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그릭요거트 이용해 만드는 점심메뉴 요거트 디핑소스 채소구이 레시피

요즘 코로나 때문에 요가원도 가지 못하고, 집에서 말 그대로 집콕인생활이 이어지고 있습니다. 그러면서 문득문득 확찐자가 되어 가는 것 같은느낌이 드는데요. 이럴 때일수록 집에서도 열심히 운동을 하고먹는 것도 조절을 해야 할 필요를 느끼고 있어요.오늘 소개할 건강한 요거트는 바로 후디스 그릭요거트 콜라겐입니다.콜라겐 1일 권장량인 1,000mg가 포함되어 있는유일무이한 요거트로 건강한 유산균과 함께저분자 피쉬 콜라겐까지 함께 먹을 수 있어요.요새 앉아 있는 시간이 많다 보니 화장실에서보내는 시간도 길어지는데 이럴 때 1,500억 생유산균이 들어 있는 후디스 콜라겐 그릭요거트를 먹으니확실히 한결 개운하더라고.......

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일산 머리잘하는 곳, 아이디헤어 벨라시타 선주 수석 부원장님께 머리했어요.

요즘에 코로나 때문에 머리를 하는걸 미루었더니점점 산발이 되어서 참을 수 없더라고요.그래서 약간 고민을 하다가 일산 머리잘하는 곳에방문하였습니다.벨라시타에 있는 지하1층의 아이디헤어를 찾았는데위치는 A동 정문쪽의 에스컬레이터 바로 옆에 있어요.코로나 때문인지 매장 밖 입구에는 직원분이 상주하고 있으면서명부를 작성하고 체온을 재는 등 관리를 철저하게 하더라고요.그리고 매장 내부에서 물이나 음료 등의 음식물 취식이금지되어 있다는 것과 마스크를 절대 벗으면 안되는 것 등을안내 받고 들어 갔습니다.그리고 안쪽으로 들어 가니 눈에 잘 띄는 곳에소독 증명서까지 붙어있어서 안심하고방문해서 머리를 할.......

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기가 막혔던 광명 맛집 모음

지난 주 광명에 사는 친구집에 놀러 갔다가 친구가 추천해준 광명 맛집 에 방문했어요.고퀄리티의 갑각류를 저렴한 가격으로 집에서 즐길 수 있어 모두 만족했던 곳 이랍니다. 1.광명 헬로크랩대게, 킹크랩 변동 주소: 경기 광명시 덕안로77번길 5번호: 02-897-8288영업시간: 평일 12:00 - 23:00 / 주말 및 공휴일 10:00 - 23:00 / 라스트오더 22:30주차: 지월에스테이트 지하 주차장 사용 가능, 무료 주차권 제공 저희가 방문했던 헬로크랩은 광명역 1번출구에서 도보로 10분 거리에 위치해 있었어요.세련된 황금색 간판이 멀리서도 눈에 띄어 어렵지 않게 찾아갈 수 있었죠.여긴 참고로 영업시간이 아침부터 밤늦게.......

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고급스러운 노버터 레몬 케이크 만들기

버터를 넣지 않아도 케익 종류는 충분히 풍미가 좋으면서부드럽게 만들 수가 있는데요.그 중에서도 고급스러우면서 식감이 매력적인레몬 케이크를 소개합니다.비주얼도 예쁘고, 맛도 좋아서어디에 선물을 하기에도 좋은 케익입니다.약간 쉬폰케이크 같은 식감을 가지고 있기도 하며포근포근하고 포실포실한 맛을 내어요.취향에 따라서 속에 포피시드를 넣어주면더 돋보이니 참고하세요.[ 레몬 케이크 레시피 ]20*7*5cm 틀재료 : 박력분 120g, 설탕 80g, 달걀 2개, 포도씨유 40g, 두유 30g, 레몬즙 15g, 레몬 1개 분량 제스트, 바닐라 익스트렉 5g아이싱 : 슈가파우더 100g, 레몬즙 15g토핑 : 피스타치오 5개, 레몬 1/2개.......

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하몽먹는법, 치즈를 곁들인 하몽 배 샐러드 만들기

오늘은 품질이 좋은 하몽이 들어 왔길래간단한 와인 안주를 하나 만들었어요.와인이 절로 생각이 나는 맛으로요즘 같은 날씨와 분위기에 어울립니다.하몽이나 프로슈토를 사용해서만들면 되며, 꼭 아래의 레시피가 아니어도담백 달콤한 맛의 과일과 채소를 곁들이면맛있게 조리할 수 있어요.[ 하몽 배 샐러드 레시피 ]재료 : 하몽 20g, 배 1/4개, 버터 1 큰 술, 어린잎 채소 한 줌, 리코타 치즈 4 큰 술, 파르마지아노 레지아노 치즈 약간, 후추 약간1. 우선 팬에 버터를 두르고 배를 구워 주세요.2. 앞뒤로 노릇하게 그릴감 있게 구워 줍니다.3. 하몽은 냉장고에서 꺼내 20분 정도 두어서 찬기를 없앱니다.4. 접.......

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동파육 느낌 수육 만들기

요즘 돼지고기를 많이 먹고 있는데구워 먹는건 느끼해서 주로 삶아서수육으로 먹고 있어요.그런데 그런 것도 좀 질리기 시작해서 이번에는동파육 느낌으로 한번 만들어 보았습니다.만드는 방법은 우선 수육을 만든 뒤에 팬에서 돼지고기를 한번 굽고, 양념에 조려서만들었어요.그러니 느낌이 정말 동파육 비슷하게 되더라고요.달달 짭쪼름해서 술 안주로 먹기에도안성맞춤이겠다는 생각이 들었고요.[ 동파육 느낌 수육 레시피 ]재료 : 돼지고기 삼겹살 500g, 물 2리터, 양파 1/2개, 대파 1/2뿌리, 맥주 1캔, 된장 2 큰 술, 월계수 잎 2장, 마늘 5쪽, 후추 1 작은 술양념 : 간장 2 큰 술, 설탕 1 큰 술, 올리고당 1 큰 술, 후추.......

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맛있는 송화고버섯으로 버섯밥 만들기!

요즘에는 버섯의 신품종이 많이 나오는 것 같아요.마트에 가서 보면 색다른 버섯이 많더라고요.그 중에서 최근 많이 눈에 띄는건 송화고버섯으로송화버섯이라는 맛있는 버섯입니다.더팜스토리에서 농약 없이 무농약으로 물만으로정성껏 재배를 한 버섯이기 때문에안심하고 먹을 수가 있고요.이 송화고버섯은 놀랍게도 갓은 표고버섯의 맛을 가지고 있고대는 송이버섯의 맛을 가지고 있어서두가지 맛을 한번에 느낄 수 있는 제품이에요.향과 맛이 참 좋아요.종이 박스 속에는 아이스박스가 한번 더 들어 있어서배송이 되면서 파손이 되는 일 없고버섯은 더욱 신선한 상태로 배송이 되었어요.보기만 해도 아주 신선해 보이고.......

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원더풀한 포천 이동갈비 맛집 목차

지난 달에 절친들과 드라이브 갔다가 전에 알아 놓았던 포천 이동갈비 맛집을 들렸어요.손수 만드신 양념에 재어놓은 갈비의 맛이 기똥차 일행 모두를 만족시켜 알려드리려해요.1. 포천 이동궁전갈비메뉴: 이동갈비 32,000원 / 한우육회 30,000원주소: 경기 포천시 이동면 화동로 2362번호: 031-536-9600영업시간: 매일 09:00 - 21:30 연중무휴그렇게 찾아갔던 이동궁전갈비는 도평초등학교와 근접한 곳에 자리하고 있었어요.입구에 세워진 커다란 간판 덕에 찾기도 쉬웠죠.전용 주차장에 차를 세우고 들어가려는데화려한 외부 정원이 걸음을 멈춰 세우더라고요.게다가 직접 키우고 있는 작물들이 있던 밭도 발견했어요.......

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우엉볶음 밑반찬 만들기

요즘 같은 날씨에는 따끈따끈한 탕 한그릇 끓이고냉장고에서 밑반찬 한두개 꺼내서 간단하게먹는게 좋은 것 같습니다.그럴 때 만들기 좋은 반찬 하나를 소개해요.바로 우엉볶음으로 우엉을 얇게 썰어서센불에서 달달 볶은 후 간단한 양념으로간을 한 것이에요.달착지근하면서 짭쪼름해서 입맛을 잡아주기 좋습니다.[ 우엉볶음 레시피 ]재료 : 우엉 30cm, 들기름 1 큰술, 식용유 2 큰 술, 간장 4 큰 술, 올리고당 2 큰 술1. 우엉은 씻은 후 껍질을 벗겨 준비합니다.2. 칼로 연필를 깎듯 얇게 썰어 줍니다.3. 물에 한번 헹군 후 물기를 털어 내고 달군 팬에 기름을 두르고 볶아주세요.4. 물기가 날아갈 정도로 볶.......

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담백한 두부 도넛 만들기

도넛은 튀겼기 때문에 언제 먹어도 맛이 좋은데요.특히 출출할 때 간식으로 먹기 안성맞춤입니다.집에서 만들어서 먹으면 신선한 기름으로 튀기기 때문에더욱 맛이 좋은데, 여기에 두부를 넣어서 맛과 영양을더 할 수 있어요.포실포실한 식감에 두부의 담백한 맛과고소함까지 느낄 수 있는 디저트로식사겸 간식으로 한번 만들어서 즐겨 보세요.겉에는 설탕을 입혀서 포근포근한 맛이 좋아요.[ 두부 도넛 레시피 ]재료 : 두부 150g, 달걀 1개, 설탕 60g, 소금 1g, 박력분 250g, 베이킹파우더 6g, 포도씨유 20g, 두유 20g토핑 : 설탕 3 큰 술, 콩가루 1 큰 술기타 : 식용유 3컵1. 두부는 한번 데친 후 믹서기에 넣어서 잘.......

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부드러운 늙은호박조림 만들기

보통 집에서 호박조림을 만들 때에는애호박이나 단호박을 주로 이용하지만늙은호박을 이용해서 만들어도 꽤 맛있더라고요.호박을 개봉하기 전에는 찬장이나 어딘가 올려주고 장식품처럼오며가며 보고 있는데 한번 자르고 나면 빨리 먹어야 해서일부는 전으로, 일부는 으깨서, 그리고 나머지는 이렇게조림으로 만들어 먹고 있어요.부드럽고 포실포실한 맛이 좋은늙은호박조림을 소개합니다.[ 늙은호박 조림 레시피 ]재료 : 늙은호박 손바닥 만한 사이즈 한덩이 ( 늙은 호박 크기에 따라 1/4 ~ 1/16 개 정도), 마늘 1쪽, 들기름 1 큰 술조림장 : 간장 1 큰 술, 설탕 2 큰 술, 올리고당 2 큰 술, 소금 약간, 물 1컵1. 들기름 두른.......

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음식물처리기 스마트카라 400으로 음쓰 해결하기!

음식물처리기 스마트카라 400으로 음쓰 해결하기!날씨가 더울 때는 매일 나오는 음식물쓰레기에서악취가 나거나 날벌레가 생겨서 애로사항이 있었다면지금은 너무 추워서 밖에 버리러 나가기가 귀찮아 힘든 요즘입니다.그런데 요새는 음식물처리기가 잘 나와서 간단히 음쓰를해결할 수 있더라고요.오늘 소개할 제품은 스마트카라 400 제품입니다.따로 씽크대 개조나 설치가 필요 없이 전원 케이블만 연결을 하면바로 사용을 할 수 있는 주방 가전으로 친환경 인증 가전이기도 해요.요새 씽크대 하단에 설치를 하는 제품도 많이 나오는데 그러한 것 중에서음식물을 분쇄해서 아예 하수도로 흘려 보내는 것은 불법이라고 하죠?음식물.......

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육질이 예술인 제주 애월 맛집 리스트

얼마 전 지인들과 약속이 있어서 바다로 향했다가 뭔가 든든하게 먹고 싶어제주 애월 맛집을 방문했습니다. 여긴 숙성고기에 초벌구이까지 해주는 곳이라음식의 맛이 남달랐기에 소개를 합니다.1. 제주 애월 고이정숙성흑돼지근고기 600그램 57,000원주소 : 제주 제주시 애월읍 애월로6전화번호 : 064-799-0401영업시간 : 매일 11:00 - 24:00저희는 애월카페거리에서 차를 타고 3분 정도 달려서 고이정이라는 식당에도착을 했어요. 네온사인의 레트로한 간판 디자인이라서 멀리에서도 눈에 띄여쉽게 찾았어요.주차장은 앞쪽에 마련이 되어 있어서 편하게 주차할 수 있었고만차면 조금 떨어진 곳에 대도 되겠더라고요.안으로 들.......

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중독성있던 강화도 맛집 모음

얼마전 친구랑 강화도로 바다구경갔다가 미리 알아두었던 강화도 맛집에 방문했어요.다양한 고급 해산물요리를 푸짐하게 즐길 수 있던 곳이라 굉장히 마음에 들었던 곳이에요.1. 강화도 진복호 제철모듬회 중 90,000원/해물조개찜 50,000원주소 :인천 강화군 길상면 해안남로 488번호:032-937-7620영업시간: 일~목 10:00~20:30 금~토 10:00~21:00 연중무휴 주차 유무:전용주차장 보유. 최소 40대까지도 주차가능 이번에 방문했던 진복호는 소리박물관에서 차로 3분분이면 도착할 수 있었는데요.커다랗고 세련된 단독건물을 사용하고 있어서 멀리서도 바로 찾아올 수 있었어요.가게 앞쪽으로는 커다란 전용주차장도 구.......

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다양한 요리를 완성한, 일렉트로룩스 인덕션 센스보일 한 달 사용기!

다양한 요리를 완성한, 일렉트로룩스 인덕션 센스보일 한 달 사용기!벌써 일렉트로룩스 인덕션 센스보일 EIS62344를 사용한지도한달이 넘어 가고 있었습니다.평생 가스레인지만 사용하다가 인덕션에 대한 기대감이 컸었는데아무래도 처음 사용하다 보니 조리에 있어서 약간의 시행착오를 겪은 후지금은 아주 만족하면서 잘 사용을 하고 있어요.인덕션 센스보일은 가스레인지처럼 공기를 오염시키지 않고 하이라이트처럼 상판 자체가 과열이 되지 않다보니 요리를 하고 난 후 주방의 공기 오염 정도가 확연히 차이가 날 정도입니다.가스레인지 보다 훨씬 안전하고, 건강하게 사용할 수 있어서 우선 만족스러운데요실제로 고기를 많이 구.......

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향이 좋은 양파빵 만들기

보통 양파를 빵에 넣을 때는 볶아서 넣지만그냥 생으로 넣어도 향과 맛이 참 좋아요.은은한 양파의 향이 느겨져서식사빵으로 즐기기 손색이 없습니다.폭신폭신한 질감을 느낄 수 있는 빵으로양파 조각이 씹히기 때문에 양파의 단맛과맵지 않은 향을 느끼면서 먹을 수 있습니다.여기에 허브를 더해서 만들어도 맛이 좋으며크림치즈 발라 먹기 좋은 빵 입니다. [ 양파빵 레시피 ]재료 : 강력분 400g, 인스턴트 드라이 이스트 6g, 소금 7g, 꿀 30g, 물 200g ~ 240g, 양파 1/2개1. 재료를 잘 반죽해 주는데 양파는 다져서 마지막에 넣어 주세요.2. 2.5배 정도 부풀도록 1시간 가량 발효 합니다.3. 둥글리기 후 15분 벤치타임.......

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감자가 씹히는 감자쿠키 만들기

감자는 그냥 먹어도 맛이 좋지만 다양한 요리나베이킹에 활용을 하면 더 풍성한 맛으로즐길 수가 있어요.쿠키로 만들어도 좋은데요.찌거나 구운 감자를 듬뿍 넣어서반죽을 해 구워 내면 꼭 감자 자체를먹는 듯한 느낌이 들기도 하는 감자 쿠키를소개합니다. 올리브도 들어 가서 왠지 식사 같은 느낌이 들기도 한쿠키입니다.[ 감자 쿠키 레시피 ]재료 : 삶거나 구운 감자 90g, 올리브 5알, 두유 20g, 설탕 15g, 올리브유 25g, 베이킹 파우더 2g, 박력분 90g, 소금 1g, 건파슬리 약간1. 두유와 올리브유, 설탕, 소금을 잘 섞은 것에 익혀서 으깬 감자를 넣고 섞어 주세요.2. 베이킹 파우더와 박력분을 체 쳐 넣어서 섞어 줍.......

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표고버섯 무밥 만들기

요즘에 맛이 달고 많이 나오는 무를 이용해서무밥을 지어 보세요.그럼 무즙이 밥에 배여서 정말 맛이 좋거든요.조금 심심하다면 표고버섯을 넣으면꼭 고기처럼 쫄깃한 식감을 내고부드러운 감칠맛을 가지고 있이서 더 맛있게 먹을 수 있습니다.다른 반찬 하나 필요 없는 영양밥을 만들어 보세요.[ 표고버섯 무밥 레시피 ]재료 : 쌀 2컵, 무 3cm, 표고버섯 2개양념장 : 간장 2 큰 술, 설탕 1/2 작은 술, 통깨 1 작은 술, 다진 파 1 큰 술, 다진 마늘 1/2 작은 술, 참기름 1/2 큰 술1. 쌀을 씻은 후 물을 계량하고 위에는 무를 채 썰어 올려 주세요.2. 표고버섯도 채 썰어서 올려 줍니다. 새송이버섯을 사용해도 좋아요.......

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커피 향이 좋은 모카 초코칩 케이크 만들기

버터를 사용하지 않고 달걀을 풍성하게 거품내서부드러운 식감을 내는 고급스러운 케이크를 소개합니다.커피 아이싱 코팅까지 해서 그 맛과 향이 참 좋아요.부드럽고 포실포실한 식감을 느낄 수 있으며요즘 같은 날씨에 커피나 홍차 한잔과 함께한조각 먹기 딱 좋은 케이크입니다.간단히 만들 수 있으니 한번 만들어 보세요.[ 모카 초코칩 케이크 레시피 ]재료 : 박력분 90g, 코코아가루 10g, 설탕 70g, 달걀 2개, 포도씨유 30g, 에스프레소 40g, 깔루아 5g, 초코칩 30g모카 아이싱 : 슈가파우더 100g, 에스프레소 30g1. 댤걀 흰자에 설탕을 3 ~ 5회 나누어 넣어 가면서 부드럽게 뿔이 설 정도로 거품을 냅니다.2. 노.......

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간단한 참나물무침 레시피

나물 반찬 중에서 콩나물을 제외하고는 잘 해먹지는 않지만마트에 가서 장을 볼 때 신선해 보이면 한 두봉 사 와서간단하게 무쳐 먹고 있어요.그 중에서 참나물은 다양하게 무쳐 먹는데소금만 넣거나 국간장을 넣거나, 된장을 넣거나다양한 맛으로 무쳐서 가볍게 먹고 있어요.개인적으로는 아무래도 된장을 약간 넣어서무치는 걸 좋아하고요.[ 참나물 무침 레시피 ]재료 : 참나물 1봉양념 : 된장 1 작은 술, 소금 약간, 참깨 1 작은 술, 참기름 1 큰 술, 국간장 1/2 큰 술1. 참나물은 물에 30초 가량 데친 후 찬물에 헹구고 물기를 짭니다.2. 먹기 좋은 크기로 썰어 주세요.3. 볼에 담아 줍니다.4. 양념 재료를.......

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고소한 넛츠 머핀 만들기

오늘은 향이 참 좋으면서 고소한 견과류의풍미를 충분히 느낄 수 있는 머핀 하나를소개합니다.버터 없이 만들어 보다 담백하면서 깔끔한 맛을 보여줍니다.한가지 종류 외의 다양한 넛츠를 넣어서만들었기 때문에 고소함의 종류가 다채로워요.그래서 더욱 맛있게 먹을 수 있고 바쁜 아침에아침식사 대용으로 먹기에도 좋습니다.[ 넛츠 머핀 레시피 ]일반 머핀틀 사이즈 5 ~ 6개 분량재료 : 박력분 110g, 아몬드 가루 25g, 베이킹파우더 4g, 베이킹소다 2g, 두유 110g, 레몬즙 20g, 포도씨유 40g, 설탕 40g, 소금 1g 다진 견과류 30g토핑 : 다지지 않은 견과류 적당량1. 우선 두유, 레몬즙, 포도씨유와 설탕, 소금을 잘.......

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간단한 커피 피칸 비스코티 만들기

쉽게 만들 수 있는 비스코티를 소개합니다.비스코티는 두번 구워서 더욱 바삭바삭하게먹을 수 있는 디저트 간식입니다.버터를 넣지 않고 오일로 만들었기 때문에보다 담백한 맛이며 여기에 커피와 피칸을 넣어서향이 좋고 씹을 때 마다 씹히는 고소함이매력적인 쿠키 같은 빵입니다.빵 같은 쿠키이기도 하고요.[ 커피 피칸 비스코티 레시피 ]재료 : 박력분 240g, 베이킹파우더 2g, 인스턴트 커피 2 큰 술, 설탕 100g, 달걀 2개, 포도씨유 30g, 피칸 60g1. 가루류를 제외한 재료를 잘 섞어 주세요.2. 가루류와 인스턴트 커피도 넣어 줍니다.3. 가볍게 섞은 후 피칸도 다져 넣어 주세요. 피칸을 한번 볶아서 넣으면 더 좋.......

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헤드스케일링샴푸로 두피 관리하는 방법!

헤드스케일링샴푸로 두피 관리하는 방법!요즘에 날씨가 워낙 건조해지다 보니 피부도 잘 트고,두피도 각질이 올라와서 가렵거나 하는 경우가 많습니다.그래서 이럴 때 필요한 것이 바로 헤드스케일링샴푸인데요.두피와 모발을 동시에 관리할 수 있다는 장점이 돋보이는 제품이에요.2020 올리브영 어워즈 샴푸 1위로 1천 3백만개나판매가 된 폴리젠 샴푸를 만든 닥터포헤어에서새롭게 출시를 한 신제품이에요.닥터포헤어는 두피관리센터를 보유하고 있는데 국내에만 10곳이나 있고뉴욕과 북경 등에 위치한 글로벌 두피관리센터로부터 10만건 이상의임상 데이터를 토대로 연구를 하고 있어요.그래서 두피와 모발 전문브랜드로 보다 전문.......

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[2020 마이블로그 리포트] 한 눈에 보는 올해 내 블로그 데이터!

모두 코로나 조심하시고, 한해 마무리 잘 하시길 바랄게요~!

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흡족한 제주공항 근처 맛집 공유

저번에 친구들이랑 제주도로 놀러 갔다가 소문이 자자하던 제주공항 근처 맛집을 다녀왔어요. 내 마음대로 구성하는 역대급 퀄리티의 해산물로 든든하게 배를 채울 수 있었기에 소개해볼게요. 1. 제주공항 근처 동문올레수산회 30,000원+전복해물뚝배기 12,000원 +통전복게우볶음밥 12,000원주소: 제주 제주시 관덕로 14길10번호: 064-752-5657영업시간: 09:30 - 21:50 연중무휴저희가 찾아간 동문올레수산은 제주공항에서 차로 15분 정도 거리에 위치하고 있었어요. 게다가 공영 주차장이 마련되어 차도 편하게 세울 수 있었답니다.가게 앞에는 수족관이 여러대 놓여 있어 시선을 끌었는데요.매일 새로 들여오는 다양한 종류의 활.......

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레드와인 샹그리아 만들기

와인을 좀 더 부드럽게 마시고 싶을 때만들기 좋은 샹그리아를 소개합니다.그냥 마시는 레드와인도 좋지만 가볍게마시고 싶을 때가 있거든요.그럼 이렇게 탄산수와 함께 1:1 정도로 희석해서다양한 과일을 넣어 만들어 먹는 편이에요.바로 만들어 먹기 보다는 탄산수는 빼고 과일과 와인을 섞어서좀 두었다 마시면 더 풍미가 좋습니다.[ 레드와인 샹그리아 레시피 ]재료 : 레드와인 1컵, 탄산수 1컵, 얼음 1컵, 설탕 1 큰 술토핑 : 먹고 싶은 제철 과일 적당량 1. 레드와인에 설탕을 넣어서 잘 섞어 주세요. 설탕이 녹을 정도로 섞어주면 됩니다.2. 얼음을 넣어 줍니다.3. 원하는 정도로 탄산수를 넣어서 희석합니.......

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초간단 버섯볶음 만들기

예전에는 한두가지씩 밑반찬을 만들어 먹었는데요즘에는 거의 메인 요리 위주로 요리를 해서밥을 먹고 있어요.물론 그럼에도 한번씩 반찬이 필요할 때가 있어서그럴 땐 냉장고를 털어서 나오는 재료를간단히 데치거나 볶아서 밑반찬화 하고 있어요.오늘은 간단히 만들 수 있는 버섯볶음을 소개합니다.[ 버섯볶음 레시피 ]재료 : 식용유 2 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 버섯 한 줌, 당근 5cm양념 : 굴소스 1 큰 술, 맛술 1 큰 술, 설탕 1 작은 술, 후추 약간1. 식용유 두른 팬에 다진 마늘을 넣어 주세요.2. 향이 충분히 나도록 약불에서 은근히 볶아 줍니다.3. 당근도 넣어서 볶아 주니다. 4. 버섯을 넣고 볶아.......

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딸기잼 샌드 쿠키 만들기

버터를 사용하지 않고 담백하면서바삭한 크래커 같은 쿠키를 즐겨 만들어 먹고 있어요.그런데 한번씩 심심하다는 느낌을 받을 때가 있죠.그럴 땐 잼을 중앙에 짜서 함께 굽거나 혹은샌드를 해서 먹으면 좀 더 색다른 풍미를경험할 수 있어요.딸기잼을 한번 끓여서 농도를 되직하게 만든 후담백한 쿠키 사이를 채워 넣으면 간식으로 손색이 없어요.[ 딸기잼 샌드 쿠키 레시피 ]재료 : 박력분 90g, 옥수수 전분 5g, 아몬드가루 20g, 메이플시럽 50g, 포도씨유 30g, 설탕 10g, 소금 1g필링 : 딸기잼 100g, 한천가루 1g1. 시럽과 오일 설탕, 그리고 소금을 잘 섞어 주세요.2. 밀가루와 전분, 아몬드 가루도 넣어서 섞어.......

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행복만끽한 강릉횟집 LIST

지난번 친구들과 동해안으로 놀러 갔다가 미리 알아둔 강릉횟집에 다녀왔어요.살아있는 활어를 즉석에서 손질해주셔서 회 본연의 맛에 모두가 빠져들던 곳이라 자랑해보고 싶어요.1. 강릉 그린횟집(회 맛집)*주소 :강원 강릉시 사천면 진리해변길 123*번호:033-644-0366*영업시간: 평일 10:30 - 22:30 / 주말 10:30 - 23:00 / 브레이크타임 15:30 - 17:30 *주차 유무:전용주차장 보유이번에 찾은 그린횟집은 사천진해수욕장 바로 앞이라 드라이브하며 들르기 좋았어요.단독건물로 운영하는 가게라 웅장한 외관부터 시선을 사로잡아 단번에 찾을 수 있었어요.안으로 들어가자 입식테이블이 나란히 배치된 홀이 등장했어요.테이.......

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사로잡힌 산정호수 맛집

며칠 전에는 친구들과 예전부터 가보고 싶었던 산정호수 맛집을 찾아 가 든든한 식사를 하고 왔어요.손맛 가득한 반찬은 물론이고 연한 육질의 갈비까지 알차게 즐기고 온 곳이라 소개 해볼까 한답니다.1. 포천 원조이동김미자할머니갈비주소. 경기도 포천시 이동면 화동로 2087전화. 031-531-4459영업시간. 매일 10:00~21:00 (라스트오더 20시까지)주차. 100대 이상 수용 가능한 전용 주차장 완비가격 . 소 양념갈비 400g 32,000원 / 소 생갈비 300g 36,000원이번에 저희가 방문한 원조 이동 김미지 할머니 갈비는 구연곡 삼거리에서 3분만 직진하면 됐어요.갈비촌 초입에 위치하고 있을 뿐만 아니라 웅장한 규모가 이정표 역할.......

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색다른 커피 디저트, 샤케라또 만들기

오늘은 집에서도 간단히 만들어서 마실 수 있는커피 디저트 샤케라또를 소개합니다.매번 같은 커피만 마셨다면 가끔은 색다르게한번 즐겨 보세요ㅛ.샤케라또는 얼음과 커피, 시럽을 함께 흔들어서잔에 부어 마시는 음료인데, 그냥 간단하게믹서기에 넣고 드르륵 갈아서 만들어도 비슷한질감을 보여줍니다.[ 샤케라또 레시피 ]재료 : 얼음 1/2컵, 시럽 1 큰 술, 에스프레소 혹은 더치커피 4 큰 술1. 믹서기에 얼음과 함께 시럽을 넣어 주세요.2. 커피도 넣어 줍니다. 3. 흔들면서 잘 갈아 주세요.4. 얼음이 덜 갈려도 좋으니 거품이 나면 중단합니다.5. 잔에 담고 마셔주세요.시럽이 없다면 설탕을 넣어서 갈.......

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들기름 콩나물 무침 만들기

보통 나물을 할 때에는 참기름을 많이 사용하는데좀 더 구수하면서 다른 향을 느끼고 싶을 땐들기름을 사용하기도 합니다.일반 들기름은 구수한 맛이 강하고,생들기름은 구수함은 덜 해도향긋함이 있기 때문에 좀 더 색다른 느낌으로나물을 즐길 수 있어요.저 같은 경우에는 생들기름과 일반 들기름 두가지를 섞어서사용하고 있고요. 그럼 고소하면서도 향긋하거든요.[ 들기름 콩나물 무침 레시피 ]재료 : 콩나물 1봉, 들기름 1 큰 술, 국간장 1 큰 술, 소금 약간, 통깨 약간1. 콩나물을 끓는 물에 3 ~ 4분 데칩니다. 그리고 찬물에 가볍게 헹군 후 물기를 빼 주세요.2. 국간장과 소금을 넣고 가볍게 섞어 주세요.3. 들.......

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색다른 커피 음료 아메리콕 만들기

문득 생각해보니 저는 술도 마시지 않고담배도 피우지 않지만 커피는 계속해서 하루에몇 잔씩 마시고 있어요.너무 많이 마시면 밤에 잠이 안와서 3잔을 마실 때는 드물지만하루 평균 2잔은 마시는 것 같고요.보통은 에스프레소나 더치커피를 우유에 타고시럽도 조금 넣어서 카페라떼로 즐기는 편이지만가끔은 색다른 커피가 생각나곤 합니다.그럴 때 가끔씩 만들어 먹는 아메리콕을 소개합니다.아메리카노와 콜라를 섞어서 만드는 음료로생각보다 더 맛있어요.저는 여기에서 많이 단 것은 좋아하지 않아탄산수에 시럽을 약간 넣어 마시는데 그것도 좋더라고요.그런데 이렇게 만들면 아메리콕이 아닌 스파클링 아메리카노라 불어야 할.......

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인덕션 추천! 일렉트로룩스 인덕션 센스보일, 찌개와 브릿지 원팬 토스트 레시피

일렉트로룩스 인덕션 센스보일 EIS62344를 사용하면서요즘 요리를 즐기면서 하고 있어요.15단계의 섬세한 화력 조절이 가능하고2개의 화구를 연결해서 사용하는 브릿지존 기능에,프랑스 유로케라 세라믹 글라스를 사용해서 조리 후에매번 청소가 매우 간편하거든요.90년간 인덕션만 생각한 일렉트로룩스답게 소비자를 위한 기능이 참 많아요!스웨덴 가전 브랜드라서 그런지, 군더더기 없이 깔끔한디자인이 참 예쁘고 빌트인으로 완벽하게 수납이 되기 때문에국물을 흘렸을 때 안으로 들어 갈 염려가 없고,3개의 인덕션 화구 모두 동시에 이용 가능하기 때문에다양한 요리를 쉽고 빠르게 할 수 있어요.뿐만 아니라 사고가 일어나지.......

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품격있는 영덕 대게 맛집 리스트5

저번에 지인들과 영덕여행을 떠나면서 수율높은 갑각류요리로 유명한 영덕 대게 맛집에 방문했어요.대게를 비롯한 수많은 스끼다시들도 모두 잡내없는 신선함을 가지고 있어서 매우 품격있던 식사였답니다.1. 영덕 대게 이오 (대게, 랍스터 맛집)주소 : 경북 영덕군 강구면 강구대게길 45번호: 054-732-8454영업시간 : 09:00~21:00주차 유무 : 주차장 완비인터넷에서 하도 칭찬일색이길래 호기심에 찾아간 이오는 해파랑공원 쪽에서 5분정도의 거리였어요.건물이 바다를 연상케하듯 푸르딩딩해서 비교적 쉽게 발견했지요.도착 후 안으로 들어가기 전 갑각류 친구들이 모여있는 수조를 구경해보기로 했어요.영덕 대게 맛집은 먹.......

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인생스콘 레시피와 꿀조합! 클로티드크림과 납작복숭아잼

요즘에는 날씨가 추워져서 그런지 오후에는늘 출출해져서 뭔가 간식거리를 찾게 되는데요.오늘은 인생스콘과 함께 꿀조합을 찾았어요.오후를 더욱 행복하게 보낼 수 있는 디저트 세트로추천하는 인생조합입니다.바로 스콘에 곁들이기 좋은 보마르셰 납작복숭아잼과 데본 클로티드크림이에요.스콘을 가장 맛있게 먹을 수 있도록 곁들이기 좋은데달콤함과 크림이 함께 하면 사실 맛이 없을 수가 없어요.먼저 클로티드크림을 살펴볼게요.요새 유행을 하고 있는 우유 스프레드 중에서 하나인데영국 남서부 지방에서 우유로 만든 크림이에요.영국에서 만들어서 유통되고 있으며 다양한 빵이나스콘에 치즈처럼 발라 먹거나 디저트 같은.......

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아기친구로 좋은 말하는인형 콤비 곰돌이

오늘 소개할 말하는 인형은 아주 아이부터좀 클 때까지 사용을 할 수 있는애착 곰인형이에요.콤비 프렌들리 말 따라하는 곰돌이로0개월부터 만3세까지 표지에 적혀 있는데그 이상도 함께 놀 수 있는 인형이라 생각이 되고요.1단계부터 3단계까지 다양한 단계가 있어서아이가 듣고 싶은 노래에 따라서, 그리고 말을 할 때는말을 따라하는 인형으로 사용을 할 수 있어요.건전지는 불포함이며 AAA 건전지 3개가들어 가요. 그리고 배꼽에 버튼이 있어서 꾹 누르면동작을 합니다.1단계는 수면 인형으로 자장가가 나오는데엄마 뱃속에서 듣는 것과 같은 백색소음이 나와서아이가 편안하게 잠을 잘 수 있어요.그리고 2단계는 3곡의 영.......

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촉촉 부드러운 조선호박전 만들기

집에서 주로 요리를 할 때에는 애호박을 사용하지만가끔 주말 농장에서 농사를 지어서 엄마가 보내주는작고 귀여운 조선호박을 이용할 때도 있어요.길쭉한 애호박 보다 과육의 단단함은 떨어져도부드러운 매력이 있어서 된장찌개에 넣어 먹거나전을 부쳐 먹기도 해요.간단하게 만들 수 있는 요리로, 특별하게 부드러움을느낄 수 있는 호박전을 소개합니다.[ 조선호박전 레시피 ]재료 : 조선호박 1/2개, 소금 약간, 밀가루 2 ~ 3 큰 술기타 : 식용유 2 ~ 3 큰 술1. 우선 조선호박 1/4개는 채 썰어 주세요.2. 나머지 1/4개는 강판에 갈아 줍니다.3. 소금을 뿌려서 잠시 버무려 둡니다.4. 밀가루를 넣고 고르게 버.......

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시원한 블루베리 에이드 만들기

간단히 만들어서 식사 때 곁들이기 좋은에이드 한잔 소개합니다.만들다 보니 스무디와 에이드 중간쯤위치하게 되었는데 스무디랑 더 가까운 것 같기도 하고요.블루베리의 향이 참 좋고,달콤함에 취할 수 있는 음료에요.떠 먹는 재미도 있으며, 양식 먹을 때곁들이기 좋습니다.[ 블루베리 에이드 레시피 ]재료 : 블루베리 1컵, 얼음 1/2컵, 탄산수 1컵, 취향에 따라 시럽 약간1. 믹서기에 얼음과 블루베리를 넣어 주세요.2. 잘 갈려지게 탄산수를 약간만 넣습니다.3. 위에는 시럽을 넣어 주세요. 메이플시럽이나 아가베 시럽 등을 취향에 따라 넣습니다.4. 가볍게 갈아 주세요.5. 컵에 대강 채우고 부족한 공.......

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향긋한 더치커피향이 좋은 커피빈쿠키 레시피

오늘은 커피의 향을 제대로 느낄 수 있는 커피빈 쿠키를 소개합니다.커피가 들어 간 쿠키이면서 커피빈 모양을 하고 있어서보기에도 재미있고, 먹기에도 좋은 쿠키에요.크기는 취향에 따라서 다양하게 만들어도 좋은데실제 커피빈 보다는 크게 새끼손가락 정도 크기나 혹은 엄지 정도의크기로 만들면 되고요.오늘은 엄지손가락 정도의 크기로 만들어서한번 베어 먹기 좋은 사이즈로 만들었어요.[ 커피빈 쿠키 레시피 ]재료 : 박력분 120g, 코코아가루 15g, 옥수수전분 20g, 더치커피 15g, 버터 60g, 설탕 70g, 계란노른자 1개 1. 우선 버터에 설탕을 넣어서 잘 섞어 주세요.2. 부드럽게 섞이면 노른자를 넣어서 마저 섞어.......

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바로 먹는 즉석 무피클 만들기

오늘은 기름진 음식을 먹을 때 곁들이기 좋은피클이 똑! 떨어졌을 때 간단히 즉석에서만들어 바로 먹을 수 있는 방법을 소개합니다.식감에서 살짝 차이가 나긴 하지만 충분히 바로 먹을 수 있는수준의 맛을 보여주며 상큼 달착지근해서 느끼함을 잡아주어 입 안이 깔끔해집니다.간단하게 한번 만들어 보세요.[ 즉석 무피클 레시피 ]재료 : 무 10cm, 식초 6 큰 술, 설탕 3 큰 술, 소금 1/2 작은 술1. 무를 적당한 크기로 써는데 얇게 썰 수록 더 빠르게 만들 수 있어요.2. 소금을 뿌려서 바락바락 버무립니다.3. 식초와 설탕을 고루 섞어 주세요.4. 설탕이 반쯤 녹으면 소금에 절인 무도 넣어 바락바락 버무립니다.......

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에어프라이어 추천, 쉽게 프리타타 만드는 리쿡

이번에 에어프라이어 추천하는 리쿡은 무려 23L의 대용량에 오븐형이기 때문에각 재료의 모양이나 부피에 거의 상관 없이 맛있는 에프 요리와 오븐 레시피를다양하게 만들어 먹을 수가 있습니다.저는 2주 정도 사용을 해보았는데 참 편하고 괜찮더라고요.그간 서랍형 제품 위주로 사용을 하다가 문을 앞으로 여는방식을 사용해보니 조리 중에 재료가 익어 가는 것이바로 보이는 것이 가장 편리하였고 용도에 맞춰서 다양한 기능을 사용할 수 있다는 장점이 있었습니다.일반적인 전자레인지보다 약간 큰 사이즈로뒤쪽에는 내부에서 발생되는 열이 배출이 되는구멍이 있습니다.이 부분을 막으면 안되며 벽에서 약간 거리를 두고.......

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서촌, 부암동의 인기베이커리 스코프 베이킹북 책 살펴 보기

요즘에는 코로나 때문에 외출을 삼가하고집에서 빵이나 쿠키 같은 것을 만들면서시간을 보내고 있습니다.그러면서 개인적인 베이킹 연구도 하지만 남들이 맛있게개발해둔 레시피도 많이 따라서 하는데, 오늘은 반가운 베이킹책이 한권도착하였어요.바로 부암동과 서촌에 위치한 인기베이커리의 첫번째 책인스코프베이킹북입니다.스코프의 대표 베이커인 조나단 타운젠드가 쓴 책이며영국의 마소가 디저트를 경험할 수 있는총 34가지의 레시피를 만나볼 수 있는 레시피북이에요.처음에는 이름만 보고 영국에 있는 베이커리인 줄 알았는데책에 찍힌 사진의 주택이 너무 한국스러워서 신기하게 생각을 하였습니다.이 책은 케이.......

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간단한 검은콩조림 만들기

저는 밑반찬 중에서 먹을 때 마다 엄마 생각이 나는반찬들이 있어요. 바로 연근조림과 검은 콩조림인데요.제가 타지에 있을 때 택배를 보내주실 때마다이 두가지 반찬을 보내주셨거든요.그래서그런지 먹을 때 마다 엄마 생각을 하곤 한답니다.물론 그리 좋아하는 반찬은 아니지만 검은콩도 한번씩많이 보내주시기 때문에 그 콩을 처리하기 위해서조림을 종종 만들고 있죠.간단히 조려서 밥 먹을 때 한두개씩 먹기 좋은 밑반찬이에요.[ 검은콩 조림 레시피 ]재료 : 검은 콩 1컵, 간장 4 큰 술, 설탕 2 큰 술, 올리고당 2 큰 술, 소금 약간, 통깨 약간, 물 적당량1. 우선 물과 검은콩을 충분히 불린 후(하룻밤) 20분 가량.......

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상큼한 라즈베리잼 만들기

집에서 아침을 먹을 땐 80%는 빵을 구워서 간단히먹기 때문에 (나머지 20%는 샌드위치) 잼을발라 먹는 일이 많습니다.시판 잼을 먹기도 하지만 직접 만들면 그 맛이 더 좋아서왠만하면 직접 만들고 있고요.주로 생과보다는 냉동과일을 이용해서 잼을 만드는 편인데오늘은 상큼함이 예술적인 라즈베리잼을 소개합니다.톡톡 튀는 듯한 상큼함이 좋아서 아침에 빵에 발라 먹으면참 맛있어요. 이때 크림치즈를 곁들이면 산미가 부드럽게변해서 더욱 맛있게 먹을 수 있죠.[ 라즈베리잼 레시피 ]재료 : 냉동 라즈베리 120g, 설탕 40g, 취향에 따라 레몬즙 1 큰 술1. 냉동 라즈베리를 뭉치지 않게 부수어 줍니다.2. 설탕을 골.......

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구성이 알찬 속초 대게 맛집 리스트

지난 주 친구들이랑 강원도로 드라이브를 갔다가 미리 알아둔 속초 대게 맛집 을 방문했는데요.대게의 살수율이 남다른 것은 물론 스끼다시도 푸짐했던 곳이라 소개해드릴려고 해요.1. 속초 대포대게회직판장 (대게 맛집)대게, 킹크랩 변동 / 뷔페식 스끼다시 4,000원 주소: 강원 속초시 대포항희망길 51번호 :033-638-3771영업시간: 매일 10:00 - 22:00 라스트오더 21:30 연중무휴 주차: 대포항 공용주차장 1시간 주차권 증정저희가 방문했던 대포대게는 대포항 수산시장에서 도보로 2분거리에 위치해 있었어요.3층으로 된 단독건물에 커다란 크랩모형이 설치되어 있어서 찾는데 그리 어렵지 않더라고요.대포대게회직판.......

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수동 그라인더로 커피 맛있게 내리기

그간 한동안 더치커피를 마셨는데 최근에는 추워져서 그런지핸드드립 커피가 생각나더라고요. 손으로 직접 내린 특유의 풍미가 좋은데그럴 때는 역시 자동 보다는 수동 그라인더를 이용해서 원두를 갈고커피를 내리는게 더 맛있게 느껴집니다.그런데 집에 사용하던 제품이 완전히 다 분해가 되어 버려서새롭게 구입할 필요를 느끼고 프리미엄 주방 가전브랜드 쉐프본에서나온 커피분쇄기를 골랐어요.제가 이 커피그라인더를 선택한 것은 슬림하고컴팩트하였기 때문이에요. 집에서만 쓸게 아니라여행을 갈 때 펜션 같은 곳에서도 커피를 내려서마시고 싶었거든요. 그러기에는 통통하거나 묵직한 것 보다는이렇게 가볍고 슬림하고 가지고 다.......

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에어프라이기 차돌 샐러드 리쿡으로 간단히 만들기

예전에는 오븐을 많이 사용하였는데 요즘에는 애어후라이어를더 많이 이용을 하고 있어요. 조리 하는 것도 간편하고 설거지도 쉬워서빨리 빨리 할 수 있거든요. 그런데 한가지 아쉬운게 용량이 좀 적어서 답답한게 있었는데 오늘 소개할 리쿡 에어프라이어는 23L라서 더 편리해요.박스에 스티로폼으로 완충이 되어서 들어 있는데구성품은 본체와 트레이, 그릴 철망과바스켓, 그리고 손잡이와 설명서 입니다.여기에 구입처로 연락을 하면 이메일로 레시피북을받을 수가 있고요.오븐형으로 아래로 문을 열어서 사용을 하는 것인데아래에는 기름받이가 분리형으로 장착되어 있어서기름이나 부스러기가 떨어져 있을 때 편리하게 꺼내서.......

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버섯 무밥 만들기

반찬이 없거나 입맛이 없을 때에도 맛있게먹을 수 있는 밥 요리 하나 소개합니다.바로 버섯과 무를 듬뿍 넣은 밥이에요.무의 채즙과 버섯의 감칠맛이 밥에 배여서더욱 맛있게 먹을 수 있는데, 여기에 간된장 하나 곁들이거나김치만 있어도 맛있어요.별다른 반찬 없이도 맛있게 먹을 수 있는영양밥이죠.[ 버섯 무밥 레시피 ]재료 : 쌀 2컵, 물 적당량, 무 5cm, 버섯 2개양념장 : 간장 2 큰 술, 고춧가루 1 작은 술, 물 1 큰 술, 다진 파 1 큰 술, 다진 마늘 1 작은 술, 설탕 1/2 자은 술1. 쌀을 깨끗하게 씻은 후 20분 가량 불리고, 밥물을 맞춰 주세요. 보리를 넣어줘도 좋습니다.2. 무는 먹기 좋은 크기로 채 썰어 줍니.......

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건강한 아몬드 바나나 스무디 만들기

바쁜 아침에는 가볍게 토스트를 만들어 먹거나전날 샌드위치를 만들어 두고 아침에 먹는데,그런 것도 번거로울 때가 있어요.그래서 어떨 땐 그보다 더 간단한음료 한잔을 마시기도 합니다.바로 바나나 스무디인데요.한잔만 마셔도 든든하고 아침 식사로는충분한 기분이에요. 여기에 토스트 한장만 더 곁들이면배부르게 먹을 수 있고요.그리고 스무디 만들 땐 아몬드를 함께 넣어서 만들면더 맛있고 영양도 강화할 수 있으니 참고하세요.[ 아몬드 바나나 스무디 레시피 ]재료 : 얼린 바나나 1개, 아몬드 10알, 우유 1컵토핑: 아몬드 3알1. 냉동실에서 얼린 바나나를 믹서기에 넣어 주세요.2. 우유도 부어 주세요........

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아삭아삭 국물이 시원한 백김치 만들기

저는 매운 것을 잘 못 먹어서 김치를 먹기도 하지만백김치를 더 좋아해요.발효가 잘 된 백김치는 국물의 청량감이남달라서 고기 먹을 때 먹기에도 좋고파스타 같은 것을 먹을 때 피클처럼 백김치를곁들일 수도 있거든요.간단히 양념물만 만들고 배추를 절여서담가 두기만 하면 되어 쉽게 만들 수 있어요.여기에 고명은 넣어도 되고, 갈아서 국물에만넣어도 되고요. 취향에 따라서 다채롭게 한번만들어 보세요.[ 백김치 레시피 ]재료 : 배추 4포기, 당근 1/2개, 무 15cm, 소금 적당량절임 물 : 물 5리터, 소금 2컵백김치 국물 : 물 8컵, 찹쌀풀 2컵( 물 2컵, 찹쌀가루 3 큰 술 ), 배 1개, 양파 1/2개, 마늘 8쪽, 생강 1쪽(마.......

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크리스마스 선물 여자시계 세트로 좋은 노드그린 15% 할인코드

크리스마스 선물 여자시계 세트로 좋은 노드그린 15% 할인코드이번 크리스마스에는 어떤 선물을 준비하고 계신가요?오늘은 여성분들 혹은 남성분들에게패션 아이템이 될 수 있는 여자시계 세트를 소개합니다.바로 크리스마스 선물로 준비하기 좋은 노드그린 시계 기프느 세트에요.위 사진은 시계 단품이고요. 현재 노드그린에서는 20% 할인해서기프트 세트를 확인할 수 있거든요.고급스러운 느낌의 여자시계인데 20년 이상의 디자인 경력을 가지고HAY와 B&O의 전 헤드 디자이너 야콥 바그너가 디자인한시계를 만나볼 수 있어요.올해의 디자이너상 및 레드닷 어워드, IF Awards 수상자 답게미려한 디자인의 예쁜 시계들이 홈페이.......

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여성유산균으로 먹기 좋은 NK바이오 포스트바이오틱스

요즘에 코로나로 인해서 외부에서 하는 일이 줄고집에서 화상회의 등을 하다 보니 움직이는 시간이 줄어서 그런지화장실에서 있는 시간도 들고, 조금씩 확찐자가 되어가는 것 같은불길한 예감이 들더라고요.그래서 장에 좋은 역할을 하는 여성유산균을 먹어야겠다 싶어서NK바이오 포스트바이오틱스를 며칠 전부터 먹기 시작했어요.여기에는 프로바이오틱스가 있어서 장내 유익균 증식 및 유해균을 억제해주고가르시니아 캄보지아 추출물도 들어 있어서 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해줘요.그리고 요즘 같은 시기에 꼭 필요한 아연이 포함되어 있어서정상적인 면역 기능에 도움을 주고 있고요.그간 다양한 종류의 유산.......

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간단한 조청 우엉볶음 레시피

밥을 먹을 때 짭쪼름하고 약간 달착지근한밑반찬이 하나 있으면 입맛을 잡아 주어서식사를 더 맛있게 할 수 있어요.그래서 마른 반찬이 필요한데요.이번에 소개할 우엉볶음은 간단하게 국간장과조청을 넣어서 볶아 낸 것으로 그 맛과 향에서감칠맛이 느껴져서 맛있어요.간단히 볶아 만들 수 있고 주먹밥 재료나김밥 안에 넣거나 볶음밥 할 때 다져 넣어도괜찮은 맛을 보여줍니다.[ 조청 우엉볶음 레시피 ]재료 : 우엉 30cm, 국간장 2 큰 술, 조청 3 큰 술, 식용유 1 큰 술, 들기름 1 큰 술1. 우엉은 껍질을 벗기고 칼로 얇게 비져 냅니다.2. 물에 한번 흔들어 씻은 후 물기를 제거해 주세요.3. 식용유와 들기름 두른.......

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만족스러웠던 영덕 맛집 모음

얼마 전 동해로 늦은 휴가를 갔다가 지인에게 추천받은 영덕 맛집에 방문했어요.다양한 갑각류 요리는 물론이고 해산물을 활용한 스끼다시끼지 전체적으로 만족스러웠던 곳이랍니다.1. 영덕 착한대게영덕 대게 변동주소 : 경북 영덕군 강구면 강구대게길 47번호 : 054-733-4678영업시간 : 평일 09:00 - 22:00 / 주말 09:00 - 24:00 우리가 찾아간 착한대게는 대게거리에서 얼마 멀지 않은 곳에 위치하고 있었어요.큰 매장 입구에 이미 게를 찌는 냄새가 향긋하게 올라오고 있어 빠르게 걸음을 옮겼답니다.건물 앞에 발렛을 맡기고 들어가려는데, 커다란 수족관이 눈길을 사로잡아 활발히 움직이는 대게까지 구경할 수 있었답니다........

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스웨덴 감성 여성 백팩 추천 가스톤루가 할인받는 방법

개인적으로 좋아하는 스웨덴 감성 여성 백팩 추천 브랜드인가스톤루가에서는 다양한 프로모션을 진행 중에 있는데요.현재 크리스마스 이벤트 및 추가로 15% 할인받는방법이 있어요.바로 할인코드를 적용하는 것인데제품을 구입할 때 할인코드 totos15 적용시(2021년 3월 1일까지 사용 가능) 15% 할인! 및 Ärlig 알릭 투명파우치 + 기프트 박스를 증정하고 있어요.제가 이번에 받아본 가스톤루가 여성백팩은실용적인 용도로 사용을 할 수 있는제품이었어요. 검은색 박스에 포장이 되어서 택배로빠릉 배송이 되었고요.안쪽에는 제가 고른 가방과 함께 기프트가 포함이 되어 있었습니다.커다란 기프트 박스가 포함이 되어 있는데.......

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영광모시떡이 맛이 좋은 영광명품떡집의 모시떡

오늘은 영광명품떡집에서 맛있는모시떡이 배송되었어요.택배로 배송이 되었는데하루 만에 잘 도착을 하였어요.종이 박스 내부에는 선물용 박스로포장이 되어 있어서 이대로 들고어디로 놀러가도 좋겠다는 생각이었습니다.영광모시떡은 특히 유명한데모싯잎에는 칼슘이 48배, 그리고 비타민 A, B, C 등이골고루 들어 있어서 건강에도 좋은 떡이에요.가격적인 면에서도 저렴해서 부담 없이 구입이 가능하며 찐 모시송편도 있고냉동 생 모시송편도 있습니다.그리고 모시가루를 구입해서 직접 떡을만들 수도 있겠고요.선물용 박스 속에는 지퍼백 포장으로5개씩 포장이 된 모시떡이 들어 있습니다.그래서 받아 들고 이대로 냉동.......

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고소한 땅콩이 듬뿍! 깻잎 샐러드 레시피

땅콩을 듬뿍 뿌려서 심심하지 않고계속 먹고 싶은 맛의 샐러드를 하나 소개합니다.간단히 별 다른 채소 없이 쌈 채소로 즐겨 먹는깻잎만으로 만들었어요.좀 더 부드러운 깻순으로 만들어도 되고,일반 깻잎으로 만들어도 충분히 맛있어요.그리고 꼭지는 따도 되고, 그대로 사용해도되고요. 저는 보통 전부 다 먹기 때문에(질기지 않아요.) 모두 사용했습니다.[ 땅콩 깻잎 샐러드 레시피 ]재료 : 깻잎 30장(1봉), 땅콩 3 큰 술드레싱 : 올리브유 2 큰 술, 식초 1 큰 술, 설탕 1/2 작은 술, 꿀 1 작은 술, 소금 1/3 작은 술1. 깻잎은 깨끗하게 씻어서 물기를 제거합니다.2. 먹기 좋은 크기로 썰어 주세요.4. 볼에 담고.......

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비건 채식 쿠키, 초간단 검은깨 통밀 쿠키 만들기

아주 간단히, 그리고 빠르게 만들 수 있는비건 채식 쿠키를 하나 소개합니다.보통 쿠키에는 버터가 들어가야 부드럽고버터리한 풍미가 좋지만 채식 버전으로 오일을,그것도 조금만 넣어서 만드는 것도 생각보다 맛이 좋습니다.담백하면서 단단한 듯 바삭한 식감이오독오독 씹어 먹기 좋거든요.여기에 검은깨를 넣으면 더욱 고소한 맛으로즐길 수 있어요.고소하고 구수하게 한번 만들어 드셔보세요.[ 검은깨 통밀 쿠키 레시피 ]재료 : 박력분 70g, 통밀가루 30g, 검은깨 15g, 유기농 설탕 10g, 소금 1g, 포도씨유 25g, 물 30g1. 가루 재료를 체 쳐 준비합니다.2. 검은깨와 함께 고루 섞어 주세요.3. 액체류를 넣.......

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이끌렸던 주문진 맛집 리스트

지난 주말 가족들과 드라이브갔다가 현지인이 추천해준 주문진 맛집에 다녀왔어요.살아있는 대게를 선주직판을 통해 더욱 저렴하고 푸짐하게 즐길 수 있어 대만족했던 곳이랍니다.1. 주문진 대영유통 (갑각류 맛집)*주소 :강원도 강릉시 주문진읍 해안로 1767*번호:033-661-1108*영업시간: "평일 10:00~23:00주말 11:00~23:00연중무휴" *주차 유무:앞 공영주차장 이용가능. 이번에 다녀온 대영유통은 주문진항 입구에서 도보 4분이면 도착 가능했는데요.하얀색 커다란 간판이 밝게 빛나고 있어 멀리서도 쉽게 찾을 수 있었어요.도착한 가게 앞에는 대형수조들이 줄지어 자리잡고있었어요.수질도 맑고 대게들 활.......

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아기백일선물로 좋은 아기보습크림 사용기

겨울이 찾아오다 보니 집 안에서도 공기가 너무 건조해지는 것을 느끼고 있어요.저도 세안을 하고 나면 피부가 많이 당겨서 아플 정도라 가습기를 늘 풀 파워로틀고 있음에도 피부 건조함은 어떻게 할 수가 없더라고요.그래서 아이도 마찬가지로 피부가 거칠어지고 때문에 아기가 긁어서 상처가 나기도 해서 요즘에는 씻기고 나서 좀 더 신경을 써서아기보습크림을 발라주고 있어요.이번에 소개할 아기백일선물은 몽디에스 엑설런트 아토크림으로신생아부터 어른까지 모두 사용이 가능해요.저도 수분크림을 바르지만 이 크림 역시 아이와 함께 바르는데냄새도 없고 자극적인 것도 하나 없어서 순하다는 것을직접 느기고 있어요........

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포르치니 버섯 파스타 만들기

파스타를 집에서 만들 때 다양한 재료를 넣어만들어 먹는 편인데, 버섯은 빠짐 없이들어가고 있어요.버섯이 들어 가면 쫄깃한 식감도 좋고,감칠맛도 살아 나기 때문입니다.그리고 여기에 이탈리아산 포르치니 버섯을 넣으면더욱 감칠맛이 강하게 먹을 수 있어요.상당히 고급스럽고 레스토랑에서 먹는 것 같은맛을 보여주니 한번 넣어서 만들어 보세요.[ 포르치니 버섯 파스타 레시피 ]재료 : 파스타 면 80g ( 물 3리터, 소금 1 큰 술 ), 올리브유 3 큰 술, 마늘 4쪽, 말린 포르치니 버섯 20g, 양송이버섯 3개, 새송이버섯 1/2개, 느타리 버섯 반 줌, 소금 약간, 후추 약간1. 파스타 면을 소금 넣은 끓는 물에 포장에 적힌 시.......

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흑임자 크래커 만들기

바삭바삭한 식감이 매력적인크래커를 하나 소개합니다.흑임자를 듬뿍 넣어서 씹을 수록 고소한 맛이특징인 크래커로 검은깨가 많이 들어가서조금만 먹어도 든든해요.특히 버터를 넣지 않고 오일을 이용해서 채식 베이킹으로만들기 때문에 빠르고 손쉽게 만들 수 있고느끼하지 않은 맛이 특징이에요.가벼우면서도 고소한 맛이라 물리지 않고부담 없이 먹을 수 있죠.[ 흑임자 크래커 레시피 ]재료: 박력분 70g, 통밀가루 30g, 흑임자 15g, 설탕 10g, 소금 1g, 포도씨유 2 큰 술, 물 2 큰 술1. 가루류를 모두 섞은 것에 포도씨유를 넣어 주세요.2. 손으로 가볍게 문질러서 소보로 같은 상태를 만들어 줍니다.3. 여기에.......

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청정환기시스템으로 제철음식 레시피 준비할 때도 청정하게!

얼마전까지만 해도 좀 더웠던 것 같은데요즘에는 꽤 많이 쌀쌀하다고 느낄 정도로추워지는 요즘입니다. 그래서 요즘 많이 나오는 식재료를 이용해서제철음식 레시피를 만들어 먹고 있어요.마침 시골에서 늙은 호박을 보내주셔서 속을 파낸 후 밀가루를 넣고 설탕도 좀 넣어서걸죽하게 반죽 후 팬에서 부쳐 보았죠.이때 기름을 넉넉하게 둘러야 더 맛이 좋게 돼요.그렇게 완성이 된 제철음식 늙은호박전은 둘이 먹다 하나 죽어도 모를 정도로맛이 좋아요. 가장 자리를 거의 튀기듯이 굽게 되면튀김과 구이의 중간 정도가 되어서 겉은 바삭바삭하고속은 촉촉 부드럽게 구워지게 되기 때문입니다.이렇게 맛있게 먹으면 좋은데 한.......

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교촌치킨 신메뉴 시식기! 교촌리얼후라이드와 교촌칠리포테이토!

교촌치킨 신메뉴 시식기! 교촌리얼후라이드와 교촌칠리포테이토!오늘은 새롭게 출시가 된 교촌리얼후라이드와 교촌칠리포테이토신제품이 배달되었어요.교촌치킨을 주문할 때 마다 느끼는 것이지만 비닐 봉투가 아닌종이백에 포장이 되어 와서 매번 선물을 받는 느낌입니다. 이번 교촌치킨신메뉴는 웨지감자만 있어서 아쉬웠던 분들과크리스피 후라이드가 없어서 좀 아쉬웠던 분들에게희소식이 될 것 같아요.교촌칠리포테이토에는 칠리소스가 함께 제공이 되는데델손나쵸슬라이스할라피노페퍼스 9.0%가포함이 되어 있어서 스파이시한 맛을 제대로 느낄 수 있어요.그리고 교촌리얼후라이드에는 하바네로마요소스가포함되어 있어요.......

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우월했던 강릉 맛집 LIST

얼마 전에는 가족들끼리 모처럼 시간을 맞춰 동해바다로 드라이브 겸 외식을 하고 왔어요.미리 알아둔 강릉 맛집에서 갓 잡아 올린 싱싱한 해산물을 다양한 음식으로 맛볼 수 있어 모두가 만족한 식사였죠.1. 강릉 영진댁대왕 철판中 (120,000원) 영진댁 스페셜大 (300,000원)주소 : 강원 강릉시 주문진읍 신리천로 9-1번호 : 033-662-4427영업시간 : 매일 11:00 - 23:00 (L.O 21:00)주차가능이날 방문한 영진댁은 주문진항에서 출발했더니 차로 5분도 안 걸리더라고요.건물이 큰 편은 아니었지만 푸른 바다가 담긴 간판이 인상적이라 단번에 발견할 수 있었어요.매장 앞 뒤로 전용주차장이 마련되어 편하게 들어섰는데요.하차 후.......

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담백한 콩나물 무침 만들기

간단하면서도 맛있게 먹을 수 있는 밥반찬 하나소개합니다. 바로 콩나물 무침인데요.다른 나물 만드는 것과 방법이 거의 같은데이상하게도 콩나물은 좀 더 만만하게 느껴져서더 자주 만들게 되는 것 같아요.아주 깔끔하게 무쳐도 맛있고, 고춧가루 넣거나고추장을 약간 넣어 무쳐도 맛있는 콩나물이라취향에 따라 만들어 먹기 좋습니다.오늘은 담백하게 먹을 수 있는 버전을 소개해요.[ 콩나물 무침 레시피 ]재료 : 콩나물 1봉, 물 적당량, 소금 약간양념 : 국간장 1 큰 술, 다진 파 2 큰 술, 다진 마늘 1/2 큰 술, 소금 약간, 참기름 1 큰 술, 통깨 1 작은 술1. 콩나물을 팔팔 끓는 물에 넣어 주세요. 소금도 미리 넣고요........

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아침 식사로 좋은 흑임자 바나나 스무디 레시피

바쁜 아침에 가볍게 마시면 든든해서 포만감이 있고점심까지 배가 고프지 않는 스무디를 하나소개합니다.바로 바나나와 흑임자를 넣어서 곱게 갈아 만든 스무디에요.바나나는 포만감이 좋은 과일 중에서 하나인데갈아서 마시면 이동 중에도 쉽게 먹을 수 있고든든한 한끼 식사로 ( 아침이라면 ) 먹을 수 있습니다.여기에 흑임자까지 더하면 고소하면서도영양을 더할 수 있어서 좋고요.[ 흑임자 스무디 레시피 ]재료 : 바나나 1개, 두유 1컵, 검은깨 1 큰 술1. 재료를 잘 준비해주세요. 두유 대신 우유를 넣어도 좋아요.2. 믹서기에 모두 넣어 주세요. 차게 먹고 싶다며 얼음도 몇 알 넣습니다.3. 곱게 갈아 주세요.......

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간단한 깻잎전 만들기

비가 오는 날이면 전 생각이 나서가볍게 한장씩 부쳐 먹는 편이에요.보통은 애호박을 이용해서 부쳐 먹는데이 날은 쌈 싸 먹을려고 사 둔 깻잎이 있어서가볍게 부쳐보았습니다.깻잎은 한장씩 반죽을 입혀서 튀기거나 부쳐 내면맛있는데, 그냥 간단히 채 썰어서 반죽과 섞어내도충분히 맛있습니다.은은한 깻잎의 향이 참 좋아서 고기가 없어도 만족스러운반찬이 되거든요.혹은 가볍게 반주할 때 안주를 삼아서 먹기에도 좋으니한번 만들어 보세요.[ 깻잎전 레시피 ]재료 : 깻잎 1봉지 (30장), 박력분 100g, 소금 1/2 작은 술, 물 2컵, 참기름 2 큰 술소스 : 다진마늘 1 작은 술, 간장 1큰 술, 물 1 큰 술, 올리고당 1 큰 술, 미.......

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촉촉한 퓨라움 수분크림 추천

촉촉한 퓨라움 수분크림 추천오늘은 퓨라움에서 수분크림 추천 제품이택배로 배송되었어요.비닐을 사용하지 않은 에코 포장으로 정성스럽게 포장이 되어와서느낌이 좋더라고요.그리고 패키지 역시 재생용지 및 소이잉크로 만들어져서 환경을생각하는 브랜드라는 인상을 받았어요.제가 받은건 요즘처럼 건조한 겨울에 트고 갈라지는 피부를 위한크림이었어요. 요즘에는 그냥 로션과 스킨만 발라서는 얼굴이 당겨서안 좋더라고요.때문에 수분 유지를 위해서 수분크림을 꼭 발라주고 있습니다.이 제품의 가장 큰 특징은 일반적인 물인 정제수가 들어가는게 아니라한국의 동해 해양심층수를 사용한 것입니다. 무려 이 크림의 내용물.......

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독보적 불조절로 라면 레시피를 완벽하게 완성하는 일렉트로룩스 인덕션 센스보일

독보적 불조절로 라면 레시피를 완벽하게 완성하는 일렉트로룩스 인덕션 센스보일요즘 설치하고 너무 잘 사용하고 있는 일렉트로룩스 인덕션 센스보일 EIS62344는주방에서 없어서는 안될 필수적인 제품으로단순히 물을 끓이고 재료를 굽고 볶은 것 외에도특별한 기능을 가지고 있어요.우선 프랑스 유로케라 세라믹 상판으로 만들어진 깔끔한 디자인으로 완벽하게 빌트인 되기 때문에청소가 쉽고 조리를 할 때 걸리는 것이 없이 간편합니다.보통 인덕션 두께가 있거나 하면 상판이랑 닿는 부분에 음식물이 끼거나, 청소가 힘들어지는 경우가 많은데센스보일은 얇고 유려하게 빠져서 관리가 정말 쉽더라구요또한 화력 조절에서 아주 세심한.......

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인덕션웍, 틸만 인덕션 전용 궁중팬 28cm으로 수육 만들기

이번에 소개할 인덕션웍은 독일의 인덕션 전문 기업인틸만에서 만든 전용 제품이에요.인덕션은 냄비나 후라이팬 등을 가리는 편인데전용으로 만들어진 것이 좀 더 열이 잘 오르고더 빠르고 강한 화력으로 조리를 할 수 있거든요.물론 이런 제품은 당연히 다른 가스레인지나 하이라이트 렌지 등에서도사용이 가능하고요.7중으로 이루어진 궁중팬이며 바닥이 7중이고 그 외의 부분은통5중으로 이루어져 있어요.그래서 인덕션의 강한 화력에도 바닥이 솟아 오르거나금방 타거나 하지 않고 열을 잘 전달해주면서 보존력도좋아요.지난 10월 중순부터 인덕션렌지를 사용하고 있는데그러면서 집에 있는 조리도구들도 하나씩 바꾸고 있.......

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강추하는 제주공항 근처 맛집 공유

지난 주 친구들과 당일치기로 떠난 제주도 여행에서 추천받은 제주공항 근처 맛집을 다녀왔는데요.깔끔한 시설과 착한 가격은 물론이고 손을 대는 음식마다 맛있었던 곳이라 후기를 남겨봅니다.1. 제주공항 근처 동문올레수산모듬회 30,000원 / 고등어구이 15,000원주소: 제주 제주시 관덕로 14길10번호: 064-752-5657영업시간: 09:00 - 22:00무선 인터넷 가능이번에 찾은 동문올레수산은 동문시장 내에 위치해 있어서 어렵지 않게 찾아갔어요.제주공항과도 10분 거리라 도착하자마자 빠르게 점심을 해결할 수 있었죠.입구 앞은 내가 알고 있는 재래시장처럼 정겨운 모습이었답니다.오래 걸을 필요도 없이 금세 '동문올레식당.......

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고소한 유부된장국 레시피

요즘 같은 날씨에는 된장찌개보다는 된장국을 끓여서먹는게 더 잘 어울리는 것 같아요.따끈따끈한 된장국은 아침에 먹어도 좋고,저녁 식사에 곁들여도 좋고요.저는 미소국과 된장국을 번갈아 가면서 끓여 먹는 편인데오늘은 유부를 넣어서 고소한 맛이 좋은된장국을 소개합니다별거 안 들어 가도 유부가 들어가서 꼭 가벼운 고기 같은뉘앙스를 풍겨 맛있어요.[ 유부된장국 레시피 ]재료 : 냉동 사각유부 5장, 물 2컵 반, 된장 2 큰 술, 간장 1 큰 술, 소금 약간, 대파 10cm, 다진 마늘 1/2 큰 술, 맛술 1 큰 술1. 유부는 채 썰어서 끓는 물에 살짝 데치거나 뜨거운 물을 끼얹어서 기름기를 뺍니다.2. 물이 끓으면 된장을.......

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선물로 좋은 흑미 LA찹쌀파이 만들기

오늘은 어르신들도 좋아하고 아이들도 좋아하는떡을 닮은 LA찹쌀파이를 소개합니다.흑미를 넣어서 더욱 고소하고 맛이 좋아식사 대용으로 먹거나 디저트로 먹기 좋은 메뉴에요.속에는 다양한 견과류와 건과일을 넣고위에는 코코넛을 뿌려서 은은하게 나는 달콤한 향과 함께고소함, 그리고 상큼함이 더해져 꽤나 고급스러운맛을 내기도 합니다.[ 흑미 LA찹쌀파이 레시피 ]21cm 틀 1개 분량재료 : 찹쌀가루 120g, 흑미 쌀가루 30g, 통밀가루 30g, 황설탕 45g, 베이킹 파우더 2g, 베이킹 소다 2g, 두유 200g, 호두 20g, 아몬드 20g, 해바라기씨 20g, 팥배기 30g, 건포도 30g 토핑 : 코코넛롱 30g1. 가루류를 고루 섞어.......

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진또배기였던 서귀포 점심식사 리스트

지난번 제주도 여행때 친구와 전부터 가고 싶었던 서귀포 점심식사를 하기 위한 식당을 다녀왔어요~청정지역에서 자란 흑돼지의 다양한 부위를 다채롭게 즐길 수 있어 너무 만족스러운 식사를 하고 온 곳이에요~1.남매네 흑돼지-흑돼지 오겹살 18,000원 / 흑돼지 김치 짜글이 8,000원*주소: 제주 서귀포시 중앙로54번길 35*번호:070-8900-5559*영업시간: 매일 10:00~22:00*주차 유무: 가게 옆 공영주차장을 이용.이번에 찾아간 남매네 흑돼지는 올레시장 4번게이트 바로 앞에 위치해 굉장히 찾기 쉬웠어요.돌하르방을 몇개 지나면 단층으로 된 검은색 외관에 하얀색으로 큼직하게 적힌 상호명이 멀리서도 눈길을 사로잡아 헤맬걱정은 없.......

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훌륭하던 속초 맛집 리스트

지난 주말에는 기분 전환하러 속초로 떠났다가 미리 알아둔 속초 맛집을 찾아갔어요.알짜배기 대게와 해산물을 풍족하게 누릴 수 있고 방문 시에는 발렛파킹 서비스까지 해줘서 감동했던 곳이랍니다.1. 속초 스타대게대게 변동주소: 강원 속초시 장사항해안길9 번호: 033-638-7208영업시간: 10:00 - 22:00 연중무휴이번에 찾아간 스타대게는 동명항에서 차로 10분 거리에 위치해 있었어요.세련된 2층짜리 건물에 대게로 된 모형이 맞이해주고 있어 찾기 쉬운 편이더라고요.또 매장 앞에는 엄청난 규모의 수조가 떡하니 놓여 있었어요.선주직판매장으로써 매스컴에도 여러 번 소개된 적이 있으니 더욱 믿음직스러웠죠.그리고 원산지.......

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바삭바삭 화이트팬 브레드 식빵 레시피

간단하게 만들기 좋은 화이트팬 브레드를 소개합니다.개인적으로 가장 자주 만들어 먹는 식빵이에요.간단하게 만들 수 있고 바삭바삭하면서 담백한 맛이매력적이거든요.버터가 들어가지 않아서 우유 식빵처럼보들보들한 맛은 없지만 바게트와 비슷한식감을 내기 때문에 쫀득하고 부드러운맛을 냅니다.식사빵으로 즐기기 충분한 맛을 보여주는식빵이라서 잼을 발라 먹거나 버터 발라 먹어도 좋고,샌드위치용으로도 안성맞춤입니다.[ 화이트팬 브레드 레시피 ]재료 : 강력분 300g, 인스턴트 드라이 이스트 5g, 소금 5g, 물 180g, 설탕 10g1. 재료를 잘 반죽해 주세요. 20분 가량 반죽합니다. 2. 2.5 ~ 3배 정도 부풀도록.......

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간단한 차돌 숙주 볶음 만들기

오늘은 간단히 만들 수 있는 차돌 숙주볶음을 소개합니다.차돌박이와 함께 숙주를 볶은 것으로간단하면서도 맛이 좋아서 종종 만들어 먹고 있어요.차돌박이 대신 우겹살을 사용해도 되고, 돼지고기 버전으로 대패삼겹살이나 목심을 이용해서만들면 바삭바삭하게 먹을 수 있습니다.바짝 구워 먹어도 좋고, 살짝 구워 먹어도 좋으며먹고 싶은 채소 아무거나 넣어서 한번 만들어 보세요.[ 차돌 숙주볶음 레시피 ]재료 : 차돌박이 200g, 숙주 1봉, 양파 1/4개, 당근 3cm, 대파 10cm, 애호박 3cm, 마늘 4쪽, 소금 약간, 후추 약간양념 : 간장 1 큰 술, 굴소스 2 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 맛술 1 큰 술, 청주 1 큰 술, 설탕 1/2 큰 술.......

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올리브영 샴푸 현빈 에디션으로 관리하는 방법은?

올리브영 샴푸 현빈 에디션으로 관리하는 방법은?요즘 제가 사용하는 올리브영 샴푸의 패키지가 새롭게 나왔다고 해서GET 하였습니다. 바로 광고모델이 현빈인 폴리젠 샴푸 스페셜 기획 세트였어요.탈모 증상 완화 BEST 기획세트로 가성비도 좋고현빈 친필 메세지 포토엽서까지 들어 있어서 머리카락이나 두피에 신경을 쓰거나현빈 팬이라면 접하기 좋은 제품이었습니다.기본적으로 닥터포헤어 폴리젠샴푸가 포함이 되고증정품으로는 씨솔트 스케일러와 스칼프팩이포함되기 때문에 두피를 좀 더 깔끔하게 관리를할 수 있는 패키지입니다.참고로 이 베스트 3종을 이용해서 완벽하게 사용하려면먼저 폴리젠 씨솔트 스케일러를 사용해서 두.......

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연말홈파티엔 팜프레시 하몽 샐러드와 까챠토레(살라미) 추천 카나페 레시피

연말홈파티엔 팜프레시 하몽 샐러드와 까챠토레(살라미) 추천 카나페 레시피오늘 소개할 제품은 연말홈파티에 와인안주를 만들기 위해서사용하기 좋은 건조육 두가지입니다.바로 먹을 수 있는 제품으로 다양한 샐러드나 카나페 등을만들어서 즐기기 좋아요.먼저 소개할 것은 팜프레시 하몽 세보 데 캄포 50g 입니다.이는 자연 방목을 해서 곡물이나 콩 등의 사료를 먹고 자란이베리코 흑돼지의 뒷다리를 염지해서 건조 숙성 해서 맛있는 하몽을 만들고마이스터가 직접 핸드컷했어요.존쿡 델리미트의 팜프레시 지정목장 몬테사노에서 자란이베리코 흑돼지 뒷다리만을 이용하기 때문에 깊고 진하면서녹진한 맛을 느낄 수가 있어요........

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인덕션후라이팬으로 맛있는 요리 만들기! 틸만 인덕션 전용 프라이팬 28cm 사용기

몇 개월 전 처음 가스레인지를 인덕션으로 교체를 하고 다서약간 혼란의 시간이 있었어요. 왜냐하면 기존에 사용하던 팬 중에서인덕션후라이팬이 아닌 것도 있었고 인덕션 용이긴 한데 잘 안 되는 것도 있더라고요. 그래서 전용 조리도구가 필요하겠다 싶었습니다.그래서 틸만 인덕션 전용 프라이팬 28cm을 영입하였습니다.이 제품은 무려 7중 구조를 갖추고 있기 때문에보다 효율적인 조리가 가능한 제품이에요.스테인리스에 코팅이 되어 있어서 코팅이 벗겨져도알루미늄에 노출되지 않으며 PFOA FREE 코팅제라서안전하게 사용을 할 수 있어요.후라이팬이지만 가장자리가 높은 형태이기 때문에보다 편리하게 세미 웍처럼 사용을 할.......

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아동권리를 위해서 어떤 일을 할 수 있을까요?

아동권리를 위해서 어떤 일을 할 수 있을까요?보통 연말이 되면 다양한 온정의 손길이 펼쳐지는 모습을거리에서 혹은 온라인에서 볼 수 있습니다.개인적으로 저는 한달에 약간의 금액을 할애해서정기후원을 하기도 하고 단기 후원을 하기도 하는데,그리고 최근에는 아동권리에 대한 관심이 생기기 시작했어요.인터넷을 하다가 우연히 플랜코리아 캠페인을 보고 홈페이지에 들어가게 되었는데이곳은 세계에 소외된 아이들을 후원하는 단체로 많은 후원프로그램이 마련되어있어요.플랜인터내셔널은 아동권리와 여아평등을 위해 노력하고 소외된 어린이들을 돕기 위해 일하는 단체예요.80년 이상의 역사를 가지고 지금까지 전 세계8,000만.......

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간단한 들깨 무나물 레시피

오늘은 간단하게 만들 수 있는 무나물을 소개합니다.그냥 무만 볶아도 맛이 좋지만 마지막에 들깨가루를넣으면 더욱 구수한 맛으로 먹을 수가 있어요.그럼 국물이 약간 있게 만들어서 국물에 밥을 말아 먹거나비벼 먹어도 맛있거든요.개인적으로 좋아하는 나물 요리 중 하나에요.요즘 무가 맛있고 가격도 저렴한데, 한통 사서한번 만들어 두면 며칠 정도 넉넉하게 먹을 수 있습니다.[ 들깨 무나물 레시피 ]재료 : 식용유 1 큰 술, 들기름 1 큰 술, 마늘 3쪽, 무 20cm, 들깨가루 3 큰 술, 물 혹은 육수 2컵, 국간장 1 큰 술, 소금 약간1. 무는 먹기 좋은 크기로 채 썰어 주세요.2. 들기름과 식용유 두른 팬에 마늘을 볶.......

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게이밍의자 아레나 제로 블랙 편안하게 사용 가능해요.

게이밍의자 아레나 제로 블랙 편안하게 사용 가능해요.저희 집에 게이밍의자 아레나 제로 블랙이 도착하고사용한지 일주일 정도가 지났는데요.제닉스에서 만드는 의자로 게이밍체어로 사용을 할 수 있는오래 앉아 있어도 엉덩이가 아프거나 허리가 불편하지 않은편안한 의자에요.[ NEW ARENA ZERO 블랙 지난 개봉기 살펴 보기 ]이번 뉴 아레나 제로블랙은 180도 틸트를 지원하고의자의 세부 부분을 조절 가능하며 쿠션감이 좋고, 인증 받은 핵심부품 사용으로 보다안전하게 앉아 있을 수 있는 제품이에요.우선 TUV 인증을 받은 Class-4 가스 리프트를 사용하기 때문에폭발 등의 위험이 없고 좀 더 스무스하고 부드러운 높낮이.......

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화이트초콜렛 머핀 만들기

오늘은 간단하게 만들 수 있는 초코 머핀을소개합니다. 그냥 초코머핀이 아닌 화이트 초콜렛 칩을넣어서 더욱 맛이 좋아요.밀키한 맛을 가지고 있는 화이트 초콜렛을 넣어진한 초코와 밀키한 맛을 동시에 느낄 수 있기 때문에더욱 맛있게 즐기기 좋습니다.진한 커피나 홍차 한잔과 곁들여서 먹기안성맞춤이에요. 한번 만들어보길 추천하는머핀입니다.[ 화이트 초콜렛 머핀 레시피 ]재료 : 박력분 100g, 코코아 파우더 15g, 베이킹 파우더 3g, 두유 100ml, 설탕 30g, 포도씨유 30g, 아가베시럽 15g, 다진 화이트 초컬릿 70g1. 우선 액체류를 고르게 섞어 주세요.2. 그 위에 가루류를 체 쳐 넣습니다.3. 가볍게 섞은 후.......

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메주 콩조림 만들기

간단하게 만들어 먹기 좋은 밑반찬 하나 소개합니다.바로 메주콩조림으로 한번 만들어 두면넉넉하게 일주일은 냉장실에 두고 먹을 수 있어요.고소하면서 담백한 맛을 가지고 있고짭조름하면서 달착지근하게 양념을 하면밥과 메인 요리 사이에 하나씩 입 속으로넣기 좋은 사이에요.간단히 조려 만들 수 있으니 한번 왕창 만들어서퍼 드셔보세요.[ 메주콩조림 레시피 ]재료 : 메주콩 1컵, 국간장 4 큰 술, 설탕 3 큰 술, 올리고당 3 큰 술, 소금 1/2 작은 술, 물 4컵1. 메주콩은 1시간 정도 물에 불려 줍니다.2. 30분 가량 부드럽게 삶아 줍니다.3. 양념 재료를 넣어서 물기를 날리면서 조려줍니다.4. 국물 자작하게.......

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대용량 초음파 가습기 UV로 살균하는 바란가습기 추천!

대용량 초음파 가습기 UV로 살균하는 바란가습기 추천!이번에 소개할 바란가습기는 요즘처럼 건조한 날씨에필수적인 제품입니다.요즘에는 가습기를 틀지 않으면 실내 습도가 20%대로 낮아지고그러면서 피부도 건조해져서 당기고 목이 칼칼해져서좋지 않더라고요.그래서 대용량 가습기가 필수적일 것 같은데 이 제품은 용량이 5L로하루 종일 사용할 수 있는 양이며 소음도 36dB 이라 저소음이고분무량도 300ml/H라서 하루 종일 촉촉하게 사용을할 수 있는 제품이에요.깔끔하고 정갈한 디자인의 하얀 원통형 디자인이며제품의 하단 투명창은 보라빛으로 은근한 느낌이살아 있어요.전체 구성품은 전원어댑터와 본체, 그리고 설명서입.......

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마음이 따뜻해지는 홍차라떼 한잔 만들기

요즘처럼 차가운 바람이 부는 날의오후에 한잔 마시기 좋은 따뜻한차를 소개합니다.추우에 떨다 들어 와서 호르륵 한모금 마시면몸에 이어서 정신마저 따뜻해지는 느낌을받을 수 있습니다.따뜻하면서도 밀키한 느낌이 참 좋거든요.그래서 요즘 자주 만들어 마시는 차이기도 해요.[ 홍차 라떼 레시피 ]재료 : 물 1컵 반, 우유 1컵 반, 홍차잎 12g기타 : 취향에 따라 설탕이나 시럽 약간1. 냄비에 홍차잎을 넣어 주세요.2. 물을 붓고 센불로 끓입니다.3. 끓으면 불을 줄이고 우유를 부어 줍니다.4. 2분 정도 우러나면 차망에 걸러 주세요.단맛을 원하면 설탕이나 시럽을 마지막에 넣어주고,우유 대신 두유로 만.......

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쫀득 부드러운 연근전 만들기

부드러우면서 쫀득한 식감을 즐길 수 있는연근전을 소개합니다. 연근으로 전을 부쳐 먹으면살짝 아삭하면서도 특유의 맛이 참 좋아서식사 때 반찬으로 먹어도 좋지만 간단한주전부리로 먹기에도 좋습니다.연근의 담백하면서 고소하고, 쫀득하면서도아삭한 맛을 살려서 맛있게 부쳐 보세요.연근을 스테이크처럼 부쳐도 맛있는데그건 다음 기회에 소개를 하겠습니다.[ 연근전 레시피 ]재료 : 연근 15cm, 소금 약간, 통밀 4 큰 술, 물 적당량기타 : 식용유 적당량1. 연근은 껍질을 벗기고 0.5cm 정도 두께로 썰어 물에 10분 가량 데칩니다.2. 통밀가루에 소금을 넣고 물을 부어 주르륵 흐르는 정도의 반죽으로 만듭니다........

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김밥보다 간단한 도시락, 유부초밥 만들기

간단하게 만들어서 식사를 하거나 도시락으로싸기 좋은 유부초밥을 소개합니다.김밥 보다 간단하게 만들 수 있으므로 급할 때만들어서 먹기 좋아요.간단히 계란탕이나 미소국을 곁들이면더 좋고, 단무지 혹은 피클을 준비하면반찬으로 손색이 없습니다.단촛물에 밥을 섞어서 만들거나 다른 재료를 넣어좀 더 풍성하게 만들어도 좋아요.[ 유부초밥 레시피 ]재료 : 밥 2공기, 다진 당근 2 큰 술, 다진 단무지 2 큰 술, 다진 연근조림 2 큰 술, 조미 유부 10장양념 : 식초 1 큰 술, 설탕 1 작은 술, 소금 약간1. 밥은 양념과 다진 재료와 함께 잘 섞어 주세요.2. 작고 동글동글하게 뭉쳐 줍니다.3. 유부는 그대로 물.......

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간단한 짜장밥 만들기

간단하게 만들어 먹기 좋은 짜장밥을 소개해요.짜장소스를 만든 후 소면이나 중면을 삶아서짜장면으로 먹어도 맛있지만한번씩은 짜장밥이 먹고 싶어 집니다.급식이나 학교 식당에서 먹었던 짜장이생각나기 때문인데, 그때는 가루 짜장도 많았지만이런 춘장을 많이 넣어서 만든 검은 옛날 짜장 소스 스타일도있었거든요.간단히 만들어서 계란후라이 하나 올려 먹으면참 맛있어요.[ 짜장밥 레시피 ]재료 : 볶음 춘장 ( 춘장 4 큰 술, 식용유 4 큰 술 ), 식용유 2 큰 술, 대파 10cm, 양파 1/2개, 감자 1개, 당근 3cm, 돼지고기 200g, 맛술 1 큰 술, 굴소스 1 큰 술, 설탕 1 큰 술, 올리고당 1 큰 술, 물 1 ~ 2컵, 전분물 1 ~ 2 큰 술.......

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피자추천! 굽네 슈림프 시카고 딥디쉬 피자와 고추바사삭 윙 함께 먹기

피자추천! 굽네 슈림프 시카고 딥디쉬 피자와 고추바사삭 윙 함께 먹기저녁을 먹은 뒤지만 출출한 타임에 야식으로 주문하기 좋은굽네치킨에서 오늘도 배달이 하나 도착을 하였습니다.튀기지 않아서 부담 없이 먹을 수 있는 치킨이라서 종종주문해 먹고 있거든요.이번에는 치킨만 주문한게 아니라 새로운 신제품도하나 추가로 주문을 하였습니다.그건 바로 굽네 슈림프 시카고 딥디쉬 피자와 고추바사삭 윙을함께 먹기 위해서 주문을 하였어요.우선 지난번에도 먹었던 고추바사삭 윙은 굽네의 베스트셀러인 고추바사삭의 윙봉 버전으로윙과 봉을 제대로 매콤하게 즐길 수 있어요. 그리고 바삭하고요.그리고 이번 신제품 슈림프.......

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체크 파자마로 사용하기 좋은 타탄 체크 잠옷

체크 파자마로 사용하기 좋은 타탄 체크 잠옷이번에 소개할 체크 파자마는 가격이 저렴한겨울 잠옷입니다. 남성용과 여성용 L과 XL 사이즈가 있으며안락한 파자마의 줄임말인 안파의 제품입니다.멜란지 그레이 색상으로 심플하면서 크리스마스를연상하는 색상이라서 크리스마스 트리 대신입고 있어서 좋을 것 같고요.편하게 입을려면 XL을 선택하는게 좋을 것 같으며저는 딱 맞은 L 사이즈로 배송이 되었어요.참고로 선물박스와 쇼핑백 옵션도 있어서크리스마스 선물로 지인에게보낼 수도 있는 제품입니다.재질은 면이고 제조국은 중국입니다.제조사는 안파 ANPA 이고요.봄과 가을이나 겨울에 잠옷으로 혹은실내복으로 입기.......

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이유 있는 목포 맛집 탑5

얼마 전 남해로 놀러 갔을 때 미리 찾아놓은 목포 맛집을 찾아갔어요.낙지호롱구이부터 탕탕이, 연포탕까지 다양한 낙지요리를 기운 넘치게 맛보고 기억에 남았던 곳이에요.1. 뜰채*주소 : 전남 목포시 해양대학로 229*번호 : 061-244-9995*영업시간 : 매일 10:30~21:00 첫째 셋째주 월요일 휴무*주차 유무 : 유 제가 다녀온 뜰채는 목포의 핫플인 해상케이블카 바로 앞에 있어서 접근성이 좋았어요.별장 같이 생긴 하얀색 건물에 빨간색의 큰 간판에 달려 있어 금방 찾을 수 있었어요.영업시간을 보니 오전 10시 30분부터 오후 9시까지라고 하는데요.첫째, 셋째주 월요일은 쉬는 날이라 그날만 피해서 오면 되더라고요.안으.......

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제일 핫했던 여수 맛집 리뷰

지난달에는 그토록 먹고 싶었던 하모샤브샤브를 먹으러 여수 맛집에 찾아갔는데요.쾌적한 시설, 멋진 전망, 고급진 플레이팅까지 다 수준급이었던 곳이라 리뷰를 안 쓸 수가 없네요.1. 여수 유람선회센터돌돌/감성돔 120,000원주소: 전남 여수시 돌산읍 돌산로 3617-19번호: 061-642-5766영업시간: 09:30 - 22:30 연중무휴주차 가능이번에 찾아간 유람선회센터는 돌산대교 근처에 있는 가게라서 돌산나룻터에서 걸어가니 7분이 채 걸리지 않았어요.매장 앞에는 대형 주차장이 완비돼 있어서 주차 걱정은 할 필요가 없었죠.입구에는 수조가 비치돼 있어서 잠시 구경하고 들어갔어요.특히 갯장어와 문어는 회, 샤브샤브, 초밥 등.......

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쉽게 만드는 과일 토마토 스콘 레시피

스콘을 예전에는 좋아해서 참 자주 만들었어요.카페 마다 돌아 다니면서 스콘을 먹어 보기도 하였고매일 다양하게 만들어 먹었었는데 요즘에는 아주 가끔씩만만들게 되네요.버터를 넣은 스콘이 특유의 풍미가 식감에 있어서 좋긴 하지만오일을 넣고 유지류를 덜 넣는 스콘도 생각보다 맛있습니다.오늘은 토마토를 넣은 과일 스콘을 소개합니다.허브와 토마토의 향이 어우러져서 상당히 맛있어요.감미로운 맛을 보여주거든요.한그릇 이태리 요리를 먹는 기분이 듭니다.[ 토마토 스콘 레시피 ]4개 분량재료 : 박력분 200g, 설탕 40g, 베이킹 파우더 7g, 소금 1g, 올리브유 30g, 토마토 100g, 허브 믹스 3g토핑 : 올리브유 약간, .......

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간단한 밑반찬 무나물 만들기

요즘에는 무가 약간 비싸긴 해도큰 무 한통을 구입하면 육수를 낼 때 사용하기도 하고,국을 끓여서 먹기도 하고, 나물로도 만드는 등다양하게 만들 수 있어요.그래서 집에 무가 있으면 반통 정도는 이렇게 무나물로 밑반찬을 만들어 먹는 편입니다.국물 자작하게 만들어도 맛있고, 국물이 모두 무에스며들어서 진한 맛을 내게 만들어도 맛있으니취향에 따라서 한번 만들어 보세요.[ 무나물 레시피 ]재료 : 무 1/2 통, 들기름 2 큰 술, 간장 2 큰 술, 설탕 1 작은 술, 다진 마늘 1 큰 술, 다진 파 2 큰 술, 쌀뜨물 1/2컵, 들깨가루 3 큰 술, 소금 약간1. 파는 송송 썰고 무는 채 썰어 준비합니다.2. 들기름 두른 팬에 파.......

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홍차 포카치아 만들기

홍차를 넣어서 향이 참 좋은 포카치아를소개합니다. 홍차잎을 우려서 넣어도 되지만잎 자체를 그대로 넣어서 만들어도 꽤 맛있어요.물론 카페인이 있으니 많이 먹으면 안되지만그윽한 향기를 느끼면서 즐길 수 있어서한번 만들어 보길 추천하는 포카치아입니다.와인 안주로 즐기기에도 좋기 때문에냉동해 두었다가 에어프라이어에 한두개씩꺼내 먹기 좋아요.[ 홍차 포카치아 레시피 ]재료 : 강력분 270g, 통밀가루 30g, 인스턴트 드라이 이스트 3g, 소금 5g, 올리브유 30g, 물 200ml, 홍차 잎 5g 기타 : 올리브유 20g1. 가루류와 홍차 잎을 잘 섞어 주세요.2, 물을 부어서 20분 가량 반죽을 합니다. 올리브유는 반죽이 뭉.......

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간단한 케일 쌈밥 만들기

오늘은 소풍 갈 때 김밥 대신 싸 가기 좋은케일 쌈밥을 소개합니다.간단하게 만들 수 있고 차가울 때 먹어도맛있기 때문에 도시락으로 준비하기에도 좋은메뉴에요.등산 갈 때 종종 싸가곤 합니다.케일 외에도 양배추나 깻잎 등을 함께싸서 가면 골라 먹는 재미가 있어요.그리고 취향에 따라 쌈장 재료를 조절해서호두를 넣어 고소하게 만들어도 좋고, 청양고추를 넣어매콤하게 만들어도 좋고요.[ 케일 쌈밥 레시피 ]재료 : 밥 1공기, 참기름 약간, 케일 10장, 깻잎 10장쌈장 : 된장 1 큰 술, 고추장 1 작은 술, 다진 호두 1 큰 술, 꿀 1 큰 술, 참기름 1 작은 술, 통깨 1/2 작은 술1. 우선 쌈장 재료를 잘 섞어 주세요........

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