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#31. 운동 일기 - 210622 러닝, 3km 달리기

오랜만에 달리기!! 마음먹었는데 비가 오길래 저녁을 먹었지만.. 그쳐서 나왔다. 밥 먹은 지 한 시간밖에 ...

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#32. 운동 일기 - 210623 테니스 레슨(5) 발리

오늘 배운 것. - 포핸드 발리 - 백핸드 발리 평소처럼 포핸드, 백핸드로 선생님과 공치면서 몸을 푼다. 저...

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#33. 운동 일기 - 210624 러닝, 3.5km 달리기

퇴근 후 달리기. 화요일 러닝, 수요일 테니스, 목요일 러닝 3일 연속 운동하는 세하 칭찬해! 금토일은 좀 ...

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#34. 운동 일기 - 210626 러닝, 3km 달리기. 7분 페이스!!

아니 이게 무슨 일이야 페이스 7분으로 확 단축했다!! (0.02초는 빼자^^) 오늘 새벽 5시부터 일어나야 할 ...

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#35. 운동 일기 - 210629 러닝, 3km 달리기. 힘들어요.. 힘들어..

진짜 오랜만에 너무나 힘들었던 러닝;;;;;ㅠ_ㅠ 저녁을 먹고 뛰어서였을까? 그렇다고 하기엔 지난 화요일에...

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#36. 운동 일기 - 210630 테니스 레슨(6) 공 바꿨다.

아마도 중간 공...? 뭐라고 불러야 할지는 잘 모르겠다. 더 무거운 거냐고 선생님께 여쭤보니 그동안 쳤던 ...

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2021년 6월의 일상

결국 동네에서 20만 원 주고 맞은 가다실 9가 마지막 회차^-^. 아무튼 끝났다 끝! 테니스도 다니고, 부산도...

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#37. 운동 일기 - 210701 러닝, 3km 달리기. 6분 후반 페이스.

공원 입구에 도착하니 하늘이 너무나 이뻤다. 예쁘다 예쁘다~ 나의 오늘 목표는 3.5km 달리기였는데.. 6분 ...

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#38. 운동 일기 - 210705 테니스 레슨(7)

여전히 바뀐 공으로 포핸드, 백핸드 그리고 오늘은 서브까지 연습했다. 엉망진창이었던 지난 수업보다는 나...

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예상치 못한

정전이 됐다. 눈뜨면 컴퓨터를 켜 출근 시트에 시간 체크를 한 뒤 세수를 한다. 스킨로션과 선크림까지 바...

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#39. 운동 일기 - 210713 러닝, 3km 달리기.

공원에 딱 나왔는데, 하늘 무슨 일!! 무슨 유명 명화에 나오는 하늘 같았다. 일주일 푹 쉬는 동안 날씨...

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#40. 운동 일기 - 210714 테니스 레슨(8)

오늘도 바뀐 공으로 계속 치는 중. 평소보다 늦게 나왔는데 십분 일찍 도착해서 전 타임 사람이 치는 걸 주...

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강원도 여행 | 고성 자작도 해수욕장, 스노클링 할만한 곳.

7월 17일 토요일. 아침 일찍 치즈 김밥 한 줄과 함께 출발! 김밥 사자마자 차에 탔는데도 그새 치즈가 녹아...

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#41. 운동 일기 - 210721 테니스 레슨(9)

벌써 세 달 차 첫 수업! 오늘도 연습공2 로 선생님과 랠리(아닌 랠리) 하는데 웬일로 포핸드가 너무 잘 맞...

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