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[나나빛] 셀프 블로그 꾸미기 1편_ 생초보를 위한 네이버 대문 꾸미기 방법4 (네이버 대문 위젯 링크걸기, 포토스케이프 위젯만들기 )

#포토스케이프#네이버대문#네이버위젯링크#위젯링크#생초보블로그꾸미기안녕하세요나는 나로 빛나리의 나나빛입니다.오늘은셀프 블로그 꾸미기 1편<네이버 대문 꾸미기 방법4>포토스케이프로 위젯만들기네이버 대문 위젯 링크달기 네이버 대문 위젯 링크 달기가 무엇이냐고요~?~?영상으로 보여드리겠습니다~~^^바로 설명드립니다^^네이버 대문 위젯 만들 때 가로 170 * 600 사이로 정해서 만듭니다!!1. 포토스케이프를 엽니다. 2. 오른쪽 하단 <메뉴> 에서 <새 사진 만들기>를 누릅니다. 3. 사이즈 정하기 4. <글씨 툴>을 눌러서 원하는 <문구>를 적어줍니다. 5. <이모티콘 툴> 이용.......

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우한 폐렴(신종 코로나바이러스)... 사람 많은 헬스장에 가도 될까?

안녕하세요 나는 나로 빛나리의 나나빛 입니다.오늘은 대한민국을 공포로 몰아놓고 있는우한 폐렴(신종 코로나바이러스)에 대해서 이야기해보려고 합니다.저도 꽤나 겁이 많은 사람인데,이상하게도 감기와 같은 바이러스에는 크게 동요를 하지 않았어요 왜냐면 저는 기침이나 콧물감기는 자주 걸렸어도열나고 하는 감기는 걸려본 적이 거의 없었거든요강남, 일산, 일대로 3번째 확진자가 다녀갔다는 속보가 나올 때도시큰둥하게 뉴스를 바라봤는데요. 여러 단체 카톡 방에서 우려스러운 사람들의 이야기를 듣고 나니 저도 이제야 중국 우한 폐렴에 심각성을 느끼고 있는 거 같습니다.우한 폐렴을 예방하기 위해가장 먼저 해야 할.......

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신종코로나바이러스 예방하려면, 어떤 마스크를 사용해야 하나요?면마스크 VS 일회용마스크

안녕하세요 나는 나로 빛나리의 나나빛 입니다.우한 폐렴(신종 코로나바이러스)로 다들 걱정이 많으시죠? 신종 코로나바이러스 예방법이 손 씻기와 마스크 착용이다 보니 여기저기 마스크를 찾는 사람들이 많아진 거 같습니다. 마스크를 사용해야 하는 이유 마스크는 외부에서 유입되는 세균을 차단하여 호흡기가 세균에 노출되는 정도를 줄여주는 것인데요.특히, 신종 코로나바이러스는 공기로도 감염이 될 수 있어서 마스크는 필수로 착용해야 한다고 합니다. 마스크 대란 !? 언제까지?<마스크 대란>으로 <품귀 현상>이 빚어지고 있는 가운데일회용 마스크는 물량이 구하기가 쉽지 않다고 하는데요........

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(+일상) 강남 가는 길, 계약택배, 패션마스크

#강남#선릉#잠실#면마스크#패션마스크#코로나바이러스안녕하세요나는 나로 빛나리의 나나빛입니다.오늘은 매주 토요일마다 나가는 자기계발 및 바인더, 독서를 함께하는 <바람꽃>오프라인 모임에 나가고 있습니다.저는 오전 9시부터 정신이 없었습니다.빠르게 배송 처리를 하기 위해택배사와 계약을 진행하였습니다 운송장 프린터를 설치 작업을 했습니다.상품 구매가 많아지면서 빠르게 배송을 드리기 위해 결정하게 되었어요kf94 일회용 마스크 대란과 동시에 <MLB 정품 면 마스크>도 함께 불티나게 주문이 들어오고 있네요. 아는 지인에 말로는 면 마스크를 하루에 두 개씩 아침, 저녁으로 쓰시는 분들이 계시다고.......

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[셀프창업] 스마트스토어하기 (부재: 1. 빠른 길 놔두고 왜 돌아가?, 2. 창업 초기 사업비는?)/ 나나빛과 함께하는 <당신의 스토어를 소개해주세요>

#셀프스마트스토어#창업#30부터시작#셀프창업#경험#열정#스마트스토어공유#스토어찜#나나빛스마트스토어#당신의상점이 글을 읽고 계시는 초보 사장님들을 위한 이벤트를 진행합니다.이 글을 끝가지 읽으셔야 이벤트 참여 가능해요!! 포스팅 하단의 이벤트 글 확인해주세요. 안녕하세요 나는 나로 빛나리의 나나 빛입니다.오늘은 스마트 스토어를 셀프로 하게 된 이유와스마트 스토어 초기 창업 비용을 알려드릴게요!!그리고 추가나나빛의 당신의 상점과 함께하는 초보 사장님들의 스마트 스토어 채널을 홍보할 수 있는 글 공유 이벤트를 진행합니다.스마트 스토어 사장님 15분만 모십니다!!(하단의 공유 글 이벤트 설명할게요)스.......

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30대여자 혼자 한 달 생활비 얼마? (행복주택 실거주 생활비 )

#여자한달생활비#30대여자생활비#행복주택생활비#30대가계부#무지출은대체언제안녕하세요나는 나로 빛나리의 나나빛 입니다. 30살 첫 독립, 기대와는 달랐다. 저는 2018년 5월 12일 날짜로 행복주택에서 거주하게 되었습니다.제 나이 30살이었죠. 초반에 정말 다양한 일들이 많았어요혼자 지내본 것이 처음이라잠도 제대로 못 자기도 했었고,혼자 있기 무서워서 본가에 가기 일 수 였어요.때마침 6월 초 미국 여행 일정이 겹쳐처음 입주하고 한 달가량을 사는 등 마는 등 하기도 했어요.이제 정 좀 붙여볼까 했는데 층간 소음이 있다며앉아서 컴퓨터하고 있는데... 직통으로 전화를 해서 민원을 넣으셨어.......

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7개월 동안 무지출이 열 손가락 안에 든다는 게 실화?

안녕하세요.나는 나로 빛나리의 나나빛입니다.바로 어제(5일) 30대 여자 한 달 생활비를 포스팅을 올렸는데요.이웃님이 댓글로 '와.. 이 정도면 짠물 수비하셨는데요?'라고 해주셨습니다. https://m.blog.naver.com/positivelj/221797686424(이전 글 보러 가기)속으로 '이거 보면 다들 내가 짠순이인 줄 알겠지'라고 생각했는데딱 생각이 들어맞는 댓글을 남겨주셨더라고요.. 하하순전히 <비선택 지출>로 고정으로 나가는 지출이었죠.빼 박 할 수 없는, 내지 않으면 안 되는 돈 말이죠.(보험비 제외한 실 거주 및 생활비만 정리함)지난 글에도 말씀을 드렸듯이,제가 한 달 고정으로 한 달 생활하는 비.......

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<당신의 생각> 여러분의 '생각'은 안녕하신가요?

<11월12일 작성된 글을 재 작성하였습니다.>안녕하세요의정부 민락동에서 진행하는 커뮤니티 모임 당신을 위한 모임 '당신의 생각' 리더 모임장입니다. #당신의생각#민락동#동네커뮤니티당신의 생각은 여러분의 생각을 자유롭게 이야기하시고 다른 분의 이야기를 들어보며나의 생각과 사고를 확장하고 더 나아가 관계의 이해, 사람의 이해, 자기 이해를 통해 자기 자신에 대한 관찰과 성찰로 이루기 위한 목적을 지닌 모임입니다. #청년주택#행복주택#의정부민락행복주택 의정부 행복주택에 거주하는 분들을 위해 매년 진행하는 #찾아가는 인문학 커뮤니티를 통해 '당신의 생각'을 기획하게.......

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당신의 도전 운동 편 1기 시작합니다

#당신의도전#운동#당신의도전운동편#나나빛과함께하는운동안녕하세요^. ^나는 나로 빛나리의 나나빛 입니다1월 20일!! 바로 오늘 <당신의 도전> 운동 편이 시작되었습니다. 저는 프로젝트를 시작할 때마다 느끼는 감정이 있습니다.두려움과 걱정 그리고 설렘이 3가지 감정이 뒤섞인 혼란스러운 감정들이 저를 휘감게 합니다. '내가 나조차도 몸을 건사하지 못하는데, 이런 프로젝트를 할 깜냥이나 될까?' 도중에 내가 포기하면 어떡하지? 하는 두려움과 걱정 반대로 나와 비슷한 고민을 하는 분들과 함께 한다는 것과 리더로서 프로젝트를 이끌어간다는 설렘 두려움과 걱정보다 설레는 감정이 더 크기 때.......

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마음 챙김 프로젝트 <당신의 마음>을 통해 <감정읽기장> 2주간 실천하면서 알게 된 것(셀프 후기)

#당신의마음#감정읽기장#감정들여다보기#정마주하기#나나빛과함께하는당신의마음 #나나빛당마1기 #나나빛감정읽기장안녕하세요. 나는 나로 빛나리의 나나빛 입니다. 오늘은 제가 진행하고 있는 마음 챙김 프로젝트 <당신의 마음>에서쓰고 있는 매일 활동지<감정 일기장> 2주간 작성한 부분들을 살짝쿵 공개하려고 합니다. 1월 6일 시작해서 1월 17일 동안 작성한 감정일기(읽기)장입니다. 2주 동안 저에게 폭풍 같은 일들이 있었습니다. 폭풍 같은 일들 만큼이나 정말 많은 생각과 감정들이 왔다 갔다 했는데요. 여러 가지 일들로 좋았다가, 화났다가, 불안해했다가 하면서결국 <당신의 마음> 덕분에 마음을 다 잡.......

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<모집>온라인 마음챙김 프로젝트<당신의 마음> 2기 모집합니다. / 2020년 2월 3일 시작합니다

온라인 마음챙김 프로젝트, 당신의 마음 2기를 모집합니다.(당신의 마음은 매달 15~20일 모집을 시작합니다)↓↓↓↓↓↓<당신의 마음> 자체 후기글 ↓↓↓↓↓↓https://blog.naver.com/positivelj/221778827937여러분 안녕하세요^^ 제가 본명에서 나는 나로 빛나리의 나나빛으로 닉네임을 바꾸게 되었습니다. 앞으로 잘 부탁드려요^^여러분!!2020년 새해를 맞이한지 벌써 20일째 지나고 있네요!!새해 계획들은 잘 실천하고 계시나요~? 저는 아직도 2020년 계획을 세우지 못했습니다 ㅠ.ㅠ 마무리를 해야 하는데, 막연하게 느껴지는 계획들이 겁이 나는 것 같기도 합니다.그렇지만 제가 무엇을 해야 할지는 너무나도 잘.......

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여러분은 점심시간을 어떻게 보내시나요? 저는 미세먼지를 뚫고 걷기 운동 중입니다.

#당신의도전#운동#마라톤#새해목표#건강#당마1기#머니드림#총지배인#놀자판노마드#네번째달#두근두근안녕하세요나는 나로 빛나리의 나나빛입니다.오늘은 제가 최근에 오픈해서 진행하고 있는 <당신의도전> 운동편실제 어떻게 진행하고 있는지 보여드리고 싶어서 포스팅하게 되었습니다.<당신의도전> 은 2월 17일 2기가 모집될 예정입니다^. ^ 궁금하신 분들은 블로그 메인화면에 카카오톡 문의로 연락주세요(pc에서만 보임)<당신의도전> 운동 편은 제가 건강이 안 좋아지면서 운동 습관을 들여서 마라톤을 꾸준히 나가보자는 마음으로기획하게 되었어요.https://blog.naver.com/positivelj/221778541411<당신.......

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[나나빛] 셀프 블로그 꾸미기 1편_ 생초보를 위한 네이버 대문 꾸미기 방법 1(블로그 관리 모드에서 대문 직접 올리기)

#나나빛#셀프블로그꾸미기#생초보블로그#블로그대문꾸미기#위젯설정#블로그스킨배경#포토스케이프대문#포토스케이프위젯#PPT대문꾸미기#위젯안녕하세요나는 나로 빛나리의 나나빛 입니다. 오늘은 셀프 블로그 꾸미기 1편<네이버 대문 꾸미기 방법> 안내드리도록 하겠습니다. 여러 블로그 이웃님들의 대문을 보고 대문을 만들어야 되겠다는 생각이 들었어요저는 꾸미고 하는 일을 못해서 있는 고대로 두려고 했었는데..하다 보니 재밌더라고요~^. ^ 이 글을 보고 계시는 분들도 예쁘게 꾸미시길 바랍니다. 1. 블로그 프로필 하단에 <관리>로 들어갑니다. 2. 블로그 <꾸미기 설정>에서 <세부 디자인 설정>.......

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[나나빛] 셀프 블로그 꾸미기 1편_ 생초보를 위한 네이버 대문 꾸미기 방법 2(파워포인트PPT로 네이버 대문만들기 )

안녕하세요나는 나로 빛나리의 나나빛입니다.오늘은셀프 블로그 꾸미기 1편<네이버 대문 꾸미기 방법2>파워포인트PPT로 네이버 대문만들기 바로 안내드리도록 하겠습니다.먼저, 파워포인트PPT를 엽니다.1. 파워포인트PPT 왼쪽 상단 < 새 슬라이드> 눌러서 <빈화면>을 불러옵니다.2. 도형틀을 만들어서 글씨 꾸미기 저는 <삽입> 에서 <도형>을 눌러 네모 상자를 하나 만들었습니다.2-1. 네모 틀을 클릭 후 <오른쪽 마우스>를 눌러, <도형서식>에서 선 색, 도형 색 등을 바꿔줍니다.3. 구글에서 사진을 불러와서 대문 꾸미기 저는 <구글사이트>에서 <PNG파일>로 네이버 로그를 따.......

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[나나빛] 셀프 블로그 꾸미기 1편_ 생초보를 위한 네이버 대문 꾸미기 방법 3(포토스케이프 대문 사진 사이즈 및 블로그 대문 올리기 )

안녕하세요나는 나로 빛나리의 나나빛입니다.오늘은셀프 블로그 꾸미기 1편<네이버 대문 꾸미기 방법3>포토스케이프 대문 사진 사이즈 및 블로그 대문 올리기 바로 안내드리도록 하겠습니다.1.포토스케이프를 엽니다. 2. <사진편집>을 누릅니다. 3. 파워포인트로 제작한 사진을 열어봅니다. 4.오른쪽 하단 <메뉴>에서 <새 사진 만들기>를 클릭합니다.5. 사진 사이즈를 정해줍니다.네이버 대문 사진 3000*600 지정해주시면 됩니다.*위 사이즈 안에서 조절해서 하세요!!6. 사진을 열린 후, 하단 < 개체>를 눌러줍니다. 7. 새 문서가 만들어지면 <개체>에서 <사진모양 아이콘>을 눌러.......

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온라인 마음챙김 프로젝트<당신의 마음> 1기 모집합니다. / 2020년 새해, '설레는' 감정으로 시작해봐요!!

온라인 마음챙김 프로젝트, 당신의 마음 1기를 모집합니다.(당신의 마음은 매달 15일 모집을 시작합니다)오늘(또는 어제) 여러분이 느낀 감정은 어떤 것들이 있었나요?감정은 때로 상처가 되기도 하고,때로는 나의 성장을 방해하는 요소가 되기도 합니다감정은 주도적 감정으로 성장했을 때 비로소 온전한 자신의 감정을 바라볼 수 있답니다.오늘(또는 어제) 의도치 않게 주변 사람으로부터 상처를 받진 않으셨나요?혹은 계획했던 일들을 미뤄두며 스스로 합리화를 하고 있지는 않으셨나요?여러분의 미루는 행동 습관, 주변인들과의 관계 속 감정 등원치 않는 감정들로 어려움을 느껴본 적이 있다면 <당신의 마음>에서.......

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오늘도 할 일을 미루고 계시나요? (2020년 새해 초, 흔들리는 감정을 잡아줄 방법)

2019년 9월 어느 날2019년 9월 여느 날과 같이 퇴근하던 길, 버스에 올랐습니다.멍하니 창밖을 바라보던 저는 이유 모를 먹먹함에 눈에 눈물이 고였습니다. 왜였을까요..? 그렇게 시작된 눈물은 쉽게 멈추지 않았고 저는 결국 한참 남은 집 앞 정류장까지 가지 못한 채버스에서 내릴 수밖에 없었습니다. ...시간이 꽤 지난 뒤, 그날의 기억을 꺼내어 훑어보았습니다. 스스로 성장하기 위해 준비한 수많은 계획들, 그러나 무엇 하나 제대로 된 성과를 얻지 못하는 나, 다른 이들은 부족한 시간을 쪼개어 목표에 다가가고 있지만'왜 나는 그렇지 못할까?' 그때에는 이런 생각이 머릿속에서 떠나지 않던 시기였고, 이렇게 기억을 되.......

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<감정 읽기>를 하고나서 저와 조금은 친해진 것 같아요

안녕하세요. 토요일 주말 저녁 잘 보내고 계시나요?저는 오늘 바람꽃 오프모임을 다녀왔습니다.매주 한 주 목표를 정해서 실천하는 하는 활동을 하면서 칭찬과 반성과 개선할 점에 대해서 이야기를 나누는 시간을 갖는데요. 저의 1월 첫째 주 목표는 감정 일기 쓰기였습니다.다음 주 월요일에 시작하는 <당신의 마음>프로젝트를 준비하면서 더더욱 감정 일기에 집중해서 쓰기 위해서 한 주 목표로 정해서 하고 있었는데요. 이번 주 한 주 목표는 성공하지 못했지만 한 주 지날 때마다 느끼는 것은 좀 더 좋아지고 있는 제 모습을 발견하고 있다는 사실이었어요 평소 같으면 비슷한 상황으로 화가 났던 일들이줄어들었.......

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[실전 실천 프로젝트] 온라인으로 함께 <운동>하실 분들을 구합니다. 1/19마감

#실전프로젝트#당신의도전저와 함께 당신의 한계를 도전해보세요.저와 함께 <마라톤>을 하실 분을 모집합니다. 2월 16일 잠실 송파구에서 진행하는 [챌린지 레이스]입니다*마라톤 참가는 필수는 아니에요. 운동하실 분 오세요http://www.mcrace.co.kr/*함께 신청을 기다리다 1월 10일 참가 신청했습니다!! *아직 신청 가능하시니 함께해요! 안녕하세요. 여러분올해!! 2020년 건강해지시기로 마음먹으셨나요? 그렇다면, 어떤 운동을 하시기로 하셨나요?걷기, 뛰기, 요가, 필라테스, 헬스, 주짓수, 테니스, 등산 등 여러분에게 선택받은 운동은 어떤 운동인가요?저는 2019년 바람꽃 카페에서 진행하는 <독서 액션- 건.......

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