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오류동맛집 [ 황소곱창 ] 푸짐하고 맛있어서 재방문

안녕하세요. 몸보신하러 다니는 김과장입니다. 날이 더워도 너무 더워요. 안 더울때는 하늘에 구멍 난 듯 비가 쏟아지고 습하다가 덥다가 난리입니다. 이런 때일수록 역시 몸보신하고 건강 챙겨야겠죠! 황소곱창 서울특별시 구로구 경인로23길 16 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 황소곱창 서울오류동 주소 : 서울시 구로구 오류동 38-12 연락처 : 02-2681-5953 영업시간 : 16시30분 ~ 24시까지 전에 살던 집에서는 오류동 가파른 언덕 힘겹게 넘어가면 10분 이내 거리였구요. 지금 이사 온 집에서도 걸어서 15분이면 가는 거리에 있습니다. 도보로 활동 반경이 오류시장까지는 가능해서 오류 시장쪽에 간간이 가곤 합니다. 오류 시장은 15년쯤 전부터 부수고 현대화 하네 뭐 큰 쇼핑센터가 들어오네 하더니 몇십년째 여전히 반 폐허 상태더군요. 그래도 다행인 게 근처에 모텔촌들이 많이 없어지고 오피스텔들이 많이 생기고 젊은 학생들이 많이 유입되고 해서 젊음의 거리가 되고 상가들이

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송내횟집 [ 베테랑종합어시장 ] 연인세트로 푸짐한 바다 한 상

안녕하세요. 요새 회를 계속 즐기고 있는 김과장입니다. 회를 그리 좋아하진 않는데 갑자기 땡기는 시기가 있어요. 하필 이 한여름에 땡기다니.. 주말 내내 연어회를 먹었는데 월요일에 또 이어서 회를 먹었던 날의 포스팅 시작해 보겠습니다! 베테랑종합어시장 부천송내점 경기도 부천시 원미구 부일로199번길 21 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 베테랑종합어시장 부천송내점 주소 : 경기도 부천시 원미구 상동 414-1 연락처 : 0507-1489-1393 영업시간 : 11시~23시30분 송내역에서 5분 거리에 위치해 있는데 주소는 상동이군요. 영업시간도 길고 쉬는 날도 없군요. 옛날에 이 자리 왔을 때는 허허벌판이었던 거 같은데 예전 시골 읍내 터미널 같았던 송내역도 완전 탈바꿈해 버린 곳! 커다란 건물의 2층 같은 1층에 위치해 있는 송내횟집 베테랑종합어시장 앞에 공영주차장도 크게 있고 송내역에서 상동, 중동역까지 커다랗게 이어진 먹거리골목 정말 큰 번화가의 초입에 위치해 있고 주변에

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구로동맛집 [ 노천민물장어 ] 장어로 몸보신을 무한대로

안녕하세요. 한여름 잘 버티고 있는 김과장입니다. 폭염에 열대야에 매우 더운 상황인데 더위 많이 안 타고 잘 버티고 있습니다. 바깥에 나갈 일도 잘 없기도 하고 늘 실내에서 생활하기도 하구요. 집이 그리 더운 편도 아니어서 밤에 선풍기 1단만 틀어도 살짝 쌀쌀할 정도에요. 체질이 바뀐 건지 남들보다 땀도 좀 덜 나고 더위도 덜 타는 거 같아요. 이 힘든 세상 버티고 살다 보니 인내심이 늘은거 같기도 하구요. 아직 한여름이 반도 안 지났으니 아직 방심은 금물! 오랜만에 대중교통으로 몸보신하러 다녀온 포스팅 시작해 보겠습니다. 노천민물장어 서울구로점 서울특별시 구로구 공원로 40 1층 107호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 노천민물장어 서울구로점 주소 : 서울시 구로구 구로동46 1층 연락처 : 0507-1436-9313 영업시간 : 11시30분 ~ 22시 구로동에는 거리공원이라는 곳이 도로 사이에 있고 그 주변으로 아파트단지와 상가들이 있구요. 구로동맛집 노천민물장어는 쌍용플

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개봉동 초밥 [ 타쿠미스시 ] 고척돔 야구장데이트 전에 초밥 한 접시

안녕하세요. 개봉동 주민 김과장입니다. 이 조그만 동네 개봉동에도 가게들도 많고 맛집들도 참 많은 거 같아요. 늘 가던 곳만 가다 보니 여러 가게를 잘 알지 못해서 아쉬워요. 오늘은 동네에서 발견한 맛있는 초밥집 포스팅을 해보겠습니다. 타쿠미스시 서울특별시 구로구 경인로 330 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 타쿠미스시 주소 : 서울시 구로구 개봉동 353-1 연락처 : 0507-1423-9956 영업시간 : 11시 ~ 21시 30분 ( 브레이크타임 15시~16시30분) 정기휴무 : 일요일 개봉사거리에 위치한 개봉동 초밥집 타쿠미스시 개봉역에서 걸어서 5분 거리고 고척돔까지 걸어서 10분 이내 거리입니다. 고척스카이돔 야구장데이트 가기 전에 든든하게 초밥 먹고 간식 사들고 가면 딱이겠어요. 개봉 맛집 타쿠미스시 입구입니다. 초밥집답게 앞에 어항에서 물고기가 뛰어놀고 있구요. 초밥/사시미/참치/연어/우동 등을 팔고있구요. 3호점이네요. 개봉맛집 타쿠미스시의 메뉴판입니다.

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오류역 맛집 [ 오부장치킨 ] 고가 브랜드 치킨보다 가성비 최고

안녕하세요. 오랜만에 치킨 포식한 김과장입니다. 1인 1치킨 국룰이라는 말이 있지만 1치킨 해본 적이 잘 없어요. 치킨이 커서 반 정도 먹고 남겼다가 다음날 먹던지 얼마 전 선물받아 먹은 교O 치킨은 살도 없고 작고 딱딱해서 별맛 없어서 먹다 남겼고(물론 남은 건 다음날 먹음) 하지만 오랜만에 거의 1치킨을 해냈습니다. 오부장치킨 오류역점 서울특별시 구로구 오류로8길 75 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오부장치킨 오류역점 주소 : 서울시 구로구 오류동 137-53 1층 연락처 : 02-2625-9995 영업시간 : 15시 ~ 01시 (주말은 13시부터) 매주 월 휴무 이번에 처음 만난 오류역 맛집 오부장치킨 입니다. 오류역 남부 쪽 시장 라인에 위치해 있구요. 저기 바로 밑에는 계절별미라고 겨울에 굴찜 먹으러 가는 맛집이 있었는데 아직도 잘 있는지는 모르겠군요. 오류역 맛집 오부장치킨은 코너에 있어서 눈에 잘 보여서 쉽게 찾았구요. 폴딩도어와 통유리로 개방감도 좋고 야

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오목교쭈꾸미 [ 쭈꾸미도사 ] 더위를 날려주는 매콤함

안녕하세요. 벌써부터 더위에 지쳐가는 김과장입니다. 저만 더운가 했더니 다른분들도 이미 선풍기에 에어컨까지 가동하기 시작했더라구요. 슬슬 에어컨 청소 좀 하고 가동할 준비를 미리 해야할 계절이 온거 같아요. 더워지기전에 몸보신도 필수! 쭈꾸미도사 오목교점 서울특별시 양천구 오목로 313-3 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 쭈꾸미도사 오목교점 주소 : 서울시 양천구 목동 406-112 연락처 : 02-6951-2089 영업시간 : 11시~23시 (휴식시간 15시~16시30분.주말제외) 오목교역 1번 출구나 2번출구에서 5분거리에 위치해 있구요. 여러맛집이 모여있는 골목에 위치해 있습니다. 근처에 차를 대고 오목교 쭈꾸미도사 앞에 도착했습니다. 먹음직스러운 배너들과 이벤트 알림 칠판이 저를 반겨줌 왠지 모를 힘이 솟는 뽀빠이육전이 너무 맛있어 보이는데요? 평일 점심에 볶으밥 서비스가 있군요. 포장하러 온거여서 억울할 뻔 했는데 포장이벤트 2+1이라니!! 굿! 브레이크타임 직

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부천 닭강정 [ 교동닭강정 새우강정 ] 역곡 상상시장 맛집

안녕하세요. 날도 더워지고 장마도 오고 해서 움직이기 시작하는 김과장입니다. 날 좋을 때 꼼짝 안 하다가 이제서야 좀 움직일만해져서 슬슬 먹으러 다니고 있습니다. 몸보신도 좀 하고 사람도 좀 만나고 운동도 열심히 다니고 해야겠어요! 이번에 맛있게 먹은 음식 포스팅 시작해 보겠습니다. 교동닭강정 경기도 부천시 원미구 부일로749번길 32 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 교동닭강정 & 새우강정 역곡점 주소 : 경기도 부천시 역곡동 109-11 영업시간 : 11시~21시 (매주 월요일, 매월 둘째 주 화요일 휴무) 역곡역 2번 출구로 나가면 자주 보이는 상상시장 안에 위치해 있는 교동 닭강정 어? 거꾸로 해도 역곡역이군요.. 이 동네 1호선은 지하에 있지 않다 보니 남부 북부로 나눠 부르는데 역곡역 북부 쪽에 상상시장이라고 크게 있어서 시장은 쉽게 찾을 수 있는데 시장이 워낙에 커서 위치 파악하고 가셔야 합니다. 부천 새우강정 맛집이 있는 상상시장은 리모델링 공사를 한 번 제대로

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개봉역맛집 [ 마차이짬뽕 ] 고척돔 데이트 코스

안녕하세요. 요 며칠 또 눈코 뜰 새 없이 바쁘게 보낸 김과장입니다. 언젠가 치룰 큰일을 이번주에 치렀네요. 오랜 병환으로 고생하신 삼촌께서 하늘나라로 가셨거든요. 어릴 적 같이 살다가, 이웃으로 살다가 병환으로 또 같이 사시다가 했던 삼촌 홀로 쓸쓸히 사시다가 가신 삼촌. 부디 그곳에서는 행복하셨으면 좋겠습니다. 그래도 병환으로 병원 왔다 갔다 하시고, 요양병원에서 지내시고 하면서 가족들이랑 그나마 왕래도 좀 자주 하고 얼굴도 자주 뵈어서 다행이에요. 좀 더 잘해드리지 못해서 또 후회를 하고.. 다들 있을 때 잘합시다! 포스팅이 늦어진 변명을 이리 해보며.. 마차이짬뽕 개봉역점 서울특별시 구로구 개봉로23가길 10 1층 102호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 마차이짬뽕 개봉역점 주소 : 서울시 구로구 개봉동 493 연락처 : 010-8697-1273 영업시간 : 11시 ~ 21시 (휴식시간 15시 ~ 16시30분) 오늘의 포스팅은 제가 거주하고 있는 구로구 개봉동의 중국집

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신정동미용실 [ 김성희헤어 신정네거리역점 ] 임동인 부원장님께 염색+클리닉 받고 온 후기

안녕하세요. 오랜만에 미용실 가서 머리하고 온 김과장입니다. 작년 말부터 미용실을 거의 안 갔던 거 같아요. 그전에는 염색이나 파마 클리닉 등 하러 한 달 또는 한 달 반쯤 한 번씩 갔었거든요. 요새는 머리 너무 길어서 지저분해지면 커트하러 미용실 다녀오곤 했었습니다. 오랜만에 미용실 가서 염색도 하고 영양도 듬뿍 주고 왔습니다. 김성희헤어 신정네거리역점 서울특별시 양천구 중앙로 312 진주빌딩 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 김성희헤어 신정네거리역점 주소 : 서울시 양천구 신정동 943-1 진주빌딩 2층 연락처 : 0507-1307-8479 영업시간 : 평일 11시 ~ 21시 (매주 화요일 정기휴무) 주말 10시 ~ 21시 제가 이번에 머리하러 다녀온 곳은 30년 전통의 김성희헤어 신정네거리역점 입니다. 기존에는 좀 옆 동네에 있다가 코로나 시기에 현재의 위치로 이사를 오게 되었다고 합니다. 주변에 몇 개 지점이 더 있으니 지점명 잘 보시고 방문하세요. 신정네거리역미용

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구로역 타이마사지 [ 구로 슈퍼타이 ] 추위로 뭉친 근육 풀어주기

안녕하세요. 추워서 잠수중인 김과장입니다. 날씨가 정말 어쩜 이리 추운지 크리스마스때 이렇게 추워야되는데 요며칠 반짝 춥다가 크리스마스 이브부터 풀리는군요. 아쉽게도 체감온도 영하20도라니.. 이런 날씨엔 절대 나가면 안됩니다. 나가야되는일 제외하구요. 재난문자가 올 정도니 집에서 가만히 숨어있어야겠어요. 오늘은 그 추위를 뚫고! 어차피 차로 이동했지만.. 추위로 꽁꽁얼어버린 근육 풀어주고 온 포스팅입니다. 슈퍼타이 서울특별시 구로구 구로중앙로 134 리치몰 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 슈퍼타이 주소 : 서울시 구로구 구로동 501 리치몰 1층 연락처 : 010-5179-2282 영업시간 : 24시간 (코시국 이전 영업시간일수도. 확인하고 가세요) 구로역 타이마사지 전문 슈퍼타이입니다. 기존에도 3~4번 가봤던 곳인데 가본지 오래여서 또 헤멨다는.. 리치몰 위치는 옛날 애경프라자(AK프라자), 현재 NC백화점 옆에 건물입니다. 리치몰 건물이 구조가 특이해요. 살짝 언

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[ 에스블랙 프라임 ] 다이어트 두번째 후기 / 지인 선물 후기

안녕하세요. 다이어터 겸 유지어터 김과장입니다. 저는 작년 가을경 어쩌다보니 다이어트를 하게 되었고 그다지 큰 노력 없이 10킬로가량을 감량했었습니다. 딱히 한 거 없이 코로나 이전 몸무게로 돌아갔기에 다시 살찌고 싶지 않기에 매일 체중을 재고 몸무게가 늘면 좀 덜먹는 식으로 꾸준히 잘 유지했습니다. 그러다가 가을이 오고 몸 상태가 뭔가 안 좋고 체중이 다시 좀 올라가는 기미가 보였고 그때 만났던 김완선 다이어트 에스블랙 프라임 먹으면서 다이어트하기 [ 에스블랙 프라임 ] 건강 다이어트 안녕하세요. 유지어터 김과장입니다. 작년 늦여름부터 가을까지 살을 뺐었더랬죠. 1일 1식에 운동도 병행하... blog.naver.com 한 달 이상 먹은 후기 그리고 지인한테도 나눠줘서 지인의 후기까지 시작하겠습니다! 제품의 성분에 대한 설명은 1차 후기 참고해 주세요~ 저는 사실 딱히 살 빼기 위해 노력은 안 하고 매일 체중을 재는 걸로 시작해서 몸무게가 늘었으면 좀 덜먹어야겠네? 하고 생각할 뿐

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가성비 간식 [ 천원핫도그 ] 저렴하게 한 끼 식사로도 훌륭

안녕하세요. 기나긴 잠수 중인 김과장입니다. 오랜만에 뭔가에 제대로 빠져서 주변을 둘러볼 새도 없이 쉼 없이 달리는 중입니다. 몸 상태도 뭔가 별로여서 운동도 못하고 일도 한산해서 시간도 많고 겸사 겸사 뭔가에 빠졌다가.. 아무것도 손대지 못할 정도로 바쁘군요. 하지만 이거도 슬슬 끝이 보이기 시작하니 다시 일상생활 조금씩 찾아야겠습니다. 그 시작으로. 늦은 포스팅 하나 시작해 보겠습니다. 천원핫도그 서울특별시 구로구 고척로27길 119 107호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 천원핫도그 주소 : 서울시 구로구 개봉동 107 연락처 : 0507-1385-7175 영업시간 : 11시 ~ 21시 주소상으로는 구로구 개봉동이지만 양천구 신정동과 경계에 붙어있고 고척 2동이랑도 경계에 있습니다. 이 위치는 예전에 한울 배드민턴클럽 동생들이랑 같이 자주 가던 이태리 주막이 있던 작은 아지트 공간이구요. 이태리 주막은 잘 돼서 확장해서 신월동으로 이전을 하고 그 자리에 철인 통닭이 들어

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목동장어맛집 [ 깨비장어 ] 포장 배달 전문 원기회복

안녕하세요. 상태가 안 좋아서 오래 잠수한 김과장입니다. 몸 상태도, 정신상태도 안 좋아서 꽤 오랜 시간 잠수를 탔습니다. 이제 슬슬 괜찮아지고 있는 거 같아서 살살 활동을 시작해 보려 합니다. 다들 건강 잘 챙기시고 곧 다가올 무더운 여름 준비해 봅시다! 복귀 첫 블로그 포스팅은 원기회복을 위한 장어구이로 해보겠습니다! 깨비장어 서울특별시 양천구 목동중앙북로 7 104호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 깨비장어 주소 : 서울시 양천구 목동 960 연락처 : 0507-1459-2350 영업시간 : 10시 30분 ~ 20시 30분 (주말은 10시부터) 9호선 등촌역 6번 출구에서 도보 5분 거리에 깨비시장이라고 있습니다. 그 깨비시장내에 신한이모르젠아파트 상가 1층에 위치해 있습니다. 아파트에 주차도 가능하니 차로 방문해서 포장해오기도 좋습니다. 목동장어맛집 깨비장어는 깨비시장안으로 걸어가다 보면 외부에서 나와있어서 잘 보입니다. 건너편에는 다이소랑 벤티가 있으니 깨비장어가 안

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개봉동고기집 [ 장터 참숯 무한리필 ] 고척동고기집

안녕하세요. 잠수중인 김과장입니다. 오랜 잠수를 슬슬 끝내는 중입니다. 몸 상태도 더 나아질 기미도 없고 이제 발등에 불도 떨어졌고 하니 은둔생활도 끝내고 사람도 만나고 외식도 하고 해야겠습니다. 그렇게 활동 시작한 첫 장소인 동네 무한리필 고기집 포스팅 시작하겠습니다. 장터참숯무한리필 개봉점 서울특별시 구로구 고척로30길 5 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 장터참숯무한리필 개봉점 주소 : 서울시 구로구 개봉동 126-21 연락처 : 02-2611-8269 영업시간 : 매일 11시 30분 ~ 22시 40분 집에서 5분 정도 거리에 있는 장터 참숯 무한리필 개봉점입니다. 예전에 이 자리에 다른 무한리필 집이 생겼을 때 오픈 이벤트로 조금 저렴할 때 한 번 가봤던 자리구요. 장터참숯 무한리필로 바뀌고서는 처음 가봤습니다. 알고 보니 체인점이더라구요. 장터 참숯 무한리필 개봉점 입구입니다. 한눈에 봐도 상당히 넓은 공간이에요. 무한리필 18,900 원이고 무한리필에 샤브까지 가능하

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신정네거리고기 [ 육갑식당 ] 목동단체회식 장소로 좋은 애견 동반 가능 식당

안녕하세요. 오랜만에 나가서 고기 구워 먹고 온 김과장입니다. 오랜만에 만나는 지인이랑 고기 먹으러 다녀온 곳 운동 부족인 거 같아서 걸어가자 하고 출발했는데 날씨는 또 얼마나 춥던지 대낮에 해가 쨍쨍할 때 걸어가는데 너무 추워서 패딩 지퍼 올리고 모자도 쓰고 주머니에서 손도 못 꺼내고 걸어갔던 날 주차장이 없는 동네니 걸어가자 하고 나갔다가 버스를 탈까 말까 얼마나 고민을 했던지 그래도 그렇게 30분 정도 걸었더니 좀 운동한 기분이 들더군요. 육갑식당 신정네거리역점 서울특별시 양천구 중앙로43길 3 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 육갑식당 신정네거리역점 주소 : 서울시 양천구 신정동 1183-2 연락처 : 02-6954-0086 영업시간 : 15시 ~ 24시 ( 토 12시~24시 , 일 12시 ~ 22시 ) 근처에 공영주차장이 있구요. 한 시간에 600원이에요. 말도 안 되는 금액 차 가져가시면 불안하게 골목이나 길가에 세우지 말고 무조건 공영! 올라가 보진 못했지만

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우리술 [ 가평잣 막걸리 ] 깔끔한 막걸리 추천

안녕하세요. 절주 중인 김과장입니다. 기존 먹던 술에 비해 요즘 먹는 술량을 보면 절주가 아닌 거의 금주 수준입니다. 잠시 건강에 신경에 쓰는 시기거든요. 건강해지고 있는거 같진 않지만.. 그래서 오늘은 암 예방에 좋은 막걸리 포스팅! 예전에 운동 끝나고 내려가면서 옆에 형이 막걸리가 암 예방에 효과가 있다는 연구결과가 나왔데라고 하자 옆에 누나가.. 하루에 100병씩 마셔야 됨 그래서 결국 소주를 마셨다는. 그래도 다른 거에 비해 건강한 술이라 믿으며 먹는 막걸리입니다. 가평 잣 생막걸리 유통기한도 아직 꽤 남았으니 냉장 보관해 두고 천천히 마셔보겠습니다. 우리술 가평 잣막걸리 안주로 떡볶이를 해봤습니다. 이 떡볶이는 특이하게 떡 대신 면으로 된 제품이었습니다. 우리술 가평잣 생막걸리를 흔들지 않고 맑은 술로 먼저 맛을 봤습니다. 막걸리의 장점 중 하나죠. 흔들지 않고 맑은 술로도 마실 수 있고 흔들어서 탁하게 먹을 수도 있고 개인주의가 강한 지인형이 있는데 이 형은 자기는 맑은

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구로떡케이크 [ 라이스보이 ] 고소하고 담백한 백설기 케이크

안녕하세요. 케이크를 좋아하는 김과장입니다. 제과점, 빵집 또는 커피집에서 파는 케이크들을 주로 먹지만 떡 케이크라는 것도 있다는 거 다들 아시죠? 예전에 배드민턴 클럽 송년회 장소에 클럽 누님 한 분께서 지인이 최근에 떡케이크집을 열었다면서 엄청 커다란 떡케이크를 주문해서 송년회 장소에 가져온 적이 있습니다. 마침 클럽 왕누님의 생신이 이틀 후였기도 했거든요. 그때는 2층짜리 케이크였고 일반 제과점 케이크보다도 컸거든요. 그때도 가격 꽤 비싸게 말했었는데 오늘 떡케이크를 보고는.. 아 그때는 오래전이어서 그나마 쌌구나.. 생각했습니다. 그게 이미 7~8년 전이었으니까요. 오늘은 떡케이크 포스팅을 해보겠습니다. 라이스보이 서울특별시 구로구 공원로9길 22 102호 라이스 보이 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 라이스보이 주소 : 서울시 구로구 구로동 545-21 연락처 : 0507-1434-3202 영업시간 : 10시~18시 구로떡케이크 제작 전문점 라이스보이 100% 예약제로

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류신 영양제 [ 히이즈 류신복용법 ] 건강관리는 건강할 때

안녕하세요. 건강 관리에 신경 쓰고 있는 김과장입니다. 오늘도 건강관리를 위해 아니 어디가 문제인지 좀 알고싶어서 이비인후과가서 각종 검사를 받았군요. 대체 어디가 문제인지 모르겠지만 요양하면서 검사받고 하다 보면 원인이 밝혀지겠죠! 오늘은 건강관리템 하나 류신 영양제 추가된 포스팅 시작~ 히이즈 류신타블렛 남성 전문 헬스케어 브랜드인 히이즈에서 나온 류신 영양제 류신타블렛입니다. 서울대 의대 출신 연구원을 포함한 남성 건강 전문가들이 솔루션을 개발하기 위해 끊임없는 연구로 좋은 제품을 개발하고 있는 히이즈 류신 타블렛 류신 타블렛 외에도 바이탈라이저, 알코틴 클렌저, 엠에스엠, 멀티비타민 등등 그리고 올인원 로션, 톡스밤, 머슬크림 등 다양한 제품이 있습니다. 류신이란? 근육생성을 위해 사용되는 필수 아미노산 중 하나로 인체에서 합성이 불가능하기 때문에 음식으로 꼭 섭취해 줘야만 합니다. 류신은 건강 상태와 필요도에 따라 음식으로 충족시키지 못할 수도 있기 때문에 노화나 근육 병변

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신정네거리역맛집 [ 육회바른연어 ] 육회랑 연어 혼밥 하기 좋아요

안녕하세요. 오랜만에 기름진 연어 먹은 김과장입니다. 맛있는 연어를 더 맛있게 먹기 위해 한 끼도 안 먹고 저녁까지 굶었습니다. 사실 일부러 굶으려고 한 건 아니었는데 밥 먹기에 시간도 애매하고 모든 상황이 애매했기에! 퇴근길에 들러서 포장해 온 연어와 육회 포장해온 포스팅 시작! 육회바른연어 신정네거리점 서울특별시 양천구 중앙로 286 1층 101호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 육회바른연어 주소 : 서울시 양천구 신정동 972-2 연락처 : 02-2696-5418 영업시간 : 11시 ~ 02시 신정네거리역맛집 육회바른연어 입니다. 연어도 맛있는데 육회도 함께 즐길 수 있는 곳 먹고 오는 거보다 집에서 넷플릭스 보면서 편히 먹기로 하고 포장을 해왔습니다. 겉에도 깔끔하고, 아쉽게 주차장은 없어 보이고 앞에 인도가 넓어서 양옆에 상가는 가게 앞에 주차가 되어있기도 하더군요. 역에서 가깝고 대중교통도 많으니 대중교통 이용합시다. 신정네거리역맛집 육회바른연어 내부 모습입니다.

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오류동역미용실 [ 제오헤어 오류점 ] 염색과 클리닉을 패키지로 저렴하게

안녕하세요. 머리에 또 색 넣은 김과장입니다. 모발 상태를 위해서 염색을 좀 그만해야지 맘 먹었다가도 염색이 빠지고나면 탈색해둔거 때문에 머리색이 애매하게 노래져서 다시 염색을 하고 싶어지고.. 이번엔 겨울이고 하니 좀 어둡게 넣어보기로 결정! 그리고 클리닉까지 해주기로! 제오헤어 오류점 서울특별시 구로구 경인로 197 2층 제오헤어 오류점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 제오헤어 오류점 주소 : 서울시 구로구 오류동 40-2 2층 영업시간 : 10:30 ~ 20:30 (매주 일요일 휴무) 연락처 : 0507-1430-0988 제 활동반경안에 있는 오류동역에 있는 미용실입니다. 큰길가에 있구요 주차장은 따로 없습니다. 저는 걸어가도 15분 이내 거리여서 걸어갔습니다. 나름 역 앞 번화가이고 요즘 핫해지고 있는 오류동역앞 개봉동과도 인접해 있고 조금 더 가면 천왕동도 있고 2층으로 올라가면 오류동역미용실 제오헤어가 나옵니다. 건강한 약재만을 사용하는 제오헤어 특이하게 일요일에

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지친 몸을 달래 줄 [ 클럭 저주파 마사지기 ] 미니 사용법과 효과

안녕하세요. 온몸이 만신창이인 김과장입니다. 어디가 문제인 건지 파악하기 위해 병원도 이곳저곳 다닐 정도입니다. 병원은 감기 왔을 때나 한 번 가는 사람인데요. 건강검진도 꼭 받아야 될 때 아니면 안 받을 정도구요. 건강에는 자신이 있었는데 한방에 맛이 갔습니다.. 허허 게다가 원인도 못 찾고 있고 내과 가서 검사받고 약국서도 상담하고 정형외과도 가보고 다음 단계는 큰 병원 가서 뇌 검사를 하거나 정신과 상담을 받거나 차례입니다. 일단 겉에 근육 쪽으로는 허리가 제일 문제고, 다음은 어깨, 그리고 종아리. 그래서! 그 부위들의 지친 근육들을 달래줄 클럭 저주파 미니 마사지기 포스팅을 해보겠습니다. 클럭 저주파 마사지기 미니 배드민턴 치느라 고생한 근육들을 달래 줄 저주파 마사지기. 그 이름도 유명한 클럭입니다. 제품 사용 그림에 딱 제가 사용하고 싶은 부위들이군요. 허리, 어깨(승모근), 손목, 그리고 종아리 옆면에는 구성품이 그려져있군요. 클럭 본체, 리모컨, 기본 패드, 큰 패드

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키햐에서 [ 봄베이 사파이어 ] 주문해서 진토닉 하이볼 즐기기

안녕하세요. 올여름 하이볼에 빠져 살았던 김과장입니다. 요즘은 어느 가게를 가도 하이볼을 안 파는 곳이 없어요. 동네 호프집, 치킨집, 삼겹살집, 소고기집, 이자카야 등등 정말 다양한 하이볼을 볼 수 있습니다. 코로나 시기를 겪으면서 홈술족들이 늘고 위스키 판매량이 몇 배가 늘었다고 뉴스에도 정말 많이 나오고 엄청 고가의 술도 많이 팔리고 MZ 세대들에게도 정말 인기라고 하죠. 그 인기를 타고 하이볼의 인기도 엄청 늘었고 집에서도 위스키 및 다양한 양주를 주문해서 즐기는 홈술족이 많다고 합니다. 저야 원래 집에서 엥간히 술을 먹지만.. 물론 요새는 뭔가 상태 안 좋아서 금주에 가까울 정도로 줄이긴 했지만서도 오늘의 포스팅은 제가 아는 술 중에 이름과 색상이 가장 아름다운 봄베이 사파이어 키햐 사이트를 통해 주문해다 먹은 썰 풀어봅니다. 봄베이 사파이어 가격 정보 - 키햐 키햐는 전국의 위스키, 와인, 사케, 맥주, 전통주 등의 최저가를 실시간으로 비교하고, 가장 저렴하게 스마트오더로

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자취남 먹고살기 [ 세연정 갈비탕밀키트 ] 다양한 배달반찬

안녕하세요. 요즘 집에서 밥 자주 먹는 김과장입니다. 전에는 하루 한 끼 정도? 또는 1.5끼 정도 먹었구요. 밖에서 한 끼 때우고 끝내곤 했었는데 요즘은 집에서 많이 먹고 있군요. 건강 챙긴답시고 2끼에서 2.5끼 정도를 먹고있구요. 그러다 보니 식재료도 많이 들고 설거지 꺼리도 많고 바쁘군요.. 딱히 요리를 할 줄 모르는 자취남이다 보니 냉동실에 냉동식품이 상당합니다. 최근에 주문 배송받은 고급스러운 포장의 밀키트 포스팅 시작! 처음 보는 깔끔한 포장의 배송입니다. 스티로폼 상자에 개별칸이 되어있어서인지 뭔가 고급스러운 포장으로 배송되어 왔습니다. 제가 냉동 밀키트 주문한 곳은 주식회사 세연정 제가 주문한 메뉴는 황금 레시피 소 불고기, 소갈비탕, 부챗살 양념구이입니다. 그 외에도 본 갈빗살 양념구이, LA 양념갈비, 양념 소갈비, 된장찌개 등이 있습니다. 첫날 먹은 주식회사 세연정의 밀키트 제품은 황금 레시피 소 불고기입니다. 세연정만의 황금 레시피로 만든 소 불고기구요. 세연

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개봉역피부관리 [ 얼짱몸짱 개봉역점 ] 칙칙한 피부 관리해주기

안녕하세요. 얼굴이 하얘지고 싶은 김과장입니다. 관리를 할 일이 없다 보니 피부는 점점 칙칙해지고 있고 어제는 오랜만에 배드민턴 쳐볼까? 하고 갔더니 몸 상태가 엉망인데 고통을 참고 겨우겨우 한게임 하고 나왔더니 " 오빠, 얼굴이 하얘졌어. " 얼굴 하야면 좋은 거잖아?라고 받아쳐줬더니 쓰러지지나 말래서 또 그만 치고 운동 접고.. 그래.. 내가 원하는 하얀 얼굴은 고통으로 하얘지는 건 아니지.. 며칠 전 모공 케어 및 피부관리받으러 다녀온 후기 시작해 보겠습니다! 얼짱몸짱 개봉역점 서울특별시 구로구 남부순환로97길 12 7층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 얼짱몸짱 개봉역점 주소 : 서울시 구로구 개봉동 202-17 7층 연락처 : 02-2681-5333 영업시간 : 평일 10시 ~ 오후 9시. 토요일 10시 ~ 18시 일요일, 공휴일 휴무 피부관리샵 특성상 예약은 필수입니다. 개봉동 사시는 분들이라면 개봉역 한신포차 위치를 아실테니까요. 개봉역 1번 출구 나오면 정말 코앞

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아치깔창 후기 [ 듀랩스 아치탭 인솔 ] 기능성 인솔

안녕하세요. 배드민턴을 열심히 치고 싶은 김과장입니다. 물론 요새는 몸 상태가 어딘가가 이상해서 배드민턴 다시 제대로 시작하자!라고 하자마자 운동을 제대로 못하고 있지만요.. 전에 배드민턴을 치고 나면 발뒤꿈치에 통증도 오고, 발목이 아파요. 자다 깨서 보면 발목이 아프기도 하구요. 발목이 아파서 깬 건지 족저근막염으로 고생했던 저이기에 기능성 인솔을 중요시하고 쿠션감을 중요시합니다. 기존 인솔의 뒤꿈치 쿠션이 사망하신 거 같아서 발을 위해 기능성 인솔을 교체해 줬습니다. 듀랩스 아치탭 플러스 워크 4.8 아치탭 플러스 뭔가 저 숫자에서 계속 개선해나간다는 느낌이 확 오는 기능성 인솔입니다. 아치 깔창 추천 듀랩스 워크 4.8 구성품입니다. 인솔 좌,우 + 아치탭 2종 + 재단지 + 아치탭인솔 안내서로 그동안 봐오지 못했던 인솔의 구성입니다. 2종 아치탭이 함께 들어있는 인솔도 참 신기합니다. 아치탭은 상,하,좌,우,전,후로 자유롭게 움직이는 고성능 첨단소재의 탄성체로, 걸을 때마다

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배드민턴깔창 [ 그로피즈 아치 깔창 ] 기능성 깔창 추천

안녕하세요. 배드민턴 열심히 치고 싶은 김과장입니다. 얼른 몸의 이상을 제대로 찾아내서 잘 고치고 배드민턴 치러 가고 싶습니다.. 병원에서의 각종 검사로 일단 내장 쪽엔 문제가 없어 보이고 결국.. 정신건강이 문제인가 싶습니다.. 정형외과 다녀왔으니 다음엔 조만간 정신과를 ㅠㅠ 배드민턴은 요새 거의 못 치고 있지만 발 건강에는 꾸준히 신경 써줍시다! 그로피즈 (강) 아치 깔창 군더더기 없는 깔끔한 구성으로 배송되어 왔습니다. 그로피즈 강아치 발아치 깔창입니다. 이렇게 봐서는 별로 특별해 보이는 게 없지만 뒤집어 볼까요! 뒤집어보면 인솔깔창이 이렇게 생겼습니다. 뒤꿈치랑 아치의 앞 부분은 푹신한 실리콘 재질이고 보호비밀로 덮여 있습니다. 푹신한 실리콘 재질이 딱 제가 원하는 부위에 되어있구요. 보통 저 부위들이 굳은살이 많이 생기는 부분이죠. 발아치깔창 그로피즈 깔창의 밑바닥에도 다른 기능성깔창들처럼 절취 라인이 있구요. 저는 기존 깔창을 대보고서 비슷한 라인에 따라서 자르기로! 이쁘

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장동민 매운김치 [ 레드스푼 더 매운 김치 ] 맵찔이 접근금지

안녕하세요. 매운 음식을 좋아하는 김과장입니다. 매운 음식을 먹고 나면 다음날 고통스럽긴 한데 그건 내일의 나의 몫이니 뭐 매운 음식 좋아는 하지만 먹고 죽어라 하는 그런 매운맛은 굳이 찾아먹지 않습니다. 틈새라면도 가끔 먹지만 그런 매운맛보다는 신라면이나 오징어짬뽕에 청양고추 썰어 넣고 먹는 걸 선호합니다. 닭을 볶은 탕이나 제육볶음의 달달하면서 매운맛을 엄청 좋아하고요. 매운 닭발이나 틈새라면. 그리고 실비김치.. 이런 건 무서워요. 하지만 매운 김치에 한 번 더 도전해 보기로 했습니다! 장동민의 매운 김치 2종입니다. 더 매운 겉절이와 더 매운 포기김치! 장동민의 더 매운 겉절이 1kg 입니다. 아낌없이 듬뿍 넣은 고춧가루 보세요. 사진만 봐도 입에서 침이 줄줄 흘러요. 저는 김치 중에 겉절이를 좋아하는데.. 와~ 두렵습니다. 김장 김치주문 하기 좋은 계절입니다. 저야 김장 안 하고 이 계절에 김치 얻어다 먹는 편이구요. 그리 많이 먹지는 않아서 이 정도면 올겨울 먹을 김치 비

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고양이모래 추천 [ 벤토나이트 고양이모래 꼬뜨 핑크 ] 사막화 걱정 끝

안녕하세요. 고양이 두 마리 집사 김과장입니다. 한 마리는 2006년생 한 마리는 2008년생 어느새 한국 나이로 18살 16살이군요. 특별히 병원을 자주 데려간다거나 딱히 돌봐준 건 없는데 오래 잘 살고 있는 기특한 녀석들 처음에 고양이 데려올 때만 해도 13~15년이 평균 수명이라고 했는데 요즘은 사람도 수명이 늘은거 처럼 반려동물들도 평균수명이 늘었더군요. 요즘 반려 고양이 수명은 길게 봐서 18~20년 보던데.. 너희들도 부디 가는 날까지 병치레 없이 건강하게 살다가렴 나도 그러할 테니 좀 더 챙겨주고 싶지만 큰 녀석은 몇 년 전부터 참치도 안 먹고 작은 녀석이나 간식에 관심을 보이는 정도예요. 여러 간식들을 좀 더 구매해서 관심을 끌어봐야겠어요! 그리고 하루에도 여러 번 가는 화장실 모래에 좀 더 신경 써주기로! 오늘의 포스팅은 바로~ 꼬뜨 샌드 핑크 미국 와이오밍산 최고급 벤토나이트 고양이모래입니다. 꼬뜨 샌드 핑크 벤토나이트 고양이모래는요. 100% 미국산 최고급 벤토나

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신중동역술집 [ 선주가 ] 제철 메뉴 대방어를 즐길 수 있는 분위기 좋은 술집

안녕하세요. 몸 상태가 뭔가 안 좋은 김과장입니다. 몸이 평소에는 멀쩡한데 배드민턴 치러가면 첫 게임부터 너무 힘듭니다. 허리가 문제여서인가? 해서 스트레칭 열심히 해도 안되고 팔도 몇 번 들어 올려서 스윙하고 나면 어깨를 못 올리겠고 허리가 아픈건지, 어깨가 아픈건지, 근육이 뭉친건지 아니면 다른 문제가 있는 건지 당최 원인을 알 수 없어서 답답한 요즘.. 건강이 문제인가? 싶어서 각종 좋은 음식도 먹고 밥을 너무 안 먹어서 그런가? 해서 밥도 잘 챙겨 먹고 있지만.. 오늘도 운동 갔다가 저렙들하고 한 게임 살살 쳐보고 바로 뭔가 반응이 오길래 접고 집에 왔습니다. 뭔가 호흡이 문제인 거 같기도 하고. 몸이 이곳저곳 아파지는 거 같으니 뛰다 보면 호흡이 힘들어지고 아후~ 우울하다 우울해! 우울하니 제철 방어에 소주나 한잔하러 출동~! 선주가 신중동점 경기도 부천시 조마루로291번길 26 1층 103호, 104호, 106호, 107호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 선주가 신

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이태리발사믹 [ 카바니 25년산 델 폰다토레 ] 깊은 맛의 발효식초

안녕하세요. 건강에 신경 쓰려고 노력하는 김과장입니다. 요즘 뭔가 몸에 문제가 있는 거 같은데 어디가 문제인지.. 진짜 문제가 있는 건지 일상생활에는 문제가 없으나 배드민턴장 가서 조금 뛰면 이곳저곳 뭉치는 거 같고 숨이 턱까지 차고.. 게다가 며칠 전부터는 오른쪽 귀 뒤쪽이 찌릿 찌릿 통증도 시작돼서 며칠째 지속되고 있고.. 술끊고 운동도 잠시 쉬면서 좋은 음식 먹으면서 다이어트도 하면서 잠시 요양을! 오늘의 포스팅은. 정신건강에 좋을 거 같은 이태리 오리지널 발사믹! 카바니 25년산 델 폰다토레 이태리 오리지널 발사믹으로 깊은 맛과 풍부한 아로마 발효식초 이태리 모데나 전통 발사믹 카바니 델 폰다토레 소량 주문 생산방식으로 만들어 낸 발사믹입니다. 이태리 슬로푸드의 대명사 발사믹은 오크통에서 수십 년에 걸친 숙성기간을 지나서야 오리지널 전통 발사믹으로 인정받습니다. 카바니 25년산 델 폰 폰다토레는 소량 생산, 품질보증 이 두 가지 원칙으로 생산하구요. 발사믹 장인의 가내수공으로

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먹으면서 다이어트하기 [ 에스블랙 프라임 ] 건강 다이어트

안녕하세요. 유지어터 김과장입니다. 작년 늦여름부터 가을까지 살을 뺐었더랬죠. 1일 1식에 운동도 병행하면서 10킬로를 감량 후 그 선에서 적당히 유지하고 있는 중입니다. 딱히 억지로 굶었다기보다는 적당히 커피나 물, 또는 간단한 간식 먹고 저녁에 약속 있으니 술이랑 음식 먹을 일 있으니 좀 참았다가 저녁 맛있게 먹으면서 뺐었습니다. 한 번 그렇게 빼놨더니 다시 살찌는 게 싫어서 매일 아침 샤워 후 체중을 재고 있고 체중이 좀 올라갔다 싶으면 그날은 좀 굶던지 적당히 먹든지 해가면서 유지했습니다. 그런데 요새는 체중이 올라가서는 거기서 잘 내려와지지를 않더라구요. 건강에 뭔가 적신호도 와서 안 먹던 밥도 잘 챙겨 먹고 하는 중이다 보니 체중이 다시 내려오지를 않더군요. 그래서 건강하게 먹으면서 다이어트하기! 식욕의 계절에 김완선의 에스블랙 프라임과 함께 한 다이어트 후기 시작해보겠습니다. 연예인다이어트 제품 김완선의 에스블랙 프라임 1일 3회, 1회에 1포를 물과 함께 섭취하면 되는

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갑자기 찾아온 겨울 [ 스위스 밀리터리 발열조끼 ] 너라도 곁에 있어줘서 다행이다

안녕하세요. 건강 상태 엉망인 김과장입니다. 몸 상태가 너무 엉망입니다. 뭔가 서서히 무너지더니 유일한 낙인 배드민턴을 치지 못할 정도에 이 쓸쓸한 계절 혼술도 못하는 상태가 되었습니다. 그래서 열심히 원인을 찾아보던 중에 급격히 추워진 날씨에 몸이 적응 못해서 그런가? 저는 집에서도 좀 춥게 있는 편이고 많이 껴입고 다니는 편도 아니거든요. 하긴.. 제일 추운 계절이 이때인데 학교 체육관도 난방해주기 직전이고 날씨는 가을에서 급격히 겨울이 되고 해가 뜨기 직전이 가장 어둡듯이 그래서 추운 몸이 문제인가 싶어서 요새는 집에서도 좀 껴입고 (보일러는 안 틀지만) 나갈 때도 좀 따뜻하게 나가는 편입니다. 그래서! 몸을 더 따뜻하게 해주기 위한 포스팅 시작합니다. 춥고 쓸쓸한 몸을 따뜻하게 해 줄 스위스밀리터리 발열조끼 스위스밀리터리 발열조끼 앞뒤 모습입니다. 발열 없이 그냥 입어도 따뜻해 보이게 생겼습니다. 안쪽은 열을 꽉 잡아주게 생긴 은박 재질이 등쪽에 있고 그 안쪽에 뜨끈한 열선이

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오목교역케이크 [ 슈르르카 ] 연말 딸기돔케익 파티

안녕하세요. 케익을 좋아하는 김과장입니다. 케이크를 좋아하지만 딱히 먹을일이 잘 없죠. 빵도 케이크도 좋아하는데 딱히 군것질은 잘 안 하려고 하고 살찔까 염려도 되고 그리고 케이크는 먹고 싶다고 사다 먹기엔 좀 부담스럽기도 하고 사치 음식이기도 하고.. 누군가 생일 자리도 없고.. 워낙에 요샌 사람을 잘 안 만나기도 하고 그래도 며칠 전에 클럽에서 월례행사 때 생일자들을 위한 케이크가 준비되었기에 먹어봤군요. 이젠 가끔 월례행사 때마다 케익을 먹을 수 있을 거 같아 좋군요! 주말에 훌륭한 케이크 먹은 이야기 시작해 보겠습니다. 이곳은 오목교역케이크 슈르르카라는 케이크 전문점입니다. 다양한 종류의 케이크가 진열대에 준비되어 있습니다. 슈르르카 현대백화점 목동점 서울특별시 양천구 목동동로 257 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 슈르르카 현대백화점 목동점 제가 케이크 픽업해온 곳은 슈르르카 현대백화점 목동점입니다. 백화점 지하 2층에 위치해 있구요. 지하 2층에서 조금 둘러보다가

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룸이 있는 최적의 여의도 회식 장소 [ 고릴라 쉐프 ] 세계맥주 위스키 다양한 주류

안녕하세요. 알콜중독 벗어나고 있는 김과장입니다. 최근에 배드민턴 다시 제대로 시작 하면서 술 마시는 횟수를 굉장히 줄였습니다. 일단 혼술을 거의 끊었고.. 하지만 이틀에 한 번꼴로 술 마실 일이 자꾸 생기지만 술자리를 피하지는 않습니다! 술 마실 분들 미리 연락 커몬! 며칠 전 오랜만에 베프를 만나서 다양한 주류가 가득한 여의도 회식하기에 좋은 룸이 있는 술집에 다녀온 후기~ 고릴라쉐프 서울특별시 영등포구 여의대방로65길 13 유창빌딩 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 고릴라쉐프 주소 : 서울시 영등포구 여의도동 46-1 2층 연락처 : 02-761-0577 영업시간 : 15시~01시 (토요일은 16시부터. 일요일 정기휴무) 기존 이름은 고릴라 펍이었나 봅니다. 주차는 주변 노상 공영주차장에 주차하실 수 있구요. 저는 사실.. 술집이라기보다는 음식점으로 알고 방문했다는.. 2층에 위치한 고릴라쉐프구요. 겉에서 봐도 뭔가 개방감 있게 생겼습니다. 요즘은 날씨가 좋으니깐!

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딸기케이크맛집 [ 쉐프조 문래본점 ] 서울케이크맛집

안녕하세요. 케이크 좋아하는 김과장입니다. 생일에나 먹는 특별한 음식 케이크 평소에 잘 사 먹을 일이 없죠. 가끔 카페에서 남이 살 때 조각 케이크 정도 먹나? 조각 케이크 그거 찔끔 먹으면 오히려 더 많이 먹고 싶어져서 안 먹는 편이에요. 다른 사람들은 케이크 그리 좋아하지 않아서 누구 생일이라고 해서 초 불고 나서 잘 안 먹는 사람들도 많더라구요. 덕분에 저는 케이크 그럴 때 실컷 먹습니다. 오랜만에 케이크 먹은 포스팅! 쉐프조 문래본점 서울특별시 영등포구 문래로 98 한영빌딩 104호,105호,106호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 쉐프조 문래본점 주소 : 서울시 영등포구 문래동 3가 77-8 한영빌딩 104~106호 연락처 : 0507-1371-9010 영업시간 : 08시~22시 주차장은 따로 없는 거 같아요. 골목에 적당히 주차하고 들어가서 케이크를 주문하고 내부를 구경했습니다. 밖에서 봐도 굉장히 큰 빵집이군요. 딸기케이크맛집 쉐프조 문래 본점에서는 세계 청정지역

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부평시장역맛집 [ 향이랑 ] 갑오징어 문어 보쌈 푸짐한 한상

안녕하세요. 푸짐한 한상에 부득이하게 과식하고 온 김과장입니다. 과식 안 하려고 노력하는데 어쩌다 보니 또 과식을 했군요. 소식좌인데 음식 버리는 건 용납을 못하고.. 집에서 먹으면 냉장고에 잘 챙겨놨다가 다음날 또 먹고 다른 요리로 변형해서 먹고 하면 좋은데.. 그렇게 열심히 먹었어도 결국 남겼는데 포장해왔으면 하는 아쉬움을 뒤로하며~ 향이랑 인천광역시 부평구 부흥로 264 동아월빙타운 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 향이랑 주소 : 인천광역시 부평구 부평동 529-40 동아 웰빙타운 2층 연락처 : 0507-1441-1122 영업시간 : 11시~21시20분 (매주 월요일 휴무) 휴식시간 : 15시 ~ 16시30분 토요일은 휴식시간 없음 일요일은 14시40분까지 부평시장역 3번 출구에서 5분 거리에 위치해있구요. 큰 건물이어서 지하에 주차장도 잘 되어있습니다. 1시간 30분 무료니까 주차 등록해달라고 하시면 됩니다. 2층으로 올라가면 향이랑 금방 찾을 수 있구요. 메뉴

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부천도시락 [ 아주식당 ] 한식뷔페 직장인도시락 배송

안녕하세요. 먹고살기 힘든 김과장입니다. 블로그 안 했으면 뭐 먹고살고 있으려나.. 맨날 계란후라이랑 라면만 먹었으려나? 블로그 덕에 곳곳에 있는 맛집 가서 비싼 식사도 하고 포장도 해다가 집에서 술안주로, 끼니 해결도 하고 요새 좀 덜먹고 다녔는데 또 열심히 먹으러 다녀볼까~ 먹고는 살아야 하니까! 오늘은 도시락 포스팅! 아주식당 경기도 부천시 중동로407번길 12 1층 아주식당 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 아주식당 주소 : 경기도 부천시 삼정동 294-10 1층 연락처 : 0507-1376-1911 영업시간 : 09시 ~ 16시 (매주 일요일 휴무) 부천에서 20년 전통 한식뷔페 집입니다. 가게 바로 옆에 주차공간도 있는데 저는 저기 코너까지 갔다가 가게를 못 보고 차를 억지로 돌려서 옆 건물의 좁은 지하주차장에 겨우 차를 대고서 식당을 갔다는.. ㅠㅠ 부천도시락배달 가능한 한식뷔페 아주식당 건물 끝자리에 위치해 있고 이렇게 잘 보이게 되어있는데 바로 앞에서 차를 돌려

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신월동 장어 맛집 [ 형제민물장어 ] 영양만점 통통한 장어구이

안녕하세요. 요즘 몸 상태가 너무 안 좋은 김과장입니다. 요즘 다시 배드민턴을 시작해서 열심히 쳐보려고 하는데 클럽에 도착해서 첫 게임 시작하면 10점 정도만 되면 헥헥 거리고 죽어갑니다. 원인이 뭐지? 배부른 상태서 와서? 그래서 운동 가는 날은 밥을 5시에 먹고, 그래도 안돼서 4시 3시 2시에 먹어도 운동 가면 힘들어요. 소화가 안돼서인지.. 안 먹고 가는 게 그나마 낫기도 하고. 한 달째 여전히 그 상태인데 최근에 생각이 든 게 밥을 안 먹어서 인가? 하는 생각이 들어서 요샌 밥을 좀 먹는 중입니다. 아무래도 날도 추워지고 해서 더 힘든 계절인데.. 그래서 몸보신을 해주기로! 형제민물장어 서울특별시 양천구 지양로 57 A동 1층(신월동) 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 형제민물장어 주소 : 서울시 양천구 신월동 988-1 연락처 : 0507-1317-2604 영업시간 : 12시 ~ 22시 (매주 화요일 휴무) 주차는 건물 뒤쪽 세차장 쪽 들어가서 하실 수 있습니다. 세

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간편 야식 [ 서천가득몰 오모리 불닭볶음밥 누룽지 ] 간편식품

안녕하세요. 근육이 회복이 안되고 있는 김과장입니다. 아~ 요새 음식을 제대로 안 챙겨 먹어서인가.. 아니면 운동을 자주 가서인가 근육이 뭔가 회복이 안되고 있습니다. 멀쩡한 거 같아서 운동을 가보면 곳곳이 전부 뭉쳐있는 느낌이 들고 좀 쉬면서 밥도 잘 챙겨 먹고 해야겠습니다. 라면을 끓여 먹어도 밥을 좀 말아먹던지 누룽지라도 넣고 끓여먹고 탄수화물 보충! 그래서 오늘의 포스팅은 바로 누룽지 되겠습니다. 서천가득몰에서 나온 간편 야식 오모리 불닭볶음밥 누룽지입니다. 유통기한도 넉넉하군요. 서천가득몰 간편 야식 오모리 불닭 볶음밥 누룽지는 한 상자에 10개 들어있고 불닭볶음밥을 그대로 구운 K-디저트입니다. 먹는 방법도 다양한 간편 야식 불닭볶음밥 누룽지입니다. 안에 방부제 있으니 빼고 드시구요. 간편식품이다 보니 그냥 뜯어서 씹어 먹어줘도 됩니다. 먹기 좋게 잘 부서져있군요. 아마 원래 모양은 이렇지 않았겠지만 배송 중에 부서지지 않았을까라고 생각해 봄 어차피 이렇게 부셔 먹을 거긴

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쭈꾸미맛집 [ 불멸의 쭈꾸미 ] 불향 가득 이영지 쭈꾸미

안녕하세요. 집에서 밥 잘 챙겨 먹고 있는 김과장입니다. 요즘 집에서 밥 먹는 횟수가 많이 늘었는데요. 그러다 보니.. 설거지옥에 다시 빠졌습니다. 뭐 한 끼 해먹으려면 냄비를 하나 쓰던지 팬을 하나 쓰던지 하니 설거지가 커다란 거가 너무 생겨요. 설거지 없는 세상에 살고 싶다! 그래도 결혼하면 아내 손에 물 안 묻히게 제가 설거지 다 할 겁니다. 후훗 결혼을 한다면.. 그나마 사다가 먹으면 설거지는 좀 줄긴 합니다. 하지만 재활용 쓰레기가 많이 나오고 남은 음식을 안 버리니 냉장고에 음식이 들어갈 뿐! 그래도 포장해다 먹거나 배달해서 먹는 게 훨씬 편하죠. 얼마 전 쭈꾸미 포장해다 먹은 포스팅 시작! 불멸의쭈꾸미 양천점 서울특별시 양천구 목동동로 63 대영프라자 지하1층 112호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 불멸의 쭈꾸미 주소 : 서울시 양천구 신정동 323-16 대영프라자. 지하1층 112호 연락처 : 0507-1335-1671 영업시간 : 10시~22시 바로 앞에 공

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남자 발편한 운동화 추천 [ 밸롭 워킹화 ] 날아갈 것 같은 편안함

안녕하세요. 발 건강이 안 좋은 김과장입니다. 배드민턴이라는 운동을 즐기는 동호인이구요. 배드민턴은 발로 치는 거라는 말이 있을 정도로 발을 정말 많이 쓰는 운동입니다. 배드민턴 진짜 열심히 칠 때는 족저근막염도 오래 앓았었구요. 요즘 다시 클럽 가입해서 배드민턴 치는데 배드민턴만 치고 오면 발목이 아파요. 자다가도 깨면 발이 아프고, 아파서 깬 건 아닌 거 같은데.. 발은 두 번째 심장 아니겠습니까? 배드민턴화야 어쩔 수 없이 좀 불편해도 신어야 하겠지만 평소에 신는 운동화라도 편하고 이쁜 걸 신어줘야겠어요. 오늘의 주인공 밸롭 워킹화 티바트 턴 발편한 운동화, 발편한 워킹화 과감하게 화이트 색상으로 골라줬습니다. 발편한 운동화 밸롭 티바트 턴이 배송되어 왔습니다. 신발 특유의 신발 상자에 이쁘게 포장돼서 왔습니다. 최근에 흰색 운동화가 이뻐 보여서 과감하게 흰색으로 선택을 했습니다. 발편한 운동화 밸롭 티바트 턴 화이트는 위에 밑창 옆까지 전부 새하얀색으로 굉장히 깔끔합니다. 문

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[ 샘물수산 포항 구룡포과메기 야채세트 ] 제철 과메기 먹기 좋은 계절

안녕하세요. 이맘때면 과메기 한 번쯤 챙겨 먹는 김과장입니다. 작년에도 2~3번 주문해서 술 한잔했던 거 같아요. 요즘은 가게 가서 안 먹어도 비린내 없고 잘 나온 과메기를 택배 주문으로도 즐기기 좋아졌습니다. 올해 택배 배송받아서 술 한잔했던 과메기 포스팅! 예전에 어딘가에서 시켰던 거는 과메기랑 초장만 배송이 왔던가? 잘 모르고 시켰다가 후회한 적 있었는데 요즘은 과메기만 오는 게 아니라 과메기랑 곁들여먹을 소스와 각종 곁들임이 매우 잘 되어있습니다. 샘물수산의 완전 손질 과메기 야채세트 구성입니다. 포항 구룡포 과메기만 들어있는 게 아니라 초장도 넉넉히 두 개나 넣어주시고 김이랑 잘 다듬어진 야채도 한가득 들어서 택배 배송 왔습니다. 혼자 사는 자취남 분들도 쉽게 한 상 차려 먹기 좋은 세트 구성이구요. 집에서 지인들이랑 홈 파티로 술안주 필요하신 분들 포항 구룡포 과메기를 제철마다 즐기시는 분들께 추천! 샘물수산 포항 구룡포 과메기가 잘 다듬어져서 비닐에 진공포장 상태로 믿음

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천왕역돈까스 [ 카츠랑 ] 찬 구성이 좋은 수제돈까스 맛집

안녕하세요. 돈까스 맛집 발견한 김과장입니다. 돈가스 오래 안 먹으면 생각나는 음식 중 하나인데요. 돈가스는 양도 적당해서 좋고 맛있는데 돈가스 맛집은 좀 찾기 어려운 거 같아요. 돈가스는 꼭 잘한다고 소문난 집 찾아가서 먹어야 하는 음식 중 하나! 천왕역맛집 수제 돈까스집 다녀온 포스팅 시작! 카츠랑 천왕점 서울특별시 구로구 오류로 20 새롬스타빌 1층 103호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 카츠랑 주소 : 서울시 구로구 천왕동 14-78 새롬스타빌 1층 연락처 : 0507-1373-7942 영업시간 : 11시 ~ 21시 ( 매주 일요일 정기휴무 ) 천왕역 4번 출구 바로 앞에 위치해 있구요. 큰 건물 1층에 있어서 지하에 주차장도 잘 되어있습니다. 큰 건물 1층에 아담한 싸이즈로 있는 천왕역맛집 카츠랑 바깥에서 보는 모습은 화이트톤과 유리 조합으로 깔끔해 보입니다. 2인 테이블과 4인 테이블들로 이뤄진 천왕역맛집 내부 모습입니다. 중간중간 기둥에도 조명이 있고 테이블과

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제주수제청 [ 바르17 ] 제주도선물 답례품추천

안녕하세요. 감기 조심하고 있는 김과장입니다. 환절기에 좀 춥게 하고 다니고 집에서도 창문 열어놓고 쌀쌀하게 있었더니 환절기 초반에 벌써 감기에 살짝 걸렸었습니다. 목감기가 살짝 와서 콧물도 엄청 흘려댔는데 한 달이 지났는데도 아직 후유증이 좀 남아있군요. 잘 껴입고 다녀서 감기 안 걸리게 조심해야겠습니다. 과일도 잘 챙겨 먹고! 비타민도 잘 챙겨 먹기! 그리고 감기예방에 좋은 과일청으로 차도 끓여먹으면 올겨울 감기에 안 걸리고 잘 지나갈 수 있을테죠. 오늘은 감기예방에 도움을 줄 수 있는 맛있는 수제청 포스팅! 성산 카페 바르 941 제주특별자치도 서귀포시 성산읍 금백조로 87 카페바르941 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 카페바르941 주소 : 제주도 서귀포시 성산읍 수산리 2476 연락처 : 0507-1316-9457 영업시간 : 09시30분 ~ 20시 (목요일 정기휴무) 오늘 포스팅할 과일청을 만드는 곳 제주도에 위치한 카페바르941입니다. 제주도 여행 가서 카페바르9

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부천역맛집 [ 온비 본점 ] 고기세트에 붉은대게된장술밥. 그리고 온비젓갈 5종

안녕하세요. 운동 제대로 다시 시작한 김과장입니다. 시작은 했는데 아직 운동을 제대로 안 가고 있군요. 오늘 가서 열심히 해야지! 그동안 좀 내려놓고 간간이 즐기던 배드민턴을 이제 큰맘 먹고 제대로 시작하기로 했거든요. 배드민턴 칠 몸 컨디션 만들기 위해 먹는 거도 좀 줄이고 홈트도 좀 하고 해야겠습니다. 이 포스팅의 고기 폭식을 마지막으로 이제 적당히 좀 먹는 걸로.. 온비 본점 경기도 부천시 심곡로 57 1층 온비 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 온비 본점 주소 : 경기도 부천시 심곡본동 621 연락처 : 0507-1355-1393 영업시간 : 17시~24시 (금요일은 16시 30분 오픈, 주말은 14시 오픈) 부천역에서 성주산 쪽으로 10분가량 걸어가면 나옵니다. 주차는 가게 근처 이면 도로에 적당히 주차하시면 되구요. 화장실은 또 안 가봤군요.. 화장실을 중요하게 생각하는 사람들이 많던데 부천역맛집 온비는 이렇게 코너에 위치해 있구요. 곳곳에 각종 광고와 전단 안내문이

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부천시청 술집 이자카야 [ 우규 ] 연어회가 맛있는 데이트 맛집

안녕하세요. 연어회를 좋아하는 김과장입니다. 계절별로 제철 생선이 있다지만 제 입맛에는 연어회가 제일 맛있습니다. 다른 회들은 아무 맛도 안 나고 씹는 맛과 초장맛 뿐이라고 생각하는 저. 하지만 연어는 그냥 먹어도 맛있고 각종 소스 찍어 먹어도 너무 맛있고! 그래서 가끔은 대형마트에서 연어필렛을 사서 썰어 먹기도 합니다. 오랜만에 근사한 이자카야에 가서 연어회에 한잔하고 온 이야기! 이자카야 우규 부천시청역점 경기도 부천시 석천로177번길 10 104호 이자카야 우규 부천시청역점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 이자카야 우규 부천시청역점 주소 : 경기도 부천시 중동 1163-9 연락처 : 0507-1485-8008 영업시간 : 17시~02시 건물에 주차장은 따로 없습니다. 옆 골목 라인에 적당히 대던지 근처에 공영주차장에 주차하시던지 주차 꿀팁! 길 건너 이마트에 주차하고 집에 갈 때 이마트에서 장 보고 가기! 부천시청 술집 이자카야 우규 앞에 도착했습니다. 간판 비율도 뭔가

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다시 시작해보는 배드민턴 큰맘먹고 라켓도 샀다!

안녕하세요. 배드민턴 동호인 김과장입니다. 30대 초반에 매일 틀에 박힌 삶이었습니다. 오랜 취미로 즐기던 게임도 접고 해서 집 - 직장뿐이었던 단조로웟던 일상 그러다가 저녁에 운동을 해볼까? 하다가 시작했던 운동이 배드민턴이었습니다. 누구나 배드민턴을 쳐봤기에 몇 번 쳐봤습니다 라며 만만하게 도전하는 배드민턴 어느새 시작한지 10년이 넘었습니다. 초반에 열심히 하다가 좀 쉬었다가 그러다가 더더욱 열심히 하다가.. 그러다가 코로나를 맞이하고 3년을 쉬었습니다. 2020년 2월말에 체육관이 문을 닫았고 올해 2023년 많은 클럽이 다시 문을 열었지만 제가 다니던 한울클럽은 학부모회의 측에서 학생들과 안 마주치도록 주말에만 대관해서 쓰던지 해라~ 라고 했고 클럽측에서는 주말만 할 바에야 클럽 해산을 선택했습니다 ㅠㅠ 작년에 코로나가 좀 잦아들어서 먼저 열었던 산에 있는 클럽에 간간이 가서 치기도 했고 소모임을 통해서도 간간이 치러 다니긴 해서 그나마 감은 잃지 않았지만.. 소모임에는 사

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맛있는 단백질 쉐이크 [ VAP 옥타프로틴 ] 옥타코사놀 지구력단백질

안녕하세요. 요즘 배드민턴 제대로 시작해 보려고 준비 중인 김과장입니다. 배드민턴 클럽도 알아보고 지인네 클럽에 열심히 가서 운동중이구요. 예전에 주력으로 쓰던 TP505도 지인 통해서 두 자루 샀고! 그런데 배드민턴 치러가면 첫 게임부터 숨이 턱 끝까지 차오르고 잠시 쉬면 괜찮다가 또 께임 들어가면 헥헥 거리고.. 체력도 너무 떨어졌고 몸도 둔해졌고.. 늙었고.. 운동량도 슬슬 늘리고 배드민턴 칠 몸으로 얼른 끌어올려야겠습니다. 그리고 조금 더 힘내보려고 지구력 프로틴과 함께! 네츄럴라이프 VAP 옥타프로틴입니다. 강철부대 최영재프로틴으로 유명한 지구력 프로틴입니다. 유통기한은 넉넉하고 용량은 1.428kg vap 옥타프로틴은 이런 분께 권하는군요. 지구력이 필요한 운동을 많이 하는 분 과격한 운동을 자주하는 분 신체 활동이 많고 체력 소모가 많은 분 지구력이 떨어진다고 느끼는 분 맛있는 단백질 보충을 원하는 분 지구력 필요하고 과격한 운동인 배드민턴을 치는 저한테 딱인 최영재프로

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독산동미용실 [ 이철헤어커커 금천구청롯데캐슬점 ] 모발클리닉 받고 온 후기

안녕하세요. 모발 상태가 너무 안 좋은 김과장입니다. 모발 상태만이 아니라 두피 상태도 너무 안 좋아요. 머리가 겉에만 아니라 속도 안 좋긴 하지만.. 스트레스는 만병의 근원! 스트레스 받지 말고 즐겁게 삽시다~ 사실 머리 상태 안 좋게 한 건 다 제 탓이겠지만.. 40~50일 사이에 미용실을 한 번씩 가는데 펌 - 염색 - 펌 - 탈색 - 염색 - 염색 중간에 클리닉도 한 번씩 해줬지만 결국 잦은 파마와 염색 때문에 두피도 모발도 상태가 좋을 수가 없죠. 그래서 이번에 모발 클리닉을 받고 왔습니다. 이철헤어커커 금천구청롯데캐슬점 서울특별시 금천구 벚꽃로 30 금천롯데캐슬2차상가 B122호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 이철헤어커커 금천구청롯데캐슬점 주소 : 서울시 금천구 독산동 1150 금천 롯데캐슬 2차 상가 B122호 연락처 : 0507-1327-2326 영업시간 : 10시 ~ 21시 아파트 건물 상가 안에 있어서 지하에 주차장이 잘 마련되어 있구요. 휴무일은 없지만

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문래동 맛집 [ 일일양 ] 데이트하기 좋은 양고기 분위기맛집

안녕하세요. 오랜만에 핫플레이스 문래 창작촌 데이트하고 온 김과장입니다. 오랜만에 영등포구 문래동 창작촌에 다녀왔습니다. 창작촌은 갈 때마다 새로워요. 갈 때마다 계절이 바뀌는 거도 있고 지금 계절은 정말 데이트하기 좋고 나들이하기 좋고 나다니기 좋은 계절인 거 같아요. 가게들도 전부 문을 활짝 열고 매장 앞에 야장도 펼쳐놓고 시원하고 분위기 좋고 어느새 쌀쌀한 날씨가 되었긴 하지만.. 얼른 이 좋은 계절 충분히 더 즐겨야겠습니다. 좋은 계절에 다녀온 좋은 음식점 포스팅! 일일양 문래창작촌점 서울특별시 영등포구 도림로128길 17-1 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 일일양 문래창작촌점 주소 : 서울시 영등포구 문래동 3가 58-29 연락처 : 0507-1378-7244 영업시간 : 12시 ~ 23시 주차장은 따로 없어 보이지만 주차가 필요하시면 가게에 먼저 연락 달라 쓰여있습니다. 그리고 가게 앞이 도로고 거주자 우선 주차라인이 길 따라 주욱있고 차를 가져가도 적당히 댈

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야식 안주추천 [ 안주제일 양념막창 ] 초벌막창 간편조리라 얼마나 편한가

안녕하세요. 술독에 빠져살고 있는 김과장입니다. 요즘은 정말.. 알콜중독자인가? 생각할 정도로 쳐묵쳐묵 정말 그만 먹어야 할 시기인거 같아요. 배드민턴 칠 몸 컨디션도 만들어야 하고 요즘 보면 손도 떨리고 있는 거 같고.. 정신상태도 늘 엉망이고 진짜 술 끊고 정신 차려야 할 시기! 아~ 오늘은 불금이니 저녁에 크민사람들이랑 한잔하고 내일부터 정말 술 끊는다!! 라고 또 실없는 소리를 하면서 며칠전 간편하면서 훌륭한 야식 안주에 혼술 했던 포스팅! 짜잔! 안주제일 양념막창이 냉동포장 상태로 배송되어 왔습니다. 냉동식품이라 유통기한은 매우 넉넉하고 받자마자 냉동실에 보관해 줍시다. 간편한 야식 혼술 안주로 좋은 안주제일 양념막창 국내산 참나무 훈연으로 맛을 내서 숯불향의 풍미가 있는 돼지막창입니다. 막창은 소보다 돼지가 맛있지 않나요? 안주제일 양념막창을 제일 간편하게 먹는 법! 전자레인지나 에어프라이어에 돌려서 먹기 안주제일 돼지막창을 제일 맛있게 먹는 법은? 충분히 해동 후 프라이

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광명사거리 맛집 [ 구구족 주막 광명점 ] 족발 보쌈 낙지 푸짐한 한상을 원하신다면?

안녕하세요. 점점 더 피폐한 삶을 살고 있는 김과장입니다. 술독에 빠져서 살았던 몇 주군요. 이제 정말 정신 차리고 준비했던 일들 다시 더 키우고 다이어트도 좀 하고 배드민턴도 열심히 치고 홈트도 열심히 하고 해야지.. 혼술도 금지하고! 술은 남들하고 같이 먹자 쫌쫌 아.. 어제 왜 할인에 넘어가서 와인은 사 왔는가? 빨리 다 먹어치워주겠다! 빨리 먹어치워야 안 먹지.. 어제 맛있게 먹고 온 푸짐한 한상 포스팅 시작! 구구족 주막 광명점 경기도 광명시 오리로 997 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 구구족 주막 광명점 주소 : 경기 광명시 광명동 158-851 1층 연락처 : 0507-1352-0031 영업시간 : 11시 ~ 02시 광명에 본점을 두고 광명에 여러 지점을 두고 있는 구구족 주막입니다. 예전에 가봤던 호천 생갈비 바로 옆이라 위치도 반갑고 주차장은 따로 없고, 화장실도 남녀 따로 실내에 있습니다. 광명사거리맛집 구구족 광명점은 광명사거리역 5번 출구에서 5분

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신도림곱창맛집 [ 신우곱창 ] 낮에도 먹을 수 있는 1등급 한우곱창집

안녕하세요. 금주부터 금주시작한 김과장입니다. 아니.. 금주 말고 절주부터 우울하고 무기력한 생활을 하다보니 최근엔 더 술에 기댔던 나날들 같습니다. 그냥 핑계김에 늘 술을 마셔대고 잠만자고.. 하아~ 정말 정신 차리고 술 줄이고 운동량 늘리고 다이어트도 하고! 라고 결심했던 그날의 술자리 포스팅.. 친구네 건물에 1층에 있는 곱창집입니다. 신우곱창 서울특별시 구로구 신도림로 7 금강리빙스텔107호 신우곱창 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 신우곱창 주소 : 서울시 구로구 신도림동 400-1 금강리빙텔 107호 연락처 : 0507-1478-1303 영업시간 : 11시 ~ 23시 (정기휴무 매주 일요일 ) 브레이크타임 : 15시 ~ 16시 같이 크로스민턴(스피드민턴) 이라는 운동하는 친구가 거주하는 건물이에요. 그 건물 1층에 위치한 곳! 지하에 주차장도 크게 있고 집에서 멀지도 않고! 50일전에 같이 크로스민턴에서 MT 갔을 때 차에 놓고 온 신발도 받을 겸. 연휴의 마지막 날

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목동피부관리 [ 뷰티큐 ] 소개팅 가기 전 깔끔한 관리는 필수

안녕하세요. 피부 미남이 되고 싶은 김과장입니다. 늘 말로만 되고 싶고 노력은 전혀 하지 않는.. 피부 미남이 되고 싶고 부자도 되고 싶고 사랑받는 남편도.. 하아~ 뭔가 되려면 노력을 해야 되지 말입니다. 그래서 오랜만에 피부 미남 되려고 노력해 봤습니다. 뷰티큐목동 서울특별시 양천구 오목로 232 보성팰리스상가 213호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 뷰티큐목동 주소 : 서울시 양천구 신정동 992-1 보성팰리스상가 213호 연락처 : 0507-1385-9976 영업시간 : 10시 ~ 20시 (12시 ~ 13시 휴게시간 ) 건물 지하에 1시간 무료주차가 가능하구요. 목동역 8번 출구 바로 앞이어서 지하철 타고 오기도 좋습니다. 피부관리샵들은 철저한 예약 방문이 필요하죠. 네이버 예약 가능하고 관리 소요시간은 1시간 반에서 2시간 정도 생각하고 방문하기! 건물 2층으로 올라가면 목동피부관리 뷰티큐를 쉽게 찾을 수 있습니다. 철저한 예약제이기 때문에 정해진 시간에 가면 혼자

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부천 상동횟집 [ 나는바다다 ] 새우구이에 전어구이까지

안녕하세요. 새우를 좋아하는 김과장입니다. 어제는 한라봉 크림새우를 해먹었고 오늘은 새우초밥, 새우찜, 새우튀김, 새우구이를 먹고 왔습니다. 뭐 물론 오늘꺼는 한집에서 다 먹은 거긴 하지만 대하 철이라던데 딱히 철이라고 뭘 찾아가서 먹고 하는 편은 아니라서요. 새우를 좋아한다고 말은 하지만 또 새우 사 먹으러 다니지도 않아서. 네 저는 식욕을 잃은지 오래니까요. 살기 위해서 먹을 뿐! 그런데 배는 왜 점점 더 나오는 걸까... 좋아! 먹는량을 더 줄이고 운동량을 더 늘리기 시작! 오늘 새우 파티하고 온 포스팅 시작~! 나는바다다 상동점 경기도 부천시 도약로 9-1 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 나는바다다 상동점 주소 : 경기도 부천시 상동 522-3 연락처 : 0507-1365-7939 영업시간 : 11시30분 부터 23시까지 (2,4번째 월요일 휴무) 라일락마을 경남아너스빌 정문에 위치해 있습니다. 대로변 쪽 말고 건물 뒤쪽에 커다란 마을이 구성되어 있고 그쪽 입구

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에어프라이어요리 [ 마이셰프 ] 쟁여템 크림새우 아란치니

안녕하세요. 냉동실에 식량 많이 쟁여둔 김과장입니다. 추석 연휴에 홀로 집에서 굶지 않기 위해 이것저것 사다 보니 냉동실이 꽉 차버렸습니다. 어차피 냉동식품이야 오래 쟁여두고 먹을 수 있으니! 그렇게 냉동실에 쟁여템 잔뜩 넣어둬도 막상 먹을 게 없는 현실입니다. 옥션에서 한 번 사면 여러개가 들어있다 보니 손이 더 안 가는듯 합니다. 어제 그제 냉동실 쟁여템중에 꺼내 먹은 음식 포스팅! 먼저 마이셰프 치폴레 소스 아란치니 당장 먹을 음식이 아니기에 냉동실에 보관했었구요. 냉동식품이다 보니 유통기한은 상당히 깁니다. 2인분이라고는 되어있지만 아란치니만 먹는다면 1인분으로 봐도 될 듯! 불고기 소스 아란치니 클래식, 비프 토마토소스 아란치니 클래식 두 가지 맛과 마이셰프 치폴레소스가 들어있습니다. 조리방법도 매우 간단한 마이셰프 치폴레 소스 아란치니 에어 오븐을 잠깐 예열 후 아란치니를 넣고 뜨끈하게 13분 동안 구워줍니다. 저는 설명서에 기재된 시간보다 조금 오래 돌리는 편 아란치니가

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랭킹닭컴 [ 닭가슴살 볼 ] 한 끼 대용 간편한 식사 다이어트 음식

안녕하세요. 또 다이어트 중인 김과장입니다. 이제 슬슬 제 본업인.. 배드민턴으로 돌아갈 준비를 하는 중이라서 살도 좀 없애고 홈트도 살살하는 중입니다. 배드민턴 치러 가려면 적당히 몸도 만들고 가야죠. 가서 하수 취급 당하지 않을라면 ㅠㅠ 다행히 추석 연휴 동안 몸무게는 오히려 빠졌고 주변 정리 좀 하고 배드민턴 클럽만 가입해서 잘 적응하면 되는데!! 그래서 오늘은 다이어트에 좋은 간편한 식사 포스팅 랭킹닭컴 닭가슴살 어묵볼이 배송되어 왔습니다. 평일 24시 이전에 주문하면 다음날 바로 받아볼 수 있어서 좋아요. 랭킹닭컴 특급배송으로 꼼꼼하게 아이스팩과 함께 빨리 배송되어 오니 식사 떨어졌다고 걱정할 필요 없음! 랭킹닭컴 No.1 닭가슴살 순위스토어,닭가슴살 식단,헬스,훈제,소세지,추천 요리법 www.rankingdak.com 랭킹닭컴 닭가슴살 볼은 두 가지 맛이 있구요. 오리지널과 매콤한 맛이 있습니다. 특급배송으로 닭가슴살 볼이 도착하면 냉동 보관을 해주시고 먹을 때마다 꺼내서

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구디맛집 깔깔거리 [ 세광양대창 구로디지털점 ] 특제소스 발라 숯불에 구워먹는 이색적인 스타일

안녕하세요. 외롭고 쓸쓸한 추석 연휴 보내고 있는 김과장입니다. 기나긴 연휴도 끝나가는군요. 연휴 동안 대체 뭐한건지.. 뭔가 생산적인 걸 했어야 되는데 그냥 또 허송세월 보내고 후회하는 중. 맛있는 거라도 많이 먹고 재밌게 좀 놀껄! 연휴 막바지에 불태우기 시작해 봅니다. 추석 연휴 막바지에 양대창 먹으러 다녀왔습니다! 세광양대창 구로디지털점 서울특별시 구로구 디지털로32나길 7 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 세광양대창 구로디지털점 주소 : 서울시 구로구 구로동 1124-71 연락처 : 0507-1489-0384 영업시간 : 14시 ~ 23시 (일요일 정기휴무) 주차장은 따로 없구요. 저희는 구디 가면 주차하는 곳이 있어서 늘 그곳! 구로디지털단지역 가까이 있어서 접근성도 좋아요. 양대창은 특양과 대창(소곱창)을 아울러 이르는 말입니다. 양고기라고 생각하시면 절대 안 됩니다! 저도 오랫동안 양고기로 알고 있었으니.. 구디맛집 세광양대창 구로디지털점 앞입니다. 거리에 사람들

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신정네거리역미용실 [ 에이바헤어 ] 정혜 디자이너 선생님한테 이쁜 색으로 염색하고 왔어요

안녕하세요. 상콤한 색으로 머리 염색하고 온 김과장입니다. 6월 초엔가 머리 탈색을 하고 거기에 바로 염색을 했었습니다. 염색이 한 달 정도밖에 못 가고 탈색 머리로 변하는데 그땐 이게 마지막 염색이다라는 생각으로 했는데 탈색해둔 거 아까워서 매달 염색을 하고 있을 뿐! 탈색 머리라 원하는 색상으로 염색이 잘 되거든요. 그래서 명절 전에 새로 염색을 했습니다. 어디 어른들 보러 갈 일도 없고 하니 또 요란한 색으로~ 에이바헤어 신정네거리역 서울특별시 양천구 신월로 293 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 에이바헤어 신정네거리역점 주소 : 서울시 양천구 신정동 973-34 2층 연락처 : 0507-1392-1904 영업시간 : 10시 ~ 20시 주차장은 따로 없고 왼쪽에 기업은행 건물과 다이소가 있습니다. 저는 어쩌다 그곳에 운 좋게 주차를 잘 못했지만.. 예약은 네이버로 예약하고 가시면 원하는 시간에 관리를 받으실 수 있구요. 네이버 포토리뷰까지 하시면 사은품도 줍니다.

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서울 흑석동 맛집 [ 더큐어링 ] 데이트 코스로 좋은 샤퀴테리 다이닝 펍

안녕하세요. 외로운 추석 명절 보내고 있는 김과장입니다. 어떻게 명절 연휴는 점점 더 외로워지는 걸까? 그나마 코로나 시기를 겪으면서 사람들이 멀리 안 가고 오래 안가고 해서 좋긴한데 가게들도 추석 당일만 쉬고 나머지는 문 여는 곳도 많아졌고 우리집도 겸사 겸사 당일 오전에 지내던 차례도 없앴고 외갓집도 차례를 없애서 그나마 추석 당일 하루 잠깐 있던 일정들이 사라졌군요. 나랑 결혼하는 사람은 명절에 집안일 크게 할 거도 없고 집에 갈 부담도 없고! 막상 명절에 뭐하나 걱정하다가도 눈깜빡 하면 끝나버리는 짧디짧은 연휴일 뿐.. 명절에도 부지런히 포스팅이나 합시다! 며칠전에 쫓겨난 친구와 다녀온 흑석동 맛집 포스팅! 더큐어링 서울특별시 동작구 서달로14길 12 2층 더 큐어링 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 더 큐어링 주소 : 서울시 동작구 흑석동 50-47 연락처 : 070-4400-4912 영업시간 : 17시 ~ 24시 흑석역 3번 출구에서 조금 나가면 옆에 골목으로 내려갈

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부천시청역 고기집 [ 쏘삼208 ] 육회랑 쌀국수는 기본

안녕하세요. 미각은 잃었지만 열심히 먹으러 다니는 김과장입니다. 언제부턴가 음식이 맛있다? 하고 느껴본 적이 잘 없는 거 같아요. 그냥 앞에 있으니까 먹고 배고프니까 암꺼나 대충 먹을 뿐 맛을 생각 안 하고 먹어서 그런 건지.. 그렇다고 음식을 먹으면서 맛없다는 생각을 해본 적도 없는 거 같아요. 하루 종일 굶다가 저녁에 가서 밥을 먹는데도 와~ 맛있다! 이런 생각을 전혀 안 하고 있고.. 음식 맛을 느껴가면서 입에 넣어야 되는데 말입니다. 좋아! 오늘부터는 생각하면서 음식 먹기! 지난주에 또 고기 먹으러 갔던 곳 포스팅! 쏘삼208 부천현대중동점 경기도 부천시 석천로183번길 41 쏘삼208 부천현대중동점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 쏘삼208 부천 현대 중동점 주소 : 경기도 부천시 중동 1166-2 연락처 : 0507-1447-8936 영업시간 : 15시~00시30분 (주말은 12시부터) 주차장은 따로 없고 한 블럭 옆에 공영주차장이 있습니다. 쏘삼208 네이버 정보

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발산맛집 [ 오봉집 발산본점 ] 모임 장소로 좋고 환절기 몸보신에도 딱!

안녕하세요. 몸보신 음식 먹고 온 김과장입니다. 몸보신 될만한 음식이라는 생각으로 가진 않았는데 속도 확 풀리고 건강한 맛의 음식들을 먹고 왔습니다. 어쩌다 보니 그분과 같이 방문하게 되었던 바로 그곳! 우여곡절 끝에 막판 타협을 이뤄내고 방문해서 보양식 배불리 먹고 적당히 취했던 그날. 포스팅 시작! 오봉집 발산본점 서울특별시 강서구 마곡동로4길 15 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오봉집 발산본점 주소 : 서울시 강서구 마곡동 797-10 연락처 : 0507-1354-7040 영업시간 : 11시30분 ~ 23시 정말 많이 발전한 마곡 15년 전에 발산역 왔을 때만 해도 벌판이었는데 지금은 서울에서 상위급의 발전한 도시라니 고층 빌딩들이 많고 식당들도 매우 많고. 오봉집도 큰 빌딩에 위치해있기에 지하에 주차장도 크게 잘 되어있습니다. 주차하고 2층에 올라가면 입구부터 레트로한 분위기의 오봉집이 보입니다. 그리고 웨이팅을 걸어둘 태블릿도 있고 저희는 일요일 저녁에 갔기에

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부천 신중동역 고기집 [ 미리내 ] 고기 소스 종류 이정도는 돼야 다채롭다 하지

안녕하세요. 고기 다이어트 중인 김과장입니다. 물론 고기 다이어트는 농담으로 하는 소리긴 하지만 매일 고기를 먹고 있지만 이번주에 2키로 감량에 성공했습니다. 많이 안 먹으면 잘 뺄 수 있습니다 여러분! 다이어트는 의지 문제죠. 늘 다이어트를 실패하는 당신? 의지가 부족한 겁니다 ㅋㅋ 배고파봐야 인생을 알죠. 가을이니 이제 굶는 다이어트보다는 운동량을 더 늘려서 건강한 다이어트를 해야겠습니다. 올 추석 연휴도 열심히 다이어트하면서 보내야지 오늘의 포스팅도 역시 고기! 미리내 경기도 부천시 중동로262번길 50 102호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 미리내 부천점 주소 : 경기도 부천시 중동 1147-3 연락처 : 0507-1305-5031 영업시간 : 12시30분 ~ 24시 신중동역 3번 출구에서 5분 거리에 위치해있구요. 주변에 공영주차장이 많이 있습니다. 저희는 고기 먹고 영화를 볼까? 해서 롯데시네마에 주차를 하고 5분 정도 걸어서 도착! 부천 신중동역 고기집 미리내

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신정역맛집 [ 효자동솥뚜껑 ] 가성비 좋은 듀록삼겹살

안녕하세요. 일주일 내내 고기 먹고 있는 김과장입니다. 고기를 매일 먹지만 다행히 살은 체중은 늘지 않고 있습니다. 작작 먹고 있으니까요. 포스팅하고 공원 가서 뜀박질하고 와서 샤워하고 일찍 자고 일찍일어나야지! 라고 계획을 세우고 있지만 누군가 카톡이 올 거 같은 설렘도 있고 또는 귀차니즘으로 인해 뜀박질은커녕 공원도 안 갈 거 같긴 하지만.. 일단 얼른 포스팅하고 생각해 보자! 오늘 낮에 고기 먹고 온 그곳 포스팅 시작합니다. 효자동솥뚜껑 신정역점 서울특별시 양천구 오목로 180 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 효자동솥뚜껑 신정역점 주소 : 서울시 양천구 신정동 952-6 연락처 : 0507-1483-8487 영업시간 : 12시~22시30분 신정역 3번 출구 바로 앞에 있구요. 최근에 오픈한 집인 거 같아요. 신정역맛집으로 소문날 수 있을것인가? 효자동솥뚜껑 앞 차를 가지고 왔는데 가게 중앙에 한자리가 비어있는데 뭔가 들어가기 애매하다 생각하는 찰나에? 왼쪽에 주차장

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광화문역맛집 [ 광화로 ] 두툼한 고기를 500도 화덕에서 초벌 해주는 광화문고깃집

안녕하세요. 오랜만에 고층 빌딩 숲 사이 번화가에 다녀온 김과장입니다. 어쩌다 보니 번화가인 종로 옆 광화문까지 다녀왔습니다. 동네에서 600번 버스 타고 앉아서 음악 들으면서 전화기 만지다 보면 어느새 도착하더군요. 버스 한 번 타면 신도림, 영등포, 마포, 광화문까지 갈 수 있고 좋군요. 그 버스가 또 늦게까지 있고! 일찍 왔지만.. 약속시간보다 일찍 도착해서 교보문고도 구경하고 이순신 장군님 사진도 찍고 고기도 맛있게 먹고 온 날! 포스팅 시작! 광화로 서울특별시 종로구 새문안로9길 25 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 광화로 (광화문역 맛집) 주소 : 서울시 종로구 당주동 20-1 연락처 : 0507-1496-7522 영업시간 : 11시 ~ 22시 번화가에 위치한 곳이다 보니 주차장은 따로 없구요. 당주동이라는 동 이름도 처음 들어보다니.. 서울에 41년을 살았는데..? 그분께서 저기 근처 직장에 다녀서 가보자 했던 곳인듯함.. 커피빈 위에 위치한 화덕 고깃집 광

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부천원종동맛집 [ 짱가네 춘천 숯불닭갈비 ] 숯불향 가득 닭갈비와 열무김치의 환상 조합

안녕하세요. 오랜만에 숯불닭갈비 먹고 온 김과장입니다. 우리 동네 개봉동 푸르지오 사거리에도 춘천 숯불 닭갈비가 양 많고 싸고 맛있는 집이 있어서 동네에 친구들 방문하면 가끔 가곤 하는데 닭은 역시 항상 옳아요. 숯불에 구운 닭갈비도 너무 맛있습니다. 세상에 닭이 멸종하면 어쩌지? 라고 누가 며칠 전 술자리서 말한 거 같은데 그런 큰일이 나면 안 되죠 ㅋㅋ 이번에 다녀온 숯불 닭갈비 집 포스팅 시작! 짱가네 춘천 숯불닭갈비 경기도 부천시 소사로776번길 13 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 짱가네 춘천 숯불닭갈비 주소 : 경기도 부천시 원종동 233-9 연락처 : 0507-1313-3735 영업시간 : 16시~24시 (일요일 휴무) 얼마 전 생긴 원종역 1번 출구 나오면 KB국민은행이 있구요. 바로 옆에 공영주차장도 있습니다. 원종역 1번 출구에서 5분 이내 거리에 위치해 있고요. 다이소 골목으로 들어가면 바로 앞에 있구요. 건물 돌아가면 주차장도 있습니다. 저희는 주차장 있

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신도림 듀록 맛집 [ 모돌 ] 껍데기 싫어하는 나도 반했다

안녕하세요. 돼지 껍데기를 싫어하는 김과장입니다. 저는 돼지 껍데기가 그리 맛있지가 않아서 지인들이랑 고기를 먹다가 마무리쯤에 누가 껍데기를 시켜 먹자고 하면 사장님께 여쭙지도 않고 " 껍데기 떨어졌데 " 라고 말하면서 제발 안 시키길.. 하는데 결국 꼭 시켜 먹어 이 양반들이.. 맛도 별로던데 껍데기 얘기 나오면 늘 위에 패턴이었습니다. 하지만 이번에 가서 껍데기 맛에 반했던 신도림 듀록 삼겹살 맛집! 사진이 대충 있길래 포스팅을 해보겠어요. 모돌 서울특별시 구로구 경인로67길 23 신도림2차푸르지오 1층 118호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 모돌 (신도림 듀록 맛집) 주소 : 서울시 구로구 신도림동 338 푸르지오2차 상가 1층 연락처 : 0507-1412-6112 영업시간 : 16시~24시 개봉동 푸르지오 상가랑은 차원이 다른 신도림 푸르지오 상가 상가가 지하부터 3층까지인가 있고 옆에 아파트들에도 그렇게 있을 정도로 상가가 굉장히 많은 동네 건물에 주차도 되고 신도

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정왕동맛집 [ 압구정화로구이 ] 시흥 옥구상가 소고기 가성비 맛집

안녕하세요. 오랜만에 콧바람 쐬고 온 김과장입니다. 오이도랑 가까운 시흥 정왕동에서 식사하고 바다 구경도 하면서 스트레쓰도 한 보따리 날리고 왔습니다. 바다 사진도 많이 찍고 사색에 잠기고 맛있는 소고기도 구워 먹고 온 9월 어느 날의 포스팅 시작! 압구정화로구이 시흥정왕점 경기도 시흥시 옥구상가1길 11 1층 101~105호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 압구정화로구이 시흥정왕점 주소 : 경기도 시흥시 옥구상가1길 1층 101~105호 연락처 : 031-433-2622 영업시간 : 11시 30분 ~ 23시 101호에서 105호를 다 쓰는 거 보면 알듯 길고 넓어요. 주차는 도로변 말고 안쪽에 주차장 크게 있구요. 주차권 받아 가시면 됩니다. 그리고 골목 곳곳 주차 가능하고 도로변에도 주차 많이 되어있고 노상 공영주차장도 있습니다. 이쪽은 길 안쪽에 큰 주차장 앞 입구입니다. 주차장이 너무나 맘에 들었던 시흥 정왕동맛집 압구정화로구이 정왕동맛집 압구정화로구이 시흥 정왕동의

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강철부대영양제 [ 쏘팔메토 옥타코사놀 ] 비타민마을 남자영양제

안녕하세요. 건강하게 살고 싶은 김과장입니다. 오래 살고 싶은 생각은 없습니다만 가는 그날까지 건강하게 살다가고 싶은 꿈이 있습니다. 건강해야 즐겁고 재밌게 살아가죠. 건강은 하루라도 빨리 챙길수록 좋습니다. 아직 어리고 건강하다며 자만하지 말고 운동도 하고 영양제도 꼬박꼬박 챙겨 먹읍시다. 나이 먹었다고 포기하지 말고 지금부터라도 열심히 건강을 위해 노력하시길! 백세시대 잔습니까! 그래서 오늘은 남자영양제 포스팅! 비타민마을 쏘팔메토 옥타코사놀입니다. 강철부대영양제라고 불리는 전립선영양제 입니다. 비타민마을은 2009년에 설립된 건강기능식품 및 건강식품 브랜드구요. 약 200여 개의 제품을 자체 개발하여 유통하는 전문 업체입니다. 비타민마을 쏘팔메토 옥타코사놀은 HACCP 인증을 받은 일반식품 제조 시설 공장을 보유하고 있어 국내 유수의 GMP 건강기능식품 제조공장과 직 생산 계약 체결 및 유통을 하는 건강 전문 업체입니다. TV 유명 프로그램인 강철부대 한 번쯤 보신 적 있으시죠

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대림동맛집 [ 원할머니보쌈 ] 불맛낙지원쌈 보쌈과 낙지볶음의 환상 콜라보

안녕하세요. 원할머니보쌈족발 신메뉴 맛보고 온 김과장입니다. 금요일 중요한 약속을 위해 급다이어트를 결정했지만! 보쌈은 피할 수 없죠. 1일 1식 하는데 그 한 끼 맛있는 거 먹고 즐겁게 살 빼야지 원할머니보쌈에 신메뉴가 나왔습니다. 나온 지 꽤 오래된 거 같지만 드디어 맛을 봤습니다. 원할머니보쌈 매장 찾아가서 신메뉴 즐기고 온 포스팅! 원할머니보쌈족발 대림점 서울특별시 영등포구 대림로 211 화성빌딩 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 원할머니보쌈족발 대림점 주소 : 서울 영등포구 대림동 775-6 연락처 : 02-836-5353 영업시간 : 11시30분 ~ 23시 신메뉴 불맛낙지원쌈 먹으러 갔던 원할머니 보쌈 족발 대림점 박가부대찌개도 있어서 찌개랑 닭갈비도 즐길 수 있겠군요. 건물에 따로 주차장은 없는 거 같고 골목에 살짝 주차하고 입장! 들어가면서 보니 원할머니보쌈에서 도시락도 파는군요. 구성도 좋아 보이고 종류도 많습니다. 부대찌개 먹고 라면도 셀프로 넣어먹을 수 있는

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몸보신에 최고 [ 착한낙지 갈낙탕 ] 무더위에 지친 가족을 위한 음식

안녕하세요. 요즘 잠을 잘 못 자고 있는 김과장입니다. 더러운 꼴도 한 번 봐서 잠 못 이루고 그다음 날부터는 누군가 땜에 설레어서 잠 못 이루고? 인건지.. 술 마시고 몸에 열나서 잠을 못 이룬 건지 ㅋㅋ 하여간 요새 잠을 잘 못 자고 있습니다. 그분과의 관계가 다시 진척을 보이기 시작하는데 얼른 결론을 내야 되는데 너무 더뎌... 흠 하도 먹어대서 살도 찌고 있고 그럼에도 피로감도 심하고 늘 피곤하고 운동하면 땀도 많이 나고 빨리 지치고.. 무더위에 지친 저에게 몸보신 음식을 선사하기로 결정! 몸보신에 좋고 맛도 좋은 버드나무 착한낙지 갈낙탕이 택배 배송되어 왔습니다. 고급스럽고 깔끔한 포장에서부터 정성이 느껴집니다. 무더위에 지친 분들을 위한 보양식 착한낙지 갈낙탕의 구성품 냉동된 갈낙탕 한 팩과 새싹 삼 그리고 고기를 찍어 먹을 겨자소스와 건더기 건져먹고 남은 국물을 활용할 떡과 마른 미역까지! 산삼에 낙지에 소갈비에 찐~한 고기 국물까지! 갈낙탕 조리방법도 들어있어서 맛있게

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떡볶이 배달 [ 치킨매니아 ] 왕새우치킨에 구슬떡볶이까지 가성비 대박 맛집

안녕하세요. 치킨매니아 김과장입니다. 치킨은 항상 옳잖아요. 정말 많이 먹을 땐 일주일에 4~5번도 먹고 술 마시러 갈 때도 치킨집이 참 만만하기도 하구요. 요즘엔 치킨집에서 치킨만 파는 게 아니니깐요. 제가 치킨매니아인데 상호도 치킨매니아인 치킨집이 있습니다. 제가 활동하는 지역엔 없어서 한 번도 가보진 못한 거 같은데 가성비도 좋고 떡볶이가 너무 맛있는 집으로 유명한 곳! 치킨매니아 양천구청점 서울특별시 양천구 목동서로 377 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 치킨매니아 양천구청점 주소 : 서울시 양천구 신정동 323-9 연락처 : 02-2653-5592 영업시간 : 17시~01시 집에서 차로 5분 거리에 치킨매니아 양천구청점이 있길래 가성비 좋은 구성으로 왕새우치킨 + 구슬떡볶이를 주문해서 먹어보기로 결정! 치킨매니아 판매 1위라길래 시켜 봤습니다. 가격 대비 훌륭한 맛과 양을 자랑하는 왕새우치킨과 구슬 떡볶이입니다. 거기에 치킨무와 캔 콜라의 구성 치킨매니아의 왕새우 치

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부천손세차 [ 에스투디테일링 ] 그랜저 반짝반짝 광내기

안녕하세요. 그랜저 처음으로 세차하고 온 김과장입니다. 비 소식이 계속 있어서 차가 점점 더러워지고 있어도 세차를 못 했거든요. 좀 지저분하다가도 비 잘 맞으면 다시 깨끗해져요 ㅋㅋ 그러고 또 먼지 쌓인 후 비 맞으면 얼룩도 졌다가 또 비 잘 맞으면 깔끔해졌다가.. 그래도 세차를 너무 안 하면 때가 쌓이기 때문에 가끔 세차를 해주는 게 좋습니다. 예전 우리 위트야 주유하고 부담 없이 자동세차에 들어갔으니 그냥 때 됐다 싶으면 한 번씩 자동세차 들어갔었지만 이번 그랜저는 아껴주기로 맘 먹었으니 손세차! 언제까지 일지는.. 그래서 세차하러 다녀온 바로 그곳! 에스투디테일링 손세차장 광택 유리막코팅 경기도 부천시 수도로215번길 9 1층 4호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 에스투디테일링 손세차장 주소 : 경기도 부천시 내동 352-1 연락처 : 0507-1355-2159 영업시간 : 10시 ~ 20시 네이버로 예약도 가능한 세차장이구요. 한 대만 정성스럽게 세차를 해주시는 곳으로

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강릉레스토랑 [ 더블티 다이닝 ] 양양 서핑 후 분위기 좋은 초당동맛집에서 스파게티

안녕하세요. 가을 타는 김과장입니다. 이맘때쯤이면 늘 외로워져서인 건지 아니면 가을이어서 그런 건지 뭔가 또 처량하고 우울해지는 느낌입니다. 가을타는건가??? 그래도 끝나지 않을 것만 같던 여름이 끝나가고 있으니 바깥으로 많이 나다니면서 기분전환을 해야겠습니다. 뭐 여름에도 펑펑 놀기만 했던 거 같긴 하지만 말입니다 ㅋㅋ 그 여름 가장 큰 놀이 계획이었던 양양서핑! 그날 저녁식사했던 근사한 레스토랑 포스팅 시작! 더블티 다이닝 강원특별자치도 강릉시 초당순두부길55번길 38 3층 301호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 더블티 다이닝 강릉 레스토랑 주소 : 강원 강릉시 초당동 321-1 연락처 : 0507-1427-0710 영업시간 : 11시 30분 ~ 21시 30분 (휴식시간 15시 ~ 17시 30분) 양양에서 서핑하고 샤워하고 숙소에 짐 풀고 저녁 먹으러 갔던 강릉 레스토랑 더블티 다이닝 초당 순두부로 유명한 동네에 위치해 있습니다. 비가 추적추적 내리는 저녁에 도착한 강릉

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부천역맛집 [ 고베규카츠 ] 부천데이트 점심 식사하기 좋은 집

안녕하세요. 오랜만에 X랑 마주친 김과장입니다. 그 X는 여전히 남자들 불러서 술을 마시고 있었고 운동 끝나고 동생이랑 맥주 한잔하러 갔는데 앞 테이블 남자가 혼자 앉아서 맥주를 두 잔 시켜놨길래 뭐지? 했었는데 한 10분쯤 후에 그 X가 입장하는 ㅋㅋㅋ 이미 우리도 술을 마시기 시작했고 나야 뭐 피할 생각 없었고 눈 마주치고 남자 뒤로 손인사도 해주는 여유도 부려줌 ㅋㅋ 참 대단한 아이 같아요. 최근 남친이랑 헤어진 지 열흘도 안돼서 다른 남자 불러서 술집서 스킨십하고 있고 ㅋㅋ 우린 둘 다 아침에 일찍 나가야 했기에 맥주 두 잔 빠르게 마시고 나갔는데 나가면서 그 눈 풀린 남자도 듣게끔 넌 참 대단하다 라고 인사도 해주고 나갔습니다. 그걸로는 좀 부족한 거 같아서 차단 풀고 전화했더니 없는 번호 ㅋㅋ 앞에 남친하고 진짜 헤어지겠단 결심 정도인 건가 ㅋㅋ 하여간 똥 밟은 날 9월 4일을 기억하며 이렇게 지인들이 안 보는 공간에 쏟아내고 털어야지 ㅋㅋ 안 그래도 이제 쟤랑은 더 이상

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대왕문어숙회 [ 안동강구문어 ] 이렇게 큰 문어다리는 처음봤다

안녕하세요. 잠 제대로 못 자고 고객 응대하고 와서 피곤한 김과장입니다. 아후 피곤피곤 하군요. 정말 사람을 잘 만나야 한다는 걸 절실히 깨닫고 있는 중 작년에 이상한 여자 하나 잘못 만나서 정신적 스트레스가 헤어진 지 1년이 넘었는데도 이어지다니 ㅋㅋ 이 스트레스를 좀 넘겨주고 싶다 그 녀석한테! 아무리 피곤해도 할 건 해야 하니깐~ 오늘의 포스팅 안동강구문어 안동 중앙 신시장 문어 택배 배송 안동강구문어 1kg이 아이스박스에 담겨서 택배 배송 완료! 와~ 먼 문어다리가 이렇게 두껍고 크죠? 처음 봐서 완전 신기함 초고추장까지! 지난주에 양양으로 MT 갈 때 챙겨가서 인기 만점이었던 대왕문어 다리 1kg이나 될까? 하고 저울에 올라가 보니 제 몸무게가 딱 1kg 늘더라구요 ㅋㅋ 안동 중앙 신시장에서 2대에 걸쳐 안동 대표 먹거리인 안동 문어와 간고등어 등 수산물을 판매하고 있는 강구 문어의 대왕문어 택배 배송받아서 냉동실에 그대로 넣어뒀다가 다음날 해동되라고 아이스팩 꺼내서 버리고

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양양 서핑 [ 핀스 서프 ] 장비렌탈 강습 숙박까지 한방에 해결 가능

안녕하세요. 위대한 도전 실행한 김과장입니다. 네 저는 방구석여포 키보드워리어 히키코모리 은둔형도톨이 집돌이 이런 단어와 어울리는 사람입니다. 그래서 어디 멀리 안 나가고 동네에서 노는 편입니다. 어디 놀러 간다고 해도 누군가가 다 정해놓은 거 졸졸 따라가서 그 계획에 협조적으로 다녀오는 정도? 하지만 이번엔 운동모임에서 양양MT 일정이 잡히고 양양이라는 단어 때문에 서핑에 꽂혀서 MT를 가기 전에 서핑을 도전해 보기로 결정! 그리고.. 진짜 실행을 했습니다. 서핑 장비 렌탈에서 강습까지, 그리고 숙박까지 가능한 곳을 기준 잡아서 코스와 일정을 제가 다 짜서 다녀왔다는 점에서 위대한 도전이었다 할 수 있겠습니다. 양양서핑 핀스서프 강원특별자치도 양양군 현남면 인구중앙길 99 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 양양 서핑 핀스서프 주소 : 강원 양양군 현남면 인구 중앙길 99 1층 연락처 : 0507-1444-8225 영업시간 : 09시 ~ 19시 죽도해변에 위치한 양양서핑

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홍대 숙성회 맛집 [ 맛깔 1987 ] 골목 어귀 레트로한 인테리어

안녕하세요. 한 달여 만에 또 홍대 입구 다녀온 김과장입니다. 한 달 전 그날이 자꾸 떠올랐던 날입니다. 역시 어디서 뭘 먹냐보다 누구와 함께냐가 중요한 걸 깨달은 날. 푸짐하고 귀한 음식을 먹었지만 한 달 전 란콰이진에 다녀온 기억이 더 떠올랐을 뿐.. 얼른 같이 밥 먹으러 갈 날 잡아야 할 텐데! 오늘 다녀온 곳 빠른 포스팅! 맛깔1987 서울특별시 마포구 동교로 212-9 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 맛깔1987 주소 : 서울시 마포구 동교동 152-13 연락처 : 010-8236-1986 영업시간 : 15시 30분 ~ 24시 (금,토는 1시까지) 홍대 거리에서 살짝 골목 들어가면 맛깔1987이 있습니다. 간판은 맛깔 해물 포차로 되어있어요. 주차는 좁은 골목이라 할 곳 없으니 바로 길 건너에 위치한 연남 공영 주차장에 주차하시면 걸어서 2분 거리. 맛깔1987 입구 모습입니다. 코너에 위치해 있어서 옆면도 큰 유리로 되어있고 옆 골목 쪽에는 흡연자분들이 많이

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속초가볼만한곳 [ 만석찜가 ] 속초동명항맛집에서 생문어전복찜 먹고 여행 마무리

안녕하세요. 지난주에 양양 2박 4일 다녀온 김과장입니다. 지난주 수목 서핑 코스 중 두 번째 날의 코스 숙소에서 짐 정리를 해서 체크아웃을 하고 집으로로 돌아가기 전에 들러서 푸짐한 아침 겸 점심을 했던 곳. 1박 2일 여행의 마지막 코스였던 곳 포스팅 시작! 만석찜가 강원특별자치도 속초시 영금정로4길 9 만석찜가 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 만석찜가 속초동명항맛집 주소 : 강원도 속초시 동명동 1-64 연락처 : 0507-1326-3792 영업시간 : 11시~22시 강원도 속초 동명항 가까이에 있는 만석찜가 네이버에서 정보 보시면 다음 주 초반은 쉬는 날로 되어있군요. 쉬는 날 잘 확인해 보고 가시구요. 주차장을 앞에 두고 안쪽으로 들어가 있는 속초가볼만한곳 만석찜가 건물 밖에서 보면 2층도 있어 보이지만 구경은 못해봤구요. 휴가 피크 기간도 끝난 평일 조용한 시간에 갔기에 주차장도 널널했고 가게도 널널했던 시간 속초동명항맛집 만석찜가 내부 1층 매장도 넓고 테이블도

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발산역 맛집 [ 오적회관 ] 오징어 요리 총출동

안녕하세요. 갖가지 오징어 요리를 즐기고 온 김과장입니다. 오징어로 만든 다양한 요리를 즐길 수 있는 곳에 다녀왔습니다. 거기에 꽃삼겹 수육까지 생방송 투데이 '맛의 승부사'에도 방영된 검증된 맛집이라 믿고 방문해서 즐길 수 있는 그곳 포스팅 시작! 오적회관 본점 서울특별시 강서구 마곡중앙6로 85 2층 201호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오적회관 본점 주소 : 서울 강서구 마곡동 795-5 사이언스파크뷰 201호 연락처 : 0507-1329-7040 영업시간 : 11시 ~ 23시 발산역 주변은 고층 빌딩들이 즐비해 있는 곳이죠. 그런 곳에 위치한 가게들은 대부분 주차가 가능하구요. 사이언스파크뷰 건물 지하에 주차 가능하니 주차 등록 필수! 발산역 맛집 오적회관 입구입니다. 지하에 주차하고 엘리베이터 타고 2층으로 가면 어렵지 않게 발견할 수 있는 오적회관 발산역 맛집 오적회관 내부 내부는 깔끔하고 넓어요. 좌석도 많아서 단체 회식하기에도 좋고 창가 쪽에서 연인과 식사하

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경포대 맛집 [ 진리피자 ] 오션뷰 화덕피자 맛집에서 여행의 첫 끼 시작

안녕하세요. 2박 4일 강원도 여행 다녀온 김과장입니다. 1박 2일씩 두 번 다녀왔습니다. 그래서 2박 4일! 8월 마지막 주말에 양양 MT가 잡혔습니다. 양양이라는 단어를 들으니 서핑에 꽂혔고 그래서 양양 MT 전에 서핑 다녀오자 했는데 어쩌다 보니 날짜가 거의 비슷하게 강원도에 다녀왔습니다. 양양 서핑하러 강원도 가서 가장 먼저 간 곳 포스팅해보겠습니다. 먼 길 왔으니 배 채우고 시작해야죠! 진리피자 강원특별자치도 강릉시 사천면 진리해변길 109-1 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 진리피자 주소 : 강원 강릉시 사천면 진리해변길 109-1 2층 연락처 : 0507-1340-4072 영업시간 : 11시 ~ 20시 (토요일은 21시) 영업시간이 지금 검색해보니 오늘 8월 28일은 14시까지 영업이고 내일은 휴무군요. 영업시간은 네이버에서 확인해 보고 가시면 되겠습니다. 앞에 길이 진리 해변길이라서 진리 피자인가 봅니다. 숙소 및 관광지가 밀집된 강릉 경포대와 주문진 사이

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짐빔화이트 [ 1KMWINE ] 앱에서 당일 구매 짐빔하이볼 만들어 먹기

안녕하세요. 짐빔화이트 위스키 처음으로 사 본 김과장입니다. 술집 가면 하이볼 비싸서 한 잔만 마시고 그 잔에 소주 듬뿍 따라 마시곤 했습니다. 청천동 하이볼 맛집 쿠보타 가면 맛있는 하이볼 저렴하게 마실 수 있고! 쿠보타에서 여러 하이볼 즐길 수 있어 좋았는데 가본 지가 오래되었군요. 그래서! 짐빔하이볼 집에서 간편하게 제조해 먹기 도전! 하이볼을 제조하기 위해 일단 짐빔을 사야겠죠! 짐빔을 사기 위해 당일 픽업 가능한 주류 픽업 어플 1KMWINE (일키로와인) 당일 주류 픽업 어플 앱 설치를 하고 짐빔화이트 검색을 했습니다. 검색을 하면 가까운 와인샵과 가격이 비교가 가능합니다. 1KMWINE 앱 처음 가입했다고 웰컴 쿠폰 3천원도 주는군요? 3만원 이상에 쓸 수 있는데 마침 3만원이 살짝 넘는 짐빔화이트 쿠폰 적용해서 바로 주문을 넣었습니다. 와인 상세 정보와 와인 정보가 가장 많은 픽업 앱 " 일키로와인 " 1KMWINE 앱에서 짐빔화이트 주문을 완료했습니다. 집에서 가까운

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기능성 슬리퍼 [ 코리고 ] 여름철 운동 후 신기 좋은 편한 슬리퍼

안녕하세요. 슬리퍼는 잘 안 신는 김과장입니다. 언제부턴가 슬리퍼가 발에 좀 안 맞는 거 같아요. 그래서인지 불편하고, 자꾸 벗겨지고, 바닥에 신발이 걸리는 등 그래서 샌들을 신다가 최근에는 샌들도 잘 안 신고 있습니다. 예전에 신던 샌들이 너무 낡았는데 버리고 안 사서.. 그래서 이 한여름에도 운동화를 신고 나가고 운동화를 신으려고 양말을 신고 나가곤 했습니다. 전에는 운동 갈 때도 샌들 신고 가서 체육관 도착해서 양말 신고 운동화 갈아신곤 했었지만 요샌 운동화 챙겨신고 나가곤 했었습니다. 이 더운데.. 그러던 차에~ 발 편하고 푹신한 슬리퍼를 만났습니다. 코리고 슬리퍼 기능성 슬리퍼, 여름 슬리퍼 상자를 보자마자 느껴지는 이 푹신함 코리고 기능성 슬리퍼 개봉 발등 쪽은 벨크로(찍찍이)로 되어있고 바닥은 두툼해 보입니다. 코리고 기능성 슬리퍼에 붙어있는 품질보증서 피해 보상 규정과 주의사항이 적혀있습니다. 글씨가 너무 작으니 폰으로 보기! 발등 부분이 벨크로로 되어있고 잘 떼어지고

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개별 포장 약과맛집 [ 꿀이구마 약과 ] 디저트 술안주 밥대용 다 좋아

안녕하세요. 대 약과의 시대에 약과 간간이 즐기고 있는 김과장입니다. K 디저트 약과의 인기는 식을 줄을 몰라요. 저렴한 기본 약과에서부터 고급 디저트로 탈바꿈한 약과까지 종류도 맛도 엄청 다양해진 바야흐로 대 약과의 시대 이번에 먹은 약과 포스팅해보겠습니다. 꿀이구마 호박찹쌀약과 택배배송 왔습니다. 한 상자구요 40개가 들어있습니다. 개별 포장이 좋은 건 누구나 아실 테고 약과맛집 꿀이구마 호박찹쌀약과는 30년 전통의 찹쌀과 호박, 쌀 조청으로 만들어 바삭하고 쫀득한 맛입니다. 정직한 조리과정과 엄선된 좋은 재료를 사용하여 믿고 먹을 수 있는 꿀이구마 호박찹쌀약과 채종유를 사용하여 다른 온도로 두 번 튀겨 바삭한 꿀이구마 약과 먹어도 먹어도 물리지 않는 맛이고 커피랑 함께 먹어도 좋은 디저트 찹쌀호박약과 입니다. 무방부제 제품이며 깔끔한 개별 포장에 대용량이어서 너무 좋아요. 먹어도 먹어도 아직 많이 남아있다니! 개별 포장이라서 꺼내지 않고 손에 안 묻히고 먹을 수 있어 좋습니다.

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부천 역곡맛집 [ 경인로570 숯불구이 & 카페블루니스 ] 배드민턴장보다 넓다

안녕하세요. 친근한 곳에서 매우 훌륭한 점심 즐기고 온 김과장입니다. 예전에 출퇴근 길이었던 적도 있고 동네서 인천이나 부천 가는 길에 자주 지나는 길인 역곡역 근처에 단층 건물에 아주 길고 큰 고깃집이 있습니다. 주차장도 꽤 넓게 있는 그곳 지금의 가게가 되기 전에는 그냥 숯불 돼지갈빗집? 갈비탕 먹으러 가는 좀 비싼 집? 이런 느낌이었습니다. 예전 그분과 한두 번 가본적 있는 거 같고 현재의 가게로 바뀐지도 7~8년 이상 된 거 같은데 오늘서 처음으로 다녀온 바로 그곳! 경인로570숯불구이 경기도 부천시 경인로 570 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 경인로570숯불구이 & 카페블루니스 주소 : 경기 부천시 괴안동 187-1 ( 도로명 주소는 예상하시는 그대로 ) 연락처 : 0507-1489-7555 영업시간 : 11시 30분 ~ 21시 30분 ( 매주 월요일 휴무 ) 부지가 굉장히 넓어요. 단층인 게 아쉽다 느끼는 곳 주차도 편히 하실 수 있고 실내도 엄청 깨끗하고 고급스

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목동역 아구찜 맛집 [ 통큰찜 ] 통통한 아구살이 매콤한 양념과 야채 속에 듬뿍

안녕하세요. 매콤한 맛을 좋아하는 김과장입니다. 매콤한 맛 중 맛있는 음식 하나로는 콩나물찜이라는 별명을 가진 아구찜이 있죠. 그렇다고 콩나물이 적게 들어가면 또 섭섭한 아구찜 오랜만에 아구찜 먹으러 목동에 다녀왔습니다. 통큰찜 목동점 서울특별시 강서구 곰달래로58길 7-14 1층 통큰찜 남부골목시장고객공영주차장 서울특별시 강서구 곰달래로55길 4 남부골목시장 주차장 이 블로그의 체크인 통큰찜 목동점 주소 : 서울시 강서구 화곡동 780-17 연락처 : 0507-1363-1038 영업시간 : 10시 30분부터 21시까지 좁은 골목에 위치한 숨은 맛집이구요. 주차장은 협소하게 있지만 없다고 보시면 됩니다. 근처에 남부골목시장 고객 공영주차장 있으니 거기에 주차하시면 됩니다. 대충 눈치 보고 근처에 대려고 했지만 잘 모르는 동네고 마땅치 않더군요. 통큰찜 목동점 입구 건물에 주차 자리가 두 칸 있어요. 도착했을 때는 저 차들 앞에도 막고 주차해둔 차가 있었구요. 통큰찜 목동점 내부 목동

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방화동 조개찜 맛집 [ 바다수퍼해물천하조개구이 ] 신선하고 푸짐한 바다 내음

안녕하세요. 오랜만에 바다 내음 즐기고 온 김과장입니다. 뭐 곧 진짜 바다로 가서 바다 내음 맡고 올 건데 가기 전에 예행연습! 마침 가려는 바다에서 조개구이 먹을 계획이 취소됐는데 다행히도 서울에서 조개찜을 먹게 되었군요. 그럼 바닷가에 가서는 육지 음식이나 먹고 와야지. 서핑하러 갈 마음의 준비하러 다녀온 곳 포스팅! 바다수퍼해물천하조개구이 방화점 서울특별시 강서구 양천로14길 7 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 바다수퍼해물천하조개구이 방화점 주소 : 서울시 강서구 방화동 562-35 연락처 : 0507-1359-9305 영업시간 : 15시 ~ 24시 개화산역과 방화역 중간쯤에 위치해있고 주차장은 매우 협소하게 있고 가게 앞에도 한두 대 정도 댈 수 있긴 합니다. 저야 운 좋게 옆에 가게가 문을 안 열었기에 그 가게 앞에 차를 댈 수 있었습죠! 근처 공영주차장에 댈 각오로 갔는데.. 주차비 세이브! 방화동 조개찜 바다수퍼 해물천하 조개구이 집 앞입니다. 이름이 너무

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예술가의 술이 향수로 [ 볼름에릭스 압생트 향수 ] 남자 향수 추천

안녕하세요. 색채는 잃었지만 향기는 남기고 싶은 김과장입니다. 색채를 찾아야 하는데 요새 또 잃고 있습니다. 8월은 항상 잔인해서 더 힘든 계절입니다. 뭔가 풀릴 듯 말 듯 하면서 마무리가 늘 제대로 안되는 계절 8월 잘 마무리하고 얼른 행운의 9월을 맞이하고 싶군요. 어느새 8월이 10일 밖에 안 남았다니.. 시간 참 빨라요 오늘은 저에게 향기를 더해 줄 포스팅 압생트 향수 예술가의 술, 향수가 되다 고흐를 포함한 많은 예술가들이 빠져들었던 술로 유명한 압생트. 향수 케이스에도 예술이 묻어있습니다. 볼름에릭스의 압생트 케이스에는 펜화와 같은 섬세한 디자인이 되어있습니다. 남자 향수 추천 압생트 향수 수많은 예술가들에게 영감을 주었던 것처럼 일상 속의 예술가들에게 영감을 주는 향수가 되길 바라는 압생트 향수 냉정과 열정 사이 TOP 첫 향에서는 웜우드 (향쑥)의 풀향기와 스타아니스의 향이 번갈아가며 차가움과 따뜻함을 오가는 독특한 느낌을 줍니다. 고흐의 해바라기 MIDDLE 중간향에

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남산전망 루프탑바 [ 시우어게인 ] 스테이크보다 야경 데이트 특별한 추억

안녕하세요. 야경이 멋진 남산전망 루프탑에서 행복한 데이트하고 온 김과장입니다. 다녀온 지 어느새 2주나 되어가는군요. 해방촌 분위기를 좋아한다던 그분 때마침 경리단길과 해방촌 입구에 녹사평역 앞 레스토랑을 가게 되었었죠. 그분과 안 갔다면 어떤 남자랑 갔을지.. 끔찍하군요. 저야 어차피 누군가와 갔어야 했지만.. 이런 곳은 역시 남녀가 데이트 장소로 가야 할 곳. 남자랑 둘이 밥 먹어도 좀 어색한데 그분과 함께해서 더 어색하고 긴장해서 음식맛은 제대로 기억도 안 났던 설레였던 그 장소. 그분과는 나이차도 있고 하다 보니 사심 없는 데이트였지만 어색하고 긴장되는 건 어쩔 수 없죠. 그래도 그분이 쾌활하고 낯가림 좀 없는 분이라 다행. 급격히 가까워졌던 그분과 다녀왔던 아껴뒀던 그곳의 포스팅 시작해 보겠습니다. 사진을 너무 많이 찍었어요. 저도 그분도 애써 잘 추려서 포스팅해보겠습니다. 시우어게인 서울특별시 용산구 녹사평대로 210-6 5층 시우어게인 이 블로그의 체크인 이 장소의 다

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당산역 맛집 [ 양평의양 ] 양고기 코스 메뉴를 합리적인 가격에

안녕하세요. 오랜만에 양고기 즐기고 온 김과장입니다. 고기도 종류가 많은데 자주 접하는 건 닭, 돼지. 또는 소를 제일 많이 먹는 거 같아요. 양고기 집도 요새 꽤 많이 보이고 동네에 양꼬치집도 많고 한데 양꼬치집은 간간이 가도 양고기 집에는 잘 안 찾아가게 되더군요. 특별히 누가 양고기를 먹자고 하지도 않고 저도 특별히 양고기 먹으러 가자 하지도 않다 보니 양고기를 접할 기회가 그리 많지 않은 거 같아요. 오랜만에 양고기 먹고 온 포스팅! 양평의양 서울특별시 영등포구 양평로 85 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 양평의양 (양고기 코스요리 맛집) 주소 : 서울시 영등포구 양평동4가 56 1층 연락처 : 0507-1344-9461 영업시간 : 11시 ~ 24시 (일요일 휴무) 당산역이랑 선유도역 사이에 있습니다. 주차장은 따로 없어서 양평 2동 주민센터에 공영주차장 있으니 거기에 대고 가시면 5분 거리에 있습니다. (5분당 250원) 골목 사이사이 차 많이 주차되어 있지만

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발산역맛집 [ 우상 화로구이 ] 추억의 동네에서 최고급 미국산 소고기에 하이볼

안녕하세요. 추억의 장소에서 훌륭한 소고기 먹고 온 김과장입니다. 정말 오래갔었던 그녀와의 이별.. 발산역하면 떠오르는 분이 있는데 지금 이 포스팅을 하려고 보다 보니 지도에 그녀가 살던 아파트가 딱 나옵니다. 2006~2008년. 어느새 15년 전이라니 그녀와의 추억이 새록새록 떠오르는군요. 매월 1일이 되면 문자랑 통화량이 충전되는데 문자를 하루 만에 소진하게 했던 그녀(스마트폰 없던 시절) 수능 끝나고 알바해서 처음으로 벌어본 돈으로 나한테 밥을 사줬었구나(미성년자 아님) 아침마다 모닝콜 해줘서 같이 렙업하러 갔던 서버 최고 인기녀였는데 컴퓨터 사서 집에서 껨하고 싶대서 내 돈으로 먼저 사서 세팅해서 배달해 줬었구나 오랜만에 추억에 빠져서 그녀가 추천해 줬던 "Don't Speak" 들으며 그 동네 소고기집 포스팅 시작해 보겠습니다. 우상 화로구이 발산역점 서울특별시 강서구 강서로 349 1층 14, 15호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 우상 화로구이 발산역점 주소 :

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마포구맛집 [ 스키당 ] 공덕소개팅맛집에서 1인 1인덕션 스키야키 즐기기

안녕하세요. 건강한 음식 즐기고 온 김과장입니다. 한국인은 역시 빨간맛 아니겠습니까? 그러다보니 어딜가나 달고 짜고 맵고 자극적인 음식을 많이먹는데 오랜만에 건강한맛의 건강한음식 즐기고 왔습니다. 스키당 서울특별시 마포구 백범로20길 12 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 스키당 마포구 스키야키 맛집 주소 : 서울시 마포구 대흥동 241-26 연락처 : 0507-1304-2096 영업시간 : 11시~21시 30분 ( 매주 일요일 휴무 ) 대흥역 3번 출구에서 233m 거리에 위치해 있구요. 좁은 골목길에 위치해 있으니 차 진입 안 하시길. 근처 공영주차장에 차 대고 가시는걸 추천 드려요~ 좁은 길목 오래된 건물에 위치해 있는 마포구맛집 스키당 2층에 위치해 있고 내부모습은 겉보기와 매우 다릅니다. 마포샤브샤브 맛집 스키당 2층 입구입니다. 여닫이 문을 옆으로 밀고 들어가면 입구에 각종 소품으로 시작합니다. 인스타 감성의 인테리어 가득한 마포구맛집 곳곳에 인스타 감성 인테리

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개봉동곱창 [ 야한곱창 개봉본점 ] 모둠곱창 배민으로 주문해서 집에서 편히 즐기기

안녕하세요. 배달음식 잘 안 시켜 먹는 김과장입니다. 손님 왔을 때 어쩌다 시켜 먹던지 할인쿠폰이 큰 게 있으면 시켜 먹든지 하는 편이고 배달을 시키기보다는 주문해두고 포장해오는 걸 더 선호합니다. 배달비 아깝잖아요 ㅋㅋ 오랜만에 근처 곱창집에서 곱창 배달을 시켜보려고 열었다가 멀지 않은 곳에 있길래 방문해서 찾아오기로. 손님 대접 간단히 해볼까! 배달의민족 앱을 깔고 곱창을 검색해 보니 개봉동에 야한곱창 개봉본점이 위에 뜨길래 야한곱창 검색 후 메뉴 훑어보기~ 1위 인기 메뉴 곱창볶음을 시키려다가 며칠 전 그분이 순대 먹고 싶다고 한 말이 생각나서 저도 순대가 먹고 싶어서 순대가 들어있는 모둠 볶음으로 결정! 야한곱창 개봉본점 서울특별시 구로구 경인로38길 13 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 야한곱창 개봉본점 주소 : 서울시 구로구 개봉동 170-30 연락처 : 02-2688-2503 영업시간 : 16시~01시 ( 토,일은 15시부터) 검색해 보니 홀 영업은 안 하는

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추석 선물 고민 끝 [ 골드드림 24K 금잔 ] 집들이 선물로도 안성맞춤

안녕하세요. 선물할 때마다 고민이 많은 김과장입니다. 선물하는 건 참 힘든 거 같아요. 선물은 그분한테 필요한 거를 해줘야 한다라는 철칙이 있는데 친한 사람이어도 어떤 게 필요할지 모르는데 거리가 좀 있는 사람이면 더 선물 고르기가 힘들어요. 여친선물 고르는 거야 너무 신중하니 너무 고르기 힘들고 집들이 선물, 출산축하 선물, 명절 선물 등등.. 선물 골라야 할 때가 너무 많아요.. 기왕이면 오래가면서 자주 사용하는 물건을 선물해야 연이 끊기고 나서도 자꾸 생각날 텐데 ㅋㅋ 그래서 오늘은 가격대도 적당하고, 오래가면서, 자주 사용하는 물건 포스팅! 얼마 후에 다가오는 추석선물로도 제격인 것! 골드드림 24K 금잔 추석 선물, 집들이 선물 추천 추석 선물로 제격인 골드드림 24K 금잔 되시겠다! 깔끔한 상자에 조그만 봉투. 봉투에는 편지를 써서 보내라는 뜻인가? 했었는데 사용 주의사항 한 장과 독일 헤라우스사 골드 인증서가 들어있습니다. 다가오는 추석 선물로도 좋고 거래처 선물로도 좋

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부천 신중동역 맛집 [ 260도 ] 최고급 미국산 숙성와규를 레몬 머틀 구운 천일염과 함께

안녕하세요. 미국산 숙성와규 맛집 찾아낸 김과장입니다. 아니.. 2주 전에 다녀온 장소를 이제야 포스팅하다니. 왜 이리 바쁘고.. 게으른 건지 2주 전에 급하게 고기 먹으러 다녀왔던 곳 운동같이하는 동생이랑 대낮에 고기를 먹으러 갔던 곳 아~ 뻘짓 많이 했던 그날이었군.. 그날의 포스팅 시작해 보겠습니다. 260도 부천점 경기도 부천시 신흥로 178 두산위브더스테이트 3단지 216호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 260도 부천점 주소 : 경기 부천시 중동 1109 두산위브 더 스테이트 3단지 216호 연락처 : 032-655-0260 영업시간 : 11시~22시 신중동 역 2번 출구에서 가까이에 있습니다. 위치 꼭 잘 확인하고 가세요. 저처럼 신중동 역 먹거리 골목에 위치해있겠지 하고 대충 보고 가지 마시고 제대로 확인 안 하고 갔다가 먹거리 골목인지 알고 지도에 제가 자주 가는 롯데시네마도 보이길래 " 좋아~ 극장에 차 대고 가자. 간 김에 영화도 한 편!" 저는 정말 똑똑

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고척동 화덕피자 맛집 [ 닐리 ] 고척돔 야구 관람 전 피자 파스타 데이트

안녕하세요. 고척돔 10분 거리에 살지만 한 번밖에 못 가본 김과장입니다. 집에서 차 타고 10분이면 가는 거리에 고척돔이 위치해있습니다. 걸어가서 버스 타고 가도 15분에서 20분 거리에요. 하지만 야구를 좋아하지는 않아서 찾아가서 관람하고 그러지는 않아요. 예전 그분들과 날 잡아서 구경 간 적이 한 번 있긴 합니다. 가서 현장에서 보면 멀어서 잘 안 보여도 그 분위기가 참 즐겁긴 합니다. 처음 그분 따라서 문학 경기장 갔을 때는 응원석에 앉아서 음식 먹기 힘들었던 기억이 있고 그다음에는 고척돔구장에서 저 멀리 앉아서 안주랑 술을 즐겼었던 기억이 있습니다.. 오래전 이야기지만 언젠가 다시 야구장 데이트를 즐길 수 있는 날을 기다리며 고척돔에서 야구 관람전에 데이트하기 좋은 장소 포스팅! 닐리 고척점 서울특별시 구로구 중앙로8길 11 109동 1층 3호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 닐리 화덕피자 & 파스타 주소 : 서울 구로구 고척동 343 월드메르디앙 아파트 옆 연락처

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구월동한정식 [ 전라도밥상 어촌마을 ] 먹갈치 구이에 양념게장 무한리필까지

안녕하세요. 또 술독에 빠졌다 온 김과장입니다. 지난주 금요일부터 어제까지 정말 강행군이었습니다. 슬슬 또 위험을 직감하게 만듭니다. 다시 좀 술 작작 먹고 건강한 음식 챙겨 먹어야겠어요. 그래서 굉장히 피곤한 상태였지만 제대로 된 한 상 먹으러 다녀왔습니다. 전라도밥상 어촌마을 인천광역시 남동구 남동대로726번길 11 1층 어촌마을 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 전라도밥상 어촌마을 주소 : 인천시 남동구 구월동 1190-9 1층 어촌마을 연락처 : 0507-1375-8268 영업시간 : 11시~22시 (휴식시간 15시~16시30분) 월 휴무 가까운 역으로는 인천1 호선 예술회관역이 있구요. 지도상으로는 3,4,5번 출구가 거리가 비슷해 보이는데 3번 출구로 안내되어 있는 거 보니 3번 출구에서 오는 게 편한가봐요. 구월동한정식 맛집 전라도밥상 어촌마을 입구입니다. 인천이니 주차는 여유롭게 할 수 있지 않을까? 라는 생각으로 갔는데 가다 보니 좀 주택가 근처길래 동행하신 그

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운동화를 하얗게 [ 콜로닐 운동화 클리너 ] 운동화 백화제로 새신발로 탈바꿈

안녕하세요. 신발에 별로 신경을 안 쓰는 김과장입니다. 신발도 중요한 패션 아이템인데 저는 너무 신경을 안 쓰고 있는 거도 막 신고 하는편입니다. 신발 아끼는 사람들은 나가는 장소마다 바꿔 신고 외출하고 돌아오면 잘 닦아서 보관하기도 하는데요. 저는 저렴한 신발 대충 사서 신어서 더 그런 거 같습니다. 꽤 오래전에 선물 받은 하얀 나이키 운동화가 있는데 몇 번 신다가 대충 방치했더니 밑에 고무 부분이 너무 누래져서 이사 올 때 놓고 왔었는데 작년에 집에 갔는데 그 신발이 아직도 있는데 완전 샛누래져있었는데 들고 와서 하얗게 만들어 신어볼까? 하고 가져와서 온갖거 다 발라봤었던 거 같아요. 솔로 잘 세탁도 해보고 곰팡이 제거제며, 욕실 청소제 등 별거 다 발라봤는데 소용없었는데 황변된 신발을 하얗게 만들어주는 제품이 따로 있더군요. 그래서 신발을 하얗게 만들어준 후 꾸준히 운동화에 발라주면서 쓰고 있는 제품이 있습니다. 콜로닐 스니커 화이트 운동화 백화제 튼튼한 제품이 뽁뽁이에 잘 싸

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잘생겨 보이는 마법 [ 다슈 맨즈 멀티 커버 스틱파운데이션 ] 남자파운데이션

안녕하세요. 깔끔하고 잘생겨 보이고 이뻐 보이고 싶은 김과장입니다. 이 모양으로 태어난 건 어쩔 수 없지만 조금 가꿔주려고 노력한다면 몸매도 적당히 만들 수 있고 화장품도 조금만 신경 써준다면 지저분하고 더러워 보이는 피부도 잠시나마 깔끔해져서 잘생겨 보이는 마법을 부릴 수 있는 세상 여자분들이야 원래 화장을 하고 다니지만 남자들이 화장한다고 하면 아직은 이상하게 보는 세상이니.. 그래도 연예인만이 아니라 일반 남자들도 화장하는 인구가 점점 늘고 있어 보여요. 기능성 로션만으로도 톤업 효과를 올릴 수 있고 간단한 스틱 남자파운데이션 하나만으로도 깨끗해질 수 있는 세상입니다. 오늘의 포스팅! 다슈 맨즈 멀티 커버 스틱파운데이션 올리브영파운데이션 올리브영파운데이션 다슈 파운데이션스틱입니다. SNS에 워낙에 많이 나와서 다들 한 번 쯤 보셨을 거고 반신반의하면서 사서 도전해 보신 분들도 많으실 거라 생각합니다. SPF50+ , PA++++ 강력한 자외선 차단! 코어 프라이머로 모공 잡티를

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탈모예방샴푸 [ 풀리 샴푸 ] 한 올 한 올 미리 관리하자

안녕하세요. 탈모예방해줘야 될 나이의 김과장입니다. 하긴 탈모 증상이 보이는 친구들은 30대 초반부터 미리 신경 쓰더군요. 지인 한 녀석도 30대 초반부터 한방샴푸를 쓰고 쿨 스프레이 같은 거 챙겨서 뿌리고 다니던데 저는 머리숱이 많은 편이었기에.. 어릴 적부터 M자형 머리였긴 하지만 그런데 이제는 파마도 많이 하고 염색도 자꾸 해서인지 머릿결이 영 엉망에 점점 얇아지고 있는 게 느껴집니다. 이제 염색도 좀 덜하고 클리닉도 좀 하고 요즘 안 하던 트리트먼트도 좀 자주 하려고 합니다. 탈모인 반열에 끼고 싶지 않아요.. ㅠ 그래서 준비했습니다. 풀리 탈모예방샴푸 트리트먼트 동성제약 탈모증상완화샴푸 동성제약의 대한민국 넘버원 탈모 증상 완화 샴푸 식약처 인증 자연 유래 원료와 2종 특허기술로 두피케어와 세정력을 통한 탈모 완화 효과 천연성분으로 만든 기능성 탈모 샴푸라 더 좋을 거 같아요. 배우 김혜선님이 모델이군요. 머리숱 없어서 콤플렉스고 볼륨을 살려 줄 풀리샴푸! 탈모 증상을 완화

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