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[내돈내산] 이탈리아에서 사와야하는 흔하지 않은 선물, 기념품. 로마 가죽 장인 정보, 품질 좋은 정장 사기 좋은 곳. 로마에서 사올 만한 것.

보통 이탈리아에서 사올 만한 기념품을 검색하면 겹치는 제품들을 자주 볼 수 있습니다. 소렌토, 포지타노, 카프리 등 아말피해안 도시들에서는 레몬 사탕을 사라고 합니다. (개인적으로 이 레몬사탕은 좀 더 품질이 좋다는 인상은 있었지만 크게 특별함은 느끼지 못했습니다.) 그런데 사실 이 레몬 사탕은 굳이 아말피 해안을 가지 않아도 이탈리아 대도시의 기념품 샵, 공항 면세점 등에서 쉽게 구할 수 있습니다. 가격은 소렌토 로컬 가게에서 본 것이 2.5유로로 가장 저렴했습니다. 그밖에도 로마에서는 로마 3대 커피의 원두를 추천하고, 이탈리아 명품 아울렛에서 럭셔리 제품들을 사온다거나 이태리의 유명한 식료품 쥬세페쥬스티 발사믹을 사오라는 이야기를 어렵지 않게 들을 수 있습니다. 다 사오기 좋은 것들이고 저 역시..

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9월말 카프리 여행 팁, 페리, 날씨, 관광 명소, 아나카프리 가는 법 등 최신 정보. 소렌토에서 카프리 가는 법. 카프리에서 소렌토 가는 법

소렌토에서 카프리 가는 법 소렌토에서 카프리를 가기 위해선 소렌토 선착장으로 가 페리를 타야 한다. 소렌토에서 카프리까지 이동시간은 페리로 30분 정도 걸린다. 소렌토 항구는 절벽 아래 위치해 걸어서 가려면 가파른 계단을 한참 내려가야한다. (항구에서 내려 소렌토 중심가로 이동할 때도 마찬가지다. 가파른 계단을 한참 올라가야 한다.) 여행에서 시간과 체력을 아끼는 것이 중요하기 때문에 소렌토 리프트(Lift to Sorrento Marina)를 이용할 것을 추천한다. 리프트는 한 마디로 항구가 위치한 절벽 아래로 이동할 수 있는 엘레베이터를 말한다. 타는 곳 바로 옆에 위치한 부스에서 티켓을 살 수 있다. (혹시 편도 티켓만 구입했거나, 티켓을 분실해 새로 사야한다면 항구에서 올라올 때도 리프트를 탑승하..

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내돈 지키는 미국 아파트 세입자 보험 Renters Insurance 호갱 방지 팁, 플랜 고르는 법. 내돈내산 Goodcover 후기, 첫달 무료 추천인코드. 미국 아파트 거주에 필요한 정보. 미국생활 꿀팁.

미국 아파트 기본 정보 미국 아파트는 회사가 전체 아파트를 소유하고 개인에게 임대하는 형태가 많습니다. * 미국 아파트(apartment)와 콘도(condominium) 차이: 보통 미국에서는 하나의 회사가 전체 아파트를 소유하고 개인이 렌트만 가능하면 아파트, 아파트 세대별로 개인이 매매해 소유 및 거주할 수 있으면 콘도라고 부릅니다. 이러한 아파트에는 아파트를 운영하는 management office가 있어서 주민의 전입과 전출, 생활 전반에서 생기는 애로사항 전반을 관장합니다. 이 매니지먼트 오피스에서는 maintenance team(유지보수 팀)도 운영합니다. 이 maintenance team이란 아파트에는 대부분 생활에 필요한 가전제품(냉장고, 식기세척기, 전자렌지, 가스렌지, 세탁기, 건조기 ..

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9월말 포지타노 여행 팁, 날씨 등 최신 정보. 소렌토에서 포지타노 가는 법. 포지타노에서 소렌토 가는 법. 시타버스 시간표, 버스 표 사는 곳.

소렌토에서 포지타노 가는 법 소렌토에서 포지타노는 positano (Chiesa Nuova) 정류장에 내리는 것을 기준으로 버스로 50분 정도 걸린다. 포지타노는 2개 정류장이 있는데 소렌토에서 출발 후 positano (Chiesa Nuova), positano (Sponda) 순으로 정차한다. positano (Chiesa Nuova)는 절벽 위 정거장으로 여기서 내릴 경우 경치를 감상하며 편하게 포지타노를 관광할 수 있다. positano (Sponda)는 절벽 아래 바닷가 쪽에 위치한 정류장으로 포지타노 상점들이 밀집된 지역과 가깝다. 이곳에서 내려 포지타노를 둘러보려면 꽤나 가파른 오르막을 한참 올라야하기 때문에 체력적으로 힘들 수 있다. positano (Chiesa Nuova) 위치 Posi..

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피오르드 디 푸로레(Fiordo di Furore)가는 자세한 방법, 표 사는 곳, 관광 팁. 소렌토 또는 포지타노에서 피오르드 디 푸로레 갔다가 돌아오는 일정. 이탈리아 9월말 남부여행.

이번 이탈리아 여행에서 가장 기대했던 곳은 포지타노도 카프리도 아닌 바로 이곳 피오르드 디 푸로레(Fiordo di Furore)였다. 몇 년 전 우연히 소셜미디어에서 이곳 사진을 본 뒤로 오랫동안 마음속에 품고 있었던 곳. 절벽 위에 선 아치형 다리와 그 아래로 좁게 형성된 작은 만(cove), 에메랄드 빛 물색은 누구든 첫눈에 반할 법했다. 아말피 해안 소도시들을 여행하면서 머문 시간은 가장 짧았지만 우리 부부 모두 가장 좋았던 여행지로 이곳 피오르드 디 푸로레를 꼽았다. 이곳에서 비치타월을 깔고 누워 보았던 하늘과 절벽, 에메랄드 색 물결 위로 드리운 다리의 그림자 등 어느 것 하나 아름답지 않은 것이 없었다. 가장 평화롭고 행복한 시간이었다. 피오르드 디 푸로레로 가는 자세한 최신 정보가 영 없는..

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[이탈리아 남부여행] 소렌토가 거점도시로 좋은 이유, 숙소 구하는 팁. 9월말 로마 소렌토 포지타노 아말피 날씨.

9월 말 이탈리아 로마, 아말피 해안 날씨 한여름 땡볕에 여행을 다니는 것은 상상도 할 수 없는 우리 부부는 우기가 시작되는 초입인 9월 말을 이탈리아 여행날짜로 잡았다. 구글에 검색을 해보면, 이맘때 이탈리아 로마와 아말피 해안 소도시들 (소렌토, 포지타노, 카프리, 아말피 등)의 기온은 최고 25도 최저 18도 정도로 나왔지만, 기후위기로 날씨가 종잡을 수 없게된 마당에 사실 믿을 구석은 못됐다. 그나마 한창 더울 7~8월에 비해선 낫겠지라는 희망 정도였다. 떠나기전까지 날씨예보는 주구장창 바뀌었다. 여행 2주전부터 날마다 날씨를 검색해봤는데, 어떤 날은 한여름처럼 32도를 웃도는 더위가 온다고 하고 어떤날은 26도에 흐리거나 비가 온다고 했다. 매일 검색해볼 때마다 매번 달라지는 것이 황당하면서도 ..

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로마에서 소렌토 가는 자세한 정보, 앉아서 갈 수 있는 팁. 소렌토에서 로마가는 법. 이딸로(italo) 사용법과 이용 후기.

로마에서 소렌토 가는 법 로마에서 소렌토를 가는 방법 중에 가장 많이 택하는 방법은 기차다. 총 2시간 반 정도면 이동할 수 있다는 것이 장점이다. 기차를 이용해 로마에서 소렌토로 가려면 나폴리는 반드시 경유해야 한다. (로마에서 소렌토로 가는 직항 기차 없음) 로마에서 소렌토까지 곧장 가는 기차가 있으면 좋을 텐데 안타깝게도 아직은 없다. 이딸로와 같은 고속전철은 로마, 밀라노, 나폴리 등 이탈리아 대도시정도만 가는 것 같다. 그래서 소렌토에 가려면 1. 로마에서 나폴리가는 기차 2. 나폴리에서 소렌토 가는 기차 이렇게 두번 기차를 타야 한다. 1. 로마에서 나폴리 가는 기차 먼저 로마에서 나폴리로 가는 기차는 이딸로(italo)를 이용하는 것이 좋다. 고속전철이라 빠르고, 좌석이 지정되며 에어컨이 있..

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[내돈내산 3달 후기]아픈 허리 목 어깨 통증 제대로 잡는 법. Snpe 자세교정 벨트, 넥 스트레처로 근본부터 고치기.

이 포스팅이 도움이 되었다면 구독과 공감 부탁드립니다. 감사합니다 :) 창문이나 거울에 비친 본인의 모습을 보고 굽은 목과 어깨를 보고 깜짝 놀라 자세를 고쳐본 경험은 누구에게나 있을 겁니다. 현대인의 만성 통증하면 빠지지 않고 등장하는 것이 허리통증과 목-어깨 통증입니다. 이전보다 책상에 앉아 있는 시간이 길어졌고, 스마트폰과 pc 등 전자기기 사용시간도 크게 늘어나다보니 잘못된 자세가 굳어졌지요. 목과 어깨 부분의 근육과 인대가 늘어나 만들어진 '거북목'이나 '일자목'은 상당 부분 이런 현대인의 생활에서 비롯됐습니다. 미국에서는 이러한 경향이 반영돼 거북목을 테크 넥(tech neck) 또는 텍스트 넥(text neck)이라고 부릅니다. 거북목뿐만 아니라 어깨 높낮이가 다르다거나 척추가 틀어지고, 다..

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[주사피부염 증상&처방약] 얼굴에 오돌토돌한 것이 나고 붉어지는 증상이 생겼다면

슬프게도 정말 서른이 넘어가니 생전 걸려본 적도 없던 질병이나 건강상의 문제가 생기는 것을 경험하고 있습니다. 최근에는 가끔씩 얼굴 중안부가 붉어지고 오돌토돌한 뾰루지가 나는 증상이 생겼는데요. 한국에 방문했을 때 피부과를 방문해 해당 증상을 설명하고 진료를 받은 적이 있습니다. 주사피부염 증상 진료받은 결과 제 증상은 주사피부염(로사시아 Rosacea)으로 추정됐습니다. 제 증상을 구체적으로 적어보자면 코와 볼 위주로 피부가 붉어지고 평소보다 훨씬 건조해지고 어느 정도 가려움증도 있었습니다. 눈도 충혈되기도 했습니다. 또 좁쌀 여드름 정도 크기의 뾰루지들이 특히 코 바로 옆 볼을 중심으로 올라왔습니다. 좁쌀 여드름과 다른 점은 압출되지 않는 종류라는 겁니다. 화장품을 바꾼 것도 없었고 생활습관과 식습관..

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건강하게 먹고 운동해도 아프다면, 팔체질 진단받고 음식부터 걸러보세요. 팔체질 진단 후 2달 지켜본 후기. 수음체질 목양체질에 좋은 것과 해로운 것 섭생표 총정리

서른이 넘어가면 몸이 예전 같지 않다는 말 많이 들어보셨을 겁니다. 왜 굳이 서른일까 싶어서 크게 와닿지 않았지만 정말 신기하게도 서른이 넘어가니 슬슬 생전 아프지 않던 곳이 아프다던가, 만성적으로 느끼는 피로가 커지는 등 부정적인 변화가 느껴지더군요. 나름대로 몸에 좋다는 음식들 위주로 건강하게 매 끼니 요리해서 챙겨 먹고 영양제도 잘 따져가며 먹고 있다고 생각했는데, 몸이 나아지기는커녕 안 좋아지다 보니 어떻게 해야 하나 참 막막했습니다. 건강검진에서도 별 문제가 없었고요. 그래서 생각해본 것이 체질이었습니다. 아무리 보편적으로 좋은 것으로 알려진 음식과 습관이라도 내 체질에 맞지 않기에 오히려 몸이 나빠진 것이 아닌가 싶었습니다. 예전부터 가족분들 중에 팔체질 한의원에서 체질을 진단받고 식습관을 교..

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중고 명품 시장 가파른 성장세 왜? 패션파일, 리얼리얼 장단점 리뷰. 중고 명품 플랫폼 Fashionphile. The RealReal. 중고 명품 사는 이유. 오픈런. 중고 명품가격

중고 명품 시장 성장세 최근 중고 명품 시장이 크게 성장하고 있습니다. 2017년부터 2021년까지 약 65% 성장했는데, 이는 같은 기간 신규 명품 매출이 성장한 것보다 5배 이상 빠른 수치라고 합니다. 중고 명품 시장은 이후에도 5년 동안 매년 15%씩 성장할 것으로 예상돼 왔습니다. 중고 명품 시장의 빠른 성장에는 젊은 고객층의 증가와 글로벌 금융위기 이후 생겨난 중고 명품 사이트들이 이유로 꼽히고 있습니다. 눈에 띄는 것은 명품 구매 고객의 연령대의 변화입니다. 2019년 명품 소비자의 절반에 가까운 44%가 2030 세대 즉 밀레니얼 세대와 Gen Z였다고 합니다. 이처럼 '어린' 명품 소비자는 꾸준히 늘어 2025년이면 전체 명품 구매 고객의 70%를 차지할 것으로 예측되고 있습니다. 2008..

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[15분 완성 레시피] 여름맛 가득한 루꼴라 페스토 파스타 만들기. 채식 파스타 레시피. 입맛 없을 때 먹는 냉파스타 레시피. 루꼴라 요리. 손님초대 음식. 오늘 뭐 먹지.

6월이 되고 날이 부쩍 더워졌습니다. 강한 여름의 햇빛과 습한 날씨에 땀도 많이 흘리게 되면서 기력이 떨어지기 쉬운 시기죠. 이럴 때 입맛을 잃는 분들도 많습니다. 그래서 저는 여름 초입에 꼭 만들어두는 요리들이 몇 가지 있는데요. 대체로 입맛을 돋워주는 산뜻한 맛의 페스토나 사이드 디쉬들입니다. 오늘은 그중에 하나인 루꼴라 페스토 만드는 법을 소개해드리면서 활용해 먹을 수 있는 파스타 레시피도 함께 소개해드리려고 합니다. 루꼴라 페스토는 재료만 우르르 넣고 갈면 되고 가스불 켜는 건 면 삶는 게 다이다 보니 요리하는데 걸리는 시간도 15분 이하로 정말 짧고 더운 날에 만들어 먹기도 참 좋습니다. 베이컨을 넣지 않으시면 채식 레시피가 되기에 채식에 관심 있으신 분들이 드시기에도 참 좋을 것 같네요. 저는..

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[내돈내산] 오토파지주스 일주일 디톡스 해본 솔직후기. 건강주스. 현진건강즙. 수연 오토파지주스. 오토파지 세포청소&재활용. 식욕억제효과

얼마전 인스타그램에서 수연(연무드, @redisnewblack_)님의 스토리에서 오토파지 주스를 본 후 처음 관심을 갖게 됐습니다. 수연님은 친구의 추천으로 오토파지 주스를 일주일 정도 먹어봤는데, 먹을 땐 몰랐는데 다 먹고 보니 오토파지 주스를 먹는 동안은 식욕이 좀 억제된 것 같았다며 한 번 더 주문해 먹기로 했다고 짧게 스토리로 후기를 공유해주셨습니다. 평소 디톡스에 관심이 많아 한동안 케일, 바나나, 사과, 브로콜리 등을 얼려두었다가 매일 꿀과 함께 갈아 만든 '그린주스'를 매일 챙겨 먹기도 했습니다. 최근엔 차가운 음료가 부담스러워 몇 달 쉬었는데 기분 탓인지 괜히 찝찝하게 느껴지더군요. 그러던 차에 오토파지 주스를 접하게 돼 찾아보게 됐습니다. 세포를 청소해 재활용해주는 오토파지 우리 몸은 에..

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[레시피] 오뚜기 카레로 고급스럽고 맛있는 카레 만들기. 병아리콩 요리. 콩 카레 레시피. 점심메뉴 추천. 손님초대음식. 오늘 뭐먹지.

마땅히 해 먹을 게 떠오르지 않을 때 가장 만만하게 할 만한 메뉴는 아무래도 카레일 겁니다. 카레 가루나 블록만 있다면 야채 있는 것 몇 가지, 고기 있는 거 아무거나 쓰면 뚝딱 완성할 수 있기 때문이죠. 카레에 돈까스 만들어 둔 거만 하나 튀겨서 얹어도 든든하고 그럴싸한 한 끼를 먹을 수 있습니다. 카레는 그 맛도 참 다양하고 무궁무진하게 활용하기도 좋습니다. 사과카레, 인도 카레, 일본식 카레, 한국 카레, 태국 카레 등 카레 종류가 참 다양하죠. 밥에 얹어서 카레 라이스로도 먹을 수도 있고 우동 사리 삶아서 카레 우동으로도 먹고, 파스타 소스로도 활용할 수가 있습니다. 튀김을 가니쉬로 먹을 수도 있고, 불고기를 곁들여 먹어도 정말 잘 어울리죠. 한 번 해두시면 이렇게 며칠 간격을 두고 함께 먹는 탄..

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포뮬러 원 얼마나 비싼 스포츠일까? F1 핫이슈 & 2023 게임 일정. 넷플릭스 쇼 추천 F1 본능의 질주. 가장 연봉 높은 선수, 레이싱카 한 대 값.

가장 위험하고 비싼 스포츠 F1 F1 (Formula One World Championship)은 천문학적인 비용의 투자를 받는 세계에서 가장 사랑받는 모터스포츠의 하나입니다. 우리가 익히 아는 미하엘 슈마허가 F1의 전설적인 페라리 드라이버였죠. 현재 F1에서 가장 높은 연봉을 받는 선수는 레드불의 맥스 페르스타펜 Max Verstappen의 $55M으로 한화로는 약 740억 원에 육박합니다. F1 레이싱 카 한 대를 개발하는 데 드는 비용은 $150M ~ $400M (한화로 약 2000억 원 ~ 5000억 원)이며 차 한 대의 값은 컨트렉터에 따라 다르지만 대략 $20M (한화 270억 원)이라고 합니다. 워낙 위험한 스포츠다 보니 경기 중 차가 부서지는 일이 종종 발생하는데, 이때마다 수백억 원이 ..

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[내돈내산] 미국에서 엘보른 직구. 엘보른 15벌 이상 있는 사람의 리뷰. 30대 여성 옷 브랜드 추천. 미국에서 한국 디자이너 브랜드 옷 사기.

지난번 미국에서 구매할 수 있는 한국의 (패션) 디자이너 브랜드와 구매할 수 있는 플랫폼과 사이트 몇 군데를 소개해드렸습니다. 저번 포스팅에서 말씀드린 것처럼 최근 한국의 패션 시장은 세계적으로 그 수준을 인정받고 있습니다. 렉토 Recto, 잉크 EENK, 레하 LEHA, 르917(le17 septembre) 등 일부 브랜드는 감각적이고 세련된 디자인을 인정받아 해외 대형 패션 편집샵 플랫폼에도 입점돼 있습니다. 디자인뿐 아니라 세계 명품 브랜드에서 사용하는 옷감을 수입해 사용하고 해외 판매를 적극 전개하는 디자이너 브랜드들도 크게 늘어나면서, 한국 패션이 확실히 세계적인 경쟁력을 갖게 됐습니다. 과거 옷 좀 입는다는 사람들은 대부분 수입한 해외 브랜드 옷을 입었다면, 최근엔 국내 브랜드들도 아주 큰..

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[현지소식] 자유와 사랑의 도시 샌프란시스코 치안 상황. 여행하기 안전할까? 샌프란시스코 노숙자, 범죄, 사무실 공실률.

2016년 당시 저는 지금의 남편이 된 분과 장거리 연애 중이었던 터라 그를 보기 위해 샌프란시스코를 처음 방문했습니다. 그때 샌프란시스코를 다녀온 후 적어두었던 짧은 감상을 오늘 첫머리로 꺼내볼까 합니다. "샌프란시스코는 분명 밝은 도시였다. 활기가 넘쳤지만 시끄럽지 않았고 각자의 멜로디가 조화로웠다. 조화란 전혀 다른 것들이 비슷하게 맞춰가는 것이 아니라, 다른 것들이 다른 것들일 수 있게 하는 것. 곧 자유와 존중이 함께 할 때 가능하다는 걸 도시는 말하고 있었다." "낯선 것, 내 영역 밖의 것, 이방인. 우리는 이들에 대한 막연한 공포 그리고 거부감을 갖고 있다. 나와 다른 것, 그래서 '알 수 없음'이 주는 공포와 경계심은 인간의 생존을 위한 장치로 본능적이고 태생적인 것이다. 그러나 그 공포..

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[내돈내산] 루이스폴센 판텔라 포터블 오팔 후기. MOHD 직구 장단점 후기 할인코드. 판텔라 오팔과 화이트 차이. 판텔라 종류 사이즈. 신혼집 조명 추천. 이탈리아 편집샵. 미국에서 가구 조명 ..

코로나 바이러스의 팬더믹으로 집에서 많은 시간을 보내게 되면서 홈 인테리어에 대한 관심이 최근 3년 새 크게 높아졌습니다. 한국 국민들의 소비력도 이전보다 크게 증가했던 터라 국내에서도 세계적인 가구, 조명 등의 브랜드와 제품에도 관심이 높아졌고 그에 맞춰 수요도 크게 늘어났습니다. 특히 한국에서는 루이스폴센 Louis Poulsen의 제품들이 큰 사랑을 받고 있습니다. 루이스폴센은 1874년에 세워진 덴마크의 조명 브랜드로 특유의 미니멀하고 아름다운 디자인으로 유명합니다. 특히 버섯 모양 조명인 판텔라 Panthella가 가장 유명한데, 이 디자인이 큰 인기를 끌면서 이 디자인을 모방한 다수의 이미테이션 상품들도 많아졌습니다. 판텔라 조명에 대해 간단히 설명하자면, 20세기의 대표적인 건축가이자 가구·..

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[10분 레시피] 매콤새콤 중화식 비빔면. Michelle Choi 미셸 초이 유튜브 매운 마늘고추 면요리. 재밌는 동기부여 영어공부 유튜브 추천. 초간단 맛보장 레시피. 손님초대음식.

요즘 궁금한 것이 생기면 어디서 정보를 찾아보시나요? 대부분 인터넷이라고 답하실 것이고 그중 다수는 구글, 다음, 네이버 등 검색엔진에서 정보를 검색해 보실 겁니다. 그리고 또 하나 유튜브가 있습니다. 최근 젊은 세대를 중심으로 갈수록 많은 분들이 유튜브에서 정보 검색을 많이 하고 있습니다. 기성 미디어보다 더 정제되지 않은 날 것의 정보들이 많다 보니, 더 솔직한 정보 전달이 가능해지기도 하고 더 선정적이고 자극적인 콘텐츠가 넘쳐나기도 합니다. 이전에는 방송국이 선택하는 것들만이 대중에게 전달됐다면, 이제는 개인이 쉽게 유튜브라는 플랫폼을 통해 채널을 개설할 수 있게 되면서 미디어가 제공하는 정보의 다양성이 확장됐습니다. 유튜브에는 각 분야의 전문가들이 자신의 전문적인 지식, 기술, 견해를 나누는 정보..

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[내돈내산] 5탄/ 미국에서 한국갈 때 사갈만한 것. 트레이더조 선물 추천템 꼭 사야하는 것. 현지인이 추천하는 미국 선물 아이템.

5월은 미국에서 학교를 다니는 아이들은 방학을 하는 시기기에 본격적으로 미국에서 한국을 많이 방문하는 시기이기도 합니다. 이렇게 미국 학교의 여름방학 기간인 5월부터 8월까지를 일반적으로 미국의 한국행 성수기로 분류합니다. 이 시기에는 비행기표가 평상시보다 훨씬 비싼 편이죠. 그래도 아이들과 함께 한국의 완연한 봄과 여름을 즐길 수 있는 때이기도 합니다. 저도 곧 한국으로 떠나기에 가족들과 친구들에게 줄 선물들을 골라서 모아두고 있습니다. 이제껏 블로그에 4편에 걸쳐 소개해드린 것들을 위주로 많이 사두었는데, 이번에 한국에 줄 선물로 산 것들 중 아직 소개해드리지 못한 아이템들도 몇 가지 있어서 오늘 소개해드리려고 합니다. 1편과 2편에는 미국에서 한국 갈 때 사갈만한 트레이더조 추천 아이템들을 소개해드..

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[내돈내산] 부모님이 대만족한 어버이날 선물들. 에브리봇 물걸레 청소기 , 셀리온 온열매트 장단점 리뷰. 전자파 없는 전기장판. 미국 전기장판 온열매트 추천. 살림템. 30만원대 어버이날 선..

4월의 마지막 주는 5월 초에 몰린 행사를 준비하느라 참 바쁩니다. 자녀나 조카를 위해 어린이날 선물을 준비하고 나니 이제는 어버이날 부모님 선물을 무엇으로 할지 고민해야 합니다. 미국엔 어버이날은 없고 어머니의 날인 mother's day가 5월 두 번째 일요일, 아버지의 날인 father's day가 6월 세 번째 일요일로 나뉘어 있습니다. 마더스 데이가 가까워지면서 미국에도 각종 행사나 프로모션이 생기고, 마더스 데이에 어떤 선물을 하는 게 좋은 지 관련 잡지 글들이 올라오고 있습니다. 어느 나라나 선물에 대한 고민은 비슷한가 봅니다. 여기저기 찾아보고 검색해봐도 딱히 새로운 건 없고, 현금이 최고라지만 현금으로 드릴 상황이나 조건이 아닌 분들도 제법 있지요. 부모님이 평소에 어떤 것을 좋아하시는..

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[초간단 레시피] 맛있는 페타 토마토파스타 만들기. 닭가슴살 부드럽고 촉촉하게 굽는 법. 화제의 레시피. 쉬운 맛보장 레시피. 오늘 뭐먹지. 손님초대요리.

다들 집에서 어떤 요리를 주로 해드시나요? 저희 집은 한식, 일식, 이태리식 요리를 비슷한 비율로 해먹고 있습니다. 특히 미국으로 이주한 뒤에는 양식 요리 재료가 저렴하고 제품군과 종류도 다양하고 구하기도 쉬워서 더 자주 해먹고 있습니다. 이렇게 여러 레시피를 시도해보면서 느낀 것이 오히려 한식보다 요리과정도 더 간단하고 요리시간도 짧은 경우가 많다는 겁니다. 오늘은 그 중에서도 특히 조리과정도 쉽고 단순한 페타 토마토 파스타 레시피를 소개해드리려고 합니다. 쉬운 과정에 비해 맛은 뛰어납니다. 파스타를 좋아하시는 분들이라면 크게 호불호를 타지 않고 누구나 맛있게 먹을 감칠맛이 풍부한 파스타입니다. 페타치즈와 토마토가 주 재료이고 치즈가 들어가 자칫 무겁거나 느끼하게 느껴질 수 있는 맛을 레몬 제스트 ze..

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[내돈내산] 라버리 3통째 구매한 솔직후기. 라버리 가격 인상. 라버리 기프트세트 출시. 라버리 가격 인상 전 마지막 판매. 라버리 한 통 얼마나 오래 쓰나. 라버리 미국 입점 에러완erewhon 굽goop

두 달도 더 전에 라버리 Laveree 세제를 사용한 후기를 포스팅한 적이 있습니다. 당시 런드레스 세제를 사용하다가 강한 냄새에 머리가 아프고 멀미 기운이 돌아서 세제를 바꿔야겠다고 마음먹어 라버리를 써보았습니다. (하필 런드레스 박테리아 유출 문제도 발생해서 빠르게 손절할 수 있었습니다) 실제로 사용해보니 세척력은 기존에 세척력으로 유명한 세제들 수준에 준하면서도, 두통과 멀미를 유발했던 냄새가 나질 않고 사용량도 적어 불필요한 화학물질과의 접촉이 줄어든다는 기분에 만족스러웠습니다. 자세한 후기가 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고해주세요. [내돈내산] 라버리 Laveree 세제 솔직 리뷰. 라버리 전성분. 미국 라버리 주문. 춈미 세제. 친환경 나는 오랜 세제 유목민이다. 예전에는 그저 마음에 드는 ..

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어린이날 선물 금액별 나이별 추천. 스몰러블 smallable 직구 주문하는 방법 후기. 인테리어를 해치지 않는 육아용품 장난감 추천. 만원대 3만원대 5만원대 어린이날 선물 추천.

4월 마지막 주가 되면서 온갖 행사로 가득한 5월을 준비하려는 손길이 많아졌습니다. 어린이날, 어버이날, 스승의 날 등 5월은 챙겨야 할 날들이 참 많죠. 정신없이 바쁘게 살다 보면 깜빡하고 선물 준비를 못해서 당황스러우실 때도 있을 겁니다. 넉넉하게 2주 전 주말이나 짬이 날 때 미리 기념일 별로 선물할 것을 정해 주문해 두면 마음이 한결 편하실 겁니다. 오늘은 열흘 앞으로 다가온 어린이날을 위해 선물을 준비하기 좋은 사이트와 추천 아이템을 소개해보겠습니다. 오늘 소개드릴 곳은 스몰러블 Smallable은 가족을 위한 패션, 잡화, 홈 데코, 화장품, 장난감 등 다양한 아이템을 전세계에 판매하는 프랑스 회사입니다. '가족'이라는 카테고리답게 신생아부터 영유아, 어린이, 청소년, 성인 여성과 남성까지 제..

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공항 관제탑 ASMR + 로파이(lofi) 음악 사이트. 여행 기분 나는 음악. 공항 ATC 소리. 공부할 때, 일할 때 듣는 음악. 휴식할 때 듣는 음악.

햇볕도 따뜻하고 주변 풍경의 색들이 점점 진해지고 있습니다. 매서웠던 바람도 부드러워져서 길을 걷기 좋은 날들이 다가왔습니다. 이렇게 겨울이 끝나고 옷차림이 가벼워질 때가 되면 괜히 마음이 설레기도 하고 뒤숭숭하기도 하면서 어디론가 멀리 훌쩍 떠나고 싶은 생각도 듭니다. 그러나 대부분 주어진 일이나 공부 때문에 마음처럼 당장 떠나기는 쉽지 않습니다. 그래서 오늘은 여행이 그리운 분들을 위해 여행 기분을 낼 수 있는 공항 관제탑 교신음과 로파이 음악을 함께 즐길 수 있는 사이트를 안내해드리려고 합니다. 오늘 소개해드릴 곳은 Lofi ATC라는 사이트로 세계의 여러 공항별로 실시간 관제탑 통신 소리를 감각적인 로파이 음악과 함께 들을 수 있는 서비스를 제공하는 곳입니다. 기장이 관제탑과 이착륙 등을 위해 통..

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[레시피] 맛집 갈비탕 집에서 쉽게 만들기. 깊은 맛 갈비탕 황금레시피. 감기몸살 걸렸을 때 좋은 음식. 몸 보신 음식. 손님초대음식. 오늘 뭐먹지.

최근 저희 집은 돌아가면서 감기몸살을 앓았습니다. 캘리포니아 날씨가 따뜻해지면서 환절기 감기에 걸린 것이죠. 이렇게 감기 몸살에 걸렸을 때 또는 기운이 없어서 몸보신이 필요할 때 좋은 음식이 바로 갈비탕입니다. 지난번 포스팅에서 감기 몸살에 좋은 대표적인 서양 요리 '치킨누들수프' 레시피를 알려드렸습니다. 저희 집은 이렇게 몸보신 음식으로 치킨누들수프와 갈비탕을 번갈아 해 먹습니다. 고기육수가 특히 감기에 좋다고 하지요. 치킨누들수프는 갈비탕보다 만들기가 훨씬 간단한 편입니다. 관심 있는 분들을 위해 아래 링크 첨부해 두겠습니다. 치킨누들수프 레시피 이외에도 감기에 좋은 음식과 감기 회복에 도움이 되는 방법이 소개돼 있습니다. [레시피] 감기에 좋은 음식 치킨누들수프. 서양식 보양음식 레시피. 감기걸렸을..

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[내돈내산] 4탄/ 미국에서 한국갈 때 사갈만한 것. 코로나에 좋은 음식 엘더베리. 시카고 가렛팝콘. 시애틀 스토리빌 커피빈. 미국 선물. 미국에서 살만한 것들. 미국 커피빈 추천.

어느덧 4월도 일주일 밖에 남지 않았네요. 곧 5월이 코 앞입니다. 5월에서 8월 사이 시기는 여름 방학을 맞이한 학생들이 많아 미국에서 한국에 특히 많이 방문하는 일종의 '성수기'입니다. 한국행을 목전에 두고 이번엔 어떤 선물을 챙겨가야 할지 슬슬 생각해봐야 하는 때이기도 합니다. 미국 생활을 오래 하시다 보면 한국에 방문하는 횟수도 많이 누적되기에 매번 같은 선물을 주기도 뭣하고, 어떤 걸 사가면 좋을지 고민이 되실 겁니다. 특히 요즘은 한국에서 못구하는 게 없을 정도로 세계에서 내로라하는 유명 브랜드와 제품들을 한국에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 그래서 많은 경우 한국에 정식 수출이 되지 않는 트레이더 조의 인기 아이템들을 많이 사가실 겁니다. 저 역시 트레이더 조를 매주 여러 번 방문할 만큼 트레..

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[내돈내산] 코웨이 vs 다이슨 공기청정기 장단점 비교 리뷰. 공기청정기 두는 곳. 중국발 황사 대비책. 미국에서 공기청정기 사기.

최근 중국발 황사로 미세먼지가 심해지는 등 한국이 많은 피해를 입고 있습니다. 국내에 목이나 코 등 기관지에 문제가 생기는 사람들도 많아졌고 대기 질이 심각해지면서 반려견들 산책도 어려워졌습니다. 실내 환기는 필수적이라지만 눈으로 보기에도 뿌연 하늘에 창문을 열기가 두렵고 꺼려지는 것이 현실이지요. 이런 와중에 중국은 우리 언론이 '중국발 황사'라는 표현을 쓴 것을 두고 불편한 기색을 내비쳤습니다. 문제가 되는 황사가 중국이 아니라 몽골이 기원이라고 주장하며 한국 언론이 중국에 책임을 떠넘긴다고 선동하고 있습니다. 사실 확인을 해보자면 몽골에서 발생한 황사는 2차례에 불과한 반면 올해 중국에서 발생한 황사는 총 9차례나 된다고 합니다. 몽골에서 발생한 황사만을 언급하며 책임을 회피하는 중국 정부의 모습이..

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[레시피] 일본 화제 레시피 나폴리탄. 오사카 카페에서 파는 나폴리탄 만들기. 20분 완성 레시피. 현지인 일식 레시피. 오늘 뭐먹지

안녕하세요. 오늘도 맛있는 레시피 하나 소개해드리려 합니다. 오늘 소개해드릴 레시피는 한국인에게도 이제는 제법 친숙해진 음식인 나폴리탄입니다. 일식을 즐겨 먹는 제가 한 달에 두어 번은 해 먹는 파스타이기도 합니다. 일본에는 일본풍으로 개발된 파스타들이 꽤 많습니다. 지난번 소개해드린 버터와 시로다시로 맛을 낸 와풍 파스타와 명란젓과 마요네즈로 맛을 낸 명란마요 파스타가 특히 유명합니다. (궁금하신 분들을 위해 지난번 포스팅한 와풍 파스타 레시피 링크를 아래에 첨부하겠습니다) 이 두 파스타보다도 더 유명한 일본식 파스타, 대표적인 일식 파스타가 바로 나폴리탄입니다. 나폴리탄은 일본의 킷사텐(다방. 앤틱 한 분위기의 인테리어로 커피와 차, 샌드위치 등 곁들여 먹을 수 있는 간단한 브런치 메뉴를 판매한다)이..

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[내돈내산] 민감성 피부 마스크팩 2달 사용 비교리뷰. 메디힐, 토리든, 이니스프리, 라엘, 뉴트로지나 마스크팩. 민감성 피부. 글로벌 올리브영 사용후기.

미국에 이주해 살면서 느낀 또 하나는 화장품은 한국이 가성비 최고다라는 겁니다. 한국 화장품들이 전반적으로 퀄리티 수준이 높습니다. 성분도 좋은데 기능까지 괜찮은 제품이 꽤 많이 나오죠. 제가 사는 미국에는 그 정도 기능에 그 가격에 맞는 제품이 생각보다 잘 없습니다. 기능이 좋으면 성분이 좀 걸리는 부분이 있고, 성분이 좋으면 기능이 만족스럽지 않고, 둘 다 괜찮으면 가격이 상당합니다. 괜히 K-뷰티가 인기가 많은 게 아니죠. 특히 최근 메이크업 트렌드가 두껍고 진한 화장이 아닌 '클린걸'이라는 피부가 좋아 보이고 맑은 인상을 주는 메이크업으로 옮겨져, 더욱 K-뷰티가 주목받고 있습니다. 올리브영도 이런 흐름에 발맞춰 2019년 여름부터 글로벌 올리브영을 출범시켜 해외 판매를 본격적으로 시작했는데요. ..

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[내돈내산] 민감성 피부 진정패드 한달 사용 리뷰. 메디힐 티트리, 마데카소사이드 패드 솔직후기. 얼굴 열감 내리는 법. 피부 열감 문제.

지난번 민감성 피부 마스크팩 리뷰 포스팅에서 메디힐 티트리, 워터마이드, 마데카소사이드 마스크팩 제품을 두 달 사용해보고 리뷰해드렸습니다. (관심있는 분들을 위해 아래에 링크 첨부해두겠습니다) 이 마스크팩들을 구매할 때 진정 패드 샘플을 함께 받았습니다. 처음엔 진정패드에 큰 관심도 없었던 터라 별 생각없이 시큰둥 했는데, 사용해보고 너무 좋아서 바로 주문했습니다. 다른 리뷰도 살펴보지 않고 오로지 사용 경험이 좋아서 바로 주문한 적은 거의 처음입니다. 심지어 이 포스팅을 쓰는 지금도 메디힐 티트리 진정패드를 양 볼에 붙이고 있습니다. 얼마전 강한 각질제거 화장품을 썼더니 민감한 제 피부가 요 며칠 내내 붉고 예민합니다 (ㅜㅜ) 그래도 진정패드를 사둔 덕분에 수시로 패드를 붙여가며 쿨링시켜주고 진정해줘서..

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[레시피] 쉽게 궁중 갈비찜 만드는 법. 고급스러운 소갈비찜 황금레시피. 생일상메뉴. 손님초대요리. 환절기 보양음식 레시피.

날이 따뜻해지면서 갑작스러운 기온 변화로 몸에 무리가 가기 쉬운 때입니다. 환절기에는 면역이 약해져서 감기에도 쉽게 걸리죠. 저희 집도 얼마 전 가벼운 감기몸살을 앓았는데요, 허해진 몸에 영양을 보충해 주기 위해 좀 더 신경 써서 밥을 지어먹었습니다. 목감기에 걸렸던 남편은 부드럽고 삼키기 쉬운 요리를 선호했는데, 제가 해준 갈비찜이 부드러워 먹기가 편하다고 해서 자주 해주었습니다. 오래 끓여 야들야들해 씹을 것이 없고 반입 크기로 크기도 작고 기름기도 확 줄여서 환자가 먹기 좋게 만들었습니다. 물론 위장병이 있으신 분들은 아무래도 갈비찜 자체가 기름기 있는 음식이기 때문에 드시면 안 되고, 죽이나 된장국 등 소화가 쉬운 음식을 드셔야 합니다. 오늘 알려드릴 소갈비찜 레시피는 궁중 요리법을 쉽게 풀어낸 ..

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샌프란시스코 근교 가볼만한 곳. 분위기 좋은 카페 위스테리아 cafe wisteria & 아트 연합길드 allied arts guild. 샌프란시스코 여행 랜드마크. 실리콘밸리 맛집.

샌프란시스코에 여행을 오시는 분들은 대부분 샌프란시스코 시티나 시티 북쪽에 위치한 와이너리로 유명한 나파밸리, 그 길목의 소살리토로 일정을 계획하십니다. 북캘리포니아를 대표하는 아름다운 장소들이고 저도 참 좋아합니다. 최근 샌프란시스코 시티 치안이 코로나 이후 아주 나빠져서 주변에서 샌프란시스코 시티로 여행을 오려고 하면 오히려 만류하고 있습니다만(ㅠㅠ), 그 외 지역들은 치안도 괜찮고 여전히 아름답습니다. 시간적 여유가 되신다면 샌프란시스코에서 남쪽으로 내려가면 나오는 실리콘밸리 도시들, 팔로알토나 멘로파크 좀 더 동쪽으로 가면 산호세까지도 둘러보시면 좋습니다. 구글, 메타(페이스북), 애플, 아마존 등 글로벌 테크회사를 투어해볼 수도 있지요. 팔로알토 지역은 특히 미국에서도 부촌으로 손에 꼽히는 지역..

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[레시피] 15분 완성 중국집 짜장면 간단하게 만들기. 실리콘밸리 물가 수준. 실리콘밸리 치킨 한마리 가격. 오늘 뭐먹지.

흔히 미국에 살면 혼자 대부분의 것들을 처리할 수 있게 된다고 합니다. 인건비가 워낙 비싸다 보니 사람을 부르는 대신 혼자 유튜브나 기타 정보를 찾아 하나씩 해보는 것이죠. 한국에선 집에서 해 먹는 음식이라고 생각해 본 적 없던 메뉴들을 직접 만들게 되는 것은 물론 자잘한 집수리나 차 부품 교체까지도 스스로 하는 경우가 많습니다. 이사조차 본인이 직접 짐을 싸고 포장을 한 뒤 이삿짐 트럭만을 대여해 친구 몇을 불러 짐을 나르기도 합니다. 원래부터 요리를 좋아하고 이것저것 잘 해먹던 편이었지만 확실히 저 역시 미국으로 이주한 후 해 먹는 요리 장르가 다양해졌습니다. 미국에서도 제가 거주하고 있는 실리콘밸리와 샌프란시스코 일대는 물가 높기로 맨해튼과 1위를 매번 다투는 지역입니다. 한국식 치킨을 양념반 후라..

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[레시피] 맛있는 닭고기 요리 치킨난반 チキン南蛮. 일식 현지인 레시피. 오늘뭐먹지. 맛있는 일본 음식 레시피. 손님초대음식. 이색 요리 레시피.

안녕하세요. 오늘은 닭고기 요리를 별로 좋아하지 않는 남편이 정말 좋아하고 잘 먹는 요리인 치킨난반 チキン南蛮을 만드는 법을 소개해드릴까 합니다. 치킨난반은 비교적 한국에 생소한 일본 음식인데요. 저온에서 부드럽게 튀긴 닭고기를 새콤달콤한 소스에 적셔 달걀로 만든 타르타르소스와 함께 먹는 일본 미야자키 현의 대표음식입니다. 미야자키 현 중에서도 북부 도시인 노베오카에 그 기원을 두고 있습니다. 튀긴 요리라고 하지만 일본 닭튀김 요리인 가라아게처럼 비교적 두꺼운 튀김옷에 바삭바삭하게 먹는 것과는 다릅니다. 얇은 튀김옷을 중약불에서 튀겨서 소스에 적시거나 졸이기 때문에 바삭하지 않고 부드러운 식감이 특징입니다. 바삭하게 만들어 먹는 레시피도 많이 있지만, 정석은 바삭하기보다는 부드러운 닭고기 요리입니다. ..

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[레시피] 15분 완성 야끼소바, 일본식 야채수프 콘소메 스프. 야끼소바 소스 레시피. 이색 요리 레시피. 오늘뭐먹지.

미국으로 이주한 후 일본 요리를 자주 해 먹고 있습니다. 원체 일식을 좋아하기도 했고, 살고 있는 Bay Area 지역이 미국에서도 특히나 다인종 다문화 지역이라 일식에 자주 쓰이는 식재료를 구하기가 쉬웠던 탓도 있습니다. 보통 흔히 알려진 일본 요리가 아닌 비교적 생소하고 낯선 일본 요리들은 일본의 영화, 드라마, 예능 등 영상컨텐츠를 통해서 접하고 있습니다. 일본 맛집들을 소개하는 고독한 미식가, 아라시니시야가레의 데스매치, 와카코와 술이나 일본 요리가 소재로 쓰이는 드라마 심야식당, 오센 등을 예로 들 수 있겠네요. 일본으로 당장 여행을 떠나긴 어려우니 집에서라도 흉내내 먹어봅니다. 최대한 현지의 맛을 구현해보고 싶어서, 레시피는 주로 일본인 쉐프나 주부들의 소셜 미디어를 구독하여 참고해 만들어 ..

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[레시피] 감기에 좋은 음식 치킨누들수프. 서양식 보양음식 레시피. 감기걸렸을 때 먹으면 좋은 음식. 감기에 걸렸을 때 회복법. 오늘뭐먹지

3월 끄트머리가 되면 느껴지는 바람의 온도도 달라집니다. 퍽 날카롭고 차가웠던 바람에 따뜻함이 실리며 부드러워지고 언뜻언뜻 꽃향기도 묻어납니다. 완연한 봄으로 넘어가는 이 계절이 반갑고 설레지만, 갑작스러운 기온변화로 면역이 떨어져 감기에 쉽게 걸리게 되기도 하죠. 특히 요즘 마스크를 벗고 생활하게 되면서 감기가 유행하고 있습니다. 그간 마스크를 쓰고 살았던 탓에 감기엔 잘 걸리지 않았는데, 오랜만에 걸린 감기라 그런지 주변에 감기 걸리신 분들 독한 증상으로 고생하시더군요. 미국에 와서 많이 건강해졌지만 저는 한국에선 한 주걸러 병원을 다닐 정도로 아주 골골댔습니다. 특히 목감기를 달고 살았는데 툭하면 편도가 붓거나 기관지염에 걸리고 몸살도 늘 달고 살았습니다. 그래서 감기에 걸렸다 하면 하는 루틴이 있..

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[내돈내산] 3탄 미국에서 한국갈 때 선물. 한국 선물 사기 유용한 사이트 소개. 알바니스 젤리 추천. 테이트 쿠키 추천. 닥터텅스 스마트 플로스 치실 추천. 바이오엘리먼츠 유스세럼 솔직후기...

안녕하세요. 지난 두 포스팅에서는 미국에서 한국에 갈 때 가족과 친구들에게 주기 좋은 선물로 트레이더 조 Trader Joe's 아이템들을 소개해드렸습니다. 요즘 못 구할 것이 없을 정도로 다양한 수입제품이 넘쳐나는 한국에서도 트레이더조의 제품들은 여전히 구하기 어렵고 간혹 살 수 있더라도 몇 배의 가격을 주고 구해야 하는 경우가 대부분입니다. 제가 직접 사용하고 선물해보고 재구매하거나 반응이 좋았던 트레이더 조의 아이템들을 모아 지난 포스팅에서 안내해 드렸죠. 필요한 분들을 위해 아래에 트레이더 조 미국선물 추천템 링크를 첨부해 두겠습니다. 오늘은 트레이더 조 아이템 이외에도 미국에서만 구할 수 있거나 한국에서 구할 수 있더라도 훨씬 좋은 가격에 구입할 수 있는 아이템들을 소개해드리겠습니다. 이번에도 ..

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[내돈내산] 일본 식료품 추천, 미국 온라인 아시안 그로서리 배달 앱 Weee 솔직 리뷰.

미국으로 이주한 후 겪은 가장 큰 변화 중에 하나는 음식입니다. 이전 포스팅에서도 간단히 언급한 적이 있었습니다만, 제가 거주하는 캘리포니아 지역은 미국 전역에서 인종과 문화의 다양성이 가장 발달된 주로 알려져 있으며 그중에서도 특히 샌프란시스코를 중심으로 차로 2시간 거리의 지역 전반을 일컫는 베이 에리아 Bay Area 지역은 미국 전역에서 가장 인종과 민족이 다양한 지역으로 꼽힙니다. 특히 실리콘밸리는 AAPI(Asian American Pacific Islander; 동아시아 동남아시아 남아시아 출신 미국인)라고 알려진 인구가 많습니다. 오히려 백인보다도 인도인이나 중국인들이 더 자주 보일 정도지요. 이러한 인종과 민족의 다양성 때문에 식문화도 다양하게 발달해 있습니다. 각 나라별 식료품을 파는 ..

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[내돈내산] 민감성 건성 피부 기초 화장품 추천. 피부과 여드름 치료 후기. 인터미션 세럼스킨. 제로이드 인텐시브 크림. 바이오엘리먼츠 유스세럼. 에스트라 아토베리어크림 솔직후기.

20대 중반까지만 해도 크게 화장품 성분을 타지 않는 평범한 피부였습니다. 지성에 가까운 피부였는데 나이가 들수록 점점 건조해졌고, 피부관리샵에서 제 피부가 중성이라고 진단해 주더군요. 이마와 코 주변을 뜻하는 T존 부위는 지성에 가깝고 주로 볼을 뜻하는 U존은 꽤 건조했기 때문에 복합성 피부라고 볼 수도 있습니다. 건조해질수록 여드름은 거의 나지 않아 좋았지만 피부가 점점 민감해졌습니다. 평소에 큰 불편함은 없었지만 화장품 성분을 꽤 가려야 하게 됐습니다. 남들이 좋다는 유명한 화장품을 쓰고 뒤집어진 적도 한두 번이 아니었습니다. 특히 미백이나 항노화 등 기능성 제품은 쓸 엄두도 못 냈습니다. 그리고 이런 상태가 지속되다 보니 어느 순간부터 건조한 볼 부위에 여드름이 조금씩 올라오기 시작했습니다. 피부..

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[레시피] 15분 완성 스파이시마요 참치 포케 & 미역 미소된장국. 초간단 맛보장 레시피. 불 안쓰고 하는 요리. 하와이음식 포케 레시피.

한국에 살았을 때보다 미국에 와서 많이 먹게 된, 반대로 먹기 어렵게 된 음식들이 있습니다. 미국으로 이주하고 나서 보다 자주 먹게 된 음식은 아무래도 햄버거 입니다. 햄버거 종주국답게 다양한 햄버거와 샌드위치 브랜드들이 있어 선택할 옵션도 많고 맛 또한 훌륭한 편이죠. 남편이 햄버거를 좋아하다보니 더 자주 먹게되는 것도 있습니다. 그 외에도 다양한 인종이 거주하는 지역에 사는 만큼 팔라펠, 후무스 등 할랄음식과 인도, 멕시코 음식 등 다양한 문화권의 요리를 자주 먹게 됩니다. 특히 인도식 피자가 자극적이지 않는데도 매력적이고 중독적인 맛이라 종종 먹는데 이와 관련해서는 다음에 따로 포스팅을 해보겠습니다. 반대로 자주 먹기 어렵게 된 음식은 '날' 음식입니다. 동양인이 많은 지역에 거주하고 있지만 (20..

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미국에서 방광염 걸렸을 때 치료법과 후속관리 및 예방법. 내돈내산 방광염 영양제, 여성 질유산균 추천. 항생제 내성 피하는 법. Urinary Tract Infection. 방광염 진통제.

지난 번 포스팅을 통해 급성 두드러기가 났을 때 처방없이 구매해 복용할 수 있는 약, 약물치료 이외의 관리법, 미국에서 두드러기 진료를 받은 후기에 대해 알려드렸습니다. (필요하신 분들을 위해 아래에 링크를 첨부해두겠습니다) 의료 시스템이 세계에서 손에 꼽힐 만큼 선진화된 한국에 살다가, 다른 나라에서 아프게 되면 당혹스럽고 곤란한 게 한 두 가지가 아니죠. 아무리 조심해도 나와는 상관없이 주변의 영향으로 몸에 이상이 생기거나 질병에 걸리기도 하기 때문에, 아플 때 바로 병원을 찾아 (상대적으로 비용부담이 적게) 의사의 진료를 받을 수 있는 '접근성이 높은 의료 시스템이 있는 나라'에 사는 것은 확실히 큰 장점입니다. 미국에 살다보니 구글에 증상이나 병명을 검색했을 때 치료 경험담과 약이나 관리법 등 전..

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[취향공유] 감각적인 노래/아티스트 추천. 로페이 Laufey - Valentine. 모던 재즈 좋은 곡 추천. 트렌디한 여성 팝 싱어. 디즈니 같은 노래 추천.

음악 취향만큼 한 사람을 직관적으로 느낄 수 있게 하는 것도 없습니다. 겉모습은 사실 한 사람의 캐릭터를 제대로 드러내주지 않는 경우가 많죠. 우리는 꽤 많은 경우 사람을 알아가면서 첫인상과 다른 의외의 면들을 발견하게 됩니다. 음악은 피상적이지만 어느 정도 체감할 수 있는 범위에서 그 사람의 캐릭터와 그가 추구하는 (또는 가장 만족스럽다고 느끼는) 세상의 이미지를 보여줍니다. 대외적으로 본인이 원하는 이미지를 만들거나 지키기 위해 취향을 속이는 경우가 아니라면 말이죠. (웃음) 한 사람이 오랜 기간 즐겨 들어온 노래들에서는 어느 정도 공통된 결을 느낄 수 있고 이는 그 사람이 추구하는 세계의 색감, 이미지, 성격과도 결을 같이합니다. 그래서 상대방의 음악 취향을 묻는 것, 좋아하는 노래를 묻는 것은 생..

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샌프란시스코 근교 분위기 좋은 레스토랑. '마운트 해밀턴 더 그랜드뷰 레스토랑' 실리콘밸리 산호세 맛집 뷰맛집. 기념일 데이트코스.

지난 주말, 근처 해밀턴 산(마운트 해밀턴 Mount Hamilton) 중턱에 위치한 마운트 해밀턴 더 그랜드뷰 레스토랑 'Mount Hamilton The Grandview Restaurant'에 다녀왔습니다. 이 식당은 제가 이 베이지역(Bay area)에서 가장 좋아하는 이탈리안 레스토랑 중 하나로, 기념일이나 축하할 일이 있을 때 종종 찾고 있는 레스토랑입니다. 광활하고 아름다운 뷰, 맛있는 이태리 음식, 준수한 서비스 3박자를 모두 갖춘 곳이라 손님들의 평점도 꾸준히 높고 지역에서 오랜 기간 사랑받고 있는 식당입니다. 이 레스토랑은 해밀턴 산 중턱에 위치한 만큼 산타클라라 밸리를 한 눈에 내려다 볼 수 있어 이름에 걸맞게 놀라운 경치를 즐길 수 있는 곳입니다. 처음 이 레스토랑을 방문했을 때 ..

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[레시피] 15분 완성 감칠맛 폭발 일식/와풍 파스타. 맛있는 채식 요리 레시피. 지속가능한 채식 방법. 쉬운 맛보장 레시피. 이색 요리 레시피. 일본식 버섯파스타 레시피.

안녕하세요. 오늘도 아껴둔 레시피 하나를 소개해드리려합니다. 일본에서 많이 해먹는 대중적인 파스타입니다. 일본풍의 파스타라는 뜻의 와풍/와훙 파스타를 소개해드립니다. 흔히 파스타는 이태리 음식이기에 토마토소스, 크림소스 등 한국음식과는 꽤 다른 맛을 가지고 있습니다. 이런 까닭에 부모님 세대나 할머니 할아버지 세대들 중에 파스타를 즐기지 않는 분들이 많이 계시죠. 지금 소개해드리는 파스타는 일식 파스타로 간장 베이스로 만들어지기 때문에 우리에 익숙한 감칠맛입니다. 따라서 서양 음식이 낯설고 입에 맞지 않는 분들의 취향까지도 잘 저격할 수 있습니다. 이 파스타는 채식요리로 맛있게 구현이 가능하기 때문에, 맛있는 채식 레시피를 찾아 떠도는 유목민분들에게도 도움이 될 것 같습니다. 저희 집은 파스타를 좋아해 ..

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[하루를 만드는 아침루틴] 살림템 대쉬 에그쿠커 솔직 리뷰. 에그쿠커로 만드는 수란 아보카도 샌드위치 레시피. 미라클 모닝 후기. Dash rapid egg cooker 삶의 질 아이템 추천. 쉬운 살림. 살림을 ..

아침을 어떻게 시작하고 계신가요? 아침을 시작하는 방법이 나의 하루 전반에 미치는 영향은 생각보다 큽니다. 아침의 기분과 태도는 하루를 살아가는 나의 출발점으로, 오늘 하루를 살아가는 에너지와 발휘할 수 있는 효율의 상당 부분을 만들어줍니다. 아침을 급하고 정신없이 시작하기보다는 여유를 갖고 최대한 안정된 기분으로 시작했을 때 하루의 첫 단추도 잘 꿰어볼 수 있습니다. 눈을 뜨자마자 벌떡 일어나 끼니를 거른 채 정신없이 출근길에 오른다면 자연스레 '이렇게 사는 것이 맞나', '쳇바퀴처럼 또 시작된 괴로운 하루'하는 생각들이 들어 스트레스를 받게 됩니다. 숨을 돌릴 여유도 없고 속도 비었기 때문에 이렇게 전투를 치르듯 아침 시간을 보내면 많은 의욕과 에너지가 꺾이게 되는 것이죠. 조금 여유 있게 일어나 준..

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미국에서 한국 옷 사기 좋은 쇼핑몰 추천. 미국에서 살 수 있는 한국 디자이너브랜드. 미국에서 한국제품 쇼핑하기. 쇼핑 잘하는 방법 팁.

미국에 처음 이주해 왔을 때만 해도 이제 굳이 한국 브랜드 옷을 찾지 말고 미국에서 평이 좋은 브랜드의 옷을 사 입어야겠다 생각했었습니다. 그래서 나름대로 여기저기서 옷을 구매해 입어보았는데 생각보다 쉽지가 않았습니다. 브랜드마다 사이즈 차이도 생각보다 심해서 항상 자기 평소 옷 치수를 기록해 하나씩 비교해봐야 했고, 30년 가까이 한국에서 큰 유교걸의 정서에 맞는 옷을 찾는 것도 꽤 어려웠습니다. 그리고 무엇보다 빠르게 성장한 한국 패션업계 덕분에 기본적으로 제품에 기대하는 퀄리티와 디자인 수준이 높아진 점도, 미국에서 마음에 차는 브랜드를 찾는 것에 난항을 겪은 큰 이유였습니다. 한국에서 10~20만원대에 구매할 수 있는 옷과 비슷한 수준의 옷을 미국에서 사고 싶다면 2배 정도의 가격을 더 줘야 했죠..

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손가락 관절염 영양제와 집에서 관리하는 법. 내돈내산 자연성분 소염제 MSM 영양제 효능. 손가락 관절염에 좋은 스트레칭. 관절염 온열치료. 아이허브 추천인 할인코드.

몇 주 전 남편이 손가락에 통증이 생겼다고 했습니다. 증상은 엄지손가락을 제외한 다른 손가락 마디에 약한 통증이 있고 조금 붓는 느낌에 뻣뻣하게 느껴질 때가 있다고 했습니다. 검색해 보니 손가락 관절염 초기 증상 같았습니다. 오랜 시간 키보드를 사용해야 하는 직업 특성상 초래된 문제 같았습니다. 좀 쉬면 나아질까 싶었는데, 직업인지라 무작정 쉬기도 어렵고 쉴 때도 손가락은 자주 사용해야 하니 제대로 관리하지 않으면 금방 악화가 될 것 같더군요. 한국이었다면 당장 병원에 가서 물리치료나 약처방이라도 받을 텐데, 의료 서비스를 편하게 받기 어려운 미국에 살다 보니 그러기가 어려웠습니다. 곧 한국을 방문할 계획도 있어서 병원 진료는 한국에 가서 보기로 하고 그전까지는 집에서 관리할 수 있는 방법을 찾아보기로 ..

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[레시피] 30분완성 불고기전골/스키야키 만드는 법. 초간단 불고기나베 레시피. 보양음식 레시피. 냉털 요리. 손님초대요리. 야채많이 먹을 수 있는 요리 레시피.

봄의 초입에 들어서면서 날씨가 추웠다가 따뜻했다가 오락가락하는 요즘입니다. 일교차도 크고 날마다 기온이 들쭉날쭉한 이런 환절기에는 면역이 약해져 몸에 무리가 오기 쉽죠. 감기에 걸리거나 약한 몸살기운이 돌기도 합니다. 오늘은 이런 저조한 컨디션에 몸을 데워주고 든든하게 몸보신을 할 수 있는 요리를 알려드리려고 합니다. 재료만 있다면 30분 내에 뚝딱 만들 수 있는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 간단하고 쉬운 요리이므로 부담없이 시도해 보셨으면 좋겠습니다. 오늘 소개해드릴 요리는 얇은 소고기, 버섯, 야채가 듬뿍 들어간 간장베이스의 나베 요리로, 우리나라의 불고기전골과 일본의 스키야끼 요리의 중간 지점에 있는 맛으로 생각하시면 될 것 같습니다. 요리 이름은 불고기 나베라고 부르겠습니다. 스키야키라는 음식..

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[인테리어 하는법] 홈 리빙 편집샵 쇼핑몰 추천. 인테리어 소품 쇼핑몰. 생일선물 집들이 선물 살만한 쇼핑몰.

코로나 팬데믹 이후 집에서 보내는 시간이 늘어나면서 전 세계적으로 인테리어에 대한 관심이 급격히 증가했습니다. 집에서 머무는 시간 동안 내가 누릴 수 있는 일상의 질 등 집에서 경험하는 정서적 효과의 전반을 높이기 위한 작업의 일환이었습니다. 집이란 단순히 의식주를 해결하는 공간을 너머, 내가 가장 나 다울 수 있는 곳으로 내 삶의 기본값을 설정하는 공간입니다. 나를 공간으로서 표현함으로써 다른 형질의 또 하나의 분신을 만드는 작업이라고도 할 수 있겠습니다. 내 취향, 성격, 가치관, 철학이 공간과 그곳에 배치된 가구나 소품 등을 통해 녹아있는 곳이 집이죠. 그 공간을 보면 그 사람의 캐릭터를 짐작해 볼 수 있는 것도 이 같은 맥락입니다. 그래서 집을 채워나갈 때는 어떤 색과 재질을 사용할 것인지, 여백..

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[레시피] 비만치료전문 유태우교수 다이어트 방법. 맛있는 다이어트 레시피. 곤약 떡볶이, 곤약쌀 김밥. 맛있고 살빠지는 다이어트 식단 레시피. 30대 살 빼기 어려운 이유.

날이 따뜻해지면서 옷차림이 가벼워지고 있습니다. 이맘 때 겨울동안 마음 편하게(?) 찌웠던 살들이 슬슬 걱정되기 시작합니다. 얇아진 옷차림을 의식해 다이어트를 계획하고 시작하는 분들이 많아지는 때이기도 하지요. 저도 30대에 접어들면서 체중 걱정을 하게 됐습니다. 그 전까지도 마른 체형은 아니었지만, 타고난 근육양이 많은 편이라 잘 먹는 것에 비해 특별히 살이 잘 붙는 체질은 아니었고 크게 만족하진 않아도 어느 정도 만족하는 선에서 몸무게를 제어하는 게 가능했습니다. 살짝 살이 쪘다 싶으면 며칠 잠깐 식단을 조절해도 다시 원래 체중으로 돌아왔었죠. 그런데 두 가지 변화가 체중 증가를 이끌어냅니다. 먼저 코로나 팬데믹 발생 직전에 미국으로 이주해오면서 활동량이 급감했습니다. 팬데믹 초반에 미국은 생활에 꼭..

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[내돈내산] 발뮤다 토스터 1년 사용 후기. 발뮤다 장단점 솔직 후기. 결혼선물 집들이 선물 추천템. 20만원대 선물 추천. 발뮤다 가격, 청소하는 법.

작년 이맘때 아마존에서 발뮤다 Balmuda 토스터를 샀습니다. 저는 빵을 별로 즐기지 않는 편이라 결혼 전에는 토스터도 없이 살았는데, 결혼 후 아침마다 빵을 먹는 남편과 살다 보니 필요해지더군요. 그전에는 남편이 쓰던 가성비 좋다는 토스터를 사용했는데 크게 만족스럽지는 않았습니다. 퍼석하지만 바삭하게 구워지는, 평범한 토스터 딱 그 정도였습니다. 발뮤다를 구매한 가장 큰 이유는 다양한 빵을 즐기고 싶었기 때문입니다. 2인가구, 사실상 (저는 빵을 거의 먹지 않기 때문에) 1인가구가 빵을 사는 것은 상당히 부담스럽습니다. 식빵 한 봉지를 산다고 하면 일주일 내내 식빵만 먹어도 모자라지요. 물론 식빵만으로도 프렌치토스트, 샌드위치 등 다양한 요리가 가능하지만 통밀빵, 베이글, 크로와상 등 다양한 빵도 먹..

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미국에서 급성 두드러기 났을 때 처방없이 살 수 있는 약과 처방받은 약. 급성 두드러기 증상과 해결법. 카이저 화상진료, 전화진료 후기. 카이저 앱 사용후기.

얼마 전 몸의 이곳저곳이 간지럽더니 급성 두드러기가 생겼습니다. 보통 두드러기가 생겼을 때 의심해 볼 수 있는 먹는 것, 쓰는 것, 다닌 곳, 면역, 스트레스 등 전반을 따져봤지만 딱히 짚이는 것이 없었습니다. 먹는 것도 평상시와 다를 게 없었고 집에 있다가 자주 다니는 집 근처 공원에 산책을 온 게 전부였습니다. 면역이나 스트레스 관리도 평소보다 오히려 좋은 편으로 느껴졌었죠. 두드러기 증상은 이랬습니다. 저녁 즈음 목 뒤와 뒤통수 쪽에 벌레에 물린 것 같은 강한 간지러움이 들었습니다. 손으로 긁었더니 역시 모기 같은 벌레에 물린 것처럼 하얗게 부풀어 올랐고 주변 피부도 빨갛게 변했습니다. 뭔가 좀 이상하다 싶었지만 대수롭지 않게 여기고 샤워를 하고 잤습니다. 몸이 간지럽고 부어오르는 느낌에 밤 잠을 ..

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[내돈내산] 2탄/ 2인 이상 보드게임 추천. 아줄 Azul 하는 법. 커플끼리 하기 좋은 재밌는 보드게임. 5만원 이하 집들이 선물추천.

집에서 쉽고 가성비 좋게 즐길 수 있는 여가활동이라 하면 대표적으로 보드게임이 있습니다. 저희 부부도 퇴근 후나 밖에 나가기 피곤한 날에는 집에서 보드게임을 자주 하는데요. 소소한 내기를 걸기도 하고 승패를 기록하면서 승부욕을 불태우기도 합니다. 그래서 결혼 초부터 여러 가지 보드게임을 찾아보고 자주 재밌게 할 것 같은 것들은 사서 모으고 있습니다. 재미있게 했던 보드게임들을 뽑아 소개해드리는 보드게임 추천 시리즈 2탄입니다. 지난 포스팅에서 간단하고 가볍게 즐길 수 있는 보드게임 2종, 루미큐브와 시퀀스에 대해 소개해드렸습니다. 오늘은 이 두 보드게임만큼 간단하지는 않지만, 비교적 룰이 쉽고 재밌게 즐길 수 있는 보드게임을 소개해드리려고 합니다. *해당 포스팅은 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다. [..

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미국에서 꼭 먹어봐야할 음식 칙필레 메뉴 추천과 칼로리. 칙필레 치킨샌드위치(치킨버거). 미국에서 한국갈 때 선물하기 좋은 아이템.

햄버거의 고장인 미국에 4년째 살면서 다양한 프랜차이즈의 버거를 먹었습니다. 흔히 미국 3대 버거 체인 브랜드를 미국 서부대표 인앤아웃 In&Out, 동부 대표 파이브가이즈 Five Guys, 또 다른 미국 동부 대표 셰이크쉑 Shake Shack으로 꼽습니다. 한국에도 점차 진출하고 있더군요. 실제 발음은 셰이크쉑이지만 한국에서 쉑쉑버거라고 불리는 Shake Shack은 이미 수년전 한국에 매장을 오픈해 성황리에 영업 중입니다. 파이브 가이즈도 올해 한국 오픈을 앞두고 있다는 기사가 떴습니다. 다음에 이 3개 브랜드 비교하는 포스팅도 한 번 올려볼게요. 사실 저는 여기에 치킨버거 브랜드 칙필레 Chick-Fil-A도 남부 대표로 넣고 싶은데, 안타깝게도 미국에서 치킨버거는 버거로 쳐주지 않아 넣을 수가..

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[내돈내산] 커런트바디 LED 마스크 3주사용 솔직후기. 홈케어 뷰티디바이스 추천. 30대 피부관리. 피부 환해지는 법. 여드름자국 색소침착 없애는 법. 미국에서 피부관리하기

30대에 접어들면서 부쩍 피부 관리에 대한 고민이 늘어났습니다. 피부 탄력이나 주름에 대해선 큰 고민 없이 살아왔는데, 확실히 30대로 넘어가면서 신경 쓰이는 부위들이 생기더군요. 피부가 얇아지는 게 느껴지고, 묘하게 턱 라인이 달라진다는 걸 느낀다거나, 팔자주름이 생기는 것 같다던지 하는 것이었습니다. 또 햇빛이 강한 캘리포니아에 살면서 피부도 너무 쉽게 타고 지치는 게 느껴졌습니다. 좋다는 비싼 화장품들도 써봤지만 아직까지 '이거다!' 싶을 만한 것은 없었습니다. 민감성 피부라 이것저것 쉽게 시도하기도 어려웠죠. 뷰티 디바이스에도 큰 관심이 없었습니다. 특히 클렌징 디바이스는 피부장벽을 쉽게 망가뜨리는 등 피부에 불필요한 자극을 줄 뿐 손으로 씻는 게 최고라고 생각했습니다. 갈바닉이나 다른 종류의 디..

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[내돈내산] 헨리 Henry 영국 청소기 솔직 리뷰. 다이슨 무선청소기 사용후기. 무선 청소기 단점. 미세먼지 걸러주는 흡입력 좋은 청소기. 살림템 추천. 집들이 선물 추천. 손목 안아픈 청소기. 디..

지난 연말 청소기를 바꿨습니다. 다이슨 무선청소기가 성능이 눈에 띄게 떨어져 진즉 바꿨어야하는데, 평소 로봇청소기를 주로 쓰고 다이슨 청소기는 뭔가 깨거나 흘렸을 때만 사용하다보니 구매를 차일피일 미루었던 것이죠. 그러나 다이슨 청소기의 흡입력, 성능이 정말 참을 수 없는 수준이 되었고, 결국 새 청소기 찾기에 돌입합니다. 개인적으로 다이슨 청소기는 사용하면서 좋았던 기억이 별로 없습니다. 손목이 약한 저에게 너무 무거웠고 (쓸 때마다 손목 아픔) 흡입력이 (제 기준) 형편 없었으며 (몇 번을 반복해 돌려도 흡입되지 않는 것들이 있었음) 사실 사용과 보관이 크게 편한지도, 디자인이 그렇게 예쁜지도 모르겠더군요. 그 당시 무선 청소기라는 것이 혁신적인 디자인으로 와 닿았고, 살림 필수템처럼 많은 사람들이 ..

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[영어 공부법] 1탄/ 하루 30분 효과좋은 영어공부법. 현지인처럼 영어하는 법. 고급영어 독학하기. 영어공부하기 좋은 드라마 추천. 영어공부하기 좋은 신문 주간지 추천.

한국인이 가장 많은 사교육을 투자하는 곳은 예나 지금이나 단연 영어입니다. 입시는 물론 대학 진학 후 취업을 위해, 또 승진이나 자기 계발을 위해 많은 투자를 하죠. 혹자는 번역기를 손쉽게 돌릴 수 있는 세상에 굳이 영어를 잘해야 하느냐고 물을 수도 있을 겁니다. 맞습니다. 한국에 살면서 가끔 해외여행을 나간다고 해도 굳이 영어를 잘할 필요는 없습니다. 적당히 구글 번역기나 파파고를 돌리면 될 일입니다. 저는 미국에 살고 있지만, 미국에서도 영어를 거의 못하고 사는 이민자들도 생각 외로 많습니다. 우버 드라이버라든지, 택배 배달원, 마트 캐셔, 식당 서버분들 중에 그런 분들도 많이 만나 봤습니다. 일을 하면서 필요한 최소한의 영어만 익히면 별 문제가 없고, 공적인 일 처리문제도 같은 국적의 사람들이 모인..

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[살림] 미국에서 그릇 식기 수저 살만한 곳. 리빙 제품 쇼핑몰 추천. 나의 살림철학.

건강하고 단정하게 내 취향껏 먹고 사는 것, 그렇게 내 삶과 가정에 고유한 분위기를 만드는 것. 요 근래 저의 최대 관심사입니다. 살림이라는 단어는 보통 집안일로 퉁쳐 버려지곤 하는데, 저는 그것보다 좀 더 많은 것을 담고 있다고 봐요. 인간은 모두 먹고 자며 살아갑니다. 의식주는 생을 이어가는 이상 필수적이죠. 이 필수적인 부분을 어떻게 영위하느냐가 그 사람이 누리는 삶의 질과 직결되는 것은 그렇기 때문에 당연한 얘기입니다. 내가 나를 어떻게 대하는 지, 내 삶에 어떤 태도를 갖게 하는지, 내 일상에 작은 쉼과 기쁨을 어떻게 만드는지. 이 모든 것이 내가 먹고 사는 환경을 만드는 '살림'에 영향을 받습니다. 한 때 예쁘게 차려먹는 건 그저 소셜 미디어에 올리는 용, 피곤한 허례허식이 아닐까 생각한 적도..

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[레시피] 볼로네제 소스 만들기. 볼로네제 소스 냉동해 다양하게 활용하기. 볼로네제 파스타 레시피. 라자냐 레시피.

이탈리아에서는 겨울이 다가올 즈음 볼로네제 Bolognese 소스를 대용량(Big-Batch)으로 만듭니다. 많은 양을 만들어야 더 맛있기도 하고, 한번 만드는 데 걸리는 시간이 오래 걸려서기도 하죠. 한가득 만들어 소분해 냉동해 두고, 겨울 동안 먹을 만큼씩 해동해 스파게티나 라자냐로 많이 해 먹습니다. 미국에서도 가장 인기 있는 이태리 음식이라고 하죠. 겨울음식으로 유명하지만 맛있는 건 사계절 즐겨줘야 하니까, 전 일 년 내내 먹습니다. 3~4개월에 한 번씩 만들어두면 질리지 않고 먹어요. 유명한 영국 요리사인 제이미 올리버 Jamie Oliver가 볼로네제에 대해 이렇게 말한 적이 있습니다. "The secret to a seriously good Bolognese is to make a big b..

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[레시피] 밥도둑 돼지고기 김치찜 간단 레시피. 저녁메뉴 추천. 오늘 뭐 먹지? 칭찬 보장받는 레시피. 생일상 메뉴. 손님초대 음식.

오늘은 제 고기 요리 중에서 남편이 가장 좋아하는 메뉴 중의 하나인 '돼지고기 김치찜' 레시피를 소개해드릴게요. 수육고기만 사다두면 간단하게 만들 수 있어서 부담 없이 만들 수 있는 요리입니다. 생일상이나 손님 초대상에 올려도 좋아요. 저도 남편의 저번 생일파티상 메뉴 중 하나로 올렸는데, 손님 분들이 맛있게 드셔주셨답니다. 칭찬 보장받는 레시피라는 점! 생일파티상 차림과 메뉴는 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다. [살림] 미국에서 그릇 식기 수저 살만한 곳. 리빙 제품 쇼핑몰 추천. 나의 살림철학. 건강하고 단정하게 내 취향껏 먹고 사는 것, 그렇게 내 삶과 가정에 고유한 분위기를 만드는 것. 요 근래 저의 최대 관심사입니다. 살림이라는 단어는 보통 집안일로 퉁쳐 버려지곤 하는데, 저는 tmrw-ma..

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[레시피] 맛있고 건강한 아침메뉴, 이태리 채소수프 미네스트로네 레시피. 채식 요리 레시피. 냉털 요리. 브런치 메뉴 미네스트로니 Minestrone 만들기.

미네스트로네(minestrone)는 '걸쭉한 야채수프'라는 뜻을 가진 이탈리아의 대표적인 수프입니다. *이탈리아어 발음으로는 미네스트로네라고 읽지만 미국과 영국에서는 미네스트로니라고 읽습니다. 끝부분이 좀 다르죠? 미네스트로네는 기본적으로 토마토 수프를 베이스로 하고 다양한 채소와 콩이 들어갑니다. 경우에 따라 파스타나 쌀을 넣어 만들어 먹기도 하죠. 이렇게 대체적인 형태는 있지만, 사실 미네스트로네는 고정된 조리법이 없는 것이 특징입니다. 그래서 재료, 조리시간, 계절, 지역에 따라 다양한 조리법이 다양합니다. 만드는 방법에 따라 채식 음식이 될 수도 있고 고기를 넣어 먹기도 합니다. 흔히 수프에는 들어가지 않는다고 생각하는 이파리 채소도 쓰기 때문에 '냉털'에 참 좋은 음식이기도 하죠. ㅎㅎ 몸에 좋..

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[Filoli 필롤리 가든] 샌프란시스코 가볼만한 곳. 샌프란시스코 근교 여행. 캘리포니아 가볼만한 곳. 샌프란시스코 현지인 추천. 실리콘밸리 가볼만한 곳. 샌프란시스코 연말 데이트 장소. Bay are..

샌프란시스코를 중심으로 대략 차로 주변 2시간 거리의 지역을 베이 에리아(Bay area)라고 한다. 이 곳에 산지도 이제 4년차. 워낙 집순이라 잘 돌아다니지 않는 편이지만 한 번씩 꼭 다니는 곳이 있다. Filoli Garden 필롤리 가든 필롤리 히스토릭 하우스 & 가든 · 86 Cañada Rd, Woodside, CA 94062 미국 · Historical place museum www.google.com 샌프란시스코 도심에서 차로 약 40분 거리에 위치한 이 곳은 (차 없인 올 수 없음) 대략 80만평에 이르는 부지에 (80만평이면 여의도 면적과 맞먹는다) 아름다운 저택과 거대한 정원, 그 외에도 과수원, 트레일, 자연생태계 등이 위치해 있다. 이중 주로 관람하는 저택과 정원은 2만..

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[내돈내산] 스테인리스 팬 사용 실패 극복기. 올클래드 팬 솔직후기. 스테인리스 팬 냄비 관리 사용법. 스테인리스 연마제 제거. 스테인리스 팬 탄 자국 없애기.

작년 여름 아마존에서 올클래드 스테인리스 팬을 하나 주문했습니다. 건강과 맛 또 환경을 위해서 스테인리스, 무쇠/주물(cast iron), 카본스틸 제품을 쓰는 게 좋다는 것은 진작 알고 있었지만, 좀처럼 코팅팬의 편리함에서 벗어나기 쉽지 않았습니다. 그러다 결심한 것이죠. 가장 큰 이유는 코팅팬의 수명이 지나치게 짧다는 겁니다. 인터넷에 검색해보면 코팅팬 수명이 2년 정도라고 나오지만, 매일 매끼니 요리를 하는 저에게는 실리콘이나 나무 소재 조리도구를 사용했음에도 잘 써봐야 1년이었습니다. *기스가 나고 코팅이 벗겨지는 것을 기준으로 했습니다. 3년째 후라이팬을 갈다보니 환경에 죄책감이 들었고, 아까워서 기스가 난 채로 몇 번 더 쓸 때마다 기분도 너무나 찝찝했습니다 그래서 선택한 것이 올클래드 스테인..

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[내돈내산] 1탄/ 미국에서 한국갈 때 가족 친구 선물 추천. 트레이더조 선물 추천템. 미국에서 꼭 사가야할 것. 미국여행 기념품 추천. 저렴한 센스있는 미국 선물.

한국에 살 땐 몰랐는데 4년째 미국 대도시에 거주면서 알게 된 것은 요즘 한국에선 못 구할 게 없다는 것입니다. 한국 사람들의 소비력도 크게 올라갔고 글로벌 마켓에서 한국 시장이 중요한 지표로 여겨지면서, 세계적으로 유명한 또 트렌디한 브랜드나 제품들은 대부분 서울에 입점해 있거나 입점을 계획하고 있습니다. 지방에서도 온라인으로 손쉽게 살 수 있더군요. 그래서 이전만큼 미국에서 한국에 선물로 사갈 만한 매력적인 상품들이 많진 않습니다만, 한국에서 아직까진 구하기 어렵거나 한국보다 더 저렴하게 구매할 수 있는 것 위주로 시리즈 물로 소개를 드려볼까 합니다. 이 시리즈의 첫 포스팅은 트레이더 조의 상품들로 정리해봤습니다. 트레이더조 Trader Joe's는 미국의 대표적인 그로서리 체인으로 대부분의 주(43..

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[내돈내산] 1탄/ 2인이상 보드게임 추천. 루미큐브, 시퀀스 하는 법. 커플끼리 하기 좋은 보드게임 추천. 2만원 이하 가벼운 재밌는 보드게임.

결혼 후 남편과 같이 하는 취미생활이자 오락활동 중 하나는 보드게임. 아마 가성비 가장 좋은 오락활동 중 하나가 보드게임이 아닐까 싶을 정도로, 저희는 거의 매일같이 보드게임을 하고 있습니다. 보드게임마다 메모장을 넣어 승패를 기록하는 치밀함(?)도 갖고 있는데요ㅋㅋ 주로 평일엔 저녁 먹은 후 누군가 도전장을 내미는 것으로 시작. 타짜 상황극하면 재미가 두 배 ㅋㅋ 하나씩 사다보니 벌써 10가지 정도 모았는데, 손이 유독 자주가는 보드게임들이 있어 소개해볼까 합니다. 평소 일하라 공부하랴 나름대로 머리를 많이 쓰다보니, 퇴근 후에는 가볍게 즐길 수 있는 보드게임을 선호하게 됐습니다. 가끔 주말에 복잡한(?) 게임도 하곤 합니다만 아무래도 세팅할 것이 많으면 귀찮아서 안하게 되더라고요 ㅎㅎ 1. 룰이 복잡..

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[내돈내산] 2탄/ 미국에서 한국갈 때 가족 친구 선물 추천. 현지인 추천 미국여행 기념품. 트레이더조 선물 추천템. 저렴한 미국 선물 추천.

지난 포스팅과 이어지는 미국 선물 추천 2탄입니다. 미국여행에서 사갈만한 것들 또는 미국에서 한국에 갈 때 선물하기 좋은 아이템들을 소개합니다. 이번에도 트레이더조 상품들로 추천 리스트를 꾸려봤습니다. 트레이더조는 미국에만 입점해있어, 한국에서는 구하기 어렵고 구할 수 있더라도 몇배의 웃돈을 주고 구해야하죠. 선물했을 때 반응이 좋았던 아이템, 수년간 재구매해온 아이템, 이곳에서 인기 많은 아이템을 섞어 소개해드릴게요 지난 포스팅도 참고해주세요 [내돈내산] 1탄/ 미국에서 한국갈 때 가족 친구 선물 추천. 트레이더조 선물 추천템. 미국에서 꼭 한국에 살 땐 몰랐는데 4년째 미국 대도시에 거주면서 알게 된 것은 요즘 한국에선 못 구할 게 없다는 것입니다 한국 사람들의 소비력도 크게 올라갔고 글로벌 마켓에서..

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[내돈내산] 가바 GABA 1년 복용 후기. 뇌 영양제 리뷰. 수면 영양제 솔직 후기. 스트레스 관리. 현대인 필수영양제. 아이허브추천템 아이허브 추천인 할인코드

가바 GABA에 대해 처음 알게 된 건 작년 이맘 때. 평소 수면질이 낮은 나와 달리 남편은 잠을 잘 자는 편이었는데, 당시 이직을 준비하면서 자다가 깨는 일이 많아지고 낮에도 스트레스를 받아하는 게 느껴졌다. 도움이 될 만한 걸 찾다가 발견한 가바(GABA). 나는 한때 10가지가 넘는 영양제를 먹었을 정도로 영양제에 진심이었는데(간에 무리 갈까봐 간 영양제까지 챙겨먹음ㅋㅋ) 꾸준히 챙겨먹어도 사실 효과를 느꼈다 싶은 건 거의 없었다 나 같은 경우 효과봤다고 할만 한 건 이 둘 뿐이었는데, 1. 비타민C : 피로회복, 감기몸살에 도움 2. 딤플러스 (pms 영양제): 감정변화(mood swing)에 도움 가바 GABA를 복용한 후 얘도 저 틈에 끼게 됐다. 가바에 대해 찾아보면서 눈길이 갔던 부분은 "..

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힐링/치유 재밌는 유튜브 추천. vlog 브이로그/여행 유튜브 추천. 혼술 유튜브. 자취요리 유튜브. 일본일상 유튜브. 유튜브 안짱. 유튜브 홍시.

바야흐로 전국민의 취미가 곧 유튜브 시청이 되어버린 시대. 유튜브는 보통 혼자 휴식을 취할 때 가장 많이 보는 것 같습니다. 저도 관심사나 개그취향에 따라 여러 유튜브 계정을 구독하고 있는데요. 아무래도 쉴 때 보다보니, 적절히 유쾌하면서도 마음이 편안해지고 기분이 환기되는 영상을 찾게 되더군요. 알수없는 알고리즘이 나를 이끌어... 현재는 팬이 되는 수준에 이르게 됐죠. 그리하여 팬심으로 써보는 유튜브 계정 추천 글입니다. 안짱 Anzzang https://www.youtube.com/@anzzang0506 안짱 Anzzang 오사카에 7년째 살고 있는 저의 일상 브이로그 입니다 오사카를 너무너무 좋아하는 1인으로서 오사카의 매력을 전해드리고 싶어 브이로그를 찍게 되었습니다!:) 먹고 마시는게 전부인..

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[내돈내산] PMS 영양제 딤플러스 DIM PLUS 1년 이상 복용 후기. 아이허브 추천템. 아이허브 추천인 할인코드 PMS 증상. 에스트로겐/여성호르몬 영양제. 감정기복 영양제. 갱년기영양제 추천.

앞서 가바 GABA 영양제 포스팅에서 말했던 것처럼, 나는 한 때 영양제를 10여가지 넘게 먹을 만큼 영양제에 진심인 사람이었는데 효과를 체감한 영양제는 고작 3가지 뿐이었다. 참고 링크: 가바 GABA 1년 복용 후기 [내돈내산] 가바 GABA 1년 복용 후기. 뇌 영양제 리뷰. 수면 영양제 솔직 후기. 스트레스 관리. 현대 가바 GABA에 대해 처음 알게 된 건 작년 이맘 때 평소 수면질이 낮은 나와 달리 남편은 잠을 잘 자는 편이었는데, 당시 이직을 준비하면서 자다가 깨는 일이 많아지고 낮에도 스트레스를 받아하는 tmrw-manual.tistory.com 그 중 하나가 PMS 영양제인 딤플러스 DIM PLUS인데, 이 영양제는 내 친구들 사이에서 나를 우스갯소리로 구원자라 불리게 해준 (ㅋㅋ) 전설..

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[내돈내산] 라버리 Laveree 세제 솔직 리뷰. 라버리 전성분. 미국 라버리 주문. 춈미 세제. 친환경 세제. 아기 세제 추천. 5만원 이하 집들이 선물 추천. 런드레스 세제 문제.

나는 오랜 세제 유목민이다. 예전에는 그저 마음에 드는 향으로 세제를 고르기도 했다. 너네 집 빨래 냄새 좋다며 친구에게 세제 정보를 물어보기도 했다. '향수가 보다는 세제/섬유유연제 향이 나는 사람이 호감'이라는 말도 있지 않았던가. 이렇듯 세재 향기에 대한 인식은 절대 다수가 좋은 편이었으리라. 그런데 내 몸이 예민해지는 건지 아니면 이전보다 빨래를 하는 횟수가 많아져서 인지, 어느 날부터 꽃냄새 같던 세제 향기에 멀미가 나기 시작했다. 처음에는 살짝 독하네 정도였다가 나중에는 속이 미슥거릴 정도였다. 그 당시 나는 런드레스 Laundress의 세제 쓰고 있었는데, 많은 사람들이 좋아하는 브랜드였고(미국에서 나름 럭셔리 세제에 속했음. 찾아보니 한국에서 판매도하고 있는 모양) 즐겨보던 유튜버가 추천하..

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지식/교양 유튜브 추천. 김지윤의 지식Play. 김지윤의 롱테이크. 국제정세 국제정치 유튜브. 미국 뉴스. 아랍 뉴스. 김지윤 박사.

어릴 땐 단순히 당장 내 앞가림하기도 바쁜데, 입시에 취업에 치여사느라 세계 정치나 흐름까지 들여다보는 것은 사치처럼 느껴졌죠. 나와는 무관한 것처럼 보였고요. 국내뉴스에 간간히 실려있는 미국이 어쩌고 중국이 어쩌고하는 한 두 줄 짜리 정보가 전부였습니다. 그러나 나와는 동떨어져보이는 세계의 거대한 흐름은 소시민의 인생에 크고 작은 영향을 줍니다. 어떨 때는 쥐고 흔들기까지 하죠. 최근 3년간을 돌이켜보면 많이들 공감하실 겁니다. 러시아가 우크라이나에 처들어갔는데 내 난방비, 가스비, 밥상물가가 올랐죠. 중국 정부가 전염병 대응에 실패한 것으로 미국에 있는 음식점들이 줄줄이 문을 닫습니다(코로나바이러스 방역대책으로 한동안 식당 내 취식이 불가능했음) 세상이 돌아가는 원리나 흐름을 알아야 당장 내 인생에 ..

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[내돈내산] 설 추석 명절 부모님 인사 센스있는 10만원 선물, 만수르 간식 바틸(Bateel), 대추야자 디저트

명절이 다가오면 선물이 고민되죠 매번 명절 선물 단골 손님인 한우나 굴비, 한과 등을 번갈아가며 선물하다보니 좀 더 색다르고 센스있는 선물이 하고싶어졌습니다 제가 고려한 것은 두 가지. 1. 흔하지 않다 2. 부모님 입맛에 맞는다 그러다 며칠 전 인터넷 서핑 중에, 만수르 간식으로 유명하다는 바틸 Bateel을 알게됐는데 저 조건에 딱 부합하더군요. 그래서 이번 설 선물로 부모님께 보내드렸습니다. 제 마음을 사로잡은 것은 1. 럭셔리한 이미지와 2. 막 한국시장에 진출했다는 트렌디함 3. 그리고 부모님 입맛에 맞을 은은한 단맛이라는 평. 바틸 홈페이지를 보니 1. 두바이, 사우디, 아부다비 왕궁에 납품 두바이 상류층이 즐기는 고급 디저트 2. 최근 현대식품관을 통해 대한민국에서도 정식으로 판매되기 시작 ..

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