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[공유] [모집] 책방놀지 X 힐러진 콜라보 <그저, 작가> 3기 모집 / 전주 치유의 글쓰기 모임

언제 한번 여유 되면, 꼭 글쓰기 하려고요. "제가 지금은 여유가 없는데요, 시간이 나면 꼭 글을 쓸 거예요." 그런 이야기를 하는 사람을 일 년 전에도 이년 전에도 만났어요. 그분들이 글을 썼냐면, "아니요." "제가 할 일이 많지만, 글 쓰는 일을 우선순위로 두고 써보려고요." 라고 말했던 분들은 출간 작가가 되었거나 곧 출간을 앞둔 분들도 계십니다. 이 두 부류 사람들의 차이점은 무엇일까요? 간. 절. 함. 우리는 글쓰기의 중요성을 알고, 글을 쓰고 싶지만, 번번이 써야 할 이유보다 쓸 수 없는 이유를 더 많이 찾고 있는 것 같아요. 저도 글 쓰는 삶을 산지 만 3년, 햇수로 4년이 되어가면서 많은 분들과 인연의 교집합을 만들어갔는데요, '언. 젠. 가... '라고 말하고 그 생각을 행동으로 꾸준히 실천하는 분들은 많지 않았어요. 글쓰기는 당장 성과가 나타나거나 돈이 되지 않기 때문에 그런 걸까요...? 제가 글을 쓰게 된 건, 뭔가를 이루기 위함이 아니었어요. 살. 고. 싶.

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[공유] 인아웃북클럽[경제편:세빛희&워리치]_53번째책모임

부동산 1도 모르지만 지식산업센터 공부하러 북토크 갑니다!!!!️️️

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엄마랑 놀아줘 고마워 1탄 at 국립어린이 과학관, 선사박물관, 부천아쿠아리움 (8세 초등 남아 취향 저격 서울에서 놀러 갈만 한 곳)

한참 주간일기 알람을 무시하며 살아왔는데 오랜만에 주간일기를 열어봅니다 기록을 하나하나 정성스레 남기고프지만 귀차니즘 엄마는 하나로 묶어서 정리해버리네요 #국립어린이과학관 국립어린이과학관 서울특별시 종로구 창경궁로 215 국립어린이과학관 오픈시간 9:30-17:30(한시간전 입장마감) 월요일 정기휴관 입장료: 유아 무료, 초등학생 천원, 성인 2천원 올해 국립어린이과학관 2022 온앤오프 회원으로 참여하고 있는데 공룡3D체험이 있다고 하여 대학로에 출동하였습니다. 발굴체험이 있어 요런 결과물을 가지고 나왔고 요거슨 현재 우리집 거실 메인 장식품으로 맹활약중이고요 미니언스와 티라노의 대작 (연출 김남현) 공룡 분류에 대한 공부를 가볍게 하고 나온 모양입니다.(활동지참고) 발굴체험보다는 체험용 3D 안경에 꽂혀서 허공에 무한 삿대질 하다 왔습니다 착시현상 일어나는 어지럼 유발 자전거도 타보고 미로에서 공 탈출 시키기, 드럼연주, 공굴리기 체험 등등 1-2층에 흥미로운 것들이 널려있습니다

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독감 예방 주사 가능해요(국제 지침 변경)! 심한 중증 계란 알레르기 (아나필락시스) 도! 국내 지침에 따른 13세 미만 세포배양 주사 방법/절차

작년 독감 시즌에 계란 알레르기 아이들을 키우는 부모님들 멘붕이 오는 상황이 있었는데요 세포배양독감백신 스카이셀플루4 생산하는 SK바이오사이언스가 작년에 빠져버려서 그랬죠. 이건 올해도 상황이 마찬가지입니다. 하지만 국제적으로는 독감 예방접종 지침이 변경되었습니다 "계란 알레르기 중증도와 상관없이 계란 기반 독감 주사를 모두 접종 가능하다" 독감 예방 주사의 종류 계란을 배지로 만드는 방법 세포배양을 통해 만드는 방법 생산법에는 두가지가 있습니다. 올해도 작년과 마찬가지로 지금 유통되는 독감 예방 주사는 모두 계란기반+4가백신입니다 계란 알레르기 있는 경우라면? 다행인 것은!! 실제 유정란 인플루엔자 백신 속 난알부민 잔류량은 매우 소량입니다. 그동안 많은 연구결과를 통해서 일반 계란 알레르기 환자도 중증도와 상관없이 접종이 가능하다는 것이 밝혀졌습니다. 다만, 우리나라에서는 알레르기 증상이 중증 소아의 경우 13세 미만 세포배양 독감을 접종할 수 있도록 장치를 마련하고 있습니다.

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에피네프린 주사 엄지 손가락에 찔렸을 때 주의사항 사용 순서 방법 제대로 숙지! 젝스트 에피펜 잘못 찔리면 안되는 이유/음식유발 운동알레르기 환자일기

오늘은 부끄러운 이야기를 해보려 합니다. 나만의 아나필락시스 예방 안전 체크리스트를 지켜가면서 운동해나가던 중 두달쯤 증상이 계속 나타나지 않자 해이해지기 시작했어요. 달리러 나가기 직전 카레에 밥을 한그릇 거하게 비벼먹은 사실을 알게 됩니다. 에잇 요새 계속 괜찮은데? 하루쯤 괜찮겠지? 그리고 달렸습니다. 공원을 두바퀴쯤 달리고 나니 갑자기 가슴이 뜨거워지고 기침이 발작적으로 터지기 시작하더니 쇳소리가 나며 숨쉬기가 힘들어요. 그분이 오신듯 했습니다... 첫 아나필락시스 증상과 완전히 달라졌다는 것! 이번에는 가려움, 두드러기는 전혀 나타나지 않았고 기도부종, 폭풍 콧물/가래, 결막 부종이 나타나네요 하여간 증상이 점점 심해져 아나필락시스 셀프 주사가 필요할 것 같아 생명수 주사기를 꺼내왔어요(용량 300마이크로그램) 허벅지근육에 주사하는 것으로 알고 있었기에 노란 뚜껑을 열고 손에 쥐었는데 막상 내몸에 내가 직접 찌르려고 하니 겁이 덜컥 나는 거에요. 숨을 고르고 주사기를 만지자

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별의 커비 메타나이트 초등 남자아이 첫 소풍 도시락싸기/밤바구미 밤벌레 애완 벌레 키우기/솔직한듯 솔직하지 않은 것 같은 나

# 초등학교 첫 소풍 도시락 일주일전 메뉴 신청 접수부터 받았습니다 역시나 예상대로 요즘 꽂혀 있는 별의 커비와 메타나이트! 하아..분홍밥... 떨려요..(밤잠설침) 새벽 5시부터 실패에 실패를 거듭한 끝에 그냥 뜨거운 흰밥에 색소를 입히는 방법으로 분홍밥에 어느정도 근접하게 되었어요 진분홍이라 마음에 들진 않지만 소풍에 빈손으로 갈 수 없었기에 다음 작업으로 들어갑니다 메타나이트의 눈은 옥수수로 꾸미고 생명에너지를 얻게되는 마리오토마토들과 꽃장식들을 만들어 줍니다 이 도시락의 중요 포인트는 아침을 평소보다 든든하게 먹고 가야한다는! 맛보다는 비주얼이니까~ 치즈 눈알은 빨대로 콕 찍어서 후~ 아시죠? # 밤바구미 밤벌레 애완동물로 키우기 신나게 숲체험을 다녀온 후 밤 하나를 바지 주머니에 넣어왔습니다 이 밤 하나에서 새로운 애완동물들 6마리나 나왔어요 모기 제외 이세상 모든 해충까지 사랑하는 생명존중의 대가 김남현님께서 밤에서 나온 6마리를 모두 품으시고 애완동물로 만드셔서 우리는

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수업시간에 졸음이 쏟아지는 아이? 이것을 의심해야 한다! 청소년 기면증/잠 많은 중학생 고등학생/잠 많이자는 병

"아이가 고등학생이 된 후로 피곤한가봐요 " "아침에 깨워도 아이가 다시 자러가요" "수업시간에도 자꾸 졸음에 빠져 들어요" 어찌보면 공부하느라 바쁜 아이들이라 평범해 보일 수도 있는 뭐 그럴수도 있는 증상들로 생각될 수 도 있습니다. 그런데 이런 아이들 중에서 일부는 머리를 반짝반짝 깨워주는 각성 호르몬이 부족한 병을 갖고 있을 수도 있습니다. 기면증의 원인 유전 가능성이 있지만 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 10대(중학생/고등학생)- 30대 이전에 주로 발병하게 되고 뇌의 시상하부에서 각성물질 분비가 제대로 되지 않아 발생하는 것으로 생각되고 있습니다. 유병율은 0.002-02%알려져 있고 드문 편이지만 진단이 제대로 안된 아이들도 있을 것으로 추측하고 있습니다. 기면증의 증상 대표 증상은 주간 과다수면, 탈력발작, 수면마비, 입면환각! 기면증 아이들 1/2에서 보이는 탈력발작이라고 하는 것은 급작스레 몸의 힘이 빠지는 증상으로 좋거나 화나거나 흥분하는 상황에서 연체동물처럼

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5-10세 아들육아는 책읽기가 전부다 (저자 박지현) 엄마도 살고 아들도 살리는 육아! 아들딸 상관없다! 책 싫어하는 아이, 읽기독립 , 만화책 걱정이신 분들께 추천!

그동안 아이들의 책육아, 독서법에 대해서 읽어 보긴 했지만 전~~~혀 책대로 잘 되지가 않아요. 절대 해서는 안되는 만화책 너무 열심히 보여주고 있구요. 심지어 영어책도 만화책 코믹북 위주, 지식책은 여전히 안보고 있지요. 코믹북과 만화책에 빠져 있는 아이 이대로 괜찮나요? 나중에 시험문제 끝까지 잘 읽을 수 있나요? 이러다 시험지 난독증 오는 거 아닐까요? 지금은 책에 대한 재미를 쌓는게 가장 중요하다 5-10세 아들육아는 책읽기가 전부다 (저자 박지현) 먼저 아들육아에 대해 백번 공감하며 시작합니다 내 배에서 나왔는데 나랑 너무 다르다 아니 왜 갑자기 돌변해서 엄마한테 장난감칼을 휘두르고 총을 쏘는 것이며 기승전 포켓몬 기승전 게임인 우리 아들… 상상속 모범 아들, 조용히 차분히 놀고 책 읽는 아이를 상상하면~ 우리 아이를 외면한채 나만의 육아에 빠져들게 된다고 말합니다. "남자 아이는 저런 모습이 있구나" 상상속 아들 말고 눈앞에 있는 우리 아이를 받아들여야 한다고 해요. 머릿

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요즘 열감기에는 메타뉴모바이러스가 대세, 기침 심하고 열 오래 갑니다! 모세기관지염(쌕쌕 소리)/폐렴 주의보! 증상 진단 치료 예방법은?

메타뉴모바이러스 요즘 들어 왜 난리인가요? 소아청소년과 의사들은 한주가 시작됨과 동시에 이메일로 호흡기 바이러스에 관한 주간 속보를 받습니다. 작년 이맘 때에는 파라인플루엔자가 선두를 달렸는데 늦여름에 꽤 나오더니 1위 자리를 내어주고 잠잠해진 바이러스는 RSV 매주 1위를 달리고 있는 메타뉴모바이러스(빨간선) :9월부터 빠르게 선두치고 올라오고 있습니다! 지금 입원해 있는 아이들 (폐렴, 모세기관지염)의 원인 바이러스입니다. 참고로 8-9월부터 많이 볼 수 있는 열감기 바이러스 3형제입니다! 8-10월 열감기 바이러스 3형제 첫째. RSV 일반 감기보다 기침과 열이 심하고 오래 갑니다. 세돌 미만의 어린 아이들의 경우 심한 기침과 쌕쌕거리는 소리가 나는 모세기관지염이 발생할 수 있습니다. 둘째. 메타뉴모바이러스 RSV와 증상이 비슷하여 구별하기 어렵습니다. 참을 수 없는 발작 기침과 열이 특징입니다. 심한 경우 바이러스성 폐렴, 쌕쌕거리는 모세기관지염을 일으킬 수 있습니다. 셋째.

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캠핑장은 진화중! 럭셔리 가평 지안 캠핑장 with 단짝 라이카니와 가을 항공뷰 전문가 드론 새친구

캠핑장은 진화중! 남편 직업 사정상 캠핑을 자주 못가긴 하지만 임신 초기부터 캠핑장을 다녔어요. 그런데 이번에 갔던 캠핑장에서 캠핑장의 급 진화한 모습을 볼 수 있어 감탄사를 연발하고 왓습니다. 이곳저곳 핸폰에 담아온 이야기 풀어볼게요. 캠핑장 아닌 줄 알고 나가려고 했던 썰 네비가 잘못 데려다 준거라 생각했습니다. 캠핑장 아닌 줄 알고 정말 다시 나갈 뻔 했습니다. 입구부터 남달라요. 4가족 사용할 수 있는 팬션 건물도 입구에 같이 있습니다. 지안힐링라운지 경기도 가평군 설악면 유명산길 37 지안 "1인 샤워실 (옷걸이, 세면도구 선반)+ 드라이기 감동" "캠핑장 속 까페라뇨" "화장실 비데(세상 따뜻)경험" "말도 안되는 한가족 사이트 크기(두가족 가능)" 단, 비싸긴 합니다. 가격: (비수기가격) 2박 133,3000원/큰 사이트 229,900원 예약방법: 두달 전 예약시작! (지금 11월까지 마감이네요.) 두 가족 함께 가실 계획이시라면 큰 사이트 하나로도 충분해보입니다. 예

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자폐 스펙트럼 장애 강력히 의심해야 하는 증상/돌 12개월-24개월 조기진단 중요! '공동 주시’가 부족하다! (영유아검진 발달선별검사 정희정 교수님)

이번 소아신경학회 추계학술대회 심포지움에서 정희정교수님의 자폐스펙트럼장애 조기진단에 관한 강의가 있어서 기대하고 있었는데 역시나 명강의를 해주시네요. 교수님께서는 현재 전국의 아이들이 시행받고 있는 영유아검진 발달선별검사지를 개발하셨습니다. 늘 열정적으로 강의하시는 교수님! 건강한 모습으로 계속 뵐 수 있기를 바랄 뿐입니다. 강의를 듣던 중에 부모님들과 꼭 나누고 싶은 이야기들이 있어 정리해보았습니다. (실제 강의 내용 외에 제가 덧붙여 각색하였습니다^^) 자폐스펙트럼장애는 점점 늘어나고 있습니다. 유병율을 많게는 2%까지 보고하는 국가가 있을 정도입니다. 자폐 스펙트럼 장애의 발병은 부모의 양육문제와 전혀 관련없다 질환에 대한 인식이 커져 진단되는 케이스가 많아진 게 큰 요인이지만 다른 원인도 있을 것으로 보고 있습니다. 유전적인 원인이 가장 클 것으로 보고 있지만 원인 유전자를 밝히지는 못한 상황입니다. 그렇기에 점차적으로 이 아이들을 위한 우리들의 역할이 중요해 질 것입니다.

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[공유] [이벤트] 가을엔 달리기를! 달리기 인증 사진을 댓글로 올려주세요.

이웃님들, 요즘 가을가을하죠? 공원 벤치에 앉아 그저 하늘을 바라보거나, 가을 바람을 느끼며 조용히 책을 읽고 싶은 계절입니다. 저는 요즘 달릴 때 너무 행복해요. 어디를 가든 알록달록 예쁘게 물든 나무들을 눈과 마음에 담을 수 있어서요. 바람에 몸을 맡기고 이리저리 춤을 추듯 굴러다니는 낙엽들을 보면 너무 귀엽고요. 달릴 때 일부러 낙엽을 밟으며 바스락 거리는 소리를 듣기도 해요. 이 아름다운 가을 풍경을 즐기며 달릴 수 있다는 게 그저 감사하고, 몸과 마음이 깃털처럼 가벼워지며 그저 편안한 상태가 됩니다. 그래서!!! 블로그 이웃님들을 대상으로 <가을 달리기 이벤트>를 개최해요. 아름다운 가을 달리기 함께 즐기고 싶어서요. * 이벤트 기간은? 오늘부터 10월 27일(목) 밤 10시까지! * 대상은? 체인지러닝크루를 포함 저와 이웃인 모든 분들께 기회를 드려요. * 참여 방법은? 1분 이상 달리고 인증 사진을 댓글로 올려주세요. * 선물은? 가을 달리기 인증 사진을 올려주신 분들

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왕초보도 성공하는 지식산업센터 투자가이드 (저자 워리치 황인수: 지금껏 본적없는 세상 따뜻한 아빠 투자자)

요즘 저와 한몸이 되어 다니고 있는 투자책을 소개해 보려고 합니다^^ 밥하다 말고 책을 폈다가 멈추질 못했다는.. 일하는 중간중간 멈출 수 없는 이 책의 마력이란! 사실 저는 투자에 1도 모르는 평범한 직장인입니다. 때는 9개월전으로 거슬러 올라갑니다. 올해 1월부터 z프로젝트 성장 모임에 참여하였는데 누군가 깜짝 경제강의를 새벽부터 해주신다고 하셔서 호기심에 손번쩍들고 참여했습니다. 그리고 충격이었습니다.. 달러이야기..채권이야기.. 생각만 해도 머리가 지끈거리는 주제들을 체리(워리치님의 초1 공주님) 도 알아들을 수 있을 정도로 이야기 보따리 할아버지 스타일로 재미있게 술술 풀어내시는 모습을 보고 출근할 생각은 안하고 단톡방에 외쳤던 기억이 납니다! 대한민국 경제무지랭이를 모두 해방시켜 주실 분이 드디어 세상에 나오셨네요!! 그 이후 이분의 매력에 빠져 주위를 맴돌았습니다 ㅎㅎ 여기서도 여기서도 같이 행사를 맡게 되면서 알게 됩니다. 머리+가슴 모두 겸비한 최강 일잘러임을!! 같

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[공유] [모집] 체인지러닝크루_6기를 모집합니다.(Feat.하루 10분 달리기로 내 삶을 '변화'시키고 싶은 분들 함께해요!)

시원한 바람이 얼굴에 닿았다. 숨을 크게 들이켜 폐까지 신선한 공기로 채웠다. 할 수 있다면 아픈 내 몸에서 잠시라도 탈출하고 싶었다. 고통에서 벗어나 자유로워진 내 모습을 상상했다. 그리고 ‘달리고 싶다.’는 강한 충동을 느꼈다. 평생 한 번도 해본 적 없는 생각이었다. <출산 후 아픈 몸에서 탈출하고 싶어> 에세이 중 우울함, 무기력함, 때때로 절망감. 안녕하세요? 출산 후 바닥까지 내려간 체력 때문에 갖가지 부정적인 생각과 감정에 휩쓸려 힘든 시간을 보냈지만 '달리기' 단 한 가지를 꾸준히 하며 건강하고 단단하게 삶을 일으켜 세운 사람. 이제는 경험과 생각을 나누는 삶, 자유롭고 행복한 삶에 한 걸음씩 다가가고 있는 사람. 무엇보다 체인지러닝크루 멤버들과 뜨겁게 성장하고 있는 <런예지>입니다. 체인지러닝크루가 1기-16명, 2기-25명, 3기-27명, 4기-22명, 5기-21명을 거쳐 11월 3주간 함께 달릴 [6기 멤버]를 모집합니다. 그래서 저의 달리기 시작점부터 현재, 그

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경련 발작 위험 때문에 운동 하면 안될까요? 스트레스, 수면, 운동, 음식 관계 팩트체크! with 뇌전증 신체 활동 수칙

지난 주 학회에서 강의를 들으며 별표를 다섯개쯤 쳐놓은 내용이 있었습니다. 양산 부산대 어린이 병원 소아신경 남상욱 교수님의 경련 발작과 운동에 관한 내용이었는데요... 기억이 흐려지기전 정리해보려고 합니다. 셀프 포스팅 숙제! 뇌전증 진단 받고 항경련제 약을 먹고 있거나, 경련 발작을 한번이라도 했던 아이를 키우는 부모님들께서 많이 궁금해 하시는 내용이라 한번쯤 꼭 정리해 보고 싶었죠. 운동이 경련을 유발하나요?? 아닙니다. 운동이 경련 발작을 유발하지 않습니다. 오히려 더 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그렇다면 경련 발작의 진정한 유발인자들을 강력한 순서로 순위를 매겨 본다면? 스트레스 > 수면부족 > 피로 > 불규칙 약복용 > 월경주기 > 술 > 발열 > 시각자극 경련발작 유발인자들 1. 스트레스 단연 1등은 스트레스입니다. 역시 스트레스는 만병의 근원! 가장 주요한 원인은 스트레스입니다. 스트레스가 많아지면 경련발작 횟수는 늘어나고 실제 뇌파에도 악영향을 주는 것으로 알려

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국가에서 대신 10년치 효도해주는 프로그램 창경궁 야연 행사 다녀왔습니다 (feat. 올정 체험 여신)

9월 어느날 시부모님들께 10년치 효도를 한꺼번에 했습니다. 한국문화재재단이란 감사한 국가 기관에서 대신 해주셨습니다. 시아버님께서 행사 참여 후 답신을 보내주셨습니다 멋지게 기분을 표현해주신 우리 아버님^^ 우리 집 공식 신춘문예 작가님! ''창경궁 아연'' '사대부, 정경부인 되어!!' 가지런히 빗은 머리에 비녀를 한 저, 정경부인! '통명전에' 나타나니, 곱고 아름다움에 귀품까지 더하니~ 울 며늘이가 더 좋아한다! 사모관대를 한 저 사대부 손주 무릎에 앉혀놓고 반상앞에서 간식하는 모습에서 행복의 끝간데 없음을 엿보게 하누나! 아들,손자,며느리 둘러앉아 뒷풀이로 '주님'가슴에 부으니 인생 몽롱하여 최고의 정신가치 ''효''의 향기에 취하여 집에 왔노라! 세월이 느리게 흐르는 가을날 2022년 9월 29일 저녘... 행사 후 즤 집 앞에서 대창과 소주로 하루를 찐하게 마무리 하셨습니다^^ 워낙 올정님 블로그에 잘 소개 되어 있어 더이상 소개가 필요 없지만 사진 몇 컷 올려드려 볼게

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신생아 깨워야 하나요? 저혈당 위험 지능 영향, 안전 수유 간격, 통잠은 언제부터 가능할까?

신생아들은 태어나자마자 각기 다양한 성향을 보여줍니다. 저희 아이는 모유를 물리면 잘 먹지도 않으면서 조리원이 떠나가라 울던 아이었습니다. 반면에 세상 잘 울지 않는 아이도 있습니다. 잘 깨지 않는 아이도 있습니다. 신생아를 꼭 깨워야 할까요? 슬슬 먹을 시간이 다가오는데 계속 잠만 잔다면? 알람을 맞추어 깨워서 먹이지 말라던데? 불안해 지기 시작합니다. 신생아 전문가들은 다음과 같이 말합니다. 신생아 저혈당의 의미 예방 가능한 아기의 뇌 손상 원인이기 때문에 중요하다! ️저혈당의 증상 ? 무증상 부터 무호흡, 경련발작까지 다양하게 나타날 수 있습니다. ️실제 아기 뇌발달에 미치는 영향? 무증상의 경우 혹은 혈당이 어느정도 떨어져야지 (35mg/dL vs 45mg/dL? ) 실제 신경학적 손상을 유발하는지 여부에 대해 논쟁이 있어왔습니다. 단순 저혈당과 발달점수/ 지능 IQ 점수간에 차이가 없다는 연구 결과도 있었습니다. 하지만 미숙아를 대상으로 한 연구에서 심한 저혈당증이 발생한

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홍대 스튜디오 더웨이 스타일랩 프로필 사진 개인 브랜딩 시대! 사진부터 찍고 시작해요!

책 출간 일정도 잡히기 전에 프로필 사진부터 찍는 용기! 로미 책쓰기 모임 단톡방에서 추천받은 스튜디오였는데요.. 이제 곧 엄마표 공부 책 출간 예정이신 엄예정 작가님과아이들의 말에 대해 출간 예정이신 천영희 작가님께서 함께 예약해 주셔서 같이 다녀오게 되었습니다. (같이 손잡고 가면 할인해주셔요^^ 저희는 의상 2벌/보정 10컷)작가님들...같이 데꾸가 주셔서 감사해욧! 공주놀이 신나게 했던 날 기록으로 남겨봅니다. 상수역 더웨이스타일랩 대표님과 스튜디오 모습 입니다^^ 늦게 도착해서 다른 분들 먼저 하시는 동안 다들 여신 같아서 감탄해하며 핵수다 떨고 있었죠. 대표님께서 오셔서 세명의 컨셉에 대해 물으시며 꼼꼼하게 챙겨주셨어요. 제각각 어울릴 만한 스타일에 대해 의견을 나누게 됩니다. 어려보이셔서 대표님인 줄 정말 몰랐습니다. 대표님께서 촬영을 직접 해주십니다. 상콤한 핑크 헤어도 인상적이셨어요. 한명 한명의 출간 예정인 책의 컨셉과 직업을 버무려 어울릴만한 스타일을 두가지로씩

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영아연축 ? 영아 산통? 잘 놀라는 아이, 모로반사? 이상행동? 맘까페에 동영상 올려 경련, 뇌전증 맞는지 물어보면 안되는 이유 (뇌파, 감별, 발달, 치료)

얼마전 아이가 경련하는 동영상을 이상행동을 맘까페에 올려 물어보았다는 어머님이 계셨는데요. 아이가 큰 문제 아닐까 걱정이 되어 한번정도 우리 아이와 비슷한 아이가 있을까 하는 마음에 영상을 올리시는 것이겠죠? 다만, 맘까페에서 정상/비정상이라는 결론이 내려져서는 안될 것 같습니다. 전혀 비슷하지 않은데 불안걱정에 며칠밤을 우시거나. 진짜 맞는데도 방치되어 몇달 후에 오기도 하시죠. 두 경우 모두다 아이에게나 엄마에게나 바람직하지 않은 일인 것 같습니다. 영아연축이 어떤 것인가요? 아이들이 할 수 있는 경련 형태 중 뇌발달에 치명적인 영향을 주는, 가장 위험하다고 알려져 있는 것이 바로 영아연축입니다. 영아연축에 대해서 요런 표기를 만들었네요. 실제로 영아연축은 이러한 4가지 단계를 거치게 됩니다. See the signs (관찰하고) Take a video (영상찍고 상담받고) Obtain diagnosis (진단받고 뇌파검사하고) Prioritize treatment (치료받아 경

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춘천 레고랜드 12월 31일까지 크리스마스 시즌 할인중, 초등 저학년 8세 남아 추천 여행지!

사진을 뒤적뒤적거리다가 최근 춘천에 다녀온 흔적들을 올려봅니다^^ 레고랜드? 거기 사람 많고 비싸다는 곳? 부정적인 이미지였던 곳이었는데 옆집 같은 반 아이 어머님께서 엄지척 날리시며 꼭~ 방문해보라고 하셔서 팔랑귀인 저는 급티켓팅을 하게 되었습니다. 레고랜드 = > 강촌스칼라캠핑장 숙박 => 만천만두국 2022년10월 마지막날 춘천여행 이곳은 메인 입구 -> 좌측 브릭토피아 쪽에 있습니다 앗 겨울에 잠깐 쉰다고 하니 내년 봄에라도 아이가 더 크기 전에 한번 슝 다녀오세요^^ 크리스마스 시즌(11월18일~12월 31일) 기간 현재 연말까지 행사중이네요! 인당 35,000원씩!(저는 아들과 저랑 둘이서 10,4000원이었어요) 방문 예약 하기 | LEGOLAND Korea Resort www.legoland.kr 레고랜드 코리아 리조트 강원도 춘천시 하중도길 128 레고랜드 코리아 리조트 레고랜드 입장은 10시부터인데 그쯤에 도착해서 가도 충분합니다. 생각보다 한산해요. 하지만 핫한

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우리 아이 열이 나는 이유와 40도 고열 인한 뇌 장기 손상에 대한 이야기 (feat. EBS 호기심 딱지)

"40도인데 괜찮나요?" "며칠째 36도로 안떨어지는데 괜찮나요?" "밤마다 열이 오르는데 괜찮나요?" 아무래도 소아과 의사들이 가장 많이 듣는 질문일 것 같습니다. 이해가 쏙쏙 잘 되는 영상이 있어서 함께 공유해드리고 이에 더해 아이들의 정상체온과 열에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 아이들의 체온 조절 원리 제가 제일 좋아하는 아이들 프로그램 "호기심천국"에서 기가 막히게 잘 설명해주셨습니다. 요것 한번 보시면 더이상의 설명이 필요없습니다^^ 정확하게 간뇌의 시상하부에 있는 보일러 할아버지가 계시는 한 우리는 일정 체온을 유지합니다. 눈이 오면 장작을 넣어 따뜻하게 뎁혀주고 해가 쨍하면 부채로 식혀주시는 눈이오나 비가오나 한결같이 우리 아이의 몸을 보살펴 주시는 시상하부 보일러 할아버지가 계시기 때문입니다. 열이 왜 오르나요? 외부에서 몸으로 공격이 들어오면 면역세포들이 방어를 시작하는데요. 그 때 나오는 물질들 일부가 보일러 세팅 온도를 높여달라고 부탁합니다. 평소 36.5도

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깊은 밤을 건너온 너에게 방수진 화가/작가 에세이 (예술치 부부가 첫 그림 전시회를 가기로 하다)

# 평소 안보던 그림에세이를 사게 된 이유 작가님과의 감사한 인연은 올해 함께 했던 z club 성장모임과(리더 정경미작가) 체인지 러너 달리기 모임(리더 런예지)으로 계속 이어졌지만 그림, 예술은 저에겐 왠지 거리감이 느껴져 이 책을 사는데까지 꽤 긴 시간이 걸렸습니다. 사실 이제서야 작가님에 대해 깊이 알고 싶어 요렇게 예쁜 책을 이제서야 구매하였습니다. 아무렇게나 툭툭 놓아도 집안이 살아납니다. 다 읽고 데코레이션 용으로 비치해도 좋을 것 같아요^^ 책을 빨리 못읽는 편인데요. 이 책은 정말 2주이상 붙들고 살았어요. 출근할 때에도 커피마실 때에도 손에 들고 다니느라 꼬깃꼬깃해졌어요. 한문장 한문장 놓치고 싶지 않아 꾸욱 마음속에 눌러 담고 또 담는 시간이 계속되면서 그리되었던 것 같습니다. # 진짜 화가가 되어가는 그녀만의 이야기 원하는 농도를 찾기까지 상당한 노력과 인내의 시간이 필요하다. 물의 흐름이 자연스럽기를 원한다면 농도를 연하게 한뒤 차곡차곡 물감을 쌓아야 한다.

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[공유] [모집] 체인지러닝크루_7기를 모집합니다.(Feat. 하루 10분 달리기로 '체력' 단단하게 키워봐요!)

육아맘 러너가 된 지 20개월. 우리 아이들이 달리기를 좋아할 뿐 아니라, 내가 달리기로 얻은 삶에 대한 긍정적인 태도와 열정, 에너지, 끈기 있는 자세가 아이들에게도 좋은 영향을 미치는 것 같아 기쁘다. 꾸준히 체력을 키워 아이들과 함께 국내 마라톤 대회에도 참가하고, 해외 여행을 가서 여행 중 이벤트로 그 지역 마라톤에도 함께 참여하고 싶다. 두근거리는 가슴을 안고 마라톤 출발선에 함께 선 나와 아이들의 모습이 그려진다. "우리들의 진짜 달리기는 이제부터 시작이다!" 에세이 <엄마가 1000Km를 달리면 아이에게 일어나는 일> 중 안녕하세요? 달리는 모든 순간이 '즐거운' 사람, 나와 타인의 '성장'에 진심인 사람, 체인지러닝크루 리더이자 워킹맘 러너 '런예지'입니다. 오늘부터 4일간 12월부터 시작하는 체인지러닝크루 7기를 모집합니다. 런예지 이웃님들의 따뜻한 애정과 관심, 공유 덕분에 많은 분들과 연결되었고, 현재는 1기-16명, 2기-25명, 3기-27명, 4기-22명, 5

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열경기 원인! 인지, 발달에 미치는 영향! 열성경련 응급대처법과 응급실에 가야하는 시점! (feat 한지혜 딸의 열경련 양상)

아이가 열이 나서 진료를 보기 위해 대기중에 갑자기 아이 눈이 돌아가며 전신이 뻣뻣해집니다. 의료진들은 아이를 침대로 옮기고 산소를 투여해주고 바삐 움직이지만 지켜보고 있는 부모는 극도로 공포스러운 충격을 경험하게 됩니다. 아이가 죽을 수도 있다는 두려움에 휩싸이기도 하죠. 그동안 쌓인 수많은 열성경련 아이들에 대한 근거들을 토대로 말씀드려 볼게요. 우리 아이는 대체 왜 열경련을 하는 걸까? 모든 아이들이 하는 것은 아니에요. 전체 아이들의 5퍼센트정도 하게 되는데요. 이런 아이들은 여러번 하기도 하죠.(1/3에서 반복) 열 자체로 하기도 하지만 열이 나는 동안 인터루킨1 및 종양괴사인자와 같은 사이토카인을 방출되면 뇌 전기신호에 변화를 일으켜 경련 발작 발생 하기도 해요. 특히 어린 나이에 경련발작 역치가 낮아서(미숙해서) 실제 경련이 발생하게 되죠. "열과 염증물질에 약한 미숙한 뇌를 가지고 태어나서" 입니다. 만 6개월에서 5세까지 입니다. 드문 경우 초저까지 가능합니다. (너

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우리는 모두 시한부 인생을 살고 있습니다 내게 화가나고 누군가를 비난할 때 추천 드리는 영상 (회복탄력성 김주환 교수님, 생애 마지막 문자)

에너지와 마음상태가 UP & DOWN 이 반복되는 편이에요. 위아래로 파도를 치다가 갑자기 바닥에 내리 꽂힐 때가 있어요. 동굴속에 들어가 있다가 한참 후에 회복되곤 하는데요. 다행히 최근에는 지혜로운 분들의 글, 강의, 책들에서 좋은 말씀들을 기억해두고 떠올리면서 세상밖으로 나오는 시간이 조금더 빨라진 것 같아요. 나를 돌보려 하지 않으려고 할 때 나를 하찮은 존재라고 느껴질 때 위로를 주는 영상 있으시나요? 그때 보면 좋을 영상이라는 생각이 들었어요. 요즘 마음이 힘든 제 친구가 건네준 영상이었는데 제가 더 많은 위로를 받았네요. 진흙탕에 빠졌을 때 어떻게 하시나요? 첫번째 패턴) 진흙탕에 빠졌을 때 발을 빼는 대신 구덩이를 만난 세상을 비난하고 구덩이를 못보고 실수한 나를 비난하고 계속 화를 내고 있다 두번째 패턴) 진흙탕에 빠졌을 때 재빠르게 발을 빼고 근처 화장실에 가서 발과 신발을 씻어낸다 그리고 가던 길을 간다 어떤 패턴의 사람이신가요? 남편의 경우는 목표했던 인생이 잘

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열 내리는 방법 벗기고 미온수 목욕 해열제 종류 용량 계산 횟수 방법, 교차복용 진실을 파헤쳐 봅니다 (with 서울아산병원 소아응급실 박준성 교수님)

# 미온수 목욕의 진실 얼마전 코로나 19 습격사건에 의해 열이 펄펄나고 온몸의 사지가 찢지는 통증으로 잠을 이루지 못했었습니다. 그나마 폭신한 이불 속에 몸을 감고 쏘옥 들어가 있는 순간에는 살만했던 것 같아요. 그 때 생각했어요 지금 누군가 나를 홀딱 벗긴다면? 지금 누군가 내 몸을 미온수 목욕 타월로 닦아 낸다면? 연구결과는 말해 줍니다. 미온수 목욕에 대한 체온 조절효과는 거의 미미한 것으로 알려져 있습니다. 한 연구결과는 해열제에 미온수 목욕을 추가한 아이와 해열제만 투여한 아이 사이에 열의 차이가 없음을 보여주었습니다. 현재까지 여러가지 증거가 나와 있음에도 불구하고 대부분의 소아과 가이드라인에서는 아직도 미온수 목욕을 권고하고 있습니다. (답답합니다) 저는 이번에 코로나를 앓으면서 이불속에서 오돌오돌 떨면서 아직까지 남아있는 미온수 목욕 가이드라인에 대해 거듭 생각하였습니다. 외부 냉각으로 인한 온도 감소는 짧은 기간 지속될 수 있지만 아이의 오한과 불편감을 증가시킬 수

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인천 길병원 입원실 중단 진료 붕괴 사태에 관해(새벽두시 응급실 콜받고 잠못드는 밤에 소아과 의사가 올리는 글)

몇달전부터 근처 응급실 (소아 대상) 하나둘씩 문이 닫히기 시작했어요. 야간에는 거의 닫았고 일부는 평일 오후 4시까지만 운영하기도 하죠. 지금 전화 걸려온 호흡곤란 20개월 짜리 아이가 새벽 두시에 갈 수 있는 응급실이 앞으로 얼마나 남아있을까요? 아직 저희 병원 응급실은 이시간 새벽 두시에도 운영중입니다. 서울 시내에 지금 문이 열려있는 손에 꼽을만한 몇개 안되는 응급실입니다. 하지만 더이상 버티기가 어렵겠다는 이야기가 얼마전부터 들리기 시작했어요. 서울도 이지경인데 지방은 얼마나 심각할까요? 요즘 들어 매일같이 인천 길병원 포함 대형병원 응급실 폐쇄 기사가 나게 된 것은 이미 예견되어 있던 일이에요. 지난 몇년간 뼈를 갈아 버티던 대학병원 교수님들께서 결국 입원진료를 포기하게 된 거죠. 당직서고 잠을 제대로 못 잔 상태로 낮에 외래보고 24시간 응급실 콜을 받아야 했죠. 사실 대학병원에서의 진료는 담당영역 중 일부에 해당됩니다. 진료보다 훨씬 더 많은 일들을 해야 하죠. 연구도

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행복한 학부모가 되는 길! 오지라퍼 선생님의 초등 학부모 수업 (저자 마냥 김현경, 책소유)

흔하디 흔한 초등 교육서라고 생각했는데 오산이었습니다. 육아에는 정답은 없지만요. 매력적인, 간지나는, 탐나는 학부모가 되는 법 이 책에 정답이 들어 있었습니다. 저자님은요? 14년차 초등교사 김현경 선생님이세요. 일곱살 쌍둥이 남자아이들의 엄마기도 하시죠. 마냥, 아이와 함께 크다라는 블로그를 운영하시는 분입니다. 그리고 2대째 오지라퍼입니다. 친정어머니께서 지인들과 명절에 부친 전을 나눠드시기 위해 계란 한 판을 다 부치실 정도였다고 하시니까요. 선생님께서는 동네 맛집을 보면 그냥 넘어가지 못하고 동네 맘까페에 같이 가자고 공유한다고 하시네요. 오지라퍼 선생님의 다른 사람에 대한 관심, 선넘는 호의로 이렇게 감사하게도 제게 너무 소중한 책까지 써주셨습니다 https://m.blog.naver.com/gusrud3v3 마냥, 아이와 함께 크다 : 네이버 블로그 누가봐도 선생님. <오지라퍼선생님의초등학부모수업>출간(2022). 엄마라서 즐거운 여행 육아. m.blog.naver.co

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[공유] [모집]달리기 다이어트 <달가운 2기>를 모집합니다. (달리기와 건강한 식습관으로 더 '가벼운 몸'을 만들어보실 분 함께해요!)

달가운 1기 한 달 결과 6명 합해 18.85Kg 감량 성공! 런00-1.4Kg 감량 성공 00남- 8Kg 감량 성공 0리0-4.75Kg 감량 성공 000대-2Kg 감량 성공 제00-1.8Kg 감량 성공 000주-0.9Kg 감량 성공 01. 달가운을 소개합니다. 02. 달가운 1기가 말하는 달가운 효과 5가지! 달가운의 효과 1. 세 끼 잘 먹으면서 체중 감량 2. 식습관과 생각의 변화 3. 좋은 에너지로 생활 4. 몸매 변화 5. 자신감, 통제력, 나에 대한 사랑이 커짐. 03. 운동을 해도 살이 잘 안 빠진다면? 식습관은 그대로이기 때문입니다. 건강한 몸을 갖는데는 '운동'만큼 어쩌면 그 이상 '식습관 관리'가 중요합니다. 많은 분들이 '체력'과 함께 '다이어트'를 목적으로 달리기를 시작합니다. 평소에 정말 운동량이 적었던 분들은 주 3회 이상 달리고 걷는 것만으로 체중 감량 효과를 보기도 합니다. 하지만 사람마다 체질도 식습관도, 상황도 다르기 때문에 달리기만으로는 다이어트까지

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[공유] [모집] 체인지러닝크루 8기를 모집합니다. (온라인 달리기 모임으로 '1분 달리기'부터 시작해 내 삶을 변화시켜봐요.)

안녕하세요? 출산 후 바닥까지 내려간 체력 때문에 갖가지 부정적인 생각과 감정에 휩쓸려 힘든 시간을 보냈지만 '달리기' 단 한 가지를 꾸준히 하며 건강하고 단단하게 삶을 일으켜 세운 사람. 체인지러닝크루 멤버들과 나누고 배우며 성장하고 있는 <런예지>입니다. [체인지러닝크루]는 지난 6월부터 1기-16명, 2기-25명, 3기-27명, 4기-22명, 5기-21명, 6기-19명을 거쳐 7기-26명의 체인지님들과 꾸준하게 달리며 삶의 변화를 만들고 있습니다. 그 어느 기수보다 뜨겁고 열정적이었던 체인지러닝크루 7기에 이어 2023년 1월에 함께 달릴 체인지러닝크루 8기를 모집합니다. 런예지 01. 체인지님들에게 듣는 체인지러닝크루의 가치! 나에게 체인지러닝크루는 '평생 함께 하고 싶은 동반자'이다. 꾸준히 운동하는 나로 이끌어 주고, 내가 원하는 나의 모습을 만날 수 있게 해주기 때문이다. -김혜련- 나에게 체인지러닝크루는 '체력'이다. 몸도 마음도 지치지 않게 해주기 때문이다. -소피-

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[공유] 현직교사 영업기밀! 나만알고싶은 비공식 국룰이 있다고? (Feat. 인아웃북클럽 55회[초등자녀교육편]

모든 교사는 사실. 스파이다!!!! 그 누구보다 내 아이가 앞서 갔으면... 아니 공부를 잘 했으면 하는 마음.. 세계최강인 사람들. 누굴까요? 저는 선생님들이라고 생각해요. 우리아이가 잘 했으면 하는 마음.. 선생님이든. 엄마든. 똑같아요. 아니. 선생님들이 더 할걸요? 엄마가 선생님이라면서 애는 왜 저래? 이 말을 듣고 싶지 않아서. 말이죠. 그래서 그 누구보다 우리 아이가 잘 됐으면 하는 마음으로 학교 아이들을 봅니다. 보통 엄마들은 또래 친구들 사이에서 학부모 모임을 나가 정보를 얻는데... 교사들은 이마저도 불가능하죠. 일하는 엄마라 시간도 없지만 자칭 비호감이라 불리는 교사라는 직업은 어디도 낄수 없는 슬픈 워킹맘이잖아요. ㅠㅠ 선생님 교사엄마는 어디가도 환대받지 못하니. 그냥 포기해야할까요? 아니죠!!!! 제가 만난 선생님들은 엄마들의 카더라통신이 아니라. 내공이 상당해 보이는 아이들을 현장에서 만나 그 비법을 찾으려 애쓴 분들이에요. c "걔 알아? 그 여자애. 이번에

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[공유] [출간기념]푸릉 * 헤람 온라인 미니특강 Live 2.4(토) <월급말고플러스 알파, 온라인으로 돈벌기>

도움 되실 분들 있으실 것 같아요!! 스마트 스토어로 월급만큼 벌자 ️️ 도전

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[공유] [모집] 치유의 글쓰기 <그저 작가> 4기, 자기 언어를 찾아 떠나는 글쓰기 여행

읽기와 쓰기의 고독이 지닌 깊이가 나를 반대편에서, 예상치 못했던 방식으로 다른 사람들과 이어지게 했다. 너는 지금까지 한 번도 본 적이 없는 사람들에게서 사랑받을 거야. -리베카 솔닛, <멀고도 가까운> '태어나려는 자는 한 세계를 깨뜨려야 한다'라는 <데미안> 속 헤르만 헤세의 말처럼, 자신의 세계를 깨고 새로운 세계로 기꺼이 확장하기 위해서는 스스로를 이해하고 수용할 수 있는 곳으로 가야 합니다. "대체 그런 사람은 어떻게 만날 수 있나요?" "글쓰기 공동체에서요." "오늘 점심 메뉴는 만장일치로 통일되었나요?" . . . 모두가 같은 메뉴를 선택하지 않는 일이 기본값일 거에요. 이런 뻔한 결론을 잘 알면서도, "왜 저 사람은 나와 다를까...?" "그 사람은 왜 나에게 상처 줄까...?" 그가 나와 다른 것이 기본값일텐데, 점심 메뉴를 고르는 것처럼 쉽게 받아들여지지 않는 이유는 무엇일까요? '저마다 다르다' 사람마다 추구하는 가치가 다르고 바라보는 방향이 다르고 문제상황에서

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[공유] 독이되는 운동, 약이되는 운동! 제대로 알고 싶다면? 인아웃북클럽 57회[건강체력편]

지금은, 체력을 키워야 할때 다정함도 체력에서 온다. 매일 매일 끼니 고민이 더이상 즐겁지 않은 요즘, 점심을 먹으며 "엄마 저녁엔 뭐 먹어?"라고 하는 말에 화가 올라왔다. 방학이라고 늦잠자다 일어나야지..말에 미적대다 겨우 눈꼽만 떼고 식탁에 앉아 아무것도 하지 않고 추가로 물을 갖다 달라는 말에 뚜껑이 열렸지만, 기어이.. 물 갖다주며 "다음부턴 니가 갖다먹어." 쏘아붙였는데......이 녀석 눈치도 없지.....이 타이밍에 저녁 뭐 먹는지가 지금 왜 중요하냐고!!!!!! 엄마가 밥하는 기계냐? 한번 터진 입은 쉬지 않았고... 식탁엔 한기가 돌았다. 내가 좋아하는 명란을 밥그릇에 올려주는 아이의 화해 요청에도 마음은 좀처럼 수그러들지 않았다. ㅡ 네가 일찍 일어나서 식사준비만 했어봐. ㅡ 일어나라고 몇번을 말했어! 아이에게 버럭 화를 내고 그럴 수 밖에 없었던 이유들. 생각들이 머리속에 넘쳤다. 평소라면 그냥. 넘어갈 수 있는 일이었는데... 왜그랬을까.... 왜이렇게 화를

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[공유] 소아과(소아청소년과)의 미달, 기피과, 과연 그 이유는?

닥터예 [공유] 소아과(소아청소년과)의 미달, 기피과, 과연 그 이유는? 닥터예 2023. 2. 21. 9:43 이웃추가 본문 기타 기능 대책없이 무너지고 있는 소아과에 대한 칼럼이 시작되어 공유합니다 출처 소아과(소아청소년과)의 미달, 기피과, 과연 그 이유는? by 대표원장 석지웅 소아과소아청소년과의 미달, 기피과, 과연 그 이유는? 안녕하세요 부산 모발이식 맘모스 원장 석지웅입니다. 그동안 진행해왔던 석지웅 원장의 TMI 시리즈 를 ... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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3개월간의 변화(비포 앤 애프터 with Z 프로젝트)

온라인에서 시도해 볼 수 있는 새로운 신나는 일에 갈증을 느끼던 중 새로 기획된 Z 성장프로젝트에 풍덩 뛰어들었습니다. 그동안 3개월간의 변화를 정리해보려고 합니다. 나만의 성장 피드백 갖기 "매주 객관적으로 평가하지만 점수와 상관없이 나를 안아주기" 이전에는 그저 앞만 보고 달리다가 문제에 부딪히면 회피하거나 그냥 포기해버리는 경우가 많았어요. 하지만 꾸준히 성장해 나가기 위해서는 나만의 피드백이 반드시 필요하다는 것을 배웠습니다. 가능하면 양적으로, 점수화해서 볼 수 있는 보고서 피드백이 필요하고 미진했더라도 매주 소소하게나마 스스로 칭찬해주고 아껴주는 시간도 필요하다고 해요. 당분간은 요 스타일의 보고서를 사용하게 될 것입니다. 기존의 제공된 보고서를 매우 만족하면서 사용했기에 나만의 성장 포인트 항목만 딱 추가해서 만들어 보았어요 (책쓰기, 운동, 새벽기상 추~가!) 스코어는 두배정도 UP해주는 센수^^ 가장 중요한 것! 매주 스스로 칭찬할 거리를 열심히 찾아보기(특별하지 않

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위즈마미x달콩약사님의 백신뽀개기 Q&A타임 (못다한 이야기: 자가키트 양성 기간, 코로나 격리기간 7일 근거, 수두 걸린후 재접종,볼거리 재발, 자궁경부암 2회 3회 차이)

z project 원팀!! 위즈마미 x 달콩약사님과 백신뽀개기 Q&A타임을 감사하게도 갖게 되었는데요~ 출근하느라, 아이 챙기느라 새벽타임에 바뿌신 z1기 분들인데도 불구하고 많은 분들이 참여해주셨어요 감동 질문 주셨던 것들에 대한 답을 제대로 못드린 부분도 있어 다시 찬찬히 드려볼게요 c 항원키트가 아직도 희미한 두줄인데 감염력이 없을까요? 역쉬나 송곳같은 질문들로 츄츄~~~ 출발합니다!!! PCR 검사는? 유전자증폭분자검사는 바이러스의 유전자를 증폭해서 검출하는 표준검사법으로 감염 초기에도 극미량으로도 검출할 수 있는 가장 정확한 검사법입니다. 한꺼번에 모아서 해야하는 검사죠. 항원검사는? 신속항원검사는 유전자 말고 껍데기 부분 항원을 검출, 바이러스 표면 스파이크 단백질 성분을 검출하게됩니다. 양이 적으면 음성으로 나오는 경우가 많습니다. 개인 키트로 가능합니다. 항원검사의 경우는 증상 발생한 이후부터 7일정도까지 양성으로 나오고 길게는 2주 기간까지도 나올 수는 있습니다! 점

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머리숱 많아지게 배냇머리 밀기/밀어주어야 할까요? + 신생아 아기 두피 지루 피부염(크래들캡,각질,쇠똥)

며칠전 4개월 초초 귀요미 여자 아기가 예방접종하러 왔는데 머리카락이 요즘 너무 많이 빠져서 아이 눈에 들어갈까봐 밀어주려고 했더니 주변에서 그렇게 하면 더 안좋다는 이야기를 들었다시네요.. 도대체 무엇이 진실이냐?? 물으셨어요!! 배냇머리 과연 밀어야 할까요? 말아야 할까요? 모발은 실제로 태아 생애초기부터 형성되기 시작합니다. 이미 임신 8주에 모낭이 발달하고 10주에 정밀한 패턴 형태가 됩니다. 출생 이후 모낭의 숫자가 달라지지는 않게 됩니다. 임신 14-15주 사이 머리카락이 피부를 뚫고 돌출되기 시작하고 나머지 기간동안 두번의 주기를 거친다고 알려져 있습니다. 출생시 나온 머리카락은 보통 출생 8주-12주 사이(백일무렵) 거의 대부분 빠지게 됩니다. 예쁜 여자 아기의 머리카락이 듬성 듬성 나있는데 그것마저도 다 빠져버리고 있어 안타까워 하는 엄마아빠들이 계시죠~ 이 무렵 엄마 뱃속에서 받은 호르몬의 변화가 원인으로 생각되어 집니다. 아가들의 모발 성장의 속도는 많이 다르긴

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30일 도전! 지금껏 나만 몰랐던 창업기술 저자 친필 응원글 담긴 책드림 이벤트(저자:무니무니 최은희작가님)

드디어 세상에 나왔습니다!!!! 감사하게도 이 책의 목차가 만들어지던 순간부터 옆에서 지켜 볼수 있었어요... 책쓰기 과정 (로미처럼) 에 같은 6기에서의 운명적인 만남 덕분 이었습니다^^ 이 책은 그 어떤 출간소식보다 찡한 감격을 안겨 주었습니다. 지난 1년간 온 에너지를 집필에 쏟아 부으셨고 좋은 책을 만들고자 끊임없이 움직이셨습니다. 작년 말부터는 훌륭한 서포터즈들까지 모집하셔서 수정에 수정을 거듭하셨고 마지막 오타까지 꼼꼼하게 골라내 창업을 꿈꾸는 분들의 손에 닿기를 염원하셨습니다. 작년 가을 심한 두통이 오셔서 며칠 중단하신 기간 외에는 휴가 한번 가지 않으시고 집필에 전념하셨습니다. 그간 몸소 체험하신 모든 경험과 에너지를 모두 쏟아내시며 그렇게... 10 개 월 이 지나고... 지난 주말 강남역 교보문고에서 일어난 일! 이러한 결과는 당연한 것이라 여겨집니다.. 짠~ 경제경영 1주일만에 베셀 9위 등극!!!!!! 제가 무니무니님에 대해 감히 말씀드린다면... 교수님 이자

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[공유] 딱️3개월, 점프업 [Z프로젝트 2기] 함께해요!!

지난 1월, 100명을 훌쩍 넘긴 신청자 중에서 선발된 24명과 함께 'Z프로젝트'의 첫 서막을 열었어요. 1인기업가. 투자자, 개발자, 상담센터장, 공무원, 초등교사, 특수교사, 중등교사, 약사, 의사, 유튜버, 블로거, 디자이너, 교수, 진로상담사, 사회복지사, 이커머스 유통, 심리상담사 등등.. 다양한 직업군을 가진 분들과 함께했고, 22살 대학생부터 50대까지 다양한 연령대가 소통이 가능하다는 것을 눈으로 직접 확인한 시간이었어요. 성별과 관계없이 마음을 나누고 국경을 넘어 캐나다에서도 함께 했다는 거 아닙니꽈.ㅋ 제가 Z프로젝트를 시작한데는 몇 가지 이유가 있습니다. 많은 사람들이 크게는 퇴사와 독립, 작게는 회사 밖 일탈을 꿈꾸지만, 정작 현실적으로 이걸 이루는 사람을 많이 본 적이 없었어요. 또한 용기 내서 일을 저질러도 눈에 띄는 성과를 만들어내는 것은 다른 문제라는 것을 깨달았습니다. ㅡ Why 왜 안 될까? 일의 방식이나 태도를 배우는 것은 단시간에 혼자 터득할 수

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어떤 리더가 되어야 할까? 『초격차 리더의 질문』 (저자 권오현) w 집안일 분담표 만들기 프로젝트

아직 다 읽지 못했지만 책을 읽다가 중간 지점에서 잠깐 끊고 글을 끄적여 봅니다. (모임에서의 과제이긴 하지만 자기 계발서를 읽고 글까지 올리다니... 참으로 기특하다 생각중입니다...ㅎㅎ) 초격차 : 리더의 질문 저자 권오현 출판 쌤앤파커스 발매 2020.09.10. 빨갱이 초격차로 (구판) 제주도에서 함께하시기도 하고 모르고 두권 구입하신 분도 계시고 신나게 함께 읽고 있습니다 ^^ 삼성전자 종합기술원 원장이신 저자 권오현님은 삼성전자 반도체 신화를 만들어낸 일등공신이자 전문경영인으로 삼서전자 회장까지 맡은 신화적 인물이십니다. 초일류 기업으로 도약시킨 탁월한 리더십의 소유자로 평가받고 있고 삼성전자의 초격차 전략의 토대를 닦은, 세계 반도체 1위 기업으로 오르게 하는 사상 최대 실적을 기록하게 하는데 핵심적인 인물이시기도 합니다. 【1장 리더 혁신과 문화의 선도자】의 내용은 대략 이렇습니다. 경영의 원리: 인풋+아웃풋+시스템+상황 네가지 영역이 상호복합적으로 영향을 미치면서 이

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[공유] [이벤트 1탄] 도서 서평 신청, 구매 인증, 도서관 신청도서 인증! ~4/20(수)까지 응모해주세요.출처 : 한 알에 담.. | 블로그

신나는 이벤트가 3종세트!! 요즘 핫한 농업창업 관심 있으시면 신청해보세요 선물까지 팡팡[이벤트 1탄] 도서 서평 신청, 구매 인증, 도서관 신청도서 인증! ~4/20(수)까지 응모해주세요. 출처 : 한 알에 담.. | 블로그 [이벤트 1탄] 도서 서평 신청, 구매 인증, 도서관 신청도서 인증! ~4/20(수)까지 응모해주세요. 책을 출간한지 3주가 되어갑니다. 지인과 인친, 블친님들 덕분에 조금씩 입소문을 타고 꾸준히 팔리고 있으... naver.me

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편식하는 아이 건강하게 키우기 1탄) 편식이 유전이라고? 절대로 피해야 할일!

【편식하는 아이 건강하게 키우기 1탄】 아이들은 어른보다 3배 이상의 맛 감지기인 미각세포를 가지고 태어나는데 단맛부터 먼저 느끼게 되어 달달한 모유나 분유를 즐기죠. 점점 짠맛, 쓴맛을(5-6개월 이후) 점점 예민하게 느끼기 시작합니다. 아이들이 어른들보다 더 강렬하게미각을 경험합니다. (어른들이 좋아하는 브로콜리를 아이들이 싫어하는 생물학적 이유죠.) Fanette, 출처 Pixabay 그런데 이러한 미각 발달과정 중에서도 맛을 더 까다롭게 예민하게 느끼는 아이들이 있습니다. 사실 특별하지도 않아요. 6세 미만 50-75%가 편식이 있습니다. 편식은 유전이다 편식하는 아이는 타고난 미식가? 유전적으로 미각이 예민한 아이라고? 8세-11세 일란성 쌍둥이(5390쌍) 을 대상으로 대규모 조사를 하였더니 일란성쌍둥이(유전자일치)간의 편식/음식신공포증 상관관계가 이란성쌍둥이(유전자불일치) 에 비해 훨씬 높음이 확인 되었어요! 얼마나? 편식/음식신공포증(새로운 음식에 과민반응, 거부를

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누구도 넘볼수 없는 격, 초격차 with z club, 무니무니/핸담님 과 함께 나눈 이야기들, 그리고 이소은의 명언

난 까망이 읽었지만 초격차 : 리더의 질문 저자 권오현 출판 쌤앤파커스 발매 2020.09.10. 빨강이를 읽으신 분들과 함께 초격차 저자 권오현, 김상근 출판 쌤앤파커스 발매 2018.09.10. # 초격차를 읽고 정리하는 시간 , 그 두번째 하나. 똑게 리더가 되는 법==>> 생각하는 시간을 많이 갖자 (핸담님) 리더는 똑게(똑똑하고 게으른) 리더, 똑부(똑똑하고 부지런한) 리더, 멍게(멍청하고 게으른) 리더, 멍부(멍청하고 부지런한) 리더로 나뉠 수 있다고 해요. 일하느라, 무한 반복 회의시간으로 쫒기는 리더가 아닌 여유로운 산책하면서, 멍때리는 시간을 많이 갖는 게 중요하다..! 똑게 리더가 되기 위해선 창의적인 아이디어가 샘솟는 시간을 절대적으로 확보하라!!! 두울. 변신하지 않으면 살아남지 못한다 (무니무니님) 변신의 귀재 코로나 바이러스는 이렇게 인간세상에서 끝까지 살아남게 되었죠! 이야기 나눠주신 무니무니님은 그야말로 코로나 바이러스와 같은 인생을 살아오셨습니다. 지난

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[공유] [책드림 이벤트] 미래교육, 협동 수업이 답이다(이수진 작가님) × 그냥 살아만 있어 아무것도 안 해도 돼(이유미 작가님)

제가 사랑하는 로미처럼 5기 작가님들의 출간소식이 연일 이어지고 있어요!! 딱 2년 안에 무조건 돈 버는 부동산 투자 시크릿 저자 세빛희 출판 비즈니스북스 발매 2021.12.10. 초3, 처음부터 스스로 공부하는 아이는 없습니다 저자 장진철 출판 다산에듀 발매 2021.12.17. 미래 교육 협동 수업이 답이다 저자 이수진, 보스탄 하야트 출판 비비투(VIVI2) 발매 2022.02.24. 그냥 살아만 있어 아무것도 안 해도 돼 저자 이유미, 이하연 출판 매일경제신문사 발매 2022.04.18. 작년 봄, 매일 함께 책을 썼고 서로를 찐하게 응원했던 분들의 책은 제 책만큼 특별하고 소중합니다. 실은 이런 이벤트를 첫 책을 내신, 세빛희님, 장달샘님 출간에도 하고 싶었는데요.. 스스로 작아져서 이웃이 별로 없는데 이게 도움이 될까란 마음에 선뜻 용기내지 못했답니다 ㅠ 저도 조금씩 변하고 있나 봐요. Z메이트님의 글을 보고 용기를 얻었고 처음으로 이벤트를 열어요~! 그러나 다른 그 무

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[공유] 로미브릭X북토크 <지금 시작해도 괜찮아>_52번째만남

어서오세요이런 북토크 처음일거에요ccc

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요즘 사는 이야기 (로미브릭 북토크, 원주매봉힐링+라이카니 DARCHE 다치 루프탑 텐트와 어닝)

# 좋아하는 사람들을 위한 일 좋아하는 사람들과 함께 같은 목표를 가지고 일을 함께 한다는 것이 이렇게 행복한 일인지 몰랐어요 세상에 세상에 북토크한번 안가본 제가 살다보니 이런 북토크 프로젝트에 참여하여 기획/준비를 하다니요~~~~~ 기분좋은 자발적 협업 즐겁게 설레며 같이 일하는 경험 찐으로 경험중입니다! 좋아하는 작가님들의 첫 북토크를 위해 새벽까지 시안을 디자인하고 이야기 나누고 주문하는 일이 이렇게 재밌을수가 있나요 ? 내가 잘 도와드릴 수 있을까? 손 들까말까? 1초 고민했지만 그 1초가 아까울 정도입니다 허허허 (그냥 엄청난 로켓 속도로 멋진 작품들을 툭툭 내시는 분들과 함께 하는 것만으로도 영광) 이게 뭔 일인가 궁금하시면 요기로 꾹 누르고 들어오세요~~~~~ GOGOGO 로미브릭X북토크 <지금 시작해도 괜찮아>_52번째만남 쓰기위해 용기를 낸 사람들 쓰는 일을 누구보다 사랑한 사람들 온 마음 다해 써내려간 사람들 그들을 생각... blog.naver.com # 발표

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[공유] 블로그를 지속하는 힘 :: Re블로그7기 모집

눈 먼 최선은 최악의 결과를 가져온다는 말 들어보셨나요? 톨스토이의 우화 중에 소와 사자의 이야기입니다. 소와 사자가 있었습니다. 둘은 죽도록 사랑해서 드디어 결혼을 했습니다. 둘은 서로에게 최선을 다하기로 약속합니다. 소가 최선을 다해서 맛있는 풀을 날마다 사자에게 대접했고 사자는 풀이 싫었지만 참았습니다. 사자도 최선을 다해서 맛있는 살코기를 날마다 소에게 대접했고 소도 괴로웠지만 참았습니다. 참을성에는 한계가 있었습니다. 둘은 마주 앉아 이야기합니다. 소와 사자는 다투었습니다. 끝내 헤어지고 말았습니다. 헤어지며 서로에게 한 말은 「나는 최선을 다했다」 였습니다. 소와 사자가 각자의 눈으로만 세상을 보면 그들의 세상은 혼자 사는 무인도입니다. 소의 세상, 사자의 세상일 뿐입니다. 나 위주로 생각하는 최선, 상대를 못 보는 최선은 최선일수록 최악을 낳고 맙니다. 블로그에 최선을 다하고 계신가요? 새벽기상 57일, 필사 11일.. 블로그에 나만의 기록을 남기고 있지는 않나요? 나

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코로나 확진 후 반복해서 보채는 경우, 장중첩증, 아기 장 꼬였을때!

xx 개월 아이였고 코로나 확진 3일째였습니다. 반복해서 보채는 모습이 시작되었고 점차 빈도가 잦아지며 아이가 처지기 시작했습니다. 토하면서 아이는 전혀 먹으려고 하지 않습니다. 몇시간이 더 흐르니 검붉은 피가 섞인 대변을 누었습니다. (currant jelly stool) micheile, 출처 Unsplash 코로나 확진자이기에 엄마는 보건소를 거쳐 애타는 마음에 전화를 여기저기 돌려가며 통화하던 중 무시무시한 장.중.첩.증. 가능성에 대한 이야기를 들었습니다. 그런데 치료할 수 있는 병원으로 가는 길이 쉽지 않았습니다. 시간은 점점 지체되고 있던 중.... 겨우 전담 응급실을 방문하게 되어 엑스레이와 복부 초음파를 받게 됩니다. 불길한 예감....은... 맞다는... 아이는 장중첩증 상태였습니다. 공기를 밀어 넣어 아이의 말려들어간 장을 꺼내는 시술(공기정복술)이 쉽지 않았습니다. 공기압력을 최대치로 넣어 주어도 말려 들어간 장이 결국 나오질 않았습니다. 간혹 이런 경우가 있

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유퀴즈보다 재밌는 북토크 처음이지? 새벽4시에 상품권을 만든 이유 (feat 로미브릭 북토크 52th with 최은희 표성미 조현아 이유미 이하연 작가)

지난주 눈이 휙 돌아가서 평생 해보지 않았을 법한 일들을 신나게 할 일이 있었어요. 이제 이벤트 회사 취직하고 싶을 정도로 재미있더라구요~~~~ 좋아하는 사람들이 딱 모여서 무언가 신나는 일을 상상하며 똘똘 뭉쳐 준비해 나가는 것이 이렇게 신명나는 일일 줄 몰랐어요! 열심히 참여한다고 기획하시는 대표님께서 ㅎㅎ 섭외하고 싶은 뇨자라며 ㅎㅎㅎㅎㅎ극찬을 !!!! 오옙!!!!!! 북토크 내내 가슴이 벅차오르는 걸 주체할 수 없었지만 다 휘발되어 날아가 버릴까 꾹꾹 담아보도록 할게요...(글로 모두 표현할 수 없을 테지만) 남편님은 밤새 자르고 붙이고 새벽에 또 하는 모습 보면서... 이해 불가 표정을. .....ㅎㅎㅎㅎ "내가 좋아서 하는 일은 그냥 두시라구요!!!!!" "......" (그냥 웃지요) 그동안 오프라인으로만 만났던 z 프로젝트 패밀리(이제는 뭐 그냥 가족), sns에서 훔쳐봤던 분들 모두모두 실물 영접하면서 감격의 상봉 시간을 미처 다 끝내지도 못했는데 북토크가 시작해 버

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[공유] 로미브릭책쓰기 9기::나도 작가? 나도 작가!!

설레이는 날들을 꿈꾸신다면 ??? 무조건!!! 드루와~~~~~요~

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10대의 나에게 보내는 편지

안녕 15살 혜련! sweetlouise, 출처 Pixabay 용서해줄 수 있어? 지독하게 미워하고 내 기억속에서 지우려고 했던 거.... 정말 미안해... 공부만 하며 살기 싫다고 시시하게 살기 싫다고 영재반을 그만두겠다며 뛰쳐나온 그 날이 자꾸 생각이 나서 사람들은 그런 게 사춘기라고 하더라고 너가 엄청 이상한 애라서 그런게 아니었나봐 20대에 다시 공부를 하게 되면서 너를 많이도 원망했었어 그때 왜 그렇게 치열하게 열심히 살아내지 못했을까 그 아까운 시간들을 목표도 없이 멍때리면서 흘려 보냈을까 걸리면 맞을 줄 알면서도 또 그렇게 야자시간에 몰래 나갔을까 나만 뺀 다른 친구들은 저기 높은 곳을 훨훨 날고 있는 것만 같았거든 그게 다 그날 도망친 너때문이라고 생각하면 마음이 좀 편했었나봐... 그때의 너는 선생님들이 하라는 공부는 안하고 여러 환경에 처한 친구들과 어울렸잖아 평범한 우리집과 달라서 조금 두렵기도 했지만 오랜 시간 얘기하고 감정을 나누며 많은 사람들이 상상도 못할

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아기 내성발톱 예방, 치료는? 발톱주변 붉어질 때? 아이 발톱 빠진 후 9개월 인증샷 공개 (+ 흔들릴 때 빠졌을 때 후속편)

백일도 안된 아기가 왔는데 엄지발가락이 붉게 부어올랐네요... 흠 역시나...발톱 너딱걸렸다! 발톱이 안쪽으로 밀고 들어가고 있어요! 안쪽으로 파고드는 발톱 이를 어찌할까요? 01. 발톱이 파고들어 자라는 이유 아기들의 내성발톱은 의외로 흔히 보게 됩니다~ 어른들에 비해 워낙 힘이 약해서 뻣뻣한 힘이 약해서 구부러져서 안쪽으로 파고 들수 있습니다. 안쪽으로 말려들어가는 유전적인 소인이 있을 수도 있습니다. 그 외 꽉 끼는 신발,양말이나 너무 피부에 닿도록 짧게 발톱을 깎는 습관이 이유가 될 수 있습니다! 02. 바로 병원에 데려가야 하는 경우는? 아이에게 항생제 치료가 필요한 순간입니다! 정도에 따라서 바르는 항생제로도 치료가 가능합니다~ 열이 나거나 고름이 나오거나 심하게 붉어지거나 붓기가 심해지거나 통증, 보챔이 있을 때 이경우가 병원에 데려가야할 시점입니다. 만약 균이 안쪽으로 침투해서 염증이 일어나면 봉와직염(피부 깊은 곳)까지 일어날 수 있습니다. 백일미만 어린 아기들에게는

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모든 비즈니스는 브랜딩이다(홍성태지음)그리고 나만의 퍼스널브랜딩 with z club

제가 읽은 브랜딩에 관한 첫 책이에요 요즘 같이 읽고 공부하는 온라인 모임에서(z club) 발표까지 예정이라 바짝 긴장하며 출근 가방에 넣어다니며 꼬깃꼬깃해질때까지 열심히 읽었습니다!!! 이런 책을 읽고 있다는 것 자체만으로도 신기방기한데 온라인 모임에서 책을 읽고 소감 발표까지 ~~~~~~ 했다눈!! 앞머리 탈모진행중 ㅠ 3모임에서 알게되었는데 아드님이 하신 질문에 대한 답을 책으로 엮으셨다고 하네요~ 큰 골자로 컨셉요소 7가지, 체험요소 7가지에 대해 예시를 들어 설명하고 있습니다. 그런데.. 단어들도 생소하고.. 일반인인 제게 와닿진 않더라구요... 그래도 많이 와닿았던 부분은 매력적인 브랜딩의 원천은 공감 머리가 아닌 마음을 움직이게 하는 스토리의 힘 두가지 요소였습니다. 그리고 도대체 어찌 내 이야기로 풀어나갈지 감이 오질 않아 머리를 며칠간 쥐어 뜯다가 이시대 최강의 퍼스널 브랜딩을 찾아보고 저도 브랜딩의 나래를 펼쳐 보았습니다 그런데.... 나만의 브랜딩 전략의 핵심은

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딸꾹질 이유,멈추는 법, 신생아 자주 하는 아기까지 삼대에 걸쳐 두고두고 써먹는 과학상식(feat. 항경련제,자론티 처방후 딸꾹질해요)

며칠 전 뇌전증 진단받고 자론티라는 약을 먹게 되었는데 갑작스런 딸꾹질이 매일같이 계속되어 깜짝 놀랐다고 하셨습니다. 다행히 1-2주 지나니까 좋아졌다고~ 왜 귀찮게 자꾸 딸꾹질이 생겼는지 연결고리가 뭘까요? 궁금해서 알아보다가 딸꾹질의 세계로 빠져버렸습니다.찾아본 것들 같이 공유해볼게요! 딸꾹질은 왜 생기나요? 항경련제랑은 이 머선 연결고리? 우리 몸의 배와 가슴을 가르는 세상 중요한 근육 !!!!! 복부와 흉부 사이에는 횡격막이라고 불리는 호흡할 때 매우 중요한 근육이 있는데요~ 딸꾹질은 바로 이 우산처럼 생긴 근육인 횡격막과 늑간(늑골사이)근의 원치않는 반복적인 수축으로 발생합니다. 하지만 이유가 아주 완벽히 이해가 되고 있지 않아요. 아직도 계속 알아내야 할 과학의 길은 멀고도 먼 듯 합니다. 이때 빠르게 공기가 훅 들어오게 되고 약 35,000분의 1초 후에 전기 신호가 성대에 보내져 성대가 찰칵 닫힙니다. 여기서 "딸꾹, 영어권은 hic" 하고 끝나죠. 잠깐 딴 길로 새서

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코로나 19 오미크론 변이 감염 이후 기침 계속하는원인과 치료, 아이들한테 흔한 후유증은 바로 부비동염!

어제 저희병원에서 준비한 지역사회 의사회에서 오미크론 이후 지속되는 만성 기침에 대해 호흡기 내과 함초롱 선생님의 강의가 있었습니다. 그동안 코로나 전담병원으로 지정되어 수많은 입원한 코로나 환자들을 경험하셨고 현재도 만성 기침 환자들을 다수 보고 계시기 때문에 오미크론 경험면에서는 타의 추종을 불허할 선생님이시죠~!!!! 선생님께서 해주신 강의를 열심히 듣고 좀더 찾아보고 나름 정리하는 시간을 가져 보았습니다. 뿌듯^^ towfiqu999999, 출처 Unsplash (COVID-19 후 성인 10%에서 2개월 이상 지속되는 만성 기침을 호소한다고 해요) 일단 기침을 3주 이상 계속 지속하는 경우라면 ?? (다른 변종보다 오미크론의 경우 이런 경우가 더 많다고 합니다.) 그렇다고 기승전 코로나 후유증 롱코비드 증후군이 아니라 NO!!! 우선 3주 이상 지속되는 기침의 원인을 찾아보아야 합니다. 부비동염, 인후두염, 폐렴, 기관지염, 천식, 만성폐쇄성폐질환, 결핵, 폐암, 기타염증

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코로나 이후 두통, 롱코비드만은 아니다! 머리를 들거나 일어나면 심해지는 두통, 자발성 두개강내압 저하증와 치료, 커피가 치료제라고?

사랑하는 친한 언니가 저희 병원 신경과에 입원했어요.. 세상에나 살다살다 이런일이 있을줄이야~~~~ 언니의 병명은 바로 자발성 두개강내압 저하증 사실 아이들한테 흔히 보는 게 아닌데 이번기회에 리얼 살아있는 케이스 덕분에 정말 제대로 배웠습니다... 두통으로 너무나 고생한 언니 덕분에.... 힘들었재? 이게 무슨 희귀한 병이냐구요? 우리의 몸의 컨트롤 타워 뇌와 척수 는 뇌척수액이라고 하는 소중한 물 위에 둥둥 떠있는 상태입니다. 그것을 둘러싸고 있는 것은 바로 경막!!!! 보라색 주머니가 되겠습니다~ 머리뼈 안에서는 이런 법칙이 있습니다...200년전 알렉산더 먼로 님과 켈리 님께서 두개골에서 순환하는 뇌척수액+ 뇌 + 혈액의 양은 항상 일정하다는 법칙을 밝혔습니다. 따라서 뇌척수액이 감소하면 혈액의 양이 많아질 수 있게 되겠죠?? 뇌척수액+ 뇌 + 혈액 = 일정함 심하게 악화되면 정맥압 상승, 정맥이 찢어지면서 만성 뇌출혈까지 있을 수 있습니다. (경막하출혈) 여자가 남자에 비

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이런 워크숍 처음이지! feat. z 클럽X 로미브릭, 나의 브랜딩 꽃피다!

꿈속에서나 있을 법한 워크숍에 다녀왔습니다 !!! # 이런 워크숍 처음이지 ? 상상하는대로 다 이루어진다는 것.... 참으로 자주 느끼게 되는 요즘입니다^^ 이전 북토크를 같이 준비했을 때도 신났지만 이번에는 또 다른 프로젝트였습니다. 책이라는 도구가 없이 완전히 무에서 유를 창조하는 일이니까요!!! 기획팀에서 방향을 짜면 나머지 팀 진행팀, 총무팀에서 일사분란하게 알아서 착착 움직이는 일을 처음 경험하는 것이라 참 신기하기도 했고 이렇게 해서는 뭐 세상 못하는 일이 없겠다는 생각이 들었어요~ 처음부터 짠~ 이렇게 마지막 결과물이 나온 것은 아니었어요. 그걸 향해 가는 과정에 엄청난 피땀눈물이 쏟아졌다는 것이 진짜 살아있는 경험이었습니다 중간중간 조금은 의견이 맞지 않는 부분도 있었고 아쉬운 부분들도 있었지만 로미님의 중간 피드백 이후 기획팀의 뼈를 깍는 고민을 거친 이후 거의 완벽에 가까운 모습으로 변신하게 됩니다~ 이 변신과정을 목격할 수 있어 감사할 따름 ㅠㅠ 남은 일주일 동안

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포켓몬 위드 하이브시티 한남 배스킨라빈스는 아이들의 끈기를 키워주는 곳 -6/19

초등학교 1학년 남자아이~ 모든 게 완벽한() 아이지만 끈기가 2% 부족한 아이입니다 하지만 땡볕 아래 몇시간이고 줄을 서고 기다려도 징징거리지 않는 모습을 조금은 낯선 모습을 보여주는 진귀한 경험을 하고 오게 되었습니다!! 고마워요 포켓몬스터 위드 하이브시티 팝업스토어 c 우리가 눈꼽을 떼고 시리얼을 우유에 대에충 말아먹고 이곳에 도착한 시각은 8:50 이어라^^ 대략 이러한 상황… 이분들의 10배정도 되는 분들이 길을 꺾어 이어지고 있는 상황… 준비왕들은 역시 돗자리와 캠핑의자들, 패드 등을 가져와 10시 오픈까지 편하게 쉬셨죠 주황색 파이리 모자 쓴 친구가 제 아들인듯합니다^^ 아빠가 새벽부터 병원일을 마치고 합류!! 아침부터 한남동 길거리의 이 상황을 보고 입이 떡~~~~~ 자자…드디어 10시가 되어 문이 열렸습니다!! 참깨!!! 드디어 겟했습니다~~~~ 소리질뤄~~~~~ 540 541 542 일단 흥분을 가라앉히기 위해 지하에 들러 던킨도너츠와 몬스터볼 아이스아메리카노를 구

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원숭이 두창은 또 무엇? 코로나바이러스와 달라요(차이점, 감염경로, 증상, 치료, 예방, 백신,아이들에 대한 위험)

syedabsarahmad, 출처 Unsplash 원숭이 두창이란? 1958년 연구를 위해 사육된 원숭에에서 수두(chicken pox)와 유사한 질병이 발생하였고 원숭이두(monkey pox)라고 이름이 붙었습니다! 비슷하고 헷갈리는 이름들에 대해서 한번 먼저 보자면 인류에 재앙을 가져온 천연두(마마, smallpox)는 20세기 5억명이 사망했다는 질병입니다. 예방접종 후 1979년 완전 퇴치되었다고 하죠. pox는 물집이라는 말이고 매독에 비해 작다는 걸로 smallpox라고 이름붙였다고 합니다. 수두는 천연두보다 훨씬 약하다라는 뜻으로 chicken 이 붙었어요~ 1970년 이후로 원숭이두는 카메룬, 중앙아프리카공화국, 콩고민주공화국, 나이지리아 등 중앙/서부아프리카 사람들에게서 보고 되었습니다. 아프리카 밀림 풍토병이었다고 하네요. 그리고 해외 여행, 수입동물을 통해 미국, 이스라엘, 영국 등에서도 드물게 발생하곤 했습니다. 현재 이 바이러스는 설치류나 영장류 동물이 매개

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5세-11세 어린이 코로나 예방접종 백신 승인 준비중! 궁금증 해결! 소아에서 효과와 부작용?

드디어... 드디어... 올것이 왔습니다! 오늘은 5-11세 어린이 코로나 예방접종에 대해 말씀드려 보려고 합...

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[공유] [출간기념이벤트] 사서 엄마가 알려주는 집콕 책육아 출간이벤트 가즈아~!

0-7세 필독서입니다!!c

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코로나 후유증 미각, 후각 상실 언제 회복되나? 코로나 항체치료제 렉키로나까지!

하루종일 코로나이동병상에서 당직중이라 일하다가 밤에 잠시 틈이 나 오랜만에 포스팅을 남겨봅니다! 내일...

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아이 발톱 빠졌을때 들렸을때, 아이와 기나긴 기다림의 시간(엄마는 오호라 젤네일 부작용)

아이가 몇달전, 문방구에 다녀오는 길이었어요… 아이는 당시 크록스 고무 슬리퍼를 신고 있었고 급히 뛰어...

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코로나 확진 산모님들, 단유하지 말아요!(모유수유 유축? 직수 가능?) +오미크론, 새 방역수칙!

오늘 아침 임시 코로나병상으로 출근을 하자마자...너무나 속상한 이야기를 듣게 되었습니다. 산모 두분이 ...

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분유탈 때 가장 안전한 물은? 아기는 언제부터 얼마나 물 마셔도 되나요? (물중독 NO!) 수돗물? 정수기물? 생수? 끓여야 하나요?

최근 갑자기 또 물에 꽂혀가지고는.... 물에 대한 모든 것을 파헤쳐보도록 하겠습니다! 예전 즤 아기 분유 ...

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2021년 겨울 집콕 풍경

오랜만에 사진첩 정리를 해보려 사진첩을 뒤적거리다가 집콕 일상들만 한 가득인 사실을 알게 되었습니다. ...

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코로나 교차 부스터 효과 아화모? 아아화? 아아모? 화화화? , 완치/백신 후 모유내 항체, 확진 후 접종스케줄, 백신을 해야하는 이유

오늘은 탐정모드입니다!! 그동안 최근 질문 받았던 것들+저도 헷갈리는 것 4가지에 대해 욜심히 찾아보고 ...

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[공유] 딱️3개월,점프업 [Z프로젝트] 함께해요!!

변화하는 삶들이 모여서 무한대의 성장을 이루어내는 그래프를 보고 소름이 돋았습니다! 저 또한 이 궤도에...

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초등아이, 어떻게 잡아줘야 할까? 초등입학 전 필수입문서! 스스로 잘 하는 아이들의 8가지 루틴 대방출!

아이를 잘 키우는 일이란?? 육아전문가들은 결국 부모에게서 잘 독립할 수 있게 하는 것이라고 합니다. 건...

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[공유] 틈새루틴의 힘, 초등아이 어떻게 잡아줘야할까?_조현아 작가 신간 [책드림 이벤트]

이런 행운이!!!!!너무 좋은 책이 공짜로!!!!!무료드림이벤트입니다 c루틴은 근육이다 자기조절력을 키우...

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[2021 마이 블로그 리포트] 블로그 빅데이터로 알아보는 '2021 내 블로그 스타일'

많은 사람들과 함께 생각을 나누는 짜릿함을 느끼게 하는 공간입니다.

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7살 소아 코로나 재택치료, 무증상 확진자 가족 격리기간/ PCR 외출 (코로나 전담병원 의사 찐후기)

저는 그간 코로나 전담 병원에 근무하면서 2020년 2월 우한에서 입국한 두려움에 떨고 있는 환자들을 대상...

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2022년 D-1, 내 안의 조나단을 만나러 가는 길

쿠팡 배송 도착 알림문자️ 31일 새벽2시 쿠팡님께서 이책을 집앞에 살포시 내려주셨습니다. 언젠가 반강...

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나는 무엇을 내어줄 수 있을까? (feat. 성장에 진심인 24명의 전사들)

과연 무엇을 내어줄 수 있을까 최근들어 가장 의미있던 일들은 길을 몰라 답답해 힘들어하는 엄마들의 길잡...

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아기수면대가 범은경소아과선생님 강의! 수면교육에 대한 꿀팁+대가가 되는 방법

대한소아신경학회 추계학술대회 연수강좌는 지금껏 대학교수님들의 최신지견에 대한 강의들로 만들어지는 ...

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소아 청소년 백신 부작용 팩트체크! 코로나 경구 치료제(먹는약)는? 아이들, 어린이도 먹어도 되나요?

아이들 백신 패스 이야기가 나오면서 혹여나 학원을 못가거나 학업에 지장이 될까봐 고민끝에 결국 백신을 ...

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Z 프로젝트에서 내가 만난 인생강사님들 (주얼송,메세나,워리치,힐러진, 우혜진작가,핸담,제이봄)

MKTV 김미경 강사님께서 성장하기 위해 꼭 함께 해야할 3명을 말해주셨어요. 나랑 같이 공부하는 ...

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위즈마미를 소개합니다!

2021년 8월 블로그를 처음 시작한 후로 두번째 소개글을 쓰게 되었네요^^ 제 이름은 예혜련이고 닉네임은 ...

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2022년 계획 선언문

상반기 ORGANIZATION 상반기에는 원고를 마무리 하면서 인풋을 채우고 정리하는 작업을 계속 ...

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유당불내증일까요? 분유 단계 꼭 갈아타야할까요? 단계별 차이, 조제분유/조제식의 차이,분유성분 비교방법

어제 예방접종하러온 4개월 아가 부모님께서 분유때문에 고민이 많으셨습니다!! 위드 제왕 100일 분유(조제...

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자지러지게 우는 아기, 영아 산통 이유, 달래는 법, 우는 것보다 아기 머리 흔들림이 더 위험하다?

&quot;무슨 일로 오셨어요?&quot; .... .... &quot;아니 왠만하면 안오려고 했는데요...&quot; 아버님께서 ...

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나에게 있어서 일, 성공, 지키고 싶은 가치는?

아이한테 저녁으로 김밥을 싸면서 도마 옆에 수첩 올려놓고 끄적끄적 ... 숙제 봐주면서 옆에서 또 끄적끄...

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나는 집꾸미기에 진심이다(feat. 공백블로그 너의 진심)

다른 분들 블로그에서 너의 진심 챌린지 구경은 많이 했지만!!! 드디어!!! 꽃보다 아름다운 꽃영님의 ...

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초등아이, 어떻게 잡아줘야 할까? 초등입학 전 필수입문서! 스스로 잘 하는 아이들의 8가지 루틴 대방출!

아이를 잘 키우는 일이란?? 육아전문가들은 결국 부모에게서 잘 독립할 수 있게 하는 것이라고 합니다. 건...

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나는 학벌보다 돈이 좋습니다만! 신간 화제작!!! (feat. 풍선빵님과 재미있게 부동산투자 하실래요?)

작년 6월이었습니다.. 부동산 투자를 공부하지 않고 근로소득에만 의존하는 대부분의 전문직들을 보며 (저...

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손가락 빠는 두아이를 비교해요(feat. 빨기 버릇 고치기 방법들, 이것도 유전이라는 썰!)

촵촵 맛있게도 빠는 손가락 빨기!! 귀엽기도 하지만... 그래도 굳은살, 염증, 구내염, 치아배열문제...등등...

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포켓몬 매니아 아들은 이렇더라(feat 8살 남자아이 포켓몬 생일파티 생일상차림 서커스래빗 케이크 카드자판기)

포켓몬 모닝콜로 가뿐하게 기상하더라 이제 드디어 초딩이 되었음다!!!!! 짝짝짝!! 아침 7시에 깨우는 일이...

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Z 프로젝트에서 만난 인생강의 두번째 이야기 (feat. 무니무니, 올정, 달콩약사, 책게뱅이, 윤여백)그리고...감사한 분들

1. 사업계획서를 쉽게 잘 쓰는 방법은? (인생은 무니무니님처럼) 책쓰기 하면서 처음 만나게 된 무니무니님...

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새학기 맞이 우리 아이 틱의 원인과 치료! 무시하기만 한다고 좋아질까? 최신 치료 트렌드는 행동치료+약물)(feat. ADHD와 강박, 소아정신과 선생님)

우리병원 소아정신과, 소아재활의학과 선생님( 소아 발달 파트의 어벤져스!!! 얍!) 과 정기적으로 만나 공...

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지금은 파라인플루엔자 유행중! 증상, 잠복기, 검사, 치료, 예방법은?(feat 화이자 부스터샷 이상반응 부작용 후기)

최근 &#34;파라인플루엔자 검사 할 수 없을까요?&#34; 문의를 하시는 분들이 많습니다. 안그래도 코로나19 역병시대 때문에 골치인데 파라인플루엔자는 대체 무슨 또 해괴망측한 바이러스 일까요? 호흡기 바이러스 발생 빈도를 비교해보면 파라인플루엔자바이러스가 최근 마지막주 독보적인 1위를 차지하게 되었습니다. 01. 파라인플루엔자는 또 무엇? 파라인플루엔자는 5세 미만 아이들에서 주로 문제가 되는 호흡기 바이러스로, 대부분의 어린 아이들이 한번 이상 감염이 됩니다. 어른들은 걸려도 증상이 약하게 지나갑니다. 1형은 봄-가을, 2형은 여름-가을, 3형은 봄-여름 에 주로 활동하는 호흡기 바이러스로서 특별한 괴질 바이러스가 새.......

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7살 할로윈 파티 캠핑 at 양양 오색산새소리캠핑장 (with 라이카니트레일러)

여느 때와 마친가지로 할로윈 파티 행사가 열리는 캠핑장은 이미 한달전부터 마감상태입니다!! 역시나 포기 ㅠㅠ 에잇 그냥 우리끼리 합시다!!! 집에 있는 것들 주섬주섬 모아모아 갑니다!!!! 귤에다가 와인잔에다가 마구마구 그림그리기^^ 다들 그동안 숨겨둔 그림 실력할 시간 조명이 다했다!!! 저녁이 되니까 요래요래~~~변신~설악산을 뒤로한 호박들이여 엄마가 젤루 신난듯^^ 양양오색산새소리캠핑장은 오디?? 7월에 오픈한 깨끗한 새 캠핑장입니다~ 같이 가신 준재아빠님께서 예약하신거라 첨 알게되었는데^^ 가장 좋았던 거슨~~~~ 1인 대형샤워실!!!! 중간에 설악산 계곡과 이어지는 문이 있어서 아이들이랑 살짝살짝 내려가.......

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이제는 위드 코로나!(일상회복 1차 개편사항) 소아 확진자도 경증의 경우 재택치료! 보호자격리기간?

&#34;Living with covid-19&#34; 국내 첫 환자 이후 651일만 코로나 19와의 공존을 선포합니다!! (이미 알고 계셨지만...) 정부가 위드 코로나 단계 일상회복 1차 개편을 발표했습니다. 11/1일부터 6주간격으로 단계별 전환 추진예정으로, -유흥시설은 24시까지, 위험도 낮은 시설은 시간제한은 해제되었습니다. 학원은 11/22이후 해제! -실내체육이나 노래방은 접종증명/음성확인제를 도입하고 -식당,까페는 수도권 10명 비수도권 12명으로 제한하기로 하였습니다(단, 미접종자가 4명 넘을 수 없습니다). -야구장, 영화관같은 곳은 접종자만 음식 섭취 가능하게 됩니다. -집회나 콘서트 등도 가능해졌는데 접종자만 500명미만, 구분없이 100명.......

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2021년 시즌 독감 백신 어린이 유아 접종 할까요? vs 말까요? 접종 시기? 코로나에도 효과?

엄마들은 하나부터 열까지 결정할 일이 끝도 없습니다. 과일하나를 사도 요게 싱싱한가 조게 싱싱한가? 학원도 계속 보내말어? 하여간 머릿속이 늘 바쁨바쁨 ㅠ 엄마의 숙명인가요ㅠ 그런데 그 와중에 또 중대사항을 결정해야 하게 됩니다. 가을이면 늘찾아오는 고민!! &#34;어린이 독감 꼭 맞춰야해? 올해 그냥 스킵?&#34; 저의 아이는 어린이집/유치원 생활을 했기에 국가지원되는 독감접종을 해마다 맞춰주고 지냈죠. 그런데 지난해에는 마스크 착용 의무화 및 온라인 수업 병행이라는 특수 상황이 있었기에 접종을 스킵했었습니다. 지난번 이송문제, 수급문제 등 말도 탈도 많았던 불신의 독감접종에 대한 기억이 스물스물 나네요. 엄마의.......

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12세부터 17세 코로나19 예방접종 임박! 백신 접종 부작용과 접종 효과?안전할까요?

드디어 발표가 되었습니다. 두둥! 12세-17세(초등학교 6학년(2009년생)-고등학교2학년(2004년생))까지, 임산부를 대상으로 10월18일부터 코로나19 예방접종을 시작하겠다는 발표가 되었습니다. 많은 엄마들이 안전할까 걱정하고 계셔서 현재까지 아이들 접종 관련 이슈에 대해 싹~ 풀어보도록 하겠습니다. 01. 새로운 정부지침 (2021/09/27 일자) 소아청소년 접종 (초등 6학년 2009년생부터 고등 2학년 2004년생까지) 일정은 다음과 같습니다. 접종 시기는 고1-고2는 10/18-11/13 4주간, 초6-중3은 11/1-11/27 4주간 실시합니다. 접종 후 2일까지 의사의 진단서나 소견서가 있으면 출석인정으로 해당되고 그 이후로는 질병으로 처리된다고 합니다.......

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원주 오크밸리 7살 아이와 200% 즐기기 feat 뮤지엄산, 소나타 오브 라이트

8/21-8/22 방문했던 원주 오크밸리를 이제야 올리게 되었습니다. 다녀왔다가 너무너무 좋아서 꼭 포스팅해야지 하고 임시저장해놓은 상태로 한달이 묵혀져 있어서 오늘 드디어 소생해봅니다^^ 용인 세브란스 내 인생빵집 몽소 일하시는 남편님을 기다리다가 인생 빵집 &#34;몽소&#34; (옆에 빠리바게트 피자빵은 꼽싸리)를 발견!!!! 용인세브란스 병원내 자리한 빵집입니다. 내 얼굴(?)만한 초코크로와상과 몽블랑빵 먹으니 아침부터 아주 배가 든든합니다. 오크 밸리 미담 라운지 제가 일하는 병원 직원 찬스를 통해 1박 2일 쿠폰을 얻어 (열심히 일할게요^^) 오크밸리로 향합니다!!! 아침부터 비가 주룩주룩... 일기예보를 봐도 내일까지 올.......

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아기옷빨래 언제까지 따로 해야? 미니소형세탁기 꼭 사야? 아기세제까지!

빨래끝! 다들 아이 빨래를 어찌하고 계세요? 다들 어떻게 하고 계시는지? 저의 과거를 돌아보면, 돌까지는 무향 저자극성 아기용 빨래세제를 사용했습니다. 손빨래도 병행했는데 비앤비 아기빨래비누로 사용했습니다. 양이 많으면 따로 빨기도 하고 어른 빨래랑 같이 한꺼번에 돌리기도 했습니다. 아기용 세제는 얼룩이 아주 말끔히 지워지지 않았지만 그냥 그렇게 어쩔 수 없이 살았습니다. 그 이후로 아기용은 아니라도 향은 약하게 들어있는 천연 혹은 저자극성 제품들을 쭉 사용했습니다. 6살 이후로는 향도 좋고 아주 하얗게 빨리는 OO니 일반세제 사용중에 있습니다. 사실 빨래에 대해 따로 공부한 적은 없고 그냥 대~충 이.......

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7살 아이 제주도여행 비행기 준비물과 갈만한 곳! 야시장! 레고박물관! 섭지코지!

꺄!!! 이게 올마만인가요!!!!! 울 패밀리 코시국 이후 첫 비행!!!!! 아빠가 365일 당직상황에서 한달간 (마음이 힘든 일이 있긴 하지만) 벗어나는 기회를 얻어~ 즉흥적 제주여행을 가게 되었습니다^^ 사실 하도 비행기가 타고 싶어서 가족들 강제동원되었다는c 그래도 막상 제일 신난 사람은 누규?????? 요사람!!! 하도 오랜만 비행기 타게 되어 뭔지 허둥대었는데 초간단 준비물은 요기!! ️ 엄마아빠 신분증 ️ 가족관계증명서(집에서 뽑아가도 되는데 공인인증서 요함) ️ 50분간 비행기안에서 시간 때울 거리들(tv안나오고 간식제공없어요) 귀압력 변화를 줄이기 위해 이륙착륙시 침 꼴딱꼴딱 삼키기 놀이했습니다.......

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젖병 회사에서는 쓰지말라는 자외선소독기가 국민육아템? 미세플라스틱과 환경호르몬, 스팀소독기,열탕소독까지!

제아무리 국민 육아템이라도 돌아보자 프로젝트 #2 01. 젖병 소독기의 원리 자외선(UV) UV-C 에 해당하는 영역은 빛 가운데 딱 요기에 해당하게 되는데 LED 램프를 주로 사용하여 매우 좁은 파장의 빛을 방출하고 있습니다. 표면의 단백질, 유전물질 결합을 파괴 시키는 원리로 세균, 바이러스, 곰팡이들을 파괴할 수 있습니다. UVC는 강력한 &#34;살균 램프&#34;입니다!! 단, 표면에 닿아야 효과가 있는데 굴곡이 많은 제품의 경우 효과가 감소할 수 있습니다. 열 소독(증기스팀) 우리 찜 요리 해먹는 원리와 같습니다. 맨 아랫칸에 100cc정도 물을 넣고 100도 끓는물의 증기를 이용하여 윗칸의 젖병을 소독합니다. 02. 젖병의 재질에 따.......

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7살 아이와 제주도 갈만한 곳! 쇠소깍 카약! 하례감귤농원! 윈드 1947! 고등어회 맛집원담횟집! 노형슈퍼마켓!

다음일정도 엄마 맘대로 골라골라!! 그런데 갈 곳이 너무 많고 동선은 자꾸 꼬여서 고르기가 쉽지 않은 상황...뼈를 깍는 고통 끝에 결정했습니다!!!!!! 쇠소깍 카약 (엄마취향)+ 카트타고 감귤 체험(아들취향) +고등어 회(아빠취향) -)앞에 3가지는 근거리라서 하루 일정으로 딱!! 쇠소깍 도착하자마자 감탄사 연발하였습니다!!! 쇠소깍은 쇠&#x3D;효돈마을 소&#x3D;연못 깍&#x3D;끝자락 이란 뜻이라고 합니다. 이국적인 아름다움을 지닌 이곳의 비경에 입을 다물지 못하게 됩니다.... 표를 끊고 나면 대기 시간이 30분정도 있게 되는데 그 사이 산책로 쭉~ 돌아보고 (사진찍느라 시간 순삭) 그 사이 산책로 건너편 땅콩아이스크림!! ↑↑↑↑↑.......

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