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양양 서핑 리틀코브, 인구해변에서 생애 첫 서핑 강습 후기

여름이 되기 전에 여행을 가기로 해서 어디를 갈까 고민하다가 생애 첫 'Surfing'에 도전해 보기로 했다. 여행의 테마를 정하고 나니 당연히 우리의 장소는 '양양'이었다. 그중에서 깔끔한 곳을 찾다 오픈한 지 얼마 안 된 곳이 있어 방문해 보았다. Little Cove 양양 서핑 리틀코브 주소 강원 양양군 현남면 인구길 56-2 3층 영업시간 일-목 09:00-19:00 금-토 09:00-24:00 전화번호 0507-1330-4045 외관 및 인테리어 우리가 탈 곳은 인구해변으로 요즘 강원도에서 제일 핫하다는 양리단길이 위치한 곳이었다. 우리는 숙소를 강릉 쪽에 잡아서 차를 타고 갔는데 강릉과는 전혀 다른 분위기에 깜짝 놀랐다. 감성 카페들이 주르륵 있고, 핫한 서퍼 분들이 가득가득한 골목을 보며 그 열기에 심장이 뛰었다. 핫하다더니 찐이었네!! 차에서 내리자마자 "우리 오늘 여기서 하루 종일 있자!!" 라며 셋이 동시에 외쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여운 로고가 있는 3층을 누르고 도착

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2022 한강 나이트워크 :: 예약, 기간, 코스부터 준비물까지 총정리

안녕하세요 슬로윤입니다. 요즘 다이어트를 하면서 러닝에 흠뻑 빠져있어요. (유산소는 런데이가 최고입니다) 원래도 산책하고 걷는 것을 좋아했는데 러닝은 또 다른 매력이 있더라고요! 원래도 새로운 활동, 경험에 관심이 많았는데 러닝을 하면서 마라톤에 부쩍 관심을 가지게 됐어요. 요즘 엔데믹으로 거리가 점점 활기를 띠고 있어서인지 각종 대회가 슬슬 개최되더라고요! 그중에서도 관심 있는 걷기 대회가 있어서 함께 공유해 보려고 합니다! Hangang Night Walk 2022 한강 나이트워크 저녁에 시작해서 다음날 아침까지 무박 2일로 밤새도록 걷는 한강 나이트워크 행사는 노을부터 일출까지 다채로운 한강공원의 풍경을 즐길 수 있는 색다른 걷기 행사랍니다. 2016년 1회 대회를 시작으로 매년 티켓 매진을 달성하고 있을 정도로 아주아주 인기 있는 행사에요. 올해는 2022년 7월 30일 토요일 오후 6시부터 여의도 한강공원 녹음수 광장에서 시작을 하며 15km, 22km, 42km 총 세가지

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문래동냉삼, 레트로감성의 문래창작촌 가성비 냉동삼겹살 맛집

저,,, 아침부터 1시간 동안 작성했는데 태블릿으로 잘못 저장해서 날아간 거 있죠^^? 후,,, 심호흡하고 다시 적어봅니다... 갑작스레 해외로 출국하는 친구가 있어서 송별회를 하기로 했다. 뭐 먹을까 고민하다가 역시 고기지! ㅋㅋㅋ 하고는 맛집을 찾아보는데 그중에 냉동 삼겹살을 아직도 안 먹어본 친구가 있다고 해서 고민도 없이 냉삼맛집으로 고고하기로 했다. 레트로감성의 가성비 냉동삼겹살 문래동냉삼 주소 서울 영등포구 도림로 147길 1 영업시간 매일 11:00-23:00 연중무휴 전화번호 02-2636-3555 단체석 가능 외관 및 인테리어 문래역 1번 출구에서 도보로 10분 정도 걷다 보면 찾을 수 있다. 간판부터 문 래 동 !! 직관적으로 아주 좋은 이름이었다 ㅋㅋㅋ 핫하고 힙한 문래동의 고깃집인 만큼 레트로컨셉으로 인테리어가 되어 있었다. 매장 앞에 대기 의자가 마련되어 있었다. 웨이팅존조차 꼭 시골 버스정류장에 온 듯한 기분을 느끼게끔 레트로 감성이 아주 뿜뿜했다. 입구에

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홍대 원데이클래스, 한지공예로 감성 무드등 만들기 (feat. 인잇셀)

한지로 내방에 감성 더하기 스튜디오 인잇셀, 릴리프수잔 스튜디오 인잇셀, 릴리프수잔 원데이클래스 한지공예 미니 무드등 '남의집'이라는 플랫폼을 알게 되면서 새로운 취미를 배우는데 재미에 들렸다. 그래서 올해는 안 해본 것, 새로운 것을 해보면서 경험을 채워나가보려고 한다. 그러다 우연히 블로그를 통해 홍대에서 하는 한지공예 원데이클래스가 있다는 것을 알게 되었고, 장소도 좋고, 시간도 맞아서 바로 신청하게 되었다. 공방 내부 및 분위기 공방체험은 처음이어서 설레는 마음으로 방문하게 되었다. 릴리프수잔님께서 진행하시는 수업으로 홍대, 연남동에 위치한 공간이었다. 이곳은 평일엔 화실이고 주말에는 원데이클래스 공간으로 대여해서 사용하신다고 하셨다. 곳곳에 그려져있는 그림들과 미술용품들이 너무 아기자기 이뻤다. 미술 작업을 하는 공간이어서인지 모든 공간에 감성이 가득가득했다. '와, 너무 이쁘다'를 백 번은 말한듯하다 미니 무드등 만들기 자리에는 오늘 수업을 위한 준비가 되어있었다. 막상

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슬로어터의 다이어트 일기 #13, 황금기와 함께 재 다이어트 돌입

슬로어터 다이어트 일기 13주차 : 황금기와 함께 재 다이어트 돌입 2022.06.13 - 2022.06.19 이번 주 황금기에 돌입하여 다시 열심히 다이어트해보려고 노력하는 한주였다. 의도치 않게 준비된 밀프랩 샐러드로 열심히 점심을 먹는 중인데 준비하는 것이 너무 귀찮긴 하지만 먹고 나서 클린 한 느낌이 좋아서 앞으로도 계속해 볼까 생각 중이다! 유산소를 별로 못 갔지만 필라테스를 3번이나 갔다 왔다...ㅎㅎㅎ 유산소를 해야 살이 빠지긴 하지만 ㅠㅠ 시간상 필라테스라도... ㅎㅎㅎ 황금기부터 시작해서 다시 또 쭉쭉 빼보자~~!! 식단 및 운동기록 월요일 ️식단 아침 : 훈제계란 2개 점심 : 수제 밀프랩 샐러드 저녁 : 셀렉스 코어프로틴 프로 쉬어가는 주를 지나 황금기의 주가 왔으니 열심히 해봐야지!! ️운동 모닝 : 에일린, 모닝 15분 요가 저녁 : 필라테스 새로운 마음으로 요가도 하고 필라테스도 갔다 왔다. 아침에도 유산소를 하면 좋은데,, 이놈의 체력 화요일 ️식

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슬로한주 #3 : 걱정인형, 잘하고 있어

슬로한주 #3 2022.06.13 ~ 2022.06.19 다이어트 황금기를 맞이하여 다시금 다이어트를 하려고 마음을 먹다 보니 매주 5-6개로 넘쳐나던 쩝쩝로그가 3개뿐인 한 주였다...^^... 상반기의 끝이 얼마 남지 않아 습관을 형성해 보기 위해 하나둘씩 시간을 들이고 노력을 하고 있다 보니 고민하고 생각하고 실현해 보느라 다른 한 일이 없던 주였다. 시간은 왜 이렇게 부족한 건지.. 얼마나 더 부지런해져야 하는 건지 증말... 외출하지도 않고 운동하고 책 보고 블로그 고민하고 블로그 생각하고 블로그 포스팅하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 평온하면서 바쁜 한주를 보내고 더 바쁜 나날들을 준비하면서 이 많은 생각들이 하나 둘 정리되어 갔으면 좋겠다. 믿고보는 쩝쩝박사의 먹방로그 1. 공덕, 대두소곱창 언제가 마지막인지도 기억이 안 나는 친구와의 오랜만에 만남이었다. SNS가 활발해지다 보니 분명 랜선으로는 계속 연락을 주고받았음에도 실제로 만남으로 이어지는 게 어려워지는 것 같다.

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남의집 플라워 케이크, 꽃으로 만드는 색다른 케이크 (feat. 스튜디오 FOM)

행복한 '날'을 위한, 행복한 '나'를 위한 플라워 케이크 남의집, 스튜디오 FOM 남의집 X 스튜디오 FOM 색다른 플라워케이크 만들기 즐거웠던 첫번째 남의집, 쿠킹클래스를 마치고 다음 모임은 어떤 것을 할지 고민이 시작됐다. '선택'에 있어서는 '정보량'이 적은 것이 좋다... 하고 싶은 모임들이 너무 많다 보니까 고민하다 어느덧 6월의 중순이 되었다. 부랴부랴 알아보고 있던 중 바로 눈에 들어온 것이 있었다. '플라워 케이크 만들기' 주말에 아빠 퇴사 기념으로 가족모임이 있어 마침 딱!이라는 생각이 들었다. 바로 신청을 하고 엄마한테 '내가 케이크 만들어 갈 테니까 걱정 마~' 라고 호기롭게 말했는데........ 엄청난 반전이 ㅎㅎ 우리가 흔히 알고 있는 생크림 위에 플라워 장식을 하는 것이 아니라 정말 꽃으로만 케이크를 만드는 것이었다!! 살짝 당황했지만 c (설명은 꼼꼼히! ㅎㅎ) 오히려 더 새로워서 기대감이 더 차올랐다. 스튜디오 내부 및 분위기 스튜디오는 청구역 2번

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숨은 보험금 찾기 :: 내 보험 찾아줌 조회방법부터 출금신청까지 총정리

안녕하세요 슬로윤입니다. 요즘 출근길에 뉴스레터 읽는 습관 만들기를 하고 있는데, 얼마 전에 보고 화들짝 놀란 일이 있어서 함께 소개해드리려고 해요. 돈..? 설마 내 돈..? 이런 생각을 하니까 출근길에 바로 확인해 보게 되더라고요...!! ㅎㅎㅎ 그래서 여러분과 함께 티끌을 찾아보려!! 꿀팁을 공유하러 왔습니다 티끌 모아 태산 만들기 내 숨은 보험금 찾기 미래를 위한 투자 중 하나로 많은 분들이 가입되어 있으실 거예요. 최근 금융위원회 (금융위는)는 지난해 말 기준으로 숨은 보험금이 12조 3,421억 원이라는 것을 발표했어요. 우리가 매달 납입하고 있지만, 정작 찾지 못해서 못 받은 돈이 있었다는 사실!! 거대한 12조 안에 저희의 티끌이 있을지도 모르니! 꼭꼭 숨어있는 용돈을 찾으러 가볼까요. 숨은 보험금이란? 계약기준에 따라 지급사유가 발생하여 금액이 확정되었으나 청구하지 않아 지급되지 않은 돈을 말해요. 이 안에는 중도보험금, 만기보험금, 휴먼보험금이 포함되어 있어요.

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2022 대구 치맥 페스티벌 기간 프로그램 기본정보 총정리

안녕하세요 슬로윤입니다. 지난번 한강나이트워크 포스팅에 서울이 아니어서 아쉽다고 하신 분들이 많이 계셨어요. 그래서 오늘은 지방러가 부러운 서울러의 특집!! 대구 특집입니다~~ DAEGU CHIMAC FESTIVAL 대구 치맥 페스티벌 서울의 날씨가 점점 더워지고 있는 것이 무색하게 이미 시작된 대프리카! 대프리카의 뜨거운 열기에 어울리는 핫한 페스티벌이 3년 만에 돌아왔습니다! 2013년에 1회를 시작으로 올해 10주년을 맞이했다고 해요. 한번 열렸다 하면 100만 명이 넘는 인파가 모여드는 핫하디 핫한 축제를 속속들이 파헤쳐 보겠습니다! 대구? 치맥? 출처 : CHIMAC FESTIVAL 공식 홈페이지 모두가 사랑하는 치맥 근데 왜? 하필 왜? 대구에서 개최되는지 궁금하셨죠? 전국 유명한 프랜차이즈 브랜드의 시작이 이곳이라는 사실! 알고 계셨나요? 한국전쟁 이후 피폐해진 국민들에게 다양한 육류를 육류를 제공하기 위해 달구벌(구 명칭)에서 계육산업을 시작하게 되었다고 해요.

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하버드 행동력 수업, 게으른 완벽주의자를 위한 팩폭 백과사전

하버드 행동력 수업 가오위안 당신이 실패하는 이유는 단 하나, 행동하지 않기 때문이다 이 책을 선택하게 된 이유는 아마 이 문구 때문일 것이다. 요즘 미래에 대한 고민도 많고 어떻게 해야 할지 갈팡질팡, 걱정, 염려투성이의 나날들을 살아가고 있다. 어떻게 될지도 모르는 미래를 두고 꾸역꾸역 뭔가를 해내려고 하고는 있는데 지금 이런 상황들이 잘 하고 있는 건지.. 앞으로 나는 어떻게 해야 하는지 걱정이 한가득인 나날들이었다. 그러던 중 가장 먼저 내 눈에 들어온 '행동력'이라는 단어가 나의 마음을 자극했다. 방구석 몽상가란? 완벽한 기회가 오기만을 기다리는 방구석 몽상가들에게 생각은 많지만 실행으로 옮기기는 귀찮아하는 사람들. 현실에 안주하는 것을 원치 않으면서도 상황을 바꾸려 노력하지 않는 사람들을 지칭하는 말이다. 저자는 이러한 사람들의 전형적인 특징으로 미루기병, 완벽주의를 말했는데, 내 얘기를 하는 것 같아 많이 찔렸다. 돌이켜보면 나는 어렸을 적부터 미루기를 좋아하고 실천하지

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남의집 소셜다이닝 피델리오, 좋은 음식과 공간에서 만나는 좋은 사람들

프레임을 벗어던진 자유로운 소셜다이닝 남의집, 피델리오 FIDELIO 남의집 X 피델리오 FIDELIO Social Dining 소셜다이닝 쿠킹클래스에 이어 플라워 케이크까지 손으로 만들고 무언가 형태가 있는 있는 모임에 참여하였는데 이번에는 '대화'가 주제가 되는 모임에 참여해 보기로 했다. 어색하진 않을까, 내가 잘 적응할 수 있을까, 걱정도 되었지만,, 맛있는 음식을 먹을 생각에 설레는 마음으로 걱정을 다스려보았다 ㅎㅎㅎ 생애 첫 소셜다이닝 체험을 하고 무조건 아묻따 강추하게 된 이야기를 해보려 한다. 소셜 다이닝이란? SNS를 통해 관심사가 비슷한 사람끼리 만나 식사를 즐기며 인간관계를 맺는 것을 말한다. 소셜미디어 시대에 등장한 새로운 소통 방식이다. 고대 그리스의 식사문화인 '심포지온'에서 유래했으며, 미국과 유럽에서는 파티 문화의 하나로 대중화된 사교 트렌드다. 즉, 취미, 취향이 비슷한 사람끼리 만나 식사를 즐기며 '대화'를 나누는 자리! 피델리오는 이러한 소셜 다이닝

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슬로어터의 다이어트 일기 #14, 여행 가서 살찌우기

슬로어터 다이어트 일기 14주차 : 여행 가서 살찌우기 2022.06.20 - 2022.06.26 스펙터클했던 한 주. 월 화 수는 몸이 너무너무 안 좋아서 운동도 못하고 골골대며 병원 신세를 지는 나날들이었다. 그러다 목금 조금씩 괜찮아지더니 이상하게도 여행을 가려 하니 싹 나아버리는 것은 우연의 일치인가 ㅎㅎㅎ 다행히 건강한 몸으로 여행 가서 마구마구 살찌우고 돌아오게 되었다. 몸이 굉장히 무겁고... 다시 배가 나와서 휴.. 한숨이 쉬어지지만 너무 맛있게 먹어서 후회가 안된다면... 잘한 거겠지? 식단 및 운동기록 월요일 ️식단 아침 : 스타벅스 카페라떼, 비나나 1개 점심 : 수제 밀프랩 샐러드 저녁 : 셀렉스 웨이프로틴 초코 몸이 안 좋아서 따뜻한 라테 사서 마셨다. 내가 셀렉스 먹는 거 보고 동기가 본인이 먹고 있는 셀렉스를 주었는데 신세계.. 역시 초코는 옳아 ️운동 모닝 : 빵느, 스트레칭 15분 몸이 너무 안 좋아서 고민하다가 스트레칭만 했다 c 화요일 ️식

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슬로한주 #4 : 아파도 여행은 해야지

슬로한주 #4 2022.06.20 ~ 2022.06.26 건강이 최고다, 여행이 최고다. 한 주의 반은 골골대며 아프고 한 주의 반은 아픈 거 참으며 신나게 놀았던 여행의 시간이었다. 벌써 서울에 있다는 사실이 믿기지 않지만,, 회사 출근해서 메일함 열어볼 생각에 걱정이 한가득이지만,, 잘 해낼 수 있어! 오늘 하루의 기분은 긍정이라고 믿고보는 쩝쩝박사의 먹방로그 1. 공덕, 등촌샤브칼국수 분기 회식이 벌써 돌아와 이번엔 샤브샤브를 먹었다. 언제 먹어도 맛있지만 시간 관계상 볶음밥 못 먹고 나왔다 흑흑... 점심시간은 왜 이리 짧은 건지 2. 공덕, 바른초밥 친구가 우리 회사에 면접을 보러 왔다. 감사하게도 친구랑 시간 보내고 오라고 점심시간을 2시간이나 주셨다. 본부장님 체고..!! 덕분에 맛있는 것도 먹고 카페도 가고 야무지게 월루를 해버렸다 3. 등촌, 오프레스트(ORT) 오며 가며 동네에 꽤 괜찮아 보이는 카페가 생겼다는 것은 알고 있었다. 주중 내내 아파 몸에 힘도 없고

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샤오바오우육면 공덕역 혼밥 맛집

퇴근하고 동기들과 스터디 모임을 시작하기로 하여 간단하게 저녁을 먹기로 했다. 배가 많이 고프지는 않은 상태여서 어떤 것을 먹을까 고민하다가 우육면 집이 새로 생겼다고 해서 방문하게 되었다. 일단 먹어보고 맛있으면 또 오기로 했는데 또 방문하게 될 것 같다^^... 공덕역 직장인 혼밥 맛집 샤오바오우육면 주소 서울 마포구 마포대로 73 1층 영업시간 매일 11:00-21:30 전화번호 0507-1356-5688 단체석, 포장, 배달, 예약 가능 외관 및 인테리어 공덕역 1번 출구에서 5분 정도 걷다 보면 SK허브그린 빌딩 1층에 위치해있다. 오픈한 지 얼마 안 된 곳이라고 하던데 그래서인지 외관부터 깔끔 그 자체였다. 한우사골육수를 베이스로 해서 만드는 듯! 무엇보다 좋았던 것은 "공기밥 무료" 헤헤 사실 새로 오픈했다고 해서 궁금함에 방문한 것이었는데 알고 보니 체인점으로 이미 유명한 곳이었다. 방송에도 많이 나온 듯하다. 내부도 역시나 깔끔! 매장이 넓어서 더 쾌적해 보였다. 우

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블로그 스터디 :: 같이의 가치로 만들어낸 1일 1포의 힘 (feat. 블맥챌린지 2기)

안녕하세요, 슬로윤이에요. 오늘로써 블로그 개설한지 87일째가 되었습니다! 저도.. 곧...! 애드포스트를 신청할 날이 얼마 남지 않았습니다 한 번에 승인 될 수 있도록... ㅠㅠ!!! 응원 부탁드려요 이미 몇몇 분들은 제가 블로그에 얼마나 진심인지, 얼마나 애정을 쏟고 있는지 아실 거예요 마음을 많이 쏟고 있어서 인지 그만큼 운영하면서 항상 고민이 많아지더라고요... 내 블로그는 어떤 방향성을 가지고 있는 걸까? 내 글이 잘 전달이 되고 있는 걸까? 모두 말하는 1일 1포를 하면 달라질까? ..... 이런 고민부터, 사소하게는..... 여기에 구분선을 넣을까? 글씨 크기는 적당한가? ..... 이런 고민까지..... 정말 아주아주 생각이 많은 걱정인형이에요 그렇게 고민에 고민을 거듭하며 머리를 싸매고 있던 중, 새록님의 '블맥챌린지'를 만나게 되었습니다! 자, 그럼 지금부터! <블맥챌린지 2기>의 리얼 후기를 적어보겠습니다! 블맥챌린지? 그게 뭔데? 블맥 챌린지는 '블로그 맥

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송리단길 맛집 :: 수다감자탕, 마늘 듬뿍 쫄면사리 넣어먹는 잠실 감자탕

분명,, K-직장인 같은 빨간 음식은 이제 그만 먹겠다고 했으나... 감자탕, 국밥, 해장국,,, 나의 소울 푸드를 도저히 버릴 수 없었다... 잠실까지 놀러 가서 감자탕이 먹고 싶다니ㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시나 해서 검색했는데 후기가 꽤나 좋은 가게가 있어서 방문해 보았다. 송리단길 마늘 듬뿍 감자탕 맛집 수다감자탕 송파점 주소 서울 송파구 백제고분로41길 16 1층 영업시간 월-금 11:30-22:30 브레이크타임 14:30-17:00 토-일 12:00-22:30 브레이크타임 15:00-17:00 전화번호 0507-1319-4226 포장, 예약 가능 외관 및 인테리어 석촌역 1번 또는 2번출구로 나와서 송리단길 쪽으로 걷다 보면 찾을 수 있다. 번쩍번쩍 인스타감성 뿜뿜한 가게들 사이에서 맛집 스멜을 독보적으로 뽐내주는 외관이었다ㅋㅋㅋ 입구가 생각보다 작아서 자리가 없을까 봐 걱정했는데 다행히 바로 입장할 수 있었다. 내부는 7-8테이블 정도 앉을 수 있게 구성되어 있었다. 가게 한 편에 붙

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[공유] 네이버 블로그 애드포스트 수익 월 170 노하우 전자책 무료 나눔(기간한정)

약 1천명의 이웃님들의 신청으로 마감되었습니다. 신청해주신 모든 분들 감사드려요! 저의 전자책은 아래 사이트 내 구매 가능합니다. 아래 링크에서 ️하트찜️ 버튼 한번씩만 눌러주시면 저에게 큰 힘이 됩니다!! *5/25 이후에는 어떠한 사유로든 재발송 불가합니다.(메일 수신함을 늦게 확인하여 다운로드 기간이 만료되었거나, 다운로드 횟수를 초과한 건까지 개별 응대는 어렵습니다!) *네이버 메일 파일 특성 상 다운로드 횟수 제한이 있으므로 '1인 1회만' 다운로드해주세요. *미수신 문의 댓글은 취합하여 25일에 일괄 전송해드리겠습니다.(이후에는 재발송 불가) 단군 이래 돈 벌기 가장 쉬운 시대??? 이미지 제작. 마케터 둘이 그러나 오늘도 나는 현생에 치인다..... 다들 제2의 파이프라인으로 돈도 벌고 잘나가는 것 같은데 나는 어떡하지...? 혹시.... 이거 내 얘기다 싶으신 분??? (토닥토닥) 괜찮아요. 너무 자책하지 마세요. 이거 사실 제 얘기였거든요... 아, 지금 말고요. 불

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[공유] 퍼스널 브랜드의 끝판왕은 뭐다? 전자책이다. (feat. 무료전자책배포 & 타이탄공방 2기)

공유/스크랩 [공유] 퍼스널 브랜드의 끝판왕은 뭐다? 전자책이다. (feat. 무료전자책배포 & 타이탄공방 2기) 슬로윤 2022. 5. 18. 13:00 이웃추가 본문 기타 기능 퍼스널 브랜드 공부하기 출처 퍼스널 브랜드의 끝판왕은 뭐다? 전자책이다. (feat. 무료전자책배포 & 타이탄공방 2기) by 파인드 어 피스 퍼스널 브랜드의 끝판왕은 뭐다? 전자책이다. feat. 무료전자책배포 & 타이탄공방 2기 안녕하세요. 디자이너 파인드어피스입니다. 인디자인을 활용한 전자책 만들기 타이탄공방 2기가 4월 15일 ... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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[공유] [무료 전자책] 하루 10분, 단 10일 만에 블로그 이웃 1,000명 만드는 치트키

공유/스크랩 [공유] [무료 전자책] 하루 10분, 단 10일 만에 블로그 이웃 1,000명 만드는 치트키 슬로윤 2022. 5. 18. 18:52 이웃추가 본문 기타 기능 인간관계가 제일 어려워c 출처 [무료 전자책] 하루 10분, 단 10일 만에 블로그 이웃 1,000명 만드는 치트키 by 고묘한 무료 전자책 하루 10분, 단 10일 만에 블로그 이웃 1,000명 만드는 치트키 오래 기다리셨습니다. 여러분의 블로그 고민을 완벽하게 해결해 줄 전자책이 드디어 나왔습니다. 안녕하세... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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[공유] [잘봐, 이게 리치언니들의 돈버는 습관이다.] 전자책 PDF - 무료 나눔 이벤트 (기간 한정)

공유/스크랩 [공유] [잘봐, 이게 리치언니들의 돈버는 습관이다.] 전자책 PDF - 무료 나눔 이벤트 (기간 한정) 슬로윤 2022. 5. 20. 9:07 이웃추가 본문 기타 기능 출처 [잘봐, 이게 리치언니들의 돈버는 습관이다.] 전자책 PDF - 무료 나눔 이벤트 (기간 한정) by 절친부부 잘봐, 이게 리치언니들의 돈버는 습관이다. 전자책 PDF - 무료 나눔 이벤트 기간 한정 올라- 절친부부입니다. 3월 29일에 책은 하늘에서 뚝 떨어지지 않는다로 글을 썼고, 전자책 발간을 위해... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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[공유] 새로운 습관을 만들어줄 14일 챌린지 3기 모집합니다!

나는 이런 사람이다 YES/NO 나는 데드라인 전에 할 일을 해낸다 하고 싶어지는 계획을 세울줄 안다 마음먹으면 바로 행동한다 모두 YES라고 답하셨다면 바로 나가셔도 좋습니다! 반면에 '나는 아닌데?'라는 생각이 드셨다면 오늘 제가 소개할 이 모임이 도움이 될 겁니다. 이 블로그를 오래 보신 분은 제가 어떤 변화를 겪었는지 아실 겁니다 매일 게임만 하던 삶에서 아침을 미라클 모닝으로 시작하여 독서 95권, 꾸준한 운동, 전자책 5권을 쓰고 이렇게 모임까지 계속해서 새로운 일들을 자연스럽게 하던 일처럼 만들고 있습니다 이 모임을 준비하면서 3월 부터 시작한 인스타 키우기도 15000% 노출 상승에 팔로워 300명에서 800명까지 늘어나는 변화를 얻었습니다 (인스타 @lifeceo_sub2) 2기까지 꾸준히 1일 1포스팅으로 노출이 더 늘었고 팔로워 수는 1200명을 넘었습니다 누구나 꾸준히 한다면 이런 변화는 당연한 것이죠 하지만 아쉽게도 사람은 쉽게 바뀌지 않습니다 그러나 계기가

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[공유] [이벤트] '이제는 성장하고 싶은 당신을 위한 스펀지 독서법' 전자책 무료나눔

무료나눔이벤트는 마감되었습니다. 감사합니다^^ 책을 읽었는데 기억이 안나신다고요..?! 자기계발서를 많이 읽기는 하는데 달라진 게 없어서 고민이라고요?! 뭔가를 꾸준히 하는데 실력은 제자리에 멈춘 것 같은 기분이 든다면 지금 하는 방법이 잘못된 걸 수도 있습니다. 안녕하세요. 자기계발 메이트 탄뽀뽀입니다. 오늘은 열심히 하는데 성장 속도가 더딘 분들을 위해 [이제는 성장하고 싶은 당신을 위한 스펀지 독서법] 전자책을 무료 나눔 해보려고 합니다. 스펀지 독서법을 알고, 모르고는 성장하는 속도의 엄청난 차이가 있기 때문에 필요하신 분들은 이번 기회에 꼭 받아 가시길 바랍니다! 아웃풋이 없는 독서는 의미가 없다 저는 6년 동안 400권이 넘는 책을 읽었고, 2020년에는 무려 1년에 147권까지 읽어봤습니다. 그렇게 많은 책을 읽었지만 놀라울 만큼 제 삶이 달라져 있지는 않았습니다. 저는 그동안 책 권수를 채우기에만 급급했지, 책을 어떻게 하면 효율적으로 읽을 수 있는지는 고민해 보지 못

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[공유] [모집] 같이의 가치 :: 새록의 블맥챌린지 2기 팀원을 모집합니다 (feat. 1기 성과)

공유/스크랩 [공유] [모집] 같이의 가치 :: 새록의 블맥챌린지 2기 팀원을 모집합니다 (feat. 1기 성과) 슬로윤 2022. 5. 24. 9:49 이웃추가 본문 기타 기능 드디어... 개봉박두 출처 [모집] 같이의 가치 :: 새록의 블맥챌린지 2기 팀원을 모집합니다 (feat. 1기 성과) by 새록 모집 같이의 가치 :: 새록의 블맥챌린지 2기 팀원을 모집합니다 feat. 1기 성과 안녕하세요, 새록입니다c 지난 5월 15일, 블맥챌린지 1기를 마치고 벌써 열흘 가까이 흘렀습니다! ... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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[공유] [전자책 무료 나눔 이벤트] 사진 센스가 없어 현타 온 적이 있다면 꼭 봐야 할 사진 보정 책.

타고난 센스도 이겨버릴 최고의 사진 보정 법 최근에 촬영한 요가 스냅 촬영 턴메이트 사진을 한지 올해로 17년 차를 맞이하였고, 저는 사진을 시작하는 순간부터 제가 작가라고 생각하고 장인 정신을 담고 담아 사진을 찍었습니다. 카메라, 휴대폰 할 것 없이 말이죠. 그렇게 하다 보니 스냅 촬영을 다니고 현재는 사진관도 운영하고 있습니다. 그런데 촬영도 자신 있지만, 제일 자신 있는 건 사실 보정입니다. 긴 시간 동안 본연의 색을 너무 없애지 않으면서 조화롭게 보정하는 법을 연마했습니다. (제가 보정에는 일가견이 있습니다?) 제가 촬영하고 보정해서 전달을 해드리고 나서 '사진 너무 이쁘다'라는 말을 들으면 기분이 그렇게 좋을 수가 없어요. '사진 잘 찍는다' '네가 찍어주면 뭔가 다르다~' 이런 이야기를 본인이 직접 듣는다고 생각해 보시면 어떨 것 같으세요? 제가 블로그에 사진 글을 올렸는데 어떤 분이 본인을 타노스의 손이라며.... 찍기만 하면 그 사진을 지우게 되는 그런 손을 가지셨다

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[공유] 블로그 최적화 기념, 프리미엄 키워드 배포

공유/스크랩 [공유] 블로그 최적화 기념, 프리미엄 키워드 배포 슬로윤 2022. 5. 27. 9:49 이웃추가 본문 기타 기능 출처 블로그 최적화 기념, 프리미엄 키워드 배포 by 하랑 블로그 최적화 기념, 프리미엄 키워드 배포 다퍼주는 하랑입니다 제 블로그 최적화 기념으로 이벤트를 한번 해보려해요 방문자수가 오르지 않으신가요?... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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[공유] <기간한정 무료나눔>월500 협찬받는 블로그만들기 PDF 전자책

공유/스크랩 [공유] <기간한정 무료나눔>월500 협찬받는 블로그만들기 PDF 전자책 슬로윤 2022. 5. 27. 12:53 이웃추가 본문 기타 기능 출처 <기간한정 무료나눔>월500 협찬받는 블로그만들기 PDF 전자책 by 더현 <기간한정 무료나눔>월500 협찬받는 블로그만들기 PDF 전자책 네이버 블로그를 통해서 저만의 탄탄한 부수입 파이프라인을 만들고 싶어요 안녕하세요. 인플루언서 더현입... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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[공유] (모집) 연남동 한지공예 클래스 사전오픈 서포터즈 모집! (feat.스튜디오 인잇셀)

날도 따뜻해지고 코로나도 풀리는 요즘 나들이 많이 다니시지요~ 저도 어제 정말 오랜만에 연남동에서 데이트를 하고 왔는데요. 음식점에도 카페에도 길거리에도 사람이 참 많은 게 코로나가 얼추 끝이 났다는 것이 실감이 나더라고요!! 그래서 저도 그동안 홈 공방이나 지인들에게만 진행했던 한지공예 클래스를 본격적으로 진행해 보려고 합니다:) 한지공예 스튜디오 '인잇셀' 서포터즈 모집 그래서 정식 오픈 전 서포터즈의 느낌으로 오프닝 클래스에 참여하실 분들을 모집하려고 해요! 선정되신 분들께는 5만 원 상당의 한지공예 원데이클래스를 무료로 제공해 드리며 재미있게 체험하신 후 후기를 SNS에 올려주시면 됩니다~! 후기를 완료해 주시면 직접 사용하시거나 지인에게 양도 가능한 5,000원 상당의 쿠폰을 드립니다. + 후기 작성해 주신 분들 중 best 후기를 뽑아 또 한 번의 무료 클래스를 진행해 드리려고 합니다!! 무엇을 만드나요? 우리나라의 수제 한지를 이용해 아래의 두 가지 소품 중 한 가지를

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영화 쥬라기월드3 : 도미니언, 공룡과 인간의 마지막 이야기 (쿠키영상, 스포 X)

6월의 첫날이 휴일이어서 너무 행복한 아침이었다. 지난 주말 전시회를 가려고 했는데 빈둥거리다가 가지 못해 6월 1일은 꼭 가리라 마음을 먹었다. 하지만, 휴일의 달콤함에 빠져 낮잠을 자는 바람에 다시금 주말 계획으로 조용히 미뤄지게 되었다. 그래도 휴일인데 아쉬운 마음에 뒤적거리다가 쥬라기월드가 개봉했다는 소식을 듣고 영화를 보러 가기로 했다. 개봉 첫날이어서 혹여 자리가 없을까 걱정했는데, 다른 영화관은 다 매진이어도 역시나 우리 동네 영화관은 자리가 넉넉했다...^^... 여유롭게 모자 푹 눌러쓰고 슬리퍼 신고 딩가딩가 동네 CGV로 향했다. 쥬라기 월드 : 도미니언, 2022 원제 : Jurassic World Dominion, 2022 감독 콜린 트레보로우 배우 크리스 프랫, 브라이스 달라스 하워드, 이사벨라 써먼, 드완다 와이즈, 로라 던, 제프 골드브럼, 샘 닐 기획 스티븐 스필버그 외 러닝타임 147분 쥬라기 월드: 도미니언 감독 콜린 트레보로우 출연 크리스 프랫, 브

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등촌역 농가푸드 옛날통닭, 닭강정과 함께하는 금요일 밤

금요일 밤, 닭강정 + 맥주 + 영화 한편 어떠신가요? 점심을 늦게 먹어서 배는 부른데 맛있는 거는 먹고 싶고, 출근하지 않는 내일을 위해 맥주 한 잔 정도 기울이고 싶을 때 시장통닭만한 것이 또 있을까. 다양한 맛과 콜라보를 한 MZ세대 치킨들이 대거 등장하는 가운데 10년이 지나도 20년이 지나도 사랑을 받고 있는 시장 치킨을 먹어보았다. 게다가 겸손하기까지 해서 십수 년째 몸값을 입에 풀칠할 만큼으로 유지하고 있으니 어찌 사랑받지 않을 수가 있을까. 농가푸드 옛날통닭 등촌역점 전화번호 02-2646-9288 주소 서울 강서구 등촌로 231 영업시간 열려있으면 운영하는 중임 포장 가능 외관 및 인테리어 등촌역 7번 출구로 나오면 족발집 옆에 위치해있다. 맞은편 깨비 시장이랑도 가까워서 시장 구경하고 방문하기에도 좋다. 나도 이날 뭔가 먹고 싶긴 한데 딱 당기는 것이 없어 시장한 바퀴를 다 돌고 돌다 결국 이곳까지 오게 되었다. 누가 봐도 옛날 치킨집 같은 비주얼에 촌스러운 듯 힙

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오성아구뽈찜, 푸짐한 양과 맛의 화곡동 모임 장소

푸짐한 양에 반하고 볶음밥에 또 반한 곳 어제 닭강정 포스팅이 쏘아 올린 작은 공이 되어버린 오늘의 포스팅. 원래도 먹을 것을 좋아하기에 항상 내가 포스팅을 하면서도 '아, 또 먹고 싶다. 아, 배고프다'라는 말을 입에 달고 살았지만, 나는 곧 호르몬의 노예가 될 예정이어서 어제는 이성의 끈을 놓아버리고 말았다. 도저히 참을 수 없는 식욕에 러닝 가려던 마음을 지워버리고 퇴근 후 바로 친구와 접선을 했다. 오랜만에 우리가 방문한 곳은 강서의 핫플레이스 강서구청 골목이었다. 마곡이 이렇게나 번화해지기 전 강서구청은 강서인들의 홍대였고, 강남이었고, 종로였다. 아직도 번화하고 먹을 것이 천지이긴 하지만 술집이 많은 거리여서 나는 잘 찾지 않는 곳이기도 했다. 그럼에도 오늘 그 거리를 찾게 된 것은 매콤한 아귀찜이 너무 먹고 싶었기 때문, 배달로도 이미 유명한 곳이긴 하지만 어차피 집 근처이기에 슬슬 걸어가서 먹기로 했다. 도착하기도 전부터 아구를 먹을까? 알찜을 먹을까? 끝없는 고민하며

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GS리테일 갓생기획실 팝업스토어, MZ세대 직장인 김네넵의 갓생살이

너도 김네넵? 응 나도 김네넵. 브랜드 이미지를 더욱 친근하게 만들어 주는 가장 효과적인 방법 중 하나인 팝업스토어. GS리테일에서 MZ세대들을 타깃으로 핫한 성수에 '갓생기획실'을 오픈했다는 소식을 듣고 호기심을 자극했다. 우연히도 GS25 편의점 앞에 위치하게 된 것부터 모든 요소 하나하나가 깨알같이 들어간 갓생기획실을 소개하도록 하겠다. 갓생이란? GOD-생(生) : MZ세대가 호들갑을 떨 때 사용하는 접두어 '갓'과 '인생'을 합쳐 만든 말로, 부지런한 삶을 의미합니다. 원래는 팬덤 사이에서 덕질에 과몰입하는 것을 멈추고 자신의 본분 (직장생활, 학업 등)에 집중하겠다는 의미로 사용되었다고 합니다. 지금은 생산적이고 계획적인 바른 생활을 부르는 말로 범위가 확장됐습니다. 스스로에게 집중하는 삶을 살기 위해, 목표 지향적인 루틴을 세워 실천할 때 '갓생산다'고 표현합니다. GS리테일 갓생기획실 팝업스토어 기간 2022. 5. 21 (토) - 2022. 6. 12 (일) 5/30

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드디어 시작된 #주간일기 챌린지, 그냥 시작하면 안 된다? (Feat. 블챌 참여방법 A to Z)

안녕하세요, 슬로윤 입니다. 드디어!! 저를 포함한 많은 분들께서 기다리고 기다리던 6월 6일! 블챌 '주간일기 챌린지'의 시작 날이 되었습니다. (짝짝짝) 어제 (오늘 새벽? 인가) 평소보다 조금 늦게 잤더니 12시가 넘었더라고요. 그래서인지 블로그 어플에 배너가 똭! 하고 뜬 거 있죠 특히나 제 이웃분들은 일상 글 쓰시는 분들도 많이 계셔서 이번에 참여율이 굉장히 높을 것 같아요...!! 그런데 여기서 조심해야 할 것이 있습니다 그냥 막 포스팅을 하면 챌린지에 카운팅이 안된다는 사실!!! 그럼 이제부터 블챌 '주간일기' 참여 방법을 안내해 드리겠습니다. 1. 모바일 또는 PC 블로그 화면에서 주간일기 챌린지 배너를 클릭 2. 챌린지 참여하기 클릭 3. 신청 완료! 카테고리 확인하기 4. [블챌] 주간일기 챌린지 카테고리에 업로드 끝! 쉽쥬? 꼭 배너에 들어가셔서 신청하기를 누르셔야지 참여가 가능합니다!! 그럼 조심해야 할 사항을 알아볼까요? 챌린지 기준 알아보기 안내에 나와있는

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슬로어터의 다이어트 일기 #11, 이 정도면 선방했어

슬로어터 다이어트 일기 11주차 : 이 정도면 선방했어 2022.05.30 - 2022.06.05 이번 주부터 새롭게 시작될 슬로어터의 다이어트 일기. 슬로윤의 '슬로'와 건강한 다이어트를 지향하는 슬로우 다이어터의 합성어이다. 블로그 두 달 차 블린이의 이것저것 블로그 시행착오 과정 중이라 글을 쓰는 것보다 템플릿을 정하고 썸네일을 만들고 하는 일이 더 오래 걸린다...c 휴 이번 주 다이어트는 대자연이 시작되기 전 주의 컨디션 난조와 식욕의 유혹이 있었지만 나름 이 정도면 선방했다고 생각하는 한 주였다. 체중에 큰 변화는 없지만 모닝 요가를 주 5일은 해낸 것에 스스로 박수를 보낸다 식단 및 운동기록 월요일 ️식단 아침 : 훈제계란 2개 점심 : 맛있닭 카레곤약볶음밥&닭가슴살볼 오리지널 간식 : 켈로그 프로틴바 저녁 : 셀렉스 코어프로틴 프로 간식 : 켈로그 에너지바 다시 식단을 시작하려니까 배가 너무 고파서 에너지바를 두 개나 먹었다. ️운동 모닝 : 빅시쓰, 모닝스트레

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슬로한주 #1 : 생각보다 행동

슬로한주 #1 2022.05.30 ~ 2022.06.05 어느덧 블로그를 운영한 지도 두 달이 되고 슬로한주의 이야기가 조금씩 쌓여갈 때쯤 주간 일기 챌린지가 시작되었다. 때마침 슬로한주의 시리즈화를 위해 썸네일을 고민하던 찰나였는데, 당분간은 블챌 이미지로 썸네일을 대체해야겠다 후훗. 요즘 블맥챌린지를 참여하고 있는데 어쩜 그렇게 다들 썸네일을 뚝딱뚝딱 멋지게 잘 만드시는지 존경스러울 따름이다. 모임과 모임과 모임의 연속으로 조금씩 나의 이야기를 쌓아가고 있는 요즘, 생각보다는 행동이 앞선 나날들을 살고 있다. 최근에 책을 읽으면서 인풋만큼이나 아웃풋도 중요하다는 걸 느끼게 되었는데,,, 일단 인풋을 마구마구 채워 넣는 중이다. 조만간 (?) 마음먹고, 날을 잡고, 가만히 앉아서 아웃풋에 대한 생각도 해봐야겠다. 아 맞다, 여러분 5월 30일부터 6월 6일까지의 주는 5월 마지막 주일까요? 6월 첫째 주일까요? cc 믿고보는 쩝쩝박사 슬로윤의 먹방로그 1. 팔팔껍데기 연휴 전날

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나의 소확성일지 (feat. 갓생러 테스트)

'갓생' 요즘 SNS에서 흔하게 보이는 단어다. 최근에 GS리테일에서는 MZ 세대들의 삶의 목표라고 하는 이 주제를 가지고 갓생기획실이라는 팝업스토어를 오픈했다. 공감도 되고 짠하기도 하면서 여러 감정이 교차되는 시간이었다. 즐거운 시간을 보내고 나니 문득 나 자신을 돌아보게 되었다. 나는 어떻게 살고 있을까? 갓생? 그게 뭔데? 신을 의미하는 'God'과 인생을 뜻하는 '生'의 합성어로 부지런하고 타의 모범이 되는 삶을 뜻하는 신조어다. 즉, 하루하루 계획적으로 열심히 살아가는 것을 뜻한다. 파생어인 갓생러 (사람을 나타내는 접미어 'er'를 붙인)들은 낭비하는 시간을 최소화하고, 일상적인 생활 습관을 실천한 뒤, 스스로 작게나마 성취감을 느끼는 삶을 지향한다. 소소하지만 확실한 성취감, 즉 '소확성'을 위해 사는 것이다. 갓생러 테스트 그렇다면 나는 갓생러일까? 바보 같게도 이런 생각이 들자마자 인터넷에 테스트를 검색해 보았다. MBTI를 비롯한 테스트의 공화국답게 역시나 있었

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홍대 브런치 카페 :: 콘크리트 엔젤, 눈과 입이 즐거운 합정 브런치

눈과 입이 즐거운 합정 브런치 카페 요즘 주말만 되면 고삐 풀린 망아지처럼 평일에 못 먹었던 음식을 먹느라 정신이 없다. 그래서인지 어느 순간 내 사진 폴더에 모든 음식들이 빨갛고, 기름지고 정말 K-직장인의 애환을 담은 듯한 음식들로 가득하기 시작했다. 그래서 오랜만에 K-음식이 아닌 분위기 있는? 음식을 먹고 싶었다. 합정에서 오전 일정을 마치고 배가 너무너무 고프던 찰나에 예쁜 홍대 브런치 카페가 있다 하여 방문하게 되었다. 합정 브런치 카페, 콘크리트 엔젤 전화번호 02-335-3705 주소 서울 마포구 월드컵로3길 14 마포한강푸르지오 2차 상가 1층 103,104호 영업시간 수-월 10:00 - 18:30 라스트오더 18:00 매주 화요일 정기휴무 주차, 포장, 예약, 배달(배달의 민족, 쿠팡이츠) 가능 (주차장 입구는 1차랑 2차 사이 구름다리 아래에 위치해있습니다.) 외관 및 인테리어 합정역에 핫플레이스 두 곳이 있다면 홈플러스가 있는 메세나폴리스와 교보문고가 있는 푸

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성수동 카페 :: 부엌by휴롬 팝업스토어, 휴롬 기기로 만든 주스의 재탄생

부엌에서 재탄생한 휴롬 기기의 즐거움 이제 공공연하게 엔데믹의 시대가 온 듯하다. 앞 글자 하나 바뀌었을 뿐인데 우리의 생각도 마음도 그리고 거리의 분위기도 이렇게 바뀔 수 있다는 것이 정말 놀라울 따름이다. 덕분에 볼거리, 놀 거리가 많아지는 요즘 내 마음은 더 급해졌다. 원래도 보고 듣고 즐기는 것을 좋아하는데 이렇게나 많이 생기니 따라가기가 벅찰 정도다. 그럼에도 거리 곳곳에 사람들의 표정이 매우 밝아져 내 기분까지 밝아지는 요즘이다. 이런 분위기를 기다렸다는 듯이 요즘 많은 브랜드들이 팝업스토어, 즉 '공간 마케팅'에 많은 힘을 쏟는 것을 볼 수 있다. 사람들의 라이프 스타일의 중점이 오프라인에서 온라인으로 변화하고, 정보를 찾는 것이 아니라 선택하는 시대에서 같은 장소에 머물며 소비자가 찾아와주기만을 바라는 시대는 끝이 난 듯하다. 먼저 소비자를 찾아가고, 소통하고, 변화하는 모습을 통해 브랜드의 가치를 올리고 새로운 이미지를 만들어가는 일에 팝업스토어만큼 좋은 것이 없다고

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방화동 맛집 왕싸다아귀, 김포공항 근처 가성비 끝판왕 맛집

가성비란 이런 것일까? 현충일 포스팅을 지금 해버리는 나란 녀석c 괜찮아,, 아직 부산 포스팅도 안 끝났잖아 네버엔딩 부산 스토리... 연휴여서 오랜만에 부모님과 식사를 하기로 했다. 자취를 하다 보니 같이 있는 시간이 줄기는 했지만 약속 잡고 만나는 시간들 덕분에 오히려 밥은 더 자주 같이 먹는 것 같기도 하다. 블로그를 하는데 엄빠한테 그래도 밥 한번 사주고 싶었던 터라 좋아하는 아귀찜 사주겠다고 큰소리치면서 만나게 되었다. 그 순간에도 내가 사는 거라 깨알같이 방화동에 있는 가성비 맛집으로 골랐다 ㅋㅋㅋ 사랑해 엄빠...^^... 왕싸다아귀 방화동 맛집, 김포공항 근처 맛집 전화번호 070-8691-4716 주소 서울 강서구 초원로 34-1 영업시간 매일 11:00 - 22:00 주차, 포장, 배달, 예약 가능 외관 및 인테리어 사주겠다고 큰소리 뻥뻥 쳤는데 도착하자마자 보이는 너무나도 저렴한 가격...^^... 헤헤 여기는 위치가 정말 좋았다. 방화동에 위치해있어서 공항시장

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서울숲 베이커리 카페 :: STDO 에스티디오, 브루클린 감성 한 스푼

오랜만? 은 아니지만..! 요즘 정신없이 지내면서 동네에만 있었더니 콧바람이 쐬고 싶어졌다. 가고 싶었던 팝업스토어도 있었기에 성수에 가기로 결정! 가는 길에 맛집을 골라 도착했는데 점심 웨이팅이 이미 마감이 되었다...c 다른 곳을 찾아보려다가 차라리 저녁을 맛있는 거 먹자는 마음으로 브루클린 감성의 베이커리 카페에 방문하기로 했다. 마침 가고 싶었던 팝업스토어 바로 앞에 위치해 있어서 개이득! 이었다. 서울숲 베이커리카페 STDO 에스티디오 전화번호 0507-1361-9100 주소 서울 성동구 서울숲4길 12-8 1층 영업시간 월 10:00-18:00 화-목 09:00-22:00 금-토 09:00-23:00 단체석, 포장 가능 외관 및 인테리어 젊음이 느껴지는 서울숲 길 한복판에 눈에 띄는 빠알간 벽돌 건물이 마치 브루클린에 온 듯한 기분을 느끼게 해주었다. (가본 적 없음) 베이커리 카페답게 입구에는 가장 중요한 '빵'이 나오는 날이 적혀있었다. 빵 시간과 함께 천연 발효종 사

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서울숲 맛집 :: 라라면가, 우육면+마라+곱창=존맛탱 (신상 핫플)

어쩌다 보니 계속해서 이어지고 있는 성수 맛집 시리즈 블로그만 보면 엄청 활발하고 여기저기 돌아다니는 것을 좋아하는 사람으로 보이겠지만 굉장한 집순이어서 한 번 나가면 뽕을 뽑고 와야 한다. (또 언제 나갈지 모르므로) 블로그를 시작하면서 의도적으로 많이 돌아다니려고 하고 있긴 하지만,, 포스팅을 자꾸 미루다 보니 끝나지 않는 시리즈들이 너무 많아버림... 요즘 솥밥이 핫하다고 해서 솥밥을 정말 정말 먹고 싶었으나 웨이팅이 진짜... (할말하않) 무조건 기본이 2시간인 듯 그래서 다른 가게를 찾아보다가 우연히 발견했는데 여기 진짜 나만 알고 싶은 존맛탱 찐 맛집이라 너무 소중하지만,,, 애정 하는 이웃분들께 알려드리고 싶은 마음에 살짜쿵 적어봅니다 심지어 오픈한 지 얼마 안 된 신상핫플임 (소근소근) 성수 우육면 찐 맛집 라라면가 서울숲점 주소 서울 성동구 왕십리로 108 1층 영업시간 매일 11:30-21:00 브레이크타임 16:00-17:00 전화번호 02-499-9038 인

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슬로어터의 다이어트 일기 #12, 이번주는 쉬어갑니다

슬로어터 다이어트 일기 12주차 : 이번 주는 쉬어갑니다 2022.06.06 - 2022.06.12 네, 이번 주는 쉬어가려고요. 싸늘한 기분은 역시나 틀리지 않고 연휴인 월요일부터 나를 호르몬의 세계로 인도했다. 나는 N 년째 호르몬의 노예이므로 이번 주는 반항하지 않고 순응하기로 했다. 쉬는 주도 필요할 것 같아서 ㅎㅎㅎ (맨날 쉬고 있지 않았니?cc) 아무쪼록 이번 주는 다이어트 일기라는 말이 민망할 정도로 평범하디 평범한 한 주를 보냈다. 일주일 내내 운동을 하지 않았지만 그래도 평일 식단만큼은 무너지지 않으려고 조금의 노력을 하긴 했다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 없는 다이어트 일기 보실까요? 식단 및 운동기록 월요일 ️식단 아침 : X 점심 : 왕싸다아귀 해물아구찜 + 볶음밥 간식 : 카페라떼, 스콘, 크로플 저녁 : X 연휴를 맞아 엄빠랑 같이 아구찜 먹고 이케아 나들이했다. 배도 너무 부르고 돌아다니느라 힘들다 보니까 소화도 더 안되는 듯했다. 어쩔 수 없이 카페 가서 디저

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슬로한주 #2 : 하늘수집가의 쉬어가는 주

슬로한주 #2 2022.06.06 ~ 2022.06.12 힘들어도 지켜야 할 모임들이 있었지만 그것을 제외하고는 무기력에 빠져서 시간을 조금 낭비했던 한주였다. 호르몬의 노예가 되어버려 식욕뿐만 아니라 나태를 덤으로 얻어버렸다. 운동을 가지 않으면서 생긴 시간들이 있었는데 그 시간을 생산적으로 쓰지 못한 것 같아 조금 아쉽지만, 그래도 휴식기를 가졌다고 생각하고 다시 재충전을 하기로 했다. 쉬어가는 주도 있어야지~~ ㅎㅎㅎ 다음 주가 되면 끝난 모임에 이어 새로운 모임들이 또 시작하고, 새로운 슬로윤의 일벌이기 프로젝트들이 넘쳐나니까 ㅋㅋㅋ 열심 열심 다시 열심맨으로 레츠꼬우! 믿고보는 쩝쩝박사의 먹방로그 1. 발산 어나더사이드 연휴를 맞아 부모님이랑 데이트를 했다. 예쁜 카페를 나보다도 좋아하는 우리 엄마랑 어디를 갈까 고민하다가 시간이 애매해서 동네에 새로 생겼다는 대형카페를 방문했다. 동네 주민들에겐 진짜 신세계! 이 자리에 어떻게 이런 카페를 차릴 생각을 했을까 싶은 곳이었

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해운대 가성비 호텔, 페어필드 바이 메리어트 부산 (+메리어트 티어 혜택)

BUSAN 페어필드 바이 메리어트 부산 호텔 메리어트 플래티넘 티어를 획득하고부터 웬만해서 메리어트 계열의 호텔만 방문을 하려고 하고 있다 해운대 주변에도 괜찮은 숙소가 많이 있었지만 티어 유지로 인해 고민도 없이 페어필드와 웨스틴을 1박씩 예약하게 되었다 마침 1박을 하면 추가 1,000포인트와 1 숙박 크레딧을 적립해 주는 프로모션을 하고 있어서 더더욱이나 선택의 여지가 없었다 이렇게 멤버십의 노예가 되는구나 싶기도 하지만, 부산 여행의 첫 계획이 롯데월드여서 숙소에서 시간을 많이 안 보낼 것이라 예상을 했다 그래서 가성비 숙소로 알려진 해운대 페어필드에서 1박을 하기로 했다 페어필드 바이 메리어트 부산 호텔 전화번호 051-749-7777 주소 부산 해운대구 해운대해변로 314 체크인 / 체크아웃 15:00 / 12:00 주차 1객실당 1대 주차 가능 / 1박당 12,000원 외부 주차장 이용 시 1박당 10,000원 / 주차직원에게 문의 시 별도 안내 레스토랑 BISTRO 비

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해운대 시노베, 바삭한 브라운치즈 와플로 유명한 부산 핫플

부산에서 먹는 노르웨이산 브라운치즈 와플 부산 여행의 두 번째 날이 밝았다. 일어나서 바로 밀면을 한 그릇 클리어하고 빠질 수 없는 디저트 타임을 갖기로 했다. 숙소에서 미리 봐둔 맛있어 보이는 요즘 핫하디 핫하다는 핫플이 있어 방문해 보았다. 와플은 사과잼과 생크림이 듬뿍 올라간 노량진 스타일을 좋아하지만, 요즘 브라운치즈에 푸욱 빠져있어 브라운치즈 디저트라면 고민 없이 바로 주문을 하곤 한다. 이곳도 이미 사진에서 나의 마음을 홀릭 시켜 방문하게 되었다. 해운대 시노베 전화번호 051-746-8187 주소 부산 해운대구 구남로29번길 35 해운대빌딩 1층 영업시간 매일 11:00-20:00 연중무휴 브레이크타임 15:00-16:00 포장 가능 시노베 부산광역시 해운대구 구남로29번길 35 해운대빌딩 1층 외관 및 인테리어 매장은 해운대구청과 세이브존 근처에 길가에 위치해 있었고, 멀리서 봐도 한눈에 띄는 노란색의 인테리어로 인해 더 찾기 쉬웠다. 희한한 점은 간판의 일부가 뜯긴

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월간슬로윤, 22.05月 : 도전이라는 행동의 시작

―――――――――― 월 말 결 산 05월 ―――――――――― 연휴가 많아서 즐거웠던 5월이 벌써 지나갔다. 6월에도 연휴가 조금 있지만, 7월, 8월 빨간 날이 없다...!!! 5월아 한 번 더 와주면 안 되겠니 3월에 이어 4월 월말결산을 하면서, 조금 더 자세히 기억하고 싶어 노션을 이용하여 한 달 동안 중요한 이슈들을 정리하기 시작했다. 운동이나 먹으러 간 곳, 놀러 간 곳 등등 그래서인지 확실히 기억에 더 많이 남는 느낌이다. 이렇게 돌아보니 5월에는 참 많이 먹고 참 많이 돌아다녔구나 ^^... 그리고 그만큼 여러 가지 활동들을 하려고 도전하고 도전하며 행동이라는 스타트를 끊은 달인 것 같다. 바쁘기만 했던 4월에서 스케줄을 조금 컨트롤할 수 있는 5월이 되었고, 6월부터는 더 안정되고 더 효율적인 삶을 살 수 있도록 노력해 봐야겠다. 아, 그리고 박빙(?)이었지만 먼슬리윤을 이기고 월간슬로윤이 타이틀을 차지하게 되었습니다! 많은 관심 주셔서 감사합니다 나날이 더 발전하는

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동대문 횟집 장충광안리, 노량진에서 바로 공수한 숙성회 전문점

쫄깃한 숙성회와 육사시미의 만남 세상에는 두 종류의 회가 있다. 활어회와 숙성회. 숙성회의 첫 입문을 하게 된 후로 활어회와는 또 다른 쫄깃한 매력에 빠져들고 말았다. 다만, 활어회보다 비싼 가격으로 인해 자주 먹지 못한 다는 점이 나를 슬프게 할 뿐...c 동대문에 숙성회가 맛있는 가성비 맛집이 있다고 해서 주말에 호다닥 방문해 보았다. 심지어 이곳은 매일매일 새벽마다 노량진 수산시장에서 공수한 신선한 회를 사용한다고 한다. 장충광안리 전화번호 0507-1350-2553 주소 서울 중구 장충단로7길 33 영업시간 월-금 11:00-22:30 (브레이크타임 14:00-17:00) 토 15:00-22:00 매주 일요일 정기휴무 예약 가능 장충광안리 서울특별시 중구 장충단로7길 33 장충광안리 외관 및 인테리어 동대문역사공원역에서 내리면 장충동 먹자골목이 바로 나온다. 그곳을 따라 들어가면 장충광안리를 찾을 수 있다. 골목골목에 위치했는데 웨이팅이 있는 핫플이라니, 우리나라 사람

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슬로한주, 5월 4주 : 도전하고 도전하고 도전하기

슬로한주, 2022년 5월 넷째주 일상 2022.05.23 ~ 2022.05.29 일주일 내내 먹고 일주일 내내 돌아다니는 파워 E의 삶을 빙의해서 살아보게 된 한주였다. 다행히 파워 I가 이러한 엄청난 에너지 소비에도 꿋꿋이 버틸 수 있었던 건 내가 하고 싶었던 일을 하고 나에 대해 좀 더 알아가는 시간이어서였던 것 같다. 이번 주는 바쁜 약속만큼이나 내 스스로 자발적 바쁨을 자처했던 한 주이기도 하기에 조금 힘들어도 지친 내색하지 않고 뿌듯함으로 더 나아가보려고 했다. 덕분에 더 바빠질 것 같은 6월이 나를 기다리고 있지만, 하루하루가 재밌는 요즘이다. 믿고보는 쩝쩝박사 슬로윤의 먹방로그 1. 문래동 냉삼 전 직장 메이트이자 일 년 새에 아기 엄마가 되어버린 J 언니의 송별회를 위해 모인 자리였다. 오랜만에 만난 회사 사람들과 근황 tmi 나누면서 퇴사하길 잘했다는 위로와 함께 흡입해버린 냉동 삼겹살. 무난한 맛과 무난한 가격으로 가볍게 먹기에 좋았다. 여기도 엄청난 핫플이라고

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직장인 다이어트 일기10주차 : 자발적 권태기 인정하겠습니다

직장인 다이어트 일기 10주차 : 자발적 권태기 인정하겠습니다 다이어트 10주차... 지난주에 다이어트 두 달 만에 눈바디 포스팅을 했다. 그리고 생각보다 사진으로 찍어둔 눈바디를 보니 살이 많이 빠진 것 같아 만족감과 감동이 함께 밀려왔다. 그리고 또 함께 찾아온 것이 있었다. 해이해짐.......c 지난주 바빴던 스케줄로 운동을 많이 못 해 생각해낸 방안이 미라클 모닝이었다. 그래서 나름 평일에는 일찍 일어나서 10-20분씩 가벼운 스트레칭이나 유산소를 하려고 노력했다. 그러나 문제는 식단을 하나도 하지 않았다는 것... 운동을 계속해서인지 몸무게가 다시 늘어나지는 않았지만 확실히 식단을 하지 않으니 살이 물렁해지고, 붓기로 인해 탄력이 없어졌다. 휴, 맘 놓고 먹으며 자발적 권태기를 만든 것은 아닌지... 이제 솔직히 인정할 때가 된 것 같다. 다시 정신 잡고!! 식단부터 시작하겠습니다! 다이어트 10주차 2022.05.23 - 2022.05.29 ️ 식단 ◾ 월요일 아침 :

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남의집, 혼자서도 느낌 한 스푼! 쿠킹클래스 @오키친스튜디오

나를 사랑하는 방식, 있어빌리티 쿠킹클래스 남의집X오키친스튜디오 혼자서도 느낌 한 스푼! 있어빌리티 쿠킹클래스 남의집X오키친스튜디오 남의집 플랫폼을 알게 된 후로 하루에도 몇 번씩이나 홈페이지에 방문에서 어떤 프로그램을 나의 첫 클래스로 해야 할지 고민을 많이 하게 되었다. 생각했던 것보다도 더 다양한 주제와 호기심을 자극하는 프로그램들이 많아서 신중의 신중을 기하느라 이놈의 게으른 완벽주의자는 그렇게 또 시작할 엄두도 내지 못하고 있었다. 그러다가 우연히 오키친 스튜디오와 함께하는 쿠킹클래스가 오픈되어 있는 것을 보고 "그래, 나한테 익숙한 것, 할 수 있는 것부터 해보자"라는 생각으로 바로 신청을 하게 되었다. 평소에도 요리를 종종하곤 하지만 특히나 자취를 하면서 대충 차려 먹는 시간들이 많아졌다. 그러다 어딘가에서 스스로를 위해 음식을 준비하는 것은 나를 사랑하는 방식 중 하나라는 말을 들은 적이 있었다. 그때 띵 하는 머리의 종소리와 함께 '아, 나를 위해 요리를 해야겠다'싶

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영흥정육식당, 가성비 최고 소한마리 노량진 맛집

고기'만' X, 고기'도' 나오는 가성비 갑 노량진 정육식당 요즘 나의 회사 메이트 더블에스와 함께 저녁을 먹기로 했다. 지난번 PS가 분위기 좋은 맛집을 소개해 주어 이번엔 내가 메뉴를 정하기로 했다. 저번에 사케와 고급 진 음식을 먹었으니 이번엔 고기를 배 터지게 먹어보는 게 어떨까 싶어 가성비의 갑 노량진에 가기로 했다. 노량진 자체가 가성비로 유명하지만 그중에서도 가성비가 줄줄 내려온다는 정육식당에서 소 한 마리 잡아보기로 했다. 노량진 영흥정육식당 전화번호 0507-1346-1662 주소 서울 동작구 만양로 85-1 영업시간 매일 11:30-24:00 단체석, 포장, 배달, 예약 가능 영흥정육식당 서울특별시 동작구 만양로 85-1 외관 및 인테리어 노량진에서 3번 출구에서 먹자골목 쪽으로 5분 정도만 쭈욱 직진하면 붉은 등의 가게를 찾을 수 있다. 입구부터 '여기 정육 식당이에요'라는 분위기를 팍팍 느낄 수 있게 해주었다. 가게 외부에 떡하니 붙어있는 가격만 보아도

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해운대 OK도매횟집, 로컬인조차 모르는 숨은 찐 맛집

로컬인에게 추천하고 싶은 해운대 신상 횟집 부산에서 다른 건 몰라도 회만큼은 정말 맛있는 곳에서 먹고 싶었지만 부산 롯데월드에서 엄청난 에너지를 다 써버려서 맛집에 찾아갈 힘이 하나도 없었다. 그래서 하는 수없이 숙소 근처에서 먹어야겠다 싶어 로컬인에게 SOS를 쳤다. 그러나 로컬인조차 해운대는 맛집이 없다며 절레절레해버리는 바람에 자급자족으로 폭풍 검색했다. 그렇게 유일하게 늦게까지 여는 집을 하나 알게 되었고 묻지도 따지지도 않고 방문하게 되었다. 그곳이 바로 '해운대 OK도매 횟집'이다. 나의 검색 실력의 또 한 번의 자부심을 느끼게 해준 곳. 찐 맛집이다 이곳!! 부산 해운대 OK도매횟집 전화번호 0507-1362-0781 주소 부산 해운대구 중동2로 22 1층 영업시간 매일 11:30-22:30 ok도매횟집 부산광역시 해운대구 중동2로 22 1층ok도매횟집 외관 및 인테리어 해운대구청과 해운대 성당 사이에 위치해있는 곳으로 우리의 숙소였던 페어필드 바이 메리어트 부산

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해운대합천돼지국밥, 진한 국물과 고기 듬뿍 로컬 맛집

진한 국물과 담백한 고기가 듬뿍 들어간 로컬 맛집 부산 여행을 가기 전부터 돼지국밥은 꼭 마지막 날 먹어야지 다짐했었다. 여행 내내 실컷 논 후에 마지막 든든한 한 끼를 하고 싶었다랄까. 원래도 국밥을 엄청나게 좋아하는지라 돼지국밥의 원조인 부산에서 먹는 맛을 상상하며 한껏 기대에 부풀어있었다. 보통 부산 여행을 가면 사상에 있는 자주 가는 가게가 있는데 이번 여행에서는 시간상 들릴 수가 없어 숙소 근처인 해운대에서 찾게 되었다. 마침 부산 친구의 연락이 빠르게 닿아 로컬 맛집으로 추천받아 방문하게 되었다. 해운대합천돼지국밥 전화번호 0507-1383-7201 주소 부산 해운대구 중동1로 11-1 1층 (해운대역 1번 출구에서 205m) 영업시간 매일 08:00-21:00 매달 3번째 목요일 정기휴무 단체석, 포장, 예약, 주차 가능 주차 : 가게 오른쪽 골목 폐모텔에 가능 해운대합천돼지국밥 부산광역시 해운대구 중동1로 11-1 1층 해운대합천돼지국밥 외관 및 인테리어 해운

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블로그 사용 두 달 후기, 아날로그 기록러의 디지털 입문기

블로그를 어떻게 시작하셨나요? 블로그를 시작한 지 61일째가 되었다. 하루에도 수만 가지의 정보들이 쏟아지고 마케팅, 홍보만이 살 길인 SNS의 시대에서 '블로그를 해볼까?' 생각해 본 적이 없는 사람이 오히려 손에 꼽을 것이다. 나조차도 61일이 된 것이 무색할 만큼 까마득한 옛날부터 해보고 싶다는 막연한 생각을 가지고 있었다. 하지만 왜인지 나에게 높다란 장벽 같은 것이 있었다. '그거 꾸준히 해야 돼, 글을 잘 써야 돼, 말이 쉽지~ 아무나 못해~' 이런 이미지를 갖고 있다 보니 파워 P의 성향인 나는 지레 겁먹어 시작도 못 했던 것이다. 그런 내가 무려 두 달 동안 운영하게 된 이야기를 써보려고 한다. 블로그를 시작하게 된 동기 1) 생각 외로 많았던 블로거 지인들 한창 지인들을 만나면 '우리 앞으로 뭐 해먹고 살지'라며 푸념을 늘어놓던 시기가 있었다. SNS의 시대에 걸맞게 항상 나오는 단골 주제는 '인스타그램, 유튜브, 블로그' 같은 미디어 창작물이었다. 원래도 인스타그

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해운대밀면, 깔끔한 국물과 육즙 가득 만두 원조 맛집

밀면의 원조라고 느낄 수 있는 깔끔한 맛과 육즙 가득 만두는 선택이 아닌 필수 전날 롯데월드를 갔다가 느지막이 일어나서 간단하게 점심을 밀면을 먹기로 했다. 부산 여행을 할 때 꼭 빠질 수 없는 음식 중 하나이지만 워낙 먹을 게 많고 맛있는 가게도 많아서 정말 맛집! 을 찾기란 어려운 일인 것 같다. 파워 P인 나는 미리 맛집을 검색해서 가기보다는 당일에 급하게 검색을 하는 편인데 네이버 지도에 검색하자 엄청나게 많은 가게들이 있었다. 도저히 내가 판단할 수 없는 정보량이 되어 호텔에서 가까운 곳으로 일단 추려보았다. 그리고 후기를 살펴보다 해운대 3대 밀면 가게 중 하나라는 곳을 발견했다. 심지어 숙소였던 해운대 페어필드 호텔에서 10분도 안 걸린다는 점이 굉장히 맘에 들어서 바로 가게로 향했다. 해운대밀면 전화번호 0501-743-0392 주소 부산 해운대구 중동2로 10번길 21 영업시간 매일 10:30-21:30 단체석 주차장은 없으나 옆 건물 온천 신관 유료주차장

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직장인 다이어트 일기9주차 : 다이어트와 약속의 밸런스

직장인 다이어트 일기 9주차 : 다이어트와 약속의 밸런스 주말에 열심히 먹고 산책하다 만난 문보트 날씨가 따뜻해진 탓인지 2년 동안 우리를 괴롭히던 거리 두기로부터의 자유 덕인지 부쩍이나 약속이 많아졌다. 개인적인 삶에 대한 욕심도 많이 생겨 안 그래도 바쁜 와중에 약속까지 겹치니 다이어트를 할 수가 없네 하하. 유튜브를 보다가 이런 말을 보게 되었다. "아침 시간만이 스스로 컨트롤할 수 있는 유일한 시간"이라는. 격하게 공감이 되는 말이었다. 약속과 이래저래 일들로 운동을 못 간 일주일을 지내고 나니 어떻게 해야 시간을 더 잘 활용할 수 있는지 고민이 되기 시작했다. 다가오는 주는 더 많은 약속이 기다리고 있는데, 현명하게 고민을 풀어나가봐야겠다. 다이어트 9주차 2022.05.16 - 2022.05.22 ️ 식단 ◾ 월요일 아침 : #훈제계란 2개 점심 : #다즐샵 양송이곤약볶음밥&스팀닭가슴살 고추맛 저녁 : #셀렉스 코어 프로틴 프로 운동 : 필라테스 ◾ 화요일 아침 : 훈제

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슬로한주, 5월 3주 : 바쁜 일상에서 내 시간 찾기

슬로한주, 2022년 5월 셋째주 일상 '집 - 일 - 운동' 뿐이던 일상에서 블로그로 인해서인지 거리 두기가 끝나서인지 날씨가 좋아서인지 갑자기 만남으로 인한 바쁨의 한 주를 보냈다. 갑자기 잡힌 약속과 잊고 있던 약속과 원래 있던 약속으로 인해 먹고 먹고 먹고 그리고 마시는 한 주를 보내고, 이번 주는 더 약속이 많은데 휴 어떡하지. 그래도 지인들과 행복한 한 주를 보냈다. 내 일상은 소홀했지만 관계로 인해 행복했던 한 주 일상 이야기를 시작해 보겠습니다. 믿고 보는 쩝쩝박사 슬로윤의 먹방로그 1. 마곡나루, 마부자삼겹살 마곡나루 좀 안다~ 싶은 사람이라면 '마부자 삼겹살'을 모르면 간첩일 정도로 엄청나게 유명한 김치 삼겹살집이다. 예전에 마곡나루 근처에 직장이 있어서 많이 방문했던 곳이지만 이직하면서 안간지 오래됐었는데, 이번에 친구를 만나면서 마곡나루 간 김에 오랜만에 방문해 보았다. 여전히 사람이 많고 시끌벅적하지만 그만큼의 포스를 지니고 있는 곳. 사장님께서 직접 김치를

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직장인 다이어트 일기두달차에 적어보는 중간 점검 (feat. 눈바디)

안녕하세요, 슬로윤이에요. 의지박약인 제가 다이어트를 시작한 지 어느덧 두 달이 되었습니다! 정말로 이웃님들의 응원과 격려가 있었기에 할 수 있었어요 정말 감사합니다 그런 의미로 중간 점검을 해볼까 해요. 적나라한 사진이 방출될 예정이오니... 심호흡 크게 하시고 마음의 준비가 되시면 스크롤 내려주세요 그럼 두 달간의 다이어트 후기를 시작하겠습니다. 다이어트 기간 및 체중 변화 다이어트 기간 2022년 3월 21일 ~ 현재까지 진행 중 3월 21일 5월 23일 몸무게 55.5kg 50.87kg 4.63kg 감량 체지방량 32.0% 23.9% 8.1% 감량 근육량 35.6kg 36.0kg 0.4kg 증량 c 눈바디 비교 사진 촬영 시기 3월 21일 -> 4월 18일 -> 5월 19일 c 전신 c 뱃살 (앞모습) c 뱃살 (옆모습) 식단 건강한 다이어트를 위해 식단 하면서 아침, 점심, 저녁을 꼬박꼬박 챙겨 먹으려고 했으나 치팅데이를 가진 적이 엄청나게 많아요 (물론 술도 )

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감성교복, 부산 기장 롯데월드_교복 대여 꿀팁 총정리

학창 시절 텐션으로 올려주는 교복 대여 부산 여행을 다녀온 지... 시간이 점점 흐르고 있어 조급함을 느끼고 하나씩 포스팅을 해보려고 한다. 이번 여행을 가게 된 동기이기도 하고 가장 큰 이슈였던 "부산 롯데월드"에 다녀왔다. 코스튬은 삼청동에서 한복을 입는 것만 있는 줄 알았는데 놀이동산에 교복 대여가 등장하면서 엄청난 열풍이 불기 시작했다. 주변 지인들이 교복 입고 놀이동산에 다녀오는 모습을 보면서 나도 언젠가 (살이 빠지면) 대여하리라 다짐하고 매년 버킷리스트에 작성했었다. 아직 여전히 다이어트 중이지만 부산까지 왔으니까, 부산이니까 하면서 겁도 없이 "감성교복"을 대여하러 갔다. 그리고 그때부터였지... 놀이동산에 온 목적이 변질되기 시작한 것이......... 네, 저는 놀이동산이 아니고 거대한 웨이팅 존에 갔다 왔어요 감성교복 롯데월드부산점 전화번호 051-794-5943 주소 부산 기장군 기장읍 동부산관광로 42 부산 롯데월드 로리캐슬 1층 영업시간 매일 10:0

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연남동 놀거리, 민팃X워시엔조이 팝업스토어 / 카페 코코샌드

민팃 폰 세탁소, 핸드폰도 세탁하는 시대 오랜만에 방문한 연남동 길거리에 방호복 같은 복장을 한 남성 두 분이 무언가를 나눠주며 요리조리 홍보를 하고 계셨다. 음식점 홍보겠거니 하고 지나치려고 했는데 옷에 낯익은 글자가 적혀있었다. 'MINTIT 민팃' 아는 단어여서 호기심을 가지고 다가가 여쭤보니 근처에서 민팃 팝업스토어를 진행하고 있다고 하셨다. 저녁 식사 예약까지 시간이 조금 남았던 터라 마침 잘 됐다 싶어 방문해 보았다. 이번 전시는 중고폰 거래 기기 브랜드 민팃과 런드리샵 코인세탁소 브랜드인 워시엔조이가 협업하여 진행 중이었다. MINTIT X WASHENJOY 민팃 X 워시엔조이 팝업스토어 [기간] 2022. 5. 9 (월) - 2022. 5. 29 (일) [장소] 서울 마포구 양화로 23일 22-7, 카페 코코샌드 2층 [시간] 평일 11:30 - 20:00 주말 11:00 - 21:00 [비용] 무료 코코샌드 서울특별시 마포구 양화로23길 22-7 2층 팝업스토어 외관

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빠삭족발, 익선동 한옥 루프탑에서 즐기는 튀김족발

한옥 루프탑에서 즐기는 튀김족발과 막걸리 한 사발 본토 지방러이긴 하지만 서울에서 N년째 자취를 한 친한 지인께서 익선동에 한 번도 방문해 본 적이 없으시다고 하여 익선동 가이드를 자처하게 되었다. 마침 이웃님의 블로그에서 한옥 루프탑이 있는 튀김 족발집을 눈여겨보고 있던 중이어서 바로 예약을 했다. 점심에도 족발을 파냐며 의기소침하게 물어보는 언니에게 신문물을 알려줄 생각으로 잔뜩 신이 난 발걸음을 익선동으로 옮겨보았다. 핫한 이름에 비해 자그마한 규모의 익선동은 올 때마다 길이 헷갈리고 그래서인지 올 때마다 새로웠다. 익선동 빠삭족발 전화번호 0507-1485-3450 주소 서울 종로구 삼일대로 26길 22 1층 영업시간 화-일 12:00-23:00 (매주 월요일 정기휴무) 단체석, 포장, 예약 가능 빠삭족발 서울특별시 종로구 삼일대로26길 22 1층 빠삭족발 외관 및 인테리어 위치는 이비스 앰배서더 인사동 호텔과 종로세무서 사이의 골목으로 들어가면 더 쉽게 찾을 수 있다

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성수 놀거리, YALE 예일 팝업스토어 / 무신사테라스 성수점

성수에 상륙한 예일대 굿즈샵 홍대에 패션 문화 편집 공간으로 톡톡히 자리매김하고 있는 무신사테라스가 또 하나의 핫플의 성지인 성수에 발을 내디뎠다. 5월 9일에 오픈한 따끈따끈한 무신사 테라스 성수점에서 처음으로 열리는 팝업스토어, YALE 예일. YALE은 미국 예일대학교의 시그니처 패션을 선보이는 브랜드로 아이비리그룩, 프레피룩의 선두주자이자 아메리칸 캐주얼웨어로 이미 자리매김한 유명한 브랜드이다. 첫 스타트를 끊게 되는 브랜드이니만큼 꾸준한 사랑을 받고 있는 예일을 선택한 것이 이해가 갔다. 무신사테라스 성수의 첫 오픈과 처음으로 연출한 전시는 어떤 모습일지 방문해 보았다. YALE 예일 팝업스토어 / 무신사테라스 성수 [기간] 2022. 5. 9 (월) - 2022. 7. 10 (일) [장소] 서울 성동구 아차산로 104 3층 무신사테라스 성수점 [시간] 08:00 - 21:00 라스트오더 20:30 [비용] 무료 [주차] 건물 내 주차 가능 무신사테라스 성수점 서울특별시 성

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슬로한주, 5월 2주 : 시야를 넓히다

슬로한주, 2022년 5월 둘째주 일상 유투브 채널 '말 많은 소녀' 5번째 발행되는 한 주의 기록이자, 슬로한주의 첫 포스팅. 일상 기록으로 블로그를 시작하여 슬로윤라이프라는 흔적을 남기기 위한 일원으로 한 주의 일상을 모아서 포스팅하고 있었다. 그러다 문득 내 글을 검색해 보았는데 일주일마다 기록하고 있는 '직장인 다이어트 일기' 포스팅이 뜻밖에 시리즈물처럼 엮여서 검색이 되고 있었다. 사실 월말결산에 많은 애정을 쏟고 있던 터라 막상 월간 일상과 주간 일상 글이 시리즈로 엮이지 않아 조금 서운했다. 그렇게 아쉬워하던 중 내가 이렇게 계속 글을 쓸 거면 이것도 나만의 시리즈로 만들어야겠다는 생각을 하게 되었고, 그렇게 '슬로한주'가 탄생하게 되었다. 원래부터 기발하진 않아도 다양한 생각을 잘 해내는 사람이어서 일주일 일상 기록용의 후보명이 무려 10개나 되었다... ㅋㅋㅋㅋㅋ 주변의 도움과 추천으로 어마 무시한(?) 경쟁률을 뚫고 '슬로한주'로 선정되었다. 슬로한주 는 '슬로윤

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성수 놀거리, HAZZYS 헤지스 팝업스토어 / 카페 컴오프

일상에서 벗어나는 단 하루의 여행 ONE DAY TRIP 드디어 기다리던 야외에서의 마스크 착용이 해제되면서 성수동의 주말 거리는 정말 오랜만에 사람들의 표정을 마주하며 거닐 수 있었다. 답답했던 마스크의 그림자를 걷어내자 해방감과 시원함이 동시에 느끼지며 세상 환한 표정이 절로 지어졌다. 점차 모든 것이 정상궤도를 향해가고 있는 시점에 사람들이 가장 기다리고 기다리던 것은 "여행"이 아닐까. 서울숲으로 향하는 성수동의 거리를 걷다 보면 멀리서 보이는 푸릇한 서울숲의 나무들을 뒤로한 채 다가올 여름휴가의 기분을 미리 느낄 수 있는 헤지스 팝업스토어를 만날 수 있었다. HAZZYS 헤지스 팝업스토어 / 카페 컴오프 [기간] 2022. 5. 5 (목) - 2022. 5. 22 (일) [장소] 서울 성동구 서울숲4길 17 1층 카페 컴오프 [시간] 매일 11:00-22:00 [비용] 무료 컴오프 서울특별시 성동구 서울숲4길 17 1층 외관 및 내부 인테리어 "여행"이라는 주제에 걸맞은 시

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직장인 다이어트 일기8주 차 : 아니 벌써 두 달이라고?

직장인 다이어트 일기 8주차 : 아니 벌써 두 달이라고? 런데이 하다가 만난 핑크빛 노을, 크 이 맛에 러닝 하지 ️ 벌써 다이어트를 한 지 2달이 되었다는 게 믿기지가 않는다. 시간이 언제 이렇게 흘렀는지 모를 만큼 정신없이 보냈었던 탓일까. 두 달이 되고 드디어 40킬로대의 숫자로 진입을 했다. 평일에 다이어트 노력을 하고 주말에 치팅을 하기 때문에 일요일 밤, 월요일 아침이면 몸무게가 갑자기 훅 늘어난다. 그럼에도 불구하고 오늘 아침에 4의 숫자를 보게 되어 무시무시한 월요병을 이기고 기분 좋은 마음으로 출근할 수 있었다. (사실 어젯밤에 쟀을 때 51이 나와서 엄청 긴장하고 있었음) 천천히 하는 것에 대한 즐거움과 인내심을 알아가는 중이다. 이번 주도 즐겁고 행복하게 파이팅 다이어트 8주차 2022.05.09 - 2022.05.15 ️ 식단 ◾ 월요일 아침 : 스타벅스 돌체콜드브루 그란데, 바나나 1개 점심 : 맛있닭 새우곤약볶음밥&닭가슴살 동그랑땡 저녁 : 셀렉스 코어프

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부산 가볼만한 곳, 해운대 모래축제와 전통시장 (feat. 해운대 해수욕장)

부산 해운대 여행 코스 해운대 모래축제 - 해운대 전통시장 - 해운대 선물가게 - 해운대 해수욕장 부산 여행을 맞아 방문한 해운대 해수욕장에서 사진으로만 보았던 모래작품 만드는 모습을 실제로 볼 수 있었다. 얼마 남지 않은 모래축제로 인해 바쁘게 작업 중이신 모습과 이미 곳곳에 완성되어 가는 모래작품들. 혹시라도 비가 오면 어쩌나 보는 내내 노심초사하는 마음과 모래로 작품을 만드는 경이로운 모습에 찬사를 보내는 마음이 뒤섞여 재미난 볼 거리를 제공해 주었다. 5월, 사회적 거리 두기가 실외 마스크 착용이 해제되면서 그동안 참아왔던 설움을 폭발시키듯이 여행지 곳곳에 많은 사람들의 모습이 눈에 띄기 시작하였고, 그로 인하여 점차 기존의 활력이 넘치는 생활을 되찾아 가고 있는 모습이 눈에 띈다. 내가 방문했을 때는 비록 마스크 해제 전이었지만, 이렇게 좋은 날 마스크 없이 바다 내음을 맡으며 바다를 거닐고, 모래축제를 관람하기에 너무 좋은 시기인 듯하다. 아, 또 가고 싶다. 해운대 모래

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네고왕 TS마스크, 두 달만에 배송받은 후기 (사이즈 비교)

[네고왕] TS가드 티마마스크 KF94 새부리형 식품의약품안전처 의약외품 허가 4중구조 필터구성 (국내산 필터) 기능성 코지지대 새부리형 (2D 입체구조) 신축성 뛰어난 이어밴드 TS가드 티마마스크(KF94,2D) 5매입x20개(총100매) : TS트릴리온 [TS트릴리온] TS샴푸 본사 TS트릴리온입니다. smartstore.naver.com 티에스가드 티마 컬러마스크 (그레이, 베이지) 배송 마스크를 한창 구매하던 중 네고왕에서 마스크 할인 기획을 진행한다고 해서 부랴부랴 구매했었던 TS마스크. TS브랜드는 샴푸로만 유명한 줄 알았는데 마스크도 판매하는 줄은 이때 처음 알게 되었다. 네고왕의 제품은 저렴한 가격 대신 배송이 늦다는 것을 이미 알고 있었기에 큰 기대 없이 주문을 했고, 정말 기억에서 잊혀갈 때쯤 상품이 도착했다. 정확히 말하자면 구매는 3월 13일, 배송은 5월 14일. 딱 두 달 걸렸다. 언박싱 및 실물 후기 두 달 만에 받아 본 택배 상자에는 무엇이 들어

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성수동 놀거리, 폴로 랄프로렌 풋웨어 팝업스토어 / 카페 쎈느

폴로의 컬러풀함과 스포티함을 온몸으로 즐기기 원래도 핫한 성수였지만 날씨도 좋아지고 방역지침도 풀리면서 요즘 들어 더 핫해지고 있는 듯한 성수. 힙하고 트렌디한 전시와 맛집 그리고 팝업스토어의 성지인 성수에 방문해 보았다. 원래는 다른 방문 계획이 있어서 들렸던 곳인데 '폴로 랄프로렌 팝업스토어'가 최근에 열렸다는 핫한 소식을 듣고 모든 계획을 다 제치고 먼저 방문해 보았다. 폴로 랄프로렌 풋웨어 팝업스토어 [기간] 2022. 5. 13 (금) - 2022. 5. 19 (목) [장소] 서울 성동구 연무장 5길 20 성수동 카페 쎈느 (Scene) [시간] 11:00 - 20:00 [비용] 무료 [주차] 발렛 주차 가능 Scene 서울특별시 성동구 연무장5길 20 팝업스토어 외관 및 입장 방법 하얀색의 깔끔한 건물과 넓은 테라스를 이용하여 팝업스토어가 자주 열리고 있는 카페 쎈느에서 진행 중이었다. 우리가 방문한 날은 전시 오픈을 한 지 이틀째기도 하고 주말과 겹쳐서 사람이 무지무지

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어다미, 생활의 달인이 구워주는 교대역 생선구이 전문점

이 집 생선은 유독 살이 많네? 생선구이로 배 채우기 대작전 생선구이가 먹고 싶어진 것은 사실 한 달도 넘었다. 여의도 더현대백화점에 있는 삼성혈 해물탕 집에 갔다가 구워주는 고등어구이를 먹고서 너무 맛있어서 친구한테 먹고 싶다고 노래를 불렀었다. 자취를 하다 보니까 생선은커녕 요리도 잘 안 하게 되어서 생선을 구워 먹는 일이란 정말.. 큰 용기가 필요한 일이다. 도저히 안되겠기에 평일이라도 꼭 먹자고 먹자고 해서 교대역에 생활의 달인에도 나올 정도로 유명하다는 집을 찾아갔다. 어다미 생선구이 전문점 전화번호 0507-1331-4916 주소 서울 서초구 서초대로 279 영업시간 월-금 09:00-23:30 - 브레이크타임 15:00-17:00 (토, 일 없음) 토 10:00-21:30 일 10:00-21:00 단체석, 포장, 예약, 주차 가능 어다미 서울특별시 서초구 서초대로 279 외관 및 인테리어 교대역 10번 출구로 나와 정말 1분만 걸으면 바로 어다미에 도착하게 된다.

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시청역 놀거리, 커피와 함께 즐기는 키무 The Dogs 전시회 / 라이크디즈1601

내 옆에 있어줘서 고마워 서울의 한복판에 갤러리 카페가 있다고 해서 방문을 하게 되었다. 미술을 잘 알지 못하는 미린이기때문에 작품의 예술성보다는 전시회의 포스터나 소개 글, 후기 등을 보면서 내가 가고 싶어지는 전시인가를 결정하곤 한다. 그러다 보니 조금씩 취향이라는 것이 생기게 되었고, 똑같은 일러스트 전시여도 방문하고 싶은 전시가 생기곤 했다. 키무 전시가 바로 그런 전시였다. 굿즈로 판매할 듯한 일러스트 전시는 잘 찾아가지 않는 편인데 키무 작가의 그림에서는 상업적인 느낌보다 자유로움과 편안함을 그려내었다는 느낌을 받았다. 실제로 작가님의 반려견과의 일상을 담아낸 이번 주제의 전시는 보는 내내 미소가 지어지고 집에서 하루 종일 나를 기다리고 있을 나의 반려견에게 얼른 돌아가 안아주고 싶은 마음이 드는 전시였다. KIMU 키무 개인전 : The Dogs , 라이크디즈 1601 [기간] 2022. 4. 9 (토) - 2022. 5. 25 (수) [장소] 서울 중구 서소문로 116

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5월 첫째주 일상행복한 오월의 시작

연휴도 많지만 그만큼 소비도 많아지는 5월의 첫주를 맞이했다. 연휴가 있어서인지 한주가 더 빠르게 지나...

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바 러프 마포, 분위기 좋은 연남동 위스키바에서 꼬냑 입문

연남동 비밀의 문을 열면 펼쳐지는 신비한 위스키의 세계 술을 잘 못 마시는 알쓰지만 분위기에 취하고 분...

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남의집 프로젝트 6기, '거실 여행자'가 되기 위한 첫걸음

우리 집에 놀러 올래? 순수했던 학생 시절에는 마음이 맞는 친구들이 있으면 꼭 집에 초대하고는 했다. 밖...

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마포원조떡볶이 | 백종원의 3대 천왕, 줄 서서 먹는 노포 떡볶이

나만 알고 싶은 찐 맛집이지만 웨이팅 해야 하는 노포 감성 가득 떡볶이 떡볶이 킬러인 나지만 요즘 다이어...

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직장인 다이어트 일기7주차 : 돼지런한 한주지만 행복했으면 됐어

직장인 다이어트 일기 7주차 : 돼지런한 한주지만 행복했으면 됐어 하하.. 오늘은 다이어트 일기라고 적기...

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전설의 우대갈비 시청직영점, 프라이빗하게 구워주는 룸 고깃집

단체, 회식, 가족모임, 직장인 점심 뭐하나 안어울리는게 없는 룸 고깃집 전설의 우대갈비는 워낙 유명해서...

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월말결산22.04月 : 안정과 변화 그 어딘가

―――――――――― 월 말 결 산 04월 ―――――――――― 하루하루는 긴 하루인데 하루를 모아논 한 ...

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파주 문지리535, 초대형 식물원 베이커리 카페

카페라기에는 너무 큰 식물원, 식물원이라기에는 너무 맛있는 커피와 빵 그리고 파스타 5월 5일 어린이날을...

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미면정 양재칼국수 샤브샤브 | 깔끔하고 담백한 도곡동 샤브샤브 맛집

버섯 가득 깔끔하고 담백한 국물의 샤브샤브와 배추만두의 만남 어른이 날을 맞아 오랜만에 건강한 포식을 ...

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발산역 국밥 | 신의주찹쌀순대 발산역점, 진한 순대국밥 한 그릇 혼밥 뚝딱

신의주찹쌀순대 발산역점 전화번호 02-3662-9777 주소 서울 강서구 공항대로 291 1층 성원상떼뷰 오...

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4월 넷째주 일상부산 여행과 동기 모임 그것은 행복

어느덧 4월의 넷째 주, 마지막 주가 지났다. 4월은 갑작스레 늘어난 업무량 때문인지 시간이 더욱 빨리 지...

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서울/여의도마마된장 여의도 IFC몰점,

마마된장 여의도 IFC몰점 전화번호 02-6137-5922 주소 서울시 영등포구 국제금융로 10 서울국제금...

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직장인 다이어트 일기6주차 : 여행 가서 먹는 건 못 참지

직장인 다이어트 일기 6주차 : 여행 가서 먹는 건 못 참지 지난주 주말에 구매한 시장표 짭짤이 토마토 덕...

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서울/공덕슬로우캘리 공덕역점, 직장인 점심 혼밥 포케 맛집

Slow, Cali 슬로우캘리 공덕역점 전화번호 0507-1355-1221 주소 서울시 마포구 백범로 202 1층 109...

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서울/마포청기와타운, 갈비와 와인의 힙한 만남

서울 도심 한복판에서 즐기는 한인타운 갈비의 맛 청기와타운 마포점 전화번호 0507-1387-1474 ...

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직장인 다이어트 일기5주차 : 다이어터 말고 다이&유지어터

직장인 다이어트 일기 4주차 : 다이어터 말고 다이&#38;유지어터 이번 주의 유혹은 1. 이직으로 인한 스트레스 2. 회식 3. 친구들과의 약속 지난주보다 일반식(이라 쓰고 치팅이라고 부른다)을 더 많이 먹은 한 주였다. 하지만 또 운동하면 되지 뭐~의 생각을 갖기로 하다 보니 마음은 예전보다는 편해졌는데 이 마음이 너무 풀어지지 않도록 긴장은 꾸준히 유지해야겠다. 그리고 역시.. 자극적인 맛을 짜릿해, 행복을 가져다준다. 다이어트를 위한 다이어트보다는 정말 롱런할 생각으로 장기적으로 바라보며 다이&#38;유지어터가 되야겠다! 일반식 하면서도 절제할 수 있는 근육을 키워나가야지! 나는 앞으로 다(이유)지어터!! .......

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서울/상암전설의 우대갈비 상암직영점, 룸에서 구워주는 갈비 맛집

갈비, 이제 뜯지 말고 씹자 전설의 우대갈비 상암직영점 전화번호 0507-1392-8085 주소 서울 마포구 월드컵북로 396 누리꿈스퀘어 공동제작센터 2층 202호, 203호 영업시간 매일 11:00 - 22:00 라스트오더 21:30 매장정보 주엽본점, 상암직영점, 시청직영점 단체석, 주차, 포장, 예약, 장애인 편의시설, 제로페이 가능 최근에 우연히 친구랑 소갈비를 먹고 그 맛에 빠져있었던 찰나에 &#x27;전설의 우대갈비&#x27;를 방문하게 되었다. 워낙 인스타그램에서도 유명하고 검색해 보았을 때도 너무 맛있어 보이기에 한껏 기대에 부풀어있었다. 특히나 상암은 우리 집 앞에서 바로 한 번에 가는 버스가 있었기 때문에 나에게 너무.......

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4월 셋째주 일상먹고 먹고 먹고 보는 일기

뭔가 정신없이 지나간 듯한 한주. 약속이 많아서 그런가? 순식간에 지나간 듯하다 ㅎㅎㅎ 러닝 가는 길에 있었던 꽃집? 케이크집? 뭔지는 모르겠지만 ㅋㅋㅋ 거울에 붙어있는 스티커가 너무 귀여워서 찍어봤다. 아직 꽃이 피어있어 예뻤던 러닝 가는 길. 우연히 방문한 합정 오피스 빌딩. KB손해보험 건물인 듯하다. 1층에 조그마한 전시가 마련되어 있었는데 잠깐이었지만 생각보다 괜찮았다. 잠깐의 힐링 타임이었달까. 이런 공간 전시, 공간 인테리어를 하는 사람들이 문득 대단하다는 생각이 들었다. 필라테스 마치고 집에 가는 길에 지하철 승강장을 봤는데 우연히 너무 그레이 그레이 했던 날. (웃겨서 찍어봄 ㅋㅋ) 유럽에서 한국까지 바.......

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서울/광화문SABAL 사발, 수요미식회 한식 다이닝 맛집

햇살 맞으며 즐기는 퓨전 한식 다이닝 SABAL 사발 전화번호 0507-1317-4845 주소 서울 종로구 사직동8길 34 경희궁의 아침 3단지 사발 142호 영업시간 월-금 11:30 - 21:00 토-일 11:30 - 20:00 단체석, 주차, 포장, 애견 동반 가능 사발 홈페이지에는 2008년에 오픈한 프리미엄 누들&#38;라이스 전문 매장이라고 적혀있지만 퓨전 한식 전문점이라고 생각한다. 사발은 수요미식회 맛집으로 초계국수가 유명한 곳이다. 우리는 원래 다른 음식을 먹을 예정이었으나 날이 갑자기 더워져 시원한 게먹고 싶어서 급하게 찾아가게 되었다. 경복궁역과 광화문역 사이에 위치해있었고, 경희궁의 아침 3단지 건물 안에 매장이 있었다. 건물.......

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회사 점심메뉴를 고르다가 문득 든 생각

오늘의 문득 든 생각. 문득 드는 생각들은 나에게 체류하는 시간에 비해 도움이 되는 것들이 많다. 왜 항상 이런 좋은 생각들은 문득 들어 스쳐 지나가버리고 마는지 모르겠지만.. 오늘의 출근길 문득 든 생각은 &#x27;삶의 가치를 어디에 두는지가 정말 중요하다는 생각&#x27; 가장 간단한 예로, 사람들은 자신이 관심 있고 가치를 두는 것에 돈과 시간을 쏟는다. 그중에서 오늘은 돈을 이야기해 보자면...! 나는 올해 들어 돈의 가치에 대해서 정말 많은 고민을 하게 되었다. 그래서 좀 좀 따리 재테크도 시작해 보고 (지금은 쉬는 중, 결국 재테크도 돈이 있어야 할 수 있더라) 돈을 더 많이 받을 수 있는 회사로의 이직도 알아보고 친구들을.......

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서울/여의도여의도 셋째집, 점심에 먹는 냉삼 한 쌈

냉삼으로 쌈밥정식 즐기기 여의도 셋째집 전화번호 0507-1463-0324 주소 서울 영등포구 국제금융로8길 2 B104호 영업시간 매일 11:00 - 22:00 브레이크타임 15:00 - 17:00 라스트오더 21:00 단체석, 주차, 예약, 제로페이 가능 (예약링크 본문 하단에 포함) 최근에 여의도에 완전 내 맘에 쏙 드는 카페를 찾아서 자주 방문을 하고 있다. 너무 좋아서 아껴두었다가 천천히 포스팅해야지 ㅎㅎㅎ 그래서 여의도에 간 김에 여의도 맛집들을 둘러보는 중. 원래 계획은 샐러드를 먹으려고 했는데 찾아간 곳이 생각보다 맛집들이 모여있는 곳이어서 마음이 바뀌어버리고 말았다. 점심부터 고기를 먹을 생각은 없었으나 메뉴 사진을 보는.......

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서울/서촌칸다소바 경복궁점, 줄서서 먹는 소바맛집

줄 서있길래 줄 서보았는데 계속 줄 서게 될 것 같은 맛 #내돈내산 #서촌맛집 #소바맛집 #핫플인정 칸다소바 경복궁점 전화번호 02-6405-1662 주소 서울 종로구 자하문로7길 5 1층 서울 종로구 체부동 28-2 1층 영업시간 매일 11:30 - 21:00 브레이크타임 15:30 - 17:00 라스트오더 15:00 / 20:30 매장정보 경복궁점, 혜화역점, 상수점, 부산 서면점, 인천 부평점 주차 불가능 (인근 공영주차장 추천) 나는 계획적이지 않은 사람으로서 놀러 가는 곳의 맛집 계획을 잘 세우지 않는다. 배가 고파지면 네이버 지도를 켜고 주변에 맛있어 보이는 혹은 내 위장이 원하는 음식을 즉흥적으로 골라서 가는 편이다. 그래서 선택지가.......

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서울/코엑스탄탄면공방 파르나스몰점

무수히 생기는 체인점 수만큼 무난한 맛 탄탄면공방 파르나스몰점 전화번호 02-3453-8033 주소 서울 강남구 테헤란로 521 파르나스타워 지하 1층 서울 강남구 삼성동 159-8 영업시간 매일 10:30 - 22:00 라스트오더 21:00 매장정보 파르나스몰점, 명동점, 홍대본점, 영등포점, 건대점, 강남점, 마곡점, 서울숲점, 스타필드 고양점, 문정역점, 엔터식스 안양점, NC백화점 송파점, 일산정발산점, 하남미시점, 판교테크로밸리점, 부산 삼정타워점, 제주점 배달전문점 : 왕십리점, 부천원종점, 부산수영광안점 단체석, 포장, 배달, 예약, 국민지원금, 주차 가능 친구와 오랜만에 맛있는 저녁을 먹으려고 기대하고 만났지만, 점심.......

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용기 있는 자만이 회식을 쟁취한다

1분기 회식이 있었던 날. 회식 일정과 장소를 정하기 위해 지난주에 팀 회의를 했다. 코로나와 현대사회라는 이유로 회식은 점심에 진행한다. 회식 일정을 정하는 것보다 어려운 회식장소를 정하는 것이 항상 더 어려운 법... 역시나 우리도 회의의 가장 중요한 안건은 무엇을 먹을까.. 어디로 갈까였다. 회식비와 점심시간이라는 조건을 맞추려고 하다 보니 회사 근처에 마땅한 곳을 찾는 것이 어려웠다. 그때, 내 머리를 스쳐버린 한곳이 있었다. &#34;혹시... 크래프트 한스...?&#34;c 라고 소심하게 말한 것을 본부장님께서 덥석 물어주셨다. &#34;거기 점심도 하나?&#34; &#34;네! 11시부터 장사합니다!&#34; &#34;오 그래? 뭐 아.......

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서울/여의도고집132 여의도점, 망치 아니고 고기입니다

망치 모양 고기 맛 좀 볼래? 고집132 여의도점 전화번호 0507-1437-0324 주소 서울 영등포구 의사당대로 108 아일렉스상가 지하 1층 서울 영등포구 여의도동 37 영업시간 월-금 11:30 - 22:30 토-일 11:30 - 22:00 브레이크타임 14:30 - 16:00 매장정보 여의도점, 성수본점, 범계점, 송도점 단체석, 주차, 무선인터넷, 국민지원금 가능 이상하게 요즘 주말마다 고기가 먹고 싶었다. 다이어트 때문인 건지.. 고기는 단백질이라는 합리화, 체력을 보충해야 한다는 합리화로 여의도 근처에 고깃집을 찾아보았다. 집 근처에 가서 먹어도 되긴 했는데 여의도 온 김에 근처에서 해결하고 가고 싶었다. 여의도는 확실히 회사, 직장.......

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인천/송도온센 현대프리미엄아울렛 송도점, 백종원의 골목식당 온센텐동

백종원님 믿고 무작정 찾아간 온센텐동 온센 현대프리미엄아울렛 송도점 전화번호 032-727-2519 주소 인천 연수구 송도국제대로 123 현대프리미엄아울렛 송도점 B1 영업시간 매일 10:30 - 20:00 라스트오더 19:50 설, 추석 당일 휴무 매장정보 현대프리미엄아울렛송도점, 영종하늘도시점, 인천송학점, 고양점, 시흥점, 구월점, 부평점, 광명점, 안산점, 의정부점, 동탄점, 수원점, 광화문점, 신당점, 강남점, 고메이494한남점, 성수점 포장, 배달, 주차 가능 친구를 만나러 송도에 간 김에 무엇을 먹을까 고민하다가 한때 백종원의 골목식당 애청자로써 백종원님이 극찬했었던 텐동이 생각났다. 마침 친구도 아는 곳이라고 해.......

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서울/이태원록시땅 스테이 2.0, 무료 팝업스토어 (예약 링크 포함)

록시땅과 함께하는 지구의 날 록시땅 스테이 2.0 : L&#x27;OCCITANE 46년간의 히스토리 스튜디오 콘트라스트 기간 : 2022. 4. 21. - 2022. 5. 1 장소 : 스튜디오 콘트라스트 (서울 용산구 이태원로55길 157) 시간 : 11:00 - 20:00 비용 : 무료 주차 : X 예약 : 필수 (예약 링크 첨부) 예약 링크 : https://booking.naver.com/booking/10/bizes/675994/items/4364109 자연의 회복을 위한 새로운 시작을 의미하는 RE:GENERATION 테마 아래 각자의 방식으로 라이프 스타일을 살아가고 있는 업사이클링 아티스트 4인과의 록시땅 스테이 2.0 현장으로 여러분을 초대합니다. 록시땅의 지난 46년간의 히스토리를 담은 에코뮤지엄, 팝업스토어가 이태.......

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서울/여의도삼성혈해물탕 현대백화점 더현대서울점

전복 듬뿍 자극적이지 않은 깔끔한 해물탕을 맛볼 수 있는 곳 #내돈내산 #해물탕맛집 #고등어구이맛집 #전복맛집 삼성혈해물탕 현대백화점 더현대서울점 전화번호 02-3277-0766 주소 서울 영등포구 여의대로 108 더현대 지하1층 서울 영등포구 여의도동 22 영업시간 월 - 목 10:30 - 20:00 금 - 일 10:30 - 20:30 매장정보 현대백화점 더현대서울점, 동탄점, 구로점, 롯데이천점, 인천중구점, 제주서귀포점, , 제주연동점, 제주1호점 포장, 배달, 무선인터넷, 예약, 단체석, 주차, 발렛파킹 가능 요즘 다이어트한다고 하면서 오히려 더 잘 못 챙겨 먹은 느낌이 많이 들었다. 아무래도 직장인이다 보니까 (귀찮아서 못한 거지.......

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워라밸 말고 워샐밸

22시 30분. 진짜 오랜만에 야근을 했다. 아니 잔잔 바리 야근 말고 미친 듯이 한 야근 말이다. 전에 다니던 회사에서 한 달에 30일을 야근하면서 근무했다. 그때는 직무에 대한 만족도와 진급에 대한 목표 그리고 지금 생각해 보면 나름의 소소한 권력도 있었던 것 같다. 그렇게 매일 같이 야근과 고된 업무 강도로 살다 보니 어느샌가 &#x27;나&#x27;라는 사람이 없어져있었다. 친구를 만날 시간은 물론이고 일 끝나면 지쳐서 쓰러지는 나날들이었다. 그래도 내가 여기서 성장해야지, 그래서 더 올라가야지 하는 생각 때문에 혹은 엄청난 스트레스 속에서 느껴지는 업무의 보람 때문에 버티고 버티고 버텼다. 그 누가 존버는 승리한다고 했는가.......

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서울/삼청동사빈 모리츠 : RAGING MOON 갤러리현대

추상+추상+추상+추상 &#x3D;질서 사빈 모리츠 : RAGING MOON 갤러리현대 기간 : 2022. 3. 11 - 2022. 4. 24 장소 : 갤러리 현대 (서울 종로구 삼청로 14) 시간 : 10:00 - 18:00 화-일 (매주 월요일 정기휴무) 비용 : 무료 주차 : 가능하다고 되어있으나 장소 협소로 인해 근처 국립현대미술관 주차장을 추천 (국현미 주차비용 - 최초 1시간 3,000원, 초과요금 10분당 500원, 1일 최대 요금 20,000원) 예약 : X (사전예약 없이 관람 가능) 독일 여성 화가 사빈 모리츠의 아시아 첫 개인전이 갤러리 현대에서 전시 중이다. 갤러리 현대는 안국역 근처에 위치해 있으며, 그 옆으로 금호미술관, 국립현대미술관이 위치해있다. 네이버로 검색했을 때 주.......

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4월 둘째주 일상봄과 여름 그 어딘가

어쩌다 보니 4월 둘째주 여행이 2주밖에 남지 않았다는 것이 실감 나지 않는군 월요일, 외박을 하게 되어 근처 공원에서 새벽 러닝이나 해볼까 마음먹었지만 아침이 되니 반수면 상태로 할까 말까 수천 번을 고민했다. 아, 안되겠다 못 가겠다 마음먹은 순간. 엄마가 깨워줌^^ 고마우ㅓ 엄마... 역시 이래서 엄마랑 같이 살아야 하나봐......ㅎㅎ..... 처음 해보는 새벽 러닝이었는데 나름 상쾌하고 생각보다 사람이 많아서 놀라움. 그리고 날씨가 너무너무 좋잖아! 모닝 러닝만의 보람참이 있군. 런데이 2주차 진입 성공! 산책로에 만개한 벚꽃, 청량한 하늘. 저녁노을 같지만 새벽이다. 윤슬은 언제 봐도 아름답다. 다이어트 중이라 건강식일 줄.......

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