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목킹 버드(Mocking Bird) 칵테일 만들기 모킹 버드란 멕시코 태생으로 미국 남부에 서식하고 있는 '흉내 지빠귀 새'를 가리킨다. 멕시코를 대표하는 또 다른 상징인 테킬라를 베이스로 사용..
멕시 콜라(Mexicola) 칵테일 만들기 맥시 콜라(Mexicola) 재료 베이스 : 테킬라 기법 : 스터 재료 : 테킬라 1온스, 라임주스 1/3온스, 콜라 장식 : 레몬 글라스 : 하이볼 맥시 콜라(Mexicola) 만드는..
내 몸 안에서 곰팡이가 자란다? 듣기만 해도 기분이 나빠지는 세 글자, ‘곰팡이’ 이 기분 나쁜 곰팡이가 내 몸속에 살고 있다면? 일본의 한 병원에서 장 트러블, 습진 등 원인 불명의 환자를 진찰한 결과, 체내..
마타도르(Matador) 칵테일 만들기 마타도르는 투우 경기 때 최후에 등장하여 소에게 마지막 일격을 가하는 '투우장의 주역'이라는 의미이다. 용맹한 이름과는 대조적으로 완성된 칵테일의 상..
썬 번(Sun Burn) 칵테일 만들기 썬번은 멕시코에서 온 칵테일로 유난히 뜨거운 멕시코의 태양과 잘 어울리는 칵테일입니다. 이 칵테일을 드시면서 햇빛의 건조함과 살결이 타는듯한 더위를 상상해야 할 것 같지만..
테킬라 선셋(Tequila Sunset) 칵테일 만들기 테킬라 선 라이즈에서 오렌지 주스를 레몬주스로 바꾼 칵테일이다. 멕시코의 아름다운 '석양'을 표현한 롱 드링크이다. 바 블렌더(믹서)를 사용..
테킬라 썬라이즈(Tequila Sunrise) 칵테일 만들기 테킬라 선 라이즈에서 오렌지 주스를 레몬주스로 바꾼 칵테일이다. 멕시코의 아름다운 '석양'을 표현한 롱 드링크이다. 바 블렌더(믹서)를 사용한 프로즌 스..
슬로 테킬라(Sole Tequila) 칵테일 만들기 테킬라를 베이스로 슬로 진과 레몬주스를 사용해 만든 칵테일이다. 테킬라 베이스 중에서도 인기가 높다. 플럼의 일종인 슬로 베리로 만든 슬로 진의 독특한 풍미..
캄파리 소다(Campari Soda) 칵테일 만들기 이탈리아의 대표적인 리큐어인 캄파리에 소다수를 가미한 인기 있는 칵테일이다. 롱 드링크 스타일로는 드물게 식전 칵테일이다. 본 고장 이탈리아에서는 붉은 글..
카카오 피즈(Cacao Fizz) 칵테일 만들기 피즈(Fizz)라는 이름은 소다수의 탄산가스가 ‘피~’ 하고 터지는 소리 때문에 붙여진 이름이다. 제2차 세계대전 이전에는 알려지지 않았지만 그 후 칵테일 붐이 일면..
보치 볼(Boccie Ball) 칵테일 만들기 아마레또를 기본으로 하여 만들어지는 보치 볼은 사실 이탈리아에서 만든 것이지만 이탈리에 사람들보다는 미국에서 더 많이 즐기고 있는 술입니다. 보 치볼 또한 미국에서..
아메리카노(Americano) 칵테일 만들기 아메리카노 Americano는 리큐르 베이스의 칵테일입니다. 우리나라에서는 메뉴에 많이 올라있지는 않은 칵테일인데요. 아메리카노 Americano라고 하면 온 국민의 커피 메뉴..
텍사스 티(Texas Tea) 칵테일 만들기 텍사스 티는 롱 아이랜드 아이스티에서 조금 변형된 칵테일로 롱 아일랜드 아이스티보다는 약간 더 무거운 맛이 납니다. 아무래도 데낄라가 들어갔기 때문이라 할 수 있..
멜론 볼(Melon Ball) 칵테일 만들기 보트카와 미도리를 잔에 따르고 오렌지주스를 채우는 간단한 칵테일입니다. 만약 미도리와 오렌지주스만 섰는다면 미도리 오렌지(Midori Orange)가 되겠습니다. 멜론맛 리..
깔루아 밀크(Kahlua Milk) 칵테일 만들기 깔루아의 달콤한 커피 향과 우유의 부드러운 맛이 곁들여져서 여자들이 특히 좋아한다. 그런데 레이디 킬러 칵테일라고 알려져는 있는데... 이걸로 여자를 떡실신시..
그린 필드(Green Fields) 칵테일 만들기 녹차의 향 그리고 달달하고 부드러운 우유의 질감이 녹차라떼와 비슷하다. 보드카만 빼면 녹차라떼맛이다. 그린 필드(Green Fields) 재료 베이스 : 리큐어 기법 : 셰이크..
그래스 호퍼(GRASSHOPPER) 칵테일 만들기 그래스호퍼란 '메뚜기' 혹은 '여치'를 말한다. 완성된 색이 연한 초록빛을 띠기 때문에 그 색으로부터 유래된 이름이다. 크렘 드 망트의 상큼한 향기와 크렘 드 카카..
비틴 더 시트(Between the sheet) 칵테일 만들기 '침대에 들어가다.'라는 뜻을 가진 칵테일이다. 이름처럼 나이트 캡(잘 때 마시는 술)에 적당한 음료이다. 단맛과 쓴맛의 중간으로 먹기가 쉽고, 오렌지 맛..
비앤비(B&B) 칵테일 만들기 베네딕틴(Benedictine)과 브랜디(Brandy)의 머리글자 '비(B)'를 따서 붙여진 명칭이다. 베네딕틴과 브랜디(코냑)를 같은 비율로 배합하며, 달콤한 맛이 난다. 비앤비(B&B) 재료 알코..
알렉산더(Alexander) 칵테일 만들기 19세기 중반 영국의 국왕 에드워드 7세와 왕비 알렉산더의 결혼을 기념하기 위해 만든 칵테일이다. 처음에는 알렉산드라라고 하는 여성의 이름이 붙었으..
발렌시아(Valencia) 칵테일 만들기 오렌지 산지로 유명한 스페인 동부의 발렌시아 지방에서 이름을 딴 칵테일이다. 재료에 발렌시아 오렌지 주스를 사용한 것에서 이름이 유래되었다. 에프리..
스푸모니(Spumoni) 칵테일 만들기 캄파리의 고향인 이탈리아에서 탄생한 칵테일이다. 캄파리를 베이스로 한 캄파리 소다나 캄파리 오렌지와 같은 종류로 인기가 높은 롱 드링크이다. '스푸모..
올림픽(Olympic) 칵테일 만들기 1900년에 프랑스 파리에서 열린 제2회 올림픽 경기대회를 기념하기 위해 프랑스에서 처음 만들어진 칵테일이다. 온화한 색 배합이 세계 평화와 친선을 표현하..
홀스 네크(Horse's Neck) 칵테일 만들기 잔에 걸친 레몬 필의 모양이 '말의 목'같다고 하여 이름 붙여졌다고 한다. 레몬 껍질을 나선형으로 벗겨 말머리처럼 보이게 하는 것이 중요하다. 브랜..
체리 블로섬(Cherry Blossom) 칵테일 만들기 벚꽃을 형상화해서 만든 일본산 칵테일이다. 체리브랜디를 베이스로 일본인 타오 오 사부 로씨가 고안한 칵테일이다. 완성된 칵테일의 색은 일본의 벚..
브랜디 사워(Brandy Sour) 칵테일 만들기 브랜디 이외의 술을 베이스로 한 것으로 위스키 사워, 진 사워, 럼 사워, 테킬라 사워 등이 있다. 브랜디의 특유의 달콤한 향과 레몬 주스의 신맛이 감칠맛과 좋은 향..
브랜디 에그노그(Brandy Egg Nog) 칵테일 만들기 에그노그 스타일의 롱 드링크로 계란과 우유를 사용하기 때문에 영양가가 높다. 우유와 함께 브랜디의 단 향이 계란의 비린내를 없애고, ..
블랙 러시안(Black Russian) 칵테일 만들기 블랙 러시안이라는 이름은 러시아를 대표하는 보드카를 사용한다는 것과 색이 검정인 것에서 유래하였다. 커피 리큐어의 단맛이 특징으로 알코올 도수가 높은데도..
발랄라이카(Balalaika) 칵테일 만들기 러시아 민속악기의 하나인 발랄라이카라는 이름이 붙은 칵테일이다. 사이드 카는 브랜디 베이스인데 이를 보드카로 변화시킨 것으로 보드카 사이드 카라..
스팅어(Stinger) 칵테일 만들기 뉴욕의 코로니 레스토랑의 바텐더가 고안한 식후주로서 명물 칵테일로 유명하게 되었다. 스팅어란 '찌르는 바늘', '가시 돋친 말'이란 뜻으로 자극적인 맛을 ..
레인보우(Rainbow) 칵테일 만들기 그레나딘 시럽, 크렘 드 카카오, 크렘 드 바이올렛, 블루 퀴라소, 멜론 리큐어(갈리아노), 트리플 섹, 브랜디의 7가지 재료로 '무지개'를 표현한 푸스 카페 스타일의 칵테일이..
레드 버드(Red Bird) 칵테일 만들기 맥주의 쓴맛과 토마토 주스를 매치하여 매우 건강하고 깔끔한 마시기 좋은 맛 레드 버드(Red Bird) 재료 베이스 : 맥주 기법 : 빌드 재료 : 보드카 30ml, 토마토 주..
모스코 뮬(Moscow Mule) 칵테일 만들기 만화 바텐더에서는 1946년 할리우드 선셋 스트리트 바에서 진저비어 재고를 잔뜩 갖고 있는 바텐더와 새로운 보드카를 팔지 못하고 있는 주류 영업맨 그리고 은색 머..
카미카제(Kamikaze) 칵테일 만들기 가미카제는 제2차 세계대전 중에 자살공격으로 유명한 일본 공군을 가리키는 말이다. 이런 이름이 붙은 이유는 칵테일의 쏘는 듯한 맛 때문에 붙여졌다...
치치(Chi Chi) 칵테일 만들기 치치라는 것은 미국의 속어로 '세련된' 또는 '멋진'이라는 의미이며, 프랑스어로는 '융숭한 대접'을 가리킨다. 하와이에서 태어난 트로피컬 칵테일이다. 파인애..
블러디 메리(Blood Mary) 칵테일 만들기 16세기 중반 영국의 여왕 메리 1세는 가톨릭의 부흥을 위해 신교도를 박해하여 '피의 메리'라고 불렸다. 토마토 주스가 피 색을 연상시켜 이름의 유래가 되었다는 설이..
바카디 칵테일(Bacardi Cocktail) 칵테일 만들기 1933년 미국의 금주법폐지를 계기로 당시 쿠바에 있던 바카디사가 자사 럼의 판매촉진용으로 다이커리를 개량한 칵테일이다. 손님이 타사의 럼을 사용한 바(Bar)..
보드카 리키(Vodka Rickey) 칵테일 만들기 향기 돋우는 혼합물로 혀를 즐겁게 해주는 보드카에 라임과 소다를 섞는다. 마셨을 때 목줄기를 시원하게 해주는 칵테일. 마들러로 라임을 으깨..
스크루 드라이버(Screwdriver) 칵테일 만들기 '못 빼는 기계(드라이버)'라는 뜻이다. 이란의 유전에서 근무하던 미국인이 보드카와 오렌지 주스를 섞을 때 작업용 공구인 드라이버를 사용했다고..
솔티 도그(Salty Dog) 칵테일 만들기 솔티 도그는 '짠 녀석'이라는 의미로 '영국의 갑판원'을 가리키는 말이다. 항해하다보면 몸에 짠 냄새가 배기 때문이다. 솔티 도그 칵테일은 영국에서..
핫 버터드 럼(Hot Buttered Rum) 칵테일 만들기 럼과 버터의 농후한 향기가 몸도 마음도 따뜻하게 하기 때문에 추운 겨울날이나 감기 기운이 있을 때 어울리는 칵테일이다. 이탈리아에서 처음 만들어졌고..
그린 아이즈(Green Eyes) 칵테일 만들기 1983년 전미 칵테일 경연대회에서 서부지역 1위(롱 드링크 부분)에 올라 이듬해 제23회 올림픽 경기대회 공식 드링크로 지정된 칵테일이다. 레스토랑 '르 프르미엘'..
엘 프레지덴테(El Presidente) 칵테일 만들기 엘 프레지덴테란 스페인어로 '대통령' 또는 '사장'이라는 뜻이다. 대통령이나 사장과 같은 위엄이 느껴지는 칵테일이다. 드라이 베르무트의 약초 향기와 오렌지..
다이키리(Daiquiri) 칵테일 만들기 다이키리는 쿠바의 도시 산차고 교외에 있는 광산의 이름이다. 1896년경 폭염 속에서 땀을 흘리던 이 광산 기술자들 속에서 생겨났다고 하는데 다른 의견도 많다. 다이키리..
블루 하와이(Blue Hawaii) 칵테일 만들기 수많은 트로피컬 칵테일 중에서도 상쾌한 마린블루 색으로 인해 더욱 돋보이는 칵테일이다. 사계절이 여름인 하와이 섬의 아름다운 모습을 연상시킨다. 색의 비밀은..
엑스 와이 지(XYZ) 칵테일 만들기 화이트 레이디의 변형판 중 하나로, 진 대신 럼을 베이스로 한 칵테일. 이름의 XYZ는 마지막이란 의미를 가지고 있다. 재료인 럼, 트리플 섹, 레몬 셋 모두 비교적 값이 싸..
스카이 다이빙(Sky Diving) 칵테일 만들기 1967년 ANBA(전일본바텐더협회)의 칵테일 시합에서 1위로 입선한 작품. 블루 큐라소의 푸른색이 한없이 맑은 푸른 하늘을 연상케 하는 아름다운 칵테일이다. 큐라소..
스콜피온(Scorpion) 칵테일 만들기 '전갈'이라는 무서운 이름의 칵테일이다. 감칠 맛 뒤에 숨어있는 높은 알코올 도수에서 비롯된 이름이다. 하와이에서 처음 만들어진 트로피컬 칵테일이다. 투명한 오렌지색이..
롱 아일랜드 아이스티(Long Island Iced Tea) 칵테일 만들기 이름에 있는 아이스티는 완성된 맛과 색채 때문에 붙었다. 홍차를 사용하지 않고 홍차의 색과 맛을 만들어 내는 칵테일이다. 드라이 진, 보..
뉴욕(New York) 칵테일 만들기 미국의 도시 뉴욕의 이름을 바로 붙인 칵테일입니다! 뉴욕의 해가 떠오르는 모습을 연상시키게 됩니다. 그리고 오렌지 슬라이스 또는 레몬 필로 장식을 해서 상큼함을 더해주..
드라이 맨해튼(Dry Manhattan) 칵테일 만들기 맛은 베르무트가 들어가 달콤한 맛을 지니고 있으며, 때문에 식전주로도 분류되는 편, 역사가 오래된 칵테일이다 보니 기원에 관한 내용이 정확하지 않다. 마가..
핫 위스키 토디(Hot Whiskey Toddy) 칵테일 만들기 핫 토디 Hot Toddy는 원기 회복이나 감기 예방을 하기 위해서 오래전부터 스코틀랜드 인들이 즐겨 마시는 칵테일이라고 해요. 위스키와 꿀, 레몬주스, 그리고..
홀인원(Hold in One) 칵테일 만들기 '일생일대의 슈퍼 샷을 꿈꾸는 것도, 맑은 날씨를 축하하는 것도 좋다'라고 이 칵테일을 표현합니다. 골프에서 제1타가 홀에 들어가는 것을 홀인원이라고 합니다. 골프 용..
스코틀랜드 퀼트(Scotch Kilt) 칵테일 만들기 스코틀랜드 퀼트 (Scotch Kilt)는 위스키 베이스의 칵테일이다. 스코틀랜드 퀼트 (Scotch Kilt)는 스코틀랜드 남자 정장 착용하는 타탄(tartan; 스코틀랜드의..
위스키 사워(Whiskey Sour) 칵테일 만들기 프랑스에서 브랜디에 레몬주스와 설탕을 넣어 마시던 것에서 유래된 위스키 샤워는 미국으로 건너가 버번위스키를 베이스로 만들어지면서 유명했다고 합니다. 레몬즙..
러스티 네일(Rusty Nail) 칵테일 만들기 '녹슨 못' 또는 '고풍스러운'이라는 의미를 가진 칵테일입니다. 위스키로 만든 리큐르 가운데 가장 역사가 깊은 드림 부이(Drambuie)를 사용하는 것이 특징이에요. 드..
올드 파(Old Pal) 칵테일 만들기 오랜 친구 그리운 동료라는 의미에서 네이밍의 장점에서 표준이되었다는 설도있다. 달콤한 성인 취향이 지난 세월을 생각하는 것인가. 미국에서 금주법이 시행되기 전부터 마셔..
올드 패션드(Old Fashioned) 칵테일 만들기 올드패션드는 '고풍스러운'이라는 의미를 가진 칵테일이라고 합니다. 미국 켄터키주 루이스 빌레에 있는 펜 데니스 클럽의 바텐더가 클럽에 모인 경마팬을 위해..
어라운드 더 월드(Arond The World) 칵테일 만들기 어라운드 더 월드는 는 옛날부터 꾸준히 있었던 칵테일이지만 지금 여전히 연령관계없이 즐기는 칵테일입니다. 파인애플 주스의 적당한 신맛과 페퍼..
진 토닉(Gin Tonic) 칵테일 만들기 탄산음료를 섞은 진 베이스 칵테일은 오래도록 사랑받았다. 명실상부 여름 대표 칵테일이다. 20세기 초에는 콜린스, 피즈, 리키 등도 이런 칵테일에 포..
진 피즈(Gin Fizz) 칵테일 만들기 피즈 스타일의 칵테일 중 하나면서 가장 유명한 칵테일. '피즈'란 미국의 유명한 바텐더인 제리 토마스가 정립한 스타일이다. 스피리츠에 탄산과 레몬 ..
마티니(Martini) 칵테일 만들기 마티니는 어니스트 헤밍웨이가 애음했다는 칵테일로 유명한 칵테일입니다. 마티니는 쓴맛이강해서 식전주로먹기에 좋아 식전주로 아주 유명한 칵테일로 알려져있습니다. 마티니..
골드 메달리스트(Gold medalist) 칵테일 만들기 골드 메달리스트(Gold Medalist)는 역시 미국의 칵테일 경연대회에서 우승한 칵테일이며 1등 한 칵테일은 통칭 골드메달리스트(혹은 골든 메달리스트, Golden M..
오렌지 블러섬(Orange blossom) 칵테일 만들기 오렌지 블라썸은 '오렌지 꽃'이라는 뜻이래요 외국의 결혼식에서 웨딩드레스에 오렌지 꽃을 꽂는 습관이 있는데 오렌지의 꽃말이 '순결'이기 때문이에요! 그래서..
화이트 레이디(White Lady) 칵테일 만들기 진 베이스로, 사이드카와 비슷한 칵테일이지만 이 칵테일의 원형은 1925년 등장하였기 때문에 사이드카에 비해 훨씬 앞선다. 역사가 오래된 만큼 기주를 바꾸는 것..
싱가포르 슬링(Singapore Sling) 칵테일 만들기 싱가포르 슬링의 '슬링'이라는 뜻은 과즙이나 향료를 넣어 만드는 시원한 음료를 뜻한다고 합니다. 싱가포르 슬링은 트로피칼 분위기의 칵테일이므로 여러 과..
블루 코럴 리프(Blue Coral Reef) 칵테일 만들기 진을 베이스로 만드는 칵테일. 아름다운 산호빛을 띠는 것이 특색이다. 1950년 일본에서 열린 "올 재팬 드링크스 콩쿠르"이라는 대회에서 우승한 칵테일이..
효과 적으로 잠 줄이는 방법 BEST 3 잠을 줄인다는 것은 참 힘이 듭니다. 잠자는 것이 달콤하잖아요. 그러니 잠을 줄이는 것이 세상에서 가장 힘이 드는 사람들도 있지요. 그 정도로 잠을 줄인다는 것은 쉬운..
선샤인(Sunshine) 칵테일 만들기 트로피칼 형태로 만들어져 있어서 화려한 칵테일로 오해하기 쉬우나 알코올은 들어 있지 않다. 트로피컬 칵테일(Tropical Cocktail)이란, 과일(열대과일)을 이용해 가볍고 달콤하..
레몬스쿼시(Lemon Squash) 칵테일 만들기 간단한 재료임에도 꽤나 상큼한 레몬의 맛과 탄산으로 인한 시원한 청량감을 맛볼 수 있으니 자주 즐겨줄 수 있는 음료입니다. 레몬에는 비타민C와 구연산이 많아 피..
레모네이드(Lemonade) 칵테일 만들기 간단한 재료임에도 꽤나 상큼한 레몬의 맛과 시원한 청량감을 맛볼 수 있으니 자주 즐겨줄 수 있는 음료입니다. 레몬에는 비타민C와 구연산이 많아 피로 해소에 좋습니다...
상황별 천연세제 활용법 천연세제 종류와 효능 식초 식초는 살균력이 있어 저장 음식에 사용되며 식초의 산은 기름 성분을 분해하는데 효과적 베이킹소다 약알칼리성인 베이킹소다는 지방산을 중화하여..
영양가 없는 싸구려? 저렴한 오이의 반전포인트 10가지 요즘처럼 무더운 여름 날씨에 땀을 많이 흘리게 되면 무엇보다도 ‘수.분.보.충’이 중요하겠죠? 95% 이상이 수분으로 되어있는 오이는 그동안 싼 가..
하루 30분 걷기 운동으로 달라진 나를 느껴보자. 걷기 운동 효과 4가지! 전 걷기 운동이 그리 효과가 큰지 몰랐습니다. 걷기 운동은 곧 노동이라고 생각했었거든요. 하지만 그렇지가 않았습니다. 하루..
다이어트에 좋은 마테차 효능 BEST 4 마테차 효능 BEST 4를 위해 포스팅을 시작합니다. 생각보다 주변에서 마테차를 궁금해하는 사람들이 많더군요. 마테차가 선물로 들어오는 사람도 있고, 원래 차에 관심이 많..
비트(Beet)의 효능 17가지에 대해서 자세히 알아봅시다! 비트는 중요한 영양소가 들어있는 채소 중 하나로 혈압을 낮추고 에너지를 높이며 염증과 싸우는 데 도움이 된다고 합니다. 비트는 순무와 닮아서 서양의..
2021년 신축년, 새해인사말 모음 다음해까지 얼마 남지 않은 시점, 2021 신축년 소띠의 해 새해 인사말을 모아서 소개하려고 한다. 참고로 신축년의 '신'은 흰색을 상징한다. 그래서 흰 소이다. 그리고 하얀 소는..
신문지 하나로 할 수 있는 14가지 설거지할 때 기름기 많은 접시나 프라이팬을 설거지할 때 신문지로 미리 찌꺼기를 닦아주면 적은 양의 물과 세제로도 깨끗이 닦을 수 있다. 칼을 갈 때 숫돌 대신 신문..
토마토 효능 16가지에 대해서 자세히 알아봅시다! 토마토에 들어 있는 산화 방지제는 암, 당뇨병, 심장병과 같은 다양한 치명적인 질병으로부터 보호해줍니다. Solanumlycopersicum이라고 불리는 토마토는 중앙아..
당귀 효능 6가지, 에센셜 효능 8가지에 대해서 자세히 알아봅시다! 당귀(Angelica; 안젤리카)는 미나리과에 속하는 여러해살이풀인 약초의 이름입니다. 고대에는 전염병 치료를 위해 승려에 의해 당귀의 뿌리가..
바나나의 효능 16가지에 대해서 자세히 알아봅시다! 바나나의 칼로리는 한 개당 약 86 칼로리라고 합니다. 영양 밸런스가 뛰어난 바나나는 의외로 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 또한, 바나나는 다이어트 효과..
사과와 사과주스의 효능 19가지에 대해서 자세히 알아봅시다! 사과(Apple)는 어디에서나 쉽게 접할 수 있고 맛도 좋아 많은 사람들이 즐겨 먹는 과일입니다. 사과는 많은 영양소가 풍부한 과일 중 하나로 알려져..
린스의 놀라운 활용법 린스, 평소에 많이 사용하시나요? 내가 구매하지 않더라도 각종 선물세트 등에 샴푸와 항상 들어있는 린스. 린스를 아예 사용하지 않거나, 샴푸가 먼저 동이 나버리면 린스가 항상 남기 마..
먹다 남은 소주의 기막힌 활용법 하루 일과를 마치고 간단하게 집에서 한잔씩 하게 되면 스트레스도 풀리고 기분도 업이되기에 종종 집에서 즐기곤 합니다. 하지만 혼자 살기에 한번 사다 ..
방습제의 놀라운 활용법 식품 속에"먹지 마세요""라고 경고의 문가가 쓰여있는 방습제 아시죠? 보통 고민하지 않고 버리게 되는데요. 방습제 활용법만 알면 유용하게 사용할 수 있습니다. 방습제 활용법..
상위 3%에 속하고 싶다면 반드시 해야 할 것 1. 가정에 성공을 이루어라 "가화만사성"이라는 말이 있듯이 모든 힘은 가정에서 나옵니다. 가정을 소홀이 하고는 성공하는 사람이 지금까지 절대 없습니다...
잘못 마시면 독이 되는 커피 습관 우리나라 성인 한 사람이 1년에 마시는 커피는 500잔 이상으로 전 세계에서 여섯 번째로 커피를 많이 마시는 나라입니다. 하루 3잔 이하의 커피는 집중력을 높이고 기분을 좋게..
암을 유발하는 음식들 1. 양식 연어 대표적인 슈퍼푸드로 손꼽히는 연어지만, 연어를 섭취하기 전 자연산 연어인지 양식장 연어인지 꼭 확인하는 게 좋습니다. 연어 자체에는 유익한 영양소가 풍부하지만 양식..
소변이 알려주는 건강 적신호 우리의 몸은 끊임없이 신진대사 과정을 통해 배설물을 만들어내고 그중 일부분은 소변을 통해 배출됩니다. 이 과정에서 신장은 중요한 역할을 담당하는데, 혈액 중의 노폐물을 걸러..
정전기 없애는 방법! 정전기는 원리부터 이해를 하면 해결하는 방법도 쉬워져요. 비 오는 날에는 정전기를 거의 찾아볼 수 없습니다. 그 이유는 바로 공기 중에 수분 함량이 높기 때문에 발생하지 않는 거예요...
비만을 부르는 9가지 습관 비만은 질병의 일종이라 합니다. 모든 질병에는 거의가 원인이 있는데, 비만이 되는 데에도 원인이 되는 나쁜 버릇이 있다고 최근 미국 경제지 포브스 온라인판에서 소개했습니다...
당신의 몸을 망치는 나쁜 버릇 10가지 나도 모르게 무심코 하던 일상 속 버릇. 아무 생각 없이 하는 행동들이 나쁜 버릇을 만듭니다. 한편으로는 사소하지만 지속적으로 누적이 되면 우리의 건강을 해칠 수..
가난하게 태어나도 부자 되는 성공습관 1. 불편한 상태를 즐기자 당신이 가장 많이 배울 수 있을 때는 당신이 무언가를 탐구하고"불편한 상태"로 있을 때입니다. 한계에 부딪힐 때 노력이 가장 많이 필요하며..
인간관계를 정리해야 되는 신호 1. 지갑을 안 들고 다닌다 만나면 첫 대사가 돈 없어라고 말하는 사람이 있습니다. 형편상 그런 것은 이해할 수 있습니다. 하지만 평소 하고 싶은 것 다하면서 유독 나를 만날 때..
죽음 앞에서 가장 후회하는 것들 1. 직장일에 너무 바빴다 많은 이들이 죽음 앞에서"직장 업무를 위해 몸 바쳐 일했던 과거가 후회된다"라고 했습니다. 자녀가 커가는 과정을 못 지켜봤고 사랑하는 배우자..
불쾌지수 낮추는 초간단 제습 법 1. 숯 숯은 습기 조절과 탈취효과가 뛰어납니다. 옷장, 신발장에 넣어두면 습기 제거, 탈취에 효과적입니다. 그래서 판매하는 습기제거제도 숯이 들어간 것이 많습니다. 습기..
오래 사용하면 안 되는 물건들 1. 플라스틱 도마 플라스틱 도마 사용 시 칼질하다 보면 칼집이 생깁니다. 이 홈은 박테리아와 곰팡이의 완벽한 서식지가 될 수 있다는 거 아시나요? 하지만 나무 도마는 박테..
스마트폰이 바이러스에 걸리면 나타나는 증상들 24시간 함께 붙어 있는 그것, 바로 휴대폰입니다. 현대인에게 있어서 스마트폰은 분신과도 같습니다. 요즘에는 스마트폰으로 쇼핑, 결제 등 정말 다양한 활등..
집안에 두면 안 되는 물건들 1. 나무로 된 인형 목각인형 코끼리나 사람 형상, 동물 모양 등 나무로 이루어진 인형은 혼이 따라 올 수가 있다고 합니다. 그리고 나무 자체에 기가 발산될 수 있으니 이런 것들은..