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입술이 자주 간지럽고 특정 음식이나 물질에 다으며 입술에 물집이 잡히거나 간지럽고 통증이 나타난다면 입술 알레르기는 아닌지 의심해보셔야 합니다 조금은 생소할 수 있는 입술 알레르기 원인과 주요 증상..
예쁘고 가냘픈 손을 가리켜 섬섬옥수라 합니다 아름다움의 척도는 사람마다 다르겠지만 고사성어까지 있을 만큼 예쁜 손을 미의 기준으로 삼는 사람도 많다는 뜻이겠습니다 그런데 손등 핏줄이 눈에 띄게 튀어나온..
물을 많이 섭취하지 않았는데도 자주 소변이 마려운 증상을 겪는 사람들이 많습니다 소변은 몸에 쌓인 노폐물을 밖으로 배출하는 중요한 것이지만 소변을 지나치게 자주 본다면 몸에 이상이 생긴 신호로 볼 수 있..
등이 뜨거운 증상을 겪어 보신 분들 계실 겁니다 갑작스럽게 등 쪽에서 열기가 올라올 때가 있습니다 등을 손으로 만져보면 내가 느꼈던 뜨거움까지는 아닙니다 그럼 지금부터 등이 뜨거운 증상 이유 4가지를 알..
없어질만하면 또다시 생기는 지긋지긋한 피부 트러블 대체 왜 자꾸 생기는 걸까요 뾰루지 원인 증상에 대해 알아보면서 뾰루지 가라앉히기 위해서는 어떠한 해결 방법이 있는지 알아보겠습니다 뾰루지 원인과 증..
속눈썹은 외부 먼지와 이물질로부터 눈을 보호해주는 역할을 하지만 간혹 눈을 찔러 눈 건강을 해치는 경우가 있습니다 그래서 이번에는 속눈썹 찔림 증상과 원인이 될 수 있는 안검내반에 대해 알아보겠습니다 속..
뒷골이 땡기는 이유는 통증은 아니지만 지속적으로 나타나거나 조치를 취하지 않는다면 만성으로 번지고 경미한 사고에 버금가는 고통을 받을 수 있습니다 이를 무시하고 가벼이 넘긴다면 큰 코 다칠 수가 있습니..
잇몸이 퉁퉁 붓게 되거나 입 안이 자주 헐고 입안에 하얀 점막이 생기는 경우 구강의 건강 이상 신호입니다 이 증상이 심해지면 음식을 먹기가 힘들어질 정도로 통증이 생기기도 합니다 이렇게 입 안과 잇몸이 헐..
다양한 냉장고 냄새 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다 냉장고를 청소하기에 앞서 전원코드를 뽑으시고 냉장고에 있는 음식물들을 전부 아이스 박스나 다른 곳으로 옮겨두어야 합니다 냉장고 냄새 없애는 방법 8..
한번 묻으면 지우기 힘든 기름 옷에 기름 묻었을 때 지우기 참 힘듭니다 이런 상황에 대처할 수 있는 대처법이 있습니다 옷에 기름 묻었을 때 활용하기 좋은 방법들을 적었지만 가장 중요한 것은 묻자마자 최대한..
주변에 쉽게 접할 수 있으며 건강에도 유익한 야채 과일들이 많이 있습니다 그중에서도 양파, 양파는 다양한 요리에 활용되면서 양파즙이 건강에 좋다 하여 많이를 찾으십니다 그래서 이번에는 일반 양파와 다른..
얼굴 중에서 노화가 가장 먼저 진행되는 곳은 눈가입니다 눈가 주름은 30~40대부터 생긴다고 생각하시는 분들이 계시지만 20대 초반부터 노화가 진행된다는 사실 그래서 이번에는 눈가 주름 예방을 위한 아이크림..
집에서 와인을 마시다 보면 와인이 남아 보관해야 하는 경우가 종종 있습니다 와인은 맛과 향이 변하기 쉬워 특히 보관에 신경 써야 합니다 그렇다면 와인의 맛과 향을 지키는 와인 보관 법과 마시다 남은 와인..
여름이 다가오면서 강한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 선크림을 찾으시는 분들이 늘어나고 있습니다 그래서 이번에는 선크림 바르는 법과 함께 선크림 바르는 순서와 종류에 대해서 알려 드리겠습니다 피..
무더운 여름 땀띠로 고생하시는 분들이 많이 있습니다 그래서 이번에는 땀띠 증상과 함께 치료 방법 집에서 쉽게 할 수 있는 민간요법에 대해 정리하였습니다 땀띠는 덥고 습한 환경에 오랫동안 노출되거나 땀을..
어떤 증상이 나타났을 때는 무언가 몸에 이상이 있다는 신호일 겁니다 배탈이 난 것도 아닌데 배가 아플 때에는 혹시 다른 이상증세가 있는 것은 아닐까 걱정이 크실 겁니다 이번에는 오른쪽 아랫배 땡김 원인에..
날이 점점 더워지면서 옷도 얇아지고 밝은 컬러를 선택하는데 특히나 흰옷을 입고 싶지만 얼룩이 묻을까 봐 혹은 즐겨 입다 보면 누렇게 변색되기 쉬워서 꺼려하는 경우가 많습니다 흰옷 누런 때 제거 방법 생활..
본격적으로 무더위와 폭염시 시작되면서 외부에서 활동하시는 분들은 일사병과 열사병을 조심하셔야 하는 계절이 돌아오고 있습니다 일사병과 열사병으로 고생하는 사람들은 해마다 늘고 있다고 하여 이번에는 일..
잠이 너무 많은 것도 문제지만 몸이 피곤해도 잠이 안 오는 것 또한 여간 피곤한 일이 아닙니다 잠 안올 때 자는 법에 대한 내용들을 정리해 보았습니다 자신에게 효과적인 방법을 찾아 잠 안 올때 대처해보시길..
젊고 탱탱한 얼굴 피부를 위해서는 피부의 온도를 낮춰주는 것이 중요합니다 피부 노화는 피부 온도가 올라가면 올라갈수록 빨리 찾아오게 됩니다 그래서 이번에는 얼굴 열 식히는 법에 대해서 알아보겠습니다 피..
씨유 반값 택배를 많이를 궁금해하십니다 이에 이용하실 때 궁금해하실 가격부터 몇 가지 대해서 정리해 보았습니다 씨유 반값 택배를 처음 이용하시는 분들에게 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다 씨유 반값 택..
과하게 먹으면 신체에 이롭지 못하며 체중 증가의 주범이기 때문에 다수가 멀리하려 애를 쓰는 것이 탄수화물입니다 그렇지만 탄수화물이 부족해도 문제가 될 수 있습니다 이번에는 탄수화물 부족 증상과 하루 권..
위궤양으로 인해 불편함을 호소하는 분들이 많습니다 위가 파이면서 복통 명치 통증 메스꺼움 등의 증상이 동반되기 때문에 각별한 주의가 필요한 위궤양은 평소 위궤양에 안 좋은 음식과 생활습관 개선을 통해 예..
요즘 계속 늘어나고 있는 택배와 관련된 용어인 간선 상차 뜻에 대해 궁금해하시는 분들이 정말 많은 같습니다 그래서 이번에는 간선 상차 뜻에 대해 자세하게 알려 드리겠습니다 밖에 나가 쇼핑하는 것도 무섭고..
여러분은 가끔 발바닥 물집이 생기는 경험을 한 적이 있으실 겁니다 안 신던 구두를 신는 다던가 아니면 과격한 운동을 한다던가 그래서 이번에는 발바닥 물집이 생기는 이유 치방 방법에 대하여 알아보도록 하..
민망한 부위라서 더 괴로운 사타구니 가려움증 너무 가려워서 벅벅 긁어본 적이 있으며 심한 경우에는 그 부분이 오돌토돌하게 올라오거나 상처가 나서 피부가 두꺼워진다면 정확한 원인을 파악한 후 치료를 받아..
눈이 간지러울 때 눈을 심하게 비비거나 안약 사용 등 각종 대응법이 존재합니다 그렇다면 눈이 간지러운 이유와 눈이 간지러울 때 쉽게 대응할 수 있는 방법들을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 알레르기성 물질과..
일상생활 중 다리가 저린 분들 많으십니다 노화 하지정맥류 신경통 도대체 어떤 원인 때문일일까요 일시적으로 나타나는 다리 저림 증상은 걱정할 필요가 없지만 일상생활에 지장을 줄 정도로 느껴지는 증상은 반..
등은 자신에게는 눈에 잘 띄지 않기 때문에 무관심하기 일수입니다 하지만 더운 여름이 다가오면 반대로 가장 신경 쓰이는 부위가 됩니다 또한 관리하기도 여간 힘든 부위이기도 합니다 지금부터 등 여드름 일명..
더운 여름 내리쬐는 햇볕 때문에 피부 손상은 심각합니다 햇빛에 살이 타게 되면 빨갛게 살이 달아오르거나 살 껍질이 벗겨지는 등의 피부 손상이 일어나게 되는데 피부 타서 껍질이 벗겨질 때 대처 법과 관리 방..
미의 기준은 정해져 있진 않지만 이전에는 얇은 입술이 여성스러움을 상징하는 것으로 인기를 많이 누렸지만 요즘은 점차 두꺼운 입술을 선호하시는 분들이 늘어나고 있습니다 그래서 이번에는 입술 두꺼워지는 법..
잠은 우리 삶에 있어서 필수요소입니다 잠을 안 자고는 살 수가 없는데요 하지만 어쩔 수 없이 전날 밤을 새웠다던가 아니면 꼭 졸음을 참아야 하는 상황이 있습니다 이번에는 졸음 참는 법 BEST 5가지에 대해 알..
사람이 살다 보면 설사를 하는 경우가 있습니다 이럴 경우는 당연히 이유가 있기 때문에 장에서 트러블이 생기는 게 설사하는 이유가 아닐까 싶습니다 그럼 왜 설사가 생겨나는지 몇 가지를 알아보면서 설사 멈추..
얼굴에 개기름이 생기는 원인은 다양하게 있습니다 그래서 이번에는 얼굴에 개기름 생기는 원인으로 알 수 있는 개기름 없애는 법 6가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다 개기름 생기는 원인 개기름과 같은 말의..
보통 손등이나 얼굴에 생겨서 나이가 들어 보이거나 심미적인 부분으로도 우리에게 좋지 않은 인상을 남기는 검버섯 군데군데 피어난 검버섯으로 특히 50대 이상 중년들에게 큰 스트레스를 주고 있습니다 그래서..
이유 없이 손바닥이 가려워 고생하는 분들이 늘어나고 있습니다 이처럼 손바닥에 발생하는 가려움증의 원인은 무엇이고 그 질환인 한포진 원인과 어떤 증상을 갖고 있는지 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다..
겨드랑이는 털이 나기도 하고 냄새가 나기도 하여 자꾸 가리고만 싶은 신체 부위입니다 거기에 더해 겨드랑이만 다른 피부보다 까매지는 경우가 있습니다 그래서 이번에는 겨드랑이 착색 원인과 미백 관리하는 방..
화이트 옷과 색상이 있는 컬러의 옷은 깨끗해야지 더욱 예뻐 보입니다 하지만 흰옷은 때가 잘 타기 때문에 흰옷과 색상 옷 빨래하는 방법을 사용합니다 그래서 이번에는 색상 옷과 흰옷 빨래 하얗게 하는 방법에..
변비는 발열이나 빈혈 비만의 원인이 되는 건강에 안 좋은 증상이라고 합니다 숙변의 경우 만병의 근원지라고 불릴 만큼 우리 건강에도 안 좋은 영향을 끼칩니다 그래서 이번에는 쾌변에 도움되는 쾌변에 좋은 음..
날씨가 더워지면서 눈 간지러움 현상이 일어나 자주 비비는 분들이 있습니다 눈을 계속해서 비비게 된다면 각막에 스크래치가 생겨 손상이 일어날 수 있기 때문에 이러한 행동은 삼가야 합니다 지금부터 눈 간지..
날이 아직 덥다 보니 많은 사람들이 반팔 혹은 나시를 입고 지냅니다 하지만 듬성듬성 털이 나는 겨드랑이를 보이는 것만큼 부끄러워하는 것이 바로 시꺼먼 팔꿈치를 보이는 것입니다 그래서 이번에는 팔꿈치 하..
신물 올라올 때 원인을 먼저 알아보자면 불규칙한 식습관 또는 밀가루 기름진 음식 육류 등을 섭취하거나 또 음식을 과다하게 섭취하시거나 밥 먹고 바로 눕는 둥 이런 행동들이 신물의 원인이 될 수가 있다고 합..
가끔씩 이유도 모르게 손발이 저려오거나 찌릿찌릿한 느낌을 받을 때가 있습니다 손발 감각이 일시적으로 둔해지기도 하고 혈액순환이 잘 안 되는 듯한 증상이 발생되기도 합니다 그래서 이번에는 손발이 저린 이..
갑자기 달리기를 하거나 경사진 곳을 오르게 되면 누구나 숨이 차고 두근거리게 됩니다 하지만 이럴 때가 아니고도 평소에 계속 가슴이 두근거리고 숨이 가쁘다는 분들도 있습니다 그래서 이번에는 가슴 두근거림..
옆구리가 왜 갑자기 아픈 걸까요 담이 결려서 아니면 교통사고를 당해서 그것도 아니면 아무 이유 없이 옆구리가 아프다면 그래서 이번에는 옆구리가 아픈 이유 가장 흔한 상황 8가지에 대해 알아보겠습니다 옆구..
몸속에 요산 성분이 적정량만 분비되어있는 경우에 몸의 대사를 좀 더 활성화되게 해 주는 역할을 해주지만 요산 수치가 너무 많이 증가되어 있다면 통풍 등 다양한 질병을 일으키기가 쉽다고 합니다 평소에도 요..
어떤 질환이 발생했을 때는 그 질환이 생기게 되는 이유들이 있습니다 가령 감기에 걸리면 감기 바이러스가 몸에 들어와서 생기는 것과 같은 이치입니다 모든 질환을 이처럼 명확하게 원인을 규명할 수 있다면 좋..
두피가 아프다는 것은 즉 두피 통증을 이야기하는 것입니다 두피 통증은 여러 다양한 원인에 의해서 발생하게 되는데 그중 몇 가지 원인에 대해 두피가 아픈 이유를 알아보도록 하겠습니다 두피가 아픈 이유 1...
스마트폰 액정에 잔 기스나 흠집이 나면 낮에는 관계없을지 모르겠지만 특히나 어두운 상황에서 스마트폰을 집중해서 보고있으면 기스가 굉장히 걸리적거리기 마련입니다 보호필름을 하지 않았던것에 대한 후회로..
엄지발톱에 통증이 생기는 다양한 이유는 타박상뿐만 아니라 여러 질병이 원인이 될 수 있습니다 그래서 이번에는 엄지발톱 통증 원인이 될 수 있는 내성발톱 통풍 초기 증상에 대해서 알아보겠습니다 엄지발..
수면 시간이 충분함에도 계속적으로 낮시간에 졸린 증상이 나타난다는 것은 수면의 질적인 부분에 문제가 있거나 과다 수면증으로 인한 졸림으로 볼 수 있습니다 이번에는 자도 자도 졸린 이유 과다 수면증에 대해..
하루에 가장 많이 쓰이는 신체 부위는 어디일까요 바로 손가락이 아닐까 합니다 손가락이 붓거나 통증이 있어 불편함이 있는 분들에게 도움이 될 수 있는 손가락 부었을 때 어떤 원인들이 있는지 어떻게 가라 앉..
건강하던 사람도 갑작스럽게 저혈당이 올 때가 있습니다 저혈당이 오면 급박한 상황이 발생하기 때문에 반드시 점검이 필요하므로 저혈당의 원인과 증상이 나타날 때 대처법까지 알아보도록 하겠습니다 저혈당의..
여름철이 되면 더욱 심해지는 땀 냄새로 인하여 사람들에게 거부감까지 줄 수 있습니다 여름에 더욱 깊어지는 고민 겨드랑이 땀이 많이 나는 이유 4가지와 냄새 안 나게 하는 예방법 5가지에 대해 알아보도록 하겠..
어떤 음식을 챙겨 먹어야 통풍을 예방할 수 있을까요 건강에 좋고 통풍도 예방할 수 있는 요산 배출 음식을 알아보겠습니다 물론 이러한 식품들만으로 통풍이 정말 예방되는 것은 아니지만 어느 정도 도움은 받으..
발바닥에 물집이 잡히면 걸을 때마다 느껴지는 통증 때문에 일상생활에 불편함을 느낄 수밖에 없습니다 이러한 발바닥 물집은 왜 생기는 것일까 어떻게 해야 빠르게 없앨 수가 있을까 발바닥 물집 원인과 관리 방..
발바닥이 뜨거운 경험을 해보신 적 있으실 겁니다 발바닥에 올라오는 열감이 심할 경우 밤잠을 못 이룰 정도이며 발바닥 열감과 통증까지 함께 나타난다면 어떤 질환을 의심해볼 수 있는지 함께 알아보는 시간을..
얇은 다리 때문에 일자바지도 못 입고 어떤 바지를 입어도 핏이 나지 않아 걱정하는 남성들이 많습니다 그런 남성분들이 허벅지 굵어지는 방법들에 대해서 고민이 많습니다 허벅지 굵어지는 방법으로 아래 내용 참..
조금만 걸어도 종아리가 딱딱해지면서 손으로 건들면 아플 정도로 힘든 상황 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다 종아리 근육 뭉침을 그냥 넘기지 마시고 근육 뭉침 원인과 푸는 법 스트레칭까지 아래에 내용 살펴보시길..
간밤에 깨지 않고 푹 숙면을 취하는 것은 아이들의 성장은 물론 성격이나 건강 등 많은 부분이 영향을 미칩니다 하지만 아이가 자면서 이를 벅벅 갈고 있지는 않나요 이 가는 습관을 갖고 있는 사람들의 경우 그..
말을 해도 듣지 않고 생떼만 부리는 우는 아이 앞에서 어찌할 도리를 찾지 목 하고 전전긍긍하며 울지 말라고 다그치거나 엄한 훈육을 하고 계시나요 힘들어하는 분들께 도움이 될 수 있는 우는 아이 달래는 방법..
눈이 부었을 때 붓기를 빨리 뺄 수 있는 방법은 어떠한 것들이 있을까요 녹차 티백 눈 마사지 냉찜질 높은 베개 유산소 운동 혈액 순환에 좋은 음식 이렇게 6가지가 있습니다 그럼 눈이 붓는 원인부터 붓기 빼는..
많은 분들이 잇몸이 붓는 이유로 치과를 찾곤 합니다 증상은 비슷하지만 잇몸 붓는 이유에 따라 어떤 분은 스케일링과 잇몸치료를 해야 하고 또 다른 분은 신경치료를 해야 한다고 합니다 지금부터 잇몸이 붓는..
가끔 귀가 간지러운 경우 그 이유에 대해 깊게 생각해보지 않고 대수롭지 않게 넘기게 됩니다 하지만 이는 가벼운 원인부터 시작해서 질환 발생 여부를 나타내 주는 증상일 수 있어 귀가 가려운 이유에 대해 확실..
추위로 많은 열을 상실하면 위험에 처할 수 있습니다 이에 저체온증 증상과 예방은 어떻게 해야 하는지 알아보았습니다 저체온증이란 추위에 신체가 노출되면 신체에서 생기는 열보다 더 빨리 열을 상실하게 되어..
보통 치석을 주기적으로 관리하고 제거해주지 않는다면 치아에 계속해서 쌓이고 언젠가는 치아의 질환을 일으킬 수 있는 존재입니다 그렇기 때문에 치석이 쌓이기 전에 미리미리 관리해주고 제거해주는 것이 현명..
많은 분들이 흰색 검은색 옷을 입고 있는데 색이 있는 옷에서만 물 빠짐이 생기는 것이 아니라 검은 옷 물 빠짐이 생겨 나중에는 처음 구입했을 때와 같은 색이 아니라는 것을 알고 있으실 겁니다 이렇게 검은색..
비듬이란 머리에서 떨어지는 흰색의 쌀겨 모양의 가루로 모처럼 잘 차려입은 웃옷을 무색하게 해주는 고민거리입니다 정상 두피에서 떨어지는 흰 가루나 지루성 피부염 혹은 건성 비강진이 있을 때 떨어지는 흰..
활성산소 제거를 위해서는 스트레스를 받지 않게 정신을 건강하게 하는 게 좋으며 그밖에 비타민이 함유되어 있는 음식을 섭취하는 게 좋습니다 야채 과일 하루 3 접시 이상 드시면 도움이 될 수 있습니다 활성 산..
콩팥은 신장이라고도 불리며 몸속에 있는 노폐물을 배출시켜주며 전해질 대사에 참여를 하는 등 우리 몸의 중요한 역할을 하는 기관이라고 할 수 있습니다 콩팥 건강이 좋지 않을 경우 생명을 유지하기 힘들 정도..
입을 벌리면 혀에 하얗게 이물이 껴있는 백태가 보이는 경우가 있어 신경 쓰일 때가 있습니다 일상생활을 하다 보면 자연스럽게 생기지만 유독 심하게 생기는 경우라면 혀 백태 원인을 살펴보고 올바른 방법으로..
위험하진 않지만 골칫덩이 어린이 머릿니 어린이 머릿니가 생기는 원인과 치료 법 그리고 예방까지 함께 알아보도록 하겠습니다 1. 어린이 머릿니 머리카락에 서식하며 머리 두피로부터 피를 먹고 삽니다 몸길이..
많은 분들이 잘못 생각하시는 부분이 있는데 뼈 건강은 나이가 들어서 신경 쓰면 된다는 잘못된 생각 나이가 들수록 더 관리를 잘 해야 하는 부분이기도 하지만 뼈는 미리미리 건강을 챙기셔서 예방하는 것이 무엇..
저혈당은 임상적으로 혈당이 70 MG/DL 이하일 때를 말하지만 저혈당의 중증도는 매우 다양합니다 저혈당 증상은 반드시 혈당치에 비례하지 않으므로 증상 발생에 대한 혈당 역치나 증상의 정도는 개인에 따라 다를..
가끔 귀에서 삐 소리가 나거나 욱신거리면서 통증이 일어나기도 합니다 눈은 보통 증상을 스스로 확인할 수 있지만 귀는 확인하기가 어려워 갑자기 소리가 들리지 않거나 큰 문제가 일어날까 봐 두려워하기도 합니..
서리태의 껍질은 검음색이지만 속이 파랗다고 해서 속청이라고도 부릅니다 작물의 생육 기간이 길어서 10월경에 서리를 맞은 뒤에나 수확을 할 수가 있고 서리를 맞아 가며 자란다고 해서 서리태라는 명칭이 붙여..
아침마다 얼굴이 퉁퉁 부어있어 고민이신 분들 있으실겁니다 바쁘게 외출 준비를 해야할 때 얼굴이 부어있다면 난감하기 마련입니다 붓기를 빼지 않고 외출을 하게되면 자신의 모습이 만족스럽지 않을까봐 매일..
아랫배가 이유 없이 아프면 혹시 큰 병이 아닌가 걱정하는 분들이 많습니다 아랫배는 흔히 배꼽 아래에 있는 하복부를 지칭하는데 왼쪽과 오른쪽으로 구분합니다 이 위치의 통증은 오장육부와 연관성이 많아서 위..
소변에서 피가 나오는 것을 혈뇨라고 하는데 육안으로 확인할 수 있는 붉은색의 소변과 육안으로 확인이 잘 안 되는 미세 혈뇨가 있습니다 피가 섞여 나온다고 빈혈이나 문제를 일으키지는 않습니다 그러나 염증이..
매년 여름이면 최고기온을 달성하며 폭염주의보가 발생할 만큼 날씨가 상당히 덥습니다 이렇게 더운 날씨가 지속될 때면 이유모를 어지럼증에 시달리게 되거나 발열이 발생하고 구토를 하게 되는 등의 증상이 나타..
눈꺼풀의 근육은 우리 몸 중에 가장 운동량이 많은 근육에 해당합니다 그렇기 때문에 몸의 피로나 근육의 피로가 가장 예민하게 나타나는 부위이며 안검경련이라고도 하는 이 눈꺼풀 떨림 현상은 시야를 불편하게..
자신의 집을 예쁘게 꾸미기 위해 혹은 아이들이 있는 집인 경우 집안 곳곳 스티커가 붙어있거나 스티커 자국이 남아있는 경우가 많습니다 하지만 이렇게 스티커 자국이 남아있는 경우에는 집안이 깔끔하다고 느끼..
주말이 되면 술을 드시는 분들이 많습니다 그리고 숙취로 고생하여 자기만의 방법으로 숙취를 해결합니다 숙취 해소에 좋은 음식 또한 나에게 잘 맞는 음식과 전혀 맞지 않는 음식이 있다고 하니 내게 잘 맞는 음..
다시마는 요즘에는 웰빙식품의 하나로 많은 분들이 드시고 계시는 식품 중에 하나입니다 다시마를 드실 때에는 염분을 제거한 후에 살짝 데쳐서 쌈으로 드시면 오돌오돌한 식감이 입맛을 살려주면서 몸에도 이로운..
이번에는 남성 호르몬 부족 증상에 대해서 알아보겠습니다 남성의 정자 생성에 관여하고 성욕뿐 아니라 근육과 뼈에도 두루 영향을 미치는 것이 바로 남성호르몬 테스토스테론입니다 보통 테스토스테론은 20대를..
이번 시간에는 건포도 효능에 대해 살펴보겠습니다 건포도는 건강을 위해서 챙겨 먹게 되는 견과류로 많이 먹고 있는 한 가지로 우리 몸에 좋은 효능을 많이 가지고 있습니다 하지만 건포도는 다소 단맛이 강하기..
달에 1번 여성에게는 누구에게 쉽게 말하기 힘든 고통이 찾아옵니다 물론 모든 여성이 극심한 생리통을 겪는 것은 아니지만 생리통이 심한 사람은 엄청난 고통에 시달리게 됩니다 배가 아파 움직일 수 없고 극심한..
다이어트를 할 때 식욕을 조절하는 게 성공적인 체중감량으로 가는 지름길이 아닐까 생각합니다 말처럼 식욕 억제 방법이 지키기 쉽다면 누구나 살을 쉽게 뺄 수 있겠지만 여러 영향으로 인해서 왕성한 식욕을 이..
가래가 많이 나오는 이유는 생각보다 다양합니다 흔히 감기에 걸리거나 환절기에 가래가 나오기 쉬운데 평소에도 많이 나오는 사람이 있습니다 답답하고 신경쓰이는 가래는 대체 왜 생기고 왜 평소보다 많이 나오..
페퍼민트는 국내에서는 차와 함께 향 식료로 사용을 하고 있으며 방향제로도 많이 사용하고 있습니다 페퍼민트의 원산지는 유럽이지만 유럽을 비롯해서 미국 중국 일본에서도 자라고 전 세계에 주요 공급원은 미국..
여름에는 더운 날씨에 땀 분비가 늘어나 빨래를 자주 해야 합니다 눅눅한 장마철에는 빨래가 잘 마르지도 않고 덜 마른빨래에서 퀴퀴한 냄새가 나기도 합니다 또 땀 얼룩 등으로 옷의 색이 변하는 일도 부지기수..
보통 가정집에서 돈벌레 나오는 경우 굉장히 많습니다 그런데 이름이 돈벌레라 그런지 가정집에 돈벌레가 들어오면 돈이 들어온다라는 말도 있다고 합니다 그러나 돈벌레 생기는 이유는 진짜 무엇 때문일까요 이..
가끔가다 양치를 하고 난 후나 음식을 먹은 다음 아니면 자다가 아침에 일어났을 때 잇몸에서 찝찝한 느낌이 들어 거울을 보면 피가 나는 경우가 있습니다 이렇게 잇몸에서 피가 날 때 많은 분들은 치아에 문제가..
멀쩡했던 귀가 먹먹한 증상을 보인다면 왜 그런 것일까요 예상치 못한 증상이 갑자기 나타나면 당황하기 마련입니다 그럴수록 혼자 대처하려고 하기보다는 전문가의 도움을 받으시는 것이 중요합니다 어떤 질환으..
우리 눈을 쉽게 피로해지고 질병의 발병도 쉽게 되는 신체 부위입니다 특히 눈이 가끔씩 침침해 질 때가 있기도 할 때 왜 그러는지 의문이 듭니다 과연 이렇게 자꾸 눈이 침침해지는 이유는 무엇일까요 눈이 침침..
알 수 없는 원인으로 종종 발생하는 딸꾹질 한번 시작되면 언제 그칠지도 모르고 그쳤나 싶으면 계속돼서 신경이 쓰이곤 합니다 또한 오랜 시간 지속되면 지치기까지 합니다 어떻게 하면 딸꾹질을 멈출 수 있을까..
피곤이 쌓일 때마다 입술 물집이 생기시나요 주변에서는 특히 입술 물집 증상이 자주 나타나는 사람들을 종종 찾아볼 수 있습니다 푹 쉬면 낫겠지 하고 쉽게 넘길 수 있는 가벼운 증상으로 여겨지고는 있지만 일단..
피로가 느끼지 않는 만큼 충분한 수면시간은 보통 7~8시간입니다 하지만 7~8시간 혹은 9시간 이상을 잤어도 피곤을 느끼고 잠을 더 자게 되는 증상을 가진 분들도 계십니다 그러면 이번에는 갑자기 잠이 많아지는..
몽유병 증상 겪고 있으신 분들이나 주위에 몽유병 증상을 앓고 계신 분 계신가요 기본적으로 몽유병이라는 것은 수면 시 이상행동을 보이게 되는 각성 장애를 일컫는 증상입니다 수면 중에 일어나서 걸어다닌다거..