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강남 선정릉역 속눈썹연장 후기 끌레르디바 괜찮네!

선생님들~~ 혹시 속눈썹연장 해보셨을까요? 저는 20대 초반부터 매일 아침 메이크업 시간을 조금 줄이고자 속눈썹 펌은 지속적으로 했는데요. 속눈썹 연장은 항상 궁금하면서도 시도하지 못했거든요. 그러던 차에! 얼마전 지인 추천으로 강남 선정릉역쪽에서 인생 첫 속눈썹 연장을 하고 왔답니다! 쿄쿄쿄쿄 사진만 봐도 제 설레던 마음이 느껴지는 듯하네요ㅎㅎㅋㅋㅋ 끌레르디바 메이크업 서울특별시 강남구 선릉로 431 sk허브 2층 끌레르디바 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 제가 다녀온 곳은 선정릉역에서도 인기가 많은 끌레르디바라는 곳인데요. 역 바로 앞에 있는 sk허브 건물 2층이라 찾으시는 길은 생각보다 편했구요. 1대 1맞춤 속눈썹관리매장이라 한 타임에 한 고객밖에 예약이 안되어서 그런지 굉장히 프라이빗하게 운영되고 있더라구용 요즘 날씨가 풀리는 듯 하더니 다시 또 추워지는 바람에 아우터를 옷걸이에 야무지게! 도착하자마자 걸어주었구요~ 제가 속눈썹 연장을 받기 전까지 여유시간이 조금 남

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24시전화신점으로 연애운 전생듣고온 썰

혹시 여러분... 한 번쯤 살면서 내 전생은 어떤 모습이었을지! 궁금하신 적 없으신가요? 다른게 아니라 얼마전에 제가 24시 전화신점에서 의도치 않게 제 전생에 대한 얘기를 듣고왔거든요ㅋㅋㅎㅎ 자 이제 제가 어떻게 제 전생에대해 듣게 되었는지 스토리를 알려드릴게욤 사실 제 블로그 글을 한번이라도 보신 분들은 아시겠지만 저에게는 거의 가족과 같은 소중한 남자친구가 있는데요. 항상 너무 고맙고 의지가 되는 존재이다보니, 함께하는 시간이 길어질 수록 책임감도 더 느껴더라구요. 그래서 앞으로 내가 어떻게 될지, 지금 남자친구와의 궁합은 어떤지 궁금한 마음이 항상 있었죠. 그러다가 일산에서 연애운, 재회운 등 유명하신 청담정사를 알게되었는데요. 태을천 천광법사라는 이름으로 블로그랑 유튜브도 따로 운영하고 계시고 방문자도 생각보다 있으실 정도로 어느정도의 인지도도 있고 상담 받기 전에 여러 정보를 살펴보니 기사에도 실릴 정도로 연애운, 재회운 쪽에는 이미 알려져 계시더라구요?? 그래서 믿음을

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민감피부 찰떡! 피부장벽크림 시카리커버리 크림 R2.0

안녕하세요 찐찌니입니다. 민감성 피부를 가지신 분들이라면 다들 너무나 공감하실텐데요. 민감성이라 더 피부를 잘 케어해야하는 어려움이 있지만 현실적으로 민감피부이기에 아무거나 쓰면 피부가 정말 썽이 잔뜩 나버리곤 하는데요. 오늘은 저처럼 민감한 피부로 인해 아무거나 쓸 수 없지만 또 좋은 성능의 스킨케어가 필요하신 분들을 위한 닥터벨머 어드밴스드 시카 리커버리 크림 R2.0을 가져왔어욤️ 시카 리커버리 크림 2.0의 가장 대표적인 특징은 진정 + 피부손상개선 + 손상방어 + 민감도개선까지! 올인원으로 가능하다는 점인데요. 요녀석은 2주 정도 사용하면 피부 민감도를 약 74%정도 개선할 수 있고, 피부에 정말 중요한 피부장벽!! 1세대 제품과 비교했을 때 피부장벽을 156% 강력해진 피부손상 개선효과로 피부장벽까지 개선해주는 아주 야무진 친구랍니다ㅎㅎ 하지만 시중에 이미 그런 특징을 가지고 말하는 스킨케어제품들이 이미 많은데요. 오늘 말씀드리는 닥터벨머 시카 리버커리 크림은 유사크림라인

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실버크로스 팝업이벤트 실버크로스듄 절충형유모차 다녀왔어요

안녕하세요 찐찌니입니다. 요즘 제 주변 분들이 결혼을 하나 둘 하고 계시는데요. 아직 어린 나이라고 생각했는데 주변에 이렇게 결혼하시는 걸 보면서 부쩍 결혼생각이 많아지기도 하고 미래의 자녀에 대한 생각도 진지하게 하게 되더라구요 :) 그러다가 세계 최초의 유모차 브랜드인 실버크로스의 팝업이벤트에 초청받을 기회가 생겨 다녀왔는데요. 제가 몰랐던 유모자의 세계가 얼마나 넓은지..!! 오늘 제가 유모차의 세계를 알려드릴게요ㅎㅎ 먼저 자녀가 있으신 분들, 자녀 계획이 있으신 분들은 꼭 알아두시면 좋은 상식! 세계에 다양한 유모차 브랜드가 있지만 세계 최초의 유모차 브랜드는 실버크로스라는 브랜드인데요. 실버크로스는 영국 윌리엄윌슨에 의해 설립된 "영국왕실 유모차"브랜드이자 조지 6세 국왕이 실제로 엘리자베스 2세 여왕을 위해서 로열워런티를 인증하셨을 정도로 역사와 뿌리가 깊은 브랜드에요. 그 역사가 지금까지 약 100년간 이어져 아직도 영국 왕실에서 사용할 정도라고 하니... 최근에 윌리엄

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똥싸는꿈 해몽 화장실가는 꿈 의미 (내가 변기에 바닥에 많이)

혹시 어젯밤 꿈에 똥싸는 꿈을 꾸셨나요? 어? 혹시...? 하는 마음에 눈을 부비자마자 네이버에 똥싸는꿈을 검색하셨나요? 네 사실 똥싸는 꿈은 길몽으로 워낙 유명해서 아마 많은 분들이 그러셨을텐데요. 지금부터 똥을 싸는 꿈의 해몽과 의미에 대해 알아보겠습니다. 큰 똥을 보거나 싸는 꿈 해몽 의미 꿈에서 똥의 의미는 굉장히 좋은 편에 속하는데요. 꿈에서 똥은 재물이나 행운이 찾아올 것을 암시하는 긍정적인 의미를 가집니다. 따라서 이러한 똥이 아주 크고 특히 깨끗했다면 가까운 시일 내에 경제적인 이득이나 좋은 기회가 다가올 수 있음을 암시한답니다ㅎㅎ 꿈에서 똥을 싸고 불편하거나 두려운 꿈 다음은 꿈 속에서 똥을 쌌지만 한 편으로 불편하거나 두려운 감정을 느끼는 꿈인데요. 잠자리가 편해야 모두 잘풀리듯이 똥자리(?)도 편해야 만사가 잘 풀리는 것이지요, 꿈에서 변을 보면서도 불편하셨다면 이는 해결해야할 문제, 혹은 감정적인 스트레스를 의미합니다. 똥을 직접 치우고 청소하는 꿈 의미 해몽

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MBTI유형 ISTP가 적는 잇팁 여자특징 성격 연애

성격 유형을 표현하는 것으로 알려진 MBTI유형, 다들 많이 알고계실텐데요. 다만 이러한 MBTI유형도 사회생활을 하거나 어떤 트리거가 있다면 정반대로 바뀌기도 하는데요. 꼬불꼬불 험난한 인생길.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좌충우돌 정신없이 살다보니 의도치 않게 여러번의 MBTI변화가 있었구요. 그럼에도 불구하고 요즘 약 3년동안은 ISTP 유형으로 산 것 같아요. 꺄호!!!!!!!!! 그래 내가 잇팁이다!! 그런데 생각보다 이 ISTP에 대해 다들 궁금해하시더라구요? 별거 없는데....... 무튼! 오늘은 ISTP여자가 적는 ISTP 특징에 대해 알아볼게요. ISTP 잇팁 여자 남자 성격 특징 개인적인 경험을 듬뿍 담아서 주관적일 수 있음 네 ISTP의 느낌적인 느낌을 모아놓은 위 이미지를 보시면 한 눈에 느낌이 오실텐데요. ISTP는 아주 독립적이고 자유로운 영혼입니다. 저를 오래 본 남자친구와 제 친구들 모두 예쁘게 돌려 말해주지만 제가 자유로운 영혼이라는 건 인정하지 않는 사람

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나방 꿈 해몽과 의미 (집에 들어오는 쫓기는 죽이는 큰 검은 빛)

안녕하세요 찐찌니입니다. 얼마전에 나비도 아니고 웬 나방이 꿈에 나와서 아침에 깨고 나서 뒤숭숭한 기분이었는데요. 나비면 나비지 웬 나방이람...?ㅎ.ㅠ 여러분도 꿈속에 나온 나방의 해몽과 의미, 찝찝하지 않으신가요? 그래서 오늘은 나방과 관련된 다양한 꿈들과 그 의미에 대해서 알아보는 시간을 가지겠어요️ 나방이 집에 들어오는 꿈 찾아오는 꿈 가장 첫번째로 알아보는 나방꿈은 바로 나방이 집에들어거나 찾아들어오는 꿈인데요. 나 또는 우리 가족의 소중한 공간인 집에 나방이라는 해충이 찾아오다니.... 조금 찝찝하지 않을 수가 없는데요. 나방이 집에 들어오는 꿈은 사적인 공간이나 개인적인 사생활에 대한 침입을 의미하는데요. 생각만 해도 기분이 찝찝... 하지만 역설적이게도 긍정적인 의미로서는 새로운 아이디어나 기회가 당신의 생활영역, 영역 내로 들어올 수 있음을 나타낼 수 있다고 하니 이 글을 읽으시는 여러분께는 후자의 의미였으면 좋겠네요ㅎ.ㅎ ️ 꿈 속에서 나방에게 쫓기는 꿈 도망가는꿈

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이효리 pick! 소화효소추천 비비랩 밸런스자임

안녕하세요 :) 제 블로그를 보신 분들은 아시겠지만 저는 선천적으로 소화기관이 그렇게 좋지 않아서 소화효소를 꾸준히 다양하게 먹는 편인데요. 특히나 데이트나 회식처럼 맛있는 음식을 배부르게 먹거나 밀가루 기반의 음식을 먹은 날에는 꼭 효소를 챙겨먹는 습관이 있을정도로 효소에 진심인간이랍니다ㅎㅎ ***여기서 잠깐! 효소란 우리 몸에서 일어나는 모든 신진대사에 관여하는 중요물질로, 소화효소는 특히 영양소를 분해하는데 도움을 주는 효소입니다. 그런 제가 평소에 궁금했던 소화효소가 있는데요. 그건 바로 뉴트리원 비비랩 밸런스자임이에요. 첫번째 이유는 최근에 이효리님이 브랜드 광고를 다시 찍기로 하면서 여러 광고를 찍었잖아요? 그런데 그 브랜드들의 공통점이 약간 착한 건강뷰티 브랜드들이 많더라구요ㅎㅎ 역시 효리언니여서 그런건지 모르겠지만! 무튼 그래서 왜 그 많은 효소 브랜드 중에서 이효리님은 뉴트리원 비비랩을 찍었을까 라는 궁금증이 조금 일었어요. 실제로 연예인 광고에서 제품력을 딱지는 연

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올리브영 다이어트 추천인 건강기능식품 칼로슬림다운

안녕하세요 찐찌니입니다. 이제 슬슬 롱패딩을 집어넣고 코트를 꺼내입는 계절이 되었는데요. 코트를 꺼내입을 이 시기에는 많은 분들이 하는 고민이 바로 다이어트가 아닐까 싶어요. 이번 겨울에 살이 왜 이렇게 많이 찐거지?c 라는 생각이 매년 들 정도니까요ㅎ.ㅎ 그래서 결국 올해도ㅋㅋㅋㅋㅋ 올리브영에서 다이어트템을 들여다보다가 믿을 수 있는 경남제약에서 만든 다이어트 건강기능식품이 있어 호다닥 가져와봐써요ㅎㅎ 정확한 제품명은 칼로-슬림다운이구요. 다이어터의 3종 워너비죠? 체지방 감소, 원활한 배변활동, 피부건강까지 3박자에 고루 도움을 줄 수 있어요. 지금 올리브영에서는 단독기획으로 기본 7병이 아니라 8병을 주는 추가 증정 이벤트를 한다는 사실~! 게다가 성분을 보니 기름진 식습관을 가지신 분들께는 카테킨이 좋은데요. 이러한 카테킨으로 체지방 관리와 혈종 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있고 함께 함유된 난소화성말토덱스트린 성분이 배변활동에 도움을 주고 식후 혈당 스파이크라고 하죠?

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칼로바이 아르기닌 피로회복 영양제 아미노산단백질 후기

안녕하세요 찐찌니입니다. 곧 저희 남동생이 군대에 들어가는 날이얼마 남지 않아 남자친구와 저희 가족이 함께 이번 주말에 맛있는 식사 자리를 가졌는데요. 자리를 빌어 간만에 아버지를 뵈었는데, 아빠가 제 얼굴이 너무 많이 상해서 너무 피곤해보인다고 걱정을 하시더라고요..ㅎㅎㅠㅠ 그래서 부모님 속을 썩이는 효놈이 되지 않기 위해 만성피로 회복 영양제를 먹기 시작했답니다. 이번에 먹고 있는 제품은 칼로바이라는 브랜드인데요. 아마 많은 분들이 단백질음료, 프로틴음료 브랜드로 많이 알고계실거에요. 저도 학생 때 칼로바이 프로틴쉐이크를 꽤나 좋아했거든요ㅎㅎ 그런데 그 칼로바이에서 활력아르기닌 영양제를 이제 먹을 때가 되다니ㅋㅋㅋㅋ 세월이 야속하네요~ㅎㅎ 칼로바이 1만원 포인트 적립하기 칼로바이에 관심이 있으신 분들을 위한 깨알 팁을 준비했는데요. 원래 칼로바이에서 회원가입을 하면 3천원 포인트를 주는데요. 위에 제가 링크를 걸어놓은 곳에서 회원가입을 하시면 무려 10,000포인트가 바로 지급이

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혜화역 대학로방탈출카페 후기 셜록홈즈 컨셉추천

안녕하세요 찐찌니입니다~! 저희 커플은 뽀짝한 데이트를 좋아해서인지 혜화역 대학로를 자주 방문하는데요. 성수같은 사람이 많은 핫플보다는 조금 더 인간미가 있고 젊음의 거리인 혜화가 조금 더 편하고 잘 맞는것같아요ㅋㅋㅎㅎ 셜록홈즈 대학로점 서울특별시 종로구 대학로10길 5 4층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 그 중에서도 오늘은 혜화대학로에서 핫한 방탈출 카페 셜록홈즈에 다녀왔는데요. 방탈출 카페 방문이 처음인 저희가 과연!!! 방탈출에 성공했을지 궁금하시져ㅋㅋㅋ 고건 아래에서 설명드릴게용 방탈출카페 셜록홈즈 대학로점 예약 방법️ 많은 커플분들이 방탈출카페 데이트를 한 번쯤 워너비로 생각하고 계실텐데요. 방탈출카페 대학로점의 예약방법은 위와 같이 공식 홈페이지에서 진행하시면 되는데요. 원하시는 지점, 컨셉, 방문 시간을 선택하시고 성함과 연락처 정보를 입력해 예약하면 완료랍니다! 예약비는 따로 발생되지 않지만 그래도 노쇼는 금물이겠죠~?! 셜록홈즈 방탈출카페 컨셉추천 사실 저도

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명동역점심 토스트맛집 이삭토스트 메뉴추천

여러분 토스트 좋아하시나요?! 저는 평소에 빵과 계란을 워낙 좋아해서 토스트도 정말 좋아하는 메뉴 중에 하나인데요. 요즘에서야 토스트 브랜드가 많아져서 브랜드 별로 다양한 토스트 맛을 느낄 수 있지만ㅎㅎㅎ 많은 분들이 오리지널 토스트 찐 토스트 브랜드를 떠올리면 가장 먼저 떠오르실 브랜드가 바로 이삭 토스트일 것 같아요 :) 오늘은 그 이삭토스트 지점 중에서도 굉장히 핫한 플레이스죠. 명동역에 있는 명동성당점을 다녀왔어요. 이삭토스트 명동성당점 서울특별시 중구 명동10길 17-1 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 명동성당점은 명동역점심맛집으로도 굉장히 인기가 많은 곳인데요. 이삭토스트 특성 상 홀이 아니라 포장 배달 전문이구요! 인기가 많아 종종 가게 앞에 외국인분들이 줄을 서계시는 집이랍니다~ 가게 앞에 보시면 명동역토스트맛집 답게 토스트 인형이 귀엽게 인사해주고요ㅎ.ㅎ 메뉴가 굉장히 다양한 편인데 베스트 메뉴는 불고기 스페셜, 더블치즈불고기에요. 베이글 메뉴는 아쉽게도 없는

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신라명과 브라우니쿠키 더블랙 맛있는 회사간식추천

안녕하세요 찐찌니입니다. 저는 어느덧 직장생활 4년차로 의도치 않게 회사원으로 열심히 살고 있는데요ㅎㅎ 사무실에서 일하다보면 당이 떨어진다는게 어떤 느낌인지 알게 되는 순간들이 많죠ㅋㅋㅋ 그럴때면 입에 달달한 간식 하나 넣어주면 다시 업무 효율이 치솟는 느낌인데요ㅋㅎㅋㅎ 오늘은 제가 요즘 회사 사무실 간식으로 먹고 있는 신라명과의 브라우니 쿠키 더 블랙을 소개해드릴게요! 한 번 먹어보면 앉은 자리에서 3-4봉은 그대로 들어가는 꾸덕달달함의 표본 브라우니쿠키 더블랙! 지금 후기 들어갑니다 와앙! 찐한 프리미엄 초콜릿 브라우니 쿠키 이 맛이 명장일세!! 오늘 제가 소개해드리는 브라우니 쿠키 더블랙은 신라명과에서 나온 브라우니 제품인데요. 다들 신라명과하면 프리미엄인동시에 맛난 쿠키와 간식라인들이 많다는 사실 모르는 분 없으시잖아요? 저 역시 20대 초반에 간식을 너무 좋아하는 제게 친구가 선물해준 후로 알게되어 너무너무 좋아하고 믿고 있는 브랜드인데요. 그때는 기본 브라우니를 먹었는데

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튼튼한골프우산 고티바쉬 대형장우산으로 봄비걱정 끝!

안녕하세요 찌니입니다. 요즘 벚꽃개화 시기 이전이라 그런지 봄비가 유독 많이 내리는 것 같은데요. 그러다보니 언제 쏟아질지 모르는 봄비에 대비해서! 사무실에 튼튼한 대형 장우산 하나정도는 구비가 필요하더라구요ㅎㅎ 그래서 제가 장만한 장우산은 바로 풀카폰 장우산 112cm인데요. 오픈 방식이 자동이고 사이즈도 커서 골프우산으로도 많이 사랑받는 모델이라고 해서 장만해봤어요. 야외 필드에서 사용하는데 괜찮으면 일상생활에서 쓰기 튼튼하고 좋겠다 싶었거든요! 게다가 센스있게 우산커버까지 주셔서 실내에서 우산에 빗물이 뚝뚝 떨어질 걱정도 없뜸!!! 이게 바로 매너...?️ 일단 색상이 다양한 편인데 저는 조금 무난하게 그레이 계열로 주문을 했구요. 보시면 우산대, 우산 살이 굉장히 튼튼하고 곧아서 강풍이 불어도 우산이 휘청거릴 걱정이 없었구요. 완전 짱짱하게 마감되어있어서 호옥시나 우산 안으로 비가 샐 걱정도 노노~! 또다른 장점은 바로 무게감인데요. 저같은 바리바리 잔짐들이 많은 봇짐상들은

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혜화역 맛집 킨토토 대학로점 일본감성 가득한 마제소바 돈까스

안녕하세요 오늘은 맛있는 음식부터 인테리어 감성까지! 마치 일본에 간 것 같은 착각을 일으키는 혜화 맛집에 다녀왔는데요. 일본 현지의 정통 스타일로 만든 마제소바와 겉바속촉 히레돈까스까지! 이 모든 것을 즐기실 수 있는 혜화 맛집 킨토토 대학로점을 소개합니다 :) 혜화역 맛집 킨토토 대학로점 ※주차장은 유료 주차장 주의 (30분당 2천원) 킨토토 혜화점 서울특별시 종로구 창경궁로 248-4 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 킨토토 대학로점은 제가 정말 좋아하는 지역이죠. 혜화역 4분 출구에서 168m 거리에 있는 곳인데요. 들어가자마자 인테리어부터 낭낭한 일본 감성이 가득해요! 저같은 일본감성, 애니덕후라면 감탄이 절로 나올만한 곳! ㅋㅋㅋㅎㅎ 주 메뉴는 소바와 카츠이고 그 외는 사이드 메뉴와 토핑추가였고 주류 종류가 다양해서 시키는 재미가 있더라구요ㅎㅎ 고민 끝에 주문한 메뉴는 킨토토의 대표 메뉴인 풀토핑 마제소바와 로스카츠 + 히레카츠 + 새우튀김까지 고루 즐길 수 있

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프로야근러가 챙겨먹는 피로회복제 데이액티브 포우먼 후기

안녕하세요 찐찌니입니다. 제가 블로그에 매번 일이 많다, 야근이 일상이다ㅋㅋ 투덜이 같은 말들을 많이 해서그런지 여성 피로회복제 체험 기회가 야무지게 들어왔어요ㅎㅎ 프로 야근러 직업을 가진 저로써는 완전 솔직한 후기템이죠ㅋㅋ 그래서 요즘 저도 챙겨먹고 주변의 동료들에게도 챙겨주는 액상 피로회복제템인데요. 이름은 데이 액티브 포우먼으로 의사와 약사가 공동으로 제품을 설계한 조금 더 믿음이 가는 제품이랍니다 : ) 데이액티브 포우먼 특징 안전성 소개 사실 안전성이 없으면 저도 아무리 피곤해보이는 동료라고 해도 나눠주지 않았을텐데요. 우선 HACCP마크가 정면에 있어서 위생이나 안전성에 걱정이 없었구요. 제가 아까 '포우먼'이라고 말씀드렸죠? 요 친구는 성별에 따라 필요한 영양소를 맞춤설계한 피로회복제라 더 여자동료들이랑 나눠먹기 좋았답니다 :) 액상 피로회복제 성분 영양소분석 1박스에 수량은 총 7개이구요. 피로회복에 도움을 주는 L-아르기닌과 피부미용에 도움을 주는 피시콜라겐, 비타민

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벌레 나오는 꿈 해몽 (죽이는 잡는 기어오르는 집안에)

안녕하세요 찐찌니입니다. 며칠 전에 벌레가 나오는 꿈을 꾸고나서 다음날 아침에 찝찝한 기분으로 눈을 떴는데요. 정말 벌레는 벌레 특유의 이미지때문인지 꾸고 나면 정말 찝찝하고 기분이 이상하죠..ㅎㅎ 그래서 오늘은 벌레나오는 꿈과 관련되어 다양한 상황별 꿈 해몽을 알려드릴게요. 벌레가 나오는 꿈의 의미 꿈 해몽 먼저 벌레가 나오는 꿈은 불안과 갈등을 의미합니다. 때문에 벌레가 나오는 것 자체는 흉몽에 해당하거나 현실 상황을 반영한 것으로 해석되는데요. 이후 디테일한 상황에 따라 해몽은 변화될 수 있습니다. 벌레를 죽이는 꿈 벌레를 죽이는 꿈은 현실에서의 문제해소와 스트레스받고 있던 갈등의 해결을 의미합니다. 혹시 최근에 골칫거리가 있으셨던 분이 이런 꿈을 꾸셨다면 길몽으로 해석된다고 봐도 무방합니다. 벌레를 잡는 꿈 다음은 벌레를 잡기 위해 노력하거나 벌레를 잡는 꿈입니다. 앞서 벌레가 문제나 고민거리를 뜻한다고 말씀드렸는데요. 이러한 의미의 벌레를 잡는 꿈은 문제에 대해 스스로가 가

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서울대에서 만든 불면증 수면음료 코자아 산조인 후기

안녕하세요 찐찌니입니다. 직장을 다니면서 고민이나 일이 막힐때마다 생각때문에 불면증을 겪는 날이 나날이 많아졌는데요. 하루에 필요한 잠을 충분히 보충하지 못하다보니 다음날 컨디션이 안좋을 뿐만 아니라 체력이 떨어져 몸살에도 걸리는 등 다음날 일에 지장을 주고 그러면 일이 안풀려서 그 다음날에 또 불면증을 겪고의 무한 반복... 악순환의 연속이었죠. 그러다가 최근에 우연히 서울대 연구진이 개발했다는 수면음료 브랜드 코자아를 발견했는데요. 분명하게 말씀드리자면 수면제나 중독성, 카페인이 없고 대신 서울대 연구진에서 개발한 산조인추출물이 들어있어요. 특히나 수면제는 괜히 손을 대기 시작하면 없이는 못잘까봐 정말 피했던 성분이랍니다. 실제로 코자아를 마시고 수면을 취한 날의 수면데이터인데요. 원래 권장수면시간은 7시간에서 9시간 정도이지만 말씀드린 것처럼 저는 불면증이라 최근에 5시간 정도를 평균적으로 잤었거든요. 그런데 저도 놀란게 코자아를 마신날 제가 6시간 10분을 곤히 잠들었더라구요

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촉촉한틴트 물먹코랄립추천 샤또와인립

안녕하세요 찐찌니입니다. 제가 앞서 다른 포스팅에서 제가 다른 메이크업보다도 립메이크업에 진심이라는 점 설명드렸는데요. 그 중에서도 저는 입술이 다른사람들보다 태생적으로 두툼한 편이라 부담스럽지 않은 물먹립을 선호하는 편인데요. 입술이 두툼하다보니 물먹을 하더라도 색상을 고를때 연한 코랄이나, 로제 색을 주로 선호하는 편이에요. 그러다가 얼마전에 제 취향인 물먹 + 코랄색상의 독특한 립제품이 있어서 이렇게 가져와보았답니다 :) 어떤점이 다른 립제품이랑 다른건데요? 하고 물어보시는 분들 주목 와인이랑 립틴트의 공통점이 뭔지 아세요? 바로 진한 여운을 남기는 여운감인데요. 특히 와인은 한 번 마시고나서도 입 안에서 그 풍미가 맴돌죠. 그런것처럼 이 샤또 와인립틴트도 착색이 잘되어서인지 입술 위 여운이 길게 남는 편이었구요. 와인 중에서도 가장 진한 여운을 남기는 글로벌 그랑크뤼 중 하나인 샤또마고와인의 성분까지 함유되어있어서인지 한 번만으로도 굉장히 착색력과 발색력이 좋더라구요. 특히나

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전화타로상담으로 연애상담 이직운 보고온 후기

안녕하세요 찐찌니입니다. 저에게는 제가 이직 후에 방황하던 시기에 저를 꽉 잡아준 고마운 남자친구가 있는데요. 어릴때부터 장녀라 그런지 힘들때 힘들다고 털어놓지 못하고 혼자서 꾹 담아놓는 탓에 결국은 스스로 무너져내리곤 했는데요. 그러던 제가 이직을 하고나서 정말 힘들어할 때가 있었거든요. 그때 우연히 알게되고 의지하기 시작하면서 만나게 된 사람이 바로 지금의 남자친구였고, 어느덧 사귄지 2년을 향해 가고있네요ㅎㅎ :) 돌이켜보면 지난 2년간 힘들어할 때 항상 달려와주고 바쁜 시간을 쪼개주었던 남자친구 덕분에 지금의 제가 있을 수 있었다고 생각하는데요. 그런 소중한 남자친구이기에 항상 오래 만나고 싶은 마음이 크고 또 앞으로 내가 더 잘되어서 많이 보답해줘야겠다는 생각으로 만나고 있는데요. 그래서 얼마전에 연애운과 제 향후 이직운에 대해 전화타로 상담을 받았어요. 저와 함께 일상을 보내는 남자친구의 생각이 한 편으로는 궁금하기도 했고, 앞으로의 우리에게 어떤 역경이나 관문이 있을지가

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필리 맞춤 AI정기영양제로 헬시어스 챌린지 도전

여러분 혹시 실례되는 질문이 아니라면 지금 내 몸을 위한 영양제, 규칙적으로 잘 챙겨먹고 계신가요? 요즘같이 자기관리에 철저한 세상에서는 많은 분들이 스스로 잘 챙겨먹는다고 말씀주실 것 같은데요. 그렇다면 질문을 바꿔보겠습니다. 내 몸에 필요한 영양성분으로 잘 고르고 엄선해서 드시고 계세요? 부족한 영양이 뭔지 알고, 필요한 몸의 증상을 분석해서말이죠 아마 이 질문에는 많은 분들이 선뜻 대답을 하시기 어려우실텐데요. 그도 그럴게 저 역시 맞춤영양제 구독서비스를 신청하기 전까지는 내 몸이 요즘 보내는 신호가 어떤건지, 그에 맞는 영양제는 무엇을 먹어야하는 지 내 몸에 맞춘게 아니라 그저 브랜드가 유명하거나 리뷰가 많은 영양제를 찾아먹었거든요. 때로는 외국브랜드라 외국인들의 체내 섭취량에 맞게 제조된 영양제를 먹어 화장실에서 샛노란 변뇨를 볼 때도 있었다는 사실..ㅎ 하지만 개인에게 필요한 영양소는 모두 다르다는 접근과 함께 내일의 나를 만드는 건강메이트를 지향하는 이색 맞춤영양제 브랜

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급찐급빠 탄수화물 다이어트 더 시크릿 곡물발효효소

2024 새해 목표인 다이어트 망하고 있는 블로거 인사드립니다. 네 맞습니다ㅋㅋㅋㅋ 뷰티 블로거이면서 올해 새해 목표가 다이어트였지만 늘 그렇듯이 세상에 맛있는 음식이 너무 많고 약속은 항상 즐거운데요. 그러다보니 얼마전에 최대 몸무게를 달성했는데요ㅜㅠ 저 두툼한 발 실루엣과 몸무게를 보고 정말 헉!! 소리가 절로 나오더라구요ㅠㅠㅠ 그래서!!!! 급하게 급찐급빠를 위해 장만한 탄수화물관리법 곡물발효효소를 준비해보았는데요. 저는 원해 소화기간이 야갷서 20대 초반부터 효소를 먹기 시작해서 여러 효소를 먹어봤는데 가장 저한테 잘 맞았던게 곡물발효효소거든요. 그런데 이번에 소개해드릴 효소는 기존 더 시크릿 효소의 업그레이드 버전의 '더 시크릿 효소 프리미엄 100'으로 기존 제품보다 탄수화물 분해효소가 최대 6배 차이가 난다고 해요. 특히 한국인의 경우 다른 나라 사람들보다 탄수화물 섭취가 많기로 유명하죠 그래서 이 탄수화물 효소는 아미랄아제, 프로테아제 등 탄수화물 분해에 도움을 주는

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술마신 다음날 숙취해소빨리하는법 리커버리나인 비타민C, B

안녕하세요 찐찌니입니다. 열심히 산 것 뿐인데 어느덧 20대 중후반이 되어보니 자연스럽게 술자리는 늘어가고... 20대 초반까지도 없었던 술자리 다음날 숙취에 힘들어하는 날들이 많아지더라구요. 이게 바로 어른들이 말하던 세월의 야속함이라는 것인지ㅠ.ㅜ 다음날 출근은 해야하고 또 했는데 머리는 아프고 온 몸에 힘은 안들어가고... 숙취가 이런거구나 싶은 느낌이 제대로 드는 날들이 있는데요. 원망스럽게도 이렇게 숙취에 힘들어하는 날에는 점심시간이 오기까지 시간이 왜이리 길게만 느껴지는지..ㅎㅎ 힘든 마음에 숙취해소제를 회사에서 마시면 숙취로 힘들어하는 티가 나서 민망하더라구요..ㅎ 그래서 요즘 찾은 술자리 다음날 회사나 집에서 음료처럼 마시기 좋은 숙취해소제를 소개해드릴게요. 바로 리커버리 나인인데요. 음주 후 회복에 도움을 주는 아르기닌, 커큐민, 타우린, 포도당, 비타민B, 비타민C, 비타민E가 골고루 들어있답니다 :) 먹는 방법은 간단한데요. 그냥 물에 넣어 마시거나, 얼음물에 넣

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화장지우기귀찮은날 쓰는 딥클렌징오일패드 선희테이블

포스팅에 앞서 하나 소신발언하겠습니다. 저 어제도 귀찮아서 클렌징 안하고 그대로 잤습니다. 이 글을 읽는 지금 저와 같은 마음으로 뜨끔하신 분들 여럿 있으실 것 같은데요. 솔직히 화장이 잘된날, 화장에 평소보다 공을 들인날, 너무 피곤해서 조금만 더 누워있고싶은날 . . . 솔직히... 우연히든 실수로든, 고의로든 클렌징을 패스하거나 대충한 적 누구나 있으실텐데요ㅎ.ㅎ 오늘은 그런 귀찮은 날에 끈적함 없이 산뜻하고 깨끗하게 메이크업을 순삭해주는 클렌징오일패드 선희테이블을 소개해드릴게요. 사실 저는 파워 귀찮음쟁이라 클렌징템 중에서도 강력한 클렌징 오일을 선호하는 데요. 선희테이블 스킨딥클리어오일패드는 이런 강력한 클렌징오일을 머금은 패드 형식의 클렌징템이에요. 그래서 모공케어, 각질정리, 클렌징까지 아주 여러 기대효과가 있는 템이랍니다. 게다가 호호바오일, 베타인샬리실레이트 등 좋은 성분들까지 와르르해서 피부자극테스트까지 완료! 여기서 잠깐! 베타인살리실레이트는 피부의 각질을 관리하

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다이어트간식 설곤약 마라곤약 맛 칼로리 식감

대학생 시절 건강한 다이어트를 위해 곤약을 정말 자주 먹었는데요. 칼로리도 낮고 포만감도 좋아 당시 제가 가장 좋아하던 레시피는 바로 실곤약 무침국수였어요. 다이어트 음식이면서 칼로리도 낮고 곤약이라 시판 가격도 천원이 채 되지 않아 학생시절 저의 애착다이어트식품이었죠 :) 제 경험처럼 많은 분들이 다이어트를 하면서 찾는 나만의 저칼로리 다이어트 식품이 하나씩 있으실텐데요. 오늘은 그 중에서도 제 다이어트 식품 곤약이 활용된 저칼로리 다이어트 간식 설곤약 마라곤약에 대해 소개해드릴게요. 이 설곤약 많이 보셨을텐데요. 요즘 유튜브 쇼츠에 많이 나와서 먹방 유튜버들이나 스트리머분들이 중국간식 먹방~이라면서 많이 드시더라구요ㅎㅎ 설곤약 맛은 향라맛, 마라맛, 산초맛으로 굉장히 다양한 편인데요. 저는 유튜브나 다른 채널에서도 가장 인기가 많았던 향라맛으로 주문했어요. 중국간식이라 호옥시나 불량이나 유통기한을 걱정했는데요. 다행히 정식통관된 제품들이라 걱정없었고 빠르게 한 박스를 수령했습니다

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탄수화물분해효소 자연곡물발효 앰퍼샌드 스윗파인 엔자임

다이어트를 오래하다보면 많은 분들이 찾게 되는 궁극적으로 찾게 되는 하나의 원칙이 있죠. 그건 바로 탄수화물 섭취를 줄이고, 근육량과 기초대사량을 위해 단백질을 챙겨먹자 인데요. 실제로 제가 다니던 헬스장의 트레이너분들도 PT를 해주실 때 저한테 특히 탄수화물을 줄여라라는 말씀을 정말 많이 하셨거든요. 물론 제가 떡볶이며 라면이며 평소에 많이 먹긴 했지만요ㅋㅋ ㅎ.ㅎ 하지만 아무리 탄수화물을 줄이려해도 세상에는 너무 맛있는 탄수화물이 많았고,,, 그래서 탄수화물 분해효소를 예~~~전부터 챙겨먹고 있는데요. 그 중에서도 정제효소 대비 곡물발효효소가 저희가 실제로 먹는 곡물을 발효해서 만든 자연효소라 더 속이 편하더라구요~ 요즘 제가 먹는 건 바로 뷰캔 앰퍼샌드 스윗파인 엔자임 곡물발효효소에요. 맛은 파인애플맛이고 브로멜라인이 함유된 새콤달콤한 맛! 제가 그동안 효소를 꽤나 다양하게 먹어본 편이라 까다로운데요. 무첨가, 무정제 효소인 점, 프락토올리고당이 들어가 식이섬유가 많고 소화에

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생리 늦어질때 원인과 주기, 생리 안하는 이유

안녕하세요 찐찌니입니다. 여성들에게 규칙적인 생리는 정말 중요한 건강지표 중 하나인데요. 그래서 여성분들의 입장에서는 생리가 조금이라도 늦어지면 정말 많은 걱정을 하게 되죠 ;) 기본적인 생리 주기에 대해 알아보기 여성의 기본적인 생리 주기는 며칠일까 먼저, 기본적인 여성의 생리주기는 정상적인 기준에서 21일에서 35일 사이인데요. 대부분의 여성분들은 28일 정도의 주기를 가지고 있으며, 저는 한 21일~25일 정도를 왔다갔다 하는 편이에요 :) 어? 나는... 정상적인 주기랑 조금 다른데 이상하다.. 라고 걱정하시는 분들도 계실 것 같은데요. 사람마다 매월 반복되는 생리 주기는 달라요. 그리고 스트레스나 생활 습관 등! 최근의 컨디션에 따라 또 변화하기도 하니 걱정을 앞서 하실 필요는 없답니다 :) 하지만 그래도 아직까지 생리를 안해요.. 생리 안하는 이유가 궁금해요 라고 하시는 분들 많으시죠? 맞아요. 매월 생리가 늦어지면 정말 걱정과 스트레스 장난이 아니죠. 그래서 이제부터는

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변기에 똥싸는꿈 해몽 내가, 누군가 똥보는꿈 변기똥꿈

혹시 지금 자다가 눈을 떠보니 내가 범상치 않은 변기에 똥을 싸는 꿈을 꿨다. 라는 분들이 계시다면 미리 축하의말씀을 드립니다. 갑자기 웬 축하냐? 라고 하시는 분들도 많으실텐데요. 제가 축하를 드린 이유는 꿈에서는 찝찝한 이 똥을 싸는 꿈이 실제로는 다른 의미로 해석되기 때문인데요. 변기에 똥싸는 꿈은 재물운의 상승을 암시하는 길몽으로 해석되기도 하고, 그동안의 힘들었던 근심과 불안이 해결되는 것을 암시하는 꿈이 되기도 합니다. 하지만 무엇보다 가장 큰 의미는 바로 재물운의 상승이죠. 미리 말씀드리지만, 여러분께서 꾸신 꿈 속 똥이 가득할 수록, 양이 많을수록 재물의 양도 함께 비례해진답니다 :) 하지만 모든 꿈을 이렇게 한 큐에 쉽게 무자르듯 해석할 수 있는 것은 아닌데요. 그럼 지금부터 다양한 상황별 변기에 똥싸는꿈 해몽에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 깨끗한 변기에 똥을 싸는 꿈 해몽 가장 먼저 변기가 깨끗할 때 깨끗한 변기 위 혹은 안에 똥을 싸는 꿈을 꾸신 분들. 여러분들

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이별하고 봤던 무료 연애 재회타로 유튜버 TOP3추천 (여자 이별후유증)

안녕하세요 찐찌니입니다. 슬슬 연애의 계절 봄이죠? 연애의 계절 봄이 다가와서인지 실제로 연휴가 껴서 그런지 갑자기 구남친들에게 연락이 와서 참 기분이 더러웠지만 ㅎ......... (현 여친 프사걸고 왜 연락하니..? 이제는 좀 내 인생에서 사라져줘라) 무튼! 한 편으로 연애에 대한 고민이 많으신 분들, 혹은 재회 관련 고민을 하시는 분들도 많으실 것 같은데요. 오늘은 제가 실제로 연애를 할때나 이별을 해서 힘들어할 때 많은 도움을 받고 의지가 되었던 무료 연애 재회타로 유튜버 탑 3분에 대해 소개해드리고자 해요. 1. 구독자 41만명 타로호랑 연애 중심 타로 영상, 높은 적중률, 솔직함 사실 제가 이별 후 후유증을 정말 크게... 한 2년간 겪은 시기가 있었는데요. 이때 정말 너무 힘들어서 많은 연애, 재회 타로 영상들을 찾아보았거든요. 그런데 그 당시에도, 시간이 몇 년지난 지금도 가장 잘 맞았던 타로채널은 바로 타로호랑이었구요. 그래서 1순위로 가져왔답니다ㅋㅎㅋㅎ 실제로 타로

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모르면 손해보는 적금 예금 예금자보호법의 모든것

안녕하세요 찐찌니입니다. 최근에 기존에 가입했두었던 청년관련 적금 상품이 만료되면서 새로운 예금 적금 상품을 열심히 찾고 있는데요. 최근에 저처럼 청년 저축상품들이 만료되어 새로운 예금, 적금상품들을 알아보시는 분들이 많으실거에요. 그래서 오늘은!! 예금과 적금을 가입하신다면 꼭!! 알아둬야할 예금자 보호법에 대해 싸그리 알려드릴게요! :) 예금자 보호법 개념 뜻 의미 먼저, 예금자보호법이라는 단어가 생소한 분들도 계실텐데요. 예금자 보호법은 은행 기관 등 금융 기관의 파산이나 IMF등의 금융 위기에서 예금자 개인 의 자산을 보호하기 위한 목표를 위해 마련된 법적인 장치에요. 예금을 보호해주는 주체는 바로 국가 정부 기관으로, 국가 정부의 입장에서 은행의 파산이나 이로 인한 예금자의 신뢰를 유지하려는 것이죠. 실제로 은행이 파산되어서 은행에 넣은 모든 돈이 다 날아간다면,,, 이후부터는 절대 은행에 돈을 넣지 않을테니까요 ;) 예금자 보호법 보호한도금액 주의사항 그러면 과연 국가가

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여성호신용품 소형 후추스프레이 세이버코리아로 안심귀가!

안녕하세요 찐찌니입니다! 나이를 불문하고 많은 여성분들께서 밤늦은 귀가길, 으슥하고 어두운 골목을 혼자 지나가기 무서웠던 경험이 있으실텐데요. 겁쟁이인 저는 정말 이런 날들이 많아요... 특히나 흉악한 뉴스기사가 뜬 다음날에는 더더욱이요ㅠㅠ! 그러다보니 어렸을 때부터 호신용품의 중요성을 알고는 있었지만 시도는 못하고의 반복이었는데요. 드디어 제가!!!! 너무 든든한 밤길 안전귀가템 여성호신용품을 장만했답니다! 그건 바로 세이버코리아의 페퍼스프레이(후추스프레이)인데요. 사실 가장 중요한 내 안전을 지켜주는 호신용품인데 혹시나 실전에서 제대로 작동하지 않거나 약하면 어쩌나 싶어 고민을 많이 했거든요. 하지만 세이버는 소비자가 선택한 2021년도 대한민국 안전용품 부문 대상!! 브랜드라고 해서 정말 눈 딱 감고 믿을 수 있었어요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 경고문구까지 적혀있는 아주!!! 강력한 호신용품!! 큐알코드를 타고 들어가면 이렇게 경고문 페이지와 사용법 페이지가 나오는데

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손상모 머릿결좋아지는법 알로스 아쿠아노워시 단백질헤어트리트먼트

안녕하세요 찐찌니입니다. 저는 어렸을적부터 얇은 모발이 태생이라 손상모에 대한 고민이 항상 많은편이었는데요. 모발이 얇고 손상되신분들은 대부분 공감하실 얘기가 잘라내지 않기 위해서는 미리미리 트리트먼트 관리가 아주 중요하단 것이죠.. 하지만 바르고 기다리고 헹궈내는 트리트먼트는 너무 귀찮아요 저는 이 생각을 거의 몇 십년째 하고있고 제 주변 친구들도 다들 이 얘기를 하더라구요. 그래서 이번에는 좀 다른 트리트먼트 없나? 물색하다가 노워시 트리트먼트를 발견했답니다. 헹굼 필요없는 노워시 트리트먼트 수분, 콜라겐, 단백질 올케어 그건 바로 알로스의 아쿠아플렉스 트리트먼트인데요. 위에서 설명드린 것처럼 수분, 콜라겐, 단백질을 골고루 케어해주는 올인원 제품이랍니다. 그동안 느낀 트리트먼트의 가장 큰 단점이 바로 귀찮은 헹구는 시간이었는데 노워시라서 출근 시간이 훨씬 단축이 되더라구요~! 알로스 아쿠아 트리트먼트 제형과 향 제 피부에 사용하기 전에 손등에 피부테스트와 텍스처, 질감, 향을

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약산성 데이루나 어썸트리 릴리프 포션토너로 모공진정

안녕하세요 찐찌니입니다. 뷰티 블로그로 다양한 글을 지금까지 작성하면서 세상에 있는 다양한 토너들을 많이 사용해보게되어 항상 감사한 마음인데요. 오늘은 어떤 토너를 리뷰하면 좋을까 고민하다가 화장품 대표 앱으로 유명한 화해의 화장품 설문회에서 2022 제품 사용감 만족도 97%에 달하면서 또 동시에 아직 입소문이 덜난 제품인 데이루나 어썸트리 릴리프 포션 토너를 가져왔어요~ 아직 입소문이 덜나서 더 유익할 수 있는 오늘의 포스팅! 지금 바로 시작할게요 :) 진정 데이루나 어썸트리 릴리프 포션토너 어허 이 포션토너 앞으로 유명해질 상이로세 사실 화해에 은근히 꼼꼼하고 야무진 리뷰들이 많다고 개인적으로 생각하는데 화해에서 좋은 리뷰를 받았다? 라고 해서 어떤 내용일지 조금 찾아보았는데요. 많은 분들이 말씀주시는 게 바로 순한 약산성 성분과 데일리 닦토, 흡토로도 좋은 진정효과인데요. 실제로 성분을 뜯어보니 피부 진정에 좋은 어성초와 티트리, 병풀 성분들이 고함량 들어있더라구요. 뿐만 아

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아침식사대용 간편식 킹콩선식 다이어트 간식으로도 좋아

안녕하세요 찐찌니입니다. 초면에 실례지만 최근 한 달간 아침식사 몇 번 드셨을까요? 많은 직장인 분들이 공감하시겠지만 아침부터 빠듯한 출근시간과 꽉 막힌 대중교통과 준비 시간까지... 결국 아침식사는 사치가 되어버리곤 하는데요. 사실 그럼에도 불구하고 아침식사는 하루를 시작하기 위한 에너지원이나 혈당 수치 조절, 그리고 과식을 방지하는 다이어트 차원에서도 정말 중요한 한 끼 식사이죠. 그래서 오늘은 최근에 제가 실제로 먹어본 미숫가루 대비 5배 높은 단백질 함량의 고단백 아침식사대용 선식! 킹콩선식에 대해 소개해드리고자 해요. 국산 검은콩과 굼벵이 분말로 정말 고소하고 맛있으면서 단백질도 굉장히 많이 들어있는 킹콩선식! 지금 시작해볼게요. 2023 건강식음료 분야 대상 킹콩선식 왜 작년 대상이었는지 알겠다 제목만 봐도 호기심이 팡팡 솟아나실텐데요ㅎㅎ 오늘 제가 소개해드릴 킹콩선식은 작년 건강식음료 분야 대상에 선정된 정말 베스트 오브 선식인데요. 국산 검은콩 70%와 국산 굼벵이 분

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갈바닉마사지기추천 인사이디 고주파LED로 맞춤피부관리

안녕하세요 찐찌니입니다 . 제 얘기를 하자면 예전에 우연히 갈바닉마사지를 받은 적이 있는데요. 그때 갈바닉을 처음 경험했는데 개인적으로 그날 리프팅효과를 제 눈으로 직접 확인해서 그 이후로 갈바닉디바이스에 관심이 항상 있었거든요ㅎㅎ 알아볼 때면 매번 어느정도의 가격대와 어떤 제품이 좋을지 고민이 되어서 구매를 올해까지 미루게 되었는데요. 제가 이번에 드디어~!!! 인사이디에서 나온 갈바닉고주파 마사지기를 겟하게 되어 이렇게 후기를 작성해봅니다ㅎㅎ (미쳐떠 너모 신나!!!!) 고주파 갈바닉 마사지 원리 알아보기 높은 고주파 진동이 피부에 미치는 영향 먼저 고주파 갈바닉 디바이스 인사이디에 대해 소개드리기 위해 갈바닉에 대해 원리를 먼저 말씀드릴게요. 갈바닉은 미세한 전류와 고주파 진동수를 통해 화장품 성분을 피부 더 깊숙이 흡수시키고, 클렌징과 피부 혈액순환을 도와주는 원리와 효과가 있는데요. 보통 이런 고주파 갈바닉은 피부과나 전문 뷰티 클리닉에서 받을 수 있지만 솔직히 저희...

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속건조 방지! 고보습진정 타카 아토 세라 비타크림밤

지성피부, 건성피부도 공통고민 속건조 속보습! 지성피부도 건성피부도 사계절 모두 고민인 피부고민이 바로 속건조와 피부 속 보습인데요. 실제로 지성 + 복합성 피부인 저 역시 사계절 내내 고민인 피부 고민이 바로 속 건조거든요. 여자들의 경우 스킨케어를 아침에 하면 장시간 어느정도 수분감이 피부 속에서 유지되어야 하루종일 불편함이 없잖아요. 그런데 항상 속건조 속보습이 풍부하게 채워지지 않으면 항상 피부가 자주 트고 가려워서 늘 고민이었죠ㅠㅠ 그러다 최근에 발견한 마르지 않는 쫀득크림이 있는데요. 고농축된 연고제형에 민감피부도 사용 가능한 판테놀! 바로! 일반 크림 제형보다 보습력과 유분 잔여감이 훨씬 좋다고 느껴진 타가 아토 세라 비타크림밤입니다. 언박싱을 하면서도 굉장히 센스있다! 라고 느껴진 포인트가 있었던 타가 아토 세라 비타크림밤ㅎㅎ 지금 바로 소개해드릴게요~ 타가 브랜드는 어떤 곳이냐면요 성분과 환경을 우선으로 생각하는 브랜드 이번 크림밤을 개봉하면서 패키징에서 브랜드의 철

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직장인 피로회복엔 고함량액상비타민 리포좀비타민C

안녕하세요 찐찌니입니다 :) 하루하루 바쁜 일상들을 정신없이 보내다보면 내 몸과 건강을 챙길 비타민을 제때 규칙적으로 먹기 힘들때가 많은데요. 그럼에도 불구하고 항산화작용을 통해 유해산소로부터 세포를 보호하는 비타민C는 늘 챙겨먹어야하는 중요한 영양성분이더라구요. 20대 후반이 되면서 비타민C를 먹은 날과, 먹지 않은 날의 차이가 점점 크게 느껴지니까요~ 그래서 요즘은 비타민C중에서도 일상 속에서 편하게 먹기 좋은 액상 비타민을 찾아 먹고 있는데요. 그건 바로 리포비타민c 750이에요. 아시는 분들은 아시겠지만 리포좀 공법으로 제조되면 체내 흡수율이 조금 더 올라가는데요. 그래서 제가 먹는 이 아이템도 체내 비타민 흡수율이 높아 먹은 후에 장에서 체류하는 시간이 무려 24시간, 즉 하루이고 일반 비타민 보다 흡수율도 4배나 높답니다. 그동안 비타민은 먹어도 체내에 거의 흡수되지 않고 상당량이 빠져나간다고 알고있었는데 리포 비타민c는 그런 부분에서 염려가 적으니까 손이 확실히 조금 더

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흉곽줄이기 필라테스 호흡법으로 몸통줄이는법

여성분들이라면 모두가 본인체형에 맞는 아름다운 실루엣을 꿈꾸는데요. 옛날부터 흉곽, 가슴뼈 주변의 크기가 작고 균형잡힌 몸매는 오랜 시간 아름다운 몸매로 사랑을 받아왔죠. 정말 과도한 경우에는 중세시대 코르셋을 사용할 정도로요.. 하지만 오늘 포스팅은 이러한 코르셋문화를 지향하는 것이 아닌 적당히 건강하고 아름다운 흉곽줄이는 방법에 대해 다루어보고자 합니다. 사실 아름다운 흉곽으로 유명한 대표 연예인을 떠올리면 바로 블랙핑크의 제니가 떠오르는데요. 전체적으로 작은 흉곽과 함께 몸의 전체적인 비율이 개선되어 아름다운 실루엣을 보유하신 제니님이죠. 그래서 어떤 옷을 입어도 태가 나고 고급스러운 분위기로 소화가 되는 듯 해요. 이렇듯 작고 아름다운 흉곽을 가지기 위해서는 필라테스 호흡법이 체형교정에 도움을 줄 수 있습니다. 필라테스 호흡법은 측면 호흡으로써, 가슴을 부풀어 숨을 쉬는 것이 아닌 배와 옆구리를 사용하는 측면 호흡을 하는 방법인데요. 코로 천천히 숨을 들이쉬면서 배와 옆구리를

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답답한 코막힘뚫는법 잠잘때, 비염 모두 코뚫스

안녕하세요 찐찌니입니다. 누구나 감기에 걸렸을 때 항상 나는 코감기가 먼저온다, 아니면 목감기가 먼저온다! 라는 본인만의 답답한 증상들이 있죠. 저는 그게 바로 코감기쪽인데요. 제가 코가 다른 신체부위보다 조금 더 약한지 항상 저는 코막힘이 먼저 생기더라구요. 잘때 코가 막히고 어쩔때는 한쪽코만 막히고.. 비염이 있으신 분들이 딱 이런 마음일지 정말 힘들고 불편하더라구요 그렇게 답답한 코막힘, 코가 어떻게 해봐도 뚫리지 않는 날에는 저는 코뚫스를 사용해주는데요. 막힌코를 시원하게 뚫어주는 코뚫스 사실 향에 민감한 편이라 너무 앞뒤없이 자극적인 향은 선호하지 않는 편인데요. 전문 아로마테라피스트가 아로마테라피를 이용해 만든 제품이라 까다로운 저도 사용할 수 있더라구요. 여기서 잠깐! 아로마테라피의 원리에 대해 설명드리자면, 아로마테라피는 아로마 오일에서 나오는 향의 입자가 코 점막을 통해 후각신경을 자극하고 뇌의 변연계에 향의 정보를 전달하면서 궁극적으로 우리의 감정과 신체까지 변화시

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20대여자선물 행운을 가져오는 여자목걸이 디유아모르

안녕하세요 찐찌니입니다. 20대 여성분들이라면 누구나 악세사리에 관심이 많으실텐데요. 저는 그 중에도 목걸이나 귀걸이는 항상하고다닐만큼 늘 하고 다니는 베이직 악세사리인데요. 저처럼 악세사리를 즐겨하다보면 목걸이와 귀걸이의 의미도 어느샌가 챙기게 되죠ㅎㅎ 그런데 여러분, 고래꼬리가 행운의 상징이라는 사실 알고계셨나요? ㅎㅎ목걸이를 즐겨하는 저도 처음 알게된 사실인데요 :) 고래꼬리가 아주 귀한 행운을 불러오는 행운의 상징이라고 하더라구요~ 그래서! 요즘 드라마, 예능에서 광고로 많이 알아두었던 디유아모르의 고래꼬리 목걸이를 준비해보았구요. 색상은 실버, 로즈골드, 골드 3가지 종류 선택이 가능했지만 저는 평소에 3가지 종류 중에서 원래 골드 / 로즈골드를 선호하거든요ㅎㅎ 하지만 오늘은 조금 로맨틱한 의미가 있는 고래꼬리 시그니처이니 로즈골드 색상으로 주문했어요~ 보통 목걸이를 인터넷으로 주문하면 패키징을 대충 한 패키징에 몰아서 주시는 경우가 있는데요. 그러면 조금 성의가 없어보이는

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부모님 설명절선물세트 건강환 효력환 침향환 후기

안녕하세요 찐찌니입니다. 2024년 새해가 밝은 지 얼마되지 않은 것 같은데 벌써 2월이 되어 설날을 준비할 때가 이렇게 성큼왔네요~ 부모님 설 선물추천 한동효력환 침향환세트 m.blog.naver.com 이번 설날은 유난히 빠르게 찾아온 것 같다는 생각이 절로 드는 것도 잠시! 이번 설은 특별히 부모님 건강선물을 챙겨드려보고자 침향환을 준비해봤어요. 부모님께 많은 선물을 드려본 결과 부모님이 좋아하신 선물은 현금, 상품권, 꽃다발, 손편지 그리고 건강선물 그중에서도 이번에 제가 힘줘서 준비한 건 한동랩 효력환 침향환세트인데요. 사실 저희 부모님이 건강식품을 잘 안챙겨드시는 편인데 예전에 사드린 침향환은 잘 챙겨 드시더라구요~ 그래서 부모님이 실제로 잘 드셨고 건강에도 좋은 설 부모님 건강선물로 이번에는 침향환(녹용환)을 준비해보았답니다~ 부모님 건강선물추천 한동 효력환 숙지황, 녹각, 녹용, 우슬, 당귀, 원지 성분 사실 저희 부모님이 결혼을 빨리 하시고 저희 삼남매를 키우셨음에도

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강남역 샐러드맛집 샌드위치 포케로 다이어트 체중관리

안녕하세요 찐찌니입니다. 요즘 터진 입맛과 간식풍년 사이에서 늘어나는 뱃살을 담당하고 있는데요. 아닛 어느새 이렇게 배가 빵빵해진고지?! >.<ㅋㅋㅋ 늘어나는 배 빵빵 체형과 헤이해지는 멘탈을 되잡고자 저녁은 샐러드를 테이크아웃해왔답니다. 샐러디 강남삼성타운점 서울특별시 서초구 강남대로 359 1층,111호(서초동,대우도씨에빛2) 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 샐러드를 테이크아웃한 곳은 바로 강남역 샐러드 맛집 샐러디 강남삼성타운점인데요. 원래도 샐러디는 강남역 샐러드집 중에서도 샌드위치나 포케까지 메뉴 선택 폭이 넓을 뿐만 아니라! 가볍고 영양잡힌 건강식단을 가성비 있게 할 수 있고 포장이나 앱배달도 되어서 야근이든 저녁이든 주로 찾는 곳이거든요. 게다가 요즘은 슈가프리인 착즙주스나 테일러 원두표 아메리카노까지 추가되어서 더더 구성이 좋더라구요. 근데 얼마전에 제 사랑 스팸이 들어간 신메뉴가 오픈된거 있죠? (이건 먹어야지) 참, 그리고 샐러디에서 토핑 커스텀이 가능한거

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살빠지는레시피 저칼로리잼 스테비아무설탕잼 굿굿

안녕하세요 찐찌니입니다. 다이어트를 하다보면 닭가슴살만 먹고 계속 살라는 법도 없고 솔직히 사람인지라 닭가슴살만 먹고 살 수는 없는데요. 오늘은 그래서 다이어트나 식단조절 시에 건강한 저칼로리이지만 맛있게 먹을 수 있고 입터짐도 미리 방지할 수 있는 저칼로리 무설탕잼을 가져왔어요. 솔직히 다이어트, 일상적으로도 몸에 설탕이 안좋다는 사실은 누구나 잘 알고있잖아요ㅠㅠ 저는 며칠전에 실제로 식사겸 샌드위치를 만들면서 다른 신선한 식재료들과 함께 먹어보았는데요. 잼인데 0칼로리!!! 몸에 안좋은 지방 트랜스지방, 콜레스테롤은 다 빠지고 스테비아와 에리스리톨이 들어가서 칼로리도 부담이 없고 건강한 잼이라 생각보다 너무 괜찮더라구요! 0칼로리 다이어트 건강에 좋은 무설탕잼 굿굿 체리잼과 살구잼 내가 먹어보았지 먹기 전 약간의 쇼츠 느낌으로 남겨보고 싶었던 굿굿 체리잼과 살구잼ㅋㅋㅋ 사실 솔직한 감상으로 잼의 패키징이 굉장히 독특한데요. 굿굿 잼이 아이슬란드 브랜드에요. 그래서 아이슬란드 풍의

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명절 설날 과일선물세트 청도반건시 곶감선물로 효도완료!

안녕하세요 찐찌니입니다. 다가오는 2024년 설날 선물세트 어떤 걸 준비해야할지 막막하신 분들 많으시죠? 그런 분들을 위해 이번에 제가 부모님께 선물해드린 설날 과일 선물세트! 그릔네이처의 청도 반건시 곶감세트를 소개해드릴게요. 미리 말씀드리자면 100% 국내 청도감 그대로를 방부제나 설탕 없이 오롯이 말려 당도가 높고 영양도 풍부한데요. 감의 당도는 원래 일교차가 큰 지역에서 더 올라가기 마련인 사실 다들 알고계셨나요? 저도 엄마한테 들은 얘기인데요ㅎㅎ 청도가 특히나 일교차가 커 당도가 높은 감이 많다고 부모님이 정말 좋아하시더라구요~ 설 선물로 좋은 청도 곶감반건시 지금 소개해드릴게요. 선물세트가 굉장히 고급스러운데요. 고급스러운 디자인에 부모님이 받자마자 너무 좋아하셔서 직접 언방싱할 수 있게 말씀드렸더니 부모님의 감탄이 와!!! 하고 쏟아졌어요. 포스팅 가장 위에 있는 영상의 손의 주인공이 바로 저희 어무니시랍니다ㅎㅎ 사실 청도반건시를 언박싱하면서 정말 마음에 들었던 점이 바

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눈떨림 위아래 눈경련 증상 원인 마그네슘 필수 해결방법

안녕하세요 찐찌니입니다. 오늘은 저 뿐만 아니라 많은 여성분들의 고민거리인 눈떨림 증상, 눈경련 증상에 대해 그 원인과 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 시작된 눈 떨림, 많이 놀라셨죠? 같이 알려드릴게요 갑자기 시작된 눈떨림 눈밑떨림 원인 눈떨림 눈밑떨림 안좋은 증상은 아닐까? 아마 많은 분들이 갑자기 위아래 눈떨림, 혹은 눈밑떨림이 발생하면 많이들 놀라실텐데요. 눈꺼풀이 불규칙하게 떨리는 현상인 눈떨림은 다행히도 무해하며 일시적인 현상이니 조금은 안심하셔도 좋다는 말씀을 드리고 시작하고 싶습니다. 하지만 눈떨림과 눈경련이 왜 발생했는지는 분명하게 알아야겠지요. 눈떨림의 원인은 여러가지가 있는데요. 과도한 스트레스와 피로, 장시간 빛노출로 인한 눈의 피로, 영양결핍, 건강 문제 등이 대표적인 원인입니다. 그 중에서도 제 경험을 바탕으로 추가 의견을 드리자면 바쁜 현대인의 경우에는 스트레스와 피로, 그리고 마그네슘 결핍이 영향을 직접적으로 주었던 것 같아요. 하지만 드물

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머리카락 정전기없애는법! 차홍헤어 잔머리 마스카라로 외출준비

안녕하세요 찐찌니입니다. 다가오는 봄하면 바로 생각나는 것이 있죠? 그건 바로 따뜻한 날씨와 함께 올라오는 부스스한 정전기! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네 맞아요 따듯한 날씨로 연애, 사랑, 썸, 데이트, 예쁜 옷 등 다양한 키워드들이 생각나지만 전 은근히 정전기가 많이 일어나는 계절이 또 봄이 아닐까 싶답니다ㅎㅎ 제 소개를 하자면 저는 기본적으로 태어나길 얇은 머리카락과 모발을 가져서 정전기가 나면 머리카락이 정말 많이 부스스해지는 편인데요. 그러다보니, 가르마, 헤어라인, 목덜미 쪽은 부스스한 모발에 자연스럽게 아주 편안한(?) 헤어 스타일이 된답니다..ㅋㅋㅋ 연예인 화보 속 깔끔한 헤어스타일 비결 차홍 픽스 디테일 헤어 마스카라 하지만 TV속 연예인이나 브랜드 화보를 보면 항상 머리카락이 굉장히 손질이 잘되어있고 깔끔하게 디테일이 살아있잖아요. 그래서 항상 부스스한 저로써는 헤어스타일을 어떻게 정리하는지 항상 궁금했는데요. 후후후,,, 드디어 저도 한 끗 차이 비결을 알게 되어 이

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신사역 소고기 맛집 회식장소추천 야키니쿠 규 야끼니꾸

안녕하세요 찐찌니입니다. 오늘은 여러 소고기 특수부위를 즐길 수 있는 특별한!! 신사역 소고기 맛집이 있어 신사역 회식장소로도 추천드리는 야끼니꾸 규에 대해 알려드릴게요. 사진만 봐도 육즙과 마블링이 굉장히 뛰어난 신사역 소고기 맛집이라는 사실, 바로 느끼실 수 있는데요. 야끼니꾸 규는 무려 총 10년차 경력의 셰프님이 운영하시는 가게이기도 해서 신사역 회식장소로도 엄지 척! 자아 그럼 신사역 소고기 맛집 야끼니꾸 규 후기! 지금 시작합니당 신사역 소고기 맛집 야끼니꾸 규 위치 매장 찾아가는 길 위치, 영업시간, 매장 번호 야키니쿠 규 서울특별시 강남구 강남대로 640 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 먼저 신사역 야끼니꾸 규는 신사역 6번 출구에 위치해있는데요. 역에서도 굉장히 가까운 편이라 도보로 걸어가셔도 크게 가는 길이 어렵지 않았어요. 게다가 주차도 가능하고, 발렛파킹까지 해주시는 곳이라 자차를 가져오셔도 굿뜨! 영업시간은 월화수목은 11시 반~23시 영업, 금요일 :

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기미 주근깨 차이 원인 및 얼굴에서 없애는 방법

안녕하세요 찐찌니입니다. 오늘은 우리 몸을 구성하는 피부 문제 중에서 흔하게 발생하는 피부 문제인 기미와 주근깨에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다. 하지만 그 전에, 기본적인 피부에 대한 배경지식에 대해 알아보도록 하죠. 피부의 구성요소와 피부조직 배경지식 표피, 진피, 피하조직과 멜라닌에 대해 가장 먼저 피부는 3가지 주요 층으로 구성되어있는데요. 그건 바로 표피, 진피, 피하조직입니다. 이 각각의 층은 각자 다른 기능을 수행하며 피부가 유지되고 있는데요. 대표적으로 표피는 피부의 외피층으로, 주로 피부의 색과 질을 결정합니다. 이러한 표피에는 멜라닌이라는 성분이 존재하는데요. 이 멜라닌 세포가 많이들 아시는 것처럼 피부의 색조와 색깔에 큰 역할을 하는 친구이죠. 하지만 이 멜라닌으로 인해 발생하는 몇가지 피부 병명이 있습니다. 그건 바로 매년 많은 분들의 피부 고민인 기미와 주근깨인데요. 기미와 주근깨에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 기미 주근깨 원인과 차이 비교 기미와 주근

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별 하트 꽃 나비 레터링 타투도안 모음

안녕하세요 찐찌니입니다. 요즘 부쩍 날씨가 조금씩 풀리면서 몸에 그리는 아름다운 뷰티예술, 타투를 알아보는 분들도 많으실텐데요. 그래서 오늘은 별, 하트, 꽃, 나비, 레터링 등 다양한 타투도안에 대해 소개해드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 별 모양 타투도안 사진모음 가장 먼저 소개해드릴 타투도안은 바로 별 모양 타투인데요. 별 모양 타투는 오랫동안 사랑받은 스테디셀러 도안인만큼 패션 혹은 뷰티 포인트로 하기 심플한 도안인 것 같아요. 물론 남성분들이 이렇게 많은 별들을 하면 그건 그것대로 느낌이 다르지만요! 하트 모양 타투도안 사진모음 다음은 하트를 사용한 심플한 타투도안인데요. 하트모양은 특히나 여성분들께 악세사리, 목걸이, 귀걸이로도 많은 관심을 받지만 타투도안으로도 인기가 많은 것 같아요. 꽃 나비 모양 레터링 타투도안 사진모음 다음은 타투 초심자 여성분들도 무난하게 도전하기 좋은 꽃과 나비 모양 타투와 레터링 타투 도안인데요. 특히 제 주변에도 나비모양과 레터링 타투는

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여드름 부위별 원인과 관리방법 (이마 볼 턱 두피 어깨 등드름)

안녕하세요 찐찌니입니다. 아침에 일어나 새로 생긴 여드름을 보고 많이 놀라셨죠? 그런데 이 여드름이 발생하는 부위별로 발생 원인과 없애는 법, 관리방법이 다르다는 사실! 알고계셨나요? 그럼 지금부터 얼굴 부위별 여드름의 원인과 관리방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 이마 T존 여드름 원인과 관리방법 가장 잘 보이는 이마와 티존에 생기는 여드름에 대해 알아보자 가장 먼저 사람의 얼굴을 볼때 가장 먼저 시선이 가는 이마와 T존 여드름에 대해 알아보겠습니다. 먼저, 이마와 T존에 발생하는 여드름의 주요 원인은 바로 과도한 피지 분비와 모공 막힘입니다. 따라서 이마와 티존 여드름을 관리하고 없애기 위해서는 순한 성분의 클렌징폼, 약알칼리성 클렌징폼을 사용하고 주기적인 각질 제거 병행이 중요합니다. 대신, 각질제거를 할때는 유분과 수분의 적절한 밸런스가 무너지지 않도록 밸런스를 잘 유지하는 것을 꼼 유념하도록 하세요~ 왼쪽 오른쪽 볼 광대 옆광대 여드름 원인과 관리방법 왼쪽 오른쪽 볼

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눈커지는마스카라 청담샵원장최애템 글램벅스마스카라

안녕하세요 찐찌니입니다. 종종 유튜브나 연예인메이크업을 보다보면 아찔하게 올라간 화려한 속눈썹에 어머 저런 속눈썹연출은 어디서 어떻게 하는거지? 라는 생각을 할 때가 있는데요. 그래서 오늘은 청담동샵 메이크업 원장쌤들이 실제로 사용하시는 최애! 연예인 메이크업용 마스카라 글램벅스 듀플렉스 마스카라를 소개해드리고자 해요~ 글램벅스 듀플렉스 마스카라! 사실 처음들어보시는 분들도 많으실텐데요. 글램벅스 듀플렉스 마스카라는 기존에 많은 사랑을 받았던 글램벅스 마스카라의 뉴버전이에요. 가장 큰 특징은 일반 마스카라와는 다른 모양의 특허 핸드메이드 브러쉬인데요. 오돌토돌한 엘라스토머 브러쉬와 삼지창 팁 모양의 바르는 팁, 그리고 0.1mm의 미세 브러쉬로 자연스러운 컬링과 픽싱력이 특징이죠 보통 다른 마스카라 브러쉬들은 바르는 형태라 뭉치거나 떡지기 쉬운데 글램벅스 듀플렉스 마스카라는 바르는 브러쉬, 빗는 정리용 브러쉬, 디테일 브러쉬까지! 브러쉬만 총 3가지 형태이니까 더 디테일하고 아름다운

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비타민C 가득한 편의점젤리추천 CU신상 레모나젤리

안녕하세요 찐찌니입니다~ 평소에 제가 간식과 과자를 너무 좋아해서 남자친구와 퇴근길에 1일 1과자를 매일같이 사오는데요ㅋㅋㅋㅎㅎ 오죽 간식을 좋아했으면 학생 시절에는 밥 사먹을 돈으로 과자를 사먹었다죠..ㅎㅎㅋㅎ 오늘은 국내 대표 편의점 브랜드 CU편의점에서 나온 신상젤리!! 가 있어서 부리나케 가져와봤어요ㅎㅎ 여러분 아주 깜찍하고 상큼한 젤리이니 지금부터 주목~~~! CU편의점 신상! 편의점젤리추천 레모나 젤리 사우어젤리 톡톡 뿌릴 수 있는 경남제약 젤리 그건 바로 레모나로 유명한 경남제약이 만든 레모나 터져라 톡톡 젤리인데요. 아니 내가 레모나 좋아하는거 어떻게 아시고 또 젤리를 만들어주신 거져...? CU에서 보자마자 호기심에 안집을 수가 없었더요ㅋㅋㅋㅋ 이 레모나젤리가 독특한게 진짜 레모나 가루같은 사우어 팝핑가루가 들어있어서 새콤달콤하면서 톡톡 터지는 맛이 진짜 재밌더라구요ㅋㅋㅋ 게다가 비타민C, B2, B6 등! 비타민 3종이 1일 영양성분기준치의 100% 이상 충족해서

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아침 붓기빠르게빼는법 웨이크비 감동팥티 마시는차로 관리하기

안녕하세요 찐찌니입니다. 저는 선척적으로 잘 붓는 체질이라 전날 과식을 했거나, 평소보다 짠 음식을 먹은 다음날 유독 과한 붓기로 손발이 저리거나 퉁퉁부은 입술과 눈을 마주한 적이 많은데요. 그럴때마다 저는 주로 마시는 차로 붓기를 빠르게 내려주곤 하는 편이에요. 그동안 붓기를 빼기 위해 찬 숟가락, 물마시기 등 다양한 방법을 해보았는데 저는 개인적으로 팥티만큼 붓기개선이 되는게 없더라구요. 그 중에서도 제가 애정하는 팥티는 바로 웨이크비의 감동팥티인데요. 무첨가 제로칼로리, 국내산 팥으로 비린맛없이 깔끔한 팥티 라서 하루종일 옆에 두고 먹기 좋답니다. 사실 여성분들께 팥이라는 재료가 몸에 굉장히 좋다는 사실은 옛날부터 유명한데요. 몸에 좋은 건 알지만, 제대로 된 팥인지, 공정은 제대로 되는지 제대로 알고 좋은 제품을 찾아먹기가 생각보다 쉽지 않은 현실인데요. 오늘 제가 소개해드리는 감동팥티는 국내산 팥 100%로 우린 무첨가 순수 팥차에 500ml에 0칼로리(제로칼로리)로 부담없

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맛있는다이어트간식추천 프로틴과자 단백한치즈볼

안녕하세요 찐찌니입니다. 다이어트를 하다보면 악마의 유혹처럼 바삭하고 짭조름한 간식의 유혹을 떨어뜨리기가 어려울 때가 많은데요. 그런 날이면 저는 주로 올리브영에서 다이어트간식을 사서 먹는 편이지만 얼마전에 단백질함량 11g의 고단백 치즈볼 과자를 발견했답니다. 그런데 알고보니 139만 유튜버 핏블리 문석기님이랑 공동 개발한 제품이라고 하더라구요ㅋㅋ 한때 다이어트 유튜브로 봤던 기억이 있는 문석기님,, 치즈볼로 엄청 뜨신걸로 아는데 체다치즈맛 치즈볼 과자를 결국 개발하셨네요ㅋㅋㅋㅋ 확실히 공동개발이라 과자에 핏블리 싸인도 있어 공동개발의 애정을 느낄 수 있었던! 다이어트간식 치즈볼 과자 성분 분석 과연 다이어트하면서 먹어도 될까? 먼저 단백한치즈볼은 체다시즈닝이 20% 들어가 고소하고 진한 치즈맛이 특징인데요. 한 봉에 11그램의 단백질을 포함하고 있다는 게 조금 이색적이더라구요~ 사실 다이어트를 하는 모두들 다이어트 식단을 하다보면 간이 안된 음식과 심심함에 바삭하고 짭조름한 치즈

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미강유 뜻과 영양성분 효능 부작용 사용시 주의사항

안녕하세요 찐찌니입니다. 분명 미강유가 들어간다고 했는데 미강유는 도대체 뭐지? 싶었던 분들 많으시죠? 오늘은 미강유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일명 '쌀겨 오일' 미강유의 의미 미강유는 일명 '쌀겨 오일'인데요. 쌀을 정제하는 과정에서 나오는 부산물인 쌀겨에서 추출되는 오일입니다. 미강유는 아시아 요리에 주로 사용되지만, 최근에는 미강유에 포함된 다양한 영양성분으로 인해 건강과 미용 분야에서도 많은 관심을 받고 있지요. 미강유의 영양성분과 피부에 미치는효과 비타민E, 불포화지방산, 항산화물질 미강유의 주요 영양성분은 바로 비타민E와 불포화지방산인데요. 먼저 비타민E는 피부건강에 좋으며, 불포화지방산은 심혈관건강에 좋기로 알려져있죠. 따라서 미강유는 항산화작용을 통해 피부노화방지와 촉촉한 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 미강유의 부작용 사용할때의 주의사항 따라서 미강유는 피부에 직접 바르거나 마스크팩의 재료로도 사용될 수 있는데요. 모든 피부타입들이 미강유에 좋은 반응을 일

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물다 타투픽싱립워터틴트 발색 착색잘되는 퍼스널컬러 웜톤틴트추천

안녕하세요 찐찌니입니다~ 메이크업 중에서도 제가 항상 너무 좋아하는 메이크업은 바로 입술인데요! 화사한 컬러감으로 다른 메이크업 부위보다 피부와 얼굴의 활력을 꽃피우게하는 립메이크업! 늘 느끼지만 메이크업에서 립은 절대 빠질 수 없는 필수요소인 것 같아요ㅎㅎ 물다라서 가능한 최강지속력! 롱래스팅 타투 픽싱 워터틴트 입술 깊숙이 스며드는 물다 타투픽싱틴트 미리 보는 물다 립틴트 발색! 정말 예쁘죠? 먼저 저의 경우에는 퍼스널컬러 봄 웜에 입술색이 자체적으로 정말 없어서 지속력, 착색력이 좋은 립틴트인지가 저한테는 정말정말 중요한데요. 사실 많은 여성분들이 저처럼 입술색이 없어서 착색틴트를 찾으시죠ㅎㅎ 그 마음...제가 정말 잘 압니다... 그래서 많은 여성분들의 고민이 바로 식사 후나 야외 데이트, 미팅 중에 어느새 사라져있는 입술 색일 것 같은데요. 그런데 마침! 립스틱 브랜드 물다에서 웜톤 퍼스널컬러에 딱 맞는 타투픽싱 립 워터틴트가 있어서 빠르게 쟁여왔답니다~ 제가 바로 웜톤,

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다이어트에좋은차 붓기빼는법 씬데렐라호박팥차

안녕하세요 찐찌니입니다. 이 글을 검색해서 들어오신 분들은 아마도 아래의 2가지 케이스일 것 같은데요. 빠르게 붓기빼는법이 궁금하거나 다이어트에 좋은차가 궁금하거나 그렇다면 오늘 제가 2가지 경우 모두 해답을 알려드릴 수 있을 것 같은데요. 그건 바로 제가 몇 년전부터 꾸준히 마셔온 호박팥차랍니다. 호박밭차를 몇 년전부터 먹게된 배경 나는 왜 호박팥차를 먹게 되었고 꾸준히 먹고있는가 사실 저는 선천적으로 잘 붓고 붓기가 천천히 빠지는 체질이라 어렸을때부터 붓기에 대한 고민이 많았는데요. 붓기 얼른 안빼면 살이 된다더라! 라는 주변의 카더라가 많았던 옛날 주변에서는 이렇게 붓기 얼른 빼지 않으면 그거 살된다! 라는 엄포도 주셔서ㅎㅎ,, 어린 마음에 참 고민이 많았죠. 그러다가 뷰티 관련 업종 종사자분께 호박팥차가 다이어트에 좋고 붓기제거에도 좋은 편이라는 말씀을 듣고 몇년전부터 먹게 되었는데요. 몇년동안 먹은 제 입장에서 호박팥차가 다이어트와 붓기제거에 좋다는 건 확실히 체감이 되더라

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피부과단골러 주목! 피부장벽 고민해결 피부과화장품 수분에센스 덤액츄얼리

안녕하세요 찐찌니입니다. 요즘 다양한 뷰티 제품들과 스킨케어제품을 소개해드리고 있는데요. 사실 솔직하게 말하면 피부과 방문이야말로 정말 최고의 스킨케어...^^ 가 아닐까 싶은데요ㅋㅋ 솔직히 피부과는 지갑 사정도 그렇고 여러번 주기적으로 방문하기도 그렇게 여간 어려운 일이 아니거든요ㅠ 그래서 오늘은 !! 조금 특별하게 피부과에서 실제로 판매되고 있는 스킨케어 제품을 가져왔답니다. 요녀석이 굉장히 피부장벽에 좋은 성분이라 끝까지 고고! 왔다네 왔다네 피부과화장품 왔다네 이 제품의 경우에는 고농도의 바이오 활성 성분 SPM이 들어있는 수분에센스인데요. 아마 SPM이 생소하신 분들도 많으실 거라 이 부분은 아래에서 설명드릴게요. 먼저 덤액츄얼리 바이오프로틴 리바이탈 솔루션은 피부진정과 피부장벽 강화에 도움을 주는 보습 워터 에센스에요. 덤액츄얼리 수분에센스에 들어간 고농도의 SPM 성분은 바이오코즈글로벌에서 무려 12년간의 연구 끝에 독자적으로 개발한 특허 바이오성분이구요. 조금 독특한게

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모공피지케어 다자연토너 수분결광까지 촉촉

안녕하세요 찐찌니입니다. 아마 저의 이웃님들은 아실텐데요. 저는 나이에 비해 크고 넓은 모공고민을 가지고 있답니다..ㅎ 어릴때는 몰랐는데 가릴 수 있는 피부고민보다 더이상 가릴 수가 없는 피부고민은 정말 너무 스트레스더라구요ㅠ 그래서 요즘은 모공케어의 기초부터 성분까지 고려한 아주 꼼꼼한 관리를 시작했는데요. 그건 바로 수분광채, 각질 정도 결 케어, 쿨링 케어까지 멀티부스팅이 가능한 다자연 블루아가베 포어 에센스 토너! 환경까지 생각하는 착한 브랜드인만큼 저의 모공도 생각해줄지(?) 자세하게 후기 가보겠습니다ㅎㅎ 다자연토너 블루 아가베 토너에 대해 생소한 분들이 많으실 듯해 간단하게 다자연토너에 대해 소개해드리자면요. 모공관리에 도움을 주는 블루아가베 성분이 무려 78%나 포함된 수분토너인데요. 블루아가베 뿐만 아니라 콜라겐 생성에도 도움을 주는 리그닌 성분이 들어있어 축 힘없이 늘어졌던 모공에 빡! 힘을 부여넣을 수 있는 원리의 토너랍니다. 게다가 보습과 피부장벽을 강화시키는 히

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하루종일 촉촉한 수면팩추천 다자연블루아가베수면팩크림

안녕하세요 찐찌니입니다. 앞서 착한 브랜드 다자연의 다자연토너에 대해 소개해드렸는데요. 사실 제가 토너와 함께 사용 중인 생기충전템이 하나 더 있어요ㅎㅎ 많이 궁금하신 분들이 계실텐데요. 사실 저만 알고 싶기도 했던 이 제품! 그건 바로!! 그건 바로 다자연 블루 아가베 포어 슬리핑 마스크인데요. 설마 아직도 다자연 모르세요? 다자연스킨케어가 얼마나 좋은데요!! 라고 말하는 다자연 사용자 자연의 무구함을 그대로 담은 클린 에너지 다자연의 제품은 대체적으로 굉장히 순하고 클린해서 애용하게 되더라구요~ 이번에 소개해드릴 다자연수면팩은 민감성 피부 테스트 자극도가 완전 0이라 예민성 피부나 연약한 피부이신 분들도 완전 사용 가능! 게다가 모공 임상실험까지 완료해서 저같은 모공고민러에게는 정말 맞춤해결사같은 제품이랍니다!! 또한 다자연토너처럼 모공관리와 콜라겐 생성에 도움을 주는 블루아가베 추출물이 가득!!! 들어있어요. 그래서 쿨링효과 뿐만 아니라 피부 진정효과가 있어서 나이트케어 수면팩

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새해 피부 관리방법 에버콜라겐 타임비오틴업으로 GPH콜라겐 충전!

안녕하세요 찐찌니입니다. 2024년 새해가 되면서 많은 새해 소망과 다짐을 했는데요. 그건 바로 올해는 건강하고 아름답게 자기피부관리하기!! 사실 자기관리는 지금까지 오래도록 하면서도 가장 어렵고 아쉬움이 남는 부분인 것 같아요. 하지만 새해 다짐과 목표를 다잡기 위해 요즘 꾸준히 챙겨먹는 콜라겐 제품이 있는데요. 그건 바로 에버콜라겐 타임비오틴 셀이랍니다ㅎㅎ 내돈내산으로 항상 제 피부와 뷰티를 신경써주는 엄마 덕분에 처음 알게된 제품이자 먹게 된 콜라겐인데요. 먹는 방법도 간단하고 9년째 1등 콜라겐으로 자리매김하는만큼 맛도 굉장히 맛있어서 저는 식후에 틈틈이 집에서 챙겨먹는 저의 숨은 뷰티템이죠ㅎㅎ 에버콜라겐 타임비오틴 셀에 대해 소개해드리려면 콜라겐과 비오틴의 중요함에 대해 말씀드리지 않을 수가 없는데요. 이렇게 피부탄력 떨어지는 사람 당장 주목 콜라겐과 피부관리를 위해 애썼던 숱한 날들 콜라겐은 피부 속 탄력을 담당하는 피부 구성성분으로, 실제로 피부의 진피층을 구성하는 90

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톤업 잡티커버 멀티비비크림 스킨 볼륨틴트 BB크림

안녕하세요 찐찌니입니다. 매일매일 아무리 바빠도 비비크림과 눈썹 아이브로우는 절대 포기할 수 없다 는 게 저의 메이크업 철학인데요 오늘은 제가 요즘 사용 중인 닥터 마노의 스킨 볼륨 틴트를 소개해 드리고자 해요 간단히 소개해 드리자면 틴트라는 단어가 들어가서 입술 틴트이라고 생각 하시는 분들 많으실텐데요 이름은 스킨 볼륨 틴트이지만 사실은 비비 크림 이에요 사실 요즘 파운데이션이나 얇게 발리는 쿠션을 주로 사용 하기는 했는데ㅎㅎ 스킨 볼륨 틴트 비비 크림은 비타민나무 추출물과 히알루론산 성분이 피부에 영양을 공급해 잡티와 피부고민까지 깨끗하게 커버가 가능하다고 해서 요즘 열심히 사용 중이랍니다 먼저 bb크림을 생각하면 꾸덕 꾸덕하고 모공사이에 끼는 두꺼운 bb크림을 생각 하 시잖아요 그런데 스킨 볼륨 틴트 비비 크림 정말 신기한 게 워터리 하고 가벼운 비비 크림이라 바르기도 쉽고 흡수도 라이트 하더라구요 사진을 자세히 보시면 정말 물처럼 약간은 흘러내리는 제형이죠 이런 제형의 특징은

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콜라겐효능 김연아콜라겐 디어퀸콜라겐 가족명절선물세트추천

안녕하세요 찐찌니입니다~ 여성분들의 피부관리, 아름다움 관리에 있어 콜라겐은 오랫동안 그 중요성이 주목되어왔죠~ 오늘은 그 중에서도!! 국민여신 김연아가 모델인 제품이 있어서 가져와봤어요~ 국민퀸 김연아가 선택한 디어퀸 콜라겐 스틱 식약처 인정 저분자 콜라겐 펩타이드 AG 바로 디어퀸콜라겐 스틱인데요. 콜라겐하면 바로 피부! 디어퀸 콜라겐 스틱은 피부 구조와 비슷한 2중 기능성 저분자 콜라겐 펩타이드 AG를 사용했다고 해요. 여기서 잠깐! 저분자콜라겐펩타이드 AG란? 인체적용시험 결과 피부 총 탄력, 피부 순수탄력, 피부 생체탄력, 눈가주름육안평가 피부평균거칠기, 피부최대거칠기, 피부보습 등 총 8가지 피부지표에서 개선이 확인된 원료에요~~~ 역시 퀸연아가 선택한 콜라겐은 뭔가 다르구나 라는 개인적인 생각이 절로 들었다는.. 그래서 콜라겐펩타이드를 통해 피부보습을 촉촉하게 도와줄 뿐더러 자외선으로 인해 상한 피부에도 도움을 줄 수 있다는 말씀! 그 외에도 유해산소로부터 세포를 보호해

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샐러드정기배송 새벽배송 다이어트식단 슬림쿡 인기샐러드 5종 후기

안녕하세요 찐찌니입니다~ 올 새해목표를 다이어트로 삼으신 여성분들 많으실텐데요. 선천적인 하체비만 체형으로 그동안 숱한 체중감량과 요요까지ㅋㅋㅋ 정말 많은 다이어트를 경험한 저로써 운동도 운동이지만 체중감량에는 다이어트 식단이 정말 정말 중요하더라구요..ㅎㅎ 저는 직장인이라 정해진 점심시간에 식사를 해야하는데 어떻게 하죠? 사실 직장인 분들이 정말 다이어트가 어려운 점이 간헐적단식하기에도 12시는 애매하고 외식메뉴는 다이어트의 적..ㅎㅎ 그래서 저 역시 직장생활하면서 다이어트를 할때면 이렇게 회사 냉장고에 다이어트샐러드를 주문해놓는데요. 직장인 다이어트 식단 추천 슬림쿡 샐러드 주문 즉시 제조하는 샐러드를 집 또는 회사로 새벽 배송! 그동안 다양한 다이어트식단, 다이어트 도시락 브랜드를 먹어봤는데 결국 정착한 건 슬림쿡이에요. 슬림쿡은 주문 즉시 신선한 재료들을 공수해서 샐러드 제조에 들어가고, 또 당일 출고되는데요. 실제로 받아보니까 당일에 만든 샐러드라 신선함이 그대로 유지가 되

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저자극 딥클렌징밤 밤투오일 12년간 1등 클렌저 블랙헤드제거방법

안녕하세요 찐찌니입니다. 후후후 아직 날씨가 춥지만 곧 날씨가 풀리면 다가오는 피부고민! 그건 바로 블랙헤드 고민인데요. 무려 12년간 오직 블랙헤드 제거에 진심인 곳 이 있다는 사실 알고계셨나요? 그건 바로 오일에 진심인 맥스클리닉이랍니다. 특히 이번에 제가 소개해드릴 제품은 꼭 주목하셔야할 게 12년간 1등인 클렌저 브랜드 맥스클리닉이 각잡고 출시한 신제품 클렌징밤 후기에요!! (쏘 귀하져!) 맥스클리닉 클렌징밤 특징을 알려드리자면 먼저 맥스클리닉 클렌징밤의 특징에 대해 말씀을 드리자면 짱짱한 스펙을 얘기하지 않을 수 없는데요. 미세먼지 세정력 97%, 1회 사용으로 즉각 블랙헤드 감소 20%, 즉각 피지감소 테스트 완료! 올리브오일과 호호바오일 등 식물유래성분의 8가지 오일을 블렌딩해 클렌징을 도울 수 있는 제품이랍니다! 센스있고 위생적으로 밤을 덜어서 쓸 수 있는 스푸너도 같이 들어있더요! 히알루론 비타 밤 투 오일 사용 후기 맥스클리닉 클렌징밤 블랙헤드 제거 도전! 바로 제

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겟잇뷰티 톤업크림 1위 뷰티영 오광채 산소 톤업크림 얼굴하얘지는법

안녕하세요 찐찌니입니다. 하루의 끝까지 다크닝없이 하얀 얼굴의 비결 그건 바로 톤업크림인데요. 오늘은 피부톤 21호, 23 호수 상관없이 누구나 자연스럽게 핑크빛 볼륨톤업!! 할 수 있는 진주파우더, 다이아몬드 파우더의 톤업크림을 소개해드릴게요. 둠바둠바 그게 나야~ 그건 바로 뷰티 오광채 산소 톤업크림인데요. 이 친구가 고급스럽게 얼굴 윤곽을 빛내주면서 톤업이 되기로 유명한데요. 실제로 겟잇뷰티 톤업크림 1위! 에 빛나는 제품이랍니다~ 한 때 겟잇뷰티 정말 애청자였는데말이져~~ 뷰티 오광채 산소 톤업크림 소개 사실 오광채 산소크림은 패키지와 제품이 정말 명품 화장품 저리가라 정도로 예뻐서 개봉을 하면서 헉!!!! 했는데요ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 아리따운 제품이 다가 아니라 피부진정, 모공관리, 탄력에도 좋은 식물성 성분 미지현 추출물과 무려 황금 추출물!!! & 병풀 추출물이 함유 되어있어서 성분도 아주 좋답니다. 패키지만 예쁜줄 알았더니 성분이 황금 추출물이면 못참지~! 제품을 개봉하면 분홍

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오줌싸는꿈 해몽 (소변보는 다른사람이 시원하게 화장실에서 이불위에 숲속에서 탁한)

안녕하세요 찐찌니입니다. 살면서 누구나 꿈에서 깨고난뒤 헉!!하는 꿈이 있기 마련인데요. 저는 그 중에 하나가 바로 오줌싸는 꿈, 소변보는 꿈이 아닐까싶어요. 오줌싸는 꿈은 눈을 뜨자마자 이불을 들춰보며 안도하게 되거든요ㅎㅎ 그래서 오늘은 오줌싸는 꿈의 의미와 다양한 상황별 꿈 해몽에 대해 알아보고자 합니다. 오줌싸는 꿈의 의미와 꿈해몽 먼저 오줌을 싸는 꿈은 일반적으로 심리적, 정서적인 압박감이나 스트레스의 해소를 의미하고, 나아가 이러한 스트레스 해소의 필요성을 상징해요. 그럼 더 자세히 상황별로 어떤 의미를 가지는 지 자세한 꿈 해몽에 대해 알아볼게요. 자신이 오줌을 싸는 꿈(공공장소 참지못하고) 먼저 꿈을 꾼 여러분 스스로가 방광이 터질듯한 느낌 혹은 소변을 참지 못해 오줌을 싸거나 소변을 보는 꿈은 자신의 감정이나 억제되었던 부분이 해소되고 있음을 뜻해요. 또한 스트레스나 압박감에서 벗어나고자하는 심리가 반영되기도 하고요. 하지만 만약 그 장소가 공공장소였다면 이는 사회적인

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올리브영추천템 아이메이크업 피치베리섀도우 아이라이너 발색

안녕하세요 찐찌니입니다. 저는 메이크업을 하면서 딱 한군데 정말 메이크업이 중요한 부위를 뽑자면, 주저하지 않고 아이메이크업을 뽑을 것인데요. 면접 첫인상을 결정하는게 바로 눈빛인 것처럼 분위기와 외모를 판가름하는 정말 중요한 요소가 바로 아이메이크업이랍니다. 저는 이러한 아이메이크업 중에서도 섀도우와 아이라이너가 정말정말 중요하다고 생각하는데요. 오늘은! 파우더와 스틱의 장점을 모아 눈에 깊이감을 주는 필수 음영 아이메이크업부터 애교살로 포인트를 주는 애교살 메이크업까지! 모두다 가능한 피치베리 섀도우와 애교살펜슬을 소개해드릴게요. 먼저 정식 이름은 피치베리 베리섀도우인데요. 다양한 색상이 있지만 저는 그중에서도 가장 활용도가 높은 2번 브라운히어로와 3번 핑크뮬리를 주문했답니다 :0 제품 패키지에 있는 발색샷을 보시면 한눈에 아실텐데요. 부담스럽지 않은 영롱한 펄들이 가득해서 데일리하면서도 예쁜 원데이메이크업을 완성 가능! 특히나 저는 항상 짐을 가득 들고다니는 보부상 스타일인데

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강남역 직장인 점심 맛집 오므토토마토 혼밥 가성비 한식메뉴추천

안녕하세요 찐찌니입니다. 직장인에게 1시간 남짓한 점심시간이 귀중하다는 건 누구보다 같은 직장인인 저도 잘 알고있는데요ㅎㅎㅎ 일하다보면 12시를 조금 넘는 때 나오는 경우도 있어서 짧은 시간내에 든든하게 강남역 한식메뉴를 찾는 경우가 저는 많은 편입니다. 그래서 오늘은 강남역 찐!!강남직장인맛집이면서 동시에 직장인 점심맛집인 02-3452-8430 (연락처) 오므토토마토 강남본점 서울특별시 강남구 테헤란로4길 29 1층 오므토토마토 강남본점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오므토토마토에 대대 소개해 드리도록 하겠습니다. 먼저 위치는 강남역 강남역 3번출구에서 도보로 3분거리에 있고요. 직장인 점심 맛집 오므토토마토 신메뉴 강남직장인맛집 강남맛집 마침 저는 신메뉴인 뚝배기 우동과 우삼겹 해장 뚝배기 우동이 나왔다고 해서 그 중에서 뚝배기 우동으로 픽! 강남직장인맛집 오므토토마토 주문방법 기본적으로는 강남오므라이스 맛집 주문은 문 바로 좌측에 있는 키오스크에서 해주심 되는데요.

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올리브영레티놀모공크림 테라로직으로 모공잔주름줄이는법

안녕하세요 찐찌니입니다. 요즘 갑자기 비가 자주 내리면서 피부화장이 뜨고 번지는 날들이 많아지는데요. 항상 고민이 너무 큰 볼과 코 모공,, 그러다보니 평소 고민이었던 코와 볼쪽 큰 모공고민이 부각되는 거 있죠ㅠㅠㅠ 그래서 올리브영에 모공크림 종류를 찾아보니 모공과 잔주름케어로 괜찮은 올리브영레티놀크림이 있더라구요!! [*깨알 정보] 레티놀은 비타민A의 형태로 주름개선, 피부톤균일화, 미백효과 피부잡티개선 등의 효과가 있다. 게다가 무려 올리브영에서만 단독이벤트로 5g을 더 준다는디~!! 올리브영레티놀모공크림 만만세!!! 뷰티 블로거인 제가 안살수가 없겠죠?ㅎㅎ 올리브영레티놀모공크림 테라로직 모공에 좋은 비타민A 탄력크림 레티놀모공크림! 그래서 바로 쟁여왔습니다ㅋㅋㅎㅎ 상위 2%의 피부 전문가 그룹 닥터스피부과가 직접 만든 브랜드 테라로직! 일전에 뷰티업계에서 실력이 있기로 건너건너 들은 곳인데 이렇게 접하게 되네요ㅎㅎ 사실 테라로직의 모공크림은 지금 올리브영에서만 판매중이기도 해서

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올리브영드라이샴푸 달리프 떡진머리 정수리냄새 완벽제거

안녕하세요 찐찌니입니다. 지성 피부이신 분들은 정말 많이 공감하실텐데요. 저는 두피에 유분기가 많은 초지성 피부라,,, 아무리 매일 샤워하고 머리를 감아도 반나절만 되면 두피냄새가 슬금슬금 기름기가 번드르르 한데요ㅜㅜ.. 그래서 항상 학생 시절부터 제 가방에는 드라이샴푸가 있었답니다..ㅎㅎ 생각보다 여름철 뿐만 아니라 비행기 안에서, 입원 중일 대, 바쁜 아침에 시간이 없을때 정수리냄새부터 뿌리볼륨까지 살리는 유용한 뷰티 + 매너 필수템이 바로 드라이샴푸인거죠~ 달리프 오리지널 드라이 샴푸! 물이 필요없는 3초컷 유분관리템 정수리냄새 아웃! 떡진 머리 아웃! 오늘은 그 중에서도 달리프 오리지널 드라이샴푸에 대해 소개해드리고자 하는데요. 달리프 오리지널 드라이샴푸는 실제로,,ㅋㅋㅋㅋ 제가 사무실 책상 위에 올려놓고 쓰는 찐템인데요ㅋㅋㅎㅎ 정수리나 정수리 부근 유분과 피지가 과도하게 분비된 곳에 3초 정도 뿌려주고 털면 바로 뽀송뽀송하면서 볼륨감 있는 머리가 완성되어서 저는 야근할때 많

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사무실간식 과자선물세트 바오의선물 만원간식 후기

안녕하세요 찐찌니입니다. 이웃분들은 아시겠지만 저는 현업 직장인이면서 블로그를 취미삼아 하고 있는데요. 많은 직장인 분들이 공감하시겠지만 직장인의 에너지원은 바로 사무실 간식인데요ㅋㅎㅋㅎ 사무실 비품과 간식도 담당하다보니 다양한 사무실간식, 과자선물세트 사이트를 알아보는 편인데요. 다양한 과자들로 구성이좋은 회사과자간식세트가 있어서 공유해보아요ㅎㅎ 바오의 선물 만원 종합선물세트 만원으로 저렴한 가격의 단체 간식꾸러미 박스 그건 바로 바오의선물이라는 사이트의 만원 종합 선물세트인데요. 고래밥, 초코송이, 젤리인젤리, 빅파이, 해미푸, 버터스택, 라볶이 과자, 초코무초 등등! 저희 세대들의 추억 속 간식이 한꾸러미더라구요ㅎㅎ 게다가 굉장히 디테일하시다고 생각이 든 점이 바로 유통기한 표기인데요. 사실 이런 사무실 간식세트를 한번이라도 사보신 분들은 다들 공감하시겠지만 여러 종류의 과자를 한 개씩 포장한 세트 과자상품은 유통기한이 제대로 체크되지 않는 경우가 종종 있어서 사무실 간식으로

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레티놀 효과와 특징 꼭 알아야하는 피부콜라겐관리 핵심성분

안녕하세요 찐찌니입니다. 오늘은 피부관리, 피부건강에 아주 중요한 레티놀에 대해 알아보도록 할텐데요. 레티놀이라는 단어가 들어간 화장품은 많이 사용하면서 레티놀은 혹시 모르셨다면 오늘 이 글을 꼼꼼히 읽어보시면 좋습니다. 레티놀이란 무엇인가 레티놀의 뜻 의미 먼저 레티놀은 비타민 A의 일종으로 피부관리에서 중요한 역할을 하는 핵심 성분입니다. 특히 레티놀은 피부 세포재생과 콜라겐 생성을 촉진해 피부의 전반적인 건강과 컨디션을 개선하는데 도움을 주죠. 레티놀의 효과 주름개선 피부탄력 색소침착 여드름개선 레티놀의 효과는 다양한 피부문제를 해결하는데 도움을 주는 것으로 입증되었는데요. 대표적으로 주름개선, 피부탄력증가, 색소침착 감소, 그리고 여드름 치료입니다. 레티놀은 피부결을 개선하고 탄력을 회복시켜 안티에이징에도 도움을 주죠. 레티놀 사용방법 주의사항 극대화를 위해서는 피부에 긍정적인 영향을 줄 수 있음이 과학적으로 입증된 레티놀이지만 주의사항이 있습니다. 그건 바로 피부자극과 건조

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순한 폼클렌징 모공클렌징폼 포레스트힐클렌저 약산성 비건화장품

안녕하세요 찐찌니입니다. 저와 소통하시는 이웃분들은 아시겠지만 저는 모공고민이 있는 흔한 20대 직장인 여성인데요. 요즘은 건조하고 추운 날씨때문인지 많은 분들의 고민처럼 저 역시 각질부각도 심해져서요ㅠㅠ 스크럽 성분이 있으면서도 자극이 없는 저자극클렌징폼을 찾았답니다ㅎㅎ 그렇게 찾은 제품이 바로 포레스트힐 그린 밸런스 비건클렌저인데요. 누적판매량 150만개에 누적리뷰 1만 6천개!! 게다가 고객 만족도 97%에 이르는 핫한 클렌징 제품이더라구요~~ 성분도 얼마나 순하냐면요. 한국 비건인증원에서 공식인증!! 을 받았을 정도로 순한 비건 클렌저에요~ 제품 패키징부터 굉장히 순하고 민감성 피부에도 좋을 그리너리함이 느껴지시죠? 하지만 여러분 알아두시면 재밌는게 이렇게 그리너리한 제품이 팩도 되고 클렌징폼도 된다는 사실! 저는 사실 이 사실을 알고 진짜 새로웠다구여~~ 민감성 여드름성 피부에 딱인 전성분 100% 비건 클렌저와 이중세안이 따로 필요없을 정도의 뛰어난 세정력의 폼클렌징! 지

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ISTP 여자성격 특징 연애스타일 잘맞는유형분석

안녕하세요 찐찌니입니다. 저는 대표적인 대한민국의 ISTP여자인데요ㅎㅋㅎㅋㅎ 생각보다 ISTP 유형의 여자분들이 대한민국에서 적은 비율이라 궁금해하시는 분들이 주변에 많더라구욤ㅎㅎ 그래서 ISTP 여자로서 정리하는 ISTP 여자성격 특징 연애스타일 분석 알아보도록 하겠습니다. ISTP 여자 성격 및 특징 그녀들은 어떤 성격이고 어떤 특징이 있을까 ISTP는 내향적이고 감각적이며 사고적 + 인식적인 성격인데요. 특히나 ISTP여성분들은 아래와 같은 특징을 가지고 있어요. # # # 1. 혼자있는 시간을 좋아한다. 2. 타인과 많은 시간을 보내는 건 부담스럽다. 3. 논리적이고 분석적인 사고를 한다 (결과가 그렇다는 건 아니고 사고방식 한정) 4. 새로운 경험을 추구 확실히 강아지보다는 고양이같은 묘한 매력의 ISTP인데요. 그렇다면 ISTP 여자의 연애스타일은 어떨까요? ISTP여자 연애스타일 썸 연애 현재 연애중인 ISTP여자가 적었음 ISTP여자는 기본적으로 위에서 설명드린 특징이

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평생 10%할인?! 강남역 고기집맛집 고기꾼김춘배 삼겹살 소고기 회식장소추천

안녕하세요 찐찌니입니다. 이 글을 클릭하신 여러분 혹시 강남역 회식장소, 강남역 맛집, 강남역 데이트코스를 찾으시나요? 그렇다면 잘 찾아오셨습니다. 지금부터 제가 소개해드릴 고기꾼 김춘배 강남점은 강남역에서 아주 가까운 위치에서 정말 손에 꼽힐 정도로 괜찮은 강남역 고기집이거든요 :) 제가 이렇게 말씀을 드리면 글을 읽으시는 분들은 어떤 점이 그렇게 괜찮은지 궁금하실텐데요. 가장 먼저 아주 질 좋은 프리미엄 생고기를 참숯 화로직화로 즐기실 수 있고요. 두 번째는 어디서도 맛볼 수 없는 굉장한 퀄리티의 시그니처 하이볼! 하이볼 한 잔에 통레몬 하나가 그대로 들어가다니 비주얼도 인심도 진짜 대박이죠ㅎㅎ 이 하이볼이 어떤 하이볼인지 궁금하신 분들ㅋㅎㅋㅎ 아래에서 소개해드릴게욤ㅎ.ㅎ 자 그러면 제가 강남역에서 정말 사랑하는 고기맛집이자 고기꾼 김춘배 매장 중에서도 가장 훌륭했던!!!!!! 고기꾼김춘배 강남점 지금 바로 리뷰합니다. 강남역 고기집 맛집 고기꾼 김춘배 강남점 위치 찾아가는 길

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종로3가역 맛집 익선동 한정식 평해옥 간장양념게장 한식다이닝 데이트

안녕하세요 찐찌니입니다! 여러분 한정식 좋아하시나요? 저는 20대 후반이 되면서 파스타나 양식, 햄버거보다 한정식을 사랑하는 한식 러버가 되어버렸는데요ㅎㅎ 오늘은 종로3가역 익선동에 위치한 고즈넉하고 전통스러운 분위기의 한정식 맛집! 히나 깔끔하고 정갈한 밥상과 호불호없는 게장 메뉴를 한식 다이닝으로 즐길 수 있는! 대표 맛집 <평해옥>에 대해 소개해드리겠습니다. 종로3가역 정갈한 한정식 맛집 평해옥 특별한 한식다이닝 맛집 평해옥 서울특별시 종로구 삼일대로26길 17 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오늘 소개해드리는 평해옥은 종로3가역 4번 출구에 위치한 고급스러운 한정식 맛집인데요. 인테리어부터 굉장히 고즈넉하고 한옥같은 분위기라 마치 서울이 아닌 다른 외곽 지역에 힐링을 하러 잠시 왔다는 착각조차 들 정도로 분위기가 좋은 곳이에요. 그래서 특별한 분들을 모시고 상견례 혹은 대접을 하는 등 특별한 날에 가면 좋을 장소랍니다. 평해옥 한식다이닝 메뉴추천 - 평해옥 반상 2인

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논현동파스타 맛집 부르 분위기 좋은 파인다이닝 데이트

안녕하세요 찐찌니입니다. 오늘은 논현동에 정말 분위기 좋고 고급스러운 파인다이닝 레스토랑이 있어서 소개해드려고 하는데요. 지중해 지역 감성의 아주 특별하면서도 따뜻한 분위기의 인테리어와 이탈리안과 그리스 요리에 중심을 두어 다른 레스토랑과는 비교도 안될 정도로 고품질의 식재료와 정성스러운 요리로 특별한 데이트와 시간을 만들 수 있는 이곳! 논현동 파스타 파인다이닝 레스토랑 부르 특별한 날 기념일 데이트 모임 장소로 추천 부르 서울특별시 강남구 봉은사로 151 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오늘 소개해드릴 부르는 강남구 논현동 언주역 1번 출구 바로 앞에 위치한 레스토랑인데요. 모던하면서도 아늑한 조명과 인테리어가 정말 두드러지는 레스토랑이에요. 그래서인지 평일 저녁에도 꽤나 적지 않은 분들이 식사를 즐기고 계셨어요. 저는 퇴근 후에 남자친구와 저녁 식사 겸 방문했는데요. 고급스러운 인테리어로 들어가자 마자 감탄이 절로 나오더라구요ㅎㅎ 특히 지중해의 햇살과 해변을 연상시

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다이어트 중 단백질쉐이크추천 프로틴액티브로 식사대용 중!

안녕하세요 찐찌니입니다. 연애 중이신 많은 분들이 공감하실텐데요. 연애를 하다보면 맛있는 걸 찾아먹으러다니다보니ㅋㅋㅋ 살이 정말 많이 쪄요,,ㅋㅋㅋ 그래서 요즘은 단백질 쉐이크를 식사대용으로 간단하게 챙겨먹으면서 다이어트를 하고 있답니다 :) 그 방법은 바로 프로틴액티브 초코맛인데요. 아무리 다이어터라고 해도 맛없는 프로틴쉐이크는 먹지 못하겠.....어서ㅠㅋㅋ 어린이 입맛인 저도 오랫동안 꾸준히 먹을 수 있는 맛있는 프로틴 쉐이크로 알아보다가 주문했어욤 더이상의 작심삼일 다이어트는 있을 수 없다 2024년에는 슬렌더 희망한다 유산균과 복합효소 + 프로틴! 프로틴액티브로 한 번에 섭취 가능 사실 프로틴 쉐이크는 유명하면서 큼직한 브랜드들이 많아서 요 제품을 모르시는 분들이 많으실텐데요. 프로틴 액티브는 임상운동전문가와 전문의가 함께 만든 프로틴쉐이크 제품이에요. 그래서 더 똑똑하게 비타민, 미네랄, 9종 알파 혼합유산균이 믹스되어있고 12종의 복합효소와 무려 17g의 단백질이 들어있는

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순한비건폼클렌징추천 민감성피부 유아어린이 임산부 사용가능!

안녕하세요 찐찌니입니다. 그동안 뷰티 포스팅을 올리면서 클렌징의 중요성과 클렌징폼의 중요성에 대해 거듭 설명드렸는데요. 입이 아플정도지만 클렌징은 정말 모든 연령대에게 중요해요. 왜냐하면 저는 정말 피부가 좋다가 10대 때 클렌징을 제대로 안하면서 피부가 굉장히 망가졌거든요..ㅎㅎ 그래서 주변에 늘 화장은 하는 것보다 지우는 게 더 중요하다고 늘 강조하는 편인데요. 오늘은 뷰티 블로거인 제가 봐도 정말 찐으로 바른 성분만 들어가서 모든 연령대가 안심하고 쓸 수 있는 온가족이 다함께 사용 가능한 페이셜폼을 발견해서 공유드리려고 해요. 모두바른 정말바른 페이셜폼 - 저도 가족들이랑 써요 가족들이랑 쓰는 찐추천템 사실 성분이 좋아요! 라고 말씀드리면 저희같은 일반인들은 조금 어렵잖아요. 근데 이해가 쏙쏙되게 설명드리자면 폼클렌징 기능에 맞게 세안에 정말 꼭! 필요한 핵심 성분들로만 성분 구성이 되어있고 피부자극을 덜주는 약산성 클렌징폼이에요. 그래서 지켜줘야하는 자녀분들 혹은 아이 피부부

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얼굴 붓는 이유 원인 (아침 체질 눈 손 발 부종관리)

안녕하세요 찐찌니입니다. 혹시 오늘도 아침마다 퉁퉁 붓는 얼굴과 눈 부종 검색하셨나요? 그렇다면 잘 찾아오셨습니다. 저 역시 20년 넘게 고민이었던 얼굴이 붓는 이유와 원인이었고 한편으로는 잘 붓는 체질인건 아닐까 고민했는데요. 같이 붓기원인과 이유에 대해 알아보도록 할게요. 얼굴 팔 다리 눈이 붓는 이유 원인 1. 소금 과다섭취 혹은 수분 부족 가장 먼저 얼굴, 눈, 다리 등 신체가 붓는 이유는 바로 과도한 소금 섭취나 수분 부족이 원인인데요. 이렇듯 과도한 소금을 섭취하시거나 혹은 수분이 부족할 때! 몸은 자연스럽게 체내의 물을 머금으려고 한답니다. 그래서 붓기가 발생하는 거에요. 음식, 약품, 환경에 대한 알레르기 반응 두번째 붓기의 원인은 바로 알레르기인데요. 많은 분들이 생각보다 먼지알레르기, 편백나무알레르기 등 다양한 알레르기를 가지고 계시죠. 바로 이 음식, 의약품, 환경에 대한 알레르기가 얼굴붓기를 유발할 수 있답니다. 대신 알레르기성 붓기는 참다가는 식도 혹은 기도까

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손상모클리닉 모발관리방법 탱탱한 미라클버터 고농축 단백질 트리트먼트

안녕하세요 찐찌니입니다. 머리카락을 기르는 대한민국 여성분들이라면 누구나 공감하실텐데요. 머리를 기르다보면 정말 모발이 튼튼한 분들이 아니면 머리카락이 정말 많이 상하는데요. 상하고 끊어지는 머리카락과 모발을 가만두면 손상이 점점 심해지기 마련이거든요ㅠ 그래서 저는 한두달에 한번씩 미용실에서 클리닉을 하거나 2일에 한 번 정도 샤워를 하면서 손상모관리방법으로 트리트먼트를 해주고있는데요. 오늘은 미용실단골트리트먼트 탱탱한 미라클버터 고농축 단백질 트리트먼트 를 소개해드리고자 해요 사실 저는 이 제품을 실제로 미용실에서 근무하는 제 친구가 추천해줘서 개인적으로 쓰는 찐템이기도 한데요. 요 트리트먼트가 실제로 전국 미용실에서 실 판매량만 10만개일 정도로 괜찮은 트리트먼트에요. 미용실에서 쓰는 제품 뭐였지? 싶었던 분들ㅎㅎ 바로 요겁니당 특히 저는 염색이나 펌으로 모발이 꽤나 손상된 극손상모인데요. 탱탱한미라클트리트먼트가 손상모 중에서도 화학성분으로 인한 손상모에 좋아서요. 사용한 날에는

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올리브영 바디스크럽 각질관리 추천템 플루 화이트머스크향 후기

안녕하세요 찐찌니입니다. 요즘 춥고건조한 날씨로 인해 화장을 하면 피부과 뜨고 화장이 날리기 일쑤인데요. 상황이 이렇다보니 피부를 부드럽고 매끄럽게 만드는 바디스크럽의 중요성을 느끼고 있는데요. 오늘은 올리브영에서 바디스크럽 인기템! 플루 바디스크럽 화이트머스크에 대해 소개해드리고 사용 후기를 공유하려고 해요. 오늘 소개해드릴 바디스크럽 플루는 초당 1개씩 팔리는 정말 인기가 많은 바디스크럽 제품인데요. 사실 바디스크럽은 피부에 강한 자극이 갈까봐 쓰지 않은시는 분들 많으시죠? 그런데 플루 바디스크럽은 호두나무 껍질가루를 사용해서 자극을 최대한 최소화한 데다가 개운한 각질제거도 가능해서 제 주변에서도 정말 많이 쓰더라구요ㅎㅎ 저는 은은하면서도 편안한 화이트머스크향으로 사용했는데요. 샤워시간에 샤워를 간단하게 마치고 바디스크럽을 해보았는데 샤워 후 물기를 머금은 촉촉한 피부에 플루바디스크럽을 동전 크기만큼 발라주었어요. 저는 손목 뿐만 아니라 손과 팔뚝 모두 바를거라 양을 넉넉하게 짜

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남자머리스타일 울프컷장발 덱스 BTS 뷔 지드래곤 사진모음

안녕하세요 찐찌니입니다. 오늘은 남자분들의 항상 미용실 가기전의 고민거리죠. 남자머리스타일에 대해서 20대 여자의 시선에서 소개드리려고 하는데요. 예아 남자머리스타일 가보자구 오늘 소개해드릴 남자머리스타일은 바로 개성있고 세련된 느낌의 울프컷되시겠습니다. 겁먹지마세요 울프컷에도 여러 종류가 있어욤 울프컷이 잘어울리는 남자연예인으로는 솔로지옥에 출연하신 후부터 엄청난 인기행보를 걷는 연반인 덱스와 두 번 말하면 입아픈 비주얼의 소유자인 BTS(방탄소년단)의 뷔 그리고 핫한 패션과 뷰티의 선두주자인 분이죠. 지드래곤의 사진을 보면서 소개해드리도록 할게요. 자 그럼 울프컷의 매력에 대해 알아보자궁 울프컷의 특징과 매력은 무엇일까 먼저 울프컷은 1980년대 미국에서 유행한 이후로 지금까지 쭉 꾸준히 사랑을 받고 있는 헤어스타일인데요. 울프컷은 긴 앞머리로 머리카락의 윗 부분에는 볼륨을 충분히주고 옆머리는 짧게, 뒷머리 끝부분은 길게 남겨 부드러운 곡선과 날카로운 각도가 조화를 이루는 헤어스

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수부지피부 시카패드 테트라포스 시카필링토너패드로 진정관리!

안녕하세요 찐찌니입니다. 요즘 날씨가 풀리는 듯 하더니 갑자기 또 확 추워졌죠ㅠㅠ 이런날씨에는 저같은 수분부족지성, 소위 말하는 수부지 피부를 가진 분들은 피부는 건조하고 땡기고 화장은 뜨고 각질은 부각되고.. 이래저래 속상한 피부때문에 참 힘들기 마련인데요ㅜㅜ 혹시나 시각장애우분들을 위한 점자 표기까지 완벽! 그래서 요즘 저는 착한 비건 뷰티 브랜드죠. 테트라포스의 시카패드 토너패드로 수분충전, 피부진정, 각질개선에 피부결 정돈까지! 수부지 예민성 피부를 틈틈이 잠재우고 있답니다~ 그럼 자세하게 후기 알려드릴게요! 테트라포스 토너패드 시카필링토너패드 민감성피부, 수부지피부, 여드름성피부 먼저 정식 이름은 테트라테스 시카필링토너패드이구요. 한눈에 시선을 사로잡는 강렬한 레드컬러의 토너패드에요. 먼저, 가장 큰 장점이다 싶었던 점은 바로 토너패드형식이라는 것인데요. 요즘 현대인들 아침 저녁 1분 1초가 정말 바쁘고 소중하잖아요. 그런데 모닝케어, 나이트케어할때 얼굴에 챡! 붙이고 다른

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약국진통제 이지엔6 효과 복용방법 부작용 주의사항(생리통 두통 치통 감기)

안녕하세요 찐찌니입니다. 저는 특히 생리통이나 치통, 감기몸살에 걸렸을때 약국에서 소염진통제를 복용하는 편인데요. 아마 많은 분들도 그런 긴급하면서도 꼭 필요한 상황이 많으실거라고 생각해요. 그래서 오늘은 국내 진통제 시장 15% 점유율 - 한국보건산업진흥원, 2020 - 약국진통제 이지엔6의 효과 복용방법 부작용 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 생리통 두통 치통 감기 통증 완화 약국 소염진통제 이지엔6 효과 먼저 이지엔6은 비스테로이드성 소염진통제로 주로 관절통, 생리통, 두통, 근육통, 치통, 감기 등 다양한 유형의 통증과 염증을 완할 수 있습니다. 이지엔6 성인 기준 하루섭취량 복용방법 이지엔6의 복용방법에 대해 알려드리겠습니다. 성인 기준으로 1회 2알, 최대 3회이니 6알까지 복용이 가능합니다. 대신 복용을 할 때는 빈속이 아닌 식후에 복용해 위장장애를 조금 더 방지하는 것이 좋습니다. ' 이지엔6 섭취 시의 주의사항 아무래도 약이다보니 섭취 시 주의사항이 있는데요. 자세한

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대학로 뮤지컬 추천 썸데이 혜화역연극 중 무조건 1등

안녕하세요 찐찌니입니다. 아마 제 블로그를 몇 번 오신 분들은 아실텐데요. 저는 혜화역 대학로 연극, 뮤지컬 공연을 정말 좋아하는 편이에요. 그래서 그동안 많은 작품들을 보았다고 자부하는데요. 숨은 보석같은 대학로뮤지컬 제 마음속의 혜화 대학로 연극 중 1등 을 발견해 이렇게 후기를 남깁니다. ***본 포스팅은 소리를 켜고 보시는 것을 추천드려요 솔직히 말씀드리자면 저... 뮤지컬 연극을 하는 1시간 남짓하는 시간동안요. 다 큰 여자가 스토리에 빠져서 울기도 많이 울고, 웃기도 참 많이 웃었어요. 그 정도로 정말 오랜만에 좋은 연극이었다고 맹세하는데요. 무릇 대학로 연극은 약간의 어설픔과 인간미가 매력인데.. 배우분들의 연기나 발성이 정말 좋아서 그런 어설픔과 인간미보다는 몰입감과 흡입력이 느껴졌구요. 저는 개인적으로 죽기 전에 최소 3번은 더 보러 올 것 같아요 :) 대학로 뮤지컬 연극 중에 가장 매력있었던 시간 혜화역 뮤지컬 공연 업스테이지 대학로뮤지컬 썸데이 업스테이지 예매소

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얼굴 모공줄이는법 디어제주 화산송이 클레이 마스크팩 모공팩

안녕하세요 찐찌니입니다. 2024년이 되면서 피부 나이를 한 살 더 먹은 후로 하루하루 피부탄력과 모공 크기가 달라졌음을 실감하는데요. 특히 다른 것보다도 한 살 한 살 먹으면서 느껴지는 가장 큰 변화는 바로 모공과 각질 관리더라구요. 20대 초반에 하던 루틴으로 해도 모공관리, 각질 관리가 정말 달라요.. 모공관리, 각질 관리가 생각보다 더 어려워져요. 그래서 수소문 끝에 모공과닐, 각질 관리, 진정 보습 등 올인원이 다 되는 화산송이 마스크팩을 발견했는데요. 다른 화장품보다도 딱 3분이라는 짧은 시간안에 피부 관리가 가능하다는 점이 좋았고 제가 모공부자이다보니ㅋㅋㅋ 화산송이를 엄청 선호하거든요ㅎㅎ 그런데 디어제주 마스크팩은 제주도에서만 발견되는 다공성 구조의 화산송이를 포함했다고 해서 부리나케 준비해봤어요ㅎㅎ 게다가 성분이 순한 게 천연에센스 오일 역시도 오렌지 껍질에서 추출했다고! 오렌지부터 화산송이까지ㅎㅎ 정말 제주감성 낭낭하죠~? 특히 이번에 제가 소개해드리는 디어제주는 전

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쫓기는꿈 도망치는꿈 해몽(누군가에게 살인마 호랑이 개 살인자 귀신 돼지 뱀)

안녕하세요 찐찌니입니다. 혹시 누군가에게 쫓기거나 도망치는 꿈을 꾸고 놀란 가슴으로 일어나셨나요? 오늘은 그런 여러분들을 위해 누군가로부터 쫓기는 꿈, 도망치는 꿈의 다양한 의미와 해몽에 대해 알아보도록 하겠습니다. 쫓기는 꿈, 도망가는 꿈의 기본적인 의미 해몽 가장 먼저, 무언가로부터 도망치거나 쫓기는 꿈의 의미에 대해 먼저 안내드리겠습니다. 이러한 꿈은 아래와 같은 의미로 해석이 되는데요. 현실에서의 스트레스와 압박 회피하고 싶은 문제와 불안감 변화에 대한 두려움과 걱정 해몽은 상징적 의미를 가지고 있습니다. 저 역시 돌이켜보면 어떤 현실에서의 스트레스나 압박, 회피하고 싶은 심리가 있을 때 도망치거나 쫓기는 꿈을 주로 꾸었던 기억이 납니다. 그럼 다양한 주체로부터 쫓기거나 도망가는 자세한 꿈의 해몽과 의미에 대해 알아보도록 하겠습니다. 개에게 쫓기는 꿈 도망가는 꿈 가장 먼저 개에게 쫓기는 꿈입니다. 개에게 쫓기거나 도망가는 꿈은 대개 예상치 못한 문제나 힘든 상황에 직면할 수

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갑자기 생리통심할때 원인 임시조치와 해결방법

안녕하세요 찐찌니입니다. 오늘은 저를 포함해서 정말 많은 여성분들이 매달 겪으시는 고통이죠. 생리통에 대해 알아보도록 할텐데요. 생리통의 원인이 무엇이고 어떻게 임시조치, 혹은 해결할 수 있을지! 알아보도록 하겠습니다. 생리통의 원인과 생체 매커니즘 먼저 생리통의 원인에 대해 알기 위해 매달 저희를 생리통(월경통)으로 힘들게하는 자궁에 대해 알 필요가 있습니다. 생리통은 자궁이 월경 중에 수축하여 자궁 내막을 배출할 때 발생하는 통증입니다. 통증이 발생하는 상세한 매커니즘은 체내의 프로스타글란딘과 같은 물질이 자궁수축을 촉진하기 때문인데요. 이 자궁수축이 골반 부위의 통증으로 이어져 생리통이 되는 원리입니다. 그렇다면, 생리통을 그나마 완화시킬 수 있는 임시방편은 어떤 것이 있을까요? 생리통의 임시방편 : 염찔질 가벼운 운동 먼저 생리통 완화의 임시방편, 그 첫번째는 많은 여성분들이 즐겨찾으시는 온찜질, 열찜질입니다. 이 방법은 저 역시 생리통이 심해지는 날 애용하는 방법인데요. 온

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얼굴기미도 유전? 원인 예방법 치료방법(가족 유전가능성)

안녕하세요 찐찌니입니다. 오늘은 20대 후반부터 유독 두드러지게 나타나는 피부색소질환이자 제 친동생도 고민이 많은 고민. 기미의 원인과 예방법, 나아가 치료방법과 유전 가능성(유전여부)까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 기미는 어떻게 생기는 걸까 먼저 기미는 피부색소인 멜라닌이 과도하게 생성되어 나타나는 색소 질환이데요. 여기서 멜라닌에 대해 알아두실 점이 원래 멜라닌은 피부를 자외선으로부터 보호하는 기능을 하는 친구에요. 그런데 과도하게 생성될 경우에 피부에 갈색 혹은 검은색으로 반점이 생기는 기미가 되는 것이죠. 그래서 가장 좋은 기미 예방법은 바로 자외선 차단이라고 모두가 입을 모으는 것이지요. 기미를 만드는 몇 가지 주요 원인 기미가 생기는 가장 큰 원인은 많이들 아시는 자외선 노출입니다. 그 이유는 자외선이 멜라닌의 생성을 촉진하거든요..ㅎ 그 외의 원인으로는 여성호르몬의 변화가 두 번째 원인인데요. 예를 들어 임신, 출산, 나아가 피임약 복용 등은 여성의 호르몬을 변화시켜

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내돈내산 충무로역 카페 온더플랜 커피랩 데이트 후기

안녕하세요 찐찌니입니다. 오늘은 저희 커플이 자주 가는 데이트코스!!!! 충무로역에 다녀왔는데요. 충무로역에 커플 분들이 아늑하게 데이트하기 너무 좋은 카페가 있어 호다닥 가져와봤어유,, 광고 아니고 내돈내산 + 찐 데이트 후기ㅋㅋㅋ 온더플랜커피랩 서울특별시 중구 퇴계로 202 풍산빌딩 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 그건 바로 충무로역 인근에 위치한 온더플랜커피랩인데요. 휴~ 아늑한 이 느낌이지 일단 이 분위기가 굉장히 아늑하고 편안하면서 동시에 세련되었더라구욤,, 고품질의 핸드드립커피 뿐만 아니라 다양한 베이커리와 디저트까지 매장에서 같이 판매하고 게셔서요. 저같은 디저트순이 여자친구를 두신 남자친구분들,, 여기 데이트가시면 일단 합격이여유,, (뽀뽀 0.5회 추가) 디저트 종류도 굉장히 많죠? 하지만 온더플랜커피랩에 처음 방문하시는 분들이라면 저는 핸드드립 커피나 시그니처 라떼, 혹은 프루티커피를 추천드리고 싶은데요. 그 이유가 여기 직원분들이 굉장히 커피에 진심이

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아이브(IVE) 장원영 드라마같은 서사, 포카 셀카 리즈 사진모음

안녕하세요 찐찌니입니다. 오늘은 올해 2023년 정말 핫했던 걸그룹 아이브(IVE)에 대해 알아보는 시간을 가질텐데요. 떴다하면 압도적인 비주얼로 항상 화두에 오르는 장원영이 있는 걸그룹이 바로 아이브라는 사실, 이제 다들 알고계시죠~? 자 그러면 순서대로 장원영님에 대해 알아보겠습니다. 장원영님은 2004년 8월 31일 서울특별시 용산구 이촌동에서 태어났습니다. 그런데 어렸을 때부터 뛰어난 외모 덕분이었을까요? 길거리 캐스팅을 통해 스타쉽 엔터테인먼트에 영입되어 연습생을 준비합니다. 그리고 몇 년 후, 폭팔적인 인기로 많은 사랑을 받았던 프로듀스 48 이라는 프로그램, 기억하시는 분들 많으실텐데요. 이 프로그램에서 쟁쟁한 후보 연습생들 사이에서 장원영님은 최종 순위 1위를 거머쥐고 걸그룹 아이즈원의 센터로 공식데뷔를 하였습니다. 이렇게 돌아보니 서사가 정말 한 편의 드라마같죠?ㅎㅎ 그리고 그녀는 아이즈원 활동을 시작한 이후에 홈스쿨링을 선언, 중학교를 중퇴하고 검정고시를 치르는데요

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MBTI성격유형 ESTP 남여 팩폭 특징 성격 연애 썸 장단점

안녕하세요 찐찌니입니다. 오늘은 참 재미있는 성격 유형이죠? ESTP유형에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다. ESTP유형 그들은 어떤 사람인가 먼저 ESTP유형은 주로 활동적이고 현실적인 성격을 가지고 있습니다. 대표적으로 외향적이라, 사람들과의 상호작용과 소통을 중요시하고 즐기고 상황에 따른 적응력도 빠릅니다 :) ESTP(활동가) 엣팁 남자 특징 가장 먼저, ESTP 남자가 궁금하신 분들 많으실텐데요. ESTP 유형 남자는 주로 대담하고 대범한 행동을 선호한다고 합니다. 그래서 경쟁적이거나 위험을 감수하며 모험 혹은 스릴을 즐기는 것 또한 선호합니다. ESTP(활동가) 엣팁 여자 특징 반면 ESTP유형의 여자는 자신의 목표를 위해 성장하는 모습인데요. 남자와 마찬가지로 경쟁심이 강하고 도전을 즐기는 태도는 유사하다고 해요. 요즘같이 자기계발이나 능력치 레벨업이 중요한 사회에서 참 멋있는 여성상인 것 같네요 :) ESTP가 연애를 하면 어떤 연인이 될까 그럼 ESTP가 연애 혹은

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장례식장 남자 여자 복장 메이크업 향수 모르고가면 결례!

안녕하세요 찐찌니입니다. 늘 누군가의 부고는 황망하고 갑작스럽기 마련인데요. 어렸을 적 누군가의 장례식장에 갈 일이 있으면 어떤 식으로 행동을 하는 것이 유가족분들께 결례가 되지 않을지 참 많이 고민하고 방문했던 기억이 납니다.. 그래서 오늘은 장례식장 남자, 여자 복장과 조문예절을 준비했으니 방문 전 참고하시어 큰 도움이 되셨으면 좋겠습니다 :) 한국의 장례식 조문 복장(여자, 남자) 먼저, 조문 복장입니다. 아마 많은 분들의 가장 큰 고민이 바로 이 조문 복장일텐데요. 장례식 조문 시의 복장은 유가족과 고인에 대한 존중과 예의를 표하는 수단이기도 합니다. 따라서 조문객의 경우 화려하거나 눈에 띄는 복장 및 악세사리를 빼야합니다. 그리고 일반적으로 검은색 혹은 어두운 색의 정장을 입는 것이 예의입니다. 남자는 정장, 넥타이 및 신발양말까지 검은색 여자는 단정한 검정 블라우스 혹은 바지, 플랫슈즈 혹은 구두 악세사리는 최소한으로 하며, 크고 화려한 것은 빼기 장례식장 방문 전 이것만

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앞머리 자를까말까 고민될 때 (둥근, 긴, 각진 얼굴형 헤어스타일)

안녕하세요 찐찌니입니다. 혹시 여러분.. 앞머리를 다시 자를까 말까 고민하면서 네이버 검색 창에 앞머리 자를까...말까....... 앞머리자를까말까 라고 검색하지 않으셨나요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네 딱 걸리셨습니다ㅋㅋ 인생 최대 난제 앞머리 자를까 말까에 대한 대답 그래서 오늘은 여러분의 인생최대 난제, 앞머리를 자를까 말까와 관련해서 꼭 고려해야할 요소죠. 앞머리가 잘어울리는 얼굴형에 알아보도록 하겠습니다. 앞머리를 잘라버리기 전에!! 이 글을 보셨으면 좋겠네요ㅎㅎ 앞머리가 잘 어울리는 얼굴형인지 확인하기 저 역시 그동안 앞머리를 자르는게 나을지, 기르는 게 나을지 참 많이 고민하면서 알아보았는데요. 앞머리가 어울리는 얼굴형이 따로 있다는 사실, 알고계셨나요? 앞머리를 잘랐을 때 어울리는 얼굴형은 바로 둥근얼굴, 긴 얼굴, 각진 얼굴이에요. 둥근 얼굴형 - 앞머리 추천, 어울리는 앞머리 스타일 먼저 둥근 얼굴형입니다. 둥근 얼굴형이신 분들은 앞머리가 없을 경우 얼굴형으로 인

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여자친구 백화점 명품립스틱브랜드 추천 TOP5(맥, 나스, 메이블린, 펜티뷰티 등)

안녕하세요 찐찌니입니다. 다가오는 2024 새해, 각종 이벤트부터 여자친구 생일, 기념일까지 다양한 이벤트들로 머리아플 남성분들 많으실텐데요. 여자친구 기념일, 이벤트 선물추천! 백화점 명품 립스틱 TOP5 저 역시 20대 연애 중인 여자 입장에서 다양하게 준비해보았으니 함께 가볍게 확인해보실까요? MAC(맥) - 다양한 색상과 높은 지속력이 장점 가장 먼저 소개해드릴 백화점 명품 오브 명품 립스틱은 바로 맥(MAC)인데요. 맥 립스틱의 가격은 약 3만원 대이며, 메이크업 러버들 사이에서 뛰어난 질감과 높은 지속력으로 유명해요. 특히 맥에서 선물을 고르신다면 저는 '루비 우'라는 베스트 셀러 색상을 추천드려요 :) NARS(나스) - 고급스러운 포장으로 선물용 강추 다음은 NARS(나스)인데요. 나스는 위에서 소개해드린 맥과 함께 대한민국 여성이라면 모르는 분들이 없을 정도로 대표적인 명품 립스틱 투톱 브랜드에요. 가격은 약 4만원대 정도이고 맥보다는 자연스러운 메이크업을 선호하시는

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2024년 용띠 새해 인사말 사진 갑진년 축하덕담

안녕하세요 찐찌니입니다. 방금 전국에 울려퍼진 제야의 종소리를 기점으로 2024년 용띠 갑진년의 새해가 밝았습니다. 2024년 기운 찬 새해를 맞아 새해 인사말, 덕담 주고받는 분들 많으실텐데요. 오늘은 2024년 용띠 해를 맞아 사랑하는 가족과 친구들, 주변 지인분들에게 따뜻한 마음을 전하기 좋은 새해 인사말과 사진을 준비해봤습니다. 새해 인사말 1. 2024년 용띠 해가 시작되는 이 순간 먼저 첫 번째 인사말과 덕담입니다. 용의 힘처럼 강하고 용의 마음처럼 따뜻한 2024년이 되시길 바랍니다. 행복 가득한 새해 되세요! 두 번째 인사말과 덕담입니다. 2024년 용띠 해가 시작되는 이 순간, 따뜻한 활력이 가득한 한 해가 되시길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요! 세 번째 인사말과 덕담입니다. 용띠 해를 맞이하여 모든일이 순조롭게 흘러가고 용감한 마음으로 새로운 시작을 맞이하는 한 해가 되길 바랍니다. 네 번째 인사말과 덕담입니다. 용처럼 높이 날아오르는 한 해가 되길 바랍니다.

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20대 여자 명품가방추천 (루이비통, 구찌)

안녕하세요 찐찌니입니다. 오늘은 새로운 신년을 맞이해 나에게 주는 선물 혹은 올 한 해동안 결혼식 하객룩 등 야무지게 사용할!!! 여자 명품가방을 추천해드리고자 합니다. 지금부터 소개해드릴 제품들은 백화점 명품 브랜드들로 저렴이 버전은 다음 포스팅에서 따로 다룰 예정입니다. 하나쯤 마련해두면 꼭 쓸일이 있다는 20대 여자 명품 가방 추천 1. Louis Vuitton(루이비통) Neverfull 네버풀 MM 가장 먼저 소개해드릴 제품은 바로 루이비통의 Neverfull입니다. 네버풀 PM Neverfull은 다용도 토트백으로, 세계적으로 가장 상징적으로 럭셔리한 핸드백 중 하나인데요. 사이즈는 소형, 중형, 대형으로, 2007년도부터 지금까지 시간이 흐를수록 오히려 가치가 상승하고 있는 클래식한 가방입니다. 어떤 옷에도 잘어울리는 깔끔한 디자인과, 명품 가방 중에서도 큰 용량으로 학교, 회사, 일상생활 등 다양하게 활용할 수 있는 것이 가장 큰 장점이자 특징입니다. 가격은 120만원

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MBTI ISTJ유형 연애스타일 잇티제 여자 남자 성격 특징

안녕하세요 찐찌니입니다. 오늘은 MBTI 유형 중, 한국에서 가장 인기가 많은 유형인 ISTJ유형에 대해 알아보겠습니다. 혹시 마음에 드는 여자, 혹은 남자분이 ISTJ 유형이라면 주목! ISTJ유형(수호자)의 성격과 특징 가장 먼저 ISTJ의 성격 유형은 MBTI 성격 지표에서 수호자 역할에 속합니다. 때문에 그들은 일에 대한 책임감이 매우 강하며, 체계적인 방식으로 일을 처리하는 편입니다. 또한 이론적인 아이디어보다는 실용적인 해결책을 선호합니다. ISTJ유형은 기본적으로 내향형 유형입니다. 다라서 개인적인 시간과 공간을 중시하며 독립적이고 내향적인 모습을 보입니다. 마지막으로 그들은 규칙을 중시하는 편입니다. 때문에 변화보다는 안정적인 상황을 선호합니다. ISTJ에 대한 솔직한 팩폭 ISTJ유형에 대한 팩폭도 빠질 수 없죠 :) ISTJ유형은 때로 과도하게 현실적이고 직설적이곤 하는데요. 이러한 태도는 종종 감정적인 교감이 필요한 순간에 약간의 무딤으로 이어질 수 있는데요. 이

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