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[우울일기] 사람보다 나은 위로가 되는 무언가

혼자 있는 시간을 온전히 즐기지 못하는 내가 하는 건 요즘하는 드라마나 예능을 무작정 틀어놓고 있는 거다. 아무소리 들리지 않는 공간에 혼자 있는 건 힘드니까, 모든 소음에 예민해지니까 뭐라도 해야한다 나는. 그래서 오늘 할게 없어서 예전 1박 2일 때부터 잘봐오던 이승기님이 드라마를 시작했다길래 정주행하다가 드라마 대사에 나도 모르게 위로 받았다. 어떤 순간에는 사람들이 던지는 위로의 말이 날 더 공격하기도 하고, 더 외롭게 쓸쓸하게 만들기도 한다. 나를 위로하는 말이라고 하지만, 그 말은 전혀 날 위로해준다거나 날 위하는 말이 아니다. 힘든 사람한테 힘내라고 말하는 것 처럼. 그래서 나는 상처 받을 바에 내 마음에 대해 가볍게 털어놓거나, 말하지 않게 되는 사람이다. 누군가에게 툭 털어놓고 말을 하는 것이 제일 무섭고, 내 감정 깊숙한 곳을 꺼내놓는 것이 제일 어렵기도 하다. 내가 100만큼 힘들면 나 40만큼 힘들어라고 할 줄 아는 나라서 그런가. 근데 이 드라마 대사 하나에

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주간일기 weekly 4 AUGUST(8.22 ~8.28)|시간이 빠른데 나 뭐하는걸까?

스티커 줍줍!!? 고심이 스티커는 못참지 못참아 8월 22일 월요일 월요일은 월~래~ 바~쁜~날~ 어떻게 지나갔는지 모르겠는 하루가 지났다 시간 진짜 빨~라 ㅠㅠ 철이 지났지만 #콘칩_초당옥수수 맛을 먹었다 일반 #콘칩 보다 살짝 더 노랑노랑한 색상이고 맛은 꼬북칩에다가 콘칩을 더한 맛이였다 하지만 일반 콘칩이 나에게 승! 근데 꼬북칩 맛이 너무 강하게 느껴진다 생각하면 콘칩 초당옥수수맛 구매해서 먹으면 맛있다고 느낄 것 같고 콘칩보다 좀 달달~하다 생각하면 되는 맛 ! ! (왜 내 주간 일기에 과자 리뷰를 하고 있지) 8월 23일 화요일 #환승연애2 를 보기 시작했다 ! 이런 리얼리티 프로그램이 가능한가..싶다.. 그리고 어느 분은 좀 얄미운 분이 있다.. 그리고 감정이 이입되는 사람도 있었고 그랬던 것 같다! 근데 생각보다 이런 예능 재밌구나,,이래서 인기가 많구나? 그리고 저녁에 시켜먹은 떡볶이! 점심을 못먹어서 시켜먹었는데 살짝 실망한 #걸작떡볶이 의 주먹밥.. 그리고 예전에

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소곱창구이 가성비 있게 먹는 법|집에서 생소곱창 손질에서 구워먹기까지

안녕하세요 영잉입니다 : ) 제가 오늘 소개하고 싶은 제 일상은 도축장에서 생소곱창을 사서 손질부터 굽기까지 먹는 저의 일상 입니다 ! ! 시작을 하지 말았어야 했을까요 제가 이걸 왜 시작했을까요.. 솔직히 저는 곱창집을 가서 구워먹고 하기만 했지 직접 사서 손질해서 구워먹자는 생각을 못했는데! 몇 번을 지나갈 때 마다 한우 도축매장이 있어서 들려서 물어볼 때 마다 곱창,막창,대창이 없어서 돌아왔는데 이번에 갔을 때 딱 곱창이 있어서 바로 구매 ! ! 저는 곱창 1kg 정도 구매했어요! 분명 많을거라고 생각했는데,,, (가격은 16,000원 정도였나? 한우 소곱창집에서 생각하지도 못할 금액이죠) c (밑에 아주 놀라움이,,) 손질 전 소곱창 입니다! 딱봐도 지방도 많고 막이 있어요! 도축 매장 사장님께서는 그냥 구워도 된다, 겉만 물로 세척해서 구워 먹으면 된다고 하셨으나잡내에 예민한 남자친구와 함께 먹을거니까 지방을 다 잘라내고 막을 제거 해보기로 합니다! (처음인데,, 할 수 있

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[우울일기] 혼자 있는 시간을견디는 방법|병원 5주차

2022년 8월 31일 오늘 병원에 다녀왔다. 어릴 때 부터 혼자 있는 것에 두려움이 많던 나는 이번 주말에는 정말 오로지 나 혼자 있어야한다는 사실이 너무 벅차고 무섭다. 남자친구가 거의 내 옆에 있어주는 편이지만 이번 주말에 친구들이랑 낚시를 간다. 가지말라고 말하기엔 너무 이기적이니까 어떨 때는 그냥 알아서 안간다고 했음 좋겠지만? 그것도 이기적인걸 알기 때문에 그냥 있는다. 남자친구는 이런 나 위해서 매번 약속들을 잡기전에 물어보고 잡고 하지만 가고 싶어하는 게 눈에 너무 보이는데 말릴 수는 없다. 그래서 내 의견을 계속 묻는데 그런 게 간혹 불편하다. 혼자 있는 시간이 매번 불안하고 혼자 있는 시간 속에서 특히 밤이 되면 너무 불안해서 숨이 턱턱 막히고 그렇다고 말씀드렸더니 너무 불안해서 숨이 막힐 때 밤에 따로 먹을 약을 주셨다. 약으로 다 되는 걸까요 선생님? 특히, 밤에 밖에서 조금만 소리가 들려도 불안하다고, 그리고 숨이 막 막히고 심장이 터질 것 처럼 뛰고, 이렇게

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[장수촌순두부보리밥]|국사봉맛집/화정맛집|내돈내산

안녕하세요 , 영잉입니다c 밖에서 외식을 하게 되어도 한식을 찾게 되는데 부담스럽지 않게 먹을 수 있는 밥집을 생각하다가 #장수촌순두부보리밥 에 방문하게 되었습니다. (한식러버c는,,외식메뉴도 한식을 찾아봐요) #장수촌코다리보리밥 #장수촌순두부보리밥 간판 상호가 둘 다 적혀 있어서 검색시 참고해주세요 ! 현재 네이버에는 장수촌순두부보리밥으로 나와요 장수촌순두부보리밥 경기 고양시 덕양구 충장로 282번길 8 1층 영업시간 : 11:00 ~21:00 0507-1411-3394 넓은 주차장이 있는 식당 네이버 리뷰 평점 4.41 화정역에서 걸어서도 많이 멀지 않고 간판이 엄청 크게 있어서 찾기 어렵지 않은 식당 ! 저는 걸어서 방문하였습니다! 가끔 이쪽 뒤에 산에 운동 겸 다녀올 때가 있는데 그때마다 지나치면서 한번쯤은 가봐야지 하고 생각했었던 식당이에요 ! 이쪽 골목들이 맛집이 많아요! 식당 뒷 편에 주차공간이 엄청 넓어서 차량 가지고 오시는 것도 너무 괜찮은 것 같아요 ! 식당 내부는

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주간일기 (8.29 ~9.4)|챌린지는 쉬어가도 내 주간일기는 계속 ~

주간일기챌린지가 이번주는 쉬어가는 주라고 하지만 나는 이번 주도 #주간일기 를 작성하려고 한다 : ) 왜냐면, 이렇게 한 주 한 주 내가 무언갈 했는지 기록하는 것 이니까 8월 29일 월요일 월요일은 왜 이렇게 바쁜걸까,, 밀린 일들이 월요일에 다 밀려오는 것 같은 월요일 힘을 내기 위해 소고기를 구워 먹었따 꺄륵 #소고기구이 아무것도 하지 않아도 그냥 구워먹으면 끝장나는 맛인 소고기 소고기 등심을 사서 후추랑 허브솔트 넣고 구워준 뒤에 마지막에 버터 한 숟갈 넣어 버터향까지 입혀서 먹어주기 소고기는 맨날 먹어도 맛있을 맛이야 정말 너 너무 맛있따구 !!!! 8월 30일 화요일 오늘은 피아노 레슨 가는 날 ~ 부랴부랴 다녀오느라 너무 급했지만 피아노는 즐거워 캐논변주곡을 느낌 살려서 계속 연습하다보니 그냥 계이름 읽어서 치는 것과 다르게 또 다른 재미가 있다 그리고 피아노 연습 열심히 하고서 소고기를 구워 먹었다 이건 #한우꽃등심 사르륵 녹는 것이 너무 맛있었다,, 이렇게 연속으로

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[1박 2일 강릉여행] 힐링 여행 1박 2일 강릉 뚜벅이 여행 2일차 (감자옹심이 감자바우, 월화거리카페 명주배롱)

1박 2일 강릉 여행기 2일차 강릉 2일차 여행 이야기 숙소체크 아웃 후 바로 바다로 출발 ~~~~~ 진짜 전 날과 다르게 하늘이 맑죠? 바다 색이 너무 예쁘고 하늘도 하나도 흐리지 않고 맑은 하늘 푸른 바다 보기만해도 너무 힐링되는 바다 너무 맑고 예쁘죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저는 이 바다를 이렇게 바라보는게 너무 좋아요 줄줄이 서있는 파라솔이 너무 귀엽죠? 바다랑 잘 어울리는 파라솔!!c 바다 구경 후 강원도 하면 감자! 그리고 제가 감자옹심이를 한 번도 안먹어봐서 감자옹심이를 먹으러 갔습니다 ! c 감자바우 강원 강릉시 금성로35번길 4 매일 9:00 ~ 21:00 ( 라스트오더 20:00) #감자바우 #감자옹심이맛집 올라갔는데 줄이 길더라구요! 그래서 너무 놀랐어요! 그냥 감자옹심이가 먹고싶으니 중앙시장 근처 옹심이집을 찾아서 들어갔는데 방송에도 많이 나온 식당이더라구요! 유명하신 분들도 많이 방문한 식당이래요 ! 메뉴판 저희는 추천메뉴인 #감자옹심이 #감자전 주문! 사람이 너무

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주간일기 weekly 2 AUGUST(8.8~8.14)|먹기만 하는 건가 혹쉬,,

먹기만 하는 한주였나 혹쉬,,, 헬스장 결제 해놓고 안가는 한주였나 혹쉬,,, 이 모든 건 나의 휴가니까 정당한건가 혹쉬,,,, 월요일은 월~래 ~ 치킨 먹는날 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 분명 치킨만 먹은게 아니고 떡볶이도 있었는데 내 떡볶이는 어디갔니 사진 #교촌치킨 은 #허니컴보 가 진리 주말을 보내고 출근하는 월요일은 정말 바쁘다 복숭아를 깎았는데 색이 너~~~무 예쁜것 이게 요즘 유행하는 #차돌복숭아 인건가? 근데 그냥 딱복이를 사왔는데 색이 옆이랑 너무 비교되게 예쁨 이런걸로도 기분 좋아하는 나는 기분 좋아질 이유를 어떻게든 하나씩 만들어내지 비가 계속 오는 길이 침수되고 난리도 아니였던 한 주 나는 피해가 없었지만 주변 사람들도 비피해가 많았고 집 앞 전철역도 침수되기도 하고 뉴스에 나오는 많은 소식들에 속상했다고 표현하는게 맞을까 싶을 정도로 많은 걱정이 되었다 진짜 자연재해는 어떻게 할 수가 없는 영역인가 싶고 피해받으신 많은 분들 일상이 빨리 회복되었음 좋겠다- 수요일

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주간일기 weekly 3 AUGUST(8.15 ~8.21)| 별 다를 일 없던 한주

딱히 뭘 한 게 없는 듯한 한 주 분명 저번주에 이번주부터 헬스장 간다고 한 것 같은데 그 약속은 어디로 갔는가,,, 뭐하는거냐구요? 저도 잘 모르겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 월요일은 피아노! 캐논변주곡을 배우기 시작했는데 오른손과 왼손이 같이 안된다 너무 어려워 선생님 갑자기 난이도가 너무 상승했어요 ! ! 저 너무 어렵다구요 ! ! ! ! ! 근데 재밌어서 또 못하는데도 열심이 뚝딱이기 전에 곡들은 계속 치다보면 느는게 느껴졌는데 이번 곡은 쳐도 쳐도 제자리 걸음 중인 듯 ,,허허,, 휴가에 연휴까지 겹쳐서 화요일 출근했더니 너무 일이 많았다 정말 사람이 녹초가 되었다는 게 이런걸까 진짜 흐물흐물 해진 몸을 이끌고 간 #참이맛감자탕 감자탕은 핵 존 맛 탱 구 리 ~~~~~~~~~~ 감자탕 먹고 돌아오는 길의 하늘이 너무 예뻐서 감자탕집에서 집까지 40분 정도 걸어오기 운동을 안갔지만 운동을 했다 이건 운동이 맞아,, 땀이 뻘뻘,, 수요일엔 병원에 가서 약을 더 받아왔다.

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[빌라드샬롯] 이탈리아 레스토랑 빌라드샬롯 갤러리아센터시티점 / 피자&파스타 맛집 /천안맛집

언니네 가족을 만나러 갔다가 집으로 돌아오기 전 ! 언니의 #지플립4 구경을 하러 갤러리아에 방문했다가 점심을 먹으러 #빌라드샬롯 에 방문했어요 ! 언니가 전 날 부터 밖에서 파는 파스타가 먹고 싶다고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집에서 만든 파스타 말고 꼭 밖에서 만든 파스타가 먹고 싶다고 하지 뭐에요 : 0 매번 언니네 집에 놀러가면 얻어먹는 저라서 언니가 먹고 싶다던 음식을 사주고 싶었달까? 그래서 언니가 먹고 싶다던 밖에서 만든 파스타 먹으러 #빌라드샬롯_갤러리아센터시티점 으로 GO GO ! 빌라드샬롯 갤러리아센터시티점 식약처 인증 위생등급 매우우수 음식점 충남 천안시 서북구 공원로 227 갤러리아센터시티점 8층 매일 10:30 - 21:00 041-412-9845 빌라드 샬롯 갤러리아 센터시티점은 식약처 인증 위생등급 매우우수 음식점이라고해요 ! 네이버 검색하니 평점도 별 5개 이정도면 #천안맛집 #천안아산맛집 으로 인정..! 매장 내부 사진입니다 인테리어도 깔끔하고, 연노랑 노랑 초록

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[우울일기] 난 우울증이 맞을까?|병원 3주&4주차

3주차 우울일기를 작성하지 않았다. 그럴 의욕 조차가 생기지 않았다. 일상생활은 그대로 하고 있으면서 뭐가 그렇게 버거운지 솔직히 출근도 하기 싫고 어느 누구와도 연락이 하고 싶지 않다. 솔직히 내가 연락이 안되도 누구도 관심이 없을 것 같다라는 생각도 들었다. (사실 그럴거 같긴해) 솔직히 3주차 방문 때 어디도 나가기 싫어서 예약도 변경했다. 그래서 평일에 퇴근 후 방문했고 , 2주차보다 약 용량이 늘었다. 1-2주 약을 먹는 동안 아무런 변화도 느끼지 못했다고 말했기 때문에 약이 늘었다. 그것도 2배나! 근데 3주차 약을 먹는데 약을 먹고 잠들면 아침에 일어나서 일상을 생활하기 너무 쳐지고 벅찼다. (그래서 솔직히 몇일은 저녁약을 먹지 않았다,그리고 약먹는 것도 귀찮아) 솔직히 오전 약은 먹는 의미를 아직 모르겠는데,, 왜 먹는걸까? c 병원을 3주 동안 주에 한번씩 갔는데 갈 때마다 눈물이 난다. 따뜻한 목소리로 말투로 이야기 해주시는 것에 대해 울컥한건지 , 내 속 마음을

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[화정 돈주리]|화정 고기 맛집|가성비갑|대장리 원조 돼지부속 맛집|내돈내산

돈주리 화정 갈매기살 저렴하고 맛있는데 줄 서서 먹는 곳 원조 돼지 부족고기 맛집 화요일 정기휴무 경기 고양시 덕양구 백양로 138-2 1층 0507-1309-5868 안녕하세요 영잉입니다 : ) 오늘은 화정 돼지부속 맛집 #화정맛집 '돈주리' 에 다녀왔습니다 ! ! 위치는 덕양 우체국 맞은편에 있습니다! 지나갈 때 마다 테이블에 만석이라 대기줄도 많고 이른 저녁 시간부터 사람이 가득한 식당! 제가 갔을 때도 테이블이 딱 한 곳 남아있어서 다행이 대기 없이 먹으러 들어갈 수 있었답니다 ! 저는 모둠에서 갈매기살, 뽈살, 막창, 유통, 껍데기만 주문했어요 모둠에서 원하는 부위로 주문이 가능하니까 그게 정말 좋아요! 그리고 750g에 20,000원이면 가격이 엄청 저렴하고, 요즘 고기집 가면 1인분에 200g도 안되는 경우도 많은데 따지고 보면 3인분 정도 되는 양에 20,000원 #가성비갑 #고기맛집 #돈주리 인정! 기본찬으로 나오는 콩나물 무침, 초장, 쌈장 생양파, 마늘장아찌 입

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주간일기 weekly 4 JULY|특별하진 않게 평범한 일주일

정말 별다른 일 없이 흘러간 한 주. 마음이 아직 진정되어지지 않았지만 별다른 일이 없었다 이 사실 하나로 괜찮은 한 주! 어느날 과 다를 것 없는 월요일 출근 ! ! 퇴근해서 뭘 먹었는지 생각조차 안나는 하루였는데,, 요즘 잠을 못자면서 출근을 하다보니 너무 피곤한 월요일! 뒷날 만날 조카를 위해 산 신발... 130사이즈 너무 작고 소중해. 언니랑 형부 그리고 내 사랑 조카가 같이 와서 남자친구랑 밥먹었다 : ) 언니랑 형부가 사준 참치회 코스 ! ! ! (엄청 괜찮은 곳이면 추천 리뷰를 쓰고 싶었는데 엄청 베스트가 아니여서 패스 ~ 그리고 콘치즈가 안나와서,,슬펐던 ㅠ ㅠ 내 사랑 콘치즈 ) 그리고 헤어지기 아쉬워서 방문한 와인집 ! (저는 참고로 알쓰라 술을 먹지 않아요 근데 언니랑 형부가 술을 좋아해서 ! ! ) 여기도 음식 맛이 그저 그래서 추천을 하기가 애매했고 무엇보다 조카랑 노느라 정신이 없어서 음식이 코로 먹었나 입으로 먹었나 기억이 안나는,,, 그리고 택시가 그렇

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내가 좋아하는 최근 하늘 사진들 /내가 찍은 하늘

원래도 하늘이나 달 사진 이런거 찍는 거 너무 좋아하는데 ! 비가 오는 날이라 그런지 맑은 하늘이 또 보고 싶어서 맑은 몇 일 동안 찍어둔 사진 올리기 ! 빗소리 들으면서 좋아하는 노래 들으면서 커피 마시면 정말 좋겠다 ! ! 핑크빛 하늘이 너무 예뻤던 날 퇴근하면서 찍은 하늘 사진 누가 물감을 칠했나 ~~~~~~ 손톱달 내가 제일 좋아하는 달 모양 몽글 몽글 질감 구름 ️ 구름 위에 올라타는 상상 하게 되는 너무 예뻤던 구름 구름 보면 기분이 좋다 신호등을 건너려는데 구름 횡단보도 같았다

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[올터두부고을] 고양시 덕양구 맛집|가족식사추천|두부가 맛있는 집|원당 맛집

#20220804 오늘은 고양시 덕양구 원당 인근에 있는 두부 전문점인 #올터두부고을 에 다녀왔어요! 이 곳의 메인 요리는 두부에요 ! 매일매일 두부를 직접 만드는 식당이라고 해요 ! 부모님들 모시고 가기에 가족식사하기 너무 좋은 식당이라고 느꼈어요 ! 각종매체에도 소개가 많이된 원당에서 오래된 음식점이라 오랫동안 운영중인 식당인 만큼 그럴 이유가 있겠죠? 그리고 직접 만든 두부가 들어가는 요리인만큼 기대가 되는 식당 방문이였어요 ! 올터두부고을 | 두부전문 맛집 경기도 고양시 덕양구 수역이길 3 정기휴무 수요일 영업시간 10:30 ~ 21:30 식당 앞 주차가능 전체적인 인테리어는 우드톤으로 되어있고 오래된 황토방같은 식당느낌이였어요 (사람이 너무 많은 탓에 내부는 찍지 못했어요) 저희가 시킨 음식은 두부버섯전골 소 두부보쌈 1소 쭈꾸미볶음 1인분 (이건 3명이 시킨게 아니라 2명이 시킨 음식이랍니다 ^^ 2명이 시켰다고 하기에는 양이 많,,네요,,하하) 기본으로 나오는 밑반찬들이

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[우울일기] 병원 2주차 방문기|약이 변경되었다

저번주에 병원에 다녀와 8일간 약을 먹었다. 먹었던 약은 #폭세틴캡슐 은 전형적인 우울증약 (오전) #가스피란정 은 소화기 약 (오전) #토스팜정 은 권태감? 에너지를 올려주는약 (오전) #자나팜정 은 불안장애, 우울, 공황 관련의 약 (저녁) 이렇게 오전에 3알 , 저녁에 1알 이였는데 이번에 오전에 2알, 저녁에 2알로 변경되었다. 지금 감정상태가 계속 다운되어져있는 상태고 즐거움? 의욕? 이라는 게 느껴지지는 않는 일상이였고 잠을자려고 누우면 드는 생각들이 너무 많아서 잠을 자기 괴롭다는 거였고 그래서 약을 조금 변경해주셨다고 했다 #폭세틴캡슐 #토스팜정 #자나팜정 #명인트라조돈염산염정 이렇게 오전에 2알, 저녁에 2알로 변했다. 자나팜정 용량이 0.25mg에서 0.5mg으로 소화기약이 하나 사라지고 다른 약이 추가되었다. 명인트라조돈염산염정을 검색했을 때 그냥 우울증약이라고 나와서 수면에 도움이 되는게 맞는지 궁금했다. 나는 우울증약을 먹으면, 기분이 업되고 우울감이 아예 사

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주간일기 weekly 1 AUGUST|8월 첫시작

30살이 되었다 생각한지 얼마 지나지 않은 것 같은데 벌써 8월이 시작되었다,, 시간이 정말 너무 빠르다 그래서 너무 놀랍다 이렇게나 빠르다니 2022년의 8월 1일은 월요일이였다 그래서 새로운 시작을 하기 너무 좋은 달이라면서 생각이 들었고 그래서 나도 뭔갈 시작해볼까 한다 하지만 뭔가 해야할지 아직 정하지는 않았다는 점 무언가를 계획하고 실행하기에는 너무 의욕이 없는 요즘.. 피아노를 시작한 것 만으로도 칭찬해,, 수요일 금요일 피아노 수업 후 연습 완료 #피아노 너무 재밌는데 어렵다 : ) 근데 생각 많은 사람들이 생각하기 싫을 때 취미로 피아노 시작하면 좋을 것 같다 특히 초보일 때는 다른 생각들과 함께 피아노를 치는 건 불가능하다 손가락이 움직이는 걸 계산하기 바쁘다 #CU #연세우유초코생크림빵 먹어봤다 #연세우유생크림빵 을 먼저 먹어봤는데 편의점 빵 크림인데 이정도면 훌륭하다 생각했다 이게 그렇게 요즘 인기라고!! 연세우유생크림빵 > 연세우유초코생크림빵 우유생크림빵 그렇게

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[1박 2일 강릉여행] 오롯이 바다 보기| 힐링 여행 1박 2일 강릉 뚜벅이 여행 1일차 (순긋해변,민크클라우드펜션,중앙시장)

1박 2일 강릉 여행기 1일차 오롯이 바다를 보기 위해 떠난 강릉여행 : ) 저는 여행지에 바다가 있고 없고의 행복도가 조금 달라지는 사람중에 하나 입니다 : ) 물에 들어가는 건 무서워하지만, 바다를 보면서 물멍하기를 너무 좋아해요 ! ! 솔직히 요즘 감정이 다운되서 휴가도 가기 싫었는데 안가면 후회할 거라면서 힐링하자고 해준 저의 베스트프렌드 남자친구님이 너무 고맙습니다 : ) 그리고 날씨가 비가 너무 많이오고 비피해도 많고 한데 바다를 가는 것에 대해 걱정이 많았어요 저는 걱정인형이거든요,,, 세상 걱정을 다 합니다 ! 하지만 일기예보를 계속 확인하고 강릉에는 비가 오다 말꺼라고 생각하고 출발 ! ! 텅빈 화정터미널 아침 6시 40분 차를 타고 강릉으로 출발 ! ! 전날 밤을 새서 너무 버스에서 잠을 자고일어나니 어느 순간 강릉에 도착해 있었어요 ! 강릉고속터미널 도착 차가 좀 막혀서 도착하고 나니 10시 5분 다이소에서 필요한 것 좀 사고 나와 #교동반점 으로 출발 ~ 강릉

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30살 취미 만들기 대작전 | 피아노배우기 /7월의 일상

#버킷리스트 피아노 배우기 안녕하세요 ! 제 인생의 버킷리스트 중 하나 ! #피아노 배우기를 시작하였어요 : ) 어느 우울한 날에 집에만 있기 두려움이 찾아와 버킷리스트를 이루기 시작하자는 생각이 들었고, 그것의 첫번 째가 바로 피아노 입니다. 계속 미루고 미루다가 급 등록하게 된 피아노 학원 ! #20220721 오늘 처음 학원 수업을 들었어요 ! 가기 전에 조금 설레는 마음이 드는 것을 보아 다행이였어요,, 요즘 많이 마음이 힘들었거든요 ! ! 유치원생때부터 초딩때까지 배웠던 피아노를 거의 20년 만에 다시 시작하려 하니 정말 어렵더라구요 c 첫 날 이론으로 기본적인 피아노 치기전 기초 상식을 배웠어요 오랜만이라 그런지 음자리표도 계이름 읽는 법도 다 까먹은,, 오늘 처음 배운 음악은 베토벤 선생님의 환희의 송가 입니다 : ) 악보 보면 정말 초보적이죠 헤헤,, 다시 시작하려니 정말 어려웠지만 수업끝나고도 연습을 꾸준히 하고 왔슴댜 시간 내서 꾸준히 연습하러 가야겠어요! 제 30

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이케아 고양점 방문기|쇼룸 구경|인테리어|소품 구경

고양 이케아 방문기 요즘 우울한 생각이 너무 많아 무언갈 해야겠다는 생각으로 바람도 쐴 겸 이케아 고양점에 다녀왔어요 ! 이케아 고양점이 그렇게 먼 거리가 아닌데도 가야지 가야지 하면서도 안가보다가 이렇게 다녀왔어요 : ) #인테리어 하면 #이케아 저는 인테리어 구경하는 걸 너~~~무 좋아해요 !! 소품에도 관심이 너무 많고 하는데 지금은 제한적인게 너무 많아 맨날 예쁜거 보면 찍어놓고, 캡쳐해놓고 합니다 : ) 언젠간 꼭 제 취향 가득한 집을 만들거에요 ! 이케아 도착 ! 방문했던 날에는 날이 너무 덥지 않고 좋았어요 ! 점심도 못먹고 퇴근하고 바로 가서 그런지 이케아 구경전 바로 밥을 먹었습니다 : ) 카트 끌고 기다리고 있는 중에 구경하는데 배가 너무 고프더라구요 : ) 이케아 방문하기 전에 검색을 많이 했는데 많은 분들이 이케아는 디저트가 맛있다면서,,,, 그래서 종류의 케이크를 다 먹고 싶었지만 ? ? 다른 것도 먹어야 해서 참았습니당 ! ! 제가 먹은 건 !! 바 ~ 로

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주간일기 weekly 3 JULY|우울감 이겨내기 프로젝트

블로그 챌린지 주간일기 참여 시작 : ) 나의 #주간일기 의 내용은 지금 내가 가진 우울감에 대해 이겨내는 나의 일상이 될 것이다. 이렇게 일기를 써내려가면서 나의 마음을 정리하고 내가 더 단단해지는 하루가 되어가길 빌어본다. 그리고 주간일기는 말 그대로의 일기장이니 반말로 써도 되는 거겠죠? 그럼 반말모드 일기 시작 ! #복숭아 여름은 복숭아의 계절이라 부르겠다 ~ 내가 제일 좋아하는 과일인 복숭아 이 복숭아는 카디날복숭아 일명 #체리복숭아 라고 불리는 복숭아라고 해서 사먹었다 겉은 천도복숭아 같은데 안은 딱복이같으면서 그 붉은 빛을 더 엄청 띄는 것 같고 맛은 엄청 새콤하고, 후숙해서 먹으면 좀 말랑거려지는데 새콤한데 달고 그런 맛이였다. 나의 럽 복숭아는 딱복이 딱복이 사주는 사람은 세상 좋은 사람 : ) 정신 없이 고데기하다가 이마에 화상을 입었다. 처음에 뜨거운지도 모를 정도로 정신이 나가있었는데 그러다가 화상이 입어 병원에서 6개월 정도 걸릴 수 있다고했다. 정신이 얼마

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[자마버거]|덕양구 화정 맛집 자마버거 |수제버거 맛집 |화정동 자마버거 후기

오늘은 #화정동맛집 #수제버거 #자마버거 를 먹어보았습니다 : ) 점심시간에 뭘 먹을까 하다가 햄버거는 먹고 싶고 매번 먹는 맥도날드, 맘스터치, 버거킹, 롯데리아는 지겹고 뭘 먹어볼까 고민 하다가 화정동 수제버거 "자마버거"에서 포장해왔어요 : ) 저는 자마버거가 화정에만 있는 줄 알았는데 검색해봤더니 화정에만 있는 곳에 아니더라구요 !? 수제버거 좋아하신다면 화정동 자마버거 수제버거 맛집 자마버거 만족스러웠던 자마버거 추천 ! ! 매장은 그렇게 크지 않아요 ! 내부에 테이블이 한 3개 정도 있어요! 내부 분위기부터가 여기는 햄버거 전문점입니다. 라고 느껴지는 인테리어였습니다 : ) 일단 주방이 오픈되어있어서 더 믿고 먹을 수 있을 것 같아요 ! 반대쪽은 손님이 계셔서 찍지 못햇지만 테이블이 한 3-4팀이 먹을 수 있는 정도 였어요 ! 매장에 들어가자마자 풍기는 패티향과 빵굽는향 솔솔 ~ ~ ~ 배달의 민족 포장으로 주문했는데 15분 정도 걸렸는데 100 % 핸드메이드 수제버거가

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[우울일기] 정신과 병원에 방문하다

오늘은 견디다 견디다 정신과 병원에 다녀왔어요. 이 글을 읽는 한 사람이라도 지금 마음이 힘들다는 생각이 든다면, 저처럼 너무 망설이지 마시고 치료에 한발짝 다가가는 조금의 도움이라도 되면 좋겠어서 시작하는 우울일기입니다 지금 제 상태가 어떤 상태인지 어느정도 내 스스로 알고 있었지만 정확하게 알아야할 필요성을 느꼈고, 또 이제는 혼자 버티는 것보다 견디는 것보다 약의 도움이 필요하다는 생각을 했어요. 원인도 분명히 있는 일이지만 너무 개인적인 가정사이기 때문 TMI 는 쉿 : ) (주저리 썼다가 지우고 만 나의 사정) 정신과를 가야겠다라고 생각한 이유는 살고싶지 않다는 생각을 계속 한다. 아무 의욕이 없다. 잠을 자려고 눕는 게 두려워서 밤을 새고 만다. 가만히 있다가도 죽을 것 같은 불안감이 온다. 일을 하다가도 누군가를 죽이는 생각, 날 죽이는 생각을 한다. 죽을 방법에 대해 계속 고민하고 생각한다. 혼자 있을 때 극심한 공포와 불안감이 온다. 숨이 막혀서 숨을 제대로 쉬기가

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