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직장인 다이어트 일기4주차 : 두번째 작심한달 시작

직장인 다이어트 일기 4주차 : 두번째 작심한달 시작 계획대로 되지 않는 것이 인생이며 다이어트라지. 이번 주를 시작하면서 야무지게 운동 계획을 세웠으나 뜻하지 않는 야근으로 무너지고, 적절한 치팅을 하리라 다짐했지만 이성을 잃어버린 식욕으로 인해 무너져버렸다. 하지만, 작심삼일을 열 번만 하면 한 달의 목표를 이룰 수 있는 것처럼 이런 사소한 이슈에 흔들리지 말고 새롭게 다시 다짐해야지! 다이어트를 시작한 지 어느덧 한 달이 되었다. 한 달이 지나면 짜잔 하고 내 눈바디도 멋지게 올릴 계획이었으나... 빠진 몸무게에 비해 눈바디가 별로 달라진 것 같지 않아 자극(?) 사진은 아쉽지만 다음번에 올려야겠다. 그럼에도 나에.......

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서울/서촌세네동커피, 세모네모동그라미

오징어게임 아닙니다. 세네동 입니다. #내돈내산 #서촌카페 #크로플맛집 #굿즈맛집 세네동커피 전화번호 0507-1455-9058 주소 서울 종로구 옥인길 22-1 서울 종로구 옥인동 153-1 영업시간 월 - 금 10:00 - 21:00 토 - 일 10:00 - 22:00 포장, 무선인터넷, 반려동물 동반 가능 전시회 보러 서촌에 방문했다가 주말에 흘러넘치는 인파로 인해 카페의 자리를 찾지 못하고 하염없이 걷고 걷고 또 걸었다. 그렇게 지친 순간 저 멀리 보이는 힙한 분위기에 이끌려 우연히 방문하게 된 세네동 커피. 가게 안이 넓었고 깔끔하면서도 아기자기하게 꾸며진 인테리어가 맘에 들었다. 넓은 홀과 넓은 주방으로 매장 안이 다닥다닥하지.......

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코로나, 이직 그리고 그냥 주절주절

# 코로나 그리고 여행 코로나가 많이 누그러지긴 한 것 같다. 7년 전에 다녀온 워킹홀리데이에서 근무하던 곳의 사장님과 아직까지 친분을 쌓고 있는데 어제 한국에 도착했다. 일주일 정도 머무른다고 해서 일단 내일 보기로 했는데.. 영어때매 걱정이다. 요즘 영어를 전혀 1도 사용하지 않는 환경에 처해있다 보니 나의 영어실력은 워홀 이후로 점점 하락세다... 그래도 전 직장에선 꽤 쓸 일이 있었는데 이번 직장에선 파파고가 나의 발전을 앗아가고 있다. 하지만 파파고님이 너무 훌륭하시어 제가 감히 넘볼 수 없는 자리인걸... 내일 대화가 잘 될는지 의문이다......c 퇴근하고 런데이를 마치고 사장님께 전화가 왔다. 요즘은 인스타그.......

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서울/삼청동콰야 개인전 : 그럼에도 불구하고

나의 일상이 당신의 일상에 위로가 되길 콰야 개인전 : 그럼에도 불구하고 NEVER THELESS 기간 : 2022. 3. 19 - 5. 1 장소 : 갤러리 애프터눈 (서울 종로구 삼청로 80) 시간 : 12:00 - 18:00 (매주 월요일 휴관) 비용 : 무료 주차 : 불가 (주변 유료주차장 이용) 예약 : X 콰야(QWAYQ). 일상을 기록하는 일러스트레이터로 갤러리가 아닌 작가 개인을 팔로우 하고 있는 몇 안 되는 작가님 중 한 분이다. 밴드 잔나비의 2집 앨범 커버 아트를 그린 작가로 많이 알려져 있지만, 처음 알게 된 계기는 회사 선배의 추천으로 같이 방문하게 된 2020년 개인전 '콰야의 보통사람들' 전시를 통해서였다. 거친 듯 섬세하고 무심한 듯 따뜻한 표현.......

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하수구에 버즈 빠뜨린 사람 나야 나

퇴근하고 런데이도 마치고 다가올 주말을 맞이하는 설레는 마음으로 집으로 향하고 있었다. 불현듯 노래를 계속 듣고 있던 버즈2의 블루투스 연결이 해제되었다. 그래서 연결을 다시 하려던 중 또 때마침 엄마한테 전화가 왔다. 평소 내가 버즈로 통화를 하면 잘 안 들린다고 해서 엄마 전화가 온 김에, 어차피 블루투스 연결이 해제된 김에, 이어버드를 본체에 넣으려고 뺐다. 그리고 그 순간, 아주 순식간에 오른쪽 이어버드가 하수구로 직행했다. 뭐지..? 어쩌지..? 진짠가..? 하는 마음으로 벙쪄있다가 정신을 차리고 보니 이미 나의 버즈는 보이지 않는 곳으로 사라져있었다. 어떡하지.. 어떡하지.. 발만 동동 구르다 한번 들어볼까? 하는 마.......

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갑자기 찾아온 봄, 아니 여름

주말에 날씨가 22도까지 오른다는 소식을 듣고 '우아, 날씨 진짜 좋다'라고 하며 주말 외출에 기대감을 가지고 있었다. 대망의 당일이 되었고, 따뜻한 날씨를 대비하여 옷차림을 간소화했음에도 긴 겨울을 지나와서인지 22도의 기온을 가늠하지 못해버린 더위를 온몸으로 느껴야 했다. 눈앞에 펼쳐진 화사하고 형형색색의 봄을 느낄새도 없이 여름이 문을 두드리는 것만 같았다. 뜻밖의 더위에 에너지가 급격히 저하되고 갈증으로 인해 연가시처럼 물을 찾아되는 하루였지만 이 또한 뜻밖의 기대 이상의 맛집을 찾아서 그리고 그 맛집의 테라스 자리가 너무 만족스러워서 더운 날씨마저 감사하게 되었다. 이 맛집은 곧 포스팅에 올리리.......

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직장인 다이어트 일기3주차 : 돌고 도는 나의 식욕

직장인 다이어트 일기 3주차 : 돌고 도는 나의 식욕 기다리던 대자연이 마무리되었으나 왜 때문에 시작 전보다 입맛이 도는 건지 모르겠다. 나의 한 달 사이클은 아마도 이렇지 않을까. - 첫째주 : 배란기로 인한 식욕 증가 - 둘째주 : 생리 전주로 인한 식욕 증가 - 셋째주 : 생리 중 스트레스로 인한 식욕 증가 - 넷째주 : 생리 후 에너지 보충으로 인한 식욕 증가 아주 타당하고 합리적인 이유로 한 달이 돌아가고 있는데, 어떻게 식욕을 끊을 수 있단 말인지 도통 알 수가 없다. 그래도, 생리가 끝나서 인지 몸무게의 숫자가 조금 바뀌었다. 생리 때 몸이 대체 얼마나 부어있었던 건지..ㅎㅎ 그래서 살짜쿵 기분이 좋아졌지만 인간의 욕.......

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출근길에는 왜 쇼핑이 하고 싶을까

물욕의 끝은 어디인가. 갑자기 이런 생각이 든 것은 아니다. 무언가를 구매하고자 하는 욕구는 항상이었지만 지금 갑자기 글을 적게 된 것은 출근길에 무언갈 사고 싶다는 욕구가 솟구쳐서 일뿐. 깔끔하고 단정한 미니멀리스트를 꿈꾼다고 하지만 만약 내 방이 그런 인테리어였다면 아마도 방 한 개는 창고로 쓰이고 있거나 곳곳의 서랍 속이 난장판일 것이다. 이쯤 되면 맥시멀 리스트임을 인정해야 하겠지. 나의 소비욕구에는 누구나 그렇듯이 (아니, 다른 분들도 그런가요) 합리화가 가장 절대적이다. 운동을 시작했으니 운동 장비를 구매하고 싶고, 다이어트를 시작했으니 샐러드를 혹은 다이어트 식단을 구매하고 싶다. 심지어 식단은 직장.......

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서울/삼청동이건희컬렉션 특별전: 한국미술명작 국립현대미술관 MMCA

일단 눈에 담고 봐야 하는 전시 MMCA 이건희컬렉션 특별전: 한국미술명작 기간 : 2021. 7. 21 - 2022. 6. 6 장소 : MMCA 국립현대미술관 서울 (서울 종로구 삼청로 30) 시간 : 10:00 - 18:00 월, 화, 목, 금, 일 10:00 - 21:00 수, 토 야간개장 비용 : 무료 주차 : 가능 / 유료 (최초 1시간 3,000원, 초과요금 10분당 500원, 1일 최대 요금 20,000원) 예약 : 4. 13까지 온라인 예약 그 이후 6. 6까지 현장 발권 기다리고 기대하던 이건희 컬렉션. 이미 누적 관람객 10만 명이 넘어선 전시로 김환기, 박수근, 이중섭, 권진규 등 교과서에서 보았던 작품들을 실제 눈으로 볼 수 있는 아주 귀중한 전시다. 이번 전시에 기증된 작품들은 그 미술사적.......

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누가 이렇게 많은 벚꽃을 심었을까?

올해는 유독 우연치 않게 벚꽃 구경을 많이 하게 되었다. 원래도 사람 많은 곳을 즐겨가지 않는 터라 벚꽃축제는 20대 때 한번 가본 것이 전부다. 올해도 벚꽃축제는 기대하지 않았고, 국립현대미술관 전시를 가는 김에 경복궁 구경이나 해야겠다고 생각을 했다. 그런데 오히려 맘먹고 간 경복궁은 꽃구경이 아닌 사람 구경으로 인해서 30분 만에 후다닥 나와버렸고, 카페를 가다가, 운동을 하다가, 집 앞에서 등등 우연치 않게 길가에 피어있는 꽃구경을 많이 하게 되었다. 꽃구경을 하다 보니 살랑살랑 마음도 설레고 몽글몽글 기분도 좋아졌다. 그러다 문득 든 생각이 누가 이렇게 많은 벚꽃을 심었을까? 궁금했다ㅎㅎㅎ 유독 올해 길가에 벚.......

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서울/소격동DA POKE 다포케 안국점

안국/삼청동 포케 맛집 다포케 DA POKE #내돈내산 #포케맛집 #다이어트맛집 #건강식맛집 다이어트는 하고 있지만 샐러드가 지겨울 때, 건강하고 새로운 음식을 맛볼 수 있는 곳 DA POKE 다포케 안국점 전화번호 070-8823-7872 주소 서울 종로구 삼청로2길 38 1층 서울 종로구 소격동 95 1층 영업시간 평일 11:30 - 21:00 주말 11:30 - 21:00 브레이크타임(평일만) 15:00 - 16:30 배달, 무선인터넷, 반려동물동반 가능 주차불가 요즘 다이어트를 하고 있어서 (feat. 365 다이어터) 약속이 생기면 무엇을 먹을지 고민을 하게 된다. 그래서 약속 장소로 지도를 켜놓고 #샐러드 #포케 #브런치 등을 검색을 하고는 하는데, 주말에 마침 전.......

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직장인 다이어트 일기1주차 : 왜 아직 1주차인거죠?

직장인 다이어트 일기 1주차 : 왜 아직 1주차인거죠? 뱃. 살. 어렸을 적부터 배에만 유독 살이 찌던 나는 항상 올챙이배라는 별명을 가지고 있었고, 나에게 뱃살 없는 삶은 상상할 수 없었다. 그러다 점점 나이가 들면서 배에만 살이 안 찌는 사람도 있다는 것을 깨닫게 되었다... 아.. 바지 단추가 안 잠겨서 푸르고 다니는 사람은 나뿐이었구나... (띠용) 그럼에도 먹는 것에 비해 (무지하게 많이 먹음) 살이 안 찌는 체질이라고 생각하며 스스로를 합리화하며 살았는데.. 나.. 잇.. 살... 이런 게 나잇살인가 싶을 정도로 먹는 족족 바로 살이 붙더니만 생전 처음 보는 몸이 되어 버렸다. 더불어 코로나 확진까지 되면서 그야말로 확. 찐. 자.......

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초보 블린이의 험난한 블생

평범한 1의 평범하지 않았던 첫 포스팅 블로그를 시작한 지 10일 정도 되었다. 그렇게나 귀찮아서 몇 년을 미뤄왔던 것치고는 은근한 재미를 찾아가고 있는 중이다. 특히나 핸드폰 배경조차 안 바꾸는 내가 블로그를 꾸미는 것에 재미를 느낄 수 있다니 너무나 놀랍다. 그런데..... 그 재미가 불러온 초보 블로거 린생 10일 만에 초비상 사태!!!!! - 사건의 발단 - 오늘따라 유독 지루하다고 느끼는 월루를 하던 중... 4월도 됐겠다 갑자기 블로그에 글을 쓰고 싶어졌다. 항상 본업을 하기 전에는 사전 준비작업이 필요하기에 글을 쓰기 전 블로그를 갑자기 꾸미고 싶어졌다. 그렇게 카테고리를 건들게 되었고... 내 마음에 드.......

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월말결산22.03月 : 기록하기로했습니다

―――――――――― 월 말 결 산 03월 ―――――――――― 블로그를 시작한 지 한 달도 채 되지 않았는데 월말결산이라니 싶지만 그럼에도 흘러가고 있는 나의 소중한 3월을 조금이나마 붙잡고자 적어보려 한다. 블로그를 시작하면서 느끼는 것은 항상 첫 시작이 제일 어렵다. 특히나 약간의 완벽주의 성향이 있는 나로서는 완벽하지 않으면 시작조차도 하지 않기 때문에 ㅎㅎ (이것 또한 나의 게으름을 방어하고자 하는 합리화지만^^) 시리즈의 첫 포스팅이 가장 고민이 많고 시간이 오래 걸린다. 그럼에도 뜬금없이 스스로 칭찬을 잠깐 해보자면 4월 1일부터 시작하려던 블로그를 월 중에 시작함으로써 이렇게 3월의 결산을 적고 있다니 칭.......

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직장인 다이어트 일기2주차 : 계획적인 다이어트를 하고 싶었는데

직장인 다이어트 일기 2주차 : 계획적인 다이어트를 하고 싶었는데 계획적인 다이어트의 방해요소 1. 계획에 없던 약속 2. 계획에 없던 생리 3. 계획에 없던 날씨 … 열심히 다이어트를 계획했는데 왜 때문에 계획에 없던 일들이 생겨나는 거죠..? 누가 나 다이어트한다고 소문을 내는 걸까..?흠... 유난히 계획에 없던 약속들이 많았던 한주였음에도 다이어트를 위해 굳은 결심을 하고 지켜나가고 있었는데 뜻하지 않던 아주 막강한 녀석이 나타났다. 대. 자. 연. 런데이 1-1을 겨우 시작하고 1주차를 마무리하려는 기대에 부푼 한 주였는데 이게 무슨 일이람.. 움직일 수 없는 생리통과 무기력과 예민함으로 똘똘 무장하여 한주의 반.......

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서울/코엑스크리스피프레시 파르나스몰점

삼성/코엑스 샐러드 맛집 크리스피프레시 #내돈내산 #샐러드맛집 #다이어트맛집 #건강식맛집 샐러드를 먹고 싶지만 고기 없는 샐러드는 상상할 수 없을 때, 고기듬뿍 든든한 건강식을 맛볼 수 있는 곳 crispy frech 크리스피프레시 파르나스몰점 전화번호 0507-1361-0262 주소 서울 강남구 테헤란로 521 파르나스몰 B1 F-5, 6호 서울 강남구 삼성동 159-8 파르나스몰 B1 F-5, 6호 영업시간 매일 10:30 - 21:00 매장정보 용산아이파크몰점, 광화문점, 여의도파크원점, 합정점, 파미에스테이션점, 파스텔시티점, 선릉점, 파르나스몰점, 롯데몰 김포공항점, 분당 AK플라자점, 포장, 배달, 무선인터넷, 주차 가능 다이어트로 인.......

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