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아산 둔포맛집, 참다루 점심특선 소갈비,돼지갈비정식 추천

오늘은 제가 정말 맛있게 먹은 아산 둔포 돼지갈비 맛집을 소개하려고 해요, 점심특선 메뉴로 돼지갈비정식,소갈비정식을 먹었는데 가성비가 좋아서 적극 추천합니다. 참 다 루 둔포점 주소 : 충남 아산시 둔포면 아산밸리서로 146 1층 : 매일 11:00 - 21:00 브레이크 타임 : 15:00~17:00 ️ 예약,포장 가능,아기의자 보유 참다루 둔포점은 이지더원3차 6단지 부근 큰 도로에있어 바로 찾을 수 있어요. 차를 타고 방문하게 되면, 주차는 길가에 주차하면 되기때문에 주차 걱정 없이 편하게 방문 할 수 있더라구요. 참다루 둔포점 충청남도 아산시 둔포면 아산밸리서로 146 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 하얀 간판에, 참다루 숯불화로구이 전문점이라고 쓰여져있어 숯불구이 전문점이라는걸 알 수있어요. 외관도 깔끔 합니다. 갈색의 식탁과 쇼파로 인테리어가 되어있어, 고급진 느낌이에요. 내부도 넓고, 회식할만한 룸도 세 군데나 있어서, 회식장소로도 오기 좋을거 같아요. 회

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라면에 식초를 넣으면? 혈당스파이크를 예방할수 있을까?

요즘 밥 해먹기 귀찮아서, 라면을 자주 끓여먹는데요. 라면, 정말 간편하고 맛있어서 남녀노소 다 좋아하는 음식이죠. 먹고나서 항상 졸리고 피곤한 감이 드는 이유는 왜일까요? 바로 혈당 스파이크 때문이라는데요 저도 역시 라면을 먹고나면 혈당이 급격히 올라가서 피로감이 몰려오곤 하더라구요. 가족력이 당뇨가 있어서, 혈당스파이크 혈당 등 관심을 갖게 되었는데 최근에 라면에 식초를 넣으면 혈당 스파이크를 예방할 수 있다는 소식을 듣고 직접 라면을 끓여 먹어 보았습니다. 라면을 맛있게 끓이기 라면 1봉 사과식초 1큰술 계란 + 추가 토핑 제가 좋아하는 스낵면으로 준비 해 보았어요, 식초와 계란까지 아무지게 준비했습니다. 팔팔 끓는물에, 면과 스프를 넣고 팔팔 끓여줍니다. 스낵면은 면빨이 얇아서 너무 오래끓이면 라면이 불어버리기때문에, 물 끓음과 동시에 계란을 풀어줍니다 마지막으로 식초를 넣고 마무리 합니다. 만두까지 넣은 라면 먹음직 스럽죠? 아주 혈당 올리는것을 다 넣었습니다. 라면에식초를

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경기도 안성팜랜드 가을 꽃구경, 핑크뮬리 코스모스 아기와 함께 즐기기

안녕하세요. 로나맘입니다. 경기도 안성팜랜드에 가을 꽃구경하러 로나와, 친구와 다녀왔어요 날씨가 선선해서, 나들이 하러가기도 좋은 안성팜랜드 핑크뮬리와, 코스모스가 활짝 펴있는 상태라 아이들과 함께 즐기러 안성 팜랜드로 향했습니다. 안성 팜랜드 주소 : 경기 안성시 공도읍 대신두길 28 : 매일 10:00 - 18:00 매표마감 17:00 농협경제지주 안성팜랜드 경기도 안성시 공도읍 대신두길 28 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안성팜랜드 입장료 안성 팜랜드의 입장료는 아래와 같습니다. 일요일에 방문한 저는, 주말 및 공휴일 입장료로 내야하는데. 네이버에서 예매를 통해서 어른 6%, 아이 7%의 할인을 받아서 티켓을 구매했습니다. 현장 예매도 당연히 가능해요. 하지만 할인혜택을 받는게 더 좋겠죠? 출처- 안성팜랜드 홈페이지 입구에서 반겨주는 안성팜랜드 마스코트 힐리, 입구에 시간대별로 반겨주는 친구들이 바뀌더라구요. 힐리와 인사를 한후 팜랜드 안으로 향했습니다. 안성팜랜드

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아산 둔포 돈까스맛집, 두툼왕돈까스

로나맘입니다, 오늘은 아산 둔포 맛집을 소개해 드리려고 해요 이곳은 두툼하고 양이 많아 주변에서 소문이 나있어요. 두툼왕돈까스 아산테크노밸리점 주소 : 충남 아산시 둔포면 아산밸리북로 29 제진파크빌 두툼왕돈까스 : 매주 월요일 정기휴일 11:00 - 20:30 브레이크 타임 : 14:00~16:00 라스트 오더 : 19:30 ️ 예약, 단체 이용 가능, 무선 인터넷, 포장, 남/여 화장실 구분, 유아의자, 주차 주차장은 입구에서 우측으로 가면 별도 주차장이 마련되어 있지만 가게 앞 갓길에 주차하셔도 되고, 주차할 자리는 많습니다. 초보도 주차할 수 있어요. 두툼왕돈까스 아산테크노밸리점 충청남도 아산시 둔포면 아산밸리북로 29 제진파크빌 두툼왕돈까스 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 빌라 건물 1층에 위치한 두툼왕 돈까스 가게 앞 예쁜 꽃들이 있어 분위기가 있어요. 내부는 넓고 깨끗하며, 통창에서, 볕이 잘 들어와서 그런지 하얀 커튼을 해놓으셨는데, 그덕인지 내부 분위기가 밝

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2024 원주 만두축제, 강원감영 국화전시회

원주에 만두축제가 열려 만두 축제를 즐기러 다녀왔어요. 또한 중앙시장 앞 원주 문화유산인 강원감영에서 펼쳐지는 국화전시회 또한 10.25- 27 3일간 진행됩니다. 만두축제도 즐기고, 국화꽃도 즐기고 가을을 제대로 즐길 수 있습니다. 원주시 만두축제- 만두축제 홈페이지출처 축제장 맵 참고하세요! 원주시 만두축제 - 만두축제 홈페이지 출처 원주중앙시장 강원특별자치도 원주시 중앙시장길 2 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주차 안내 중앙시장 근처 공영주차장및 무료주차장에 주차 할 수 있어요. 저는 풍물시장에 주차하고 중앙시장까지 걸어갔는데, 풍물시장에도 주차자리가 꽉차서 주차하기 힘들었습니다. 대중교통 이용하는게 편할거 같아요. 주차안내 - 만두축제 홈페이지 출처 원주 만두축제 즐기기 원주 시민 뿐아니라, 근처 도시에 사시는 분들도 다 찾아오신듯 해요. 사람이 어마어마하게 많았습니다. 원주에 있는 만두가게가 총출동 했는지 부스가 제법 많았어요. 프리마켓부터, 김치만두빚기 체험 등등

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고구마 썩지않게 오랫동안 보관하는 방법

로나맘이에요. 로나가 어린이집에서, 고구마를 캐오고 시아버님께서도 고구마를 한박스를 주셔서 고구마 부자가 되었어요. 고구마는 맛도좋고 식이섬유도 풍부해서 간식으로 제격이죠. 고구마를 어떻게 보관을해야 썩지 않고 오랫동안 보관할 수 있는지에 대해 알아볼까요? 고구마를 오래 보관하는 방법 고구마를 오래보관하는 방법에 대해 알아볼게요. 1 ) 서늘하고 통풍잘되는 곳에 보관 : 고구마는 너무 차갑거나 습기가 많은 곳을 싫어해요. 냉장고에 넣으면 더 빨리 물러지고 상해버리니까 서늘하면서도 통풍이 잘 되는 곳에 보관하는 게 중요해요. 적정 온도는 13~15도 정도로, 너무 뜨겁지도 차갑지도 않은 실내가 제일 좋아요. 특히 창고나 베란다 같은 곳에 둬도 되지만, 겨울엔 온도가 너무 낮아질 수 있으니 주의해야 해요. 2) 상처난 고구마는 따로 보관하기: 고구마는 껍질에 상처가 나면 금방 상할 가능성이 커져요. 흠집 난 고구마는 따로 보관하는 게 좋은데요, 혹시 상처난 부분이 있다면 키친타올로 감싸

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원주 생선구이맛집, 다양한 생선들을 먹을 수 있는 500도씨화덕생선구이

로나맘입니다. 오늘은 맛집으로 찾아왔어요 원주 만두축제를 즐긴 다음날, 어머니께서 화덕생선구이 맛집이 있다고 말씀하셔서, 다녀온 맛집, 500도씨화덕생선구이 입니다. 500도씨 화덕생선구이 주소 : 강원 원주시 행구로 201 : 10:00 - 22:00 라스트오더 : 21: 20 매주 화요일 영업시간 10:00 - 15:00 라스트오더 14:20 ️ 예약,포장 가능 원주시 행구로 201에 위치한 이곳은 시내기준으로 10분정도 걸리는 곳이에요 영감쉐마기독학교 주차장아래쪽에 상가 많은곳에 있어서 찾기는 어렵지 않고 주차장도 넓어요 500도씨화덕생선구이 강원특별자치도 원주시 행구로 201 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 외부전경 대형 주차장과, 상가가 많지만 한눈에 찾을 수 있어요. 내부전경 살짝 늦은 점심시간에 갔는데도 불구하고, 가족단위 손님들이 많이 오셔서 그런지 매장안은 북적북적 하였습니다. 생선구이 전문점이지만, 비린내 등 나지 않았어요 인테리어는 깔끔하고 아늑하게 느

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피자밀키트로 아기랑 피자만들기

주말마다, 뭘해야할까 고민하다가 요즘 부쩍 요리에 관심갖는 로나와 함께 피자를 만들어 보았어요. 급하게 로켓배송으로 주문을 했어요. 쿠팡에서 구매한 밀키트 구매내역 및 정보에요 피자밀키트/ 3판 피자(10분 완성)/ 콤비네이션 페퍼로니 마르게리타 구성 기본구성 밀키트 배송정보 및 구성 내용 빠르게 도착한 밀키트 아이스팩이 동봉되어있고, 피자요리에 맞게 요리순서 설명서가 들어있어요. 토마토소스 3개, 피자치즈, 올리브, 페퍼로니, 베이컨, 바질페스토, 피자 도우 로 구성되어 있습니다. 개인적으로 피자에는 양파와 소세지 옥수수를 넣는걸 좋아해서 집에있는 재료를 더 추가했어요 피자 만들기 순서 - 설명서 1. 마르게리타 피자 만들기 도우 - 토마토소스 바르기 -치즈 올리기 -바질페스토 뿌리기 -피자 굽기 2. 페퍼로니 피자 만들기 도우-토마토소스 바르기 - 페퍼로니 올리기 -치즈 올리기 - 피자굽기 3.콤비네이션 피자 만들기 도우 - 토마토소스 바르기 - 페퍼로니 올리기 -베이컨 올리기

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가지차만들기, 가지차 효능과 부작용

오늘은 가지차만들기와 효능과 부작용에 대해 알아볼거에요. 가지차 만들기 가지차 만드는 방법은 간단합니다. 재료 준비 : 신선한 가지 1~2개 , 물 2~3컵 , 선택사항 - 꿀이나 레몬 2. 가지 손질하기 : 가지를 깨끗이 씻은 후, 얇게 썰어주세요. 3. 가지 말리기 얇게 썬 가지를 건조기나 자연 햇볕에서 철저하게 말립니다. 철저하게 건조되지 않으면 차를 우려낼 때 맛이 덜할 수 있으니 주의해주세요. 4. 차 우려내기: 말린 가지를 물에 넣고 약한 불에서 10~15분 정도 끓여줍니다. 물이 자주색으로 변할 때까지 우려내세요. 5. 맛내기: 취향에 따라 꿀이나 레몬을 첨가하여 마실 수 있습니다. 가지차의 효능 1) 항산화 작용: 가지에는 플라보노이드, 안토시아닌(특히 나스닌), 폴리페놀과 같은 항산화가 풍부합니다. 항산화 작용은 세포 손상을 방지하고, 염증을 줄이며, 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2) 심혈관 건강: 가지의 나스닌은 혈액 내 콜레스테롤 수치를 개선하는 데

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땅콩버터보관법, 어떻게 보관해야 할까요?

집에 꼭 있는 땅콩버터 땅콩버터는 식빵에 발라먹을때 꼭 있어야하죠. 땅콩버터는 제대로 보관하지 않으면 품질이 떨어집니다. 땅콩버터 보관의 중요성, 잘못 보관했을 때 발생할 수 있는 문제점, 효과적인 보관 방법 등을 공유할게요. 궁금하시죠? 그럼 바로 시작해볼까요! 왜 땅콩버터 보관법이 중요한가? 땅콩버터, 참 맛있고 다양한 음식에 사용할 수 있는 재료죠. 그런데 보관을 제대로 하지 않으면 금방 상할 수 있다는 사실! 특히 여름 같은 더운 날씨에는 금방 변화하는 환경 때문에 땅콩버터가 금세 손상될 수 있어요. 상한 땅콩버터는 맛도 떨어지고 건강에도 좋지 않으니 주의해야겠죠? 땅콩버터를 잘못보관한다면? 땅콩보관 조건이 적절하지 않으면 제품의 품질이 저하되거나 식중독 등의 건강 문제가 발생할 수 있어요. 1) 산패: 땅콩버터는 지방 함량이 높기 때문에, 공기 중의 산소와 반응하여 산패(변질)될 수 있어요. 산패된 땅콩버터는 맛이 쓴맛으로 변하고, 건강에도 해로울 수 있어요. 2) 곰팡이

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카페행아웃(hang out), 평택 안정리 쿠키가 맛있는 카페

맛집으로 찾아온 로나맘입니다. 오늘은 평택 안정리 쿠키맛집인인 행아웃카페에 다녀왔어요. 카페 행아웃 (Hang out) 주소 : 경기 평택시 팽성읍 안정순환로222번길 95 : 월요일 정기휴무 화~토 11:00~21:00 일 12:00~19:00 행아웃카페는, 평택안정리 로데오거리 근처에 있어요 주변에 상점과 맛집들이 포진해 있어, 점심 후 카페를 방문하기 좋아요 주차는 갓길 주차를 하시면 됩니다. 카페행아웃 경기도 평택시 팽성읍 안정순환로222번길 95 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주황빛의 건물에, 디저트와 커피 안내판넬로 디저트 맛집이라는 걸 느낄 수 있었어요. 초록빛의 인테리어, 그리고 곳곳에 배치된 아기자기한 소품들이 시선을 끌었어요. 굿즈 판매 코너 및 보드게임이 놓인 공간도 있더라구요. 그리고 외국인 손님들이 많이 오시는거 같더라구요. 그래서 디저트 찐 맛집이라고 생각하게 됐죠. 행아웃카페의 메뉴는 정말 다양합니다 커피, non 커피, 밀크티, 스무디, 에이드

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아산 둔포 테크노밸리 맛집, 미스터리 점심장소로 추천

안녕하세요. 로나맘입니다. 오늘은 아산 테크노밸리 맛집 미스터리에 대해 포스팅 하려고 해요. 미스터리는 제가 N번째 방문한 맛집이에요. 미스터리 (Mr. Lee) 주소 :충남 아산시 둔포면 중앙공원로17번길 3-11 : 매일 10:30 - 23:00 ️ 단체 이용 가능, 예약, 무선 인터넷, 포장, 남/녀 화장실 구분 아산 미스터리 : 네이버 검색 '아산 미스터리'의 네이버 검색 결과입니다. search.naver.com 미스터리 충청남도 아산시 둔포면 중앙공원로17번길 3-11 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 입구부터 예쁜 화분들로 가득한 미스터리입니다. 화분키우는게 여간 힘든게 아닌데, 예쁘게 잘 정리되어 있었어요. 점심시간에 방문하였더니, 주밑반찬과 가스버너가 올려져 있었어요. 반찬이 차려진 자리 아무곳이나 앉으면 됩니다. 키오스크로 주문을 하면 되는데, 점심시간이니 제육볶음과 계란말이를 주문해보았어요. 미스터리는 제육볶음,계란말이 ,부대찌개 등 맛있는 메뉴가 많아요.

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홍로사과보관법과 효능 어떻게 보관해야 할까요

홍로사과 철인 요즘, 마트에서 쉽게 홍로사과를 찾아보실 수 있으실 텐데요 홍로사과 보관법과 홍로사과에 대해 파헤쳐 볼게요 홍로사과의 효능 홍로사과는 달콤하고 약간의 신맛으로 9월~10월 주변에서 많이 볼 수 있어요. 지금이 딱 맛있는 시기인 홍로사과 아삭한 식감과 달콤하고 약간의 신맛으로 홍로사과를 좋아하시는 분들이 많아요. 저도 홍로사과를 참 좋아해요. 1 )항산화 : 홍로사과에는 비타민 C와 폴리페놀 같은 항산화 성분이 풍부하여 몸속 활성산소를 제거하고 면역력을 강화해줘요. 2) 심혈관 건강: 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과가 있어 심장 질환을 예방할 수 있고, 혈압을 안정시키고 혈액 순환을 개선하는데 도움을 줘요. 3) 소화 기능 촉진: 사과는 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 해주고 변비를 예방해요. 사과의 껍질에는 특히 많은 식이섬유가 포함되어 있어 껍질째 먹는 것이 좋아요. 4)체중 관리: 높은 식이섬유 함량 덕분에 포만감을 오래 유지할 수있고, 과식 예방과 체중

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오뚜기 핫케이크믹스로, 아이랑 머핀,도넛 만들기

일어나자마자, 도넛을 만들자고 해서 아침부터 오뚜기 핫케이크 믹스로 도넛을 만들기로 했어요. 오뚜기 핫케이크 믹스로 도넛만들기 재료는 아래와 같이 준비해 보았어요. 초코를 사랑하는 우리딸 취향에 맞게 초코칩을 준비 했고, 아몬드는 제가 좋아해서 준비해 보았습니다. 재료 준비 오뚜기 핫케이크 믹스 400g 달걀 2개 우유 55g or 물 다크컴파운드 칩스 - 토핑용 아몬드 - 토핑용 1. 가루 섞기 + 계란, 우유 or 물 오뚜기 핫케이크 가루에 우유 55g + 달걀 두알을 풀어서 넣었어요. 달걀 거품기로 휙휙 저어서, 달걀 푸는데 맛들린 로나 계란물을 준비해주고 핫케이크가루에 우유, 계란물 순서대로 넣어줍니다. 우유가 없으면 물도 괜찮아요. 2. 반죽 섞기 반죽을 휙휙 저어 보았어요. 하다가 힘든지 저보고 하라는 로나 고사리같은 손으로 열심히 섞어봅니다. 아이가 하기엔 약간 힘겨워서 도움이 필요해 그리고 믹싱볼이 미끄러지기때문에 볼 밑에 미끄럼방지를 위한 패드나 행주를 깔고 섞는게

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여수 무인키즈카페 착한토끼, 프라이빗하게 아이들과 놀기 좋은곳

친정집인 여수를 방문했다가, 늦은 저녁 친구들과 함께 만나기로 해서 방문하게된 여수 무인키즈카페 착한토끼 아이들과 프라이빗한 키즈카페를 찾고 계시다면 착한토끼 추천해요! 주소 여수시 선원2길 54-4 1층지번선원동 1324-6 영업시간 영업 중24:00에 영업 종료 가격 주말(토,일),공휴일 30분 22,000 평일(월~금) 30분 17,000 주차 도로변 주차 착한토끼 키즈카페 키즈룸 여수선원하우스 전라남도 여수시 선원2길 54-4 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 여수 착한 토끼 위치 늦은 저녁 방문한 프라이빗한 키즈카페, 착한토끼 여수 도원초등학교 후문 옆건물에 위치하고 있어요. 아주 쉽게 찾을 수 있습니다. 주차걱정도 문제 없습니다 왜냐구요? 주차하면 되거든요~ 바로 밑 큰길가에 버스정류장이 있기 때문에, 대중교통으로도 쉽게 오가실 수 있어요. 여수 착한 토끼 포토존 내부에 들어서자마자, 맞이해준 포토존 하얀색 꽃과 하얀 미피 너무 예쁜 포토존이죠? 너무예쁜 포토존

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팽성 수저가, 해장으로 딱좋은 짬뽕 맛집

맛집으로 찾아온, 로나맘입니다. 팽성에 짬뽕 맛집이 새로 오픈하였는데요 서울에 수저가 라는 5대 짬뽕 맛집이 있는데 그 사부님께서 팽성에 개업을 하셨다고 해서 냉큼 다녀와봤습니다. 수 저 가 주소 : 경기 평택시 팽성읍 송화택지로 137 1층 : 격주 일요일 휴무 10:30 - 20:30 (20:00 주문 마감) 브레이크타임 : 15:00~17:00 ️ 포장, 단체 이용 가능, 남/녀 화장실 구분, 간편결제, 주차 팽성 수저가는 엄니추어탕 맞은편에 위치하고 있습니다. 팽성 수저가 경기도 평택시 팽성읍 송화택지로 137 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 고급스러운 벽돌느낌 외벽에 짬뽕전문점이라는 간판이 딱 ! 눈에 띕니다. '팽성 수저가는 프랜차이즈가 아닌 주인이 직접 요리하는 맛있는 잠뽕집입니다' 라는 플랜카드가 걸려있어요, 서울 짬뽕전문점인 수저가의 사부님께서 팽성에 직접 오셔서 요리하신다고 하니 짬뽕맛이 엄청 기대되더라구요. 내부도 주황빛 벽돌 되어있어 따뜻하고 고급

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밤고구마의 효능과 부작용,맛있게 먹는법

선선한 가을이 오기 시작했어요. 슬슬 맛있는 밤고구마가 나오기 시작하더라구요. 오늘은 밤고구마에 대해 알아보겠습니다. 밤고구마란? 밤고구마는 껍질이 자주색이며 속이 노란색을 띱니다. 밤고구마는 단단하고 찰진 식감이 특징이며, 삶았을 때나 구웠을 때 밤처럼 포슬포슬한 질감과 담백한 맛을 냅니다. 밤고구마의 특징 1.식감: 수분이 적고 밀도가 높아 단단하고 포슬포슬한 식감이 특징이에요 구워 먹거나 찌면 밤처럼 고소하고 담백한 맛이 나며, 먹을 때 포슬하게 부서지는 느낌이 납니다. 2.맛: 단맛이 덜하지만, 고소하고 깊은 풍미가 있어 다양한 요리에 잘 어울립니다. 특히 구워 먹거나 튀김, 고구마 찜으로 활용하면 더욱 맛있어요. 3.보관 및 조리: 밤고구마는 수분이 적어 비교적 오래 보관할 수 있으며, 쪄서 먹거나 구워 먹는 방식으로 주로 조리됩니다. 특히 구운 밤고구마는 단단한 식감이 더욱 살아납니다. 밤고구마의 효능 1. 풍부한 섬유질: 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 촉진하고 변비를 예

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합천영상테마파크 예약, 경남 합천 가을 여행지로 추천

로나맘입니다. 선선한 가을이 오기 시작했어요. 선선한 가을에는 여행을 안갈 수 없죠 저번달에 다녀왔던 합천영상테마파크를 소개 하려고 해요 ️운영 : 매주 월요일 휴무 화-일 9:00-18:00 ️입장료 어른(개인) : 5,000원 학생,군인,어린이(개인) : 3,000원 65세 이상(개인) : 2,000원 장애인, 유공자, 참전유공자 등 : 무료 합천영상테마파크 경상남도 합천군 용주면 합천호수로 757 촬영세트 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 티켓 예약 방법 1. 온라인 예약 인터넷 웹사이트 또는 모바일 앱 - 합천영상테마파크의 공식 웹사이트에 방문하여 예약 가능 합니다. 2. 고객센터 예약 테마파크의 고객센터로 문의 하여 예약할 수 있습니다. 인원수, 날짜, 시간을 알려주면 됩니다. 3. 현장 구매 사전 예약 없이도 현장에서 입장권을 구매할 수 있으나, 주말 공휴일은 대기시간이 길어질 수 있습니다. 4. 단체 예약 학교나 회사 등의 단체 방문 시, 별도의 단체 예약이 가능

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호박고구마 효능,부작용, 맛있게 먹는법

안녕하세요, 로나맘입니다 오늘은 호박고구마에 대해 알아보려 해요. 호박고구마의 특징 호박고구마는 일반 고구마보다 색깔이 진한 노란색을 띠며, 단맛이 더 강하고 부드러운 식감을 가진 고구마의 한 종류입니다. 일반 고구마와 비교했을 때 더 촉촉하고 부드러워, '호박'이라는 이름이 붙었습니다. 호박고구마는 구웠을 때 그 단맛이 특히 강해져서 많은 사람들이 선호하는 종류입니다. 또한, 호박고구마는 냉장보다는 상온 보관이 적합해서 서늘하고 건조한 곳에 보관하면 비교적 오랫동안 신선하게 유지되어, 많이들 좋아합니다. 호박고구마의 효능 항산화 작용: 호박고구마는 베타카로틴이 풍부해 항산화 작용을 돕고 면역력을 증진시킵니다. 소화 개선: 섬유질이 많아 변비 예방과 소화 기능 향상에 도움이 됩니다. 체중 관리: 열량은 낮고 포만감을 주어 다이어트에 적합한 음식입니다. 혈당 조절: 당지수(GI)가 낮아 혈당을 천천히 올리므로 당뇨인에게도 좋은 음식입니다. 피부 건강: 비타민 C와 E가 풍부해 건강에

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식빵 보관법 및 맛있게 먹는법

아침 식사대용이나, 간식으로 먹는 식빵 항상 한봉지사면 애매하게 식빵이 남는데요 보관법에 및 맛있게 먹는법에 대해 이야기 해 볼게요! 남은 식빵 보관법 ️상온 보관: 하루 이틀 내로 식빵을 다 먹을 예정이라면, 실온에서 보관할 수 있어요. 식빵을 원래 포장지에 넣거나, 비닐봉투에 담아 공기를 최대한 빼서 밀봉한 후 실온에서 보관하세요. 단, 여름철처럼 기온이 높은 날씨에는 곰팡이가 생길 수 있으니 짧은 기간 동안만 권장됩니다. ️냉장 보관: 식빵을 냉장고에 보관하면 상대적으로 더 오래 보관할 수 있지만, 냉장 보관 시 반에식빵이 쉽게 건조해져 맛과 식감이 떨어질 수 있습니다. 냉장이 아닌 냉동 보관이 더 좋은 선택일 수 있습니다. ️냉동 보관: 남은 식빵을 오래 보관하고 싶다면, 한 장씩 또는 2~3장씩 소분하여 냉동 보관하는 것이 좋아요. 냉동 보관 시 식빵을 비닐봉투나 랩으로 잘 밀봉하여 공기를 차단하면 됩니다. 소분 Tip :식빵 사이사이 종이호일을 깔면, 식빵끼리 붙는걸 예방

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합천영상테마파크 모노레일,청와대 경남 가을여행지 추천

로나맘입니다 경남 가을 여행지로 추천했던 합천영상테마파크 2탄, 이번 포스팅에서는 테마파크에서 꼭 타봐야 할 모노레일과 또 하나의 필수 관람지, 청와대 세트장을 소개해드릴게요. 합천영상테마파크 예약, 경남 합천 가을 여행지로 추천 로나맘입니다. 선선한 가을이 오기 시작했어요. 선선한 가을에는 여행을 안갈 수 없죠 저번달에 다녀왔던 ... blog.naver.com 합천영상테마파크 경상남도 합천군 용주면 합천호수로 757 촬영세트 합천영상테마파크모노레일 경상남도 합천군 용주면 합천호수로 757 촬영세트장내 이 블로그의 체크인 모노레일 승강장은, 마이웨이 세트를 지나면 찾을 수 있어요, 승강장이, 커피숍도 같이 운영하고있어서, 잠시나마 쉬어 갈 수 있어요. 모노레일 탁 트인 하늘 아래로 펼쳐진 테마파크의 전경은 그야말로 한 폭의 그림 같답니다. 모노레일을 타면 경치 좋은 자연과, 합천테마파크를 한눈에 볼 수 있어서 걸어 다니는 것보다 훨씬 효율적으로 여행할 수 있어요. 합천 영상테마파크

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핑크퐁 뮤지컬평택, 핑크퐁과 아기상어의 무지개 구출 작전 관람 후기

핑크퐁 뮤지컬 관람 후기 로나와 함께 , 9월 21일 평택 서부문예회관에서 진행했던 핑크퐁 뮤지컬을 다녀왔어요. 서부문예회관 경기도 평택시 안중읍 서동대로 1531 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 평택서부문화예술회관 좌석정보 몇달 전부터 예약했던 터라, 나름 앞자리를 예약할 수 있었는데 가 R석 19.20 예약을 했어요. 아이들과 함께 재밌게 즐기기위해선, 앞자리 좌석 예약 필수 인거 같아요. 출처 - 평택서부문화예술관 비가 너무많이왔던 이날, 엘레베이터서부터 핑크퐁 보러 간다니 신난 로나 서부 문화예술회관 뒷편 주차장에, 주차를하고 비가 꽤 많이와서 로나를 안고 뛰어서 공연장으로 들어갔어요. 예약한 티켓을 받고, 색깔공과 왕관을 받았어요, 로나가 받은 공은 빨강공이에요. 포토존에서 사진도 찍구요! 앞자리 좌석이지만, 로나는 무대를 관람하려면 유아방석을 더 깔아야햇기 때문에 유아방석을 추가로 들고가서, 깔고 앉아서 관람하였답니다. 무대시작전 무대사진과 인증티켓사진 찰칵 공연시

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목감기 통증의 원인과, 빨리낫는 법

비가오고 날씨가 급 추워졌어요. 급 추워진 바람에 목감기에 걸렸는데요, 목감기 통증 원인과 빨리낫는법에 대해 살펴 보겠습니다. 목 통증의 원인 1 ) 바이러스 감염: 대부분의 목감기는 바이러스에 의해 발생하는데, 감기나 독감 바이러스가 목의 인후에 염증을 일으켜 통증을 유발해요. 2) 세균 감염: 드물지만, 세균 감염이 원인이 될 수 있어요. 특히 연쇄상구균에 의한 감염이 목감기를 일으킬 수 있으며, 이런 경우에는 항생제 치료가 필요할 수 있어요 3) 건조한 공기: 건조한 공기, 공기 오염 등은 목을 자극해 통증을 유발할 수 있어요. 겨울철이나 건조한 환경에서 목감기가 더 심해지는 경우도 있어요. 4) 알레르기: 꽃가루, 먼지, 동물 털 같은 알레르기 물질들이 목에 염증을 일으켜 통증을 유발할 수 있어요. 5)과도한 목 사용: 노래를 많이 부르거나 장시간 목을 사용하는 경우, 목 근육이 피로해지고 염증이 생겨 목감기 증상과 유사한 통증을 일으킬 수 있어요. 목감기 빨리낫는 법 1)

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감기에 좋은 배도라지차의 효능과 부작용

비가오고 날씨가 급 추워졌어요. 감기에 좋은 배도라지차의 효능과 부작용에 대해 알아볼게요. 배도라지차의 효능 배도라지차는 감기나 목감기에 좋아요. 도라지에는 기관지를 보호해주고 가래를 완화 해 주고, 배는 항염 작용과 면역력을 높이는 데 도움이 되죠. 두 재료가 만나면 목이 칼칼하거나 기침이 날 때 진정 되어서, 감기 걸렸을 때 마시면 참 좋아요. 기관지 건강: 도라지는 특히 가래 제거와 기관지 염증을 완화하는 데 도움이되서, 감기에 걸리면 목이 답답하거나 기침이 날 때 정말 도움 돼요. 면역력 증진: 배에는 비타민 C가 풍부해서 면역력 강화에 좋고, 몸의 염증을 줄여줘요. 감기 예방 및 완화: 이 두 재료가 합쳐지면 감기 초기에 마시기 딱 좋은 천연 감기약 같습니다. 배도라지차의 부작용 사실 배도라지차는 큰 부작용이 없는 편이지만, 도라지가 체질에 맞지 않거나 과다 섭취할 경우에는 속이 불편하거나 설사를 할 수 있어요. 그리고 도라지에 알레르기가 있는 분들은 주의해야 해요. 배 도

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진해 복날 삼계탕맛집,멋스런 한옥식당 바다뷰, 백제삼계탕13월

안녕하세요. 로나맘입니다. 로나아빠의 찐 추천맛집 진해 삼계탕맛집으로 유명하고 멋스런 한옥이라 부모님 모시고 오기에도 좋은 식당. 여름 복날 웨이팅은 필수인 삼계탕맛집 백제삼계탕 13월 포스팅 해볼게요 백제삼계탕 13월 주소 : 경남 창원시 진해구 태백서로47번길 19 ️ : 055-543-2522 : 매일 11:30 - 21:00 브레이크타임 15:00 - 17:00 (주말 브레이크타임 X) ️ 예약,포장가능 백제삼계탕 13월은 태백동 스포츠파크 맞은편에 위치해있어요. 언덕이기때문에 자차로 이동하시는걸 추천드립니다. 길가나, 공영주차장 이용하시면 됩니다. 백제삼계탕13월 경상남도 창원시 진해구 태백서로47번길 19 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 백제삼계탕13월 경상남도 창원시 진해구 태백서로47번길 19 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 말복 다음날 점심쯤 방문했을 때에요, 말복이 지났지만 사람들이 꽤 많았습니다. 멋스러운 한옥스타일의 전경 , 장독대도 있구요 한

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둔포 삼겹살맛집, 회식 장소로 제격인 솥뚜껑삼겹살 맛집, 사백돈

안녕하세요. 로나맘입니다. 퇴근후 삼겹살이 땡겨서 회사 근처 둔포로 향했습니다. 둔포에 솥뚜껑삼겹살 맛집으로 소문난 사백돈에 다녀왔어요. 사백돈 사백돈 : 네이버 방문자리뷰 95 · 블로그리뷰 58 naver.me 주소 : 충남 아산시 둔포면 중앙공원로 38 2층 사백돈 ️ : 041-532-0400 : 평일 16:00~23:00 주말 12:00~23:00 (22:00 Last order) ️ 단체 이용 가능, 주차, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분 ️아기의자 , 식기류 보유 사백돈 충청남도 아산시 둔포면 중앙공원로 38 2층 사백돈 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2층에 위치한 사백돈 한눈에 띄는 큼직한 간판으로 위치를 확인 할 수 있습니다. 맞은편 중앙공원 주차장에 주차하시거나, 반대편에도 주차장이 있어요 국내산 프리미엄 돼지고기를 400도 초벌하여 제공하는 사백돈 엘레베이터에서 내리자마자 매장 내부로 연결되어 있어서 깜짝 놀랐어요 내부는 넓더라구요 창가쪽으로 4인석

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포승 삼겹살맛집, 한돈,한우맛집,회식하기 좋은 미소를굽는사람들,육달

안녕하세요, 로나맘입니다. 포승공단쪽 삼겹살 맛집을 다녀왔어요. 공단에 자주 왔다갔다 한거 같은데 새로운 삼겹살 맛집이 생겼더라구요? 미소를 굽는사람들, 육달 미소를 굽는 사람들 육달 : 네이버 방문자리뷰 13 · 블로그리뷰 3 m.place.naver.com 주소 : 경기 평택시 포승읍 여술2길 15 109호,110호 ️ : 031-686-9295 : 16:00-23:00 라스트오더 22:30 첫째주,셋째주 일요일 휴무 ️아기의자 있음 포승공단 롯데리아 건물에 위치하고 있어요. 주차는 갓길이나, 맞은편 공터 주차장을 이용하면 됩니다. 미소를 굽는 사람들 육달 경기도 평택시 포승읍 여술2길 15 109호,110호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 내부는 꽤 넓고,단체석도 있어서 회식하기 좋을것 같아요! 어린아가들을 위한 아기의자도 있어서 가족들과 외식도 OK! 외투 보관용 의자여서, 고기냄새 벨 걱정 없어요. 콘샐러드,백김치,고추지,샐러리장아찌 등등 맛있는 반찬을 리필가능한

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평택 조개터 중식맛집, 옛날탕수육 ,볶음밥이 맛있는 빈혜원

안녕하세요. 로나맘입니다. 평택 조개터에 중식 맛집이있데서 점심먹으러 다녀왔어요. 빈 혜 원 주소 : 경기 평택시 조개터로 4 ️ :031-653-5252 : 월-토 : 11:00~ 17:00 매주 일요일 정기 휴무 빈혜원은, 평택 현지인 맛집 아는사람들만 아는 중식당 이에요. 주차는 따로 주차장이 없어서 길가에 주차하시면 됩니다. 빈혜원 경기도 평택시 조개터로 4 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 내부 홀은 일곱 테이블 정도 있는거 같아요. 그렇게 좁지도 크지도 않습니다. 빈혜원은 국내산 쌀과 국내산 돼지고기를 사용하고 있어요 메뉴는 다양하지 않치만, 가격도 부담되지 않고, 양이 푸짐하다 계속 찾게되는거 같아요. 짬뽕 1 , 볶음밥 1 , 탕수육 소 주문했습니다. 기본 반찬은 양파,단무지, 김치로 제공됩니다. 예약을 하고 갔던터라, 음식은 빠르게 나왔어요. 요즘은 찹쌀탕수육을 더 많이 접할수 있는데 어렸을때 많이먹었던 케찹베이스의 탕수육 개인적으로, 케찹베이스 탕수육을 좋아

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평택포승 냉면,우렁제육쌈밥 맛집 동백정

안녕하세요. 로나맘입니다. 평택 포승에 제육쌈밥 맛집으로 유명한 동백정에 다녀왔어요. 동백정 주소 : 경기 평택시 포승읍 평택항로 511 가동 1층 ️ : 031-682-8006 : 매일 11:30 - 21:00 ️ 주차가능, 단체석보유, 남녀 화장실구분,아기의자 포장가능 동백정 포승점은, 해군 2함대로 들어오는 초입구에 있습니다. 동백정 포승점 경기도 평택시 포승읍 평택항로 511 가동 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 동백정 앞에, 공간이 넓어서 주차하기 편해요. 들어오는 초입구에, 손씻을수 있는 세면대와 커피머신이 있어요. 쌈밥집이니, 먹기전 손씻을 수 있도록 배려한 점이 좋더라구요 저녁먹을 때 방문했더니, 모임이 있으신지 단체방문 하셨더라구요. 포승 동백정은 내부가 넓어서, 단체방문도 문제 없을거 같아요. 아기의자와 남녀화장실 구분되어 있습니다. 동백정 포승점은 쌈밥집으로 쌈밥이 메인메뉴이나, 불고기전골,삼겹살, 냉면등 메뉴가 다양해요. 물냉면,비빔냉면,제육볶음

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추석유래와 보름달 뜨는시간

안녕하세요, 로나맘입니다 오늘은 추석에 대해 알아보려고 해요. 추석의 유래 추석의 유래는 고대 한국의 가을 수확 축제와 관련이 있어요.고대에는 농경 사회에서 수확의 기쁨을 나누고 조상에게 감사의 뜻을 전하는 날이었어서 오늘의 '가을의 한가위'라는 명절로 발전했습니다. 추석 ,한가위 추석은 전통 명절로, 가을에 수확을 기념하고 조상님께 감사하는 날입니다 보통 음력 8월 15일에 기념되며 가족들이 모여 송편과 명절 음식을 먹고 차례를 지냅니다. 추석의 또다른 이름 한가위 한가위'라는 말은 '큰 명절'이라는 뜻을 가집니다. 추석 대표 음식 추석의 대표 음식으로는 송편, 전, 잡채, 한과, 그리고 갈비찜 등이 있습니다. 송편은 지방의 특색에 맞게 쌀가루로 만든 떡에 깨나 콩을 넣어 빚어요. 전은 삼색꼬치전, 육전,동태전 등등 요리하며 잡채는 당면과 여러 가지 채소, 고기를 볶아 만들고 한과는 전통과자로 주로 설탕과 꿀로 만듭니다. 갈비찜은 양념에 재운 갈비와 여러가지 야채를 함께 조려 만듭

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무화과의 효능 및 부작용, 가을 제철과일 무화과

안녕하세요, 로나맘입니다 오늘은 여왕의 과일이라고 불리는 무화과에 대해 알아보려고 해요! 가을의 제철 과일인 무화과 여왕의 과일, 무화과 무화과는 클레오파트라가 즐겨먹어 여왕의 과일이라 불립니다. 그리고, 9월-10월 가을에 즐겨 먹을 수 있는 과일이기도 하죠. 단백질 분해요소인 피신과, 각종 탄수화물, 비타민 등 풍부하게 포함되어있고 부드럽고 달콤한 맛이 일품입니다. 남녀노소 좋아하는 과일입니다. 무화과의 효능 다섯가지의 장점에 대해 알아볼게요. 1. 소화 건강 : 무화과에는 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 촉진하고 변비 예방에 도움이 됩니다. 2.산화 방지작용 : 비타민 C와 폴리페놀을 포함하여 세포 손상을 방지하고 면역 체계를 강화하는데 기여해요. 3.심혈관 건강 : 칼륨과 섬유소가 심장 건강을 돕고 혈압을 조절하는 데 유익합니다. 4.체중 관리 : 높은 섬유소 함량 덕분에 포만감을 유지하여 체중 관리에 도움을 줍니다. 5.뼈 건강 : 칼슘과 마그네슘이 뼈를 튼튼하게 합니다. 무

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평택 안정리 미군부대 일식 맛집, 규동 맛집 오쿠야

안녕하세요, 로나맘입니다. 오늘은 평택 안정리 일식맛집인 오쿠야에 대해 포스팅 하려해요. 안정리 근처는 미군부대가 있는데, 미군들도 많이찾는 맛집인 오쿠야 포스팅을 시작해 보겠습니다. 오 쿠 야 주소 : 경기 평택시 팽성읍 안정쇼핑로 34-1 2층 : 매주 월요일 정기휴무 11:00-21:00 15:00 - 17:00 브레이크타임 20:30 라스트 오더 ️ 유아의자, 무선 인터넷, 포장, 예약 가능 오쿠야는 안정리 로데오거리에 있고 수정약국 앞이나, 바로 앞 맞은편 건물 길가 주차라인에 주차 하시면 됩니다. 오쿠야 경기도 평택시 팽성읍 안정쇼핑로 34-1 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오쿠야는 2층에 위치해 있어요. 2층에 위치한 오쿠야 올라가는 계단부터, 일본 벚꽃길 느낌 가정집 같은 현관문이라 당황했지만 내부로 들어가니, 아기하고 일본온 느낌의 소품들이 가득 진짜 일본가정집 온 느낌이에요. 오픈키친으로 되어있고, 좌석은 다섯 테이블 정도 됩니다. 점심시간에 맞춰

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가을 아산 피나클랜드 국화축제, 불꽃축제 등 가족,아기랑 함께 가기 좋은곳

로나맘입니다. 오늘은 아산 피나클랜드 국화축제 를 소개하려 해요 집근처에서 가까운 거리여서, 가을되면 항상 재방문했던 피나클랜드 국화축제! 아기와 같이 가기도 좋았어요. ️주소 : 충남 아산시 영인면 월선길 20-42 ️운영시간 : 매일 9시- 6시 불꽃놀이 기간에는 8시30분에 폐장 ️국화축제기간 : 2024.09.14-11.30 ️불꽃놀이축제기간 : 2024.09.14-11.09 불꽃놀이 토요일 및 공휴일진행 ️주차장 넓음 피나클랜드 수목원 충청남도 아산시 영인면 월선길 20-42 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2024 아산 피나클랜드 국화축제 정보 피나클랜드 - 인스타 출처 아산 피나클랜드에서는 2024년 가을 오천만송이 국화축제와 불꽃축제가 진행되는데요! 매주 토요일 저녁 8시에 화려한 불꽃놀이가 펼쳐져요.특히 가을의 국화와 다양한 꽃들이 가득한 이 축제는 아름다운 경관으로 유명해요. 국화로 만든 다양한 대형 조형물들과 함께 국화꽃터널, 국화탑 등의 전시를 감상할 수

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평택 포승 안중맛집,매콤한코다리가 맛있는 황제아구찜

안녕하세요. 로나맘입니다. 평택 포승,안중맛집인 제가 자주가는 매콤한 코다리맛집을 포스팅하려 합니다. 황제 아구찜 주소 :경기 평택시 포승읍 포승산단로13번길 37-23 1층 영업시간 :10:00~22:00 , 연중무휴 라스트오더 21:30 , 브레이크타임 없음 ️ 전화예약 : 031-686-5428 단체 이용 가능, 포장, 예약, 남/녀 화장실 구분 황제아구찜은, 안중에서도 가까워서 안중맛집이기도 해요 메인스트리트 아신다면 메인스트리트 바로 옆건물에 위치한 맛집이에요. 간판도 눈에 확 들어와서 찾기 어렵지 않아요 황제아구찜 경기도 평택시 포승읍 포승산단로13번길 37-23 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 포승황제아구찜 : 네이버 검색 '포승황제아구찜'의 네이버 검색 결과입니다. m.search.naver.com 지하에 주차장이 있고, 근처 공터나 갓길 앞도로변에 주차할 수 있어서 주차 문제는 없습니다. 저는 주차가 미흡해서, 지하주차가 어려울것 같아 공터에 주차했어요!

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여수 키즈 풀빌라, 독채키즈풀빌라 아이라이크 추천

안녕하세요, 로나맘 입니다 여름마다 여수에 있는 키즈풀빌라를 빌려 여행을 가곤 하는데요, 친정식구들과, 로나,로나아빠와 함께 대식구가 연박으로 묵은 독채키즈풀빌라를 소개하려고 합니다. 여수 아이라이크 펜션 ️주소 : 전남 여수시 상암 6길 15 ️ : 0507-1318-4031 ️ 체크인 15:00 체크아웃 11:00 ️주차 : 펜션 앞 주차 6대까지 가능 ️룸 정보 : 패밀리룸 1, 침대 룸 1, 온돌룸 1 화장실 2개, 욕실 3개 ️온 수풀, 키즈룸, 그릴 바비큐, 잔디정원 친환경 어메니티, 세탁기, 건조기, 스타일러스 아이라이크 전라남도 여수시 상암6길 15 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 아이라이크 독채키즈펜션을 세세하게 소개해 볼게요 실내 놀이시설, 주방, 바비큐 시설 웰컴 드링크로 저희를 반겨준 여수 아이라이크 토스트 식빵과 잼, 냉장고에는 샴페인,콜드브루,유정란 아이 음료수를 준비해 주셨습니다. 이렇게 챙겨주시니 기분이 좋았어요 그리고 아이라이크풀빌라 이용법 및

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내년을 기약해야할, 호러페스티벌 합천 고스트파크 어웨이크 후기

안녕하세요 로나맘입니다. 오늘은 로나없이, 로나아빠와 둘이서 합천여행을 다녀왔는데요 그 중 너무 재밌었던 합천 고스트파크 어웨이크 후기를 작성하려 합니다. 올해는 이미 끝났지만 내년을 기약해야해요. 합천 고스트파크 어웨이크 24.7.29 ~ 24.08.18 오후 6시 ~오후 11시30분 현재 끝난상태 내년을 기약해요 합천 고스트파크어웨이크는 합천 테마영상파크 내부에서 고스트테마로 진행합니다. 합천영상테마파크 경상남도 합천군 용주면 합천호수로 757 촬영세트 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 합천 테마영상파크 주차장은 상당히 넓습니다. 하지만 주말에 오면, 붐빌 수 있어서 외부 주차장을 이용하셔야 하는데 셔틀버스가 운행하니 걱정 nono! 합천영상테마파크 경상남도 합천군 용주면 합천호수로 757 촬영세트 합천영상테마파크주차장 경상남도 합천군 합천호수로 757 합천영상테마파크제2주차장 경상남도 합천군 용주면 가호리 산12-6 이 블로그의 체크인 로나아빠와 저는, 운영시간보다 일찍

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진해 속천항뷰, 커피가 맛있는 카페, 아마레카페

안녕하세요 로나맘입니다. 로나아빠를 기다리면서 잠깐 들렀던 카페, 속천항 뷰 카페인 아마레카페를 포스팅 하려고 합니다. 아마레카페(AMARE CAFE) 주소 : 경상남도 창원시 진해구 진희로 29 지번:경상남도 창원시 진해구 제황산동 24-9 아마레카페 전화번호 : 0507-1495-6060 영업시간 : 10:30~ 23:30분까지 아마레카페 경상남도 창원시 진해구 진희로 29 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오픈한지 얼마 되지않아, 갔더니 사장님께서 카페 정돈을 하고 계시더라구요. 아마레카페는, 특이하게 주류도 판매하고 있었어요. 카페 & pub으로 운영되고 있었습니다 커피부터, 에이드, 스무디, 차종류 그리고 빙수메뉴와 크로플 및 약간의 디저트류가 있습니다. 아메레카페는 전문제빵사가, 수제케잌과 유기농 밀가루를 사용하여 직접구운 제과,제빵을 판매한다고 써져 있더라구요. 유기농밀가루를 사용한다니! 디저트류는기둥쪽 한편에, 쿠키류와, 아몬드 크로와상, 연유 파운드, 러스크,

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대구 동성로 경양식돈까스맛집 전원돈까스, 점심메뉴로 추천

안녕하세요, 로나맘이에요. 로나아빠와 대구 동성로에서, 점심식사로 뭘먹을까 고민하다 40년 오랜 역사를 가진 식당인 전원돈까스로 선택했어요 학생들 방학시즌이라, 점심시간이 끝날 무렵에도 웨이팅이 상당하더라구요 포스팅을 시작 해 볼게요. 대구 동성로 전원돈까스 주소 : 대구 중구 동성로6길 2-23 B1F 전화번호 : 053-424-8220 영업시간 : 월-일 11:00 ~ 20:30 Last orer : 20:00 재료소진시 마감 전원돈까스 대구광역시 중구 동성로6길 2-23 B1F 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 전원돈까스는 대구에서 유명한 돈까스 맛집이에요, 블로그 검색하다 근처에있는걸 발견하고, 갔더니 역시나 웨이팅이 있더라구요. 동성로를 한바퀴 돌며 구경하고, 1시 넘어서 가게로 다시 방문했습니다. 40년 전통의 대구맛집으로 상표까지 등록까지 되어있더라구요. 지하에 위치해있구요. 내부에도 좌석이 풀인 상태라 계단에서 기다렸어요 . 저희 부부가 온 뒤에도 손님은 계속 오

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매콤한불맛이 매력인 포승 쭈꾸미맛집, 한길쭈꾸미

안녕하세요, 로나맘입니다. 오늘 추적추적 비도오고 스트레스를 받아서 매콤한게 땡기더라구요 오늘 저녁메뉴는 평택 포승 쭈꾸미맛집인 한길쭈꾸미 로 선택! 주소 : 경기 평택시 포승읍 포승공단순환로 442 지번주소 : 도곡리 236-4 ️ : 0507-1413-8203 : 10:00 ~ 21:00 브레이크타임 15:00-16:00 라스트오더 20:30 ️단체 이용 가능, 예약, 주차, 무선 인터넷, 포장, 배달, 남/녀화장실 분리 ️주차장넓음, 아기의자 보유 위치는 포승 삼부르네상스,모아아파트 부근에 위치하고 있습니다. 주차장도 넓어서 초보운전자들도 주차하기 쉽습니다. 한길쭈꾸미 경기도 평택시 포승읍 포승공단순환로 442 한길쭈꾸미 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 외부에는 한길쭈꾸미가 자랑하는 세트메뉴에 대한 설명과 메뉴가 붙혀있습니다. 내부는 우드톤에 깔끔해서 들어오시는 분마다 너무 깨끗해서 그런지 신발벗고 들어가야되냐고 물어보시더라구요. 좌석도 충분해서 회식이나, 모임등으로도

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쫄깃하고 담백한 빵이 매력인 평택 팽성 수제버거맛집 에파타

안녕하세요. 로나맘입니다. 오늘은 쫄깃하고 담백한 빵이 매력인 평택 팽성 수제버거 / 수제샌드위치 맛집인 에파타에 다녀왔어요. 에파타 주소 : 경기 평택시 팽성읍 안정쇼핑로 33 1층 에파타 ️ : 0507-1304-9617 : 매일 11:30 - 21:00 ️ 예약,포장,배달 가능 안정리에서 숨겨진 맛집으로 불리는 에파타는, 안정리 로데오 거리에 위치해있습니다. 길가 보단 미군 부대앞 공영주차장에 주차하시는 걸 추천드려요. 공영주차장은 도보 5-7분 거리에 위치해 있습니다. 에파타 경기도 평택시 팽성읍 안정쇼핑로 33 1층 에파타 팽성제1공영주차장 경기도 평택시 팽성읍 안정순환로 84 이 블로그의 체크인 에파타는 근처에 미군부대가 있어, 분위기는 외국에 온 느낌입니다. 샌드위치와 버거 메뉴판넬이 있기 때문에, 밖에서부터 메뉴를 고를 수 있다는 장점이 있어요 왼쪽에보는 판넬은 궁금해서 찾아보니 2018-2020년 동안 평택 미군 평택 맛집조사에서 3년동안 1위를 했더라구요 미군맛집

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과천 원더파크 무더운 여름, 실내 아이랑 놀만한곳으로 강력 추천!

안녕하세요, 로나맘입니다! 얼마전에 서울대공원 포스팅을 했는데요, 서울대공원에서 동물들을 실컷 보고 나오다가 방문하게된 원더파크를 소개하려고 해요! 식구들 모드 재밌게 보고 체험 하고 왔어요! 로나는 35개월이라, 표를 사진 않았구요, 어른들만 샀답니다!금액이 꽤 나가는데 그래도 체험거리가 너무많아서 괜찮았어요! 원더파크 경기도 과천시 대공원광장로 80 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 과천 서울대공원 원더파크 * 운영시간 월-금 : 10:00~18:00 운영 토,일 : 9:00 ~ 19:00 운영 *입장권 가격 원더파크 소인 입장권 - 36개월이상 - 초등학생 18,000원 원더파크 대인 입장권 - 중학생 이상 22,000원 무료입장 기준 : 36개월 미만 (의료보험증, 등본 등 증빙서류 지참 必) 출처-서울대공원 원더파크 입장정보 참고 입구에서 표를 끊어서, 에스컬레이터를 타고 2층으로 향했어요. 직원분에게 티켓을 보여주고 입장하는건데, 음식물 반입금지라서 음료는 입구 앞

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아기와 가족과 함께 즐길수 있는 셀프 바베큐장, 평택 그릴로와

안녕하세요, 로나맘이에요 :) 오늘은 로나와 그리고 가족들과 함께 평택 그릴로와에 다녀왔는데요!! 항상 지나갈때마다, 꼭 한번 가보고 싶었는데, 가볼 기회가 생겨 가족들과 함께 다녀왔어요. 평택 그릴로와는, 서평택, 유명한 west157카페 아래에 위치해있어요! 이곳은 예약하고 와서, 매점에서 고기 , 야채 등등 장을 직접본 것으로 그릴에 바베큐 직접 해서 드시면 되요~ 짐하나도 가지고 올필요 없이 어찌나 편한지~! 네이버에 예약으로 주말 7시30분 타임으로 예약했는데, 앞타임 자리가 비어서 일찍 와도된다는 사장님 연락받고 6시쯤 도착 하였어요. 1. 그릴로와 위치, 영업시간 - 텐트이용료 : 인당 5천원 (미취학 아동 제외) - 영업시간 : 월~일 - 12:00~22:00 (토,일 22:30분) - 텐트 이용시간 ️평일 : 이용시간 제한 없이 매장 운영시간(12:00~22:00)내에 사용 가능 ️주말 : 3부 타임제 운영 (3시간 사용, 연속 타임불가) 1부 12:00 ~ 15:0

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가족모두 극찬한 맛집, 건강한밥상 건강밥상심마니 평촌점

안녕하세요, 로나맘입니다! 오늘은 가족모두 극찬한 맛집인, 건강밥상심마니 평촌점 후기를 작성하려 해요 건강밥상 심마니 평촌점 ️영업시간 : 11시 - 22:00 ️브레이크 타임 : 14:30 - 16:30 ️라스트 오더 : 20:30 단체 이용 가능, 포장,배달가능 남/녀화장실 구분 아기의자 및 식기제공 O 건강밥상심마니 평촌점 경기도 안양시 동안구 시민대로 260 안양금융센터A.F.C 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 건강밥상심마니 평촌점은 안양금융센터 A.F.C 건물 2층에 위치해있어요. 빌딩안 층별 information 을 구경한번 해주고, 엘레베이터를 타고 2층으로 향했습니다! 엘레베이터 내리지마자 왼쪽편에 문이보여서 입장했는데요! 직원분들이 너무 친절하게 맞이해주셔서 기분이 좋았어요 내부는, 넓고 쾌적했어요 창가쪽으로 안내해주셔서 창가쪽에 앉았습니다. 메뉴는 엄청 다양해요. 해신탕,백숙,삼계탕,샤브샤브 ,보리굴비정식, 불고기정식, 전통주까지! 없는게 없더라구요!

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슬기로운 어린이집생활, 귀염둥이 우리 로나

로나네 우당탕탕 육아일기 커가는 모습이 너무 귀여워, 늦은감이 있지만 육아일기를 남겨보려 한다. 가정어린이집 다닐때에는, 한두번씩 어린이집 가기싫다고 하더니, 요즘은 비가 많이와, 어린이집 못간다고 하면 어린이집 못간다고 대성통곡한다. 어린이집에서 재밌는 활동을 많이해서 그런거 같다. 키즈노트 사진마다 웃는사진 가득가득 선생님 말씀도 잘듣는 완전 모범어린이 왜 엄마말은 안듣는것인지 어린이집에서, 수영장에 대해 이야기하며, 수영장 물품을 착용하고 저마다 놀이하는데,제일 신나게 참여했다는 똥강아지 사진으로도 너무 행복해보인다. 로나가 그린 동생, 엄마, 로나(왼쪽부터) 동생은 아가니까 발을 안그렸덴다 동생이 생겼으면 좋겠다고, 솜사탕도 주고, 우유도주고 안아주고 할거라는데... 엄마아빠가 노력해볼게 제법 자전거도 많이늘었지만.. 결국 내가 들고 집으로 돌아갔다는거... 넌 씽씽이타 임마! 귀여운 내 사랑 로나 #개구쟁이 #개구쟁이육아 #소띠아가 #일상공감 #육아일기 #육아 #우당탕탕육아

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물놀이를 너무 좋아하는 우리딸, 강철체력!

우당탕탕 육아일기, 기록용 로나 재우면서 함께 자는바람에, 항상 아침에 쓰는 육아일기 7시경 갑자기 비가 오는 바람에 밤산책을 못가게 되서 찍은 사진이 없지만, 어머니가 찍어주신 로나사진으로 업데이트 하원하고, 놀이터 가고싶데서 갔더니 너무더워서 머리가 뜨겁다고 해서 집으로 go! 집으로 가자고 잘 안하는데, 로나도 덥긴 더웠나보다 어머니가, 그런 로나가 안쓰러우셨는지 수영복챙겨 물놀이터에 가서 한시간 놀고 오셨다고 폐장이 5시 인게 아쉽긴하지만, 주말에 또 놀면되니까 우리집 귀염둥이 물개로나, 물을 너무좋아한다 5시 경이라 그런지 사람도없어서 완전 전세낸것처럼 놀았다고 퇴근하고 집에가니, 수영장에서 물많이마셨다고 말해주는 귀염둥이 물놀이 해도 지치지않는지, 내가 먼저 잠들었다.. #개구쟁이 #개구쟁이육아 #소띠아가 #일상공감 #육아일기 #육아 #우당탕탕육아 #키즈노트알림장 #일상생활 #물놀이 #물놀이터 #물놀이장

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평택 뉴욕감성 대형카페 , 평택 메인스트리트

안녕하세요! 로나맘입니다. 로나와 낮잠을 너무 많이자서, 저녁 시간을 좀 떼울겸 카페를 찾아 나왔는데요! 평택에세 유명한 대형카페인 메인스트리트를 방문 했습니다. 마감시간 다되서 방문해도 손님들이 꽤 많더라구요. 메인스트리트 ️영업시간 : 오전10시-오후9시 (1.2층 베이커리마감) - 오후 9시40분(3층 펍 마감) ️주차공간 넓음 ️남녀 화장실 분리 ️ 키즈존 - 놀이시설 있음 ️아기의자 있음 ️평택시 내 협력기업,기관 10프로 할인 메인스트리트 경기도 평택시 포승읍 포승산단로13번길 37-21 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 메인스트리트는, 평택시 협력 기업 기관 임직원 및 동반자분들 10프로 할인해준다고 해요! 어머니는 블루베리 스무디, 저는 디카페인아이스 아메리카노 로나는 상하목장 딸기쥬스! 선택 했답니다. 출처-메인스트리트 1층 내부전경- 베이커리 ️베이커리, 커피, 티 ,밀크쉐이크 판매 1층 메인에는 커피와, 티종류를 주문할수있고 좌측에는 밀크쉐이크 전용 주문하는

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마산 구산면 펜션, 아기랑 가기좋은 가성비좋은 펜션쿠

안녕하세요, 로나맘입니다. 앞전, 마산 구산면카페, 카페쿠를 포스팅했는데요! 카페쿠 사장님께서 펜션 및 카라반까지 운영하셔서 가성비 좋게, 1박 2일 하루 알차게 보내고 와서 이번엔 펜션쿠에 대해 포스팅 하려고 합니다. 펜 션 쿠 펜션쿠는, 카라반부터, 온돌 펜션, 독채 펜션, 신축 별채 펜션까지, 규모가 꽤 있는 곳이에요. 로나와, 로나아빠 그리고 저 세명은 온돌 펜션에서 지냈는데요! 가성비 좋고 애들 놀거리도 있어서 정말 알차게 놀았습니다! ️체크인 15시 ,체크아웃 11시. (얼리체크인 불가) ️인원 추가 금액 펜션 & 독채펜션 & 카라반 기준인원 : 2인 펜션 (중형단체방) 기준인원 : 5인 추가 시 : 24개월 미만 무료, 초등생 이하 1만원, 중학생 이상 2만원 (숙박하지 않고 잠깐 방문하는 지인들도 추가 요금 과금) ️공영 수영장, 바베큐, 불멍 ️카라반 이용고객 공영 샤워실, 공영 주방 이용 ️유료 픽업 서비스 (펜션쿠 ↔ 경남대 앞 댓거리) 편도 2만원 & 왕복 4만

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평택시내 숙성돼지고기전문, 고기맛집, 고기운

안녕하세요, 로나맘이에요. 오늘은 평택역 부근, 숙성고기맛집인 고기운을 포스팅 하려고 합니다. 고 기 운 ️영업시간 - 월~토 16:30-24:00 23:20 라스트오더 ️남녀 화장실 구분 ️예약전화 - 0507-1391-7906 ️주차 - 평택 시내 합정공영주차장 이용 고기운 입구에는, 숙성고기 냉장고를 볼수있어요! 맛있는 고기 가득 이날, 비와서 그런지, 습기가 너무 가득가득이라 정면 간판을 예쁘게 찍어놓은게 날아가서 속상하네요.. 고기운 경기도 평택시 평택로32번길 22 1층 고기운 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 고기운은, 평택 시내 버거킹에서 도보2분 거리에 있어요. 큰도로변에 위치해 있기 때문에, 주차는 합정공영주차장을 이용하시는걸 추천드립니다. 합정 공영주차장 경기도 평택시 합정동 608-1 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 내부는, 생긴지 얼마 안되서 그런지 내부 자체도 깔끔해요. 8인석 ,4인석 있어서, 모임이나, 회식하기도 좋을것 같아요. 고기운의 메뉴

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평택 안정리맛집, 이색적 분위기의 베트남쌀국수맛집, 메콩타이 평택험프리스점

안녕하세요, 로나맘입니다. 요즘 날씨가 너무더워서 입맛이 없고 회사밥도 맛이 없어서 점심 메뉴 찾다가 알게된 안정리 베트남 쌀국수 맛집 메콩타이를 소개하려 합니다. 베트남,태국 음식전문점 메콩타이 평택험프리스점 출처- 네이버 메콩타이평택험프리스점 메콩타이 평택험프리스점 : 네이버 방문자리뷰 451 · 블로그리뷰 301 m.place.naver.com 메콩타이 평택험프리스점 경기도 평택시 팽성읍 안정순환로222번길 96 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 메콩타이 평택험프리점은 별도의 주차장이 없습니다. 주변 길가에 주차 또는 공영주차장 이용하셔야해요 저는 주변 길가에 주차 했습니다. 메콩타이 평택험프리스점 경기도 평택시 팽성읍 안정순환로222번길 96 1층 안정리쇼핑몰 공영 주차장 경기도 평택시 팽성읍 안정순환로 107 이 블로그의 체크인 메콩타이 평택험프리점은, 간판이 영어로 되어있고, 직원분들도 외국인이셔서 마치 동남아 현지 식당에 온 듯한 느낌이었어요. 야외 테이블까지

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무더운 봄, 로나와 함께 서울대공원 동물원을을 다녀오다!

안녕하세요, 로나맘이에요 로나네는, 아빠 직업 특성상 잠시 떨어져있어서, 주말에 한번씩 올라오는데요~ 로나가 아빠오면 큰 동물원 가자고 노래를 불러서, 아빠 오는날 "서울대공원 동물원"에 다녀 왔습니다. 제가 다녀온날은 현충일 다음날인 금요일에 다녀왔는데요 .와 현충일 다음날이어서 그런지, 사람들이 엄청 많더라구요! 사람 별로 없을줄알고, 유모차 빌려야지 했다가..... 안가지고 온걸 후회했습니다! 아이가 있으신분들은 꼭 꼭 휴대용 유모차, 돗자리 꼭 챙겨가세요~! 서울대공원 정보 서울 대공원 매일 3~4월,9~10월09:00 - 18:00 5~8월09:00 - 19:00 11~2월09:00 - 17:00 3~4월,9~10월 - 입장 가능 시간 : 폐장 시간 1시간 전까지 입장 가능 5~8월 - 입장 가능 시간 : 폐장 시간 1시간 전까지 입장 가능 11~2월 - 입장 가능 시간 : 폐장 시간 1시간 전까지 입장 가능 참고로 동물들은 거의 5시가 되면 들어갑니다 ! 늦게가시면 못봐요

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