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[성북구중국집맛집] 가성비 대박맛집!영순관!찾았네

안녕하세요. 오랜간만의 김쌤이에요. 요즘 대학 수시준비기간과 상담으로 바쁜 하루를 보내고 있습니다. 이번에는 주말 점심식사를 위해 성북구에 위치한 #중국집맛집으로 #영순관을 다녀왔습니다. #성북구에 위치한 #중화요리맛집입니다. #고려대학교 주변에 가깝게 위치해서 학생분들이 더욱 좋아하지 않을까합니다. 방문하였을 당시에도 대학생으로 보이시는 손님분들이 꽤나 많았습니다. 주차공간이 조금은 부족해보이는 단점은 있지만 주말 점심시간 식사하기에 아주 좋은 중화요리집이였습니다. 에어컨 앞에 자리를 잡았습니다. 머리위로 지나가는 찬바람ㅋ 머리끝이 시리네요ㅠ #성북구맛집 #영순관 메뉴에 1인분메뉴가 주문되었습니다. 요리음식에서의 1인분이 가능하다니!!! 옛날식의 소스까지 맛나게 잘먹었습니다. 두번째로 유산슬을 1인분으로 주문하였지요. 가격은 11000원이지만 양이 1인분? 소자?이지만 만만치 않았답니다. 이거 1인분이 아닌듯 합니다. 진짜 배부르게 먹었습니다. 마지막 하나남은 탕수육이 잘 튀겨져서

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청주에서 유명한[충북청주맛집] 모밀맛집*중앙모밀! 먹고보자/청주모밀맛집

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 청주의 맛있다고 소문난#청주맛집 #중앙모밀 #청주중앙모밀 방문하였습니다. 늦은 점심시간이라서 저혼자 가게에 있게 되었네요. 혼자 신나게 사진을 거리낌없이 찍었답니다. 오래되어보이는 난로가 추운날씨에 따스함을 전해주었습니다. 난로 하나에 #청주중앙모밀 가게보다는 카페에 온 느낌도 있었습니다. 조명이 한 몫을 하였네요ㅎ 가게 내부의 깔끔함에 더욱 사장님의 청결함에 믿음이 갔습니다. 사장님의 세심함?이 느껴지는게 보이시나요?ㅎ 먼지가 앉지말라는 의미인지 그릇을 뒤짚어놓으신 세심함이 보였어요. 엇! 네이버와 블로그에는 7천원이였는데...ㅠ 지금은 8천원이네요. 천원인상되었다는 부분을 저의 블로그를 보신분들께 가격정보 도움드려요. 천원인상되었지만 그만큼 물가인상이 되었으니 어쩔수 없지요. 솔직히 어디갈 수도 없었어요ㅠ #청주맛집을 더 이상 알아본 곳도 없었답니다ㅎ 우선은 맛집이라하니 먹고보자~~~~ 처음 맞이하게된 소스? 육수?들이였습니다. 찍어먹는 육

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잠실.송파소방공무원체력실기! 소방체력실기 측정방법 / 파울기준이해!

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 오늘은 어제 비와 눈으로 날씨가 춥습니다. 모두 감기조심하세요. 이번 포스팅은 곧 시험을 치르게 될 #소방체력실기 에 대하여 포스팅합니다. #비바공무원체력학원에는 많은 공무원체력실기준비반이 운영되고 있습니다. #송파체력실기 #송파공무원체력 #잠실공무원체력 #잠실소방체력 #송파소방체력학원 으로 수강생분들이 검색하여 찾아주십니다. 오늘도 오전에 #소방체력실기대비반 수업이 진행되었습니다. 저희가 제작하여 발표한 #잠실송파비바공무원체력의 #소방체력실기반 안내문입니다. 작년에도 #잠실소방체력 #송파소방체력 #위례소방체력 #잠실공무원체력 #송파공무원체력 #강동소방체력 #소방체력실기학원으로 검색하여 오신분들이 많으셨어요. 이제 #소방체력실기 대하여 알려드릴께요. 첫번째 종목은 배근력입니다. 바를 잡고 당기면서 일어나는 종목입니다. 지역마다 다릅니다. 장갑을 착용하고 측정을 실시합니다. 두번째 종목은 윗몸일으키기입니다. 측정은 전자센서장비로 실시하며 1분동안

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잠실.송파 비바공무원체력학원!소방체력실기경험후기!(소방체력)

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 날씨가 왜 이렇게 추운건가요ㅠ 점점....더 추워지는 겨울입니다. 오늘은 '소방체력실기 경험'후기를 포스팅해보려합니다. 지난주 남자분과 여자분 #소방체력 실기를 경험하시면서 등록을 하셨습니다. 처음에는 가볍게 여겼던 #소방체력실기라고 생각한 후 실기수업을 시작하였습니다. "세상에 쉬운 건 결코 없지만 이건 무조건 시작해야해요!" 라고 웃으면서 말씀하셨습니다. 기존에 웨이트도 집에서 가까운 곳에 위치한 헬스장을 이용하셨다고 했지만 실질적인 운동이 안되었다고 하셨습니다. #소방체력실기 전체 종목을 전자센서 장비를 이용하여 측정을 실시하였습니다. 남자분과 여자분 모두 심각하였어요. 그래요~~ 처음이시니 빨리 시작해봅시다. 라고 대장님께서 이끌기시작하였습니다. 가장 먼저 실기 자세에 대하여 기본자세부터 교정하기 시작하였습니다. 자세를 이해시켜드린 후, 기본 근력강화 운동을 시작하였습니다. #송파소방체력과 #잠실소방체력 #송파공무원체력 #잠실공무원체력으

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2024학년도 다군 숭실대학교 스포츠학부 지원하기![송파체대입시][잠실체대입시][강남송파체대입시][강남체대입시]

안녕하십니까?! 스포츠아카데미 김쌤입니다. 2024학년도 수시모집 실기가 종료되어 조금의 여유가 생겼습니다. 송파체대입시, 송파구체대입시, 강남구체대입시, 잠실체대입시, 강남체대입시, 서초체대입시, 양재체대입시, 삼전체대입시로 구성되어 있는 비바체대입시 학생들의 수시모집의 좋은 결과가 있을 것 같습니다. 이번 포스팅은 2024학년도 숭실대학교 스포츠학부 정시모집에 대하여 알아보는 시간입니다. 숭실대학교 전경 [출처:사진=숭실대학교] 숭실대학교 스포츠학부는 정시모집에 다군으로 선발되는 대학 및 학과입니다. 2024학년도 숭실대학교 스포츠학부가 36명 선발로 수능30%와 실기70%를 반영하게 됩니다. 기존과 큰 변경사항이 없습니다. 송실대학교 실기종목이 2024학년도에는 변경되었습니다. 다들 아실 것이라고 생각합니다. 사이드스텝이 제외되고 앉아 윗몸 앞으로 굽히기 즉, 좌전굴로 변경되었습니다. 실기에 관련된 내용은 뒤에서 다시 포스팅해보겠습니다. 숭실대학교는 국어, 영어를 각각 50%씩

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[송파잠실체대입시학원]5등급 국민대학교 최초 합격실제 후기(강남체대입시)

안녕하세요. 비바체대입시 임쌤입니다. 오늘은 3월 모의고사가 치뤄지는 화요일입니다. 지난번 2023학년도 국민대 입시요강 포스팅에 이어서 2022학년도 5등급 국민대 합격후기 입니다. 실제 수능에서 국어5등급으로 국민대 스포츠교육학과를 합격하였습니다. #송파체대입시 #잠실체대입시 #강남구체대입시 학생으로서 국민대학교 스포츠교육을 지원하기에 열심히 노력한 학생입니다. 자체교육시설 리모델링 전 측정영상입니다. 비바체대입시 송파교육원 합격생은 재수생입니다. 작년에도...이번 수능에서도...국어등급이 너무 낮아 성적표를 받고서 원장님 앞에서 울었던 모습이 생각납니다. 손목의 힘과 팔의 근력을 강화하기 위해 학원에서 개별 웨이트훈련도 열심히 했었습니다. 송파비바체대입시는 별도의 웨이트 시설이 구성되어 있어서 학생들의 근력강화에 집중할 수 있습니다. 수능부터 이야기하자면 국어시험이 터졌습니다. 밀려썼다는겁니다. 그래서 5등급이 나온 경우입니다. 원장님께서도 성적이야기를 듣고는 당시에 비상이셨다

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[광진구서울어린이대공원] 서울주말나들이&놀이동산.아이와가볼만한곳.

지난 주말 교육상담이 예약되어 있어 상담진행이 끝나고 집에서 점심식사를 마치고 #어린이대공원에 다녀왔습니다. 주말이라 그런지 인파가 꽤나 있었습니다. 중,고등학교 시절 학교에서 현장학습 갔던 이후 오래만에 #서울어린이대공원 방문하여 봤습니다. 우선 조카들이 너무 좋아하는 모습에 만족스러웠습니다. 저희가 방문한 놀이동산은 #서울어린이대공원입니다. 광진구에 위치하여 세종대와 건대 중간?에 위치하고 있습니다. 조카녀석들이 이걸 그렇게 타고 싶다고 했지요. 전 사실 산책겸 구경하려 간건데...돈을 써버렸네요. 어린이 요금으로 3회 이용권을 발권하였습니다. 3회 이용권이 12세까지 9,000원이였습니다. 3명이니 27,000원입니다. 저는 돈을 아끼기 위해 놀이기구를 타지 않기로 하였습니다. 처음부터 탑승한건 이름도 모르겠네요. 크게 무섭지도 않는 것 같아보이는데 소리지르고 난리가 아니네요. 녀석들이 학원다니느라 바쁜데 제가 아빠, 엄마를 대신해서 조카들을 데리고 나왔는데 표정을 보니 후회되

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[인천 장봉도] 삼목선착장 배시간/장봉도 캠핑/옹암해변!

오늘의 #캠핑 여행지는 #장봉도 입니다. 지인이 장봉도 발령으로 인해 오랜만에 얼굴을 보러 가기 위함과 캠핑을 위해서 #장봉도캠핑 결정하였습니다. 배에 탑승하기 전 대기 중입니다. #삼목선착장 배 시간표입니다. #삼목항 #삼목선착장으로 알아보시면 더 쉽습니다. 일이 끝나고 신속하게 온다고 했는데 18시10분 배에 몸을 실었습니다. #삼목선착장 드디어 도착하였습니다. 일끝나고 가는 길이라 삼목항에 도착이 늦을까 걱정되는 마음에 빨리 움직였는데 다행히 알맞게 도착하였습니다. 삼목선착장에 도착한 배에서 내리시는 분들이 많네요. 또 삼목선착장에 일찍 오셔서 배의 탑승을 기다리시는 분들도 꽤나 있었습니다. 2대의 배가 항구로 접안을 했네요. 과연 어떤걸 타는건지 모르겠지만 계속 기다려봅니다. 이런 승용차 갖고 올 걸 짐을 옮기기 귀찮아서 그냥 큰 차량으로 왔는데 후회되네요. 첫 번째 매표소에서 표를 구매하지 않습니다. 앞에 보이시는 #신도 #장봉도매표소에서 표를 구매하면서 차량탑승권도 같이

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송파 잠실 비바공무원체력! 소방체력실기 왕복오래달리기!

날씨가 좋은 일요일이네요. 벚꽃도 만개되었어요. 어제는 #소방공무원채용 필기시험이 있었습니다. 모두들 시험을 잘 치루셨는가요? 이제 #소방체력실기가 준비가 시작되겠네요. #비바공무원체력 소방체력실기에 #송파소방공무원체력부터 #송파공무원체력 #잠실공무원체력 #송파소방체력 #잠실소방체력으로 상담오시고 계십니다. 왕복오래달리기에 대하여 이야기해봅니다. 제자리멀리뛰기와 악력, 유연성도 어려운 종목 중 하나입니다. 송파잠실비바공무원체력실기 자체교육시설은 20m왕복오래달리기가 측정가능한 교육시설입니다. 교육을 받는 곳의 크기가 중요한 것이 아닙니다. 우선 20m왕복오래달리기를 하기 위해서는 런닝머신과 트레드밀에 도움이 절대적이지는 않습니다. 실전적으로 왕복오래달리기를 20m로 뛰면서 연습하시는 것이 가장 중요합니다. 작년을 비롯하여 잠실송파비바공무원체력실기 교육반은 실전대비를 위해 실내에서 직접 외부이동없이 자체시설에서 측정과 연습을 했었습니다. 또한, 코로나에서 안전하기 위해 방역은 필수이면

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[잠실체대입시] 송파구비바체대입시 토요일반 센서측정&연습 수업!

오늘은 토요일입니다. 고3입시 상담과 수업을 진행하였습니다. 엄청 바쁜 하루를 보내었습니다. #비바체대입시 토요일 오전반과 오후반 학생들이 본인들의 자세를 교정하기 위함과 동시에 기록영상을 찍었습니다. 우선 사이드스텝을 교정하였습니다. 다들 토요일 임에도 불구하고 열심히 해주었습니다. 너희가 자랑스럽구나!!!!ㅎ #송파체대입시 #송파구체대입시 #강남구체대입시 #잠실체대입시 #송파체대입시학원의 #송파잠실비바체대입시 소속의 고3남학생 입니다. 학교 중간고사를 치르고 난 후라서 그런지 하체의 지속성이 부족하여 추가로 웨이트 실시 횟수를 증가시켰습니다. 하체가 결국 부실할 경우 부상의 위험도 따르면서 본인의 실기기록에 큰 악영향이 올 수 있다보니 하체와 허리의 상체 훈련을 추가진행하였습니다. 지치지 말자!!!ㅎ 중량이 추가된다고 해서....기록이 무조건 향상되는 것은 아닙니다. 무조건 무거운 중량만 추구하지는 않습니다. #송파체대입시 #강남체대입시 #잠실체대입시 #가락체대입시 #송파구체대입

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속초 동명항 여행 맛집, 튀파니 튀김 맛집

가족과 함께 주말을 이용하여 속초를 다녀왔습니다. 속초 동명항 튀김 맛집 : 18호 튀파니 속초와 양양으로 노지캠핑 및 차박을 다녀왔습니다. 항상 매번 가는 양양 차박지는 답답함을 달래줍니다. 하늘이 너무 맑았습니다. 먼지가 있는 거 같기도 하고ㅋ (지난해 다녀온 겁니다. 너무 늦게 포스팅하네요;;) 가족들과 함께 점심도 해결할 목적으로 속초로 이동해봤습니다. 오랜만의 속초 방문에 여기저기 다녀봤습니다. 역시 나의 뱃고동 시계는 오차없이 울리기 시작하네요. 바다는 시원시원합니다 낚시는 잘 못하지만 항상 고기의 여부를 확인하지요. 근데 여기서 낚시하시는 분들은 못 본 것 같네요. 속초 동명항에 위치한 튀김맛집의 18호 튀파니 입니다. 많은 튀김집에서 깔끔하게 정리되어 있는 가게를 찾았어요. 정말 동명항에서 찾은 대박 튀김 맛집이네요. 이렇게 괜찮은 집 찾기 힘든데...제대로 찾았네요. (절대 광고아님. 맛집으로 포스팅 중..c) 자세히 보니 튀김파니 이였네요. 간판이 재미있습니다. #

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[잠실체대입시][송파체대입시] 22학년도 시즌종료와 23년도 새로운 시작!

안녕하세요. 잠실비바체대입시학원입니다. 이제 3월의 중간을 지나가네요. 시간이 정말 빠릅니다. 우리 #비바체대입시 또한 시간이 빠르게 지나간만큼 다들 #대학생이 되었어요. 학생들 사진이 너무 많지만 겨울시즌 이야기를 하려합니다. #수능시험 끝남과 동시에 #수능 망쳤다고 이렇게 찍어보낸 녀석...그래도 4년제 대학에 합격한 학생입니다. #가군 #백석대학교 #나군 #세명대학교 합격하였습니다. #수원대학교 #지그재그런입니다. 처음엔 수원대실기를 위해 세팅하였지만 상담 후에 학교를 변경하였네용ㅋㅋ #백석대학교 #한서대학교 #대전대학교 3관왕하였습니다. 축하한다ㅋ #학군단 가고 싶다고 하네요. 아이고ㅠ 피곤해서 좀 더 재웠던 기억이 나네요 다른 학원에서 비바로 시즌이동하였어요. 학부모님께서 학원이야기하시면서 많이 답답해 하신 모습이 기억납니다. #송파체대입시 #잠실체대입시 #송파구체대입시 학생 정말 열심히 운동해줘서 고맙구나. 시즌이라는 기간동안 #송파체대입시부터 #강남구체대입시 #송파구체대

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송파 잠실 비바공무원체력학원! 악력의 정답을 찾아가다!(소방체력,경찰체력)

안녕하세요. 이번 포스팅은 소방체력 및 #경찰체력실기의 악력측정에 대하여 정보공유 해보려합니다. 모두들 악력이 잘 안나오니 마지막까지 #공무원준비생들을 괴롭히는 종목이지요. #소방체력실기 스트레스 종목 순위를 정해본다면 1위 제자리멀리뛰기 2위 악력 3위 유연성 4위 왕복오래달리기 5위 윗몸 (저희의 기준이면서 사람에 따라 다를 수 있습니다) 위에 알려드린 순위도 시시각각? 변화를 하더군요. 수업을 하다보면 항상 실전실기대비할 경우 시험 한달 남겨놓고 저희 #비바공무원체력학원 #소방체력실기반으로 상담받고 이동하시는 분들이 굉장히 많았습니다. 악력을 위해서는 웨이트 트레이닝이 필수적으로 필요합니다. 하지만 어떠한 운동이 더욱 효과적인 것인지 알아야합니다. #비바공무원체력학원의 #소방체력과 #경찰체력분들의 가장 큰 고민들이 이런 것이였습니다. 턱걸이, 상체웨이트, 밴딩을 이용한 트레이닝 훈련을 모두 하였지만 기록이 상승되지 않는다는 상담이 제일 많았습니다. 그런데....악력 파지법에 대

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[태안 노지 캠핑] 충남 가볼만한 곳. 태안 안면도 노지캠핑[몽산포제빵소]

비가 아침부터 내려 걱정이 많았지만 다행히도 점심부터 내리던 비가 그쳐서 다행이였습니다. 이제 캠핑의 날씨가 돌아왔네요. 오랜만에 즐기기에 하늘이 도와주시네요. 감사합니다. 4개월만의 캠핑이라서 기대를 잔뜩하고 이동하였습니다. 요즘 기름값 상승으로 어마어마하네요. #캠핑난로를 챙기다보니 등유를 20L 가득 넣어줬습니다. 리터에 1600원이라니요. 작년에 1150원이였던 등유를 1600원에 구매해야하는 현실이 속쓰리게 만들었습니다. 화장실을 위해 서산휴게소도 잠시 방문하였습니다. 델리만쥬로 잠시나마 배고픔을 달랬습니다. 하늘이 볼 때마다 이쁘게 그림 그려지네요. 신속하게 도착?하여 빠르게 텐트를 자리잡았습니다. 저희가 사용하는 #듀랑고 텐트입니다. 안전하고 따뜻하게 잘 수 있었습니다. 형수님께서 주신 테이블입니다. 아주 유용하게 사용하였네요. 늦은 저녁을 먹기 시작했습니다. 역시 빠질 수 없는 고기와 술이 자리했습니다. 역시 #캠핑에는 #소주한잔입니다. 화장실도 깔끔하고 좋았습니다.

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송파 잠실 공무원체력실기! 2월의 마지막 월요일 불태우다.

안녕하세요. 오늘은 2월의 마지막 월요일입니다. 오늘도 무사히 #비바공무원체력학원 실기 수업이 종료되었습니다. 모두들 고생하셨습니다. 오늘 수업은 왕복오래달리기 측정 및 연습을 병행하였습니다. 많이들 지치셨지만 조금씩 향상되어가는 실기기록이 만족스럽다고 하셨어요. 아직 부족한 부분들도 있으셨지만 고생하셨고 더욱 실기기록을 만들어가보자구요. 왕복오래달리기만 했다면 말이 안되겠죠ㅎ 제자리멀리뛰기 동작 수업과 배근력측정 및 악력강화훈련을 했습니다. 저희 #비바공무원체력학원은 결코 쉽게 기록을 만들지 않습니다. 상담 시 #송파소방체력 #잠실소방체력 #공무원체력실기 #위례공무원체력실기학원 #강남공무원체력실기 #경찰체력실기 #잠실경찰체력실기 #송파경찰체력실기학원 #공무원체력실기학원으로 검색하셔서 오신다고 하시니... 저희와 함께 하시고자 하신다면 빨리 오셔서 저희 #비바공무원체력실기반에서 즐겁게 실기준비해보세요. 지금 현재 저희와 함께 준비하시는 분 중에 한번 더 재시를 하고 계시는 분은 작년

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대구여행, 부산여행-대구맛집먹방, 부산맛집먹방 아름다운 여행기

주말동안 코로나검사하면서 업무로 인해 #지방출장을 다녀왔습니다. 힘든 일정이였지만 조심히 다녀왔습니다. 이번 포스팅은 #대구여행 비롯하여 #대구가볼만한곳 #부산맛집 #부산가볼만한곳 여행기를 담아봅니다. 코로나 검사가 쉽지 않네요. 코가 너무 아파요ㅠ #대구 시작으로 #부산으로 이어진 짧지만 긴 출장이였습니다. 차량 운전이 더욱 힘들었지만 즐겁게 다녀왔습니다. #대구도로 정말 심하게 막혔어요ㅠ 대구. 부산 운전스타일 정말.....;;;;;;; 다들 조심 운전부탁드려요. 욕을 차안에서 엄청 했답니다. 1. #뭉티기 (#녹양생고기) 저는 #먹방블로거 #먹방유투버 #먹방 관련된 사람아니니 솔직하게...담백하게 말합니다. 녹양구이 만촌점 대구광역시 수성구 화랑로 84 #녹양생고기 #뭉티기 입니다. 맛있어요...다음날 속에서 트름 할 때는 냄새가... ㅠ 마늘 양념냄새가ㅋㅋㅋ 간을 좋아하시는 분들은 미리 전화하세요. 저는 천엽만 먹게 되어 아쉬움이 남네요. 2. #대구따로국밥 (#벙글벙글식당)

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2023학년도 국민대학교 스포츠교육학과 정시모집 변경사항 확인하자![송파구잠실체대입시학원]

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 오늘은 2023학년도 국민대학교 스포츠교육학과에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 2023학년도 국민대학교 정시모집 인원 국민대학교 스포츠교육학과는 2023학년도에서는 26명을 선발합니다. 2022학년도에서도 동일하게 26명을 선발하였습니다. 2023학년도 국민대학교 체육대학 반영비율(%) 수능40%, 학생부20%, 실기40%를 반영합니다. 22학년도 국민대 실질반영비율 2022학년도와 23학년도 실질반영비율이 변경되었습니다. 실기의 실질 반영비율이 상승됨을 확인하였습니다. 2023학년도 수능 반영방법(표준점수) 2023학년도부터는 국민대학교 스포츠교육학과를 포함한 체육대학(스포츠건강재활, 스포츠산업레저학과)이 표준점수를 반영하는 것으로 변경되는 부분을 확인할 수 있습니다. 아무래도 백분위를 반영하는 방법에서 표준점수를 반영하는 것으로 변경됨에 따라 실기의 실질비율 및 중요성이 더욱 강화될 것으로 보입니다. 2023학년도 국민대학교 실기고사 종목

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[송파체대입시][잠실체대입시] 3월 모의 실기 테스트! 송파잠실비바체대입시 대학가자!

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 오늘은 잠실비바체대입시 학생들의 모의 실기 테스트에 대하여 알려볼까 합니다. 송파잠실비바체대입시 학생들이 경험하는 매달 정기적으로 실시하고 있는 연합 모의 실기테스트가 코로나로 인하여 자체 모의 실기테스트로 전환하여 실시하였습니다. 이번달의 측정 실시 종목 중에 모든 종목을 말하기에는 너무 많다보니 중요 종목만 알려볼까 합니다. 첫번 째 실시 종목은 왕복달리기입니다. 전자 센서로 측정하였습니다. 잠실송파비바체대입시에서는 대학실기장에서 사용되는 전자센서 장비를 모두 100% 완벽하게 구비되어 있다보니 측정 시 학생들을 위해 무조건 센서로 측정하게 합니다. 3월 모의 실기테스트에서 벌써부터 남학생들과 여학생들의 기록이 잘 나오고 있었습니다. 남학생 평균기록 8.5초 여학생 9.6초 입니다. 발목 등의 하체의 통증이 있다는 학생들이 몇몇 있어 아쉬움이 있었습니다. 다들 떨지말고 잘하면 됩니다. 이제부터 시작이니까 너무 떨지 맙시다!!! 두번째 실기종

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울산 나사리해수욕장 차박지에서 통발문어잡기 도전기!(클린캠핑)

나사리해수욕장 & 울산 나사리 방파제 울산 나사리해수욕장 1박2일 차박캠핑 가족과 다녀온 울산 나사리해수욕장 차박캠핑. 울산 나사리해변 1박2일 차박캠핑 관련해서 포스팅 시작할께요. 아이들을 위해 차량 TV까지 설치하였답니다. 사실...가는 길에 잠을 안재우기 작전용입니다. 밤에 잠 안자고 시끄럽게 떠들어서 조치했답니다. 형님도 오신다기에 빠르게 자리잡기 위해 서둘러 이동하였습니다. 울산까지 쉼없이 달려온 나사리해변!!! 밤9시반 도착ㅠ 주말을 이용해 아이들과 함께 멀리가봤습니다. 밤 늦게 도착하다보니 힘들게 주차공간을 확보하였습니다. 토요일도 일을 하다보니 답답함을 잊지 위해서라도 항상 늦은 시간에 출발 할 수 밖에 없는 상황이라 주차공간을 찾기가 힘들었습니다. 차박을 위해 주차를 완료한 후 식사를 준비하였습니다. 드디어 형님 도착!! 배를 채워봤습니다. 역시 오뎅탕에는 소주가 최고 확실한 것을 차박 캠핑에서 느끼게 됩니다. 울산에 오느라 고생하였는데 이렇게 나사리해수욕장에서 대하

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잠실 송파구 비바공무원체력학원! 소방체력실기 전원 악력 만점!

안녕하세요! 스포츠아카데미의 남쌤 입니다. 오늘은 김쌤을 뒤로 하고 남쌤이 이렇게 블로그에 글을 올려봅니다. 오늘은 기분이 너무 좋으면서 행복한 하루 인 것 같습니다. (월요일로 무거운 하루지만 즐겁습니다.) #비바공무원체력실기 #소방체력반 여학생 준비생분들께서 전원 100% 악력 만점을 받으셨습니다. 오늘 충남과 내일 강원지역 준비생분들의 실기가 아직 실기되고 있습니다. 모두들 실기만점을 응원하고 있겠습니다. 원장님께서는 남자 준비생의 89%와 여자 준비생 분들의 100%가 악력 만점 소식에 박수를 보내셨습니다. 올해도 어김없이 작년처럼 2021년도 #소방공무원 채용에 있어서 문제없이 합격소식이 올 것이라고 믿습니다. 너무너무 고생하셨어요. #비바공무원체력학원 송파교육원 #경찰체력반 분들께서도 놀랍다고 하십니다. 모든분들께서 3개월에서 1년정도의 시간을 갖고 준비하셨기에 또한, 정말 열심히 해주셨기에 이러한 높은 실기만점들을 받아오실 수 있었습니다. 비바공무원체력! 소방체력반! 충

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(망원시장)김주부의 가족과 함께 주말 시장 보기!

안녕하세요. 김쌤입니다. #코로나가 아직도 무서운 9월입니다ㅠ 저는 김주부로 변신하고 있답니다. 요즘 학교와 학원보다 집에 있는 시간이 좀 더 많아진 우리 아이들을 위해 맛있는 음식과 반찬을 위해 주말에 재래 시장을 다녀왔습니다. (마스크 필수착용! 손소독제를 필수적으로 하였습니다.) 큰 아이와 함께 #망원시장을 다녀왔답니다. #망원시장은 볼거리와 먹거리가 충분하였습니다. 유료주차장을 이용하여 발걸음을 옮겨 구경한 피규어 매장입니다. 제가 좋아하는 장난감과 피규어가 많았습니다. 여자아이에게는 인형이 좋겠지만 저는 남자이니까...ㅎ 이런건 제 취향은 아닌 듯... 저희 어머님은 지금의 나이먹은 제가 장난감 만지고 놀면 우십니다. (어릴적 많은 장난감을 못 사주신 것 때문에 눈가에...) 괜찮아요...지금 사면 되니까요. 사실 집에 자동차 장난감이 많지요ㅎㅎ 차만 아니였다면 벌써 입장해봤을 매장입니다. 제가 아이와 같이 가지않았다면 소소히 한잔을 해도 좋았을 매장이였어요. 분위기가 좋더

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(비바공무원체력학원)코로나19 오지마라!철저한 방역!

안녕하세요.김쌤입니다. 요즘 #코로나19로 아직도 걱정이 많습니다. 도대체 언제 줄어들건지 의문이네요. #비바체대입시 및 #비바공무원체력학원에서 철저한 방역을 실시하였습니다. 코로나19! 오기만 해봐. 가만안둔다. 윗몸일으키기 삼각대부터 웨이트기구까지 완벽하게 방역을 하였습니다. 엘리베이터도 놓칠 수 없습니다. 학생분들의 합격도 지금 시기에는 안전과 함께 중요합니다. 웨이트 장비에도 신나게 발사했습니다. 센서에도 위험하지 않을 정도로 소독하였습니다. 사람의 손길 닿는 모든 것에 안전하게 방역하였습니다. 사장님께서 소독약이 인체에는 아무렇지 않다하셔서 더많이 부탁드렸습니다. (원장님이 그 말을 듣고 매일 소독을 듬뿍하시네요) 모든 균도 죽고 코로나도 없어져라. 코로나 올 생각하지마라!! 오늘도 즐겁게 수업을 해봅시다. #수시반 #정시반 모두 화이팅!! #소방체력 #경찰체력 #공무원쳬력실기반 모두 화이팅입니다.

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(공무원체력) 잠실.송파공무원 체력실기 목요일반 집중운동!!

안녕하세요. 김쌤입니다. 너무 바쁜 시기를 보내고 있습니다. 코로나가 더욱 심화되어서 걱정입니다. 오늘은 비바 공무원체력학원 #소방체력과 #경찰체력반 실기수업과정들을 안내해보려합니다. 비바 공무원 체력반 실기 준비생분들은 항상 열심히 땀을 흘리시고 계십니다. 어제는 하체를 중심으로 트레이닝 하였습니다. 제자리멀리뛰기는 매번 운동시간마다 단계별 수업을 통해 동작연습과 교정을 병행하여 진행하고 있습니다. #경찰체력실기반은 팔굽혀펴기 전자센서측정을 하였습니다. 가볍게 쉬는시간을 이용하여 배근력 측정도 하였네요. 남자 소방공채 준비생이 처음에는 154kg에서 207kg을 달성하셨습니다. 더 열심히 하고 계시니 목표수치까지 올라가실겁니다. 스쿼트를 통해 하체운동 중 담아봤습니다. 다른 학원에서 비바공무원체력학원으로 옮기신 후기를 알려드리자면, 비바공무원체력 실기 후기 기존 학원과는 다르게 구분된 동작부터 연결동작까지 지도합니다. 강도있게 원장님이 조절하시면서 확실하고 화끈하게 지도합니다. 중

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도봉구 쌍문 공무원체력학원! 화요일반 체력 실기수업(센서측정)

안녕하세요. 스포츠아카데미입니다. 오늘은 눈이 내리는 화요일입니다. 아침이 너무 춥다보니 차량의 히터에 의지해서 출동하였습니다. 모두들 좋은 하루 보내시길바랍니다. 감기조심합시다. #코로나자가진단키트 이용해서 매일 검사를 실시하고 있습니다. 제가 안전해야지 더욱 즐겁게 힘들게 준비생분들이 운동을 할 수 있기 때문에 매일 검사를 하고 있습니다. 비바체대입시 #비바공무원체력학원 #쌍문점 수업 도착하였습니다. #도봉공무원체력 #쌍문공무원체력 #노원공무원체력학원으로서 수업진행되고 있습니다. 비바체대입시 도봉쌍문점 서울특별시 도봉구 도봉로 571 영빌딩 4층 #소방체력실기 #경찰체력실기 #소방공무원체력 #의정부공무원체력 #경찰공무원체력 검색하셔서 와주신분들이 많습니다. #도봉쌍문비바공무원체력학원 아침수업 시작해봅니다. 도약종목을 위한 보조훈련을 실시하였습니다. 하체운동을 통해 얻어지는 결과물 즉, 실기기록이 무조건 달라집니다. 하지만 좋은 운동방법을 택하는 것이 중요합니다. 소방체력반 화요일

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송파 잠실 비바공무원체력학원! 소방체력실기 주말 상담 진행!

안녕하십니까. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 오늘은 어제보다는 화창?한 일요일 주말입니다. 오늘 주말 일요일임에도 불구하고 어제처럼 #소방체력실기 상담문의로 바쁜하루를 보내고 있습니다. #소방체력 #송파소방체력 #잠실소방체력실기학원 #송파소방체력실기학원 #잠실소방체력 #서울소방체력 #송파잠실비바소방공무원체력학원 상담 감사드립니다. 원장님께서 직접 상담을 진행하셨습니다. 원장님께서는 19년의 입시와 실기지도경력을 보유하고 계시면서 학교와 학원에서도 출강하여 실기지도와 합격을 위해 힘쓰고 계신 분 중 한 분이라고 소개드립니다. 공채(남) 체력실기 상담문의 오전부터 상담을 진행하였습니다. 남자분으로서 공개채용 지원자로서 체력실기에 처음이신 분이였습니다. (왜...이제 오시나요ㅠㅠ) 우선 측정을 실시하였을 시 센서 장비에 놀라움을 표현하셨습니다. #비바소방체력 #소방체력실기 #소방공무원체력 #잠실소방공무원체력 #송파소방공무원체력실기학원인 #비바공무원체력학원은 시설과 전자센서측정장비가 100%

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북한산 맛집! 북한산 인수재 갈매기살 (feat.기다림.재료소진)

안녕하세요. 김쌤이에요. 오늘은 즐거운 주말입니다. 가족들과 즐거운 주말 편히보내고 계시나요! 이번 포스팅은 가족과 함께 방문한 #북한산맛집 #북한산인수재를 다녀온 후기를 이야기 해봅니다. 주차는 보광사 앞에 주차를 한 후 등산?을 시작하였습니다. 미리 화장실 다녀오셔도 좋을듯하여 안내드립니다. 오른쪽 길로 빠져서 올라가야했습니다. (긴바지입으세요. 모기도 풀도 많아요!!) 빨간색 띠를 보셔야 합니다. 우선#북한산맛집의 #북한산 #인수재 오시는 길부터 힘들지만 어렵지만...잘 찾아가야 합니다. 드디어 #북한산인수재 도착을 하였습니다. 요기는 화장실이였습니다. 남자분들은 조심히 쏘세요ㅎ 산을 올라가는 등산로 인 듯 하였습니다. #북한산맛집으로 유명하다는 이유가 있었네요. 대기명단 기재 후 50분 정도 대기하였습니다. (그냥 가려고 했었습니다;;;;) 다행히도 사장님께서 대기하는 손님들을 모두 세팅하라하시네요ㅎ 감솨함다ㅋ 저희가 간단하게 주문한 내용과 메뉴판입니다. 처음 상이 세팅되고

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주말 장보기 의정부 제일시장 맛집 탐방!

안녕하세요. 김쌤입니다. 즐거운 주말 일요일입니다. 주말 오전 가족들과 함께 #재래시장을 다녀왔습니다. 이번 포스팅은 주말에 가족들과 장보기로 #의정부제일시장을 다녀왔습니다. 점심을 분명히 먹었는데....;;; 밀떡과 쌀떡을 섞어서 주문하였습니다. 튀김과 달걀을 양념과 함께 먹었습니다. 역시 국물에 삶은 달걀입니다. 모두 맛있는 순대와 떡볶이 & 튀김입니다. 푸짐하게 주시는 사장님!! 맛있어용ㅎ 배터지겠어요!!!! 결국은 모두 못 먹고 포장했답니다.ㅎ 진짜 푸짐하게 주십니다. 저희가 일어나니 갑자기 자리가 순식간에 채워졌습니다. 단무지까지 포장해주시는 착한 사장님~감사해요. 시장을 둘러보기로 하였습니다. #의정부제일시장이 #재래시장이여서인지 사람이 꽤 많았습니다. 확실한 것은 재래시장의 물건가격이 역시 저렴합니다. 비빔밥을 위한 반찬도 구매하였습니다. 다 먹고~ 다 사고 싶었지만 항상 적당한 것이 중요합니다. 이번주 장보기는 대성공이였습니다. 가격도 친절하였습니다. 이제 다시 학생들

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[송파체대입시, 잠실체대입시] 비바체대입시 배근력의 중요한 포인트 수업!(여학생 기록향상)

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 이번 포스팅은 #비바체대입시 실기측정 #배근력 측정결과를 올리려합니다. (고3학생들의 기록도 순차적으로 업데이트 예정입니다.) 최근 #실내체육시설 #코로나 확진으로 겁이나서 원장님이 업체를 통해 방역을 실시하였습니다. 고2 여학생 #송파체대입시 #송파구체대입시 #강남체대입시 #강남구체대입시 #잠실체대입시 #비바체대입시 학생으로서 고2 여학생 기록측정결과가 계속 향상되고 있습니다. 진짜 최종 기록은 촬영을 못했습니다.ㅠ 지난주까지 최고 기록이 또!!향상되어 168kg이 되었습니다. 지난 수업 시간에 #배근력 측정 및 자세교정을 실시하였습니다. 배근력 측정을 위해서 자세교정을 최대한 집중하여 실시하였습니다. 중심의 이동이 지속적으로 움직임이 발생되었습니다. 물론 학생들마다 기록향상을 위해서 잘하고 싶은 마음이 가장 큰 것을 알고 있습니다. 저희 원장님과 강사진들 모두 그 마음을 알고 있기에 중심이동에 대하여 충분히 인지시키면서 교육을 하였습니다.

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[송파체대입시, 잠실체대입시] 2021학년도 체육학과 변경사항과 비바체대입시 배근력측정!

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 오늘은 고2학생들의 전국학력평가가 있는 날입니다. #비바체대입시 고2학생들 시험잘보세요^^ 이번 포스팅은 #비바체대입시 월/화요일반 학생들의 배근력 기록 측정 모습과 수업에 대해 이야기해보려합니다. 활짝 펴고 시작합니다. 여학생 기록입니다. 최초 139.5kg으로 측정되었습니다. #송파구체대입시 #잠실체대입시 #송파체대입시 #강남구체대입시 #강남체대입시 소속의 비바체대입시학생으로 현재 고2 여학생기록입니다. 배근력 측정센서 장비를 통해 알 수 있듯이 측정 시에 중심이 앞으로 이동되고 있는 모습이 확인되었습니다. 2차 측정 시 자세교정 후 측정을 하였습니다. 물론, 1차 시기보다는 만족하는 기록이 나왔네요. 고2 여학생에게 충분히 좋은 기록이 나왔지만 좀 더 안정적인 자세를 위해 중심이동과 측정방법을 포함한 자세교정을 재실시하였습니다. 배근력 측정 기록 포스팅 입니다. [잠실체대입시,서초체대입시] 배근력 여학생 기록 측정 2탄! 안녕하세요. 스포

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제자리멀리뛰기 잘해보자! 비바체대입시생 도전![송파구체대입시, 송파체대입시]

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 오늘은 고2 학생들이..내일은 고3학생들이 모의고사를 치뤄지게 되네요. 모두들 잘 보셨는지 궁금합니다. 오늘 포스팅은 '제자리멀리뛰기' 종목의 도약보조운동 모습을 보여드리려합니다. #송파체대입시 #송파구체대입시 #잠실체대입시 #강남구체대입시 #강남체대입시 비바체대입시학생들을 위해 제자리멀리뛰기 보조훈련을 충분히 실시하였습니다. 하체와 상체가 사용되어야 하는 시기를 다시 확인하고 근육이 사용되어야 하는 등의 다양한 방법을 알아가는 수업시간이였습니다. 지금은 나아가는 방법을 아는 것이 중요합니다. 신발에 부스터라도 있으면 얼마나 좋을까요! 원하는 기록의 그 이상을 갈 수 있을테니까요ㅋ 오늘도 무리하지 않는 범위 내에서 수업을 진행하였습니다. 근력강화도 실시한 비바체대입시생들입니다. 오늘 운동하느라 너무 고생한 비바체대입시 친구들입니다. 지금은 비록 조금씩은 모자르지만 충분히 해낼 수 있답니다. 수고 많았습니다. -made by 김쌤-

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윗몸일으키기 기록향상수업! 노력하는 비바 체대생![잠실체대입시,송파체대입시]

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 오늘은 한주의 시작인 월요일입니다. #비바체대입시 학생들이 오늘은 기초실기 종목인 윗몸일으키기와 상체근력 강화을 실시하였습니다. 오늘 하루도 후회없이 운동했으니 집에서 공부합시다. #송파체대입시 #강남구체대입시 #송파구체대입시 #서초구체대입시 #잠실체대입시 #강남체대입시 #광진구체대입시 #일원체대입시 #대치체대입시 여학생 발목에서 통증으로 인해 웨이트 훈련을 좀 더 실시하였습니다. 쌤...펜을 들 수 있겠죠!? 당연하지요~~ㅎ 힘들게 ..무겁게...한다해서 근력이 강화되지 않습니다. [잠실체대입시,강남체대입시] 비바체대입시 배근력 여학생 기록 측정! 안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.이번 포스팅은 #비바체대입시생들의 운동모습 및 #실기측정 모습들... m.blog.naver.com 작년 #비바체대입시학원 학생들의 배근력 측정에서 #배근력챌린지를 실시했었답니다. 남학생들도 만점을 받았으며 여학생들도 만점이였습니다. 더욱 놀라운 것은 여학생들

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잠실 송파 비바공무원체력학원! 소방체력실기 토요 상담!

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 오늘은 비가 내리는 토요일입니다. 4월 3일 토요일 #소방공무원채용 필기시험이 있었습니다. #비바공무원체력학원 #소방체력준비생분들 모두들 잘보셨다는 소식이 들려왔습니다. 2021년도에도 2020년처럼 #공무원체력준비생분들의 합격소식이 기대됩니다. 이제부터가 시작입니다. 오늘부터 #소방체력실기 실전대비반 체력상담을 진행하였습니다. 많은 분들께서 전화상담과 방문상담을 통해 정보를 알아가셨습니다. 올해도 합격소식을 위해 저희 지도자들 모두 노력을 다짐하였습니다. 소방공무원준비생들을 위해 실시간 상담을 진행하였습니다. 직장인(남) 준비생 실기상담 현재 직장에 다니시다보니 퇴근 후의 운동시간에 대한 답변을 드렸습니다. 2020년에도 #비바소방체력 실기 준비생의 남자분과 여자분들께서 퇴근 후 체력실기운동을 진행하였던 사례를 안내하여 드렸습니다. 또한, 추가 상담을 위해 실기 측정과 함께 실기 방법들에 다양한 방법을 안내하여 드렸습니다. 체력실기(여) 교육

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포항 죽도시장 둘러보기! 가족과 죽도시장 먹거리 즐겨보기!

안녕하세요! 스포츠아카데미 김쌤입니다. 요즘 같은 어려운 시기에 장보는 것도 겁이 나는 시기입니다. #죽도시장맛집 및 #포항 죽도시장 먹거리 후기를 남겨볼까합니다. #죽도시장은 방문객들이 많은 시장이다보니 주변에 많은 주차장이 있어 주차는 큰 기다림없이 빠르게 할 수 있는 장점이 있었습니다. (#코로나 때문일수도....방문객이 많지 않아서요) (주차를 혼자 다하시는 기사님;;;슬퍼요ㅠ) 저희 일행들은 굳이 가까운 주차장보다 길건너편의 주차장을 이용했습니다. 길건너편에는 대로변의 주차도 가능하면서 공영주차가 가능한 큰 공간도 또 마련되어 있었습니다. 역시 큰 시장?의 포스가 느껴집니다. #죽도시장내부로 들어왔습니다. 저희는 우선 시장에 왔다면 #죽도시장먹거리를 찾아다녔습니다. (블로그에 위치설명이 없다보니 한참을 찾아다녔습니다.) 물가가 서울과는 비교되었습니다. 1. 죽도시장 먹거리 : 영 도너츠 재방문 여부 : 있음. 사장님 친절도 : 가격 : 직접 반죽을 하시는 것 같았습니다.

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잠실 송파 비바 공무원 체력학원! 소방 체력 실기 대비반! 완벽한 악력 측정!

안녕하십니까! 스포츠아카데미 남쌤입니다. 낮에는 점차 따뜻한 온기가 느껴지는 3월입니다. 이번 포스팅은 #비바공무원체력 #소방체력실기대비반 목요일 운동일지와 체력실기 측정 결과를 이야기나눠보겠습니다. 우선 오늘 목요일 수업은 #소방체력준비생분들의 미흡한 실기들에 대하여 교육하였습니다. #소방체력실기 종목에 있어 #악력 측정이 많은 신경을 쓰이는게 하는 종목 중 하나입니다. 원장님과 강사진 모두 악력훈련 및 자세교정에 대하여 공부하고 수많은 교육방법들을 고민하고 연습을 해본 결과, 기록향상에 알맞는 훈련방법과 파지법을 찾았습니다. 비바 소방체력실기 대비반 기록 결과 23세(여) 21kg️36.6kg 26세(여) 12~14kg️31kg 28세(남) 44kg️61kg 33세(남) 55kg️67.5kg 28세(남) 54kg️60kg 23세(남) 43kg️56.4kg 34세(여) 34kg️43kg 25세(여) 32kg️34kg (많은 기록들이 있지만 여기까지만 기재합니다.) 더 많은 기록들이

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송파 잠실 비바공무원체력! 소방체력실기반 배근력 강화 수업!

안녕하세요. 하잇! 스포츠아카데미 김쌤입니다. 이제 어느덧 4월이 가까워오고 있습니다. 이번 포스팅은 #송파잠실비바공무원체력학원 #소방체력 악력과 배근력 실기 연습을 공유해봅니다. 4월 3일 필기시험이 가까워 오고 있습니다. #소방공무원준비생 분들 준비잘하고 계신가요. #비바소방공무원준비생분들 잘하고 계실것이라 알고 있습니다. #잠실소방공무원체력 #송파소방공무원체력 #위례소방공무원체력 #사당소방공무원체력 #신림소방공무원체력 #의정부소방공무원체력 #성남소방공무원체력 #분당소방공무원체력 #강남소방공무원체력 #삼전소방공무원체력 #중랑소방공무원체력 #구리소방공무원체력 #문정소방공무원체력 #오금소방공무원체력 . . 등으로 찾아오시는 #공무원체력준비생분들이 현재 #송파비바공무원체력 및 #잠실비바공무원체력의 #소방체력실기반에서 실기준비 중이십니다. 비바공무원체력 수업에 대해 알려볼까합니다. 항상 윗몸일으키기 전자센서장비에서 측정과 연습을 실시합니다. #소방체력실기 준비생분들 배근력 만점이 많이

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도봉구 노원구 공무원체력학원!소방체력 실기 테스트 접수시작!

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 오랜만에 블로그 포스팅을 시작합니다. 입시가 모두 종료되어 가고 있는 1월 30일 토요일입니다. (김쌤은 어제와 오늘 실기장 시험을 다녀왔습니다. 학생들 모두 좋은 결과가 나와 합격이 예상됩니다.) #비바공무원체력학원 #소방공무원 준비생분들을 위한 좋은 기회가 만들어졌습니다. #소방체력실기 준비생분들에게 안내드리려 합니다. 비바공무원체력학원에서 주관하여 소방체력모의실기테스트를 실시합니다. 2월 18일 목요일 노원구에서 실기합니다. 소방공무원체력의 유명하신 원장님께서 항상 함께 하시니 실기문의도 하실 수 있으니 좋은 기회가 되실 듯 합니다. #노원구소방체력 #도봉구소방체력 #소방체력 #쌍문소방체력 #의정부공무원체력 #의정부소방체력 #동대문소방체력 #동대문공무원체력 #노원공무원체력 #도봉공무원체력 #노량진공무원체력 #노량진소방체력 #송파소방체력 #잠실소방체력 #송파공무원체력 #구리소방체력학원 #잠실공무원체력 #중랑구소방체력 #중랑구공무원체력학원 #

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[송파구체대입시, 송파체대입시] 22학년도 비바체대입시 신입생 모집! 신나는 체대입시!

안녕하세요. 하잇! 스포츠아카데미 남쌤입니다. 오늘은 김쌤이 아닌 남쌤이 인사올립니다. 2021학년도 입시가 모두 종료하였습니다. 국민대 스포츠산업레져학과 합격을 시작으로 대학발표가 시작되고 있습니다. #비바체대입시생 합격을 축하드립니다. 모두 수고했어요. 이번 포스팅은 비바체대입시 신입생 모집과 교육시설확장 안내를 포스팅해보고자 합니다. #비바체대입시에서 알려드려요. #송파구체대입시 #송파체대입시 #강남구체대입시 #서초구체대입시 #양재체대입시 #잠실체대입시 (너무 많은 태그...힘드네요;) #강남체대입시 #구의체대입시 #가락체대입시 #서초체대입시 #서초구체대입시 학생들께 좋은 소식 안내드리려해요. 비바체대입시 강남송파교육원 자체 교육시설 확장소식이 있었습니다. (송파체대입시,송파구체대입시) 비바체대입시 자체 교육 시설 확장 후기! 안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.#비바체대입시 강남송파점 시설확장 후기를 알려드려요.#송파체대... m.blog.naver.com 학생들의 완벽한

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양양 캠핑/양양 차박/노지캠핑/양양 후진항 노지캠핑[강원도 캠핑 여행]

안녕하세요! 하잇!! 스포츠아카데미 김쌤입니다. 오늘의 포스팅은 이번 주말에 다녀온 #강원도캠핑 및 #양양노지캠핑지 #후진항 후기를 올려보려합니다. #후진항노지캠핑은 #캠퍼들에게 성지와 같은 장소입니다. #후진항주차장에 아침부터 가득한 차? 텐트? 카라반? 캠핑카? 다양하게 캠핑을 즐기시는 분들이 아주 많았습니다. 저희 일행들은 항상이지만 밤늦게 도착하다보니 좋은 자리는 없었습니다ㅠ 어쩔수 없이 모래등의 흙바닥이 아닌 콘크리트 바닥에 텐트를 설치하였습니다. 콘크리트의 냉기는 최고였습니다. #후진항회센터 주차장은 넓으면서 화장실도 주민분들께서 관리하십니다. 그러나 캠핑족분들 이게 뭡니까ㅠ 이러니 캠핑지 주민들이 싫어하는겁니다ㅠ 클린캠핑을 지킵시다! 깨끗한 화장실이 있는 #후진항노지캠핑장 모습입니다. 청소하시는 어르신께 감사합니다. #후진항은 지금 #숭어잡이로 인기몰이 중 입니다. 저희는 뜰채를 지난번에 급히 구매하여 #숭어잡이를 시작하였습니다. 미리 준비하셔서 가는 것이 좋습니다. 물

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[포항 여행] 포항 맛집! 황장군 갈비탕!

안녕하십니까! 스포츠아카데미 김쌤입니다. 이번 포스팅은 #포항여행 및 #포항죽도시장과 #포항갈비탕맛집 후기를 만나보려 합니다. 아내가 찾은 포항의 맛집입니다. (홍보 광고 절대아닙니다. 제 돈내고 먹었습니다.) #황장군 #갈비탕과 냉면이 맛집이라고 하여 와이프를 따라 들어갔습니다. 입구모습입니다. 주차공간이 넓어 아주 좋았습니다. 입구에서 온도측정은 필수로 하고 입장합니다. #코로나19 하루 빨리 종식되어 다시 예전의 사람사는 냄새를 제대로 느끼고 싶네요. 저희가 주문한 갈비탕입니다. #코다리회냉면도 주문하였습니다. 아이들이 먹고 싶다해서 주문하였습니다. 이제 슬슬 배를 채우기 위해 젓가락을 준비했습니다. 와이프가 아점으로 혼자 다마신 경주법주쌀막걸리입니다. 가격이 3000원도 안한다했습니다. 서울과 전혀 다른 막걸리가격이였습니다. 갈비탕에 갈비가 쏙~빠져 먹기 수월했습니다. 국물 맛이 나름 괜찮았습니다. 가격은 갈비탕이 10,000원이였습니다. 전복 등도 들어가는 것이 많았던 갈비

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소방체력실기대비반 악력강화! 합격의 답:비바공무원체력[노원 도봉 쌍문 소방체력학원]

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 오늘은 조금 쌀쌀한 아침입니다. 이번 포스팅은 #소방체력실기과 함께 #도봉소방공무원체력학원 #노원소방공무원체력학원 #비바공무원체력학원 운동일지를 이야기하려 합니다. #소방공무원채용접수 기간입니다. 준비생분들 접수를 시작하셨나요! 올해는 선발되는 인원이 작년과 달라 많은 고민을 하고 계실 것이라 판단됩니다. 저희 #비바공무원체력학원 #소방공무원체력반 준비생분들도 많이 고민 중에 계십니다. 지역구분의 제한이 없는 것이 더욱 힘드네요;; 좋은게 아니였어요. #의정부소방체력 #도봉소방체력 #쌍문소방체력 #노원소방체력 #동대문소방체력 #월계소방체력 #중랑구소방체력 #성북구소방체력을 준비하시는 비바준비생분들 힘냅시다. 화요일반 운동은 악력과 웟몸일으키기에 대한 수업을 진행하였습니다. 지난 2월18일 목요일에 치뤄졌던 소방공무원 체력 연합모의실기테스트 현장입니다. 연합모의실기테스트 후 준비생분들의 실기에 임하는 자세가 달라졌다는 평이 높습니다. 더욱 열심히

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잠실 송파 공무원 체력 학원! 체력 실기 상담(2.5단계)

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 코로나 확진자수가 감소되어야 하는데 점차 늘어나고 있어 걱정입니다. 하루 빨리 마스크를 제거하는 날이 오길 기도합니다. 이번은 #소방공무원체력 실기를 이야기해보겠습니다. #경찰특공대 #소방체력 #경찰체력 #소방공무원 #교정직 #장교 #부사관 등의 #공무원체력실기 준비를 하시는 #공시생분들과 #소시생 #경시생분들께 도움이 되시길 기도합니다. 여러분들 요즘 운동 어떻게 준비하고 있으신가요! 코로나로 인해 #체력학원 실기수업이 제한되고 있는 부분 알고 계신가요? #비바공무원체력학원 또한 정부의 방침에 따르고 있습니다. #공무원체력 수업이 제한되는 것을 입시수업만 가능하기 때문에 그러합니다. (공무원체력실기도 굉장히 중요한데....) 어제 원장님께 상담전화가 왔다고 합니다. 공무원체력실기 특강 원장님 제자리멀리뛰기 실기 특강 1. 경찰특공대 2. 소방공무원 원장님께서 지금 현 시기에 #공무원체력실기 수업제한을 충분히 안내해드렸다고 하십니다. 기존에 수

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[잠실체대입시] 비바체대입시 실기 집중반 대체육관 실기 연습!

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 김쌤은 하루하루 바쁜 시간을 보내고 있습니다. 학생들 #수능이 끝나는 동시에 #대학상담과 #체대실기수업을 매일 실시하고 있습니다. #비바체대입시 시즌 실기 집중반 화/수요일 수업 후기에 대해 포스팅합니다. #비바체대입시 대학실기 연습 중 입니다. #잠실체대입시 #송파체대입시 #하남체대입시 #강동체대입시 #강남체대입시 #문정체대입시 #위례체대입시 #중랑체대입시 #면목체대입시 학생들 열심히 실기집중반에서 확실하게 대학실기 연습을 하였습니다. 매일 운동하는 것이 힘들다고 이야기 할 줄 알았는데 저희 #비바체대입시생들은 그런 말을 안합니다. 운동이 쉬운 것이 아닌 여름방학부터 시간되면 운동했던 습관이 있다보니 적응이 되었습니다. 피로골절 등 아픈 친구들이 없으니 다행입니다ㅎ (운동이 절대 약하지 않은데...ㅠ) 농구 골밑슛 연습 중 입니다. 코로나로 인해 #체대입시 실기 수업에 제한이 일부되어 있는 현실입니다. #비바체대입시는 자체체육관에서 농구 실기

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통영 여행, 가족 통영여행, 통영차박노지캠핑, 통영시락국

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 코로나가 더욱 심해졌네요ㅠ 큰 걱정이 앞섭니다. 부디 우리 모두 하루 빨리 정상화되길 기도합니다. 이번 포스팅은 지난 가을에 다녀온 #가족나들이 #가족노지캠핑 #노지차박캠핑 #통영 나들이를 소개해보겠습니다. #통영 가는 길에 배가 너무 고팠습니다.ㅠ #대전이라고 하기는 그렇지만 #충남 #추부ic 근처에 위치한 #중화요리에 방문하였습니다. 주말이라서인지 사람들이 꽤 많았습니다. 중부대학교라는 대학근처에 있는 #중국집이였습니다. (광고성 절대 아닙니다.) 장춘관 충청남도 금산군 추부면 마전리 582-5 와이프가 검색하여 찾아간 중화요리입니다. #생활의달인 방송에도 나온 중국요리전문점 즉, 중국집입니다. 저는 볶음밥을 와이프는 짬뽕을 주문하였습니다. 원래는 #명성각이라는 곳을 가려했으나 너무 맵기만 하고 후추만 많다보니 다른 맛을 느끼기 위해 와이프가 급하게 검색하여 방문하였습니다. 해물짬뽕 맛이 일품이였습니다. 왠지 꽃게의 국물로 맛을 낸 듯 하였

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경남 통영 선상낚시/통영 선외기 뗏목낚시/낚시여행후기!

친구와 형님과 다녀온 #통영낚시 소개하려합니다. #거제도낚시 및 #통영낚시에서 #통영선외기낚시가 많이 유명하다고 들었습니다. (동생이 예약을 못했습니다ㅠ 많은 방문예약으로 자리가 없다는 얘기가ㅠ) 이번 포스팅은 #통영선상낚시 #낚시후기를 안내해보려합니다. 이른 새벽부터 움직인 저희들의 일행을 맑은 하늘이 반겨주는 하루였습니다. 저희는 #형만호 뗏목에 탑승하여 이동하였습니다. #통영선외기 #거제선외기낚시 조사님들 뗏목도 나름 좋았습니다. 근데 2명 이상은 복잡해서 힘들더라구요;;; 이른 아침5시부터 준비하여 6시50분에 배를 타고 이동하였습니다. 남해라서 안 추울줄 알았지만 장난아닌 칼바람에 떨었습니다. 그래도 오랜만의 #통영낚시 #거제낚시를 즐기기에는 너무 좋았습니다. (마스크 필수착용과 외부인 및 타인접촉 절대하지 않았습니다.) 저희가 이번에 이동하면서 선외기가 아닌 뗏목이였습니다. (정확한 명칭을 잘..모르겠어요;;;) #통영선상낚시 #거제선상낚시를 즐긴 곳은 도산면입니다. 형만

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삼척 임원항 횟집:또순이 회집/ 임원항 회센터 맛집 리뷰!

안녕하십니까. 김쌤입니다. 지난번 #삼척 #덕산항차박 후기에 이어 #삼척맛집 #삼척중앙시장맛집 및 #임원항횟집 후기를 안내합니다. (마스크 필수 착용 하였습니다. 9월~10월경 방문.) #덕산항에서 잡지도 못한 낚시놀이를 끝마치고 #임원항회센터로 발을 움직였습니다. #덕산항차박 또한 아주 좋았지만 #임원항횟집 정말 사장님의 친절함이 높았습니다. (절대 홍보나 광고아닙니다!!!) 임원항에서 회한접시를 구매하기 위해 여기저기 가격흥정을 하였습니다. 고양이님들...줄서서 대기중이신가봅니다ㅋ 저희는 #임원항 #또순이횟집으로 방문하였습니다. #고등어회가 있어서 더욱 방문과 구매의지가 있었습니다. 강원도에서의 고등어회는 무조건 먹어야했습니다. 지금 생각해도 고등어회가 먹고 싶네요. #임원항맛집으로 추천하고 싶은 #또순이횟집은 작은방도 있었습니다. 저희는 밖에서 먹기 위해 포장주문하였습니다. 또순이회집에서 만난 고등어들이였습니다. 제주도에서 맛들어버린 고등어회에 또순이회집 사장님께 바로 주문하였

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[잠실체대입시,강남체대입시] 비바체대입시 배근력 여학생 기록 측정!

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 이번 포스팅은 #비바체대입시생들의 운동모습 및 #실기측정 모습들을 안내해보려합니다. 배근력 측정영상입니다. 비바체대입시 여학생은 배근력 측정 기록 영상입니다. #배근력 측정하는 대학은 그렇게 많지는 않습니다. 하지만 많은 체대입시생들이 희망하는 #가천대학교 체육학과에서 배근력이 있습니다. #덕성여자대학교 #수원대학교 #단국대학교에서도 배근력을 측정하였습니다. 보시는 영상은 #잠실체대입시 #송파구체대입시 #송파체대입시 #강남구체대입시 #대치체대입시 비바체대입시 송파점 여학생이 측정을 하였습니다. 배근력 기록이 207.5kg이 나왔었는데...ㅠ 촬영을 못 하고 이후에 촬영하였습니다. 다음에는 꼭 확실하게 측정한 것을 보여보겠습니다. #배근력 실기에 대해서 궁금하신가요. #잠실체대입시 #잠실체대입시학원 #비바체대입시 송파점으로 오시면 확인하실 수 있습니다. 자체실내교육시설 확장과 제1체육관/제2체육관/제3체육관이 보유되어 있답니다. 12월 23일 #

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[잠실체대입시,서초체대입시] 배근력 여학생 기록 측정 2탄!

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 오늘 토요일 코로나19이지만 학생들의 열정과 노력은 끝이 없었습니다. #비바체대입시 학생들 역시 열심히 운동해주었습니다. 너희 모두 합격할 것이다!!! 오늘 드디어 #배근력 기록측정 2탄을 포스팅해봅니다. #잠실체대입시 #송파체대입시 #잠실체대입시학원 #송파구체대입시 #대치체대입시 #강남체대입시 #서초체대입시 #서초구체대입시 여학생의 배근력측정을 실시하였습니다. (마스크를 필수 착용하여 운동합니다.) 1차와 2차를 나누어 기록측정하였습니다. 지금 위의 영상은 2차 기록영상입니다. 배근력 힘을 1차시기에 많이 사용하여 1차보다 아쉬운 기록이 나왔습니다. 2차시기 기록측정을 하였습니다. 드디어 지난번에 못 찍고 못 올렸던 기록을 보여드릴 수 있게 되었습니다. 201.5kg의 배근력 기록을 만들었습니다. 이제 기록을 한 종목씩 다시 올려보기로 하였습니다. 점차 향상되는 모습과 다시 제자리로 올라가고 있는 모습에 박수를 보냈습니다. 우리 학생은 여학생

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(송파체대입시,송파구체대입시) 비바체대입시 자체 교육 시설 확장 후기!

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. #비바체대입시 강남송파점 시설확장 후기를 알려드려요. #송파체대입시 #강남구체대입시 #송파구체대입시 #잠실체대입시 #서초체대입시 #개포체대입시 #양재체대입시 #대치체대입시 #문정체대입시 자체시설 실내대체육관에서 실기종목을 측정하고 있습니다. #건국대체육교육학과 #고려대체육교육 #서울대체육교육 #연세대체육교육 #국민대스포츠레저 농구 실기를 학원 내에서 직접 실시하고 있습니다. #세종대 #고려대세종 #이화여대 #강남대 #인천대 메디신종목도 충분히 실기를 실시하고 있습니다. 제1체육관 제2체육관 제3체육관으로 구분하여 수업을 실시하고 있습니다. 500평 체육관으로 농구골대가 10개이상 설치되어 학생들의 농구골밑슛 또한 충분히 실시가능하도록 시설이 되어 있다는 강점이 있습니다. 웨이트시설도 구비되어 학생들의 기본 근력강화를 향상하기 위한 장비가 구성되어 있었습니다. #제자리멀리뛰기 #서전트터치센서 #서전트체공센서 #왕복달리기부저 #달리기센서 #윗몸일으

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태안 안면도 차박캠핑/영목항차박 캠핑지 추천 후기/서해 쭈꾸미낚시

안녕하십니까. 하잇 김쌤입니다. 서해 #태안노지캠핑지 및 #안면도노지캠핑지 후기와 안내를 해보려합니다. 이번 #서해노지캠핑 #서해차박지는 #영목항입니다. 영목항 다리 밑에서 차박을 하였습니다. 항상 늦게 움직이는 저희들의 일행들입니다. 늦은 시간 사람들이 붐비는 시간을 피하다보니 노지캠핑 및 차박지의 도착시간이 매번 밤11시입니다. 도착과 함께 사람들의 임무를 나눕니다. (군대 같다는 생각이...드네요ㅎ) 어른 1 : 텐트설치 및 차박세팅 어른 2 : 자리 세팅(불멍, 의자, 테이블 등등) 어른 3 : 음식준비 어른 4 : 아이들 관리 저녁을 못 먹다보니 뭐든지 맛있게 먹었습니다. #영목항 공격대상은 항정살과 삼겹살이였습니다. 저의 첫 차박캠핑 당시에도 항정살을 비올 때 함께 였습니다. 삼겹살에는 파김치가 최고의 궁합이였습니다. 형님께 선물?받은 따끈한 오뎅국물과 함께 식사하였습니다. 어제 먹고 남은 치킨을 #영목항에서 모두 제거했습니다. 비를 피해 다리 밑에서 차박을 함께 하였습니

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삼척 덕산항 노지캠핑과 차박지. 임원항. 강원도 삼척 노지캠핑지 소개!

안녕하십니까! 하잇 ~ 김쌤입니다. 이번 포스팅은 #노지캠핑 및 #동해차박지를 안내합니다. (마스크 필수착용과 9월경 다녀온 것입니다.) (안전에 유의하여 다녀왔습니다.) 깨끗한 #동해바다 #삼척 #덕산항입니다. 덕산항은 #이봉주선수 처갓집으로 유명하다합니다. #삼척덕산항 #노지캠핑 #차박하시는 분들이 엄청 많았습니다. 저는 항상 늦은 저녁? 아니 밤에 도착을 하였습니다. 밤에 도착하여 식사부터 하다보니 사진을 담지 못해 아쉽습니다ㅠ 아이들과 밤낚시도 즐기느라 사진을 못담았습니다. 아쉽지만..야경 또한 괜찮은 #강원도차박지 였습니다. 덕산항에서 문어가 잡혔다는 이야기와 블로거님의 글을 본 저희는 통발구입 후 투척하였습니다. 결과는....저희는 그냥...;;;;;;; 점심식사 후 서울이동과 함께 주변을 돌아봤습니다. 두번째 찾아간 곳은 #갈남항입니다. #갈남항 야간의 야경과 뷰가 뛰어난 곳으로 유명하다고 합니다. 저희는 확인하지 못하였으니....패스!!!ㅎ #갈남항 #차박캠핑 하시는

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[강원도 여행] 친구들과 가족들과 아름다운 두무산촌마을/홍천시장

하잇:) 스포츠아카데미 김쌤입니다. 바쁜 하루를 보내고 있는 하루입니다. (포스팅 할 것이 많네요;;역시 부지런해야합니다ㅠ) #강원도 양구 #두무산촌마을을 포스팅합니다. #두무산촌마을 펜션에 모임으로 이동하였습니다. 광고아닙니다. (저는 순수한 여행과 일상을 담는 블로거) 강원도답게 국가 안보에 대한 푯말이 많았습니다. 태극기가 쉼없이 움직입니다. 제가 많이 늦었어요ㅠ 서울에서 두무산촌마을까지 2시30분을 달렸지만 모임에 늦었네요. 아시는 지인분의 소개로 조용하게 있을 수 있었습니다. 너무 조용해서 약간 적응이 안되었다는ㅎ (캠핑을 조용하게 보낸 곳이 별로 없었던 것 같네요;;) 이른 아침 7시에 기상하였습니다. 강원.......

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[하남 현대 모터 스튜디오] 하남 스타필드 현대 자동차 전시관!

하잇! 스포츠아카데미 김쌤입니다. 지난 주말 가족들과 #하남스타필드 #현대자동차전시관에 방문 포스팅하렵니다. 평소 자동차를 좋아하는 김쌤입니다. 오홋! #현대차 오랜 시리즈?라 할 수 있는 #그랜져가 먼저 눈에 들어왔습니다. 차 바꾸고 싶어지네요. #벤츠E클래스 비슷한 느낌을 테두리 led라인이 눈에 들어오네요. 이뿌다. 이뻐ㅠ 부러운 센타페시아입니다. 고급스럽네요. #올뉴카니발에도 이런 기능 좀 해주지ㅠ #기아자동차 #현대자동차는 같은거 아니었나?ㅠ 왜ㅠ 기어변속 버튼입니다. 부러우면 지는거다ㅠ 앗!!!졌지만....지금은 지금의 차가 좋습니다ㅎ 예전에는 그랜다이져라고도 불렸지요. 내부는 벤츠의 느낌이 들었습니다. #한.......

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(올림픽공원) 주말 가족과 함께 즐거운 올림픽공원 산책!

하잇:) 스포츠아카데미 김쌤입니다. 날씨 좋았던 주말 가족들과 함께 가까운 공원에서 즐거운 시간을 보냈습니다. 수업이 끝난 후 아이들은 보드를 안전하게 태우기 위해 #올림픽공원을 다녀왔습니다. #도봉공무원체력 #소방체력학원 #노원구소방체력 #동대문소방체력 #창동공무원체력 #공릉소방체력 #소방체력 수업을 오전에 즐겁게 종료하였습니다. #비바공무원체력 소방공무원분들 모두 합격하였다는 소식이 들려왔어요ㅠ 사실...자랑하고 싶었답니다ㅎ 이렇게 기쁜일이ㅠ너무 감사합니다. 고생하고 수고하셨습니다. 오전 #공무원체력 수업을 마친 후 #송파 #올림픽공원으로 바로 이동하였습니다. 하늘에는 연이 날려지고 맑은 가을하늘이 저.......

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태안 차박 가볼만 한 곳:드르니항/꽃게다리/워킹쭈낚/백사장항/태안차박캠핑지

안녕하십니까? 김쌤이에요. #코로나19 수도권.강원지역 #1.5단계 격상이 예상되는 걱정많은 11월 월요일입니다. 지난달에 아이들이 집과 학원에만 집중되는 일정으로 수많은 인파를 피해 #노지캠핑을 다녀왔었습니다. (마스크착용 및 안전에 유의해서 다녀왔습니다.) #서해 #태안 위치한 #드르니항 #노지캠핑을 다녀왔습니다. #블로그 탐색 후 방문하였습니다. (블로그를 수도없이 검색 후 방문했는데...ㅠ 사진들과 조금은 달랐습니다.) 친구가족과 함께 식사를 하였습니다. #드르니항은 정식 캠핑장이 아니므로 불멍은 제한됩니다. (옆에서 하시는 분들도 있었지만...저희는 no!!) #드르니항회센터 아닌 #백사장회센터? 방문하여 구입한 광어회.......

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송파 잠실 공무원체력학원!소방체력반 전원 합격 기원!

스포츠아카데미 김쌤입니다. 소방공무원체력실기가 모두 종료되었습니다. #부사관체력실기 #청원경찰체력 #경호처체력실기 #경찰체력 실기준비반이 아직 실기가 남은 상황입니다. 이번 포스팅은 #소방공무원체력실기 종료에 고생하신 준비생분들을 기억하고 #비바공무원체력학원 #소방체력반 준비생분들의 힘들었지만 즐거웠던 체력실기 준비 여정을 알려보려 합니다. 우선 20년도 #공무원체력실기를 위한 #소방체력 준비생 모두 수고하셨습니다. 모두들 정말 열심히 체력실기에 임해주셔서 감사드립니다. #비바소방공무원체력학원에서 모두들 기록향상되었다고 말씀해주셔서 감사드립니다. 항상 국가와 국민을 위해서 노력해주시길 바랍니다. #도.......

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체대입시 배근력 실기 만점 챌린지! 송파 잠실 송파구 비바체대입시학원!

스포츠아카데미 김쌤입니다. 이번 포스팅은 비바체대입시에서 배근력 만점 기록 영상과 함께 배근력 만점 챌린지를 진행하였습니다. 비바체대입시전문교육원들의 배근력 챌린지 영상과 함께 공개합니다. #체대의정석 #비바체대입시 원장님이신 종범쌤께서 먼저 배근력 챌린지를 시작하셨습니다. 각 지점 원장님들도 함께 챌린지 행사에 참여하시기 시작하였습니다. 제자리멀리뛰기도 잘하는데.....배근력도 학원생들 중에 80%이상이 만점입니다. 비바체대입시 배근력 만점 챌린지 지금부터 소개합니다. 여학생 배근력 기록이 180kg이 넘어갑니다. 학원에서의 웨이트 보조훈련을 통하여 단련된 허리의 힘과 함께 상체와 하체의 보조훈련을 병행하.......

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초보 망둥어 낚시 / (고온항) 화성 매향리 선착장 갯벌탐험

하잇:) 김쌤입니다. 코로나로 걱정되는 주말이였습니다. 모두들 많은 생활 습관이 많이 바뀌었죠!? 답답함이 있지만 가까운 거리에도 마스크는 필수적으로 착용하세요. 가족들과 주말에 화성 #매향리선착장 (#고온항) #갯벌탐험 및 #망둥어낚시를 다녀왔습니다. 당연히 코로나가 심각단계로 변경되기 전에 가족과 친구와 함께 다녀왔으니...ㅎㅎ 네비게이션으로 잘 검색하셔야 합니다. 주소 : 경기도 화성시 우정읍 #매향리 (매향리선착장) 주차장이 넓으니 걱정없이 편안하게 주차를 하시면 됩니다. 단, 그늘이 없는 관계로 뜨거운 태양과 함께 하셔야 하는 단점이 있습니다. 매향리 해수욕장?은 아이들과 함께 가족들이 갯벌을 체험하러 오시는.......

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연희동 카페 추천! 애견동반카페 미미에토(연희동케이크맛집)

하잇:)김쌤입니다. #태풍 #바비가 무섭게 다가옵니다. 바람과 구름이 몰려오는 느낌이 다르네요. 모두들 태풍에 대비 잘하시고 #코로나 예방 및 생활 안전에 최선을 다하길 기원합니다. 저녁 수업 후 친구요청으로 잠시 만남을 가졌습니다. (2주전 만남이였답니다;;;;;) #클릭비 멤버이자 #애쉬그레이 노민혁님입니다. 서대문구 연희동에 #애견동반카페 #미미에토입니다. 이제는 가수이면서 사장님이 되었네요. 서대문구 연희로 153-4 #미미에토 입니다. 친구이지만 카페분위기가 너무 깔끔하고 좋네요. 낮에는 시간이 되지 않아 수업이 끝난 후 방문하였습니다. 저녁에 찾은 미미에토 분위기가 양평같은 곳의 카페인듯 했습니다. (저만 그런건가.......

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[송파체대입시][강남체대입시] 비바체대입시 배근력 첼린지! 체대친구들과 함께!

안녕하십니까! 스포츠아카데미 김쌤입니다. 태풍이 지나간 목요일 아침입니다. 모두들 굿모닝!!! 이번 포스팅은 수요일이였던 어제 즐거웠던 하루의 생활을 공유합니다. 비바체대입시 배근력 챌린지 '체대친구들' 촬영을 진행하였습니다. #송파체대입시 #송파구체대입시 #잠실체대입시 #잠실체대입시학원으로 #비바체대입시 강남송파점 출신 남경림 강사님의 배근력 측정도 함께 확인하실 수 있습니다. 비바체대입시 배근력 챌린지를 위해서 체대의정석 종범쌤도 함께 하였습니다. '체대친구들' 이라는 온라인 체대실기 강의로 유튜브에서 유명한 요왑썹! 제이슨 선생님을 알고 계십니까! 배근력 챌린지를 위해서 #노원구체.......

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송파구체대입시_한국체육대학교 수시모집 분석 1탄! 비바체대입시

안녕하세요! 스포츠아카데미 김쌤입니다. 이번 포스팅은 #수시모집에 관련하여 공유합니다. '2021학년도 한국체육대학교 #사회체육학과 수시 분석(1부)'에 대하여 이야기 합니다. 체대의정석 #한국체육대학교 사회체육학과 수시분석 자료들과 함께 공유하는 시간입니다. 한국체육대학교 사회체육학과 21학년도 수시모집에서 39명을 선발합니다. 20학년도 사회체육학과에서는 338명이 지원하여 8.05:1의 경쟁률이였습니다. 1단계 5배수 단계별 전형으로 인하여 많은 학생들이 지원을 하지 않는 이유가 됩니다. 한국체육대학교 수시모집은 실질적인 명시에서는 1단계와 2단계이지만 3단계에서의 수능최저등급에 대한 제한이 있습니다. 여.......

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친구와 떠난 통영낚시체험과 통영맛집여행기!

안녕하세요! 스포츠아카데미 김쌤입니다. 지난 달 동생과 함께 #통영낚시여행을 다녀왔답니다. 수시와 정시의 자료 작업으로 인하여 이제서야 포스팅을 하게 되었습니다. 초보낚시인 저에게는 낚시를 한다는 것 자체가 너무 좋습니다. 지금부터 '#통영여행 및 #통영낚시체험'를 포스팅해보겠습니다. 통영낚시 및 거제낚시여행 1일차 늦은 시간 친구이자 동생과 함께 서울을 떠나 찾은 통영입니다. 통영톨게이트가 저를 반갑게 맞이해줍니다. 저녁에 밥을 먹지 못한 김쌤입니다. 동생이 통영에서 자란 친구입니다. 장터국밥이라는 곳으로 저를 데려다주었습니다. 맛이 깔끔합니다. 처음에는 밍밍한? 맛이였지만....저의 입맛대로 국밥을.......

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[도봉구체대입시][도봉체대입시] 비바체대입시 도봉/쌍문점 주말반 운동모습!

스포츠아카데미 김쌤입니다. 온라인 체대입시 유튜브로 유명한 체대의정석 & 비바체대입시 도봉/쌍문교육원에 다녀왔습니다. 비바체대입시전문 도봉/쌍문점을 교육환경과 실내자체 교육시설을 공유해보려 합니다. #유튜브에서 #체대입시실기강의 채널 '#체대의정석' 종범쌤과 훈쌤이십니다. 여러분 체대의정석에서 종범쌤과 훈쌤을 아십니까! #도봉구체대입시 #월계체대입시 #의정부체대입시 #회룡체대입시 #송파구체대입시 #잠실체대입시 #비바체대입시 #쌍문동체대입시 #성북구체대입시 #노원구체대입시 #노원체대입시 #강릉체대입시 #송파체대입시 #강남구체대입시 #하남체대입시 #강동구체대입시 #문정동체대입시 #가락체대입.......

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비바 소방 체력반 연합 모의 테스트! 잠실송파 공무원 체력학원!

스포츠아카데미 김쌤입니다. 지난 주 비바공무원체력 소방체력반 강남송파교육원 준비생들과 함께 #소방체력반 모의 체력 테스트를 진행하였습니다. #비바공무원체력 소방체력반 강남송파교육원과 도봉쌍문교육원이 함께 테스트를 진행하였습니다. 모든 준비생분들께서 시간이 업무 등과 집안의 사정으로 인하여 오전과 오후를 구분하여 측정하게 되었습니다. 전 종목 측정을 모두 완료하였습니다. 다들 연합 모의 실기테스트를 진행함에 있어서 긴장한 모습들이 보였습니다. #잠실송파공무원체력 #비바공무원체력의 #소방체력반 준비생들 역시 대단하였습니다. 수강생들의 합격을 위한 정보 공유로 인해 100%까지는 제한되지만 측정결과 체력 실.......

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완벽한 가성비와 깔끔한 맛 불타는 낙지! 도봉구 맛집! 창동 맛집!

안녕입니다. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 이번 포스팅은 #도봉구맛집! #창동맛집! 도봉구에 위치한 '#불타는 낙지'를 다녀왔습니다. 너무나도 깔끔한 맛과 완벽한 가성비를 구성하고 있음에 여러분들께 소개하고 싶습니다. (절대 대가성 홍보글이 아님을 알려드립니다.) 강사진 선생님들과 함께 비바체대입시의 업무로 인하여 방문하게 된 '#불타는낙지'입니다. 점심시간에 맞추어 방문한 '불타는 낙지' 신창직영점입니다. 점심시간으로 식사하시는 손님들이 꽤 계셨습니다. 또한, 토요일이다 보니 낙지에 소주 한 잔! 드링크 하시는 분들도 계셨답니다;;;;;낮술이라......ㅎㅎ (부럽기도 하고........ㅋㅋ) 왠지.......

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[송파구체대입시][잠실체대입시] 2021학년도 상명대학교 스포츠건강관리학과 정시모집 변경!

스포츠아카데미 김쌤입니다. 이번 포스팅은 2021학년도 #체육대학(과) 정시모집 계획 분석 '#상명대학교 #스포츠건강관리학과' 입니다. #상명대학교 #스포츠건강관리학과는 #정시모집에서 다군으로 선발하고 있습니다. (서울캠퍼스 : 다군, 천안캠퍼스 : 나군) #비바체대입시 #체대의정석 훈쌤과 종범쌤과 함께 입시변경사항에 대하여 함께 공유해보겠습니다. 다군에 지원할 수 있는 서울권대학이 많지 않습니다. #숭실대학교 #광운대학교 #상명대학교가 있습니다. (단국대학교는 경기원으로 제외함.) 대학교들간의 네임에 비해 등급대가 높고 선호도가 높아 지원률과 경쟁률이 높은 대학입니다. 2020학년도 24명 선발에 7.92:1의 경쟁.......

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노원구 도봉구 소방공무원 체력학원! 비바 소방체력 실기 집중반 합격!

스포츠아카데미 김쌤입니다. 이번 포스팅은 #노원구소방공무원체력 및 #도봉구소방공무원체력 #비바공무원체력학원 도봉/쌍문점 소방체력 실기 집중반을 안내해보려 합니다. 모두들 #소방체력실기를 위한 준비는 잘 되어가고 계십니까! #비바공무원체력학원으로 #도봉구소방체력 및 #노원구소방체력 실기문의가 많이 오고 있습니다. 드디어 노원소방체력, 도봉소방체력반을 위해서 원장님이 직접 지도! 소방체력반 개강되었습니다. 많은 준비생분들께서 체력실기기록 문제가 있어 전화 상담 및 방문상담을 오셨습니다. #노원소방공무원체력과 #도봉소방공무원체력 준비생들 #비바공무원체력 김쌤이 응원합니다. 비바공무원체력 모의 테스트를 지.......

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노원구와 도봉구 비바공무원체력학원! 실기수업현장 방문기

스포츠아카데미 김쌤입니다. #노원구공무원체력학원 및 #도봉구공무원체력학원 #비바공무원체력학원을 다녀왔습니다. 이번 포스팅은 노원구 도봉구 공무원체력학원에 대하여 포스팅 해보겠습니다. 비바공무원체력학원은 현재 #노원월계공무원체력 #강남송파공무원체력 #도봉쌍문공무원체력 의정부공무원체력에서 #경찰체력 #장교체력 #부사관체력 #소방체력을 담당하고 있습니다. 드디어 #도봉공무원체력과 #노원공무원체력학원을 준비하고 있는 분들께 좀 더 괜찮은 소식이 아닐까 생각듭니다. 현재 #도봉구공무원체력 #노원구공무원체력 비바공무원체력학원에서 원장님과 함께 수업을 진행하고 있습니다. 지난 토요일 소방체력반 연합 체력 모.......

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[잠실체대입시,잠실체대입시학원] 21학년도 가천대학교 체육학부 정시모집 전형계획!

스포츠아카데미 김쌤입니다. 이번 포스팅은 21학년도 체육대학 정시모집 입시 전형계획 분석 ' 가천대학교'편 입니다. 가천대학교는 정시모집 '다'군에서 학생들을 선발하고 있습니다. 가천대학교는 오래전 경원대학교라는 이름에서 대학의 합병을 통해 가천대학교로 명칭이 변경된 대학입니다. 20학년도 가천대학교 체육학과는 28명 인원모집에 10.54:1의 경쟁률이였습니다. 21학년도 가천대학교 체육학부는 정시모집에서도 동일하게 28명을 선발합니다. 수능40%, 실기60%를 반영합니다. 가천대학교는 국어 50%, 영어50%를 반영하면서 백분위를 활용하게 됩니다. #가천대학교 영어절대평가표 확인해봅시다. 3등급에서 4등급.......

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잠실송파공무원체력학원! 비바소방체력학원 소방체력실기반에서 공무원 합격!

스포츠아카데미 김쌤입니다. 내일은 6월 20일 소방공무원 필기시험이 있는 토요일입니다. 모두들 준비하신 만큼 열심히 최선을 다하여 좋은 결과가 나올 수 있도록 김쌤이 기도하겠습니다. 이번 포스팅은 잠실송파공무원체력학원인 비바공무원체력학원 #소방체력반을 소개하려합니다. 소방공무원체력 실기 중에 악력이라는 측정 종목이 있습니다. 센서로 측정을 하기에 준비한 장비입니다. 악력 체력실기 기록을 향상하기 위해 노력하는 비바소방체력반 공시생입니다. 모든 종목이 동일합니다. 사용되는 주된 근육을 알아야 하며 사용되는 주된 근육과 주변근육까지 함께 발달시켜야 정확한 실기를 위한 훈련이 되면서 체력실기 향상에 큰 도움이.......

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송파잠실 소방 체력 학원 실기 집중반 개강! 비바 소방 체력 전문 학원!

스포츠아카데미 김쌤입니다. 이번 포스팅은 송파잠실공무원체력전문학원 비바공무원체력학원 소방체력실기대비반 운동을 알려드리려 합니다. 어제와 오늘 비바공무원체력학원 강남송파점으로 상담전화를 원장님께서 받으셨다고 합니다. 많은 분들을 책임지고 지도하기 위해 강사진들이 화이팅을 하고 있습니다. 소방체력실기 악력은 향상이 잘 안되어 스트레스 받으시는 준비생들이 있습니다. 자신에게 맞는 단계로 조정 후 그립법에서 전달되는 힘을 손가락과 마디의 정해진 부위에서 끌어내야 합니다. 26세 남자 소방체력 준비생이신 분께서도 교정 후 50kg에서 58kg까지 체력실기 기록이 향상되었습니다. (또 자랑질을 하고 있는 김쌤;;;;;진.......

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[잠실체대입시][송파구체대입시] 21학년도 국민대학교 스포츠교육학과 정시 합격분석!

스포츠아카데미 김쌤입니다. 이제 장마가 시작되는 목요일의 아침입니다. 이번 포스팅은 2021학년도 체육대학(과) 정시모집 계획분석 #국민대학교 #스포츠교육학과 편입니다. 국민대학교 스포츠교육학과의 정시모집 계획과 합격자 점수를 함께 분석해보겠습니다. 국민대학교 스포츠교육학과는 정시모집 가군에 편성되어 인원을 선발하고 있습니다. 21학년도 스포츠교육학과는 26명 선발을 계획발표하였습니다. 2020학년도 국민대학교 스포츠교육학과 26명으로 올해의 입시계획과 동일하게 학생을 선발하였습니다. 20학년도 정시모집에서 19.31:1의 경쟁률로 높은 경쟁률을 보였습니다. 체육학과 및 체대입시에서의 높은 경쟁률이란 실기변별력이.......

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(송파구체대입시, 잠실체대입시) 21학년도 서울과학기술대학교 스포츠과학과 정시모집 합격 점수!

하잇;) 스포츠아카데미 김쌤입니다. 이번 포스팅은 2021학년도 체육대학 정시모집 입시분석 '서울과학기술대학교 스포츠과학과'입니다. #서울과학기술대학교스포츠과학과에 대한 입시정보를 공유해보도록 하겠습니다. 정시모집에서 나군으로 편성되어 학생들을 선발하게 됩니다. 20학년도는 23명 선발에 111명을 지원하여 경쟁률이 4.83:1이였습니다. 21학년도에서는 서울과학기술대학교 스포츠과학과 19명을 선발하게 됩니다. 5명이 줄었습니다. 하지만 전형이 신설되었습니다. 비실기전형으로 5명을 선발합니다. 체육학과에서 비실기전형이라니......;;;;;;;; 일반학과라고 말을 해도 될 것 같습니다;;;;;; 서울과학기술대학교는 단.......

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한탄강 오토캠핑장 / 가족, 친구들과의 즐거운 카라반 캠핑!

스포츠아카데미 김쌤입니다. 이번 캠핑은 가족과 친구들의 모임장소로 다녀온 #한탄강오토캠핑장 입니다. 항상 노지캠핑을 즐겨왔던 친한 친구의 가족들과 함께 연천군에 있는 #한탄강오토캠핑장카라반에 다녀왔습니다. (저희 가족과 친한 친구 가족입니다.) 6월에 다녀온 한탄강오토캠핑장입니다. 6월 중순은 정말 더웠습니다. 토요일에 모임을 갖고 친구가족이 한탄강 오토캠핑장 카라반을 예약하였다길래 초대를 받았습니다. 정말 그렇게 더울 지는 상상도 못했습니다ㅠ 더운 날씨였지만 한 그루의 나무들이 더위를 참게 만들어줬습니다. 캠핑장 내부에 차를 주차하려 하니 카라반 1대에 차량 1대만 주차가능하다고 합니다. 지인분들의 차량이.......

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[울진캠핑장]울진캠핑/울진구산해수욕장/후포항어시장회센터(남산횟집)

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 날씨가 너무 덥습니다. 무더위가 시작되었습니다. 이번 포스팅은 가족들과 함께 하는 시간 주말 캠핑 여행으로 #울진여행과 #삼척여행기를 소개하려 합니다. #울진군 #구산해수욕장캠핑장에 도착을 하였습니다. 많은 분들이 다들 좋은 자리를 선점하셔서 저는 더욱 안으로 들어갔답니다. 뷰가 좋은 곳으로 겨우 자리를 잡았네요. 빠르게 텐트자리를 선점하고 화로에 불을 올렸습니다. 캠핑을 위해서 다이소에서 구입한 토치입니다. 다음에는 다른 것을 준비하려합니다. 퐈이어가 잘 안됩니다ㅠ 강원도와는 사뭇 다르게 조금은 춥게 느껴졌던지 화로장작이 따스하게 느껴졌던 주말저녁이였습니다. 이제 저.......

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(울진후포항)울진 후포리 후포항 맛집 / 울진 맛집

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 지난번 울진가족여행에서 다녀온 #울진후포리에 위치한 #울진후포항을 포스팅해보려 합니다. 캠핑에서 고기도 중요하겠지만 바다에 갔으니 제가 좋아하는 회를 먹기 위해 후포항을 검색하여 갔습니다. 죄송해요ㅠ 저만 맛있는 회를 먹어서 죄송합니다ㅠ 눈으로만 이라도......ㅎㅎㅎㅎ (참고로 저는 먹방이나 횟집홍보용으로 올리는 포스팅이 절대 아님을 알려드리니 편안하게 포스팅해보겠습니다.) 돈주고 직접 사서 먹었답니다.ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 찾은 #후포항어시장회센터 입니다. 네비에 후포항어시장회센터로 검색해야합니다;;;;;; 후포항회선테로 검색했다가 아파트로 갔습니다;;;;;; 정말 그 때는 대.......

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[공유] 2021학년도 대학수학능력시험 안전 유의사항

수험생여러분 확인하세요.2021학년도 대학수학능력시험 안전 유의사항을영상으로 준비했습니다!수험생뿐...

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(양양맛집)시원한여름나기에적합한막국수!입압메밀타운!

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.이번 포스팅은 가족들과 함께한 강릉여행에서 강원도 양양 유명한 입암메밀타운 막국수를 다녀왔습니다.가족들이 모두 함께 맛집을 검색하기 시작하였습니다.그리하여 찾은 강원도 #양양에 위치한 #입암메밀타운 입니다.잡히지도 않는 기다림의 낚시를 하는 도중 라면을 무려 5봉을 먹은지 2시간도 지나지 않는 시간이였습니다.어딘지도 모르는 낚시를 위한 방파제였습니다.다음에는 꼭!!!! 항상 가는 포인트로 가는게 맞는거 같습니다.그래도 바다바람은 너무 좋았습니다.바다바람과 함께 라면을 5봉을 먹고 잠시 해변가에서 놀고 #입압막국수를 먹기 위해 #입암메밀타운으로 이동합니다.(우리들의 장.......

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[잠실체대입시][송파체대입시]21학년도 국민대학교 스포츠건강재활학과 입시 변경사항!

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.오늘 오후부터 비가 내리는 화요일 하루 입니다.이번 포스팅은 21학년도 입시 변경 사항 '국민대학교 스포츠건강재활학과'를 이야기 해보려 합니다. 국민대학교는 총 3개 학과를 정시모집에서 선발하게 됩니다. 가군에서 학생들을 선발하고 있습니다.이번에는 국민대학교 스포츠건강재활학과이니 관심을 갖고 확인 부탁드립니다.#국민대학교 #스포츠건강재활학과 수능40% 학생부20% 실기40%로 변경되었습니다.굉장히 크게 변경되었습니다. 21학년도에는 수능반영비율이 감소되고 내신과 실기비중이 증가되었습니다.21학년도 국민대학교 스포츠건강재활학과 16명을 선발하게 됩니다.작년 2.......

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[강남체대입시, 잠실체대입시] 21학년도 고3 제자리멀리뛰기 301cm - 송파 비바 체대입시

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.지금 #비바체대입시강남송파교육원 수업이 종료되어 좋은 영상과 함께 자세분석을 위해 포스팅해보고자 합니다.이번 포스팅은 '비바체대입시 강남송파교육원 화요일 운동일지 및 제자리멀리뛰기 자세 분석'을 시작합니다.일반 블로거분들을 포함하여 체대입시준비를 하지 않는 분들께는 조금은 색다른 새로운 컨텐츠 및 주제라고 생각합니다.오늘 비바체대입시 송파교육원 수업 내용은 조를 구성하여 수업을 진행하였습니다.비바체대입시 강남송파교육원 06.09 수업내용1조 : 도약종목 & 질주종목2조 : 근력종목 & 유연성종목3조 : 순발력 향상 트레이닝조를 편성하여 실시하는 이유.......

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(송파공무원체력,의정부공무원체력)비바공무원체력반!체력실기향상방법

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.오늘 날씨가 너무 덥습니다. 모두들 더운 날씨에 가까운 곳으로 차를 타고 나가셨는지 궁금합니다.이번 포스팅은 #공무원필기시험이 얼마 남지 않는 기간에 있어서#비바공무원체력학원 운동일지 및 안내를 하려 합니다.6월 20일에 치뤄지게 될 #소방공무원 필기 시험이 한달 남았습니다.모두들 긴장되시겠습니다.5월30일로 필시험이 결정된 #경찰공무원필기시험 또한 마찬가지로 긴장됩니다.김쌤도 공시생 여러분들과 같이 긴장이 되는 하루를 보내고 있습니다.오늘 외부운동으로 기초체력 및 심폐지구력 훈련을 하였습니다.부상자 및 발목과 무릎에 통증이 있는 공시생분들은 실내에서 웨이트 보강 운.......

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2021학년도 성균관대학교 스포츠과학부 종목폐지!(송파구체대입시,강동구체대입시)

안녕하세요! 스포츠아카데미 김쌤입니다.요즘 날씨가 많이 더워졌습니다. 갑자기 올해 여름은 얼마나 더울지 궁금합니다.이번 포스팅은 2021학년도 입시변경사항 ' 성균관대학교'편입니다.#성균관대학교 스포츠과학부 21학년도 변경사항이 있습니다.(영상와 이미지 및 캡처본을 이용한 변경사항을 체크해보겠습니다.)성균관대학교 스포츠과학부는 정시모집에서 나군으로 편성되어 있습니다.참고로 성균관대는 자연과학캠퍼스는 수원입니다.절대 분교의 대학개념이 아닙니다.;;;;;;;일부 학부모님들께서 오해를 하시는 분들이 많으십니다.성균관대학교는 21학년에 17명을 선발하게 됩니다.20학년도에는 14명 선발에 7.29:1의 경쟁률을.......

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홍천노지캠핑/가족캠핑/강원도캠핑/춘천캠핑/가족나들이/강원도홍천캠핑

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.개학이 또 한번 연기가 되었습니다. 우리 학생들 학교 언제쯤 갈 수 있을지 궁금합니다.아이들이 학교 가고 싶어합니다. 빨리 코로나가 감소되어 종식되길 기도합니다.이번 포스팅은 주말가족과 함께 강원도 춘천 노지 캠핑 후기를 올려보려 합니다.우리 원장형님들이 함께 가자고 이야기 합니다. 모두들 #모여라!!!!가족들과 지인들과 친구들과 조촐하게 찾은 #강원도 #춘천에 위치한 #노지캠핑입니다.정확한 주소지는 #홍천한덕교입니다.사람도 많지않은 홍천에서 보낸 캠핑의 하루입니다.다리 밑에 있다고 비를 안 맞는다는 말은 안하렵니다.무조건 비 맞습니다.ㅠㅠ 매운것을 좋아하는 사람들이 사.......

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(의정부공무원체력학원)비바의정부체력학원!체력실기향상기록공개

안녕하세요! 스포츠아카데미 김쌤입니다.오늘은 날씨가 바람이 불다보니 조금은 쌀쌀한 하루였습니다.이번 포스팅은 #의정부공무원체력학원인 #의정부비바공무원체력학원 체력실기수업 모습과실기측정결과 모습을 자랑해볼까 합니다.#의정부공무원체력학원 화요일 오전 수업 현장입니다.개인 일정 및 필기준비로 결석하신 공시생분들이 있었지만 열심히 수업을 임하시는 비바공무원체력실기생분들입니다.화요일 오전 소방공무원체력 실기반 수업은 배근력을 집중훈련 및 측정교육하였습니다.배근력 피드백을 위한 실기 영상입니다.(측정결과:152kg)#소방체력실기 배근력 종목을 위한 포스팅내용을 링크해봤습니다.훈련방법 및 웨이트에 대한 내.......

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(일원동먹자골목맛집)일원동맛집!가장맛있는족발집맛집추천!최고맛집

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.오늘은 스승의 날입니다. 많은 제자들이 반갑게 연락해주고 학원에 찾아와 감사의 인사를 전해주셔서 감사드립니다.더욱더 열심히 지도하는 김쌤이 되도록 노력하겠습니다.이번 포스팅은 학원 선생님이자 형님을 동행하게 된 맛집을 안내해볼까 합니다.(너무 맛있어ㅠ)#일원동먹자골목맛집! #일원동족발맛집 최고의맛집 추천리뷰 시작합니다.(저는 맛집블로거가 아닙니다. 100%맛집블로거 NO)형님과 함께 찾은 #일원동먹자골목맛집 가장맛있는족발 입니다.형님이 쏜다쏜다!!!!! 족발을!!!! 와우!!!!#강남구일원동먹자골목 아주 인기골목 이였습니다.#삼성병원 근처라서 찾아가기 굉장히 쉽다고 생각합니.......

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(의정부 공무원체력학원)소방체력반 배근력&악력 강화수업현장

안녕하세요! 스포츠아카데미 김쌤입니다.오늘 날씨가 너무 좋습니다. 어제부터 하늘이 너무 맑습니다.이번 포스팅은 5월 21일 목요일 소방공무원체력반 수업 현장 모습과 의정부비바공무원체력학원 수업현장을 소개해보려 합니다.오늘 #의정부공무원체력학원 #소방체력반 수업은 제자리멀리뛰기 측정과 함께 배근력 및 악력 강화 훈련입니다.(몸풀다가 어디를 보고 있으신지.....;;;;;;; 집중하고 몸을 풀어야죠!)#소방체력 공시생분들이 제자리멀리뛰기도 고민이지만 악력에 대한 스트레스 및 기록향상에 예민함을 갖고 있습니다. 물론, 쉽지 않은 종목이라는 말입니다.#의정부공무원체력학원 배근력과 악력을 위한 로프훈련 모습입니다.로프.......

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(주문진솔밭야영장)향호해변/주문진캠핑/솔밭공원무료야영/주문진해변

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.김쌤이 지난 달에 다녀온 캠핑을 알려볼까 합니다.(너무 바뻐서 이제서야 포스팅하네요;;;;;;;)이번 포스팅은 #주문진솔밭캠핑장후기 및 초보캠퍼로서 캠핑 및 차박에 중요한 이용시설들을 확인해보겠습니다.가족들과 함께 #주문진솔밭야영장 및 향호해변을 다녀왔습니다.다음날 아침에 #향호해변 #주문진솔밭캠핑야영장 일부 모습들입니다.저희 가족의 텐트는 너무 허술해서 촬영을 하지는 못했습니다.(군대식의 야전캠핑 느낌이 저는 좋습니다. 캠핑은 항상 간단하고 가볍게 힐링하는 것이다!!!! 저만의 생각;;;;)#주문진솔밭야영장 내부에서 화로대를 이용한 장작이 허용되는 것 같았습니다.다른 분.......

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(송파구체대입시,강남체대입시)체대입시분석!숭실대학교 6등급은 몇 감해야 붙을까!?

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.요즘 날씨가 덥습니다. 개학으로 학교에 등교하는 학생들! 오랜만에 등교하는 학교 어떠신가요!이번 포스팅은 체육대학 입시분석 '숭실대학교'를 소개하려합니다.숭실대학교는 정시모집 '다'군에서 학생을 선발하고 있습니다.21학년도 정시모집에서 총 36명을 선발합니다.작년 2020학년도에서도 36명을 선발하였습니다.21학년도에서 36명 선발에 29.50:1의 경쟁률이였습니다.숭실대학교는 다군에서 실기 70%이다보니 1000명이 넘는 학생들이 지원하는 대학입니다.2019학년도 #숭실대학교스포츠학부 27.24:1이였습니다. 이때도 1000명이라는 증거가 확실히 보셨습니까?!#숭실대학교.......

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공무원체력반 화요일 수업일기!(의정부공무원체력)

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 코로나19가 지속되고 있는 가운데 지연된 일정들이 조금씩은 발표나 계획들이 나오고 있습니다.오늘은 #의정부비바공무원체력학원과 #송파비바공무원체력학원 4월 화요일 악력 강화 트레이닝 모습들을포스팅 해보려 합니다.#의정부비바공무원체력 작년 합격자가 굉장히 많았습니다.#소방공무원체력 #경찰공무원체력 전담 원장님께서 직접 수업을 진행하고 계시는데 시험생들의 개인특성을 파악해주시면서 부족한 실기에 대하여 추가훈련을 진행하시니 기록이 많이 향상되었습니다.비바 공무원체력 지난 3월 체력수업모습에서 로프훈련 영상과 함께 악력 및 코어강화 트레이닝을 실시하였습니다.영상과.......

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송파구공무원체력 운동 일지!(송파공무원체력,잠실공무원체력)

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.이번 포스팅은 공무원 시험 준비생들을 위한 #송파구 비바 공무원체력 실기 일기 후기를 만나볼까 합니다.공무원체력 실기에 대한 이야기도 함께 나눠보기로 하겠습니다.#송파구공무원체력 교육반에는 #경찰체력 #소방체력 #청원경찰 #장교 #부사관 #특공대 등의 공무원실기에 대한전반적인 교육반이 형성되어 모든 공시생분들이 체력실기 연습을 이어가고 있습니다.공무원체력 어떻게 지도하고 어떻게 교육받느냐가 중요합니다.비바체대입시 및 비바공무원체력학원은 자체 실내체육관이 항시 24시간 오픈되어 있습니다.아래 모습은 실내대체육관에서의 조깅 모습입니다.소방체력! 어디서 20M왕복오래달.......

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6등급세종대학교합격방법!(강남체대입시,송파구체대입시)

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.오늘의 포스팅은 21학년도 체대이야기 '세종대학교'를 만나보겠습니다.21학년도 세종대학교 입시요강 이야기와 함께 세종대학교 합격 커트라인 점수도 공개해보겠습니다.6등급도 세종대학교 합격하는 방법 공개!#세종대학교체육학과는 정시모집 '나군'에서 학생들을 선발합니다.21학년도 세종대학교 체육학과 입시전형 기본계획안을 중심으로 확인해보면, 지난해와 다르게 3명이 축소되어 총 19명을 선발하게 됩니다.전년도(20학년도) 정시모집 체육학과 일반전형 경쟁률이 8.42:1이였습니다.여기서 잠깐! 입시요강에는 22명 모집이였지만 총 24명을 선발하였습니다. 인원의 변동이 있.......

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통영바다 좌대낚시 주말 일탈기!(통영,거제도낚시)

안녕하세요. 실기전문쌤입니다.오늘의 포스팅은 #통영바다낚시와 일상 여행을 보여드리려 합니다. 답답함을 달래기 위해 바다를 다녀왔습니다.사람 접촉은 안했어요!!!!!ㅋㅋㅋ통영 도착 후 우선 배를 타고 이동해봤습니다.아침 6시부터 움직였습니다. 힘들지 않았습니다.너무 시원한 통영바다입니다.어디 섬으로 갔었는지는 기억이 나질 않습니다.지난번 유튜브 낚시 채널을 봤는데.....낚시포인트를 공개해서 살짝 뭐라고 하는 것 같아서 장소공개는 안하겠습니다.전 단순히 바다가 좋아서 왔답니다.(화질이 안좋지요....요즘 제 핸드폰 바꿔야 할 것 같아요ㅠ)돈 없는데......ㅜㅜ통영에서 배로 20분 이동하여 오게 된 섬입니다.해상공원이.......

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체대입시정보 쉽게 이해하기!(송파구체대입시,강남체대입시)

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.이번 포스팅은 체대입시정보를 쉽게 이해하는 시간을 마련해봤습니다.주제별로 랭킹의 순서를 정해봤습니다.제자리멀리뛰기를 잘해야만 하는 대학교를 알려드리려 합니다.[랭링의 선정기준은 제자리멀리뛰기 배점간격과 cm기록의 급간 및 만점기록을 기준으로 선별하였습니다.]먼저 1위부터 안내해보겠습니다.입시요강보다 실기에 대한 이야기를 많이 나눠보겠습니다.현재 체대입시를 생각하시는 학생들과 #독학재수학원 다니면서 #재수학원 공부하면서 체대입시준비 생각하시는 학생들에게 도움이 되길 바랍니다.제자리멀리뛰기를 잘해야만 하는 대학교 1위강남대학교 스포츠복지전공#강남대학교는 정.......

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실기집중향상!공무원체력반 악력!(의정부공무원체력)

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.갑작스러운 날씨가 사람을 당황하게 만들었습니다.날씨가 갑자기 추워졌습니다. 옷장에 조끼와 점퍼를 다시 입고 다니고 있습니다.모두들 추운 날씨에 감기 조심하시고 코로나 조심하시길 바랍니다.이번 포스팅은 #비바공무원체력 화요일 수업 일지와 함께 수업 모습들을 함께 보여드리려 합니다.오전수업은 #의정부공무원체력 실기를 담당하고 #의정부공무원체력 준비생들이 많이 찾아주시는 #비바공무원체력학원에서 오전 수업을 진행하였습니다.악력을 좀 더 강화하기 위해서 수업을 진행하였습니다.악력 강화하기가 제자리멀리뛰기만큼이나 어렵다고 하십니다.모든 운동들이 그렇지만....무조건 그.......

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강화군 동막해수욕장/주말나들이/동막해수욕장캠핑장/주말캠핑즐기기!

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.이번 포스팅은 코로나19로 걱정되고 있지만 아이들의 즐거움을 위해서 다녀온 서울과 가까운 #강화 #동막해수욕장캠핑과 #주말나들이에 대한 공유를 하려 합니다.저는 서해가 태어나서 두번째입니다. 동해를 좋아하는 사람입니다. 주말나들이로 저녁에 맞추어 강화 동막해수욕장에 도착하였습니다.#동막해수욕장캠핑장은 크지도 작지도 않습니다. 여기저기 텐트에서 장작이나 숯을 태우고 있습니다.(모두들 코와 눈을 잠시 막던지 감던지 하셔야 합니다. 연기 엄청 납니다ㅠㅜ)저희는 이런 캠핑장은 처음인 듯합니다. 사실 #캠핑초보이기 때문에 자리 선정에 중점을 두었습니다.구석에 들어가서 있어야 한.......

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(잠실체대입시)21학년도한양대학교수학반영비율상승!(송파구체대입시,강남체대입시,송파체대입시)

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.지난 주 모의고사도 치뤘고 성적 및 등급확인과 본인의 위치를 확인할 수 있는 시험을 봤습니다.수험생 여러분 잘 봤는지 궁금합니다.오늘도 올바른 #체대입시정보 및 #체대입시실기 정보공유를 하기 위해 노력해보겠습니다.이번 포스팅은 21학년도 체대입시이야기 '한양대학교'편입니다.한양대학교 21학년도 입시 변경사항이 있습니다. 지금부터 확인해봅시다.한양대학교는 정시모집에서 나군으로 편성되어 있습니다.가군에 편성되어 있는 곳은 에리카캠퍼스입니다. 참고부탁드립니다.우선 간단하게 한양대학교 체육학과 실기방법에 대한 영상을 먼저 만나보겠습니다.한양대학교 입학처에서.......

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(송파구체대입시,잠실체대입시)-송파체대입시와 송파구체대입시교육원 수시합격자/연합실기테스트대회

안녕하세요? 스포츠아카데미 김쌤입니다.요즘 수시모집 기간이 종료되고 이제 정시모집으로 바쁜 하루를 보낼 준비를 하고 있네요.이제 수시모집도 모두 종료되어 결과를 기다리고 있습니다.모든 체대입시 수험생들 합격을 기원합니다.비바체대입시 전문 교육원이 10월 연합 모의 실기테스트를 치루고 왔습니다.10월 연합 모의 실기테스트에 많은 학생들이 모두 참여하지는 못하여 아쉬움이 많이 남는 테스트였지만기분 좋은 기록을 만들어내어 행복한 10월의 비바체대입시 학생들이 였을 것으로 판단됩니다.멋진 강사진 선생님들과 함께 앞으로 남은 정시모집 실기를 위하여 더욱 열심히 하기로 다짐을 하게 된 실기테스트였습니다.#비바체대입.......

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송파구체대입시와 잠실체대입시의 비바체대입시 연합실기테스트 상장수여

안녕하세요? 스포츠아카데미 김쌤입니다.오늘은 비바체대입시에서 운동하고 있는 우리 학생들을 소개해볼까 합니다.이어서 비바체대입시 연합 모의 실기테스트 상장수여식에서의 학생들도 함께 소개해보려합니다.비바체대입시는 체대입시 연합 모의 실기테스트를 항상 꾸준히 진행하고 있는 체대입시 전문교육원 중에 하나입니다.이번 연합 실기테스트에서는 수능이 다가오는 시기이다보니 많은 학생들이 참여하지는 못하였지만자신의 위치를 한번 더 알아가는 소중한 시간이였습니다.항상 노력하는 비바체대입시 학생들이 너무 자랑스럽습니다.연합모의 실기테스트에 참여한 지점으로는#성북구체대입시 #노원구체대입시 #의정부체대입시 #강남.......

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[송파구체대입시][송파체대입시]체대실기 영상-서전트 실기측정 방법

안녕하세요? 스포츠아카데미의 김쌤입니다.#비바체대입시 전문교육원 김쌤이 시즌 및 실기기간으로 실기에 대한포스팅이 너무 적네요ㅠ요즘 대학 입시 실기로 인해서 서울에 있는 시간이 너무 부족하다보니 포스팅이 적었던 점 .....블로그 관리를 다시 확실하게 해야 겠다고 다시 다짐을 하겠습니다.오늘의 첫 포스팅은 비바체대입시 학생뿐만 아닌 체대입시생들을 위한실기방법 영상을 올려볼까 합니다.'체대실기 영상-서전트 채공 실기방법 알아보기'비바체대입시 학생님이 측정하시는 영상을 올려봅니다.자세교정을 위해 측정하였는데 교정하기에는 만점이라는 기록이 나와서 영상을 공유해봅니다.과거의 비바체대입시 KT쌤께서 서.......

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체대입시 운동일지!실기분석영상공개(송파구체대입시)(송파체대입시)

안녕하세요. 김쌤이에요.요즘 코로나19로 인하여 많은 걱정이 되고 있네요.빨리 코로나19가 종식되는 날이 와야 하는데....걱정입니다.빠르면 17일 전후로 개학일자관련된 일정을 발표할 것이라고 합니다.고3과 N수생등의 #체대입시생들의 공부와 운동에 지장이 없길 기도합니다.이번 저의 포스팅은 비바체대입시의 운동일지에 대한 내용을 다뤄볼까 합니다.#제자리멀리뛰기 만점 영상입니다.운동 및 측정을 하면서 자세분석을 위하여 기록하였습니다.팔 스윙에서의 끌고 오는 팔의 가동범위는 좋습니다. 손목의 중심이 좀 더 명확하게 잡아야 할 것 같네요.운동시간에 조정해봅시다!우리 학생은 #송파구체대입시 #송파체대입시 #잠실체대.......

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21학년도입시변경!한국체육대학교(송파체대입시,송파구체대입시,잠실체대입시)

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤이에요.코로나19로 인해 많은 분들이 힘들어 하시네요.빨리 코로나19가 종식되길 기도합니다.학교 개학연기로 인해서 학생들이 운동과 공부에 집중이 약해지는 것 같아요.그래서 준비해봤어요.21학년도 입시이야기 '#한국체육대학교 사회체육학과'편을 만나볼까 해요.정시모집에서 '가군'으로 편성되어 있는 #한체대 입니다.한국체육대학교 사회체육학과는 21학년도에서 수능과 실기가 5% 변경사항이 있어요.작년까지는 수능 45%와 실기 25%를 반영하였어요.영어 절대평가에 대한 것과 학생부 반영은 아무 이상없어요.한국체육대학교는 학생부에서 30%반영과 함께 출결점수를 포함하고 있.......

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