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여주의 효능 및 부작용에는 무엇이 있을까요?

여주하면 가장 먼저 생각나는 게 어떤건가요? 아마 많은 분들께서 한국 지역 중 하나인 '여주' 를 생각하실 것 같은데요. 지역 '여주'가 아닌 열매 '여주'에 대해서도 들어보셨나요? 길쭉하고 못생긴 오이처럼 생기기도 하였고 수세미 모양같기도한 여주는 한국 및 일본에서 장수의 비결로 알려져 건강식품으로 복용하시는 분들이 많다고 합니다. 오늘은 여주의 효능과 부작용에는 어떤 것이 있는지 확인해보도록 하겠습니다. 아래 글을 참고해주세요. 여주란? 여주는 박과에 속하며 우리가 먹는 것은 열매입니다. 열매를 수확 할 때는 진한 녹색이지만 익게되면 노란색 혹은 오렌지색이 됩니다. 열매는 카탄린, 각 종 아미노산, 식이섬유, 비타민 C 등 다양한 영양소가 함유되어 있어 건강식품이라 불립니다. 특히 비타민 C는 오이보..

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유튜브 앱 자동종료 하는 방법(Youtube 자동종료, 취침설정하는 법)

최근 2030 대가 가장 많이 사용하는 앱으로 유튜브를 꼽을 수 있습니다. 물론 2030대 말고도 많은 분들이 사용하고 계시는데요. 유튜브를 가장 많이 사용하는 시간대를 꼽으라면 자기 전 시간을 꼽을 수 있습니다. 다만 유튜브를 계속 켜놓고 있을 경우 데이터를 많이 쓸 수밖에 없는데요. 오늘은 유튜브 앱 자동 종료 및 취침설정하는 방법에 대해서 알려드리고자 합니다. 아래의 글을 따라하시면 손쉽게 이용하실 수 있습니다. 유튜브 APP에서 자동종료 설정 유튜브 APP에서는 시청중단 시간 알림과 취침시간 알림 설정이 가능합니다. 시청 중단 시간 알림 1. 유튜브 APP 우측 상단에 있는 프로필 아이콘을 선택해주세요. 2. 아래와 같이 설정에서 '시청시간' 메뉴를 선택해주세요. 3. 시청 시간 설정 화면 내 Y..

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KCP 결제 내역 확인하는 방법 (PG사 결제내역확인)

온라인에서 카드로 결제를 하실 때 눈에 보이지 않지만 반드시 거쳐야 하는 중간 단계가 있습니다. 바로 'PG사'인데요. PG사에 대해서 들어보셨나요? 아마 많은 분들이 카드사 결제창 혹은 다른 결제수단의 결제창이 뜨면 결제하면 되지라고 생각하실 텐데요. 오늘은 PG사가 어떤 곳인지, 어떤 역할을 하는지, 그리고 PG사를 통해 결제 내역을 확인하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. PG사 란 무엇인가? PG사란 어떤 걸까요? PG는 Payment Gateway의 약자로 PG사는 신용카드 회사와 계약을 맺고 쇼핑몰 내 신용카드의 결제 및 지불 대행을 해주며 수수료를 받는 업체를 말합니다. "중간에 수수료 떼는 게 아깝다.", "직접 신용카드 회사와 계약을 맺고 결제하면 되지 않..

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우체국 준등기를 보내는 방법 및 등기와의 차이점, 수수료

일상생활 혹은 사회생활을 하다 보면 우체국에 갈 일이 종종 있습니다. 특히 중요한 서류를 보낼 때 '등기'를 보내는데요 등기와는 조금 다른 준등기에 대해서 알고 계신가요? 그래서 오늘은 준등기란 무엇인지, 등기와 어떻게 다른지, 보내는 방법과 수수료 그리고 조회하는 방법에 대해서 알려드려고 합니다. 아래 글을 확인해주세요. 준등기와 등기의 차이점 다들 등기는 알고 계실 겁니다. 등기는 서류를 보낼 때 수취인에게 직접 전달을 해야 한다면 준등기는 등기와 다르게 수취인에게 직접적으로 전달을 하지 않고 우편함을 통해서 배송 완료를 시킵니다. 준등기의 장점은 수취인이 반드시 받아야하는 등기와 다르게 수취인이 집에 없어도 배송완료가 가능하다는 점입니다. 하지만 등기와 다르게 배송 완료 이후 분실 또는 도난이 이루..

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국민연금 예상수령액 조회하는 방법

최근 노후대비에 대해서 많은 관심들이 있으실 텐데요. 가장 안정적으로 노후대비 방법으로는 국민연금이 있습니다. 오늘은 국민연금이 무엇인지 내가 납입한 국민연금은 얼마나 되는지, 그리고 예상 수령금액은 얼마나 되는지에 대해서 확인해보도록 하겠습니다. 아래의 글을 따라 해 주시면 손쉽게 확인해주실 수 있습니다. 국민연금이란? 국민연금이란 국가 정부에서 직업 운영하고 있는 공적인 연금제도입니다. 국민이 소득활동을 할 때 보험료를 납부하고 이를 기반으로 나이가 들거나 장애를 입어 소득활동이 중단 또는 갑작스러운 사고 혹은 질병으로 인한 사망된 경우 본인 혹은 유족에게 연금을 지급하여 기본적인 생활을 유지할 수 있도록 하는 연금제도입니다. 국민연금은 다른 일반 연금과는 다르게 법적으로 의무화되어 있으며 관리 운영..

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폐가전제품 무상수거서비스 이용방법 정리 (수거품목, 수거기준, 유의사항, 신청방법)

이사를 가실 때 필요없는 가전제품 혹은 고장한 가전제품을 버리실 때 어떻게 버리시나요? 혹시 주민센터에서 스티커를 발부 받아서 버리시나요? 이제 그렇게 돈을 쓰면서 버리지 않으셔도 됩니다. 바로 정부에서 무상으로 가전제품을 수거할 수 있는 서비스가 있습니다. 오늘은 폐가전제품 무상수거서비스에 대해서 알려드릴려고합니다. 아래의 글을 참고해주세요. 폐가전제품 무상 수거 서비스 폐가전제품 무상수거 서비스란 수수료를 낼 필요도 없고 지정된 장소까지 수거를 하러 직접 방문하여 폐가전제품을 수거하는 서비스입니다. 한국제품자원순환공제조합에서 폐가전제품 수거체계인 폐가전제품 무상방문 수거 서비스를 운영하고 있습니다. 한국제품자원순환공제조합과 지방자치단계는 폐가전 위수탁처리계약을 통해서 고객으로부터 수거예약을 받고 무상..

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트위터 계정 삭제 하는 방법 (트위터 계정 비활성화, 30일이내 복구)

혹시 현존하는 SNS 중 사용하시는 SNS 가 있나요? 초창기에 등장한 SNS 이기도 하고 많은 분들이 정보 공유 및 일상 공유 수단으로 사용하는 SNS 중 하나가 바로 '트위터'라고 생각이 됩니다. 특히 덕질용 혹은 트위터 유머 짤로도 많이 사용되고 있는데요. 오늘은 트위터 계정을 삭제하는 방법에 대해서 알려드리고자 합니다. 아래의 글을 따라서 해주시면 손쉽게 이용하실 수 있습니다. 트위터 계정 삭제하는 방법 트위터 계정 삭제는 PC, 모바일에서 가능하며 우선적으로 비활성화를 시킨 후 30일이 지나게 되면 자동으로 계정 삭제가 이루어집니다. 다만 계정 삭제가 되는 기간은 최대 일주일 정도 소요될 수 있다고합니다. 계정 비활성화 신청하신 후 삭제를 원하지 않는다면 삭제되는 30일 이전에 접속을 하시면 재..

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개인통관고유부호 발급 및 조회 방법 (개인통관번호, 개인통관부호 조회)

인터넷이 활성화되고 쇼핑몰을 통해 해외 물품 구매가 가능해지면서 많은 분들이 해외직구를 이용하고 계실 텐데요. 해외 사이트뿐만 아니라 국내 사이트를 통해서 해외직구 물품을 구매할 때 반드시 필요한 것이 있습니다. 바로 개인통관 부호라는 것인데요. 개인통관 부호는 개별적으로 발급을 받아야 사용이 가능합니다. 오늘은 개인통관 부호를 발급하는 방법과 확인하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 개인통관 고유부호란? 개인통관 번호, 개인통관 부호 등으로 불리는 이것은 정확하게 말하자면 '개인통관 고유부호'입니다. 개인통관 고유부호는 개인이 해외에 있는 사이트 혹은 해외에 있는 물품을 구매하고자 할 때 사용하는 고유부호입니다. 특히 개인정보의 유출 방지를 위해서 배송업체와 쇼핑몰이 구..

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디즈니 플러스 초간단 해지방법 (디즈니+ 해지)

작년 12월쯤 우리나라에 상륙한 대형 OTT 가 있습니다. 바로 '디즈니플러스' 인데요. 국내 마블 팬은 물론이고 기존 디즈니가 가지고 있던 컨텐츠를 보기 위해서 많은 분들이 국내에 들어오자마자 구독을 하셨습니다. 물론 저도 마블을 굉장히 좋아하는 한 사람으로써 완다비전, 로키 등과 같은 디즈니플러스에서만 볼 수 있는 컨텐츠를 보기위해 구독을 했었는데요. 그치만 오리지널 컨텐츠를 보고나서 디즈니플러스를 매달 구독할 만한 컨텐츠가 없다고 느끼시는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 디즈니 플러스 해지하는 방법에 대해서 알려드리고자 합니다. 아래 방법을 참고하시기 바랍니다. 디즈니플러스 해지하는 방법 디즈니플러스 구독하는 방법은 아래와 같습니다. 1. 아래 화면과 같이 우측 하단에 있는 프로필을 선택해주세요. ..

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유성매직 지우는 다섯 가지 방법

혹시 유성 매직을 사용하시다가 옷에 묻거나 피부에 묻은 적이 있으신가요? 수성 매직의 경우는 문질러서 금방 지워지는 경우가 많지만 유성 매직의 경우는 금방 지워지기 힘든데요. 유성매직은 기름으로 이루어져 있기 때문에 그렇습니다. 오늘은 유성매직이 묻었을 경우 지우는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 유성매직 지우는 다섯가지 방법 유성 매직 지우는 방법은 아래와 같습니다. 에프킬라 - 에프킬라로 유성매직을 지울 수 있다는 걸 아셨나요? 다만 옷이나 피부에 사용은 하지 마시고 장판인 바닥에 유성매직이 묻은 곳에 뿌려서 사용하시면 됩니다. 그리고 에프킬라의 경우 향이 독하고 몸에 좋지 않을 수 있어 사용 후 바로 환기가 필요합니다. 아세톤 - 아세톤이나 네일 리무버로 유성매직을 지울 수 있습니다. 화장솜 혹은 ..

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착한 운전 마일리지 신청하는 방법(착한 마일리지란, 온라인/오프라인 신청)

이 글은 운전면허가 있으신 분들은 반드시 필독하셔야 하는 글입니다. 자차가 있으시거나 혹은 없으셔도 반드시 신청하셔야하는 건데요. 바로 '착한운전 마일리지' 가입신청입니다. 아마 생소한 분들도 분명 많으실 거라 생각이 드는데요. 오늘은 착한운전 마일리지가 어떤 제도인지, 어떻게 신청하면 되는지 신청하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 착한운전 마일리지 제도란? 착한 운전 마일리지란 운전면허를 소지하고 있는 사람에 한해서 교통법규를 위반하거나 사고를 내지 않겠다고 서약을 한 뒤 1년 동안 잘 지켜질 경우 마일리지를 적립해주는 제도입니다. 즉, 서약 후 1년 동안 무사고, 무위반 했을 경우에만 마일리지를 적립해줍니다. - 무사고란? : 사람을 죽게 하거나 다치게 하는 교통사고..

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인터넷 속도 측정하는 방법(통신사, 무설치 측정)

가정마다 컴퓨터가 보급되면서 자연스럽게 인터넷도 같이 보급이 되었는데요. 인터넷 요금제 중에는 100MB, 500MB, 1GB 등 속도에 따른 요금제가 있습니다. 얼마 전 한 유투버가 인터넷 속도 측정을 해보았더니 본인이 선택한 인터넷 속도만큼 나오지 않는 것을 폭로한 적이 있는데요. 당연히 빠를수록 요금은 비싸지는데 내가 사용하는 인터넷이 과연 선택한 요금제의 인터넷 속도만큼 나올까 궁금하지 않으신가요? 아래의 방법을 이용하시면 손쉽게 인터넷 속도를 측정하실 수 있습니다. 인터넷 속도 측정하는 방법 아래의 세 사이트를 이용한 인터넷 속도를 측정하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 각 통신사별 사이트 2. FAST 사이트 3. NIA 사이트 통신사별 사이트 (SK 브로드밴드) 통신사별 사이트에서 인터..

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MBTI 궁합 및 유형 분석 (MBTI 한줄정리, 궁합표)

예전에 성격유형을 구분하는 수단으로 혈액형을 이용했다고 하면 요즘은 '이것'으로 구분하고 있습니다. 바로 MBTI인데요. MBTI 유형을 검사하고 16가지 유형 중 본인이 어떤 유형에 속해있는지 어떤 유형의 사람인지 간단하게 확인할 수 있어 본인을 소개할 때도 MBTI로 소개하는 경우가 많다고 합니다. 오늘은 MBTI란 무엇인지 MBTI의 유형 및 궁합에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. MBTI 란? MBTI란 Myers-Briggs Type Indicator의 약자로써 Katharine cookBrigges와 Isabel Bridggs Myers가 C.G.Jung의 심리 유형론을 근거로 심리학적인 부분을 보다 쉽게 일상생활에 활용 가능하도록 만든 성격유형 지표라고 볼 수 있습니..

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유튜브 수익 계산해보기 (유튜버 수익, 수익계산기, 통계)

최근 한국인들이 가장 많이 사용하는 어플은 어떤 것 일까요? 카카오톡과 같은 메신저 어플일까요? 정답은 유튜브 입니다. 유튜브는 영상을 스트리밍 할 수 있는 사이트를 말하는데요 현재 초등학생들의 장래희망 1위가 유튜버 일 정도로 굉장히 많은 인기를 끌고 있습니다. 또한 많은 인기에 상응하듯 높은 수익을 올린다고 알려져 있는데요. 유튜버들이 얼마나 버는지 대략적으로 계산할 수 있는 사이트에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 유튜브 수익 조건이 있나요? 위에서 말씀드렸다시피 최근 몇년간 유튜버들의 높은 수익이 화제가 되면서 많은 분들이 유튜버로 직업을 삼으시는 분들이 많습니다. 영상만 올리면 돈을 벌 수 있을까요? 아닙니다. 아니면 단순히 조회수만 많으면 돈을 벌 수 있을까요? 그..

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한글파일(hwp)을 뷰어 없이 여는 방법

인터넷에서 자료를 다운로드하여보시다 보면 흔치 않게 볼 수 있는 파일 중 하나가 한글파일(hwp)입니다. 특히나 공문서와 같은 파일들은 한글파일로 되어있는 경우를 심심치않게 볼 수 있는데요. 문제는 한글파일을 열기 위해서는 뷰어가 있어야하는데 뷰어를 다운로드하여 설치하는 것도 쉽지 않고 생각보다 귀찮은 일입니다. 그래서 오늘은 뷰어없이 한글파일을 열어서 볼 수 있는 방법에 대해서 알려드리고자 합니다. 아래의 글을 참고해주세요. 한글뷰어 없이 hwp 파일을 여는 방법 한글 뷰어 없이 hwp 파일을 여는 방법은 아래와 같습니다. hwp 파일을 doc 파일로 변환하여 여는 방법 네이버 오피스 이용 마이크로소프트 아래아한글 문서 변환 도구 이용 무료 사이트 이용 구글 드라이브 활용하여 파일 여는 방법 네이버 웨..

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통신비 미환급금 찾기 (통신비 숨은 돈 찾기)

혹시 통신사를 어디를 사용하고 계신가요? 스마트폰이 있으시거나 핸드폰을 이용 중이시라면 아마 통신사를 통해 요금제를 가입하셔서 이용 중이실 텐데요. 이렇게 통신사를 통해서 이용 중 '통신비 미환급금'이 있다는 걸 알고 계셨나요? 간단하게 말하면 통신사가 고객에게 미지급한 금액이 있다는 건데요. 오늘은 통신비 미환급금에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 따라 하시면 손쉽게 이용하실 수 있습니다. 통신비 미환급금이란 무엇인가? 통신사의 유, 무선 서비스 가입자가 서비스 해지 시 해지 시점까지 이용요금에 대해서 정산을 하게 됩니다. 정산 이후 요금 할인 등에 따라 보증금, 과납 요금과 같은 선납금 미수령 금액이 발견될 경우 이 금액을 가입자에게 돌려드려야 하는데 이 금액을 통신비 미환급금이라고 합니다..

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주민등록증 분실 시 신고 및 재발급하는 방법(온라인에서 신청)

요즘 결제를 할 때 스마트폰으로 많이 대체하여 사용하기 때문에 지갑을 들고 다니지 않으신 분들이 많은데요. 주민등록증과 같은 신분증의 경우는 모바일로 대체가 불가하기 때문에 지갑 없이 신분증만 들고 다니다 잃어버리시는 분들이 많습니다. 이런 경우 분실신고를 하신 후 재발급을 받으셔야하는데요. 오늘은 온라인으로 간편하게 주민등록증 분실신고 하는 방법과 재발급하는 방법에 대해서 알려드리고자합니다. 아래의 방법을 이용하시면 손쉽게 이용하실 수 있습니다. 주민등록증 분실 시 신고하기 주민등록증 분실 시 아래의 방법으로 분실신고를 하실 수 있습니다. 1. 검색사이트에서 정부24를 검색하신 후 사이트로 접속해주세요. 2. 정부24 사이트에서 "주민등록증"을 검색해주세요. 서비스 바로가기 내 "주민등록증 분실신고(철..

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지하철 정기권 사용하는 방법 및 운임요금 (거리비례, 현금영수증 등록, 환불방법)

위드 코로나 시대가 열리면서 출퇴근하시는 분들도 많아짐에 따라 지하철을 타시는 분들이 많으실 텐데요. 주로 지하철을 많이 이용하시는 분들은 반드시 읽어셔야 할 정보가 있습니다. 바로 '지하철 정기권'입니다. 지하철 정기권은 말 그대로 일정 기간과 횟수 동안 사용할 수 있는 이용권인데요. 오늘은 지하철 정기권의 사용방법, 요금,환불방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 확인해주세요. 지하철 정기권이란? 정기권카드를 구입하여 원하는 종류의 운임을 충전하여 사용할 수 있는 지하철 이용권입니다. 사용기간 및 횟수는 30일 동안 60회 사용이 가능합니다. 사용불가 case - 30일이 경과되었을 경우 - 60회를 모두 사용했을 경우 -> 기간이나 횟수가 남아있어도 사용이 불가합니다. Ex. 20일 ..

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운전면허증 분실 시 재발급 받는 방법(경찰서, 운전면허시험장, 온라인)

우리나라에서 본인 확인을 위해 신분증이 필요하다고 할 때 가장 많이 사용하시는 신분증이 주민등록증 아니면 운전면허증 일 것이라 생각합니다. 특히 주민등록증의 경우는 나의 주민번호가 적혀있어서 가지고 다녔을 때 분실 시 부담이 큰데요. 저 또한 위와 같은 이유로 신분증을 지참해야할 때는 주민등록증 대신 운전면허증을 들고 다닙니다. 하지만 운전면허증을 들고 다니다가 분실했을 경우는 어떻게 해야 할까요? 그래서 오늘은 운전면허증 분실 시 재발급하는 방법에 대해서 알아보려 합니다. 아래의 글을 참고해주세요. 운전면허증이란? 전면허증이란 법적으로 18세 이상인 남녀노소가 운전면허시험 합격과 같이 해당 자격을 갖추었을 경우에 한하여 도로에서 오토바이 또는 자동차를 운전할 수 있게 하는 행정처분 증서를 말합니다. 운..

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카카오택시 이용하는 방법 (카카오T, 자동결제수단등록)

자차가 없으시거나 부득이하게 택시를 이용해야 하는 경우가 있으실 텐데요. 이럴 때 택시 어플이 나오기 전에는 콜택시라고 해서 전화로 택시를 예약했어야 했었습니다. 그렇지만 이제는 아주 간편하게 스마트폰 어플로도 가능한데요. 그중에서도 오늘은 카카오 택시를 사용하는 방법 그리고 자동결제 수단 등록하는 방법에 대해서 알려드리고자 합니다. 아래의 글을 참고하시면 손쉽게 이용하실 수 있습니다. 카카오 택시란? 카카오 모빌리티에서 운영하는 서비스 중 카카오 T에 속한 서비스입니다. 카카오 T의 T는 Taxi를 의미하지만 더 나아가서 Transportation의 T를 의미한다고도 합니다. 카카오 택시는 바로 호출도 가능하며 예약도 가능하기 때문에 원하는 시간에 이용이 가능합니다. 또한 택시에도 서비스 종류가 굉장히..

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갤럭시 아이폰 재난문자 알림 설정하기(재난문자 알림 끄기)

위드 코로나로 진행되면서 점점 많은 분들이 거리로 혹은 가게로 모이고 있습니다. 더불어 확진자들도 기하급수적으로 늘어나고 있는데요. 이럴 때 바빠지는 건 방역하시는 분들과 함께 우리 핸드폰도 재난문자를 전송하기 바쁩니다. 중요한 자리에 있을 때나 잠시 핸드폰을 조용히 시켜야 할 때 재난문자를 받을 수 없게 설정이 가능합니다. 그래서 오늘은 갤럭시, 아이폰에서 재난문자를 끄는 방법에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 아래의 방법을 따라해주시면 편리하게 이용하실 수 있습니다. 아이폰 재난문자 알림 설정 아이폰에서 재난문자를 끄는 방법은 아주 간단합니다. 1. 우선 아이폰 내 '설정' 화면을 들어가 주세요. 설정 화면 내 '알림' 메뉴를 선택해주세요. 2. 알림 화면에서 제일 밑으로 스크롤을 하게 되면 '긴급재..

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사진용량 간단하게 줄이는 방법(그림판,카톡,iloveimg)

스마트폰이 보편화되면서 가장 많이 사용한 기능 중 하나가 바로 '카메라' 기능이 아닐까 싶습니다. 카메라 기능이 더욱더 발전됨에 따라 화소도 높아지고 이는 곧 고용량으로 이어졌는데요. 사진이 고용량 일 경우 저장공간을 많이 차지하기도 하고 보낼 때도 데이터를 많이 쓰게 될 수밖에 없습니다. 그래서 오늘은 사진 용량을 줄이는 방법에 대해서 알아보려합니다. 아래의 글을 따라해주시면 손쉽게 이용하실 수 있습니다. 사진용량을 줄이는 3가지 방법 사진 용량을 줄이는 방법은 아래와 같이 3가지 방법으로 알아볼 수 있습니다. 1. 그림판으로 간단하게 용량 줄이기 2. 카카오톡으로 간단하게 용량 줄이기 3. 압축하여 용량 줄이기 그럼 위 순서대로 알아보도록 하겠습니다. 그림판으로 간단하게 줄이기 그림판으로 간단하게 용..

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건강진단결과서(구 보건증) 온라인발급 받는 방법

음식점이나 카페에서 알바 혹은 일을 하기 위해서 이력서와 더불어 가장 필수적인 서류가 하나 있습니다. 바로 건강진단결과서(구 보건증)입니다. 건강진단결과서는 과거 보건증의 명칭이 변경된 것으로 음식점에서 일을 해도 문제가 없다는 증명서를 제출하셔야 일을 하실 수 있습니다. 오늘은 바로 이 건강진단결과서를 온라인으로 발급받는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 따라 하시면 손쉽게 이용하실 수 있습니다. 건강진단결과서 (구 보건증) 이란? 건강진단결과서는 식품위생업소 및 위생분야에 종사하기 위해서 반드시 필요한 서류입니다. 건강진단 결과서 없이 위의 분야에서 종사하다가 적발 시 최소 20만 원에서 최대 150만 원에 해당하는 과태료를 지불할 수 있습니다. 만 15세 미만인 미성년자의 경우는 건..

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캡쳐하는 방법 총 정리(window10 캡쳐, 네이버 웨일, Nimbus 캡쳐, 스크롤 캡쳐, 전체 캡쳐)

컴퓨터를 사용하시다 보면 화면을 저장해야 하는 일이 종종 생깁니다. 예를 들면 재밌는 기사를 봤다거나 사진을 봤다거나 쇼핑 중 이쁜 옷을 보았을 때 보통 캡처 기능을 이용하여 캡처를 한 뒤 주위 사람들에게 공유 또는 저장을 합니다. 그래서 오늘은 캡처하는 프로그램에 대해서 알아보고 그중 스크롤 캡처하는 방법에 대해서도 알아보겠습니다. 아래의 방법을 따라 하시면 손쉽게 이용이 가능합니다. 캡쳐방법 3가지 오늘 알려드릴 캡처하는 방법은 총 3가지입니다. 1. window 기본기능 이용 2. 네이버 웨일 브라우저 이용 3. NIMBUS 크롬 확장프로그램 이용 차례로 알려드리도록 하겠습니다. window 10 기본기능 이용 제가 가장 많이 사용하고 오늘 알려드릴 방법 중 가장 간단한 방법이기도 합니다. 바로 W..

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카카오페이 송금하는 방법 및 송금취소하기 (카카오페이 돈 보내기 및 취소)

누군가에게 돈을 송금하고자 할때 혹은 송금하고자 하는 은행이 달라서 수수료가 붙을 때 어떻게 이용하시나요? 저는 카카오페이를 자주 이용하곤 하는데요. 송금방법이 쉬운 만큼 다른 사용자에게 혹은 금액을 잘 못 보내는 경우가 있을 수도 있습니다. 이럴 경우 카카오페이 송금취소를 진행할 수 있는데요. 오늘은 카카오페이 송금하는 방법과 송금 취소하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 따라해주시면 쉽게 이용하실 수 있습니다. 카카오페이 서비스란? 카카오페이는 카카오톡 친구에게 혹은 계좌번호를 알면 손쉽게 송금할 수 있는 핀테크 서비스입니다. 충전해둔 카카오페이머니 혹은 카카오페이가 모자를 경우 연결해둔 내 계좌에서 모자른 만큼 돈이 빠져나가는데요. 카카오페이 충전 단위는 10000원으로 송금하고자..

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넷플릭스 시청기록 삭제하기 (넷플 시청기록 숨기는 방법)

구독 서비스 어떤 걸 사용하고 계신가요? 구독서비스구독 서비스 중 가장 많은 분들이 이용하시고 대표적인 구독 서비스는 아마 넷플릭스가 아닐까 싶습니다. 넷플릭스 구독 시 1명 = 1계정을 이용하시는 분들도 있지만 보통 많은 분들이 하나의 계정을 공통으로 이용하고 계실 텐데요. 공통 계정을 여러 명이 사용하다 보니 내가 보고 있는 시리즈 혹은 영화의 시청기록이 다른 사람들에게 노출될 수도 있습니다. 이러한 사생활 보장을 위해서 넷플릭스에는 시청기록 숨기기가 있는데요. 오늘은 넷플릭스에서 시청기록을 숨기는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 따라 하시면 손쉽게 이용하실 수 있습니다. 넷플릭스 시청기록 숨기는 방법 넷플릭스 시청기록 숨기는 방법은 크게 두 가지로 알아볼 수 있습니다. 1. PC에서..

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작두콩차 효능 및 부작용 총 정리! (비염개선)

작두콩차를 드셔 보셨나요? 아마 비염을 앓고 계신 분들은 효능에 좋다고 하여 한 번씩 드셔 보셨을 것 같은데요. 환절기인 지금 많은 분들이 비염 완화를 위해서 작두콩차를 찾고 있다고 합니다. 저도 작두콩차를 마셔봤는데 굉장히 구수하고 맛이 있더라고요 오늘은 작두콩차의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 작두콩이란? 작두콩은 콩깍지의 모양이 작두의 날 같이 생겨 붙여진 이름이라 합니다. 예전부터 식용과 약재의 용도로 재배되었지만 6.25 전쟁 이후로 사라졌다고 합니다. 90년대 말 중국 헤이룽장성과의 자매결연을 통해 작두콩을 선물 받아서 충북 지역에서 다시 재배가 이루어졌다고 합니다. 열대지방의 아시아가 원산지이지만 기후 변화로 인해서 대한민국에서도 재배가 가능하다고 ..

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아파트 공급면적,전용면적 평수 변환 (평수 제곱미터 환산)

최근 부동산에 대한 관심이 높아지면서 공급면적, 전용면적, 실평수 등과 같은 용어를 많이 접하고 계실텐데요. 흔히 말하는 10평대 20평대 30평대 등 평으로 많이 얘기를 하지만 실질적으로 네이버 부동산과 같은 부동산 사이트에서 보시면 단위가 평이 아닌 m² 로 노출되는 것을 보실 수 있습니다. 오늘은 평수 m² 서로 변환하는 방법과 공급면적, 전용면적 용어에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 아파트 면적 용어 보통 아파트 면적을 말할 때 아래 세가지 용어를 주로 사용합니다. 공급면적 전용면적 주거공용면적 위 용어에 대한 설명은 아래를 참고해주세요. 공급면적이란? 공급면적이란 전용면적과 주거공용면적을 합친 것을 말합니다. 공급면적 = 전용면적 + 주거공용면적 아래 보시면 공급/전용..

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24시간 공휴일 약국 확인하는 방법 (문연 약국 확인)

평일 늦은 밤이나 명절, 공휴일과 같은 날 아프게 되면 굉장히 난감하죠. 물론 많이 아프면 병원 응급실을 가야겠지만 근처 약국을 가야 하는 상황이라면 약국을 갔다가 문이 닫혀있는 낭패는 한 번씩 경험해보셨을 거라 생각됩니다. 이럴 때 어떻게 해야할까요? 일일이 근처 모든 약국을 찾아가야할까요? 그래서 오늘 준비했습니다. 공휴일에 문 여는 약국을 찾을 수 있는 방법과 현재 문이 열려있는 약국을 확인할 수 있는 방법입니다. 아래의 글을 따라 하시면 손쉽게 확인하실 수 있습니다. 공휴일 약국 확인하는 방법 공휴일에 문 여는 약국을 확인하는 방법은 크게 두 가지가 있습니다. 1. PC - 24시간 휴일 지킴이 약국 사이트 이용 2. 모바일 - 응급의료정보제공 APP 이용 차례로 설명드리도록 하겠습니다. 24시간..

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기름값이 저렴한 주유소 찾기! (주유소 싼 곳 찾는 방법)

혹시 자차를 가지고 계시나요? 혹은 가족들이 차를 가지고 있나요? 최근 유가가 상승하면서 자동차에 넣는 기름값도 많이 비싸졌는데요. 기름값도 지점마다 주유소마다 값이 다르기 때문에 저렴한 곳을 찾아 주유가 가능합니다. 왜 주유소마다 기름값이 다른지 그리고 저렴한 주유소를 찾는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 주유소 종류 (일반 주유소, 직영 주유소) 주유소는 크게 일반주유소와 직영주유소로 나눌 수 있습니다. 직영 주유소 - 정유사가 해당 정유사 브랜드의 기름을 직접 관리하고 판해하는 곳 일반 주유소 - 개인이 소유한 건물에 정유사 브랜드를 빌려서 운영하는 주유소 직영주유소와 일반 주유소의 차이? - 직영주유소와 일반 주유소는 기름을 유통하는 과정에서 차이가 있을 순 있지만..

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크롬 확장프로그램 설치하는 방법

크롬 확장 프로그램을 아시나요? 브라우저를 사용할 때 사용자가 보다 편리하게 사용할 수 있게 만든 크롬에서 만든 시스템이라고 할 수 있습니다. 일반 프로그램을 찾아서 설치하고 바탕화면에서 찾아서 실행하고.. 번거롭고 복잡하다고 느낄 수 있는 과정인데요. 오늘은 크롬에서 손쉽게 이용할 수 있는 확장 프로그램에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 방법을 이용하시면 크롬 확장 프로그램을 설치하실 수 있습니다. 크롬 확장프로그램이란? 크롬 확장 프로그램이란 브라우저를 이용하는 사용자가 기존의 실행파일인. exe로 설치 및 실행하는 것이 아니라 크롬 브라우저에 설치함으로써 편리하게 웹을 이용할 수 있게 도와주는 추가 설치형 프로그램입니다. 크롬 확장프로그램 설치 시 장점 크롬 상단 검색 주소창(url 주소창) ..

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현대카드 고객상담원 연결하는 방법 (ARS에서 상담원 연결하기!)

신용/체크카드 관련 이용안내 혹은 문의사항이 있을 경우 해당 카드사의 고객센터로 문의를 하실 텐데요. 예전에는 제일 처음 화면 혹은 안내멘트에 상담원 연결이 있었지만 최근에는 각 서비스 영역을 보이는/음성 ARS로 연결하여 안내해주고 있습니다. 그러다 보니 정작 상담원 연결이 필요한 경우에는 헤매다가 결국 문의글로 남기고 마는데요. 오늘은 현대카드 고객센터 - 상담원 연결하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 따라 하시면 손쉽게 이용하실 수 있습니다. 현대카드 고객센터 현대카드 관련 문의사항이 있을 경우 아래의 번호로 연락하시면 됩니다. (현대카드 ARS 고객센터 : 1577-6000) 위 번호로 전화를 걸었을 경우 서비스 유형을 번호와 함께 안내를 해주는데 아래와 같습니다. 서비스 유형..

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휴대폰 소액결제 차단 및 한도 변경하는 방법 (PC, 모바일 기준)

혹시 휴대폰을 이용할 때 소액결제를 나도 모르게 이용하는 경우가 많으시죠.? 특히 내가 사용한 요금이 아니더라도 소액결제 사기를 당해 나도 모르게 요금으로 청구되는 경우도 빈번하게 있다고 합니다. 이런 상황을 미연에 방지하기 위해 소액결제 한도를 정하거나 아예 결제를 막는 방법도 있는데요. 오늘은 휴대폰 소액결제를 차단하는 방법과 한도를 변경하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 따라해주시면 손쉽게 이용 가능합니다. 휴대폰 소액결제란? 휴대폰 소액 결제란 휴대폰 이용 시 온라인에서 결제를 할 때 결제수단을 휴대폰으로 선택하여 결제하는 것을 말합니다. 결제된 금액은 휴대폰 요금 청구 시에 포함되어 청구됩니다. 휴대폰 소액결제 설정 변경 - PC (SKT 기준) PC에서 휴대폰 소액 결제 설..

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아티초크 효능 및 부작용 총 정리!(간기능개선,다이어트)

아티초크라는 식물을 아시나요? 이름만 봐서는 굉장히 달달한 초콜릿 맛이 날 것 같지만 기대와 달리 아티초크는 식물이라고 합니다. 아티초크는 최근 TV에 방영되는 정보프로그램 등을 통해서 그 효능이 알려지며 유명해졌는데요. 그래서 오늘은 아티초크의 효능 및 부작용에 대해서 알아보려합니다. 아래의 글을 참고해주세요. 아티초크란? 아티초크는 온난한 기후에서 재배되며 우리나라에서는 남부 지방 혹은 제주에서 쉽게 재배가 되는 채소입니다. 전 세계적으로 약 10~11종이 있다고 합니다. 유럽의 불로초라고도 불릴만큼 영양소가 풍부하여 고대 그리스부터 약용 식물로 사용되어 왔다고 합니다. 맛은 연하고 담백하여 주로 샐러드 혹은 토핑용으로도 많이 사용된다고 합니다. 아티초크 효능 혈관건강 - 아티초크에 함유된 시나린 성..

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편의점 택배 이용하는 방법 총 정리(GS25 편의점, CU 편의점)

최근 당근마켓을 통한 중고거래가 활성화 되면서 반값택배의 이용도 늘은 것 같습니다. 일반 택배와 달리 비용 부담을 덜어주고 개인 집 주소와 같은 개인 정보에 대한 유출도 적어서 많이 이용하고 계신 것 같은데요. 그래서 오늘은 반값택배란 무엇인지, 이용방법에 대해서 알려드리고자합니다. 아래의 글을 따라하시면 손쉽게 이용하실 수 있습니다. 반값택배란? 반값택배란 일반 택배와 달리 편의점 -> 편의점으로 택배를 보내는 것을 말합니다. 때문에 수령주소 및 보내는 사람의 주소에 대한 유출도 없고 같은 브랜드의 편의점으로 택배를 보내서 비용도 훨씬 저렴하게 이용이 가능합니다. GS25에서는 이러한 시스탬을 '반값택배' 라고 부르며 CU에서는 'CU끼리택배' 라는 이름으로 부르고 있습니다. GS25 반값택배 이용 1..

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프로폴리스 효능 및 부작용 총 정리

비염환자에게는 더없이 힘든 계절이 왔습니다. 여름과 겨울 사이 공기가 차가워지는 가을이 온건데요. 이 맘 때쯤이면 비염환자들은 자주 코가 막히고 자다가도 코를 풀기 위해 일어나야하는 고통을 겪고 있습니다. 그래서 오늘은 비염에 좋다는 프로폴리스에 대해서 알아볼까합니다. 아래의 글을 확인해주세요. 프로폴리스란? 프로폴리스란 벌이 나무의 분비물을 채취하여 벌의 침, 밀랍과 함께 섞어 만든 것을 말합니다. 프로폴리스는 벌집에 생긴 6mm이하의 틈을 메꾸는데 사용된다고 합니다. 프로폴리스는 대부분 수지로 이루어져 있으며 채소 발삼, 왁스, 정유, 꽃가루 등이 포함되어 있습니다. 또한 진드기 감염을 막아주는 천연 살응애제도 들어있다합니다. 프로폴리스는 굉장히 오랫동안 민간 의약품으로 사용되어 왔으며 이집트에서는 ..

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메밀차 효능 및 부작용 총정리! (다이어트, 항산화작용)

메밀차를 드셔 본 적 있나요? 메밀은 국수로도 많이 해 먹고 묵 또는 전으로 많이 해 드실 텐데요. 차로도 음용할 수 있습니다. 특히 메밀은 여러 매체를 통해서 그 효능이 알려지고 있습니다. 오늘은 메밀차의 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 메밀이란? 메밀은 동부 아시아의 북부 중앙아시아가 원산지이며 서늘하고 비가 알맞게 내리는 지역에서 서식합니다. 메밀은 5세기경부터 우리나라에서 재배되었으며 동의보감에는 성질이 평하고 냉하며 맛은 달고 덕성이 없어 내장을 튼튼하게 한다는 내용이 기록되어 있다고 합니다. 또한 본초강목에는 메밀이 위를 튼튼하게 하고 기운을 돋우며 정신을 맑게 하여 오장의 찌꺼기를 없애준다고 적혀 있다고 합니다. 메밀은 그 요리법 또한 다양한데 특히 가루를..

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둥글레차 효능 및 부작용 총 정리!

집에서 생수 대신 보리차나 둥굴레차를 드시는 분들이 많으실 텐데요. 그만큼 둥굴레차는 한국인들이 보리차 다음으로 좋아하는 차라고 하며 꾸준히 많은 분들의 사랑을 받고 있는 차입니다. 둥굴레차는 식용으로도 많이 사용되지만 몸에 좋은 영양성분도 많이 포함되어있어 약용으로도 사용되고 있습니다. 오늘은 둥굴레차는 어떤 효능이 있는지 어떤 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 둥글레란? 둥굴레는 백합과에 속하는 식물이며 동아시아 지역의 산과 들에 분포하여 자랍니다. 어린잎과 뿌리줄기는 식용으로 사용되며 뿌리줄기는 그늘에 말린 후 차나 약으로 사용됩니다. 둥굴레차는 등굴레 뿌리를 말려서 찌는 것을 2~3번 반복한 후 그것을 끓여서 만든 차입니다. 둥글레차 효능 둥굴레차 효능은 다음과 같..

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알뜰교통카드 마일리지 적립 및 이용방법 총 정리! (교통비 할인 방법)

출퇴근 혹은 등하교를 어떻게 하시나요? 자차를 이용하시는 분들도 계시겠지만 많은 분들이 자차보다는 대중교통을 이용하고 계실 텐데요. 갈수록 대중교통 요금도 비싸져서 부담이 되시는 분들도 계실 것 같습니다. 그래서 오늘은 조금이라도 대중교통을 싸게 이용할 수 있는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 바로 알뜰 교통카드를 이용하는 방법인데요. 아래의 글을 보시면 이용하시는 데 도움이 되실 것 같습니다. 알뜰 교통카드란? 알뜰 교통카드는 대중교통비를 절감할 수 있도록 만든 교통카드입니다. 대중교통을 이용하기 위해 걷거나 혹은 자전거를 타고 이용한 거리만큼의 마일리지를 적립해주고, 카드사 추가 할인 혜택을 포함하여 최대 30%가량 대중교통비를 절감할 수 있습니다. 사용절차 1. 우리 카드, 신한카드, 하나카드 홈페..

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아로니아 효능 및 부작용 총 정리! (눈 건강, 다이어트 효능)

아로니아에 대해서 들어보셨나요? 아로니아는 대표적인 건강식품이며 세계 10대 슈퍼푸드에도 꼽히며 각종 매체 및 미디어에 노출되어 그 효능이 알려지고 있습니다. 특히 눈 건강에 좋아 하루 종일 컴퓨터를 보거나 스마트폰을 애용하는 현대 직장인들이 많이 찾고 있다고 합니다. 오늘은 눈 건강 말고도 아로니아에는 어떠한 효능과 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 아로니아란? 아로니아는 장미목 장미과 아로니아속에 속하며 초크베리, 킹스베리라고도 합니다. 초크베리라는 명칭은 영어 choke에서 온것으로 숨이 막히다 라는 뜻을 가지고 있는데요 열매를 날 것 으로 먹었을 때 쓰고 시큼한 맛으로 인해 숨이 막히는 느낌을 준다 하여 붙여졌다고 합니다. 또한 킹스베리는 중세 유럽의 왕족들이 즐겨 먹었기..

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복숭아 효능 및 부작용 총 정리

복숭아를 좋아하시나요? 보통 딱복(딱딱한 복숭아) 파와 물복(물렁한 복숭아) 파로 나뉘어 좋아하실 텐데요. 특히 얼마 전 나 혼자 산다에서 박나래와 화사가 만들어먹은 그릭 요구르트 복숭아 디저트로 인해서 한동안 복숭아가 난리가 났던 적이 있었죠. 저도 해 먹어 봤었는데 굉장히 맛있었던 기억이 있습니다. 그래서 오늘은 달달하고 맛있는 복숭아에는 어떤 효능이 있고 어떤 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 복숭아란? 복숭아는 주황빛의 과일로 향이 좋고 달콤한 과즙을 가지고 있는 과일입니다. 과육이 흰 백도와 노란 황도로 나뉘며 솜털로 껍질이 덮여 있고 가운데에는 큰 씨가 있는 핵과입니다. 원산지는 중국이며 실크로드를 통해 서양으로 전해졌고 17세기에는 아메리카 대륙까지 퍼졌다고 합니다...

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타트체리 효능과 부작용 총 정리!(숙면도움, 다이어트)

타트체리를 아시나요? 타트체리는 각종 방송과 매체를 통해 소개되면서 우리나라에 입소문을 타기 시작했는데요. 특히 다이어트와 숙면에 효능이 있어 그 유명세가 더해지고 있습니다. 그래서 오늘은 타트체리의 효능 및 부작용에 대해서 알아보려 합니다. 아래의 글을 참고해주세요. 타트체리란? 타트체리는 체리의 한 종류이며 몽모랑시 체리, 드워프 체리, 사워 체리라는 명칭으로도 알려져 있습니다. 보통 체리들은 단 맛을 가지고 있지만 타트체리는 신 맛이 강하며 생으로 섭취하기보다는 일반적으로 주스 혹은 즙으로 섭취합니다. 인도의 전통 의학서와 고대 그리스 의학서에 기록되어 있을 만큼 유서가 깊은 건강식품이며 슈퍼푸드로 불릴 만큼 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 타트체리 효능 숙면효과 - 최근 불면증이 있으..

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쇠비름의 효능 및 부작용 총 정리(아토피, 무좀, 관절염 효능)

아토피와 관절염에 좋은 식물인 쇠비름에 대해서 아시나요? '쇠비름'이라는 이름은 굉장히 생소할 수 있는데요. 최근 그 효능이 각종 매체와 방송을 통해서 유명해지며 입소문이 퍼지고 있습니다. 그래서 오늘은 쇠비름의 효능과 부작용은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 쇠비름이란? 쇠비름은 굉장히 흔한 풀입니다. 우리나라의 들,길가,밭 등 주위에서 굉장히 흔하게 볼 수 있습니다. 그 어떤 잡초보다 생명력이 강하며 불리는 이름이 굉장히 다양합니다. '돼지풀'이라고도 불리고 말의 이빨을 닮았다고 하여 '마치현', '마치 채', '말비름'이라고도 불립니다. 또한 초록색의 잎, 붉은색의 줄기, 노란색의 꽃, 흰색의 뿌리, 까만색의 씨와 같이 다섯 가지 색을 가지고 있어 '오행초'라고도..

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해죽순의 효능 및 부작용 총 정리! (변비 개선, 면역력 강화)

해죽순이라는 걸 아시나요?? 이름만 보면 바다에서 자라는 대나무라고 생각하실 수 있는데요 이 해죽순에는 다양한 영양소가 함유되어 있어 효능이 많은 것으로도 유명하다고 합니다. 그래서 오늘은 해죽순의 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 해죽순이란? 해죽순은 바다에서 자라는 죽순을 말합니다. 여기서 죽순은 우리가 흔히 알고 있는 대나무의 죽순이 아닌 필리핀, 말레이시아, 미얀마, 인도네시아 등과 같은 열대지방의 해안을 따라서 분포되어 자라는 '니파야자' 나무의 죽순을 말합니다. 어린 새순을 채취하여 건조해서 차로 우려서 먹는 것이 일반적이라고 합니다. 해죽순의 효능 노화 방지 - 해죽순에는 비타민 E가 일일 권장량의 5배 정도 함유 되어 있다고 합니다. 또한 인삼에 풍..

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크릴 오일의 효능 및 부작용 총 정리!(다이어트, 치매예방)

건강식품 중에 최근에 가장 핫했던 것을 뽑으라면 아마 크릴 오일이지 않을까 싶습니다. 각종 매체와 방송에서 소개되어 유명해지면서 온라인쇼핑몰에서도 손쉽게 찾아볼 수 있게 되었는데요. 오늘은 크릴오일의 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 크릴오일? 크릴 오일이란 남극에 서식하는 갑각류인 크릴새우를 추출한 오일입니다. 외형이 새우와 닮아 크릴새우라고 불리지만 플랑크톤의 일종이라 분류학상으로는 새우와 관련이 없다고 합니다. 크릴의 생물량은 약 6억톤으로 지구 상에서 가장 풍부한 어종 중 하나라고 합니다. 또한 자체로 필수지방산과 고단백을 함유하고 있기 때문에 음식 없이도 200일을 거뜬히 버틸 수 있다고 합니다. 크릴은 먹이사슬 중 가장 최하위에 위치해 있기에 중금속 오..

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차전자피 효능 및 부작용 총 정리

차전자피라는 걸 들어보셨나요? 다이어트하시는 분들은 아마 한 번쯤 들어보셨을 꺼라 생각이 되는데요. 포만감은 극대화해주고 살은 찌지 않는 식품이라고 널리 알려져 있습니다. 오늘은 차전자피의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 차전자피란? 차전자피란 차전자의 껍질을 말하며 차전자란 질경이과에 속한 질경이의 종자를 건조한 것을 말합니다. 질경이는 길가 어디에서도 볼 수 있으며 한국 전역에 분포되어있습니다. 봄에서 여름 사이 잎을 수확하여 건조시킨 후 차로 음용하거나 씨앗까지 활용하여 그 쓰임새가 많다고 볼 수 있습니다. 예로부터 인도 및 아시아권에서 천연 약초 요법으로 사용되어왔으며 한방에서는 '차전초'라는 약초로 사용되기도 했다 합니다. 차전자피 효능 변비개선 - 차전..

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시서스 효능 및 부작용 총 정리! (시서스 다이어트, 시서스 지방분해)

시서스 라는 식물을 들어보셨나요? 다이어트를 하고 계신 분들이라면 한번쯤 들어보셨을 것 같은데요. 특히 내장지방을 제거해주는 것으로 유명하여 많은 분들이 찾고 있고 각종 매체에서도 소개하고 있습니다. 오늘은 시서스의 효능과 부작용에 대해서 알려드리고자합니다. 아래의 글을 확인해주세요. 시서스란? 시서스는 포도과에 속하는 식물이며 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻합니다 . 품종에는 '포도아이비' 라고 불리우는 생명력 강한 엔렌다니카와 '캥거루이이비'라고 불리우는 안타르티카 등이 있습니다. 생명력이 강하여 기르기 쉽기 때문에 흔하게 볼 수 있는 관엽식물이기도 합니다. 오존에 민감한 특징이 있고 오존 피해 정도를 육안으로도 확인가능하여 실내에서 기를 때 오존경보장치 역할도 할 수 있습니다. 시서스는 약용식물로 수천년..

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네이버 서치어드바이저 등록하기 (RSS 제출, 사이트맵 제출)

블로그 유입량을 늘리기 위해서는 많은 사이트에 등록하는 것이 중요합니다. 그중에서도 유입량을 늘릴 수 있는 곳은 네이버 서치 어드바이저인데요. 네이버 검색을 통한 유입량도 늘리기 위해서는 네이버 서치 어드바이저에 등록을 해야합니다. 오늘은 네이버 서치어드바이저 등록하는 방법과 RSS 제출, 사이트맵 제출하는 방법에 대해서 알려드리고자 합니다. 아래의 글을 참고해주세요. 네이버 서치 어드바이저 등록방법 네이버 서치어드바이저 등록하는 방법입니다. 생각보다 간단하니 아래 글을 따라와 주세요. 1. 검색 포털 사이트에서 "네이버 서치 어드바이저"를 검색해주세요. 하단 검색 결과에 있는 '네이버 서치 어드바이저' 를 선택해주세요. 2. 네이버 서치어드바이저 메인화면에서 로그인 버튼을 선택하신 후 로그인을 진행해주..

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황칠나무 효능과 부작용 총 정리!

하복부 통증이나 허리 통증에 좋고 인삼 나무라고 불리 우는 나무를 아시나요? 바로 황칠나무입니다. 이름이 조금 생소하실 수 있지만 황칠나무는 예로부터 약재로 많이 사용될 정도로 약용식물로 이름이 나있다고 합니다. 오늘은 황칠나무의 효능과 부작용에 대해서 알아보려합니다. 아래의 글을 참고해주세요. 황칠나무란? 황칠나무는 두릅나무과의 상록교목으로 우리나라 남부에만 분포해있는 한국 토종 고유종입니다. 황칠나무의 껍질에서 나오는 노란색의 수액은 목공예품을 만들 때 표면을 가공하거나 색을 칠할 때 사용되어 황칠나무라는 이름이 붙였습니다. 본초강목의서와 옛 동의보감에는 희귀한 약용식물로 알려져 있으며 특히 하복부가 아프거나 요통, 관절통 등을 치료한다고 나와있습니다. 또한 황칠나무 뿌리에는 사포닌과 칼슘이 풍부하게..

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히비스커스 효능 및 부작용 총 정리!

예전에 스타벅스를 갔다가 같이 간 분께서 히비스커스라는 음료를 시키는 것을 보았습니다. 우선 히비스커스라는 이름을 처음 들었고 생긴 것은 빨갛게 생겨서 맛이 있을까 싶었는데 생각보다 향도 좋고 맛도 좋았던 걸로 기억합니다. 특히 향이 독특했던 걸로 기억하는데요. 차를 좋아하시는 분들 사이에서는 이미 유명하다고 합니다. 맛도 좋은 히비스커스에는 어떤 효능과 어떤 부작용이 있는지 확인해보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 히비스커스란? 히비스커스의 이름은 이집의 미의 여신인 '히비스'와 '닮다'라는 뜻이 합쳐져 '미의 여신을 닮았다' 혹은 '신에게 바치는 꽃'이라는 뜻이 있습니다. 특히 클레오파트라가 그 아름다움을 유지하기 위해 즐겨마신 걸로도 유명합니다. 히비스커스는 무궁화과에 속하며 원산지는 중..

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아보카도 효능 및 부작용 총 정리!

샐러드 혹은 샌드위치에 많이 넣어 먹는 아보카도에 대해서 알고 계신가요? 숲속의 버터라는 명칭이 있을만큼 지방의 함량이 많아서 자칫 칼로리가 높아 몸에 좋지 않을 거라고 생각하시는 분들이 많을 것 같은데요. 전혀 그렇지 않습니다. 아보카도는 영양가가 굉장히 높고 다양한 효능으로 인해 다이어트 식품으로도 각광을 받고 있습니다. 오늘은 아보카도의 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 아보카도란? 아보카도의 속명인 Persea는 이짐트의 단맛을 내는 수목의 옛 그리스명에서 유래되었다고 합니다. 멕시코가 원산지이며 비타민과 미네랄을 많이 함유하고 있습니다. 생식을 하거나 샐러드로 많이 이용하며 최근에는 쉐이크와 같은 음료로도 많이 이용하고 있습니다. 안의 살은 버터처럼 부드..

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밀크시슬 효능 및 부작용 총 정리! (밀크씨슬 효능 및 부작용)

얼마 전 만난 지인에게 영양제 무엇을 먹고 있냐고 물어보니 '밀크시슬'을 먹고 있다고 하더라고요. 밀크시슬이 어디에 좋냐고 물어보니 간 기능 개선에 그렇게 좋다고합니다. 왠지 밀크시슬은 이름처럼 밀크 맛이 날 것 같은데요. 오늘은 저처럼 밀크시슬을 처음 접하신 분들을 위해서 준비했습니다. 밀크시슬의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 밀크시슬이란? 밀크시슬은 국화과에 속하는 다년생초이며 한국에서는 흔히 '엉겅퀴'로 불립니다. 아시아, 남서유럽과 북아프리카에서 자생하며 분홍색 혹은 자주색을 띠는 꽃이 핍니다. 밀크시슬이라는 이름은 성모 마리아가 엉겅퀴 나무 아래에서 예수님에게 모유 수유를 하고 있을 때 녹색 잎사귀에 우유 몇 방울이 떨어져서 붙은 이름이라고 합니다. 밀..

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IMEI 조회 하는 법 (갤럭시 IMEI, 아이폰 IMEI, IMEI 활용법 정리)

혹시 스마트폰의 IMEI라는 걸 알고 계신가요? IT 쪽에 관심이 많지 않거나 흥미가 없으신 분들은 아마 모르실 것 같습니다. 휴대폰 속 고유번호를 뜻하는 IMEI는 중고 판매 혹은 분실신고와 같은 곳에서도 사용되기 때문에 꼭 알고 있어야 하는 정보 중 하나입니다. 그래서 오늘은 IMEI는 어떤 것인지, 어떻게 조회하는지, 활용하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 확인하시면 손쉽게 조회하실 수 있습니다. IMEI 란? 우선 IMEI에 대해서 알아야겠죠. IMEI는 International Mobile Equipment Identity의 약자로 우리나라 말로 번역하면 국제 단말기 식별번호라고 할 수 있습니다. 이는 제조사에서 전 세계적으로 15자리 고유 번호를 단말기마다 부과하기로 약속을..

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보스웰리아 효능과 부작용 정리

최근 미디어에서 광고하면서 유명해진 보스웰리아 라고 들어보셨나요? 특히 관절과 연골 건강에 좋다고 알려져 입소문을 타고 유명해졌는데요. 컴퓨터 앞에서 하루종일 앉아있는 학생 혹은 직장인분들과 몸을 움직이면서 일하시는 분들에게 필요한 것이 아닐까 싶습니다. 오늘은 보스웰리아의 효능과 부작용에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 보스웰리아란? 우리가 흔히 말하는 보스웰리아는 유향나무(보스웰리아 나무)에서 채취한 수액을 굳힌 것을 말하며 '사막의 진주'라고 불립니다. 대부분 인도나 북아프리카, 중동의 건조한 산악지대에서 자라는 부르세라과의 가지나무에서 채취할 수 있습니다. 보스웰리아의 수확량은 작은/큰 나무의 경우 연간 78g ~ 535g 정도로 소량 채취만 가능하며 현재 나무의 생존문제로 인해 한번 ..

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JFIF에서 JPG 파일 변환(JFIF 파일 프로그램없이 변환)

인터넷상에서 사진을 저장하다 보면 JFIF 파일 형식으로 사진이 저장되는 경우가 있습니다. 이런 경우 편집툴 또는 다양한 경우 JPG를 사용해야 할 때 굉장히 난감해지는데요. 오늘은 JFIF 파일형식을 프로그램 없이 간편하게 JPG 파일 형식으로 변경하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 따라하시면 손쉽게 이용하실 수 있습니다. JFIF 파일형식 변환 JFIF 파일형식을 JPG로 변환하는 방법은 다음과 같이 두 가지 방법이 있습니다. 1. 무료 사이트를 통한 변환 2. 그림판을 통한 변환 사이트를 통한 변환 무료사이트를 통한 변환 방법입니다. 1. 검색창에 JFIF 변환을 검색해주세요. 아래와 같이 Convertio 사이트를 선택해주세요. 2. 아래와 같이 사이트 메인에서 변환할 파일을 ..

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현대 M 포인트 사용처 총 정리 (M포인트 50% 사용)

현대카드를 사용하시면서 M포인트를 사용을 해보신 적이 있나요? 포인트 신경을 쓰지 않다가 생각보다 많이 쌓이는 경우가 많은데요. 많은 분들이 포인트 사용 방법을 모르시거나 사용처를 몰라서 사용하지 못하고 포인트를 이용하시지 못하는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 M포인트 사용처에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 현대카드 M포인트 현대카드 M포인트는 현대카드 사용 시 적립되는 포인트입니다. M포인트 적립은 기본 M포인트 와 추가 M포인트로 나뉩니다. 기본 M포인트 - 현대카드M Edition3·M BOOST 계열, 현대카드M Edition2 계열, 현대카드M 계열의 카드를 이용했을 경우 적립되는 포인트를 말합니다. 카드별 적립률, 당월 이용금액별 적립률, 업종별 적립률이 다르기 때..

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홍초 효능과 부작용, 먹는법 정리!

혹시 옛말에 몸을 유연하게 만들려면 식초를 먹으라는 말을 알고 계신가요? 지금 생각해보면 조금 이상하긴하지만 그만큼 몸에 어떤 효능이 있으니 그런 말이 있는 것 같습니다. 최근에는 식초 대신 먹기 쉬운 홍초를 건강식품으로 많이 애용하고 있으실텐데요. 오늘은 홍초의 효능과 부작용은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 홍초란? 우선 홍초를 알아보기 전에 식초에 대해서 알아보겠습니다. 식초는 신 맛이 나는 조미료로 초산, 구연산, 아미노산, 호박산 등 60여종 이상의 유기산을 포함하고 있습니다. 또한 비타민과 무기질 등 각종 영양소가 체내 흡수가 잘 되게 도와주는 촉진제 역할을 합니다. 홍초는 붉은 식초라는 뜻으로 블루베리, 석류, 붉은 건포도 등 붉은 과일을 발효시켜서 만든 식초입니다. 일반적인 식초보..

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