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결핍,상실을 딛고서 혼자 떠난 통영 여행기

이번 여행기에는 사진 뿐 아니라 순간순간 느꼈던 생각도 함께 적어보았습니다. 제목에 '결핍'과 '상실' 이란 단어를 넣은건, 근래 몇년간 가장 힘든 시기를 보내다가 결국 밑바닥의 바닥까지 떨어져보니 선택지는 두 개 밖에 없다는걸 알았답니다. 이대로 무너질 것인지, 다시 힘내서 일어설 것인지.......... 만약 사람에게 매일매일 어떤 걱정도 없이, 원하는대로 바라는대로 이루어지는 삶이 반복된다면 결국 나중엔 더 큰 좋은 일이 없으면 만족이 안 되고, 행복을 느끼지 못한다고 해요. 결핍이 있어야 그것을 채웠을때 행복을 느끼게 되는 것이니....... 결핍의 조건이 많다는건 반대로 행복해질 요소가 많다는 말도 되는 것 같아요. 남들이 보기엔 작은 것 하나에도 큰 행복을 느낄 수 있으니까요. 이번 추석 연휴 때 모처럼 여유시간이 나서 예전에도 여러번 갔던 통영을 다시 찾았어요.^^ - 뭔진 몰라도, 눈길을 끌었던 마산유흥지부 여행 1일차, 서울에서 퇴근하고 밤기차를 타고 마산으로 향했어

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서울에서 떠나는 시골길 산책기 2 (feat.시골 강아지)

서울에서 도보로 다녀오는 시골길 산책기를 이어서 해보려 한다. 위치나 약도는 아래 1편에 있다. https://blog.naver.com/heropk81/222538423606 서울에서 떠나는 시골길 산책기 1 산책을 무척 좋아한다. 동네를 걸으며 가보지 않았던 길로 가보기도 하고... 다른 사람들이 살고 있는 모습... blog.naver.com 동네 산책을 하거나 시골길 산책을 할 때면, 사거리가 나오거나 새로운 길을 발견하기 마련이다. 그럴땐 지도 앱을 켜지도 않고, 모험하는 기분으로 새로운 길을 가본다. 그러다보면, 먼저 가봤던 장소와 연결이 되기도 하고... 때론 생각지도 못한 보물 같은 장소를 발견하게 되기도 한다. 이번엔 화곡터널을 지나서 부천으로 넘어가 보기로 했다. 낙서금지란 팻말이 무색하게 장난기 많은 친구들이 터널 벽면에 많은 낙서를 해놓았다. - 현실에 존재하지 않을듯한 모습의 이상형 .....이래서, 이상형은 이상형일 뿐이란 말이.-_-; - 언어유희가 돋보인

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낡은일기장 블로그 소개

안녕하세요~. 제 블로그를 찾아주신 모든 분들께 감사 드립니다. 가끔 살다보면 그럴 때가 있는것 같습니다. 세상살이에 지쳐, 잊고 지내던 오래전의 기억이 갑자기 떠오를 때....... 그것이 때론 아픈 기억일때도, 소중한 기억일때도 있지만. 서랍 속의 낡은 일기장을 꺼내 읽을 때처럼 한동안 마음이 먹먹해지기도.... 때론 웃음 짓기도 하는... 스쳐 지나가는 감정을 기록하여 남겨보려 합니다. '나도 그랬던 적이 있었지...' 하는, 작은 공감이 글을 보시는 분들께 된다면 글을 쓰는 저도, 글을 보시는 분들에게도 함께 작은 위로가 될 것 같습니다. 오늘 하루도 고생 많으셨어요.^^

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[네이트 판] 시골길 산책기 2편이 올라갔다

서울에서 떠나는 시골길 산책기1 : 네이트판 (nate.com) 서울에서 떠나는 시골길 산책기2 (feat.시골강아지) : 네이트판 (nate.com) 서울에서 떠나는 시골길 산책기 2편이 연이어 '네이트 판'에 올라갔다. 복잡한 심경을 안고서 혼자 걸었던 산책기를 많은 분들이 봐주시고....함께 산책 하는 느낌을 받았다는... 좋은 말씀을 해주신 분들도 계셨다. 사실 이전에도 여러번 '오늘의판' 으로 선정이 되었었지만, 네이트판은 커뮤니티 특성상 어린 연령대가 많고, 익명의 닉네임으로 댓글을 남길 수 있기에..... 근거 없는 악플을 다는 분들도 많이 있다. 글을 연재하는 곳을 옮길 수도 있겠지만, 그래도 폭로나 자극적인 내용이 많은 이 험난한-_- 인터넷 세상에서 조금은 사람 냄새 나는 글을 써보고 싶기도 하고.... '낡은일기장'이란 이름처럼, 사람들의 시선 신경 쓰지않고 일기 적듯이 적어보려 한다. 제 글을 봐주신 모든 분들께 감사 드립니다.

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[부천 둘레길] 황금들판길

요즘은 어딜 가나 둘레길 조성이 잘 되어있는 곳이 많다. 자주 가는 부천 대장동 산책로도 '황금들판길' 이란 이름의 둘레길 이다. '황금들판길' 이란 멋진 이름에 걸맞게..... 쌀쌀해진 지금 날씨에도 빛나는 황금색으로 익어있는 들판의 풍경을 간직하고 있다. 익은 벼를 이미 수확한 구간도 있고, 수확중인 모습을 보기도 했다. 어떤 이유에서인지 '농작 금지' 란 팻말이 세워져 있고, 완전히 익은 벼를 수확하지 않는 구간도 있었다. 황금들판을 유지하기 위한 부천시의 조치인 것일까...? 저 멀리 보이는 산은 '인천 계양산' 이다. 다음번에 기회가 된다면, 한 번 등산을 해 볼 생각이다. 같은 공간을 떼지어 빙빙 도는 새떼의 모습을 영상으로 촬영 해보기도 했다. 벼가 풍성할때의 모습도 아름다웠지만, 수확의 결실을 맺는 모습 또한 맘을 풍성하게 해준다.

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북한산(돌산) 정상을 오르다

내게 있어, 서울에서 지금까지 계속 인연을 이어가는 인맥들은 거의 직장에서 만나게 된 인연이다. 직장 동료들과는 원래 깊은 관계가 되기도 힘들고, 일정 거리를 유지하는 것이 좋다는 말도 있지만.... 다양한 사람을 접하게 되는만큼 마음이 참 잘 맞는 좋은 사람들도 많이 알게 되었다. 퇴사하고, 이직하는 등 함께 일하지 않게 되었어도 벌써 10년 가까이 알고 지내게 된 소중한 인연들이 있다. 한창 힘든 시기를 보내고 있는 나 처럼, 역시 그 어느때보다 힘든 시기를 보내고 있던.... 친한 형이 내일 같이 북한산 등산을 가자는 급제안이 왔다. 원래 산에 가는걸 좋아 하는 편이었지만, 그리 높지않은 둘레길을 산책 하듯이 걷는걸 주로 해왔는데 이참에 뭔가 제대로 된 등산을 해볼듯하여 흔쾌히 수락 했다. .....미처 간과하고 있던것이 있었는데, 그건 사실 요즘 활동시간대가 바껴서 밤에 잠을 거의 못 자고 있었다는 것이다. 북한산 우이역에서 오전 8시까지 만나기로 했는데, 전날 밤도 잠이 오

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미니 포레스트 (시골 컨셉 미니어처 요리 유튜브)

*채널 : Mini Forest 미니포레스트 - YouTube *구독자 : 49.3만명 ('22.03 기준) *특징 : 추억의 시골 고향집을 떠올리게 하는, 아름다운 배경에서 실제 먹을 수 있는 다양한 미니어처 요리를 주제로 한다. 아기자기한 미니어처 요리를 직접 만들고, 영상 마지막엔 직접 시식까지 한다. 아름다운 시골 풍경에서 완성되어가는 맛있는 음식들을 보고 있자면, 자연스레 힐링이 된다. 요리도구, 촬영 세트장도 직접 가족의 도움으로 제작한다고 하며 요리하는 당사자 분은 평범한 주부 시라고 Q&A 영상을 통해 밝히기도 했다. [SUB]Q&A|Miniature Cooking|Mini Food - YouTube 실제 요리 레시피를 배울 수 있을 정도로 상당히 뛰어난 퀄리티를 자랑한다. 주변 지인들에게 종종 추천을 했던 채널 이었는데 이번 2021년 대선 MBC 개표방송에서 등장을 하게 되어서 보다 많은 분들이 알게 되신듯 하다. 자극적인 영상이 많은 대 유튜브시대에 잔잔하면서도

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법률문서 자동작성 플랫폼 '로폼'

*서비스명 : 로폼 :: 대한민국 1등 법률문서자동작성 플랫폼, 무료 (lawform.io) *제공 서비스 : 고소장, 계약서, 인사, 노무, 내용증명, 지급명령, 임대차 등의 다양한 법률문서를 간편하게 자동작성 하는 서비스를 무료 제공하고 있다. (일부 추가서비스는 유료) 법적인 조치를 취해야 할 일에 휘말리면, 누구나 큰 스트레스를 받고 변호사 선임 등의 비용을 고려하여 피해가 적다면 손해 보고 넘어가는 일도 많다. 이처럼 법적인 지식이 없더라도 간편하게 법률문서를 작성해주는 무료서비스도 있으니, 활용해보면 좋을 듯 하다. 더불어, 전화로 유료 법률상담을 제공하는 '로톡' 이란 타 업체의 서비스도 있다. 간편하게 상담 받기엔 괜찮다고 하니, 필요시 고려해 볼 수 있겠다. 무료 법률상담을 제공하는 곳들도 있는데 직접 '대한법률구조공단' 에 예약하고, 상담해 본 경험으로는 만족스럽지 못하였다. 상담사마다 차이는 있을테지만 아주 건성으로 귀찮다는듯한 태도로 상담을 하여서 도움이 되지도

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ChooChoo's Story (야생다람쥐와의 친밀한 교감)

*채널 : ChooChoo's Story - YouTube *구독자 : 45.1만명 (22'03 기준) *특징 : 캐나다에서 거주하며, 인근의 야생다람쥐와 첫 만남부터 친밀한 교감을 쌓아나가는 아름다운 과정을 볼 수 있다. 야생다람쥐이지만 온전히 사람을 신뢰하게 되어서, 자그마한 손을 쓰다듬어도 가만히 있고 종종 자택 안에도 들어와 밥을 먹고, 뻗어서 낮잠을 자고 가기도 한다. 동물이 임신 했을때는 특히 그 경계심이 심해진다는데, 임신중에도 사람에게 온전히 몸을 맡기는 영상을 보고 있자면 감동이 다가온다. 낮잠 자고 일어나, 하품 하는 다람쥐 쳐키 *출처 : 집안에 작은 집을 만들어 줬더니 낮잠까지 자는 다람쥐 쳐키 I Made A Little House In My Home For Chipmunk Chucky - YouTube

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과나gwana (요리,음악,유머의 환상적인 콜라보)

*채널 : 과나gwana - YouTube *구독자 : 74.7만명 ('22.03 기준) *특징 : 주로 요리 레시피 영상을 자작곡 노래와 함께 혼을 갈아 넣은 높은 퀄리티로 만든다. 때론 B급 코드의 유머 같아 보이지만, 최신 트렌드를 앞서가는 발군의 센스가 곳곳에 녹아져 있다. 요리 영상 외에도 혼을 갈아 넣은 정성이 느껴지는 콘텐츠가 많으며, 뛰어난 퀄리티의 자작곡을 듣다 보면 '요리 음악 유튜버' 라는 신개념을 체감 할 수 있다. 심지어 PPL 영상 마저도 즐겁게 볼 수 있을 정도. 가끔씩 여동생이 출연 하기도 하는데, 아래 '동생이 다이어트 한다고 해서 만든 노래' 를 보면 다이어트를 응원하는듯 하지만, 실제로는 훼방을 놓는 찐남매의 모습을 유쾌하게 볼 수 있다. '넌 긁지 않은 복권 어쩌고 하지만... 대체 왜 당첨이라고 단정을 짓니.....' *출처 : 동생이 다이어트 한다고 해서 만든 노래 - YouTube

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다흑 (이색 애완동물,파충류,뱀,곤충 등 모든 동물)

*채널 : 다흑 - YouTube *구독자 : 82.4만명 ('22.04 기준) *특징 : 실제 매장을 운영하며 다양한 파충류, 뱀, 곤충 등의 모습을 감상 할 수 있다. 국내 반입이 안 되는 희귀한 동물을 해외에서 촬영 해오기도 하며, 엄청난 크기의 일본의 대왕 돈벌레 등은 보는 이들로 하여금 '항마력'을 키울 수 있기도 하다. 다소 징그러운 곤충들 말고도 강아지, 고양이 등 동물의 범주에 들어가는 모든것이 있으며 여러가지 정보와 함께 재미있는 영상들이 가득하다. 특히 최근에는 집에서 키우는 다람쥐, 하늘다람쥐, 알파카, 사막여우, 늑대 등 귀여운 동물들을 키우는 분들을 찾아가는 영상이 많이 업로드 되고 있다. 동물을 좋아하는 분들이라면 시청해보시길 추천 한다. 운영중인 인스타그램으로 집에서 나타는 이름 모를 곤충, 벌레 등을 문의하면 이름과 특징을 잘 알려주시기도 한다.

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이미지에서 배경 제거 사이트 (2초만에 무료로 가능)

*사이트명 : removebg *주소: https://www.remove.bg/ko 이미지에서 배경 제거 – remove.bg 한 번의 클릭으로 5 초 안에 이미지 배경을 자동으로 제거합니다. 수동으로 픽셀을 선택하는 데 시간을 소비하지 마십시오. 지금 사진을 업로드하고 마법을 확인하세요. www.remove.bg *특징 : 포토샵 필요 없이, 이미지를 드래그해서 끌어놓기만 하면 배경을 무료로 제거한다. 인물이 선명할수록 배경이 깨끗이 제거 되며, 배경이 제거된 이미지를 바로 다운 받을 수 있다. (로그인 필요 없음)

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니키 (마술 대결,마술VS탁구,당구,야구,골프,검도 등)

*채널 : NICKY니키 - YouTube *구독자 : 63만명 ('22.04 기준) *특징 : 마술을 사용해서 국내 프로 스포츠 선수 등과 대결 한다. 대결 전에는 승리를 자신만만하던 각 분야 전문가들이 마술을 사용한 기상천외한 공격에 당하는것이 큰 재미다. 마술을 사용한 대결은 스포츠에만 국한 되지 않고, 심지어 요리사와 요리 대결, 식신과 먹방 대결을 하기도 한다. 편집 퀄리티도 상당히 높아서, 지상파 방송 못지 않다. 예전 마리텔 (마이 리틀 텔레비전) 에 이은결 일루셔니스트가 출연 했을때, 종종 출연했던 마술팀에 니키가 속해 있었다. 이은결 일루셔니스트와 마술 대결을 하는 영상도 볼 수 있다. *출처 : 대한민국 최고 마술사 이은결과 마술 그 이상을 보여주는 숨막히는 마술대결! - 니키 - YouTube

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[감성팝송]Sarah Barrios - Have We Met Before (with 에릭남)

처음 만났어도 원래 알던 사이 처럼 편안하게 느껴지는 사람이 있다. 전생이 있다면, 언젠가 우리 만난적 있을거야...하는, 몽글몽글한 가사의 감성 팝송이다. 노을이 지고 시원한 바람이 불어 올 때의 풍경이 떠오르는 곡이다. https://youtu.be/TR5nw8Amw0w 주문하신 감성 배달 왔습니다 : ccccc ccccccc - cccc cc ccc cccccc (cccc cccc ccc) [가사/해석/자막/lyrics] #SarahBarrios #HaveWeMetBefore #감성팝송구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다* 출처 : https://unsplash.com/s/photos/couple youtu.be Sarah Barrios - Have We Met Before (with 에릭남) 넌 카페에 들어와서 내 테이블 옆에 앉았어 이게 무슨 감정인지 모르겠지만, 데자뷰가 느껴져 블랙커피 한 잔과 대충 훑어 보고 있는 책 처음 본 사이에 느껴지는 익숙함 그리고 내가 널 바라본

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구봉도 캠핑을 다녀오다

지난 번, 북한산을 함께 다녀온 형은 캠핑을 무척 좋아한다. 훌쩍 바람 쐬러 떠나고 싶을때, 형에게서 전화가 오면 거의 당일이나 하루 전날 급약속을 잡고 출발을 한다. 수고스럽게도 매번 형이 캠핑장비를 차에 챙겨서 오면 난 거의 몸만 챙겨서 말벗이나 하는 정도인데.... 벌써 5,6 차례는 함께 캠핑을 다녀왔다. 어린이날을 하루 앞둔 저녁, 이번에도 급만남으로 캠핑을 떠나기로 하였다. 거리가 멀지 않은 대부도 메추리섬을 갈까 했는데, 요즘 차박 캠핑하며 쓰레기를 버리고 어지럽히는 일들이 많아서 차박 포인트에 들어갈 수 없도록 폐쇄가 되어 있었다. 급히 목적지를 구봉도 인근의 캠핑장으로 변경 했다. 보통 도착하자마자 텐트 치고, 식사 준비를 서둘러야 했는데 이번엔 조립이 필요 없이 자동으로 펼쳐지는 텐트를 사용하니, 훨씬 편했다. 캠핑을 하다보면 모기에 많이 물리기도 하는데, 여름 전이라 그런지 아직 모기는 거의 없었다. 각자 마음 속에 혼자 감당하고 있던 여러 이야기들을 술 한잔과

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살다보면 (비혼,독거,노처녀의 따뜻함 가득한 힐링 스토리)

*채널 : 살다보면 - YouTube *구독자 : 14.7만명 ('22.05 기준) *특징 : 아픈 가정사를 겪었고, 대인기피증으로 세상과 단절하고 고시원에서 지내다 유튜브를 시작하며 점차 세상 밖으로 한걸음씩 내딛고 있는 본인의 이야기 그대로를 담고 있다. 소소한 일상 영상 이지만, 예쁜 목소리의 나래이션으로 작은것에도 감사해 하는 따뜻한 마음을 느낄 수 있다. 현재는 고시원에서 베란다가 있는 원룸으로 이사를 했으며, 베란다 텃밭에서 직접 키우는 야채로 요리하는 영상을 올리기도 한다. 최신 영상부터 보는것 보단, 고시원에서 지내고 있던 첫 영상부터 차례대로 보는것을 추천 한다. 부모님이 모두 돌아가신 것...이따금 세상에 혼자라 느껴지는 감정은 나도 느끼고 있기에 동질감을 느끼며 무척 응원하고 있는 유튜버이며, 아주 작은 도움이 되길 바라는 마음으로 쿠팡에서 주문 할때는 항상 영상 소개란에 있는 쿠팡 파트너스 링크를 통해서 주문을 하고 있다. 그 한번의 번거로움이 모이고 모여서,

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서울에서 떠나는 시골길 산책기 3

작년, 서울 화곡동에서 걸어서 부천 시골길 산책을 참 자주 다녀 왔었다. 푸른 작물이 자라서 가을에 황금빛으로 물들어 수확하는것을 지켜보았는데... 추운 겨울, 황량해진 시간을 지나 모처럼 다시 찾은 그곳은 새롭게 다시 푸른 들판을 볼 수 있었다. 작년 가을 무렵, 하천 정화 사업때문인지 하천의 물을 완전히 빼서 물고기가 떼죽음 당하는 가슴 아픈 광경도 지켜보았었다. https://youtu.be/GO6U1OfphpA 다시 찾은 대장들판은 하천이 다시 가득차 있었고, 물도 보다 깨끗해 보였다. 낚시 하는 분도 있는것보니, 다시 물고기가 살기 시작했나보다. 저녁 7시경이었지만, 낮이 길어져서 생각보다 밝았다. 다음번엔 보다 일찍 와서 보다 푸릇푸릇한 풍경을 구석구석 담아봐야겠다. 이곳에서 우연히 마주쳤던 고라니, 너구리, 농장을 지키는 강아지들도 잘 지내고 있을런지..... 힘든 시간들을 보내고, 다시 찾아온 여름은 작년 여름과 똑같은 풍경으로 나를 반겨주고 있다. 풍경 사진을 당근마

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서울에서 떠나는 시골길 산책기 4

여름이 찾아온 들판을 맑은 날에 다시 찾아보았다. 햇살은 조금 뜨거웠지만, 시원한 바람이 불어오고 하늘이 무척 이뻤던 날이다. 뜨거운 햇살을 피해, 그늘에서 낮잠을 자고 있는 고양이들을 초입에서 만났다. 철탑 아래의 공간도 활용하여, 작물이 무럭무럭 자라고 있다. 이 비닐하우스는 닭을 키우고 있는 곳이다. 울타리를 쳐놓고, 닭을 풀어놓고 키워서 무척 건강해보였다. 가뭄이 무척 심하다고 하는데, 이곳은 인공으로 물을 대는지 다행히 물이 마른 모습은 전혀 찾아볼 수 없었다. 도시 출신인 나는 대파에도 꽃이 피는줄 몰랐는데 ^^; 둥그런 대파꽃이 많이 피어있었다. 야외 마스크 의무착용이 해제 되었지만, 난 계속 마스크를 착용하고 있다. 하지만, 이곳에서의 산책은 인적이 거의 없기에 마스크를 내리고 맑은 공기를 마음껏 마실 수 있다. 대장동 마을 옆 새롭게 조성한 산책로 역시 여전히 산책하는 사람은 나 혼자일 정도로 한적하다. 새롭게 물을 채워 깨끗해진 하천에는 낚시를 하는 분들이 드문드문

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[네이트 판] 시골길 산책기 3편이 올라갔다

서울에서 떠나는 시골길 산책기3 : 네이트판 (nate.com) 서울에서 떠나는 시골길 산책기 3편이 이번에도 '네이트 판'에 올라갔다. 블로그에 먼저 올렸던 글을 편집하여 새롭게 올린 글이다. 별건 아니지만 당근마켓에서 내 산책 사진을 좋아라 해주시는 동네 분들, 지인들에게 함께 공유를 하였다. 한동안 서로 연락이 뜸했던 지인들에게는 가끔 이런 소식을 계기로 안부를 서로 함께 물어보게 된다. 요즘은 별다른 일이 없는것이 좋은 일이라 생각하게 될 정도로, 참 누군에게나 힘든 시기인듯 하다.

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한강 산책을 다녀오다 (ft.폭우 오던 날) -

서울에서 타지생활을 하며, 마음이 갑갑할때 어김없이 생각나는 곳이 한강 이다. 예전엔 종종 한강 산책을 했었는데, 신림에서 강서구 화곡동으로 이사 오고나서는 어느새 몇년째 가보지 않았던 것 같다. 언젠가 가봐야지....하고 생각만 하다가, 실천으로 옮기게 된 걸 보면 그만큼 요즘 내 마음이 많이 지치고 힘들었었나보다. 비가 많이 올 거라는 일기예보가 있었지만, 원래 비 오는 날을 좋아하기에 정말 오랜만에 한강을 혼자 찾아보았다. 글을 쓰는 지금도 태풍 힌남노로 많은 비가 오고 있는데, 위 영상을 보면 알겠지만, 이날도 장난 아니게 엄청난 폭우가 온 날이었다. (서울에 많은 수재민이 올해 발생한....바로 그 날이다!) 유람선 앞 광장도 비로 가득 들어차고, 비에 젖은 갈매기들이 가만히 서서 날개를 말리고 있다. 항상 사람들로 붐비는 이곳도 오늘만큼은 거의 사람이 없을 정도로 한적하다. 대교 아래로 빗줄기가 시원하게 떨어지고 있다. 내 신발 안도 이미 비로 가득차서, 걸을때마다 좋지

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[감성팝송] Virginia To Vegas - What are we? (우리 대체 무슨 사이야?)

한 사람에게 마음이 커져가는, 썸의 단계에서 빨리 관계를 확실히 하고,사랑을 시작하고 싶은 마음을 아름다운 멜로디로 노래하고 있다. 노래 감상은 아래 '쏘플 soso playlist' 에서 할 수 있다. https://youtu.be/3XVRa26ZAv0 유튜버 '수스' 님이 커버한 버전은 아래 링크에 있는데, 개인적으론 원곡의 남자 보컬보다 더욱 좋은 것 같다. https://youtu.be/7_0tJ8zkluc

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[가요] 리차드파커스 - 사이킥 (PSYCHIC)

오래전 처음 이 곡을 들었을때, 깜짝 놀랐었다. 내가 좋아하는 인디밴드 디어클라우드의 보컬처럼 중성적인 목소리의 여성 보컬.... 듣자마자 마법의 주문에 걸린듯, 빠져들게되는 멜로디와 감성적인 가사. 한강에 산책할때 듣기에 특히 더 좋은 곡이 아닐까 한다. https://youtu.be/Mf1FCQujEm8

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계단 오르기 운동 시작 (다이어트)

평소 산책을 즐겨 해서, 하루 만보에서 이만보 정도는 걷는데 나이를 먹으니 운동을 하는데도 살이 빠지긴 커녕 오히려 체중이 불어나고 있었다. 헬스장도 다니고 있지만, 오랜 시간 있긴 지루해서 주로 기구와 런닝만 간단히 하고 오고 있다. 렛츠런휘트니스 까치산역점 서울특별시 강서구 강서로 43 도양라비앙타워 (내가 다니고 있는 렛츠런 휘트니스) 주구장창 더 많이 걷는다고 다이어트가 되는게 아니기에, 계단 오르기 운동을 본격적으로 시작해본다. 목표는 하루 60층 이상 오르기이고, 사는곳 근처의 까치산 근린공원에 있는 계단을 반복적으로 오르락 내리락 하는 방식이다. 이 계단은 화곡동에서 까치산 방면의 화곡터널 바로 옆에 있다. 계단은 100개 조금 넘는 높이라 한번도 쉬지 않고 올라가기에 적당하다. 오전에 운동하러 가니, 고양이를 산책시키는 주민분도 만날 수 있었다. 산책을 좋아하는 고양이라 자주 나오시는듯 하다. 청설모 친구들도 만났다. 계단 오르기 운동을 하고, 집이 있는 까치산 방향으

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포크포크 (세계의 감동적인 실화 사연)

*채널 : 포크포크 - YouTube *구독자 : 124만명 ('22.09 기준) *특징 : 세계의 감동적인 실화 사연을 들려준다. 동물과 인간의 따뜻한 교감 뿐 아니라, 동기 부여 영상 등까지 웃음을 짓게 하거나 마음이 따스해지는 영상들이 많다. https://youtu.be/_iaiYNgk3N8 https://youtu.be/lWh3zX7FBDU

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탈진한 아기참새 구조 -

무척 더웠던 올해 여름, 폭염이 유독 심한 날... 주택가 골목에서 여학생 두명이 바닥을 보며 어쩔줄 몰라 하고 있는걸 보았다. 가까이 가보니, 죽은듯이 탈진해있는 아기 참새가 있었다. 가느랗게 숨을 쉬는 떨림이 겨우 느껴지는 상태였는데, 차도 곧 지나가려 하길래 급한대로 휴대폰 위로 조심스레 참새를 올렸다. "제 집이 바로 인근 이니까, 물 좀 먹이고 방생 할께요!" 여학생들은 그제야 좀 안심을 하고, 감사인사를 내게 한다. 부리 옆에 노란끼가 있는 상태 였는데, 아기참새일 경우 그렇다고 한다. 급한대로 인터넷 여기저기 이럴때 어떻게 해야되는지 찾아보니, 털도 나지 않은 상태라면 사람이 구조하는게 맞으나 털이 난 상태면 어미가 근처에 있을 확률이 대부분이라, 구조가 아닌 납치가 된다고 한다. 사람 손을 타지 않게 하고, 발견한 장소에 (둥지가 있다면 가장 좋음) 다시 방생을 해야 한다고 한다. 너무 더운 날씨라 잠시나마 안정을 찾게 하고, 내보내자 싶어서 정신을 차릴때까진 기다려

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[화곡동/까치산 조용한 카페] 07772 커피앤플레이스

노트북으로 카공을 하거나 책을 읽기에 조용한 카페를 찾았다. 요즘은 어딜가나 카페가 많지만, 얼마전 비가 많이 오던 날 '커피에 반하다 신월동점' 을 가보고는 어찌나 사람이 북적대고 시끄러운지 당황스러울 정도 였다. 평소 오다니며 집 주변에서도 한적해보이는 카페도 몇군데 눈여겨 봐두었는데, '커피앤플레이스' 를 가보고는 너무 마음에 들었다. (카페07772 로 지도에 나오기도 하는데, 커피앤플레이스의 우편번호가 07772이며 같은 곳이다.) 3층까지 있으며, 먼저 1층엔 여유있게 떨어진 테이블과 카운터가 있다. 커피앤플레이스 1층 예쁜 스타벅스 랜턴이 장식되어 있어서, 사장님께 '예쁜 경쟁사 제품이 있네요~ㅎㅎ' 라고 하니, 아르바이트 하시는 친구분께서 가져다 놓으셨다고 한다.^^ 커피앤플레이스 메뉴 가격표 2층, 3층의 대부분 자리엔 내장 전원 콘센트/무선충전기가 있어서, 스터디 또는 독서, 개인업무를 보기에 좋다. 별도 흡연실은 없는, 금연 카페이다. 남자 화장실은 1층, 여자

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서울에서 떠나는 시골길 산책기 5

한여름의 계절 이지만, 시골길 산책은 이따금씩 다녀오고 있다. 내 소유의 농장이 하나 있는것도 아닌데, 들판의 농작물들은 잘 자라고 있는지.... 얼마만큼 자라났는지 괜시리 궁금해진다. 걸어서 들판 가는길에 항상 만나는 백구.... 무더위에 지쳐보인다. 항상 목줄에 묶인채 있는 모습만 봐서, 볼때마다 안쓰러운 생각이 든다. 어미와 꼭 닮은 새끼 고양이도 그늘에서 낮잠을 청하고 있다. 전기줄에 엄청나게 많은 새떼가 옹기종기 모여있다. 지난번엔 어둑한 저녁 무렵에 들판을 걷고 있는데, 엄청난 수의 오리떼가 하늘이 검게 뒤덮일 정도로 물들이며 날아오르는 경험을 해보니 순간적으로 무섭다는 생각이 들기도 했다. 대장들판은 자주 다녀왔으니, 오랜만에 고강들판 방향으로 가본다. 고강들판은 부천시 수주초등학교 바로 뒤에 위치하고 있다. 하늘도 예쁘고, 해바라기도 활짝 핀 날씨다. 무공해로 재배하는 논은 여름이라 더욱 초록초록 하다. 이 길에선 강아지 산책을 하거나, 자전거를 타는 분들을 가끔 본다

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[액션,범죄,추격 스릴러] 헤드헌터

*장르 : 액션,범죄,추격 스릴러 (노르웨이) *감독 : 모튼 틸덤 *출연 : 엑셀 헨니, 니콜라이 코스터 왈도, 신노브 맥코디 런드 접하기 힘든 노르웨이 영화, 추격스릴러 장르의 숨겨진 명작. 뻔한 영화의 패턴을 벗어나는 포인트가 몇 군데 있는데, 미모의 여주인공에 비해 남자 주인공은 키가 작고, 착하지도, 그다지 핸섬하지도 않다. 반면, 그를 뒤쫓는 악당은 키가 크고, 핸섬하고, 치밀하다. 쫓고 쫓기는 추격이 시작되면, 엄청난 긴박감으로 몰입하게 되고 누가 내 편인지 끝없이 의심하게 된다. 킬러를 피해서, 주인공이 몸을 숨기는 이곳은 과연...? 네이버 영화에서 찾아보니, 리뷰 0개로 보지 않은 분들이 훨씬 많으실텐데 꼭 한 번 찾아보시고 짜릿한 스릴을 느껴보시는걸 추천 한다. (참고로 유튜브엔 영화 리뷰 영상이 있지만, 스포 방지를 위해 찾아보지 않는걸 추천한다.) [예고편] https://movie.naver.com/movie/bi/mi/mediaView.naver?code=

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[SF,액션] 디스트릭트9

*장르 : SF,액션 *감독 : 닐 블롬캠프 *출연 : 샬토 코플리, 바네사 헤이우드, 제이슨 코프 *네이버 평점 : 8.98 '반지의 제왕' '킹콩' 의 피터잭슨이 제작한 극비 프로젝트. 만약, UFO가 지구에 불시착하게 된다면!? 지구에 불시착한 UFO 그 어떤 외계인이 나오는 영화보다 리얼하고, 현실 가능성이 높다. 높은 평점의 네이버 리뷰를 보면, 가장 재미있게 본 최고의 SF영화로 꼽는 분들도 많다. 귀여운 아기 외계인 가공할 성능을 가진 외계인 무기 아이언맨이 연상되는 외계인 비밀병기 일반적인 외계인이 나오는 영화의 흐름을 뒤집은채 스토리가 흘러가는데, 실제로 UFO가 불시착하게 된다면 현실에선 인간들이 그들을 반기고 좋아할리가 없기에... 유머스러운 장면이 나와도 마냥 웃으면서 볼 수만은 없게 된다. 멋진 액션장면 뿐 아니라, 탄탄한 스토리의 드라마적인 요소가 가득하고 영화의 결말에는 철학적인 메세지를 관객에게 던지며 뒤통수를 맞은듯한 충격을 느끼게 된다. 속편을 기대하

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배달음식에 관한 이야기 (Ft.배달의민족)

자취생에게서 빼놓을 수 없는게, 배달음식이 아닐까 한다. 대부분 배달의민족, 요기요 등을 많이 이용하실텐데..... 거의 비슷하지만 특히 주로 이용했던 배달의 민족에 관해 이야기 해볼까 한다. 그동안 내가 남긴 859개의 리뷰 (22,9/11 기준) 배달 앱에서 별 평점이 가게 사장님들껜 보다 많은 상위 노출을 위해서 너무나 중요하므로, 난 리뷰 이벤트 여부 상관없이 짧게라도 리뷰를 남긴다. 오늘까지 남긴 리뷰 859개.....참, 많이도 시켜먹었다. =_=; 그동안 얼마나 내가 주문해먹었는지 알고싶다면? 배달의민족 앱에서 '우측 상단'의 'My 배민' 으로 들어가서, 하단의 고객센터 '이메일 문의' 를 통해 요청하면 된다. 예전에는 잠시 바로 주문의 합산내역을 한번에 확인이 가능했는데, 의도적으로 사람들이 이용을 자제하게 될까봐 확인을 힘들게 하기로 한걸로 짐작 된다. 어쨌든, 그동안 다양한 음식점을 이용하면서 100% 모두 만족한건 아니지만 주문전에 상호 확인, 리뷰 확인 (안

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서울에서 떠나는 시골길 산책기 6 (Ft.추석)

올해 추석도 고향인 부산에 내려가지 않고, 서울에서 혼자 보내게 되었다. 부천 시골길 산책을 자주 가는것도 북적이는 사람들이 없는 한적함이 좋아서인지라, 명절에는 좀 적적하긴 해도 그 어느때보다 조용한 서울도 나쁘지 않다. 이제 여름에서 가을로 넘어가는 시기........ 초록 들판이 황금들판으로 점차 변해갈 때라, 대장들판을 찾았다. 조금씩 황금빛으로 물들고 있는 대장들판 대장들판 초입엔 조경을 가꾸는 곳이 있다. 가을은 시원한 날씨도 좋지만, 하늘과 구름이 특히 아름답다. 인근 김포공항의 비행기도 자주 보이고, 비행기가 날아간 흔적도 구름에 남아있다. 언제 가도 한적한 곳이지만, 몇몇 낚시하는 분들 외에는 명절에 이곳을 산책하는 사람은 나 밖에 없다. 아름다운 풍경을 두 눈에 담으며, 조용한 시골길을 걷는다. 서서히 노을이 지기 시작하는 대장들판 이다. 명절에 혼자 지내도 먹을건 잘 챙겨먹고 있다.(사실 좀 영양과다라 다이어트 하는것임;) 작년에 당근으로 알게 되었던 동네친구와

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분실물 습득에 관한 이야기 (경찰 출입증을 습득 하다)

난 주인이 잃어버린 분실물을 잘 발견하고, 습득하는 편이다. 그동안 주인을 찾아준 많은 물건들.... 당장 떠오르는걸 적어보면, 아이패드 / 가방 / 휴대폰 여러대 / 신용카드 여러장 등이 있다. (요즘은 에어팟을 분실했다는 글이 당근에 참 많이 올라오는데, 가방에 키링으로 매달고 다니는것이 분실위험을 높이고 있는것 같다. 소지품은 가방 안에 보관하는것이 제일 안전하다.) 어제는 땅에 떨어진 신분증이 있길래 뭔가 하고 봤더니, '서울지방경찰청 출입증' 이었다. 아~이제는 경찰 신분증까지 습득하게 되다니 =_=; 사진과 이름이 있었고, 뒷면을 보니 분실/습득시 연락 가능한 전화번호가 있었다. 바로 연락을 드리니 계속 전화를 받지않아서, 경찰청 민원대표번호 182 로 연락을 했다. 추석 대체연휴라 오늘 통화가 안 되셨을거고, 내일 9시 이후에 다시 연락해보시라고 친절히 안내 해주신다. 이윽고 오늘 다시 연락해보니, 신분증의 신원을 확인해주시고 서부경찰서에 계신 분이라 번거로우시겠지만 가

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산책고양이를 다시 만나다 (FT.포켓덮밥 후기)

하루에 100층 계단오르기 운동을 2주째 계속 해오고 있다. 자신이 비교적 수월하게 할 수 있는 다이어트 방법을 찾는것이 좋다는 말이 있듯이, 땀 흘리는거에 비해서 특별히 힘들다는 생각도 들지 않고 밤에 잠도 잘 오고, 할 만하단 생각이 든다. 식단조절은 엄격하게는 못 해도 보다 더 신경써서 병행 해보려 한다. 지난번 만났던 산책 고양이 지난번 보았던 산책고양이를 벌써 여러번 만났다. 지켜보니, 이 녀석....주인 없이도 매번 비슷한 시간대에 혼자 산책하러 나온다. (산이라 차가 다니진 않지만, 좀 위험해 보여서 걱정스런 마음이 든다.) 계단을 올라오니 왠지 친숙한 뒤태가 보인다. 시원한 돌 위에 발라당 누워보기도 하고........ 다른 날은 계단을 오르고 있는데, 저 위에서 날 암살(?)하기 위해 냥펀치를 갈고 있었다. 아래 영상에선 짧게 녀석의 울음소리를 들을 수 있다. 걸을때 좀 불편해보이던데, 다리가 불편한건지....과체중으로 그런건진 모르겠다. 집에 복귀하니, 어쩌다 구매

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다시 만난 너구리와 청설모 가족

밤에 들른 까치산 근린공원, 계단오르기 운동을 시작하고 있는데 바닥에 뭔가 길다랗고 커다란것이 있다. ......족히 10Cm는 넘는 왕지네가 계단에서 움직이고 있었다.=_=;; 낮과 밤, 활동하는 생명체들이 다르다는것을 다시 인지하며 도저히 이대로 계단오르기 운동을 할 순 없어, 서서울호수공원으로 오랜만에 밤산책을 갔다. 서서울호수공원 서울특별시 양천구 남부순환로64길 26 신월야구장 서서울호수공원은 강서구,양천구에서 가장 많은 사람들이 찾는 공원이 아닐까 싶다. 1~2주에 최소 1번 이상은 다니고 있다. 공원 위로 비행기가 자주 지나가며, 일정 데시벨 이상의 소음에 반응하여 분수가 나온다. 야구장도 있고....... 고양이도 있고....... 봄에는 벚꽃이 예쁘게 핀다. 서서울호수공원에는 너구리 여러마리도 살고 있다. 이곳의 너구리들은 사람에 대한 경계심이 없어서, 잘 도망가지도 않는다. (사료를 챙겨주시는 분들 때문인듯) 하도 잘 먹어서 몸이 오동통 하다. 다음날, 다시 찾은

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[가요] 박정현 - 까만일기장

박정현 3집 (Naturally) 에 수록된 곡. 타이틀곡도 아니고, 활동했던 곡도 아니라서 모르는 분들도 꽤 있을듯하여 추천 한다. 아름다운 멜로디와 가사, 한동안 잊고지내던 '그리움' 이란 감정을 일깨워준다. 흔치 않은 라이브 영상은 비긴어게인3에서 들을 수 있다. https://youtu.be/rlU7CMsglvY

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당근마켓까지 진출한 휴대폰 사기 주의

말도 안 되게 저렴한 가격으로 최신휴대폰을 도매가 가격으로 판매한다는 사기방식이 다시 많아지고 있다. 내가 이용하는 당근마켓의 동네생활 게시판에 아래 글이 올라왔다. 이 글을 보자마자 난 명탐정 홈즈 모드로 빙의하여, 몇개의 사기단서를 찾아냈다. 1.글 작성자와 댓글 단 사람은 동일인 (사기범) 단서 하나 글 작성자와 구매처를 알려달라는 댓글 작성자가 '같은 신월7동' 이며, 각 아이디 정보를 보면 당근 가입날짜가 같거나 비슷한 시기에 이뤄졌다. 게시글이 작성되고 바로 댓글이 달린 시간까지 보면, 한 사람이 자기가 질문하고 답변하는 자작극(주작) 일 확률이 아주 높아보인다. 2.말도 안되는 휴대폰 가격,의심스런 사이트 단서 둘 구매처라는 링크로 들어가보니, 아주 의심스럽게 생긴 사기 사이트가 나온다. 구매예약자 몇명~이런식으로 홍보하는 사이트는 대부분 사람들을 낚기 위한 곳이라 봐도 무방하다. 더구나, 사이트 주소를 보면 어디서 찾아보기도 힘든 의심스런 주소이며 업체명이 'Z플립 사

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1분미만 (유익한 정보를 핵심만 빠르게)

*채널 : 1분미만 - YouTube *구독자 : 171만명 ('22.09 기준) *특징 : 일상의 유익한 정보를, 핵심만 빠르게 알려준다. 주제는 일상정보, 속기쉬운 사기방식, 교통 정보, 휴대폰 정보 등등 다양하다. 군더더기 없이, 유익한 최신정보가 많아서 채널개설일이 20년 9월임에도 불구하고, 급속도로 성장하여 약 2년만에 구독자 170만명을 넘어섰다.

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[네이트 판] 시골길 산책기 4편이 올라갔다

네이트판 메인에 등록된 '서울에서 떠나는 시골길 산책기 4' 서울에서 떠나는 시골길 산책기4 (Ft.황금들판) : 네이트판 (nate.com) 서울에서 떠나는 시골길 산책기 4편이 '네이트 판' 메인에 올라갔다. 이번에도 블로그에 먼저 올렸던 글을 편집하여 올린 글이다. 하루만 올라가도 기본 몇천~몇만 조회수가 나오기에 내가 느꼈던 생각, 혼자 걸었던 길을 많은 사람들이 글로나마 함께 보고 같이 산책 다녀오는 느낌이 드는점이 좋은 것 같다.

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[공유] [5일만 무료] 300권 독서한 사람을 뛰어넘는 방법. 22전략 쓰시나요? 자기계발 시장에 새로운 파도가 불어옵니다.

무료나눔이벤트 종료되었습니다!! 관심가져주신 모든 분께 감사의 말씀 전합니다:) 독서를 하면 똑똑해지고 인생이 수월해진다는데.. 정말 달라지기는 하는 걸까요? 당신의 독서, 안녕하신가요? * 22전략 실행가, 20대 프로 자기계발러, 독서광 다 들어오세요. 2022년, 자청의 역행자가 베스트셀러에 등극되면서 사람들의 이목은 '독서'에 집중되었습니다. 20대, 30대 자기계발러는 물론이고, 기존에 책에 관심이 없었던 분들도 "경제적 자유"라는 키워드에 이끌려 너도 나도 독서를 시작했죠. 당시 저는 군대에 있었지만, 대한민국이 책을 좋아하는 나라로 서서히 변해가고 있다는 것을 느꼈어요. 바야흐로 대(大)독서 시대가 열린 것 같았습니다. Previous image Next image 3일 1독, 1일 1독! 2개월 만에 50권 독서! SNS를 보면 다들 빠르게 읽고 멋진 성과를 내는 것처럼 보입니다. 이제는 독서는 세대를 주도하는 유행이 되어서, 읽은 책을 SNS에 실어 나르는 것은 하나

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[공유] (이벤트)유료 전자책을 모두에게 선물로 드립니다! (기간 한정)

블로그 수익화 방법의 노하우가 담긴 전자책을 무료로 받아보실 수 있는 정보라, 공유 합니다.

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폐가전제품 무상방문 수거서비스

'한국전자제품자원순환공제조합'에서 제공하는 별도 가입이나 비용 없이, 무료로 방문하여 폐가전제품을 수거하는 서비스 이다. 전자제품이 고장 나면, 동사무소에서 스티커를 유료로 발급 받아 처리하는 경우가 많을텐데 해당 서비스를 이용하면 비용 없이 처리가 가능하다. 인터넷/모바일 뿐 아니라 전화예약으로도 접수 가능하다. 접수 링크는 아래에 있다. *폐가전제품 무상방문수거 서비스 : 폐가전 방문수거 배출예약시스템 (15990903.or.kr)

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수돗물 무료 검사(무료 수질검사 신청)

물사랑 누리집에서 전국의 가정에서 나오는 수돗물을 무료로 검사해주는 서비스 이다. 수돗물에서 이물질이 나온다거나, 배관에 문제가 있는지 의심이 되는 경우가 종종 있을것이다. 해당 서비스를 이용하면 간편하고 비용 없이 무료 방문검사가 가능하다. 온라인 신청으로 간편히 신청하고, 무료 수질검사 서비스를 받을 수 있다. 앞서 유튜브채널 게시판에서 추천 했던 '1분 미만' 에서도 해당 내용을 상세히 안내하고 있다. https://youtu.be/JL0PIkf2nNc 해당 서비스는 아래에서 신청할 수 있다. *수돗물 무료 검사 신청 : 물사랑누리집 (ilovewater.or.kr)

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[가요]지치고 힘든날 듣기 좋은 김세정의 위로곡 (BEST 5곡)

1.한숨 (원곡 이하이) 2.하루의 끝 (원곡 종현) 3.꽃길 (원곡 김세정) 4.터널 (원곡 김세정) 6.U R (원곡 태연) 원곡과는 또 다른 매력이 있는 커버 영상이다. 꽃길과 터널은 세정의 곡이며, 3곡을 커버하여 불렀다. 제목 그대로 지치고 힘든 날, 위로해주는 음악을 들으며 잠시 마음의 위안을 얻으실 수 있기를....... https://youtu.be/g0fClkggOcw

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[가요]스웨덴세탁소 - 두 손 너에게 (FT.최백호)

면접에 탈락 하거나, 뜻대로 일이 풀리지 않아 지칠때.... 타지생활하며 마음이 공허해질 때, 지친 청춘을 위로해주는 곡이다. 따뜻한 가사말이 참 아름답다. 최백호 선생님의 따뜻한 피쳐링이 날 아껴주셨던 할아버지 혹은 아버지가 떠오르게 한다. 여담으로 '청춘기록' 이라는 드라마에서 박보검이 박소담에게 불러주었던 곡이기도 하다. 아래는 두 손 너에게의 라이브 영상이다. https://youtu.be/1JB-8PrpWdI

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[감성팝송]릴리알렌 - Somewhere Only We Know

점점 쌀쌀해져가는 날씨, 겨울에 잘 어울리는 곡. 아름다운 멜로디와 가사 뿐 아니라, 직접 수작업으로 그린 그림, 만든 소품들이 애니메이션으로 제작되는 과정까지 뮤직비디오에 담겨 있다. 흡사 애니메이션 OST를 연상하게 하는 곡으로 아래 영상에서 볼 수 있다. https://youtu.be/eFo7FzqMzI8

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메이트리(모창,소리 성대모사 아카펠라팀)

*채널 : MayTree - YouTube *구독자 : 518만명 ('22.09 기준) *특징 : 소리에 관한 것이라면 뭐든지 성대모사를 아카펠라로 똑같이 재현 해낸다. 윈도우 효과음, 게임 효과음, 넷플릭스 오징어게임 등부터 얼마전 신드롬을 일으켰던 '이상한 변호사 우영우'까지 있다. (여담으로 드라마 속 고래 각성신의 소리는 메이트리가 직접 한 거라고 함) 웃음이 날법한 상황에도 시크한 표정을 유지하는것이 트레이드 마크. 인터뷰 영상을 보면, 코로나로 인해서 공연이 없어지게되자 자포자기 심정으로 유튜브에 영상을 올려보던것이 큰 반응을 얻게 되었다고 한다. 폭발적인 구독자 증가와 함께 올해 아갓텔 (아메리카 갓 탤런트)에 참가도 하였다. https://youtu.be/EVUTZeV70rg https://youtu.be/RtPb4NMkT-s https://youtu.be/4AZB64VBJfA https://youtu.be/giRY3ZSph2o

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[감성팝송]에드시런-Photograph (보이스애비뉴 cover)

너무도 유명한 에드 시런(Ed Sheeran)의 포토그래프 를 보이스 애비뉴(Boyce Avenue) 가 커버한 곡이다. 허스키한 보이스의 소녀는 비 밀러(Bea Miller) 로 피쳐링을 했다. 개인적으로 원곡보다 해당 커버곡이 더욱 매력적이라, 자주 찾아 듣게 된다. 분위기 있는 통기타 소리와 매력적인 보이스.....가을에 듣기에도 참 좋은 곡이다. https://youtu.be/tIA_vrBDC1g

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글토크 (우울,좌절을 위로하는 메세지와 책 소개)

*채널 : 글토크 - YouTube *구독자 : 19.4만명 ('22.09 기준) *특징 : 따뜻한 목소리로 지치고 힘든 마음.... 우울증을 겪고 있거나, 좌절하는 마음을 보다듬는 메세지를 들려 준다. 주로 여러 책에 있는 내용 중 일부를 발췌하여 읽어주며, 책 소개를 함께 해주기도 한다. 힘든 마음을 서로 격려하고 위로해주는 댓글들이 대부분 이라서, 댓글들을 함께 봐도....'아~나만 힘든게 아니구나' 하는 작은 위로가 된다. 인생이 힘들다 느낄때, 위로 받고 동기부여가 필요할때, 자존감이 바닥이거나 인간관계가 힘들때, 보는 채널로 추천 한다. https://youtu.be/5_52kGfD-Yw https://youtu.be/T5GxgqXqT1k https://youtu.be/S_hDpt9UKfU https://youtu.be/rnQwJaSh69A https://youtu.be/6A-XJ4UgJjg

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강서구/양천구 배달,포장 추천맛집 리스트 (내돈내산 수시 Update)

당근마켓에 작성하여, 조회수 1,300건 넘은 추천맛집 리스트를 공유 해보고자 한다. 출처 : 나 주로 누구나 알만한 프랜차이즈는 제외하고, 배달,포장 가능한 음식점 위주로 후기가 좋은 추천맛집 리스트와 특징을 작성해본다. 뭐 먹을지 고민될때, 참고 하면 좋을듯하다. [한식] *정직한 식탁 (배달X, 식사/포장 O) 제육볶음 등 깔끔하고 가성비 좋음, 혼밥하기 좋으나 매장 공간은 협소함. *보라매25시 해장국 (배달X,식사/포장 O) 다양한 한식메뉴를 4천원~6천원의 최저가 판매, 주류도 있음, 매장 넓어서 혼밥하기 좋음, 공기밥 무료 셀프 리필 *하마야 도시락 (식사/배달/포장 O) 불고기,스테이크 도시락 등을 깔끔한 포장으로 판매, 매장 식사도 가능하지만 테이블이 적음. *이모네 김치찜 화곡점 (식사X, 배달/포장 O) 여러 종류의 김치찜과 제육볶음 판매, 양 많고, 맛있음. 오이미역냉국/김/순두부 서비스에 배민 리뷰 이벤트 참여시, 삼겹떡튀김 등 제공. *시볼찜 (식사X,배달/

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따뜻한 음식을 전해주셨던 건물주 할머니 이야기

예전 사진첩을 정리하다, 자주 먹었던 배달음식의 퀄리티가 아닌 사진을 한 장 보았다. 건물주 할머니가 가져다주신 삼계탕 아, 참....그 때 그런 일들이 있었었지. 지금 사는 곳으로 오기전에는 신림 방면, 정확히는 2호선 신대방역에서 15분 정도 떨어진 조용한 주택가 원룸에 살았었다. 창문 밖으로는 토끼 수십마리가 살고 있는 작은 뒷산의 풍경이 바로 보여서 좋았다. 건물주 가족은 가장 꼭대기 층에서 할아버지,할머니,자녀분이 살고 계셨는데..... 오다가다 주로 할머니를 마주쳤었고, 그때마다 내게 먼가 안부 말을 붙이시곤 하셨다. 분리수거는 할머니가 직접 하셨는데, 양심 없게 쓰레기를 엉망으로 뒤섞어둔걸 발견 하셨을때는 올라오는 역정과 하소연을 내게 말씀하시며 풀기도 하셨다.^^; (왠지 눈치 보여서 나도 쓰레기 버리러 내려가다, 할머니께서 분리수거중이시면 흠칫-하며 도로 올라간적도 있다.=_=;) 명절을 앞두고는 고향 가서 부모님 뵙는지 물어보셨고, 그냥....솔직하게 부모님이 다

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까치산 근린공원 산책로 임시폐쇄,계단 운동은? (22.09/18~10/30)

계단 오르기 운동을 하고있는 까치산 근린공원 산책로가 임시폐쇄 되었다. 트랙 산책 외에도 농구장,족구장,배드민턴장 이용 하시는 분들에게 불편이 생기게 되었고....... 운동기구들이 있는 공간은 정상 이용이 가능하다. 어짜피 난 계단 오르기 운동을 하기에, 전혀 지장이 없다. 계단 오르기 운동을 하는 곳 얼마전엔 나 말고 계단 오르기 운동을 하는 남자분을 처음으로 볼 수 있었다. 초면인데 한명은 올라가고, 한명은 내려가는 루틴-_-의 타이밍이 되었을때.....살짝 뻘쭘한 기분이 든다. 복장은 반팔,반바지로 가볍게 입고 운동화는 올해 구입한 블랙야크의 일명 아이유 트레킹화를 신는다. 블랙야크 아이유 트레킹화 343피치 GTX 4가지 색상(화이트,아이보리,실버,블랙)이 있는데 화이트는 여성용만 있다. 밝은 색상이 더 예쁘기는 하지만, 흙먼지가 묻어 금방 지저분해지기 쉽기에 블랙으로 구매 했다. 블랙야크 트레킹화는 처음 신어보는데, 무게도 가볍고 편해서 만족스럽다. 요즘은 트레킹화 디자인

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배텐 (배성재의 텐) 공식 파트너 채널

*채널1 : 코빨간배춘기 [배성재의 텐] - YouTube 채널2 : 난아메리카노 - YouTube *구독자 : 코빨간배춘기 12만 9천명 ('22.09 기준) 난아메리카노 4만 7천명 ('22.09 기준) *특징 : SBS 파워FM (107.7MHz) 저녁10시, 라디오 동시간대 청취율 1위인, 배텐 (배성재의 텐) 의 공식 파트너 채널이다. (배텐의 팬이 재미있게 편집해서 영상을 올리던것이 공식 파트너 채널로 발전 되었다.) 마리텔(마이리틀텔레비젼) 처럼 청취차가 직접 채팅으로 참여하는 방식을 최초로 도입 하였고, 배성재 아나운서의 입담을 주축으로 예능보다 더 예능같은 재미가 있으며, 마피아 게임, 공포특집 등 새로운 시도를 많이 하고 있다. 레전드 편이 많으며, 공식파트너 채널에서 영상을 보면 라디오를 듣는것과는 또다른 재미를 느낄 수 있다. 마피아 게임을 하는 '콩까지마피아'에는 박지성/김민지 부부가 벌써 2번이나 출연을 하였고, 소녀시대,에스파 등의 유명걸그룹 뿐 아니라 박

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당근마켓까지 진출한 신천지 포교 주의

신천지가 대학교, 동아리, 맘카페, 교회 등에 잠입하여 치밀한 작전을 세우고 포교활동을 하고 있다. 이에 그들은 당근마켓까지 진출하게 되는데......!! 얼마전, 우리동네에 같은사람이 작성한 두개의 글이 올라왔다. 당근마켓에 진출한 신천지 포교글 1 당근마켓에 진출한 신천지 포교글 2 다시 말하지만, 위 두개의 글은 같은 사람이 작성한 글이다. 첫번째 글에선 나이가 20대 후반 이랬다가, 두번째 글에선 20대 중반 이라고 한다. 정상적인 과정의 심리를 전공한 경우라면, 절대 모르는 사람을 함부로 심리상담 하려고 하지 않는다. 신천지 포교활동으로 보인다고 내가 댓글을 달자, 이 글 작성자는 글을 삭제하고 아이디 탈퇴를 바로 해버렸다. =_=;; (본인이 신천지인것을 역으로 증명해버렸다.) 강조,또 강조 하지만 타로/MBTI/동물매개치료/애니멀테라피/성향풀이/ 그림치료상담/인생네컷 드로잉/재능기부/이미지메이킹/무료세미나 등을 매개로 심리상담 을 해주겠다는것은 신천지가 개인정보를 알아내

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서울에서 떠나는 시골길 산책기 1

산책을 무척 좋아한다. 동네를 걸으며 가보지 않았던 길로 가보기도 하고... 다른 사람들이 살고 있는 모습...

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