아로니아에 대해서 들어보셨나요? 아로니아는 대표적인 건강식품이며 세계 10대 슈퍼푸드에도 꼽히며 각종 매체 및 미디어에 노출되어 그 효능이 알려지고 있습니다.
특히 눈 건강에 좋아 하루 종일 컴퓨터를 보거나 스마트폰을 애용하는 현대 직장인들이 많이 찾고 있다고 합니다. 오늘은 눈 건강 말고도 아로니아에는 어떠한 효능과 부작용이 있는지 알아보겠습니다.
아래의 글을 참고해주세요. 아로니아란?
아로니아는 장미목 장미과 아로니아속에 속하며 초크베리, 킹스베리라고도 합니다. 초크베리라는 명칭은 영어 choke에서 온것으로 숨이 막히다 라는 뜻을 가지고 있는데요 열매를 날 것 으로 먹었을 때 쓰고 시큼한 맛으로 인해 숨이 막히는 느낌을 준다 하여 붙여졌다고 합니다.
또한 킹스베리는 중세 유럽의 왕족들이 즐겨 먹었기.....
