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제주도 필름 사진. Color

제주도 필름 사진 20230527 정규철. <용머리 해안>. Photography Digital C-print. 2023 정규철. <용머리 해안>. Photography Digital C-print. 2023 정규철. <해안 입구>. Photography Digital C-print. 2023 정규철. <용머리, 산방산>. Photography Digital C-print. 2023 정규철. <물결>. Photography Digital C-print. 2023 Filmed by GC. Nikon FM2 Kodak Colorplus 200 Place 용머리해안 제주특별자치도 서귀포시 안덕면 사계리 112-3 산방산 제주특별자치도 서귀포시 안덕면 Development 우성상사 서울특별시 종로구 돈화문로 31

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[만성통증에 대하여] 해온마취통증의학과 이은영 원장님의 '통증, 마음의 메신저'

통증, 마음의 메신저 저자 이은영 출판 매일경제신문사 발매 2023.05.24. 중학교 1학년, 저희 가족에게 꽤나 큰 사건이 있었습니다. 종종 원인 모를 두통을 호소하던 엄마가, 알고보니 뇌수막종이 있었던거죠. 그래서 수술을 했고, 지금은 모두 완치가 되었지만, 여전히 원인 모를 두통에 시달리시고는 합니다. 주로 환경이 변하거나 갑자기 스트레스를 받으셨을 때 심한 두통을 호소하시고는 하는데, 이에 대한 해결법을 찾고자 이 책을 찾게 되었습니다. 사실 현대인의 통증은 비단 두통 뿐만 아니라 다양한 곳에서 확인할 수 있습니다. 소화불량, 배변장애, 우울증 또한 현대인의 통증이라고 볼 수 있습니다. 오늘은 해온마취통증의학과 이은영 원장님의 < 통증: 마음의 메신저 >를 리뷰하겠습니다. 책 표지와 목차 현대인의 통증에 관하여 책 표지는 눈이 편한 녹색이었고, 뒷 면에는 저명한 분들의 서평이 있었습니다. 인간의 통증은 육체뿐 아니라 마음까지 병들게 하기에 조속한 대처와 관리가 필요하다는 점

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[동묘 맛집] 동묘 마케트

6호선 동묘앞역 뒤쪽으로 옛 건물들이 레트로한 맛집으로 바뀌고 있는거, 모두 알고 계셨나요? 오늘은 동묘 맛집을 다녀왔어요. 레트로 감성의 퓨전 술집. '동묘 마케트' 동묘마케트 외관 & 인테리어 레트로... 레트로.... Previous image Next image 동묘앞역 6호선을 나오고, 조그마한 옛 길을 지나서 동묘마케트를 만날 수 있었어요 1970년대 건물들 사이에 레트로한 감성으로 꾸며진 건물, 내부는 어떨지 궁금해지는 곳이었어요. 문이 대단히 작다고 느꼈는데, 반지하처럼 문지방 밑으로 더 공간이 있어서 들어오면 층고가 일반 가게처럼 높았어요. 외관에 비해 내부는 상당히 넓었어요. 심지어 8명 정도 앉을 수 있는 단체석도 있었어요. 내부를 정말 골동품들로 잘 꾸며두셔서, 레트로한 감성을 잘 살려두신 것 같아요. 셀프바에서는 접시나 원하는 식기류들을 필요한 만큼 가져갈 수 있었어요. 메뉴 & 주류 소개 동묘 맛집 동묘마케트 안주로 먹을 수 있는 메뉴는 두가지로 나눠서 생각

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[일본소설] 다와다 요코의 '목욕탕'

목욕탕 저자 다와다 요코 출판 책읽는수요일 발매 2023.05.10. 다와다 요코는 일본의 작가로 현대문학에서 중요한 위치를 차지하고 있습니다. 특히 일본 사회의 복잡한 측면과, 개인의 내면 세계를 탐구하는 작품이 유명합니다. 다와다 요코의 작품을 감상하기 위해서는, 현실과 상상력의 경계에 대해 먼저 생각해볼 필요가 있습니다. 자아, 정체성, 사랑, 성, 가족, 사회적 압박 등 살아가면서 누구나 한번쯤 마주칠 주제를 통해 일본 사회에 대한 비판적 시각을 제안합니다. 다와다요코의 '목욕탕' 노벨문학상후보 표지가 꽤나 매력적인 책입니다. 목욕탕과는 어울리지 않는 생선이라니. 책에 등장하는 주인공을 해방시키는 존재로, 기존의 굴레를 벗어나게 하는 매개체로, 생선이 등장하기 때문입니다. 다와다 요코는 소설에서 주인공으로 독일에 거주하고 있는 일본 여성을 내세우는데, 언어가 없어져버린 세상 속에서 본인의 자아와 정체성을 찾아가는, 그런 실험적인 소설이었습니다. 우리가 책을 읽으면서도 작가의

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서울시립대 웰니스센터 실내테니스장 후기 & 예약

5월 말부터 꾸준하게 방문해오던 서울시립대 웰니스센터 실내 테니스장. 최근 워드프레스로 플랫폼을 옮기려고 시도했어서 네이버 블로그 포스팅을 소홀히 여겼는데, 이제서야 몰아서 글을 올리게 되었네요. 이때 테니스 라켓을 오랜만에 잡아서 자꾸 힘으로만 치려고 하는데, 너그러운 마음으로 이해해주세요 ㅎㅎ 훌륭한 시설 여름에는 무조건 실내 테니스장 웰니스센터 실내 테니스장은 뜨거운 여름 햇빛도 가려주고, 에어컨도 틀어주고 선풍기도 틀어줍니다. 물론 화장실이나 샤워실도 구비되어있고, 예약한 사람들은 자유롭게 이용 가능합니다. 중간중간 다른 코트에서 수업이 진행됩니다. 웰니스센터 테니스장 홈페이지에 접속하면 수업 가격과 시간에 대한 공지가 있어요! 그런데 요즘은 대기가 너무 길어서, 몇 개월은 기다리시는 분들도 많더라구요. 그리고 제가 본 수업들은 모두 1:多 방식이어서 개인적으로 추천드리진 않습니다. 지금 오른쪽 B코트에서 수업이 진행되고 있는데 수업을 하고 있을 때는 사진에 있는 초록색 망을

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새로워진 장충 테니스장 후기 & 예약 방법 & 주차

요즘 테니스 너무 핫하죠? 날씨가 더워져서 인기가 조금 누그러질 줄 알았는데, 어째 인기는 더 올라가는 것 같아요. 장충 테니스장은 '랠리테니스'가 인수하기 전에도 수많은 선수를 키워낸 유서깊은 테니스장이었습니다. 남산 중턱에서 신라호텔이 보이는 완벽한 위치와 규모에 예전에는 자주 방문하고는 했지만, 지금은 예약이 너무 어려워져서...... 장충테니스장 후기 & 주차 시설이 좋아지긴 했네! 예전에는 코트를 제외한 바닥이 초록색이었는데, 이제는 모두 파란색으로 칠해졌어요. 여름이랑 걸맞게 시원한 색으로 바뀌어서 좋은데, 바닥은 뭔가 조금 더 딱딱해진 것 같아요. 어차피 하드코트인데 웬말이냐 싶으시겠지만, 정말 이전이랑 비교했을 때 차이가 느껴져요. 용마실내테니스장이 랠리테니스장으로 개편되면서 바닥이 딱딱해졌다고 느꼈는데, 딱 그런 느낌이었습니다. 이전에는 관리가 전혀 되지 않았던 관리동인데, 이제는 예약 목록도 내부에서 확인해야 하고, 상주 직원이 생겼습니다. 화장실은 예전과 그대로이

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응봉공원 테니스장 후기 & 예약 & 가는 법

일본으로 휴가를 가기 전에 정말 오랜만에 성엽이랑 둘이서 테니스를 쳤습니다. 매번 둘이서만 쳤는데, 요즘은 테니스 라켓을 잡는게 뜸하다보니 이렇게 치러 오는 것도 꽤나 특별했습니다. 응봉공원 테니스장은 여전히 그 모습을 지키고 있었고, 변한건 저희들의 실력밖에 없네요. 예전에는 진짜 못쳤었는데 이제 구력이 1년 반을 넘었더니, 항상 어려운 서브 말고는 얼추 공이 넘어가네요. 응봉공원 테니스장 후기 코트 퀄리티는,,, 글쎄? 이날 영상으로만 남기고 사진을 찍지 않아서, 예전에 찍어두었던 사진을 다시 가져왔습니다. 여전히 코트는 A,B 코트로 구성되어 있고, 나무로 둘러쌓여서 바람의 영향이 적습니다. 파란 하늘과 함께 사진을 찍으면, 사진이 그렇게 예쁘게 나올 수 없습니다. 올해 4월쯤 방문했을 때는, 옆 코트에서 모델분들이 촬영하고 계셨어요. 그러나 어디까지나 치명적인 약점은 존재합니다. 인조잔디 카페트 설치에 문제가 있었던건지, 불규칙 바운드가 심합니다. 특히 베이스라인 근처나, 서

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[도쿄 여행 1일차] 센소지 / 아사쿠사 신사 / 우나토토 히츠마부시 / 스카이트리 타워 / 아사히 빌딩 / 스미다 강 / 아즈미 다리 / 야키토리 우에노 분라쿠

생각보다 사진 양이 많아서 1일차 포스팅을 두 번으로 나누게 되었는데, 저번 나카미세도리에 이어 본격 센소지 투어를 시작했다. << 1일차 첫 번째 포스팅 보기 >> [도쿄 여행 1일차] 나리타 공항 / 스카이라이너 / 우에노역 / 나카미세도리 / 가미나리몬 / 나카미세도리 2018년 말 교토를 마지막으로 찢어져서 가족 여행을 간 적은 있어도, 한 번도 다 같이 해외로 휴가를 떠난 ... blog.naver.com 센소지 645년에 완공된 사원 센소지 입구에는 '호조몬'이라고 불리는 사원 입구가 있다. 마찬가지로 센소지와 함께 942년에 완공되었으며, 가운데를 기준으로 3개의 등불이 있는 것으로 유명하다. 호조몬을 지나면 역사깊은 사원인 센소지를 만날 수 있다. 특히 사진에서는 잘 보이지 않지만, 가운데 있는 향로에서 향을 머리에 입히면 머리가 비상해진다고 한다. 그리고 5엔을 넣고 행운을 비는데, 일본어로 5엔(고엔) 발음이 좋은 인연(고엔)과 같기 때문이라고 한다. Previou

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[도쿄 여행 2일차] 우에노 공원 / 우에노 공원 스타벅스 / 고죠 텐신사 / 우에노 동물원 / 도쿄 국립박물관 / 아키하바라 피규어 / 빅카메라 / 칸다야부 소바 / 도쿄 거리

어제도 24,000보 이상을 걸었는데, 오늘도 어김없이 강행군을 했다. 구글맵은 한결같이 걸어서 20분을 말하고, 대중교통으로 18분을 말해서 여행자들을 걷게 하지만, 무시하시고 지하철을 타시라. 물론 주위 풍경을 둘러보기는 좋지만 그것도 한두번이다. 우에노 공원 / 스타벅스 해가 너무 뜨거워 오늘 하루의 시작은 오전 7시. 모든 것을 준비하고 나오기에는 빠른 시간이지만, 일본의 더위에 한 번 져주기로 했다. 나에겐 용광로 같았던 우에노 공원도 아이들에겐 가벼운 더위에 불과한 듯 했다. 누군가는 신나게 뛰어다녔고, 누군가는 비둘기를 쫒았으며, 누군가는 엄마와 자전거를 타고 있었는데, 나는 마지막 아이를 사진에 담았다. 일본에서는 까마귀씨가 길조이기 때문에 공원에서도 정말 자주 보인다. 우리나라 까마귀들과 마찬가지로 깡패 본능이 있어서 다른 새들을 쫓아내고 괴롭히는 것 같았다. 우에노 공원 스타벅스는 아침 8시부터 영업을 시작하는 데다가 인테리어가 예뻐서 많은 사람들이 찾는다. 뜬금없

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[도쿄 여행 2일차] 아키하바라 거리 / 칸다야부 소바 / 도쿄역 / 긴자 쇼핑 거리 / 유니클로 / 유라쿠초 야키토리 / 시바 공원 / 증상사 / 도쿄 타워 야경

도보 20분의 지옥은 오후에도 이어졌다. 애매한 대중교통 가격과 애매한 시간까지 맞물려 29,000보라는 신기록을 세우게 되었다. 긴자에서 열심히 쇼핑을 해야하는데, 이미 체력은 방전된 상태가 되었다. << 도쿄 2일차 오전 포스팅 보기 >> [도쿄 여행 2일차] 우에노 공원 / 우에노 공원 스타벅스 / 고죠 텐신사 / 우에노 동물원 / 도쿄 국립박물관 / 아키하바라 피규어 / 빅카메라 / 어제도 24,000보 이상을 걸었는데, 오늘도 어김없이 강행군을 했다. 구글맵은 한결같이 걸어서 20분을 말하... blog.naver.com 도쿄역을 향해 아기자기한 거리가 멈추지 않아 도쿄역까지 도보 20분이 나오길래 또 다시 걸음을 재촉하고 있었는데, 골목을 꺾을 때마다 나오는 풍경이 예술이다. 일본의 직장인들은 우리나라의 90년대처럼 정형화된 복장을 갖추고 있는데, 일본의 거리와 정말 잘 어울리는 듯 하다. 예쁜 자전거가 세워져있던 거리. 후지필름 클래식 네거티브를 연출하려고 했는데, 라이

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[도쿄 여행 3일차] 구라마에 거리 / 구라마에 신사 / 카페 노바 / 오모테산도 힐즈 / 오모테산도 명품 거리

어제 너무 무리를 한 우리 가족은 오늘 하루는 늦게 시작하겠다고 다짐했으나 어김없이 사우나를 마치고 8시에 숙소를 나왔다. 그리고 오늘은 최대한 지하철을 타는걸로... << 도쿄 여행 2일차 포스팅 보기 >> [도쿄 여행 2일차] 아키하바라 거리 / 칸다야부 소바 / 도쿄역 / 긴자 쇼핑 거리 / 유니클로 / 유라쿠초 야키토리 / 시바 공원 / 증상사 / 도쿄 타워 야경 도보 20분의 지옥은 오후에도 이어졌다. 애매한 대중교통 가격과 애매한 시간까지 맞물려 29,000보라는 신... blog.naver.com 숙소를 나서는 길 이제는 익숙한 우에노 우에노 역과 우에노-오카치마치 역은 서로 다르다. 우에노 역이 규모가 훨씬 크지만, 오카치마치 역에서 가기 편한 곳들도 있다. 우에노 역에서는 노란색 긴자선을 타기 좋아서 도쿄역, 긴자역을 지나 시부야로 향하기 좋다. 오카치마치 역에서는 핑크색 도쿄 순환선을 타기 좋아서 도쿄를 순환하는 지하철을 타기 좋다. 구라마에 거리 도쿄의 연남동 아

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