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쭈꾸미밀키트 술안주로 딱 좋은 매운맛 딩동쭈꾸미 내 돈 내산!

밥반찬으로 술안주로 너무 맛있고 좋은 #딩동쭈꾸미 을 #내돈내산 으로 구매해 잘 먹고 있는데 리뷰 이제 올려봐요 ㅋㅋ 여름에 휴가 갈 때도 챙겨가서 맛있게 먹었던 쭈꾸미인데요 ~ 딩동쭈꾸미는 냉동실에서 꺼내 해동시켜 놓았고요 포장지에 그려진 쭈꾸미 살짝 귀엽지 않나요? ㅋㅋ 딩동 쭈꾸미는 정말 입을 미소 짓게 하는 맛인데요 일단 모 드셔봐야 아시겠지만요 딩동쭈꾸미가 좋은 건 여행, 캠핑 갈 때, 밥반찬으로 손님 초대 시 고민 없이 언제 어디서나 쉽게 조리가 가능한데요 입이 미소짓는 딩동쭈꾸미 1팩의 750g매운맛이고요 식품안전인증을 받았고 쭈꾸미가 82.1%나 포함되어있어요 맛있는 쭈꾸미 조리방법도 나와있기 때문에 쉽게 조리할수 있답니다 ~ 쭈꾸미는 그 맛을 그대로 느끼시려면 쭈꾸미만 볶아드시면 되는데요 온새미로네는 그냥 먹기엔 너무 매워 ㅋㅋ 요래 야채를 넣어 같이 볶고 있어요 야채를 넣어 볶아드셔도 양념장이 맛있어 야채 넣어 볶아드시는 걸 추천드려요 딩동쭈꾸미에 들어갈 재료는 팽

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송학식품 감자수제비 밀키트 쫀득한 식감 굿 !

수제비가 먹고 싶어 마트에서 내돈내산으로 사온 #감자수제비 #밀키트 인데요 참 요즘은 세상 편해요 온새미로가 어릴 땐 수제비 먹고 싶으면 밀가루 반죽해서 쭉~ 쭉 늘려 떼어서 만들어 먹었던 기억이 있는데 말이죠 ㅋㅋ 요래 말하니 무쟈게 노땅 같죠? ㅈ 감자수제비 밀키트는 감자전분이 0.6% 함유되어 있는데요 한봉지에 500g 1,325kcal로 국수스프는 물론 야채스프까지 들어있어 간단하게 끓여서 먹기만 하면 된답니다 포장지를 뜯어보니 국수스프와 야채스프 감자수제비가 있고 맛있게 수제비를 조리하는 방법도 자세하게 설명이 되어있어 요리 초보자들도 조리방법대로 이용하시면 좋을듯싶고요 감자수제비의 영양정보도 나와있는데요 트랜스지방, 포화지방, 콜레스테롤 착해서 하루 한 끼 맛있게 먹을 수 있겠지요 감자수제비에 들어갈 재료는 감자와 당근 팽이버섯을 준비해 두었고요~ 물이 끓기 시작하면 국수스프와 야채스프 썰어놓은 야채를 넣어 먼저 끓여주었고요 #수제비 국물이 맛있게 끓을 때쯤 감자수제비를

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속 시원한 순두부 계란 국 맛있게 끓이는 방법

요즘 아침, 저녁으로 제법 쌀쌀한데요 이런 날씨에 건강을 잘 챙겨야 하겠죠 아침에 먹기 좋은 #순두부계란국 을 준비했는데요 ~ 순두부 계란 국에 들어갈 재료는 느타리버섯과 양파, 감자, 대파, 순두부를 적당한 크기로 잘라서 준비해 두었고요 ~ Previous image Next image #계란국 의 시원한 맛을 위해 대파 뿌리, 멸치, 다시마, 양송이버섯 기둥 넣어 폭 끓여준 후에 건져내주었고요 ~ 뽀얗게 국물이 잘 우려냈고 썰어두었던 감자, 느타리버섯, 순두부, 마늘, 대파까지 넣고 팔팔 끓여주시면 돼요 ~ #감자계란국이 맛있게 익어갈 즘 계란 풀고 냉장실에 있는 부추도 먹기 좋은 사이즈로 썰어 준비해두었고요 풀어놓은 계란을 예전엔 그냥 넣어주었는데 유튜브 방송 #배동성&전진주의정밥에서 부추를 한 수저씩 넣어주니 뭉쳐있어서 나중에 떠서 먹는 즐거움이 있겠더라고요 요 방법 은근 당겨서 온새미로도 한번 따라서 해봤어요 ㅋㅋ 보글보글 맛있고 속 시원한 #달걀탕 #순두부계란국 이 끓고

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오이 오징어초무침 오징어무침 만드는 법~

맛있는 저녁들 드셨나요? 온새미로는 새콤달콤한 #오징어초무침 만들어 간단하게 저녁 한 끼 해결했답니다 마트에서 #오징어 를 한 팩에 만 원 주고 #내돈내산 으로 켓해왔는데요 ! 오징어는 흐르는 물에 깨끗하게 씻어준 후에 끓는 물에 살짝 데쳐서 준비해 놓았고요! 데쳐놓은 오징어는 흐르는 물에 살짝 한번 헹궈 먹기 좋은 크기로 잘라 준비해 놓으면 돼요 ~ 오징어 초무침에 들어갈 오이는 썰어 소금, 설탕, 식초 넣어 20분가량 절여주었고요 Previous image Next image 잘 절인 오이는 꼭 짜서 수분을 빼주고 사과는 적당한 크기로 썰어서 썰어 놓은 오징어에 넣어주시면 돼요 맛있는 오징어초무침에 들어갈 양념장으론 청양 고추, 파, 양파, 당근을 썰어서 준비해 놓고 고춧가루, 고추장, 마늘, 설탕, 식초, 매실액, 간장 넣어 잘 섞어놓고요! 오징어와 준비된 재료들을 담아주고 양념장을 넣어줍니다! 오징어와 야채의 골고루 간이 베이도록 잘 버무려주시면 돼요 ~ 그릇에 이쁘게 담아봤

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이게 코스메틱 천연화장품 아미노 앰풀 이게 폼 클렌저로 피부관리 굿!

요즘 일이 있어 외부 나들이가 많은 온새미로인데요 아침, 저녁으론 제법 쌀쌀해 옷을 어떻게 입어야 하나 살짝 고민도 되는데 피부 역시 추워지는 요맘때면 더욱 건조해지는 듯싶어요 건조한 피부다 보니 이왕이면 천연화장품을 많이 선호하는데요 ~ 전 직원이 연구원인 #이게코스메틱 은 제철에 맞는 원물을 사용해 직접 연구하고 개발 후 제조한 천연, 유기농 화장품이라 안심하고 사용할 수 있는데요! 안전하게 배송이 되어왔는데요 박스를 개봉해 보니 와우! 이거 몹니까 ㅋㅋ 너무 고급스럽고 꼼꼼한 포장 맘에 들더라고요 ~ 이게 폼 클렌저는 USDA 인증을 받은 국산 유기농 녹차수 64.87%가 함유된 #폼클렌저 로 용량은 150ml의 판매 가격은 23,000원이랍니다 내 소중한 피부를 깨끗하게 씻어줄 폼 클렌저 성분도 살펴봐야겠지요! 녹차수 ,데실글루코사이드,베타인,참나라꽃추출물,장미추출물, 커먼자스민추출물,꽃창호추출물,연꽃추출물,에델바이스꽃추출물,프리지어추출물등 100% 천연 유래 유기농 원료 &

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한우 안심 내 돈내산 살살 녹는구나 존맛탱!

저녁은 모 먹을까? 음 .... 안심 먹을까? 좋아~ 신랑이랑 둘이 안심을 사로 자주 가는 동네 정육점을 방문했다지요 안심 두근 주세요! #한우 라 안심 두근이면 178,000원이란다 네! 얼마요? 오래간만에 안심 먹으려고 했는데 금액이 장난이 아니다 아~ 다음에 다시 올게요 정중하게 인사하고 #남양주한우마을 로 결정 운전하고 가면서 어! 안심이 이리 많이 올랐나 ㅋㅋ 웃음이 나더라고요 금액은 좀 비싸도 먹고 싶을 때 먹어야 하기에 열심히 달려 도착했는데 아뿔싸 오늘 일요일이라 도축장은 닫았더라고요 ... 그래서 옆에 남양주 한우마을에 들렸다지요! 한우마을에서 #내돈내산으로 구매해온 #안심 과 #육회 를 사 왔어요 ~ #고기 를 구매하고 차에 타서 한 컷 찍었더니만 이리 흔들렸어요 ㅋㅋ 이른 시간인 6시경 방문했는데 차가 이리 많더라고요 온새미로처럼 고기 좋아하는 #고기매니아 들이 무쟈게 많더라고요 한우마을은 식당 겸 정육점으로 직접 고기를 골라서 맛있게 구워 먹을 수 있답니다 예전

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점심 메뉴로 딱 좋은 오뚜기 프리미엄 바몬드 카레 매운맛 굿

점심 모 먹을까 카레! 잉 카레를 시방? 응 셋이 동시에 외친다 카레 먹고 싶다 공 늠 하는 거 아녀 갑자기! 엄마 내가 도와줄게 잉 진짜! 응 ~ 그람 하자 콜~ 갑자기 점심 메뉴를 카레가 드시고 싶다는 신랑과 아들, 딸내미 양파, 당근 고기 준비해 놓고요 돼지고기는 중불에서 노릇하게 볶아주었고요 어느 정도 고기가 익을 때쯤 양파 넣어 볶아주다가 당근도 넣어 볶아줍니다 ~ 배도 고프고 침샘 자극.... 고기와 야채가 잘 익었을 때쯤 간장, 케첩 넣어 잘 볶아주었고요 볶는데 냄새가 아주 끝내줍니다 ㅋㅋ 물을 넣어 15분가량 끓여주시면 돼요 ~ 맛있게 끓을 때쯤 #카레가루 를 넣어주면 되는데요 온새미로는 매운맛 고형을 사용했고요 요게 가루보다 사용하기 좋더라고요 #오뚜기 #프리미엄바몬드카레 는 1인분씩 사용하기 좋게 되어있어 필요한 양만큼 용이하게 사용할 수 있더라고요! 바몬드 카레를 넣어 졸여주시면 돼요 간편하긴 한데 손이 많이 가는지라 진짜 어쩌다 한번 시도하는 #카레요리 죠 짜~

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네고 왕 광희 굽네 닭 컴 닭 가슴살 65% 오통닭 손맛 닭 내돈내산 !

얼마 전 #광희 씨가 닭 가슴살 네고를 진행했었다지요 닭고기를 좋아하는 아들과 다이어트 중인 딸아이를 위해 #내돈내산 으로 주문한 #굽네닷컴 #닭가슴살 이 안전하게 배송이 되어왔어요 온새미로는 1번과 2번을 주문해 무료배송으로 받았는데요 생각했던 거 보다 양이 엄청 많더라고요 ㅋㅋ #네고 진행하면서 재밌는 게임까지 웃음을 선사해 #네고성공 65%을 따낸 광희 씨 멋져요! 도착했으니 맛있게 먹어봐야것지랑 우선 오븐구이 통닭 가슴살을 전자레인지에 돌려 먹기 좋은 크기로 잘라주었는데요 통닭 가슴살은 간이 잘 배어있어 먹기 좋았고요 ~ 다이어트 중인 울 공주는 양상추와 삶아놓은 샐러드에 닭가슴살후레이크를 넣어 간단하게 한 끼 식사도 가능한 다이어트 식단이에요 ~ #굽네 닭 가슴살 스테이크는 엄청 부드러워 간식으로 그냥 먹기 딱 좋았고요~ 소스가 맛있는 닭 가슴살은 갈릭과 후추의 조합이 너무 좋았고 촉촉하고 부드러운데 간까지 잘 베어 있어 제일 좋았던 닭 가슴살이었어요 건두부에 닭 가슴살 얹

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건두부 요리 포두부로 맛있게 쌈 싸 드셔봐 ~

장 보러 갔다가 건두부 발견! 요 건두부가 다이어트에 좋다고 하더라고요 워낙 먹는 걸 좋아하는 온새미로 요즘은 될 수 있으면 좀 적게 먹으려고 안간힘을 ㅋㅋ 쓰고 있는데요 왜 자꾸 배가 나오는지 참 .... 대형마트에서 #내돈내산 으로 켓 해온 #건두부 랍니다 포장지를 뜯어보면 요런 모습이고요! 냉동실에 보관해 먹기 전 꺼내서 사용할 거라 먹기 좋은 크기로 잘라주었답니다 ~ 먹을 양만큼 소분해서 꺼내기 쉽게 칸을 구분해서 담아주었고요! Previous image Next image 보관해 두었던 건두피를 꺼내어 오늘은 #쌈 싸서 먹을 예정이에요 작은 통에 담아 생수를 넣어 얼어있는 건두부를 풀어 주거나 흐르는 물에 살짝 씻어서 이용하셔도 무방하답니다 ~ 체반을 이용해 물기를 털어준 후에 요래 뜨끈한 밥에 쌈장 콕 찍어서 먹어도 좋고요 건두부위에 밥, 반찬 올려서 돌돌 말아서 드셔도 아주 좋답니다 부담스럽지 않고 조금만 먹어도 포만감이 있어 #다이어트 에 좋더라고요!

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고구마 말랭이 에어프라이어기로 만드는 방법

고구마를 워낙 좋아하는데 이번엔 잘못 샀는지 맛이 덜하다 맛이 덜 하다 보니 손이 자주 안 가게 되는데 그래도 어쩌다 한번 쪄 먹으면 또 먹을만하다는 거 ㅋㅋ 좀 오래 먹을 생각으로 지퍼팩에 해동지를 넣고 고구마를 넣어 냉장 보관해 이제 다 먹었는데 보름가량 보관이 용이하다 Previous image Next image 살이 빠지지는 않고 계속 쪄 요즘 스트레스가 정말 심한데 먹는 걸 워낙 좋아하지만 될 수 있으면 좀 덜먹으려고 자제를 하는데 것도 쉽지가 않다 먹보라서 ㅋㅋ 쪄서 먹을 양만큼 흐르는 물에 씻어 냄비에 고구마 넣고 물 넣어 쪄주었답니다 배가 고파서 두 개는 냠냠 맛있게 흡입을 하고 ㅋㅋ #고구마말랭이 가 급 당겨서 껍질을 벗긴 후 먹기 좋은 크기로 요래 잘라서 준비해 놓고 에어프라이어에 가지런히 올려 180도로 예열을 한 후 30분 먼저 돌려주었고요~ 30분 후 고구마를 반대 방향으로 돌려서 다시 한번 20분간 더 돌려줬어요 ~ 30분 20분 돌려주면 말랑말랑하면서 쫀

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소고기 육전 만들기 술안주로 딱 좋은 육전!

맛있는 저녁 드셨나요? 얼마 전 #육전 만들어 먹었던 포스팅인데요 소고기 육전용으로 구매를 했고요 고기는 흐르는 물에 살짝 헹궈 물기를 제거해 그릇에 담아두었고요 ~ 고기의 간이 배도록 소고기 육전 양념간장으로 간장, 설탕, 맛술, 후추 넣어 잘 섞어서 준비해 놓았고요 고기의 간이 잘 베이도록 앞뒤로 골고루 발라주면 돼요 ~ 부침가루를 묻혀준 후에 달걀물에 묻혀 약불로 붙여주시면 돼요 핏물이 올라올 때 뒤집어서 붙여주시면 돼요 ~ #한우육전 이 맛있게 익어가고 있어요 어쩌다 한번 만들어 놓으면 신랑이나 아이들 모두 맛있게 먹어주는 #전 이랍니다 ~ 접시에 담아서 간장에 콕 찍어 드셔도 맛있고 그냥 먹어도 맛있는데 갓 붙인 소고기 육전이라 엄청 부드럽고 촉촉해요 ~

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광희 네고왕 무직타이거 새부리형KF94 내돈내산 마스크구매!

마스크를 착용한지도 언 2년이 넘은듯한데요 오늘은 외출 시 꼭 착용하는 마스크 리뷰입니다 ~ 마스크가 똑떨어져 며칠 전 구매를 했는데 아주 저렴한 가격에 광희 씨가 네고 진행을 하고 있어 #네고왕 #광희 #무직타이거뚱랑이마스크 를 #내돈내산 19,500원에 구매 ㅋ 안전하게 배송이 되어왔는데 배송이 세상에 엄청 빨리 왔어요 ㅋㅋ 귀여운 타이거 그림이 그려진 마스크로 색상은 회색이고요 새 부리 형 대형 마스크 한 봉지에 25매씩 총100매랍니다~ Previous image Next image 무직 타이거 뚱랑이는 KF94의 100% 국산 원단을 사용했고요 ~ 좋아하는 회색 마스크로 결정했고요 캐릭터 마스크는 처음인데 옆면의 귀엽게 포인트를 넣어줬고 대형 사이즈인데 기존의 사용하던 마스크도 대형인데 #대원미디어 #마스크 는 대형 와이드로 사이즈가 엄청 크더라고요 ㅋㅋ 대원미디어 캐릭터 마스크는 얇은 부직포를 사용해 가벼우면서 착용 시 엄청 편한데요 무직 타이거 뚱랑이마스크는 숨쉬기 편한

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남양주 맛집 맛있는 곰탕집 전주 곰탕 고산로54 내 돈 내산!

점심들 드셨나요? 온새미로는 집에서 가까운 남양주 수석동에 위치한 #전주곰탕 에서 #소머리곰탕특 을 맛있게 먹고 왔는데요 이곳은 #곰탕 을 맛있게 하는 집으로 아주 유명한 곳이기도 한데요 전주 곰탕집 외관 모습이랍니다 입구의 커다란 가마솥이 여러 개 있고요 영업시간은 오전 05 ~오후 10 방문 시 참고하시고 넓은 주차장이 있어 차를 가져오셔도 주차 걱정을 안 하셔도 돼요! 전주곰탕고산로54 경기도 남양주시 고산로 54 가계 내부 안쪽 모습을 담아봤고요 점심시간인지라 사람들이 많더라고요 전주곰탕고산로54의 메뉴 사진은 업체에서 가져왔고요 저희 부부는 소머리곰탕특 으로 주문을 했고요 가격은 좀 비싸긴 한데 곰탕이 엄청 부드럽더라고요 주문하면 기본 세팅으로 파와 양파, 고추가 나오고요! 배추김치와 깍두기는 먹을 양만큼 꺼내어 놓고 소머리곰탕을 찍어 먹을 양념장도 미리 세팅해 놓았고요 양파와 고추, 대파는 샐프바에서 더 갖다 드셔도 돼요! 두둥~ 기다리던 소머리곰탕특이 나왔어요 대파와 후

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동해여행 주문진 맛집 행운식당 된장찌개 짱맛 !

지난여름 점심을 먹기 위해 서방님과 방문했던 주문진의 #행운식당 인데요 우연히 지나가다 한식으로 한 끼 먹자 하고 들어갔던 한식 전문점이랍니다 점심시간이 조금 지나서 인지 식당 안의 사람이 별로 없어 은근 걱정이 되었던 부분이었는데요 왜 맛집 하면 앉을 자리도 없고 주차장에도 차가 많은데 말이죠 ㅋㅋ 저희가 자리 잡은 곳의 식사하고 계신 분들이 있더라고요 처음 간 곳이라 어떤 메뉴가 맛이 있을지 주문하기 난감하고 잘못 주문하면 맛이 없어 그냥 나오게 되는데 옆 테이블에서 맛있다며 드시는 게 된장국 찌개였어요 저희도 된장찌개를 주문했어요! 행운 식당의 메뉴판이고요! 생선을 워낙 좋아하는지라 생선구이나 동태찌개를 주문할까 생각 중이었는데 동네분이신 거 같은데 얼마나 맛있길래 맛있다 맛있다 하는지 먹어보고 싶더라고요 ~ 주문하고 세팅된 반찬하고 된장찌개인데요 밑반찬도 여러 가지가 나오는데 맛도 깔끔하고 맛있어 한 번 더 리필 요청을 했었고요 특히나 맛이 좋았던 꽈리고추 멸치볶음이었어요 ~

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서해바다 백조기낚시 오천항 성령 5호로 백조기낚시 굿 !

지난 8월 초 서방님과 조기 낚시를 한 번 더 다녀왔었는데요 이제 포스팅 올려봅니다 ㅋㅋ 낚시 재미에 빠진 울 부부 올여름 1주일을 서해부터 남해 동해로 여행을 다녀왔었는데요 이른 새벽에 출항을 나가기 때문에 일찍 자고 이른 새벽에 나갔답니다 어스름한 새벽 3시 반쯤 도착했고 전날 비가 엄청 온지라 배 타러 가는 길이 빗물로 걷기가 어려웠었는데요 좋은 자리로 배정을 받고 배에 도착을 해보니 울 부부가 제일 먼저 왔더라고요 ㅋㅋ 아무도 없어서 배의 여기저기를 몇 장 담아봤고요! #백조기 체험을 하게 된 배는 #성령5호 배랍니다 사람들이 아직 도착하지 않은 상태여서 사랑하는 서방님과 인증샷도 이리 담아봤고요 ㅋㅋ 1시간가량 출항을 하고 포인트가 좋은 곳에서 낚시를 하다 먼저 #백조기 를 잡으신 울 서방님 지난번 잡은 조기보다 사이즈가 엄청 크더라고요 성령 5호는 백조기를 큰 사이즈로 많이 잡는다고 해서 예약을 한터라 진짜 얼마나 큰 사이즈가 나오나 내심 궁금하기도 했는데 사이즈 좋아요

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이마트에서 구매한 시판콩국물로 맛있는 콩국수 맛있게 만들기!

지난여름 시원한 #콩국수 가 먹고 싶어 이마트에서 콩국수 국물을 사 왔어요 요즘은 간편하게 먹을 수 있는 요리들이 너무 많아 좋더라고요 콩국수에 넣을 면은 생칼국수를 사용할 거고요 생면의 쫄깃하고 고소한 맛이 좋아 저희는 생칼국수를 이용한답니다! Previous image Next image 칼국수 생면은 흐르는 물에 헹궈 전분을 씻어 물기를 제거 후 준비해 놓았고요 ~ 끓는 물에 생면을 넣어 삶아주시면 돼요~ 부글부글 끓으면서 물이 넘치려고 하면 찬물 조금 넣어 주고 끓이다가 한 번 더 찬물 넣어 삶아준 후에 체에 건져 찬물에 헹궈 물기를 빼주시면 돼요 아주 간단하지랑 ~ 그릇에 칼국수 생면을 담고 콩국수 국물을 넣어 섞어준 후에 김치에 드시면 맛이 아주 끝내준답니다 기호에 맞게 오이를 넣어 드셔도 좋고 온새미로처럼 김치나 단무지 얹어 드셔도 아주 맛있답니다 갑자기 콩국수가 먹고 싶을 때 마트에서 콩국수 국물 사다 국수 삶아서 드셔보세요 칼국수 맛집이 따로 없답니다 ~

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묵은지 꽁치조림 사골육수 넣어 간단하고 맛있게 ~

매일 끓이는 국 오늘은 어떤 #국 을 끓여야 할까 고민이 될 때 #묵은지꽁치찌개 으로 맛있게 한 끼 해결이 가능한데요~ 꽁치캔과 묵은지는 흐르는 물에 한두 번 씻어 먹기 좋은 크기로 잘라서 준비해 두고 대파와 마늘, 고춧가루를 넣고~ 비비고 사골육수를 넣어준 후 설탕 한 수저를 넣어 신맛을 잡아줄 거고요 중간불에서 대략 10분 정도 보글보글 끓여주시면 돼요! Previous image Next image 사골 육수를 넣어주었기 때문에 꽁치캔의 국물은 버리고 꽁치만 사용할 거예요! 꽁치를 넣은 후 간장, 고추장, 된장 반 수저 넣어 바글바글 맛있게 중불에서 끓이다가 약불로 줄여 청양 고추 1개 넣어 한소끔 더 끓여주시면 완성이에요! 꽁치김치찌개 하나 있으면 밥 두 공기는 뚝딱 드셔서 좋더라고요 입맛 없을 때 맛있는 꽁치김치찜 만들어드셔보세요~

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썸머스이브 순한 여성청결제 데일리 밸런스 페미닌 워시

아침, 저녁으로 제법 쌀쌀한 요즘 건강을 위해 운동을 다시 조금씩 시작했는데요 운동 후 매일 2 ~ 3번은 샤워를 하는지라 #여성청결제 를 금방 사용하게 되더라고요 자주 이용하는 브랜드인 #썸머스이브 에서 대용량 여성청결제가 있어 선택을 했고 데일리로 사용해도 부담이 없을 것 같더라고요! 여성청결제 전문 브랜드 썸머스이브 페미닌 워시 데일리 밸런스는 매일 사용할 수 있는 순한 여성청결제로 민감한 Y 존 관리에 좋은 #프리바이오틱스 가 함유되어 건강한 Y 존을 유지할 수 있는 #대용량여성청결제 로 용량이 무려 444ml의 판매 가격은 21,200원이랍니다 ~ 사용방법과 주의사항이 나와있으니 꼭 한번 읽어봐주시고요 #Y존케어 #저자극여성청결제 썸머스이브는 냄새와 자극에 취약한 Y 존에 대한 이해도가 높은 usa no.1 여성청결제 전문 브랜드로 믿고 쓸 수 있는 #순한여성청결제 에요 ! 눌러서 사용하는 펌프형이라 양 조절이 가능하고요 입구를 한 바퀴 돌려주시면 위로 올라오기 때문에 사용

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백조기 구이 맛있게 만드는 방법!

점심들 맛있데 드셨나요? 온새미로는 요즘 몸이 살짝 안 좋아 누워있는 시간이 좀 늘었는데요 ㅋㅋ2주후 병원 예약을 해놓은지라 짬을 내서 운동이란 걸 조금씩 하곤 하는데 저질 체력이라 힘들어 조금 움직이곤 이리 쉬곤 한답니다 ㅋㅋ 지난여름 낚시로 잡아온 조기인데요 냉동실에서 꺼내 맛있게 #조기구이 를 해서 #점심한끼 맛있게 먹었답니다! 흐르는 물에 깨끗이 씻어 지느러미는 가위로 잘라준 후에 물기를 제거해 주었고요 펜에 기름을 살짝 두른 후 온도가 올라왔을 때 조기를 넣어 구워줍니다 지글지글 맛있게 익어가는 소리에 먹기도 전에 침샘이 고여요 ~ 앞뒤로 골고루 생선이 잘 익도록 뒤집어 가며 익혀줍니다 ~ 해동 지를 깔고 기름기를 빼주었고요 조기 비주얼이 영 맘에 들진 않지만 담엔 밀가루 묻혀서 이쁘게 구워봐야겠어요 ㅋㅋ 바삭하게 잘 구워졌고 맛은 끝내줍니다 시장에서 구매해서 구운 조기와는 맛 자체가 틀리고요 일단 너무 부드럽고 고소해요 이래서 생선은 직접 잡아서 먹는군 싶더라고요 ~ 그냥

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숙박 추천 여수 글로리아 펜션 아름다운 뷰 굳!

서방님이 좋아하는 낚시를 했고요 왕초보인 온새미로도 이젠 즐길 정도로 낚시 매력에 푹 빠져있는데요 #여수 까지 왔으니 밤바다를 보러 가기 위해 #숙소 를 찾던 중 #뷰 가 너무 이쁘고 리뷰도 좋아서 하루 쉬어갈 숙소로 #글로리아펜션 을 선택했답니다 입구에 들어서면 내부는 요런 모습인데요 사진을 찍다 밖에 뷰를 보고 정말 입이 떡 벌어지더라고요 살짝 보이시죠? 너무 아름답더라고요 해지고 뜰 때 보면 감탄사가 절로 나오더라고요 주방도 아주 깔끔한데요 식기류와 밥솥, 커피포트, 냉장고, 전자레인지 등 음식물이나 사용했던 물품을 버릴 수 있게 휴지통도 준비되어 있어 주인장의 깔끔함을 엿볼 수 있었고요 작은 화장대와 헤어드라이기가 있었고 ~ 넓은 욕실과 세면도구가 있었는데 하나 아쉬웠던 건 화장실 거울에 곰팡이가 살짝 피어있어있더라고요 요거 빼고는 아주 완벽한 숙소였답니다 ~ 침대에서 바로 보이는 밖에 뷰는 정말 너무나 아름다웠고요 주인장도 친절했던 숙소로 여수 방문하게 되면 한 번 더 쉬러

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벨르로더 워터드롭 에센스 주름개선 크림 수분크림추천!

아침, 저녁으로 제법 기온차가 살짝 느껴지다 보니 피부 밸런스가 무너져 피부가 한층 더 건조해지다 보니 잔주름이 더 잘 보이는지라 건조함과 미세주름을 촉촉하게 수분으로 공급해 줄 #워터드롭에센스 를 사용 중인데요 건조함을 채워주는 #수분방울 #에센스 랍니다 ! #벨르로더 워터드롭 에센스는 미백 주름개선 2중 기능성 화장품으로 피부미백 & 주름개선에 도움을 주는 에센스에요 #벨르로더워터드롭에센스 는 30가지 허브 추출물과 8종 히알루론산이 함유되어 지친 피부를 진정시키고 건조한 피부를 촉촉하게 관리할 수 있을듯싶은데요 전 성분도 살짝 살펴볼까요 ~! 8종 히알루론산, 알란토인, 자일리톨, 판테놀, 글리세린이 포함되어 메마르고 건조한 피부에 풍부한 수분을 공급해 주며, 수분 손실을 방지해 보습력을 유지해 피부를 촉촉하게 가꿔줘 잔주름이 많은 온새미로에게 딱인 #주름개선크림 이랍니다 말랑말랑한 튜브 용기에 담긴 벨르로더 워터드롭 에센스의 용량은 100ml에요 워터드롭 에센스는 피부 자극

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닥터 한스 쏠비2000 비타민C 메가도스 비타민가루로 챙기기

온새미로 요즘 여기저기 신호가 오는 터라 병원 방문이 좀 잦은데요 이럴 때일수록 내 몸 건강은 내가 지켜야겠죠 오늘 소개해 드릴 #비타민C 는 필수 영양소 중 우리 몸의 중요한 역할을 하는데요 #닥터한스 #쏠비2000비타민C 두 가지 영양소를 담았다고 해요! 닥터한스 쏠비 2000 비타민C는 비타민C 2,000mg 함유되어 있어 하루 한포로 간편하게 복용이 가능하며 서늘한 곳에 보관하시면 되는데요 ~ 1BOX의 30포 한 달 분량으로 유통기한은 2024년 06월 09일로 넉넉한데요 판매 가격은 11,000원이랍니다! 스티커 제거 후 박스를 뜯어보니 안쪽의 가지런히 담겨있고 개별 포장이 되어있어 여행 가거나 외출할 때 내 몸을 위해 챙기고 있는 영양제에요! 하루 한포로 활기찬 하루를 채울 수 있는데요 쏠비 20000 비타민C는 주원료인 비타민C 와 용융소금이 함유되어 소화작용에 도움을 주며 비타민C와 소금은 생명유지의 중요한 성분이라고 하네요~ 비타민C는 항산화 작용을 통해 유해산소로

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수면 안대 5분 자기 랩몬수면안대로 꿀잠 자기!

저녁이면 요즘 #불면증 으로 잠을 잘 못 자는지라 오후쯤 되면 눈의 피로가 엄청 심해서 #수면안대 를 찾던 중 #5분자기랩몬수면안대 를 사용 중인데요 일상생활에서 질 좋은 휴식만큼 중요한 게 없는데 #프리미엄수면안대 는 언제 어디서나 내방처럼 편안하게 착용이 가능한 #수면안대 랍니다 ~ 랩몬수면안대는 국내 기술, 소재로 만든 제품으로 옥수수 PLA 폴리 백포장으로 흙에서 6개월 이네 완전 분해가 가능해 포장지 하나도 신경 쓰는 브랜드에요! 포장지를 뜯어보면 요래 파우치에 담져져 있는데요 파우치 하나에도 세심하게 신경을 써주셨는데 사용 후 파우치 채로 세탁을 할 수 있다고 하니 세탁 전 참고해 주시면 좋겠지요! 지퍼를 열어 안쪽을 보니 마이크로 수면 쪽잠 시 이용하기 좋은 #랩몬수면안대 가 담겨 있고요 휴대하기 좋은 파우치로 사용하다 파우치 채로 세탁도 가능한 파우치라고 해요 #랩몬 #수면안대 는 잣나무 숲에서 추출한 알파 피넨 성분을 특허받은 마이크로캡슐 가공 기술로 기능성 원단에

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농심 카구리 봉지라면 카구리카레라면 내돈내산!

이마트에 장 보러 갔다 집어온 #농심 #카구리라면 인데요 #카구리 는 #카레분말 이 들어있는 라면으로 이미 PC방에서 유명한 #라면 이라고해요 온새미로는 이번에 맛보게 되었다지요 라면과 카레의 만남으로 과연 어떤 맛을 느낄 수 있을지 엄청 궁금하더라고요 ~ 사 왔으니 빨리 끓여봐야겠지요! #농심 카구리라면의 포장지 그림인데요 귀여운 너구리 그림의 카레를 연상케하는 노란색으로 포장이 되어있고요 맛있게 카구리라면을 끓이는 방법과 영양덩보가 나와 있어요! 귀여운 카구리 분말수프와 후레이크 출시 기렴으로 인스타그램에 인증샷 올리면 경품도 받을 수 있다니 참여해 보셔도 좋을듯싶네요~ 봉지를 뜯어보니 둥근 면이 보이더라고요 이름이 카구리 라서 예전에 너구리 면을 생각했었는데 둥글다기보단 면발은 칼국수 면을 연상케하더라고요 저는 ㅋ 카구리 끓이는 방법은 물이 끓으면 스프와 면 모두 넣으라고 돼있는데 온새미로는 물과 함께 후라이크를 넣었는데 헐 요거 모야 엄청 귀여운 너구리 모양의 웃음이 절로 나

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스키니랩가르시니아 탄수화물 다이어트로 체지방 관리 굿!

음식 욕심이 유난히 많은 온새미로인데요 이러다 보니 체중은 늘어나고 한번 늘어난 살은 잘 빠지지 않더라고요 식단 조절을 하다가도 좋아하는 밥 & 빵 &면을 보면 자제가 어렵더라고요 요즘은 다이어트 보조제가 너무나 잘 나오는지라 온새미로처럼 탄수화물 러버에게 좋은 #스키니랩가르시니아다이어트 #HCA다이어트 를 섭취중인데요 ! #HCA 스키니 랩 가르시니아는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해 체지방 감소에 도움을 주는 #건강기능식품 #다이어트보조제 로 1일 1포 2주 섭취분으로 가르시니아 캄보지아 추출물 HCA 인체적용시험 결과 8주 섭취 시 체중 감소. 체지방량 감소, 복부지방 감소, 허리둘레 감소, 엉덩이둘레 감소에 효과가 있다고 하니 운동겸하면서 ! 체중 감소에 좋은 다이어트 보조제 성분도 살펴봐야죠~ 가르시니아 캄보지아 추출물, 나이아신, 셀렌, 판토텐산, 비오틴 5중 기능성의 석류동 출분 말, 옥수수수염 추출분말, 허니 부시 추출 발효분말, 생선 콜라겐, 히알루론산, 엘

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밑반찬으로 좋은 소고기장조림 만들기!

밥반찬으로 맛있게 한 끼 듣든 하게 먹을 수 있는 #밑반찬 으로 #소고기장조림 을 만들어봤어요 예전에 메추리알과 함께 만들었는데 그냥 #고기 로만 #장조림 을 더 좋아하더라고요 마트에서 구매해온 #스시살 은 핏물 제거를 위해 잠시 물에 담가 핏물을 제거해 주었고요~ 냄비에 간장, 설탕, 맛술, 후추, 마늘 넣어 끓여주시면 고기에 간이 살짝 배기 때문에 저는 이 방법으로 고기를 삶아줬고요 ~ 보글보글 맛있게 익어가고 있어요 중간에 거품은 국자로 떠서 버려주시고요~ 고기는 식혀서 먹기 좋은 사이즈로 찢어서 준비해두고요 고기를 삶았던 간장 물은 체반에 한번 걸러내 다시 사용할 거예요 걸러놓은 간장을 다시 냄비에 부어주고 찢어놓은 고기를 넣고 간을 살짝 보고 싱거우면 기호에 따라 추가해 주시면 돼요 중불에서 끓이다가 약불로 조절해가며 국물이 자작하게 졸여 주시면 됩니다 ~ 야들야들하게 잘 삶아졌고 고기도 속까지 양념도 잘 베었네요 ~ 뜨거운 밥에 올려먹으면 입맛이 없어도 한 공기는 뚝딱인

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여수여행 노을 마루펜션 2박 3일 늦은 밤 노크 와이?

#8월초 문어 #낚시체험 을 위해 #뷰 가 좋다는 후기를 보고 2박 3일 쉬어갈 숙소로 방문했던 #노을마루펜션 의 외관 모습인데 나쁘지 않더라고요 온새미로가 묵었던 방은 아래 사진에서 오른쪽 맨 끝방이었고요 안으로 들어가면 화장실은 따로 현관 앞에 있고 실내를 찍어봤는데 밖에 #뷰 정말 너무 이쁘더라고요 역시 뷰 인정이네요 ㅋ 주방인데 식기류가 너무 없고 냄비도 너무 작은 거 딸랑 하나 있더라고요 전자레인지도 숙소 안에 있는 줄 알았는데 1층 입구에 있어 햇반을 데우려면 아래층으로 내려가야 하는 번거로움이 있었고요 전자레인지 얼마 안 하는데 하나쯤 비치해 두는 게 영업하는데 좋지 않을까 싶은 생각이 들었고요! Previous image Next image 냉장고 달걀 넣는 곳에 놓인 게 무엇인지 몰으겠으나 ᆢ 냄새제거용일까? 지저분하게 가루가 떨어져 있어 기분이 안 좋더라고요 챙겨간 재료를 이용해 저녁을 맛있게 먹고 내일 출항을 위해 잘 자고 있는데요 누구냐?? 이 늦은 밤에 문을

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남해 문어낚시 캐스팅 피싱 돌문어 바다낚시

지난 8월 #남해 로 #문어낚시 체험을 다녀온 #케스팅피싱 인데요 낚시를 워낙 좋아하는 신랑과 둘이 다니다 보니 이젠 온새미로도 조금은 손맛을 알게 되었답니다 ㅋㅋ 문어는 잘 잡히지도 않고 알고 보니 저희 부부만 초보더라고요 ㅋㅋ 선상낚시를 몇 번 다녀오고 문어도 이참에 잡아볼 생각에 기대가 엄청 컸는데 입질조차 없더라고요 낚싯대를 잡고는 있지만 전혀 느낌이란 게 없어서 주위배들 구경도 하고 신랑이랑 인증샷도 몇 장 찍고 그러던 중 울 서방님 드디어 문어를 잡았어요! 크기도 중간 사이즈라 기분이 좋았고요 양손으로 문어를 잡아보고 싶어 하셨던 울 서방님 ㅋㅋ 그래도 초보인데 한 마리라도 잡은 게 어디냐고 하시는 울 서방님! 온새미로는 입질조차 느껴보지 못해 엄청 아쉬웠던 문어낚시였답니다 포인트를 잡기 위해 여러 번 이동을 했던지라 다정하게 앉아 사진도 담아봤고요 배에서 먹은 점심 식사에요 입에 맞지 않아 절반은 남긴듯해요 숙소에 도착을 해서 문어를 살짝 눌러봤는데 ㅋ 아직 살아서 움직

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생리전 증후군 PMS 영양제 데이즈온 릴리브피엠으로~

한 달의 한번 그날이 오기 전 대략 1주일 전부터는 몸의 신호가 오기 시작하는데요 가임기 여성이라면 70 ~ 80%가 생리 전 겪게 되는 증상이기도 하죠 매달 증상이 심해 일상생활에 지장을 초래하는 지인분들도 간혹 계시더라고요 온새미로는 월경전 증후군으로 가슴압통과 허리 통증, 짜증이 나거나 감정 조절이 잘 안될 경우가 종종 있어 생리 시작 전에 미리 챙겨 먹으면 좋은 #월경전증후군 #생리전증후군 #PMS영양제 섭취 중인데요! 엄마 인제가 좀 심하다 보니 울 공주도 마법의 걸리는 그날이 오면 많이 불편해하는데요 소중한 나와 울 공주가 매달 겪는 그날의 불편함을 감소하기 위해 챙겨 먹고 있는 #데이즈온릴리브피엠 소개해드릴까 해요! 데이즈 온 릴리브피엠은 감마리놀렌산이 함유되어 있고요 식약처 인정 건강기능식품으로 유통기한은 2023년 10월 10일로 아주 넉넉하답니다 ~ 릴리브피엠은 100% 유기농 블랙커런트 종자유을 사용했고요 감마리놀렌산, 블랙커런트 오일, 해바라기 오일, 로즈메리

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닥터뉴엘 스크럽 클렌징폼, 얼굴필링 스크럽 클렌징 폼 추천!

아침, 저녁으로 제법 기온차가 느껴지는 요즘 피부 트러블도 있고 각질도 스멀스멀 올라와 피부에 좋은 #클렌징 을 찾다 요즘 사용 중인 #닥터뉴엘스크럽클렌징폼 인데요 닥터뉴엘 아하바하파하 브라이트닝 스크럽 클렌징은 순한 데일리 스크럽 클렌징이에요! 닥터뉴엘 아하 바하 파하 브라이트닝 스크럽 클렌징은 여드름성 피부 완화 기능성으로 pH 밸런스 케어로 묵은 각질과 피지를 깨끗하게 가꿔 피부 진정과 각질 케어에 도움을 주는 순한 약산성 클렌징이랍니다! 각질 케어 #얼굴필링 에 좋은 닥터 뉴웰 클렌징 성분도 살펴봐야겠지요! 피부 진정에 도움을 주는 식물성 추출물인 병풀 추출물이 함유되어 있고 마데카소사이드 성분이 함유되어 여드름성 피부 완화에 도움을 주며, 무화과 추출물, 석류추출물, 호두껍질 가루 5가지 주요성분으로 #각질개선 은 물론 #피지개선 #모공수개선 까지 도움이 되는 #클렌징폼 인데요 순한 클렌징인데 더 좋았던 부분은 AHA. BHA, PHA, 가 다 있다는 거 AHA는 피부 표면

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이브로쉐 두피 세럼 화이트루핀 덴시티 두피 영양제

잦은 염색과 매직으로 머리카락은 끊어지고 빗질 시 머리가 자주 엉켜 고생인데요 두피와 모발에 좋은 #헤어케어제품 으로 #이브로쉐덴시티 를 접하게 되었고요 이브로쉐 헤어케어는 8월에 론칭되었고 두피 & 모발 강화를 집중 케어해 주는 제품으로 60년 전통의 프랑스 보태니컬 내추럴 브랜드로 식물 코스메틱 전문가들이 연구 개발한 우수한 제품으로 이미 96개국에서 절찬리 판매되는 만족도가 높은 샴푸, 컨디셔너 중 #세럼 을 사용 중이랍니다! #두피케어 #진생두피세럼 은 헤어 식초 or 헤어 케어 제품으로 유명한데요~ 푸석하면서 자주 빠지는 모발에 영양공급을 해줄 #두피에센스 랍니다 ! 청록색의 튜브 용기에 담긴 두피 세럼 #이브로쉐덴시티두피세럼 이구요 98% 자연 유래 성분으로 생기 없는 머리카락의 영양을 채워줄 #두피영양 #이브로쉐진생덴시티두피세럼 으로 건강한 두피와 모발로 케어가 가능한데요 두피 건강에 좋은 성분도 살펴봐야지요! 인삼 추출물, 화이트루핀 ,아가베 3중 케어로 힘을 잃은 두

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태안 안면도 스타 좌대낚시 좌대낚시는 재미가 없네~

선상낚시만 3번 좌대낚시를 해보고 싶어 #유튜브 에서 #좌대낚시 를 검색해 보시고 #안면도 #스타좌대낚시 를 예약 후 방문했던 곳이에요 오전 8시부터 오후 4시까지 8시간 낚시체험을 할 수 있는데요 도착해서 선장님께 연락을 하면 배를 가지고 오셔서 저희나 탈수 있는데요 이미 전날 밤부터 오셔서 #낚시 를 하고 계신 분들이 많이 있더라고요 잔뜩 기대를 했고 선상낚시와 좌대낚시는 어떤 차이가 있으며, 또 고기는 얼마나 많이 잡히는지 궁금하더라고요 아래 사진은 스타 좌대 홈페이지에서 담아왔고요! 배에서 내려 보니 유튜브 방송에서 본 것처럼 나무를 이용해서 아래 저 빨간게 몬지는 연결? 돼있고 양옆으로 컨테이너 박스가 4 ~ 5개가 있는데 그곳에서 잠도 자고 쉬는 공간도 있더라고요 화장실도 있는듯 싶은데 사진을 담아보지 못했고 잡은 고기는 회로 떠서 드시는 걸 보니 제법 고기가 잘 잡히는 듯싶은데 왕초보인 울 부부도 2 ~ 3마리는 기대를 하고 왔는데 잡았으면 좋겠더라고요 ㅋㅋ 방문한날 날

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안면도숙소 여름휴가지 바다스케치펜션 에어컨소음 최악의 2박3일!

낚시를 좋아하는 울 서방님과 올 여름휴가는 서해를 시작으로 남해 동해를 돌아보는 일정인데요 #선상낚시 만 두세 번 체험을 했는데 이번에 #좌대낚시체험 을 위해 #안면도 #서해 #바다스케치펜션 을 지난 7월 중순경 예약후 다녀왔는데요 바다 스케치 펜션의 외관 모습이고 숙소 앞에 넓은 바베큐장이 있어 가족단위로 여행 오셔서 이용하시면 좋을듯싶더라고요 저녁에 한 컷 찍었고 온새미로가 2박 3일 묵었던 방은 자수정실에서 왼쪽방으로 옮겼답니다 ㅡ,, ㅡ 안으로 들어가면 청소기와 화장실이 먼저 시아에 들어오고요 안으로 들어가면 냉장고와 전자레인지 벽면에 에어컨이 있고 냉장고 뒤쪽으로 요리를 할 수 있는 작은 주방과 식탁 테이블이 놓여있고 햇반을 가져간지라 밥통은 사용을 안 할듯싶고요 그릇들도 나름 잘 정돈되어 있었는데 수저 통이 없더라고요 ㅋㅋ 1주일간 여행일정이라 수저를 가져온지라 저희것으로 사용했고요 1주일간 여행 시 필요한 식량? 은 냉장고에 넣어두었고요 첫날은 돼지갈비와 함께 챙겨간 밑

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락앤락 유리밀폐용기 내 돈 내산 사용기!

반찬을 만들어 여기저기 그릇에 담다 보면 정작 식사 때 반찬 수가 많아져 곤란할 때가 종종 있더라고요 밥도 있고, 국도 있고 물도 놔야 하고 맛있는 반찬을 한 번에 담을 수 있는 #반찬통 을 검색하다 유리로 된 #유리밀폐용기 를 #내돈내산 으로 구매를 했답니다 #락앤락 #3칸유리밀폐용기 두 개와 여행 다닐 때나 출근할 때 샐러드와 과일을 담을 수 있는 #3칸나눔용기 인데요 유리용기라 은근 걱정을 했는데 안전하게 배송이 되어왔답니다! 락앤락 #칸칸이유리밀폐용기 뚜껑을 열어보니 비닐로 한 번 더 되어있고 뚜껑의 고무패킹이 별도로 분리되어 있어 내용물이 새 거나 흐르지 않겠더라고요 칸칸이 유리 밀폐용기는 분리 패킹으로 다양한 음식을 한 번에 보관이 가능한데요! 락앤락 3칸 유리 밀폐용기는 약간 무겁긴 한데 플라스틱 용기보다는 가족들 건강을 위해 내열유리용기가 좋겠지요 ~ 투명하게 내용물이 보이는 내열유리 소재로 오븐과 전자레인지에 사용이 가능하고 식사할 때 여러 반찬통을 꺼내는 번거로움

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양념 고추장 불고기로 간단하게 한 끼 해결!

지난주에 마트에 장 보러 갔다가 급 당겨 집어온 #양념고추장불고기 로 두 끼 맛있게 먹었는던 리뷰인데요 한 봉지에 만 원 줬고 두근으로 기억을 해요 #양념불고기 인데 그래도 야채를 넣어 볶아 먹으면 더 맛있겠죠~ 냉장고에 있는 양파와 당근 팽이버섯을 먹기 좋은 크기로 잘라 준비를 해두었고요! 팬에 양념불고기를 넣어준 후 골고루 볶아준 후에 썰어 놓은 양파와 당근 팽이버섯을 넣어 볶아주었답니다 맛있게 익어가는 소리에 침샘이 고이더라고요 ㅋ 마지막에 대파와 참기름 한번 둘러주고 깨소금 솔솔 뿌려 마무리해 주시면 된답니다 따끈한 밥과 함께 드시면 행복이지요 ~

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월경전 증후군 달맞이꽃 종자유 감마리놀렌산 여성 영양제 굿~

한 달에 한 번은 마법에 걸리는 날이 있죠 여성들이라면 누구나 말이죠 여성 건강에 좋은 #달맞이꽃종자유보라지종자유 는 #여성영양제 랍니다 노란 케이스에 담긴 달맞이꽃 종자유 보라지종자유는 감마리놀렌산이 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 개선, 혈행 개선, 월경전 변화로 불편한 상태 개선, 면역과 민 반응, 피부 상태 개선에 도움을 주는 건강기능식품으로 1,000mg × 60캡슐로 30일분이랍니다! 특이체질이나 알레르기체질, 임산부일 경우 섭취전 주의사항은 꼭 읽어봐 주시고요 ~ 사용 전을 알려주는 스티커가 부착이 되어있고 #달맞이꽃종자유 의 유통기한은 2023년 08월 18일로 넉넉하고요 케이스를 개봉해 보니 외부 오염이나 산패 걱정 없이 위생적인 PTP 개별 포장으로 안심하고 섭취할 수 있는 #여성건강기능식품 이에요 ! #월경전증후군 은 개인마다 증상이 상이하게 다른데 온새미로는 짜증이 나면서 가슴 통증이 생겨 아프기 때문에 그날이 다가오는구나 느끼곤 하는데요 프리벤트라 달맞이꽃 종자

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쇠 비누 스테인리스 비누 각종 냄새제거에 굿!

생선요리를 하거나 김치를 담고 나면 손에 음식 냄새 & 생선 냄새가 날 때가 종종 있는데요 손 세정제와 비누를 이용해서 잘 닦아준다고 해도 냄새가 금방 없어지지 않아 곤란할 때가 종종 있었는데요 요즘 사용 중인 #쇠비누 #스테인리스 #비누 는 이게 비누인가 싶은데 냄새를 잡아주는 #스테인리스비누 랍니다 5개를 구매하면 비누 5개와 받침대 1개, 사은품으로 매직블럭 구성이고요 ! 요리를 하다 보면 간혹 타 버려 잘 닦이질 않아 고생했던 부분이 있는데요 요 #매직블럭 은 세제 없이 닦아만 줘도 잘 닦인다고 하는데 표면이 까칠까칠해서 냄비의 탄 부분을 잘 닦을 수 있을듯싶은데요 냄비뿐 아니라 가스레인지 찌든 때나 욕실 청소할 때 세제 없이 닦아만 주면 되기 때문에 간편하면서 만족했던 매직 블록이에요 쇠 비누 #베네스테인리스비누 는 비누 중앙의 프리미엄 베네라고 정품 Bene 로고가 새겨져 있기 때문에 구매 시 참고하시면 좋을듯싶고요 ~ 쇠비누 스테인리스의 두께는 21mm로 가벼운데요 ~

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오천항 등대민박 백조기 낚시체험~

7월경 신랑과 함께 #조기낚시 를 위해 방문했던 #숙소 인데요 아침 일찍 출항을 나가야 하기 때문에 가장 가까운 곳으로 정했던 #민박 집이랍니다 #강원도 #민박집 #등대민박 집 외관 모습이며 입구의 화분이 많이 놓여 있더라고요 낚시를 워낙 좋아하시는 울 서방님 그간 바쁘기도 하셨지만 요 근래 시간적 여유가 있다 보니 요래 낚시를 하기 위해 종종 외출을 하는데요 #오천항 에서 #조기 를 잡아볼 생각이랍니다! 배가 엄청 많고요 옆의 경찰서와 화장실이 있는데 나름 깨끗하더라고요 ~ 등대 민박집에서 2박 3일 쉬었던 곳은 01호실이었고요! 내부 모습이고요 온돌방이라 허리가 아픈 온새미로 무리가 가지 않을까 살짝 걱정을 했는데 침구가 많았고 깨끗해서 이불을 두껍으로 깔고 잤고 민박집의 세탁기가 있어 세탁을 할 수 있어서 좋더라고요! 가격도 저렴한 40,000원에 냉장고도 나름 적당했고 전자레인지도 있고 만족했던 부분인데요 ~ 화장실인데 이 비누 몰까요? 천연비누인지는 잘 모르겠지만 보기에 좀

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오천항 씨빙이유포리아호 선상낚시 백조기체험 초보가 두 마리를~

지난 7월 중순경 방문했던 #씨빙이 #유포리아호 #선상낚시 를 다녀왔는데요 이날 #조기 를 난생처음 잡아온 서방님과 온새미로랍니다 새벽에 출항을 하는지라 일찍 숙소에서 출발했었고 자리를 잘 잡아야 고기를 잘 잡을 수 있다고 하더라고요 ㅋㅋ 배에 도착을 했는데 저희 부부가 제일 먼저 왔더라고요 아래 사진은 씨빙이카페에서 담아왔고요 아무도 없는 터라 배 여기저기를 담아봤고요 선실에선 잠깐 쉴 수 있는 공간으로 안의 에어컨도 부착이 되어 있고 낚시하면서 위험할 수 있는데 빨간 구명조끼도 있어 착용하면 되고 8시간 낚시를 하는지라 나중에 먹을 맛있는 점심도 미리 준비가 되어있더라고요! 부지런한 울 서방님 ㅋㅋ 미리 낚시채비를 준비하고 계시더라고요 많이 잡자 우리 ~ 미리 들떠있었다죠 둘다 선상낚시를 하다 보면 시간이 길기 때문에 장실도 이용하게 되는데요 나름 화장실도 깨끗했었는데 배 안의 장실은 좀 좁아요 ㅋㅋ 넓으면 좋을 텐데 욕심이겠죠 ㅋ 해님이 떠오르더라고요 배에서 보는 멋있는 장관이

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강원도 속초 더블루펜션에서 1박 여름휴가지 펜션으로 굿!

강원도 여행 강원도 숙소 지난 6월 말경 서방님과 #선상낚시 #챌린저호 #배낚시체험 을 하고 1박 쉬어갈 숙소로 #강원도숙소 #강릉펜션 #더블루펜션 에서 하루 숙박을 했던 더블루펜션 외관 모습이랍니다~ 더블루펜션 강원도 강릉시 해안로 653-3 숙소 앞에서 바베큐를 즐길 수 있게 되어있었고 온새미로가 묵은 장소는 2층 THE BlUE 203호랍니다! 안으로 들어가면 내부는 요런 구조로 되어있고 밥솥에 전자레인지 커피포트 티비와 피로한 몸을 풀어줄 스파가 있고 안쪽의 침대와 큰 냉장고와 화장실이 보이네요~ 밥솥과 커피포트 전자레인지 옆의 간이 식탁과 바닥의 포근한 매트가 깔려져있고요! 큰상이 따로 있어 저희는 상을 이용했었고요 ~ 안쪽의 침대와 귀중품들을 놓을 수 있게 마련이 되어있어 좋았던 점이었고요 대형 냉장고가 있어 개인적으로 너무 좋더라고요 보통 소형 냉장고라 반찬 보관이 어려웠는데 큰 냉장고를 보니 맘에 쏙 들어답니다 ㅋㅋ 식기류들도 깨끗하게 구비되어 있었고 음식물 버리는 통

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삼성 건조기 그랑데 필터 청소방법 간단하게 !

덥다 보니 빨랫감이 더 자주 나오는 여름철인지라 세탁기도 자주 돌리고 건조기 또한 자주 돌리는데요 요즘 들어 간혹 냄새가 또 살짝 나더라고요 .. 아이들 피부가 예민하기도 하지만 냄새가 나면 기분이 영 안 좋은지라 일단 건조기를 살펴봤는데요 역시나 먼지가 좀 있더라고요 건조기 문도 꼼꼼하게 닦아주었고 먼지 통을 꺼내보니 안쪽에도 요래 먼지가 있어요 일주일에 두 번~세 번은 관리를 하는데 빨래 양이 많을 경우 먼지가 더 많이 쌓이는듯하더라고요! 안쪽으로는 손이 안 들어가니 이렇게 나무젓가락을 이용해 물티슈를 돌돌 말아서 닦아주면 요래 검은 먼지가 묻어 나오네요 이곳저곳 구석구석 꼼꼼하게 잘 닦아줍니다 보이시죠? 깨끗해졌어요 ㅋㅋ 건조기를 돌리고 먼지망을 열어보니 먼지가 많지는 않지만 건조 후 바로바로 물로 깨끗하게 씻은 후 건조해 준 후 사용하시게 오래 건조기를 쓸 수 있다고 하니 번거롭더라도 건조 후 씻어 주면 좋을듯싶어요 건조가 다 된 후 먼지망을 건조기에 넣어 주시면 되겠지요!

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새콤달콤한 미역냉국 간단하게 만드는 법

말복도 지나고 조금 서늘한 것 같지만 여전히 불앞에 서면 더워요 나날이 살이 찌다 보니 조금만 움직여도 땀이 비 오듯 하니 정말 힘 듣데요 한 끼 해결은 해야 하고 덥고 습한데 뜨거운 국을 끓이자니 너무 덥고 ㅋㅋ 그래서 간단하게 집에서 후딱 만들어 먹을 수 있는 #미역냉국 을 만들어봤답니다 미역은 늘 조금만 한다는 게 양 조절이 안돼 많아지곤 하는데 ㅋㅋ 결혼 25년 차 인디 양 조절을 잘못해요 미챠 내가 암튼 오늘도 #냉국 양보다 조금 많아 남은 #미역 은 지퍼백에 담아 냉동실에 쏙 넣어두었고 나중에 #미역국 끓일 때 사용하면 되겠죠! 불린 미역은 흐르는 물에 두세 번 깨끗하게 씻은 후 그릇에 먹을 양만큼 담아주었고~ 시원한 냉국에 들어갈 재료는 청양고추와 간 마늘 대파는 다른 요리에 넣었고요 ㅋㅋ 불린 미역에 채 썰어 놓은 양파를 넣고 식초와 설탕 마늘을 넣어주었고 미역의 비린내를 마늘이 잡아준다고 하죠 ~ 오이를 조금 넣으면 좋은데 미친 요즘 오이가 하나에 천원이더라고요 비싸

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강원도 강릉배낚시 요트형 챌린저호 선상낚시체험굿!

시간이 나면 요래 #낚시 를 하러 종종 오는데요 비가 오락가락했던 지난 6월 말경 방문했던 #챌린저호 랍니다~ 예약한 날 비 예보로 인해 다음날 출항을 나간다고 하셔서 날짜를 변경하고 도착을 했는데 예약한 다른 분은 비 때문에 취소를 했단다 ᆢ 저희 부부는 전날부터 통화를 한지라 울 부부 2명만 태우고 출항한다고 해요! 대박! 울 부부만을 위해 바다로 출항을 생각하니 기분이 엄청 좋더라고요 ㅋ 챌린저호 외관 모습이고 사무실에서 인적 사항을 꼼꼼하게 작성을 했답니다! Previous image Next image 드디어 #선상낚시체험 을 위해 배에 탔고요 배가 아주 깨끗하더라고요! 서방님과 인증샷도 다정하게 찍고~ 배 여기저기 사진을 찍고 있는데 선장님께서 낚시 사용법을 알려주시더라고요 ㅋ 2~3번 체험을 했지만 챌린저호 선장님처럼 자세히 알려주신 분은 없었던지라 초보인 울 부부에겐 큰 도움이 되더라고요 ㅋ 회장실도 아주 깨끗해서 좋았고요 낚시를 하다 보면 힘들어서 쉬거나 잘 수 있는

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인천배낚시 낚시체험 국제유선 다신 이용하고 싶지 않은곳 !

지난 6월 중순경 #낚시 를 너무 좋아하는 서방님과 #서해바다낚시 를 다녀왔다지요 도로공사 업무를 하시는 울 서방님 일정 변경으로 인해 예약한 날짜를 앞으로 당겨 변경하고 도착했는데 ᆢ 제일 마지막 도착이라면서 기분을 상하게 하는 여자로 인해 좀 짜증이 났었던 #배낚시체험 을 한 #라이온스 배다! 한 시간을 기다렸다나 ᆢ 도착하기 전에 어디쯤이세요? 예약한 날보다 하루 당겨 다시 날짜를 조정하고 방문했는데 아마도 시간을 헷갈렸던 모양이다 원래 예약한 날과 바꾼 날 시간이 달랐고 그걸 알려주지 않아 놓고 딴소리를 한 여자! 그도 그럴 것이 ,, 낚시체험하는 사람들이 엄청 많다 세상에나 대략 80명은 되는 듯 ,,, 많은 사람들을 태운지라 자리가 엄청 좁았다 .. 한철 장사라지만 이건 모 .. 좀 심하더라 도착해서 보니 자리도 끝자리에 .... 조끼도 엉망이고 제대로 된 것이 없다 ㅋㅋ 이왕 왔으니 재밌게 고기를 잡아보기로 했죠 신랑과 저 ㅋㅋ 낚시는 왕초보인 울 부부 작년에 아이들과

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Lg 드럼세탁기 세탁조 청소법 산소방울로 간편하게~

요즘 정말 징 하다는 소리가 나올 정도로 비가 너무 심하게 내렸는데요 울 이웃님들 댁엔 이상 없으시죠? 온새미로가 사는 남양주에도 비가 많이 왔는데요 비가 많이 오다 보니 정말 습하기도 하고 빨래를 하면 왜 이리 퀘퀘한 냄새가 나는지 영 ,, 신경이 쓰이더라고요 대략 6~8개월에 한 번씩은 고무패킹 청소를 하는데 이번엔 1년 만에 청소를 했다지요 좀 심하죠 .. 근데 고무패킹 입구 쪽에만 좀 있고 다행인지 옆쪽으로는 없어 안심이 됐는데 그래도 가족들의 건강을 위해 말끔하게 청소를 해야겠지요! 고무패킹 청소법은 간단한데요 작년에 올린 영상 한번 참고하시고~ 고무패킹 안쪽에 생긴 곰팡이에 쓱쓱 문질러 30분간 방치후 흐르는 물로 깨끗하게 씻어주시면 돼요 곰팡이가 깊게 묻어있다면 칫솔을 이용해 꼼꼼하게 한 번 더 닦아주시고요! 세탁세제를 넣는 곳도 물티슈를 이용해 구석구석 꼼꼼하게 닦은 후 물로 한번 씻어주시고 물이 빠지는 아래쪽도 칫솔을 이용해서 닦은 후 물로 씻어주면 좋겠지요 ~ 여름

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국내여행 강원도 여행 경포대 숙소 경포엔펜션 1박 여행기~

지난 6월 말경 다녀온 #경포엔펜션 이랍니다 #선상낚시 를 하기 위해 신랑과 함께 방문했던 #강원도펜션 인데요 아직 휴가철이 아닌지라 방문객이 많지 않아 좋았던 #숙소 에요 ~ 외관 모습은 요래 작은 화단과 휴식을 취할 수 있는 벤치가 있고요! 온새미로가 하루 묵었던 숙소는 경포엔 펜션 201호랍니다 창문 너머 푸른 산이 보이는 탁 트인 뷰가 좋았고 테이블이 있었는데 방문한날 너무 더워서 이곳에서 먹긴 좀 어렵겠더라고요 ㅋㅋ 들어서면 주방을 비롯해 실내를 한번 찍어봤는데요 하루 쉬어가기 좋게 되어있더라고요 에어컨도 빵빵하게 나와서 좋았던 #강릉숙소 에요 ~ 티브와 수건, 헤어드라이기, 수건이 가지런히 담겨져 있고요 ~ 2인 소파와 옷걸이 편하게 잘 수 있는 넓은 침대라 쉬기 좋았고! 화장실도 깔끔하네요 샤워기 물도 시원하게 잘나왔고요 ! Previous image Next image 주방인데요 밥솥은 물론 커피포트, 가스렌즈, 냉장고도 적당한 사이즈라 가져온 밑반찬을 넣기 두기 좋았

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요실금 팬티 할머니 팬티 엄마 선물 인스러유 여성 요실금

지난 어버이날 #요실금팬티 를 선물해 드렸는데요 여자라면 누구나 출산으로 인해 요실금으로 고민들 하실 텐데요 온새미로가 직접 사용해 보고 친정엄마 사드렸는데 엄청 좋아하시더라고요 국산 #요실금안심팬티 는 4중 안심 처리로 위생적으로 사용할 수 있는데요 면, 텐셀, 인견 소재로 선택이 가능한데 온새미로는 면 소재로 피부 자극 없이 편하게 착용할 수 있는 요실금 팬티 사이즈는 100을 주문했어요 ~ 그레이 색상을 엄청 좋아하는데 윗부분에 자수가 놓여 있고 편하게 엉덩이 부분을 감싸주는 사이즈인지라 활동하기에 좋았는데요 박음질 부분도 잘 처리가 되어있고 입었을 때 신축성도 좋더라고요! 몸에 자극이 없는 면스판의 부드러운 소재로 소중한 부분에 닿은 면패드인데요 ~ 안심 요실금 팬티는 넓은 방수포 패드로 흡수력이 좋은데요 온새미로는 콜센터에서 근무하는지라 간혹 화장실을 못 가게 되면 힘들 때가 종종 있는데 요실금 팬티 착용 후에는 왜 이제 알았나 싶더라고요! 많은 양의 물을 부어봤지만 흡수력

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여성청결제 아토앤오투 약산성여성청결제 추천!

덥고 습한 요즘 운동 후 샤워를 자주 하게 되는데요 민감한 Y 존을 유해균이나 냄새로부터 건강하게 관리할 수 있는 #여성청결제 #아토앤오투 #약산성여성청결제 를 사용 중인데요 ~ 아토앤오투 옥시젠 센서티브 여성청결제는 엄마와 어린아이가 함께 매일 사용해도 순한 버블 타입의 약산성 여성청결제랍니다! 아토앤오투 여성청결제는 독자 개발 특허기술로 피부 보습 및 피부 장벽 개선 효과를 높여주는 데 도움을 주는 청결제에요~ 온새미로가 젊었을 때는 주로 비누나 바디워시로 씻었는데 결혼하면서 여성청결제를 쓰면서 딸아이와 함께 사용 중인데 #아토앤오투 옥시젠 센서티브 여성청결제는 37개월 아이도 매일 사용 가능한 순한 버블 타입의 약산성이라 안심하고 씻겨줄 수 있답니다! #여성청결제추천 오토앤오투의 용량은 250ml의 약산성 pH4.5 , 99.9% 항균, 탈취, 임상 완료로 건강하게 Y 존을 케어할 수 있는데요 건강한 피부 pH에 가까운 약산성 클렌저로 피부 장벽과 유수분 밸런스를 지켜준다고 해

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두부 닭가슴살 새송이버섯으로 한끼 식사!

이웃님들 점심은 맛있게 드셨나요? 밥은 먹기 싫고 배는 고프고 한 끼 식사는 해야 하고... 냉장고 속을 보니 두부와 닭 가슴살, 새송이버섯이 있더라고요 두부는 적당한 크기로 잘라서 준비해 놓고, 닭 가슴살과 새송이버섯도 먹기 좋은 크기로 썰어봤어요! 펜을 가열시킨 후 두부를 넣어 수분을 빼준 후 썰어놓은 닭 가슴살과 새송이버섯을 넣어 볶아준 후에 달걀을 넣어 다시 한번 볶아주면 돼요 ~ 간단해도 너무 간단하지랑 ㅋㅋ 두부와 닭 가슴살, 새송이버섯과 달걀이 익었을 때쯤 쓰리 라차 소스를 넣어 골고루 섞어줍니다~ 맛있어져라!! 잘 섞어준 후에 그릇에 담은 후 치즈 한 장 살포시 얹은 후 케첩을 뿌려준 후 맛있게 먹으면 돼요 ㅋㅋ 치즈를 올렸기 때문에 쭉~ 늘어나는 치즈의 두부와 닭 가슴살, 버섯을 넣어서 간단하게 한 끼 식사로 부담 없이 해결했네요 또 저녁엔 무얼 만들어 먹어야 하나 고민을 살짝 해봐야 하는뎅 ㅋㅋ 울 이웃님들은 덥고 습한 요즘 어떤 요리 만들어드시는지 궁금하네요 ~

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강원도 속초여행 중앙시장 현태네 튀김 ~

강원도 속초 #중앙시장 안 #현태네튀김 ~ 중앙시장은 사람들이 정말 엄청나게 많은데 서울 남대문이나 동대문시장 보다 인파가 더 많은듯싶다 #속초중앙시장맛집 중에 튀김을 먹어보기로 했는데 시장 안을 둘러보다 급 당긴 #튀김 을 현태네튀김으로 정했다 다양한 종류의 #튀김요리가 즐비한데 어떤 튀김을 고를까 살짝 고민 아닌 고민을 하게 되는데 줄도 길다 길어 ㅋㅋ 튀김 종류는 정말 다양한데 온새미로가 선택한 메뉴는 세트메뉴에서 8번 오징어순대와 명태회를 선택했고 추가 메뉴에서 고추튀김, 김말이, 야채, 고구마, 매콤달콤 떡볶이를 주문했다 .. 헉!! 근데 이거 모다냐 진짜? 금액이 41,000원? 이상해서 메뉴판 사진 찍고 주문한 종이를 줬기에 비교해서 계산해 보니 28,000원을 41,000원으로 계산을 잘못했다 직원이 ㅋㅋ 많은 메뉴를 주문한 것도 아니고 달랑 몇 개 주문했는데 계산도 잘 못하는 직원이 주문 메뉴를 받고 계산해 준 영수증이 이러면 ... 확인 안 하고 그냥 튀김만 받아서

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우엉채조림 우엉조림 우엉조림 맛있게 만드는 법~

우엉조림~ 밑반찬은 만들어 놓으면 금방 없어지는듯해요 날도 덥고 #반찬 하나 준비하려면 땀은 또 왜 이리 많이 나는 지원 ... 살이 찌다 보니 조금만 움직여도 주르륵 ㅋㅋ 올해도 다이어트는 멀어져 가는 건가 -,,- 구리시장에서 구매해온 #우엉 인데요 요 날은 가격이 조금 착했어요 지금은 야채값이 아주 금값이라 장 보기도 무서운데 말이요 우엉은 감자 깎는 칼로 깎은 후 색이 금방 변하기 때문에 물에 식초를 두 방울 정도 떨어뜨린 후 담가두었다가 먹기 좋은 크기로 잘라 10분 정도 두었다가 건져서 찬물에 한번 헹궈주면 돼요 ~ 식용유를 넣고 우엉, 마늘 넣어 볶다가 준비해 놓은 양념장을 부어 주세요! 양념장으론 국간장, 흑설탕, 참기름, 올리고 당을 넣어주었고 우엉의 간이 어느 정도 밸 수 있게 자박자박하게 졸여주시면 돼요 수분이 어느 정도 남았다 싶으면 물엿과 통깨 넣어 버무려준 후 그릇에 담아주세요! 간도 적당하게 잘 베었고 우엉의 윤기도 있어 #밥반찬 으로 #우엉조림 너무나 맛

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감자조림 맛있는 감자요리 감자조림 맛있게 만드는법

여름철이면 감자와 고구마를 한 상자씩 구매해서 즐겨 먹는 #반찬요리 인데요 신랑은 고구마를 더 좋아하시고 아들과 딸내미 온새미로는 감자를 더 좋아한다지요 ㅋㅋ #감자요리 는 언제 먹어도 맛있는 #요리 인데요 오늘은 내 맘대로 잘라서 #감자조림 을 만들어봤어요 자르다 보니 크기가 제각각인데 모 맛있게 먹으면 되는 거죠 ㅋㅋ 감자랑 당근을 적당한 크기로 자른 후 감자는 전분 제거를 위해 찬물에 헹궈 물기를 제거한 후에 펜에 기름을 살짝 두르고 마늘을 넣어 볶아준 후에 감자와 당근을 넣어 볶아줍니다! Previous image Next image 식용유와 간장 물 조금, 고춧가루, 물엿을 넣어 잘 섞이도록 볶아줍니다 ~ 조림 국물이 자작해질 무렵 대파와 깨소금 넣어 섞어주면 돼요 간단해도 너무 간단 하지랑~ #일주일밑반찬 #감자조림 #밥반찬요리 가 완성되었어요 ~ 뜨끈한 밥에 올려먹어도 너무 맛있는 감자요리!

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와촌식육식당 돼지찌개 구이전문점에서 삼겹살!

경북 경산 #와촌식육식당 을 방문했는데요 조금 늦은 시간인지라 식당을 연 곳이 별로 없더라고요 시간은 8시쯤 된듯한디 지방이라 그런지 .. 가계문을 일찍 닫더라고요 ㅋㅋ 둘러보던중 문을 연 곳이 이곳 이였고 저녁은 해결해야 하고 일단 먹어보자 ! 몇몇분들이 앉아 삼겹살을 드시고 계시더라고요 모가 맛있는지 모르는 지라 저희도 #삼겹살 을 주문했답니다 ~ 와촌식당은 돼지찌게 구이전문점이더라고요 메뉴판이 나와있는데 삼겹살 가격이 엄청 착하더라고요 ㅋㅋ 착한 가격인지라 3인분 시켰어요 온새미로 워낙 삼겹살을 좋아하긴 한데 신랑은 드다지 좋아하진 않지만 그래도 오늘은 저를 위해 삼겹살을 드시기로 했어요 주문후 기본 셋팅으로 나온 삼겹살과 밑반찬이랍니다 ~ 밑반찬으로 무나물,배추김치,무장조림? 상추곁절의 샐러드, 소금장과 쌈장 ,마늘이 나왔어요 ~ 펜이 달궈져 삼겹살을 올려 구워준후 가위를 이용해 먹기 좋은 크기로 자른후 마늘도 함께 올려 살짝 구워줬답니다 ~ 지글지글 맛있게 익었어요 아가씨때

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대한민국 치킨 플러스 순살 바삭 프라이드 주문 후 끔끔한 냄새로 먹지 못하고 다 버림 ᆢ

오래간만에 치킨이 먹고 싶어서 #대한만국치킨대전 #남양주금곡점치킨대점 에서 #순살 바삭담백한후라이드 와 #핫쵸킹후라이드 #떡볶이 를 주문했다지요 주문 후 빠르게 배송되었죠 먹다가 사진을 찍은 건데 ᆢ #치킨 엔 전혀 손이 안가네요 #핫쵸킹치킨 은 조금 맵긴 하지만 그래도 먹을만 한데 ᆢ #순살바삭한후라이드는 ᆢ 도저히 먹을 수가 없네요 그나마 떡볶이만 먹을 수 있었어요 치킨을 시켰는데 치킨은 못 먹고 떡볶이만 먹었어요 ㅋ 웃기죠 ᆢ 나 참 ᆢ 요게 순살 바삭한 치킨인데 ᆢ 모죠 이 치킨 대체?? 씹었을 때 끔 끔한 냄새로 인해 씹을 수도 없고 대체 얼마나 오래된 닭을 이용해서 만들었는지 먹을 수가 없어요 치킨을 좋아해 자주 먹는데 이번 같은 일은 또 첨인지라 그래도 이곳에서 주문하는 분들은 아셔야 할듯해서 리뷰를 남겨 봅니다 ᆢ 그나마 조금 먹을만했던 핫 쇼킹 프라이드에요 조금 맵긴 하지만 이 치킨도 그다지 당기는 맛은 아니었어요 ᆢ #내돈내산 으로 시켜 먹는 #치킨 인데 이러면 누

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매실청 담그기 매실액기스 만들기~

구리도매시장에서 구매해온 #매실 이에요 #매실청 은 손이 많이 가는지라 이번엔 안 담으려 했는데 한번 담아놓으면 음식 할 때도 더운 여름철에 음료로도 먹기 좋은데 매실청 효능은 배탈이 나거나 소화가 안될 때 매실차로 먹으면 좋고, 스트레스나 & 숙취해소에도 도움을 주며, 빈혈이나 생리불순 & 변비에도 효과적이며, 피부미용에도 좋은 매실! 매실은 흐르는 물에 깨끗하게 씻은 후 물기를 제거 하거해 준 후에~ Previous image Next image 매실 꼭지를 떼줘야 하는데 요게 은근 오래 걸리더라고요 허리가 안 좋은 온새미로는 늘 요 꼭지 떼다가 지치곤 하는데 이번엔 휴일에 두 녀석 시간이 되어 함께 도와줬는데 어찌나 고맙던지요 이제 다크고 성인인지라 시간 맞추기도 은근 어렵고 쉬는 날도 바쁜데 허리 아픈 엄마를 위해 신경 써주는 모습이 너무 이뻐요 ~ 아들과 딸이 도와줘 금방 매실 꼭지를 떼긴 했어요 간혹 요래 상처 나 나거나 홈이 페인 매실이 있는데 상처 난 매실은 버리고 잘

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신설동 맛집 짬뽕 취향 신설동점에서 점심~

짬뽕을 좋아하는 온새미로 비도 오는 오늘 같은 날 #짬뽕취향 #신설동점 을 찾았다지요 입구에 맛있는 메뉴를 알려주는 사진이 있고 여름 메뉴로 콩국수, 냉짬뽕, 중국냉면도 즐길 수 있는 #신설동밥집 으로 매장 오픈 시간은 11시 ~ 23시 30분까지 운영 중이네요~ 가계 내부는 요런 느낌이고 몇 분이 맛있게 점심 식사 중이셔서 조용히 사진 몇 장 찍었네요 ~ 취향 카페 ㅋㅋ 로 아이스, 핫으로 선택이 가능한데 커피도 개인 취향의 맞게 즐길 수 있게 설치가 되어 있어 커피를 좋아하는 제겐 요점도 너무 좋더라고요 ~ 짬뽕 취향엔 이벤트가 있는데 SNS 업로드 시 무료로 한 개씩 시원한 아이스크림도 맛볼 수 있으니 매장 방문 시 참고하시면 좋겠죠 ㅋㅋ Previous image Next image 비도 오고 #짬뽕 을 좋아하는 제겐 정말 격하게 먹고 싶을 때가 종종 있는데 요 글귀와 이미지 정말 재밌고 웃기더라고요! 매장 벽면을 이용해 #해물짬뽕 #차돌짬뽕 #유린기 를 소개하고 있어 어떤

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강릉 양양숙소 아름다운 바다 모텔 최악의 2박 3일 여행기!

강원도로 #가자미 잡으러 가자! 낚시를 워낙 좋아하는 울 서방님 여름철이면 도로공사 일을 하시는지라 간혹 업무가 취소가 돼 요래 #여행 을 즐기는데 이번엔 #배낚시체험 을 위해 잡은 #숙소 에요 #바다뷰 를 원해 검색 후 예약 후 방문한 #아름다운바다콘도텔 인데요 예약은 603호로 했는데 숙박 고객이 하루 더 연장한다고 503호도 바다 뷰가 동일하다는 소리에 503호 선택한 게 ᆢ 오산이었다 진심 ㅡ,, ㅡ 일단 숙소로 들어가면 바로 앞이 바다 뷰가 보이는 건 인정! 객실 내부는 더블침대와 바닥에 이불이 있는데 리뷰에 이불에서 냄새가 많이 난다는 게 있어서 설마 많이 나겠어 하고 왔는데 고객들의 찐 리뷰는 무시하지 말아야겠다는 걸 이번에 체험하게 되었던 숙소였다 .. 방안의 작은 냉장고엔 생수 2병이 가지런히 놓여 있었고 수건과 휴지, 1회용 칫솔이 있었다 싱크대 선반의 물통은 그다지 위생적이지 못해 사용하지 않았고 문제는 요 싱크대 ... 하 정말 다시 생각해도 어이없었던 부분 ㅡ

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강릉 맛집 우정면옥 함흥 회 냉면 물 막국수 짱맛 굿~

강릉에 #배낚시여행 을 갔다 왔어요 낚시하기 전에 맛있는 점심을 먹기 위해 #근처맛집 검색을 해보니 이곳 #우정면옥 의 #막국수 가 엄청 맛있다더라고요 숙소 근처에 있는 #강릉맛집 인지라 더욱 좋았는데요 우정면옥은 #함흥회냉면 육개장 갈비탕 수육의 육개장 칼국수 등 저희 부부가 좋아하는 메뉴들이 많았고 포장도 가능하더라고요 ~ 식당 내부는 요런 모습이고 이미 오셔서 식사하시는 분들이 몇 분 계시더라고요 요 식당이 더 좋았던 건 울 부부 여름철이면 땀이 장난이 아닌데 ㅋㅋ 이곳은 빵빵하게 에어컨도 틀어놓았는데 선풍기도 같이 돌리고 있더라고요 어찌나 시원하던지 요런 식당 너무 좋아요 식품의 원산지도 표시가 되어있는데 믿고 먹는 쌀이나 김치가 국산이란 점 좋아 역시 ㅋㅋ 우정 면옥의 메뉴인데 세트메뉴도 있어 좋아하는 걸로 시키면 되는데 울 부부는 함흥 회 냉면과 물 막국수를 주문했답니다 밑반찬으로 깔끔하게 나온 기본 세팅의 와사비와 추가한 #명태회 에요 함흥 회 냉면과 물 막국수가 나왔어

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동해바다 강릉 속초 진양호 배낚시 체험 굿!

점심을 맛있게 먹고 #배낚시체험 을 하기 위해 도착한 #진양호 배낚시체험장인데요 온새미로는 작년에 가족들과 함께 #가족낚시 를 했었는데 요게 은근 재밌더라고요 ㅋㅋ 작년엔 하나도 못 잡았는데 왜 재미가 있었을까요 ... 암튼 낚시 좋아하는 서방님 따라 한껏 기대를 하며 이번엔 꼭 한번 손맛이란 걸 느껴보고 싶었어요 ㅋㅋ 잡을 수 있을까 과연 ~~ 어제 출발하면서 전화로 예약을 한터라 도착하니 명단 확인을 하시더라고요 배낚시는 초보자도 가능한데 이곳은 낚시하고 잡은 고기는 무료로 썰어준다고 하니 많이 잡아야것지랑 ㅋㅋ 예약을 하게 되면 낚시도구와 미끼, 묶음 추을 주신답니다 저희가 두 시간 이용할 배는 #진양호 #강릉낚시 배로 저희 부부와 한 팀이 더 있었는데 그쪽도 부부와 두 아들이 왔더라고요 작년에 저희도 아이들과 함께 왔었는데 이젠 조금 컸다고 따라다니질 않고 낚시하러 가자 이러면 두 분이 다녀오세요 요런다는... 강릉 쪽에서 #선상낚시 는 처음인데 바다가 많이 출렁이기 때문에

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거제도장어 거제맛집 형제장어 ~

거제에 일이있어 방문 후 식사를 하기위해 맛집을 검색하던중 장어를 워낙 좋아하는지라 오늘은 장어를 먹자! 해서 찾게된 형제장어 집을 방문하게 되었어요 #거제도장어 #거세시맛집 은 자연산 장어를 사용한다고 하는데요 입구 수족관에 싱싱한 장어가 있더라고요 ! 가계안으로 들어왔더니 형제장어 메뉴판이 먼저 시야에 들어오더라구요~ 4인씩 앉아 먹을 수 있는 테이블로 구성이 되어있답니다! 장어구이와 곰장어, 장어전골,장어탕,장어추어탕등 좋아하는 메뉴로 시키면 되는데 곰장어는 양념구이와 소금구이,수육으로 선택이 가능하답니다 재료들을 모두 국내산을 이용한다고 하니 믿음이 가는 지세포맛집이에요 ! 밑 반찬으로 나온 구성인데 양이 엄청 많이 나와 놀랍답니다 ~ 꼴두기,계란말이를 초장에 콕 찍어서 먹게 나왔고 상추겉절이와 동치미,죽이 나왔고 장어구이를 맛있게 찍어먹을 초장에 생강,간장의 고추을 넣은것 까지 샐러드,호반전까지 반찬 종류가 여러가지라 골라먹는 재미도 쏠쏠하더라구요~ 자연산광어를 주문하니 손

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롯데백화점 구리점 맛집 정순화 황토방 청국장~

청국장을 워낙 좋아하는지라 오늘은 딸아이와 함께 롯데백화점 구리점을 찾았답니다 정순화 황토방 청국장집으로 입구의 맛깔스러운 메뉴판을 슥 한번 흩어보았고요! 사랑하는 사람과 함께 먹는 것이 바로 행복이다 란 글귀가 있다라고요 맛있는 건 가족들과 먹어야 정말 행복하지요 ~ 재료 원산지도 잘 표기가 되어있고 청국장과 배추, 고춧가루는 국내산을 이용한다니 벌써부터 군침이 돌더라고요! 입구의 계산하는 곳 옆의 청국장도 판매를 하고 있어 구매할 수 있으니 참고하시면 좋을듯싶어요! 매장은 엄청 깔끔하고 넓어서 편하게 점심 약속 장소로도 너무 좋은데요 가족들과 친구들과 만나서 수다도 하면서 맛있는 점심 드셔보는 거 어떠세요 ~ 정순화 황토방 청국장은 대를 이어온 옛날 방식 그대로라고 하는데 저희는 청국장, 제육, 더덕과, 청국장, 보쌈, 더덕 세트메뉴를 주문했고요 콩국수, 감자만두, 감자떡, 어린이 떡갈비세트, 황태 해장국도 있으니 좋아하는 메뉴로 맛있게 즐길 수 있답니다~ Previous ima

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이보은 오이소박이 맛있게 담그기

지난번 오이 한 접을 사서 오이지를 담고 반 접은 #오이소박이 를 담았는데요 쉬어도 요즘 왜 이리 바쁜지 .. 일포스팅이 어렵네요 ,, 구리농수산물 시장에서 구매해온 오이고요 요양을 다 담으려면 많겠죠 욕심이 많다 보니 또 요래 많이 구매를 했답니다 너무 많아서 ㅋㅋ 일단 22개만 했어요 수세미를 이용해 깨끗하게 씻어준 후 3 ~4 번 헹궈주었고요! 씻어 놓은 오이에 팔팔 끊은 물을 부어주면 오이의 곁면이 단단하게 만들어져 오이가 무르지 않고 싱그럽게 오이소박이를 담을 수 있다고 해요 바로 찬물에 헹궈주면 뜨거운 열기가 식혀지는 #냉온탕요법 을 소개해 줬어요 오이는 먹기 좋은 크기로 잘라서 4등분 해 준비해 놓고요 #이보은 #오이소박이김치 #오이김치 생수의 가는 소금을 넣어 30분간 절여주면 된다고 해요 절임 소금물을 이용해 양념장을 만들었고 부추, 양파, 쪽파, 당근, 짧게 채 썰어 양념장에 넣어 골고루 섞어서 준비 완료! #오이소박이담그는법 은 소금물에 절여 놓은 오이지는 살짝

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강릉 양양군 물치항 회 센터 현순네 참돔회~

강원도 양양군 물치항을 방문했었다지요 #물치항회센타 에서 #참돔 #쥐치 #멍게 #오징어 를 #회 떠왔었어요 물치는 항구 물치항 회 센터는 2 ~ 3층으로 올라시면 #활어장 에서 좋아하는 생선으로 회를 뜰 수가 있는데요 워낙 회를 좋아하는지라 오늘은 어떤 생선으로 맛있게 먹을 수 있을까 고민을 하면서 방문했었는데 몇몇 분들도 구경하고 계시더라고요 ~ 저희가 선택한 곳은 #강원도 #양양군 물치는 항구다 #현순네 였는데요 할머니께서 친절하게 설명도 해주시고 가격도 적당해서 이곳에서 구매를 했어요 종류가 엄청 많은데 회 포장 주문 시 세트로 상추,마늘,고추,초장,간장,와사비를 3,000원에 #매운탕 육수도 5,000원에 함께 구매를 했답니다 ~ 신랑과 제가 고른 건 참돔과 쥐치를 손질해 주시고 계세요 멍게 먹기 좋은 크기로 잘라서 준비해 놓고! 매운탕에 넣어 먹을 생선 머리도 비닐을 벗겨주시고 매운탕 거리도 깨끗하게 손질을 해서 채반에 담아놓고 ~ 싱싱한 #참돔 을 손질 후 먹기 좋은 크기

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물 없이 오이지 담그는 법 오보은 물없이 담그는 오이지 50개!

잘들지내고 계신가요? 이웃님들! 온새미로는 그간 몸도 좀 아프고 조금 바빴답니다 이젠 몸이 조금은 수월해져 일 시작하기 전 요맘때면 늘 준비하는 #밑반찬 으로 아삭한 식감의 먹기 좋은 #오이지 를 담아봤는데요 농수산물시장에서 오이 50개를 14,000원에 한 접을 구매해왔는데요 워낙 오이를 좋아해 오이지에 #오이소박이 까지 즐겨 먹곤 하는데 좀 욕심이 과했어요 ㅋㅋ #물없이담그는오이지 작년에도 담았는데 요번엔 #이보은 요리사 유튜브를 봤는데 #오이 를 씻지 않고 담으란다 .. 이유는 오이를 물에 적신 상태에서 담그면 쉽게 물러진다고 한다 매번 흐르는 물에 수세미를 이용해서 닦아줬는데 말이다 요래 젖은 행주로 닦아준 후 마른행주로 한 번 더 닦아주면 돼요~ 간단해도 너무 간단한데 행주를 자주 바꿔줘야 한다는 거 ㅋㅋ 깨끗하게 닦아준 오이는 김장 비닐을 2겹 씌우고 오이를 교차해서 담아주면 돼요 전에는 김치통에 담다 보니 간혹 오이의 수분으로 김치통 밖으로 넘치곤 했는데 김장 비닐을 이

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벨벳 시리즈3종으로 건조한 피부보습챙기기~

장시간 마스크를 사용하다보니 피부가 많이 예민해져 트러블도 생기고 건조한데요 피부진정 & 보습에 좋은 #벨벳시리즈3종을 사용중이에요~ 크기도 앙증앚은 사이즈로 여행갈때 챙겨가면 좋겠더라고요 구성은 벨벳 미스트 ,블립,로션3종이고요~ 여행용 파우치에 쏙들어가는 사이즈로 선물용으로 좋은데요~ 벨벳바디미스트는 피부의 수분 & 윤기가 없어 당길때 얼굴뿐아니라 바디에도 사용가능한 미스트고요 ~ 벨볏 배쓰 부스터는 스킨처럼 사용이 가능한 배쓰로 기초 사용후 사용하시고 블립 메가 모이스처라이저는 자연농축액으로 거칠고 건조한 피부를 생기있게 가뀌주는 크림이에요~ Previous image Next image 벨벳 바디 미스트는 해바리기씨오일 6% , 해상심층수 + 캐모마일72%의 프리미엄 성분이 함유되어 거칠고 건조한 피부를 촉촉하게 가꿔주는 골드빛깔의 미스트로 눌러서 사용하는 스포이드로 용량은 50ml랍니다 ~ 손등에 테스트해볼건데요 한두번 눌러 보니 넓게 분사가되 톡톡두드려 흡수시켜주면되는데

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두피스크럽제 두피각질제거 두피케어 이브로쉐 헤어스크럽!

머리를 감아도 간지럽고 두피의 각질이 살짝 생겨 샴푸도 바꿔봐도 별다른 효과를 보지 못하던 차 두피케어에 좋은 제품을 찾던 중 모링가 두피 스크럽제를 사용하게 되었는데요 #이브로쉐 #모링가 #안티폴루션 #스칼프스크럽 은 #두피스크럽 으로 단종되었던 제품인데 고객님들의 문의가 많다 보니 이번에 다시 신제품으로 론칭되었다고 해요! 안티폴루션 스칼프 스크럽은 딥 클렌징 케어로 모링가 씨앗 추출물로 모공까지 깔끔하게 두피를 케어해 준다고 하는데요 이브로쉐는 프랑스를 대표하는 브랜드로 식물연구소와 화장품 연구를 운영하며 60년 이상 연구하고 개발해 우수한 제품을 제조하는 곳으로 60헥타르 자연농장 라 가실리 유기농 팜 인증을 받은 곳으로 자연 유래 성분을 사용하고 있다고 해요! #두피관리 #두피각질제거 에 좋은 이브로쉐 안티폴루션 스칼프 스크럽으로 자연 자유 곡물 알갱이가 두피에 쌓인 각질을 부드럽게 제거해 주는 두피 전용 스크럽제로 각질 케어, 청정 모공, 두피 강화에 좋은 스크럽제인대요

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아이디 페이스 핏 마이너스 앰프 로로 윤곽관리 리프팅 홈 케어 굿!

나이가 들어가면 어쩔 수가 없는듯싶어요 피부 탄력이 많이 저하되면서 늘어지는 턱살로 인해 나이가 더 들어 보이는데요 느슨해진 피부를 쫀쫀하게 당겨줄 #아이디페이스핏마이너스앰플 사용 중인데요 ~ 고급스러운 황금색 용기의 담긴 #플러스마이너스 #탄력앰플 이에요~ #아이디 #페이스핏마이너스앰플 은 미백 주름개선 이중 기능성 화장품으로 매끄럽지 못한 피부를 탄력 있게 가꾸어줄 #마이너스앰플 이에요 ~ 아이디플라코스메틱은 18년간 120만 명의 고민을 해결해 언은 노하우로 더마 코스메틱은 민감성 피부 & 피부 결과 이상적인 페이스 라인 관리가 가능한 화장품이에요 얼굴 고민 마이너스 탄력 플리스~ 나올 데는 나오고 들어갈 데는 들어가게 하는 #플러스마이너스 로 안면 윤곽 장인 아이디의 홈 케어로 숍에서 관리받는 것 같은 #피부케어 가 가능한데요! #아이디마이너스앰플 성분도 살펴볼까요 ~ 콜라겐 5종, 펩타이드10종,히알루론산8종,엘라스틴등 피부 탄력에 좋은 24가지 탄력 성분이 무너진 피부 탄

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레아라 다이아포스 물광 아이패치로 눈가관리~

마스크를 착용하고 생활한지도 어느덧 2년이 되어가는듯해요 ᆢ 이제 날씨도 더워져 피부트러블도 심한데 예민한 눈가는 더욱 신경이 쓰이는 부분인데요 마침 눈가의 도움을 주는 #아이패치 를 체험하게 되었다지요 ~ #다이아패스 #물광아이패치 는 야외활동시 사용하기 좋은 아이패치 에요~ 요작은 상자에 담겨진 #레아라 다이아포스 물광 아이패치가 담겨져 있답니다 ~ 상자를 개봉해보니 안쪽에 가지런히 담겨져 있고 다이아포스 물광아이패치는 14개 구성으로 개별 포장이 되어 있어 여행시 간편하게 휴대하기 좋은 구성인데요~ 요렇게 간단하게 1회용으로 되어 있어 야외 활동이 많아지는 요즘 예민해지는 눈가를 안전하게 보호할수 있을듯 싶어요 ~ 레아라 다이아포스 물광아이패치는 히알루론산이 함유되어 있어 건조한 눈가를 촉촉하게 수분보습을 채워준다고 하는데요 물광아이패치 성분도 살펴볼까요~ 하이드로제네이티드레시틴 피부를 윤기&광택있게 도움을 주며, 세라마이드엔피 수분유지, 아데노신 주름개선에 좋고, 세틸에틸헥사

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쫀득하면서 아삭한 연근조림 맛있게 만드는 방법!

아삭한 식감이 좋아 #조림 으로 만들어 먹으면 너무나 맛있는 #반찬요리 인데요 온새미로는 #연근 에 남다른 추억이라고 해야 하나 ㅋㅋ 첫아이를 임신하고 유산기가 좀 있었어요 시엄마께서 연근을 생으로 갈아서 먹게 했거든요 근데 신기하게도 연근 생즙을 먹고 아들 녀석을 순산해서 낳았어요 연근은 출혈은 멈추는 지혈작용 & 어혈을 삭혀 토혈을 멎게 하는 기능이 있어요 그래서 #연근 은 다른 #밑반찬 보다 애착? 아랄까 암튼 아이들도 맛있게 먹어주는 #반찬요리 인데요 연근은 씻어놓은 것보다 요래 흙이 묻어있는 걸 구매하시는 게 좋고 길쭉한 게 숯 연근이고 통통하고 짧은 게 암연근이라고 하더라고요 ㅋㅋ 감자 깎는 필러로 벗긴 후 흐르는 물에 깨끗이 씻어주고 연근은 색이 바라기 때문에 식초물에 살짝 담갔다가 한번 헹궈주시면 돼요! 연근은 먹기 좋은 크기로 자른 후 물에 담가주세요 썰어놓으면 색이 바라기 때문에 잠깐 담갔다 건져줄 거예요~ Previous image Next image 연근은 흐르

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닭볶음탕 저녁메뉴로 맛있게 만드는 방법~

맛있는 닭볶음탕을 만들어 먹었는데요 요래 잘라놓은 닭을 팩으로 판매하기 때문에 쉽게 손질이 가능한데요 닭볶음탕에 들어갈 재료로 양파, 감자, 당근, 대파, 넓적당면을 준비해 두었고 당면은 삶아서 준비해 두었답니다! 잘 익게 #닭 의 칼집을 내 준후 잡내 제거를 위해 끓은 물에 넣어 데친 후 흐르는 물에 한번 헹궈주시면 닭의 불순물도 함께 제거를 할 수 있답니다 ~ 닭볶음 양념장으로는 간장, 고추장, 고춧가루, 마늘, 매실액, 설탕, 후추 넣어 잘 섞어서 준비해 두었고요 ~ 물에 양념장을 넣고 끓기 시작하면 씻어 놓은 닭, 양파, 당근을 넣어 야채의 간이 잘 배도록 푹 ~ 끓여주시면 돼요 ~ 국물이 자박자박해지면 당면과 대파 넣어 한소끔 더 끓여주시면 맛있는 닭볶음탕이 완성되었네요! 따끈한 밥에 올려 드셔도 맛있는데 닭고기나 야채의 간이 잘 배어 닭볶음만 먹어도 좋더라고요 ~ 내돈내산 사비로 구입해 먹어본후 주관적인 의견으로 작성한 리뷰입니다

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뉴트리톰 안티에이징 스킨케어 마스크팩으로 수분보충완료!

장시간 마스크를 착용하는지라 피부가 많이 거칠고 푸석한데요 요즘 1일 1팩 사용 중인 #뉴트리스톰안티에이징스킨케어마스크팩 을 소개해 볼게요! 뉴트리스톰은 97.8 피부의 자극이 적으면서 효과 좋은 원료의 효능을 최상으로 이끌어내 개발된 마스크팩으로 자기 전에 사용하는 #나이트마스크팩 이에요 ~ 마스크팩 사용방법이 자세하게 나와있고 코코 젤리 핏 시트는 비타민B, C 각종 비타민, 아미노산, 무기질, 필수 단백질 등이 함유되어 있는 코코넛 수를 발효시킨 원단을 사용했으며, 자극이 적은 원료만 선별해 저자극 테스트 완료된 마스크팩으로 안심하고 사용할 수 있어요 Previous image Next image 꺼내어 보니 한 상자에 4팩이 들어있고 하나 들어보니 살짝 무게감이 느껴지는 마스크팩으로 영양 폭풍 수분 에센스 나이트 마스크팩으로 LED 마스크 효과 증가, 안티에이징, 탄력 개선, 윤기 개선, 피부 진정 효과, 피부 장벽 강화, 8가지 성분 無 무첨가로 LED 마스크와 사용하면 효

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향수 손소독제 타카 휴대하기 좋은 손소독제 추천!

위생에 신경을 많이 쓰게 되는 요즘 외출 시 내 건강을 위해 챙기게 되는 필수 아이템이 있는데요 바로 #손소독제 랍니다 오늘 소개해 드릴 소독제는 #향수손소독제타카 랍니다 케이스 외관도 딱 타카 그림으로 인상적이었는데요 케이스에 담긴 향수 손소독제 퍼퓸드 세니타이저 타카의 용량은 20ml로 사용 전에 설명서 한번 읽어보시면 좋을듯싶고요~ 퍼퓸드 세니타이저 타카 4개 세트로 03 우디머스크 향, 06 스위트베리향 , 07 시트러스마린향 ,08플로럴머스크향으로 미생물 7종 대상 99.9% 항균력 확인, 식약처 의약품 인증 손소독제로 알코올 냄새가 심하지 않아 사용하기 좋더라고요 ~ Previous image Next image 손소독제 뒷면의 스티커 제거 후 사용하시면 되고요~ 손안의 속 들어오는 앙증맞은 사이즈로 주머니 & 가방에 쏙 들어가는 포켓 사이즈로 언제 어디서나 쓱 꺼내서 사용하기 좋은데요 외출 후 무방비 노출되는 손을 위생적으로 관리할 수 있는 #향수손소독제타카 는 칙~ 뿌

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종로커플링 종로팔찌 효성주얼리시티 비쥬홀릭 ~

종로 커플링 종로 팔찌 효성 주얼리시티 비쥬 홀릭 다녀왔어요 종로는 오래간만에 나들이였는데요 다양한 귀금속을 구경할 수 있는 장소로 이쁜 커플링을 보기 위해 딸아이와 함께 방문을 했지요 종로 5가 역에 위치한 종로 귀금속 상가는 대형 주차장이 있어 차를 이용하셔도 불편함이 없었고 지하 3층에 차를 대고 1층으로 올라가니 입구의 손소독제가 비치되어 있더라고요! #비쥬홀릭 #효성주얼리시티 는 미리 예약을 하고 방문을 했고요 #종로비쥬홀릭 은 1층 안쪽으로 매장이 있고 도착해 보니 너무나 이쁜 #팔찌 나 #목걸이 #귀걸이가 진열이 되어있더라고요 딸아이 팔찌나 목걸이, 반지 하나사주고 싶었거든요 이미 오셔서 상담받으시는 분들도 계시더라고요 효성 주얼리시티 비쥬 홀릭의 방문하시는 분들은 #종로커플링 을 많이 보시더라고요 여러 디자인들 직접 착용해 보고 마음에 드는 커플링을 선택할 수 있는데요! 여러 개를 보여주면서 친절하게 설명도 해주시더라고요 ~ 진열되어 있는 목걸이와 귀걸이를 보니 커플링

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소고기 알배기 배추 된장국 달큰하고 맛있게 끓이는 방법!

어제 비가 오더니 오전에 살짝 춥더라고요 추울 땐 역시 따끈한 국이 좋은데요 소고기 무 알배기배추국을 끓였답니다 겨울에 먹는 #배춧국 은 달달해서 좋은데요 ~ 배추엔 칼슘과 비타민D가 많아 뼈에 좋고 비타민C와 식이섬유가 풍부해 장에도 좋아 변비가 있다 보니 더 챙겨 먹게 되는듯싶어요 겨울철 무도 맛있어서 그냥 썰어서 먹는 온새미로인데요 무는 소화촉진은 물론 열량이 낮아 다이어트에도 좋다고 해요 육수로 멸치와 다시마 파뿌리를 넣고 15분가량 끓여서 준비해 놓고! #배추된장국 재료는 무와 알배추, 소고기를 적당한 크기로 잘라서 준비해 두었고요 ~ 끓여놓은 육수에 무, 알배추, 소고기, 양파, 대파를 넣어 주고! 된장, 마늘, 간장, 청양 고추, 넣어 보글보글 끓여주세요 중간중간 거품은 걷어주시고요 간을 보고 싱겁다 싶으면 간장이나 액젖으로 간을 맞춰주시면 돼요 온새미로는 액젖으로 간을 했고요 #배춧국 은 오래 끓여야 달큰한 맛이 좋더라고요 ~ 완성된 #배추된장국 이랍니다 따끈하게 끓여

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매콤한 어묵볶음 어묵볶음 어묵 요리 반찬 요리!

#밑반찬 은 금방 떨어지게 돼 #반찬요리 로 좋은 #어묵볶음 을 만들었는데요 어묵볶음에 들어갈 재료로 양파, 어묵, 대파를 먹기 좋은 크기로 잘라서 준배 해 두고! 양념장으로 간장, 마늘, 설탕, 굴 소스, 참기름, 넣어 섞어 놓았고 펜에 기름을 살짝 두른 후 어묵, 양파, 양념장 넣고 볶아주다가 대파 넣어 한 번 더 볶아준 후 깨소금 넣어 주면 끝! 간단하지랑~ 짜~짠! 어묵볶음 완성이에요 ~ 짜지 않아 그냥 먹어도 너무 맛있는 #밥도둑 인 어묵볶음으로 맛있게 저녁 드셔보세요~

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궁채나물볶음 줄기상추볶음 오독오독한 식감 굿!

신랑과 방문했던 곳에서 맛있게 먹었던 #줄기상추 식감이 너무 좋아서 #내돈내산 으로 구매해 #궁채나물 을 만들어봤어요 ~ 동네 마트에 가니 마른 줄기상추 #궁채 가 있더라고요 올 요거 식감이 너무 특이해서 꼭 한 번 사서 먹어야지 했거든요 장 보러 갔는데 있더라고요 ㅋㅋ 가격은 만원에 사 왔고요 흐르는 물에 한두 번 헹궈 이물질을 제거하고 찬물에 담가 5시간 가량 불려줬는데 미역 불리는 거랑 비슷하다고 생각하시면 돼요 전 양이 좀 많아 #나물 도 하고 #장조림 도 했어요 나중에 고기 구워 먹을 때 먹으면 식감이 좋아서 좋더라고요~ Previous image Next image Previous image Next image 줄기상추 궁채의 끝단은 잘라서 버리고 먹기 좋은 크기로 잘라서 준비해둡니다~ 펜에 기름을 두르고 줄기상추를 넣고 마늘을 넣어줍니다! 궁채나물에 들어갈 양념장은 간장,소금,액젖,들깨가루,물 넣어 볶다가 간을 보시고 싱겁다 싶으면 간장이나 액젖으로 맞혀주고 마지막에 참

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네이버 페이 포인트 적립 쉽게 하는 방법!

영수증 모아 #네이버포인트 적립을 할 수가 있는데요 요게 은근 #돈 이 모아지더라고요 ㅋㅋ 전에도 포스팅했었는데요 모아진 #포인트 로 물건 구입할 때 사용하다 보니 영수증은 꼭 챙기게 되더라고요! 이번에 알려드릴 네이버 포인트 적립방법은 바로~ 신용카드를 발급받아서 기간 동안 사용하시면 #네이버페이포인트 를 받을 수가 있는데요 #포인트혜택 으로 다들 이용하시는 카드가 있는데요! 하나카드, 삼성카드, KB 국민카드, 롯데카드, 현대카드, 농협카드, BC카드, 신한카드, 우리카드 중 참여하셔서 포인트 받을 수가 있는데요 ~ 행사 직전 6개월 동안 해당 신용카드 결제 이력이 없어야 하고 대상 카드 발급 후 기간동안 사용하시면 #포인트 를 받게 되요 ! 온새미로는 작년에 하나카드 이벤트 신청해서 네이버 포인트 130,000원 받아 알차게 사용했었답니다! 또한 즉시 적립 포인트는 눌러만 주셔도 1포인트씩 적립이 되기 때문에 시간 되실 때 눌러서 #꽁짜돈 챙겨보시는 것도 좋을듯싶어요 ~ Pre

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핸즈 통돌이 오븐으로 닭다리 & 삼겹살 굽기!

저녁 맛있게 드셨나요? 온새미로는 #핸즈통돌이오븐 으로로 #치킨 을 돌려서 맛있게 먹었는데요! 핸즈 통돌이에 하림 닭 다리 살을 깨끗이 씻어 돌려줬는데요 요 통돌이에 넣기만 하면 알아서 #고기 가 구워지기 때문에 따로 굽거나 하는 번거로움도 없어 호캉스갈때도 꼭! 챙겨서 다니게 되는 #오븐 이기도 한데요 ~ 노릇노릇하게 잘 구워지고 있어요~ 비주얼 보소! 사 온 게 아닌 집에서 구운 닭 다리 살인데 맛도 아주 좋고요 이젠 따로 주문배달할 필요 없이 집에서 간단하게 핸즈 통돌이 오븐을 이용해 닭고기 구워드시기 바랍니다! 먹다 보니 양이 조금 모자란듯해서 삼겹살도 구웠다지요 ㅋㅋ 적당한 크기로 자른 후 삼겹살, 감자, 당근을 넣어 돌려~~ 돌려줍니다! Previous image Next image 짜~~ 짠!! 아주 맛깔스럽게 잘 구워졌네요 야채들도 잘 구워졌고 만들어 놓은 양념장에 콕 찍어서 먹는 이 맛! 고기는 역시 사랑입니다 ㅋㅋ 기름팀없이 맛있게 구워 먹는 #통돌이오븐 헨즈 통돌

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면역영양제 뉴트라키 그린 프로폴리스 & 아연으로 챙겨봐!

코로나19 확진자는 줄어듣듯싶은데 또 다른 변이 바이러스로 인해 면역력이 중요한 요때 내 몸 건강을 위해 면역 영양제를 찾게 되었는데요~ 면역력에 좋은 뉴크라키 그린프로폴리스를 섭취 중인데요 프로폴리스는 체내의 활성산소를 제거해 면역력을 높여주는 #면역영양제 랍니다 ! #뉴트라키 #그린프로폴리스 & 아연은 100% 브라질산으로 프로폴리스 추출물, 비타민E은 항산화 좋고 셀렌은 유해산소로부터 세포를 보호해 주며, 아연은 정상적인 면역기능에 좋으며, 시트러스 추출물 분말, 유산균발효흑마늘추출물분말,유기농 과일 채소, 15종 과일 채소 혼합분말이 함유되어 요즘 같은 시기에 꼭 챙겨 먹을 영양제에요 ~ 1박스에 500mg Ⅹ60캡슐 건강기능식품으로 1일 2캡슐 열량10kg, 유통기한은 2023년 08월 23까지네요 케이스를 개봉해 보니 안쪽의 #면역영양제 #프로폴리스 가 담겨 있어요 ~ 그린 프로폴리스는 오직 브라질 전체 3%에 해당하는 미나스 제라이스에서 생성된 것만 #그린프로폴리스 라고

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소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법!

국중에 제일 좋아하는 게 #미역국 인듯 한데요 생일날 끓여 먹어도 맛있고 꼭 #소고기 를 넣지 않을 경우에도 참기름 넣어 볶다가 사골곰탕 넣어 끓여만 줘도 맛이 아주 좋은데요 ~ 오늘은 미역에 소고기 넣어 맛있게 끓였답니다 미역을 물에 10간 불려 찬물에 2 ~ 3번 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 자른 후 냄비에 담아두었고요! 소고기도 흐르는 물에 살짝 씻어 미역과 함께 넣어 볶아줄 거예요 ~ 미역과 소고기, 마늘을 넣고 요래 볶아준 후 물을 넣고 간장, 까나리액젓 넣고 센 불에서 끓이다가 간 한번 보고 싱겁다 싶으면 간장, 소금, 새우젓을 이용하셔도 좋은데 저는 액젖을 이용하는데 참치액젖으로 간을 맞혀주면 감칠맛이 나서 더 맛있더라고요! 중간중간 끓어오를 때 거품은 걷어주시고 불을 줄여 은근하게 오래 끓여야 깊은 맛이 나고 다음날 먹을 때도 미역국은 끓이고 데워서 더 맛있는 거 아시죠~ 미역국 끓이는 거 어렵지 않아요 매일 먹어도 질리지 않는 게 미역국인듯해요 #국요리 추천 맛있는

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아나파코리아 미세전류 아나파 동전패치 허리손목통증파스 굿!

허리와 목이 안 좋은지라 매번 고생 중인데요 요즘은 손가락도 통증이 있어 설거지 하려면 엄지손가락이 쑤시고 아파서 힘들더라고요 쑤시고 아플 땐 #붙이는파스 #아나파동전패치 사용 중인데요 아나파 미세전류 동전 패치는 미국 식품 의약국 FDA 인증을 받은 제품으로 카이스트 박사와 공동 개발해 생체에너지 ATP 증가 미세전류 7일간 방출되는 #패치 로 네이버 쇼핑 인기 브랜드 BEST1의 #동전파스 인데요 ! 아나파 미세전류 패치는 미세전류가 속 근육을 자극해 쑤시는 부위에 효과적이며, 동전파스 사용방법이 자세하게 나와있고요 유통기한은 2023년 09월 19일까지네요 ~ 아나파 미세전류 패치의 구성은 패치 1 BOX의 패치 20 +리필 패치 20 , 식염수 10ml 약통이 들어있어요 ~ 동전 파스는 쑤시는 부위 어디 듣 부착이 가능한 #아나파 #미세전류패치 로 원하는 부위에 붙이면 구석구석 집중 케어가 가능해요! Previous image Next image 동전 패치의 미세전류를 우리

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캐시 워크 돈 버는 퀴즈 풀고 캐시 적립 받자!

#앱태크 재태크앱 #캐시워크 이용들 하시죠~ 지난번 리뷰 한번 올렸는데요 캐시 워크 앱이 걷기만 해도 쏠쏠하게 포인트가 쌓이는데 퀴즈를 풀어도 #포인트 가 적립이 되더라고요 ㅋㅋ 돈 버는 퀴즈 클릭하시면 방송 예정에 진행 중이 뜨면 퀴즈 풀고 포인트 적립 받는 방식인데요! 요래 퀴즈를 풀면 23캐시가 ~ ㅋㅋ 많게는 1만 캐시라는데 절대 안 나오는 숫자 ㅋㅋ Previous image Next image 오후 퀴즈 풀고 적립 받은 #캐시 합계에요 ㅋㅋ 오후 8시 퀴즈도 참여했지랑 #공짜돈 잡아야죠 ~ 오후엔 퀴즈 두 개 풀고 적립된 캐시는 51 ㅋㅋ 오늘 건 풀지 못해서 내일 하려고요 요것도 은근 시간이 걸리더라고요 요렇게 적립된 포인트는 편의점이나 베이커리에는 사용이 가능한데 저는 외식 쪽에서 #치킨 #피자 #죽 #롯데리아 에서 햄버거나 치킨 먹을까 해요 ㅋㅋ 또한 무료체험단 이벤트도 진행 중인데요! 지난번 신청한 마스크팩이 당첨되었더라고요 ㅋㅋ 요것도 나중에 리뷰 한번 올릴게요

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제철 음식 꼬막무침 꼬막 양념장 꼬막 비빔밥 굿!

지난번 #이마트트레이더스 에서 구매해온 #꼬막무침 인데요 아주 맛있게 잘 먹어서 리뷰해 보려고 해요! #꼬막 은 #제철음식 이라 3월까지는 맛있게 먹을 수가 있는데요 #무침 이나 국&찌개의 넣어 끓여드셔도 아주 끝내주지요~ 꼬막의 쫄깃한 식감은 회나 무침으로 너무 좋은데요 꼬막에는 단백질, 비타민, 필수아미노산, 칼슘이 풍부해 성장기 어린이 성장발육에 도움을 주며, 타우린 & 베타인 성분으로 간 기능 개선, 혈중 콜레스테롤 수치를 낯춰 혈액순환에 도움을 줘 혈관 건강에도 좋으며, 빈혈이나 면역력에도 좋아 요즘 같은 시국에 많이 먹어야 하는 음식인데요! 한 팩 가격도 저렴하게 잘 구매해 왔어요 꼬막을 사서 씻고 삶아 껍질 벗기고 양념하는 번거로움이 있는데요 요즘은 요렇게 양념 #꼬막무침 도 잘 나오기 때문에 간혹 사다 드셔도 너무 좋을듯싶어요 ~ 따끈한 흰밥에 꼬막을 조금 올려 참기름 살~ 짝 두루고 쓱싹! 비벼 먹는 #꼬막비빔밥 은 너무 맛있어서 행복하네요 ㅋㅋ 양념장이 살짝 매운맛

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족발 보쌈 주문배달! 구구점평내호평점~

저녁들 맛있게 드셨나요? 저희는 맛있는 #족발 #보쌈 주문해서 먹었어요 족발과 함께 먹을 #주먹밥 #어리굴젖 도 추가했고요 족발, 보쌈, 주먹밥, 어리굴젓으로 맛있게 먹었는데요 보쌈에 빠질 수 없는 쟁반막국수, 무말랭이, 쌈무, 마늘, 청양고추, 새우젓, 쌈장을 꼼꼼하게 챙겨보내주셨더라고요 ~ 주먹밥은 먹기 좋은 크기로 동그랗게 돌돌 말아준 후 김에 족발, 보쌈, 쟁반막국수에 고추랑 무말랭이 짬장 찍어서 먹고 ㅋㅋ 쌈 무에 주먹밥이랑 고기 올려서 먹어도 맛있네요 보쌈, 족발은 언제 먹어도 맛있는데요 함께 먹은 어리굴젓은 살짝 비린내가 나서 먹다가 버렸고요 크게 기대한 건 아니지만 이리 맛이 없을 줄은 미쳐 ... 나머지 족발이랑 보쌈 막국수는 맛있게 잘 먹었네요! 구구족 평내호평점 경기도 남양주시 경춘로1256번길 6 107호 아프다는 이유 아닌 이유로 또 요래 #주문배달 시켜 맛있게 저녁 한 끼 해결했고요 이젠 나이가 있다 보니 오십견이 오는지 여기저기 신호가 조금씩 오네요 ㅋㅋ

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무생채 무나물볶음 밑반찬 요리 반찬 만들기~

간단하게 만들어 먹을 수 있는 #무생채 #무나물 을 만들었어요 ~ 무는 그냥 썰어서 먹어도 맛있고 무를 이용해 김치, 무말랭이, 뭇국, 조림 등 다양한 조리방법이 있는데요 #반찬 으로 먹기엔 무생채와 무나물이 딱인듯한데요 겨울철 무에는 비타민C가 풍부해 많이 드시는 게 좋은데요 무에는 감기 균억제 기능이 있어 감기 예방에 효과적이며, 소화기능개선 & 숙취해소, 변비 예방, 다이어트에도 좋다고 해요~ 네이버지식백과 ! 맛있는 무를 채 썰어 준비해 놓고! Previous image Next image 무생채에 들어갈 재료로 마늘, 고춧가루, 설탕, 참기름을 넣어 주었고요! 잘 섞이도록 버무려준 후 간이 맞는지 먹어보고 싱겁다 싶으면 소금으로 간맞춰 주시면 되고 마지막에 참기름과 통깨 넣어 한 번 더 묻혀주면 끝~ 완성된 무생채와 무나물이에요 두 가지를 한꺼번에 하느라 무생채는 사진을 담지 못했어요 ㅋㅋ ~ #무 로 2가지 요리를 간단하고 빠르게 #밑반찬 이 완성되었네요 따끈한 밥에 무생

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신바디 단백질쉐이크 식사 대용쉐이크 다이어트쉐이크추천 !

#신바디 #단백질쉐이크 쉬는 동안 스트레스도 많고 집콕생활로 인해 늘어난 몸무게는 좀처럼 빠질 생각이 없는데요 ... 나름 운동도 하고 먹는 걸 조절한다고 해도 한번 찐 살은 힘들더라고요 굶지 않고 먹으면서 관리할 수 있는 #신바디단백질쉐이크 #식사대용쉐이크 맛보기용으로 6개가 안전하게 배송이 되어왔어요 ~ 맛볼 신바디 단백질쉐이크 초코/ 바나나/ 흑임자/딸기/ 곡물/ 녹차로 신바디 7無 솔루션 방부제, 인공색소, 산화방지제, GMO, 스테로이드, 호르몬,말토덱스트린 ,無첨가로 간편하게 마시는 #쉐이크 에요 ! Previous image Next image Previous image Next image 단백질쉐이크 1포당 용량은 30g의 유통기한은 2022년 12월 20일로 넉넉하네요 균형 있는 성분도 살펴봐야겠지요 ~ 아미노산, 비타민, 미네랄, 17종 곡물 혼합, 레몬밤, 마카, 아마씨, 노니, 콜라겐, 녹차추출물이 함유되어 있어 부담 없는 한 끼 식사에요! 온새미로는 바나나를

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구리 농수산물시장 상대유통 식자재마트 !

야채가 똑떨어져 동네 #식자재전문매장 인 #상대유통 을 다녀왔어요 상대 유통은 #구리농수산물시장 안의 위치하고 있고 #식품 식자재 전문매장으로 가격도 싼 편이라 고객들이 많은 식자재 #마트 인데요~ 안으로 들어가면 매장도 나름 커요 식자재 마트라 가계를 운영하시는 분들이 대량으로 구매를 많이 하시더라고요 순두부의 간장 조금 넣어 먹으면 너무 맛있잖아요 가격도 싼 편이라 4개 카트에 담았고요~ 에고 냉장고 속 상품들이 전혀 안보이네요ㅋ 사람들이 있어 없을 때 후딱 찍는다는 것이 요래 사진이 찍혔네요 믄 살오 내가 ... 햄부터 제가 좋아하는 순대, 샐러드소스, 치킨, 만두 냉동&냉장 식품들이 있고 1회용 그릇부터 젓가락, 종이컵의 쌀도 있고요 지난번 장조림 맛있게 먹어줘서 오늘도 하나 더 깁했네요 ㅋㅋ 예전보다는 사람들이 많이 준듯하더라고요 ㅋㅋ 지난번 엘마트리뷰 한번 했는데요 그쪽으로 이동된듯싶어요! 장단점은 있어 양쪽 모두 방문한답니다 ㅋㅋ 미역하나 담아주고! 알배추 하나 가져올라

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돈 버는 어플 라임설문지조사 라임 추천인 코드 927573!

#재테크 들 많이 하실 텐데요 #설문조사앱 으로 포인트 적립이 되면 L.POINT로 사용이 가능한 #라임앱 인데요 ! L.POINT 계정이 있다면 로그인 후 약관 동의 후 이용하시면 되고 혹시라도 회원이 아니셔도 신규 가입 후 #라임설문 참여 후 엘, 포인트를 챙길 수가 있는데요 아직 사용하지 않으셨다면 #앱다운 받아 설문조사 후 #엘포인트 같이 모아 보자고요! 한 달 반 참여하고 모은 #L.POINT 금액이에요 ~ 모두의 설문은 참여를 하면 2 ~ 3 포인트 적립이 되고 나만의 설문도 최대 800 포인트인데 ㅋ 20포인트 받았어요 ~ 출 & 퇴근 이동할 때나 점심시간 짬짬이 이용하기 좋은 앱테크에요 Previous image Next image 설문 조사 후 적립된 포인트고요~ #라임 은 설문조사 외 라임나무 키우기가 있는데요! 출석하는 것처럼 매일 한 번씩 라임 나무에 물을 주면 1L가 채워지고 30L 다 채워지면 열매가 열려 추첨 통해 10포인트를 받았네요 ㅋㅋ 3월 친구 추천

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위 영양제 팜엔탑 헬리코박터컨트롤로 위 건강 챙기기!

먹는 걸 좋아하고 특히 저녁이면 자극적인 음식을 먹다 보니 속 쓰림이 있고 배가 더부룩한지라 위 건강에 관심이 많은데요 위 건강에 좋은 영양제를 찾던 중 #팜엔탑 #헬리코박터컨트롤 를 섭취 중인데요 #위건강 에 좋은 헬리코박터 컨트롤은 500mg ⅹ30정 한 달분이네요! Previous image Next image 위 영양제 팜엔탑 헬리코박터 컨트롤은 GMP 인증, 건강기능식품 인증을 받은 영양제로 위 건강에 좋은 감초 추출물, 비타민 2종 [A, C] , 미네랄 2종 [셀렌, 아연] , 효소 4종+ 양배추 분말, 부형재와 無 무첨가로 위 점막 내 #헬리코박터균 증식을 억제하고 #위점막 을 보호해 #위건강 에 도움을 주는 #위영양제 랍니다 ! 섭취 시 주의사항 참고해 주시고요 ~ 섭취방법은 하루의 한번 1정을 물과 함께 섭취하시면 돼요 유통기한은 2022년 09월 16일까지네요 ~ 뚜껑을 열어보니 빛, 습기 차단 완충 비닐이 내장되어 있어요 Previous image Next im

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[1년 전 오늘] 숨쉬기 편한 에이스 페이스 마스크 가이드 너무 좋아!!

2021.3.10. 1년 전 오늘 숨쉬기편한 에이스페이스마스크 가이드 넘좋아!! #마스크 를 착용한지도 1년이 넘은듯하죠.. 삼실 동생이 착용 시 편하다고 알려준 #마스크가드 인데요 디자인은 다른데 찾아보고 딱! 이거다 싶어 #내돈내산 으로 구매한 #에어스페이스마스크가드 랍니다 온새미로는 #콜센타 에서 근무 중이라 출근하면 줄곤 마스크를 착용하고 업무를 진행하다 보니 많은 전화량으로 인해 ... 행복한 세상 코로나 확진자 수가 하루의 30만 명을 넘어선 요즘 #마스크 착용 시 숨쉬기 편한 #마스크가드 챙겨보세요~

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제주 숲골펜션 독채펜션 제주여행 가족펜션 추천!

가족들과 여행하기 좋은 장소로 #제주도 로 여행들 많이 하실 텐데요 경치도 너무 이쁜 #가족펜션 인 #숲골펜션 을 다녀왔답니다~ #독채펜션 인 숲골펜션은 가족, 단체, 독채펜션으로 이용하시기 좋은데요 펜션으로 들어가는 입구 돌담 위로 나무가 심어져 있고 공기도 서울과는 사뭇 달라서 상쾌하더라고요! 안으로 들어가니 우선 큰 나무가 반겨주고 일반 주택처럼 편해 보이는 분위기의 펜션이 보이더라고요 ~ 주위를 둘러보니 넓은 마당과 잔디 나무들이 많더라고요 상큼한 귤 나무도 있더라고요 ~ 먹어만 봤지 귤 나무는 처음인데 하나 따 먹는 재미도 있고 아이들과 올 경우 좋은 체험공간으로 안성맞춤이네요! 이곳은 주방인데요 쉬어갈 동안 사용할 조리기구와 조미료, 밥솥, 냉장고, 청소기, 양념장, 그릇, 냄비가 구비 되어있는데 더 좋았던 건 라면, 생수, 휴지까지 넉넉하게 비치되어 있어 너무 좋더라고요 요런 펜션은 처음이야! 커피포트와 전자레인지도 구비되어 있어요 ~ 귤, 커피, 차 종류도 다양하게 놓

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후미마켓 핸드폰거치대 모아이 테블릿 핑거홀더 굿 !

핸드폰을 달고 사는 온새미로 ㅋㅋ 요즘은 아이들이나 어른들도 핸드폰을 많이 사용들 하죠? 유튜브 ,넷블리스 볼 때도 또는 출퇴근 복잡한 지하철에서 폰이 떨어질 염려 없이 안전하게 동영상 시청이 가능한 #모아이 #핸드폰거치대 를 사용 중인데요~ 귀엽고 이쁜 캐릭터 사진의 #후미마켓 #스마트톤 #테블릿 #핑거홀더 인데요 흰색과 검은색이 안전하게 배송이 되어왔어요 상자에서 꺼내어 보니 스티커와 사용설명서 핸드폰 거치대 구성이네요 검은색이 좀 더 귀엽더라고요 ㅋㅋ 두께는 대략 0.5mm 정도 되는듯하고 옆의 검은색을 누르면 핸드폰 핑거홀더 기능으로 사용할 수가 있고요 뒷면의 3M 스티커 제거 후 핸드폰에 붙여주시면 돼요 참 쉽죠잉~ 스마트폰 거치대 MOi 부착방법과 재사용 & 분리 방법을 자세하게 설명되어 있어 읽어보시면 누구나 쉽게 붙일 수가 있답니다 ~ 거치대 뒷면의 요 스티커를 떼준 후에 폰에 붙여주시면 되는데 빨리 붙여 사용해 보고 싶은 맘에 그냥 핸드폰에 붙였어요 ㅋㅋ 나중에 설명

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설문조사 앱 앱테크 추천 엠블레인 추천인 아이디 gusdb8406!

꾸준하게 하고 있는 앱테크 #엠브레인설문조사앱 인데요 어제까지 적립 받은 금액이랍니다! 설문조사에 참여하면 1건당 50원 ~ 몇만 원까지 받을 수가 있다는데요 오늘 조사 참여 후 받은 적립금은 200원에 체크 후 적립 받으시면 돼요! 오늘 설문조사하고 적립된 금액까지 해서 20,550원이네요 ~ 티끌 모아 태산!이라고 하죠~ 하루에 한 번 조사 참여해서 나중에 #캐쉬백 으로 받을 수가 있는 #설문조사앱테크 #앰브레인 이에요 ! 시간될때 마다 참여해서 모아진 내 소중한 #돈 이랍니다 ! 적립된 금액은 3,000점 이상 문화상품권으로 교환이 가능하고 10,000원 이상 캐시백으로 출금이 가능하기 때문에 가족이나 주변 친구들 가입하면 1인당 1,000점씩 한 달에 300명까지 친구 초대로 #포인트 를 쌓을 수 있어요! 가입 후 일주일간 기초 조사 참여만 해도 적립금 2,500원이 쌓여요! 안 할 이유 없고 시간만 조금 투자하시면 내 계좌로 현금이 들어온답니다 ~ 3월 한정 친구 추천 혜택

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핫도그 냉동식품 오뚜기핫도그 내돈내산!

#이마트 #트레이더스 #오리지널핫도그 를 구매해왔는데요 길거리 간식 메뉴로 즐겨먹는 핫도그 요즘은 가격이 조금 올랐더라고요 전엔 천 원에 사 먹었는데 말이죠 ㅋㅋ 요즘은 핫도그도 집에서 간단하게 조리해서 먹을 수가 있는데요 이마트 트레이더스에서 사 온 #오뚜기 오리지널 핫도그는 #냉동식품 으로 한 봉지에 75g 18개 가 들어있고 HACCP 인증을 받아 안심하고 먹을 수 있는 #간식메뉴 인데요 ~ 국산 돼지고기를 사용했고 조리방법은 엄청 간단한데요 전자레인지에 1분 10초만 돌려시면 맛있는 #핫도그 를 집에서 맛볼 수가 있답니다 ~ 냉동식품이라 꺼내어 보면 요래 살짝 얼어있긴 한데 전자레인지에 돌리면 요래 촉촉하고 따끈해서 그냥 먹어도 좋은데 이왕이면 핫도그는 케첩을 뿌려서 먹어야 제맛이겠죠~ 케찹를 뿌렸는데 모양이 ㅋㅋ 그래도 맛은 아주 끝내주네요! 소세지도 풍부한 육 집을 지니고 있어 뽀득뽀득 씹히는 식감이 너무 맛있더라고요 3개를 금방 먹어버린 터라 4개를 더 전자레인지에 돌려

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냉동 가자미구이 맛있게 가자미 굽는 방법~

구워놓으면 요만한 밥도둑이 따로 없는 #가자미 인데요 마트에서 냉동 손질된 가자미를 구매해 왔답니다 2 ~3마리를 흐르는 물에 깨끗하게 씻어준 후에 ~ 키친타월에 물기를 제거해 준 후 맛소금, 후춧가루를 뿌려 #생선 의 간이 잘 배이도록 손으로 살짝 눌러 놓았고요 밀가루를 묻혀 구워주면 바삭바삭한 식감이 좋아 그냥 굽는 것보다 좋답니다 팬에 기름을 두른 후 열기가 올라올 때쯤 밀가루 묻힌 생선을 넣어 주면 돼요 헉!! 이거 모다냐 ... 밀가루가 좀 과하게 묻었어요 미챠 내가 .. ㅋㅋ 나중에 올린 생선은 털어서 구워주었네요 가자미는 회,구이,짬,탕등 다양한 요리에 이용이 가능한데요 회사 다니면서 점심시간에 늘 가자미를 주셨던 식당에서 어찌나 맛있게 먹었던지요 그 이후로는 굽는 #생선 중에서 #가자미 를 제일 좋아한답니다 가자미에는 비타민B1, B2, 가 풍부한데 비타민B1은 뇌와 신경에 필요한 에너지를 공급해 뇌를 활성화해 스트레스를 많이 받는 사람에게 효과적이며, 지방질이 낮아

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밑반찬 만들기! 마늘 멸치볶음, 어묵볶음, 호박볶음 간단하게~

#밑반찬 3가지 후딱 만들어 저녁 먹었답니다 ~ #멸치볶음 에 넣을 재료가 똑떨어져 냉장고 속 재료를 이용해 마늘 편 썰기 해서 넣고 청양 고추를 조금 넣어 짭조름한 #마늘멸치볶음 완성! #오뎅볶음 , #호박볶음 도 양파, 당근, 마늘, 청양 고추 넣어 볶아줬어요 ~ 재료가 부족해도 집에 있는 재료로 간단하게 반찬 만들기 ~ #마늘멸치볶음 #밑반찬 #멸치요리 #반찬 #멸치볶름 #간장어묵볶음 #어묵요리 #호박볶음 #호박 #오뎅 #반찬만들기

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치킨 플러스 양념치킨 똥집 튀김 호박 튀김 배달시킨 후기!

#치킨 을 좋아하는 울 아드님과 공주님~ 밥 먹자는 소리에 밥은 먹기 싫고 치킨 시켜 먹으면 안 될까요~ 애교 섞인 목소리에 울 서방님 웃으시며 각자 좋아하는 #치킨 으로 주문을 했다지요 #양념치킨 #똥집튀김 #애호박튀김 이 안전하게 #배달 이 되었어요 #치킨 보다 #똥집 을 더 좋아하는지라 온새미로인데요 똥집의 꼬독꼬독한 식감이 너무 좋더라고요 소스에 찍어 먹으니 맛이 한층 더 좋은데요 요 소스 이름을 모르겠네요 ㅋㅋ 먹기 바빠서 .. 요래 오늘도 가족들과 둘러앉아 이런저런 얘기 나누면서 맛있는 치킨으로 저녁 했네요 ~ #내돈내산 #치킨플러스남양주점 #치킨 #양념치킨 #똥집튀김 #애호박튀김 #치킨배달 #금곡동치킨 #치킨주문 #치킨플러스 #치킨추천 #치킨맛집 내돈내산 사비로 구입해 먹어본후 주관적인 의견으로 작성한 리뷰입니다

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여사친생일선물 실버 목걸이 project GO GO 실버악세사리~

날씨가 많이 포근해져 외출하게 되면 입은 옷과 코디가 잘 되는 #악세사리 를 찾게 되는데요 #여자친구생일선물 로 좋은 #실버목걸이 를 찾던 중 project GO GO 주문한 #TulyCupid925실버목걸이 가 안전하게 배송이 되어왔어요 ~ #목걸이 하나 주문했는데 목걸이 두 개가 더 왔더라고요! "project GO GO"는 모든 여성들이 부담 없는 가격으로 최고의 만족감을 느낄 수 있는 핸드메이드 악세사리 브랜드에요 ~ 딸아이 생일이기도 해서 주문한 Truly Cupid 925 실버 빈티지 목걸이에요 배송비 무료 & 해당 제품과 잘 어울리는 레이어링 목걸이를 랜덤으로 배송이 되는데요 진주 목걸이, 하트 목걸이를 하나 더 보내주셨더라고요 #딸아이생일선물 로 줄 건데 상자도 너무 이쁘게 포장해서 보내주셨더라고요~ 925 실버 빈티지 목걸이와, 진주 목걸이, 레이어링 목걸이까지 챙겨 보내주셔서 감동이었어요 세상에 이런 일도 있네요! Truly #실버목걸이 는 알러지 걱정 없는 925

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사골곰탕 떡국 떡만두국 맛있게 끓이는 방법 ~

점심에 맛있는 #떡만두국 을 끓여 간단하게 먹었는데요 떡은 흐르는 물에 두세 번 헹궈 채반에 물기를 빼주고 떡국엔 만두가 들어가야 더 맛있잖아요 #만두 도 준비해놓고요~ #떡국맛있게끓이는방법 육수를 따로 준비하지 않아도 간편한 사골곰탕을 자주 이용하는데요 요게 음식을 잘못해도 사골곰탕을 넣고 끓이면 다른 육수는 필요가 없다는 ㅋㅋ 물론 멸치육수 등 만들어 놓으면 좋은데 아프다는 이유 아닌 이유로 당분간 사골곰탕을 육수 대용으로 이용해 보시면 아주 만족하실꺼에요 냄비에 사골곰탕 넣고 씻어놓은 떡과 냉동만두를 넣어 끓여주면 된다 보글보글 끓을 때쯤 달걀 풀어 넣고 대파 넣어 한소끔 더 끓이다가 간장 넣어 간 맞혀주면 맛있는 떡만두국 완성이에요! 요래 간단하게 #떡국 끓여 점심 한 끼 해결했네요 ~ 밥 먹기 싫고 따끈한 국물이 먹고 싶을 땐 떡 만두국만한게 없어요! 오늘은 33! 삼겹살데이! 삼겹살 먹는 날이라고 하네요 ㅋㅋ 저희는 삼겹살 아닌 소고기 먹고 내일 맛있게 먹은 포스팅 올려볼

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호주산 냉장와규 등심 소고기 맛있게 구워 먹기 ~

어제 33데이였죠 맛있는 삼겹살 잘 드셨는지요? 저희는 어제 엊그제 트레이더스에서 구매해온 호주산 #소고기 로 맛있게 구워 잘 먹었는데요 ~ 고기는 흐르는 물에 살짝 씻어 키친타월을 이용해 물기 제거해 준비해 놓았고요! 전기 불판에 전원을 킨 후 열기가 올라오면 고기를 얹어 구워주었고요 지글 지글 맛있게 익어가는 소리와 냄새 ~ 고기는 언제 먹어도 맛있더라고요 저만 그런가요 ㅋㅋ 장 보면서 함께 구매해온 조개무침이에요 요게 또 은근 맛있더라고요 ~ 냉장고에 있는 팽이버섯,양파,쌈무,마늘장아찌 꺼내고 말린 표고버섯은 꺼내서 물에 담가 조금 풀려주었고요 고기에 간이 배도록 맛소금과 후춧가루를 살짝 뿌려줍니다~ 고기를 얹어 지글 지글 구워준 후 어느 정도 익었을 때쯤 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다 ~ 팽이버섯과 양파도 불판에 올려 구워주고~ 소고기라 약간 핏기가 있을 때 먹어야 제맛이더라고요 잘 구워진 소고기를 흑마늘에 살짝 찍어서 먹으니 살살 녹네요 입안에서 ~ 한 점 더 올려 구워줍니다

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