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헤어 스킨 네일 구미영양제가 안 좋은 이유/추천하지 않는 이유 헤어,스킨,네일 제품은 상품명처럼 결핍되거나 손상된 모발과 피부,손발톱에 영양분을 공급해주기 때문에 우리가 쉽게 구할 수 있는 상품중에 한..
탈모에는 안드로겐성 유전성 남성형 탈모와 스트레스,영양 불균형등으로 인한 휴지기 탈모 확산성탈모 형태인 여성형 탈모가 있습니다. 먼저 본인이 무슨 형태인지 파악하고 나서 치료를 하는것이 우선입니다. 남..
신라 이전 사로 6촌은 기자조선일까? 4세기 이후 신라는 급변하는 김씨는 모용선비족일까? 말갈족일까? 낙랑국? 진한12국 사로6촌을 거쳐 급변하게 변하는 신라 4~6세기가 궁금해졌습니다.이것이 맞든 전혀 맞..
매사냥은 4000년간 이어져 온 전통 풍습이다. '시치미 떼다.'라는 속담은 매사냥에서 나온 말로 매 주인이 자신의 매임을 표시하기 위해 붙이는 이름표(소뿔을 갈아 길이 5cm 정도의 조각에 이름을 새김)를 '시치..
뇌는 수조 개의 신경 세포로 구성되어 있고, 그 중 일부는 자극을 만들 수 있습니다. 이 세포들은 뉴런이라고 불립니다. 그들이 서로 의사소통을 할 때, 주변 환경에 반응하여 적절히 생각하고, 느끼고, 작동할 수..
잇몸질환(Gum Disease,치주질환)은 치은염(gingivitis) 또는 치주염(periodontitis)으로도 알려져 있으며 치아를 둘러싸고 있는 치은과 치주인대 및 치조골 등 치아 주위조직에 나타나는 질환입니다. 치주 주변에..
왜(倭)는 한반도에서 시작한것일까? 대륙에서 시작한 것일까? 증거를 제시한다고 해도 위서들도 많이 있고 그당시의 왜가 지금에 와서 표현하는 왜와 동일한 말일까? 중국 입장에서는 사방의 모든 민족들이 다 오..
개인적으로 환단고기나 주역같은 서적들을 신뢰하지는 않고 있습니다. 역사학자들은 보통 기록과 유적,유물들을 중요시 한다.그렇지만 역사적 증거가 부족하기 때문에 위서들도 많이 생기고 유사사학자 또는 강단..
비타민 K는 1929년 덴마크의 생화학자인 노벨상을 수상한 헨리크 카를 페테르 담(Henrik Carl Peter Dam)에 의해 발견되었으며 지용성으로 비타민 K1과 비타민 K2 가 있으며 필수 비타민입니다. 이 영양소가 발..
푸룬(Prunes)은 서양 자두를 말린 것으로 보통의 자두는 씨가 있는 상태로 건조를 시키면 부패하게 됩니다. 하지만 푸룬은 씨가 있는 상태로 건조시켜도 부패하거나 발효하지 않습니다. 그 이유는 건조되는 과..
비타민 B 복합체의 하나로 코발라민(cobalamin)은 붉은 결정 화합물의 형태를 하고 있어서 red vitamin이라는 별칭이 있습니다. 코발라민은 비타민들중에서도 유일하게 코발트 성분을 나타내고 있습니다. 코발라민..
맵거나 자극적인 음식을 먹은후 누웠을 때 가슴이 타는 듯한 속쓰림을 경험한 사람들은 대부분 있을것입니다. 그만큼 한 달에 한 번쯤은 속쓰림으로 고통 받고 있다는 것입니다. 여기에 에센셜 오일은 속쓰림 증상..
아티초크(artichoke)는 강력한 항산화제와 프리바이오틱스를 가진 영양가 있는 음식이다. 아티초크 추출물(Artichoke extrac)은 소화기 문제를 해결하고 간을 보호하며 심장병을 예방할 수 있습니다. 아티초크 추..
L-테아닌은 비단백질 아미노산으로 녹차,홍차,백차등에서 자연적으로 발생합니다. 그것은 긴장감을 줄이고 편안한 상태를 조성하며 과도한 스트레스로부터 혈압 안정을 촉진시킬 수 있습니다. L-테아닌은 혈액뇌장..
항산화제는 세포의 자연적인 퇴화에 대항하는 영양소이며 천연의 유기농 과일과 야채는 다양한 산화 방지제를 제공합니다. 항산화제는 또한 황기(astragalus root)나 홍경천(Tibetan Tibetan)과 같은 약초에도 있..
알파리포산(alpha-lipoic acid)은 모든 인간의 세포에서 소량으로 생산되는 유기화합물로 미토콘드리아 호흡효소를 돕는 중간 길이의 지방산입니다. 그것은 또한 강력한 항산화 특성을 가지고 있습니다. 대부분의..
엽산(Folic acid)은 가장 일반적으로 사용되는 보충제로 사용되는 형태입니다. 그것은 매우 안정적이고 자연에서는 발견되지 않습니다. 쉽게 풀어서 말씀 드리면 천연이 아닌 인공적으로 만든 엽산(folate)입니다...
L-메티오닌(L-Methionine , 엘 메티오닌)은 20가지 아미노산중 단백질을 합성하는데 필수아미노산으로 체내에서 합성할 수 없기 때문에 식이 공급원으로 얻을 수 있습니다. 성인 남성 기준으로 L-메티오닌의 최소..
과민성 장 증후군(IBS,Irritable Bowel Syndrome)은 10명 중 1명꼴로, 남성보다 여성들이 2배 많은 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 이 증상은 만성 복통, 변비 , 설사, 가스가 많이 차고 경우에 따라서는 설사와..
글루코사민(Glucosamine)은 인체에서 자연적으로 발견되고 아미노당으로 분류되는 화합물입니다. 그것은 보호하고 있는 연골의 젤 같은 막에서 발견됩니다. 이 막들은 관절이 서로 부딪치고 마찰하는 것을 막아 줍..
생강(ginger,진저)은 뿌리가 약용 및 조리 목적으로 널리 사용되는 인기 있는 열대 식물입니다. 이 다재다능한 뿌리는 톡 쏘고 맵고 달콤한 맛과 향을 가지고 있습니다. 비록 몇 세기 동안 생강은 향료로서 그리고..
N-아세틸 글루코사민(NAG , N-acetyl glucosamine)은 갑각류의 껍데기에서 나오는 화학물질입니다. 글루코사민과 화학적으로 유사한 N-아세틸 글루코사민은 관절의 강직과 통증을 완화하고 위와 장의 내벽을 보호..
L-트립토판(L-tryptophan)은 효소, 비타민 B3와 같은 생화학물질, 특히 세로토닌과 멜라토닌과 같은 다양한 신경전달물질들을 포함한 광범위한 단백질 배열의 합성에 사용되는 필수 아미노산입니다. L-트립토판은..
콘드로이틴(Chondroitin)은 인체에서 발견되는 천연 물질이며 연골의 주요 성분으로 관절과 위장관을 형성하는 조직을 포함하여 신체의 피부, 힘줄, 인대, 뼈, 연골과 같은 연결조직을 형성하는데 도움을 줍니다...
파라아미노벤조산(PABA , Para-aminobenzoic acid )는 P-아미노벤조산 또는 비타민 B10이라고도 부르며 비타민 B인 엽산의 형태로 둘러싸여 있어 비타민 B복합체의 일부로 비타민과 같은 물질로 포함 시키기도 하..
셀레늄은 신체의 필요를 충족시키기 위해 식이요법을 통하여 얻어야 하는 필수적인 미량 광물입니다. 셀레늄 결핍은 드물지만 이 미네랄의 섭취를 늘리면 건강을 증진시킬 수 있는 경우가 있습니다. 사람들은 갑상..
펩신(Pepsin)은 소화를 위해 음식의 단백질을 분해하는 것을 돕는 위에서 분비되는 소화 효소입니다. 특히, 그것은 고기, 계란, 유제품, 견과류, 씨앗등의 단백질에 작용합니다. 위에서 작용하는 프로테아제(prote..
달콤한 맛 때문에 사탕과 음료의 주성분으로 알려져 있던 감초(licorice)는 대체의학과 종합의학의 성장 분야에서 새로운 보금자리를 찾았다. 감미료부터 이제 다양한 질병과 의학적 상태를 완화할 수 있는 치유..
장누수 증후군은 장과 장벽에 영향을 미치는 소화기 질환으로 정상적인 조건에서는 독소와 박테리아가 장 안에 들어있으며 이것은 몸에서 배설물로 제거될 때까지 보관이 됩니다. 하지만 사람이 장누수가 되면 이..
카무트(Kamut)는 현대의 밀에 대한 건강의 대안이 되는 고대 곡물이며 다양한 요리법에 특별히 포함시킬 수 있습니다. 카무트는 고대 밀의 일종으로 동양 밀 또는 호라산 밀이라고도 알려져 있습니다. 호라산(Khor..
목차 1. 베타인 HCL이란 2. 베타인 HCL 효능 3. 베타인 HCL 부작용 4. 베타인 HCL 하루권장량 5. 베타인 HCL과 베타인(TMG, 트리메틸글리신)과 차이점 6. 제품 추천 베타인 HCL 베타인 HCL(Betaine hydrochlo..
아스코르브산(Ascorbic acid)은 음식에서 자연적으로 발견되는 비타민 C의 일종으로 생체이용가능성은 좋지만 어떤 사람들에게는 너무 산성화되어 있어서 위에 부담을 줄 수 있습니다. 즉 너무 산이 강하다는 의미..
5-HTP(5-하이드록시트립토판,5-Hydroxytryptophan)은 자연적으로 생성되는 아미노산 및 신경전달물질의 전구체이며 트립토판에서 파생물인 세로토닌을 생합성하는데 필요한 대사 중간생성물입니다. 이것은 흔히 행..
락토페린(Lactoferrin, LF)은 포유동물의 초유에 존재하는 천연 단백질로 항균성의 특징을 보입니다. 60년대에 시작된 이래로 당단백질의 치료적 가치와 면역력에 대한 그것의 역할을 확립하기 위한 수많은 연구가..
N 아세틸 L 시스테인(N-Acetyl-L-Cysteine)는 줄여서 N 아세틸시스테인(N-Acetyl-Cysteine) 또는 NAC라고 부르기도 합니다. NAC는 자연적으로 얻을 수 있는 L 시스테인(L-Cystein)에 아세틸기를 붙여 흡수율,세포..
헤나를 이용한 천연염색을 하는데 누푸르 천연 헤나 단일 제품만 이용하셔도 되고 암라,원두커피분말,카시아를 추가하여 색상을 조절할 수 있습니다. 두피케어로 쏘팔메토,편백가루,피마자유,호호바오일,알로에베..
N 아세틸 L 티로신(NALT , N-Acetyl L-Tyrosine)은 아미노산 L 티로신 (L-Tyrosine)의 생물학적 이용 가능성이 높은 형태입니다. 뇌는 L 티로신을 L-DOPA(엘도파,파킨슨병치료약)로 변환하기 위해 타로신 수산화효..
간은 몸에서 가장 큰 기관이며 해독을 담당하는 기관입니다. 식습관, 생활방식, 그리고 환경에서 우리가 접하는 다양한 독소를 씻어내는 역할을 합니다. 모든 신체 시스템은 불순물의 피를 청소하기 위해서는 간에..
민감성 피부를 가진 사람들은 아주 작은 자극에도 반응하기 쉽고 염증을 일으키고 붉어질 수 있습니다. 이러한 피부 자극을 없앨 수 있는 방법은 무엇이 있을까? 피부가 예민한 사람은 진정 효과가 있는 제품을 발..
변비는 우리 생활에 불편을 주고 흔하게 일어나고 있습니다. 연구에 따르면 인구의 20%가 때때로 변비를 겪을 수 있을 것이라고 합니다. 일반적으로 그 증거를 보면 나이가 들수록 변비에 걸릴 확률이 높아지고 남..
은행나무(Ginkgo biloba ,깅코빌로바)는 독특하고 부채꼴 모양의 잎을 가진 나무입니다. maidenhair tree(은행나무 ,gingko biloba 또는 ginkgo biloba) 또는 살아있는 화석이라고도 불리는 이 나무는 2억 5천만..
속쓰림은 많은 사람들이 일생에 한 번쯤은 경험할 수 있는 질환입니다. 이것은 엄청 타들어가는 듯한 불편한 느낌을 주고 가끔 목구멍으로 서서히 올라가 불쾌할 정도로 쓴 맛을 남기기도 합니다. 속쓰림에 의한..
혹시 여러분은 포스파티딜세린(phosphatidyl serine , PS)에 대해 들어본 적이 있습니까? 대부분의 사람들은 생소할지 모르겠지만 모든 인간 세포에 실제로 존재하고 있으며 그것은 신체의 조직과 장기 전반에 걸..
인간 건강에 대한 엽산의 중요성은 부분적으로 메틸화라고 불리는 생화학적 과정에서 발생하는데 메틸화(methylation)는 메틸기의 수소 원자 3개에 탄소 1개가 이동하는것을 나타냅니다. 메틸화는 매일 몸에서 수..
지방산이 풍부한 들기름은 두피를 진정시키고 머리카락 섬유에 영양을 공급하고 광택제 역할을 하는 이 놀라운 식물은 플라보노이드의 존재감이 높아져 노화방지 록스타로 불립니다. 들기름의 이점으로는 천식 치..
실리카(Silica)는 이산화규소(Silicon dioxide)라고도 알려져 있으며 규소의 산화물입니다. 자연에서 우리 주위에서 발견되는 자연 화합물입니다. 실리카는 지구 표면의 4분의 1 이상을 차지하고 대부분의 암석,..
블랙커민씨드 오일(Black cumin seed oil)은 블랙 커민(Black cumin) 식물에서 추출하는데 블랙 케러웨이(black caraway) 또는 니겔라 사티바(Nigella sativa)라고도 알려져 있습니다. 이 식물은 남아시아와 서남..
빌베리(bilberrys)는 블루베리(blueberries)처럼 생겼고 또 그렇게 들리는데 그것은 비슷한 베리류로 잼과 파이를 만드는 데 가장 많이 사용되어 왔습니다. 역사적으로 빌베리 열매는 설사, 괴혈병, 그리고 다른..
애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar)는 번역을 해보면 사과 탄산 식초이며 줄여서 ACV라고도 알려져 있습니다. 이것은 발효된 사과와 물로 만들어지고 다른 식초들과 마찬가지로 애플 사이다 비니거도 산도가..
탈모샴푸 수플러스 하르가이 샴푸 99.99%가 천연이라고 블로그 과장광고 몽골의 하르가이 샴푸는 2019년도에 Moncream사의 하르가이샴푸와 Biomon사의 하르가이샴푸 2종류가 수입되어 판매되고 있었으며 성분조차..
아세틸 엘 카르니틴(아세틸 L 카르니틴 , ALCAR,Acetyl-L-Carnitine)은 알츠하이머병, 노화 관련 기억상실, 말기 우울증, 알코올 중독과 관련된 사고 문제, 라임병(Lyme disease,진드기가 옮기는 세균전염병) 관련..
기억력,인지력,집중력등 뇌신경과 신경세포에 탁월하여 뇌건강에 좋고 운동후 회복능력이 탁월한 보충제입니다. 노인분들의 뇌건강에 좋아서 누트로픽(Nootropic) 영양제로 꼭 추천할만한 상품입니다. 마그네슘중..
아연은 우리의 총체적, 정신적 행복에 기여하는 필수 미네랄입니다. 생식기의 최적 기능에 핵심적인 역할을 하며, 기본적인 세포 기능에 관여하는 중요한 요소입니다. 아연은 또한 인간의 면역 체계를 강화시키고..
위산(Stomach acid) 또는 gastric acid , 염산(hydrochloric acid) 이것들은 모두 위에 줄지어 있는 세포에 의해 자연적으로 생성되는 산을 말합니다. 위산은 많은 소화기 증상의 원인으로 여겨지기 때문에 너무..
위산(stomach acid)이 과다하게 분비되면 피부가 화끈거리겠지만 그와는 반대로 건강한 소화기관을 유지하기 위해 적절한 위산이 필요합니다. 사실, 낮은 위산 수치는 영양소 흡수를 방해하고 소화 장애를 일으킬..
위산(Stomach acid , Gastric acid)은 염산(HCL,hydrochloric acid)과 소화 효소(digestive enzymes)를 함유한 소화액입니다. 위산은 음식을 분해하고 해로운 박테리아를 제거합니다. 위가 충분한 산을 생산하지..
글리콜산(glycollic acid , 글라이콜릭애씨드)은 각질제거와 미세주름을 펴는데 효과가 있으며 여드름이나 여드름흉터로 인한 색소침착에도 효과를 보이고 있으며 살리실산처럼 글리콜산또한 강력해서 쥐젓이나..
L-카르니틴(L-Carnitine) 또는 레보카르니틴(levocarnitine)은 필수 아미노산 메티오닌과 라이신에서 자연적으로 합성되는 2차 아민 화합물로, 대부분의 포유류, 식물 및 일부 박테리아의 신진대사에 근본적으로..
현실을 직시하면 아미노산은 건강의 거의 모든 면에서 중요합니다. 이 화합물들은 우리의 피부, 머리카락, 근육을 구성하고 신체에서 다양한 기능을 수행하는 단백질의 구성 요소입니다. 하지만 건강에 관한 한 L-..
바이오플라보노이드와 카로티노이드의 차이점이 무엇인지 궁금할 것입니다. 이는 두 가지 모두 비슷한 출처에서 왔고 유사한 이익을 가지고 있기 때문에 이해할 수 있습니다. 플라보노이드는 폴리페놀(polyphenoli..
플라보노이드(Flavonoids)는 15개의 탄소 원자를 포함하는 수용성 폴리페놀 분자입니다. 플라보노이드는 폴리페놀과에 속하고 플라바노이드들은 짧은 3개의 탄소 사슬과 함께 결합된 두 개의 벤젠 고리로 시각화할..
많은 사람들이 간과하는 문제는 영양소 흡수입니다. 아무리 좋은 음식이라도 다 먹을 수 있지만 체내에서 그 영양분을 흡수하고 사용하지 않는다면 그 혜택을 받지 못하고 있는 것입니다. 그 결과로 몇 가지 증상..
단백질 아미노산과 항노화 / 노화예방 / 안티에이징(anti aging) 아름다운 피부와 단단한 손톱, 빛나는 머리카락은 확실히 건강과 자연미를 상징합니다. 가능한 한 오랫동안 이런식으로 유지시키고 노화 과정을 지..
우리의 머리카락은 어떤 면에서는 우리의 영양 섭취에 대한 가시적인 기록이고 그것이 부족할 때는 아무리 비싼 샴푸나 컨디셔너도 구할 수 없을 것입니다. 인간의 평균 두피는 하루에 50에서 100개의 머리카락이..
붕소(Boron)은 신체의 정상적인 성장과 건강에 필요한 필수 미량 미네랄입니다. 관절염이나 골다공증 같은 위험한 질환은 붕소가 자연스럽게 관리하며 갱년기 증상 감소에도 도움이 됩니다. 붕소는 칼슘과 마그네..
글리신(Glycine)은 구조상 가장 단순한 아미노산 중 하나이지만 체내에서 놀랍고 예상치 못한 기능을 가지고 있고 인체에 의해 자연적으로 생성되는 비필수 아미노산입니다. 그것은 단백질을 합성하는 인체의 20개..
글리신(Glycine)은 단 하나의 수소 원자만을 측쇄(곁사슬)로 하는 가장 단순한 단백질을 구성하는 아미노산중의 하나입니다. 아미노산으로서 글리신은 많은 단백질의 생산에 있어서 구성 요소로서 기능하고 있습니..
세계 어느곳에서나 수면장애가 있어 숙면을 취하는 것을 방해가 되고 있습니다. 불면증, 코골이, 야간 공포증, 혹은 다른 장애들이 수면 문제는 3명 중 1명에게 영향을 미치고 있습니다. 그렇다면 잠 못 이루는 밤..
얼굴에 편평사마귀가 생기는 원인과 치료방법 편평사마귀 제거에는 물리적인 방법과 화학적인 방법등 다양하게 많이 있습니다. 하지만 바이러스성 사마귀는 재발율이 높기 때문에 단기적인 것보다는 장기적으..
몰리브덴(molybdenum)은 다른 많은 미네랄만큼 잘 알려져 있지는 않지만 수많은 다른 신체계에서 중요한 역할을 하는 미량 원소입니다. 몰리브덴은 기능을 하기위해서 적어도 7가지 신체 효소가 필요합니다. 예를..
자연에서 발견되는 몇 백 개의 아미노산 중 20개는 단백질의 생성과 생장에 필요하며, 이 20개 중 10개만이 인체에 의해 생산될 수 있습니다. 나머지 10개의 아미노산은 인간이 적절한 건강을 위해 아미노산을 섭..
칼슘 다음으로 인(Phosphorus)이 체내에서 가장 풍부한 미네랄입니다. 칼슘과 인은 뼈와 치아를 튼튼하게 유지하기 위해 함께 작용합니다. 인체의 약 85%가 뼈와 치아에 저장되는데 음식이나 체내에서 발견되는 인..
소팔메토(Saw Palmetto)는 세레노아 리펜스(Serenoa repens)라고도 불리며 그것은 최대 높이가 약 3m 정도의 작은 야자과이며 전형적인 모래땅의 빽빽한 덤불에서 자라는데, 보통 송림에서 자라는 관목입니다. 이..
인간의 신체는 믿을 수 없을 정도로 복잡한 기계지만 우리의 몸을 구성하는 생물학적 분자는 지방, 단백질, 탄수화물, 핵산 등 네 가지밖에 없습니다. 레시틴(lecithin)은 많은 식물과 동물에서 자연적으로 발생하..
바나듐(Vanadium)의 별칭은 Atomic number 23 Metavanadate, Métavanadate, Orthovanadate, Pentoxyde de Vanadium, Sulfate de Vanadyl, V, Vanadate, Vanadio, Vanadium Pentoxide, Vanadyl, Vanadyl Nicotinat..
비타민 B6 인산염(phosphated) 이유는 가수분해로부터 보호 및 제공하기 때문입니다. 비타민 저장 원칙 1. 인산화(phosphorylation)와 탈인산화(dephosphorylation) 2. 산화(oxidation)와 환원(reduction) 3. 아..
비오틴(biotin)은 비타민 H로도 알려져 있으며 신체가 음식을 에너지로 전환하는데 도움을 주는 비타민 B군의 하나입니다. 비오틴(biotin)이란 말은 고대 그리스어인 비오토스(biotos)에서 따온 말로, '생명' 또는..
비오틴은 지방산 합성 또는 생성,아미노산 이소류신과 발린 합성,포도당 생성 또는 지방산의 생산과 같은 중요한 대사 과정의 역할을 합니다. 결핍은 상당히 드물지만 건강상태에 따라서 결핍이 발생할수도 있으며..
계수나무의 원산지는 중국,일본 ,한국이며 중국에서는 연향수라고 말하며 한국에서는 계수나무라고 하는데 향기를 내는 쌍떡잎식물 이판화군 미나리아재비목 계수나무과의 낙엽활엽 교목이고, 한국에서 특정적으로..
아르기닌(L-arginine)은 단백질을 생성하는 아미노산중의 하나입니다. 단백질은 구성 요소로서 필수와 비필수 아미노산으로 나뉘어 집니다. 비필수 아미노산은 체내에서 만들어지지만 필수 아미노산은 그렇지 않기..
폴리코사놀(Policyosanol)은 식물 왁스에서 추출한 천연 지방 알코올 혼합물을 총칭하는 이름입니다. 이것은 일반적으로 사탕수수에서 유래하지만, 참마와 밀랍은 또한 폴리코사놀의 상업적 원천이기도 합니다. 폴..
히알루론산(HYALURONIC ACID)은 몸의 결합 조직뿐만 아니라 피부에서도 자연적으로 생성되는 윤활제같은 투명한 물질입니다. 또는 히알루론산은 인체에서 자연적으로 발생하는 다당류라고 설명하기도 합니다. 피부..
콜라겐과 엘라스틴 콜라겐과 엘라스틴은 진피에서 발견되는 두 가지 주요 단백질로, 외부 표면 아래에 위치한 피부의 중간 층입니다. 그들은 강한 피부 구조를 만들기 위해 함께 일하기 때문에 피부 진동에 중요한..
크롬(크로뮴.Chromium)은 지방 연소를 촉진하고 식욕을 억제하는 미네랄 원소로 체중조절 보충제로 인기가 높습니다. 게다가, 크롬은 콜레스테롤 수치를 감시하고, 두통을 진정시키며, 덜 초조하게 합니다. 따라서..
인체는 약 20%의 단백질이며 단백질의 기본 구성 요소는 아미노산입니다. 우리가 단백질을 섭취할 때 탄수화물이 당분이 되고 지방이 지방산이 되는 것과 같은 방법으로 아미노산으로 소화가 됩니다. 아미노산은..
요오드(Iodine)는 인체의 정상적인 성장과 발달을 위해 필수적인 미량 원소입니다. 요오드의 3/5 양이 갑상선 호르몬을 분비하여 체내의 신진대사를 조절하는 기능을 합니다. 요오드는 또한 칼로리의 활용을 최적..
비타민 B6는 다양한 형태로 세포 배양에 필수적인 첨가물입니다. 그것은 기초 중간 제형의 구성요소입니다. 비타민 B6는 전통적으로 알데히드, 피리독살, 알코올, 피리독신, 또는 알데히드와 알콜 둘 다 세포 배..
아미노산(amino acid)이란 무엇인가? 아미노산의 종류? 자유형 아미노산,프리폼 아미노산(Free Form amino acid)이란 무엇인가? 아미노산이 지구상의 모든 생명체의 기초라고 해도 과언이 아닙니다. 단백질, 아미..
우리가 나이가 들면서 시력은 우리가 가장 기대하지 않을 때 우리에게 몰래 다가갈 수 있는 건강상의 문제들 중 하나입니다. 의사에게 가서 정기적으로 눈 검사를 받는 것 외에도, 눈 건강을 증진시키는데 도움을..
불면증은 나쁜 식습관부터 만성통증, 신경화학적 멜라토닌 결핍에 이르기까지 가능한 원인의 범위가 넓은 반면, 불면증의 가장 큰 원인은 정신적 스트레스입니다. 1년 안에 불면증을 겪을 사람은 전체의 40%에 달..
밀크씨슬(Milk Thistle)은 지중해가 원산지로 중부 유럽, 북남미, 남호주 등에 도입되었습니다. 밀크씨슬은 식용 식물로서 광범위한 역사를 가지고 있는데 간 건강 증진을 위해 밀크씨슬을 사용되어 왔습니다. 밀..
엘 시스테인(L-cysteine)은 인간의 건강을 증진시키기 위해 치료법과 영양학적으로 사용되고 있습니다. 모든 항산화제의 어머니라는 신조어가 붙은 글루타치온의 기본 구성 요소입니다. 보충제는 엘시스테인(L-cys..
많은 흔한 음식에서 발견되는 이노시톨(Inosito)은 또는 미오 이노시톨(myo-inositol)로 불리기도 하며 때때로 유사 비타민이라고 불리는 범주에 속합니다. 유사 비타민제는 신체 기능에 중요한 역할을 하지만, 그..
활성형 비타민 B5 판테틴(Pantethine) 코엔자임 A의 전구체 판토텐산(pantothenic acid)의 dimeric form(이합체형?)인 판테틴(Pantethine)은 비타민 B5의 흡수가 용이하고 생물학적으로 활성형이며 코엔자임 A(Co..
NAD+(나드 플러스) 또는 니코틴아마이드드 아데닌 다이뉴클레오타이드(nicotinamide adenine dinucleotide)는 살아있는 지구상의 모든 생명체의 세포에서 발견되고 신진대사에 있어서 가장 근본적이고 결정적인 분..
NADH는 NAD+의 축소된 형태이며 NAD+는 NADH의 산화형입니다. NAD는 에스테르 연동을 통해 아데닐 뉴클레오타이드(adenyl nucleotide)의 2' 위치에 인산염 그룹을 추가하여 NADP를 형성합니다. NADP는 지방산과 핵..
항산화제 아스타잔틴(Astaxantin)은 카로티노이드라고 알려진 영양소 그룹에 속하는 적색 색소입니다. 이것은 해조류와 효모에서 발견되는 화합물이며 연어, 새우, 송어, 그리고 다른 해산물들의 적갈색을 유발하..
칼륨(Potassium)은 모든 세포의 정상적인 기능을 위해 필요하고 뇌 기능을 정상 수준으로 유지하는 데도 중요한 역할을 합니다. 또한 심장 박동을 조절하고 근육과 신경의 적절한 기능을 보장하며 단백질을 합성하..
헬리오트로프(Heliotrope)는 망상의 상징적 의미를 가지고 있습니다. 정원에서 장미만이 열정적인 꽃이라고 생각했나? 틀렸어! 헬리오트로프는 놀랍게도 영원한 사랑을 상징해. 헬리오트로프는 일상에서 태양을 상..