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경동맥 스텐트 삽입술 협착 시술

경동맥 스텐트 삽입술은 무엇이고, 왜 필요하며, 어떻게 시행되는지에 대해 알아보겠습니다. 경동맥 스텐트 삽입술이란? 경동맥 스텐트 삽입술은 경동맥의 협착된 부위의 혈류를 개선시키기 위해 혈관에 도관을 삽입 후 풍선 확장술을 시행하고 스텐트 (그물망)을 설치하여 혈관 내경을 넓히는 시술입니다. 경동맥은 목에 위치하고 있으며 심장으로부터 대뇌로 혈액을 공급하는 가장 중요한 혈관입니다. 이 혈관이 동맥경화 등의 이유로 좁아지면 뇌로 가는 혈액양이 줄어들거나, 이 부위에 쌓인 찌꺼기가 떨어져 뇌 속의 혈관을 막아서 뇌졸중 (뇌경색)을 일으키게 됩니다. 뇌졸중은 뇌의 기능을 손상시켜 인지력, 언어, 운동, 감각 등에 장애를 남길 수 있으며, 심한 경우 사망에 이를 수 있습니다. 따라서 경동맥 협착은 뇌졸중의 주요한 원인이 되며, 이를 예방하고 치료하기 위해 경동맥 스텐트 삽입술이 필요합니다. 경동맥 스텐트 삽입술은 언제 시행되나요? 경동맥 스텐트 삽입술은 경동맥의 협착이 심하고 뇌졸중 증상이

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경동맥 MRA 뇌졸중 조기 예방 도움될까?

경동맥 MRA, 뇌졸중의 조기 예방에 도움이 될까? 오늘은 경동맥 MRA라는 검사에 대해 알아보고자 합니다. 경동맥 MRA는 Magnetic Resonance Angiography의 약자로, 자기공명영상을 이용하여 혈관을 보는 검사입니다. 경동맥은 뇌로 가는 혈관 중 가장 중요한 혈관으로, 이 혈관이 좁아지거나 막히면 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 그래서 경동맥 MRA 검사는 뇌졸중의 조기 예방에 도움이 될 수 있는 검사라고 할 수 있습니다. markusspiske, 출처 Unsplash 검사는 어떻게 하는 걸까요? 경동맥 MRA 검사는 MRI 검사와 비슷한 방식으로 진행됩니다. MRI는 자기공명영상이라고 해서 커다란 자석통 안에 들어가서 고주파를 쐬면 인체조직에서 다시 되돌아 나오는 신호의 차이를 측정해서 얻는 영상검사입니다. MRA는 MRI로 혈관을 보는 검사입니다. 즉, 혈관에 특화된 자기공명영상이라고 할 수 있습니다. 경동맥 MRA 검사를 받으려면, 먼저 MRI 검사와 마찬

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LYMPHOCYTE 수치 림프구 수치 증가 감소

LYMPHOCYTE 수치에 대해 알아보겠습니다. LYMPHOCYTE는 림프구라고도 하며, 면역을 담당하는 백혈구의 한 종류입니다. 림프구는 B림프구, T림프구, NK세포로 나눌 수 있으며, 각각 항체를 생산하거나, 병원균이나 비정상 세포를 제거하거나, 면역 기능을 조절하는 역할을 합니다. 림프구는 혈액검사를 통해 수치를 확인할 수 있으며, 정상 범위는 성인의 경우 1,500~4,500/ (25~40%)입니다. 이 수치보다 증가하거나 감소하면 림프구가 정상 수치보다 낮거나 높다고 표시됩니다. nci, 출처 Unsplash 그렇다면 림프구 수치가 증가하거나 감소하는 경우는 어떤 의미를 가지는 것일까요? 림프구 수치가 증가하는 경우는 림프구의 절대수가 증가하거나, 백혈구의 대부분을 차지하는 호중구 비율이 감소하여 림프구 비율이 증가하는 것으로 구분할 수 있습니다. 림프구의 절대수가 증가하는 경우는 림프성 백혈병, 림프구성 반응, 말라리아, 장티푸스 등 급성전염병이나 결핵, 류머티즘 등

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LDH 수치 높으면 낮으면 젖산 탈수소 효소 정상 수치

LDH는 젖산 탈수소 효소라고 불리우며, 세포 손상의 지표로 사용되는 혈액 검사 항목입니다. LDH 수치가 높으면 어떤 의미가 있고, 어떤 질환과 관련이 있는지 알아보겠습니다. 또한, 연령대별로 LDH 정상 수치가 어떻게 달라지는지도 살펴보겠습니다. _alikokab_, 출처 Unsplash LDH란 무엇인가? LDH는 젖산 탈수소 효소라고 불리우며, 세포의 에너지 생성 과정에서 젖산과 피루브산 사이의 전환을 도와주는 효소입니다. LDH는 우리 몸의 거의 모든 세포에 존재하지만, 특히 심장, 간, 신장, 근육, 적혈구 등에 많이 분포합니다. 세포가 손상되거나 파괴되면 LDH는 혈액으로 유출되기 때문에, 혈액 검사를 통해 LDH 수치를 측정할 수 있습니다. LDH 수치는 세포 손상의 정도와 속도를 반영하므로, 다양한 질환의 진단과 경과 관찰에 유용한 지표가 될 수 있습니다. LDH 수치가 높으면 어떤 의미인가? LDH 수치가 높다는 것은 세포 손상이 많이 일어났다는 것을 의미합니다.

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CREATININE 수치 높으면 낮추는 방법 콩팥 정상 수치

CREATININE 수치가 높다고 해서 무조건 콩팥이 나쁜 건 아니에요 콩팥 건강과 관련된 주제로, CREATININE 수치에 대해 이야기해보려고 합니다. 혈액 검사를 받으면 CREATININE 수치라는 항목이 있는데요, 이 항목이 높으면 콩팥 기능이 저하되었다는 의미일까요? 그렇다면 CREATININE 수치를 낮추는 방법은 무엇일까요? helloimnik, 출처 Unsplash 크레아티닌이란 무엇일까요? 크레아티닌은 근육에서 생성되는 물질로, 근육의 양과 비례해서 생산됩니다. 근육에서 만들어진 크레아티닌은 혈액을 통해 콩팥으로 이동하고, 콩팥은 크레아티닌을 걸러내어 소변으로 배출합니다. 따라서 혈액 내 CREATININE 수치는 콩팥의 걸러내는 능력을 반영하는 지표로 사용됩니다. CREATININE 수치의 정상 범위는 얼마일까요? CREATININE 수치는 일반적으로 혈액 데시리터당 밀리그램 (mg/dL)으로 측정됩니다. 정상 범위는 연령, 성별, 근육량 등에 따라 약간 다를 수

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수포성 표피박리증 원인 증상

수포성 표피박리증 원인 증상 안녕하세요, 비밀을 알려주는 holy입니다. 오늘은 희귀한 피부질환 중 하나인 수포성 표피박리증에 대해 알아보겠습니다. 수포성 표피박리증이 무엇인지, 어떤 증상이 있는지, 어떻게 치료할 수 있는지 궁금하신 분들은 계속 읽어주세요! 수포성 표피박리증 원인 수포성 표피박리증은 피부의 바깥층(표피)과 안쪽층(진피)을 연결하는 단백질이 제대로 만들어지지 않아서, 가벼운 외상에도 쉽게 박리되고 물집이 생기는 희귀한 유전성 질환입니다. 이 질환은 출생 때부터 있거나, 유아기나 청소년기에 나타날 수 있습니다. 물집은 피부뿐만 아니라 입, 목, 식도, 위장, 방광 등의 점막에도 생길 수 있습니다. 물집이 터지면 상처가 되고, 상처가 흉터가 되어 피부가 두꺼워지거나 탈모가 생기기도 합니다. 또한, 감염되거나, 영양결핍이나 빈혈이 생기거나, 암이 발생할 위험도 있습니다. 수포성 표피박리증은 완치할 수 없는 질환으로, 평생 관리가 필요합니다. elizabethlies, 출

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A형 독감 증상 전염 잠복기 격리기간 총정리

A형 독감 증상 전염 잠복기 격리기간 총정리 안녕하세요, 이번에는 A형 독감에 대해 알아보겠습니다. A형 독감은 인플루엔자 바이러스 A형에 의해 발생하는 호흡기 감염으로, 고열, 두통, 기침, 인후통, 근육통, 구토, 설사 등의 증상을 일으킵니다. A형 독감은 전염력이 매우 강하므로, 증상이 나타나면 병원에서 진단과 치료를 받고, 가능한 한 집에서 격리해야 합니다. 그렇다면 A형 독감의 잠복기와 격리 기간은 얼마나 될까요? itsdavo, 출처 Unsplash A형 독감의 잠복기는 감염되고 나서 증상이 나타나기까지의 시간을 말합니다. 보통 1일에서 4일 정도이며, 평균적으로 2일입니다. 잠복기 동안에도 바이러스가 전파될 수 있으므로, 감기와 유사한 증상이 있으면 다른 사람과의 접촉을 피하고, 마스크를 착용하고, 손을 자주 씻는 등의 방역 수칙을 잘 지켜야 합니다. A형 독감의 격리 기간은 증상이 나타나기 시작한 후 5일에서 7일 동안 감염성을 유지한다는 것을 기준으로 정해집니다.

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갑상선 호르몬 정상 수치 갑상선 기능 항진증 저하증 증상 원인 차이

갑상선 호르몬 수치란 무엇일까요? 갑상선 호르몬 수치는 갑상선에서 분비되는 호르몬의 양과 종류를 나타내는 지표입니다. 갑상선 호르몬은 몸의 신진대사, 성장, 발달, 체온, 심혈관, 신경, 생식 등에 영향을 주는 중요한 호르몬입니다. 갑상선 호르몬의 분비는 뇌하수체에서 만들어지는 갑상선 자극 호르몬 (TSH)에 의해 조절됩니다. TSH는 갑상선 호르몬의 양에 따라 증가하거나 감소합니다. 갑상선 호르몬에는 T4, T3, Free T4 등이 있습니다. T4와 T3는 갑상선에서 만들어지는 호르몬이고, Free T4는 혈액 속에서 단백질과 결합하지 않은 T4를 말합니다. Free T4는 갑상선의 현재 상태를 가장 잘 반영하는 지표입니다. neom, 출처 Unsplash 갑상선 호르몬 수치는 왜 중요할까요? 갑상선 호르몬 수치는 갑상선의 기능을 평가하고, 갑상선 관련 질환을 진단하고, 치료 효과를 모니터링하는데 도움이 됩니다. 갑상선 호르몬 수치가 정상 범위를 벗어나면 갑상선 기능 항진증이나

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하시모토병 하시모토 갑상선염 치료

하시모토병은 갑상선이라는 나비 모양의 기관이 자신의 몸을 공격하는 병입니다. 갑상선은 목 앞쪽에 있어서 목이 부풀거나 딱딱해지는 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선은 신진대사를 조절하는 갑상선 호르몬을 만드는데, 하시모토병 때문에 갑상선 호르몬이 부족해지면 신진대사가 느려져서 체중이 증가하고, 추위를 많이 타고, 피로하고 우울해질 수 있습니다. 하시모토병은 주로 중년 여성에게 많이 발생하고, 유전적인 요인도 있습니다. neom, 출처 Unsplash 하시모토병은 자가면역질환이라고 하는데, 이는 면역체계가 외부의 침입자를 공격하는 대신 자신의 몸을 공격하는 것을 말합니다. 이런 자가면역질환은 왜 생기는지 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다. 하시모토병은 갑상선을 공격하는 항체라는 물질이 혈액에 나타나는 것으로 진단할 수 있습니다. 하시모토병은 갑상선 호르몬을 보충해주는 약을 평생 복용하는 것으로 치료할 수 있습니다. 약을 복용하면 증상이 호전되고, 갑상선의 크기도 줄어들 수 있습니다.

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디스크 추간판 탈출증 치료

안녕하세요, 이번에는 디스크 추간판 탈출증 증상에 대해 알아보겠습니다. 디스크 추간판 탈출증이란? 디스크 추간판 탈출증은 척추 뼈 사이에 있는 디스크라는 완충물이 밀려나와 신경을 압박하면서 통증이나 마비 증상을 일으키는 질환입니다. 이 질환은 나이가 들거나 나쁜 자세, 무거운 물건을 들거나 사고 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 디스크 추간판 탈출증은 척추의 어느 부위에서도 발생할 수 있지만, 가장 흔한 부위는 요추와 경추입니다. 요추 디스크의 경우 허리 통증과 다리 통증이 주된 증상이고, 경추 디스크의 경우 목 통증과 팔 통증이 주된 증상입니다. 또한 감각 이상이나 근력 약화 등의 신경학적 증상도 나타날 수 있습니다. and_machines, 출처 Unsplash 디스크 추간판 탈출증과 팽윤증 디스크 추간판 탈출증은 추간판의 내부에 있는 수핵이 섬유륜을 뚫고 밖으로 나와서 척추 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 팽윤증은 추간판의 수핵이 섬유륜으로 스며들어서 추간판이 부풀어 오르는

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간단히 알아보는 경추간판장애 증상 치료

경추간판장애 경추간판장애에 대해 이야기해보려고 합니다. 경추간판장애란 무엇이고, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 어떻게 치료할 수 있는지 알아보겠습니다. 원인 경추간판장애란 목뼈 사이에 있는 디스크라는 쿠션 역할을 하는 연골 조직이 손상되어 신경을 압박하거나 자극하는 질환입니다. 디스크는 나이가 들면서 탄력성이 떨어지거나, 외부 충격이나 잘못된 자세 등으로 인해 갈라지거나 터져서 밖으로 나올 수 있습니다. 이렇게 되면 디스크가 신경을 누르거나 염증을 일으켜서 통증이나 마비 증상을 유발할 수 있습니다. 증상 경추간판장애의 증상은 다양합니다. 가장 흔한 증상은 목의 통증이고, 이 통증이 어깨나 팔, 손바닥, 손가락으로 전이될 수 있습니다. 또한 감각 이상이나 마비 증상도 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 목이나 팔이 저리거나 무감각해지거나, 무언가를 잡을 힘이 없거나, 팔을 들어 올리기가 힘들 수 있습니다. 심한 경우에는 척수를 압박하여 보행 장애나 대소변 장애가 발생할 수도 있습니다.

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총경동맥 내경동맥 외경동맥 각각 특징 기능

안녕하세요, 이번에는 인체의 중요한 혈관 중 하나인 경동맥에 대해 알아보려고 합니다. 경동맥은 목의 앞쪽에 있는 큰 동맥으로, 뇌와 두개골 바깥의 장기들에 혈류를 공급하는 역할을 합니다. 경동맥은 총경동맥, 내경동맥, 외경동맥으로 나눌 수 있습니다. 각각의 특징과 기능에 대해 살펴보겠습니다. 총경동맥 (common carotid artery) 총경동맥은 목의 앞쪽에 위치하고 있으며, 심장에서 나온 혈액을 뇌와 두개골 바깥으로 나르는 길목 역할을 합니다. 총경동맥은 목의 중간 부분에서 내경동맥과 외경동맥으로 갈라집니다. 이때 갈라지는 부분을 경동맥부위라고 부릅니다. 경동맥부위에는 혈압과 산소 농도를 감지하는 경동맥신경절이 있습니다. 경동맥신경절은 심박수와 호흡을 조절하는 중추신경계와 연결되어 있습니다. 총경동맥은 혈액을 나르는 파이프라고 생각하면 됩니다. 내경동맥 (internal carotid artery) 내경동맥은 총경동맥에서 위쪽으로 갈라져서 뇌로 들어가는 동맥입니다. 내경동맥

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경동맥 경화반 원인과 증상은? (치료 예방)

경동맥 경화반 원인과 증상은? (치료 예방) 경동맥 경화반, 무시하면 큰일 납니다! 안녕하세요, 건강한 뇌를 위한 블로거 뇌절입니다. 오늘은 경동맥 경화반이라는 주제로 이야기해보려고 합니다. 경동맥 경화반이 무엇인지, 왜 위험한지, 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지 알아보겠습니다. 경동맥 경화반이란? 경동맥은 목에 위치한 혈관으로, 뇌로 가는 혈류의 대부분을 공급합니다. 경동맥 경화반이란, 경동맥의 내벽에 콜레스테롤, 세포, 섬유조직 등이 쌓여서 형성되는 것을 말합니다. 이러한 경화반은 혈관을 좁히거나 막아서 뇌로 가는 혈류를 방해하게 됩니다. 그 결과, 뇌의 일부분이 산소와 영양분을 받지 못하고 손상되거나 죽게 되는 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 경동맥 경화반의 원인과 증상은? 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인은 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 흡연, 비만, 스트레스 등의 생활습관과 관련된 것입니다. 이러한 요인들은 혈관의 손상과 염증을 유발하고, 콜레스테롤이나 다른 물질

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대동맥 파열 삶과 죽음을 가르는 2~3시간

대동맥 파열 삶과 죽음을 가르는 2~3시간 대동맥은 심장에서 나와 몸 전체에 혈액을 공급하는 가장 큰 혈관입니다. 하지만 이 대동맥이 갑자기 찢어지거나 터지면 어떻게 될까요? 이런 상황을 대동맥 파열이라고 합니다. 대동맥 파열은 매우 심각한 응급 상황으로, 즉시 수술을 받지 않으면 사망률이 90%에 달합니다. 대동맥 파열의 원인과 증상, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 대동맥 파열의 원인 가장 흔한 원인은 대동맥 박리입니다. 대동맥 박리란 대동맥의 내벽이 찢어지면서 혈액이 중간층으로 들어가고, 대동맥 벽이 두 층으로 분리되는 상태를 말합니다. 이렇게 분리된 대동맥 벽은 압력에 견디지 못하고 터질 수 있습니다. 대동맥 박리의 주요 원인은 고혈압입니다. 고혈압은 대동맥 벽에 지속적인 압력을 가해주어 내벽이 손상되고, 중간층이 약해지게 합니다. 그 외에도 유전적 질환인 마르판 증후군, 외상, 대동맥 축착, 동맥염, 선천성 기형, 매독, 곰팡이 감염 등이 대동맥 박리의 원인이 될 수 있습

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경동맥 플라크 무시하면 큰일 납니다!

경동맥 플라크, 무시하면 큰일 납니다! 안녕하세요, 건강 전문 블로거 입니다. 오늘은 경동맥 플라크라는 주제로 이야기해보려고 합니다. 경동맥 플라크는 무엇이고, 왜 위험한지, 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지 알아보겠습니다. 경동맥 플라크란? 경동맥 플라크는 경동맥 초음파 검사에서 발견되는 소견으로, 뇌로 혈액을 공급하는 경동맥이 외부에서 검사가 비교적 쉽게 할 수 있습니다. 경동맥 플라크는 혈관 안쪽 면을 덮고 있는 내피층과 중막으로 이루어진 내중막 두께가 증가하거나, 혈관벽에 지방이나 칼슘, 염증세포 등이 쌓여 형성되는 축적물입니다. 경동맥 플라크는 죽상경화증의 일종으로, 혈관의 탄력성을 떨어뜨리고 혈류를 방해하여 뇌혈관 질환의 원인이 될 수 있습니다. 특히 플라크가 불안정하거나 균열이 생기면 혈전이 형성되어 떨어져 나가 뇌로 이동하면서 뇌경색이나 뇌출혈을 일으킬 수 있습니다. 경동맥 플라크의 원인과 증상은? 경동맥 플라크의 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만, 일반적으로 심혈관

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경동맥 경정맥 차이

경동맥과 경정맥, 그리고 우리의 건강 인체의 중요한 혈관인 경동맥과 경정맥에 대해 알아보려고 합니다. 경동맥과 경정맥은 목 부위에 위치한 혈관으로, 뇌로 가는 혈류를 조절하는 역할을 합니다. 경동맥은 뇌로 산소와 영양분을 공급하는 동맥이고, 경정맥은 뇌에서 산화된 혈액을 심장으로 되돌려주는 정맥입니다. 이 두 혈관은 우리의 뇌 건강과 밀접한 관련이 있습니다. neom, 출처 Unsplash 경동맥과 경정맥의 구조와 기능 경동맥은 목의 양쪽에 하나씩 있으며, 심장에서 나온 혈액을 뇌로 보냅니다. 경동맥은 총경동맥, 내경동맥, 외경동맥으로 나뉘는데, 총경동맥은 목의 아래쪽에서 시작하여 목의 중간쯤에서 내경동맥과 외경동맥으로 갈라집니다. 내경동맥은 뇌의 전반부를 공급하는 혈관이고, 외경동맥은 뇌의 후반부와 얼굴, 두피 등을 공급하는 혈관입니다. 내경동맥은 또한 뇌의 중심부에 있는 원형동맥을 형성하는데, 이 원형동맥은 뇌의 다른 부위로부터 혈액을 받아 뇌의 중요한 부위에 혈액을 공급합니다

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호관원 프리미엄 msm 성분 및 관절염 알아보기(류마티스)

요즘 건강기능식품 시장이 점점 커지고 있다는 기사 많이 보셨죠? 그만큼 많은 사람들이 건강에 관심이 많다는 뜻이기도 해요. 저도 이제 나이가 들다보니 자연스럽게 건강관리에 신경쓰게 되더라구요. 그래서 이번엔 관절건강에 도움을 주는 건강기능식품인 호관원 프리미엄 리뷰를 준비했어요. polarmermaid, 출처 Unsplash 호관원 프리미엄 어떤 제품인가요? 호관원 프리미엄은 동진제약이라는 회사에서 만든 건강기능식품입니다. 식약처로부터 인정받은 MSM과 칼슘 성분이 들어있어 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 특히나 이 두가지 성분은 인체적용시험 결과에서도 효과가 입증되었다고 하네요. MSM이란 뭔가요? MSM은 식이유황으로서 황Standard Mineral Sulfur 이라고 불리기도 하는데요, 우리 몸속에서는 8번째로 많은 비율을 차지하며 뼈, 피부, 머리카락 등 신체 조직을 구성하는데 필수적인 미네랄성분이에요. 하지만 노화가 진행되면서 체내 합성능력이 저하되기

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비오틴 효능 결핍 과다 부작용 하루 섭취 권장량(탈모 예방)

탈모인구 1000만 시대라고 하죠? 이제는 유전뿐만 아니라 스트레스나 환경오염 등 다양한 원인으로 인해 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있는 질환이 되어버렸어요. 그래서 많은 사람들이 탈모 예방과 치료에 관심을 가지고 있고, 실제로 관련 시장 규모도 점점 커지고 있답니다. 특히 최근에는 코로나19로 인한 마스크 착용 시간 증가 및 미세먼지 악화 등 외부 요인으로 인해 두피 건강관리에 대한 관심도 높아지고 있다고 해요. aitoff, 출처 Pixabay 비오틴이란 무엇인가요? 비오틴은 비타민B군중 하나로 수용성 비타민이기 때문에 체내에 저장되지 않고 배출되기 때문에 매일매일 섭취해야하는 필수 영양소입니다. 또한 지방과 탄수화물 대사에 관여하기 때문에 에너지 생성에 필수적인 요소이기도 하죠. 이처럼 우리 몸에 없어서는 안될 성분이지만 자연식품에서는 함량이 적고 조리과정에서 파괴될 확률이 높아 영양제로 보충해주는 것이 좋습니다. 왜 비오틴인가요? 일단 시중에 판매되는 수많은 비타민 중에서

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비타민B2(리보플라빈)효능 부작용 결핍 증상 섭취량 영양제 음식

비타민B2는 체내 에너지 생성에 관여하는데요. 탄수화물·지방·단백질 대사 과정에 보조효소로 작용한다고 합니다. 또한 눈의 피로를 풀어주고 시력 저하를 예방하며 안구 건조증 완화에도 효과적이에요. 뿐만 아니라 각종 심혈관 질환 위험을 낮추고 면역 체계 강화에도 도움을 준다고 알려져 있습니다. 이 리보플라빈은 주로 우유, 치즈, 계란, 시금치 등과 같은 식품에 많이 함유되어 있으며 부족하게 되면 구내염, 구순염, 설염, 지루성 피부염등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 특히나 코로나19 시대인 요즘 면역력 증진을 위해 영양제 섭취가 필수라는 점 알고계시죠? 그래서 이번 시간에는 이러한 비타민B2 보충제의 효능과 부작용 그리고 올바른 복용법에 대해 알아보겠습니다. a8ka, 출처 Unsplash 어떤 사람들이 비타민B2를 먹어야하나요? 앞서 말씀드린것처럼 대표적인 결핍증상으로는 구내염, 구순염, 설염, 지루성 피부염 등이 있지만 이외에도 만성피로, 안구건조증, 불면증, 빈혈, 탈모,

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비타민B6(피리독신)효능 결핍 증상 하루 권장 섭취량 음식

비타민B6(피리독신)이란 수용성 비타민 B군 중 하나로 피리독살 5-인산과 피리독사민 2가지 형태로 존재한다. 생체 내에서는 단백질 대사과정 등 여러 반응에 조효소로서 작용하며 아미노산으로부터 에너지를 생성하거나 포도당 또는 지방산 합성 과정에서도 보조인자로 작용한다. 또한 신경전달물질 합성 및 세로토닌·멜라토닌 같은 호르몬 활성과도 관련이 있다. 이처럼 다양한 생리작용을 하는 비타민B6는 우리 몸속에서 어떤 일을 하는지 알아보자. 비타민B6 효능은 무엇인가요? 비타민B6는 신체 전반에 걸쳐 영향을 미치는 영양소입니다. 특히 면역체계 강화에 도움을 주는 성분으로 알려져 있으며, 적혈구 형성에 관여하기 때문에 빈혈 예방에도 효과적이죠. 뿐만 아니라 뇌신경 전달 물질 생산에 기여하므로 우울증 개선에도 탁월하며, 이외에도 염증 억제나 피부질환 완화 등 다방면에 이로운 점이 많은 영양성분입니다. quaritsch, 출처 Unsplash 비타민B6 결핍시 어떤 증상이 나타나나요? 먼저 첫번

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비타민c 효능 흡수율 높은 영양제 추천 및 고르는법(하루 권장 섭취량,부작용,음식,먹는시간)

비타민C는 우리 몸 속에서 다양한 작용을 하는 필수 영양소입니다. 세포 손상을 방지하고 각종 염증 증상을 완화시키는 효과가 있다고 알려져있어요. 또한 콜라겐 합성과 면역기능 향상 등 다양한 효능이 밝혀져있는데요. 면역력 강화, 항산화 효과, 피부미용 등 여러가지 효능이 있지만 특히나 현대인에게 부족하기 쉬운 영양분이기도 합니다. 최근 코로나19 바이러스 예방과 면역 떨엊지 않게 하는 방법으로 비타민C 복용이 권장되면서 많은 사람들이 관심을 가지고 있죠. 그렇다면 어떤 비타민C를 골라야할까요? 지금부터 하나하나 알려드릴게요~ pawel_czerwinski, 출처 Unsplash 어떤 비타민C를 골라야하나요? 먼저 고려해야할 점은 원료사입니다. 유명한 회사로는 DSM(영국), NOW(미국), Quali-C(캐나다)등이 있고 국내에서는 유한양행, 종근당, 녹십자웰빙 등이 대표적입니다. 이 중에서도 특히 영국산인 DSM사의 원료가 많이 쓰이고 있으니 참고하세요! 원료사가 왜 중요한가요?

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비타민D 효능 결핍 증상 과다복용 부작용(영양제)

비타민D는 햇빛을 통해서 우리 몸에 흡수되는 영양소입니다. 그러나 최근 코로나19로 인해서 야외활동이 줄어들면서 많은 사람들이 비타민D 부족 현상을 겪고 있다고 해요. 그래서 이번 포스팅에서는 비타민D 결핍 증상과 보충 방법에 대해 소개하려고 합니다. AdinaVoicu, 출처 Pixabay 비타민D란 무엇인가요? 비타민D는 칼슘 대사 조절 및 뼈 건강 유지에 필수적인 영양소입니다. 또한 면역세포 생산 등 다양한 세포 반응 과정에 관여하기 때문에 인체 내 매우 중요한 물질 중 하나라고 할 수 있죠. 이러한 비타민D는 음식물 섭취만으로는 충분한 양을 얻기 힘들기 때문에 햇볕을 쬐거나 영양제를 복용해야 하는데요. 특히나 겨울철에는 일조량이 감소하면서 비타민D 합성이 어려워지기 때문에 더욱 주의가 필요합니다. 비타민D 효능은 어떤것들이 있나요? 비타민D는 칼슘 대사를 증가시키고 뼈 건강에 도움을 줍니다. 또한 면역력을 올리며 각종 질병 예방 효과가 있고 항암 효과 등 다양한 효능이 있습

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구아검 가수분해물 부작용 섭취 주의사항 및 성분

구아검은 식품첨가물 중 하나로 주로 증점제나 안정제로 사용되는 성분입니다. 대표적으로 아이스크림과 같은 빙과류 제조 시 점도를 높여주는 용도로 많이 사용됩니다. 최근들어 국내에서도 건강기능식품 시장이 확대되면서 다양한 형태의 구아검 식이섬유 보충제가 출시되고 있습니다. 하지만 일부 업체에서는 이처럼 안전성이 검증되지 않은 원료를 사용하거나 비위생적인 환경에서 생산·유통되어 문제가 되고 있습니다. 따라서 이번 기사에서는 구아검(Guar Gum)이란 무엇인지 알아보고, 시중에 유통중인 구아검 함유 제품들을 조사해보고자 합니다. 구아검은 식품첨가물 중 하나로 주로 아이스크림과 같은 디저트류나 음료 등에 많이 쓰이는 성분입니다. 이 구아검이 최근 이슈가 되고있는데요, 어떤 내용인지 알아볼까요? aaronburden, 출처 Unsplash 구아검가수분해물이란 정확히 무엇인가요? 구아검가수분해물은 쉽게 말해 콩가루라고 보시면 됩니다. 물 분자들이 결합되어있는 형태인 구아검을 분해해서 만든 물

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L아르기닌 효능 부작용(나우푸드 닥터스초이스 리신 플러스 영양제)

L아르기닌이란 아미노산의 일종으로 단백질을 구성하는 요소 중 하나입니다. 우리 몸에서는 합성되지 않기 때문에 음식물 등 외부로부터 섭취해야 하는 필수 아미노산이죠. 이 성분은 운동능력 향상과 근육 생성 및 강화에 도움을 준다고 알려져있어요. 그래서 헬스 보충제로도 많이 이용되고 있죠. 특히나 남성분들에게 좋다고 소문난 아르기닌이지만 여성에게도 좋은 효과들이 있답니다. 이번 포스팅에서는 L아르기닌의 효능과 부작용 그리고 복용방법에 대해 알려드릴게요. GDJ, 출처 Pixabay L아르기닌 어떤 사람한테 좋나요? 먼저 L아르기닌은 혈관확장제로 작용하기 때문에 혈액순환 개선에 큰 도움을 줍니다. 따라서 심혈관 질환 예방효과가 있고 면역기능 증진시켜줍니다. 또한 상처치유 촉진작용(항염)하며 성장호르몬 분비촉진 시켜주기 때문에 노화방지/갱년기 증상 완화됩니다. 마지막으로 체지방 감소시키는 다이어트 효과 까지 있다고 하니 남녀 모두에게 좋겠죠? 엘아르기닌 어디서 구하나요? 시중에 나와있는 많

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관절건강 영양제 프롬바이오 보스웰리아(효능 부작용)

프롬바이오 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 저는 건강기능식품 전문기업이라는 느낌이 강한데요, 실제로 많은 사람들이 관절건강을 위해 많이 찾고있는 브랜드이기도 해요. 특히 최근 TV광고에서도 자주 보이는 이병헌씨가 모델인 보스웰리아라는 제품이 유명하더라구요. 프롬바이오는 건강기능식품 전문 기업입니다. 특히 관절건강과 관련된 다양한 제품군을 판매하고 있으며, 최근에는 다이어트 식품인 와일드망고 젤리 등 신제품 출시 및 홈쇼핑 진출등 활발한 활동을 하고있습니다. 저는 이번 서포터즈 활동을 통해서 여러분께 프롬바이오라는 회사를 소개하고자 합니다. homajob, 출처 Unsplash 프롬바이오란 어떤 회사인가요? 프롬바이오는 2006년 설립되어 현재까지 꾸준히 성장중인 건강기능식품 전문기업입니다. 대표 상품으로는 보스웰리아, 매스틱, 와일드망고젤리 등이 있고 이외에도 뷰티라인(다이어트), 생활용품 라인업 까지 갖추고있는 종합 건강기능식품 브랜드입니다. 프롬바이오의 주력상품은 무엇인가요?

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비타민 E 효능 결핍 증상 권장량 섭취량 음식 부작용 영양제 추천

비타민 E는 지용성 비타민 중 하나로 세포막을 유지시키는 역할을 합니다. 또한 항산화 물질로 활성산소를 무력화시켜 노화를 방지하는데 도움을 줍니다. 하지만 바쁜 현대인들이 매일매일 충분한 양의 비타민 E를 챙겨 먹기란 쉽지 않은 일이죠. 그래서 많은 사람들이 영양제 형태로 된 비타민 E를 복용하곤 하는데요. 이처럼 우리 몸에 이로운 작용을 하는 비타민 E이지만 체내에서 합성되지 않기 때문에 반드시 음식물 등 외부로부터 섭취해야 하는데요. 그렇다면 비타민 E가 풍부한 식품으로는 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 1643606, 출처 Pixabay 비타민 E는 어떤 음식에 많이 들어있나요? 비타민 E는 식물성 기름과 견과류 및 씨앗류에 주로 함유되어 있으며 특히 아몬드, 해바라기씨, 참깨, 피칸, 헤이즐넛, 호두 등에 다량 함유되어 있습니다. 하지만 이러한 식품들을 매일 챙겨 먹기란 쉽지 않은데요. 따라서 영양제 형태로 복용하는 것이 좋습니다. 비타민 E 어디에 좋을까요? 비타민 E는

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눈이 침침한 이유 및 일양 전립선건강 눈건강 파워솔루션(일양약품 쏘팔메토 옥타코사놀)

나이가 들면 들수록 몸이 여기저기 아파오는건 어쩔 수 없나봐요. 저도 나이가 들었는지 이제는 안경없이는 생활하기 힘들정도로 시력이 많이 나빠졌어요. 특히나 스마트폰과 컴퓨터를 자주보는 현대인이라면 누구나 겪는 증상이죠. 그래서 오늘은 눈이 침침한 이유에 대해서 알아보고자 합니다. ionfet, 출처 Unsplash 눈이 침침한 이유는 무엇인가요? 첫번째로는 노화입니다. 우리몸에서는 시간이 지날수록 자연스럽게 노화가 진행되는데요, 이 과정에서 수정체 근육이 약해지고 탄력성이 떨어지면서 가까운 곳 뿐만 아니라 먼곳까지도 흐릿하게 보이게 됩니다. 두번째로는 안구건조증입니다. 눈물샘에서 분비되는 눈물이 부족하거나 증발해서 생기는 질환이에요. 세번째로는 과도한 근거리 작업입니다. 장시간동안 작은 화면을 집중해서 보게 되면 눈 깜빡임 횟수가 줄어들면서 건조함이 심해져요. 네번째로는 블루라이트 노출입니다. 최근들어 이슈가 되고있는 블루라이트는 가시광선 중에서도 380~500nm 사이의 파장을

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비타민 K 효능(필로퀴논 메나퀴논)결핍증 증상 권장 섭취량 과다복용 부작용 음식

비타민 K는 지용성 비타민 중 하나로 혈액응고 작용과 뼈 형성에 관여하는 필수 영양소입니다. 하지만 체내 합성이 되지 않아 음식물 섭취를 통해서만 보충해야하는데요, 특히나 한국인에게 부족하기 쉬운 영양소라고 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 비타민 K 결핍 시 나타나는 증상과 이를 예방하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. karishea, 출처 Unsplash 비타민 K란 무엇이며 효능은 무엇인가요? 비타민 K는 지용성 비타민으로서 인체 내 여러 조직에서 발견되는 특정 단백질(MK-7)로부터 만들어집니다. 이 MK-7이라는 단백질은 주로 간, 신장, 심장, 폐, 뇌, 근육 등 다양한 조직에 존재하며 혈관 신생 및 상처 치유 과정에서도 중요한 역할을 수행합니다. 또한 비타민 K는 칼슘 대사 조절인자로서 혈중 칼슘 농도를 정상 범위로 유지시켜주는 역할을 하며 골밀도 감소 억제 효과뿐만 아니라 골절 위험률을 낮추는 데 도움을 줍니다. 주로 녹색 잎채소나 곡류, 과일 등에 많이 들어있다

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글루타치온 백옥주사 성분 피부 미백 필름 효과(부작용)

최근들어 많은 사람들이 피부관리에 관심을 가지고 있죠. 저 또한 마찬가지구요. 그래서 그런지 다양한 영양제들을 챙겨먹고있는데요. 제가 먹는 영양제 중에서도 특히나 신경써서 먹고있는것이 바로 글루타치온입니다. 아마 처음 들어보시는 분들도 계실텐데요. 지금부터 글루타치온이란 무엇인지, 그리고 어떤 효능이 있는지 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. Engin_Akyurt, 출처 Pixabay 피부과나 성형외과 가면 백옥주사라고 들어보셨나요? 이 주사 안에 들어가는 성분이 바로 글루타치온이라는 성분입니다. 우리 몸 속 세포 내에서는 시스테인, 글루탐산, 글리신 세 가지 아미노산이 결합되어 만들어지는 단백질인 글루타치온(GSH)은 강력한 항산화 물질로 알려져있어요. 특히 피부 미백효과 뿐만 아니라 간 해독작용 및 면역력 증진 등 다양한 효능들이 밝혀지면서 최근 건강기능식품 시장에서도 주목받고 있답니다. 그래서 이번엔 제가 직접 먹어보고 효과 본 글루타치온 제품들을 소개해드리려고 해요. 글루타

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전신마취 수면마취 국소 부분마취 차이점(ft.치과치료)

전신마취와 수면마취는 모두 마취제를 사용한다는 점에서 동일하다. 하지만, 두 마취법에는 분명한 차이가 존재한다. 먼저 전신마취는 의식이나 감각 등 모든 정신활동을 차단하는 반면, 수면마취는 환자 스스로 호흡할 수 있는 상태로 유지시켜주는 방법이다. 즉, 전신마취는 완전히 잠드는 것이고, 수면마취는 반쯤 잠든 상태라고 할 수 있다. 그렇다면 이 둘 중 어떤 마취법이 더 안전할까? 정답은 '상황에 따라 다르다'다. 수술 시에는 전신마취가 필요하지만, 치과치료처럼 간단한 시술을 받을 때는 수면마취로도 충분하기 때문이다. 또한, 건강상태 및 연령대에 따라서도 적합한 마취법이 달라진다. 일반적으로 고령자나 심장질환자, 폐질환자에게는 전신마취보다 수면마취가 권장된다. 다만, 최근에는 의료기술 발달로 인해 대부분의 경우 큰 무리 없이 전신마취 혹은 수면마취를 선택할 수 있게 되었다. 요약 fernandozhiminaicela, 출처 Pixabay 오늘은 치과치료시 자주 하게되는 마취에 대해 알

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피하주사 피내주사 차이

피하주사는 피부 아래 지방층에 약물을 주입하는 주사이고, 피내주사는 피부 안 진피층에 약물을 주입하는 주사입니다. 둘 다 바늘을 이용해서 하는 시술이기 때문에 통증이 발생하는데요. 이 때 어떤 부위에 어떻게 주사하는지에 따라서 통증과 부작용 등이 달라질 수 있답니다. 두가지 방법 모두 우리 몸에 직접 투약하는 방식이기 때문에 정확한 용량과 위치 등을 고려해야하는데요, 그래서 오늘은 각각의 주사방법에 대해 알아보고 주의사항 및 부작용 차이 및 장단점에 대해 알아보고자 합니다. mufidpwt, 출처 Unsplash 피하주사와 피내주사의 차이는 무엇인가요? 피하주사는 근육주사라고도 하는데요. 피하지방층에 직접 찔러 넣어 약물을 주입하는 방법이랍니다. 반면 피내주사는 피부 안쪽인 진피층에 약물을 주입하는 방법이에요. 따라서 혈관 내로 흡수되는 양이 적어 부작용 발생률이 낮습니다. 또한 주삿바늘이 얕아 통증이 적고 환자에게 심리적 안정감을 줄 수 있다는 장점이 있습니다. 반면 단점으로는

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세척 편한 가습기 추천 피오 가열식 초음파식 자연기화식 종류별 차이점

피오 가습기는 어떤방식인가요? 피오 가습기는 초음파식 가습기랍니다. 초음파 진동자를 이용해서 물을 작은 입자로 쪼개어 분사하는 방식이기 때문에 풍부한 양의 안개분사가 가능하답니다. 또한 따뜻한 미스트가 나와서 방 안 온도를 높여주기 때문에 난방비 절감 효과도 있답니다. 그리고 분리형 구조라서 세척이 편리하다는 점도 큰 장점 중 하나죠. 소음은 없나요? 저소음 설계로 제작되었기 때문에 잠잘때 틀어놔도 전혀 거슬리지 않아요. 저 같은 경우엔 밤에 틀고 자는데 아침에 일어나면 꺼져있을 정도로 조용하더라구요. 오늘은 이렇게 다양한 가습기중에서도 피오가습기를 소개해드렸는데요. 우리 가족 건강을 위해서라도 가습기 장만하시는걸 추천드려요. 피오 통세척 대용량 초음파 가습기 deg.kr 환절기 건조함과 미세먼지 등으로 인해 실내 습도 유지가 매우 중요해졌어요. 특히나 아이들이 있는 집에서는 더욱 신경써야하는데요. 그래서 이번 주제는 환절기 필수품인 가습기로 정했어요. 어떤 가습기를 사야할지 막막하

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덴마크 유산균이야기 LGG / BB-12 유산균주(키즈 추천)

유산균 하면 떠오르는 나라가 있으신가요? 저는 개인적으로 덴마크가 떠오르는데요~ 건강기능식품 강국인 덴마크에서는 어떤 유산균을 섭취하는지 궁금해서 찾아보게 되었습니다. 왜 하필 덴마크 유산균이야기 인가요? 제가 직접 먹어보니 다른 유산균과는 다르게 캡슐형태로 되어있어서 먹기 편했어요. 가루형 유산균은 입천장에 달라붙거나 목에 걸려서 불편했는데 이건 그럴 걱정이 없더라구요. 게다가 상온보관이 가능해서 여행갈때도 가방에 쏙 넣어가면 되니 휴대성도 좋구요. 하루 1캡슐이면 충분하니 여러번 먹어야되는 번거로움도 없어서 너무 좋았어요. 덴마크 유산균이야기란 무슨 뜻인가요? 덴마크 유산균이야기는 세계 특허받은 프리미엄 균주인 LGG/BB-12 유산균주를 사용했다고 해요. 이 두가지 유산균주는 145년 전통의 유산균 전문기업인 크리스찬 한센의 대표균주라고 하네요. 이름에서부터 덴마크산이라는 느낌이 팍팍 오죠? 그리고 유통기한 끝까지 100억마리 유산균수를 보장한다고 하니 믿고 먹을 수 있겠어요.

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나우푸드 마카 500mg 효능(아르기닌)

나우푸드는 1968년 설립되어 50년 전통을 자랑하는 건강기능식품 전문기업입니다. 한국에는 1994년 진출하여 20여 년간 비타민, 미네랄, 허브 등 다양한 영양보충제와 다이어트 제품들을 공급하고 있습니다. 특히 국내 최초로 ‘100% 천연원료’만을 사용한 어린이용 멀티비타민 & 미네랄 제품인 ‘애니멀 퍼레이드’는 2002년 출시 이후 지금까지 꾸준한 사랑을 받고 있는 베스트셀러 제품입니다. 또한 2006년부터 현재까지 10년 연속 미국 비타민 분야에서 시장점유율 1위를 차지하고 있으며, 전 세계 45개국에서 판매되고 있습니다. 마카란 페루의 안데스 산맥 해발 4000m 이상의 고지대에서 자라는 식물입니다. 이 지역 원주민들이 건강증진과 체력강화를 목적으로 섭취하기 시작하면서 현재는 미국, 유럽 등에서도 인기있는 건강식품 중 하나로 자리잡았습니다. 최근 우리나라에서도 피로회복 및 면역력 증진 효과 덕분에 많은 사람들이 찾고있는데요, 특히 남성에게 좋다고 알려져있습니다. 하지만 아직

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비타민A 효능 하루 권장량 과다복용 부작용 증상 결핍증 영양제 음식(레티놀 베타카로틴)

비타민A는 우리 몸속에서 어떤 일을 할까요? 피부세포 성장과 발달에 도움을 주고 면역기능 유지 및 상처치유 촉진 등 다양한 효능을 가지고 있답니다. 또한 눈 건강에도 좋아 시력저하 예방효과도 있다고 해요. 하지만 과다 섭취시 부작용이 발생할 수 있으니 주의해야 합니다. 특히 임산부나 흡연자에게는 독성이 나타날 수 있고, 간질환 환자 역시 과량 복용 시 독성 간염 위험이 있으므로 섭취량을 조절해야 한다고 하네요. enginakyurt, 출처 Unsplash 비타민A는 지용성 비타민 중 하나로 레티놀(retinol)이라는 이름으로 많이 알려져있어요. 우리 몸에서는 피부세포 분화 및 증식과 성장촉진, 시력유지, 면역기능 등 다양한 역할을 하고 있답니다. 특히나 눈 건강에 좋은 성분으로 유명한데요, 이처럼 많은 효능을 가진 비타민A지만 과유불급이라는 말이 있듯이 너무 많이 섭취하면 부작용이 생길 수 있으니 주의해야 합니다. 그렇다면 비타민A 하루 권장량은 어떻게 될까요? 비타민A 하루 권

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비타민 B1(티아민)효능 음식 결핍 증상 하루 섭취량

비타민 B1은 탄수화물과 에너지 대사에 필요한 영양소입니다. 우리 몸에서는 티아민(thiamine)이라는 이름으로 불리기도 하는데요. 이 성분은 수용성 비타민이기 때문에 물에 잘 녹고 열에 약한 특징을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 조리 과정 중에 쉽게 파괴되기도 하고 체내 흡수율 또한 높지 않습니다. 따라서 음식물 섭취만으로는 충분한 양을 보충하기 어려워 영양제를 통한 보충이 권장됩니다. 우리 몸에서는 주로 당질대사에 관여하며 뇌기능 향상 및 스트레스 완화 등 정신건강 유지에 도움을 줍니다. 또한 신경계 건강유지와도 관련이 있으며 근육 통증 감소 효과도 있다고 합니다. 특히 수용성 비타민이기 때문에 매일 보충해야 하며 과잉 섭취 시 소변으로 배출됩니다. danielkcheung, 출처 Unsplash 비타민 B1이란 무엇인가요? 비타민 B1은 티아민(Thiamine) 또는 비타민 비원(Vitamin B1)이라고 불리며, 수용성 비타민 중 하나로 열과 산에 약해 조리 과정에서 쉽

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닥터베스트 msm 마그네슘 멀티비타민

닥터스베스트는 미국 건강기능식품 전문기업입니다. 우리나라에서는 아직 많이 알려지지 않았지만 이미 해외직구족에게는 유명한 브랜드죠. 특히나 베스트셀러인 비타민C 파우더는 국내에서도 많은 사랑을 받고있어요. 저 역시도 매일 아침마다 챙겨먹는 영양제 중 하나랍니다. 그렇다면 닥터스베스트는 어떤 기업인지 알아볼까요? 닥터스베스트는 어떤 곳인가요? 닥터스베스트는 1947년 설립되어 70년 이상의 역사를 가진 글로벌 건강기능식품 제조업체입니다. 현재 세계 40여개국에 진출했으며 연매출 2조원 규모의 대기업이죠. 또한 오랜기간동안 다양한 연구개발과 품질관리를 통해 최고 품질의 원료만을 엄선하여 생산하기 때문에 믿고 먹을 수 있는 신뢰받는 기업이랍니다. 닥터스베스트만의 장점은 무엇인가요? 가장 큰 장점은 아무래도 가성비라고 할 수 있겠죠. 합리적인 가격이지만 고품질이기 때문에 부담없이 꾸준히 섭취할 수 있다는 점이 매력적이에요. 그리고 최근들어 더욱 주목받고있는 비건인증마크(Vegan)획득 및 글

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고려은단 비타민C 골드플러스 특징 살피기

고려은단 비타민C 골드플러스는 유재석씨가 광고모델로 활동하면서 유명해진 제품이죠~ 저도 이번에 부모님 선물로 드릴려고 준비했는데요! 어떤 특징이 있는지 같이 살펴볼게요~~ 비타민C 왜 먹어야하나요? 우리 몸 속에서는 스스로 비타민C를 합성할 수 없어요. 그래서 반드시 외부로부터 섭취해야하는데요! 수용성 비타민인 비타민C는 체내에 축적되지 않고 배출되기 때문에 매일 꾸준히 섭취해서 보충해주는것이 좋아요. 특히나 환절기처럼 일교차가 큰 날씨에는 면역력이 떨어지기 쉬운데 이럴때일수록 비타민C를 챙겨먹어야겠죠? 어떤 비타민C를 골라야할까요? 시중에 나와있는 다양한 비타민C 중에서도 제가 고려은단 비타민C 골드플러스를 선택한 이유는 크게 두가지입니다. 첫번째로는 영국산 비타민C 원료를 사용했다는 점이고, 두번째로는 비타민D 1000IU 함유되어있다는 점이에요. 이 두가지 장점만으로도 충분히 매력적인 제품이라 여러분께 소개해드리고 싶었어요. 어떻게 먹으면 되나요? 하루 1정씩 식사 후 충분한

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심장 질환 심전도 홀터 검사

심장 질환 환자라면 한번쯤 들어봤을 법한 단어가 있다. 바로 심전도 검사다. 보통 병원에 가면 가슴에 기계를 부착하고 전기 신호를 측정하는데 이것이 바로 심전도 검사다. 일반적으로 부정맥 진단 시 사용된다. 그런데 최근 웨어러블 기기 형태의 심전도 모니터링 장치가 개발되어 화제다. 일명 '심전도 홀터'라는 건데 기존 방식과는 달리 24시간 동안 연속적으로 심전도를 기록할 수 있다는 장점이 있다. ambquinn, 출처 Pixabay 덕분에 실시간으로 변화하는 심장 상태를 확인할 수 있게 됐다. 물론 아직까지는 상용화 단계까진 이르지 못했다. 가격이 비싸고 배터리 수명이 짧다는 단점이 있기 때문이다. 그럼에도 불구하고 의료계에서는 긍정적인 반응을 보이고 있다. 향후 기술이 좀 더 발전한다면 보다 정확한 진단이 가능해질 것으로 예상되기 때문이다. 부디 빠른 시일 내에 상용화되길 바라본다. 병원에서는 환자의 증상 및 병력 청취 후 의심되는 질환에 따라 검사 방법을 선택하여 시행하는데,

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뇌졸중 전조증상 중풍 원인

뇌졸중이란 뇌혈관이 막히거나 터져서 발생하는 질환입니다. 이 중에서도 혈관이 막히는 경우를 뇌경색이라 하고, 혈관이 터지는 경우를 뇌출혈이라고 합니다. 특히나 우리나라에서는 매년 10만명 이상의 뇌졸중 환자가 발생한다고 하는데요. 단일 장기질환으로는 사망률 1위인 무서운 질병이기도 합니다. 이러한 뇌졸중은 증상이 갑자기 나타나는 특징이 있고, 심각한 후유증을 남기며 생명까지도 위협하기 때문에 미리미리 예방하는 것이 매우 중요합니다. fakurian, 출처 Unsplash 뇌졸중 위험인자로는 어떤 것들이 있나요? 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심장병, 흡연, 음주 등이 대표적인 원인이며, 이외에도 비만, 운동부족, 스트레스 등이 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 따라서 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심장병과 같은 성인병이 있다면 꾸준한 치료 및 관리가 필수적입니다. 뇌졸중이란 뇌혈관이 막히거나 터져서 뇌세포로 산소와 영양분이 공급되지 못해 뇌기능이 손상되는 질환이다. 주로 50대 이후 중

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수면마취제 종류 프로포폴(우유주사) 미다졸람 케타민 효과

프로포폴이란 수면마취제로서 수술 시 전신마취 유도 및 유지를 위해 쓰이는 약물입니다. 주로 내시경 검사나 성형수술 등 다양한 용도로 쓰이고 있으며, 짧은 시간 동안 숙면을 취한 듯한 느낌을 받을 수 있다는 효과가 있어서 많은 사람들이 찾고 있죠. 하지만 이 약은 마약류로 분류되어 있고 중독성이 강하기 때문에 오남용시 심각한 부작용을 초래할 수 있으므로 주의해야 합니다. janjf93, 출처 Pixabay 수면마취제의 종류로는 어떤 것들이 있나요? 수면마취제는 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 정맥 마취제인 프로포폴이고, 두 번째는 경구용 마취제인 미다졸람, 세 번째는 근육주사인 케타민입니다. 먼저 프로포폴은 다른 마취제와는 달리 투여 후 5~10초 내에 빠른 속도로 뇌에 도달하며, 체내 분포 역시 빨라 단시간 작용하게 됩니다. 또한 간에서 대사되지 않고 소변으로 모두 배출되기 때문에 몸에 남지 않아 안전하다는 장점이 있습니다. 반면 지속시간이 짧아 자주 투여해야 한다는

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고밀도 저밀도 지단백 hdl ldl 중성 지방 tg 수치 높이기 낮추기(총 콜레스테롤)

저밀도 지단백 LDL 콜레스테롤 낮추기 우리 몸 속 지방조직은 크게 세 가지 종류로 나눌 수 있다. 바로 고밀도 지단백 콜레스테롤 HDL 과 저밀도 지단백 LDL 그리고 중성지방 TG 이다. 이중에서도 문제가 되는 것은 다름아닌 LDL 인데 혈관 벽에 쌓여 동맥경화증을 일으키는 주범이기 때문이다. 따라서 LDL 을 낮추는 것이 중요한데 이를 위해서는 꾸준한 운동과 식이요법 관리가 필요하다. 그렇다면 LDL 은 어떻게 낮출 수 있을까? 먼저 규칙적인 운동을 통해 체중을 감량해야 한다. 그래야 혈중 지질 농도가 낮아지고 혈압 수치 역시 낮아진다. 더불어 포화지방산 섭취를 줄이고 불포화지방산 함량이 높은 식품을 먹는 것이 좋다. 가령 고등어, 꽁치, 삼치 등 푸른 생선류나 견과류, 아보카도, 올리브유 등이 해당된다. 단, 오메가3 지방산 함유량이 높은 들기름은 하루 2스푼 이하로 제한하는 것이 좋다. 과다 섭취 시 설사나 복통을 유발할 수 있기 때문이다. 마지막으로 금연 및 절주 생활습관

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대웅제약 메디톡스 보톡스 전쟁

보톡스는 보툴리눔 독소라는 물질을 이용해서 근육을 마비시키는 효과를 내는 의약품입니다. 이 독성분자를 미용목적으로 정제시켜 만든것이 바로 우리가 아는 보톡스인거죠. 원래는 치료용으로 개발되었지만 주름개선과 같은 미용효과가 알려지면서 지금은 미용 목적으로 널리 쓰이고 있답니다. dimhou, 출처 Unsplash 메디톡스 vs 대웅제약 어떤 회사인가요? 메디톡스는 국내 최초이자 세계 4번째로 액상형 보톡스 이노톡스를 개발한 기업이에요. 또한 미국 엘러간사와의 기술이전 계약을 체결하면서 글로벌 시장 진출 발판을 마련하기도 했어요. 반면 대웅제약은 나보타라는 이름으로 이미 해외시장에서 먼저 인정받은 업체랍니다. 특히 중국에서는 1조원 규모의 수출계약을 맺으면서 큰 성과를 얻었죠. 두 회사 모두 좋은 실적을 내고 있지만 최근 메디톡스가 대웅제약에게 균주 도용 소송을 제기하면서 갈등이 불거지고있어요. 균주는 왜 문제가 되나요? 사실 균주가 뭐길래 이렇게 싸우나 싶으시죠? 하지만 이건 아주아

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뉴트리디데이 프리미엄 초유 프로틴(단백질) 골드

뉴트리디데이는 건강기능식품 브랜드입니다. 다이어트 보조제나 유산균 등 다양한 제품군들이 있지만 저는 이번 주제인 단백질 쉐이크 부분만을 다루도록 하겠습니다. 단백질쉐이크란 말 그대로 식사대용으로 먹는 식품입니다. 바쁜 현대인들에게 아침식사 대용으로 각광받고 있으며, 운동하시는 분들에게는 필수품이기도 합니다. 하지만 시중에 나와있는 수많은 단백질 쉐이크 중 어떤걸 골라야할지 막막하신 분들을 위해 제가 직접 먹어보고 느낀 점을 말씀드리도록 하겠습니다. Sponchia, 출처 Pixabay 저는 이 글을 읽는 여러분께 뉴트리디데이 프리미엄 초유 프로틴 골드를 추천드립니다. 왜냐하면 첫째, 맛이 좋습니다. 둘째, 성분이 좋습니다. 셋째, 가성비가 좋습니다. 넷째, 포만감이 오래갑니다. 다섯째, 편리합니다. 여섯째, 맛있습니다. 일곱째, 재구매 의사가 있습니다. 왜 뉴트리디데이여야 하는지 지금부터 하나하나씩 설명드리겠습니다. 첫째, 맛이 좋습니다. 사실 아무리 몸에 좋은 음식이라도 맛이 없

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알부민 효능 수치 및 영양제 추천제품

알부민이란 사람의 혈액 속에 들어있고 생체 세포나 체액 중에 넓게 분포되어 있으며 단순 단백질 중 하나로 혈장 성분 가운데 삼투압과 수분함량을 조절하는 물질입니다. 이러한 알부민은 간에서 합성되고 생성되는데 혈액속에서는 약 2% 존재한다고 합니다. 나이가 들수록 체내합성능력이 감소하기 때문에 외부로부터 섭취해야 합니다. 특히나 최근 코로나19 백신 접종 후 부작용 예방 및 면역력 향상을 위해 많은 관심을 받고 있다고 해요. 우리 몸 속 수분량 조절과 영양분 및 호르몬 운반 등 다양한 역할을 하는 아주 중요한 물질이죠. 그래서 많은 사람들이 영양제 형태로 섭취하기도 하는데요, 과연 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. ParentRap, 출처 Pixabay 알부민 수치가 낮으면 어떻게 되나요? 먼저 알부민이라는 성분 자체가 체내 삼투압 유지라는 중요한 역할을 하고 있어서 부족하게 되면 여러가지 문제가 발생하는데요, 먼저 혈관내 삼투압 농도가 낮아져서 혈압저하 현상이 나타납니다. 또한

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면역력 높이는 영양제 네이쳐스탑 호주산(뉴질랜드산)프로폴리스 효능 및 부작용 제품 추천

면역력 높이는 영양제 네이쳐스탑 호주산(뉴질랜드산)프로폴리스 효능 및 부작용 제품 추천 프로폴리스란 꿀벌이 식물과 꽃에서 채취한 물질에 꿀벌의 분비물 등을 섞어 만든 물질입니다. 이 프로폴리스는 벌집의 무균상태를 유지하는데 꼭 필요한 물질이며, 세균번식을 억제한다고 합니다. 특히 플라보노이드라는 성분이 많이 함유되어있는데, 이성분은 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하며 건강증진에 도움을 준다고 해요. 그래서 많은 사람들이 면역력 강화를 위해 프로폴리스를 섭취하기도 하죠. 저 또한 구내염이 자주 생기는 편이라 프로폴리스를 꾸준히 먹고 있답니다. Myriams-Fotos, 출처 Pixabay 프로폴리스 어떤걸 골라야하나요? 프로폴리스는 크게 원산지에 따라 나뉘는데요, 브라질산/호주산/뉴질랜드산 이렇게 세가지로 나뉩니다. 각 나라마다 기후나 환경이 다르기 때문에 추출되는 프로폴리스의 양과 질이 다른데요, 예를 들어 브라질에서는 유칼립투스 나무에서만 나오는 수액을 이용해서 프

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콘드로이친 효능과 부작용 및 제품 추천 글루코사민1500 히알루론산 콘도로이친1200 msm1500

콘드로이친이란 관절연골과 인대조직 구성성분으로 연골세포 파괴효소 억제 및 항염증 작용을 하는 성분입니다. 나이가 들수록 감소하기 때문에 보충제를 통해서 섭취해야하는데요, 최근들어 건강기능식품 시장에서도 각광받고있는 추세입니다. 특히나 무릎관절 통증완화에 효과가 있다고 알려져있는데요, 이번 포스팅에서는 콘드로이친 효능과 부작용 그리고 추천제품까지 모두 알아보겠습니다. PublicDomainPictures, 출처 Pixabay 콘드로이친 어디에 좋은가요? 앞서 말씀드린것처럼 콘드로이친은 연골재생효과가 뛰어납니다. 그래서 퇴행성 관절염 환자에게 도움이 된다고 하는데요, 실제로 일본에선 임상실험 결과 6개월 이상 복용시 80%이상 개선되었다고 합니다. 또한 세포외 기질(ECM) 생성 촉진작용을 하여 손상된 조직 회복 속도를 높여준다고 해요. 이밖에도 피부보습유지, 상처회복촉진, 혈관신생억제 등 다양한 효능이 있답니다. 콘드로이친 부작용은 없나요? 모든 약엔 부작용이 존재하듯 콘드로이친 역

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리튬 이온전지,2차전지 기업 관련주 2020

john_cameron, 출처 Unsplash 리튬이온배터리는 스마트폰과 노트북 등 휴대용 전자제품 배터리 시장의 대부분을 차지하며 현재 전기차 및 에너지저장장치(ESS) 산업에서도 수요가 증가하고 있다. 특히 최근 테슬라 주가 상승 요인 중 하나로 꼽히는 ‘배터리 데이’ 이후 국내 2차전지 기업인 LG화학, 삼성SDI, SK이노베이션 주가는 하락세를 보이고 있다. 이처럼 향후 미래 성장 동력으로 주목받는 분야임에도 불구하고 여전히 공급과잉 우려 속에 경쟁 심화라는 리스크 요소가 존재한다. 하지만 장기적으로는 친환경 정책 기조 아래 내연기관 자동차 판매 금지 법안 추진 등 글로벌 완성차 업체들이 전동화 전략을 가속화하면서 중장기적으로 큰 폭의 성장세가 기대된다. 1. 리튬이온 전지란? 리튬이온전지는 양극재, 음극재, 분리막, 전해질로 구성되어 있으며 충전 시 리튬이온이 양극과 음극을 오가며 충전되고 방전 시 리튬이온이 음극에서 양극으로 이동하게 된다. 이러한 원리로 인해 기존 납축

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근시 난시 원시 특징(라식 라섹 차이 및 수술)

근시란 가까운 곳은 잘 보이지만 멀리있는 물체는 흐릿하게 보이는 눈 상태를 말합니다. 먼곳을 보다가 가까운 사물을 보려면 수정체가 두꺼워져야 하는데 근시는 이 과정에서 문제가 생겨 발생한다고 합니다. 원시는 반대로 가까이 있는것과 멀리있는것 모두 선명하게 보이지 않는 증상입니다. 난시는 각막 표면이 울퉁불퉁해서 초점이 제대로 맺히지 않아 시야가 왜곡되어 보이는 현상입니다. 라식과 라섹 중 어떤 수술을 할지 고민하시는 분들이 많을텐데요~ 저 또한 그랬답니다. 그래서 제가 직접 경험해본 결과 느낀점들을 알려드리려고 해요. 결론부터 말씀드리면 두 수술 모두 장단점이 존재하기 때문에 자신에게 맞는 수술을 하는것이 정답입니다. cocoparisienne, 출처 Pixabay 라식과 라섹의 차이점은 무엇인가요? 가장 큰 차이는 각막절편을 만드는지 여부라고 보시면 됩니다. 라식은 각막절편을 만들어서 시력을 교정하는데 절편을 만들기 위해서는 일정 두께 이상의 각막두께가 필요한데 이 조건이 충족되

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유방암 치밀유방 초음파 검사 자가진단(맘모톰 시술)

여성 암 중 1위인 유방암은 한국 여성에게 발생률이 높은 편입니다. 특히 40~50대 중년층에게서 많이 발병하지만 최근에는 젊은 층에서도 환자가 늘고 있다고 합니다. 이처럼 유방암환자가 증가하면서 치료방법 또한 다양해지고 있고, 조기발견시 생존율이 90% 이상이기 때문에 정기검진과 자가진단 등 예방활동이 매우 중요합니다. 하지만 아직까지도 많은 사람들이 유방암에 대한 잘못된 인식을 가지고 있어서 문제가 되고 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 유방암에 대해 알아보고자 합니다. 여성이라면 누구나 유방암 걱정을 해보셨을텐데요, 특히 우리나라 여성분들 중에서는 치밀유방인 경우가 많아 더욱더 주의해야한다고 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 치밀유방과 유방암과의 관계 그리고 예방법에 대해 알려드리겠습니다. tubongmagu, 출처 Unsplash 치밀유방이란 무엇인가요? 치밀유방이란 유방 조직 내에 유즙을 만들어내는 유선조직의 양이 많고 촘촘하게 분포되어있는 상태를 말합니다. 즉, 지방조

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심부정맥 혈전증 DVT 다리가 붓고 저림 증상(혈전)

심부정맥혈전증(DVT)이란 하지정맥류처럼 혈관 속 혈액이 굳어 혈전이 생기는 질환입니다. 주로 종아리나 허벅지 등 하체 쪽 정맥에서 발생하는데 혈전 덩어리가 떨어져 나가 폐동맥을 막으면 사망에까지 이를 수 있다고 합니다. 하지만 DVT는 초기증상이 거의 없어 발견하기 어렵고, 진단 후 치료 시기를 놓치면 재발률이 높아 위험성이 높은 질환이기도 합니다. 그래서 이번 글에서는 이 질병과 관련해서 자주 묻는 질문들을 정리해봤습니다. geralt, 출처 Pixabay 다리가 붓고 저림 증상이 있으면 무조건 심부정맥 혈전증 DVT인가요? 아닙니다. 부종 및 저림 증상만으로 심부정맥 혈전증 DVT라고 단정 지을 수 없습니다. 다만 부종이 심하고 지속되는 경우라면 병원 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 특히 최근 수술 이력이 있거나 가족 중 환자가 있다면 더욱 주의해야 합니다. 혈액순환 개선제 복용하면 도움이 되나요? 도움이 될 수 있습니다. 그러나 근본적인 원인 해결책은 아닙니다. 또한 약물

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네이버 블로그 지수 상승 및 방문자 늘리기와 체류시간

오랜만에 블로그에 관한 글을 써보는데 ㅋ 사실상 네이버 블로그에 관한 글을 쓰는게 체류시간 늘리기에 적합하다고 생각해서다. 그것이 내가 생각하는 블로그 지수 상승과 일맥상통한 부분이기때문에 지금껏 겪었던 해프닝들을 풀어보려한다. 그리고 1일 1포 안해도되는데 구지 난 왜 하고 있을까? 처음 블로그를 시작하면서 고민은 어떻게해야 방문자를 늘릴 수 있을까라는 생각을 할것이고 그래서 전자책 한두권 사보던 인터넷에서 답을 구하던 기초는 키워드라고 한다. 즉슨 네이버는 검색엔진이고 검색기반으로해서 방문자가 유입이되기때문에 사람들이 검색하는 단어를 제목으로 정해야만 방문자를 끌어들일수 있다는 답이 나와있다. dell, 출처 Unsplash 블로그 지수 상승과 방문자 늘리기 체류시간 본인은 블로그 3개를 다 만들었는데 3개가 전부 저품질이여서 메일로 쓰는 계정만 놔두고 2개를 새로 만들었는데 처음 만든것이 이 계정이고 광고 및 여러가지 개잡글로 시작했고 두번째 계정은 블로그 관련 글로 초반에

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설암 초기증상 및 예방 치료

설암이란 혀에 생기는 악성 종양입니다. 구강암 중에서도 약 60% 이상을 차지하며, 주로 40~60대 남성에게 많이 발생한다고 합니다. 하지만 최근에는 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있다고 하니 주의해야 하는 질병입니다. 초기에는 특별한 증상이 없어 발견하기 쉽지 않으며, 병변이 진행되면서 통증과 출혈 등의 증상이 나타납니다. 또한 목 부위에 림프절이 부어올라 만져질 수 있고, 음식물을 삼키기 힘들어지며, 발음 장애가 나타날 수 있습니다. 이러한 경우 이비인후과 전문의 진료 및 조직검사를 통해 진단하게 됩니다. StockSnap, 출처 Pixabay 설암이란 혀에 생기는 암입니다. 구강암 중에서도 약 10%밖에 되지 않는 희귀암이지만 최근들어 발병률이 증가하고 있다고 합니다. 특히 흡연자에게 많이 발생한다고 하니 금연과 정기검진이 필수라고 하네요. 그렇다면 설암 초기증상엔 어떤것들이 있을까요? 설암 초기증상으로는 입 안에 궤양이 생길 수 있고, 목에 혹이 만져질 수 있으며, 음식

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기쿠치병 전신성 홍반성 루푸스 림프종 증상 진단 치료 방법

안녕하세요 여러분~ 저는 이번주 주제인 기쿠치병에 대해 소개하려고 합니다. 먼저 기쿠치병이란 어떤 병인지 알아볼까요? 일본어로 ‘국화꽃 모양’이라는 뜻의 기쿠치(菊池)라는 이름처럼 이 질환은 피부 점막에 생기는 원인 불명의 염증성 질환입니다. 주로 목 주위 림프절이 붓고 통증이 있으며 발열과 체중 감소 등의 증상이 나타납니다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나 바이러스 감염설, 세균 감염설, 자가면역질환설 등이 거론되고 있습니다. qimono, 출처 Pixabay 증상은 어떻게 되나요? 초기에는 38도 이상의 고열과 두통, 권태감, 식욕부진, 구토 등의 증상이 나타나고 이후 1~3cm 크기의 발진이 생깁니다. 얼굴·목·겨드랑이 부위에 홍반성의 반점이 나타나면서 약간 솟아오른 듯한 모습을 보입니다. 이러한 증상은 몇 주 또는 몇 개월간 지속되다가 사라지지만 일부 환자에게서는 관절통, 관절염, 포도막염, 피부 괴사 및 뇌수막염 등의 합병증이 나타날 수 있습니다. 치료방법은 있나요?

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티스토리 블로그 활성화 쿠팡파트너스 수익 보자마자 저품질

제목에따라 티스토리 블로그를 이용해서 쿠팡파트너스를 하고 수익을 보자마자? 저품질에 걸린 안타까운 사연을 알려드리고자 한다 ㅋㅋ 쿠팡파트너스 수익 티스토리 블로그는 네이버보다 많은 5개의 계정을 생성할 수 있는데 활성화되는 시간은 45일쯤으로 알려져있다. 본인도 티스토리 계정을 일단 만들어두었고 글 한개씩 써두고 기다린 결과 2개의 계정만 활성화 되어있더라. 나머지는 왜 안되었는지 모르겠지만 2개면 테스트해보기에 충분하니 바로 시작하였다. 첫번째 티스토리 블로그 수요일에 활성화를 확인하고 엑셀 반자동 쿠파스 프로그램을 이용해 홍보를 하였고 첫날 18명 유입되고 3천원 대의 수익을 보았다. 그래서 다른 카테고리의 상품을 2번째 티스토리 블로그에 올리기로한다. 그전에 일요일까지 205명까지 간거보면 확실히 네이버 블로그보다 방문자 유입이 쉬운편이다. 월요일을 보면 알겠지만 방문자 수 유입이 없다. 저품질이 왔는데 확인은 다음에서 블로그 주소 입력해서 안나오면 저품질 먹었다고 해도된다.

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Hdl 콜레스테롤 낮으면 혹은 높으면?(낮은 수치 높이기 방법)

여러분들은 평소 건강관리를 어떻게 하시나요? 운동도 꾸준히 하고 음식도 골고루 챙겨 먹으며 관리하시는 분들도 있겠지만 바쁜 일상 속에서 제대로 된 식습관조차 챙기지 못하는 분들도 많으실 겁니다. 그러다 보면 어느 순간 몸 이곳저곳 아픈 곳이 생기기 마련인데요. 여기서 우리가 주목해야 할 한 가지 포인트가 있습니다. 바로 혈관입니다. 요즘같이 서구화된 식습관 문화가 자리 잡은 현대사회에서는 각종 심혈관 질환 발병률이 점점 높아지고 있다고 하는데요. 문제는 이러한 질병 발생 원인 가운데 하나가 바로 나쁜 콜레스테롤 LDL이라는 건데요. wearhuha, 출처 Unsplash 그렇다면 반대로 HDL 콜레스테롤이란 무엇일까요? 그리고 이것이 낮으면 어떠한 영향을 미치는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 먼저 좋은 HDL 콜레스테롤 수치가 낮으면 동맥경화나 심근경색 등 심혈관계 질환 위험이 증가한다고 합니다. 따라서 정상 범위 내에서 유지될 수 있도록 각별히 신경 써야 한다고 하는데요. 그럼

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스포츠리서치 알티지 rtg 오메가3 피쉬오일 트리플스트렝스 1250mg

스포츠리서치사의 오메가3는 시중에서 판매되는 제품 중 가장 고함량인 1,250mg이며 EPA와 DHA 함량도 각각 600mg/400mg로 매우 높다. 또한 중금속 오염으로부터 안전한 소형어종만을 사용하여 제조하였으며 천연 레몬향 오일을 첨가하여 비린내 없이 섭취할 수 있는 장점이 있다. 오메가3는 필수지방산인 DHA와 EPA 성분 등이 풍부하게 들어있어 혈액순환 개선과 콜레스테롤 수치 저하 및 고혈압 예방 효과가 있다고 알려져있습니다. 하지만 시중에 판매되는 수많은 오메가3 중 어떤 제품을 골라야할지 막막하기만 합니다. 그래서 이번 시간에는 미국 건강기능식품 시장 점유율 1위 브랜드인 스포츠리서치사의 알티지 rtg 오메가3를 소개하려고 합니다. 스포츠리서치사 오메가3만의 특징은 무엇인가요? 스포츠리서치사는 캐나다 보건성(캐나다 식약청)으로부터 GMP 인증을 받은 제조사입니다. 또한 원료 생산과정에서부터 최종 완제품 제조까지 엄격한 품질관리기준을 적용하며, 중금속 테스트에서도 통과되어

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당뇨식 대상웰라이프 뉴케어 구수한맛 영양성분 당뇨 알아보기

대상웰라이프에서는 환자용 식품 전문 브랜드 ‘뉴케어’를 판매하고 있다. 일반인들에게는 다소 생소할 수 있으나 병원 및 요양원 입원환자들은 물론 암 수술 후 회복기 환자나 당뇨식으로도 널리 알려진 균형영양식 음료다. 현재 대상웰라이프 공식 쇼핑몰 외 온라인몰에서도 구매 가능하다. 그렇다면 해당 제품 속 영양소 함량은 어느 정도일까? 실제 맛도 구수한지 확인해봤다. 뉴케어 구수한 맛은 탄수화물, 단백질, 지방 3대 영양소와 22가지 비타민 및 무기질 그리고 식이섬유 함유로 영양 밸런스를 맞춘 완전균형영양식이다. 성분표를 살펴보니 탄수화물 16g 당류 7g 단백질 5g 지방 3.2g 나트륨 150mg 식이섬유 0.5g 으로 이루어져있다. 유당불내증 걱정 없이 마실 수 있으며 식사 대용 또는 영양 보충용으로 섭취하면 좋다. 직접 마셔보니 고소하면서 담백한 맛이 났다. 두유랑 비슷한 느낌인데 좀 더 진하고 걸쭉한 편이다. 또 포만감이 커서 아침식사 대용으로 먹기 딱 좋을 것 같다. 다만 단맛

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종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연 골다공증 영양제

우리 몸속 뼈 안에는 칼슘이라는 성분이 들어있다. 하지만 평소 잘못된 식습관 및 운동 부족 등 좋지 않은 생활습관으로 인해 체내 칼슘 흡수율이 낮아지면 골밀도가 감소하면서 이로 인해 뼈가 쉽게 부러지는 질환이 발생하는데 이것이 바로 골다공증이다. 종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연 골다공증 영양제 종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연 골다공증 영양제 우리 몸 속 뼈 건강 관리 어떻게 하고 계신가요? 아마도 아직 젊어서 괜찮다고 생각하시는 분들이 많을텐데요. 하지만 골다공증 같은 경우 젊은 층에서도 빈번히 발생한다고 합니다. 또한 한국인들은 다른 나라 사람들보다 우유나 유제품 섭취가 적기 때문에 더더욱 신경 써야 한다고 하는데요. 이러한 골밀도 저하 예방 및 유지하기 위해서는 꾸준한 운동과 더불어 적절한 영양제 섭취가 필요하다고 합니다. 따라서 오늘은 여러분들께 도움이 될만한 정보를 알려드리려고하는데요. 바로 종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연입니다. 그럼 지금부터 자세한 설

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급성 신우신염 원인 증상 검사 치료(패혈증 폐렴 차이)

신우신염이란 신장과 신우에 세균감염이 발생한 질병입니다. 원인균으로는 대장균 등의 세균이고, 특히 여성에게 많이 발병한다고 해요. 증상으로는 허리통증 및 발열등이 있고, 방치하면 패혈증으로까지 진행될 수 있다고 하니 초기에 치료해야 합니다. 저도 얼마전에 갑자기 고열이 나고 몸살기운이 있어서 병원에 갔더니 급성 신우신염이라는 진단을 받았어요. 그래서 이번 포스팅에서는 제가 겪었던 경험담을 토대로 신우신염과 패혈증 폐렴 차이를 알아보고자 합니다. LeandroDeCarvalho, 출처 Pixabay 급성 신우신염 어떻게 알게되었나요? 저는 원래 건강체질이라 감기한번 안걸리고 살았는데, 그날따라 몸이 으슬으슬 춥고 열이 나더라구요. 처음엔 그냥 단순감기인줄 알고 약국에서 약을 사먹었는데 전혀 차도가 없어서 결국 병원에 가게되었어요. 의사선생님께서 진찰하시더니 '혹시 최근에 무리하거나 스트레스 받은 일이 있었냐'고 물어보시더라구요. 곰곰히 생각해보니 회사에서 큰 프로젝트를 맡게되어서 야

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중성지방 수치 높으면 낮추는법 검사 방법(총콜레스테롤 고콜레스테롤혈증 원인 증상)

중성지방(트리글리세라이드)은 우리 몸속 지방의 한 형태입니다. 주로 음식물로부터 공급되며 에너지원으로 사용됩니다. 또한 체내에서 합성되는 지방이기 때문에 외부에서는 섭취되지 않습니다. 이러한 중성지방은 물에 녹지 않는 성질을 가지고 있으며, 혈액 내에서 운반되어 이동하게 됩니다. 이렇게 전달된 중성지방은 신체 각 조직에서 에너지원으로 사용되고 남은 양은 피하지방 및 내장지방의 형태로 저장됩니다. tookapic, 출처 Pixabay 중성지방 수치가 높으면 어떤 문제가 생기나요? 우리 몸 속 세포막을 구성하는 주요 성분 중 하나인 중성지방은 너무 많아도 적어도 좋지 않은데요. 특히나 혈관 건강과 밀접한 관련이 있다고 합니다. 혈중 중성지방 수치가 높아지면 동맥경화 등 심혈관계 질환 발생 위험이 높아집니다. 따라서 정상 범위 안에서 유지될 수 있도록 주의해야 합니다. 중성지방 수치 낮추는법은 없나요? 중성지방 수치를 낮추기 위해서는 식습관 개선이 필수적입니다. 탄수화물 위주의 식사보다

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알츠하이머 초기증상(치매 전조증상)유전 원인

치매라는 병은 참 무서운 병이죠. 특히나 치매 중에서도 많은 사람들이 두려워 하는 질병인 알츠하이머병은 뇌세포가 점점 죽어가면서 인지능력과 기억력이 저하되는 질환입니다. 그래서 최근들어 젊은 나이임에도 불구하고 이 알츠하이머병 진단을 받는 경우가 많아지고 있다고 합니다. 우리나라에서는 약 40만명 이상이 앓고 있으며 매년 환자수가 증가하고 있다는 통계자료가 발표되었습니다. 그렇다면 과연 어떤 증상이 나타나야 알츠하이머라고 의심해야할까요? aitoff, 출처 Pixabay 알츠하이머란 정확히 어떤 병인가요? 알츠하이머는 퇴행성 뇌질환이며, 대표적인 노인성 질환입니다. 하지만 이제는 젊은층에게도 발병률이 높아지고 있어서 더욱더 주의가 필요한데요. 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 유전인자 및 환경요인 등 다양한 요인이 복합적으로 작용한다고 알려져있습니다. 주로 65세 이후에 많이 발생하며, 여성보다는 남성에게 조금 더 높은 확률로 나타난다고 해요. lh1me, 출처 Unsplas

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칼슘마그네슘비타민D 하루 권장량 복용법

우리 몸속 뼈건강과 근육 건강을 책임지는 영양소인 칼슘마그네슘비타민D 에 대해 알아볼게요. 먼저 이 세가지 영양소들이 어떤 작용을 하는지 알아야겠죠? diana_pole, 출처 Unsplash 칼슘이랑 마그네슘은 왜 같이 먹어야하나요? 우리몸 속에서는 칼슘과 마그네슘이 2:1 비율로 존재하는데요, 만약 한가지 영양소만 섭취하게 되면 다른 한쪽 성분이 부족해져 불균형이 발생하기 때문에 두가지 모두 균형있게 섭취해야 합니다. 특히나 현대인들의 경우 인스턴트 식품섭취 증가 및 불규칙한 식습관으로 인해 체내 영양불균형이 쉽게 일어나는데요, 이로인해 골다공증 등 각종 질병발생 위험이 높아지고 있다고 해요. 따라서 반드시 보충제를 통해 꾸준히 섭취해주는것이 좋습니다. 비타민D는 햇빛을 통해서 얻을 수 있는 영양소입니다. 하지만 현대인들은 실내생활과 자외선 차단제 사용 등으로 인해 충분한 양의 비타민D를 얻지 못하고 있죠. 이처럼 부족한 비타민D는 뼈 건강 악화 및 면역력 저하등 다양한 문제를

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라미네이트가격 시술 비용 부작용 수명(무삭제)

치아교정하면 떠오르는 이미지는 어떤가요? 아마 대부분 철길깔린 교정장치를 떠올리실텐데요. 저 역시 마찬가지였어요. 하지만 최근엔 투명교정과 설측교정 등 다양한 방법들이 나오면서 기존의 이미지와는 다른 모습들을 보여주고있어요. 특히나 연예인들이 많이 하는걸로 알려진 라미네이트 시술은 많은 사람들에게 인기를 끌고있는데요. 그래서 라미네이트시술에 대해 소개해드리려고 합니다. 라미네이트란 치아 겉면인 법랑질 표면만을 최소한으로 삭제 후 특수 세라믹 재질의 인공치아를 부착하는 시술입니다. 자연치아와 유사한 색상과 모양으로 심미성이 우수하며, 변색되지 않고 반영구적으로 사용가능하다는 장점이 있어서 많은 사람들이 선호하는 치료 중 하나입니다. 하지만 다른 치과치료에 비해 비교적 높은 가격이기 때문에 망설이는 분들이 많은데요. 라미네이트 가격비용에 대해 알아보겠습니다. 라미네이트 가격은 얼마인가요? 라미네이트가격은 병원마다 상이하지만 대략 40만원에서 60만원 선이며, 치아가 많이 손상되었거나 돌

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피하지방 내장지방(다이어트 요요현상)

지방이란 말 그대로 몸속에 있는 지방을 뜻하는데요, 우리몸엔 크게 두가지 형태의 지방이 존재한다고 해요. 첫번째는 피하지방이고, 두번째는 내장지방입니다. 먼저 피하지방은 피부 아래에 축적되는 지방으로 주로 복부나 엉덩이 허벅지 등에 많이 분포되어있어요. 반면 내장지방은 장기 사이사이에 쌓이는 지방으로 당뇨병과 고혈압등 각종 성인병의 원인이 되기도 합니다. 이 둘중 어떤 지방이 더 위험할까요? 정답은 없습니다. 사람마다 체질이 다르기 때문이죠. 하지만 건강상으로는 내장지방이 더 위험하다고 합니다. helloimnik, 출처 Unsplash 피하지방과 내장지방 중 뭐가 더 안좋나요? 정답은 없지만 굳이 따지자면 내장지방이 더 좋지 않습니다. 왜냐하면 내장지방은 혈관 속 콜레스테롤 수치를 높이고 염증 물질을 분비하기 때문이에요. 또한 인슐린 저항성을 높여 대사증후군 같은 질병을 유발하기도 하죠. 그래서 다이어트를 하시는 분들이 굶어서 살을 빼려고 하면 오히려 요요현상이 오는 경우가 많은

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전립선비대증 증상(약물 수술 치료방법)

전립선비대증이란 말 그대로 전립선이 비대해지는 질환입니다. 정상적인 전립선 크기는 호두알 크기이지만, 나이가 들면서 점점 커지게 되는데요. 커진 전립선이 요도를 압박하게 되면 소변 줄기가 가늘어지고, 힘이 없어지며, 중간에 끊기기도 합니다. 또한 잔뇨감과 빈뇨 등 배뇨장애 증상이 나타나게 됩니다. 특히 겨울철 추운 날씨 탓에 방광 근육 수축현상이 심해져 급성요폐(갑자기 소변을 보지 못하는 상태)가 발생하기도 하는데요. 이 경우 응급실 신세를 져야 하는 상황이 올 수도 있으니 주의해야 합니다. deonblack, 출처 Unsplash 전립선비대증 치료방법은 어떤것들이 있나요? 약물치료: 알파차단제, 5알파환원효소억제제, 항콜린제등 다양한 약물요법이 있으며 환자의 건강상태나 연령, 선호도에 따라 선택해서 복용하면 됩니다. 알파차단제, 5알파환원효소억제제, 항콜린제에 대해서 알아보려고 합니다. 이 세가지 약물은 각각 다른 기전으로 혈압을 조절하기 때문에 환자분들이 복용시 주의해야하는데요

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고려은단 비타민C 골드플러스 알아봤어요(권장량 부작용)

고려은단 비타민C 골드플러스는 유재석씨가 광고모델로 활동하면서 유명해진 제품이죠~ 저도 이번에 부모님 선물로 드릴려고 준비했는데요! 어떤 특징이 있는지 같이 살펴볼게요~~ 비타민C 왜 먹어야하나요? 우리 몸 속에서는 스스로 비타민C를 합성할 수 없어요. 그래서 반드시 외부로부터 섭취해야하는데요! 수용성 비타민인 비타민C는 체내에 축적되지 않고 배출되기 때문에 매일 꾸준히 섭취해서 보충해주는것이 좋아요. 특히나 환절기처럼 일교차가 큰 날씨에는 면역력이 떨어지기 쉬운데 이럴때일수록 비타민C를 챙겨먹어야겠죠? 어떤 비타민C를 골라야할까요? 시중에 나와있는 다양한 비타민C 중에서도 제가 고려은단 비타민C 골드플러스를 선택한 이유는 크게 두가지입니다. 첫번째로는 영국산 비타민C 원료를 사용했다는 점이고, 두번째로는 비타민D 1000IU 함유되어있다는 점이에요. 이 두가지 장점만으로도 충분히 매력적인 제품이라 여러분께 소개해드리고 싶었어요. 어떻게 먹으면 되나요? 하루 1정씩 식사 후 충분한

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총콜레스테롤 수치 LDL HDL 콜레스테롤 불포화지방(고밀도 저밀도 지단백 낮추기 높이기)

콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관 질환 발병 위험이 높아진다. 따라서 적정 수준을 유지하는 게 중요하다. 일반적으로 총콜레스테롤 수치 200mg/dl 미만, LDL 130mg/dl 미만, HDL 60mg/dl 이상, 중성지방은 150mg/dl 미만이어야 하며 공복 시 혈당은 100mg/dl 미만이어야 정상수치 범위에 속한다. 만약 기준치를 초과했다면 생활습관 개선 및 약물치료를 통해 관리해야 한다. 우선 식습관 조절이 필요하다. 포화지방 함량이 높은 육류 섭취를 줄이고 불포화지방산이 풍부한 생선류를 먹는 게 좋다. 식습관 개선 없이 약으로만 조절하면 부작용이 생길 수 있다. 우선 약물 복용 시 일시적으로 수치가 낮아질 수 있지만 근본적인 해결책은 아니다. 평생 약을 먹어야 한다는 부담감도 무시할 수 없다. 그러므로 생활습관 교정을 통해 꾸준히 관리해야 한다. lh1me, 출처 Unsplash 저밀도 지단백 LDL 콜레스테롤 낮추기 우리 몸 속 지방조직은 크게 세 가지 종류로 나눌 수

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신장 콩팥 기능과 역할(혈액, 소변 검사)

콩팥으로도 불리는 신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내고 소변을 만드는 장기다. 성인 기준으로 양쪽 옆구리 뒤편에 각각 하나씩 위치하고 있으며 크기는 주먹만 하다. 무게는 약 150g 정도이며 체내 수분량 조절 및 혈압 유지 등 다양한 기능을 수행한다. 하지만 정작 신장의 역할에 대해 정확히 아는 사람은 많지 않다. 그저 신체 내 주요 배설기관이라는 정도로만 알고 있을 뿐이다. 물론 틀린 말은 아니지만 좀 더 자세히 들여다보면 매우 중요한 일을 하고 있음을 알 수 있다. yulliyan, 출처 Unsplash 우선 신장의 역할은 인체 대사 과정에서 생기는 각종 노폐물을 제거한다. 쉽게 말해 불필요한 물질을 배출한다는 의미다. 만약 신장이 제 기능을 하지 못하면 독소가 쌓여 건강에 치명적인 영향을 미친다. 따라서 평소 신장 관리에 신경 써야 한다. 구체적인 방법으로는 물을 자주 마시는 것이 좋다. 충분한 수분 섭취는 신진대사를 원활하게 해주고 이뇨작용을 촉진시켜주기 때문이다. 아울러 나트

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식물성 저온 초임계 오메가3(rtg형 tg형 ee형)

오메가3는 체내에서 합성되지 않기 때문에 반드시 식품 형태로 섭취해야 하는 불포화지방산이다. 주로 고등어, 연어, 참치 등 생선류와 해조류에 풍부하게 함유되어 있는데 최근에는 미세조류에서 추출한 식물성 원료로도 생산되고 있다. 동물성 캡슐 대신 식물성 캡슐을 사용하여 소화 및 흡수에도 용이하다는 장점이 있다. 다만 시중에 판매중인 제품 가운데 일부는 화학용매제를 사용했거나 고온압착 방식으로 제조되었기 때문에 안전성 측면에서 우려스러운 부분이 있다. 따라서 보다 안전한 제품을 고르기 위해서는 NCS 표기 여부를 확인하면 된다. NCS란 No Chemical Solvent의 약자로 화학부형제 없이 저온 압착추출방식으로만 만들었다는 의미다. hungvan21, 출처 Unsplash 최근 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 오메가3 영양제를 찾는 사람들이 늘고 있다. 시중에 판매되고 있는 제품 종류가 워낙 다양한데다 가격대도 천차만별이어서 선택하는데 어려움을 겪는 경우가 많다. 이때 몇

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간 혈관종 증상 치료(색전술 고주파 시술)

간 혈관종은 간 내 비정상적인 혈관이 뭉쳐있는 양성 종양이다. 보통 지름 1~2cm 정도 크기인데 간혹 몇 cm이상 자라기도 한다. 주로 복부 초음파 검사를 통해 발견되는데 별다른 증상이 없어 모르고 지내는 경우가 많다. 다만 드물게 복통이나 출혈 증세를 보이기도 한다. 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 유전적 요인 또는 임신 초기 호르몬 변화 탓이라는 설이 유력하다. 따라서 가족력이 있거나 임산부라면 정기 검진을 통해 상태를 체크해볼 필요가 있다. 만약 별다른 증세가 없더라도 6개월 간격으로 초음파 검사를 받아보는 게 좋다. 다행히 악성종양과는 달리 생명에 지장을 주지는 않는다. nci, 출처 Unsplash 간혈관종은 혈관 조직이 뭉쳐 혹처럼 보이는 질환이다. 주로 복부 내장 기관 주변에 생기는데 크기가 커지면 건강에 악영향을 끼친다. 하지만 특별한 자각증상이 없어 조기 발견이 어렵다. 따라서 정기검진을 통해 미리 예방하는 것이 최선이다. 주요 증상으로는 복통, 소화불량,

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락토바실러스 비피도박테리움(람노서스 가세리 플란타룸 애시도필러스)

락토바실러스는 주로 소장에서 활동하는데 면역 및 항균 물질 형성, 장내 세균 구성 정상화 등의 역할을 한다. 또 유해균 생성 억제 기능까지 있어 장 건강에 도움을 준다. 다음으로 비피도박테리움은 대장에서 활동하는데 배변활동 강화, 알레르기 예방 등의 효능이 있다. 따라서 둘 다 섭취하면 좋겠지만 굳이 하나만 고르라면 개인적으로 락토바실러스를 추천한다. 왜냐하면 상대적으로 가격이 저렴한데다 인체 내 서식하는 미생물 가운데 가장 숫자가 많기 때문이다. 게다가 위산과 담즙산에 강해 소화기관 통과 후 살아남는 비율이 높다. DAREDEVIL, 출처 OGQ 람노서스 가세리 플란타룸 애시도필러스 시중에 나와 있는 다양한 종류의 유산균 가운데서도 인기가 높은 건 락토바실러스 람노서스다. 면역조절 능력이 뛰어나 아토피 피부염 등 각종 알레르기 질환 개선에 탁월한 효능을 발휘한다고 알려져 있기 때문이다. 하지만 최근 들어 새로운 논란이 일고 있다. 일부 전문가들이 락토바실러스 람노서스가 항생제 내

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질량보존의법칙

학창시절 과학 수업 시간에 배운 법칙 가운데 하나가 바로 질량보존의법칙이다. 화학 반응 전후에 물질의 전체 질량은 변하지 않는다는 이론인데 일상생활 속에서도 쉽게 찾아볼 수 있다. 가령 A라는 물질 1kg과 B라는 물질 1kg을 섞으면 최종적으로 만들어지는 결과물은 2kg이 된다. 하지만 실제로는 아무런 변화 없이 그대로 보존된다. 다만 형태만 바뀔 뿐이다. 마찬가지로 내 몸무게 70kg과 아내 몸무게 50kg을 합치면 110kg이 되지만 두 사람 모두 체중계 위에서는 변함없이 똑같이 나타난다. 이것이 바로 질량보존의법칙이다. JJuni, 출처 Pixabay 물리학에서는 모든 물질은 원자로 구성되어 있으며 원자는 양성자와 중성자 그리고 전자로 이루어져 있다고 말한다. 이때 양성자와 중성자가 결합하여 만들어진 핵 주위를 전자가 돌고 있는데 이것을 원자핵 주변의 궤도라고 부른다. 만약 외부에서 에너지를 가해주면 궤도는 변하게 된다. 하지만 일정 수준 이상의 에너지를 가하면 결국엔 원래

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노로바이러스 전염 경로 감염 증상 치료 예방

겨울철 식중독하면 떠오르는 질병인 노로바이러스 들어보셨나요? 최근 5년간 겨울철 식중독 환자 중 절반 이상이 노로바이러스 감염자라고 합니다. 이렇게 무서운 노로바이러스 어떻게 예방해야할까요? 노로바이러스란 무엇인가요? 노로바이러스는 바이러스성 위장염입니다. 이 바이러스는 60도에서 30분동안 가열해도 죽지 않을만큼 생존력이 강해요. 그래서 전염성이 매우 강하답니다. 주로 오염된 음식물과 물을 섭취하거나 사람간 접촉 등을 통해 발생하며 구토, 설사, 복통등의 증상이 나타납니다. 노로바이러스 예방법은 무엇인가요? 손씻기, 익혀먹기, 끓여먹기 세가지 수칙만 지키면 됩니다. 특히 손씻기는 비누나 세정제를 이용해서 손가락 사이사이 손톱 밑까지 꼼꼼하게 씻어줘야하는데요, 화장실 다녀온 후, 식사하기 전, 조리시작 전후 등등 자주 씻어야한답니다. 그리고 굴 같은 어패류는 85도이상 1분이상 충분히 익혀서 먹어야 안전하게 먹을 수 있답니다. 마지막으로 물은 끓여서 먹는것이 좋아요. 노로바이러스 치

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콩팥 신장 기능(신장질환 초기증상 신장병 치료 예방법)

콩팥(신장)은 우리 몸속 노폐물을 걸러주는 필터역할을 하는 장기입니다. 이 장기는 혈액 속 전해질 농도나 혈압을 조절하기도 하고 적혈구 생성을 돕기도 합니다. 또한 비타민D를 활성화시키는 호르몬을 분비하며 뼈 건강과 관련된 칼슘 대사 등 다양한 일을 하는데요. 이렇게 많은 일을 하는 콩팥이지만 안타깝게도 손상되더라도 특별한 증상이 없어 병을 키우게 됩니다. 따라서 정기검진을 통한 조기발견이 매우 중요한데요. 그렇다면 어떻게 해야 콩팥건강을 지킬 수 있을까요? FotoshopTofs, 출처 Pixabay 평소 소변색깔로 신장질환을 의심할 수 있나요? 소변색깔만으로 질환을 알 수는 없지만 혈뇨증상이 있다면 반드시 병원진료를 받아야합니다. 특히 콜라색처럼 짙은 색이라면 더욱 주의해야하는데요. 사구체신염 같은 경우 초기에는 별다른 증상이 없다가 말기가 되면 단백뇨 및 고혈압 증세가 나타나므로 조기에 발견하기 위해서는 정기 검진이 필수입니다. 몸이 붓거나 체중이 증가하면 무조건 신장질환인가

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성장호르몬 검사 주사치료(키크는 수술 사지, 속성연장술)

어린아이들은 몸 속 세포분열이 활발하여 키도 크고 몸무게도 늘어난다. 하지만 성인이 된 후로는 이러한 세포분열이 일어나지 않아 더 이상 키가 자라지 않는다. 따라서 사람마다 차이가 있겠지만 보통 20세 전후로 성장판이 닫히게 된다. 만약 본인이 아직까지도 키가 자라고 있다면 이것은 자연스러운 현상이 아니라 병일 가능성이 높다. 일반적으로 남자는 만 18세, 여자는 만 16세 이후부터는 아무리 노력해도 키가 거의 자라지 않기 때문이다. 물론 예외 케이스도 있긴 하다. 그렇다면 왜 일부 사람들은 어른이 되어서도 키가 계속 자라는 걸까? 그것은 바로 ‘성장호르몬’ 분비량이 많기 때문이다. 말 그대로 성장호르몬은 우리 몸속 뼈마디 사이 연골판 안쪽에 위치한 뇌하수체에서 분비되는 호르몬인데 체내 신진대사 촉진 및 골격 형성 작용을 한다. arvndvisual, 출처 Pixabay 즉, 한창 자랄 때 나오는 호르몬이기 때문에 청소년기에 제일 많이 분비되고 사춘기가 끝난 뒤 점차 감소하다 25

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아토피 피부염 보습제 아토팜 MLE 크림

피부질환 가운데 하나인 아토피는 주로 유아기에 발병하는데 심한 가려움증을 동반한다는 특징이 있다. 보통 생후 2개월 전후로 나타나기 시작하여 돌 무렵엔 팔 다리 쪽으로 증상이 퍼지고 세 살쯤 되면 몸통으로까지 퍼진다. 그리고 다섯 살 정도면 거의 사라지는데 간혹 성인이 되어서도 사라지지 않는 경우가 있다. 주요 증상으로는 극심한 가려움증 외에도 진물, 딱지, 홍반 등이 있으며 심하면 불면증 및 우울증 증세까지 나타난다. maartendeckers, 출처 Unsplash 현재로선 뚜렷한 치료법이 없기 때문에 예방이 최선책이다. 따라서 부모라면 자녀가 어릴 때부터 각별히 신경 써야 한다. 우선 실내 온도는 18~20C, 습도는 50~60% 수준으로 유지해야 한다. 또 목욕 후에는 보습제를 충분히 발라주고 면 소재 옷을 입히는 게 좋다. 아울러 인스턴트식품이나 패스트푸드 섭취를 자제시키고 가급적 유기농 식품 위주의 식단을 구성하도록 하자. 환절기만 되면 피부가 건조해지면서 가려워지는 증

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대상포진 면역력 저하로 인한 수두 활성화 증상(백신 주사, 치료에 도움되는 영양제)

면역력이 떨어지면 걸리기 쉬운 질병 가운데 하나가 바로 대상포진이다. 어릴 적 수두를 앓았던 사람에게서 주로 발병하는데 신경절에 잠복해 있던 수두 바이러스가 신체 면역력이 떨어지면서 활성화되어 나타난다. 증상은 주로 몸통이나 엉덩이 부위에 나타나는데 초기에는 감기 몸살과 비슷하여 오인하기 쉽다. 그러다가 점점 통증이 심해지면서 붉은 반점이 띠 모양으로 나타나고 물집이 생긴다. 수포가 올라오기 시작하면 바늘로 찌르는 듯한 고통이 느껴지며 피부 발진 범위가 점점 넓어진다. 만약 치료 시기를 놓치면 극심한 통증과 함께 합병증으로까지 이어질 수 있으니 주의해야 한다. 다행히 예방 백신이 개발돼 있어 접종하면 70% 정도 예방효과를 볼 수 있다고 한다. 다만 50세 이상 성인에게만 권장되며 젊은 층에게는 아직 안전성이 입증되지 않았다고 하니 참고하자. geralt, 출처 Pixabay 먼저 수두백신(Varicella vaccine)은 소아기에 수두를 앓았던 경험이 있거나 이전에 수두예방접종

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허리통증 비수술 신경성형술 시술

허리 통증은 현대인들에게 매우 흔한 질병이다. 장시간 앉아서 생활하는 데다 운동 부족까지 겹치면서 남녀노소 누구에게나 발병한다. 게다가 최근에는 스마트폰 사용자가 늘면서 잘못된 자세로 인한 척추 질환 환자가 급증하고 있다. 하지만 아직까지도 대다수의 사람들이 디스크라고 하면 수술을 떠올린다. 물론 심각한 상태라면 수술 치료가 필요하겠지만 초기 단계라면 비수술 요법으로도 충분히 호전될 수 있다. 이때 도움이 되는 시술로는 신경성형술이 대표적이다. 지름 1mm의 초소형 카테터를 꼬리뼈 쪽으로 삽입하여 염증 유발 물질을 제거하고 유착된 신경을 풀어주는 방식이다. 절개 없이 국소마취만으로 시행되기 때문에 부담이 적고 회복 속도도 빠르다. 다만 모든 병이 그렇듯 예방이 최선이다. mailchimp, 출처 Unsplash 현대인들 사이에서 고질적인 질병으로 손꼽히는 요통은 다양한 원인에 의해 발생한다. 크게 척추뼈 자체의 변형이나 손상 또는 염증에 의한 통증과 근육 및 인대 파열 그리고 신경

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변비 증상과 원인(식이섬유 풍부한 섬유질 음식 과일)

현대인의 만성 질환 중 하나인 변비는 배변 횟수가 적거나 배변이 힘든 경우를 말한다. 일반적으로 1주일에 3회 미만의 배변이거나 매일 변을 보더라도 잔변감이 남아있는 경우를 일컫는다. 증상이 심해지면 복통 및 복부 팽만감, 두통, 식욕부진 등 다양한 신체 증상이 동반될 수 있다. 보통 남성보다는 여성에게서 흔하게 나타난다. 주요 원인으로는 잘못된 식습관, 운동 부족, 수분 섭취 부족, 과도한 다이어트, 약물 복용, 노화, 임신, 출산 등이 꼽힌다. 이중 식이섬유 섭취량 감소가 주된 요인으로 지목된다. 섬유질은 체내 노폐물 배출을 돕고 장운동을 촉진시켜 원활한 배변활동을 돕는다. 따라서 충분한 양의 섬유소를 섭취해야 하는데 서구화된 식단 탓에 점점 줄어들고 있는 추세다. 다행히 시중에 나와 있는 건강기능식품을 통해 보충할 수 있다. 다만 개인별 체질 차이가 있으므로 전문가와 상담 후 선택하는 것이 바람직하다. 11165576, 출처 Pixabay 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 장운

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감기 증상 없이 마른기침만 나온다면 천식?(폐결핵, 만성기관지염, 역류성식도염)

보통 감기는 콧물, 코막힘, 재채기 등 다양한 증상을 동반한다. 하지만 천식은 다르다. 아무런 증상 없이 마른기침만 나오는 경우가 많기 때문이다. 물론 초기에는 가벼운 기침 정도로만 나타나다가 점점 심해지면서 호흡곤란까지 유발될 수 있다. 따라서 평소 기관지가 약한 편이라면 주의해야 한다. 만약 가래 끓는 소리가 나거나 숨 쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 난다면 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보는 것이 좋다. 또 밤에 잠을 자다가 갑자기 발작하듯 기침을 하거나 가슴이 답답한 느낌이 든다면 지체 말고 응급실을 찾아야 한다. 일반적으로 천식 환자들은 찬 공기에 노출되면 증세가 악화된다. 주로 소아기에 발병하지만 성인이 되어서도 고생하는 경우가 적지 않다. 주요 증상으로는 기침, 호흡곤란, 천명음 등이 있으며 심한 경우 발작 증세까지 나타난다. 이렇게 호흡기 질환자가 늘어나는 데는 다 그만한 이유가 있다. 우선 대기오염 탓이 크다. 중국발 스모그 유입량이 늘면서 공기 질이 나빠졌기 때문이다. 게

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오십견 어깨통증 최소침습술 수압팽창술 관절내시경수술 치료(동결견 유착성 관절낭염)

어깨 통증하면 떠오르는 질환이 하나 있다. 바로 오십견이다. 50대 전후에 주로 발병한다고 해서 붙여진 이름인데 정확한 의학 용어로는 동결견 또는 유착성 관절낭염이라고 한다. 정식 명칭대로 풀이하자면 어깨관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기면서 주변 조직과의 유착 및 섬유화가 진행되어 운동 범위가 감소되고 통증이 유발되는 질환이다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 노화 및 운동 부족 등이 주요 원인으로 꼽힌다. 최근에는 스마트폰 사용 빈도가 높아지면서 젊은 층 환자도 늘어나는 추세다 harlsta, 출처 Unsplash 증상으로는 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖힐 때 심한 통증이 느껴지고 밤에 잠을 잘 못 이룰 정도로 야간통이 심하다는 특징이 있다. 또 심할 경우 옷깃만 스쳐도 아플 만큼 극심한 통증이 동반된다. 다행히 치료법은 비교적 간단하다. 약물치료와 물리치료 그리고 주사치료 등 보존적 요법만으로도 충분히 호전될 수 있다. 다만 회복까지 상당한 시간이 소요된다는 단점이

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전립선 비대증 증상 원인 통증 치료(유로리프트 피나스테리드)

50대 이후 남성에게 주로 나타나는 질환 가운데 하나가 전립선 비대증이다. 남성에게만 존재하는 기관인 전립선은 방광 아래 위치하여 요도를 감싸고 있는데 노화가 진행될수록 점점 커진다. 초기에는 별다른 증상이 없어 모르고 지나치는 경우가 많다. 그러다가 어느 순간 갑자기 악화되어 일상생활에 지장을 줄 정도의 통증으로 고통스러워진다. donpedro736, 출처 Pixabay 나이가 들수록 호르몬 분비량이 감소하는데 이때 요도 주변 근육이 약해지면서 소변 줄기가 가늘어지고 잔뇨감이 느껴지는 등 배뇨 장애 증상이 나타난다. 게다가 방광 기능에도 영향을 미쳐 빈뇨, 야간뇨, 잔뇨감, 세뇨, 지연뇨, 단절뇨, 배뇨통 등 다양한 배뇨 장애를 유발하며 심하면 소변이 나오지 않는 요폐색, 요로감염 상태까지 이어질 수 있다. 주요 발병 원인은 노화인데 나이가 들수록 호르몬 분비량이 감소하여 전립선 세포 증식이 촉진되기 때문이다. 이외에도 유전적 요인, 비만, 흡연, 음주 등이 영향을 미친다. 캐나

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5대영양소(탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질)

탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 5대 영양소라고 불리는 식품군이 있다. 각각의 역할은 다음과 같다 먼저 탄수화물은 1g당 4kcal의 열량을 내며 에너지 공급원으로서의 역할을 한다. 주로 쌀, 밀, 감자, 고구마 등에 들어있다. Couleur, 출처 Pixabay 다이어트 식단 구성 시 반드시 고려해야 할 영양소가 있다. 바로 탄수화물이다. 살을 빼려면 단백질 섭취 비중을 늘려야 한다고 생각하지만 실상은 다르다. 물론 근육 형성 및 유지 측면에서는 단백질이 필요하지만 에너지원으로써의 가치는 탄수화물이 압도적이기 때문이다. 따라서 체중 감량을 목표로 한다면 밥 대신 고구마나 바나나같이 혈당지수가 낮은 식품을 선택하는 편이 좋다. 참고로 GI 지수란 음식물 섭취 후 혈당 상승 속도를 나타내는 수치인데 55 이하라면 저혈당식품, 70 이상이면 고혈당식품으로 분류된다. 다만 주의할 점이 있다. 지나치게 적게 먹으면 건강에 해로울 수 있다는 것이다. 인체는 에너지 공급원이 부

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부정맥 치료 전극도자절제술 후 부작용 기외수축(ft.심방세동)

전극도자절제술 기외수축 심방세동 전극도자절제술 부정맥 치료법 중 하나인 전극도자절제술은 심장 내 비정상적인 전기 흐름을 차단하여 정상적인 리듬을 되찾아주는 시술이다. 보통 가슴 정중앙 흉골 아래 쪽에 위치한 심방 또는 심실에 가느다란 카테터를 삽입하는데 이때 미세한 전류를 흘려보내면서 고주파 에너지를 전달하면 된다. 그러면 불규칙하던 심장 박동이 규칙적으로 바뀌게 되고 이로 인해 두근거림이나 호흡 곤란 증상이 완화된다. 단, 모든 환자에게서 좋은 예후를 보이는 건 아니다. 일부 환자에게는 치명적인 부작용이 나타날 수 있기 때문이다. 대표적인 예가 바로 '기외수축'이다. 이것은 맥박이 건너뛰거나 갑자기 빨라지는 일종의 발작 증세인데 심할 경우 실신으로까지 이어질 수 있어 매우 위험하다. 따라서 반드시 경험이 풍부한 의료진에게 받아야 하며 검사 및 수술 후 관리 시스템이 체계적으로 갖춰진 곳인지 확인해야 한다. OpenClipart-Vectors, 출처 Pixabay 기외수축 조기수축

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감기 종류)코감기, 목감기, 몸살감기, 독감 바이러스 증상 원인

감기는 바이러스 감염에 의해 나타나는 호흡기계 질환이다. 크게 급성 상기도 감염과 인플루엔자로 구분된다. 전자는 코감기, 목감기, 몸살감기 등이고 후자는 독감 또는 유행성 감기라고도 부른다. 일반적으로 1년에 성인은 2~4회, 소아는 6~10회 정도 걸린다. 증상으로는 콧물, 재채기, 기침, 발열, 인후통, 두통, 근육통 등이 나타난다 기침, 콧물, 두통, 몸살 등 증상도 다양하다. 보통 감기는 바이러스 감염에 의해 발생하는데 크게 급성과 만성으로 나뉜다. 급성은 일반감기라고도 하며 주로 세균 감염으로 리노바이러스 또는 아데노바이러스 등 200여 종의 다양한 바이러스에 의해 유발된다. 주요 증상으로는 코막힘, 콧물, 인후통, 기침 등이 있으며 대개 특별한 치료 없이도 저절로 치유된다. 대개 1~2주 내에 자연 치유되지만 간혹 폐렴이나 천식 등 합병증을 유발하기도 한다. 반면 만성은 독감으로 인플루엔자 바이러스에 의한 질환으로 발열, 근육통, 인후통 등 전신증상이 동반되며 심할 경우

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경계선 인격장애 원인 증상 치료

정신질환 가운데 하나인 경계선 인격장애는 감정 기복이 심하고 충동 조절 능력이 떨어져 대인관계에 어려움을 겪는 질환이다. 주로 어린 시절 부모로부터 학대를 당했거나 버림받은 경험이 있는 사람에게서 나타난다. 보통 성인이 되어서야 증상이 나타나는데 환자 스스로는 물론 주변 사람들조차 알아차리기 어렵다. 따라서 치료 시기를 놓치는 경우가 많은데 방치하면 자살 위험이 높아지고 우울증 및 약물 남용으로까지 이어질 수 있어 주의해야 한다. 다행히 초기에 발견하면 비교적 쉽게 치료할 수 있다고 한다. 다만 재발 확률이 높고 만성화가 되기 쉬운 만큼 지속적인 관리가 필요하다. 만약 주위에 의심 가는 사람이 있다면 전문가와 상담을 받아보도록 권유하자. quinterocamilaa, 출처 Unsplash 정신의학계에서는 성격 장애를 크게 A군, B군, C군으로 분류한다. 이중 A군은 편집성, 분열성, 분열형 세 가지로 나뉘는데 각각 타인에 대한 불신, 대인관계 회피, 사고 및 행동의 경직성이라는

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대동맥 파열(판막)동맥경화 박리증

심장에서 나온 혈액은 온몸 구석구석을 돌며 산소와 영양분을 공급한다. 그리고 다시 심장으로 돌아와야 하는데 이때 중간 통로 역할을 하는 혈관이 바로 대동맥이다. 혈관은 크게 동맥, 정맥, 모세혈관으로 나뉘는데 이중 생명 유지에 가장 중요한 기관이 바로 뇌와 심장 사이를 연결하는 대동맥이다. 만약 이곳이 찢어지거나 터지면 생명이 위태로워진다. 이때 동맥혈관 벽에 생긴 높은 압력 탓에 혈관이 터지는 질환을 가리켜 대동맥 파열이라고 한다. 그럼 대동맥이 파열됐을 때 나타나는 증상으로는 어떤 것들이 있을까? 우선 극심한 가슴 통증이 나타난다. 그리고 혈압이 급격히 떨어지면서 의식을 잃고 쓰러지게 된다. 심할 경우 사망에 이르기도 한다. 다행히 치료 시기를 놓치지 않는다면 수술을 통해 회복될 수 있다. 다만 방치하면 목숨을 잃을 수도 있으니 주의해야 한다. 다만 상태가 심각하다면 인공심장박동기 삽입술이나 스텐트 시술 또는 개흉수술 등을 받아야 한다. 따라서 의심 증상이 나타나면 즉시 병원을

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간질성폐질환 원인 증상 치료 음식(ft. 폐렴)

폐포 사이 공간에 염증이 생기는 질환을 간질성폐질환이라고 한다. 보통 폐렴이나 결핵균 감염 후 합병증으로 발병하며 유전적 원인이나 흡연자나 고령자에게서 발병하는데 초기 증상으로는 호흡곤란 및 기침 그리고 가래가 나온다. 병이 진행될수록 숨쉬기가 힘들어지고 체중 감소 또는 발열 증세가 나타난다. 심한 경우엔 산소 부족으로 인해 청색증이 나타나기도 하고 만약 제때 치료하지 않으면 만성 기관지염이나 폐기종으로 악화될 수 있으니 주의해야 한다. 보통 흡연자나 유해물질에 노출된 직업 종사자에게서 발병한다고 알려져 있지만 미세먼지 농도가 높은 환경에 장시간 노출될 경우에도 나타날 수 있다. nci, 출처 Unsplash 간질성폐질환 약물치료 간질성폐질환 치료제로는 크게 스테로이드제제와 면역억제제가 사용된다. 먼저 스테로이드 제제는 염증 반응을 억제하여 증상을 완화시켜준다. 다만 장기간 복용 시 부작용이 생길 수 있으므로 반드시 전문의 처방에 따라야 한다. 장기간 복용하면 골다공증 및 당뇨,

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코로나 미각 후각 상실 증상 감기와 같은 유형별 증상들(발열 기침 인후통)

지금부터 각 유형별로 나타나는 코로나 증상에 대해 알아보자. 먼저 발열·기침·인후통 등 일반 감기 증세 외에 후각 상실증이 나타날 수 있다. 바이러스 감염 후 1~2주가 지나면 냄새를 맡는 기능이 저하되기 때문이다. 다음으로 미각 상실증이 생길 수 있다. 혀 표면 돌기 사이에 존재하는 미뢰라는 기관이 손상돼 단맛, 짠맛, 쓴맛 등을 제대로 느끼지 못하는 것이다. 마지막으로 설사 또는 구토 증상이 나타난다. 장 내 유해균이 증식하면 소화기관 장애가 일어나면서 복통과 함께 설사하게 된다. 더불어 메스꺼움과 구토감이 동반될 수 있다. cromaconceptovisual, 출처 Pixabay 코로나 발열 증상 일반적으로 발열은 외부 온도나 체온 조절 기능 이상으로 인해 신체 내 조직에서 과도하게 열이 발생하는 현상을 말한다. 보통 37.5C 이상이거나 38C 이상이면서 다른 증상이 동반될 때를 일컫는다. 만약 고열이 지속되면 두통, 근육통, 오한, 기침, 인후통 등 다양한 증상이 나타날

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당뇨 초기증상 공복혈당 정상수치(당화혈색소 검사)

당뇨병은 신체가 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 인슐린이 효과적이지 못하게 하는 질병입니다. 인슐린은 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되는 호르몬입니다. 사람들이 당뇨에 걸리면 세포가 혈액 내 포도당 존재에 잘 반응하지 않습니다. 이로 인해 혈액 내 포도당 수치가 높아집니다. 과거 당뇨병은 부자병이라는 인식이 강했다. 하지만 요즘엔 잘못된 식습관 및 운동 부족 등으로 인해 일반인들도 흔히 걸리는 질병이 되었다. 실제로도 우리나라 성인 10명 중 1명이 앓고 있다고 한다. 그만큼 흔해진 병이지만 여전히 자신이 당뇨인지 모르고 방치하다 합병증으로까지 이어지는 경우가 많다. 따라서 미리미리 예방해야 하는데 그러기 위해서는 본인 스스로 증상을 체크하여 관리할 필요가 있다. 그렇다면 초기에 나타나는 주요 증상으로는 무엇이 있을까? danielkcheung, 출처 Unsplash 당뇨 초기증상 우선 갈증이 심해진다. 물을 마셔도 계속 목이 마르고 소변량이 늘어난다. 또 체중이 감소하는데 식

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고콜레스테롤 혈증(고지혈증)원인 증상 및 LDL HDL 중성지방 역할 정상 수치

혈중 콜레스테롤 수치가 정상 범위보다 높은 상태를 일컫는 말로서 고지혈증 또는 고콜레스테롤혈증이라고도 한다. 일반적으로 총 콜레스테롤 200mg/dL 이하, LDL 130mg/dL 이하, HDL 60mg/dL 이상이면 정상 수치이고, 3가지 중 하나라도 기준치를 넘으면 비정상인데, 보통 사람들은 이러한 용어 자체를 어려워하며 심지어 들어본 적도 없는 경우가 많다. 하지만 현대 사회에서는 흔히 나타나는 질병으로서 누구나 주의해야 할 필요가 있다. 따라서 본 포스팅에서는 해당 질병에 대한 전반적인 정보 및 치료 방법 그리고 예방 수칙에 대해 다루고자 한다. 먼저 정의부터 살펴보자. 혈액 내 지질 성분이 증가하여 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 심혈관계 질환을 유발하는 증상을 말한다. 쉽게 말해 핏속에 기름이 많이 껴있는 상태라는 건데 구체적으로 살펴보면 다음과 같다. 우선 중성지방(TG)이라는 물질이 있는데 이것이 많으면 많을수록 동맥경화 발생 위험이 높아진다. 반대로 좋은 콜레스테롤 (

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스탠스 시술 허혈성 심장질환 협심증, 심근경색

심장 근육에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀서 생기는 질환을 허혈성 심장질환이라고 한다. 크게 협심증과 심근경색으로 나뉘는데 협심증은 관상동맥이 좁아져 가슴 통증이 나타나는 증상이고 심근경색은 혈전으로 인해 관상동맥이 완전히 막혀버리는 상태를 말한다. 주로 고령자나 고혈압 환자에게서 발병하는데 급성 심정지로 이어질 수도 있어 매우 위험하다. 따라서 빠른 치료가 관건인데 이때 시행하는 응급처치법이 바로 스탠스 시술이다. 막힌 혈관 주위에 그물망 모양의 금속 구조물을 삽입하여 확장시켜주는 방식이다. 일반적으로 1개의 관류형 약물방출 풍선관을 사용하지만 필요에 따라 추가로 설치하기도 한다. 소요 시간은 30분 내외며 회복 기간은 약 6개월 정도다. 단, 모든 환자가 받을 수 있는 건 아니다. 우선 혈전이 없어야 하고 협착 범위가 최소 50% 이하여야 하며 좌심실 기능이 정상이어야 한다. 만약 하나라도 해당되지 않는다면 수술을 고려해야 한다. alex_andrews, 출처 Unsplash 스

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CEA 수치 종양표지자 검사(태아성암항원)

CEA 수치란 무엇일까? 건강검진 결과표를 보면 항상 나오는 용어지만 정확한 뜻을 모르는 사람들이 많다. 영어로는 Carcinoembryonic Antigen 으로 번역하면 태아성암항원이라는 뜻이다. 쉽게 말해서 우리 몸속에 암세포가 있는지 없는지 확인할 수 있는 지표라고 할 수 있다. 물론 100% 신뢰할 수 있는 건 아니지만 그래도 어느 정도 참고용으로는 쓸 수 있다고 한다. 그렇다면 어떻게 해야 할까? 바로 병원에 가서 혈액검사를 통해 알아볼 수 있다. 비용도 2만 원대로 저렴한 편이니 한 번씩 받아보는 것도 나쁘지 않을 것 같다. nci, 출처 Unsplash 먼저 CEA(Carcinoembryonic antigen)란 암세포 표면에 존재하는 단백질 항원으로서 대장암 환자의 약 50% 이상에서 발견된다. 쉽게 말해 종양 표지자 검사인데 혈액검사를 통해 간암, 폐암, 췌장암, 위암, 대장암 등 각종 암 진단 및 예후 판정에 활용되고 있다. 정상 수치 범위는 0~5ng/ml 정

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혈압 정상수치 고혈압 전단계 증상 원인(수축기 이완기)

혈압은 혈관 내 압력을 뜻한다. 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력을 최고혈압, 반대로 심장이 이완되어 혈액을 받아들일 때 혈관이 받는 압력을 최저혈압이라고 한다. 정상 범위는 120/80mmHg 미만인데 만약 수치가 140/90mmHg 이상이거나 90/60mmHg 미만일 경우 고혈압 또는 저혈압으로 진단한다. anikolleshi, 출처 Unsplash 요즘 건강검진 결과표를 보면 혈압 수치가 140/90mmHg 미만이라는 설명 옆에 ‘고혈압 전단계’라는 말이 쓰여있다. 우리나라 성인 4명 중 1명이 앓고 있다는 고혈압이지만 자신이 고혈압인지 모르는 사람도 많다. 또한 “나는 젊으니까”라고 방심하다가는 돌이킬 수 없는 합병증을 불러올 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 할까? 먼저 혈압 정상수치 범위 및 고혈압 기준 그리고 예방 방법에 대해 알아보고자 한다. 우선 정상 혈압수치는 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만이다. 만약 둘 중 하나라도 해

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단백뇨)요단백 검사 치료 및 정상 수치)양성 음성

우리 몸속 혈액 속 노폐물을 걸러주는 신장 건강 상태를 확인할 수 있는 검사 항목으로는 혈청크레아티닌검사, 소변검사, 사구체여과율측정법등이 있다. 이중에서도 성인 남성에게서 흔히 나타나는 질병중 하나인 단백뇨 즉, 요단백 증상 진단방법 및 치료과정에 대해 자세히 알아보자. 콩팥이라고도 불리는 신장은 좌우 양쪽에 하나씩 존재하는데 체내 수분량 조절, 혈압 유지, 호르몬 분비 기능 등 다양한 역할을 수행한다. 이러한 신장기능 이상 여부를 판단하려면 먼저 기본적인 신체검사를 받아야 한다. 그리고 나서 추가 정밀 검진을 통해 구체적인 병명을 알아낸다. 이때 주로 시행하는 검사로는 혈청크레아티닌검사, 소변검사, 사구체여과율측정법등이 있다. 일반적으로 하루 동안 배출되는 소변량은 1~1.5L 정도인데 이중 약 300mL정도가 단백질 성분이다. 따라서 정상적인 상황에서는 150mg 미만의 단백질이 검출돼야 한다. giorgiotrovato, 출처 Unsplash 만약 이상 소견이 발견되면 정확

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사슴뿔 녹용분골 효능 상대 중대 하대

Clker-Free-Vector-Images, 출처 Pixabay 사슴뿔중에서도 상대 윗부분 3~5cm 부위를 녹용분골 이라고 한다. 전체 뿔 길이의 2/3정도 되는 곳인데 여기서 약효성분이 제일 많이 나온다. 즉 효능도 그만큼 좋다는 뜻이다. 그러면 녹용이 어디에 좋길래 사람들이 찾는 걸까? 먼저 성장호르몬 분비촉진 작용이 있어 아이들 키성장에 좋다. 또한 뇌세포 활성화 및 노화방지 효과가 있으며 면역력 향상작용 까지 있다고 한다. 이외에도 혈액순환 개선효과나 골다공증 예방효과등 정말 다양한 효능이 있는데 이래서 어르신들이 몸보신 할 때 찾으시는구나 싶다. 하지만 아무리 좋다고 해도 체질에 맞지 않으면 독이 될 수도 있으니 주의해야 한다고 한다. laura_college, 출처 Unsplash 효능 사슴의 뿔인 녹용은 기력 회복 및 체력 증진에 탁월한 효능을 발휘한다고 알려져 있다. 동의보감에서는 허약체질 개선, 정력 강화, 면역력 증강, 성장 촉진 등에 좋다고 기록되어 있다.

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A형 독감 증상 잠복기(치료 타미플루 수액)

인플루엔자 바이러스는 A형, B형, C형 세 가지 유형으로 나뉘는데 이중 유행성 독감을 일으키는 주범은 A형이다. 일반적으로 12월부터 이듬해 4월까지 유행하는데 주로 환자의 침이나 콧물 등 분비물을 통해 전염된다. A형 독감 바이러스 감염 시 나타나는 주요 증상으로는 38도 이상의 고열과 함께 기침, 인후통, 근육통, 두통, 오한 등이 있다. 일반 감기와는 달리 몸살 기운이 심하고 전신 통증이 동반된다. 따라서 온몸이 쑤시고 아픈 느낌이 든다. 보통 1~4일 정도 잠복기(최대 14일)를 거친 후 나타나는데 면역력이 약한 어린아이나 노인층에게는 치명적일 수 있다. 만약 제때 치료받지 못하면 폐렴이나 뇌수막염 등 합병증으로 이어질 수도 있다. 다행히 예방접종을 받으면 70~90% 확률로 예방이 가능하다고 한다. 다만 백신 접종 후 항체가 형성되기까지는 약 2주가 소요되므로 미리 맞는 편이 좋다. 그리고 외출 후 손발을 깨끗이 씻고 양치질을 하며 개인위생 관리에 신경 써야 한다. 또 충

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자궁근종 난소낭종 통증 증상 치료 하이푸 시술

여성이라면 누구나 한 번쯤 자궁근종이라는 질병에 대해 들어본 적이 있을 것이다. 하지만 정작 본인이 진단받은 경우라면 수술 여부에 대해서 상당히 고민할 텐데, 이때 고려해볼 수 있는 시술법이 바로 하이푸시술이다. 그렇다면 하이푸시술이란 무엇이며 어떠한 효과가 있는지 자세히 알아보자. hudsonhintze, 출처 Unsplash 자궁근종 치료법으로는 크게 수술적 방법과 비수술적 방법이 있는데 각각 장·단점이 존재한다. 과거에는 주로 개복수술 또는 복강경술 같은 수술적 방법으로만 근종 제거가 가능했기 때문에 환자들은 어쩔 수 없이 큰 흉터나 후유증을 감수해야만 했다. 하지만 의료기술 발달 및 첨단 장비 도입으로 인해 현재는 절개하지 않고 초음파 열에너지를 이용하여 근종을 태워 없애는 비절개 방식의 ‘하이푸시술’이라는 비수술적 치료법이 개발되어 널리 시행되고 있다. 이러한 하이푸시술은 기존의 수술적 치료와는 다르게 전신마취도 필요 없고 시술 후 회복 기간도 짧아 일상생활로의 복귀가 빠

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폐동맥 고혈압 증상 검사 및 치료

폐동맥 고혈압이란 심장으로부터 폐로 혈액을 공급하는 혈관인 폐동맥의 혈압이 상승하는 질환을 말한다. 일반적으로 동맥혈압은 대동맥 압력을 기준으로 측정하는데 반해 폐동맥압은 우심실 수축 시 좌심실로부터 밀려나오는 혈액량 및 산소 소모량에 의해 결정된다. 따라서 정상 범위 내에서는 일정하다가 운동 또는 정서적 흥분 상태에서 일시적으로 높아진다. 만약 휴식상태에서 평균치 이하로 떨어지면 저산소혈증이라는 치명적인 합병증이 나타날 수 있다. 반대로 지나치게 높으면 호흡곤란 증상이 나타나고 심하면 실신하기도 한다. 주요 증상으로는 호흡곤란, 가슴 통증, 현기증, 실신 등이 있으며 심할 경우 사망에 이르기도 한다. 주로 선천성 심장질환 환자에게서 나타나지만 후천적 요인에 의해서도 발병할 수 있다. 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 비만, 노화 등이 원인으로 주요 위험인자로 꼽힌다. geralt, 출처 Pixabay 폐동맥 고혈압 검사 심장은 크게 세 개의 방으로 이루어져 있다. 우심방, 우심실, 좌심

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