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예행연습 연습 없이 즉흥적으로 프레젠테이션을 할 거라면 차라리 포기하는 것이 낫다. 예행연습은 프레젠테이션의 성패를 좌우할 만큼 중요하다. 특히 예행연습하는 모습을 동영상으로 촬영해 자신을 관찰하는 것은 매우 중요하다. - 카민 갤로의《리더의 자격》중에서 - * 삶은 예행연습이 없습니다. 좋은 목표, 좋은 방향을 향해 한순간 한순간 최선을 다하며 열심히 사는 것입니다. 그러나 삶의 길목에는 예행연습의 구간이 많습니다. 예행연습은 실제처럼 철저하게! 실제는 예행연습처럼 편안하게! 그러면 당신의 인생 길이 평탄해질 것입니다. 출처ㆍ고도원의 아침편지
6월 21일 주요신문 헤드라인 《경 제》 최저임금 30% 올리라는 勞…내년 물가 5%상승 압박...한경연, 최저임금 1%인상...물가 0.07%P씩 밀어 올려...경총 "경제 복합위기 직면" 올해 세계 식량 수출 제한 57건...곡물 45% ↑ 우리 소비자에 ‘직격탄’...수출 제한으로 비료,유지값 각각 80%,45%↑...소맥·옥수수·팜유·대두유 국내 자급률 0~1%...품목별 수출 제한 소맥이 18건으로 최다...“2008년 식량위기,코로나19 때보다 위험”...“해외 농업 개발로 안정적 공급망 구축해야” "먹고 살기 왜 힘든가 했더니"…韓, 亞선진국 중 물가상승 '최고'...세계 44개국 2년간 물가상승 변동폭 조사해보니…최고 인플레는 이스라엘, 유럽국가들 상위 차지…亞에서 한국 물가 가장 치솟아, 日·中은 비교적 안정 이번엔 믹서트럭 "운송비 27% 인상" 요구…레미콘공장 또 멈추나...화물연대 파업 이어 믹서트럭 '운송비 인상' 요구 쟁의 예고...'5% 인상 고려' 업계와
<<실천하는 힘>> 첫 단계는 지식입니다. 세계에서 벌어지는 다양한 사안과 도전에 대해 배웁니다. 두 번째 단계는 분석력입니다. 서로 다른 문화가 만나서 일어나는 현상에 대해 이해하는 능력을 키웁니다. 세 번째 단계는 실천하는 힘을 기르는 것입니다. 이런 교육을 통해서 '우리가 더 나은 세계를 만들 수 있다'는 마음, 실천 하기 위한 지식, 이해하고 분석하는 능력을 갖길 바랍니다. - 마르쿠스 베르센의 《삶을 위한 수업》중에서 - * 지식도 중요하고 분석력과 이해력도 필요하지만 가장 중요한 것은 '실천하는 힘'입니다. 다 있어도 실천력이 없으면 그야말로 울리는 꽹과리와 같습니다. 하지만 한 번 더 생각하면 지식과 분별력 없이는 올바른 실천이 있을 수 없습니다. 지식을 얻는 것이 첫걸음입니다. 오늘도 많이 웃으세요. 출처ㆍ고도원의 아침편지 #실천
2022년 새 정부 경제정책 주요내용 간단정리 윤석열 정부가 '새 정부 경제정책방향'을 발표했습니다. 경제 운용의 중심을 정부에서 민간·기업·시장으로 전환한다는 전제를 내세웠습니다. 이를 위해 가장 먼저 법인세 상한인 최고세율을 22%로 낮췄습니다. 문재인 정부 출범 첫 해 법인세 최고율을 25%로 인상했던 것을 5년 만에 원상 복구하며, 이명박·박근혜 정부와 마찬가지 친기업 성향을 보여줬습니다. 기업에 대한 대표적 페널티 과세 중 하나로 꼽히는 투자상생협력촉진세는 폐지하고, 국가전략기술에 대한 세액공제율은 올린다는 계획입니다. 1주택자의 평균 세 부담은 부동산 가격 급등 이전인 2020년 수준으로 되돌리기로 했습니다. 재산세는 공정시장가액비율을 60%에서 45%로 낮추고, 종부세는 공정시장가액비율을 100%에서 60%로 낮춥니다. 또 1세대 1주택자에 한해 올해 종부세 과세 기준선을 공시가 11억 원에서 14억 원으로 올립니다. 생애 최초 주택담보대출비율(LTV) 상한은 지역, 주
6월 17일 주요신문 헤드라인 《경 제》 추경호 "물가에 중점 둔 통화정책 운용…기대 인플레 확산 방지"...美 자이언트스텝에 비상거시경제금융회의...한은 총재·경제수석·금융위 부위원장 등 참석..."긴축 가속화에 따른 경기 둔화 우려 부각"..."국채 긴급 바이백 등 적절한 시점에 추진" 이복현 금감원장 "금리+인플레 고통 '상당히' 길어질 듯…감독 강화"...금융회사 '스트레스 테스트' 결과 바탕으로 '유동성 확충' 유도...부동산 익스포저 등에는 '충당금 적립 확대' 등으로 건전성 확보 대출규제 풀면 뭐하나…금리 급등에 서민들 '탄식'...금리오르면 DSR 비율 올라 규제완화 '도루묵'..."저소득층·자영업자·청년층 가구, 금리인상 큰 타격” 그냥 두면 최악 적자, 올리자니 고물가 쇼크…'전기료' 딜레마...한전 “요금 인상은 필수, 인상 폭 늘려야”...“한전 적자 30조 달할 것”...“3분기는 피해야” vs “더 미루면 안 돼”...인상 미루면 재정 지원 필요할 수도...
오늘의 운세, 6월 17일 [음력 5월 19일] 일진: 신축(辛丑) 〈쥐띠〉 96, 84년생 노력한 만큼의 성과가 있을 것이다. 72년생 금전운이 좋은 날이다. 동쪽에 있는 장소에서 행운이 따라줄 것이다. 60년생 높은 수익을 기대할 수 있는 좋은 기회가 다가온다. 48, 36년생 하고 싶은 일을 할 수 있도록 든든하게 도움을 주는 사람이 있겠다. 고마운 생각이 든다. 운세지수 91%. 금전 90 건강 90 애정 95 〈소띠〉 97, 85년생 매번 하는 실수는 문제지만 한 번의 실수는 너그럽게 받아주는 아량을 보여라. 73년생 슬픔의 꼬리를 기쁨이 물고 갈 것이다. 61년생 자칫하면 다른 사람이 넘볼 수 있으니 먼저 행동해야 한다. 49, 37년생 누군가 내 일을 대신 해주었으면 하는 마음이 간절하게 드는 날이다. 운세지수 47%. 금전 45 건강 45 애정 50 〈범띠〉 98, 86년생 꿈을 쫓아가야하나 현실을 쫓아가야하는지를 두고 고심하게 된다. 74년생 잃은 후에 다시 찾는 것
저는 전생에 중국인이었을까요? 중국에 여행을 가도 모든 음식이 다 맛있었는데 최근에는 왜 이렇게 마라탕과 훠궈가 생각나는지 모르겠습니다 ㅋㅋ 일주일에 한 번씩은 먹고 싶어지거나 먹고 있지요 최근 들어 마라탕 음식점들이 우후죽순처럼 생겨나고 있는 이유를 알겠습니다 확실히 중독성이 있는 메뉴입니다 새롭게 발견한 중앙역 맛집을 소개해드릴게요~ 안산 고잔동 훠궈 맛집 "소백양샤브샤브" 입니다! 소백양샤브샤브 경기도 안산시 단원구 고잔2길 87 2층 201호 소백양샤브샤브 경기도 안산시 단원구 고잔2길 87, 2층 201호 영업시간 : 오전 11시 ~ 오후 10시 전화번호 : 031-402-0772 주차, 예약, 단체석 가능 주차는 소백양샤브샤브 건물의 기계식 주차 또는 바로 앞 공영주차장을 이용하시면 됩니다 술을 드실 분은 중앙역 바로 앞이라 지하철을 이용하시거나 대중교통을 이용하시는 편이 훨씬 좋아 보입니다 계약을 통해 2층으로 가시면 소백양샤브샤브가 나오는데요 와~ 20년 전통의 맛을
<<출발점>> 꼭 특별한 존재가 되어야만 가치 있는 걸까. 내가 나를 어떻게 대하고 어떤 사람으로 정의 내리는지가 나의 가치를 가늠하는 출발점이 아닐까. 당신이 스스로 무엇을 소중히 여기고 어떤 가치를 느끼는지 알고 있다면 그것을 추구하며 살아가면 된다. - 손힘찬의《오늘은 이만 좀 쉴게요》중에서 - * 내가 이 세상에 존재하는 이유를 알고 살아가는 사람이 얼마나 될까요. 내가 나를 소중히 여기고 가치있다고 느끼는 것을 지금 이 순간 시도 해보며, 매일의 작지만 소소한 보람, 기쁨, 즐거움, 행복을 느끼는 것이 나를 사랑하는 출발점이 아닐까요. 그래서, 나는 지금 이대로도 괜찮은 사람입니다. 즐주되셔요 출처ㆍ고도원의 아침편지
짐이 무거워진 이유 짐이 무거워진 이유는 짐 자체에 있는 것이 아니라, 남을 의식하는 내 생각에 있었다. '고상하게' '멋스럽게' '깔끔하게' 보이고 싶다는, 그 생각을 접고 나니, 짐을 다시 꾸리기가 훨씬 쉬워졌다. - 서영은의《노란 화살표 방향으로 걸었다》중에서 - * 여행을 떠날 때는 언제나 짐싸는 것이 문제입니다. 짐을 싸는 것도 경험이고 기술입니다. 여행 중에 마치 '패션쇼'라도 할 사람처럼 짐을 꾸리면, 여행 끝날까지 고생하게 됩니다. 인생의 여행길에서도 마찬가지입니다. 남의 시선을 의식하기 시작하면 짐이 자꾸 무거워집니다. 즐거운 휴일 보내세요 출처ㆍ고도원의 아침편지
[주요이슈 점검] 2022년 06월 15일(수) 뉴욕증시, 6/14(현지시간) Fed 자이언트스텝 [ 24,400 하향 (-2.01%) ] 토론공시 우려 지속 속 혼조 마감… 다우 -151.91( -0.50%) 30,364.83, 나스닥 +19.12( +0.18%) 10,828.35, S&P500 3,735.48( -0.38%), 필라델피아반도체 2,689.89( +0.63%) 국제유가($,배럴), 美 석유 이익에 추가 세금 논의 우려 등에 하락… WTI -2.00( -1.65%) 118.93, 브렌트유 -1.10( -0.90%) 121.17 국제 금($,온스), 美 연준 고강도 긴축 우려 지속 속 하락... Gold -18.30( -1.00%) 1,813.50 달러 index, 美 연준 자이언트스텝 우려 지속 등에 상승... +0.40( +0.38%) 105.47 역외환율(원/달러), -1.36( -0.11%) 1,289.90 유럽증시, 영국( -0.25%), 독일( -
티눈은 발바닥이나 손가락에 생기는 피부 병변의 일종입니다. 흔히 발에 많이 생기는데요~ 불편하기도 하고 미관상의 문제도 있고 때론 심각한 통증까지 유발하죠. 피부는 표피, 진피, 피하조직의 3층으로 구성되어 있습니다. 표피는 가장 바깥쪽에 있는 각질층으로 우리 피부를 지키는 역할을 하는데요 외부 자극이 있을 경우 더 딱딱하고 두껍게 변하여 피부 내부를 지키려고 합니다. 피부 자극이 한곳에 쏠려서 각질층이 피부 내부를 향해 두꺼워지게 되어서 발생합니다. 이 부위의 중심이 진피층까지 도달하면 걸을 때마다 자극돼 통증으로 이어지는데 이것이 바로 티눈입니다. 티눈 원인 대표적인 티눈 원인 5가지 -본인의 발 사이즈에 맞지 않는 작은 신발을 신었을 경우 -하이힐이나 앞이 뾰족한 신발을 신었을 경우 -발이 넓적하거나 평발일 경우 -걸음걸이가 잘못되었을 경우 -당뇨병 등의 원인 티눈 예방법 티눈 예방법 4가지는? -평소 신발의 크기와 폭, 발뒤꿈치 착용감 등 자기 발에 딱 맞는 편한 신발을 신어
<<아이디어의 힘>> 처음에 그 생각은 그리 명확한 것이 아니었어요. 명확한 계획이라기보다는 차라리 단순한 소망에 가까웠습니다. 그러나 내가 그것을 마음속에 새기고 내 마음을 온통 차지하도록 만들자, 마침내 내가 그 아이디어를 움직이는 대신 그 아이디어가 나를 움직이게 했습니다. - 나폴레온 힐의 《생각하라 그러면 부자가 되리라》중에서 - * 아이디어뿐 아니라 꿈에도 그런 힘이 있습니다. 단순한 소망이 자라나 꿈이 되고 그 꿈에 온 마음을 집중하여 몰입하면 그 꿈이 놀라운 힘으로 나를 움직입니다. 기적과도 같은 그 강력한 힘이 내 삶을 이끌고 나의 미래를 창조합니다. 출처ㆍ고도원의 아침편지 #아이디어 #꿈
오늘의 운세, 6월 16일 [음력 5월 18일] 일진: 경자(庚子) 〈쥐띠〉 96, 84년생 누가 잘하느냐가 아니고 누가 실수를 더 적게 하느냐에 따라 결과가 크게 달라진다. 72년생 잘 찾아보면 숨겨져 있는 것을 찾아낼 수 있을 것이다. 60년생 시간을 가져라. 칼로 무를 자르듯 말 한마디로 잘라지는 것이 아니다. 48, 36년생 친구를 잘 둔 덕을 톡톡히 본다. 운세지수 61%. 금전 55 건강 65 애정 60 〈소띠〉 97, 85년생 드디어 모태솔로에서 벗어나게 된다. 더 이상 다정한 연인들을 모습을 부러움의 시선으로 보지 않아도 되겠다. 73년생 날아갈 것 같은 행복감이 밀려온다. 61년생 태산도 옮길 것 같은 의욕이 생길 것이다. 49, 37년생 가족이 얼마나 든든하고 의지가 되는지 새삼 느끼게 된다. 운세지수 92%. 금전 95 건강 90 애정 95 〈범띠〉 98, 86년생 좋은 방향으로 이끌어주고 바꾸게 하는 사람이 있겠다. 소중하게 여겨라. 74년생 길이 엇갈릴 수 있
경제뉴스 큐레이션_220616 [종합] 기업들 '악몽' 현실이 됐다…"비상계획 세우다 날샐 판" 한국 경제에 글로벌 공급망 위기와 원자재 가격 상승 등이 겹치면서 기업들의 올해 실적이 추락할 것이라는 악몽이 현실화하고 있다. 생산 소비 투자가 모두 감소하는 가운데 물가는 급등하는 ‘S(스태그플레이션) 공포’가 엄습하면서 수출 의존도가 높은 석유화학, 조선, 자동차 부품뿐 아니라 정보기술(IT), 화장품, 도소매 등 내수업종의 피해도 눈덩이처럼 불어날 것이라는 관측이 나온다. 韓 규제환경 48위 '바닥'…국가경쟁력까지 23→27위로 갉아먹어 한국의 규제 환경이 스위스 국제경영개발대학원(IMD) 조사 대상 63개국 중 48위로 평가됐다. 규제 측면에서 한국은 후진국 수준인 것이다. 한국의 국가 경쟁력 종합 순위는 지난해 23위에서 올해 27위로 떨어졌다. 해묵은 규제가 국가 경쟁력을 갉아먹고 있다는 지적이 나온다. '반쪽 봉합'으로 끝난 화물연대 파업…"불법 통한다는 선례 또 남겨
남성은 40대에 접어들면 남성 호르몬 대비 여성 호르몬 분비 비율이 상승하게 됩니다. 요즘 감정적, 신체적 변화를 혹시 느끼시나요? -성욕 감퇴 -신체 노화 -골다공증 -가부장적 태도 → 감성적 저는 조금만 무리하면 무릎이 아프네요. 컥 중년 이후 남성호르몬의 분비가 줄어들면서 생기는 각종 증상들이 바로 '아담 증후군'입니다. 40대 이상 남성분들이라면 남성 갱년기 테스트 10개 항목으로 갱년기 테스르를 진행해 보세요~~ 어떠세요! 10가지 항목 중 3개 이상 해당되거나 1번 또는 7번에 해당된다면 남성 갱년기가 의심되니 아담 증후군을 극복하기 위해서는 꾸준한 운동이 중요합니다!! 호르몬 현상으로 인해 나이가 들면서 서로를 이해하지 못해 다툼이 생기는 경우가 많습니다! 조금씩 이해하며 대화를 더 많이 하는 시간을 가져보는 것이 어떨까요~~! 감사합니다 빠이~
6월 14일 주요신문 헤드라인 《경 제》 한은 “美 기업 실적 악화 전망… 경기 부진 가능성”...기록적 인플레이션 속 美 기업 실적 악화...美 연준도 긴축 가속화… 자본비용도 상승...실질소득 감소로 민간 소비 위축 가능성도...한은 “기업 심리 팬데믹 후 가장 악화할 것” "밥상물가 잡겠다" 정부, 식품가격 안정 전방위 노력...농식품부, 관련 업계와 잇단 회의 열고 이행 방안 논의...수입 돼지고기 할당관세 적용, 할인쿠폰 확대 등 추진 하반기 전기·가스요금 줄줄이 인상…물가 부담 어쩌나...한전, 16일 전기요금 인상안 산업부에 제출...내달 가스요금도 올라…가구당 月 1340원 늘어...전기·가스요금 동반 인상, 물가 불안 커질 듯...정부 "물가 직접통제 유효하지 않다" 입장 선회 원자재 수급 '비상'…화물연대 파업에 건설 현장마저 멈춰서나...시멘트, 레미콘 공급 차질로 일손 멈출 판...하루이틀 내 해결 안되면 공사 중지 예상...대구 아파트 공사 현장 140여 곳도
별다방, 스벅으로 불리는 스타벅스에 자주 들리시나요? 자주 방문하시는 분도 잘 모르는 별다방의 재미있는 철학 2가지를 소개시켜 드릴게요~ 음악 선곡 그거 아세요? 전 세계 스타벅스 매장에서는 같은 음악이 흘러나온다는 사실을~ ㅋㅋ 그 이유는 고객이 커피를 마시면서 편안하게 즐길 수 있도록 본사 음악팀이 선곡한 스타벅스만의 플레이리스트를 재생하기 때문이라고 합니다! 몰랐네요~~ ㅋㅋ 진동벨 그거 아세요? 또 한 가지 흥미로운 사실! 별다방에는 진동벨이 없습니다! 아~~~ 진동벨이 있었던가요? 없었던가요? 갑자기 생각이 안납니다 없었던 것 같죠? 그 이유는 스타벅스 CEO 하워드 슐츠가 소규모 매장을 방문했을 때 손님의 이름을 불러주며 커피를 전해주는 모습을 보고 감명받았기 때문이라고 합니다! 스타벅스 별다방만의 숨겨진 철학 2가지 새롭게 알게 되었네요~ 음악과 진동벨! ^^ 흥미로운 내용입니다 사람과 사람을 이어주는 매개체인 커피 고객과 눈을 마주치며 응대하는 경영철학은 배울만 한 것
많은 경제/부동산 유투 버드리 극찬하던 책을 이제서야 읽었습니다. 2013년 9월 초판 인쇄되었던데 왜 진작에 몰랐을까요? 미리 읽었더라면 좋았을 책입니다. 하지만 앞으로도 역사는 되풀이될 것이기 때문에 정독해서 읽고 서평으로 남기려 합니다. 자본주의를 통해 전 세계 많은 사람들이 잘 살게 되었습니다. 많은 시간에 걸쳐 검증되며 바뀌고 새로운 이론에 저항을 받기도 한 자본주의는 지금 길을 잃었습니다. EBS 다큐프라임 방송으로 제작된 프로그램을 다시 책으로 구성한 이 책은 지금 우리기 직면해 있는 상황을 이해하고 미래의 자본주의와 경제를 예상하고 대응할 수 있는 지혜를 줄 것입니다. 세상 모든 사람들이 안정과 행복을 원하는데, 왜 세상은 우울하고 피곤한 방향으로만 흘러가는 것일까? 과연 왜 그럴까?라는 질문에서 시작해야 합니다. 이 사회를 살아가는 그 누구도 자본주의 시스템에서 자유롭지 못하기 때문에 자본주의와 돈에 관한 비밀을 우리는 반드시 알아야 하겠습니다. EBS 다큐프라임 자
<<건강의 3대 기둥>> 식습관을 자연식 식사로 바꾸고 커피와 술을 끊었다. 운동 습관도 만들기 위해 아침 달리기를 실천하며 자신감을 찾았다. 지금은 새벽 명상과 체조를 하고 있다. 건강의 3개의 기둥은 식사, 운동, 수면이라고 연구자들은 말한다. 나의 핵심습관은 수면 기록 습관이다. 이 습관을 통해 내게 가장 큰 문제였던 수면습관을 규칙적으로 바로잡았다. 그랬더니 아침형 인간이 되는 데 성공했다. - 조아라의 《암 수술한 내가 꼭 알았어야 할 꿀잠 수면법》 중에서 - * 몸이 아프고 절박해지면 깨닫게 되는 것이 많습니다. 그때야 비로소 새 마음을 먹고 새롭게 시작하는 것도 많습니다. 그러기 전에 해야 할 일들이 있습니다. 식사, 운동, 수면 등 가장 기초적인 생활 습관을 바로잡는 것입니다. 절박해진 다음에 하는 것보다 건강할 때부터 시작하면 훨씬 더 좋습니다. 오늘도 많이 웃으세요. 출처ㆍ고도원의 아침편지 #건강
오늘의 운세, 6월 15일 [음력 5월 17일] 일진: 기해(己亥) 〈쥐띠〉 96, 84년생 새로운 것을 배운다든지 무엇인가 변화를 시도하는 것이 필요하다. 72년생 승리의 여신은 내편에 있다. 시합이나 내기를 하게 되면 이길 확률이 높다. 60년생 까마득히 잊고 있었던 기억을 떠올리게 된다. 48, 36년생 동네방네 자랑하고 싶고 날아갈 것 같이 기분이 좋아진다. 운세지수 88%. 금전 85 건강 90 애정 85 〈소띠〉 97, 85년생 그저 혼자서 바라는 바램으로 끝날 줄 알았던 일이 이루어진다. 73년생 힘들게 하던 일이 해결될 것이다. 이제야 한시름을 덜게 된다. 61, 49년생 기쁜 일들이 가득하고 경사스러운 날이 될 것이다. 37년생 어느 곳보다 가보고 싶었던 곳에 갈 수 있는 기회가 오겠다. 운세지수 87%. 금전 90 건강 85 애정 90 〈범띠〉 98, 86년생 바쁘게 일해야 할 정도로 일이 많아진다. 잠시라도 쉴 틈이 없겠다. 74년생 다람쥐 쳇바퀴처럼 돌아가는 단
오늘의 운세, 6월 13일 [음력 5월 15일] 일진: 정유(丁酉) 〈쥐띠〉 96, 84년생 아무런 감정 없이 무심코 한 말이 상대에게 상처가 될 수 있다. 72년생 생각지도 않게 소비가 늘어난다. 계획적인 금전관리를 해야 하는 날이다. 60년생 서로의 의견이 맞지 않아 길게 얘기를 하면 감정이 상하기 쉽다. 48, 36년생 내 마음을 몰라주는 가족에게 섭섭해진다. 운세지수 39%. 금전 40 건강 35 애정 40 〈소띠〉 97, 85년생 귀를 열어두면 귀한 정보를 얻는다. 73년생 미리 앞서서 판단하지마라. 가능성이 적은 것이라 생각했던 곳에서 일이 이루어진다. 61, 49년생 기대하지도 않았던 곳에서 돈이 들어올 것이다. 금전적으로 여유가 생긴다. 37년생 원하는 것을 얻기 위해서는 열심히 움직여야 한다. 운세지수 94%. 금전 90 건강 95 애정 95 〈범띠〉 98, 86년생 하던 것을 그만두고 다른 것을 찾아보고 싶다는 마음이 강해진다. 74년생 아무리 예전으로 돌아가고 싶
[주요이슈 점검] 2022년 06월 13일(월) 뉴욕증시, 6/10(현지시간) 5월 CPI 쇼크 등에 급락… 다우 -880.00(-2.73%) 31,392.79, 나스닥 -414.21(-3.52%) 11,340.02, S&P500 3,900.86(-2.91%), 필라델피아반도체 2,831.98(-3.60%) 국제유가($,배럴), 물가 상승 및 중국 봉쇄 우려 등에 하락... WTI -0.84(-0.69%) 120.67, 브렌트유 -1.06(-0.86%) 122.01 국제 금($,온스), 인플레이션 우려 부각 속 강세... Gold +22.70(+1.23%) 1,875.50 달러 index, 5월 CPI 쇼크 등에 강세... +0.97(+0.94%) 104.19 역외환율(원/달러), -0.22(-0.02%) 1,279.28 유럽증시, 영국(-2.12%), 독일(-3.08%), 프랑스(-2.69%) 美 5월 CPI 전년比 8.6%↑…41년만 최고치 경신 5월 CPI에 대한
지난 주말 가족들과 영화관을 찾았는데요. 예전처럼 마스크를 벗고 팝콘도 먹고 즐겁고 재미있게 영화관란을 하는 분들이 많더라구요. 코로나를 겪으며 우리 삶이 달라진 부분은 무엇일까요? 근로소득의 한계를 깨닫다. 급격한 산업 변화를 가져왔다. 개인이 재테크에 투자하는 분위기를 정착시키고 투자 감각을 키우도록 했다. 식당하시는 분들은 사정이 조금 나아졌다고 하지만 인플레이션으로 인한 원재료의 가격인상으로 판매가를 올려야 하지만 소비자들의 구매율이 떨어질까 두려워 이러지도 저러지도 못하는 상황이며, 운전하시는 분들은 하늘 높은 줄 모르고 치솟는 유류가격으로 파업까지 불사하고 있는 상황입니다. 또, 대출금리는 열심히 잘도 오르는데 은행의 예적금 금리는 거북이처럼 천천히 올라가기만 하죠. 국내외 주식과 암호화폐 시장 역시 맥을 못추고 연일 하락을 하고 있습니다. 이렇게 볼 때 코로나는 끝났지만 코로나로 인한 경제적 여파는 큰 충격으로 와 닿고 있습니다. 이럴 때 무엇보다 중요한 것은 무엇일까요
내년 상반기 '1종 자동' 운전면허를 새로 도입하기로 했습니다. 1996년 '2종 자동' 면허 도입 후 27년 만에 운전면허 체계가 개편됩니다. '1종 보통' 면허로는 승용차, 15명 이하 승합차, 12톤 미만 화물차 등을 운전할 수 있습니다. '2종 보통' 면허로는 승용차, 10명 이하 승합차, 4톤 이하 화물차를 운전할 수 있는데요. 자동 면허는 2종에만 있었습니다. 저도 1종 보통이지만 만약 1종에 자동 면허가 있었다면 자동으로 시험을 봤을 것 같습니다. 난생 처음 포터를 타고 기어를 바꾸며 앞으로 뒤로 움직이던 그때가 새록새록 떠오르네요 ㅋㅋ 자동 기어가 달린 대형 승합차, 화물차 운전자도 수동 기어 차량으로 시험을 봐야 하는 상황이 국민 불편 사안으로 제기되어 개편이 이루어지게 되었습니다. 주로 승용차에만 장착되던 자동 기어가 현재는 승합차나 화물차 등 대부분의 차종으로 확대된 만큼 바람직한 조치라 생각이 듭니다. 2021년 기준 자동 기어가 장착된 차량은 약 80%에 달하
<<가장 강력한 보상>> 가장 강력한 보상은 인간관계에서 얻는 보상이라는 사실이 밝혀졌습니다. 자기를 생각해 주고, 함께 시간을 보내 주고, 지지해 주는 사람들과의 연결이 없다면, 해로운 보상과 조절 방식에서 벗어나는 일은 거의 불가능합니다. - 브루스 D. 페리, 오프라 윈프리의 《당신에게 무슨 일이 있었나요》중에서 - * 칭찬도 강력한 보상입니다. 돈도 들지 않습니다. 사람이 사람에게 줄 수 있는 최고의 보상입니다. 사랑하는 것, 여행을 보내주는 것, 공부를 시켜주는 것도 좋은 보상입니다. 그가 가진 꿈을 지원하고 함께 하는 것, 마음을 나누고 위로하고 치유하는 것도 보상입니다. 그 모든 것에 감사하는 것 또한 스스로 자신에게 주는 가장 좋은 보상입니다. 오늘도 많이 웃으세요. 출처ㆍ고도원의 아침편지 #보상
오늘의 운세, 6월 14일 [음력 5월 16일] 일진: 무술(戊戌) 〈쥐띠〉 96, 84년생 잘못을 반복하지 말아야 한다. 실수는 한번으로 족하다. 72년생 태도를 분명히 하지 않으면 여러 사람에게 말을 듣게 된다. 60년생 더 이상 과거를 돌아보며 회한에 빠지지 마라. 이제부터가 시작이다. 48, 36년생 괜한 말로 상처를 준 것 같아 온종일 마음이 편치 않겠다. 운세지수 48%. 금전 50 건강 45 애정 50 〈소띠〉 97, 85년생 자꾸 필요 이상으로 챙겨주는 사람이 있어서 마음에 부담이 간다. 73년생 끝까지 책임을 질 자신이 없다면 지금이라도 마음을 접어야 한다. 61년생 열길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다는 말을 한 번 더 확인하게 된다. 49, 37년생 금전 문제는 단칼에 거절해야 한다. 운세지수 42%. 금전 45 건강 40 애정 40 〈범띠〉 98, 86년생 인생선배가 말하는 조언을 가벼이 여기지 말아야 한다. 결정적인 도움을 받게 된다. 74년생 좋은 고
이사 몇 번 해보셨나요? 저는 집을 사고 팔고 직장내 발령등으로 3번을 해봤는데요 이사라고 하면 상황에 따라 설레임과 걱정의 마음을 비롯해서 여러가지 기분이 들겠지만 신경 써야 할 것이 많이 있습니다! 오늘은 이사를 앞두고 꼭 챙겨야 할 3가지를 알아보도록 하겠습니다 폐가전 무료 수거 안쓰는 폐가전 제품을 버리는 것도 일인데요 안 쓰는 폐가전 방문 수거 예약 시 약속한 날에 기사님이 무상으로 수거합니다 폐가전 제품 배송 예약시스템 www.15990903.or.kr 폐가전 방문수거 배출예약시스템 폐가전 방문수거 배출예약시스템 www.15990903.or.kr 우편물 주소 일괄 변경 집으로 여러가지 우편물을 받고 계시다면 일괄적으로 우편물 수령 주소도 바꿔야하죠 새로운 주소지로 우편물을 받고자 할 때 원큐! 일괄로 주소지 변경 가능합니다! 우체국 https://epost.go.kr 인터넷우체국 prev pause next 1 / 6 배송조회 MORE ENGLISH 등기번호로 조회 조회
<<베토벤의 산책>> 우울증에 시달렸던 베토벤은 심지어 비가 억수같이 쏟아지는 날에도 우산이나 모자도 쓰지 않은 채 성곽의 큰 공원을 산책했다. 산책하지 않으면 새로운 아이디어가 떠오르지 않았기 때문이다. 루소와 에머슨, 키르케고르는 산책할 때 반드시 작은 노트를 챙겼다. 걷다가 생각이 떠오르면 기록하기 위해서였다. - 김상운의《왓칭》중에서 - * 생각이 막히고 영감이 말라 바닥이 났을 때 산책은 좋은 윤활유 역할을 합니다. 아무리 몸이 지쳐 있어도 생기를 줍니다. 아무리 마음의 풍랑이 거세도 고요하게 만듭니다. 몸과 마음을 다스리는 최고의 선물입니다. 오늘 산책 어떠세요? 출저ㆍ고도원의 아침편지 #산책
오늘은 어마어마한 사람을 책으로 만났습니다. 480만원으로 주식 시작 후 3년 만에 30억을 벌고 또 3년만에 300억 수익인증을 한 사람. 유목민의 두번째 저서인 '나의 투자는 새벽 4시에 시작된다'를 읽었습니다. 주식을 조금이라도 해보신 분들은 위의 이야기를 듣고 "정말? 설마?"라는 질문을 가장 먼저 하지 않았을까 생각됩니다. 저도 2015년부터 주식투자를 시작했으니 저랑 같은 시기에 시작했는데 자산을 300억을 이루었다니... 호기심, 부러움, 질투등 만감이 교차하는 상태에서 책을 읽기 시작했습니다. 저와 다른 분명한 차이점을 바로 확인했습니다. 저자 유목민님은 죽을만큼 노력했다는 것! 직장생활과 주식투자를 병행하면서도 엄청난 노력을 했습니다. 주식공부를 하다 지쳐 잠들고, 새벽 4시에 일어나 전 세계 경제와 증시를 관찰하면서 승부를 걸었네요. 단타로 30억을 벌로 난 후는 스윙과 장기투자, 메자닌, 사모펀드, 비상장 주식까지 계속 공부하며 투자에 대한 자신만의 철학과 통찰을
<<그건 내 잘못이야>> 세상을 살아가는 데 꼭 필요한 요소는 세 가지가 아니라 네 가지인 것 같다. 의식주 외에 '누군가 탓할 사람' 말이다. 남을 탓하는 것도 하나의 성격이다. 어떤 일이 잘못됐을 때 책임을 지려는 사람이 있는가 하면 남을 탓하기에 바쁜 사람이 있다. - 에이브러햄 J. 트위스키의 《그건 네 잘못이 아니라 네 성격 탓이야》중에서 - * 어떤 일이 잘못될 때면 핑계부터 찾는 내 모습이 눈에 보이기 시작했습니다. 그러면 내 마음은 잠시 편해지는 듯했다가도 내 존재는 한없이 작아지는 것만 같고 내일이 되면 또 한없이 부끄럽습니다. 오늘은 남을 탓하면서 잠깐 피해가는 하루보다는 내 잘못임을 말하면서 나를 키워나가는 하루가 되면 좋겠습니다. 출처ㆍ고도원의 아침편지 #내탓
올해 독서 목표를 세우고 나서 책 읽는 재미를 제대로 느끼고 있습니다. 올해 53번째 서평까지 작성을 하였는데요. 서평이벤트 신청으로 읽고 싶은 분야의 신간을 새로 읽을 수도 있고, 사내 복지로 Yes24도서관도 활용할 수 있는 상황이지만 신간이나 읽고 싶은 책을 골라 보는데 '밀리의 서재'만한게 없더라구요. 올해 밀리의 서재를 무려 4개월 동안 잘 활용했습니다. 한달은 핸드폰 교체 이번트로, 3개월은 갤러식북Pro 노트북을 구입해서 받게 된 정기구독권으로 잘 활용했습니다. 궁하면 통한다고 했던가요. 6월 16일 정기구독권 만기라 이런 저런 방법을 찾다가 새롭게 밀리의 서재 무료 구독권을 찾게 되었습니다! 유레카~! 바로 제가 쓰고 있는 통신사 LG유플러스 멤버십 중 구독서비스를 활용하면 되더라구요. 나만의 콕에서 구독을 신청하면 밀리의 서재를 무료로 이용할 수 있습니다. 책을 좋아하시는 분들이라면 LG유플러스 나만의 콕 구독서비를 활용해보시기 바랍니다! LG유플러스 멤버십 나만의
<<꿈은 춤이다>> 살면서 꿈을 꾸는 사람만이, 이 세상을 바꿀 수 있는 새로운 일을 할 수 있다. 꿈을 가진 자만이 이 세상을 움직일 수 있는 것이다. 우리는 피부가 감싸고 있는 육체 그 이상이다. 우리에게는 꿈이 살아 있다. 꿈은 마음을 탁 트이게 하며 세상을 움직이는 힘이다. - 안젤름 그륀의 《하루를 살아도 행복하게》중에서 - * 꿈은 힘입니다. 나를 움직이게 합니다. 세상을 움직여 진화하게 만듭니다. 꿈은 우리를 살아 춤추게 하는 힘입니다. 가슴이 살아있는 사람만이 꿈을 꿀 수 있고, 몸이 살아있는 사람만이 춤을 출 수 있습니다. 꿈은 곧 춤입니다. 출처ㆍ고도원의 아침편지 #꿈
오늘의 운세, 6월 10일 [음력 5월 12일] 일진: 갑오(甲午) 〈쥐띠〉 96, 84년생 남의 일을 너무 깊이 알려고 하지 마라. 72년생 상황을 제대로 파악하지 못하면 본의 아니게 피해를 줄 수 있다. 60년생 잘 알아서 할 것이라고 믿고 안심해서는 안 된다. 직접 눈으로 확인하는 것이 필요하다. 48, 36년생 갑자기 바꾸려고 하면 오히려 사단이 날 수 있다. 운세지수 37%. 금전 35 건강 40 애정 40 〈소띠〉 97, 85년생 말실수나 행동실수를 하기가 쉬우니 조심해야 하겠다. 73년생 혼자서 다 처리하려고 하지 말고 역할분담을 하는 것이 현명하다. 61년생 금전문제에 있어서 감정을 섞지 않도록 하라. 49, 37년생 마음에 들지 않는 말을 들어도 털어버려라. 품안의 자식이라는 말을 기억하라. 운세지수 41%. 금전 40 건강 45 애정 35 〈범띠〉 98, 86년생 최고의 칭찬을 받게 되겠다. 겸손하고 감사하는 마음으로 더 잘해야 한다. 74년생 예측대로 상대가 움직
[주요이슈 점검] 2022년 06월 10일(금) 뉴욕증시, 6/9(현지시간) ECB 금리 인상 예고 속 글로벌 긴축 우려 등에 급락… 다우 -638.11(-1.94%) 32,272.79, 나스닥 -332.04(-2.75%) 11,754.23, S&P500 4,017.82(-2.38%), 필라델피아반도체 2,937.79(-2.69%) 국제유가($,배럴), 中 상하이 재봉쇄 우려 등에 소폭 하락… WTI -0.60(-0.49%) 121.51, 브렌트유 -0.51(-0.41%) 123.07 국제 금($,온스), 달러화 강세 속 소폭 하락... Gold -3.70(-0.20%) 1,852.80 달러 index, 비둘기파적 ECB 속 상승... +0.77(+0.75%) 103.31 역외환율(원/달러), +8.56(+0.68%) 1,264.41 유럽증시, 영국(-1.54%), 독일(-1.71%), 프랑스(-1.40%) 미 주간 실업보험 청구 22만9천 명…월가 예상 상회 미 국채
내 인생의 '가장 젊은 날' 나이를 탓하면서 무슨 일을 시작하는 것을 주저하는 사람들도 많고, 이제는 사진도 찍기 싫다고 하는 사람들도 많습니다. 그러나 오늘은 내 남은 날들 중에 가장 젊은 날입니다. 오늘은 내 남은 날들 중에 가장 멋지고 예쁜 날입니다. - 송정림의 《참 좋은 당신을 만났습니다 두 번째》중에서 - * 오늘 하루가 내 인생의 마지막 날일 수도 있고 내 인생을 다시 시작하는 첫날일 수도 있습니다. 오늘을 바라보는 태도에 남은 인생이 걸려 있습니다. 내 인생의 '가장 젊은 날'인 오늘, 그 오늘을 어떻게 젊게 사느냐가 관건입니다. 내 인생의 행복과 성공도 오늘에 달려 있습니다. 오늘도 많이 웃으세요 출처ㆍ고도원의 아침편지 #오늘
오늘의 운세, 6월 9일 [음력 5월 11일] 일진: 계사(癸巳) 〈쥐띠〉 96, 84년생 기분대로 쓰다가는 지출만 커진다. 72년생 어리석은 일을 했다는 후회를 남기는 일을 할 수 있다. 60년생 거듭나기 위한 산고를 겪는 것이라 여기고 받아들여야 한다. 48, 36년생 괜한 오지랖이 발동해서 손해 보는 일을 만들 수 있으니 남의 일에는 일체 관여하지 마라. 운세지수 43%. 금전 45 건강 45 애정 40 〈소띠〉 97, 85년생 일생일대의 중요한 결정을 해야 하는 날이다. 73년생 열일을 제쳐두고 자신을 위한 즐거운 시간을 만들어라. 기분전환이 될 것이다. 61, 49년생 내 편이 늘어난다. 어제의 적군이 오늘은 아군이 되어주는 날이다. 37년생 하기 힘들 것이라 생각했던 일도 하게 되겠다. 운세지수 96%. 금전 95 건강 95 애정 95 〈범띠〉 98, 86년생 순간적으로 화가 나다보면 마음에도 없는 차가운 말을 쏟아내게 된다. 74년생 술김에 하지 말아야 할 행동이나 약속
2022/ 6/ 9 (목) “생생 금융통!!” ️ 헤드라인뉴스 목요일인 오늘 새벽부터 오전까지 수도권과 강원도, 충청 북부에 5에서 20mm의 비가 조금 내리겠어요. [사회] 경기도 "고령층 코로나19 백신 4차 접종 확대 필요" 모더나의 새 부스터샷, 오미크론에 기존 백신보다 강한 면역반응 "화이자 백신, 오미크론 하위변이 2종 중증화 87% 예방" 원숭이두창도 2급 감염병..."증상 사라질 때까지 격리" 이부실드 2만 회분 도입...혈액암 환자 등 대상 광주경찰청 '또 대리수술' 광주 척추 전문 병원 의료진 6명 입건 "제2의 손흥민 찾아라"...손흥민 국제유소년축구대회 개막 곳곳서 파업 갈등 격화...물류 대란에도 협상 '안갯속' '한동훈 명예훼손 혐의' 유시민 오늘 1심 선고 '환매 중단' 디스커버리 펀드 장하원 대표 구속 교육부 "수도권 반도체 학과 정원 확대 검토" 생후 3개월 아기 두개골 골절...학대 여부 수사 "술에 취해" 차량 부쉈다가...차량털이범으로 '진화'
지구가 환경오염으로 힘들어하고 있어요! 일회용품의 사용을 줄이고 개인 컵 또는 다회용기를 사용하여 환경보호를 하려는 노력이 시행되고 있습니다. 와이프님도 스타벅스 커피는 좋아하지만 테이크 아웃하는 종이 빨대는 싫어하는데요 환경보호를 위한 작은 실천을 함께 하는데 의미가 있겠지요. 올해 4월 1일부터 카페, 제과점, 식품접객업 매장 내에서 플라스틱 컵을 비롯해 일회용품이 금지되었습니다. 매장 내 일회용품 사용으로 적발 시 50~200만원 이하의 과태료가 사업자에 부과되는데요. 사무실 1층에 있는 커피숍 사장님이 테이크 아웃잔을 들고 앉아 있으며 오셔서 정중히 부탁하는 이유에 충분히 공감합니다. 과태료는 매장 넓이와 위반 횟수에 따라 다릅니다. 33제곱미터(10평) 미만은 5~30만원, 333제곱미터(100평) 이상은 50~200만원이 차등화되어 부과됩니다. [사용이 금지되는 일회용품] 일회용 플라스틱 컵, 일회용 접시 및 용기, 나무젓가락, 이쑤시개, 일회용 수저/포크/나이프, 비닐
오늘은 지난번 재미있게 읽었던 '아들아, 돈 공부해야 한다'의 후속작 '아들아, 부동산 공부해야 한다'를 읽었습니다. 아들아 부동산 공부해야 한다 10만 부 베스트셀러, 이번에는 부동산이다!지극히 현실적이고 생생한 부동산 투자 노하우리더스북에서 출간된 『아들아, 부동산 공부해야 한다』는 10만 부 판매고를 올린 『아들아, 돈 공부해야 한다』의 후속작이다. 첫 책이 대기업 임원에서 하루아침에 퇴직자가 된 아버지가 뒤늦게 깨달은 자본의 이치를 이야기했다면, 이번 책에서는 실제 재건축 투자로 자산을 일군 아내 안창순 작가가 합세하여 현실적인 투자 전략과 노하우를 아낌없이 전한다. IMF로 인한 직장 부도와 대출 상환 압박 속에서 어떻게 고군분투하며 종잣돈을 모았는지, 바쁜 생활 속... book.naver.com 금방금방 쉽게쉽게 잘 익히면서도 자식의 행복한 앞날을 생각하는 부모님의 사랑이 느껴지는 책이었습니다. 이전에 포스팅 했던 '아들아, 돈 공부해야 한다'도 참고해보시기 바랍니다.
3분만 더 버티세요! 장애물을 사랑해야 하고, 좌절하지 말아야 합니다. 의지와 악착스러움에는 그 무엇도 못 당합니다. 나폴레옹이 뭐라고 했는지 아시지요? “승리하는 자는 자기 적보다 3분을 더 버티는 자다.” - 엠마뉘엘의 《나는 100살, 당신에게 할 말이 있어요》중에서 - * 살다보면 도처에 장애물이 있습니다. 꿈의 길을 가다보면 더 많은 장애물이 있습니다. 이때 자포자기 해버리면 오도가도 못하는 처지가 됩니다. 안타깝게도 다 이겨놓고도 지는 경우가 너무 많습니다. 이미 승리한 싸움인데 마지막 3분을 버티지 못해 패배자로 굴러떨어지고 맙니다. 3분만 더 버티세요! 출처ㆍ고도원의 아침편지
안녕하세요~ trustmin 입니다 주변에 암에 걸리신 분들이 있으신가요? 생활방식과 식습관의 변화에 따라 암 환자도 늘어나는 추세지만 그에 따라 치료 기술도 발전하고 있습니다. 암 환자들이 항암제를 선택하기 전에 NGS 유전자 패널 검사를 받는 경우가 점차 늘고 있다고 하는데요~ 오늘은 NGS 유전자 패널 검사와 새롭게 출시된 보험사 특약인 특정 NGS 유전자 패널 검사 지원비 특약에 대해서도 함께 알아보도록 하겠습니다! 차세대 염기서열 분석(NGS) 차세대 염기서열 분석(NGS; Next Generation Sequencing)기반 유전자 패널검사란? 기존 단일 유전자 검사와 달리 한 번에 수십에서 수백 개의 유전자를 하나의 패널로 구성하여 유전자 분석을 하는 검사입니다. 즉, 암 치료 효과를 증대시키기 위해서 환자가 앓고 있는 암이 가진 고유의 특성을 제대로 이해하고 정확한 치료제를 선택하기 위한 내비게이션 같은 검사라고 할 수 있겠네요. NGS 검사는 환자의 유전체 염기서열을
느림의 미학이라고 했던가요. 둔감의 미학도 새롭게 다가옵니다. 어제 오늘은 조급하고 예민한 사람들을 위한 마음 처방전! "나는 둔감하게 살기로 했다"를 읽었습니다. 우리가 사는 세상에서 둔감이란 단어는 부정적으로 쓰이는데요. 이 책에서는 '둔감하게 사는 것'을 지향하고 있습니다. 외부에서 들어오는 여러가지 자극에 대해서 내가 원하는 것을 내가 원하는 시점에 내가 원하는 대로 받아들임으로써 내 마음과 감정을 나의 기준으로 컨트롤 할 수 있는 능력을 키워주고 있습니다. 쉽게 쉽게 읽으며 공감할 수 있습니다. 바쁘게 일상을 지내며 나를 잊고 살아온 분들께 긍정적인 마음과 둔감력을 통한 쉼표를 주는 책 입니다. 나는 둔감하게 살기로 했다 100만 독자에게 따뜻한 위로를 선사한『나는 둔감하게 살기로 했다』 결정판 출간!조급하고 예민한 사람들을 위한 마음 처방전 『나는 둔감하게 살기로 했다』가 100만 부 판매를 기념하여 전면 개정되었다. 새롭게 개정증보된 이번 책은 우리의 지친 삶을 위로하는
<<바람에 흔들리니까 청춘이다>> 주어지는 모든 힘겨움을 기꺼이 맞는 청춘만이 비로소 별이 될 것이다. 청춘일 때에 어리석은 일을 해보지 않은 사람은 늙어서 아무런 힘을 가지지 못한다. 그러므로 흔들리지 않으려고 굳이 애쓸 필요는 없다. 지금 부는 바람이 너의 뿌리를 튼튼하게 만들 것이므로. - 홍영철의《너는 가슴을 따라 살고 있는가》중에서 - * 힘겨움, 흔들림. 이 또한 매우 상대적입니다. 어떤 사람은 쓰러지고 무너지는데 어떤 사람은 내면의 근육이 더 강해집니다. 그러면 더 큰 힘겨움, 더 큰 흔들림도 이겨낼 수 있습니다. 청춘은 그것을 훈련하는 절호의 시간입니다. 오늘도 많이 웃으세요. 출처ㆍ고도원의 아침편지
오늘의 운세, 6월 8일 수요일 [음 5월 10일] 일진: 임진(壬辰) 〈쥐띠 96, 84년생 서로가 서로에게 주파수를 맞추게 되니 마음이 통할 것이다. 72년생 돌아가는 상황을 긍정적으로 바꾸어 주도록 견인차 역할을 해주는 일이 있겠다. 60년생 술술 풀려나간다. 하루 사이에 돈이 몰아서 들어온다. 48, 36년생 생기가 도니 에너지가 넘친다. 환자는 회복되겠다. 운세지수 94%. 금전 95 건강 90 애정 95 〈소띠〉c 97, 85년생 조용히 지내는 것이 좋겠다. 잘못 나서다가는 분위기가 썰렁하게 될 수 있다. 73년생 평정심을 잊지 않도록 마음을 잘 다스려라. 61년생 어느 정도는 각오하던 일이라도 막상 닥치고 나면 받아들이기가 쉽지 않는 것이다. 49, 37년생 피할 수 없는 현실과 맞닥뜨리게 된다. 운세지수 36%. 금전 35 건강 40 애정 35 〈범띠〉c 98, 86년생 새로이 등장한 사람에게 호감을 느끼기 시작한다. 74년생 고맙다는 생각이 들 정도로 마음을 써주는
태양의 계절이 왔습니다 하루에 30분 이상은 밖에 나가서 해를 보고 광합성을 하는 것이 건강에 좋다고 하지만 햇빛 알레르기가 있는 사람들에게는 오히려 위험할 수 있습니다 비타민D가 몸에 꼭 필요한 영양소라고 얼마 전에 포스팅했었는데 비타민D의 역할과 필요성을 혹시 못 보신 분들은 아래 링크를 참고하셔요 나이들수록 꼭 챙겨 먹어야하는 영양소 비타민D 역할 및 효능 :: 뉴트원 비타민D 유기농 1000IU 후기 혹시 비타민D의 중요성을 들어보셨나요? 비타민C가 중요하다는 것은 알았지만 비타민D는 관심이 별로 없... blog.naver.com 오늘은 햇빛 알레르기와 여름철 자외선으로 인한 피부 암의 종류와 예방법에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다 햇빛 알레르기 햇빛 알레르기의 원인은 태양 광선이 가장 주요한 원인이며 유전적인 요인도 원인이 될 수 있습니다 일부 항생제와 진통제의 성분과 향수 소독약, 자외선 차단제에 포함된 화학물질 원래 있었던 피부염 등이 햇빛에 민감한 피부로 만들어
장마기간이 다가옵니다 올해 태풍도 또 오겠죠 예기치 못한 자연재해에 우리 인간은 한 없이 작아지기만 합니다 하지만 자연재해도 풍수해보험으로 준비는 가능하기 때문에 아는 것이 중요하죠 그 다음 중요한 것은 바로 스피드 입니다! 정부가 보험료의 70% 이상을 지원하는 <풍수해보험> 풍수해보험은 태풍, 호우, 홍수, 강풍, 풍랑 해일, 대설, 지진, 지진해일 같은 자연재해를 보장해주는 보험입니다 풍수재보험과 헷갈릴 수도 있는데요 풍수해보험은 풍수재보험에서 보장하지 않는 지진도 보상함을 꼭 기억해 두세요 지진 피해 관련 내용은 아래의 이전 포스팅을 참고해주시기 바랍니다~ 제주도 지진 발생 :: 우리집 지진피해 보장하는 보험은 있을까 (풍수해보험) 오늘 많이 놀라셨죠? 오후 5시 19분경 제주 서귀포시 서남서쪽 41Km 해역 제주도에 진도 4.9 지진이 일어... blog.naver.com 아시는 분들은 많이 아시지만 아직 풍수해보험을 잘 모르시는 분들은 공부해보시기 바랍니다! 단, 국가예산
노출의 계절 여름이 다가오니 주변 분들도 다이어트에 관심이 많은 것 같습니다 저도 자꾸 늘어나는 체중과 뱃살을 나름 관리하고는 있지만 빠지질 않네요 ㅋㅋ 다이어트할 때 대표적으로 먹는 음식이 닭 가슴살인데요 마트에 가보면 닭 가슴살 부위만 별도로 포장하거나 요리해서 파는 간편 음식들이 많이 판매되고 있더라고요 바쁠 때나 다이어트할 때 간편하고 든든하게 한 끼로 드실 수 있는 편한 한 끼 닭 가슴살 고단백식 도시락을 주문해보았습니다! 냉동된 상태로 아이스팩과 함께 포장되어 시원한 상태로 무사히 도착했네요! 닭 가슴살을 따로 챙겨 먹기 힘들거나 귀찮으신 분들이 도시락으로 맛있게 단백질을 섭취할 수 있어서 좋을 것 같습니다 이번에 주문한 닭 가슴살 볶음밥 도시락은 편한 한 끼 고단백식 6팩인데요 한 가지 메뉴가 아니라 총 6가지 메뉴로 그날 기분과 입맛에 따라 골라 먹는 재미가 쏠쏠합니다 편한 한 끼 고단백식 6팩 구성 -곤드레 나물밥과 두부 닭 가슴살 스테이크 -곤약 닭 가슴살 밥과 닭
<<나를 행복하게 해주는 세 가지>> 저는 몇 년 전부터 우리 산과 들에 피는 들꽃과 카메라 그리고 그 두 가지를 사랑하는 많은 사람들과 친구가 되어 조건 없는 사랑을 나누고 있습니다. 아마도 그 세 가지는 제가 스스로의 힘으로 움직일 수 있을 때까지 언제나 제 곁에 있을 것이고, 제가 부르면 달려와 줄 것입니다. 그들 또한 늙었다 하여, 힘을 잃었다 하여 저를 버리지 않고 한결같은 마음으로 저를 불러줄 것입니다. 저는 지금도 행복합니다. - 조용경의《인생의 절정에 다다른 그대가 한번쯤 기억해야 할 것들》중에서 - * 행복의 조건은 먼 곳에 있지 않습니다. 그리 크지도 거창하지도 않습니다. 들꽃, 카메라, 그것을 사랑하는 사람들. 이 세 가지면 충분합니다. 당신을 행복하게 해 주는 세 가지는 과연 무엇인가요? 곰곰이 한 번 생각해 보시지요. 열 가지가 넘어도 좋고 하나여도 좋습니다. 오늘도 많이 웃으세요 출처ㆍ고도원의 아침편지 #행복 #조건
오늘의 운세, 6월 7일 [음력 5월 9일] 일진: 신묘(辛卯) 〈쥐띠〉 96, 84년생 현실을 바로 보아야 한다. 긍정적으로 생각한다고 다 해결되는 것은 아니다. 72년생 약속 시간에 여유를 가지고 나가야 한다. 예상치 않은 상황으로 늦게 갈 수 있다. 60년생 상대의 감정을 존중하는 마음가짐이 필요하다. 48, 36년생 집안보다는 밖에 있는 시간이 많겠다. 운세지수 39%. 금전 35 건강 40 애정 35 〈소띠〉 97, 85년생 너무 애쓰지 마라. 마음가는대로 두는 것이 한 방법이다. 73년생 계획을 잘 세우지 않으면 충동적인 지출로 돈이 빠져나간다. 61년생 혈압을 올릴 일이 있겠다. 다 내려놓고 심신의 안정을 취하는 것이 우선이다. 49, 37년생 생각하지 못한 변수로 당황하거나 난감할 일이 생긴다. 운세지수 52%. 금전 55 건강 50 애정 55 〈범띠〉 98, 86년생 운세가 강한 날이다. 이성과의 교제를 통해 신선한 기쁨을 느끼게 된다. 74년생 한 가지씩 쌓아 올라
[2022.6.7.화] 주요신문 헤드라인 《경 제》 '코로나19 피해' 특고·프리랜서에 고용지원금 200만원...노동부, 6차 긴급고용안정지원금 사업 공고…70만명 대상...기존 신청자는 8일, 신규는 23일부터 신청…부정 수령령시 환수 교육교부금 올해만 81조…재정전략회의서 손본다...학생수 주는데 예산은 계속 늘어...이달 첫 회의 안건으로 상정 추진...국가채무 1070조 원 시대에 교육 예산은 넘쳐 나는 기형적 구조에 메스를 대는 전기를 마련할 수 있을지 주목된다. "물가, 아직 고점 도달 안 했는데 하반기에 저성장 예상"..."제때 정책 대응 못 하면 경착륙·침체 가능성 배제 못 해"...현대硏 "가계 실질구매력 확충·규제완화로 투자 활성화 등 필요" 《금 융》 소폭 줄었지만…韓가계 빚, 여전히 GDP 대비 '세계 1위'...올 1분기 기준 104.3%...기업 부채는 증가 속도 2위 5대 은행 기업대출 올해만 32조↑…"부실화 우려"...5월말 기업대출 잔액 66
안녕하세요~ trustmin 입니다 벌써 2022년 전환점인 6월입니다 시간이 정말 빠르게 지나가는 것 같습니다 매일을 인생에 있어서 의미있는 날로 만들어가시는 노력 함께 해보아요 오늘은 6월말이면 종료되는 4세대 실손의료보험 전환에 대한 보험료 50% 할인관련 이야기를 해보려 합니다 4세대 실손보험이란? 4세대 실손보험은 21년 7월부터 판매하기 시작했는데요 보험료 인상에 대한 민원을 해소하고 보험사의 실손보험 손해율 안정화를 위해 출시되었지만 시장에서 그렇게 주목받지 못하고 있는 실정입니다 이전 실손보험과 달리 비급여를 선택 특약으로 분리해 치료를 많이 받는 사람에게 높은 보험료를 부과하는 구조로 만들어졌죠 그래서 22년 1월부터 6월까지 실손보험을 판매하는 보험사들은 4세대 실손보험으로 전환하는 가입자에게 가입시점으로부터 1년간 납입보험료의 50%를 할인해주는 제도를 진행 중에 있습니다 일부 회사는 4세대 실손보험 전환 및 가입문의 응대를 위해 전용 콜센터를 개설하고 희망자는
<<과민반응>> 인간의 뇌는 항상 움직임이나 변화를 주시하기 때문에 무언가 번쩍하거나 스치기만 해도 신속하게 반응한다. 인간은 이렇게 하도록 진화해왔다. 사소한 바람의 일렁임이라고 해도 과민하게 반응하는 쪽이 위협을 놓치는 것보다 낫기 때문이다. 잠깐 공포를 느꼈다손 치더라도 직접 해를 입는 일은 피했으니 과민반응을 해도 크게 손해 볼 일은 아니다. - 대니얼 M. 데이비스의《뷰티풀 큐어》중에서 - * 뇌도 진화합니다. 잘 쓰면 잘 쓸수록 더 섬세해집니다. 아주 작은 움직임, 미세한 바람의 울렁임도 놓치지 않고 반응합니다. 때로는 과민반응도 합니다. 그러나 때를 놓쳐 위험에 처하는 것보다 과민반응이 더 안전합니다. 뜻밖의 큰 손해를 줄일 수 있습니다. 오늘도 많이 웃으세요. 출처ㆍ고도원의 아침편지
간만의 연휴라 일요일이지만 마음이 편안합니다 오늘 열심히 놀아도 제게는 내일 하루 더 휴일이 남아 있으니까요 ㅋㅋ 오늘은 집을 벗어나 몸을 움직이고 싶은 아침이었습니다 아이들을 일찍 깨워 조조할인으로 영화를 보러 가자고 했습니다 극장에서 영화를 본지 3년 만의 영화관람 나들이네요 "쥬라기 월드 도미니언"을 같이 보기로 했습니다 3년 동안 영화를 안 봐서 감이 떨어진 건지 영화관람료가 많이 비싸진 건지 조조할인으로 봐도 3만원이나 나오네요 각종 할인 혜택은 이용하지 않았고 아시아나항공 마일리지로 CGV 오리점에서 무료로 관람할 수 있었습니다! 앞으로 해외여행을 언제 갈지 몰라 잠자고 있는 아시아나항공 마일리지를 CGV 영화관람으로 사용했어요~ 와이프님은 집안 청소를 한다고 해서 아이들과 저만 영화를 보러 갔습니다! 오랜만에 극장에 가서 느낀 점은 코로나가 끝났구나였습니다! 팝콘과 음료도 정상적으로 판매하고 취식 가능하며 많은 사람들이 영화를 보기 위해 극장을 찾았더라고요 범죄도시2,
<<사고의 틀>> 좋은 사고의 틀을 만드는 것은 과학보다는 예술에 가깝지만 분명 배울 수 있는 것이다. 만약 당신이 경쟁자들보다 이러한 사고 틀의 기술을 더 잘 사용할 수 있다면 분명한 장점을 갖게 될 것이다. 그렇지 못할 경우, 당신은 어느 날 아침 자신이 사고의 틀에 속박되어 있다는 것을 깨닫게 될 것이다. - J.에드워드 루소의《이기는 결정》중에서 - * '열린 사고'가 사람 사이를 열어줍니다. 자신이 걸어가는 인생 길을 열어줍니다. 그와 반대로 '닫힌 사고'는 모든 것을 닫아버립니다. '사고의 틀'이 만들어졌다는 것은 그렇게 살아왔다는 것을 말합니다. 지금까지 '열린 사고'로 살았느냐, '닫힌 사고'로 살았느냐, 그 사고의 틀이 자신의 미래를 결정합니다. 오늘도 즐겁게 행복하게 출처ㆍ고도원의 아침편지 #사고의틀
오늘의 운세, 6월 6일 [음력 5월 8일] 일진: 경인(庚寅) 〈쥐띠〉 96, 84년생 피하려 하기보다는 다가오는 상황을 정면으로 맞서야 한다. 72년생 목표를 향해 추진해 가면 계획대로 완성될 가능성이 크다. 60년생 인생의 마지막으로 찾아온 선물 같은 기회가 온다. 48, 36년생 아무리 변명을 늘어놔도 소용이 없으니 깨끗하게 빨리 인정하는 편이 좋다. 운세지수 76%. 금전 70 건강 75 애정 80 〈소띠〉 97, 85년생 완벽함보다는 때로는 틈을 보여주는 것이 필요하다. 73년생 차마 거절하기 어려운 파격적인 제안을 받는다. 61년생 이제 한 숨 돌린다. 위기에서 벗어나니 마음의 짐도 덜게 된다. 49, 37년생 혼자서만 마음을 졸이지 말고 가족에게 도움을 요청하는 것이 효과적일 것이다. 운세지수 61%. 금전 55 건강 65 애정 60 〈범띠〉 98, 86년생 관계에 대해서 진지하게 생각하게 만드는 일이 있겠다. 74년생 조건부 타협은 잠시 잠깐은 통할지 몰라도 결국 오
안녕하세요~ trustmin 입니다 2012년 2월 23일 일명 다중법이라고 불리는 다중이용업소에 관한 특별법이 시행된 후 2013년 8월, 2015년 3월까지 업종별 최종 가입시기는 달랐으나 다중이용업소배상책임보험을 의무적으로 가입한 후 몇 번의 개정이 이루어졌고 금번 22년 6월 8일 일부가 또 변경되었습니다 오늘은 다중법과 일부 개정사항에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다! 다중법과 다중이용업소배상책임 다중이용업소는 불특정 다수인이 이용해 영업 중 화재 발생 시 생명, 신체, 재산상의 피해 발생 우려가 높은 영업소를 뜻합니다 다중이용업소배상책임보험은 화재 또는 폭발로 다른 사람이 죽거나 다치거나 재산에 손해를 입은 경우 피해자에게 지급해야 하는 금액을 보상하는 보험상품입니다 최초 보장내용은 신체 손해는 피해자 한 사람당 1억원 재물 손해는 한 사고당 1억원을 한도록 실제 발생한 손해를 보상했지만 최근에는 무과실 사고도 보장하며 대인 인당 1억 5천만원, 대물 10억원을 의무로 보
원숭이 두창! 너는 또 뭐니? 원숭이 두창이 최근 유럽, 북미 등을 중심으로 빠르게 퍼지고 있다고 합니다 오늘은 원숭이 두창에 관해 함께 알아보도록 해요 원숭이 두창 이란? Monkeypox 바이러스 감염에 의한 인수 공통감염병으로 세계적으로 근절이 선언된 '사람 두창(천연두)'과 유사하나 그 전염성과 중증도는 낮은 바이러스성 질환입니다! 원숭이 두창은 설치류가 전파에 중요한 역할을 하는 것으로 추정되며 사람 간 감염은 흔하지 않으나 병면과 체액, 호흡기 비말(침방울), 침구 등 오염된 물질과의 접촉을 통해 전파됩니다 원숭이 두창 증상으로는 발열, 두통, 근육통, 요통 림프절 비대, 오한, 허약감 등을 시작으로 1~3일 후에 얼굴 중심으로 발진 증상을 보이며 몸의 다른 부위로 발진이 확산된다고 합니다 세계보건기구 WHO에 따르면 감염자 대부분은 자연 회복되며 치명률은 3~6% 안팍입니다! 원숭이 두창을 예방을 위해서 특별한 백신은 없지만 천연두 백신으로 85% 보호받을 수 있는 것으
전 세계가 인플레이션으로 몸살을 앓고 있습니다 그래서 금리를 올리고 있는 중인데 금리를 올리니 또 경기침체를 걱정하네요 경제는 참 알다가도 모를 존재입니다 그래도 우리는 먹고 살아야 하겠죠 저렴하면서 맛있는 음식점 한두곳은 알고 계실텐데요 오늘은 안산 고잔동 무한리필 고기맛집 "고기싸롱" 고잔점을 소개해드릴게요 맛과 가격이 감동 그 자체라서 깜짝 놀랐습니다 ^^ 고기싸롱 고잔점 경기도 안산시 단원구 광덕3로 167-16 고기싸롱 고잔점 경기 안산시 단원구 광덕3로 167-16 영업시간 : 오전 11시~오후 11시 전화번호 : 031-475-8826 단체석, 예약 가능 직장동료와 함께 논의할 문제가 있어 방문한 안산 무한리필 고기집에서 감동을 느낄 줄을 몰랐습니다 ㅋㅋ 깔끔하고 청결한 인테리어의 음식점이네요 야외에서도 드실 수 있도록 준비되어 있어요 무한리필 고기집의 편견을 깨뜨리다! 기본반찬과 야채, 소스, 뷔페식 차림 모두모두 완벽합니다 사장님의 음식에 대한 자부심과 정성이 느껴지
<<넓어진다는 것>> “사람이 살아가면서 꼭 위로 높아지는 것만이 정답은 아닌거 같아. 옆으로 넓어질 수도 있는 거잖아. 마치 바다처럼. 넌 지금 여행을 통해 옆으로 넓어지고 있는 거야. 많은 경험을 하고, 새로운 것을 보고, 그리고 혼자서 시간을 보내니까. 너무 걱정마, 네가 여기서 시간을 보내는 동안 다른 사람들이 너보다 높아졌다면, 넌 그들보다 더 넓어지고 있으니까!” - 김동영의《너도 떠나보면 나를 알게 될거야》중에서 - * 앞만 보고 달려가는 우리네 인생에서 가끔 지치고 쓰러질 때가 반드시 있습니다. 그 순간을 실패나 좌절, 또는 낙오의 시간이라는 생각보다 좀 더 넓어지고 있는 시간이라고 생각하며 사는 것은 어떨까요! 큰 강, 큰 바다처럼... 연휴 즐겁게 보내세요 출처ㆍ고도원의 아침편지 #넓어지기
요즘 미국 주식시장의 변동성이 장난이 아니네요 테슬라는 10% 감원 발표로 9.22% 하락했고 제가 모아가는 애플도 3.86% 하락했습니다 나스닥 지수가 2.47% 하락했으니 개별 종목들은 4~5% 하락할 수밖에 없었겠죠 세상 모든 만물의 이치를 보면 봄, 여름, 가을, 겨울이 있고 오르막과 내리막이 반복되며 위기와 기회가 공존하는 것을 알 수 있습니다 이 또한 지나갈 것을 잘 알지만 진흙탕 속의 발걸음은 언제나 힘듭니다 그래서 지난해 말부터 투자전략을 바꾸었는데요 미국 1등 주식 애플과 배당 ETF인 QYLD를 꾸준하게 모아가는 방법으로 투자하고 있습니다 매월 50만원 나누어 적립 매수를 하고 있는데요 이렇게 모아가는 저도 수익률이 -7.15%입니다 하지만 장기적으로 우상향 하리라 믿고 소액으로 적립투자하는 전략이라 쌀 때 더 많이 살 수 있다는 즐거움이 더 큽니다 마음 편한 투자방법을 하면서 주식 하락 시기에 함께 하면 좋은 일은 주식 관련 좋은 책을 보는 것이겠죠? 그래서 5월
혹시 비타민D의 중요성을 들어보셨나요? 비타민C가 중요하다는 것은 알았지만 비타민D는 관심이 별로 없었는데요 얼마 전 TV에서 비타민D가 중요하다고 하기에 관심갖고 본 적은 있었습니다 아~ 비타민D는 우리 몸을 햇빛에 노출하면 자가 생산되는 정도는 알고 있었네요! 하지만 햇빛에 충분히 노출된 시간도 없고 햇빛을 많이 쬐면 얼굴도 타고 기미도 생기고 대부분 사람들은 그래서 썬크림을 바르고 활동하시죠 많은 분들이 무심코 지나친 비타민D는 나이가 들수록 우리 몸에 없어서는 안되는 대표 비타민이라고 합니다 비타민D 하루 필요량은 아래 그림으로 살펴보실게요 비타민D 역할 및 효능 [뼈 건강] 비타민D는 뼈건강에 좋습니다 칼슘 흡수를 돕는 비타민으로 체내에 비타민이 부족하면 칼슘을 따로 먹는다고 해도 흡수가 잘 되지 않습니다 칼슘의 흡수를 위해서는 비타민D와 함께 먹는 것을 권장합니다 그 뿐 아니라 뼈의 형성과 근육기능에도 도움을 준다고 합니다 [치아 건강] 비타민D는 치아건강에도 좋습니다 뼈
<<강을 거슬러>> 좌절을 경험한 사람은 자신만의 역사를 갖게 된다. 그리고 인생을 통찰할 수 있는 지혜를 얻는 길로 들어선다. 강을 거슬러 헤엄치는 사람만이 물결의 세기를 알 수 있다. - 쇼펜하우어의《희망에 대하여》중에서 - * 강물에 몸을 맡기고 흐르는대로 사는 인생도 멋이 있습니다. 그러나 늘 그렇게 흐르는대로만 살면 '겉멋'만 남고 알맹이는 빠지게 됩니다. 인생은 때때로 강을 거슬러 올라야 합니다. 보이지 않는 것을 찾아... 희망을 가진 사람만이 거슬러 오를 수 있습니다. 그러려면 용기와 체력이 필요합니다. 오늘도 화이팅 출처ㆍ고도원의 아침편지 #강을거슬러
오늘의 운세, 6월 2일 [음력 5월 4일] 일진: 병술(丙戌) 〈쥐띠〉 96, 84년생 괜한 오해를 사지 않도록 조심해서 행동해야 하겠다. 72년생 미리 앞서서 가지마라. 나중일은 나중에 걱정해도 늦지 않다. 60년생 에너지가 고갈되어서 탈진 상태가 되기 쉽다. 48, 36년생 이해하고 넘어가라. 부모를 생각하는 것보다 자식 생각하는 것이 더 앞서기 마련이다. 운세지수 48%. 금전 50 건강 45 애정 50 〈소띠〉 97, 85년생 꼬치꼬치 캐묻고 걱정하는 말이 유난히 거슬리는 날이다. 73년생 딱 걸리는 상황이 되기 쉬우니 하지 말아야 할 일 근처에도 가지 마라. 61년생 상식이 통하는 않는 사람을 만나 스트레스 지수가 올라갈 수 있겠다. 49, 37년생 일이 순조롭게 진행되어도 마음 한편이 걸린다. 운세지수 42%. 금전 45 건강 40 애정 40 〈범띠〉 98, 86년생 더 이상 미루지 말고 이제는 본격적으로 좋아하는 마음을 드러내야 한다. 74년생 한 가지에 정신을 집중하
2년 전 스쿨존 교통사고에 대한 처벌이 강화된 이후 2022년 현재 보행자의 안전을 더욱 중시하는 "2022년 도로교통법 개정"이 시행되고 있습니다 오늘은 2022년 도로교통법 개정 내용을 함께 알아보고 이를 대비할 수 있는 전략을 살펴보아요 보호구역 확대(4월) 어린이보호구역 확대 노인 보호구역 지정 대상 확대 장애인 보호구역 확대 유치원, 학교 외 지역아동센터, 놀이터 등 기존 658곳이던 어린이 보호구역이 800곳으로 확대되었습니다 노인법에서 정하는 모든 노인복지시설인 노인 보호 전문기관, 학대 피해 노인 전용쉼터 등 인근 도로가 노인 보호구역으로 지정되었습니다 지역사회 재활시설, 직업재활시설, 의료재활시설 등 장애인 재활시설 인근 도로가 장애인 보호구역 지정되었습니다 보행자 범위 확대(4월) 유모차, 전동 휠체어뿐만 아니라 마트용 카트, 택배용 수레 등 보행자 범위가 확대되었습니다 운전자는 보행자가 횡단보도를 통행하고 있거나 통행하려고 하는 때에는 일시정지하여야 합니다 보행자
<<일을 '놀이'처럼>> 많은 창의적인 인물들은 자신의 일을 얼마나 '놀이'처럼 즐기고 있는지를 누누이 강조합니다. 성공을 보장하지 못하는 도전적인 작업을 선택하는 그들에게 일 자체가 주는 즐거움은 포기할 수 없는 가장 큰 보상인 것이죠. 돈과 명예를 바라지 않고 자신의 일 자체에 매료된 사람들을 인터뷰하면 놀이와 일이 놀라울 만큼 유사하다는 점을 발견합니다. 그들은 일이 여가보다 즐기기 쉽다고 말합니다. - 이화선의《생각 인문학》중에서 - * 일은 돈을 받고 하지만 놀이는 돈을 내고도 합니다. 일은 사람을 피곤하게 하지만 놀이는 사람을 신바람나게 합니다. 일을 놀이처럼 하면 피곤한 줄 모르고 마냥 재미있고 즐겁게 신바람을 일으킵니다. 저절로 몰입하게 되니까 뜻밖에도 결과까지 좋아집니다. 오늘도 많이 웃으세요. 출처ㆍ고도원의 아침편지 #일 #놀이
오늘의 운세, 6월 3일 [음력 5월 5일] 일진: 정해(丁亥) 〈쥐띠〉 96, 84년생 이루고 싶은 꿈이 있다는 것이 보약을 먹는 것보다 더 큰 힘이 되어준다. 72년생 자신이 한 일에 대한 좋은 평가를 받고 인정도 받게 된다. 60년생 정상이 코앞에 왔으니 포기하지 말고 조금만 힘을 낼 필요가 있겠다. 48, 36년생 돈도 들어오고 가정에 기쁨이 가득해진다. 운세지수 88%. 금전 85 건강 90 애정 85 〈소띠〉 97, 85년생 진공청소기처럼 나쁜 감정을 모두 빨아들이고 웃게 해주는 기분 좋은 사람이 있어 위안을 받는다. 73년생 더 높은 곳에 오를 수 있고 더 멀리 갈 수 있는 발판이 생긴다. 61년생 서로 윈윈할 수 있는 좋은 아이디어가 생긴다. 49, 37년생 드디어 듣고 싶었던 소식을 듣는다. 운세지수 87%. 금전 90 건강 85 애정 90 〈범띠〉 98, 86년생 그 어느 때보다도 자신이 하는 행동에 대한 책임감을 가져야 한다. 74년생 갑자기 일이 생길 수 있다.
올해는 성인이 되어서 독서 목표를 세운 첫 번째 해입니다 목표는 40권이었는데 이미 달성했네요 그래서 100권에 도전 중이랍니다~ 독서가 어른들이 가장 저렴하고 건전하게 할 있는 최고의 놀이가 아닌가 생각했고 독서를 통해 쌓은 지식으로 경제적 자유에 다가서고 싶다는 생각으로 시작한 독서를 5개월째 꾸준히 실천 중입니다 일단 이것저것 많이 읽고 있는 중인데요 앞으로는 공부하고 싶은 분야에 대해 깊이 탐독하는 방향으로도 진행하려 합니다! 이번 주에 읽은 책은 일본 소설인데요 마음이 따뜻해지는 사람 사는 이야기를 담은 "오후 3시, 오잔호텔로 오세요"를 읽었습니다! 오후 3시, 오잔호텔로 오세요 “오늘도 정성을 다해 대접하겠습니다.”도시의 숨 가쁜 일상을 잠시 멈추어 쉬게 하는 오잔호텔의 오후열정 가득한 애프터눈티팀 직원의 특별한 손님맞이가 시작된다휴식이 필요한 당신을 위한 올봄 가장 완벽한 소설!힘든 하루를 보낸 당신을 기다리는 곳, 오잔호텔로 오세요.맛있는 음식이 있는 안전한 공간으로
5월 가정의 달은 즐겁고 행복하셨나요? 오랜만에 부모님을 찾아뵈어 좋았던 5월 코로나가 일상생활에 영향을 주지 않게 된 5월 멋진 계획과 열정 가득한 의지로 출발한 만큼 업무적으로는 성과가 나지 않은 5월 하지만 부족함이 있기에 더 노력하고 겸손한 마음을 가질 수 있었던 5월 오늘부터는 다시 6월! 영업을 하시는 분들이나 영업관리자들은 일반 직장인들보다 일, 주, 월별 시간이 더 빨리 지나가는 듯한 느낌을 받습니다 마감이라는 제도 때문에 더 그런 것 같은데요 적당한 긴장과 스트레스를 즐기며 항상 새롭게 다가오는 목표와 시간에 과거는 과거일 뿐 오늘과 미래를 위해 최선을 다하는 것이 저는 재미있고 좋습니다! 내 생각과 의지에 따라 항상 새로운 인생을 살 수 있기 때문이죠~ 6월도 어떤 좋은 일들과 좋은 인연이 생길지 또 어떤 성과가 연출될지 벌써부터 궁금해지는데요 잘 준비하고 계획을 세워서 성공한 2022년 6월로 상반기 마무리를 잘 해보겠습니다! 2022년 5월 독서 결산 - 10권
짜잔~ 6월이 시작되었습니다! 따가운 햇살과 진한 녹색 나뭇잎이 잘 어울리는 6월 좋은 일만 가득하시기 바랍니다~ 오늘은 지방선거 투표일입니다 투표 동참하시고 즐거운 하루 보내셔요 와이프님은 사전 투표를 해서 저 혼자 투표를 하고 오늘은 아이들이 좋아하는 돈가스를 먹으로 출발! 오늘은 돈가스 전문점이며 호매실 맛집으로 유명한 유미카츠 금곡동점을 다녀왔습니다! 유미카츠 금곡동점 경기도 수원시 권선구 금곡로 202 이스페이스시티 1층 126호 유미카츠 금곡동점 -경기 수원시 권선구 금곡로 202, 이스페이스시티 1층 126호 -영업시간 : 오전 11시 ~ 오후 10시(15~17시 브레이크타임) -전화번호 : 031-8019-9282 -네이버 예약, 주차, 포장, 배달 가능 유미카츠 금곡동점 방문 시 건물 지하 주차장을 통해 편리하게 주차가 가능합니다! 1층에 위치한 유미카츠 금곡동점은 야외에서도 식사가 가능합니다 야외 정원처럼 테이블을 꾸며 놓았네요 심플하고 깔끔한 내부 인테리어로 돈가
한낮의 기온이 30도를 넘어가는 지금은 7~8월이 아니라 5월입니다 벌써부터 이렇게 더운데 올여름은 얼마나 더울지 벌써부터 걱정이 되네요 저희 집에도 더위에 엄청 예민한 여자 2분이 계시는데요 여름이면 에어컨과 선풍기를 총 가동하여 냉방비 문제로 항상 고민입니다 특히 열대야 속에서 잠들기가 가장 힘들어하는데요 쿨링토퍼 구입을 검색하다 보니 신박한 아이템이 있어 소개해 드릴까 합니다~ 미니멀룸 "슈퍼쿨링 알래스카 토퍼"입니다 무더운 여름날 밤 뽀송뽀송 부드럽고 편안하게 잠들 수 있기를 바라며.. 짜잔~ 택배로 온 소포 비닐에서 바로 꺼낸 모습입니다! 깜짝 놀랐네요~ 쌀 포대에 담겨서 왔습니다 ㅋㅋ 한 여름 걱정 없는 시원함! 눕는 순간 기분 좋은 쿨링감으로 여름철 시원한 숙면을 제공한다는 알래스카 쿨링 토퍼 포장지 내용만 봐도 엄청 시원해 보입니다! 사이즈는 더위를 많이 타는 와이프님을 위해 퀸 사이즈로 주문했고 색깔은 때를 잘 안타는 그레이로 했습니다 바로 펼쳐 본 사진인데요 진공포
안녕하세요~ trustmin입니다 5월 한달도 이제 하루 남았네요 5월은 가정의 달이란 이름에 걸맞게 많은 행사들이 있었습니다! 그래서 다른 달 보다 더 길게 느껴지네요 가족이 인생에서 가장 소중하기 때문에 5월을 가정이 달 이라하고 많은 기념일을 만들어 가족생각을 하게 만들었겠죠? ^^ 가화만사성이란 말 처럼 가정의 행복을 위해 항상 노력하며 살아요~ 오늘은 많은 분들께서 물어보시는 산정특례제도에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다! 산정특례 제도란? 중증환자 산정특례제도는 진료비 부담이 높고 장기간 치료가 요구되는 중증질환인 <암, 뇌혈관, 심장질환 희귀질환 및 중증난치질환, 결핵 중증화상, 중증외상, 중증치매>에 대해 환자가 부담할 비용을 낮추어주는 제도입니다 산정특례등록자는 해당 질환 진료 및 이와 직접 관련된 외래, 입원진료에 대하여 산정특례가 적용되며 중증질환에 따라 본인 부담률 0~10%를 부담하게 됩니다 다만, 건강보험에서 지원하는 만큼 급여 부분만 해당됨을 꼭 기억
#KOVO소식 <2022 FIVB 여자 발리볼네이션스리그> . 대한민국 경기일정 2022 FIVB 여자 발리볼네이션스리그 1주차 중계일정 대한민국 VS 일본 생중계 : 6월 2일(목) 오전 10시 중계방송사 : KBS 2TV, 쿠팡플레이 대한민국 VS 독일 생중계 : 6월 4일(토) 오전 4시 대한민국 VS 폴란드 생중계 : 6월 5일(일) 오전 4시 대한민국 VS 캐나다 생중계 : 6월 6일(월) 오전 8시 중계방송사 : KBSN SPORTS, 쿠팡플레이 ㆍ한국 여자배구 국가대표 명단ㆍ #VNL #여자배구국가대표 #여자배구대표팀 #경기일정 #KOVO #코보 #한국배구연맹 #도드람 #도드람양돈농협 #V리그 #프로배구 #남자배구 #여자배구 #배구 #volleyball #코보티비 #KOVOTV
<<'마음'을 알아준다는 것>> 우리의 일상에서 '마음'이라는 말을 많이 사용한다. '마음이 아프다, 마음이 편하다, 마음이 괴롭다, 마음이 즐겁다, 마음이 좁쌀같이 좁다, 마음 씀씀이가 넉넉하다, 마음먹기에 달렸다, 마음대로 잘 되지 않는다, 마음이 변했다, 마음이 한결같다....' 이 표현들이 보면, 행복과 불행이 모두 마음의 상태에 따라 달라진다는 걸 알 수 있다. - 김종명의《마음 발견의 기술》중에서 - * 마음을 알아주는 사람 한 사람만 있어도 족합니다. 덜 외롭고 덜 아프고 덜 불행할 수 있습니다. 마음을 알아준다는 것이 마음을 읽어내는 것과 같습니다. 작은 떨림처럼 미세한 기분, 감정, 정서의 상태를 읽어내고 마음을 함께 하는 것입니다. 마음 하나가 통하면 다른 모든 것이 통합니다. 함께 좋아집니다. 오늘도 많이 웃으세요. 출처ㆍ고도원의 아침편지 #마음
오늘의 운세, 5월 31일 [음력 5월 2일] 일진: 갑신(甲申) 〈쥐띠〉 96, 84년생 두 사람의 사랑이 더욱 견고해진다. 서로를 더 믿고 의지하게 된다. 72년생 새로운 기회가 다가오고 있다. 뭔가 잘 될 것 같고 설레는 감정을 느낄 것이다. 60, 48년생 마음의 여유가 생긴다. 새로운 일에 흥미가 간다. 36년생 바라보기만 해도 흐뭇한 미소를 지을 수 있겠다. 운세지수 93%. 금전 90 건강 95 애정 95 〈소띠〉 97, 85년생 문득 지나간 옛사랑을 떠올리게 되면서 그리움에 빠진다. 73년생 바쁘다는 핑계로 가정에 소홀해질 수 있다. 가족과 함께하는 시간을 만들어라. 61년생 다시 꼭 한번 가보고 싶었던 곳에 가게 된다. 49, 37년생 당장은 믿기는 어렵겠지만 우선은 믿어주는 마음을 내야 한다. 운세지수 74%. 금전 75 건강 70 애정 75 〈범띠〉 98, 86년생 단독행동을 하지 말아야 한다. 74년생 내가 할 수 없는 일을 해달라고 하는 사람 때문에 난감해진다
[주요이슈 점검] 2022년 05월 31일(화) 뉴욕증시, 5/30(현지시간) 메모리얼 데이(Memorial Day)로 휴장 국제유가($,배럴), 메모리얼 데이(Memorial Day)로 휴장 국제금($,온스), 메모리얼 데이(Memorial Day)로 휴장 유럽증시, 영국(+0.19%), 독일(+0.79%), 프랑스(+0.72%) 월러 연준 이사 "향후 몇 번 더 기준금리 0.5%p씩 인상 지지" 인플레에 궁지 몰린 바이든, 연준 의장과 31일 6개월만에 회동 푸틴 "대러 제재 해제되면 러 상당량 곡물·비료 수출할 것" 원숭이두창 팬데믹 가능성 낮다는 WHO "관련 정보 불충분" 시인 가스프롬, '루블화 결제거부' 네덜란드 업체에 공급 중단키로 58% 인플레에 화폐가치 뚝…비트코인에 눈돌리는 아르헨티나인들 美 투자자, 다우 지수 반등에도 바닥 아니라는 이유는 美 상원의원 대만 도착…중국 군용기 30대 무력시위 시진핑 "홍콩 일국양제 성공…변하지 않을 것"
'세상에서 가장 어려운 일' “세상에서 가장 어려운 일이 무언지 아니?” “흠… 글쎄요. 돈 버는 일? 밥 먹는 일?” “세상에서 가장 어려운 일은… 사람이 사람의 마음을 얻는 일이란다. 각자의 얼굴만큼 다양한 각양각색의 마음에서 순간순간에도 수만 가지의 생각이 떠오르는데 그 바람 같은 마음을 머물게 한다는 건 정말 어려운거란다.” - 생텍쥐페리의《어린 왕자》중에서 - * 삶의 기나긴 여로에서 만나게 되는 수많은 사람들. 그들은 저마다 지혜로 가득한 한 권의 값진 책이어서 매일매일 한 페이지씩 넘겨가며 열심히 읽습니다. 그러면서 세상에서 가장 어려운, 사람 마음 얻는 일을 배워갑니다. 선한 꿈을 아름답게 꾸며... 6월 화이팅 입니다 출처ㆍ고도원의 아침편지
<<맙소사!>> 무섭다,고 말하려다 무사하다,고 하지요. 아슬아슬해,라고 말하려다 아름다워,라고 말하지요. 풀린다는 것과 물든다는 것에 대해 생각하지요. 맙소사, 라고 말하려다 사랑스러워,라고 하지요. - 김남조 외 시집《왜 사랑하는냐고 묻거든》중 김소연의 시 〈접전지〉중에서 - * 말이 바뀌면 허물도 예쁘게 보입니다. 바라보는 시선 하나만으로도 미움이 사랑으로, 슬픔이 기쁨으로 바뀝니다. 죽어가던 사람도 살려냅니다. 생명으로 물들게 합니다. 오늘도 즐겁게 행복하게 출처ㆍ고도원의 아침편지
[2022.5.30.월] 주요신문 헤드라인 《경 제》 국민연금 효자라더니 정말이었네…8600만원 넣어 4.3억 받는 60대男...박 씨는 1988년부터 가입해 총 31년 3개월 동안 8658만원을 납부했으며, 8개월의 실업크레딧 기간 추가로 월 9020원이 인상돼 매월 총 168만원의 연금을 받게 된다. 기대수명(83.4세)까지는 약 4억 3600만원 정도의 연금이 지급될 것으로 예상된다. 이는 박씨가 납부한 보험료의 5배 이상이 되는 금액이다. "불안해서 잠이 안온다"…빚투로 수도권 집 산 2030세대 '비명'...1인당 80만원 가계 전체 이자부담 17조원↑수도권 집 산 2030 세대 이자부담 커질 듯...커지는 대출금리 부담 회복세 부동산 거래시장 다시 꽁꽁 '내 대출금리' 신용점수별로 공시, 은행별 이자마진도 한눈에 본다...0월부터 은행들의 예금과 대출 금리 차이(예대마진)가 공시되고, 금융소비자들이 본인 신용점수에 따른 정확한 대출 금리를 파악할 수 있게 된다. 소비자 권
오늘은 책을 읽기 싫어하시는 분도 술술 읽으며 교훈을 얻을 수 있는 책을 소개해 드리려고 합니다! 가볍게 읽을 수 있지만 책을 덮고 나면 많은 생각을 하게 해주는 책 이런 책이 좋은 책이 아닐까 항상 생각하는데요 '서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기' 시리즈가 그런 책에 속하지 않을까요? 브라운스톤, 신사임당, 배우 류수영이 추천하고 드라마, 웹툰으로 제작이 확정되었을만큼 재미난 이야기들과 소재로 구성되어 있습니다 재미있게 봤던 미생과 비슷한 직장인의 생활과 고뇌를 바탕으로 김부장, 정대리와 권사원, 송과장 개인사를 저자 송희구님 멋진 필력으로 재미있는 이야기 속에 감춰진 교훈을 전하고 있습니다 서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기는 총 3권으로 구성되어 있는데요 그중 1~2권을 읽었습니다 저자 저자 송희구님은 평범한 직장인입니다 유투브에서 한두번 보았고 그래서 이 책을 알게 되었는데요 매일 아침 4시 30분에 일어나 한 시간씩 글을 써서 온라인에 올린 것이 화제가 되어
오늘의 운세, 5월 29일 [음력 4월 29일] 일진: 임오(壬午) 〈쥐띠〉 96, 84년생 이성으로 인한 갈등이 있다. 불신의 씨는 남기지 않도록 한다. 72년생 심신이 건강해야 일도 잘할 수 있으니 과로하지 마라. 60년생 무리한 시도는 하지 마라. 더 안 좋은 상황으로 몰고 갈 수 있다. 48, 36년생 분별을 잃고 마음대로 하다가는 결국 실망할 일만 생긴다. 운세지수 31%. 금전 35 건강 35 애정 35 〈소띠〉 97, 85년생 가까운 사람과 다투고 이별할 수 있으니 조심하는 지혜가 필요한 날이다. 73년생 조급할 필요가 없다. 서두르면 오히려 일을 그르치는 수가 있다. 61년생 정신적 안정이 필요하다. 우선은 휴식을 취하도록 하라. 49, 37년생 늘 있는 일이라도 오늘은 더 신중을 기해야 한다. 운세지수 38%. 금전 40 건강 35 애정 35 〈범띠〉 98, 86년생 새로운 인연을 만나 사랑을 꽃피우게 된다. 74년생 웃을 일이 생기는 때다. 만나고 싶었던 가족이나
날씨가 무더워졌습니다! 아마 본격적인 더위로 에어컨 가동을 시작하셨을 텐데요 에어컨 사용 시 주의할 것 중 하나가 바로 실외기 점검입니다 에어컨 사용에 따른 실외기 화재가 증가하고 있기 때문입니다! 오늘은 실외기 점검에 대한 내용을 함께 알아보도록 하겠습니다 실외기란? 에어컨이 작동할 때 생기는 뜨거운 바람을 실외로 빼내는 기능의 장치를 말합니다 보통 건물 외부에 설치하는데요 서울시는 2019년 1월 1월부터 모든 신축 건축물에 에어컨 실외기 외벽 설치를 금지하고 있습니다! 화재의 49.4%는 주택, 비닐하우스 등 주거시설에서 발생하며 에어컨으로 인한 화재는 6월 8.6%에 불과하지만 에어컨을 본격적으로 사용하는 7~8월에는 62.6%까지 증대합니다 2017년~2021년 최근 5년간 에어컨 실외기 화재는 무려 1,168건에 달합니다! 에어컨 화재사고 주요 원인으로는 실외기가 63.3%로 높으며 실내기 및 전선 배선 등이 36.7%로 실외기 화재가 많은 것을 알 수 있습니다 지금부터
<<'할 수 있다'>> 중요한 것은 자신의 꿈에 대해 '할 수 있다'고 이미지화 시키는 것이다. 자신의 마음속에서 이미지화 시키는 것은 꾸준히 노력한다는 것을 의미한다. 그것은 꿈의 실현을 위한 상상력을 불러일으키는 일이다. 그럼으로써 불가능은 없어진다는 것이 나의 신념이다. - 와타나베 미키의《아버지의 선물》중에서 - * '안된다', '힘들다', 하면 모든 일이 실제로도 어려워집니다. '할 수 있다', '된다', '좋다', 생각하고 그 이미지로 자기 인생의 그림을 그리기 시작하면 실제도 그 그림대로 펼쳐집니다. '할 수 있다'는 절대 긍정의 에너지가 자기 인생을 긍정으로 이끕니다. 꿈을 이루게 합니다. 할 뚜 있따 출처ㆍ고도원의 아침편지 #할수있다
당신의 투자지능은 얼마입니까? IQ, EQ 처럼 투자지능도 지수로 나타낼 수 있을까요? 인류의 역사는 생존을 위한 투쟁의 연속이었다 지금의 투자지능은 생존지능이라 할 수 있겠네요 5월 들어 미국, 국내, 암호화폐 시장 모두 하락세를 면치 못하고 있습니다 하락을 멈추고 반등하나 싶으면 다시 큰 변동성으로 바닥을 다시 확인하러 가네요 저는 미국 우량주와 배당ETF, 우리사주, 암호화폐를 적립식 투자로 변경해서 하고 있기 때문에 빠지면 더 살 수 있다는 마음으로 편안하게 투자하고 있는 중이지만 올해 초 저가 매수로 판단하고 진입하신 분들은 답답한 마음일 것으로 생각됩니다 그래도 확신을 갖고 투자한 회사가 돈을 잘 벌고 있는 기업이라면 하반가까지 가져가 보는 것이 좋을 듯합니다 이번 주는 코로나 이후 자산버블이라고 불리며 인플레이션을 잡기 위해 금리 인상을 감행하고 있는 지금 그에 따른 주식, 암호화폐 하락에 대한 마인드 컨트롤 및 올바른 투자지능을 키울 수 있는 책인 "투자지능"을 읽었습
오늘의 운세, 5월 28일 [음력 4월 28일] 일진: 신사(辛巳) 〈쥐띠〉 96, 84년생 단단히 각오를 하지 않고는 원하는 것을 얻기 어려울 것이다. 72년생 철저한 준비를 해야 살 길이 열린다. 직접 가서 확인한 후에 결정해야 할 것이다. 60년생 금전문제로 이런저런 고민을 하게 된다. 48, 36년생 손재수가 따르니 보증이나 금전관계는 일절하지 마라. 운세지수 51%. 금전 50 건강 55 애정 50 〈소띠〉 97, 85년생 자신의 능력을 마음껏 발휘해 볼 때다. 73년생 평소보다 매상이 증가한다. 자영업을 하는 사람은 신이 나서 일하게 된다. 61년생 희망이 보이는 시기로 수입이 늘어날 것이다. 49, 37년생 결정하기에 앞서서 후회 안 할 자신이 있는지 다시 한 번 스스로에게 다짐해보라. 운세지수 96%. 금전 95 건강 95 애정 95 〈범띠〉 98, 86년생 사랑 때문에 친구와 멀어질 수 있다. 지켜야 할 것은 반드시 지키는 자세가 필요하다. 74년생 벽에 부딪치는 것
토요일 주말을 활용해 2022년 회사 건강검진을 하고 왔습니다 작년에는 가을에 했지만 올해 몸이 좀 안 좋은 것 같아서 일찍 해 버렸습니다! 저희 회사는 만 40세가 넘으면 본인 매년 종합검진, 배우자 격년 종합검진 지원이 되고 있는데요 이 부분은 와이프님도 좋아하는 복리후생 입니다! 저는 집에서 가깝고 시설도 깨끗하며 종합검진 검사도 비교적 많은 메디피움 분당점에서 건강검진을 실시하였습니다! 여전히 깨끗하고 깔금하게 잘 관리되고 있더라구요~ 분당 메디피움은 국민건강보험공단 지정 건강검진기관입니다 국민건강보험공단이 국민건강 예방을 위해 일반건강검진과 5대 암 검진을 시행하고 있는 건 모두 아실텐데요 일반건강검진은 본인부담금이 없고 지역가입자, 직장가입자, 의료수급자 구분되어 매년 또는 격년 실시됩니다! 5대 암 검진은 연령별로 진행되며 위암은 40세 이상 대상자 2년 마다 대장암은 50세 대상자 1년마다 유방암은 40세 이상 여성 대상 2년마다 자궁경부암은 20세 이상 여성 대상 2
<<건강과 행복>> 불행은 부르지 않아도 온다. 그러나 행복은 노력을 해야만 얻을 수 있다. - 슈테판 클라인의《행복의 공식》중에서 - * 건강도 마찬가지입니다. 병고는 부르지 않아도 찾아옵니다. 그러나 건강은 노력해야 얻을 수 있습니다. 건강과 행복은 하나입니다. 서로 붙어 있습니다. 오늘도 건강하게 행복하게 출처ㆍ고도원의 아침편지 #건강 #행복
혹시 골프대회를 직접 관람해보셨나요? 오늘은 KB금융 리브챔피언십에 다녀온 이야기를 해드릴게요~ KB금융 리브챔피언십 -일시 : 2022년 5월 26일(목)~29일(일) -장소 : 블랙스톤 골프클럽 이천 -주최 : KB금융그룹 -주관 : 한국프로골프투어 -방송 : JTBC Golf 오늘 시작된 KB금융 리브챔피언십 골프대회에는 참가선수 총 144명 대회상금 총 7억원(우승상금 1억 4천만원) 입니다 저는 골프대회에 갤러리로 응원해 본 적이 한번도 없는데요 대회 첫날임에도 많은 분들께서 와 주셨습니다 저는 오늘 갤러리 플라자에 KB손해보험 부스에서 일하고 왔습니다 ㅋㅋ 갤러리 플라자에는 저희 KB손해보험 외에도 KB금융지주, KB캐피탈, KB증권, KB카드 KB생명과 푸르덴셜생명보험 등이 참여했습니다 저희 KB손해보험은 대한민국 모든 보험사에 가입한 보험내역을 카톡과 문자로 발송해드리는 서비스를 제공해드리면서 골프공과 골프얼굴패치를 선물로 드렸어요 많은 분들이 한 눈에 보험가입내역을
<<대가가 되는 5가지 키워드>> 관찰, 모방, 몰입, 실행, 함께. 바로 이 다섯 단어는 창의적인 삶의 핵심적인 요소이자 이 책을 관통하는 다섯 가지 질문이기도 합니다. 다섯 단어는 대가들의 삶에서 모티브를 얻었지만 나이와 분야를 막론하고 모두가 적용할 수 있는 창의성의 키워드입니다. 이를 배우고 행하는 것은 누구라도 가능하니까요. - 이화선의《지금 시작하는 생각 인문학》중에서 - * 글쓰기도 관찰에서 시작됩니다. 같은 시간, 같은 공간에서 같은 사물을 보아도 관찰력에 따라 천지 차이가 납니다. 모방, 몰입, 실행 단계도 마찬가지입니다. 똑같은 상황에서도 창의력에 따라 천차만별입니다. 5가지 키워드가 하나씩 따로 있지 않고 한 덩어리처럼 묶여 조합을 이루어야 그 분야의 대가가 될 수 있습니다. 오늘도 많이 웃으세요. 출처ㆍ고도원의 아침편지 #창의력
[2022.5.27.금] 주요신문 헤드라인 《경 제》 '인건비 줄이기용' 임금피크제 제동…대법, 가이드라인 제시...필요성·실질 삭감 폭·업무강도 저감 등…임금 청구 줄소송 이어질 듯 "韓 최저임금 및 인상 속도 OECD 국가 중 최상위"…G5 평균 4배...지난 5년 간 인상률 44.6%…G5 평균의 4배..."부작용 우려 올해는 무리한 인상 자제해야" '최악 출산율' 지속시 30년 뒤 서울 인구 720만명…25% 줄어든다...2040년부터는 세종 빼고 모든 시도서 인구 마이너스 성장...한국 중위연령, 2050년 57.9세로 상승…전남·경북은 64세 넘어 재계, 1000조 '투자 보따리' 새 정부에 화답…28만명 고용...삼성·현대차 이어 SK 247조·LG 106조·포스코 53조 투자 합류...국내 투자 800조 이상 집중…경제 활성화·일자리 창출 기여 은행 대출 금리, 연말까지 쭉 오른다…영끌·빚투족 '한숨'...한국은행, 14년9개월 만에 두 달 연속 기준금리 인상…연내 기
오늘의 운세, 5월 27일 [음력 4월 27일] 일진: 경진(庚辰) 〈쥐띠〉 96, 84년생 꿈과 희망이 날개를 달고 하늘을 훨훨 날 수 있는 계기가 생기겠다. 72년생 다른 날보다 돈을 더 벌 수 있을 것이다. 60년생 흰색 계열의 옷을 착용하라. 더욱 좋은 기운을 많이 받을 수 있을 것이다. 48, 36년생 모두가 함께 즐거워할 수 있는 좋은 소식을 접하게 된다. 운세지수 94%. 금전 95 건강 90 애정 95 〈소띠〉 97, 85년생 새로운 이성에 대한 호기심은 화를 부른다. 73년생 일하는 양에 비해서 끼니를 챙기기가 어려우니 먹을 수 있을 때에 양껏 먹어두어야 한다. 61년생 적합한 시기가 오기를 기다려야 한다. 성급한 진행은 일이 꼬이게 만들 뿐이다. 49, 37년생 과욕은 오히려 장애가 된다. 운세지수 36%. 금전 35 건강 40 애정 35 〈범띠〉 98, 86년생 책상에 작은 화분이라도 가져다 놓아라. 편안해지는 기운을 받아 일처리를 한다면 행운이 따르겠다. 74년
[2022.5.26.목] 주요신문 헤드라인 《경 제》 국민연금 수익률 석달째 마이너스…올해 들어서만 25조 날렸다...국내외 증시 부진으로 국민연금 수익률에 빨간불이 켜지면서 손실도 눈덩이처럼 불어나고 있다. 가뜩이나 고령화와 저출산 심화로 국민연금 고갈 시점이 앞당겨지고 있는 가운데 수익을 내도 모자랄 판에 대규모 손실 위기에 직면했다. 도로·철도 예산, 매년 수천억씩 늘린 국회...의원들 표심 노린 공약 남발 국회 심사 거치면 되레 늘어 경제성 뒷전 "예산낭비 전형"...교통 관련 사업 제외하면 국토부 전체예산은 매년 줄어 새마을금고도 40억 직원 횡령…벌벌 떠는 금융권...경찰에 따르면 서울 송파경찰서는 최근 50대 새마을금고 직원 A씨를 특정경제범죄가중처벌법상 횡령 혐의로 입건해 수사 중이다. A씨는 고객 예금 등 약 40억원을 횡령한 혐의를 받고 있으며 경찰에 자수했다. 제주항공, 790억원 규모 사모 영구채 발행…"자본잠식 우려 해소"...발행 금리는 연 7.4%이며, 1
오늘의 운세 5월 26일 목요일 〈쥐띠〉 96, 84년생 내가 나를 알기도 어려운데 상대가 내 마음을 온전히 다 알아주기를 기대하는 것은 어찌 보면 무리다. 72년생 이길 승산이 없는 상황이니 감정대립을 피하는 것이 현명하다. 60년생 보충할 필요가 있으니 계획을 다시 검토하라. 48, 36년생 제삼자가 나서면 일이 더 늦어진다. 운세지수 39%. 금전 35 건강 40 애정 35 〈소띠〉 97, 85년생 자신도 어쩌지 못할 정도로 마음이 흔들리고 있다. 73년생 예의를 지키다보면 거절해야 하는 타이밍을 놓치기 쉽다. 61, 49년생 겉보기에는 그럴듯하게 보여도 실속이 없다. 37년생 아무 말도 하지 말고 가만히 있어야 한다. 안다고 달라지거나 도움 받을 수 있는 일이 아니다. 운세지수 52%. 금전 55 건강 50 애정 55 〈범띠〉 98, 86년생 서로를 사랑하고 있다는 것을 확인한다. 상대에 대한 믿음감도 더 커지게 된다. 74년생 가까운 사이라 할지라도 새로운 변신으로 신선한
해가 갈수록 고혈압 환자가 증가하고 있습니다! 생활 습관의 변화와 인구 고령화 때문인데요 오늘은 고혈압을 예방하기 위한 생활 습관을 알아보아요~ 고혈압이란? 고혈압은 혈관속 압력이 증가하는 심혈관 질환의 일종으로 혈압이 지속적으로 높은 상태를 말합니다 수축기 혈압이 140mmHg 이상 이완기 혈압이 90mmHg 이상 고혈압 증상으로는 피로감, 두통과 어지러움, 잦은 코피 뒷목 뻐근함, 손발저림, 호흡 곤란 등을 보이나 30세 이상 성인 4명 중 1명이 고혈압이지만 초기 별다른 증상이 없이 대부분이 그냥 지나칩니다 고혈압은 상황이 심각해져서야 인식하게 되곤 하는데요 꾸준한 운동과 식습관의 변화로도 혈압을 낮출 수 있으니 평소 관리가 중요하겠습니다! 20세 이상 고혈압 유병환자는 2021년 1374만명으로 2007년 708만명 대비 1.94배 667만명이 증가하였습니다 2021년 기준 고혈압 주요 합병증 신규발생자는 총 38만 1464명으로 매년 고혈압으로 인한 합병증도 늘어나고 있는
안녕하세요~ trustmin 입니다 오늘은 KB금융 리브챔피언쉽에 다녀왔어요 갤러리로 다녀온 것은 아니고 일하러 다녀왔습니다 ㅋㅋ 대회 첫날인데도 많은 분들이 오셨더라고요 이번 포스팅 후 KB금융 리브챔피언쉽 대회 중 갤러리 플라자 스케치를 해드릴게요~ 오늘은 많은 분들이 알고 계시는 보험 가입 시 직업 고지와 통보에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다! 보험을 가입할 때는 정확한 직업을 보험사에 고지해야 하는데요 보험 가입자가 보험사에 자기 직업을 알리는 것을 '직업 고지'라고 하고 보험 가입 후 바뀐 직업을 알리는 것은 '직업 통지'라고 합니다 직업 변경 통지는 상해보험에만 적용됨 직업 통지 의무 관련 유의사항 -현재의 직업 또는 직무가 변경된 경우 -직업이 없는 자가 취직한 경우 -현재의 직업을 그만둔 경우 에는 보험회사에 통지를 해야 합니다! 직업에 따라 위험도가 다르며 보험료가 상이함 직업 특성별로 발생할 수 있는 위험 정도에 따라 보험료가 달라집니다 보험사는 직업별로 상해급
오늘 많이 더우셨죠? 서울 낮 최고 기온이 30도까지 올라갔었네요 인도는 50도 폭염에 시달린다고 하던데 올여름은 엄청 더울 듯합니다! 올여름 역대급 무더위가 예상되는 가운데 일찌감치 에어컨을 틀기 시작하신 분들 많으시죠? 저희 사무실도 5월부터 에어컨 가동 중입니다 더우니 틀어야겠고 틀자니 전기세가 걱정이고 에어컨만큼 애물단지 가전제품도 없는 것 같습니다! 오늘은 절약하며 시원하게 여름을 나는 냉방비 절약하는 꿀팁에 대해서 함께 알아보도록 할게요~ 1. 에어컨 필터 청소하기 에어컨 필터 청소만 잘 해줘도 냉방효과가 50% 이상 올라가고 전기 요금도 아낄 수 있다고 합니다! 건강에도 좋겠네요~ 2. 커튼과 블라인드로 열 차단하기 뜨거운 햇빛은 커튼과 블라인드로 막아주면 외부 열을 막아줘 냉방비 절약에 도움이 됩니다! 요건 잘 안 했던 건데 꼭 해봐야겠네요~ 3. 에어컨 & 선풍기 함께 사용하기 일반 선풍기보다 서큘레이터 선풍기를 사용하는 게 더 효과적이고 서큘레이터와 함께 에어컨을
제가 근무하는 안산 중앙동에는 정말 다양한 메뉴의 음식점이 있습니다 오전을 바쁘게 일하고 좋은 동료들과 함께하는 점심 식사 시간이 직장 생활을 하며 느낄 수 있는 행복 중 하나가 아닐까요? 안산덮밥맛집 만고쿠 안산점에서 맛있는 식사를 하였습니다 만고쿠 안산점은 일본식 덮밥 전문점입니다 만고쿠는 한자로 萬石이네요 만석이라고 읽으며 가득차다라는 의미를 가지고 있습니다 원목의 깔끔하고 편안한 분위기의 인테리어가 상당히 인상적입니다 혼밥 할 수 있는 공간도 잘 마련되어 있네요 특히 가운데 천장에서 내려오는 웅장한 샹들리에는 정말 아름답네요~ 만고쿠 안산점에 다녀오신 분이라면 잊을 수 없는 부분일 것 같습니다! 생연어덮밥, 와규덮밥, 차슈덮밥 매콤부타덮밥, 부타덮밥, 가츠덮밥 에비덮밥, 치킨가라아게덮밥, 스테이크덮밥 총 9가지 덮밥을 판매하고 있으며 사이드 메뉴가 별도로 있네요 키오스크를 활용해서 주문할 경우 음식 사진을 참조하셔서 편리하게 주문 가능합니다~ 오늘의 메뉴 생연어덮밥 와규덮밥
<<산다는 것>> 산다는 것 지금 산다는 것 지금 멀리서 개가 짓는다는 것 지금 지구가 돈다는 것 지금 어디선가 갓난아기의 첫 울음소리가 들린다는 것 지금 어디선가 병사가 다친다는 것 지금 그네가 흔들리고 있다는 것 지금 지금이 지나가고 있는 것 - 다니카와 슌타로의 시〈살다〉중에서 - * 산다는 것은 지금 이 순간 살아 있다는 것입니다. 문제는 지금 이 순간을 어떻게 사느냐 입니다. 행복하게, 건강하게 잘 사는 것입니다. 내 마음에 사랑과 평화가 넘치면 더 잘 사는 것입니다. 오늘도 쟐살기 출처ㆍ고도원의 아침편지 #산다는것
5월 25일 수요일 간추린 아침뉴스입니다. 어젯밤 0시부터 오후 9시까지 전국에서 코로나19 확진 판정을 받은 사람은 2만3,300여명으로 집계됐습니다. 이는 전날(23일) 동시간대 2만5천여명 보다 2천여명 줄었습니다. 자정에 집계를 마감해 오늘(25일) 발표될 신규 확진자 수는 2만명대 중반을 기록할 것으로 보입니다. 윤석열 정부 들어 폐지된 민정 수석실을 대신해 공직자 인사 검증을 맡게 될 법무부 내 전담 조직이 밑그림을 드러냈습니다. 한동훈 장관 직속으로 신설될 '인사정보관리단' 인데요. 검찰 인사권과 공직 사정 기능이 모두 법무장관에게로 쏠리게 되는 셈입니다. 오늘 윤석열 정부의 첫 국가정보원장으로 지명된 김규현 후보자에 대한 인사청문회가 열립니다. 김 후보자는 주로 대미 업무를 담당했던 외교관 출신으로, 외교부 내에서는 대표적인 '북미통'으로 꼽히는데요. 세월호 사고 당시 국가안보실 1차장이었던 김 후보자는 참사 보고 시각 조작에 관여한 혐의로 체포돼 검찰 조사를
교통사고가 나면 반드시 가해자와 피해자의 과실 비율을 따지게 되죠 피해자는 사고 당한 것도 억울한데 피해 운전자의 과실로 책정되는 경우도 종종 있습니다 그리고 때론 동승자의 책임까지 묻는 경우도 있는데요 오늘은 교통사고시 어떤 상황에서 동승자 책임이 있는지 알아볼게요~ 결론부터 말씀드리고 출발~~! 동승자 책임 사고 음주운전 졸음운전 무면허운전 안전벨트 미착용 1.음주운전 음주를 한 사실을 알고도 그대로 동승자가 함께 차에 탑승했을 때 사고가 발생할 경우 동승자에게도 10~20% 정도의 책임을 묻게 됩니다! 2.졸음운전 졸음운전으로 사고가 발생했을 때도 동승자에게 책임을 묻게 되는데요 장거리 운전 중 조수석에 동승을 하게 되면 운전자가 졸지 않게 배려해 주셔요! 3.무면허 운전 무면허 역시 동승자가 그 사실을 미리 인지했다면 사고 발생시 과실을 따지게 됩니다! 4.안전벨트 미착용 안전벨트도 동승자 책임입니다 사고가 났는데 동승자가 안전벨트를 매지 않았다면 등승자는 가해자로부터 100