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매장 안의 물건은 아무도 손대지 않는다 이유는 도직질인걸 알기 때문이다 한 사람이 가지고 있는 지식도 그 사람의 재산이다 싸구려 취급해서 싸게 요구하거나 함부로 가져가는 것도 엄연한 도둑질이다 행복한마음연구소장 황필수 제가 쓴 자료들 또한 소중한 재산입니다 함부로 퍼가도 되거나 본인이 써도 된다고 얘기한 적 없습니다 인용할 땐 최소한 동의를 구해야 하며 출처를 밝히셔야 합니다
우리는 살아가면서 언제나 행복을 꿈꾸고 이루기 위해 살아갑니다. 그 중에 하나가 사랑하는 사람을 만나 연애와 결혼을 하면서 행복한 가정을 만들어가는 것입니다. 하지만 서로 다른 삶을 살아왔던 삶은 뜻하지 않은 상황을 만들어 가며 다양한 갈등의 요인을 일으키며 가족에게 상처와 아픔을 주기도 합니다. 도대체 어디부터 잘못된 것인지 알지 못한채 살아가는 반복된 삶은 상처를 더욱 깊어지게 만듭니다. 참고 견디면 되겠지?라고 생각도 해보지만 해결되지 않는 삶은 현실에서 아픔을 키워가며 깊은 갈등의 늪을 만들어 가기도 합니다. 다시 처음 꿈꿨던 행복을 찾을 수 있을까요? 행복한마음연구소에서 실시하는 보물찾기 심리 코칭 프로그램은 관계에서 일어나는 다양한 원인과 상황을 살펴보고 가족 안에 숨겨졌던 보물을 찾아감으로 보다 더 행복한 가정을 세우기 위한 프로그램 입니다. http://heart2.co.kr/heart2/html/news_view.asp?num=80802872487372 공지사항 -
홈페이지를 만들고 어느덧 3년 넘은거 같네요 심리상담을 시작한지 오랜 시간이 지났지만 홈페이지의 필요성에 대해 크게 생각하지 않고 지냈었죠 홈페이지를 만든 뒤에도 별도로 홍보를 하거나 광고 비용을 들이지도 않습니다 지금까지도 그랬고 앞으로도 별도의 광고할 계획은 없습니다^^ 이제 매월 평균 방문자 수도 꾸준히 잡혀가고 있고 매월 최대 방문자 수도 엄청나게 늘어나기도 합니다 행복한마음연구소를 방문해주시고 관심가져주시는 모든 분들께 감사드립니다 본 상담소는 심리상담사로 정규과정을 공부하시고 충분한 임상 경험을 가지고 계신 선생님들과 함께합니다 또한, 한 사람에 대해 소중함을 생각하는 마음으로 상담합니다 정식 상담을 공부하신 분이 아님에도 상담사라고 말하거나 경력이 없음에도 연륜으로 밀어 붙이는 분, 사람에 대한 변화보다 행정이 우선시되는 곳이 많음이 안타까움을 더합니다 진실된 상담소로 세워져 가고자 노력하는 행복한마음연구소가 되겠습니다 6월 방문자 수 하루 최대 접속 7월 방문자 수 하
두 번째 책 드디어 다 썼네요 ^^ 앞으로 인쇄 전 수정과정 등이 남아 있지만 목표로 했던 것은 다 썼습니다 ^^ 총 A4 113페이지 정도 됩니다 책으로는 약 300페이지 정도 분량 됩니다 첫 번째 책은 [나도 처음부터 아빠는 아니었다]로 출판 후 모바일에서 베스트 셀러도 달성했는데... 두 번째 책은 어떨지 기대가 됩니다 ^^ 제목은 미정이고.. 내용은 청소년기 자녀와의 관계에서 엄마가 꼭 알아야 할 것은 무엇인지에 대한 내용으로 썼습니다 책 제목 추천도 많이 해주세요 그 동안 뜸했던 "황필수의 미래사회와 사람"도 계속 연구해서 써야겠습니다 #두번째책 #나도처음부터아빠는아니었다 #모바일 #베스트셀러 #홀가분 #기대 #행복한마음연구소 #심리상담 #제목추천해주세요
마음에도 근육이 있다는 것을 알고 있나요? 몸의 건강을 위해서 건강한 음식을 먹고 운동으로 관리가 필요하듯 마음의 건강을 위해서 마음 근육을 키워야 합니다. 특히 자라나는 자녀의 마음건강을 만들어 주는 것은 공부를 잘하는 것 이상으로 중요합니다. 어떻게 하면 마음근육을 키울 수 있고 건강을 유지할 수 있을까요? 오늘 오후 2시 생방송으로 진행되는 [장혜란의 희망을 품다] 유튜브 채널로 초대합니다 https://www.youtube.com/channel/UCXZC42ea-iwib-ljBNNA3Fg 파이낸스투데이서울남부TV 고품격 경제지 파이낸스투데이에서 소상공인, 중소기업 알리기 프로젝트 www.youtube.com https://m.blog.naver.com/km685400/222056982394 자녀의 마음근육 키우기 노하우 - 행복한마음연구 황필수 소장 편 신이 세상에 안되는 일이 있다는걸 알게 하기 위해자식을 만들었다! 라는 말이 있습니다.그만큼 내 마음과 ... m.blog.
어떤 일에 열정을 실어본 적이 있나요? 열정이 삶에 미치는 영향은 어떤 것들이 있을까? http://jsknews1.com/jsknews/html/view.asp?NN=90803260683296 http://jsknews1.com/jsknews/html/view.asp?NN=90803260683296 "예전에 지금처럼만 했으면 서울대는 갔을 거야" 현재 하는 일에 열정을 다하는 자신의 모습을 보며 던지는 말이다. 우리는 살아가면서 어느 순간 열정을 다하는 모습을 보일 때가 있다. 열정적인 자신을 보며 때로는 뿌듯함을 느끼며 다른 누군가 자신의 열정적인 모습을 바라보고 응원해 주기를 바라는 마음을 가지기도 한다. 열정을 느끼는 부분은 사람마다 다르게 나타나는데 어떤 사람은 운동을 할 때 열정적인 모습을 보이기도 하고 누군가는 목표로 하는 것을 이뤄가는 모습을 통해 열정을 보이기도 한다. 반면 열정에 대해 오해하는 경우도 있는데 이런 경우는 열정이라고 말하지 않는다. 술을 마시는 자리에
"나 요즘 우울증인거 같아" "분노 장애가 있어요" 일상에서 이런 말을 자주 주고 받는 것을 듣게 된다. 이런 말이 오고 가는 것은 마음에 대해 관심을 가지고 있다는 뜻이기도 하다. 매일 경험하는 마음이지만 잘 알지 못하거나 마음의 문제에 대해서는 문제가 있거나 드러내지 않는 것이 좋다는 등 오해하는 경우가 더 많은 것 같다. 그리고 심리상담을 한다고 말하면 여전히 문제가 심각한 사람들이 오는 것으로 오해하기도 한다. 하지만 마음은 일상에서 수 없이 경험하고 있으며 그로 인해 관계에서 오는 갈등부터 심각한 상처의 부분까지 나타나기도 한다. 몸의 건강을 위해 좋은 음식과 꾸준한 운동을 하며 관리하듯 마음 건강을 위해 관리가 필요하다. 그럼 마음 건강은 어떻게 관리하면 좋을까? 1시간 동안 실시간으로 방송한 것을 18분으로 편집해서 올립니다 전체 방송도 올라와 있으니 참고하세요 자세한 것은 아래 방송 링크를 눌러보세요 ^^ https://youtu.be/bfcOVnJdJUA 한 번 촬영
한동안 잠잠하던 코로나가 다시 확장됨으로 인해 예전의 삶으로 다시 돌아갈 수 있다는 희망을 내려 놓으시지 않으셨나요? 한 종교 및 일부 단체의 행동으로 인해 다수의 사람들이 피해를 겪고 있는 것이 사실입니다. 다시 재확산 되는 듯한 코로나로 인해 사람과의 관계를 멀리하며 불신과 우울감이 쌓인다고 하시는 분들의 이야기를 들으며 안타까움이 생기는 것이 사실인데요 혹시 여러분은 이 상황을 어떻게 이겨내고 계신가요? 몸의 건강을 위해 관리가 필요하듯 마음 건강을 위해 관리가 필요합니다. 코로나를 극복하고 마음의 건강을 지킬 수 있는 방법은 아래 링크를 눌러 확인해보세요 https://youtu.be/3XZAe1esYkU #코로나19 #재확산 #사회적거리두기 #관계지키기 #마음건강 #회복 #심리상담 #마음코칭 #행복한마음연구소 #작가 #파이낸스투데이 #유튜브
늘 관심가지고 있었지만 쉽게 실천하지 못했던 분야에 도전 시작합니다 심리상담을 공부하고 가족상담을 시작한지 벌써 10년이 훌쩍 넘었고 처음 관심을 가지고 공부한지도 20년이 되었습니다 상담을 하며 사람을 이해하고 알아가는 과정에서 사람의 소중함에 대해 많은 것을 알아가는 계기가 되었습니다 그렇다고 현재하는 일을 포기하거나 멈추는 것은 아닙니다 블로그 시리즈도 계속 연재합니다^^ 이제는 사람에 대해 이해한 것을 넘어 사회 심리를 접목한 경제 분야에도 관심 가지고 도전하려 합니다 도전 응원해주실거죠 #새로운도전 #기대했던_꿈이루기 #심리 #경제 #경제심리 #행복한마음연구소 #황필수 #작가 #마음건강
우리는 태어나면서 누구나 가지고 있는 고유한 이름을 가지고 있습니다. 하지만 살아가는 과정 중에서 뜻하지 않게 또 하나의 이름을 가지게 됩니다. 자신도 모르는 사이에 습관처럼 나오는 말... 타인에 의해서 들려지는 말... 이런 말들은 내가 가지고 있는 고유한 이름을 잊어버리고 마치 나의 모습이라 생각하며 지내가 됩니다.. 혹시 여러분은 살아가면서 불려지는 또 다른 이름이 있나요? 파이낸스 투데이와 함께하는 영상에서 확인해보세요 https://youtu.be/Od98dIGhNCM http://www.fntoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=231858 ‘어떤 이름으로 살고 있나요?’ 심리 상담 전문가가 알려주는 나의 또 다른 이름 - 파이낸스투데이 지난 8일 심리 상담 전문가인 황필수 소장은 ‘어떤 이름으로 살고 있나요?’라는 주제로 ‘장혜란의 희망을 품다’에서 시청자들과 소통했다. 우리는 태어나면서 부여받은 고유한 자신만의 이름을 갖고 있다. 하.
왜 특정한 사람을 보면 화가 날까? 분노 장애를 가지고 있는데.. 어떻게 해야 하죠? 어떤 상황이나 환경에 부딪히게 되면 화나는 경험을 한다. 하지만 이런 일이 반복되다보면 화를 내고 있는 자신을 보면서 자괴감에 빠지거나 스스로를 진단하며 분노조절장애라고 말하기도 한다. 한국 사회는 감정을 드러내거나 표현하는 것을 자제하도록 가르친다. 그러다 보니 관계 속에서 자신의 의견을 말하거나 건강하게 표현하는 것을 어색해하거나 어려워하기도 한다. 감정을 잘 표현하지 못하게 하는 문화는 억압된 감정이 되어 분노로 표출되는데 상황이나 상대와의 관계를 생각하지 않고 내 감정이 우선시 되기도 한다. 그로 인해 관계에서 어려움을 가져오기도 하며 반복된 상황으로 인해 스스로의 감정을 더 차단하기도 한다. 분노란? - 분개하여 몹시 성을 냄 - 분하고 화가 나서 지르는 고함 - 분한 마음이나 성이 난 마음 - 사람이 살아가면서 가지고 있는 많은 감정 중 하나다 분노를 느끼는 것은 개인 또는 관계 속에서
올 한 해 코로나로 인해 만남이 소홀했네요 그렇다고 소중한 분들을 잊은 것은 아니에요^^ 다들 힘들었을 코로나 시대... 말하지 않아도.. 표현하지 않아도.. 충분히 힘든 시간을 보내고 있다는 것을 알고 있답니다 저 역시 그랬니까요^^; 크리스마스와 연말을 보내며 소중한 것을 잃어버린 것은 없는지 다시 한번 되돌아 보고 새롭게 알게 된 소중한 것들을 생각해봅니다 그리고 깨닫게 된 것 하나!!! , OO... 바로 여러분이 있어서 또한 행복했다는 것을..!! 그런 분들에게 꼭 하고 싶은 말이 있어요 OO 있어 충분히 즐겁고 행복했답니다 #크리스마스 #성탄 #연말 #연휴 #코로나 #감사 #힘내 #소중한_사람 #행복하길
새로운 해가 시작되었는데.. 희망을 가질 힘이 필요해요 희망을 가진다고 삶이 달라질 수 있을까요? 코로나로 시작해서 많은 어려움을 가져왔던 2020년이 지나고 2021년이 되었다. 의례적으로 새해 인사를 하며 좋은 소식을 기대하지만 너무나 힘들게 지나왔던 2020년이기에 희망을 이야기하는 것이 쉽지 않은 것 또한 사실이다. 많은 기업들이 문을 닫고 가게들이 폐업을 하였다. 함께 강사로 지냈던 분들이나 사업을 하셨던 분들 모두 너무도 힘든 시간을 보내야만 했다. 새로운 꿈을 꾸며 친구들과 좋은 추억을 만들 계획을 세웠던 학생들도 사회에 기대감을 가지고 나와야 했던 청년들도 삶의 현장에서 그동안 쌓아왔던 노력의 흔적들도 모두 지워진 듯 한 한 해였다. 나의 어린 시절 IMF의 큰 위기를 경험해야 했고 이후 경제가 완전히 회복되기도 전에 다시금 코로나의 위협에 노출되는 상황에서 그 무게를 견뎌야 하는 것들이 어떤 위로도 되지 않을거라 생각한다. 그럼에도 새해가 밝았고.. 사람들은 한결같이
시대의 변화를 발빠르게 따라가기는 쉽지 않다. 그러나 소비의 패턴이 바뀌고 있고 사람들의 관심사는 폭 넓게 변하고 있기에 변화를 인지하는 것은 중요한 요소 중 하나일 것이다. 오늘 소개하고 싶은 직업은 새롭게 떠오르고 있는 분야이다. 라이브커머스 라이브 커머스란? 라이브 방송을 하면서 실시간으로 제품을 판매하는 것을 말한다. 방송을 하면서 소비자와 소통하고 판매자가 직접 옷을 입어보거나 음식을 먹어 보는 등을 통해 시청자가 원하는 것을 바로 해결해주면서 직접 매장에 방문한 것과 같은 생동감이 있는 쇼핑을 할 수 있는 장점이 있다. TV 홈쇼핑과 라이브 커머스의 차이점 TV 홈쇼핑은 전문 쇼호스타가 나와서 제품을 설명하지만 라이브 커머스는 물건을 판매하는 사장님 제품을 생산하는 농부 등 다양한 업종의 개인이 참여할 수 있다. 직업 판매가 어렵거나 방송 울렁증이 있는 분 말을 잘 전달하지 못하는 분들을 대신해서 판매해주는 커머스 셀러를 통해 판매할 수도 있다. 방송은 어디서 해야 될까?
2020년은 전 세계적으로 코로나의 위협으로 오프라인 시장경제가 많이 위축되었다. 그로 인해 온라인의 판매와 배달 수요는 부쩍 늘었다. 이로 인해 관심사가 부쩍 늘고 있는 라이브커머스는 새롭게 떠오르는 분야임에 분명하다. 이미 2018 트렌드코리아에서도 언택트의 중요성을 이야기 했는데 언택트는 비용 절감, 쉬운 구매 대인관계에 대한 피로감 하락 등을 이유로 비대면의 중요성 강조한다. 라이브커머스는 한마디로 모바일에서 진행하는 개인 홈쇼핑이라 생각하면 된다. 판매자와 소비자가 쌍방향으로 소통이 가능하고 온라인에서 보여지는 설명 외에도 카메라 앞에서 다양한 각도와 착용감, 제품의 특징을 보여줄 수 있다는 장점으로 소비자의 관심을 끌고 있다. 이처럼 소비의 패턴이 바껴가고 있지만 막상 판매자의 입장에서 무엇을 준비하고 어떻게 해야될지 알지 못하는 경우가 많기에.. 하나씩 설명하려 한다 라이브커머스 시작 전 무엇을 준비해야 할까? - 컴퓨터 or 휴대폰 - 화상카메라 - 마이크 - 삼각대
2020년은 새로운 꿈을 꾸며 친구들과 좋은 추억을 만들 계획을 세웠던 학생들도 사회에 기대감을 가지고 나와야 했던 청년들도 삶의 현장에서 그동안 쌓아왔던 노력의 흔적들도 모두 지워진 듯 한 한 해였습니다 저 역시 어린 시절 IMF의 큰 위기를 경험해야 했고 이후 경제가 완전히 회복되기도 전에 다시금 코로나의 위협에 노출되는 상황에서 그 무게를 견뎌내야 하는 상황과 저와 같은 삶의 무게를 지고 가는 많은 분들에게 어떤 위로 쉽게 마음에 와닿지 않을거라 생각합니다 그럼에도 새해가 밝았고.. 사람들은 한결같이 희망을 이야기하며 희망이 현실이 되길 바라고 있죠 오늘은 장혜란의 희망을 품다에서 라이브로 만나려합니다 1월 5일(화) 저녁 5시 유튜브에서 라이브투데이TV 검색해주세요 https://m.blog.naver.com/familymay/222197139331 희망을 품은 마음이 우리의 삶에 필요한 이유 안녕하세요!국내최초 엔터테인먼트기자 짱샘입니다.오늘은 화요일!바로 유튜브 채널 라이
라이브커머스는 앞으로 시장성이 확장이 예상되는 분야이다. 라이브커머스는 온라인의 장점과 오프라인의 장점을 모두 가지고 있으며 시장 진입 장벽이 낮춰지는 효과를 가지고 있기 때문이다. 온라인에서 물건을 볼 때 가장 염려하는 것 중에 하나가 정확한 크기가 어떻게 되는지 물건의 품질은 믿을 수 있는건지에 대한 궁금증이 있었던 것이 사실이다. 그래서 똑똑한 소비자는 오프라인에서 물건을 보고 온라인에서 구매한다는 사실은 암암리에 모두가 알고 있는 사실이다. 라이브커머스는 오프라인에서 보는 것처럼 영상을 통해 실시간으로 보고 소통이 가능하고 판매하는 물건을 입체적으로 볼 수 있다는 점과 판매자의 모습을 통해 신뢰감을 쌓을 수 있는 장점이 있다. 실제로 라이브커머스를 통해 시장 규모가 엄청나게 늘어날 것으로 보고 있는데 2023년에는 8조원이 될 것으로 분석하고 있기도 하다. 라이브커머스에서 방송을 하기 전 준비해야 될 것은 무엇이 있을까? - 팔고 싶은 물건에 대해 사전 홍보하기 - 팔 수 있
라이브커머스의 시장성에 대해서는 지난 번에 이야기 나눴습니다 다시 한번 라이브커머스에 대해서 정리한다면 첫째: 나만의 매장이 없어도 된다. 둘째: 1인 창업이 가능하다 셋째: 고객과 즉각적인 소통이 가능하다 등을 이야기 할 수 있습니다. 이런 저런 이유로 라이브커머스를 해야 되는건 알았지만 막상 어떻게 해야 매출을 올릴 수 있는지가 가장 큰 고민일텐데요.. 오늘은 여러분이 기대하고 기다리던 매출 증대 방법에 대해 이야기 나눠보겠습니다. 매출 증대는 크게 두 가지로 나눠서 볼 수 있는데요 그 중에서도 가장 중요한 것은 상품에 대해 어떻게 소개할지에 대한 부분과 고객과의 소통에 대한 부분으로 구분할 수 있습니다. 상품에 대한 소개는 이렇게 해보세요 - 호기심이 생길 만한 포인트를 찾아라 - 판매자와 상품에 대한 믿음이 생길 수 있도록 하라 - 상품에 대해 이해할 수 있도록 설명하자 - 상품에 스토리텔링 기법을 적용하자 - 상품 가치의 중요성을 설명하자 - 상품의 필요성 및 구입해야 되는
이 방은 중소기업을 운영하시는 사장님들을 응원하기 위한 방입니다. 기업에 대한 홍보 및 상품 소개 등을 진행할 예정입니다. 코로나로 인해 힘든 시기에 서로에게 힘이 될 수 있는 방법으로 진행합니다. 제목은 필승 챌린지 라는 이름으로 시작하며 다양한 중소기업, 자영업 사장님들을 응원합니다. 또한 다양한 상품도 함께 올려드릴 예정이니 구입하셔서 함께 힘을 실어주시면 감사하겠습니다. 그 시작은 현재 인기 속에 방영되고 있는 #미스트롯2 에 출연 중인 #파스텔걸스 부터 응원을 시작합니다. https://youtu.be/Kq1l3fDeebY 본 프로그램은 고품격 경제지 #파이낸스투데이_서울남부지사 #라이브투데이TV #기자 #중소기업 #자영업 #행복한마음연구소 함께합니다. 많은 관심 가져주시고 추후 올려드릴 소식을 보시고 #좋아요 #하트 #상품구입 또한 부탁드립니다. 여러분 의 작은 관심이 많은 기업을 살릴 수 있는 원동력이 됩니다 ^^ #자영업 #중소기업 #사장님 #필승챌린지 #파이낸스투데이
안녕하세요 ^^ 계속되는 쌀쌀한 날씨가 이제는 한 풀 꺽인거 같네요 계속되는 경제적 불황과 코로나의 여파로 인해 고민이 많은 때입니다. 이럴 때 새로운 돌파구를 찾고 방향성을 정하는 것은 중요한 일이죠 라이브커머스는 앞으로 무한한 수익이 창출되는 것으로 알려져 있습니다. 그렇기에 많은 사장님들이 도전하기 원하지만 새로운 분야다 보니 어떻게 시작해야 되는지 어려워하시는 분들이 있는 것으로 알고 있습니다. 이 부분에 대해서 잠깐 팁을 드리자면 방송을 혼자서 진행하시는 것도 좋지만 방송이 맞지 않거나 어려움이 있다고 한다면 쇼호스트처럼 방송을 하시는 분들과 연계하는 방법도 좋은 방법입니다. 또한 컨설팅을 통해서 방송에 필요한 것부터 진행에 대한 부분까지 익히시는 방법도 있습니다. 방송과 관련된 문의 또는 물건 판매를 원하시는 분은 별도로 연락을 주시면 안내해드리겠습니다. 계속해서 새로운 시장인 라이브 커머스에 대해 안내하고 있는데요.. 오늘은 지난 번에 이어 매출을 높이는 방법 두 번째
왜 사람들과의 만남에서 계속 부딪힐까요? 계속되는 갈등관계를 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 삶을 살아가다 보면 어쩔 수 없이 사람들과의 만남이 이루어지고 그 안에서 좋은 만남을 가지기도 하지만 뜻하지 않은 상황에서 갈등이 생기기도 한다. 사소하게만 생각했던 갈등은 어느덧 큰 문제로 다가오게 되고 결국 서로의 관계가 깨지는 일들도 빈번하게 발생한다. 코로나 시대에 사람들과 만남이 최소화되고 있다고 하지만 여전히 갈등은 계속되고 있다. 가족 안에서 서로 알지 못했던 것들이 갈등의 요소가 되기도 하고 오프라인에서 만남이면 쉽게 해결될 수 있는 것들도 온라인에서 이루어지는 만남으로 인해 쉽게 오해나 갈등이 생기기도 한다. 갈등은 왜 일어나고 갈등이 삶에 미치는 영향은 무엇일까? 갈등이란? - 충돌하다 - 서로 불화하고 대립해서 다툰다 - 일이 까다롭게 뒤얽힘 - 서로 불화하여 다투거나 상 반(相反)하는 것이 양보하지 않고 대립함 갈등이란 말은 사람과의 관계에서 이해관계가 충분히 정리되지
자영업 중소기업 사장님을 응원합니다. 앞으로 많은 분들이 사장님들을 응원하기 위한 #필승챌린지 를 이어나갈 예정입니다 ^^ 오늘은 이제는 추억의 가수가 되었지만 여전히 이 분의 음악을 듣고 있으면 기분이 좋아지기도 합니다. 사장님을 응원하기 위한 두 번째 챌린지는 바로 #여행스케치 입니다. 챌린지 응원이 이어지면서 다양한 상품들도 소개 예정이니 계속 관심과 사랑 부탁드립니다. 좋아요, 하트는 사장님들에게 힘이 됩니다 https://youtu.be/reZlNmQepQY 본 프로그램은 고품격 경제지 #파이낸스투데이_서울남부지사 #라이브투데이TV #기자 #연애인 #중소기업 #자영업 #행복한마음연구소 등이 함께합니다. 많은 관심 가져주시고 추후 올려드릴 소식을 보시고 #좋아요 #하트 #상품구입 또한 부탁드립니다. 여행스케치 노래 들으면서 잠시 여유로움을 가져보세요^^ https://youtu.be/Ff2-_vVgcOc?list=PLXmABVtw_j6d8QacMpSEMFdIIq8GHyhCL
자영업 중소기업 사장님 응원은 오늘도 계속 되고 있습니다. 또한 자영업 중소기업에서 만든 상품을 여러분에게 선보이기 위해 업무가 협약 중입니다. 아무리 좋은 의도라도 고객이 신뢰할 수 있는 상품을 선보여야 하기에 과정이 조금 길어질 수 있지만 조금만 기다려주시면 후회하지 않을 상품을 안내해드릴 수 있을 것 같습니다. 물론 가격도 저렴하게 할 수 있도록 노력중이라는 소식도 함께 전해봅니다 ^^ 세번째 자영업 중소기업 사장님들을 응원하는 #필승챌린지 는 많은 분들이 알고 있는 걸그룹 #에피소드 가 이어갑니다. #에피소드_소개 멤버 : 예지, 예나, 수아, 예린, 아름 소속사 : 팝스엔터테인먼트 데뷔 : 2020년 디지털 싱글 앨범 [열어줘 (Open My Door)] 수상 : 2018년 대한민국 연예예술상 베스트 챌린지상 2016년 제1회 한국방송가수대상 올해의 K-POP신인상 https://youtu.be/5Z7eA8X3SRY 본 프로그램은 고품격 경제지 #파이낸스투데이_서울남부지사
‘2002년 월드컵 4강 신화’를 꿈꾸며 코로나19로 힘든 국민들에게 어려운 시기를 잘 이겨낼 수 있도록 희망과 용기를 불어넣고자 희망 챌린지 #필승챌린지 를 이어가고 있습니다. 이번 #필승챌린지를 이어받은 사람은 #행복한마음연구소 #황필수소장 바로 접니다 ^^ https://youtu.be/1FeenJLgyDs 코로나로 인해 어렵고 힘든 시기를 보내고 계시지만 어려운 때일수록 희망을 잃지 않았으면 합니다. 현재까지 필승 챌린지는 미스트롯2 ‘손님온다’로 올 하트의 주인공인 파스텔걸스 포크 그룹 가수 여행스케치의 리더 루카 걸 그룹 ‘에피소드’ 국내1호 김태승 쇼핑호스트와 국내 1호 모바일쇼핑호스트 등이 함께 했으며 앞으로도 계속해서 응원을 이어 나갈 예정입니다. 본 프로그램은 고품격 경제지 #파이낸스투데이_서울남부지사 #라이브투데이TV #기자 #연애인 #중소기업 #자영업 #행복한마음연구소 등이 함께합니다. 많은 관심 가져주시고 추후 올려드릴 소식을 보시고 #좋아요 #하트 #상품구입
새롭게 시작한 2021년도 계획 잘 이루고 있나요? 지금쯤 작심삼일과 습관화되지 않은 것들로 인해 제자리로 돌아가지 않았나요? 코로나와 그로 인한 경제적 어려움으로 많은 분들이 힘든 시간을 보내고 있을 때입니다. 이럴 때일수록 자신을 돌아볼 뿐 아니라 주변의 사람들과 함께 협력하는 것 또한 위기를 이겨낼 수 있는 좋은 방법이라 생각합니다. 특히 희망을 잃지 않고 지내는 것도 중요합니다. 2021년을 시작하며 #파이낸셜투데이TV에서 #희망이_삶에주는_영향 이라는 주제로 나눴던 것을 다시 한번 링크 올려드립니다. https://youtu.be/eOl0Glc6Jis 희망을 말하는 것과 마음에 품는 것은 삶에 어떤 영향을 줄까요? 여러분에게 작은 희망이 피었으면 기대하는 마음으로 글과 영상 올려봅니다. #희망 #마음이_삶에주는_영향 #심리상담 #파이낸스투데이 #youtube #장혜란의희망을품다 #마음코칭 #행복한마음연구소 #작가
오늘도 행복한 하루 시작하고 있나요? 요즘 자영업과 중소기업을 운영하시는 분들을 응원하며 #필승챌린지 를 이어가고 있습니다. 앞으로도 필승챌린지는 계속 이어갈 예정이며 많은 분들이 동참하겠다는 뜻을 밝힌 것으로 알고 있습니다. 모두가 한 마음 한 뜻으로 응원하고 있기에 더 좋은 소식들이 들려올거라 생각합니다. 필승챌린지를 만든 이유는 이렇습니다. - 물건 판매시 기본 수수료를 생각보다 많이 가져갑니다. - 그래서 구입하시는 분들에게 수익을 돌려드리자는 취지입니다. - 중소기업 사장님들은 홍보의 기회가 적어서 좋은 물건을 팔기 어렵습니다. - 그래서 함께 홍보하며 홍보비용을 절약하고 그 수익 또한 구매자에게 돌리기 위함입니다. 여러분도 필승챌린지에 참여하고 싶다구요? 꼭 영상을 촬영하지 않더라도 방법이 있습니다 그것은 바로..... 중소기업 사장님들이 만든 좋은 상품을 구매하는 것입니다 물론 시중보다 싸게 구입할 수 있습니다. 자세한 방법은 상품 설명 보시고.. 밑에 이어서 소개하겠습
코로나로 인해 서로의 얼굴을 보며 지내는 것이 이렇게 어려운 일인가 생각이 듭니다. 코로나로 인해 걱정할 일도 많고 사회적 거리두기도 실천해야 하지만 마음의 거리만큼은 두지 않길 기대해봅니다. 요즘 서로를 만날 때 최소한의 예의는 마스크 착용과 손 씻기가 기본이죠. 물론 매번 씻을 수 없는 상황이 생길 수 있다보니 소독제는 기본 중의 기본이라 할 수 있을텐데요 오늘도 중소기업 응원도 하고 좋은 제품을 싼 가격에 구입할 수 있도록 알려드려요 오늘 소개해드릴 제품은 #노블핸드 손 소독제 입니다 얼핏 보면 향수 같아서 이곳저곳 뿌리고 싶은 마음이 드네요 또한 알코올 냄새를 최소화 하면서 네 가지 향을 쓰고 있답니다 #사과 #아카시아 #민트 #레몬 필승챌린지를 만든 이유는 이렇습니다. - 물건 판매시 기본 수수료를 생각보다 많이 가져갑니다. - 그래서 구입하시는 분들에게 수익을 돌려드리자는 취지입니다. - 중소기업 사장님들은 홍보의 기회가 적어서 좋은 물건을 팔기 어렵습니다. - 그래서 함
중소기업을 응원하는 #필승챌린지 오늘도 이어지고 있습니다 #필승챌린지 프로그램을 진행하고 #중소기업_응원 도 이어지면서 많은 변화들이 보이고 있습니다 그 중에서 성과를 뽑으라고 한다면 #파스텔걸스 #여행스케치 #에피소드 등이 홍보대사를 하기로 했다는 소식과 조만간 전국을 투어하며 필승챌린지를 이어가기로 했습니다 또한 중소기업 사장님들도 이에 뜻을 모아 좋은 상품으로 함께하고 있다는 소식도 전해봅니다. 믿을 수 있는 다양한 중소기업 상품을 만나보는 방법은 이렇게 해보세요 1. 링크접속 (라이브투데이TV (livetodaytv.co.kr)) 2. 원하는 물품 선택 3. 서포터즈에서 #황필수 선택 4. 색상 및 사이즈 선택 설명이 길었네요 ^^ 오늘도 필승챌린지를 이어갈 분은 바로 #가수 #최훈 님입니다 최훈님은 7080 유튜브 열린음악회 가수이며 1986년 보컬그룹 non-blue guest '불청객'으로 데뷔했습니다 최훈님이 불렀던 노래 #눈물비 는 세월호 참사 추모곡으로 알려져 있으
진로가 무엇일까? 청소년 자녀 진로 고민 어떻게 지도하면 좋을까? 자녀를 양육하다보면 몇 번의 변화하는 경험을 하게 된다. 먼저 뱃속에 있는 태아기를 경험하고 태어난 후에는 영아기, 유아기를 거쳐 초등학교에 입학 시 아동기를 경험한다. 이 시기는 자녀가 한참 성장하며 부모와의 애착을 중요하게 생각하는 시기로 성장하면서 필요한 모든 것이 부모에게 초점이 맞춰져 있다. 이후 빠르면 초등학교 고학년 무렵이나 중학생이 되고 나면 또 하나의 큰 변화를 경험하는데 바로 청소년기를 거친다. 청소년기가 되면 지금까지 자녀에 대해서 알고 지내던 것에 많은 변화를 가져오게 되는데 그 이유 중 부모 중심에서 자신과 또래 중심으로 바뀌기 때문이다. 청소년기의 가장 큰 특징은 나는 누구지? 라는 생각을 가지며 자신의 정체성을 찾고 싶어하는 마음을 가지며 그런 고민 속에서 자신이 살아가야 할 이유를 찾는다. 또 다른 하나는 나는 앞으로 무엇을 하며 살아야 하지? 라는 생각을 가지는 시기로 자신의 진로에 대해
무시하는 이유는 무엇일까? 무시함을 경험했을 때 삶에 어떤 영향을 끼칠까? 일상 속에서 우연히 들려오는 사람들의 이야기를 들을 때면 때때로 마음이 무거워질 때가 있다. 분명 친한 사이처럼 보이는 관계에서도 잠시 자리를 비우거나 함께하지 않으면 상대에 대해 여러 이유를 가지고 무시하거나 비난하는 말을 쏟아내는 것을 듣기 때문이다. 이런 말이 오고 갈 때면 그 자리에 있는 사람들도 농담처럼 웃으며 이렇게 말하기도 한다. "나는 자리를 비우지 말아야지" 무시함은 또래관계나 직장 관계를 넘어 가족관계에서도 수시로 목격하게 된다. 부모가 자녀를 자녀가 부모를 형제들 사이에서도.. 무시하는 상황과 이유는 다양하게 나타난다. 경제적인 이유로 사회적인 영향을 펼치지 못함으로 성격이 맞지 않는다는 이유로 공감대가 형성되지 않는다는 이유로... 나와 맞지 않는다고 느끼는 모든 순간이 무시의 대상이 되고 그로 인해 상처를 주고받게 된다. 얼마 전 있었던 일이었다. D 씨는 회사 생활과 일상에서 자신도
이제는 따뜻한 봄이 다가오고 있는 것을 느낄 수 있네요 저희 집 앞에 있는 목련나무에서는 벌써 꽃을 피우기 위해 몽우리가 져 있는거 같아요 곧 다가올 봄을 기다리며 제 마음에도.. 가정의 경제에도 함께하는 이웃과 모든 분들에게도 빨리 봄이 다가오길 기대해 봅니다 오늘은 중소기업을 응원하며 #더콘가글 을 소개해봅니다 가글이라고 하면 구강청결제로 다들 알고 있죠 또한 입안의 세균 및 냄새제거로 알고 있고 가볍게 사용할 수 있는 제품을 가글이라고 합니다. 이렇듯 일반 시중에 많이 보편화 되어 있는 것이 가글인데 뭐가 다르기에 소개할까요? #더콘가글 에는 특별함이 있기 때문입니다. 저 역시 지금까지 가글을 자주 사용하고 있지만 이 제품은 쓰자마자 우와~~ 라는 감탄이 나오게 합니다. 물론 제 가족도.. 샘플사용을 권했던 분들도 감탄을 했었답니다. 왼쪽에 있는 것이 더콘가글이고 오른쪽에 있는 것이 일반가글입니다. 차이가 보이시나요? 바로 30초 가글 후 입쏙에 숨어있던 찌거기가 빠져나오는 것
요즘 다양한 방송과 컨텐츠가 있고 방송사마다 수 많은 경쟁을 하고 있다. 뿐만 아니라 개인방송의 활성화로 인해 TV에서 볼 수 없는 개인방송의 매력 또한 점점 발전하고 있는 추세이다. 방송의 다양화는 볼거리 뿐만 아니라 컨텐츠의 발전으로 되고 있지만 한편으로는 방송의 질이 떨어지거나 수위가 조절되지 않는 등의 위험요소도 가지고 있는 것이 사실이다. 이런 시점에 라이브투데이TV가 개국을 한다. 파이낸스 투데이 자회사로 시작해서 지금은 방송사가 되기 위한 첫 발걸음을 뗀 것이다. 매일 다양한 컨텐츠와 각 분야의 전문가의 출연으로 방송이 다양화되고 있다. 뿐만 아니라 쇼핑몰 운영도 하고 있다. 일반 마켓에 주는 수수료를 과감하게 빼고 판매가를 줄여 소비자에게 혜택을 주고 있다. 저 역시 라이브투데이TV의 개국을 축하하며 앞으로 전문성 있는 프로그램으로 방송을 맡아 진행할 예정입니다. 정확한 일정은 미정이지만 현재로서는 금요일 오후 5시가 유력하지 않을까 싶네요 저와 함께 방송에 함께 출연
오랜만에 인사드립니다. 코로나로 인해 익숙했던 일상이 바뀌고 삶의 패턴 또한 변화에 익숙해져야 하는 시기인 것 같네요 저 역시 코로나의 영향에서 자유롭지 못하기에 새로운 변화에 발 맞춰 살아가고자 노력하고 있습니다. 하지만 이럴 때일수록 좌절하며 삶에 무너지기보다 새로운 내일을 위해 몸도 마음도 건강하기 위해 노력해야겠죠 그런 의미에서 내일 오전 11시에 #체질전문가 장석근 박사와 함께하는 콜라보 방송 #장석근TV 에 출연합니다. 몸의 건강을 위해 먹어야 할 음식을 만들어 보면서 마음의 건강에 대한 부분도 함께 나누려 합니다. 내일 함께하며 여러분의 소중한 이야기도 나눠주세요 ^^ 함께 힘든 시기를 보내며 위로와 힘이 되는 시간이 되길 기대해봅니다. 날짜: 4월 10일 시간: 오전 11시~ 링크: (526) 장석근TV - YouTube #행복한마음연구소 #용기 #장석근TV #코로나19 #희망 #마음이야기 #황필수
한 단톡방에서 경험한 감사를 나누는 것을 보고... 감사에 대해 잠시 생각해보며 저 또한 감사를 나눠봅니다. 모두가 감사한 삶이 가득하길 바라면서요 ^^ 어느 날 B 학생이 "오늘은 우울한 날이네요" 라고 말했다. 살아가는 삶이 다른 사람들과 다르기 때문이라고 느끼기 때문이란다. 다른 사람들이 살아가는 삶은 평범한 삶인데... 자신은 평범하지 않겠다는 것이다. 그리고 다른 사람처럼 행복하고 평범하게 지내고 싶다고 했다. 평범한.. 행복한... 감사한... 우리가 알고 있는 평범한 사람들은 자신의 삶에서 행복과 감사를 느낄까? 행복과 감사와 함께 늘 따라오는 것이 있는데 그것은 불행과 불신, 부족함이다. 반대로 불행과 불신, 부족감과 함께 늘 따라오는 것이 행복과 감사이기도 하다. 즉 같은 환경이라도 무엇을 보고 선택하느냐에 따라서 그곳이 부정적인 선택이 될 수도 있고 행복과 감사의 공간이 될 수도 있을 것이다. 감사를 안다는 것은 감사를 생각할 수 있다는 것은 삶에서 긍정적인 것을
서울시 교통장애인 자활협회에서 동료상담가 양성과정 및 동료상담 심리자문위원으로 활동합니다. 교통장애인 현황 및 실태 장애인 실태조사에 따르면 현대사회 장애 원인의 88.1%가 후천적 질환이나 사고로 발생하고 있으며 그 중 후천적 장애의 주요 원인 중 32.1%가 교통사고에 의한 원인으로 보고 있습니다. <출처: 2017년 장애인 실태조사 / (한국보건사회연구원, 2018.10)> 이런 현실적인 이유로 인해 신체적 고통, 심리적 고통을 동반하게 되며 더불어 구직의 어려움 등을 가지고 있기도 합니다. 그 동안 많은 활동을 하며 교통장애인들의 자활 및 구직활동 등 다양한 활동을 했던 사)서울시교통장애인자활협회와 함께 동료상담사 양성 및 심리자문의 일을 하게 되었습니다. 앞으로 외적인 자활과 함께 심리적 지원을 통해 보다 많은 분들이 건강한 삶을 지속할 수 있도록 그 역할을 함께하겠습니다. 공지사항 - 행복한마음연구소 (heart2.co.kr) 몸의 건강을 위해 관리가 중요하듯 마음의 건강
http://heart2.co.kr/heart2/html/news_view.asp?num=80843300570436 공지사항 - 행복한마음연구소 코로나로 인해 어려움을 겪고 있는 지금 모두가 바라는 소망은 빨리 마스크 벗고 예전의 일상을 회복하는 것이 아닐까 싶습니다. 저 역시 코로나의 피해를 벗어날 수 없었기에 같은 소망을 가지고 지냈습니다. 코로나로 인해 많은 생활의 변화가 있었고 코로나 백신이 등장하면서 기대와 우려도 있는 것으로 알고 있습니다. 하지만 빨리 일상이 회복되고 마스크를 벗을 날을 기대하며 사전 예약을 통해 누구보다 앞서 백신을 접종했고 드디어 어제 백신 2차 접종까지 완료했습니다. 1차 접종 6월 8일 아스트라제네카 2차 접종 8월 24일 화이자로 교차 ... heart2.co.kr 코로나로 인해 어려움을 겪고 있는 지금 모두가 바라는 소망은 빨리 마스크 벗고 예전의 일상을 회복하는 것이 아닐까 싶습니다. 저 역시 코로나의 피해를 벗어날 수 없었기에 같은 소망을
오늘도 행복하게 하루 보내고 계시죠? 저는 코로나로 인해 오르락 내리락 하는 시간을 보내고 있네요 하지만 이 또한 새로운 내일을 준비할 수 있는 시간이라 생각하고 열심히 즐기며 준비하고 있습니다. 그 동안 두 번째 책도 다 쓰고 출판사에 보냈는데... 코로나로 인해 보류 상태인데... 세 번째 책을 쓰기로 계약했으니.. 같이 나오지 않을까 싶어요 ㅎ 또 하나의 소식은 청소년 자녀의 성장에 관한 내용으로 CLASS U라는 곳에서 강좌를 오픈했답니다. 유아와 아동에 관한 교육의 기회는 많지만 청소년에 대한 교육의 기회가 많지 않기에 좀 더 기회가 되지 않을까 싶네요 ^^ 오픈일: 12월 5일(일) 강의 수강시 아래 링크를 통해 들어오시면 됩니다. https://me2.do/5jAIdnLg 청소년 자녀의 성장이야기 클래스 배우기 강의, 강좌 후기 - 청소년 자녀의 성장이야기 | 현) 행복한마음연구소장 한국도박문제관리센터 경기남부지부 강사 비지니스성품개발트레이너 교수 경기도 교육청 학교활성
클래스유에서 드디어 오늘 오픈했습니다 막연하게만 생각했던 청소년에 대해 이해할 수 있는 시간 청소년 시기는 질풍노도? 중2는 병일까? 청소년기에 나타날 수 있는 모습들을 살펴보고 조금 더 건강하게 성장할 수 있는 방법들을 살펴봅니다 페이스북에서도 정식으로 광고가 나오기 시작했네요 강의 수강시 아래 링크를 통해 들어오시면 됩니다. https://me2.do/5jAIdnLg 청소년 자녀의 성장이야기 클래스 배우기 강의, 강좌 후기 - 청소년 자녀의 성장이야기 | 현) 행복한마음연구소장 한국도박문제관리센터 경기남부지부 강사 비지니스성품개발트레이너 교수 경기도 교육청 학교활성화 심리자문위원 경기도 성남시 청소년자치위원전) 한국정보화진흥... me2.do #classu #청소년 #성장이야기 #심리이야기 #온라인 #강의 #황필수 #행복한마음연구소
class u에서 청소년 자녀 성장이야기라는 주제로 강의를 12월 5일에 오픈하고 2틀 지났네요. 그런데.. 벌써 1차 마감이 되었다고 합니다 현재는 2차 모집하고 있습니다. 한정된 인원에게 먼저 기회가 생기는 듯 합니다 ^^ 1차 28,000원 (1개월) - SOLD OUT 2차 35,000원 (1개월) 2차도 마감이 되면 정가로 들으셔야 합니다. 정가 89,000(1개월) 첫 가격은 제가 정했지만... 이후 가격은 업체에서 정하는거라 모든 분에게 기회가 가지 않는 점 양해 바랍니다 혹 관심있는 분들은 지금 바로 신청해서 들어보세요 강의 신청은 아래 링크로 해주세요 https://me2.do/5jAIdnLg 청소년 자녀의 성장이야기 커리큘럼 OT(무료): 청소년 자녀의 성장이야기 무료수강: 아동기와 청소년의 차이점 여기부터는 유료수강입니다 1강-사춘기는 다 그런가요? 2강-중2는 병일까? 3강-밤과 낮이 바뀐 삶을 사는 자녀 4강-늦잠 자는 자녀 어떻게 깨울까? 5강-악몽을 자주
제가 평소에 존경하는 교수님의 소중한 책을 소개합니다. 상담 현장에서 많은 내담자들을 만나다보면 갈등과 아픔의 이야기를 나눌 때가 있습니다. 소중한 가족관계를 유지하기 위해 노력을 하셨음에도 현실에서 마주하게 되는 관계에서 주는 상처로 인해 원치 않는 결과를 볼 때도 있습니다. 그 상처의 깊이와 아픔을 제가 모두 알 수 있다고 말할 수는 없지만 갈등으로 인한 아픔과 상처를 보이는 부분을 볼 때 중요한 한 가지의 필요성에 대해 늘 이야기하곤 합니다. 그 중에 하나가 "존중"입니다. 늘 외치고 말하고 싶었던 부분에 대해 평소 존경하는 김찬배 교수님의 책 속에 모두 담아져 있는 것을 보며 역시 존경할 만한 분이었구나 라는 생각을 해보게 됩니다. 교수님의 책을 읽는 순간 저 역시 소중한 무엇인가를 다시 한번 찾은 느낌이었습니다. 마치 소중하게 보관한 무엇인가를 뜻하지 않게 발견한 느낌이네요 그래서 한 페이지 소중히 넘기며 정독을 하고 있으며 한 페이지를 넘길 때 마다 가슴이 따뜻해지는 것을
생활 속에서 성이 삶에 미치는 영향은 어느 정도일까? 성은 태어나는 순간부터 자신의 몸을 탐색하는 것을 시작으로 청소년 시기에 몸의 변화와 심적인 변화를 지나며 성에 대한 관심을 가집니다. 하지만 왜곡되고 잘못된 성에 대한 인식이나 커플/부부만의 문제로 인식 차이로만 생각하고 쉽게 생각하거나 참으면 된다는 생각으로 넘어가는 것이 현실입니다. 성에 대한 문제 참고 지나면 되는 것일까요? 성 차이를 성격차이로 이해하고 넘기고 있지 않나요? 성에 대한 차이를 속궁합(?) 만으로 해결될 수 있을까요? 서로의 성에 대한 차이를 이해하고 긍정적 관계로 나갈 수 있는 방법에 대해 이해하고 심리적인 요인이 커플/부부관계에 미치는 영향에 대해 살펴보기 원합니다. #커플 #부부 #couple #심리상담 #부부관계 #성상담 #sex #소통 #관계 #행복한마음연구소 #황필수
성은 결혼 생활에 중요한 영향을 끼칠까? 건강한 성적 관계를 이어가는 방법은 무엇일까? 결혼과 성은 연관되어 있을까? 사람들이 그렇다고 말할 수 있지만 결혼을 했다고 해서 꼭 성과 연관되어야 하는지? 의문을 가지는 사람도 적지 않다. 결혼과 성은 필연적이라 말하면서 상대의 동의를 구하지 않은 채 성관계를 요구하는 경우에 부부라 할지라도 성폭력 등 문제가 발생할 여지가 있음을 기억해야 한다. 결혼과 성은 건강한 커플 관계를 유지할 수 있도록 매끄럽게 이어주는 윤활제와 같으며 관계를 더욱 돈독하게 해주는 역할을 한다. 건강한 커플 관계를 이어주는 것은 무엇일까? 많은 예가 있겠지만 그중 하나는 친밀감이다. 친밀감이란? 대화, 관심사, 사회적 활동, 경제력, 상대에 대한 교감 부부의 역할 등에 대한 관심을 가지고 상대가 가지고 있는 부분을 인정하는 것이다. 친밀감은 많은 부분에서 형성될 수 있으며 무엇보다 친밀감은 일회성으로 끝나는 것이 아니라 평생에 걸쳐 완성되어 간다는 것을 잊지 않아
홍익대학교 국제연수원과 함께하는 2022가족과 함께, 예술로 함께에 초대합니다 #가족캠프 #힐링 #자녀캠프 #예술 #홍익대학교 #크리에이티브13 #힐링치유센터 #행복한마음연구소 #황필수
성에 대해 명칭을 바로 아는 것은 중요할까? 성에 대한 올바른 명칭은 무엇일까? 성(gender)은 태어나기 전부터 형성되며 평생에 걸쳐 자신의 정체성을 만들어 간다. 물론 자신에게 주어진 성에 대해 혼란을 가짐으로 의학적 기술 등을 빌려 제3의 성을 가지는 경우도 있지만 지금은 이와 관련된 이야기가 주 내용이 아니기에 태어나기 전부터 가지고 있는 성의 원래 정체성에 대해 이야기 나누려고 합니다. 이처럼 평생을 성을 가지고 살아가면서도 잘못된 성에 대한 인식은 물론 성에 대한 명칭을 올바로 사용하지 않음으로 인해 자신의 성에 대해 말하고 알리는데 창피하다고 말하기도 한다. 잘못된 성에 대한 개념은 창피함을 넘어 올바로 성에 대해 표현하지 못하게 하며 성적 욕구 또한 참으며 지내면 된다거나 무분별한 사용(?)과 범죄의 문제가 되기도 한다. 여성의 대표적인 호르몬 - 에스트로겐(estrogen) - 프로게스테론(progeste-ron) 여성의 호르몬은 청소년기에 더욱 왕성하게 나타나며
안녕하세요 행복한마음연구소 황필수소장입니다. 이번에 새롭게 시작하는 심리 프로그램을 소개합니다. 바로 멘탈관리 프로그램입니다. 삶을 살아가면서 친하다고 생각해서 해주었던 솔직한 조언이 아물지 않는 상처가 되고 관심으로 베풀었던 부모의 잔소리가 자녀에게 심리적 고통이 되기도 합니다. 직장이나 사회생활에서는 선임이라는 이유로 쉽게 던진 말과 동료이거나 직급이 낮다는 이유로 또는 하청이라는 이유 등으로 아픔과 상처를 주기도 합니다. 이런 이유로 사회적 통증을 경험하게 됩니다. 사회적 통증이란? 관계나 구성원에게 상처를 받을 때 오는 심리적인 고통 사람은 누구나 관계를 통해 성장하며 관계를 통해 삶의 의미를 발견합니다. 그렇기에 관계로 인한 민감성을 누구나 가지고 있습니다. 우리가 살아가면서 관계를 통해 겪었던 아픔이나 좌절은 당신이 약해서가 아니라 사람이기에 누구나 겪을 수 있는 사회적 통증입니다. 그러나 사회적 통증을 이해하지 못하는 사람들은 상처를 주는 사람은 차단하면 된다고 생각할
나의 성적 반응 단계를 점검해 볼 수 있을까? 남자와 여자의 성적 반응의 차이는 어떻게 알 수 있을까? 성은 한 사람이 사회에서 영향을 나태내며 살아가는 역할로서의 성(Gender)이며 나를 나답게 표현하는 성(Sexy)의 모습이다. 이런 배경으로 남자와 여자가 만나 최고의 사랑을 표현하는 것이 성(Sex)이다. 즉 성이라는 표현에는 흔히 생각하는 성(sex)적인 요소만 있는 것이 아니다. 사회적 역할로서의 성 나를 표현하는 것으로서의 성 최고의 사랑을 표현하는 것으로서의 성 이런 성은 삶을 살아가면서 중요하며 건강하게 표현돼야 하는 요소이기도 하다. 오늘은 다양한 성 중에서도 커플의 사랑을 표현하는 성(sex)과 관련된 성적 반응(흥분단계)에 대해 살펴보려고 한다. 성적 반응의 4단계 - 흥분 단계 - 고조 단계 - 고조 단계에서 오르가즘에 이르는 단계 - 오르가즘 흥분 단계: 외부 자극이나 잠잘 때, 긴장이 풀어지거나 무의식적인 상황에서 수시로 일어날 수 있다. 흥분 단계가 나타
청소년 자녀에 대해 궁금한 점이 많지만 실제로 그들의 필요를 이해하고 알려주는 곳을 찾기란 쉽지 않은 것이 사실입니다. 청소년은 단순히 반항과 적대적인 행동을 보이는 시기가 아닙니다. 청소년은 자신의 정체성을 발견하고 미래를 준비하는 매우 중요한 시기입니다. 이 시기의 청소년 자녀를 위해 어떻게 교육해야 할까요? 청소년 시기에 보이는 심리적인 이유는 무엇일까요? 클래스유에서 온라인 교육 오픈과 동시에 1차 마감했던 "청소년 자녀의 성장이야기" 개학을 앞두고 특별한 이벤트를 실시합니다. 이벤트 1. 강의 수강료 할인 45,000원 - 19,000원(3개월 등록시 월 결제 가격) ※ 단 이벤트는 예고없이 종료될 수 있습니다 강의 신청은 아래 링크로 해주세요 https://me2.do/5jAIdnLg 청소년 자녀의 성장이야기 클래스 배우기 강의, 강좌 후기 - 청소년 자녀의 성장이야기 | 현) 행복한마음연구소장 한국도박문제관리센터 경기남부지부 강사 비지니스성품개발트레이너 교수 경기도 교육
남성과 여성의 오르가즘 경험은 어떻게 다를까? 오르가즘 경험시 나타나는 반응은? 오늘의 주제는 성적 반응 주기의 단계중 절정의 최고라 할 수 있는 오르가즘에 대한 이야기를 나누겠습니다. 참고로 지난 시간에 다뤘던 성적 반응주기 4단계 중 흥분 단계, 고조 단계, 고조 단계에서 오르가즘에 이르는 단계는 성적 반응(흥분)주기Ⅰ참고 바랍니다. 성적 반응의 4단계 - 흥분 단계 - 고조 단계 - 고조 단계에서 오르가즘에 이르는 단계 - 오르가즘 오르가즘 단계 오르가즘은 성관계 중 짧지만 가장 강렬한 반응을 보인다. 오르가즘이 폭발하는 순간부터 몸은 긴장감이 더해지며 신경은 이완되고, 적극적이고 격렬한 모습을 보이기도 한다. 오르가즘을 느끼는 것은 성관계에서 적극적인 사람일수록 반응이 더 잘 나타나며 수동적인 사람일수록 더 늦거나 작게 나타나기도 한다. 여성의 오르가즘 - 첫 경험은 고통처럼 느낄 수도 있다. - 질 바깥쪽 1/3(오르가즘 플랫폼-orgasmic platform) 수축을 경험
이완단계에서 남녀의 차이는 무엇일까? 이완단계에서 반응은 어떤 차이가 있을까? 성(gender, sexy, sex)은 자신을 나타내는 것으로 나는 누구인가에 대한 정의를 내리기도 하며 아름다움을 표현하기도 한다. 또한 성적 자기 주도권도 가지고 있다. 하지만 잘못된 성적 인식은 한 사람에 대해 함부로 이야기하거나 가볍게 생각하고, 때로는 상대의 인격을 무시하기도 한다. 우리가 성에 대해 이야기하기 전에 중요하게 생각해야 할 것은 그것이 누구든 한 인격체로서 존중받아야 되며 성적 자기 주도권에 대해서도 인정해야 된다. 오늘은 성적인 부분 중에서 성적 반응 주기의 단계 중 마지막 부분인 이완에 대한 이야기를 나누겠습니다. 이완 단계란 신체가 흥분상태(오르가즘)을 지나 처음의 상태로 되돌아가는 것을 말한다. 이때 남성과 여성 모두 성기 충혈의 감소로 성적인 감정이 사라진다. 남성의 경우 - 발기가 점진적이거나 급격히 위축된다. - 발기 전의 상태로 돌아오는데 시간이 조금 걸린다. - 어떤
성과 심리 상담은 어떤 관계가 있을까? 성과 관련해서 심리 상담으로 치료가 가능할까? 사람들의 이야기를 듣다 보면 표면적으로는 건강한 가정을 유지하는 것처럼 보이지만 내면적으로는 커플(부부) 관계에서 어려움을 가지고 있는 분들이 많다는 말을 종종 듣게 된다. 그중에서도 성적인 부분에 있어서 호소하며 성적인 부분으로 인해 관계가 멀어졌다고 말하기도 한다. 그럼에도 어떻게 해결해야 될지 알지 못하거나 적극적인 도움을 요청하지 않으며 시간이 지나면 해결될 것이라는 생각을 가진 채 상황을 악화시켜 간다. 우리나라에도 심리 상담이 들어온 지 오래되었지만 여전히 심리 상담에 대해 오해하며 다가오는 것을 어려워하는 것도 사실이다. 커플(부부) 관계에서 일어날 수 있는 섹스리스 문제는? - 개인의 문제(불안, 거부감, 발기부전 등) - 커플의 문제 (대화 단절, 관계의 어려움, 상대에 대한 불신, 성적인 만족도 낮음 등) ※ 성적인 어려움은 숨기는 것으로 해결되지 않는다. ※ 원인을 파악하고 섹스
발달과정이 건강한 성에 대한 인식에 영향을 미칠까? 성은 태어나면서부터 평생을 함께한다. 성은 나의 정체성을 말하기도 하고 나다움을 통해 자신의 모습을 나타내기도 한다. 그러므로 성은 삶에 없어서는 안 될 소중한 부분이라 말할 수 있을 것이다. 성과 심리 상담은 어떤 관계가 있기에 상담이 필요하다고 하는 것일까? 보통 심리 상담이라고 하면 마음의 어려움이나 관계 속에서의 갈등, 심리적인 병적 요인 등을 다루는 것으로 알려져 있는 것이 사실이다. 성과 관련된 자료를 올리기 전에 먼저 올리기 시작했던 내용이 있다. 황필수의 미래사회와 사람 마음이 삶에 미치는 영향 행복한마음연구소 블로그 내용 참고 바랍니다 즉 마음은 삶에 다양한 영향을 미치고 있는데 사회생활이나 관계 속에서 또는 개인의 삶에 엄청난 영향을 주고받고 있다는 것이다. 그중에 하나가 성에도 영향을 미치고 있다는 것이다. 오늘은 그와 관련하여 마음의 원인이 삶(성)에 영향을 미치는 요인은 무엇이며 왜 성과 관련하여 심리 상담이
커플/부부의 관계에서 잘못 이해하고 있는 것이 있을까? 잘못된 인식이 건강한 관계에 어떤 영향이 있을까? 마음은 삶의 다양한 부분에서 영향을 미친다. <지난주 내용 및 마음이 삶에 미치는 영향 참조> 물론 자신의 성 및 성관계 등에도 영향을 미친다. 그와 관련하여 지난주에는 사람이 발달(성장) 과정이 성에 미치는 영향에 대해 이야기 나눴다. 오늘은 성에 대한 무지함 즉 건강한 성에 잘못 알고 있는 것이 어떤 영향을 미치는지에 대해 이야기 나누고자 한다. 나와 상대의 성에 대해 무지할 수 있을까? 사람은 태어나면서 자신만이 가지고 있는 고유한 성이 있다. 하지만 성에 대해서 알아가는 과정(발달과정)에서 자신의 성과 타인의 성에 대해서 알아가거나 이야기할 수 있는 기회가 부족한 것이 사실이다. 그로 인해 성에 대해 한참 관심을 가질 청소년기에 잘못된 성(야동)을 통해 배움으로 자신과 타인의 성을 바르게 배우고 익힐 기회가 적다. 생리학적인 지식이 부족한 경우 - 자신의 몸의 구조와 기능
심리적인 원인이 부부관계에 영향을 미칠까? 건강한 부부관계에 영향을 미치는 심리적인 원인은 무엇일까? 가족 상담을 전공하고 지금까지 심리 상담을 해오면서 가족의 중요성에 대해 많은 고민을 해왔습니다. 그럼에도 자녀와의 관계에서 또는 부부관계에서 긍정적 관계를 유지하는 방법보다 삶 속에서 익숙한 것을 선택하며 지내는 것을 보게 됩니다. 특히 부부관계에서 성 문제는 빼놓을 수 없는 중요한 요소임에도 성에 대한 이야기에 관심을 가지면서 숨겨야 될 진실인 것처럼 생각하는 모습을 보이기도 합니다. 성은 서로의 관계를 이어주는 중요한 역할을 합니다. 그러나 건강한 성에 대해 알지 못하는 것은 하나의 의식적인 행위 또는 가벼운 것으로 취급되기도 합니다. 건강한 성관계를 만들어가는 데 있어 성장과정에서의 발달이 영향을 미치기도 하고 사회생활 속에서 잘못된 성에 대한 인식의 영향도 있으며 심리적인 요소가 건강한 관계를 무너뜨리기도 합니다. 오늘은 성에 대한 부분에 있어 심리 상담이 필요한 이유를 심
부부관계를 유지하는데 있어 성적 욕구는 어느 정도 영향을 미칠까? 성적 욕구에 대한 이야기를 하면서 많은 전문가는 남성의 성적 욕구가 여성의 성적 욕구보다 많다고 말하거나 그로 인해 불륜 등의 결과를 가져올 수 있다고 한다. 정말 그럴까? 더 정확히 말하면 성적 욕구는 남성과 여성으로 구분되지 않는다. 성적 욕구는 개인이 가지고 있는 여러 환경에 의해서 만들어진다. - 주어진 환경에 의해 성적 욕구가 생겨날 수 있다. - 분위기나 상황에 따라 성적 욕구가 생겨날 수 있다. - 배우자에 대한 관심과 사랑에 따라 달라질 수 있다. - 성에 대한 만족도 또는 긍정적 관계에 따라 달라질 수 있다. - 개인이 가지고 있는 성적 욕구 및 관심도에 따라 달라질 수 있다. 이처럼 성적 욕구는 다양한 상황에 따라 생겨날 수 있다. 하지만 같은 환경이라도 개인이 가지고 있는 성적 욕구에 따라 더 강하게 나타나거나 많은 관계를 요구할 수도 있다. 서로 맞지 않는 성관계는 결혼생활에서 갈등을 유발하기도
성적인 욕구가 억압될 수 있을까? 억압된 성적 욕구는 관계에 어떤 영향을 미칠까? 사람은 성적인 욕구를 가지고 있는 존재이다. 그래서 성 욕구에 대해 다양한 말로 비유하기도 한다.. 예를 들어 식욕처럼 나타나기에 욕구를 제때 풀어줘야 한다? 성욕구는 여자보다 남자가 더 강하게 나타난다? 등등 만약 성적 욕구가 생리현상이나 자연스러운 욕구처럼 나타난다면 반대로 성적 욕구가 억압되는 경우도 있을까? 결론부터 말하면 그렇다. 성적 욕구는 삶의 자연스러운 현상이라 말할 수도 있지만 삶에서 부정적 경험이나 관계에서 부정적 경험 등은 흥분감이 억제돼서 나타나기도 한다. 성적 욕구가 억압된 경우 나타나는 모습 - 성적 욕구를 느끼지 않는다고 생각한다. - 배우자를 대신해 자위를 통해 해결하는 것에 만족을 느끼려 한다. - 불가능한 관계나 상황에서 성적 충동을 느낀다. - 성관계가 불가능한 상황에서 배우자게에 성적 충동을 느낀다. 성적인 욕구가 사라지는 것은 부부관계에서 사랑을 표현할 기회를 막기
남성도 성적인 욕구가 억압될 수 있을까? 남성의 성적 억압은 어떻게 나타날까? 남성이 성적인 욕구보다 억제된 즉 욕구가 적다는 것에 대해 인정하지 않으려 하거나 부정적인 의미로 식물남이라는 표현을 쓰기도 한다. 그래서 남성들 세계에서도 자신의 성적 욕구에 대해 말할 때 얼마나 자신의 성욕이 왕성한지 말하는 경우는 많지만 욕구가 적은 것에 대해 말하는 것은 쉽지 않다. 그럼 실제로 남성들의 성적 욕구가 적은 수는 얼마나 될까? 놀랍게도 여성들의 억압된 성욕의 수와 비슷하다고 알려져 있다. 남성들의 억압된 경우는 어떻게 나타날까? - 건강한 성을 배우지 못해 이성과의 긍정적 관계를 어려워함. - 가정보다 일에 집중하는 남성 - 친밀감 부족 또는 모에 대한 부정적 인식은 건강한 부부관계를 멀리할 수 있다. - 결핍 또는 억압의 경험 속에서 성장 건강한 성을 배우지 못해 이성과의 긍정적 관계를 어려워함. - 성장과정에서 건강하게 발달하지 못한 감정으로 인해 성적인 욕구가 결핍될 수 있다.
부부관계에서 여성들이 가지고 있는 문제는 무엇이 있을까? 여성들이 가진 성적의 문제를 극복할 수 있는 방법이 있을까? 사람은 누구나 자신만의 성을 가지고 있다. 성을 통해 자신의 매력을 나타내기도 하고 성을 통해 자신이 누구이며 어떤 존재인지 표현하기도 한다. 성은 자신을 더욱 자신답게 보이게 한다. 하지만 잘못된 성에 대한 인식이나 문제시되는 부분이 있을 때 성은 자신의 존재를 잃어버리게 하고 자신의 진짜 매력을 표현하지 못하게 할 수도 있다. 특히 부부관계에서 자신을 표현하는 것은 당연한 것이다. 하지만 안타깝게도 부부관계에서조차 자신을 표현하지 못하거나 어떻게 표현해야 될지 몰라서 관계의 어려움을 가져오기도 하고 자신의 존재를 알지 못해 힘들어하기도 한다. 오늘은 여성들이 가지고 있는 성적 흥분의 문제에 대해 이야기 나눠보려 합니다. 여성들이 가진 성적 흥분에 관한 어려움은 무엇이 있을까? - 불감증(흥분 감정의 결핍) - 질액의 분비 감소 및 결핍 성관계에서 건강한 반응이 필
부부관계에서 남성들이 가지고 있는 문제는 무엇이 있을까? 남성들이 가진 억압된 성의 문제를 극복할 수 있는 방법이 있을까? 사람은 누구나 자신만의 성을 가지고 있다. 성을 통해 자신의 매력을 나타내기도 하고 성을 통해 자신이 누구이며 어떤 존재인지 표현하기도 한다. 성은 자신을 더욱 자신답게 보이게 한다. 하지만 잘못된 성에 대한 인식이나 문제시되는 부분이 있을 때 성은 자신의 존재를 잃어버리게 하고 자신의 진짜 매력을 표현하지 못하게 할 수도 있다. 특히 부부관계에서 자신을 표현하는 것은 당연한 것이다. 하지만 안타깝게도 부부관계에서조차 자신을 표현하지 못하거나 어떻게 표현해야 될지 몰라서 관계의 어려움을 가져오기도 하고 자신의 존재를 알지 못해 힘들어하기도 한다. 오늘은 지난 시간에 이어 남성들이 가지고 있는 억압된 성의 문제에 대해 이야기 나눠보려 합니다. 남성들이 가진 성적 흥분에 관한 어려움은 무엇이 있을까? - 발기 불능 남성들이 가진 성에 관한 고민 중 가장 큰 것은 발
부부관계에서 여성이 느끼는 문제는 무엇일까? 여성이 겪고 있는 어려움에 대한 해결 방법이 있을까? 성은 누구나 가지고 있다. 하지만 성을 이해하고 자신을 적절히 표현하는 방법에 대해서는 잘 알지 못한다. 성에 대해 이야기할 때면 불쾌한 것처럼 생각을 하거나 마치 큰 비밀이 있는 것처럼 숨겨야 한다고 생각하면서도 뒤에서는 은밀한 자신들만의 이야기를 나누기도 한다. 특자 자녀를 양육하면서 성장 과정 중 유아 시기에 성에 관심을 가지기 시작하면 "에이 지지", "손으로 만지면 안 돼" 등의 말을 하면서 문제시 삼기도 한다. 또는 성에 대해 궁금해서 질문을 할 때면.. "그런 건 몰라도 돼" "음... 그건 말이야.."라고 말하면서 얼버무리기도 한다. 그렇게 유아동기를 지나 청소년기가 되어 한참 성에 관심을 가질 때면 올바른 성에 대해 배울 기회를 찾지 못해 야동을 통해서 잘못된 성에 대해 배우게 되고 그것이 마치 올바른 성에 대한 인식으로 자리 잡게 된다. 성은 자신을 보호하기 위한 매우
작가님을 우연히 만난지도 어느덧 5년 정도 된거 같다. 처음 사진상으로 보여진 모습만 기억하다가 실제로 만났을 때 같은 분이라고 생각하지 못했다. 나는 문영 작가님으로 부르고 있지만 사실 어느 것 하나로 호칭하기엔 너무나 다재다능하신 분이시다. 시를 쓰는 작가로 노래하는 가수로 강사를 양성하는 강사로.... 하지만 본 직업은 광고를 만드는 카피라이터다 이렇게 거창하게 소개하는 이유는 아래와 같이 주목을 받고 있기 때문이다 수출바우처 분야에 새로운 바람을 일으키고 있는 크리에이터로 주목받는 문영님 기사 내용 중.. 2019 올해의 정부광고상 수상.2020 ASIA-PACIFIC STEVIE AWARD 수상 2021 대한민국 커뮤니케이션 대상 수상등, 3년 연속 국내외 광고제 수상으로 크리에이티브 부분에선 타의 추종을 불허하는 역량을 자랑하고 있는(주)레드코뿔소는, 어느덧 이제 7년차에 접어드는 중견 광고회사인데, 레드코뿔소가 2021년 하반기부터 본격적으로 <수출바우처>사업에 뛰어든
부부관계에서 남성이 느끼는 문제는 무엇일까? 남성이 겪고 있는 어려움에 대한 해결 방법이 있을까? 오늘은 남성이 가지고 있는 성적 어려움에 대한 이야기를 나누려 한다. 남성이 가지고 있는 어려움은 무엇일까? 조루증 사정 지연 조루증: 성교할 때에 남자의 사정(射精)이 비정상적으로 너무 이르게 이루어지는 일. 또는 그런 병. 이럴 때 조루증을 의심해 볼 수 있습니다. - 상대에게 50% 이상 만족을 주지 못한다. - 1분 이내에 사정을 한다. - 같은 증상이 6개월 이상 지속이 되는 상태 - 성행위의 75%~100%에서 발생한다. - 스트레스, 성적 좌절, 파트너 간의 불만족을 일으킨다. - 성적인 관계로 인해 정신 어려움을 가져온다. - 약물 복용 또는 물질 남용을 하거나 복용에 대한 생각을 가지고 있다. 조루증을 치료할 수 있는 방법이 있을까? - 두 사람의 적극적인 참여가 필요하다. - 긍정적 관계 유지가 필요하다. - 자신의 몸을 이해하고 익혀야 한다. - 감각을 익히고 조절
성중독이란 무엇일까? 나도 혹시 성 중독 증상이 있을까? 요즘 사람들의 이야기를 듣게 되면 너무도 쉽게 이야기를 꺼내는 말이 있다. 그것은 중독이라는 말이다. 어떤 근거도 정확한 정황이 없음에도 재미 삼아 던지는 말이지만.. 중독이라는 말이 너무 쉽게 쓰이는 것은 아닌가 하는 아쉬움이 있다. 중독은 의학적 근거 또는 심리학적 근거에 의해 정밀 검사를 받고 진단하는 것이 정확하다. 그럼에도 불구하고 조금은 쉽게 자가 진단을 할 수 있도록 오늘은 중독에 대한 이야기를 나누려 한다. 일상에서 흔히 알 수 있는 중독은 알코올, 니코틴, 마약 중독 등이 있다. 그 외에도 인터넷, 도박 중독 등도 있으며 일상에서 경험할 수 있는 운동중독 등도 있다. 이런 중독 증상을 겪고 있다면 반드시 전문가에게 도움을 요청하고 치료를 받아야 하는 심각한 문제다. 그 외에도 오늘 다루고자 하는 또 하나의 중독으로 분류되는 것이 있다. 그것은 다름 아닌 성중독이다. 성 중독이란: 강박적으로 성적 경험을 추구하면
부부가 된다는 것은 무엇일까? 결혼을 앞두고 생각하는 신화는 무엇이 있을까? 커플 부부 클리닉을 진행하면서 성에 대한 이야기를 먼저 시작한 것에 대해 많은 사람들의 반응이 있었다 먼저 일상적인 이야기를 먼저 시작하지...라는 반응부터 성에 대한 획기적인 도전이 도움이 된다..까지 오늘부터는 성에 대한 부분이 아닌 커플/부부의 다양한 이야기를 나누려 한다. 많은 커플들이 연애를 선호하면서도 결혼을 선택하지 않으려 하고 결혼을 선택했다 하더라도 자녀 출산을 꺼리는 것이 현실이다. 그럼에도 불구하고 결혼을 선택한 커플들은 결혼에 대한 여러 환상을 가지고 있다. 드라마나 웹툰 등을 보더라도 결혼에 대한 환상을 심어주고 있지만 환상만 가지고 결혼한 경우 현실의 상황들 앞에서 자신이 꿈꿨던 것들이 무너지기 쉽다. 이미 결혼생활을 오랫동안 지속한 부부의 경우 결혼에 대한 현실(?)을 경험하며 무너진 현실을 극복하고 행복한 삶을 만들어가기보다 현실과 타협하며 변하지 않을 삶들에 대한 원망과 익숙해
나는 행복한 부부일까? 행복한 부부와 불행한 부부의 차이는 무엇일까? 결혼을 하기 전 달콤한 연애를 통해 행복한 결혼을 꿈꾼다. 물론 신혼 초에 결혼을 정말 잘했다는 생각이 확신이 되어 달콤한 결혼 생활을 이어가기도 한다. "이 사람이면 될 거야"라는 확신에 결혼을 선택하고 행복이 오래 지속되길 원하지만 아주 사소한 것부터, 가족관계, 배우자와의 관계 등 의견이 일치하지 않는 경험을 하면서 갈등과 싸움이 반복되며 어느 순간 관계가 멀어져 가는 것을 느끼게 된다. 행복한 부부의 특징은 무엇일까? - 나와 다른 재능을 가지고 있음을 인정한다. - 부부 사이의 우정 관계가 높다. (존경과 기쁨을 나눌 줄 안다.) - 다툼이 있더라도 화해 시도 효과가 좋다. - 공통의 목적을 가지고 있다. (생각, 희망, 꿈, 종교관, 세계관 등) 건강한 부부의 삶을 살아가는 사람들의 특징은 무엇일까? - 같은 상황이라도 다른 의견이 있음을 이해하고 경청한다. - 배우자가 좋은 동기를 가지고 있다는 것을
서로 사랑하는데 다른 준비가 필요할까요? 결혼 때 준비해야 할 것은 무엇이 있나요? 결혼이란 무엇일까? 연애를 하다가 서로를 알아가고 사랑을 하고 서로 헤어지는 것이 아쉬워 함께 살기로 하는 것이 결혼일까? 결혼이라는 의미는 좀 더 많은 의미를 지니고 있다. - 서로가 진심으로 사랑하고 있는가? - 서로의 장점과 단점을 이해하고 용납할 수 있는가? - 양가 부모님과의 관계는 잘 맺고 있는가? - 폐물, 결혼식장 준비, 어디서 살 것인가 등 위와 같이 현실적인 문제를 다루는 것부터 - 배우자의 성장과정을 이해하고 수용 가능한가? - 배우자의 가정환경을 이해하고 수용 가능한가? - 새로운 가족과의 관계에서 긍정적 관계를 만들어가기 위해 어떤 노력을 할 것인가? 등 위와 같이 내면적인 문제를 다루는 것까지 매우 다양하다. 결혼은 단순히 둘이서 좋아하기에 결혼하는 문제를 넘어 상대의 과거, 현재, 미래, 즐거움, 상처까지 모두 감싸 안아야 되며 내 가족뿐 아니라 상대의 가족까지도 하나의 가
커플/부부 사이에 대화는 어떤 의미일까? 대화만 잘해도 관계가 개선될 수 있을까? 우리는 삶을 살아가면서 많은 이야기를 나눈다. 가족 간에 대화를 나누기도 하고 친구 간에 대화를 나누기도 한다. 물건을 사고팔 때도 대화를 나누고 회사에서 중요한 거래를 할 때도 대화를 나누며 국가의 여러 일을 처리하는 과정에서도 대화는 빠질 수 없다. 대화는 개인적인 것부터 중요한 일을 처리하는 모든 과정에까지 꼭 필요하다. 대화를 함에 있어서 개인적인 것이라고 덜 소중하고 중요한 일 처리의 대화는 더 중요하다고 단정 지을 수 있는 것은 없다. 그만큼 대화는 삶을 살아가고 지탱해 주는 중요한 부분이기 때문이다. 커플/부부간의 대화도 마찬가지다. 어떻게 대화를 하느냐에 따라 둘 사이에 갈등이 생기기도 하고 즐거움과 행복한 일이 생기기도 한다. 대화란 다른 말로 의사소통이라고 한다. 의사소통이란 커플/부부 사이에 얼마나 친밀한 관계가 유지되고 있는지 판단할 수 있는 요소이다. 실제로 여러 상담 센터에서
말이 통하지 않는 이유가 뭘까요? 대화가 되지 않을 때 어떻게 해야 할까요? 대화도 배워야 할까? 우리는 태어나고 성장하면서 고유한 민족의 언어를 자연스럽게 습득한다. 그것이 평생 활용해야 할 언어라는 것을 알지 못한 채 익혀지는 언어는 고유한 민족의 특성뿐 아니라 역사가 깃들여져 있다. 그러나 언어의 기반이 되어 표현되는 대화는 원 가족의 표현방식 및 성장과정에서의 영향과 사회생활을 통해 경험된 것이 복합적으로 나타난다. 그러므로 대화는 내가 경험된 삶에 의해서 표현되기에 상대와의 대화에서 어려움을 경험할 수도 있고 대화 단절 및 표현의 부재 등이 나타날 수도 있다. 상대와의 대화가 차단되거나 지속되지 않는 것은 나의 대화에는 익숙하지만 상대의 대화에는 익숙하지 않기 때문에 나타나는 오류로 볼 수 있다. 그러므로 대화를 배워야 하는 것은 상대를 이해하고 좀 더 알아가기 위해서 내가 생각하고 표현하고 싶은 것을 잘 전달하기 위해서 모두가 배우고 익혀야 될 부분이다. 대화를 차단하는
말이 통하지 않는 부부관계 어떻게 해야 할까요? 서로에게 힘이 되는 대화가 가능할까요? 지난 주제 [말이 통하지 않는 이유]에서 언어와 대화의 차이에 대해 이야기했습니다. 언어는 고유한 민족의 특성과 역사가 깃들어져 있다면 대화는 자라온 환경, 경험한 것 등이 복합적으로 나타나 표현되는 것입니다. 그렇기에 대화를 통해 서로의 필요를 나눈다는 것은 그리 단순한 것은 아닙니다. 대화는 자신이 말하고자 하는 것을 상대가 알아듣게 전해야 하고 상대방이 말하는 것을 잘 알아듣기 위한 과정도 필요하기 때문입니다. 대화는 어떻게 전달하느냐에 따라 대상이나 상황에 따라 같은 의미라도 다르게 전달될 수 있으며 자신의 입장에서 아무리 긍정적인 대화를 했다고 해도 상대방에게 오해의 여지가 생기거나 전달이 잘못되었을 때는 원치 않는 결과로 서로의 기분이 상할 수도 있습니다. 긍정적인 대화를 하기 위해 어떻게 해야 할까? - 말하기 vs 듣기 - 카드 사용하기 - 칭찬과 존경의 마음 전달하기 서로가 말하고
커플/부부 사이에 일어나는 갈등의 원인은 무엇일까? 갈등은 삶에서 어떻게 표현되고 나타날까? 길을 가다 보면 다정한 연인을 만나기도 하지만 다툼으로 길 한복판에서 싸우는 모습을 발견하기도 한다. 부부의 경우 연인들처럼 길 한복판에서 싸우는 경우를 발견하기는 쉽지 않지만 가정이나 사적인 공간에서 다투는 일이 많다. 갈등의 이유는 다르겠지만 연인 사이의 관계에서 갈등이나 부부 사이의 관계에서 갈등이 지속되는 것은 서로의 관계를 멀어지게 한다. 갈등은 사소하게는 말다툼으로 끝나기도 하지만 심한 경우 폭력(언어, 감정, 신체)이 발생하며 돌이키기 어려운 아픔과 상처가 되어 완전한 이별로 끝나기도 한다. 갈등이 생겨나는 이유는 무엇일까? - 자신이 생각하는 것과 상대의 표현방식이 다르기 때문 - 자신의 생각이나 감정을 이해하지 못한다고 생각하기 때문 - 자신이 우선순위가 되지 않는다고 느끼기 때문 - 말이 통하지 않거나 대화가 되지 않는다고 느끼기 때문 - 경제적 여건으로 인해 가정 재정에
갈등은 왜 일어나게 될까? 커플/부부 사이에서 일어나는 갈등 참아도 될까? 삶을 살아가다 보면 갈등이 번번히 일어난다. 갈등은 서로를 조금 더 알아가는 계기가 되기도 하지만 해결되지 않은 채 남아 있게 된다면 깊은 상처가 되고 결국 많은 문제를 발생하기도 한다. <갈등에 대한 참고> https://blog.naver.com/pilsu3272/222205778168 황필수의 미래사회와 사람-갈등이 삶에 주는 영향 왜 사람들과의 만남에서 계속 부딪힐까요? 계속되는 갈등관계를 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 삶을 살... blog.naver.com 대부분의 갈등은 친한 사람에게서 발생한다. 서로를 잘 안다고 생각해서 상대를 배려하지 못하는 부분에서 발생하고 자신의 모습을 거르지 못한 상태에서 표현됨으로 발생하기도 한다. 커플/부부 사이에서 일어나는 갈등은 문제일까? 단순히 커플/부부 사이에서 일어나는 갈등을 문제라고 보지 않는다. 위에서 잠깐 이야기했듯이 서로를 알아가는 관계에서 크고
스마트폰이 세상에 나오면서 많은 변화가 있었습니다. 스마트폰의 발전으로 세상은 빠르게 변화를 가져왔지만 반대로 과도한 사용으로 인한 논란은 여전한 상황입니다. 어디까지가 스마트폰을 적절하게 사용할 수 있는지에 대한 의견부터 자신은 물론 자녀의 스마트폰 사용 지도는 어떻게 해야 되는지에 대한 문제까지.. 스마트폰의 발전은 사회의 변화를 이끌고 있다는 장점과 함께 가족관계의 단절과 갈등, 폭력성 문제 등 풀어야 할 숙제는 여전히 남아 있는 상황입니다. 그렇다고 스마트폰을 사용하지 않는다는 것은 현실적으로 어려운 일이며 자녀에게 스마트폰은 최고의 선물로 인정받고 있기 때문입니다. 저는 10여년 한국정보화진흥원에서 스마트폰 과의존에 대한 강의부터 과의존으로 인해 어려움을 겪고 있는 분들을 위한 심리상담을 까지 경험하며 습득한 전문성을 새로미디어에서 나누고자 촬영하였습니다. 아래와 같은 주제로 촬영하였습니다 1편: 스마트폰 과의존 이해하기 2편: 스마트폰 사용습관 점검 3편: 스마트폰 과의존
인터넷의 발달은 현 시대의 발전을 만들어 가는데 있어 매우 중요한 수단 중 하나입니다. 예전에 인터넷은 전화선을 이용한 단순한 이용에 머물렀다면 현재는 통신사에서는 5G를 송출하고 있고 인터넷 회사에서도 매우 빠른 인터넷을 송출하고 있습니다. 추억속의 한 장면이지만 전화선을 이용해서 영화를 다운 받으려면 밤에 다운을 해놓으면 아침이 되어서야 완료가 되었던 기억이 어렴풋이 나기도 하네요 하지만 이제는 인터넷 속도가 조금만 느려도 신경질을 낼 정도로 민감하게 반응하고 있으며 인터넷이 되지 않고서는 어떤 업무도, 생활 속에서 TV시청도 쉽지 않은 것처럼 모든 일상에서 인터넷은 자리잡고 있는 것 같습니다. 하지만 인터넷의 발달은 삶의 변화를 가져오면서도 여전히 스마트폰과 마찬가지로 고민하고 해결해야 될 부분이 있습니다. 상담을 하면서 만났던 사람 중 인터넷 게임에 빠져 해야 될 것을 하지 못하는 사람들 인터넷 쇼핑에 빠져 과도하게 몰입하는 사람들 인터넷 도박에 빠져 삶을 비관하는 사람들 인
언제 행복을 느끼시나요? 삶을 살아가면서 선택해야 되는 순간마다 갈등을 합니다. 이유는 조금 더 좋은 선택은 무엇일까? 어떤 것을 선택하는 것이 나를 조금 더 행복하게 해줄까에 대한 고민 때문일 것입니다. 행복한 일들이 삶 속에 더 많아지길 바라며 가장 최선의 선택이라 생각되는 것으로 진학을 선택하고 직장을 선택하고 배우자를 선택하기도 합니다. 그럼에도 불구하고 행복하지 못하게 되는 것은 무엇일까요? 김선주의 강사들의 이야기에 초대받고 "행복을 만들어 가기 위해서 어떻게 해야 될지"에 대해 이야기 나눴습니다 조금은 더 행복한 일들이 여러분 속에 가득했으면 좋겠습니다 영상 링크는 아래를 참고하세요 심리상담사 황필수 소장의 김선주의 강사들의 이야기 - YouTube #행복 #마음건강 #심리 #심리상담 #김선주 #벨벳TV #행복한마음연구소 #황필수
알코올, 카페인에 대해 어떻게 생각하고 있나요? 먼저 알코올에 대해서는 긍정적인 부분으로 관계를 좋게한다. 편안하게 이야기 나눌 수 있다. 스트레스를 해소할 수 있다 등이 있지만 반대로 관계를 깨지게 만들거나 알코올 의존도가 높아지기도 합니다. 카페인 또한 한국 문화 속에 자리 잡았지만 카페인 중독에 대한 이야기는 아직은 부족한 것이 현실이죠 카페인은 잠깐의 쉼과 여유를 주기도 하지만 카페인 의존 등 신체화 증상으로 나타나기도 하죠 이번 강의 촬영에서 알코올과 카페인이 삶에 어떤 영향을 미치는지? 중독에 빠져드는 원인은 무엇인지 등에 대해 나눴습니다 심리상담을 하면서 경험했던 내용부터 뇌의 작용이 중독에 어떤 영향을 나타내는지 해결 방법은 무엇인지 등에 대해 살펴 보기 원합니다. 아래와 같은 주제로 촬영하였습니다 1편: 알코올 및 카페인의 유혹 2편: 알코올 & 카페인 중독의 두려움 3편: 중독을 부르는 뇌의 비밀 4편: 알코올 & 카페인에 대한 오해와 진실 5편: 알코올 & 카페인
행복한 부부는 갈등을 어떻게 해결할까? 커플/부부갈등 지혜롭게 해결하는 방법은 무엇일까? 결혼을 선택하면서 서로가 가장 원하는 것 중 하나는 경제적 안정이나 삶의 변화가 아니다. 지금보다 더 행복한 일들이 생기기 바라기 때문일 것이다. 그럼에도 결혼을 하고 지내면서 원치 않는 수많은 변수와 상황들로 인해 갈등이 생기게 되고 갈등은 다툼이나 씻지 못할 아픔을 가져오기도 한다. 반복된 갈등은 누구보다 사랑했던 서로에 대한 감정이 어느 것도 이해할 수 없는 상황으로 바꿔가고 함께하는 것만으로도 행복할 수 있었던 사소한 것들이 같은 공간에 있는 것만으로도 견딜 수 없는 무게로 다가오고 평생 지지자가 되고 나의 편이 될 것 같았던 사람에게 생긴 실망으로 인해 행복을 꿈꾸며 살아가려는 사람들에게 결혼은 절대 하지 말라며 신신당부하며 결혼의 불행설에 대해 전파하는 상황으로 바뀌게 만든다. 그럼 커플 사이에서 벌어지는 갈등은 해결될 수 없을까? 결론부터 이야기하면 충분히 갈등은 해결될 수 있다.
사람들은 왜 이혼을 선택할까? 이혼을 선택하는 사람들의 행동, 심리적 특징은 무엇일까? 결혼을 한다는 것은 무엇일까? 부부가 된다는 것은 무엇일까? 결혼을 꿈꿀 때 누구나 행복을 생각하거나 지금보다 더 나은 삶 새로운 변화와 같은 긍정적인 것을 생각하게 된다. 그러나 결혼을 하는 과정에서 남편, 아내가 되기 위해 배우는 과정은 생략되어 있으며 아빠, 남편이 되기 위한 과정도 생략되어 있다. 단지 태어나면서 자연스럽게 보고 배운 부모님의 삶을 통해 자연스럽게 터득한 채 막연한 행복에 대한 결혼 생활을 꿈꾼다. 물론 결혼을 앞두고 있는 커플을 위한 결혼 예비학교 자녀 양육을 잘하기 위한 부모를 위한 부모교육 정도만 활성화되어 있을 뿐이다. 그래서 결혼을 앞두고 준비과정은 서로의 신뢰를 약속하기 위한 결혼반지 가족에 대한 감사를 전하기 위한 혼수 준비 함께 살 수 있는 공간을 위한 집과 가구 등이 전부이다. 준비되지 않은 결혼은 서로에 대한 생각, 관점의 차이로 인해 작은 갈등이 불씨가
커플/부부 관계에서 갈등은 어떻게 변할까? 갈등의 문제를 해결할 수 있는 방법은 무엇일까? 어떤 상황이나 문제가 발생할 때 사람마다 느끼는 감정의 깊이는 다르다 과거에 이미 깊은 아픔의 과정을 겪은 사람들도 그 당시에 자신의 문제를 바라볼 때 아찔함을 느끼게 되고 누구의 조언이나 이야기도 들리지 않았던 시기가 있었을 것이다. 과거의 아픔을 겪고 지금의 자리로 온 사람들은 과거의 경험을 되짚어 보며 충분히 견딜 수 있다고 말하거나 되돌아보면 큰 문제가 아니었다고 할지 모르겠지만 자신에게 닥친 문제 앞에서 유연한 생각을 가지기란 쉽지 않다. 이혼을 생각하는 사람들도 어느 날 배우자가 싫어져서 헤어짐을 생각하거나 결단하지 않는다. 충분히 많은 고민을 해보고 도전해 보지만 반복된 문제 앞에서 좌절과 아픔을 경험하면서 경직된 생각을 가져오기 때문이다. 부부갈등의 발단 단계 - 결혼 초기에 발생한다. 서로에 대한 부정적인 비판은 상대적으로 낮은 편이다 새로운 관계를 형성해가면서 서로의 차이점을
자기연민과 타인연민은 삶에 어떤 영향을 줄까? 연민이 삶에 미치는 영향은 어떤 것이 있을까? 어떤 목표를 가지거나 일을 하면서 실수해 본 적이 있나요? 때로는 원하는 것을 놓치거나 본인의 잘못으로 원하는 것을 얻지 못했을 때도 있었나요? 자신의 뜻과 다르게 흘러가는 일이나 잘못된 결과가 생겼을 때 보통 어떻게 표현하고 행동하나요? 이런 상황에 놓이게 되면 얼굴을 붉히거나 멍청하다고 말하거나 한심한 자신의 모습을 보며 자신을 꾸짖기도 한다. 어떤 사람은 자신의 얼굴을 치는 행동을 보이기도 하더라고요 모든 사람은 실수를 한다는 것도 잘 알고 있고 자신도 실수할 수 있는 사람 중 한 명이라는 것도 알고 있지만 원치 않는 결과가 나타날 경우 지식으로 알고 있는 것과는 다른 실망스러움을 표현하는 경우가 많다. 하지만 자기비판은 심한 역효과를 가져온다. 삶에서 불행의 요소를 만들기도 하고 스트레스를 증가시키는 요인이 되기도 하며 일을 미루거나 목표 달성을 훨씬 더 어렵게 만들 수 있다. 연민이
올 한해도 블로그에 관심 가져주시고 방문해주신 분들 감사합니다 글 보시고 공감 및 댓글 남겨주면 선물 준다니 많이 공감 댓글 남겨주시고 선물도 받아가세요 2022 마이 블로그 리포트 2022년 올해 당신의 블로그 리듬을 알아볼 시간! COME ON! campaign.naver.com
Grow 에세 온라인 강의 촬영하였습니다 강의 듣기는 아래 링크를 참고해주세요 1강은 무료 보기가 가능합니다 https://grow.co.kr/webPc/goods/detail.do?gno=17134&cate=1983&urlRoot=category 심리상담 전문가와 함께하는 행복한 커플/부부 클리닉 심리상담 전문가와 함께하는 행복한 커플/부부 클리닉 grow.co.kr #온라인강의 #grow #커플 #부부 #클리닉 #심리상담 #강의 #방송촬영 #황필수
사람은 누구나 마음을 가지고 있습니다 또한 마음을 표현하는 방법으로 감정을 활용하죠 우리가 가지고 있는 마음, 감정은 삶에 어떤 영향을 미칠까요? 강의는 아래 링크를 참고해보세요 1강은 무료 듣기가 가능합니다 https://app.grow.co.kr/webMobile/goods/detail.do?gno=17133 마음 건강이 삶에 미치는 영향 마음 건강이 삶에 미치는 영향 app.grow.co.kr #grow #그로우 #강의 #온라인강의 #마음 #감정 #관계 #회사 #신년계획 #황필수
안녕하세요 오랜만에 인사드립니다 새로운 시작을 위해 준비하다보니 블로그 관리가 많이 소홀해지고 있네요^^ 새로운 시작은 아직 밝히긴 어렵지만 적절한 시기에 밝히겠습니다 또한 홈페이지 운영도 문을 닫았습니다 소식은 블로그를 통해 자주 인사하겠습니다 #홈페이지 #블로그 #심리상담 #황필수 #휴식 #새로운도전
입안에 행복치과 박금출 원장님의 출판기념회에 참석했습니다 코로나로 위축되어 있다 이제 기지개를 펴는것 같네요 50여년의 연구와 활동을 통해 지역사회와 많은 사람들에게 선한 영향을 끼치시는 모습언제나 멋지십니다 습관의 중요성을 통해 자신의 변화, 가족과 사회의 변화가 일어날 수 있음을 늘 말씀해주고 늘 행동으로 본을 보여주시는 모습 멋지십니다 출간 다시 한번 축하드립니다 "습관을 고치는 것은 쉬운 일이다" 입안에 행복치과 박금출 원장님 친필 싸인 입안에 행복치과 (종로구 율곡로 286. 야드인빌딩 4층) 성악, 시낭송 등 다양한 프로그램으로 출판기념회가 풍성해진거 같네요 #출판기념회 #박금출원장 #입안에치과 #동대문 #습관 #성악 #시낭송
오랜만에 눈과 마음의 힐링의 시간을 가졌습니다 아직은 생소하고 낯선 미술 작품 전시회를 다녀왔어요 갤러리를 운영하시는 아르띠앙 갤러리 대표님의 초대로 안희진작가님 작품 전시회를 관람했습니다 그림에 초보인 저를 위해 설명해주시고 작품을 보니 다시금 바라보며 잠시 생각에 머물 수 있는 시간이었네요 그 중 제 눈에 띄고 발걸음을 멈추게 했던 몇개의 작품 올려봅니다 사람은 누구나 행복을 꿈꾸며 흔적을 남긴다 사회생활을 하며 행복한 미소로 자신을 표현하고 있지만 내면에는 슬픔을 가지고 살아간다 모든 사람들이 행복을 이루며 살아가길 희망한다 사람들의 표정이나 감정을 다양한 색으로 흩날리듯 표현한 것이 인상 깊었습니다 그러면서도 제 블로그에 #미래사회와사람 이라는 주제로 다양한 감정에 대해 썼던 것들도 떠오르더라구요^^ 개인적으로 작가님을 알지는 못하지만 만나뵙고 싶다는 작은 마음을 간직하고 돌아왔습니다 장소: 아르띠앙서울 갤러리(강남구 선릉로 148길 52-6) 전시기간: 4.3~4.22 /
방어감정은 언제 표현될까요? 방어 감정이 삶에 미치는 영향은 무엇일까요? 살아가면서 많은 곳에서 방어 감정을 나타냅니다. 우리는 언제 방어 감정을 표현하고 방어의 모습은 어떻게 나타나게 될까요? 어렸을 때 부모님에게 거짓말이 들켰을 때 무엇인가 지키고 싶고 숨기고 싶은 것이 있을 때 여러분은 어떤 감정을 표현할까요? 외부로부터 공격을 받거나 부당한 상황에 놓였을 때는 어떤 감정이 표현되었나요? 사람마다 성장 과정인 기질의 영향으로 방어 감정은 다르게 활용되며 방법에 따라 적극적인 대처 및 소극적인 대처로 나눌 수 있습니다. 우리는 왜 방어 자세를 취하게 되고 방어 감정이 삶에 미치는 영향은 무엇일까요? 방어란? - 자신의 감정, 취향, 신념 등을 보호하고 지키는 것 - 외부의 충격적인 상황으로부터 자신을 방어하려는 욕구 - 자신의 결점이나 부족함을 숨기려는 노력 즉 방어란 외부로부터 자신을 보호하고 지키는 감정으로 표현되는 경우가 많습니다. 방어 감정은 언제 경험하게 될까? - 자신
현재의 삶에 만족감을 느끼고 있나요? 만족감이 주는 삶의 영향은 어떤 것들이 있을까요? 삶에서 만족감을 언제 경험하게 될까요? 저는 어렸을 때는 원하는 장난감이나 맛난 것을 먹을 때 조금 성장해서는 친구들과의 만남을 통해서 새로운 자동차를 구입하거나 목표를 이뤘을 때 만족감을 느꼈던 것 같네요 사람들은 삶에 만족감을 누리기 위해 새로운 변화를 꿈꾸거나 원하는 목표를 위해 열심히 노력하고 종교를 가지고 기도를 하고 좋은 배우자나 연인을 만나기도 합니다. 하지만 시대의 흐름과 삶의 변화에 따라 현재의 상황에 만족하기 보다 늘 새로운 목표를 찾으며 현재의 소중함을 잊기도 하죠. 만족감이란? - 마음에 흡족함. - 모자람이 없이 충분하고 넉넉함. - 삶에서 균형과 조화를 느낌 - 긍정적인 평가를 통해 경제적, 건강, 인간관계, 직업관 등을 통해 느끼는 감정 만족감은 언제 경험하게 될까? - 사랑하는 사람들과 행복한 시간을 보낼 때 - 성공적인 프로젝트나 일을 완료했을 때 - 취미나 관심사를
제목: 마음 건강이 삶에 미치는 영향 부제: 감정이 삶에 미치는 영향 위의 제목으로 CLASS101에서 새롭게 강좌를 오픈합니다. 감정은 삶에 어떤 영향을 미칠까요? 개인의 삶에서 대인관계, 기업 및 사회에 미치는 영향은 무엇이며 개인의 심리에 미치는 영향까지 우리가 알지 못했던 감정에 대해 알아봅니다. 감정 표현이 적을 수록 ** 감정을 주로 사용하며 관계에 ** 영향을 미칩니다. 그럼 감정 표현이 많은 사람은 어떨까요? 아래 강좌를 통해 확인해보세요 https://class101.page.link/rSJP 마음 건강이 삶에 미치는 영향 | pilsu3372(황필수) *** 온라인 강의 플랫폼 ‘Grow'(그로우)의 클래스는 CLASS101+에서 독점 공개됩니다. *** 클래스 소개 사람은 살아가면서 마음을 표현하는 방식으로 감정을 사용합니다. 혼자 있을 때도 다른 사람과의 만남 속에서도 매일 수많은 감정을 경험하지만, 감정을 이해하고 표현하는 방식에 대해서는 이해하기보다 억압하는
제목: 심리상담 전문가와 함께하는 행복한 커플&부부클리닉 위의 제목으로 CLASS101에서 새롭게 강좌를 오픈합니다. 연애를 하면서 서로를 알아가며 그 사람과 함께라면 평생을 함께해도 되겠다 생각하고 누구보다 행복한 생활을 꿈꾸며 결혼을 선택합니다 막상 시작한 결혼 생활은 준비되지 못한 것들로 충돌이 일어나고 새로운 환경(부부, 시댁, 처가, 자녀 출산 등) 은 갈등의 시작이 되기도 합니다. 본 강의는 행복한 결혼생활을 위해 준비하는 커플부터 섹스리스 부부까지 결혼 생활에서 꼭 알아야 할 내용들에 대해 알아 봅니다. 아래 강좌를 통해 확인해보세요 https://class101.page.link/n43M 오픈 예정일: 2023년 04월 25일 *** 온라인 강의 플랫폼 CLASS101+에서 독점 공개됩니다. *** 클래스 소개 행복한 결혼을 꿈꾸며 멋지게 출발하지만 결혼 생활을 시작하면서 경험하게 되는 다양한 부분들은 생각지도 않았던 갈등의 씨앗이 되고 행복한 결혼에 대한 생각은 어느
걱정을 낮출 수 있는 방법이 있을까요? 걱정이 삶에 주는 영향은 어떤 것들이 있을까요? 삶을 살아가다 보면 뜻하지 않은 일들을 만나거나 선택해야 되는 상황을 만나게 될 때 그 자리에 멈춰서 생각을 합니다. 어떤 경우는 더 좋은 선택을 하기 위해 어떤 경우는 해결할 수 없을 만큼의 위압감을 느끼는 일에 있어서 걱정을 하며 현재 상황을 잘 이겨내길 기대해 봅니다. 살아가면서 걱정하지 않아도 된다면 좋겠지만 걱정하지 않을 수 있는 방법은 없습니다. 그럼 걱정은 왜 하게 되는 것이고 걱정이 삶에 미치는 영향은 무엇일까요? 걱정이란? - 안심이 되지 않아 속을 태움. - 여러 가지 일로 마음이 쓰이는 감정 - 원하는 대로 되지 않을 때 생겨나는 감정 - 원하는 일을 이루고 싶어 간절한 마음이 생길 때 생겨나는 감정 걱정은 뜻한 계획에서 어긋난 상황에서 주로 발생하지만 원하는 계획을 이루고 싶은 간절한 마음이 있을 때도 걱정을 하게 됩니다. 걱정의 또 다른 이름은 불안의 일종을 볼 수 있습니다
CLASS101+에서 독점 공개하는 커플&부부클리닉을 오픈합니다. 결혼을 준비하는 커플부터 오랜 결혼 생활을 한 부부 이혼을 생각하는 부부 누구한테도 말하지 못하고 있는 섹스리스 부부까지 원인과 해결방법은 물론 현재의 문제가 일어나고 있는 심리적 원인까지 다양하게 익힐 수 있는 강좌가 오픈합니다. 오픈 예정일: 23년 4월 25일 접속 링크 https://class101.page.link/n43M 심리상담 전문가와 함께하는 행복한 커플/부부 클리닉 | pilsu3372(황필수) *** 온라인 강의 플랫폼 ‘Grow'(그로우)의 클래스는 CLASS101+에서 독점 공개됩니다. *** 클래스 소개 행복한 결혼을 꿈꾸며 멋지게 출발하지만 결혼 생활을 시작하면서 경험하게 되는 다양한 부분들은 생각지도 않았던 갈등의 씨앗이 되고 행복한 결혼에 대한 생각은 어느덧 다툼과 서로에게 상처가 되는 문제로 발생하게 됩니다. 그렇다고 결혼생활을 어 class101.page.link 할인쿠폰 받기 htt
오늘 오후 12시 드디어 오픈합니다. CLASS101+와 독점 오픈하는 강좌는 아래와 같습니다 - 심리상담 전문가와 함께하는 행복한 커플/부부 클리닉 (18강) - 마음 건강이 삶에 미치는 영향 (21강) 오픈일: 4월 25일 시간: 오후 12시 이후 오픈 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인할 수 있습니다. 할인 쿠폰도 링크 보내드리니 참고해주세요 https://101creator.page.link/S9Tg CLASS101+ | 세상의 모든 클래스를 하나의 구독으로 4500개 이상의 클래스로 일러스트, 공예, 코딩, 부업, 주식까지 세상의 모든 분야를 배워보세요. 101creator.page.link 행복한 커플/부부 클리닉은 클래스 소개 행복한 결혼을 꿈꾸며 멋지게 출발하지만 결혼 생활을 시작하면서 경험하게 되는 다양한 부분들은 생각지도 않았던 갈등의 씨앗이 되고 행복한 결혼에 대한 생각은 어느덧 다툼과 서로에게 상처가 되는 문제로 발생하게 됩니다. 그렇다고 결혼생활을 어떻게 해
불륜에 빠지는 사람들의 특징은 무엇일까? 불륜에 빠진 사람들의 심리적 특징은 무엇일까? 드라마를 보면서 사람들은 배우들의 연기에 빠져들며 마치 주인공이 된 듯한 착각과 악역을 하는 사람들에 맞서 감정의 변화를 경험하기도 합니다 그중에서도 막장 드라마라고 불리는 드라마는 시청률의 상승과 욕을 하면서도 빠지지 않고 보게 되는 매력이 있죠 이런 내용 중에서도 단연 빠질 수 없는 주제는 복수극이나 불륜과 관련된 내용일텐데요 왜 사람들은 불륜.. 즉 외도일 것입니다. 그래서 오늘은 외도하는 사람들의 특징은 무엇인지 성향, 성장 배경에서의 원인, 심리적 원인 등을 살펴보려 합니다 단 아래 내용은 참고용으로 확인 바라며 정확한 확인을 위해서는 전문가의 평가 및 진단에 의해서 판단됨을 알려드립니다. 외도하는 파트너의 특징 - 충동적이고 위험성에 대해 감수하거나 즐기려 함 - 이기주의적이거나 자기중심적인 성향 - 정서적으로 불안정한 경우 - 성적 호기심이 강하거나 성적 만족을 찾으려 할 때 - 부부
남성들이 외도하는 이유는 무엇일까요? 외도하는 남성들의 심리적인 이유는 무엇일까요? 외도에 대한 부분을 남녀 동일하게 놓고 생각했을 때 남성들에 대한 사회적 관대함이 더 많아 보일 때가 있습니다. 유흥일 밀집되어 있는 곳만 보더라도 남성들을 유혹하는 문구나 사진들이 많이 보입니다. 남성들은 왜 외도하게 되고 그들이 외도에 빠지는 다양한 원인들을 살펴보겠습니다. 단 아래 제시되는 사례 및 원인들은 단순화할 수 없으며 다양한 원인이 겹쳐서 나타나거나 다른 원인으로 발생할 수 있으니 참고용으로 확인 바랍니다. 남성들이 외도하는 원인 - 불안정한 직장 생활로 인한 스트레스 - 부부간 의사소통 부족 - 부부 사이에 성욕의 차이가 생기는 경우 - 자아존중감이 낮은 경우 - 성장 과정에서 잘못된 인식 및 교육 - 이성에 대한 오해로 인한 잘못된 접근 아동기 경험과 성장이 남성 외도에 미치는 영향 - 부모의 이혼 또는 가정 내 갈등 - 아동기 성적 학대 경험 - 부적절한 성교육 또는 성에 대한 부
여성들이 외도하는 이유는 무엇일까요? 외도하는 여성들의 심리적인 이유는 무엇일까요? 사회적으로 여성들의 외도에 대해서 남성에 비해 문제시 되는 것으로 생각하는 경우가 많습니다. 여성들은 왜 외도하게 되고 그들이 외도에 빠지는 다양한 원인들에 대해 살펴보겠습니다 단 아래 제시되는 사례 및 원인들은 단순화할 수 없으며 다양한 원인이 겹쳐서 나타나거나 다른 원인으로 발생할 수 있으니 참고용으로 확인 바랍니다. 여성들이 외도하는 원인 - 소통의 부재: 정서적 불만족과 부부간 소통 부족 - 정서적 결핍: 감정적 지지와 관심 부족 - 성적 불만족: 성적 욕구가 충족되지 않거나, 성적 호기심 - 자아 확장: 삶의 역할에서 벗어나고 싶은 욕구 - 복수: 배우자의 외도나 다른 부정행위에 대한 보복 - 낮은 자아존중감: 자신의 가치를 확인하기 위해 - 유혹에 대한 저항력 부족 - 결혼생활의 스트레스: 부부 갈등, 경제적 문제, 자녀와 관련된 스트레스 등 아동기 경험과 성장이 여성 외도에 미치는 영향
강의 주제는 총 2가지로 구성되어 있습니다 각 주제별 링크는 아래로 내려가면 볼 수 있습니다. 행복한 커플/부부 클리닉 마음 건강이 삶에 미치는 영향 지난 4월 25일 CLASS101+와 강의 정식 오픈 기념 축하 선물을 보내주셔서 잘 받았습니다 ^^ 선물 너무 예뻐요~~ 할인 쿠폰은 제일 아래에 보시면 있습니다. 행복한 커플/부부 클리닉은 https://class101.page.link/n43M 심리상담 전문가와 함께하는 행복한 커플/부부 클리닉 | pilsu3372(황필수) *** 온라인 강의 플랫폼 ‘Grow'(그로우)의 클래스는 CLASS101+에서 독점 공개됩니다. *** 클래스 소개 행복한 결혼을 꿈꾸며 멋지게 출발하지만 결혼 생활을 시작하면서 경험하게 되는 다양한 부분들은 생각지도 않았던 갈등의 씨앗이 되고 행복한 결혼에 대한 생각은 어느덧 다툼과 서로에게 상처가 되는 문제로 발생하게 됩니다. 그렇다고 결혼생활을 어 class101.page.link 클래스 소개 행복한
다재다능하며 언제나 열정이 넘치는 문영 작가님의 음반이 출시 되었습니다. 카피라이터, 가수, 작가 등 셀 수 없이 타이틀이 있음에도 어느 것 하나 소홀함 없이 소화해내는 모습 항상 멋지다고 생각합니다. 10년 만에 발표하는 신곡이라고 하네요 힘나는 가사에 경쾌한 곡이니까 들어보시고 주변에 널리 널리 알려주세요 멋진 곡 들으며 저도 신나는 하루 시작하겠습니다 #문영작가 #문영가수 #카피라이터 #신곡출시 #축하 #신나게 #홍보 #광고
오늘은 남한산성에 위치한 커피 전문점을 소개합니다. 주변에 많은 프랜차이즈 커피 전문점과 개인 카페들이 많이 있죠 저렴한 가격에 마실 수 있는 카페 집중할 때 머물 수 있는 카페 손님을 모시고 갈 만한 카페 등등 시대의 변화에 따라 커피에 대한 선호도가 높아지고 개인의 취향 또한 높아지면서 커피에 대한 브랜드 가치가 높아지고 있습니다. 저도 커피를 좋아하는데 커피 맛집을 찾기란 생각보다 쉽지 않은 것 같습니다. 그러다 커피 맛집을 찾으면 그렇게 반가울 수가 없답니다 ㅎㅎ 오얏리라는 상호가 독특해 사장님께 여쭤봤더니 지역명이 아니라 오얏.. 이씨가 있다고 하면서 상표 등록까지 완료 하셨다고 하더라구요 우선 외부에는 남한산성의 맑은 공기와 푸른 자연을 볼 수 있고 가까운 곳에 산책로도 형성되어 있어서 좋답니다. 커피를 직접 로스팅하고 있답니다 보통은 머신기나 커피 콩에 신경을 많이 쓰시는 것 같은데 사장님은 로스팅 과정까지도 자부심으로 세밀하게 챙기며 좋은 맛을 내기 위한 노력을 하고
나이가 든다는 의미는 무엇일까요? 호기심이 삶에 미치는 영향은 어떤 것들이 있을까요? 어릴수록 왕성하지만 나이가 들어가면서 사라지는 것은 무엇일까요? 나이 들어간다는 것에 대한 의미를 여러 가지로 생각할 수 있습니다 - 시간적 흐름에 따른 나이 - 신체적으로 느끼는 나이 - 의학상으로 진단하는 나이 - 열정과 꿈의 가치로 매겨지는 나이 - 심리적 나이 시간적 흐름에 대한 나이는 어쩔 수 없는 선택이지만 신체적, 의학적인 나이는 운동을 통해 조금은 늦출 수 있죠 하지만 열정과 꿈의 가치, 심리적 나이는 어떻게 생각하고 선택하는 삶을 살아가느냐에 따라 젊음을 유지할 수도 훨씬 더 나이 든 삶을 선택할 수도 있습니다. 열정과 꿈의 가치, 심리적 나이를 기준으로 삼는 것은 바로 내가 하는 일에 대한 호기심일 것입니다. 호기심이란? - 새로운 것에 대한 관심 - 무엇인가를 알고 싶어 하는 마음 - 배우려는 열망 - 탐구하고자 하는 욕구 즉 호기심은 일에 대한 열정, 희망과 꿈을 가지고 도전하
초조함과 불안함의 차이는 **입니다 초조함이 삶에 미치는 영향은 무엇일까요? 우리는 삶을 살아가면서 많은 감정을 경험합니다. 감정을 표현하고 나타내는 것은 지극히 건강한 방법입니다. 그럼에도 많은 감정을 잘 활용하지 못하거나 표현하는데 어려움을 가지고 있는 경우들이 있으며 비슷한 감정에 대해서 차이점을 이해하기란 어려운 것이 사실이죠 오늘은 초조함에 대한 감정에 대해 다루기에 앞서 불안감과의 차이점은 무엇인지 생각해볼까 합니다. 초조함과 불안함은 서로 연관된 감정이지만, 그 차이를 이해하는 것이 중요합니다. 초조함은 일시적이고 특정 상황에 국한된 감정으로 볼 수 있으며 주로 미래의 불확실한 결과나 기대에 대한 걱정 때문에 발생합니다. 예를 들어, 중요한 시험을 앞두고 긴장하거나 결혼식을 준비하는 동안 초조해질 수 있습니다. 초조함은 상황이 해결되면 자연스럽게 사라질 수 있는 감정입니다. 불안함은 더 지속적이고 일반화된 감정으로, 특정한 이유 없이도 느껴질 수 있습니다. 불안은 일상생
심리상담 분야에서 15년이 넘는 시간 동안 활동하면서 많은 경험과 자료를 축적하였지만 IT와 기술개발과는 거리가 있을거라 생각하였던 시기가 있었습니다. 그러다 상담관련해서 새롭게 준비하는 ***이 있다보니 자연스럽게 IT와 미래 기술에 대한 관심을 가지게 되면서 AWS Summit를 알게 되어 다녀왔습니다. 아직 저에겐 생소한 분야지만 열심히 강연도 듣고 IT업체의 다양한 제품과 기술도 경험하는 시간을 가지며 새로운 정보와 아이디어를 가지고 왔답니다. 내년에는 더 많은 정보를 얻기 위해 또 참석해야겠습니다 국내 최대 규모의 IT 컨퍼런스, AWS Summit Seoul는? 국내 최대 규모의 IT 컨퍼런스로 최신 클라우드 기술부터 궁금했던 기술 데모까지 모두 만날 수 있는 곳입니다. 클라우드 입문자부터 전문가까지, 개발자부터 비즈니스 리더까지, 모두를 위한 맞춤형 프로그램을 경험할 수 있네요 사용자의 얼굴표정과 선호하는 것을 통해 만들어지는 이미지라고 하네요 ^^ 클라우드의 미래를 조