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건강 가득한 남양주 백숙맛집 장수촌 남양주본점, 모임장소로 딱! 57381b5baeb6445e9c601265aa805bb6

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 예복이와 먹었던 맛도리 시리즈로 남양주 백숙맛집인 장수촌 남양주본점에 대해 소개해드리려고 해요~! 장수촌 남양주본점 경기도 남양주시 고산로 266 장수촌 남양주본점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 이번 여름 정말 길죠 ㅜㅜ 더위가 오래가니 몸도 마음도 지치는 요즘인데요, 저는 임산부다 보니 유독 더 이번 여름이 힘든 것 같아요.. 하지만 이대로 있으면 안되겠죠!? 그래서 저는 몇일 전 힘을 내서 몸보신 음식을 먹으러 가족 다 같이 움직였답니다~! 몸보신 음식으로 선택한 곳이 바로 남양주 백숙맛집인 장수촌 남양주본점인데요! 이 곳은 백숙과 오리훈제를 전문으로 하고 있어 제대로 몸보신 할 수 있는 음식점이랍니다 ㅎㅎ 먼저 주소와 영업시간 공유해드릴게요~! 주소 : 경기 남양주시 고산로 266 영업시간 : 매일 오전 11시~저녁 9시(저녁 8시 라스트오더) ️ 전화번호 : 031-577-5700 이제 본격적으로 장수촌 남양주본점에 대해 알아

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서대문구 신점 통해 얻은 해답

안녕하세요, 예복맘입니다:) 이웃님들 임신 기간 동안 출산과 육아를 어떻게 준비하고 계신가요? 저는 요즘 유튜브에 너무나 다양한 정보가 나와있어 궁금한 것은 찾아보기 편하지만 그럼에도 불구하고 어딘가 불안한 마음은 쉽게 없어지지 않더라구요. 건강관리와 태명, 앞으로의 미래까지 모든 것이 낯설고 고민이 많이 되어 두통까지 올 지경이었어요. 저는 또 첫 아이이다 보니 책임감도 강해져서 밤잠도 많이 설치게 되더라구요. 그때 어느날 친구가 서대문구 신점 중에 정말 용한보살 계신 곳이 있는데 한번 가봐 라고 추천을 받게 되었답니다. 가면은 마음이 정리될 거라구 하면서 귀띔을 해주더라구요. 망설임 끝에 서대문구 신점 해원암을 찾았고, 접수 대기 동안에도 과연 도움이 될까 라는 의심이 있었지만 점사가 시작되지마자 그런 마음은 차분히 가라앉았던 것 같아요. 해원암 서울특별시 서대문구 홍제천로 160 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 해원암은 실제로도 서대문구 신점 중에서도 꽤 이름이 알려진

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원주입주청소 믿고 맡긴 후기, 예비맘도 만족한 이유

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 저는 이제 임신 후기로 접어든 예비맘인데요~ 오늘로 26주차 2일이 되었네요 ㅎㅎ (출산예정일까지 100일도 안남은..!!) 그래서 그런지 저는 요즘에 시간이 더 빨리 가는 것 같고, 해야할 건 많은데 뭐부터 해야 할지 막막하기도 하고 참 정신 없는 하루하루를 보내고 있는 것 같아요! 특히 저는 밖으로 돌아다니는 걸 좋아하는 사람이었는데 이제 육아를 하게 되면 대부분의 시간을 집에서 보내야 한다는 생각을 하니 집을 어떻게 청소하고 꾸며야 할지 정말 많은 고민이 되더라구요~ 또 짐이 많아지면 청소가 어렵고 구축아파트에 살고 있다보니 관리가 더 어려워서 요즘 청소에 대한 고민이 정말 많답니다~! 그러던 중 원주입주청소로 입주청소다니엘크린 업체에 대해 알게 되었는데요~ 입주청소다니엘크린 강원특별자치도 원주시 서원대로 205-1 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 정말 좋은 업체인 것 같아 소개해드리려고 포스팅하게 되었습니다 ㅎㅎ 먼저 주소와 영업시간 공유

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부산대아이폰수리 고민 끝! 아이폰수리애플바 부산대점 솔직 후기

안녕하세요, 예복맘 입니다 :) 오늘은 제가 직접 경험한 아이폰 수리 후기를 들려드리려고 합니다 ㅎㅎ 혹시 이웃님들도 아이폰 쓰다가 갑자기 고장나서 당황했던 적 있으신가요? 저는 최근에 그런 상황을 겪었는데요. 충전 단자가 잘 안맞고, 화면이 깜빡거려서 사용하기가 너무 불편하더라구요. 처음에는 그냥 조금 쓰다 말겠지 싶었는데, 상태가 점점 심각해져서 결국 수리를 알아보기 시작했답니다 ㅠ 그런데 문제는 어디서 수리를 하느냐였어요. 검색해보니 비공식 업체도 많고, 사설에서 수리하면 부품 문제로 나중에 더 고생할 수도 있다는 글을 많이 봤거든요. 그래서 저는 부산대 근처에 있는 믿을 만한 곳을 찾기로 했고, 그때 발견한 곳이 바로 아이폰수리애플바 부산대점이었습니다. 부산대아이폰수리애플바 부산광역시 금정구 금강로 246 카페24창업센터 부산대점 4층 21 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 부산대아이폰수리애플바는 부산대 쪽에서 부산대아이폰수리 검색하면 거의 상위에 나오더라구요~ 그래서

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강릉톨게이트 맛집 강릉한우백화점, 강릉현지인도 인정한 한우 맛집!

안녕하세요, 예복맘 입니다 :) 얼마전 남편과 강릉여행을 다녀왔는데요! 오늘은 강릉에서 먹었던 너무 맛있는 고기집이 있어 소개해드리려고 합니다 예복이와 함께 먹었던 맛도리 시리즈 지금 시작할게요! 강릉톨게이트 맛집, 강릉한우백화점 방문기 이번 강릉 여행을 다녀오면서 제일 중요하게 생각했던 건 바로 맛집 탐방이었어요. 특히 강릉 하면 떠오르는 건 커피와 바다뿐만 아니라, 숨은 강릉한우 맛집들이 많다는 사실! 알고 계셨나요? 이번에 들른 곳은 강릉 현지인들 사이에서도 입소문이 자자한 강릉한우백화점이에요. 강릉한우백화점 강원특별자치도 강릉시 구정면 회산로 92 강릉한우백화점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 위치는? 강릉톨게이트 근처라서 접근성 최고! 강릉한우백화점은 강릉 IC에서 내려 조금만 달리면 바로 도착할 수 있었어요. 위치가 톨게이트 근처라 검색하면 강릉톨게이트 맛집으로도 많이 뜨더라고요. 여행 시작이나 마무리할 때 들르기 좋은 위치라 동선 짤 때 편했습니다. 강릉한우 맛

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강릉화덕생선구이맛집 한다솥 강릉점 방문후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 강릉화덕생선구이맛집으로 유명한 한다솥 강릉점에 대해 소개해드리려고 합니다! 한다솥 강릉점 강원특별자치도 강릉시 창해로 375 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 저는 원래 한식을 참 좋아하는데요~ 예복이(태명)도 저와 입맛이 비슷한지 한식이 참 많이 땡기더라구요 ㅎㅎ 특히 요즘 유튜브를 보면 솥밥이 왜 이렇게 많이 나오는지 한동안 제 머릿속을 떠나지 않았는데요..! 그러다 우연히 기회가 되어서 가게된 강릉화덕생선구이맛집 한다솥 강릉점 입니다 ㅎㅎ 먼저 강릉화덕생선구이맛집 한다솥 강릉점의 주소와 영업시간 먼저 공유드릴게요! 주소 : 강원 강릉시 창해로 375 1층 영업시간 : 매일 오전 10시~저녁 10시 (라스트오더 : 저녁 9시) ️ 전화번호 : 0507-1448-9707 ※ 정기휴무일과 브레이크 타임 없음 한다솥 강릉점은 씨마크호텔, 세인트존스호텔 중간에 위치하고 있어 강릉에 호캉스 하러 오신 분들은 점심이나 저녁먹으러 나오기 좋

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중산동 무한리필 맛집 추천 조개정석 구읍뱃터 본점

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 중산동 무한리필 맛집인 조개정석 구읍뱃터 본점에 대해 리뷰하려고 합니다! 조개정석 구읍뱃터 본점 인천광역시 중구 은하수로 28 203호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 중산동 무한리필 맛집 조개정석 구읍뱃터 본점은 인천에 사는 친구 집에 놀러 갔다가 알게된 가성비 조개구이 맛집인데요! 푸짐한 양에 가족, 친구들과 함께 방문하여 배부르게 먹기 좋은 조개구이, 가리비 맛집이었답니다! 먼저 중산동 무한리필 맛집 조개정석 구읍뱃터 본점에 대한 주소와 영업시간 참고부탁드려요! 주소 : 인천 중구 은하수로 28 203호 영업시간 : 매일 오전 11시~자정 (금~토, 새벽 1시까지 영업) ️ 전화번호 : 0507-1470-5607 (오시는 길은 구읍뱃터 임시 공영주차장 바로 앞에 있고, 혹시 모르면 010-8645-5607로 연락하면 알려주신다고 하시네요 ^^) 저는 이날 중산동 무한리필 맛집 조개정석 구읍뱃터 본점에서 조개정석 무한리필을 시켜먹었

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삼전동 유일 파워플레이트운동을 할 수 있는 리케어필라테스 송파삼전점 상담후기

본 포스팅은 소정의 원고료를 받아 작성되었습니다. 안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 삼전동 유일 파워플레이트운동을 할 수 있는 리케어필라테스 송파삼전점에 대해 리뷰해보려고 합니다~ 리케어필라테스 송파삼전점 서울특별시 송파구 삼전로 88 2층 201호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 먼저 주소와 영업시간 공유드릴게요! 주소 : 서울 송파구 삼전로 88 2층 201호 영업시간 : 월~금, 오전 7시~저녁 10시 토요일, 오전 9시~오후 2시 일요일 정기휴무 ️ 전화번호 : 0507-1324-7017 삼전동 유일 파워플레이트운동을 할 수 있는 리케어필라테스 송파삼전점은 저도 임신을 하면서 제 몸을 관리하는데 관심이 많아지고 자연스레 여성에게 좋은 필라테스와 다양한 운동에 관심이 많아져 알게된 곳입니다. 실제로 리케어필라테스 송파삼전점에 가서 상담도 받아보고 체험레슨을 받아보니 이 곳만의 이점이 많이 있더라구요~ 일단 이곳의 가장 큰 특징은 잠실 삼전동에서 유일하게 파워플레이

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전주 철거 및 폐기물 처리 전문업체, 신뢰의 한일자원환경

안녕하세요! 예복맘 입니다 :) 오늘은 전주 철거 및 폐기물처리 전문업체 한일자원환경에 대해 소개해드리려고 해요! 한일자원환경 전북특별자치도 전주시 덕진구 전미로 30 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 살면서 나오는 쓰레기들.. 너무 많지 않나요? 또 아파트 리모델링하면 제일 먼저 고민되는게 철거와 폐기물 처리인데요! 저도 이제 새식구(예복이)를 위해 이사와 리모델링을 고민하면서 철거 업체를 알아보던 중 전주 철거 및 폐기물처리 전문업체 한일자원환경에 대해 알게 되었답니다 :) 전주 철거, 안전하고 체계적인 진행 전주에서 건물 철거를 준비한다면 반드시 전문 업체를 선택하는 것이 중요한데요! 철거는 단순히 건물을 무너뜨리는 작업이 아니라, 주변 안전 확보, 소음과 먼지 관리, 그리고 발생하는 폐기물 처리까지 종합적인 관리가 필요하더라구요~ 특히 주택 철거, 상가 철거, 공장 철거 등 건물의 종류와 규모에 따라 철거 방법이 달라진다고 하는데요, 경험이 부족한 업체에 맡기면 안전사고

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부산연산동맛집 추천 동래정소고기해장국

안녕하세요, 예복맘 입니다 :) 오늘은 예복이와 함께 먹은 맛도리로 부산연산동맛집인 동래정소고기해장국에 대해 소개해드리려고 해요! 동래정소고기해장국 부산광역시 연제구 월드컵대로111번길 4 1층 동래정소고기해장국 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 부산연산동맛집 동래정소고기해장국은 부산 해장국집으로 유일하게 어복쟁반을 팔고 있는 연산동밥집인데요~ 평소에 얼큰한 해장국을 즐기는 연산동에 사는 친구 추천으로 함께 가게 되었답니다 ㅎㅎ 먼저 주소와 영업시간 공유드릴게요! 주소 : 부산 연제구 월드컵대로111번길 4 1층 영업시간 : 화~토, 오전 9시~저녁 9시 (오후 3시~5시 브레이크 타임, 저녁 8시30분 라스트오더) 일, 오전 9시~오후 3시 (오후 2시30분 라스트오더) 매주 월요일 정기휴무 주차 : 동래정해장국 지정주차장 연산동주차장 2만원 이상 결제시 1시간 무료지원 부산 연산동 동래정소고기해장국, 해장국도 맛있지만 어복쟁반은 꼭! 얼마전 친구와 다녀온 동래정소고기해

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8월 말 주말은 여기 에이팜쇼 농업박람회에서

안녕하세요! 예복맘 입니다:) 오늘은 8월말에 열리는 에이팜쇼 농업박람회에 대해서 소개해드릴게요~ 저는 도시 생활하다 보면 가끔 조용하고 여유로운 농촌 생활에 대한 관심이 생길 때가 있는데요. 물론 도시를 더 좋아하는 분도 많지만 가끔은 스트레스를 풀고 편안하게 쉴 수 있도록 자연과 가까운 생활을 하는 게 좋을 때도 있더라고요. 실제로 농촌에서 생활하려고 하면 준비해야 할 것도 많고 생각보다 복잡하기도 해서 생각만 한다거나 아예 포기하는 분도 많고요. 하지만 꼭 거창하게 농촌 생활을 하지 않아도 도심에서 가볍게 즐길 수 있는 농업박람회에 참여해 보는 것도 좋겠더라구요. 전문가가 아니더라도 나이, 성별 상관없이 누구나 참여할 수 있고 즐길 거리도 많은 에이팜쇼가 8월 말 오픈한다고 해요. 이번 박람회는 서울 aT 센터에서 8월 29일 금요일부터 31일 일요일까지 3일 간 열릴 예정이라고 하더라고요. 농업박람회는 1, 2전시장에서 각각 열린다고 하고 직접 참여할 수 있는 여러 이벤트 덕

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토의 토론 지도사 자격증 취득 후 강사 활동 및 연봉 전망

안녕하세요, 예복맘 입니다 :) 오늘은 토의 토론 지도사 자격증에 대한 정보 공유드리려고 합니다! 교육생들에게 필요한 역량 중 하나가 바로 의사소통 능력과 비판적 사고력이었어요. 교육 현장에서도 단순 암기식 수업보다 서로 의견을 주고받으며 사고를 확장하는 토의·토론 수업을 중요시 하고 있고요. 그래서 저도 이 흐름에 맞추어 토의 토론 지도사 자격증을 취득하게 되었어요. 토의 토론 지도사 자격증 취득 후 강사 활동 및 연봉 전망까지 자세히 알려드릴께요! 자격증 취득 과정 저는 한국교육진흥협회에서 과정을 수강했어요. 온라인으로 모든 강의를 들을 수 있었고요. 교재와 기출문제, 시험 응시료까지 전부 무료로 지원돼서 큰 부담 없이 시작할 수 있었어요. 강의는 실제 수업에서 활용할 수 있는 실무 중심으로 구성되어 있었어요. 강의를 이수한 후 온라인 시험을 합격하면 되었고요. 토의 토론 지도사 자격증을 발급 신청할 수 있어요. 강의뿐만 아니라 기출문제가 큰 도움이 되었고요. 덕분에 한번에 합격

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의정부 민락동 커튼 시공, 모두 블라인드 커튼에서 만족스러운 경험!

안녕하세요, 예복맘 입니다 :) 벌써 입추가 지났다는 사실 알고 계셨나요? 하지만 아직까지 더위가 가시지 않아서 임산부인 저는 집콕 일상을 유지하고 있는데요, 그런데 제가 살고 있는 집이 남향이다 보니 낮에는 햇빛이 잘 들어와서 요즘에는 커튼 블라인드를 쳐놓지 않으면 집에 있어도 너무 뜨겁더라구요 집 인테리어를 마무리할 때도 가장 중요한 포인트 중 하나가 바로 커튼과 블라인드 선택이라고 생각하는데요, 최근에 친구를 통해서 좋은 커튼 블라인드 업체를 알게 되어서 공유드리려고 합니다 :) 바로 모두 블라인트 커튼 인데요! 먼저 주소와 영업시간 공유드릴게요! 주소 : 경기 의정부시 충의로 60 영업시간 : 24시 연중무휴 ️ 전화번호 : 01079273119 모두 블라인드 커튼 업체는 의정부시 용현동에 위치하고 있는데요. 모두 블라인드 커튼 경기도 의정부시 충의로 60 3층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 친구가 이번에 근처로 이사를 가면서 함께 알아보고 시공 상담까지 받게

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이히메이크업에서 경험한 자연스러운 서울메이크업 & 데일리메이크업헤어 후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 시간이 정말 빨리 간다고 느끼는 요즘인데요, 저는 출산이 얼마 남지 않아 출산 전 만삭사진을 찍기 위한 준비를 하고 있답니다! 만삭사진 찍기 위해서 여러가지 준비해야 할 것들 많이 있지만 제대로 찍으려면 헤어 메이크업 준비 정말 잘해야겠더라구요 ㅎㅎ 평소에 저는 똥손이라 데일리메이크업헤어 많이 어려워 하는데요 ㅎㅎ 그래서 메이크업 받아보려고 이 곳 저 곳 찾아보다가 최근에 서울메이크업 업체로 이히메이크업에 대해 알게되었는데 참 좋은 업체인 것 같아 오늘 소개해드리려고 해요! 이히메이크업 서울특별시 동대문구 장한로 119 장안삼성쉐르빌 117호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 먼저 주소와 영업시간 공유해드릴게요! 주소 : 서울 동대문구 장한로 119 장안삼성쉐르빌 117호 영업시간 : 월~금, 오전 11시~저녁 8시 토~일, 오전 11시~저녁 6시 (예약 시 오전 4시부터 저녁 8시까지 가능) ️ 전화번호 : 0507-1307-5802 저도 서

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양산 금산 브런치카페 차콜하우스 내돈내산 방문후기

안녕하세요, 예복맘 입니다 :) 오늘은 예복이(태명)와 먹었던 맛도리를 공유하도록 할게요! 바로 얼마 전 갔던 양산 금산 브런치카페 차콜하우스 인데요! 차콜하우스 경상남도 양산시 동면 가산산단1로 150-60 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 양산 금산 브런치카페 차콜하우스는 올해(2025년) 5월에 오픈한 신상 브런치카페 랍니다! 위치는 양산 금산에 있고 금선사 방면으로 올라가다 보면 우측에 보이는 차콜색 건물이 바로 차콜하우스 더라구요! 올라가는 길이 가파르기 때문에 대중교통이나 도보보다는 차로 가시는걸 추천드려요! 일단 양산 금산 브런치카페 차콜하우스는 매력적인 조경과 건물로 이루어져 있어 외관을 보는 재미가 있었어요 Previous image Next image 나중에 저도 전원주택을 만들어 텃밭을 가꾸며 사는게 꿈인데요 ㅎㅎ 양산 금산 브런치카페 차콜하우스의 인테리어가 너무 예뻐서 많은 영감이 되었던 것 같아요!~ 양산 금산 브런치카페 차콜하우스는 두개의 건물로 되어

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하지 근력 강화하고 싶다면? 몸매필라테스 앤 플라잉요가 위례점의 위례필라테스 추천

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 성남시 수정구에 위치한 몸매필라테스 앤 플라잉요가 위례점에 대해 소개해드리려고 해요~ 몸매필라테스 앤 플라잉요가 위례점 경기도 성남시 수정구 위례광장로 300 위례중앙타워 3층 341호 몸매필라테스 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 몸매필라테스 앤 플라잉요가 위례점은 위례 중앙타워에서 에스컬레이터를 타고 3층으로 올라오면 10시 방향에 바로 센터 간판이 보인답니다 :) 주소와 영업시간 참고부탁드려요! 주소 : 경기 성남시 수정구 위례광장로 300 위례중앙타워 3층 341호 영업시간 : 월~금, 오전 9시~저녁 10시 토, 오전 10시~오후 3시 (매주 일요일 정기휴무) 저도 요즘 필라테스에 완전 빠져 살고 있는데 몸매필라테스 앤 플라잉요가 위례점은 친구가 다니는 곳이라 저도 이번에 친구따라 체험레슨을 받아보러 갔답니다! 몸매필라테스 앤 플라잉요가 위례점은 다양한 위례필라테스 프로그램이 많더라구요~ 또 위례필라테스 강사님들도 많이 있어서

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키즈워터룸이 있는 시흥키즈풀 풀링풀링에 다녀온 후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 시흥키즈풀 풀링풀링에 다녀온 후기를 공유해드리려고 합니다! 폴링풀링 경기도 시흥시 은계남길 49 404호 폴링풀링 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 시흥키즈풀 풀링풀링은 키즈워터룸이 있는 키즈카페로 장소를 대여하여 아이와 시간을 보낼 수 있는 프라이빗한 시흥키즈카페 랍니다! 저는 이날 친한 지인 가족들과 함께 방문했는데요~ 시흥키즈풀 폴링풀링은 50평대 단독 대관이다 보니 넓은 공간에서 아이들도 즐겁게 놀수 있고 어른들도 편하게 시간 보내기 너무 좋더라구요~ 그리고 저희가 시흥키즈풀 폴링풀링을 선택한 이유 중 하나가 워터룸이 있다는 것이었는데요! 이 워터룸은 3*3 수영장 사계절 온수풀로 화학 약품이나 여과기를 사용하지 않아 아이들도 트러블 걱정이 없겠더라구요~! 물 최대높이는 60cm 라고 하니 참고부탁드려요! 또 시흥키즈풀 폴링풀링은 낚시룸과 복층 블럭 및 다양한 장난감들도 많이 구비되 있어서 기념일이나 생일파티 같은 특별한 날 오기에도

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김포사우동맛집 약선당감자탕 사우점 방문후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 예복이와 먹었던 맛도리 하나 소개해드릴게요 :) 바로 김포사우동맛집인 약선당감자탕 사우점 인데요! 약선당감자탕 사우점 경기도 김포시 돌문로62번길 22-10 약선당감자탕사우점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 사진과 함께 다녀온 후기를 짧게 공유해드리도록 할게요 ^^ 먼저 주소랑 영업시간 참고부탁드려요! 주소 : 경기 김포시 돌문로62번길 22-10 영업시간 : 연중무휴, 매일 00시~24시 운영 (일요일은 21시 50분까지 운영, 월요일 오전 10시 오픈) 김포사우동맛집 약선당감자탕 사우점은 시원한 국물이 기막힌 김포사우동감자탕 맛집으로, 100% 국내산 등뼈와 국내산 재료만을 사용해서 만든다고 해요! 그래서 그런가 정말 깊고 시원한 맛이 나더라구요~ 잡내와 불순물이 많이 없고 구수한 맛이 너무 맛있었어요! 양도 엄청 푸짐해서 1인분만 먹었는데도 배가 정말 끝까지 차더라구요! 국물이 진해서 공기밥 하나 더 시켜먹은 건 안비밀 ㅎㅎㅎ

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사당역고기집 사당역 힘찬정육식당 소한마리 후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 예복이와 함께 먹은 맛도리 중 사당역고기집인 사당역 힘찬정육식당에 대해 소개해드리려 합니다! 사당역 힘찬정육식당 서울특별시 관악구 남현1길 58 1층 힘찬정육식당 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 저는 요즘 정말 고기집 많이 가고 있는데요! 임산부 선배님들의 공통적인 조언 중 하나가 고기를 많이 먹으라는 것(?)이었기 때문입니다 ㅎㅎ 붉은 고기에는 다양한 영양소와 특히 임산부에게 필요한 영양군이 많이 있는데요~ 필수 아미노산을 포함한 고품질 단백질 뿐 아니라 임신 중 요구되는 철분을 보충해 빈혈을 예방할 수 있고 태아가 성장하는데 꼭 필요한 비타민B군(특히 B12), 아연, 셀레늄 등의 미네랄, 콜린, 오메가3의 영양소가 많이 들어 있다고 하네요 :) 그러니 임신 중에 살이 찌는 것에 대해 스트레스 받기 보다 엄마와 아이를 위해 질 좋은 고기 많이 먹자구요 ㅎㅎ! 제가 몇일 전 갔던 사당역고기집 사당역 힘찬정육식당은 일반 음식점이 아닌 정육

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이벤트 행사 전문 풍선아트 전문가 자격증 취득 후기 및 활용처

최근 이벤트와 각종 행사에서 풍선아트가 큰 인기를 끌고 있어요. 그러면서 이에 따른 전문적인 기술과 자격증에 대한 관심도 높아졌고요. 저도 평소 풍선을 이용한 장식과 캐릭터 만들기에 흥미가 있었고요. 이번에 풍선아트전문가 자격증을 취득해보기로 결심했어요. 풍선아트 전문가 자격증 취득기관 저는 여러 기관 중에서 한국교육진흥협회의 풍선아트 전문가 과정을 선택했어요. 온라인 강의 100%로 언제 어디서나 편하게 공부할 수 있다는 점이 가장 마음에 들었어요. 실제로 수강하고 시험까지 치르면서 느낀 점과 자격증 활용처를 생생하게 공유해드릴게요. 온라인 강의 장점 한국교육진흥협회 과정은 42일간 온라인 강의를 무료로 수강할 수 있었어요. 또한 교재와 기출문제를 무료로 다운로드할 수 있었어요. 온라인이라 시간과 장소에 구애받지 않았고요. 내 페이스에 맞춰 공부할 수 있었어요. 전문 강사진이 이론과 실무를 쉽게 풀어 설명해주셔서 부담 없이 학습할 수 있었어요. 특히 시험 응시료도 전액 지원해주었고

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울산도배 전문 울산도배가에서 신정동 쁘티 팰리스시티 세입자용 합지재도배건 시공후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 울산도배 전문 울산도배가에서 신정동 쁘티 팰리스시티 세입자용 합지재도배건 시공후기에 대해 공유해드려고 해요! 울산도배 전문 울산도배가는 이번에 저의 친한 친구가 울산 신정동 쁘티 팰리스시티에 입주하게 되어, 입주 전 여러 도배업체를 알아보다 알게된 곳이랍니다! 울산도배가 울산광역시 남구 대암로 108-1 102호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 친구가 입주할 신정동 쁘티 팰리스시티는 전체적으로 집 컨디션은 괜찮았지만 벽지가 오래되어 삭고 누래져 있었는데요, 친구와 상의한 끝에 도배만 새로 해도 집이 훨씬 깨끗해지고 밝아지겠다 싶어 울산도배 잘하는 업체를 찾아보게 되었어요! 그러다가 울산도배 전문은 울산도배가 라는 정보를 얻게 되었고, 상담을 받았답니다! 상담을 받기 전 도배에 대해 잘 모르는 저와 친구는 걱정이 이만저만이 아니었는데요, 기사님께서 집 상태를 찬찬히 봐주셨고, 도배지 추천과 시공방법에 대해 자세히 알려주셔서 신뢰가 가게 되었

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등촌헬스장 포텐테짐 헬스&PT 발산역점 1일 이용권 이용후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 등촌헬스장 포텐테짐 헬스&PT 발산역점에 다녀온 후기를 공유하도록 할게요! 포텐테짐 헬스&PT 발산역점 서울특별시 강서구 강서로 404 2층 포텐테짐 헬스&PT 발산역점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 우리 블로그 이웃님들은 요즘 운동 어떻게 하고 계시나요? 저는 지금 임신 중기에서 후기로 가는 과정에 있는데, 현재 저의 몸 상태는 몸이 잘 붓고 잘 굳는 것 같다는 느낌을 많이 받더라구요! 그래서 스트레칭을 자주 하고 있고, 또 유산소도 시간되면 자주 하려고 하는 편인데요~ 요즘은 날씨 때문인지 밖에 나가는게 여간 쉬운게 아닙니다 ㅎㅎ.. 계속 집에만 있는 저를 본 사촌언니가 하루는 안되겠는지 자기가 다니는 헬스장에 같이 운동하러 가자고 하더라구요? 그리하여 사촌언니가 다니고 있는 등촌헬스장 포텐테짐 헬스&PT 발산역점에 가게 되었답니다 집에 놀러갔다가 언니 손에 이끌려 1일 이용권을 끊어 함께 방문하게 되었는데요, 등촌헬스장 포텐테짐

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임산부 숙면꿀템 드림지니 바디필로우 실사용후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 임신 중기 25주차를 지나고 있는 제가 실제 내돈내산으로 구매해서 사용하고 있는 임산분 숙면 필수템 드림지니 바디필로우에 대해 소개해드리려고 합니다~ 영국 드림지니 임산부 바디필로우 프리미엄 화이트(속솜+커버) /임신축하선물/임산부쿠션/임산부베개 - 바디필로우 | 쿠팡 쿠팡에서 영국 드림지니 임산부 바디필로우 프리미엄 화이트(속솜+커버) /임신축하선물/임산부쿠션/임산부베개 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 바디필로우 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다. link.coupang.com 중기 임산부분들 수면에 어려움 많이 겪으시죠~? 저는 원래 임신 전에는 잠이 많고, 아무데서나 잘자는 사람 중 한 사람 이었답니다 ㅎㅎ 그런데 임신을 하고 나서 숙면에 많은 어려움이 생기다 보니 정말 스트레스더라구요 ㅜㅜ 임신 초기에는 입덧 때문에 힘들고, 중기 임산부가 되니 아기도 크고 배가 나오기 시작하면서 어느 순간 부턴가 잠자리에 들

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청도운문사 계곡 평상 카페까지 신규오픈 운문산 밸리스 임산부도 힐링하고 온 후기

안녕하세요, 예복맘 입니다 :) 이웃님들 여름 휴가 다 다녀오셨는지요? 어디로 다녀오셨나요? 바다? 호캉스? 풀빌라? ㅎㅎ 저는 바다도 좋아하지만 어릴 때 부모님 따라 다녔던 계곡을 정말 좋아한답니다. 계곡은 대부분 산에 있어 좋은 공기도 마실 수 있고, 또 요즘처럼 더운 여름에는 계곡물 만큼 차갑고 시원한 물이 없죠~ 확실히 계곡이 있는 곳은 도시보다 훨씬 시원하더라구요~ 도시는 밤에도 후덥지근하고 열대야 때문에 고생하는데 시원한 밤공기는 정말 이런 계곡이 있는 산에 가야 느낄 수 있는 것 같아요. 또 바다나 수영장의 락스 물보다는 깨끗한 계곡물이 걱정 없이 물놀이 할 수 있는 최적의 장소인 것 같아요. 얼마전 경주의 한 바닷가를 갔는데 해파리가 출현해서 깜짝 놀랐던 기억이 있어요 ㅜㅜ 해파리 실제로 보니 너무 크고 무섭더라구요. 바닷물도 너무 짜고요~ 그래서 정말 물놀이 재밌게 하려면 계곡에 가는게 맞겠다 생각했던 것 같아요 ㅎㅎ 저는 특히 임산부라 더위를 다른 사람보다 더 많이

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양산 점 잘보는 곳 점집가격 비용은?

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 양산 점 잘보는 곳으로 유명한 연화당에 대해 소개해드리려고 합니다. 네이버 지도 연화당 naver.me 양산 점 잘보는 곳을 찾고 계신가요? 그렇다면 저는 연화당을 추천드리고 싶은데요, 연화당 경상남도 양산시 물금읍 물금중앙길 30 202호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 연화당은 원래 많은 사람들이 추천하는 용한 보살이 있는 점집으로 유명하답니다. 양산의 신점 명소로 알려진 이 곳은, 점을 보러 가는 사람들에게 정확한 답변과 해결책을 제시해 주는 곳으로 많은 사람들의 신뢰를 얻고 있었어요. 연화당의 용한 보살님은 특히 삶의 여러 문제에 대해 명확한 해결책을 제시해 주시고, 사람의 마음을 안정시켜 주는 역할을 확실히 잘하시더라구요. 그래서 사람들이 용한 보살님이 계신, 양산 점 잘보는 곳으로 추천하는게 아닌가 싶어요! 신점은 단순한 점술이 아닌, 사람의 운명과 현재의 상황을 읽고, 그에 맞는 조언을 잘해주어야 하는데 이곳에서 만난 용한 보

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하남대형카페 추천 브레드쏭 팔당 미사강변점 방문후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 하남대형카페 브레드쏭 팔당 미사강변점에 다녀온 후기를 공유드릴게요! 브레드쏭 팔당 미사강변점 경기도 하남시 미사대로 1009 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 하남대형카페 브레드쏭 팔당 미사강변점은 다양한 브런치 메뉴가 있는 카페로 맛있는 음식과 커피, 그리고 한강 뷰를 즐길 수 있는 너무 예쁜 하남베이커리카페였답니다! 카페주소와 영업시간 참고하시면 좋을 것 같아요 :) 주소: 경기 하남시 미사대로 1009 1층 ️ 영업시간: 연중무휴, 오전 9시 30분~자정(금,토,일 새벽 1시까지 운영) 주차 가능 하남대형카페 브레드쏭 팔당 미사강변점은 차를 가지고 가시는 걸 추천드려요. 이 곳은 넓은 주차장을 가지고 있어, 편하게 주차 가능했었어요! 또 하남대형카페 브레드쏭 팔당 미사강변점은 자연에 둘러싸여 있는 카페로 공간이 약 2,000평이나 된다고 해요. 주변에 강과 산이 있으니 공기도 좋고 여유로운 느낌에 힐링이 되는 카페였습니다! 매장

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용문동 파스타 함박스테이크 맛집 쉐프렐라 방문후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 예복이와 먹었던 맛도리 중 용문동 파스타 함박스테이크 맛집인 쉐프렐라 방문후기를 공유드릴게요! 쉐프렐라 대전광역시 서구 도산로 372 1층 일부호(빽다방 대전용문역점 옆) 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 용문동 파스타 함박스테이크 맛집 쉐프렐라는 정말 파스타와 함박스테이크를 제대로 하는 집이었는데요, 메뉴판에 다른 메뉴가 없고 정말 파스타와 함박스테이크만 있어 처음엔 놀랐습니다 ㅎㅎ 정말 맛집은 주력 메뉴 2-3개로만 승부한다고 하잖아요! 그런 느낌이 물씬 들었습니다 ㅎㅎ 그리고 이날 예복(태명)이도 파스타와 함박스테이크가 너무 먹고 싶었는지 이게 너무 땡겨서 주저 없이 이 집을 선택했던 것 같아요 ㅎㅎ Previous image Next image 저는 이날 용문동 파스타 함박스테이크 맛집 쉐프렐라에서 냉 파스타 샐러드와 크림양송이 함박스테이크, 데미그라스 함박스테이크를 시켰는데요~ 결론부터 말씀드리면 정말 다 너무너무 맛있었답니다! 깨

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미아동 기구필라테스 전문 필라테스 성신여대 산전필라테스 다녀온 후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 미아동 기구필라테스 전문 '필라테스 성신여대' 에 다녀온 후기를 공유해드리도록 할게요~ 필라테스 성신여대 서울특별시 강북구 도봉로76가길 55 미아운정그린캠퍼스 P동 8층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 먼저 주소와 영업시간 참고부탁드려요! 주소 : 서울 강북구 도봉로 76가길 55 미아운정그린캠퍼스 P동 8층 영업시간 : 월~금, 오전 9시~밤 10시 토요일, 오전 9시~ 오후 3시 (매주 일요일 정기휴무) 미아동 기구필라테스 전문 필라테스 성신여대는 지하철 4호선 미아역 혹은 수유역에서 도보로 10분 거리에 있고, 주차공간도 넉넉해서 운전해서 오는 것도 추천드려요~ 미아동 기구필라테스 전문 필라테스 성신여대는 성신여대 운정그린 캠퍼스에 위치하고 있고, 쾌적하고 프라이빗한 공간으로 꾸며져 있더라구요! 사진 보시면 통창으로 보이는 따뜻한 햇살과 푸릇푸릇한 숲뷰를 보며 운동하기 좋은 환경으로 되있어 너무 좋답니다! 기구필라테스 뿐 아니라

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김포 고촌맛집 무한육채미 김포고촌점 방문후기

안녕하세요! 예복맘 입니다 :) 오늘은 김포 고촌맛집인 무한육채미 김포고촌점에 다녀온 후기를 공유하도록 할게요! 무한육채미 김포고촌점 경기도 김포시 고촌읍 태리로 293 203호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 현재 임신 24주차를 지나고 있는 요즘 저는 시간이 너무 빨리 가는 것 같아 아쉬운 마음이 크답니다 ㅎㅎ; 출산을 하게 되면 육아로 아이를 위해 살아야 한다 생각하니 온전히 저를 위해 사용할 수 있는 시간이 얼마 남지 않은 것 같아 지금 이 순간을 더 알차게 보내야 겠다 는 생각이 많이 들더라구요! 그리고 주변 사람들에게 임신 기간 중 하지 않으면 후회되는 것들 무엇이 있는지 물어보니 화로나 숯불이 있는 고기집에 많이 안간 것이 있었습니다 ㅎㅎ 아기가 나오면 한동안 고기집에 가지 못하니 임신 기간 동안 많이 가라는 것이 주변 육아 선배맘들의 조언이었어요 ㅎㅎ 그래서 요즘 고기집(?)을 열심히 다니는 중이랍니다?ㅎㅎㅎ 고기에는 아기에게 필요한 단백질도 많이 채울 수 있으

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검단미술학원 감성화실 검단점 미술교습소 수업후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 검단미술학원 감성화실 검단점 미술교습소에 대해 소개해드리려고 합니다^^ 감성화실 검단점 미술교습소 인천광역시 서구 이음5로 66 304호(원당동, 서영아너시티) 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 검단미술학원 감성화실 검단점 미술교습소는 저희 조카가 다니는 곳으로 저도 아이 출산을 앞두고 관심이 가게 되어 알아보게 된 곳인데요, 유치부반과 성인반이 있고, 원데이클래스도 있어 다양하게 신청할 수 있답니다! 저도 이번에 태교를 위해서 원데이클래스에 먼저 참여했는데 즐거운 분위기에서 수업이 이루어져서 너무 재밌고 힐링되는 경험이었어요 ㅎㅎ 요즘 임신 중 태교는 단순히 아이를 위한 준비 뿐 아니라 엄마 자신을 돌보는 과정도 정말 중요하다고 하더라구요! 그 과정의 일환으로 미술활동을 하는 것은 감정표현과 심리적 안정에 큰 도움이 되고, 태아와의 정서적 교감을 촉진하는 효과도 있어 태교로 미술활동 정말 추천드리는 것 같아요! 미술수업이 임산부에게 미치는

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등촌역pt로 유명한 봉봉짐 헬스pt등촌역점에서 거북목 재활치료 후기

안녕하세요! 예복맘 입니다 :) 오늘은 등촌역pt로 유명한 봉봉짐 헬스pt등촌역점에서 거북목 재활치료 받은 후기를 공유하려고 합니다. 네이버 지도 봉봉짐 헬스PT 등촌역점 naver.me 저는 원래 목어깨가 좋지 않고 거북목이 심한 편이었는데요, 임신을 하고 나니 무게중심이 앞으로 쏠리면서 등이 굽고 라운드 숄더와 거북목이 더 심해지더라구요. Previous image Next image 목,어깨 통증도 점점 더 심해지고 있어 이대로는 안되겠다 싶어 등촌역pt를 통해 거북목 재활치료를 받아야겠다 생각하고 실천에 옮겼답니다. 봉봉짐 헬스pt등촌역점은 등촌역 1번출구에서 도보 1분이면 갈수 있는 거리에 있어 등촌역pt를 받기에 접근성이 너무 좋더라구요! 운동하기 너무 싫은 날도 핑계대지 않고 갈 수 있을 것 같아 마음에 들었답니다! 그리고 헬스장 시설이 너무 좋았는데요! 다양한 기구와 깨끗하고 위생적인 곳인 것이 참 마음에 들었습니다. 봉봉짐 헬스pt등촌역점은 등촌동과 염창역 부근에서

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살림초보맘들을 위한 실내 누수 위치와 자가점검 하는 법

안녕하세요, 예복맘 입니다 :) 저는 구축아파트에 살고 있는데요, 살다보니 생기는 누수는 어쩔 수 없더라구요. 평소에 관리를 잘해야겠지만 저는 또 살림초보다 보니 어디서 누수가 생기는지 모를 때도 많이 있었어요. 그래서 오늘은 저 같은 살림초보맘들을 위한 실내 누수 위치와 간단히 자가점검 하는 방법에 대해 알려드릴게요. 1. 실리콘(코킹) 노후 욕조, 세면대, 샤워부스 주변 실리콘이 오래되면 틈이 생기고 물이 스며들 수 있어요. 특히 실리콘이 곰팡이가 피거나 갈라졌다면 교체가 필요해요. 2. 샤워기/수도꼭지 누수 샤워기 헤드나 수도꼭지에서 물이 계속 떨어지면 밸브 고무 패킹이 닳았을 수 있어요. 오래되면 교체해줘야 하고, 혼자 교체도 가능하지만 심한 경우 배관 점검이 필요해요. 3. 변기 누수 변기 물탱크 안의 고무 플랩이나 플로트 밸브가 고장 나면 물이 계속 흘러내릴 수 있어요. 조용히 흐르는 물 소리가 들리면 의심해봐야 해요. 4. 배관 파손 또는 이음새 문제 욕실 벽이나 바닥

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임산부가 알아본 새집 곰팡이 예방법

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 저는 요즘 아이를 출산하기 전 집을 이사하고 어떻게 꾸밀지 한참 고민 중인데요, 아이를 키울때 가장 중요한 환경은 바로 위생적인 깨끗한 환경이 아닐까 싶어요. 그래서 저도 집을 청소하고 관리하는데 요즘 관심이 많아졌답니다. 제일 좋은 건 이사할 때 입주청소를 깨끗하게 하면 이후 관리는 어느 정도 쉬운 것 같더라구요. 하지만 입주청소가 깨끗하게 되지 않거나 구축아파트로 관리가 잘 안되었을 때 곰팡이가 서식하기 좋은 환경이 되는 것 같아요. 그래서 저도 이사 전 욕실 곰팡이 완전 제거법, 천장 먼지 청소 요령, 새집 곰팡이 예방법에 대해 알아보게 되었는데요. 그 내용을 공유드리고자 합니다! 먼저 청소 순서에 대해 알려드리면 , 1. 천장 청소 → 2. 벽면 청소 → 3. 창문 및 틀 → 4. 가구 및 수납장 → 5. 바닥 순으로 청소하는게 좋다고 합니다. 그 이유는 천장 → 아래 순으로 해야, 먼지가 아래로 떨어져도 마지막에 닦아낼 수 있기 때문인데요, 천

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인천 주안역막창 소곱창맛집 추천 : 남다른대구막창 인천주안역점

안녕하세요, 예복맘 입니다 :) 오늘은 인천 주안 소곱창맛집인 남다른대구막창 인천주안역점에 다녀온 후기를 공유해드리려고 합니다. 남다른대구막창 인천주안역점 인천광역시 미추홀구 주안중로43번길 20 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 저는 20살 이후부터 곱창, 대창, 막창에 빠져 살았는데요, 임신하고 입덧으로 한동안 못먹다가 요즘 입맛이 돌면서 못 먹었던 한을 풀고 다니는 중이랍니다 ㅋㅋ 출산하고 나면 숯불이나 화로가 있는 고기집에는 한동안 못간다기에 지금 열심히 다니려고 합니다!!! 엄마가 행복해야 아기도 행복하니까요 ㅎㅎ 인천 주안 소곱창맛집인 남다른대구막창 인천주안역점은 대구막창이 맛있기로 유명한데요~ 저도 먹어보니 잡내가 없고 너무 쫄깃하고 고소한 것이 정말 맛있더라구요 왜 이렇게 맛있는가 알아보니 남다른대구막창의 대구막창은 48시간 과일숙성을 한다고 해요~ 사장님께서 고기 맛에 자부심이 있으셔서 더 신뢰가 가고 좋았어요 ㅎㅎ 동글동글 통막창도 먹어봤는데 통막창은 말그

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영등포역맛집 추천 미나리우리삼겹 영등포직영점

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 영등포역맛집 미나리우리삼겹 영등포직영점에 대해 소개해드리려고 해요~ 미나리우리삼겹 영등포직영점 서울특별시 영등포구 영중로4길 6-1 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 얼마전에 친구와 먹으러 갔는데 너무 맛있더라구요~! 영등포역 고기집인 미나리우리삼겹 영등포직영점은 신선한 국내산 돼지를 쓰고 있고 제철 미나리와 김치, 버섯 조합이 정말 좋았어요 :) 미나리우리삼겹은 총 4개 지점으로 구성되있는데 지역마다 가족, 동료, 친구들과의 모임을 하기에도 적당한 장소로 되있습니다. 오겹살이 대표메뉴인데 고기의 느끼함을 잡아줄 김치와 싱싱한 미나리가 무한으로 제공된다는게 참 매력적이었답니다. 또 가게 방문시에 사진 영수증 리뷰나 인스타 피드에 업뎃하면 계란찜, 된장찌개, 미나리볶음밥 중 1개를 서비스로 주신다고 해요~ 영등포맛집은 미나리우리삼겹 영등포직영점 꼭 한번 가보세요 :) 미나리우리삼겹 영등포직영점 서울 영등포구 영중로4길 6-1 1층 050

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여수펜션으로 여수 들꽃마을펜션 추천하는 이유

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 몇일 전 방문했던 여수 들꽃마을펜션에 대해 공유해드리려고 합니다! 여수 들꽃마을펜션 전라남도 여수시 돌산읍 월암길 130 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 여수 여행갈때 여수 펜션이 참 많아서 어딜가야 할지 많이 고민했었는데요 ㅎㅎ 그 중에 여수 들꽃마을펜션을 선택한 이유가 있습니다! 여수 들꽃마을펜션은 일단 전객실 오션뷰와 바베큐 개별테라스를 이용할 수 있다는게 좋았어요! 여수펜션 선택할 때 뷰를 참 많이 보잖아요~ 여기는 남해 바다가 보이는 오션뷰라 정말 힐링될 것 같더라구요! 그리고 여수펜션가면 고기 꼭 구워먹고 싶은데 바베큐 존이 잘되있어 너무 좋았답니다! 사실 저녁 식재료를 미리 사가지 못했는데, 숙소 근처 차로 1분거리에 하얀정원 편의점과 10분거리에 코아마트왕식자재 마트가 있어 금방 사와서 먹을 수 있었던 것도 참 좋았네요 ㅎㅎ 숯+그릴은 2인 기준 2만원인데 숯 양도 많이 주셔서 불 걱정 없이 많이 구워먹을 수 있었어요 ㅎㅎ

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양산 신점 잘보는곳 월명암 추천

안녕하세요, 예복맘 입니다 :) 오늘은 양산 신점 잘보는 곳으로 유명한 월명암에 대해 소개해드리려고 합니다. 육아맘, 예비맘분들은 해결되지 않는 문제로 가슴이 답답하고 막막할 때, 앞으로 어떻게 삶을 헤쳐나가야 할지 고민될 때 어떻게 해결하시는 편인가요? 저도 인생에서 처음있는 결혼과 임신을 하게 되다 보니, 너무나 다양한 선택지가 있는 이 세상 속에서 어떤게 저에게 맞는지 고민될 때가 너무 많더라구요. 주변의 조언도 들어보고, 여러가지 해소법을 추천받아 해보기도 하지만 저는 너무 해결이 되지 않을 때는 양산 신점을 보러 가기도 한답니다. 마침 친구가 추천해줘서 같이 가게 된 양산 신점이 있는데요, 바로 월명암 입니다. 잘보는 곳이라고 해서 이번에 같이 가게 되었는데요, 저는 개인적으로 만족했던 것 같아요. 보통 신당에 가면 좀 으스스하거나 긴장이 되기 마련인데 양산 신점 월명암은 따뜻한 느낌이 들더라구요. 보살님도 따뜻하게 맞이해주셔서 좋았구요, 이야기하다보니 마음이 자연스레 열려

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선릉역 헬스장 더스포니스 헬스 PT 필라테스 호텔뉴브점 추천

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 요즘 같이 더운 날씨에 수영장 다들 많이 가시죠 ㅎㅎ 수영은 너무 좋은데 그 전에 내 몸에 붙어있는 울퉁불퉁한 셀룰라이트들 너무 보기 싫지 않나요 ㅎㅎ 저는 임산부라 다이어트는 못하지만 그래도 관리하는 산모들을 보며 저도 자극받아 열심히 운동을 다닌답니다 :) 오늘은 저처럼 헬스와 필라테스에 관심 있으신 분들을 위해, 선릉역헬스장 더스포니스 헬스pt 필라테스 호텔뉴브점을 소개해드릴게요! 더스포니스 헬스 PT 필라테스 호텔뉴브점 서울특별시 강남구 선릉로85길 6 호텔뉴브 4층 더 스포니스 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 더스포니스 헬스pt 필라테스 호텔뉴브점은 선릉역 도보 2분 거리에 있는 호텔급 프리미엄 피트니스짐이더라구요~ 샤워실 완비, 호텔 주차 가능하고 무엇보다 헬스장이 지상층에 있어 좋았습니다 :) 그리고 필라테스 시설도 프라이빗 한데요, Previous image Next image 남성과 공간 분리가 되있어서 편안하게 필라테스가 가능하

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사당역맛집: 사당역고기집 어울림 정육식당

안녕하세요, 예복맘 입니다 :) 오늘은 예복이와 먹었던 맛도리 중 사당역고기집 어울림정육식당에 대해 소개해드릴게요! 어울림정육식당은 사당역맛집을 찾다가 가게 된 곳인데요, 소고기와 돼지고기를 모두 팔고 있고 가격이 합리적인 것 같아 선택하게 되었답니다 :) 사당역삼겹살 드시고 싶으시면 여기 가보셔도 좋을 것 같아요! 사장님이 항상 가게에서 고기를 관리하시고 손님 반응도 잘 살피시더라구요 ㅎㅎ 서비스에 정성이 느껴졌습니다. 무엇보다 제일 마음에 들었던 건 가격! 저희부부는 둘다 대식가라 특히 고기집에 가면 5-6인분은 기본으로 먹는데. 여기는 양도 많고 가성비가 좋아서 맘껏 먹어도 돈 걱정이 안되더라구요 ㅎㅎ 반찬도 너무 맛있는게 사장님이 반찬을 한번에 하지 않고 여러번 나눠서 하신다고 하네요. 그리고 여긴 된장찌개가 서비스 입니다!! 넘좋 먹방 유튜버 쯔양이랑 히밥도 왔다 갔었네요 ㅎㅎ 여기 가격도 괜찮고 양도 많아서 먹방찍는 사람들이 딱 좋아할만한 곳인거 같아요 ㅋㅋ 단체석도 잘되

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임산부와 아기를 위한 에어컨 내부 곰팡이와 세균 문제 해결방법

안녕하세요 예복맘 입니다! 요즘 같이 더운 날씨에 이번 여름 다들 잘 나고 계신가요~? 저는 임신 중기를 지나고 있어 이번 여름을 나는게 더 쉽지 않은 것 같습니다 ㅜㅜ 그래도 집에 에어컨이 있어 얼마나 다행인지 몰라요 이런 날씨에는 정말 어디 나가지 않고 집에 있는 게 최고의 바캉스 같습니다 :) 그런데 혹시 다들 에어컨 청소 하셨는지요? 저는 셀프로 필터청소만 하다가 냄새가 계속 나서 이번에 청소 업체를 알아보게 되었는데요, Previous image Next image 에어컨 내부 곰팡이 세균 문제로 에어컨 청소를 하지 않으면 임산부와 아기에게 좋지 않은 영향을 끼친다고 하더라구요 ㅠ 먼저 임산부에게는 알레르기, 기관지염, 면역력 저하 등의 문제가 생길 수 있구요, 아기에게는 아토피, 천식, 감기 등의 영향을 줄 수 있다고 합니다. Previous image Next image 이게 다 에어컨 내부 곰팡이와 세균 문제로 생긴다고 하니 에어컨 청소 꼭 해야겠다 생각했어요~ 에어컨

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임산부가 추천하는 화곡동룩스필라테스, 룩스강서구청점

안녕하세요, 예복맘 입니다 :) 임신과 출산을 겪고 있는 많은 임산부분들 요즘 컨디션 어떠신지요~? 저는 지금 임신 중기로 최상의 컨디션을 유지 중인 것 같아요 ㅎㅎ 여러가지 관리를 하고 있지만, 제가 생각했을때 저의 컨디션을 유지할 수 있는 이유 중 하나가 바로 필라테스 운동인데요! 운동을 하니 붓기도 많이 빠지고 몸이 순환되는 걸 바로 느껴서 개운하니 너무 좋더라구요! 그리고 이 것 때문인지는 모르겠지만 ㅎㅎ 병원 갈때마다 아기도 정말 잘 크고 있다고 (심지어 주수보다 1-2주 크다고 ㅋㅋ) 하더라구요 ㅎㅎ 여러모로 필라테스 하길 잘했다 는 생각이 들었답니다! 임산부는 사람마다 컨디션이나 체력이 다 달라서 무조건 추천할 수는 없지만, 저는 누가 물어보면 개인적으로 너무 추천하고 권할 것 같아요 :) 그런데 시중에 이미 많은 필라테스 센터가 있어 어떤 곳을 가야 할지 고민되지 않으신가요? 저도 어디를 가야할지 고민을 많이 하던 때가 있었답니다 오늘 저는 화곡동필라테스 룩스필라테스

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평촌 범계동 한우 맛집 우몽블랙 평촌점 런치A세트 솔직후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 평촌 범계동 한우 맛집인 우몽블랙 평촌점에 대해 리뷰하려고 하는데요, 저는 런치A세트로 먹었고, 너무 맛있게 먹어서 포스팅하게 되었습니다 :) 남편이 임산부인 저를 위해 데리고 가줬고, 덕분에 질 좋은 소고기를 푸짐하게 먹을 수 있었답니다! 평촌 범계동 한우 맛집 우몽블랙 평촌점은 들어가는 입구부터 고급스러웠는데요, 인테리어가 고급 레스토랑으로 잘 꾸며져 있어 특별한 날을 기념하기 너무 좋았던 것 같아요. 매장에만 들어갔을 뿐인데 태교가 되는 것 같은(?) 대접받는 느낌이 제대로 들어 힐링이 되었던 것 같아요 ^^ 예약한 자리로 안내받으니 단정한 자리와 화로가 눈에 띄었는데요, 평촌 범계동 한우 맛집 우몽블랙 평촌점은 소고기를 자리에서 구워먹을 수 있으면서 기름이 튀거나 냄새가 벨 걱정이 없도록 되있어서 정말 좋았어요 ^^ 저는 런치A세트로 먹었는데요, 3주간 숙성한 최고급 한우를 오마카세 코스로 즐길 수 있다는 점에서 매력적인 것 같아 이걸 선

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성산구 맛집 수훠궈샤브샤브 창원본점 방문후기

안녕하세요, 예복맘 입니다 :) 오늘은 창원 성산구 맛집 수훠궈샤브샤브 창원본점에 방문한 후기를 공유하겠습니다 ^^ 수훠궈샤브샤브 창원본점 경상남도 창원시 성산구 용지로169번길 11-14 201호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 예복이(태명)와 함께라 행복한 하루 하루를 보내고 있는데요~ 창원에 사는 지인이 창원 샤브샤브 맛집이 있다고 해서 이 곳을 방문하게 되었습니다. 창원 용호동 맛집으로 소문난 수훠궈샤브샤브는 샤브샤브와 훠궈 전문점이더라구요~ 특히 샤브샤브집에는 잘 없는 1인 1냄비 시스템으로 갖춰져 있어 임산부인 저도 위생 걱정 없이 잘 먹을 수 있었어요 :) 혼밥을 좋아하시는 분들도 창원 샤브샤브 먹고 싶으면 여기 좋겠더라구요~ 샤브샤브나 훠궈를 먹으려면 2~3인분이 기본인 경우가 많아 가격이 부담될 때도 있는데 여기는 1인 전용 구성이 잘되있어서 가성비 좋게 즐길 수 있는게 좋았어요 :) 육수도 얼큰, 사골, 한국식 마라, 중국식 마라 중 육수 2종 선택 가능하고

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대구이사 고민되시는 분들을 위한 대구포장이사 전문 다날라 익스프레스 이용후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 몇 일전 부모님 이사를 도우며 알게된 이삿짐센터가 있는데요~ 대구포장이사로 만족스러운 경험에 오늘 포스팅으로 후기를 공유하고자 합니다 :) 다날라 익스프레스 포장이사 대구점 대구광역시 달서구 서당로9길 55 5층 5A-28호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 바로 대구포장이사 전문 다날라 익스프레스 인데요, 다날라 익스프레스 포장이사 대구점 : 네이버 방문자리뷰 7 · 블로그리뷰 240 m.place.naver.com 여기는 제가 여러군데 알아본 곳 중 일단 제일 친절하게 상담해주시더라구요~ 제가 좀 예민하고 꼼꼼한 편이라 질문도 많이 했는데 귀찮은 기색 없이 잘 받아주시고 궁금한 것 다 알려주셔서 신뢰가 갔습니다 ^^ 또 책임감 강하신 모습이 좋았어요 ^^ 요구사항 끝까지 들어주려고 하시고, 이사 끝나고도 계속 봐주셔서 안심이 되더라구요~ 대구포장이사 다날라 익스프레스는 장거리 이사도 하시고 대구 지역 뿐 아니라 전국을 아우르는 이사 업체더라구요

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안양 관양동 누수탐지 상담 및 이용후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 저는 결혼 4년차이긴 하지만 살림에 영 소질이 없는 거 같아요 ㅎㅎ 아직 초보살림꾼이랍니다 ㅎㅎ 결혼하고 느끼는 것은 정말 엄마가 살림을 어떻게 했는지 그제야 엄마의 마음이 이해가 되더라구요. 지금 저는 구축아파트에 살고 있는데요, 리모델링을 하긴 했지만 구축이라 살면서 생기는 누수는 어쩔 수 없더라구요 ㅜ 처음엔 수도 요금이 너무 많이 나오길래 왜 그런지 몰랐는데 이게 화장실 배관 누수 때문이라는 걸 나중에 알았어요 ㅠ 처음에는 셀프로 해결해보려고 했는데 잘 안되더라구요 그래서 결국 관양동 누수탐지 업체에 도움을 요청드렸는데 왜 진작 하지 않았을까 했네요! 관양동에 있는 누수탐지는 배관, 냉난방공사 전문업체 인데요~ 첨단 장비를 보유하고 있어서 누수탐지나 욕실, 배관, 방수공사를 참 잘하시더라구요~ 저희 집에 있는 막힌 하수구도 다 뚫어주시고 어디에 누수가 났는지 찾아주셔서 배관공사 잘할 수 있었어요~ 원래도 누수 부위를 찾을때까지 책임시공 해주시고

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아이폰 고장 수리로 애플크라운 남양주아이폰수리센터 방문한 후기

안녕하세요, 예복맘 입니다 :) 다들 휴대폰 새로 사면 얼마나 쓰시나요~? 제가 얼마전 쓰고 있던 아이폰이 고장났었는데요 딱 2년 쓰고 나니까 고장 나더라구요 저는 어느날 갑자기 휴대폰이 꺼져서 작동이 되지 않았는데요, 그냥 새로 사자니 휴대폰에 들어있는 사진이나 영상 등 소중한 자료가 많고 그 자료를 다른 곳으로 옮기지 않았다 보니 너무 아깝다는 생각에 수리를 해보기로 했답니다 처음에는 혼자 재부팅을 해보기도 하고, 배터리 상태도 확인해보고, 혹시 휴대폰 과열은 아닌지 해서 케이스도 빼보고 했는데 아무리 해도 휴대폰이 안켜지더라구요 여러 방법을 시도해본 끝에 전문가 상담을 받아봐야 한다고 해서 결국 아이폰 수리를 위해 애플크라운 남양주아이폰수리센터에 방문했습니다. 폰고장으로 인한 저의 마음도 고장나있었는데 기사님께서 친절하게 상담해주시고 원인파악과 문제해결을 위해 꼼꼼히 봐주셔서 좋았어요 부품교체 등으로 시간이 조금 걸리긴 했지만 그 기간이 아깝다 생각되지 않을만큼 최선을 다

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수영장이 있는 독채펜션 양평 풀빌라 리비드포레 이용후기

안녕하세요! 예복맘 입니다 :) 몇일 전 친구 초대로 양평 풀빌라 라비드포레에 다녀왔어요 :) 라비드포레는 수영장이 있는 독채펜션으로 최대 12인까지 가능한 풀빌라 더라구요! 라비A~E동: 기준 4인/최대 12인 포레1~5동: 기준 2인/최대 4인 해당 객실 기준인원 추가시 1인당 3만원이 추가되는 점 참고부탁드려요! 자연속에 있는 풀빌라 이다 보니 공기도 좋고 힐링이 되더라구요~ 친구들이랑 수영장에서 수영도 하고 독채펜션이라 다른 사람 눈치볼 필요없이 편하게 있다 갔네요 ㅎㅎ 라비드포레 : 네이버 블로그리뷰 49 naver.me 이번 여름 휴가 계획 중이신 분들 독채팬션 양평 풀빌라 라비드포레에 한번 가보세요 :) 라비드포레 경기도 양평군 청운면 황정2길 112 라비드포레 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글

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포항 양덕미용실 휴이엠헤어 임신 중기 이용후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 다들 여름 어떻게 보내고 계신가요? ㅎㅎ 저는 요즘 같이 더운 날씨에 마음도 변덕을 부리는지 머리를 계속 바꾸고 싶더라구요~ 임산부도 임신 중기부터는 염색이나 파마도 가능하다고 해서 얼른 미용실로 달려갔답니다 ㅎㅎ 그래서 오늘은 친구따라 다녀온 포항 양덕미용실 휴이엠헤어에 다녀온 후기를 공유하려고 합니다 :) 휴이엠헤어 포항양덕점 경상북도 포항시 북구 천마로 81 1층 휴이엠헤어 포항양덕점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 먼저 포항 양덕미용실 휴이엠헤어는 화이트톤의 밝고 깔끔한, 모던한 느낌의 매장이었어요~ Previous image Next image 쓰시는 도구들도 다 깨끗하고 매장 청결에 신경을 많이 쓰셔서 좋더라구요 그리고 제일 중요한 디자이너분과의 소통 부분도 만족스러웠던 것 같아요! 포항 양덕미용실 휴이엠헤어는 헤어스타일 고민이나 상담도 잘해주셔서 머리 스타일 결과도 만족스럽게 나오더라구요~ Previous image Next ima

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임산부도 사용하는 의료용 압박스타킹 베나엔 추천 / 내돈내산 사용 후기

안녕하세요, 예복맘 입니다 :) 오늘은 임산부인 제가 실제로 쓰고 있는 의료용 압박스타킹 베나엔에 대해 소개하고 공유해드리려고 해요 :) 저는 지금 임신 22주차로 임신 중기를 지나고 있는데요~ 입덧은 지나갔지만 붓기가 너무 많다보니 임산부 붓기관리를 어떻게 해야할지 참 고민이 많답니다 저는 사실 임신 전에도 원래 잘 붓는 체질이긴 했지만, 임신 후 붓기는 더 심한 느낌이더라구요 게다가 저는 하체부종이 심한 타입이라 이번에 발바닥까지 붓는 바람에 일상생활도 힘들고 어느새 발을 땅에 디디는 것도 힘든 정도까지 가더라구요 ㅜㅜ 후기로 가고 출산 때는 더 붓는다는데.. 벌써 붓는 저의 모습에 정말 물불 안가리고 붓기 관리에 신경써야겠다고 생각했답니다 ! 그래서 처음에 임신 초기에는 진료보는 병원에서 의료용 압박스타킹을 처방받아 신고 다녔는데요, 실제 다니는 병원에서 처방받았던 압박스타킹 여름이 되니 압박스타킹이 너무 두꺼워 신고 있기가 힘들고 결국 오금에 땀띠도 생기면서 가려움증을 호

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논현동피부과 - 피부 속부터 차오르는 탄력, 보습. 수면마취로 부담 없이 쥬베룩 받아보세요.

안녕하세요~ 요즘 저의 고민이 하나 있는데 피부가 예전 같지 않다고 느껴지고 있다는 거에요. 잔주름이 하나둘 늘어나고 모공이 넓어지고.. 피부결도 푸석해지고 점점 푹푹 패이듯이 꺼져가는 볼륨.. ㅜㅜ 아무리 좋은 화장품을 써봐도 근본적인 해결이 안 되는 것 같아 고민하던 중, 주변에서 쥬베룩이라는 시술을 추천해줘서 찾아보게 되었어요. 쥬베룩이란? 쥬베룩은 피부 속 콜라겐 생성을 촉진시켜서 탄력, 피부결, 주름, 모공, 홍조, 흉터까지 폭넓게 개선할 수 있는 스킨부스터인데요. 자연스러운 변화와 낮은 부작용 발생률(결절↓)로 많은 분들에게 인기 있는 시술이에요. 쥬베룩은 생분해성으로 시간이 지나면 대부분 녹아 체내에 잔존물이 거의 남지 않으며 폴리락타이드와 히알루론산을 결합한 쥬베룩을 피부에 주입하여 안면부 주름을 일시적으로 개선해요. 또한 쥬베룩은 쥬베룩과 쥬베룩볼륨으로 나뉘는데 각각의 역할과 효과가 달라요. 우선 쥬베룩에 대해 먼저 설명해볼게요. 쥬베룩은 콜라겐 재생을 촉진하여 피하

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