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약국 약제비 총조제료(휴일·야간 가산 포함) 2025년 기준

의원, 약국은 토요일, 휴일, 야간 가산 적용 병원, 종합병원은 토요일 오전, 휴일, 야간에 가산 적용 약국은 약제비 조제기본료, 복약지도로, 조제료 30% 가산 병의원은 기본진찰료 30% 가산 참고: https://blog.naver.com/39954/221658683313 처방일 약국관리료 조제기본료 복약지도료 조제료 의약품관리료 기본 가루약 마약류 포함 평일 휴일 평일 휴일 평일 휴일 기본 가루약 기본 마약류 비급여 급여 비급여 급여 비급여 급여 비급여 급여 비급여 급여 비급여 급여 금액 가산율 금액 가산율 금액 가산율 금액 가산율 금액 가산율 금액 가산율 1 740 1,610 1,090 1,710 510 640 260 5,790 1,730 7,110 (22.7) 2,130 (23.1) 6,300 1,890 7,770 (23.3) 2,330 (23.2) 6,050 1,810 7,370 (21.8) 2,210 (21.8) 2 1,930 580 6,010 1,800 7,390 (2

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Autohotkey 기호 정리

첨부파일 s1.ahk 파일 다운로드 :?*:...::⋯ :?*:--::— :?*://::· :?*:^2::² :?*:^3::³ :?*:^4::⁴ :?*:^5::⁵ :?*:^6::⁶ :?*:^7::⁷ :?*:^8::⁸ :?*:^9::⁹ :?*:^n::ⁿ :?*:^0::⁰ :?*:%0::₀ :?*:%1::₁ :?*:%2::₂ :?*:%3::₃ :?*:%4::₄ :?*:%5::₅ :?*:%6::₆ :?*:%7::₇ :?*:%8::₈ :?*:%9::₉ :?*:(-)::↔ :?*:-^::↑ :?*:^-::↓ :?*:->::→ :?*:<-::← :?*:~~::≈ :?*:=<::≤ :?*:>=::≥ :?*:=/::≠ :?*:(-::∈ :?*:-)::∋ :?*:+-::± :?*:0(::∝ :?*:(1)::① :?*:(2)::② :?*:(3)::③ :?*:(4)::④ :?*:(5)::⑤ :?*:(6)::⑥ :?*:(7)::⑦ :?*:(8)::⑧ :?*:(9)::⑨

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지포스나우 오류 정리

1. 0xC0270003 게임이 업데이트 되었으나 지포스나우에서 대응이 되지 않은 경우 → 엔비디아의 대응 패치를 기다려야 함 2. 0x00000157 → https://blog.naver.com/englo87/223245542335 지포스나우 : 0x00000157 오류 지포스나우(Geforce Now) 00x00000157(네트워크 연결 문제) 오류 연결에 개입하는 다른 앱이 있어 발생합... blog.naver.com 3. 0xC28510A8, 0x00000099, 0x800C0014, 0x8003001C, 0x000001f5, 0xC192000E, 0xC28510A8, 0xC0F52104, 0x000000A2, 0xC0F1103F → 네트워크 서버 오류. 본인의 인터넷이 정상이라면 지포스나우 서버 문제로 해결을 기다려야 함

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킹덤컴 2 연금술 레시피 정리

A. 레시피 <범례> 재료명만 써있는 경우, 해당 재료를 넣음: 벨라도나2(벨라도나 2개 넣기) 1단위 표기는 생략함: 쐐기풀(쐐기풀을 1개 넣기) 빻은 XX: 약초 XX를 막자사발에 넣고 빻은 것 끓이기: 솥을 아래로 놓고 모래시계 1번 동안 가열 풀무질: 솥을 아래로 놓고 풀무를 1번 눌러 모래시계 1번 동안 가열 붓기: 물약병으로 솥에서 마무리 증류: 물약병으로 증류를 통해 마무리 게임 내에서 레시피를 학습하지 않아도 만들 수 있음 게임 내에서 박하(민트)가 생약초는 '박하', 말린 약초는 '말린 민트'로 표기되나, 글에선 박하로 표기함 물약 제작 영상 모음: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIYUFQdnLjwKhFLKmgRCB4ghmUHXsRJVf 1. 세이비어 슈냅스(Saviour Schnapps): 포도주, 쐐기풀, 벨라도나2 포도주 쐐기풀 → 끓이기2 빻은 벨라도나2 → 끓이기 붓기 2. 천수국 탕약(Marigold Decoctio

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지포스나우 자동실행 막기

속성이나 창작마당 등 설정을 해야하는데, 지포스나우 실행을 하면 자동으로 게임이 실행되어 불가능하다 이러한 상황에서 해결법은 아래와 같다. 1. https://store.steampowered.com/parental/set 접속 2. 아래 사진과 같이 체크한다 3. 게임은 아무 것도 체크하지 않는다 4. 복구 이메일과 핀은 알아서 입력하고, 이메일 인증을 거친다. 5. 아래 창이 뜨면 끝 6. 지포스나우에서 게임을 실행하고, 나오는 창은 '닫기'를 누른다 7. 좌측 상단의 상점을 누른다 8. 핀을 입력하면, 정상적으로 수동 실행이 가능하다

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플랫폼 노동자(배달기사, 대리기사 등)의 종합소득세 유의점

지인이 헷갈려해서 간단하게 알아 본 내용을 공유합니다. 올해 처음 플랫폼 노동자(배달기사, 대리기사 등)을 했다 → 소득 7500만원 이상: 세무사 의뢰 추천 →소득 7500만원 미만: 직접 신고 추천 2. 과거 년도에 플랫폼 노동자를 한 적이 있다. →소득 3600만원 이상: 세무사 의뢰 추천 →소득 3600만원 미만: 직접 신고 추천 먼저 신고해야할 금액 확인하기 홈택스 진입(www.hometax.go.kr/) 종합소득세 신고 클릭 2. 본인 편한 방법으로 로그인 3. 먼저 본인 소득 금액을 알아야 한다. 홈택스 홈페이지를 하나 키고 아래 쪽에 소득자료제출을 클릭 본인소득내역 확인 클릭 신고할 연도를 설정하고(2024년 5월에 신고하면 2023) 조회하기를 누르면 아래 파란 박스 부분에 소득이 뜬다. 5개 박스에 나오는 금액을 모두 합친 게 총 신고할 소득이다. 이제 이야기할 부분이 이걸 방법을 알아본 이유인데 a. 플랫폼 노동자는 플랫폼에서 떼는 수수료(20% 등)이 있기 때문

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건강기능식품·영양제 효과 정리

효과가 있으면 전문의약품으로 쓰인다. 효과가 없으니 건강기능'식품'인 것 항산화제(글루타치온, 코엔자임큐10 등) 섭취 불필요 체내에서 자연스럽게 필요한 양이 합성됨 효능은 없으며 위경련, 폐암 위험 상승 등이 보고됨 https://blog.naver.com/englo87/223431409216 2. 밀크시슬(실리마린) 섭취 불필요 간 기능 개선 X 간접 지시자인 간수치는 내려가므로 위험할 수 있음(간손상은 그대로고 검사 수치만 내려감) 관습적으로 전문의약품으로 등록되었으나, 효능 근거가 없어 의료보험 급여 취소됨. https://blog.naver.com/englo87/223459076847 3. EPA(오메가3, 생선 오일, 크릴 오일) 고지혈증 환자만 섭취 고려 고지혈증 환자에게 하루에 EPA 4g 이상 투여한 경우 효과 O EPA 4g은 (네이버 쇼핑 1위인) 종근당 오메가3 기준 12알 고지혈증이 없는 경우 효과 X 고용량 섭취 시 심장세동 등 부작용으로 의료보험 급여 취소

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생일을 축하하는 이유(생일 축하 관습의 유래)

고대 문명 이집트 이집트에서 파라오의 생일을 축하하는 것이 가장 초기의 생일 축하 사례 중 하나로 알려져 있습니다. 파라오의 생일은 그가 신으로 승천한 날로 여겨졌습니다 그리스 고대 그리스에서는 달의 여신 아르테미스의 생일을 기념하며 달 모양의 케이크를 만들어 불을 밝히는 관습이 있었습니다. 이 불은 달빛을 상징하는 것으로 여겨졌습니다. 로마 로마 제국에서는 귀족들과 중요한 인물들의 생일을 축하하는 관습이 있었습니다. 일반 시민들의 생일은 보통 축하되지 않았습니다. 로마 사회에서는 개인의 중요한 삶의 순간을 기념하는 문화적 관습이 있었습니다. 생일은 이러한 중요한 순간 중 하나로 여겨졌으며, 이를 기념하는 것은 자연스러운 일이었습니다. 이는 사회적 규범과 전통에 따라 이루어진 것이기도 합니다. 기독교의 영향 초기 기독교에서는 이교도의 축제로 여겨져 생일 축하를 금기시했습니다. 그러나 4세기경부터 예수 그리스도의 탄생을 기념하는 크리스마스가 중요하게 여겨지면서, 생일 축하 관습도 점차

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닭다리살, 닭가슴살, 닭안심 영양성분 비교

영양 성분(100g 기준) 닭가슴살 닭다리살 닭안심 칼로리(kcal) 165 210 110 단백질(g) 31 26 23 지방(g) 3.6 11 1.2 포화지방(g) 1.0 3 0.3 콜레스테롤(mg) 85 93 58 나트륨 74 82 45

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씨앗 기름의 주의점과 목록

씨앗 기름(시드 오일, Seed Oil)은 고온에서 가열되면 산소와의 반응으로 인해 산화될 수 있습니다. 이 과정에서 기름이 변질되고 불포화지방산이 산화될 가능성이 높아집니다. 특히, 트랜스 지방산으로 변화되는 양이 많으며 세포 손상과 염증을 유발할 수 있습니다. 해바라기씨유 (Sunflower Seed Oil) 참기름 (Sesame Seed Oil) 호박씨유 (Pumpkin Seed Oil) 포도씨유 (Grape Seed Oil) 치아씨유 (Chia Seed Oil) 대마씨유 (Hemp Seed Oil) 아마씨유 (Flaxseed Oil) 카놀라유 (Canola Oil, Rapeseed Oil) 면실유 (Cottonseed Oil) 카멜리나유 (Camelina Oil) 캐슈너트 오일 (Cashew Nut Oil) 푸른잣 오일 (Pine Nut Oil) 블랙커민씨 오일 (Black Cumin Seed Oil) 까마귀발 오일 (Black Raspberry Seed Oil) 석류씨 오일

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제로콜라의 유의점 : 인산

인산의 장점 산도 조절: 음식과 음료의 산도를 조절하여 맛을 향상시킵니다. 보존제 역할: 미생물의 성장을 억제하여 식품의 유통기한을 연장시킵니다. 인산의 단점 골다공증 위험 증가: 과도한 인산 섭취는 칼슘의 흡수를 방해할 수 있어 뼈의 밀도를 낮추고 골다공증의 위험을 증가시킬 수 있습니다 . 치아 부식: 인산은 산성이기 때문에 치아의 에나멜을 부식시킬 수 있습니다. 이는 특히 탄산음료를 자주 섭취할 경우 문제가 될 수 있습니다 . 신장 건강: 과도한 인산 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있으며, 특히 신장 질환이 있는 사람들에게는 해로울 수 있습니다 . 심혈관 건강: 일부 연구에서는 높은 인산 섭취가 심혈관 질환과 관련이 있을 수 있다고 제안하고 있습니다. 그러나 이에 대한 연구는 아직 명확하지 않습니다 . 인산 섭취량 일반적인 식사 외에 추가로 섭취할 수 있는 인산양은 성인 기준 700mg이다. 제로콜라 355ml 기준으로 50~100mg을 함유한다. 하루에 2.5L 미만으로 마셔야한

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넷플릭스 광고형 스탠다드 안보이는 원인

사진을 보면 프리미엄과 스탠다드 요금제만 보이는 걸 확인할 수 있다 넷플릭스 멤버십을 가입하려는데 광고형 스탠다드가 안 보인다. 광고형 스탠다드 요금제가 표시되지 않는다면, 접속 환경에 따라 요금제 옵션이 다르게 보일 수 있다. 넷플릭스는 특정 브라우저에서 최적화된 환경을 제공하며, 모든 요금제가 보이지 않는 경우는 흔히 접속한 브라우저나 기기의 설정에 따라 발생할 수 있다. 특히 네이버 앱을 통해 네이버 웨일 브라우저로 접속했을 때 이런 현상이 발생할 수 있다. 이 문제를 해결하려면 크롬이나 엣지 같은 브라우저로 직접 넷플릭스에 접속해 야 한다. 원인 Naver 앱으로 접속해서 네이버 웨일을 사용해서 이다. 크롬이나 엣지로 접속하길

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142 토목계열 취득가능 기사 자격증

건축학과·도시공학과·조선공학과·지리학과·토목공학과·해양학과 등의 학과는 국가기술자격고시 규정에 의거해 14 건설 - 142 토목에 분류된다. 전체 규정을 확인하고 싶다면 [별표 1]과 [별표 2] 파일을 확인하기 바란다. 특정 기사 자격을 취득하면 연관 기사 자격에도 응시자격이 생기나, 이 글에선 다루지 않았다. 첨부파일 [별표 1] 국가기술자격의 종목별 관련학과(국가기술자격의 종목별 관련학과 고시).hwp 파일 다운로드 첨부파일 [별표 2] 직무분야별 학과(국가기술자격의 종목별 관련학과 고시).hwp 파일 다운로드 142 토목 건설·건축계열, 건설·응용화학공학계열, 건설·환경·화학공학과군, 건설계열, 건설계열건설전공, 건설계열학과군, 건설공간디자인과, 건설공학(과,과군,학부,전공,계열), 건설공학교육(과ㆍ전공), 건설관리계열, 건설관리시스템전공, 건설교통공학(계열,과,부), 건설교통과, 건설교통정보과, 건설구조공학(과ㆍ전공), 건설기계전공, 건설농업기계전공, 건설도시공학(과,부,학

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약 먹을 때 피해야 하는 음식

참고문헌 음식 상호작용을 피하는 복약 안내서 발행처: 식품의약품안전평가원 발행일: 2016년 9월 30일 서문 목적: 의약품 복용 시 음식과의 상호작용을 피하여 안전한 복약 환경을 조성. 필요성: 건강에 대한 관심 증가, 고령화 및 만성질환 증가, 의약품과 식품 병용 증가 등. 주요 내용 알레르기 (Allergy) 항히스타민제: 재채기, 콧물, 코막힘 등 알레르기 증상 완화. 상호작용: 알코올과 함께 복용 시 중추신경 억제 효과 증폭. 천식 (Asthma) 기관지 확장제: 천식 및 호흡곤란 증상 완화. 상호작용: 고지방, 고탄수화물 식품, 세인트존스워트, 카페인, 알코올과의 상호작용 주의. 관절염, 통증 또는 발열 진통제/해열제: 통증 및 발열 완화 (아세트아미노펜). 비스테로이드성 소염진통제 (NSAIDs): 통증, 열, 염증 감소. 상호작용: 음식물과 함께 복용 시 위장장애 완화, 카페인 함유 식품과의 과다 섭취 주의, 알코올과 함께 복용 시 위출혈 및 간손상 악화. 통풍 (Go

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지포스나우 일본 : 가입하기

I. 지포스나우 일본 : 가입하기 II. 지포스나우 일본 : 가격&결제하기 III. 지포스나우 일본 : 우회&이용법 IV. 지포스나우 일본 : 핑·대기열 후기 (+원신·검은사막·로스트아크) <유의사항> 자동번역 기능을 사용하면 오류 발생! 페이지 번역은 끄세요. 1. 지포스나우 일본 주소 접속: https://cloudgaming.mb.softbank.jp/ 2. 우측 상단의 초록색 버튼 클릭 3, 아래 흰색 박스 초록색 글자 클릭 4. a. 칸에 이메일 주소 써주고 b. 중간에 있는 박스 체크 c. 초록색 하이라이트 클릭해서 스크롤 쭉 내려 약관 확인 d. 아래의 회색 박스 클릭 5. 메일 주소 확인하고 초록색 박스 클릭 6. 차례대로 쓰고 맨 밑에 박스 체크하고 약관 클릭해 스크롤하기 7. 최종 정보 확인하고 초록색 박스 클릭 질문 있으신 분은 https://discord.gg/Xddhb6v2Pw Join the FPU Discord Server! Check out the FPU

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지포스나우 일본 : 가격&결제하기

I. 지포스나우 일본 : 가입하기 II. 지포스나우 일본 : 가격&결제하기 III. 지포스나우 일본 : 우회&이용법 IV. 지포스나우 일본 : 핑·대기열 후기 (+원신·검은사막·로스트아크) I. 지포스나우 일본 차이점 - 세션 당 6시간 - 접속 한도 시간 없음 II. 지포스나우 일본 멤버십 결제하기 1. 유료 플랜 가입 페이지 로그인 https://cloudgaming.mb.softbank.jp/shop/customer/premiumplanupgrade.aspx 2. 초록색 채워진 박스 클릭 3. A. 결제방법은 두번째의 신용카드 선택 B. 이름(히라가나)는 영어로 아무거나 입력. Minsu, Johnson 등등 C. 이름(가타가나)는 일본어로 입력해야 함. ギルドン, チョルス 인조이제펜 사이트를 사용 D. 전화번호는 아무 숫자나 9~11개 쓰기 E. 아래의 초록색 박스를 눌러 진행 4. A. 카드번호, 유효기간 입력 B. AMEX와 JCB 카드만 결제 가능(VISA, MASTER

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지포스나우 일본 : 우회&이용법

2024년 4월 4일 엔비디아 직영 전환 이후 이용법: https://blog.naver.com/englo87/223414708908 지포스나우 일본 엔비디아 : 이용법 1. 먼저 NVIDIA 계정이 있어야 한다. 엔비디아 계정이 없으면 2번으로 한국 사이트에서 가입한 계정... blog.naver.com I. 지포스나우 일본 : 가입하기 II. 지포스나우 일본 : 가격&결제하기 III. 지포스나우 일본 : 우회&이용법 IV. 지포스나우 일본 : 핑·대기열 후기 (+원신·검은사막·로스트아크) I. 유료 멤버십을 결제한 경우 1. 지포스나우 앱이나 브라우저(Edge, Chrome)로 지포스나우 접속 지포스나우 앱 다운로드: https://download.nvidia.com/gfnpc/GeForceNOW-release.exe 지포스나우 브라우저: https://play.geforcenow.com/mall/ 2. 좌측 상단의 -를 누른 후 설정 우측의 제공업체 변경 - 다른 지역의 파트너

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지포스나우 일본 : 핑·대기열 후기 (+원신·검은사막·로스트아크)

I. 지포스나우 일본 : 가입하기 II. 지포스나우 일본 : 가격&결제하기 III. 지포스나우 일본 : 우회&이용법 IV. 지포스나우 일본 : 핑·대기열 후기 (+원신·검은사막·로스트아크) 1. 인터넷 회사 문제 일단 지포스나우 일본 서버를 쓸 수 있는건 KT, LG 인터넷 사용자 뿐이다 SK는 해외망이 여전히 구리다고 함 2. 대기열 문제 유료 멤버십: 피크 시간에 15분 대기 무료 베이직: 피크 시간에 1시간 대기 3. 원신 한국어나오고 한국 서버랑 똑같다 핑 이슈가 약간 있는데, 이건 아래에서 이야기함 프레임드랍이 가끔 있다. 한국서버보다는 이런 경우가 잦다(한국 서버에도 있는 이슈. 피크 시간 때 기기가 제대로 정비되지 않고 바로 다음 유저가 사용해서 발생하는 문제. 재접속해서 다른 기기를 잡으면 해결된다) 4. 핑 문제 온라인 게임은 핑 문제가 약간 체감될 수 있는 수준 한국 운영 지포스나우: 원신-지포스나우 핑이 30~50, 지포스나우-PC는 8~10 일본 운영 지포스나우

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지포스나우 대기열 문제와 대안

2023년 7월 LG U+에서 신생기업인 클라우드게임랩으로 지포스나우 서비스 이전했다. 여러 문제가 있었으나 그럭저럭 꾸려가던 중, 10월 9일 대기열 문제가 크게 발생했다. 서비스 이전 직후인 8월에도 비슷한 문제가 발생했으나, 10월에 발생한 대기열은 그때보다 3배 이상 많은 수준이다. 기존에 대기열 100에 30분 정도 경험적으로 걸리던 것을 고려하면, 3.5시간 대기로 예상되는 부분 평일 저녁에는 700, 평일 점심이나 낮에도 2~300 수준 갑작스레 발생한 상황임에도 아무런 공지는 없었음 문제의 원인을 찾던 중, 2개의 한국 서버 중 1서버가 점검 중임을 '유저'가 확인하게 됨 2080을 사용하는 1서버는 점검, 3060을 사용하는 2서버만 운영 중으로 추정 문제 발생 10일 후 디스코드에 게시된 공지 게임을 사랑하시는 GeForce NOW 이용자 여러분, 안녕하세요! GFN.CO.KR의 운영사이자 한국의 GeForce NOW 얼라이언스 파트너인 클라우드게임랩입니다. 현재

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왓챠 리뷰 : 2023 연말결산

https://pedia.watcha.com/ko-KR/promotions/2023-year-end 2023년, 왓챠피디아와 함께한 나의 콘텐츠 여정은? 퀴즈로 알아보기 왓챠피디아와 함께한 2023년, 당신의 콘텐츠 여정은 어땠을까요? pedia.watcha.com

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지포스나우 일본 : 서비스 종료

3월 29일 소프트뱅크 지포스나우 서버 종료 2024년 4월 4일 NVIDIA 직영으로 서비스 예정 소프트뱅크는, 2024년 3월 29일(금)을 가지고 NVIDIA의 클라우드 게이밍 서비스 「GeForce NOW Powered by SoftBank」의 제공을 종료합니다. NVIDIA Corporation(이하 「NVIDIA」)은, 일본에서 새롭게 「GeForce NOW」의 제공을 예정하고 있습니다(제공 개시일은 미정.2024년 1월 9일 기준). 엔비디아가 제공하는 '지포스 NOW' 서비스 이용은 엔비디아 사이트를 통해 확인할 수 있습니다. 'GeForce NOW Powered by SoftBank'를 이용해 주신 고객 여러분께 진심으로 감사드립니다. 접수 종료 및 제공 종료 일시 서비스 종료에 따라 접수 및 각 기능의 제공을 이하의 일정으로 정지합니다. 2024/2/28 23:59 　· 프리미엄 플랜 신규 업그레이드 접수 정지 　· 프리미엄 플랜 과금 정지 　· 프리 플랜 신규

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지포스나우 일본 : 우회·가입·로그인·결제·요금 (엔비디아 직영 업데이트)

1. 먼저 NVIDIA 계정이 있어야 한다(한국 계정도 가능). 엔비디아 계정이 없으면 2번으로 기존에 쓰던 엔비디아 계정이 있다면 3번으로 넘어가자. 2. 엔비디아 계정이 없는 경우, 한국 사이트에서 먼저 가입하자 한글이므로 별도의 설명은 불필요하다. 가입 링크 3. 일본 VPN이 필요하다: 유료 VPN이 없다면, 사용하기 편리한 터널베어를 추천한다(링크) 4. 이후 NVIDIA 사이트에 접속: 링크 우측 상단 초록색 버튼 클릭 5. 뜨는 창 끄기 6. 아래로 내려서, 좌측 엔비디아 로고 아래 초록 버튼 클릭 7. Free 하단의 버튼 클릭 8. NIVIDA 계정을 입력해 로그인 9. 로그인이 끝나면 적당히 넘기면 된다 빨간색으로 동그라미 친 부분 클릭 10. 초록색 버튼 클릭 11. 가입 끝 12-1. 지포스나우 앱으로 플레이하기: 다운로드 12-2. 혹은 웹에 접속해 플레이하기: 링크 13. 좌측 하단 톱니바퀴 클릭하고 제공업체 변경 클릭 (제공업체 NVIDIA US라고 뜨면

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마스크 자외선 차단될까?

https://youtu.be/zPDTK4PGjZY?si=XE_jNn8f760fkKUt [실험 결과] KF94: 99% 차단 KF80: 95% 차단 KFAD: 80% 차단

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항산화제, 별도로 섭취해야할까?

항산화제란 무엇입니까? 정상적인 활동을 하는 동안 우리 몸의 세포는 산소를 포함하는 반응성이 높은 물질을 생성합니다. 이 물질들이 과잉 생산되면 세포가 손상되고 심장병, 암과 같은 만성 질환의 원인이 될 수 있는 "산화 스트레스"라는 상태가 발생할 수 있습니다. 우리 몸에는 산화 스트레스 경로를 조절하는 예방 및 복구 메커니즘이 있습니다. 항산화 효소가 이 방어 시스템의 가장 중요한 구성 요소라는 연구 결과가 나왔습니다. 산화 방지제 역할을 하는 식물 화학 물질도 산화 스트레스 경로를 조절하는 데 도움이 되는 역할을 할 수 있습니다. 이 팩트 시트의 초점은 이 작은 분자들입니다. 연구가 진행됨에 따라 항산화제, 특히 평소보다 많은 양의 항산화제가 항상 유익하지 않을 수 있다는 것이 분명해졌습니다. 많은 양의 산화 방지제는 세포의 방어 메커니즘과 정상적인 신호 전달을 포함하여 세포의 중요한 기능을 방해할 수 있습니다. 또한 다양한 유형의 항산화제는 서로 교환할 수 없습니다. 신체에서

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밀크시슬(실리마린), 효과 있나?

배경 밀크씨슬은 유럽이 원산지이며 초기 식민지 개척자들에 의해 북미로 유입되었습니다. 밀크씨슬은 미국 동부, 캘리포니아, 남미, 아프리카, 호주 및 아시아 전역에서 발견됩니다. 밀크씨슬과 실리마린이라는 용어는 자주 혼용됩니다. 역사적으로 사람들은 간 질환과 담낭 문제에 밀크씨슬을 사용했습니다. 밀크씨슬은 간염, 간경변, 황달, 당뇨병, 소화불량 및 기타 질환에 대한 식이보충제로 홍보됩니다. 우리가 얼마나 알고 있습니까? 밀크씨슬이 사람들에게 효과가 있는지에 대해서는 잘 알려진 바가 거의 없는데, 잘 설계된 임상 연구는 몇 가지에 불과하기 때문입니다. 우리는 무엇을 배웠습니까? 간 질환에 대한 밀크씨슬의 임상시험 결과는 상충되거나 임상적으로 의미가 없었습니다. 일부 연구는 품질이 좋지 않았습니다. 일부 연구에서 만성 C형 간염 바이러스(HCV) 감염자를 대상으로 밀크씨슬에 대한 긍정적인 결과가 나타났지만, 전체적인 연구에서는 이점이 없는 것으로 나타났습니다. 소수의 연구에서 밀크씨슬

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오메가-3, 효과 있나?

고지혈증 환자에게 EPA 4g 수준의 고용량 처방시에만 효과 O 질병이 없는 경우 효과 X 최종 결과는 무엇입니까? 우리는 오메가-3 지방산(오메가-3s)에 대해 얼마나 알고 있습니까? 오메가3, 특히 해산물(어패류)과 어유 보충제에서 발견되는 유형에 대한 광범위한 연구가 수행되었습니다. 오메가3 보충제의 효과에 대해 우리는 무엇을 알고 있습니까? 연구에 따르면 오메가3 보충제는 심장 질환의 위험을 줄이지 않습니다. 하지만 일주일에 1~4번 해산물을 먹는 사람들은 심장병으로 사망할 확률이 적습니다. 오메가3를 많이 섭취하면 중성지방 수치를 낮출 수 있습니다. 오메가-3 보충제는 류마티스 관절염의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오메가-3 보충제는 눈병 나이와 관련된 황반변성의 진행을 늦추는 것으로 설득력 있게 나타나지 않았습니다. 오메가3 보충제가 연구된 대부분의 다른 조건의 경우, 증거는 결정적이지 않거나 오메가3가 유익하다는 것을 나타내지 않습니다. 오메가3 보충제의

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항히스타민제 약효·반감기

H1 Antihistamine (Metabolite) H2 Antihistamine (Metabolite) Time to Maximum Plasma Concentration (tmax, h) After a Single Dose Terminal Elimination Half-life (t1/2, h) First generation 1 세대 최대 약효 도달 시간 반감기 Chlorpheniramine 클로르페니라민 2.8 ± 0.8 27.9 ± 8.7 Diphenhydramine 디펜히드라민 1.7 ± 1.0 9.2 ± 2.5 Doxepin 독세핀 2 13 Hydroxyzine 하이드록시진 2.1 ± 0.4 20.0 ± 4.1 Second generation 2-3 세대 최대 약효 도달 시간 반감기 Cetirizine 세티리진 1.0 ± 0.5 6.5-10 Desloratadine 데스로라타딘 1-3 27 Ebastine (carebastine) 이바스틴 (케어바스틴) (2.6-5.7)

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지포스나우 국가별 요금제 및 가격

~RTX 2080 요금제 RTX 3~4080 요금제 비고 3시간 세션 6시간 세션 한국 울트라 12 울트라 100 X 유료 요금제 모두 RTX 지원 9,900 \ (7.47 $) 34,900 \ (26.74 $) 미국 X 9.99 USD (13,271 \) 19.99 USD (26,490 \) 6개월 단위 결제로 16.6% 할인 영국 £ 8.99 (14,828 \) £17.99 (29,673 \) 유럽 € 9.99 (14,321 \) €19.99 (28,656 \) 터키 (사이프러스) 190 TL (12,710 \) X 6개월 단위 결제로 30%, 1년 결제로 39% 할인 일본 ¥ 550 (4,959 \) 싱가포르 (동남아시아) 12.99 SGD (12,804 \) 운영사 통신 요금제 사용하는 경우 47% 할인 대만(홍콩) NT$ 299 (12,979 \) 1년 결제로 33% 할인 러시아 (독립국가연합) 1499 RUB (24,801 \) 1일, 1주, 야간 전용 등 다양한 요금.

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파스타 면 GI 지수

종류 GI 지수 정제 곡물 파스타 55 통 곡물 파스타 52 계란 파스타 52 시리얼 파스타 52 글루텐 프리 파스타 60 대두 파스타 46 베르미첼리 파스타 56 채소 함유 파스타 51 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8623826/ Glycemic Index Values of Pasta Products: An Overview Durum wheat pasta is considered a low-glycemic index (GI) food. In recent years, the interest in developing enriched pasta has increased. Since both the formulation and processing technologies may affect the GI, this study aimed to investigate the GI ... www.ncbi.nlm.nih.gov

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자전거를 몇 번 타야 친환경일까?

https://www.youtube.com/watch?v=xahIMtclnvQ 자전거의 생산, 폐기에 막대한 탄소 배출과 오염 물질이 나온다는 영상을 보고 찾아봤다. <탄소 배출량> 자전거 생산: 530kg 내외 자전거 폐기: 30~60kg 자전거를 새로 구매해 매일 10km 출퇴근한다고 가정하면, 버스 타는 걸 자전거로 바꾸면 약 720일(약 3년) 지하철 타는 걸 자전거로 바꾸면 1920일(약 8년) 이상 자전거를 사용해 출퇴근해야 탄소 배출에서 이득이다. 자전거 부품 교체와 유지 관리에 사용되는 부분은 제외되었기에, 이건 최소치라 봐야한다. 자가용의 경우는 생산과 폐기, 사용에는 수십톤이 발생하기 때문에, 계산하지 않아도 자전거로 바꾸는 건 탄소 배출 감축에 당연히 크게 기여된다. 자가용의 생산과 폐기를 고려하지 않고 운행과 유지만을 고려하면, 자가용 타는 걸 자전거로 바꾸면 약 290일(약 1년) 이상 자전거를 사용해 출퇴근해야 탄소 배출에서 이득이다.

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한반도 주요 도시 경위도.shp

위도 경도 서울 37.56688 126.977 부산 35.17981 129.0757 대전 36.35022 127.3856 광주 35.15985 126.8515 대구 35.8715 128.6016 춘천 37.88133 127.7299 전주 35.82442 127.1479 강릉 37.75191 128.8759 충주 36.99169 127.9256 원주 37.342 127.9198 평양 39.01675 125.747 원산 39.16826 127.4275 강계 40.96612 126.5959 신의주 40.1037 124.3966 해주 38.03758 125.7283 함흥 39.93936 127.5507 청진 41.78387 129.8199 나선 42.25016 130.2993 개성 37.97241 126.5504 인천 37.4561 126.7051 울산 35.53977 129.3111 세종 36.47994 127.2885 남포 38.73582 125.4099 제주 33.5002 126.53

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인도 탈모약 믿을 수 있나? 가짜약 문제

탈모약 가격이 저렴해져 줄어들었던 직구는 최근 비대면 진료와 제네릭 제품의 가격 인하로 그 규모가 줄어들었다. 그러나 비대면 진료가 8월 종료되기로 결정되며, 탈모약 해외 직구에 다시 관심이 집중되고 있다. 직구 탈모약은 오리지날인 프로페시아와 비교해 90% 이상, 제네릭 의약품과 비교해서 50% 이상 저렴하다. 인도 현지 약국에서 대표적인 인도 탈모약인 핀페시아(finpecia)는 10정에 1 USD로 판매된다고 한다. 판매업체는 여기에 50~100% 정도의 차액을 붙여 판매한다. 가짜약 문제를 논의하기 앞서, 의약품 직구에 관해 이야기하면, 의약품의 국내 온라인 판매는 불법이나 구매는 불법이 아니다. 국내 온라인에서 판매하는 것은 약사법으로 불법으로 규정되나, 구매는 아무런 법 혹은 규정이 없다. 판매업체는 모두 한국 외부에 위치해 있다(싱가포르, 홍콩, 미국 등). 최근 탈모약을 직구했다가 통관에서 소견서나 처방전을 요구하고 있는데, 이것은 직구가 불법이 된 것이 아니다. 관세

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항우울제는 쓸모없다? 우울증과 세로토닌의 관계

1. 세로토닌 결핍은 우울증의 원인이 아니다. 뇌의 화학적 작용은 복잡하며, 최근 연구에 따르면 세로토닌 외에도 우울증은 트립토산, 글루타민산, 감마아미낙산 등 다양한 화학 물질의 복합이 영향을 끼친다. 2. 항우울제는 (위약과 비교해) 효과가 있다. 단기적으로 큰 효과가 있으나, 장기적으로는 효과가 떨어진다. 개인마다 효과는 다르다. 3. 세로토닌 결핍은 우울증을 일으키지 않지만, 세로토닌의 상승은 우울증 치료 효과가 있다. 아세트아미노펜이 통증을 완화시키는데 효과가 있지만, 아세트아미노펜의 결핍이 통증을 일으키진 않는다. 4. 우울증의 원인은 개인마다 다르므로, 치료도 개인에 따라 달라져야 한다. 화학물질 균형 외에도 유전적 요인이나 뇌 구조, 만성 염증 등이 원인으로 보고되고 있다.

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원신 : 아이언하자드 자작 가는 길·공략

이 지역에 있는 간단한 기믹을 해결하면 포탈이 나타납니다. 근처의 거북이를 좌클릭해 능력을 받고 포탈을 타고 가서 직진하면 발견 아이언하자드 자작이 공격할때까지 E를 꾹누르고 있다가 공격을 받으면 E를 놓으면 됩니다. 반격하면 데미지가 올라가요. 체력이 부족하면 근처의 주황색 물고기에 가까이 가세요 패턴은 복어 던지기 회전 돌진이 전부입니다 실드는 시간이 지나면 알아서 사라집니다 반복하면 클리어

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원신 : 용암철갑 제왕 가는 길

오똔산 서쪽 워프로 이동 워프하고 바다로 그대로 직진 잠수하고 바로 오른쪽에 보이는 깊은 구멍 바닥에서 위로 카메라를 올리면 길이 보인다 도착 영상은 아래 링크로 https://youtu.be/ay87cWLuhaM

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원신 : 폰타인 낚시 무기 공략 & 낚시터 위치

낚시 상인 위치 낚시 상인은 해저 워프가 가장 가깝다 철골 · 원소전투 스킬의 치명타 확률이 8% 증가한다. 또한 원소전투 스킬 발동 후 5초 동안 원소 충전 효율이 16% 증가한다 과거에 무기로 사용됐던 아무렇게나 버려진 구리 파이프. 일부 사람들 사이에서 명성이나 악명이 자자했다 폰타인 신규 한손검인 잿빛의 강 뱃사공은 서포터에게 무난히 쓸만하다 미끼(유지 보수 장치용 섬광 미끼, 새콤 귤 미끼) 폰타인 미끼는 둘 다 구피 3마리를 요구 풍선귤 마코트풀 미끼는 폰타인 특산품인 풍선귤과 마코트 풀을 요구 풍선귤 분포지 마코트 풀은 흔한데, 풍선귤은 분포지가 작아서 지도를 참고 낚시터, 출처: https://www.hoyolab.com/article/20908965 낚시 포인트와 무기에 필요한 물고기는 위와 같다 위 지도엔 없으나 낚시 상인 바로 옆에도 노랑 및 하늘색 생선이 나온다 「잿빛의 강 뱃사공」 전용 재련 아이템. 표면에 금속의 산화와 부식을 방지하는 보호막을 형성해 줄 뿐

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원신 : 수선화 십자 결사단·시모어 위치

이걸 하려면 선행 월드 임무인 물빛 파도 자국을 달성해야 한다 월드 임무 물빛 파도 자국은 폰타인 성에서 받는다 해당 월드 임무를 완료했으면, 자연철학 학원 구역이 개방된다 여기로 워프 (자연철학 학원) 신의 눈 있는 곳인 아래로 쭉 직진 책에 상호작용하면 이동 업적 자연철학 백과사전을 완료하고 퀘스트 마지막 질문이 생기며 시모어에 도착 도착하면 워프가 생긴다 수선화 십자 결사단으로 가는 길 영상은 위로 시모어 옆에 있는 상자를 까면 학원 어딘가의 열쇠를 주는데 그걸 여는 문은 여기다 문을 열면 업적 검은 글자 연구도 완료 학원 어딘가의 열쇠 사용처로 가는 길 영상은 위로

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지포스나우 : 0x00000157 오류

지포스나우(Geforce Now) 00x00000157(네트워크 연결 문제) 오류 연결에 개입하는 다른 앱이 있어 발생합니다. 원인 1. 확장 프로그램 웹 브라우저의 확장 프로그램이 연결에 개입하는 경우 문제가 되는 확장프로그램을 확인하고 삭제 원인 2. 프록시 문제 프록시나 VPN을 종료하거나 예외 설정 Adguard의 경우 설정-네트워크-트래픽 필터링-필터링된 응용 프로그램 목록에서 지포스 나우 실행프로그램을 예외로 설정

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페그오 보는 순서 (Fate Grand Order)

퍼스트 오더→카멜롯 완더링→카멜롯 팔라딘→바빌로니아→솔로몬→문라이트/로스트룸 순서 작품 보는 곳 1부 서장 Fate grand order-First Order- https://m.kinolights.com/title/89319 1부 6장 극장판 페이트/그랜드 오더 신성원탁영역 카멜롯 완더링; 아가트람 https://m.kinolights.com/title/92254 극장판 페이트/그랜드 오더 신성원탁영역 카멜롯 팔라딘; 아가트람 https://m.kinolights.com/title/98198 1부 7장 페이트/그랜드 오더: -절대마수전선 바빌로니아- https://m.kinolights.com/title/88107 1부 종장 극장판 페이트/그랜드 오더: 종국특이점 관위시간신전 솔로몬 https://m.kinolights.com/title/103032 1.5부 Fate Grand Order -MOONLIGHT/LOSTROOM- https://m.kinolights.com/title/

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Firefox가 이 사이트에 안전하게 연결하는 것을 소프트웨어가 막고 있습니다.

Firefox가 이 사이트에 안전하게 연결하는 것을 소프트웨어가 막고 있습니다. MOZILLA PKIX ERROR MITM DETECTED 에러 나는 Adguard Personal CA 프로그램을 이유로 발생했는데, 백신과 관련해서도 발생할 수 있다. 발생 이유: 연결에 개입하는 프로그램의 인증서를 파이퍼폭스가 신뢰하지 않아서 해결법: 파이어폭스가 신뢰하도록 인증서를 등록해주면 된다. 애드가드의 설정에 들어가서 네트워크 부분에 들어간다 쭉 내려서 HTTPS 프로토콜 필터가 있는데, 밑에 '링크' 클릭하라는 부분을 클릭한다. 그럼 이런 창이 뜨는데 다운로드 그 다음 파이어폭스를 키고 설정으로 들어간다 우측 검색에 '인증'을 치고 밑에 인증서의 인증서 보기에 들어간다. 밑에 가져오기 버튼을 누르고 아까 받은 인증서 파일(.cer)을 등록하면 끝 +만약에 이래도 해결이 안된다면 아까 애드가드 설정 부분에서 HTTPS 프로토콜 필터를 끄면 된다. 그런데 이러면 광고 차단 능력이 굉장히 약화

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삼성페이 알뜰교통카드 : 체크카드 등록하기

1. 알뜰교통카드 신용카드라면? 교통카드 삭제 후 재등록하면 끝 2. 알뜰교통카드 체크카드라면? 소액신용서비스를 신청한 후 재등록해야 한다 [소액신용서비스 신청하는 법] 1. 신한카드는 신한PLAY앱에 들어가서 2. 우측 상단의 검색 버튼을 누르고 체크소액신용서비스를 입력한다. 3. 해당 메뉴를 클릭하고 신청한 후 4. 삼성페이의 교통카드를 삭제하고 재등록하면 끝 +우리카드도 똑같이 우리카드 앱에서 체크카드 소액 신용 서비스(체크레딧)을 신청하면 된다. +체크카드를 등록할 때 체크소액신용서비스를 신청해야 신용한도없음이 안 뜬다. 신청해도 신용한도없음이 뜨면 다음 날 재시도하면 된다. 공지 : 알뜰교통카드 모바일티머니 후불청구형 서비스 등록 안내 2023년 3월 31일 안녕하세요. 삼성 페이를 이용해 주시는 고객님께 안내말씀 드립니다. 4월 1일(토) 부터 삼성 페이에서 서비스를 제공중인 모바일티머니(후불청구 형)로 알뜰교통카드 이용이 가능해 집니다. 이젠 [모바일티머니]로 알뜰교통카

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원신 : 비문 조각 위치·비문 연구 퀘스트 받는 곳

원신 3.6 패치로 추가된 수메르 신지역 비문 연구 월드 퀘스트 중 진행 선악의 크라베나를 완료해야 퀘스트를 받을 수 있음 퀘스트는 신상 아래 임무 표시로 해둔 곳에서 받음 조각은 소루쉬로만 보입니다. 노란색 사각형 모양 소루쉬로 근처에 가면 자동으로 획득 비문 조각 위 퀘스트 마크로 표시된 4곳에 위치했습니다. 아래 사진은 좌측부터 순서대로 입니다 루나기 흑연 인근 근처에 있는 풀 입자 도전을 완료하면 T로 날라가는 게 생겨서 오기 편합니다. 아시트라파나 늪 인근 바르솜 정상 감로 꽃바다 인근

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Python : 여러 엑셀(.dbf) 파일을 하나로 합치기

import pandas as pd import os from dbfread import DBF # 합칠 DBF 파일들이 저장된 폴더 경로 folder_path = r"경로" # 폴더 내의 모든 DBF 파일을 리스트로 저장 file_list = [f for f in os.listdir(folder_path) if f.endswith('.dbf')] # DBF 파일을 읽어와 데이터프레임으로 저장 df_list = [] for file in file_list: table = DBF(os.path.join(folder_path, file)) df = pd.DataFrame(iter(table)) df_list.append(df) # 데이터프레임들을 하나로 합침 result = pd.concat(df_list) # 결과를 새로운 엑셀 파일로 저장 with pd.ExcelWriter(r"경로\result.xlsx") as writer: # 첫번째 열을 기준으로 각 시트별로 분류 for nam

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Python : auto_arima로 시계열 분석하기

import pandas as pd import numpy as np from pmdarima.arima import auto_arima df = pd.read_csv(r'경로/파일.csv', parse_dates=['시간 열'], index_col='시간 열') df_yearly = df.resample('A').mean() # Find the best ARIMA model for the '남부' column model = auto_arima(df_yearly['대상 열'], seasonal=False, suppress_warnings=True) print(model.summary())

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원신 : 화가표류기 퀘스트 받는 곳

수메르 3.6 신지역 메인퀘스트를 클리어한 후 받을 수 있는 월드퀘스트로 3일이 걸린다. 퀘스트는 위 지도에서 캐릭터가 있는 곳(지하)에서 받는다. 아시파트라바나 늪 위의 워프 포인트를 타고 지하동굴로 들어가면 된다. 워프포인트에서 남서쪽 협곡으로 점프 왼쪽의 큰 동굴이 아니라 파란색 돌이 있는 우측의 작은 동굴로 바로 이 동굴 동굴 들어가서 첫 교차로에서 좌회전 그 후 직진하면 NPC가 보인다. 자세한 내용은 아래 영상으로 2, 3일차 퀘스트는 위 위치에서

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도서 『1차원이 되고 싶어』 : 괜히 읽었다

1차원이 되고 싶어 저자 박상영 출판 문학동네 발매 2021.10.08. 학창 시절이 지나고서는 문학 쪽과는 인연이 없었다. 원래도 소설, 시 같은 종류를 좋아하질 않고 대부분 읽는 책이라곤 정보 위주의 자연과학, 사회과학책이 대부분이다. 그런 과학 서적을 읽다가 질리거나 누군가 추천하거나 하면 가끔 보는 게 이런 소설이었다. 그보다 이 책을 보게 된 계기는 평소에 대중교통을 타며 이동할 때, 할 일이 없는 것 이유다. 그러니 핸드폰을 보게 되는데. 결국 보는 자극적인 뉴스나 인터넷의 글뿐이었다. 그런 자극적인 글은 시간은 잘 가지만 결국은 그곳의 혐오와 열등감으로 점철된 감정에 질려버리고 말았다. 그래서 e-book을 대안으로 찾았고, 첫 번째로 고른 건 <알쓸신잡>에서 본 김영하 작가의 책이었으나, 이내 너무 지루해 놓고 말았다. 그러다 김영하 작가가 그 프로그램에서 '어떤 책을 읽는 게 좋을까요' 라는 질문에 한 말인 '최근의 작품을 읽는 게 좋다'는 말이 생각나, 매체에서 흘

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Python : Pivot 데이터 행열 정리

import pandas as pd # 엑셀 파일 경로 excel_file = r"경로/엑셀파일" # 엑셀 파일 읽기 excel_data = pd.read_excel(excel_file, sheet_name=None) # 추출한 데이터를 저장할 리스트 extracted_data = [] # 각 시트별로 데이터 추출 for sheet_name, df in excel_data.items(): # 시트에서 필요한 열 추출 (열 종류) extracted_df = df[['행', '값', '열']] # 추출한 데이터가 비어있지 않은 경우에만 리스트에 추가 if not extracted_df.empty: extracted_data.append(extracted_df) # 추출한 데이터들을 하나로 합침 result = pd.concat(extracted_data) # 피봇테이블 생성 pivoted_data = result.pivot(index='행', columns='값', values='열')

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커피와 카페스톨의 건강 영향

I. 카페스톨에 관해 1. 커피 내에는 카페스톨(cafestol)이라는 성분이 존재 2. 커피의 추출 방식에 따라 카페스톨 함량은 달라짐, 필터가 중요 - 커피포트>에스프레소>드립커피 - 아무런 필터를 거치지 않은 커피포트식이 제일 높음 - 그 다음이 철로 된 필터를 거친 에스프레소 - 가장 낮은 것이 천이나 종이 필터를 거친 드립커피 - 콜드브루는 추출방식에 따라 필터 사용 유무 및 종류가 다름. II. 카페스톨의 인체 영향 1. 심혈관 질환: 논쟁 중 LDL 콜레스테롤 수치 상승에 대한 상반된 연구 결과 다수 2. 간 건강: 알 수 없음 간염 및 간암 예방에 도움이 된다는 연구가 있으나 연구 부족 3. 당뇨병: 알 수 없음 당뇨병 예방에 도움이 된다는 연구가 있으나 연구 부족 4. 암: 논쟁 중 암을 유발한다는 주장이 있으나 상반된 연구 결과 다수 반대로 항염, 항암 작용이 있다는 주장도 있음 5. 항산화 작용: 알 수 없음 항산화 영향이 있다는 주장이 있으나 연구 부족

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유당분해우유는 혈당에 더 안 좋다? : 락토프리 우유와 혈당

결론 1. GI 지수에 근거하면, 유당분해우유는 일반 우유와 혈당에서 별 차이가 없다 2. 필터식 유당분해우유는 오히려 당이 적어 좋을 수 있다. 유당 분해 우유가 일반 우유에 비해 혈당을 빠르게 올려 안 좋다는 이야기가 많다. 이것이 사실인지 알아보자. 먼저 유당분해우유의 종류가 중요하다. 유당 분해 방식은 2가지로 나뉜다. 효소 제거 방식 대부분의 유당분해우유가 해당한다. 우유에 유당분해효소인 락타아제(lactase)를 넣는다. 락타아제는 시중에 팔기 때문에, 일반 우유를 사서 개인도 만들 수 있다. 2. 필터+유당분해효소 국내에선 매일 우유에서만 사용하는 방식 필터를 거치든 안 거치든 유당은 0%이다. 락타아제로 유당을 분해하면 포도당이 되는데, 얼핏보면 혈당에 안 좋아 보이긴 한다. 하지만 혈당을 더 빠르게 올린다는 말은 틀렸다. 우유는 당뿐만 아니라 여러 요소가 복합된 음료로 당만 고려해서는 안된다. 이를 총체적으로 고려한 연구 결과가 GI 지수로, GI 지수가 높을수록 혈

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계란 왕란·특란·대란·중란·소란 영양분 비교

‼ 콜레스테롤 섭취는 혈중 콜레스테롤 수치에 별 영향이 없음 왕란 (68g 기준) 계란 노른자 계란 흰자 열량 (kcal) 56.45 9.79 단백질 (g) 3.21 3.26 지방 (g) 4.32 0.00 탄수화물 (g) 0.40 0.21 콜레스테롤 (mg) 210.00 0.00 비타민 A (IU) 270.00 0.00 비타민 D (IU) 41.00 0.00 칼륨 (mg) 94.00 54.00 특란 (64g 기준) 계란 노른자 계란 흰자 열량 (kcal) 52.80 9.18 단백질 (g) 3.01 3.07 지방 (g) 4.03 0.00 탄수화물 (g) 0.37 0.19 콜레스테롤 (mg) 186.00 0.00 비타민 A (IU) 256.00 0.00 비타민 D (IU) 39.00 0.00 칼륨 (mg) 86.00 50.00 대란 (56g 기준) 계란 노른자 계란 흰자 열량 (kcal) 49.15 9.07 단백질 (g) 2.81 2.89 지방 (g) 3.76 0.00 탄수화물 (g)

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쾨펜 기후구분과 쾨펜-가이거 기후구분의 차이점

작성 중 1 2 3 쾨펜-가이거 기후구분(1954) 쾨펜 기후구분(1936) A 최한월 18도 이상 f 최건월 60mm 이상 m 최건월 60mm 미만, 100–(연강수량/25) 이상 w 최건월 60mm 미만, 100–(연강수량/25) 미만 B 강수량 분포에 따라 다른 B계산값 사용 - 여름 우기: 연강수량의 70%가 6개월 간의 여름에 내림, 20×연평균기온+280 미만 - 겨울 우기: 연강수량의 70%가 6개월 간의 겨울에 내림, 20×연평균기온 미만 - 우·건기 없음: 연강수량의 70%가 6개월 내에 내리지 않음, 20×연평균기온+140 미만 다른 1차 기후형보다 우선 - 여름 우기: 연강수량이 20×연평균기온+140 미만 - 겨울 우기: 연강수량이 20×연평균기온 미만 W 연강수량이 B계산값의 1/2 미만 연강수량이 10×연평균기온+140 미만 S 연강수량이 B 계산값의 1/2 이상~미만 연강수량이 10×연평균기온+140 이상~B계산값 이하 h 연평균기온 18도 이상 k 연평균

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OPIc 응시 후기 : OPIc 부산센터

자격 요건 때문에 영어 성적이 필요한데, 다른 할 일도 많아 공부 기간이 짧다는 OPIc을 선택했다. IM1만 있으면 되는 거라 크게 부담없이 시작했다. 1. 공부법 인강 기관을 통해서 프리패스가 있어 YBM 인강 앞부분을 봤는데, 생각보다 별 영양가가 없어서 그만 뒀다. 2. 유투브 오픽노잼을 추천해서 몇 개 봤는데, 이것도 내용은 길지만 별 내용은 없었다. 여기서 소개하는 시험 테크닉 몇가지 정도만 참고할만한데, A. 필러 쓰기 (Um, You know 등) 녹음본을 평가하다보니, 시험자가 계속 대답 중이라는 걸 알리기 위해 말이 끊기면 안된다. 그래서 할 말이 없어도 아무 말이나 계속 이어서 해야 한다. ※ 주의할 것은 필러는 시험이기 때문에 쓰는 것이지, 기본적으로 화법에선 쓰면 안되는 것이다. 비언어와 반언어적 표현이 불가능한 시험이기 때문에 어쩔 수 없이 사용하는 것. 실제로 말할 때는 깔끔하게 대화해야 한다. B. 두괄식, 주제문으로 말하기 수능 영어 지문처럼 주제 문장

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OpenAI 검색 모음

1. 왜 사람은 다른 사람을 싫어하는가? 사람들은 다양한 이유로 다른 사람들을 싫어하며, 그것은 종종 편견, 두려움, 오해에서 비롯된다.다른 사람을 싫어하는 일반적인 이유는 다음과 같습니다. 1. 의견이나 신념의 차이: 사람들은 다른 믿음이나 의견을 가진 다른 사람들을 싫어할 수 있습니다, 특히 그들이 자신의 가치관이나 삶의 방식에 위협적인 것으로 인식될 경우. 2. 질투나 시기: 사람들은 성공, 돈, 인기 같은 자신이 원하는 것을 가진 다른 사람들을 싫어할 수 있다. 3. 무지 또는 편견:사람들은 인종차별, 성차별, 동성애 혐오증과 같은 고정관념이나 잘못된 정보에 바탕을 둔 다른 사람들을 싫어할 수 있다. 4. 과거 경험:사람들은 특정 집단에 속한 사람에 의해 상처받거나 배신당하는 것과 같은 과거의 경험을 바탕으로 다른 사람들을 싫어할 수 있다. 5. 미지의 것에 대한 두려움: 사람들은 미지의 것을 두려워하기 때문에 다른 문화나 나라의 사람들과 같이 자신과 다른 사람들을 싫어할 수

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스타벅스 칼로리·당류·카페인 성분표 2023ver.

S T G V 오늘의 커피 180 260 330 415 아이스 커피 140 190 220 콜드 브루 155 205 250 아메리카노 75 150 225 300 카페 라떼 75 75 150 225 쿨 라임 피지오 10 135 135

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밀가루 대체품 추천 : 글루텐 피하기

1. 밀가루를 피해야할까? 밀가루가 든 음식을 먹고 속이 안좋다면 밀가루를 피하자. 이런 안 좋은 효과를 내는 건 안에 들어있는 '글루텐' 탓이다. 글루텐은 밀가루의 쫄깃한 효과를 내는 단백질로 이 덕에 빵이나 과자로 가공하기 쉽다. 통계에 따르면 글루텐에 민감한 사람은 8% 내외로 추정된다. 이에 해당된다면 빵, 과자, 국수 등을 먹고 설사, 더부룩함, 복통, 피로 등의 증상을 보인다. 먹은 직후가 아니라 2-3일이 지난 후 지연성으로 나타날 수도 있다. 만약, 글루텐에 민감하지 않다면 굳이 피할 필요는 없다. 몸에 좋은 단백질일뿐 + 최근 다이어트 식품으로 각광받는 듀럼 밀 파스타는 단백질 함량이 높은데, 글루텐은 굉장히 낮다. 2. 대체품 추천 '글루텐 프리' 로고를 달고 나오는 제품은 비싸다. 그러니 일반 제품 중 '밀'이 함유되지 않은 제품을 택하는 게 현명하다. 시리얼 쌀 베이스 초코 시리얼인 코코팝스 이외 대부분의 시리얼은 옥수수 베이스다. 시리얼은 옥수수, 쌀 베이스로

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원신 : 기행 무기 추천

기행 무기에 좋고 나쁨은 있지만, 중요한 것은 해당 무기를 사용하는 캐릭터를 내가 키우는가? 입니다 1순위 1. 이무기 검 텍스트 상으로 고점은 가장 높지만, 피해를 받으면 딜이 줄어들어 유지하기 어렵다. 사용하는 캐릭터 : 중운 > 아라타키 이토, 노엘 > 다이루크, 레이저, 유라 중운은 원소폭발만 쓰고 빠져서 피격당할 우려가 없어 쓰기 좋다. 이토, 노엘은 바위 결정 반응으로 피격 우려가 적지만, 백영검으로 스트레스 없이 대체할 수 있다. 다이루크, 레이저, 유라는 피격을 막을 수단이 없어 방어막 서포터(종려, 토마, 디오나, 레일라 등)가 요구된다. 2. 칠흑검 무난하게 쓸 수 있지만, 평타 캐릭터로 사용 가능 캐릭터가 한정된다. 사용하는 캐릭터 : 카미사토 아야토, 알하이탐 아야토, 알하이탐이 안정적으로 쓸 수 있다. 3. 일월의 정수 무난하게 쓸 수 있지만, 사용 가능 캐릭터가 한정된다. 사용하는 캐릭터 : 방랑자, 시카노인 헤이조 > 연비, 응광, 클 방랑자, 헤이조가 안

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원신 : 망자의 도시 가는 길

지하 입구에서 직진하면 좌측 발견

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부산 부산대 쌀국수 맛집 : 베트남 골목식당

베트남골목식당 금정점 부산광역시 금정구 장전로 16-1 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 10:00 ~ 21:00 영업 일요일 휴무 주차는 인근 공영주차장 이용 포장, 배달 가능 인도가 좁아서 찾기 어렵다 매장은 20석 정도 수용 가능 전체적으로 산만한 분위기 현재는 여기서 천원 정도 올랐다 그래도 저렴한 가격 여기가 금정구에서 기초수급자분들 자활지원으로 근로 연습하는 장소로 알고 있는데, 그래서 저렴한가 싶다. 주문한 것은 우더미 쌀국수 보통 일반 쌀국수에 비해 고기가 많다 미스 사이공과 비슷한 평범한 쌀국수 다른 점은 소고기를 직접 구웠다는 점 그리고 마늘이 굉장히 많다. 국물이나 고기에 마늘맛이 강렬하게 난다. 굉장히 한국적인 국수

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부산 수영 돼지국밥 맛집 : 거목돼지국밥

거목돼지국밥 부산광역시 수영구 수영로725번길 62-5 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 11:00 ~ 21:30 영업 20:50 마지막 주문 일요일 휴무 주차는 인근 골목 복어집 사이에 있는 골목 안으로 들어가야 나온다 가격은 평범 주문한 것은 돼지국밥 고기는 굉장히 얇다. 국물은 누린내도 없고, 큰 맛은 안 나며 깔끔하다 돼지국밥을 처음 먹는다면 별 갈등없이 먹을 수 있을 듯싶다.

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부산 광안리 정찬 맛집 : 수정궁

자연활어 수정궁 부산광역시 수영구 민락수변로 25 11:30에 1시간 반동안 점심 2타임 5시부터 10시까지 저녁 1타임으로 구성되어 있다. 캐치테이블로 예약했다. https://app.catchtable.co.kr/ct/shop/waterstone 수정궁 광안리 바다 뷰가 인상적인 42년 전통의 청정 활어 횟집 app.catchtable.co.kr 자체 주차장 보유 메뉴는 예약 때 정한다. 주문한 것은 1인 80,000원 정찬 에피타이저, 전복죽과 샐러드, 전복회무침으로 구성 다 미리 만들어놓고 내오는 느낌이라 아쉽다. 다음으로 나오는 회. 그럭저럭 모난데 없다. 초밥과 물회도 나온다. 평범하다. 나오는 메로조림, 부드럽다. 같이 나오는 튀김 새우 오징어 깻잎 정도로 적당하다. 매운탕과 식사, 순한맛 매운맛 선택 가능하다. 맛을 기대하고 가는 곳은 아니고, 광안리 뷰 때문에 가는 곳 딱 기대대로의 가게

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부산 부산대 쌀국수 맛집 : 포포포

포포포 부산광역시 금정구 금강로 264 영업시간: 11:30 ~ 20:30 라스트오더 30분 전 일요일 휴무 주차 인근 공영주차장 평점 : (재방문의사 낮음) 위생 : 좋음 혼밥 : O 요새 부산대 근방에 쌀국수집이 많아졌다. 웰컴포, 웍헤이 정도였는데 고가의 쌀국수집이 많이 늘어난 모양. 상호는 포포포, 쌀국수 원어인 퍼(pho)에서 따온 것 같은데 그보다는 팔척귀신이 생각난다. 매장은 깔끔 쌀국수는 11,000 고정에 여러 사이드 메뉴 차돌+양지+스지 쌀국수에 짜조를 추가했다. 쌀국수는 국물은 깔끔하고 파가 굉장히 많다. 국수는 양이 조금 적긴한데 리필이 되고, 국물과 잘 어울린다. 고기 양은 적당한데, 다른 요소랑 겉도는 느낌이 든다. 그 이유로 고기가 너무 느끼하고 눅진하고, 국물을 머금지 않았다. 짜조는 비주얼이 좋아서 시켜봤다. 간 고기와 새우가 들어갔다. 굉장히 바삭하지만, 평범한 맛 비주얼만큼 맛이 미치지 못했다. 총평하면, 만족도(양이나 맛)에 비해 가격이 조금 높

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부산 부산대 쌀국수 맛집 : 호삼정

호삼정 부산대본점 부산광역시 금정구 금정로60번길 27-3 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 메뉴판 대부분의 메뉴는 평범한데, 이 가게에만 있다는 마제쌀국수를 주문했다. 매장은 꽤나 넓다. 40인 내외 수용 가능할듯 마제쌀국수(13,000 \) 파, 숙주, 김, 간 고기, 땅콩 가루(?)가 있다. 맛은 일반적인 마제맛으로 간 고기가 크게 씹힌다. 밀가루 면→쌀국수로 변해서 쫄깃함이 더해지긴 했다. 친절하고 무난한 음식점 평점 : 혼밥 : O

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부산 부산대 쌀국수 맛집 : 꾸아 부산대점

꾸아 부산대점 부산광역시 금정구 금강로 247-6 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 프랜차이즈 쌀국수점인 꾸아 매장은 깔끔 태블릿에서 주문하고 결제까지 한다 고기듬뿍 쌀국수(13,000 \) 주문한 메뉴는 고기듬뿍 쌀국수 듬뿍까지는 아니고 적당하다고 느껴졌다. 파가 굉장히 많고, 특이하게 후추가 뿌려져있는데 고기 누린내가 나서 이를 잡으려고 뿌린 것으로 보인다. 국물은 옅은 편이고, 그 탓에 면도 별 맛이 안 난다. 소스 필수 아래에 면과 고기가 깔려있다. 누린내나는 쌀국수는 처음이라 아쉽다. 평점 : 혼밥 : O

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부산 부산대 쌀국수 맛집 : 라이옥 부산대점

라이옥베트남쌀국수 부산대점 부산광역시 금정구 장전로12번길 8 1층 101호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 부산광역권에 여러 지점이 있는 쌀국수집 직원이 다 현지인이다 메뉴는 현지식 매장은 넓고 키오스크로 주문 주문한 것은 분보후에 고기는 소시지가 대부분이고 생채소를 준다. 국물은 얼큰하고 깊다 면은 특이하게 굉장히 얇은 편이라 국물을 잘 머금었다 다만, 고기가 적고 소시지가 대부분인 점이 아쉽다 (사진에 보이는 게 전부) 평점 : 혼밥 : O

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부산 양정 마라 맛집 : 미미관마라탕 양정

미미관마라탕 양정점 부산광역시 부산진구 양지로5번길 40 1층 영업시간 11:00 ~ 22:00 휴무일 없음 주차는 인근 골목에 포장, 배달 가능 평점 : (재방문의사 낮음) 혼밥 : 양정에 최근 오픈한 마라탕집 최근 마라집이 엄청나게 늘어나고 있다. 가격은 평범하다 주문한 것은 마라탕 재료는 알아서 넣는 걸로 선택했는데, 모든 재료를 조금씩 넣어주셨다. 푸주, 건두부, 대두피, 흑목이버섯, 새송이버섯, 어묵, 소시지, 떡 등등 맛은 아쉽다. 모두 중간으로 선택했는데, 마라맛 산초맛 매운맛 모두 부족하고 밍밍하다. 급식에 나오는 아무도 불호 없는 그런 맛 처음 먹는 사람이라도 매운맛을 선택하는 게 좋을 듯 싶다.

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부산 양정 마라맛집 : 원마라가

원마라가 부산광역시 부산진구 양지로5번길 8 1층 영업시간 11:00 ~ 24:00 휴무일 없음 주차는 인근 골목에 포장, 배달 가능 평점 : (재방문의사 낮음) 혼밥 : O 가게는 평범하다. 가격은 약간 저렴한 편 주문한 것은 마라탕 장점은 양이 많다. 다른 후기를 보니 재료랑 국물에서 냄새난다는 이야기가 있던데, 푸주랑 목이버섯이 물에 너무 오래 있어서 흐물흐물해지긴 했다. 재고관리가 잘 안되는 걸로 보인다. 매운맛을 했는데, 마라맛이 약하다. 이 부분도 아쉬운 부분. 가성비는 있는 마라탕집

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부산 부산대 쌀국수 맛집 : 남선관

남선관 부산광역시 금정구 금강로 269 2층 영업시간 11:00 ~ 2:00 브레이크 타임 14:00 ~ 17:00 (주말은 브레이크 타임 없음) 주차는 인근 공영 주차장 포장, 배달 O 평점 : (재방문의사 낮음) 혼밥 : O 브레이크 타임이 2시니 주 버스 정류장이 있는 좁은 골목에 2층에 위치 매장은 크다. 대략 40인석 Previous image Next image 일반적인 쌀국수 메뉴, 가격도 일반적이다. 특이한 건 컬투치킨을 같이 하는 곳 주문한 소고기 쌀국수 뚝배기에 나오고, 숙주를 따로 준다. 국물은 깔끔한 소고기 육수 맛이 난다. 아쉬운 건 면에 아무런 맛이 안나는 점, 포멘티코와 비슷하다. 그리고 베트남인이 운영하는 현지인 맛집이라 김치나 단무지가 없어 심심하다.. 같이 주문한 스프링롤 새우, 채소, 쌀국수, 소고기가 들어있다. 땅콩 소스도 같이 제공 평범한 맛이다. 쌀국수 대신 풍부한 채소가 들어있으면 더 좋았을듯 현지인이 운영하는 베트남 쌀국수집 포멘티코와 비

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부산 배산 백반 맛집! : 엄마밥상

엄마밥상 부산광역시 연제구 쌍미천로7번길 1 영업시간 11:00 ~ ? (저녁식사까지 함) 일요일 휴무 주차는 인근 골목에 평점 : (재방문의사 있음) 혼밥 : O 가격은 여기서 1~2,000원 올랐다. 골목으로 들어오면 보인다. 좌석은 모두 4인석으로 총 30인석 내외 주문한 것은 김치찌개 정식 좌상단부터 감자샐러드, 숙주나물, 베이컨떡볶음, 도토리묵, 계란찜, 김 김치찌개는 안에 고기, 두부, 당면, 김치가 들어있고 약간 MSG 맛 김치찌개만 자극적이고 반찬은 다 무난하게 맛있다. 깔끔하게 먹을 수 있는 백반집.

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부산 망미 돈까스 맛집! : 향돈

향돈 부산광역시 수영구 망미로22번길 56-1 영업시간 10:00 ~ 21:00 매주 일요일 휴무 주차는 인근 골목이나 학교 평점 : (재방문의사 있음) 수십년 가까이 한 장소에서 장사를 하고 있는 돈까스집 대로에서 떨어진 곳이다 보니 인근 주민이나 학생들이 자주 찾는 집이다. 오토바이를 보니 직접 배달하시는 듯? 히레까스 여기는 곱빼기가 2,000원 추가로 혜자이니 추천 바삭하고 무난한 돈까스 철판돈까스 철판 돈까스는 야끼소바 느낌으로 돈까스를 볶은 것 흔치 않은 메뉴라 시도해볼만 하다. 돈까스덮밥 돈가스덮밥, 보통 많이들 먹는 메뉴로 달달한 소스에 돈까스를 얹었다. 가성비 있는 돈까스 집으로 인근에 거주하신다면 한번 시도해보시길 추천드린다. 직접 배달을 하셔서 배달비도 높지 않아 추천

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P2P 투자 결산(19. 4. ~ 23. 8.)

1. 52개월 간의 투자는 약 40만원의 손실로 끝, 연 수익률은 -0.52% 대부분의 손실은 어니스트펀드에서 나옴(PF 시장의 악화로 발생) 부동산 경기 하락 전에 나오려고 했는데, 자기들 마음대로 만기연장해버리니 어쩔 수 없음 (만기연장은 투자자 투표로 하는데, 무응답자를 찬성으로 처리해버려 언제나 압도적 찬성으로 결정됨) 손실의 대부분인 어니스트펀드의 통탄 스포츠몰은 19. 9. ~ 20.10.에 끝날 예정이었으나 22.8까지 연장되었고 이후 연체되었음 [P2P 투자 주의점] 2. 원금 100%로 NPL 매입 확약을 안정 장치로 소개하는데 실은 아님 소액의 위약금을 내고 언제나 파기할 수 있음 3. P2P 투자는 심심해서 해봤던건데, 5년 가까이의 경험으로는 P2P 투자는 유동성도 없는 중수익 고위험 상품이니 투자를 추천드리지 않음

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부산 수영 돼지국밥 맛집 : 진배기돼지국밥

진배기돼지국밥 부산광역시 수영구 수영로725번길 72 영업시간 11:00 ~ 21:00 휴무일 화 주차는 인근 공영주차장 평점 : (재방문의사 있음) 수영 팔도시장 앞에 있는 노포 가격은 저렴하다. 타 점포에 비해 0.5~1천원 저렴 주문한 것은 돼지국밥 구성은 평범하다 누린내가 없고, 약간 텁텁한 맛이 난다. 고기는 많은 편 무난히 먹을 수 있는 돼지국밥집

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올떡 마라 떡볶이 후기

올떡에서 나온 신메뉴 마라다 떡볶이 가격은 6,500 \ 안에는 떡, 어묵, 푸주, 넙적당면, 흑목이버섯이 있다. 마라맛은 처음에 약간 나고 전체적으로는 일반적인 떡볶이맛 고수향도 약간 나는 듯하다. 마라맛이 굉장히 옅어서 누구나 어려움없이 먹게 만들었다. 다만, 마라를 기대한다면 실망할 것

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부산 토곡 중화요리 맛집 : 아강춘

아강춘 부산광역시 연제구 과정로 121-2 아강춘 영업 시간 11:00 ~ 21:30 브레이크 타임 15:00 ~ 16:30 (주말, 공휴일은 브레이크 타임 없음) 라스트 오더 21:00 월요일 휴무 예약 가능 주차는 인근 골목이나 트레이더스 평점 : (재방문의사 있음) 혼밥 : O 동래에 맛집으로 유명하던 아강춘, 최근 토곡으로 옮겼다. 골목 안에 들어가면 보인다. 메뉴는 다양하다. 매장은 그렇게 크진 않고, 2~30인 내외로 수용 가능하다 주문한 것은 마파두부밥(8,000) 무난하게 간 고기와 두부가 들었다. 두부맛이 그대로 나는 게 특징적 요새 중국집 마파두부는 춘장을 넣거나 된장을 넣거나하는 해괴한 방식으로 만드는 곳이 많은데, 여긴 그래도 정상적으로 만들었다. 과하게 자극적이지 않고 깔끔하게 먹을만하다. 요새 수준 이하의 중국집이 늘어서, 정상적인 중국집을 찾기 힘들다. 홀을 담당하는 안주인 분이 까칠하긴 하지만(악의가 있다기보다 사회적 지능이 낮아 그런듯한) 괜찮은 중국

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부산 부산대 덮밥 맛집 : 오니라식탁

오니라식탁 부산광역시 금정구 수림로85번길 50 1층 영업 시간 11:00 ~ 20:00 브레이크 타임 15:00 ~ 16:30 일요일 휴무 포장, 배달 가능 주차는 대학 내 주차 평점 : (재방문의사 있음) 혼밥 : O 부산대 북문 바로 골목에 위치해 있다. 여러 덮밥과 떡국, 미역국, 소고기뭇국을 판매 중 매장은 일자석 6자리와 4인석 3개가 있다. 반찬은 셀프 김치, 계란장, 콩나물무침, 멸치볶음, 햄, 어묵으로 다양하다. 주문한 것은 오징어덮밥 크게 튀는 부분은 없고 무난히 먹을 수 있다. 근처 식당에 위생이 깔끔한 곳이 잘 없는데, 깔끔한 한식을 먹고 싶다면 추천

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로스트아크 : 기여도 패치 추방섬

스노우팡, 메데이아, 고요한 안식의 섬, 하모니, 환영 나비, 볼라르, 기회의 섬, 쿵덕쿵, 몬테, 포르페, 죽음의 협곡, 우거진 갈대의 섬, 블루홀, 수라도, 잔혹한 장난감 섬 + 슬라임 아일랜드 협동 퀘스트에 일정 시간 동안 기여하지 않는 경우, 경고 메시지가 출력되도록 변경하였습니다. ※ 1차로 경고 메시지가 출력된 이후에도 협동 퀘스트에 기여하지 않으면 협동 퀘스트가 진행되는 지역에서 추방됩니다. 아래의 모험 섬에서 연속으로 진행되는 퀘스트의 경우 이전 퀘스트를 수행해야 이어지는 협동 퀘스트를 수행할 수 있도록 변경하였습니다. 쿵덕쿵 아일랜드: 위험한 파편 → 하늘에서 내려오는 그것! 하모니 섬: 맑고 투명한 소리 → 향기로운 소리 → 조화로운 소리 수라도: 한 맺힌 혼령의 절규 → 놀라운 힘의 승부 스노우팡 아일랜드: 물러가라 페페로! → 눈싸움 시작!

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부산 토곡 마라 맛집 : 마라지옥

마라지옥 부산광역시 연제구 고분로143번길 11 . 1층 영업시간 10:00 ~ 22:00 주차는 인근 골목에 평점 : (재방문의사 있음) 혼밥 : O 특징은 마라탕과 마라샹궈 가격차가 없다. 둘다 똑같이 100g 1,500\ 마라탕은 1,000\ 마라샹궈는 숙주 200g이 포함된 3,000\부터 시작된다는 점이 차이 주문한 것은 마라샹궈 한국적인 맛보다 향신료 맛이 강한 편 맛은 평범한데, 너무나 짰다. 또한, 고추 씨앗과 건조된 고추가 씹히는 점은 별로였다. 몇시간 뒤에 다시 먹으니 재료에서 소스가 빠져나와서 간이 적당해졌다. 마라탕 같은 경우에는 고추 씨앗이 바닥에 가라앉고 육수로 간이 중화되니 위의 단점이 없다. + 2023. 3. 추가 마라샹궈는 이후 재주문했는데 개선되어 간도 적당하고, 씨앗도 잘 씹히지 않았다. 가성비 있는 마라집

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부산 토곡 마라 맛집 : 마라독존

마라독존 부산광역시 연제구 고분로236번길 40-1 1층 영업시간은 11:30 ~ 3:00 이라고 되어 있는데, 불규칙적이다. 배달앱으로 오픈 여부 확인하길 주차는 인근 골목에 평점 : (재방문의사 있음?) 혼밥 : O 골목 안의 골목에 위치해 있다. 가정집을 개조해서 영업 중 홀도 있는데, 위치가 안 좋아서 배달 위주인 걸로 보인다. 앱으로 포장 주문 했는데, 문자로 인증샷을 보내준다. 가격은 100g 1,900\으로 평범 음식은 그냥 평범한 마라탕 맛 마라탕집 자체가 시판 제품을 조합해서 파니 딱히 다를 일이 없다. 비교적 향신료 맛이 약하고, 한국적인 입맛에 맞춘 맛 서비스로 준 짜장 덮밥, 굳이 먹고 싶지는 않은 맛 적당히 먹을 수 있는 마라집

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부산 송정 회 맛집 : 남일횟집

남일횟집 부산광역시 해운대구 송정중앙로36번길 6 영업시간 11:00 ~ 21:40 주차는 죽도공원 공영주차장 (여유) 평점 : (재방문의사 있음) 혼밥 : O 근처에 일이 있어서 갔다가, 일행이 회를 먹고 싶다해서 방문한 곳 시장골목 같은 곳에 가건물에 있다. 외견은 꽤나 낡고 후줄근하다. 내부는 이런 테이블이 15개 내외로, 4개 블럭으로 구분되어 있다. 꽤나 낡은 가게고, 의자도 약간 삐걱거리는 노포 회는 1인당 25,000 ~ 40,000 식사를 모두 포함한 가격이다. 반찬은 많지 않다. 4인 25,000 구성 회는 괜찮은 어종들로 구성되었다. 그 탓에 양은 그렇게 많지 않다. 식사로 나오는 매운탕과 열어구이 매운탕은 고추장 베이스긴한데, 맛은 좋다. 맛은 괜찮은 자연산 횟집 아쉬운 점은 위생, 회에서 머리카락이 3개나 깔려 있었다. 직원이 적어 응대가 느린 점도 유의하길.

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2023 CU 도시락 추천&후기

1. 모두의 급식 : 소불고기 (5,300\) 평점 : (추천하지 않음) 반찬의 냉동 가공육은 평범하다. 별 맛이 안 나고 고기 질감이 난다. 불고기는 너무 달고 잘게 갈려 있어서 먹고 남은 찌꺼기를 먹는 느낌이 난다. 2. 리챔 정식 (4,500 \) 평점 : (약간 추천) 가공육+냉동음식 구성, 전체적으로 밋밋한 맛. 건강에는 안 좋겠지만 맛은 나쁘지 않다. 3. 백종원완전한판정식 (4,500\) 평점 : (추천하지 않음) 다른 도시락의 가공육은 약간의 맛이라도 나는데, 이건 그냥 맛이 안 난다. 가장 맛없음

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원신 : 일곱 성인의 소환 - 공포의 취령 버섯 공략

기본 공략 기본적으로 버섯의 특성인 활력 자극에 주의해야 한다. 요약하면 버섯에 원소 자극이 턴당 4번 들어가야 한다는 말 초반에 버섯은 원소공격 1회+일반 공격 1회가 들어온다 →초반에는 원소 공격을 최소 3번 먹여야 한다 후반에는 원소 공격 2회+일반 공격 1회로 변경된다 →후반엔 2번만 원소 공격하면 된다. 실패하면 다음 턴에 바로 궁극기가 날아와 큰 데미지를 준다. 그러니 꼭 해야하는 것은 턴 당 원소 공격 3회 이상 주기(후반 2회) 턴 종료 먼저해서 선공 갖기 2. 추천 덱 모나, 다이루크, 피슬 원소 공격 3번을 넣어야하니 주사위가 초반엔 빡빡하게 돌아간다. 초반엔 모나를 메인으로 피슬과 소환물로 원소 공격을 채워 버틴다. 이후 여유가 생기면 다이루크의 원소 게이지를 채우며 공격하다, 모나의 원소폭발 포영+다이루크 폭딜로 끝낸다.

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로지텍 AS 방법 2023 ver.

잘 쓰던 G304가 1년 정도 썼떠니 고장났다. 온라인 채팅 고객상담은 인도인과 번역기로 통화하는데, AS 접수는 안되고 메뉴얼 전달과 근처 방문 접수 센터 안내만 해준다. AS 접수를 하려면 센터로 물품을 들고 가거나 택배접수를 해야한다. AS는 무조건 수리 없이 교환이다. 방문 접수도 센터에 교환할 제품이 없어서 기다리는 건 매한가지므로 택배접수를 추천한다. 택배 접수는 아래 번호로 전화한다. 02-3143-9429 운영시간: 9AM ~ 6PM 전화 후 누르는 ARS로 1번은 게이밍 제품 2번은 사무용/개인용 제품이다. 전화해서 시리얼 넘버를 말해주고, 접수하면 된다. 택배는 선불로 보내고 물품과 함께 메모지에 이름, 번호, 받을 주소, 증상을 써서보낸다. 제조일 보증기간은 지났으나 영수증 보증기간이 남았으면 나중에 접수할 때 영수증을 제출한다. AS는 영업일 기준 3일이 걸렸고, 택배로 하루가 걸려 4일만에 받았다.

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부산 수영 국수 맛집 : 153구포국수 수영점

153구포국수 수영점 부산광역시 수영구 수영로705번길 14 1층 24시간 영업 주차는 인근 공영주차장 평점 : (재방문의사 낮음) 혼밥 : O 최근에 생긴 매장이라 넓고 깨끗하다 주문은 키오스크 픽업과 식후 식기 제출은 셀프 메뉴는 국수와 덮밥류 주문한 것은 오징어덮밥(7,500)과 구운 계란(500) 계란은 완숙이라 엄청나게 퍽퍽 반찬은 김치와 단무지 2종으로 국물과 함께 셀프 소스는 평범한 고추장 소스고 오징어는 몸통 부분만 있는 것이 대왕 오징어로 보인다. 채소가 적고 비빔밥에 어울리지 않아서 아쉽다. 크게 기대하지 않고, 간단하게 식사를 해결한다면 추천

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부산 시청 순두부 맛집 : 평사리순두부

평사리순두부 부산광역시 연제구 중앙천로19번길 40 영업시간 11:00 ~ 20:00 마지막 주문은 마감 30분 전 주차는 인근 골목이나 마트 유료 주차장 평점 : (재방문의사 낮음) 혼밥 : O 평이 좋길래 방문해본 순두부집 매장은 협소하다 4인 테이블이 5개 반찬은 콩나물, 김치, 어묵 3가지로 셀프 처음부터 셀프로 떠야하는 점과 반찬이 적어 아쉽다. 주문한 것은 해물순두부 계란을 하나 같이 준다. 순두부는 감칠맛은 없고 적당히 간만 되어 있다. 작은 게 2개와 새우 하나, 조개 2개가 있다. 반찬도 순두부도 깔끔하지만, 평범한 맛 요약하자면, 단점은 없지만 장점도 없다. 가격도 저렴하고, 반찬도 많고, 맛도 나은 순두부 집이 많은지라 다시 방문하게 될 일은 적지 않을까 싶다.

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원신 : 히든 업적 공략 정리

1. 아 아름다운 날이여! https://landsblog.tistory.com/m/358 [원신] 아, 아름다운 날이여! 업적 (수메르 1모라 상자, 총 원석 60개) 시작 위치 위 지도에서 1번부터 9번까지 총 9개의 1모라 상자를 땅속에서 발굴하고 10번째와 11번째에 진짜 상자를 먹으면 된다. 업적 진행 1번째 장소 이렇게 해당 장소로 오면 발굴표시가 뜬다. 발굴하면 정교한 보물상자가 나오면서 1모라를 획득할 수 있다. 2번째 장소 3번째 장소 4번째 장소 5번째 장소 6번째 장소 7번째 장소 8번째 장소 9번째 장소 9번째 장소까지 도달하면 보물지도를 획득할 수 있다. 바로 10번째 장소로 이동해 발굴해주자. 진귀한 보물상자에서 원석 30개를 획득할 수 있다. 이후 밑에 남겨진 쪽지를 통해... landsblog.tistory.com 2. 뇌조의 계보 https://www.youtube.com/watch?v=Z9QD4u26gvc 3. 복도의 끝 https://www.yout

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다이소 맥스틸 유선 마우스 후기

다이소에 있는 여러 마우스 기존 마우스가 고장나 AS를 보낼 동안 쓸 임시 마우스를 사러 왔다. 표준적으로 생겨 고른 맥스틸 유선 마우스 중국산 벌크를 맥스틸 상표만 붙여 파는 상품인듯? 사용해보니, 아랫 부분에 젤리? 부분이 뻑뻑해서 잘 움직이지 않는다. 전원이 꺼지면 DPI가 초기화되어, 계속 재설정해줘야 한다. 딱 가격값하는 제품

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원신 : 별이 떨어지는 골짜기 탐사도 100% 숨겨진 기믹 상자 공략

기본적으로 나침반으로 돌아다니며 상자를 찾으면 된다. 몬드성도 골짜기에 포함되니 주의 그 이후 탐사도가 90~99 정도 남는다면 아래 글을 참고하길 A. 티바트 맵으로 찾을 수 있는 상자 대표적으로 놓치는 것 4가지는 횃불 큰 돌무더기 돌 비석 민들레 슬라임(민들레에 접근하면 슬라임 젠되고 상자) 이건 티바트 맵을 보고 하면 되고 B. 추가 설명 1 나머지 중 일부는 여기서 일부 설명해주니 참고하길 바란다. https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=onshinproject&no=2240479 별이 떨어지는 산골짜기 기믹/상자 - 원신 project 마이너 갤러리 골짜기 탐사도 올리기 어려워하는 애들 많아 보이길래 간단한 것 몇 개만 적어봄요약 지도- 바람맞이 산 쪽당근 기믹바로 위 언덕에 모닥불 기믹- 무상의 바람 뒤쪽화살표 방향으로 직진폭포 아래로 내려가면 화려한 보물 상자 gall.dcinside.com C. 추가 상자 2 위 링크

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원신 : 일기 22. 12. ~ 23. 1.

귀여운 설산 여우 컷신에 자연스럽게 지나가는 몬스터.. 연출인줄 자주 발생하는 끼임 사고ㅠ

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원신 : 일곱 성인의 소환 - 덱 추천

1. 모나, 다이루크, 레이저 모나로 초반에 필드를 깔고, 주사위 따라 다이루크나 레이저로 공격을 넣으면 된다. 2. 설탕, 중운, 행추 행추의 우령검 딜감과 설탕의 캐릭터 교체로 행추 원소폭발까지 버티고 중운 평타+원소폭발으로 빙결+폭딜을 넣는 세팅 주의할 점은 행추의 원소스킬로 상대가 부여한 원소를 상쇄해야 한다. 아무 것도 없는 상태에서 사용했다 상대의 물 원소 반응으로 큰 데미지를 받지 않게 주의해야 한다. 처음 초보 상태일 때 쓸만한 쉬운 덱은 이 정도고, 이후엔 직접 연구해가며 본인에 맞는 덱을 만들어보길 바란다.

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부산 센텀 순두부 맛집 : 맛있는순두부 센텀직영점

맛있는순두부센텀직영점 부산광역시 해운대구 센텀동로 9 영업시간 9:30 ~ 21:00 휴무일 없음 주차는 인근 유료주차장 다수 평점 : (재방문의사 낮음) 위생 : 上 혼밥 : O 센텀 상가에 위치 주문한 것은 해물순두부+고등어조림 세트 2.4 반찬은 6가지에 보리밥인데, 셀프리필이 가능하다. 비빔밥을 만들어먹으라고 추천해주신다. 해물순두부에는 조개, 새우가 들어있다. 생각보다 순두부 양은 적다. 일반적인 정식에 나오는 국 정도 자극적이거나 짠 맛이 아니고 깔끔한 맛이다. 고등어 조림은 퍽퍽하고 마른 느낌이라 6천원의 맛은 아니다. 계란을 알아서 넣어먹으라고 배치해둔 점은 장점이다. 순두부 전문점인데, 순두부가 약한 집 비빔밥 집이라고 생각하는게 좋겠다. MSG가 적어 나이가 많은 분과 함께 식사한다면 추천드린다. 깔끔하게 먹을 수 있는 집

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부산 망미 분식 맛집 : 올떡·우쿠야 연수점

올떡&우쿠야 연수점 부산광역시 수영구 망미로7번길 15 동진캐슬 영업시간 17:00 ~ 2:00 휴무일 월요일 주차는 인근 공영주차장 평점 : (재방문의사 낮음) 위생 : ? 혼밥 : ? 주문한 것은 등심 돈까스 일반적인 분식점과 다르게 냉동이 아닌 생등심을 튀겨서 나온다. 바삭하고 밑젖음도 없고, 살코기만 있고 깔끔하다. 전체적으로 무난하다. 다른 돈까스 정식점과 비교하면 가격은 높지만, BBQ 계열의 회사라 가성비가 안 나오는 것은 감안해야 한다.

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원신 : 수메르 적색 사막의 문턱 가는 길

비경 적색 사막의 문턱 : 끝의 한구석을 해금하려면 월드 임무 황금빛 꿈을 진행해야 합니다. 해당 퀘스트는 수메리 모험가 길드에서 받습니다. 야루 마을에서 퀘스트를 진행하며 길을 따라오면 됩니다. 워프 포인트 옆의 동굴로 쭉 오면 됩니다. 그러면 거대한 싱크홀이 있는데, 여기로 진입하면 됩니다 월드 퀘스트 진행을 안하면 그냥 평지입니다. 퀘스트를 진행해야 싱크홀이 생기고, 지하에 있는 비경에 진입이 가능합니다. https://youtu.be/eYtb7dTPnM4

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원신 : 수메르 깊은 곳에 있는 방문 열기 (1/2)

수메르 월드 임무 황금빛 꿈-연구실파 고고학 입문의 퀘스트 중 워프 포인트로 워프 한 다음 워프하고 남쪽 문으로 가자. 제트와 붐붐 반대편 계단으로 올라가면 된다. 그럼 입구에 제브라엘이 있고 도착 눈동자 옆에 있다. https://youtu.be/wjOu1B9miw4

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원신 : 이나바 큐조의 숙명 목격하기 쉽게 깨는 법

무사의 숙명 퀘스트 완료 후 이나바 큐조가 위치한 나즈치 해안에 있는 무사형 몬스터를 모두 잡으면 발생하는 퀘스트 좁은 봉우리 위에 해란귀 3마리가 있다보니 한번에 잡으려면 어지럽고, 패턴쓰다 혼자 떨어져서 리셋되기 일수다. 이를 쉽게 깨려면, 해란귀를 한마리씩 유인해서 아래 텐트에 해란귀를 끼워놓고 원거리 딜러로 잡으면 된다. 주의할 것은 땅에 충격파를 내리 꽂는 패턴 뿐 나머지는 닿지 않는다. https://youtu.be/bDaR0oWDd60

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Arcmap Modelbuilder Tip

Data Type integrer은 자주 생략되어 표현됨 2. Modelbuilder 문자열 숫자 변수화(https://community.esri.com/t5/modelbuilder-questions/converting-string-values-into-doubles/td-p/709061 A. float(변수) "%raster dataset%" * float(%OptValue%) B. Calculate Value # expression f(r"%Option%") # code block def f(opt): if opt == "YES": return 1.0 else: return 2.0 # data type: Double 3. Python Script to Model A. Import(https://desktop.arcgis.com/en/arcmap/10.3/analyze/modelbuilder/integrating-scripts-within-a-model.htm) B. Export(

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부산 망미 돼지국밥 맛집 : 식기전에

식기전에 부산광역시 수영구 망미번영로55번길 24 영업시간 11:00 ~ 21:00 마지막 주문 30분 전 휴무일 없음 주차 : 인근 공영주차장, 골목주차 가능 평점 : (재방문의사 낮음) 위생 : 上 (오픈키친) 혼밥 : O 올해 생긴 국밥집 가는 길에 강아지도 발견했다. 신축건물인지라 매장은 넓고 깔끔하다. 가격은 8,500으로 평범하다. 수백은 타점에 비해 약간 높다. 반찬도 구성도 일반적인 국밥집 재료가 신선하고, 반찬 양을 많이 줘서 리필할 귀찮음이 없다. 국밥은 큰 뚝배기에 나와 넘칠 우려가 없다. 국물 맛은 별 맛이 나지 않는다. 새우젓을 넣으면 새우젓의 바다맛이 그대로 느껴지는 수준. 돼지고기 부위가 삼겹살인지 비계가 있고 탱탱한데, 그 탓인지 국물에서 돼지 냄새가 난다. 그러나 고기는 국물과 달리 맛있다. 비린내도 별로 없다. 비계와 고기의 비율도 적절하고, 퍽퍽하거나 흐물거리지 않고 적당히 잘 삶았다. 고기 양도 굉장히 많다. 국물이 마음에 들지 않아 고기만 먹고

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부산 수영 샐러드 맛집! : 4242샌드위치 수영점

4242샌드위치 수영점 부산광역시 수영구 무학로9번길 54 1층 영업 시간 8:00 ~ 21:00 연중무휴 주차는 골목에 가능 평점 : (재방문의사 있음) 위생 : 上 (오픈키친) 혼밥 : O (투고) 4242샌드위치는 부산대 앞에 얼마 전 생긴 가게인데, 양상추를 많이 주는 가성비 맛집으로 유명했다. 최근 빠르게 점포를 늘리고 있다. 주택가 빌라촌 사이 1층에 위치해있다. 매장 내에 테이블이 2개 있는데, 협소해서 투고를 추천드린다. 1,000원을 추가하면 음료+미니 카사바칩을 주는 세트로 업그레이드할 수 있다. 이외에 빵, 스콘, 커피 등의 음료도 판매한다. 서브웨이나 다른 샌드위치, 샐러드 가게에 비해 매우 저렴한 가격 페퍼로니 샐러드 6,500 옥수수, 큐브치즈, 양파, 토마토, 페퍼로니, 양상추, 피클로 구성되어 있다. 양은 꽤 많다. 휴지롤 1.5개 정도 크기의 용기에 뚜껑까지 꽉 차 있다. 샐러드와 함께 치아바타 빵도 같이 제공된다. 플레인, 올리브, 곡물, 베리, 먹

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부산 수영 초밥 맛집 : 내공스시야

내공스시야 부산광역시 수영구 연수로 392 부승빌딩 1층 내공스시야 영업시간 10:30 ~ 21:30 휴무일 없음 평점 : (재방문의사 낮음) 위생 : 上 (오픈키친) 혼밥 : ? 배달로 시켰는데 ,홀도 하는 가게다. 주문한 것은 모듬초밥과 우동 서비스로 다른 초밥도 이것저것 줬다. 크게 아쉬운 점도 없고 그럭저럭 괜찮다. 평범한 저가초밥, 배달초밥집 최근 극저가 조립식 초밥집이 많아졌는데, 그런 곳보다는 여기가 낫다.

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부산 광안리 중화 맛집? : 리리루·Re eat 또 먹고 싶은 즐거움

중화반점 리리루 부산광역시 수영구 광서로36번길 8 1층 중화반점 리리루 영업시간 10:00 ~ 21:00 마지막 주문 20:00 일요일 정기휴무 평점: (재방문의사 없음) 위생 : ? 혼밥 : ? 중국집의 샵인샵 중화 요리와 여러 도시락을 판다. 주문한 것은 해물쟁반짜장덮밥 미니돈까스와 냉동만두 몇개가 위에 있다. 해물짜장이라 오징어가 몇 개 들어있긴 하다. 그런데 전체적으로 간이 안되어 있고, 별 맛이 나지 않는다. 분쇄육 미니돈까스가 제일 맛있게 느껴지는 수준 해물이나 위에 올려져있는 채소도 적고 용기의 80%는 백미로 채워져있는 듯하다. 최근 중국집이 많이 생겼는데, 실패하는 경우가 많으니 조심하시길

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부산 망미 안주 맛집? : 정식당

정식당 부산광역시 수영구 망미번영로60번길 12 1층 정식당 영업시간 17:00 ~ 1:00 휴무일 일요일 주차는 인근 공영주차장 평점 : (재방문의사 없음) 위생 : ? 혼밥 : O 망미단길에 위치한 요리 주점+식당 주문한 것은 간장닭갈비 정식 평을 보니 양이 적고, 싱겁다는 평이 많았는데 실제로 그랬다. 닭갈비 양은 작은 반찬통에 바닥에만 깔려있다. 냄새가 숯불인줄 알았는데, 탄거였다. 탄맛이 나서 쓰다. 간은 어떤 부분은 싱겁고, 어떤 부분은 짜다. 국물은 다시를 과하게 넣은 건지 쓴맛이 난다. 망미단길 초기에 연 유명하다는 곳인데, 아쉬움이 크다.

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부산 토곡 생선구이 맛집! : 부산맛집 생선구이&장어탕

부산맛집 생선구이&장어탕 부산광역시 연제구 과정로132번길 10 부산생선구이 장어탕 가게 이름이 부산맛집 생선구이&장어탕이다. 일요일 휴무 영업시간 11:30~21:00 브레이크 타임: 14:00~16:00 평점 : (재방문의사 있음) 혼밥 : O (피크시간 어려움) 위생 : ? 처음 오픈했을 때는 정식 7천원, 스페셜 1만원이었는데. 여기도 가격이 많이 올랐다. 스페셜 생선이 한마리 더 나오고, 2인 이상은 회 제공이라고 하는데, 회는 별로라는 평이 많다. 1.5만원이던 물회는 더 이상 제공되지 않는다. 매장은 적당히 크다. 약 50석 정도 수용 가능할 듯싶다. 테이블에는 비닐을 깔아두고, 컵도 종이컵이라 일회용품을 많이 쓴다. 1인 생선구이 정식(9,000) 예전엔 1인상에는 반찬이 네개만 나오고, 2인 이상에 비해 적었는데 이제는 똑같이 나온다. 여기 미역국이 맛있다는 평이 많은데, 굉장히 깔끔하고 미역맛에 충실하다. 반찬은 8가지, 좌상부터 도라지, 배추김치, 어묵무침, 우

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