온라인 마음챙김 프로젝트<당신의 마음> 1기 모집합니다. / 2020년 새해, '설레는' 감정으로 시작해봐요!!

온라인 마음챙김 프로젝트, 당신의 마음 1기를 모집합니다.(당신의 마음은 매달 15일 모집을 시작합니다)오늘(또는 어제) 여러분이 느낀 감정은 어떤 것들이 있었나요?

감정은 때로 상처가 되기도 하고,때로는 나의 성장을 방해하는 요소가 되기도 합니다감정은 주도적 감정으로 성장했을 때 비로소 온전한 자신의 감정을 바라볼 수 있답니다.오늘(또는 어제) 의도치 않게 주변 사람으로부터 상처를 받진 않으셨나요?혹은 계획했던 일들을 미뤄두며 스스로 합리화를 하고 있지는 않으셨나요?

여러분의 미루는 행동 습관, 주변인들과의 관계 속 감정 등원치 않는 감정들로 어려움을 느껴본 적이 있다면 <당신의 마음>에서..........