 생각이 원하는 현실을 만드는 힘이라는 것을 절대 잊지 마세요. 지금 이 순간도 무언가를 기대하고 바라는 마음이 자석처럼..

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61번째 선물 - 낙관주의자가 되라

비관주의자들은 별의 비밀을 발견해 낸 적도 없고, 지도에 없는 땅을 향해 항애한 적도 없으며, 영혼을 위한 새로운 천국을 열어준 적도 없다. ( 헬렌 켈러 ) 세상에는 스스로 지혜롭다고 말하면서 수많은 이론과 통계자료를 예로 들며 "이것은 불가능하다.", "그런 일은 절대로 일어나지 않는다. 말로 안되는 일이다."라며 꿈을 가진 사람들을 어리석다고 몰아세우는 사람들이 많습니다. 하지만, 아이러니하게도 세상의 모든 진보는 언제나 어리석은 사람들에 의해 이루어졌습니다. 모든 불리한 이론과 근거에도 단 하나의 가능성이면 충분하다고 말할 수 있는 사람들만이 꿈을 이루어냅니다. 낙관주의자가 되십시오. 꿈을 이루는 데에는 많은 가능성이 필요치 않습니다. 단 하나의 가능성이면 충분합니다. 나를 변화시키는 하루확언..

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62번째 선물 - 풍성히 칭찬하라

칭찬은 귀로 먹는 보약과 같다. 지휘와 지도력에는 많은 능려고가 자질, 기술이 요구된다. 추진력, 설득력, 판단력, 인지력 등등... 그러나 잘한 일을 칭찬함으로써 얻어지는 격려와 높은 사기를 대신할 수 있는 것은 아무것도 없다. 학교에서 아이들이 좋은 선생님을 만나게 되면 빠르게 성숙하고 좋은 벼노하를 보이는 경우가 있습니다. 갑자기 공부에 관심을 보이고 성적이 향상되기도 합니다. 이러한 경우는 대게 선생님의 칭찬 한마디 때문일 때가 많습니다. 교사의 칭찬 한마디가 아이에게 학교생활에 대한 긍정의 동기를 부여한 것이지요. 진심어린 칭찬 한마디는 사람의 기분을 좋게 하는 것 뿐 아니라 한 사람의 미래를 변화시키기도 합니다. 스쳐 지나가는 칭찬 한 마디가 누군가에겐 인생의 터닝포인트가 되기도 하고, 단 한..

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63번째 선물 - 어제의 나를 이기자

위대함은 다른 사람보다 앞서 가는데 있지 않다. 참된 위대함은 자신의 과거보다 한 걸음 앞서 나가는 데 있다. ( 인도 속담 ) 당신이 이겨야 할 사람은 당신의 경쟁자가 아닌 바로 어제의 당신입니다. 어제의 당신에게 지지 마세요. 어제보다 오늘 더 성장하고 앞서 있는 사람이 되고자 노력하세요. 나를 변화시키는 하루확언 나는 결코 어제의 나에게 지지 않을 것이다. 나는 매일 더욱 성장하고 앞서 나갈 것이다. 나는 나를 이길 것이다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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64번째 선물 - 과거의 나를 부수고 새로운 내가 되자

새는 알을 깨고 태어난다. 알은 새의 세계이다. 태어나고자 하는 자는 하나의 세계를 깨뜨리지 않으면 안된다. ( 헤르만 헤세 ) 기존에 있는 것이 부서지지 않는다면 새로운 변화는 찾아오지 않습니다. 사람의 성장 또한 마찬가지입니다. 지금의 내가 부서지고 깨어지지 않는다면 더 높은 성장을 기대할 수 없습니다. 과거의 자신과 이별하세요. 새 술은 새 부대에 담아야 하듯이 기존의 나를 비우고 난 후에야 변화된 새로운 자신을 채울 수 있을 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 늘 변화하고 발전한다. 나는 매일 지루한 고정관념과 나쁜 습관을 버리고 새로운 내가 된다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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56번째 선물 - 열정(熱情)

열정은 노력의 어머니이며, 열정 없이는 위대한 것을 성취할 수 없다. 인생은 단 한 번뿐이다. 무사안일하게 사는 것보다는 이 세상에서 무슨 일인가를 한번 이루기 위한 모험을 시도하는 것이 우리의 인생에 걸맞다. ( 프랭클린 델러노 루스벨트 ) 열정없이 꿈을 성취한 사람은 없습니다. 아무리 작고 사소한 일이라도 열정이 없다면 어떤 것도 제대로 이룰 수 없습니다. 어떤 일이든 열정을 가지고 대하세요. 열정을 가지고 최선을 다할 때 필요한 정보와 기회가 생기고 막힌 문이 열릴 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 열정적인 사람이다. 나는 어떤 일이든 열정적으로 최선을 다한다. 나는 언제나 최선의 결과를 만들어 낸다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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57번째 선물- 시대의 흐름을 읽어라

자기가 살고 있는 시대에 충실하라. 아무리 뛰어나고 걸출한 인물도 자기 시대에서 벗어날 수는 없는 법이다. ( 발타자르 그라시안 ) 세상에는 일정한 흐름이라는 것이 있습니다. 성공하는 사람들은 항상 이 흐름에 귀를 기울이고 시대의 흐름에 예민하게 반응합니다. 설령 오로지 생존에만 매달린다 하여도 이 흐름을 제대로 읽지 못한다면 언젠가는 생존의 위협을 받을 것입니다. 시대의 흐름에 귀를 기울이세요. 지금의 시대가 현재 어떤 문제를 가지고 있고 앞으로 어떻게 흘러갈 것인지에 관심을 가지세요. 전문가들의 의견에 귀를 기울이고 다양한 서적을 통해 기본적인 지식들을 배우세요. 나름의 시각을 가지고 미래를 예측해보세요. 시대의 흐름을 읽고 앞으로의 삶을 그에 맞춰 성실히 준비한다면 결코 세상의 낙오자가 되거나 생존..

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58번째 선물 - 희망(希望)

희망은 잠자고 있지 않는 인간의 꿈이다. 꿈이 있는 한, 이 세상은 도전해 볼만 하다. 어떠한 일이 있더라도 꿈을 잃지 말자. 꿈을 꾸자. 꿈은 희망을 버리지 않는 사람에겐 선물로 주어진다. ( 아리스토텔레스 ) 사람은 희망이 없으면 아무것도 할 수 없습니다. 희망이 없는 사람은 인생에서 어떤 가능성도 찾지 못하고 스스로 자멸해 버리기 때문입니다. 희망을 품으세요. 어떤 절망 속에서도 결코 희망을 버려서는 안 됩니다. 반드시 당신을 위한 선물이 준비되어 있을 것입니다. 희망과 벅찬 기대감을 가슴에 안고 당신을 위한 축복을 찾으세요. 나를 변화시키는 하루확언 나는 아무리 어려운 환경속에서도 결코 희망을 버리지 않는다. 나는 나를 위해 준비된 모든 축복을 가질 것이다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함..

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59번째 선물 - 문제와 위기

삶에서 아무런 문제가 가지고 있지 않은 사람은 이미 인생이란 경기에서 제외된 사람이다. ( 엘버트 허바드 ) 삶을 구성하는 가장 큰 요소 두 가지는 바로 문제와 위기입니다. 우리는 항상 문제를 안고 살아가고 있으며, 평균 3~4개월에 한 번씩은 위기가 찾아온다고 합니다. 문제를 경험하고 문제를 해결하기 위해 고민하고, 해결한 다음에는 또 다른 문제를 경험하는 것이 인생입니다. 당신만이 문제와 위기속에 힘들어 하는 것이 아닙니다. 누구나 문제와 위기속에서 살아가고 있습니다. 문제와 위기를 삶의 일부분으로 받아들이세요. 당신을 괴롭히기 위한 특별한 것이 아니라 누구에게나 찾아오는 일상적인 것으로 생각하세요. 스스로 문제와 위기를 당연한 것으로 받아들인다면 더 이상 문제를 두려워하지 않게 될 것입니다. 나..

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60번째 선물 - 매력(魅力)

자신의 매력을 발전시켜 남의 마음을 사로잡는데 활용하라. 부자나 잘생긴 사람을 대체할 수 있는 것은 얼마든지 있다. ( 발타자르 그라시안 ) 매력은 사람의 마음을 끌어당기는 힘입니다. 멋지고 아름다운 외모나 많은 부는 사람들의 마음을 강하게 끌어당기는 매력입니다. 하지만, 사람의 마음이란 것이 항상 외모나 물질에만 끌리는 것은 아닙니다. 친절한 미소와 예의바른 태도, 긍정적인 삶의 자세, 건강한 정신, 유머, 다른 사람의 말을 잘 들어주는 것, 지혜로움, 현명함 등의 내적인 매력은 모두 외적인 요소 이상의 매력을 가집니다. 외적인 매력을 위한 노력 못지않게 내적인 매력을 위해서도 노력하세요. 외적인 매력은 분명 다른 사람의 호기심과 흥미를 불러 일으키지만 결국 누군가를 당신의 사람으로 만드는 힘은 내적인..

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52번째 선물 - 문제속에 숨겨진 선물을 찾아라

모든 문제속에는 그 문제를 완전히 뒤집는 크고 소중한 기회가 숨겨져 있다. 이 세상의 거의 모든 성공 스토리는 문제나 장애를 똑바로 인식하고 그 문제를 기회로 바꾼 사람들에 의해 창조되었다. ( 아담 J. 잭슨, "플립사이드"중에서 ) 신은 인간에게 선물을 줄 때 반드시 문제라는 포장지를 사용합니다. 하지만 대부분의 사람들은 오직 포장지에만 집중하느라 선물을 찾지 못합니다. 결국 소수의 지혜로운 사람들만이 용기있게 포장지를 뜯고 그 속의 선물을 소유합니다. 문제속에는 우리가 배워야 할 교훈과 꿈을 이룰 수 있는 많은 기회가 숨어 있습니다. 문제라는 포장지에 현혹되지 마세요. 그 속에 숨어 있는 선물을 찾으세요. 나를 변화시키는 하루확언 문제 속에는 반드시 나를 위한 선물이 숨어 있다. 나는 용기있게 ..

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53번째 선물 - 스스로 무엇을 원하는지 명확히 알자

당신이 진정으로 원하는 바가 무엇인지 깨달아라. 그대부터 당신은 나비를 쫒아다니는 일을 그만두고 금을 캐러 다니기 시작할 것이다. ( 윌리엄 몰턴 마스든 ) 우리가 무언가를 성취하기 위해서는 먼저 무엇을 성취할 것인지부터 정해야 합니다. 하지만 대부분의 사람들은 스스로 어떤 삶을 살고자 하는지, 자신이 진정 원하는 것이 정확히 어떤 것인지 조차 제대로 알고 있지 못합니다. 당신이 원하는 것은 무엇입니까? 당신이 진정 바라고 꿈꾸는 삶은 정확히 어떤 모습입니까? 당신히 하고 싶어하는 그 일은 무엇입니까? 먼저 이 질문들에 대한 답을 찾아보세요. 답을 찾은 다음에야 길을 찾을 수 있을 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 내가 진정 바록 원하는 것이 무엇인지 찾아낼 것이다. 내 영혼이 소망하는 그 일..

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54번째 선물 - 고정관념에서 벗어나라

고정관념에서 벗어나게 되면 계속해서 깉은 문제 때문에 같은 교훈을 배울 필요가 없다. ( 앤드류 매튜스 ) 고정관념은 징크스와 비슷합니다. 징크스는 몇 번의 사소한 경험을 통해 만들어진 신념의 일종입니다. 어떤 속을 입었는데 일이 잘 풀렸던 경험이 뇌리에 새겨져 마치 속옷이 행운을 가져다 준 것 같은 착각을 일으켜 징크스를 만들어 냅니다. 고정관념 또한 마찬가지입니다. 몇 번의 경험을 통해 얻어진 지식이 마치 모든 경우에 적용할 수 있는 일반적인 지식처럼 여겨져 고정관념을 형성시킵니다. 문제를 해결하기 위해서는 이러한 고정관념에서 벗어나 다양하고 유연하게 생각할 줄 알아야 합니다. 당신의 눈을 가진 고정관념에서 벗어나세요. 이전에는 해결할 수 없었던 문제들의 실마리를 찾을 수 있을 것입니다. 나를 변..

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55번째 선물 - 자신감은 완벽한 준비에서 나온다

무엇보다도 준비하는 것이 성공의 비결이다. ( 헨리 포드 ) 자신감은 쉽게 얻어지는 것이 아닙니다. 스스로 자부심을 가질 칸큼 완벽한 준비를 했을 때 우리는 강한 자신감을 가질 수 있습니다. 성실한 준비로 인한 자신감은 굳이 보이지 않으려 해도 온 몸에서 드러나기 마련입니다. 완벽하게 준비된 사람은 어떤 상황에서도 당황하지 않고 자신이 쌓아온 것들을 확실하게 보여줍니다. 무든 일에 철저히 준비하는 자세를 가지세요. 자신감은 완벽한 준비에서 나온다는 것을 항상 명심하세요. 나를 변화시키는 하루확언 자신감은 완벽한 준비에서 나온다. 나는 모든 일에 철저히 준비하여 강한 자신감을 가진다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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47번째 선물 - 건강을 소중히 돌보라

건강을 돌보라. 당신에겐 건강을 무시할 권리가 없다. 건강을 무시한다면, 아마도 당신뿐 아니라 타인에게까지 짐이 될 것이다. ( 윌리엄 홀 ) 건강을 건강할 때 지켜야 한다는 말이 있습니다. 우리는 가끔 지금 누리고 있는 건강이라는 축복이 결코 우리를 떠나지 않을 것이라 착각합니다. 하지만 무절제한 생활습관과 식습관을 유지하면서 건강을 지킬 수는 없습니다. 건강은 무엇보다 소중합니다. 가장 어리석은 일 중의 하나는 경제적인 이익을 얻기 위해 건강을 희생시키는 일입니다. 그 어떤 것도 건강만큼 가치있는 것은 없습니다. 재산이 아무리 많은 부자라도 큰 병이 들었다면, 자신의 모든 재산을 주어서라도 건강을 사고 싶어 할 것입니다. 육체는 영혼의 집과 같습니다. 집이 황폐해지지 않도록 잘 돌봐야 하지 않을까요?..

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48번째 선물 - 용기(勇氣)

두려움은 인간 본성의 한 부분이다. 용기는 두려움이 없다는 뜻이 아니다. 두렵긴 하지만 한번 해보자는 마음으로 포기하지 않고 도전하는 것이 용기다. 무엇보다 해내겠다는 의지가 중요하다. ( 칼리 피오리나 ) 이 세상에 어느 누구도 두려움이 없는 사람은 없습니다. 위대한 인물들 또한 패배와 좌절에 대한 두려움에 시달려야 했습니다. 그들도 스스로 포기하지 않도록, 도망가지 않도록 끊임없이 자신을 독려해야만 했습니다. 용기란 두려움 속에서 승리를 바라보고 행동하는 것입니다. 두려움을 이기는 것이 아니라 두려움 속에서 결코 포기하지 않는 것, 그것이 용기입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 용기있는 사람이다. 나는 어떤 두려움 속에서도 결코 꿈을 포기하지 않는다. 나는 반드시 내 꿈을 이루어 낼 것이다. ..

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49번째 선물 - 나를 정의하는 것

우리는 우리가 생각하는 대로의 존재일 뿐이다. 우리의 모든 것은 우리의 생각과 함께 떠오른다. 우리의 생각에 다라 세계가 만들어지는 것이다. ( 석가모니 ) 지금 현재 당신은 어떤 생각을 하고 있습니까? 최근에 당신의 머릿속을 꽉 채운 그 생각은 무엇인가요? 생각은 원인입니다. 생각은 반드시 어떠한 결과물을 만들어 냅니다. 생각은 당신의 내면을 지배하고 당신에게 어떠한 행동을 일으키도록 유도합니다. 현재의 당신은, 과거의 당신이 반복적으로 한 생각이 만들어 낸 창조물입니다. 지금 당신이 하고 있는 생각은 가까운 미래에 또 다시 새로운 당신을 창조할 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나의 생각은 나의 삶을 창조한다. 나는 항상 긍정적으로 생각하여 긍정적인 변화를 창조한다. 나는 내가 원하는 행복한 삶..

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50번째 선물 - 내 인생에 책임감을 가지자

나의 의지가 나의 미래를 형성한다. 나의 성패는 그 어떤 사람이 아닌 나 자신의 사건이다. 나 자산이 바로 힘이므로 나는 내 앞의 어떤 장애든 없앨 수 있다. 그렇게 하지 않으면 나는 미로에 빠질 것이다. 성공하든 실패하든 그것은 나의 선택이자 나의 책임이다. 오직 나만이 내 운명의 열쇠를 손에 쥔다. ( 일레인 맥스웰 ) 당신 자신의 인생에 대한 책임감을 가지세요. 신이 당신에게 준 인생이라는 기회를 어떻게 사용할 지는 오롯이 당신의 몫입니다. 당신의 몫을 기쁘게 감당하고 선택에 대한 책임감을 가지세요. 당신 운명의 열쇠가 당신 손안에 있음을 항상 기억하세요. 나를 변화시키는 하루확언 내 운명의 열쇠는 내 손안에 있다. 나는 내 인생에 책임감을 가진다. 나는 내 운명을 행복과 성공으로 이끌 것이다...

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51번째 선물 - 다른 사람의 필요를 포착하자

만약 성공의 비결이라는 것이 있다면 그것은 타인의 관점을 잘 포착하여 자기 자신의 입장에서 사물을 볼 줄 아는 재능, 바로 그것이다. ( A. J. 스탠리 ) 좋은 아이디어를 찾고자 한다면 사람들이 무엇에 불만을 가지는지를 잘 관찰하세요. 사람들이 불편해 하는 것이 무엇인지, 그들이 필요로 하는 것이 무엇인지 잘 살펴보세요. 그리고 그 필요를 채우기 위해서는 나는 어떻게 해야 할지를 생각해 보세요. 그들의 필요 속에 성공을 위한 멋진 아이디어와 세상에 당신의 가치를 들어낼 길이 숨어 있습니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 사람들의 필요를 포착할 줄 안다. 나는 사람들의 필요를 채우기 위한 번뜩이는 아이디어를 생산한다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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43번째 선물 - 결단(決斷)

시작과 창조의 모든 행위에는 하나의 근본 진리가 있다. 그것은 우리가 스스로 하겠다는 결단을 내린 순간, 하늘도 움직인다는 것이다. ( 요한 볼프강 폰 괴테 ) 결단의 한자어는 "결정하다"라는 의미의 결(決)과 "끊다. 자르다"의 의미인 단(斷)으로 이루어져 있습니다. 영어의 결단 "decision"은 라틴어의 "~로부터"의 의미인 "de"와 "자르다"를 의미하는 "caedere"에 어원을 두고 있습니다. 결단은 무엇을 결정한다는 의미보다는 무언가를 잘라내는 데 더 무게가 실려 있습니다. 즉, 결단이란 어떤 것을 이루기로 선택한 다음에는 그 이외의 모든 불필요한 사항들을 잘라내 버린다는 의미입니다. 예를 들어 건강을 유지해야겠다고 결심을 했다면 좋아하는 담배, 즐기는 술 등, 건강에 걸림돌이 되는 사항들..

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44번째 선물 - 실수를 과장하지 마라

단지 실수 한번했다고 당신 인생 전체가 실수가 되는 것은 아니다. ( 조제트 모스바허 ) 사람들은 자주 실제보다 자신의 실수나 혹은 위협적인 상황을 과장하여 생각합니다. 그러한 생각은 꼬리에 꼬리를 물려 점점 더 확대되어 어느 순간 하나의 의견에서 사실이 되어버립니다. 하지만 돌이켜 생각해보면, 이미 우리는 수없이 많은 실수와 실패를 거듭하며 살아왔습니다. 그럼에도 불구하고 우리는 여전히 잘 살아가고 있습니다. 한번의 기회만으로 성공할 수 없듯이, 한번의 실수나 실패로 인생이 무너지는 그런 일은 없습니다. 실수를 과장하지 마세요. 있는 그대로 바라보세요. 실수는 그저 한번의 실수일 뿐 그 이상도 그 이하도 아닙니다. 나를 변화시키는 하루확언 누구나 실수할 수 있다. 실수 한번에 인생이 끝나지 않는다...

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5월 24일, 방범순찰 및 청소활동

5월 네번째 일요일 방범순찰 및 공원청소 (5.24) "우리 동네는 우리가 지킨다", 2020년 5월 네번째 일요일, 방범대원들과 함께 7시부터 모여서 방범순찰과 공원청소를 진행했습니다. 방범초소에서 집결해서 힐스테이트, 주월초등학교, 대주아파트, 화정2동 먹자골목, 교육청후문, 광덕고, 서석고, 힐스테이트 앞 상가골목 구석구석을 순찰하면서 U대회어린공원의 쓰레기 200리터를 치웠습니다. 5월 24일, 참여한 성인대원 4명은, 김기만대장, 문성수부대장, 박진우감사, 이제현총무 청소년 대원 10명은, 김진하, 김건희, 김태희, 김시원, 김혜원, 박광태, 박태민, 박도욱, 김미지, 김민희 ~ 14명의 대원 여러분~! 너무 수고 많으셨습니다.~ 게시자 이제현 총무(사무장) (010-2327-2315..

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45번째 선물 - 계획을 세워라

우리의 목표는 계획이라는 수단을 통해서만 성취될 수 있다. 우리는 계획을 열렬히 믿어야 하며, 세운 계획을 바탕으로 힘차게 움직여야 한다. 성공에 이르는 또 다른 길은 존재하지 않는다. ( 스티브 A. 브레넌 ) 목표를 세웠습니까? 그렇다면 이제 계획을 세우세요. 목표를 세웠으면 당연히 계획을 세워야 합니다. 계획없이는 어떤 일도 체계적으로 이룰 수 없기 때문입니다. 가장 먼저 시작해야 할 일은 무엇인가요? 현재 수준에서 활용할 수 있는 자원에는 어떤 것들이 있나요? 그것을 이루기 위해 사전에 필요한 정보는 무엇인가요? 어리한 질문들에 대한 답을 찾아가면서 목표를 분석해 보세요. 그리고 분석한 자료에 맞추어 계획을 세워보세요. 목표를 분석하여 계획을 세웠다면 이전보다 체계적으로 목표를 성취해 나갈 수 있..

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46번째 선물 - 역지사지(易地思之)

그 사람과 같은 입장에 서 보지 않았거든 그 사람을 비난하지 말라. 남의 입장을 충분히 이해한다는 것은 사랑의 첫걸음이다. ( 라마크리시나 ) 누군가를 무턱대고 미워하기 전에 스스로 자신을 돌아볼 필요가 있습니다. 누군가를 냉정하게 폄하하기 전에 자신이 진실로 그의 인생을 동정하고 있는지를 뒤돌아 보아야 합니다. 사람을 감동시키는 향기는 내부에서부터 밖으로 서서히 표출되는 것입니다. 자신의 내부에 향기가 있다면 향기가 날 것이고, 악취가 있다면 악취가 날 것입니다. 자신 앞에 서 있는 누군가에게 그대의 그윽한 향기를 선물하세요. 나를 변화시키는 하루확언 내가 먼저 다른 사람의 입장을 이해하려고 노력하자. 그들을 더 배려해 주고 그들을 이해해 주자. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동..

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41번째 선물 - 인생을 창조하는 말

죽고 사는 것이 혀의 권세에 달렸다. 혀를 쓰기 좋아하는 자는 그 열매를 먹으리라. ( 잠언 18장 21절 ) 말은 입밖으로 나오는 순간부터 살아 움직이며 창조적인 힘을 발휘합니다. 우주는 신의 말로써 만들어졌다고 합니다. 신을 닮은 인간의 말에도 창조력이 숨어 있습니다. 당신이 한 말은 태어난 순간부터 당신의 인생을 창조합니다. 말을 조심하세요. 부정적인 말은 절대 입에 담지 마세요. 오직 긍정적이고 희망이 가득한 말만 하세요. 사람은 혀의 열매를 먹는다는 사실을 항상 기억하세요. 나를 변화시키는 하루확언 나는 행복해질 것이다. 나는 성공할 것이다. 나는 내 마음의 모든 소망들을 이룰 것이다. 내 말은 반드시 현실이 될 것이다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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42번째 선물 - 적응력 (適應力)

물은 자신 앞에 있는 모든 장애물에 대해 스스로 굽히고 적응함으로써 마침내 바다에 이른다. 적응하는 힘이 자유로워야 자신에게 달려오는 운명에 유연히 대처할 수 있다. ( 노자 ) 사람은 살아가면서 수없이 다양한 상황과 환경에 노출됩니다. 학창시절을 비롯하여 사회에 나와서도 마찬가지입니다. 인간은 생을 마감하는 순간까지 매일 새로운 환경을 접해야 합니다. 변화되는 환경에 신속히 맞출 수 있도록 적응력을 기르세요. 생각의 유연성을 가지세요. 매번 찾아오는 새로운 상황에 적응하지 못한다면 이내 뒤쳐질 것입니다. 빠른 변화에 불평하기보다 먼저 마음을 열고 새로운 환경을 받아들이기로 마음 먹는다면, 어떤 상황에서도 적응할 수 있을 것입니다. 나를 변화시키는 하루확언 나는 적응력이 뛰어나다. 나는 새로운 환경이..

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골목길 청소활동 (5.23)

5월 네번째 토요일, 골목길 청소활동 (5.23) 5월 23일 토요일 오후 1시, 우리 해동검도 친구들과 함께 화정2동 푸드마켓을 시작으로 도로와 골목길, 산책로의 버려진 쓰레기 150리터를 치웠습니다. 우리 친구들, 박도욱, 정승현, 조종훈, 조시우, 김태희, 김건희, 김유준, 서준후 ~ (8명) 참 대견하지요? 저는 이 친구들이 너무 사랑스럽고 자랑스럽습니다! 우리 친구들의 문화시민행보는 매주 계속됩니다. 우리 친구들에게 지금 필요한 것은 바로 칭찬과 격려입니다. ~ 충효예의 실천도장 염주해동검도 (봉사를 실천하며 이끌어가는 도장) ??????????? 상담전화 : 062-367-7228 관장전화 : 010-2327-2315

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공원청소 및 불법광고물 수거 (5.23)

5월 네번째 토요일 공원청소 및 불법광고물 수거 (5.23) "우리 동네는 우리가 지킨다", 2020년 5월 네번째 토요일 오후 4시, 방범대원들과 함께 U대회어린이공원 청소와 함께 불법광고물 수거작업을 하였습니다. 방범초소를 시작으로 해서 U대회어린공원까지 거리의 쓰레기 150리터를 치우면서 도로변에 더덕더덕 붙어있는 불법광고물들을 떼어서 수거하고 초소청소와 함께 초소주변을 정리했습니다. 5월 23일, 참여한 대원은, 이제현총무, 박도욱, 김태희, 김건희, 김미지, 김시원, 김혜원, 조종훈, 조시우, 서준후 ~ 10명의 대원 여러분~! 너무 수고 많으셨습니다.~ 게시자 이제현 총무 (010-2327-2315) ???????????

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39번째 선물 - 행복을 놓치지 말라

많은 이들이 커다란 행복만을 고대하면서, 작은 기븜을 잃어버린다. ( 펄 S. 벅 ) 가슴 속에 품은 꿈을 이루기 위해 최선을 다해야 하지만, 그렇다고 해서 지금 누릴 수 있는 소소한 일상의 행복들을 놓치지 마세요. 사소한 즐거움들을 누리는 것 또한 우리가 행복해지기 위해서 반드시 필요..

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40번째 선물 - 자신을 신뢰하라

당신 자신을 신뢰하라. 삶을 행복으로 이끌어 줄 그런 종류의 인격을 만들어라. 내면에 존재하는 작은 가능성의 불씨를 성취의 불꽃으로 살려냄으로써 당신 자신을 최대한 활용하라. ( 포스터 C. 맥클레란 ) 타인에 대한 불신보다 위험한 것은, 자기 자신에 대한 불신입니다. 자신을 믿지 못하는 사람은 어떤 것도 이룰 수 없습니다. 어려움 때문에 패배하는 것보다 자신을 신뢰하지 못해 실패하는 경우가 더 많습니다. 먼저 자기 자신을 믿으세요. 자신에 대한 확신을 가지세요. 진정한 재능이란 강한 확신으로 자신의 잠재능력을 최대한 끌어내는 능력입니다. 당신은 분명 무엇이든 할 수 있는 무한한 잠재력을 가지고 있습니다. "어려움이 있지만 나는 충분히 이겨낼 수 있어"라고 말하세요. 자신에 대한 굳건한 믿음과 신뢰가 어..

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518민주화운동 40주년 문재인대통령 기념사(5.18)

존경하는 국민 여러분, 광주·전남 시·도민 여러분, 오월 광주로부터 40년이 되었습니다. 시민과 함께 하는 5·18, 생활 속에서 되살아나는 5·18을 바라며 정부는 처음으로 5·18민주화운동 기념식을 망월동 묘역이 아닌 이곳 전남도청 앞 광장에서 거행합니다. 5·18 항쟁 기간 동..

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37번째 선물 - 신이 바라는 것

하나님께 용기를 달라 기도하면, 하나님께서는 용기를 줄 것 같습니까? 용기를 가질 수 있는 기회를 줄 것 같습니까? ( 영화 "에바 올마이티" 중에서 ) 신이 바라는 것은 단순히 자신의 전지전능함을 드러내는 것이 아니라 우리가 더 나은 존재로 발전하는 것입니다. 그래서 신은 우리가 기..

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38번째 선물 - 긍정적인 시각을 가져라

비관주의자는 매번 기회가 찾아와도 고난을 본다. 낙관주의자는 매전 고난이 찾아와도 기회를 본다. ( 윈스턴 처칠 ) 긍정적인 시각과 부정적인 시각, 어느 것이 옳다고 단언할 수는 없습니다. 두 시각 모두 세상을 보는 하나의 관정에 불과하니까요. 하지만 어느 것이 더 우리에게 유리한..

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5월 16일, 공원청소 및 광고물수거

5월 세번째 토요일 공원청소 및 불법광고물 수거 (5.16) "우리 동네는 우리가 지킨다", 2020년 5월 세번째 토요일, 방범대원들과 함께 U대회어린이공원 청소와 함께 불법광고물 수거작업을 하였습니다. 방범초소를 시작으로 해서 U대회어린공원까지 거리의 쓰레기 150리터를..

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5월 16일, 골목길 청소활동

5월 세번째 토요일, 골목길 청소활동 (5.16) 5월 16일 토요일 오후, 우리 해동검도 친구들과 함께 화정2동 푸드마켓을 시작으로 도로와 골목길, 산책로의 버려진 쓰레기 150리터를 치웠습니다. 우리 친구들, 박도욱, 김설현, 김시원, 허재욱, 허재혁, 정승현, 조종훈, 오명준 ~ (8명) 참 ..

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5월 17일, 방범순찰 및 공원청소

5월 세번째 일요일 방범순찰 및 공원청소 (5.17) "우리 동네는 우리가 지킨다", 2020년 5월 세번째 일요일, 방범대원들과 함께 7시부터 모여서 방범순찰과 공원청소를 진행했습니다. 방범초소에서 집결해서 힐스테이트, 주월초등학교, 대주아파트, 화정2동 먹자골목, 교육청..

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2020 스승의 날~

스승의날 미디어소셜 공모전 결과물~화정2동 화정경로당2층 커뮤니티센터와 함께 스승의 날을 맞아 추진했던 2020 스승의 날 미디어소셜 공모전의 결과입니다.코로나19로 인해 직접 찾아뵙지 못하고 있는 우리 아이들이 선생님들께 감사의 마음을 전했는데요. 그 마음이 잘 전해지는 영..

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35번째 선물 - 가까운 곳에 있는 기회부터 잡아라

큰 일을 기도할 때에는 기회를 만들어내기보다는 목적의 기회를 이용하도록 노력해야 한다. ( 프랑수아 드 라로슈프코 ) 결정적인 단 한번의 기회를 기다리느라고 눈앞의 작은 기회를 버리는 것을 어리석은 일입니다. 작은 기회라고 가볍게 보지 마십시오. 그 작은 기회가 결정적인 기회..

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36번째 선물 - 대가 지불의 법칙

신의 법칙과 인간의 법칙에 어긋나지 않고 또한 당신이 그것을 위해 대가를 치를 각오가 되어 있다면 당신은 원하는 모든 것을 성취할 수 있다. ( 윌리엄 크레멘트 스톤 ) 물건을 살 때 그에 상응하는 값을 지불해야 하듯이 원하는 것을 얻기 위해서는 그 가치에 합당한 대가를 지불해야 합..

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33번째 선물 - 주어진 일을 사랑하라

자기가 맡은 일은 즐겁고 신나게 하라. 자기 일을 사랑하고 즐기는 사람은 행복하고 건강하다. ( 데니스 웨이틀리 ) 기쁘게 일하고, 이루어 놓은 일을 기뻐하는 사람은 행복한 법입니다. 지금 당신에게 주어진 일이 무엇이든 그 일을 사랑하려고 노력하세요. 비록 작고 쉬운 일이라고 하더..

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34번째 선물 - 작은 것에 감사하라

몸에 한가닥 실오라기라도 감았거든 항상 베짜는 여인의 수고를 생각하고 하루 세끼의 밥을 먹거든 매양 농부의 노고를 감사하라 ( 미상 ) 우리는 늘 무언가 부족함에 투덜대지만 사실 그렇게 불평할 수 있는 것도 여유가 있기 때문입니다. 굶주려서 죽어가는 사람들과 내일을 기약할 수 ..

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