사당역고기집 사당역 힘찬정육식당 소한마리 후기

안녕하세요, 예복맘입니다 :) 오늘은 예복이와 함께 먹은 맛도리 중 사당역고기집인 사당역 힘찬정육식당에 대해 소개해드리려 합니다! 사당역 힘찬정육식당 서울특별시 관악구 남현1길 58 1층 힘찬정육식당 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 저는 요즘 정말 고기집 많이 가고 있는데요!

임산부 선배님들의 공통적인 조언 중 하나가 고기를 많이 먹으라는 것(?)이었기 때문입니다 ㅎㅎ 붉은 고기에는 다양한 영양소와 특히 임산부에게 필요한 영양군이 많이 있는데요~ 필수 아미노산을 포함한 고품질 단백질 뿐 아니라 임신 중 요구되는 철분을 보충해 빈혈을 예방할 수 있고 태아가 성장하는데 꼭 필요한 비타민B군(특히 B12), 아연, 셀레늄 등의 미네랄, 콜린, 오메가3의 영양소가 많이 들어 있다고 하네요 :) 그러니 임신 중에 살이 찌는 것에 대해 스트레스 받기 보다 엄마와 아이를 위해 질 좋은 고기 많이 먹자구요 ㅎㅎ!

제가 몇일 전 갔던 사당역고기집 사당역 힘찬정육식당은 일반 음식점이 아닌 정육...