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[공유] [단독]尹-빈 살만 17일 만난다…투자협약만 100조 추정

생활정보 [공유] [단독]尹-빈 살만 17일 만난다…투자협약만 100조 추정 노루궁뎅이 2022. 11. 16. 22:05 이웃추가 본문 기타 기능 역대급 신도시 프로젝트 "네옴시티"가 본격적으로 시작되었습니다. 우리나라에서 최대한 계약을 가져왔으면 좋겠네요~ 출처by 서울경제 | 네이버 뉴스 [단독]尹-빈 살만 17일 만난다…투자협약만 100조 추정 윤석열 대통령과 사우디아라비아의 실권자인 무함마드 빈 살만 왕세자가 17일 회담한다. 이번 회담에서 사우디가 추진하는 ‘네옴시티’ 등 최대 1조 달러(약 1300조 원)에 이르는 프로젝트에 대한 한국 기업들의 진출과 n.news.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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[재개발] 전기, 수도, 가스 폐전 후기

재개발이 코앞에 다가오면 주민 이주가 시작되는데요. 저의 경우에는 이주 시작이 되기 전에 세입자가 이사를 가면서 빈집이 되었어요. 사람이 살지 않는 집에 전기, 수도, 가스 기본요금이 나가는 것도 마음에 안 들고, 특히 이제 곧 겨울이라 수도 동파가 무서워서 전기, 수도, 가스를 모두 끊었습니다. 전기 중단 먼저 전기는 다들 아시겠지만 한전, 즉 한국전력공사에서 관리합니다. 따라서 한전에 전화를 해야 하는데요. 한전 전화번호는 "지역번호-123"입니다. 제가 살고 있는 부천의 경우에는 "032-123"입니다. 전기 요금 고지서에 있는 고객번호가 있으면 제일 빠르지만 고객번호가 없어도 집 주소, 이름 등 확인만 하면 바로 전기를 끊어줍니다. 가스 중단 가스의 경우에는 지역마다 보급하는 곳이 다르기 때문에 그 지역의 가스 업체가 어딘지 알아야 하는데, 부천의 경우에는 "삼천리"였습니다. 마찬가지로 전화를 해서 끊을 수 있는데 제 경우에는 사람이 이사 나간 뒤 들어온 사람이 없기 때문에

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기침, 가래에 특히 좋은 생강의 효능

환절기가 되면서 감기 환자가 늘어나고 있습니다. 특히 요즘 같은 코로나 시대에는 기침을 하면 주변에서 눈치를 더 주는데요. 기침, 가래에 특히 좋은 생강차의 효능에 대해 알아보겠습니다. 기침, 가래에 특히 좋은 생강의 효능 1. 생강의 효능: 몸을 따듯하게 하는 데 도움 생강에 풍부하게 들어 있는 #진저롤 과 #쇼가올 성분은 몸속 차가운 기운을 밖으로 내보내 몸을 따뜻하게 하는 데 도움이 됩니다. 이로 인해 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다. 소화기가 차서 생기는 소화불량, 메스꺼움, 설사 등을 개선 생리통을 완화하는 데 도움 수족냉증에 도움 면역력 증진에 도움 생강은 흑사병이 창궐하던 16세기 유럽에서 먹었다는 기록이 존재할 뿐만 아니라 영조실록에 의하면 조선시대 장수왕으로 유명한 영조 역시 생강차를 자주 마시며 감기를 다스렸다고 합니다. 2. 생강 효능: 세균으로부터 기관지 보호 생강의 진저롤과 쇼가올 성분은 강력한 항염증, 항산화 작용을 하여 감기나 기관지염의 원인이 되는

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여의도 한우 코스요리 모도우 후기:룸 식당

결혼기념일에 어디를 갈까 하다가 아기도 있어서 룸 식당으로 알아보던 중에 모도우를 발견했어요. 모도우는 여의도 파이낸스 센터에 있는 룸식당이에요. 놀랍게도 전 좌석 룸이랍니다. 모도우 여의도점 서울특별시 영등포구 국제금융로2길 32 여의도파이낸스타워 405, 406호 여의도 한우 코스요리 모도우 후기:룸 식당 저는 시그니처 코스를 주문해서 먹어보았어요. 첫 번째 메뉴인 참치 아보카도입니다. 여의도 한우 코스요리 모도우 후기:룸 식당 참치초밥 같은 느낌이었는데 밥 부분이 밥과 아보카도를 비벼놓은 듯한 느낌이었고 간장은 달콤하게 양념이 되어있어 자극적이지 않고 맛있었습니다. 두 번째 메뉴인 한우육회입니다. 여의도 한우 코스요리 모도우 후기:룸 식당 육회 위에 예쁜 꽃 모양의 배가 가장 먼저 눈에 들어왔는데요. 육회에 꼭 들어가야 할 과일인 배를 예쁘게 꽃 모양으로 만들어 놔서 보는 즐거움까지 더해주는 육회였어요. 그리고 잡내도 하나 없고, 쫄깃한 식감과 고소한 맛이 더해져 참 매력적인

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고지혈증에 도움이 되는 채소 : 생명을 위협하는 고지혈증

생명을 위협하는 고지혈증 1) 조금만 움직여도 종아리가 땅긴다. 2) 유독 땀 냄새가 많이 난다. 3) 피부에 트러블이 자주 발생한다. 4) 손과 발이 차고 저린다. 5) 변비에 시달린다. 6) 달고, 짜고, 자극적인 음식을 자주 섭취 이 중 4개 이상 해당할 시, 고지혈증을 의심해봐야 한다고 합니다. 고지혈증 환자는 매년 늘어, 200만 명을 돌파했을 뿐 아니라 젊은 층에서도 증가하는 추세입니다. 고지혈증이 우리 몸에 위험한 이유는 바로 혈관을 막는 죽음의 찌꺼기, 혈전을 만들어 내기 때문이라고 합니다. 고지혈증은 혈액 내 지방이 과도하게 많은 상태이기 때문에 혈액을 끈적하게 만들고 지방들끼리 서로 뭉쳐서 혈전을 생성해서 혈관을 좁아.......

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혈당(당뇨) 완화에 도움을 주는 생강

혈액 속에 지방이 쌓이게 되면 혈액이 끈적해지며 고혈당을 유발하고 혈관 벽이 점점 좁아지면서 고혈압을 유발합니다. 좁아진 혈관은 공간을 넓히기 위해 팽창하려 하고 혈관 밖에서는 그런 혈관에 대항하기 위해 압력을 가하다 결국 터져버려 돌연사까지 유발하는 것입니다. 보건복지부에 의하면 성인 3명 중 1명은 고혈압을 겪는다고 합니다. 대한이상지질혈증학회에 의하면 고지혈증은 65세 이상 두 명 중 겪고 있고, 심지어 10대 발병률까지 증가 중이라고 합니다. 또한 치명적인 후유증을 유발하는 당뇨는 무려 천만 명이 앓고 있다고 합니다. 3대 국민병인 고혈압, 고혈당, 고지혈증이 위험한 이유는 평소에 통증 같은 증상이 없기 때문입.......

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가정용 초음파 세척기 추천 : 테코미트 울트라소닉 초음파 세척기 (내돈내산)

어느날 문득 이런 의문이 들었어요 내 몸에 닿는 악세사리, 물로만 씻는다고 깨끗할까? 반지는 크게 상관이 없지만 안경은 얼굴에 닿고 귀걸이는 귀에 걸고다니는데 너무 위생에 신경을 쓰지 않은 것 같은 생각이 들어서 한번 검색해 봤어요 그러다 결국 구매한 테코미트 울트라소닉 초음파 새척기! 초음파 세척기가 무엇인지 잘 모르는 분들이 있으실 수도 있을텐데요 초음파 세척기는 안경점에 가면 안경을 세척할때 쓰는 바로 그 기계에요 초음파 세척기는 초당 42,000번의 초음파 진동으로 기포를 생성하고 기포가 터지는 충격으로 물체 표면을 청소하는 원리라고 해요 테코미트 울트라소닉 미세 초음파 세척기를 구매한 이유는 아래와 같아.......

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양주 맛집 파스타 맛집 까사338 / 내돈내산

오늘은 우리 마나님께서 파스타가 먹고 싶다고 하셔서 폭풍 검색을 해본 결과 까사338을 발견했어요 까사338은 방문자 리뷰가 현재 시간(2021-05-23 23:04 기준) 356개 정도가 있는데요 사실 맛집 치고 영수증 리뷰가 많은 편은 아니라 좀 걱정했지만 요즘 영수증 리뷰 이벤트를 하는 곳이 너무 많아서 영수증 리뷰도 사실 믿을게 못 되는 세상에서 영수증 리뷰 이벤트로 쓴 것 같지 않은 정성스러운 찐 후기들이 많아서 선택하게 되었어요 결론부터 말하면 대성공이었어요 여태 먹어본 파스타 중 제일 맛있었던 것은 물론이고 우리 마나님께서 태어난 것에 감사한다는 말까지 했으니 말이죠 까사338의 정면 모습입니다. 기본적으로 분위기가 너.......

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남양주 뷰 맛집 카페 대너리스 / 내돈내산

남양주의 유명한 카페인 나인블럭이 없어지고 그 자리에 카페 대너리스가 생겼습니다. 대너리스에 가면 가장 먼저 놀라는 것이 담쟁이덩굴인데요 정말 신기할 정도로 건물 전체가 담쟁이덩굴로 덮여 있어요 (그런데 이거.. 겨울에는...?) 두 번째로 놀란 것은 주차장, 주차요원인데요 주차장도 엄청나게 넓은데 주차요원도 5-6명은 넘는 것 같았어요 대너리스의 최대 단점은 바로 가격인데요 진짜 가격이 사악할 정도로 비싸요 아이스 아메리카노가 7,500원인데 카페를 그렇게 많이 다녀본 것은 아니지만 7,500원짜리 아메리카노는 처음 봤어요 참고로 아메리카노에 산미가 있습니다 대너리스에는 케이크와 빵 종류가 있는데 마찬가지로 가격대가.......

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가평 카페 방문 후기 - 라틴정원

주말을 맞아 서울 근교 드라이브 코스로 찾은 가평 카페 라틴정원 높은 곳에 위치해 있어서 확 트인 전망의 마운틴뷰를 즐길 수 있는 카페였어요 가평 카페 라틴 정원 [영업시간] 평일 11시 ~ 19시 주말, 공휴일 10시 ~ 20시 (매주 목요일 휴무) 산길을 따라 엄청난 커브길을 연속으로 올라가다 보면 이렇게 라틴정원 간판이 있어요 라틴 정원 실내는 이렇게 생겼는데요 일단 라틴정원에서 가장 놀랐던 점은 바로 가격이었어요 그중에서도 라면 가격이 너무 하다 싶었는데요 라면 가격이 무려 5,500원이었어요 아이스 아메리카노가 6,500원인데 라면 세트(라면 + 음료)가 12,000원이라니요... 보이시나요.... 한강 라면 세트... 물론 제일 싼 아.......

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아침고요수목원 - 가평 가볼 만한 곳

이번에는 가평 하면 가장 먼저 생각나는 것 중 한 곳인 아침고요수목원에 다녀왔는데요 지금은 수국 축제 기간이에요 올해 수국 축제 기간은 6월 5일 ~ 7월 4일 까지라고 합니다 전 이번에 수국을 처음 봤는데요 수국이 이렇게 이쁜 꽃인지 처음 알았어요 꽃 색이 하나같이 파스텔 톤이고 싼 티 나지 않는 고급스러운 색이라고 해야 할까요 튤립 같은 경우는 꽃 속이 개인적으로는 좀 징그러운데 수국은 그런 것도 없고 너무 좋았어요 다만.. 수국 축제라고 해서 정말 기대 많이 하고 갔는데 생각보다 꽃밭의 규모가 너무 작았어요 이렇게 포토존도 두 군데 있더군요 그런데 제 개인적으로는 이렇게 찍는 것보다 꽃 바로 옆에서 접사를 찍는 게 더.......

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검은 보양식 흑염소! :: 기력 회복

예로부터 검은색은 기력 회복을 상징했는데요 대표적으로 오골계, 장어, 미꾸라지 등이 있는데요 오늘은 그중, 2020.11.21에 "천기누설"에서 방영된 흑염소를 소개하려고 합니다. 흑염소는 본초강목과 동의보감에 아래와 같이 설명하고 있습니다. 허약한 사람을 낫게 하고 활력을 증강시킨다 온몸을 따뜻하게 하여 기력 회복에 좋다 또한 "마흔 살이 되기 전 흑염소 세 마리만 먹으면 잔병치레가 없다."라는 말이 있을 정도로 흑염소는 예로부터 널리 인정받은 대표 보양식입니다. 그럼 왜 흑염소가 기력 회복에 도움이 되는 것일까요? 흑염소는 영양학적으로 저지방, 고단백질의 육류로서 무기질 함량이 높을 뿐만 아니라 칼.......

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시래기: 당뇨 예방을 돕는 식재료

2020. 11. 20일 천기누설에서는 시래기에 대해 방영했습니다. 예로부터 시래기는 먹을 것이 부족한 겨울철 영양을 채워주던 건강식입니다. 실제로 성종실록에는 "조선시대 흉년에 대비하는 중요한 식재료 역할을 했다" 라는 기록이 있으며, 철종도 시래깃국을 보양식으로 여겼다고 합니다. 당뇨 완화와 예방을 위해서는 철분, 비타민, 칼슘, 식이섬유 같은 영양소가 꼭 필요한데 시래기는 이 모든 영양소가 골고루 함유되어 있을 뿐 아니라 신진대사를 돕는 강력한 항산화 성분인 베타카로틴이 풍부해 혈중 포도당 흡수와 콜레스테롤을 낮춰 당뇨 완화와 예방에 도움이 될 수 있다고 합니다. 또한 무청을 말려 시래기로 만들면 베타카.......

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대장암에 특효::차가버섯

소화 불량, 설사, 변비와 같은 증상들이 지속적으로 반복된다면 대장암을 의심해봐야 한다고 합니다. 우리나라는 대장암 발병률이 세계 1위라고 하는데요 해마다 발병률이 5.2%씩 증가한다고 합니다. 지난 10년 동안 대장암으로 인한 사망률이 73%나 급증하면서 위암 사망률을 추월하게 되었는데요 이처럼 대장암이 급격하게 증가하게 된 이유는 한국인의 식습관에서 원인을 찾을 수 있다고 합니다. 농경 사회였던 우리나라는 곡식과 채소가 주식인데, 곡물과 채소 속 식이섬유는 장에 오래 머무르기 때문에 음식물이 장에 오래 머무르는 유전적 특성을 지녔다고 합니다. 한편, 서양에서는 대장암을 고기 많이 먹는 사람이 걸린다고 해서 '귀.......

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타트체리의 효능::수면과 염증 배출에 도움을 주는

불면증(수면장애)는 겪어 본 사람만 아는 끔찍한 고통입니다. 건강보험심사평가원에 의하면 불면증에 시달리는 사람들이 한 해 약 63만 명이라고 하는데요 그로 인한 국가 생산성 손실액이 무려 연간 11조 원이라고 합니다.(출처: 경기연구원) 특히, 겨울철에 수면장애가 심해진다고 하는데요 수면의 질을 결정하는 것은 우리 몸에서 분비되는 멜라토닌 호르몬이라고 합니다. 그런데 겨울철에는 추운 날씨로 신진대사가 떨어지면서 운동이 부족해지는 경우가 많고 일조량도 줄어들기 때문에 수면 호르몬인 멜라토닌 분비에도 변화가 생겨 수면장애가 더 발생할 수 있다고 합니다. 그렇다면 불면증이 건강에 미치는 영향은 어떻게 딜까요? 체중 증.......

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녹용의 효능::면역력 강화에 도움을 주는

녹용이란? 녹용은 동물의 뿔 중에서 유일하게 피가 순환되는 사슴뿔입니다. 녹용의 효능 면역력 증가 녹용은 따뜻한 성질을 갖고 있습니다. 그래서 우리 몸을 따듯하게 데워서 면역력을 증진시켜주고 혈액순환과 신진대사를 원활하게 해주는 역할을 합니다. 여기서 우리 몸을 따뜻하게 데우는 것과 면역력이 무슨 상관이냐고 생각하는 분들이 있을 수 있는데요 체온은 면역력과 아주 밀접한 연관이 있다고 합니다. 왜 체온이 중요한 걸까요? 우리 몸이 움직이고 에너지를 만들기 위해서는 몸속 효소가 필요한데 이 효소는 체온이 36~37.5도에서 가장 활발하게 만들어지고 왕성하게 활동합니다. 다시 말해 적정 체온이 유지될 때 면역력에 핵심적.......

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곶감의 효능 : 이 시국 호흡기 건강에 도움

겨울철 영양간식으로 손꼽히는 것이 귤과 곶감이라고 할 수 있는데요 오늘 그중 곶감에 대해 알아보려고 합니다. 곶감은 각종 비타민과 무기질이 풍부해서 겨울 보양식으로 불리는데요 곶감은 위장을 튼튼히 해서 오래된 식체를 삭이기도 하고 어혈(몸속에 고여 있는 나쁜 피)도 없애 줍니다. 특히 기침이라든지 가래, 각혈을 멈추게 하는 효능이 있어서 몸을 편안하게 만들어 주는 호흡기에 도움이 되는 과일로 기록되어 있다고 합니다. 그렇다면 곶감이 호흡기에 어떻게 도움이 될까요? 후두염, 인후염, 기관지염, 폐렴 ... 이렇게 호흡기 질환에는 대부분 '염(炎)'자가 많이 붙는데요 다시 말해 호흡기가 염증에 걸리기 쉽다는 의미.......

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관절 건강에 좋은 도가니

예로부터 '관절이 안 좋으면 도가니 먹어라'라는 말을 많이 합니다. 그렇다면 도가니란 무엇일까요? 도가니란 보통 도가니 하면 소의 뼈를 생각하기 마련이지만 사실 도가니는 소의 무릎 쪽 뼈를 포함해 소의 연골 주변을 감싸고 있는 특수 부위를 합쳐서 도가니라고 부른다고 합니다. 동의보감에는 '유사한 것은 유사한 것을 보강한다'라는 기록이 남아있을 만큼 예로부터 관절 건강을 위한 식재료로 인정받아왔습니다. 도가니가 관절 건강에 도움이 되는 이유는? 도가니가 관절 건강에 도움이 되는 이유는, 도가니에 콘드로이친 성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문이라고 합니다. 소 연골 속 콘드로이친 성분을 꾸준하게.......

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차즈기의 효능 :: 노안 예방에 도움을 주는

차즈기란? 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과인 한해살이풀 약재로 보랏빛을 띠는 것이 특징. 차조기, 자소엽, 자소, 소엽이라고도 한다. 차즈기의 효능 본초강목 중에는 비위를 따뜻하게 하고 통증과 기침을 멎게 하며 해열 작용이 있다고 되어 있습니다. 노안을 예방하려면 시야와 안압을 조절하는 모양체를 보호하는 것이 중요합니다. 모양체는 근육뿐 아니라 혈관으로도 이루어져 있어 영양성분의 꾸준한 공급이 필요한데요 차즈기 속에 풍부한 루테올린이 눈 건강을 지키는 핵심 성분입니다. 차즈기에는 루테올린이 풍부한데, 일반 초록 깻잎에 비하여 약 14배 이상 많다고 합니다. 루테올린은 식약처에서 눈 피로도 개선에 도움을 줄 수 있는 기.......

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암 예방을 돕는 우엉

우엉은 땅속 깊이 뿌리를 내려 각종 미네랄과 영양분을 흡수하는 대표적 뿌리채소로, "뿌리 식물의 왕"이라는 별명이 있다고 합니다. 동의보감에 따르면 우엉은 "오장의 독소를 제거하고 천식과 피부질환에 효과가 있다"라고 기록되어 있습니다. 우엉의 효능 우엉에는 암세포의 먹이인 포도당을 혈관 속에서 빼내는 데 도움을 주는 이눌린 성분이 풍부해서 우리 몸을 암세포가 살 수 없는 환경으로 만드는 데 도움을 줍니다. 또한 우엉에는 리그닌 성분도 풍부한데 리그닌은 종양 세포를 유발하는 사이클린 D1 단백질 억제를 유도한다고 합니다. 그 밖에 아래와 같은 효능이 있습니다. - 이눌린 성분은 신장 기능을 향상시켜.......

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생로랑 루 미니 백 은장 언박싱 :: 내돈내산

아내의 생일을 맞아 명품 백을 선물해 주기로 했어요 아무래도 첫 명품 백이니 만큼 네이버 블로그나, 너튜브 등의 후기들을 엄청 많이 검색해 보고 결국 생로랑을 구매하기로 결정해서 신세계백화점 타임스퀘어점을 방문했어요 사실... 루이비통, 샤넬, 에르메스를 제외한 명품은 백화점에서 사면 호구라는 소리를 들었지만 아무래도 처음이라 백화점에서 사기로 했어요 앞에 대기는 있었지만 사람이 많다기보다는 매장에 3-4 그룹 정도만 동시에 입장할 수 있어서 대기가 있는 것 같았어요 잠깐의 대기 후 한참의 고민 끝에 결정한 것은 바로!! 루 미니 백이었어요 루 미니 백으로 결정한 이유는 바로 수납력 때문인데요 "미니"라는.......

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서울 분위기 좋은 레스토랑 63빌딩 워킹온더클라우드 런치 후기 :: 내돈내산

결혼 2주년을 맞아 63빌딩 워킹온더클라우드에 다녀왔어요 이번에는 어딜 갈까 검색을 하던 중 63빌딩 워킹온더클라우드를 발견했는데요 이 어마 무시한 방문자 리뷰와 별점을 보고 여기로 결정했어요 (물론 가격이 좀 무서웠지만요) 63빌딩 주차장에 주차 후 (주차장은 3시간까지 무료입니다) 1층으로 올라오면 이런 안내판들이 보이는데 이것들을 따라가다 보면 이런 안내판 앞에 고층부 엘리베이터가 있어요 아무래도 요즘 코로나라서 입장할 때 발열 체크하고, 손 소독하고 입장을 했어요 입장을 해서 정말 놀라웠던 점은 창가를 쭉 둘러 테이블이 비치되어 있어서 어떤 자리던지 환상적인 뷰를 볼 수 있다는 점이었어요 정말 신기했던 점은.......

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빅히트 사태 - 개미들의 절규

https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&oid=009&aid=0004675436&sid1=001&fbclid=IwAR2X3tlqbCzEepeOkyXwo3SK4i_9sQdZWn-JmyO65fRaY0orxy3jYYwrQAQ 방탄소년단(BTS)의 소속사 빅히트의 주가가 이틀 연속 떨어지며 개인투자자의 눈물도 마르지 않고 있습니다. 상장 첫날인 2020년 10월 15일 공모가(13만 5천 원) 대비 2배의 시초가(27만 원)로 시작한 이후 약 2분 만에 30% 근처까지 상승 후 약 4% 하락으로 마감했고 이로써 따상 (시초가가 공모가의 두 배 기록 후 상한가 기록) 에 실패했습니다. 이틀 째인 16일에도 -22.29%로 마감되었기 때문입니다. 이는 최근 상장한 기.......

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당뇨병에 도움이 되는 카무트 효능

카무트는 6,000년 전 고대 이집트에서 재배됐던 밀의 종류로, 투탕카멘의 무덤에서 최초로 발견되었다고 합니다. 4,000년 전의 무덤에서 발견된 씨앗이 놀랍게도 살아 있었기 때문에 생명의 씨앗이라고도 불린다고 합니다. 겉모습은 현미와 비슷하지만 부드러운 식감, 고소한 맛이 특징으로 풍부한 영양과 항산화 효능을 가진 미국 타임지가 인정한(2015년) 건강식품입니다. 당뇨에 도움 카무트가 당뇨에 도움이 되는 이유는 바로 GI지수와 GL 지수 때문입니다. GI(곡물 혈당지수) 지수란 식품 섭취 후 소화돼 혈당이 상승하는 속도를 포도당을 기준으로 산출한 지수인데, 일반적으로 70 이상은 혈당지수가 높은 음식입니다. GL지수란 1인분의 식.......

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굴의 놀라운 효능 및 부작용

바다의 우유라고 불리는 굴은 동서양을 막론하고 완전식품으로 사랑받아왔습니다. 고대 로마의 황제들과 나폴레옹도 굴을 즐겨 먹었으며, 독일의 재상 비스마르크는 하루에 175개나 되는 굴을 먹었다고 합니다. 당뇨병 개선에 도움 굴에는 비타민 A와 B1, B2, C, 나이아신 등이 들어 있으며, 아연이 다량 들어 있어 당뇨병을 개선할 수 있습니다. 항산화 효과(암 예방 및 피부 건강에 도움) 굴에는 강력한 항산화 성분인 셀레늄이 많이 들어 있습니다. 이 셀레늄 성분은 비타민E보다 약 1,800배나 되는 항산화 능력을 갖고 있어 노화를 촉진하는 과산화지질의 생성을 방지하고 DNA가 손상되는 것을 막아 노화가 진행되는 것을 억제합니다. 또한 셀.......

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로열젤리 효능

로열젤리(royal jelly)는 여왕벌의 음식입니다. 로열젤리는 꿀벌 중 일벌이 유충을 기르는 시기에만 타선이 포육선으로 발달되어 분비되는 유상의 물질로 고대에서는 불로장생의 묘약으로 알려졌다고 합니다. 모든 꿀벌의 애벌레는 알에서 깨어나면 며칠 동안은 로열젤리를 먹고 자라는데 여왕벌이 될 애벌레는 끝까지 로열젤리를 먹고 성장한다고 합니다. 로열젤리 효능 피로회복 및 면역력 증진 로열젤리의 대표적인 효능 중 하나는 피로회복입니다. 비타민B가 풍부해 간을 튼튼하게 해줄 뿐만 아니라 일반 꿀에 비해 100~200배 정도 혈류량을 증가를 시켜준다고 합니다. 이로 인해 신진대사가 활발해지는데요. 생체 저항력과 면역력을 증진시.......

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벽제역(벽제터널) 과태료 주의. 가지 마세요

철길과 좁은 터널 너머로 보이는 북한산이 어우러지는 풍경. 바로 인생 사진의 명소로 알려진 고양시 '벽제 터널'입니다. 하지만 최근 인생 사진을 위해 벽제역(벽제 터널)을 찾았다가 과태료를 내는 사례가 부쩍 늘고 있습니다. 고양시 벽제 터널은 폐선부지가 아닙니다 2015년부터 2018년도까지는 단 한건의 과태료 부과도 없었으나, 2019년부터 국민신문고 등에 관련 사진에 대한 신고가 들어오면서 한국철도공사가 철도 특별사법 경찰대에 수사를 의뢰하게 됐다고 합니다. 고양시 벽제 터널은 폐선부지가 아니기 때문에 아래 법에 적용되게 됩니다. 선로 및 철도시설 안에 철도공사의 승낙 없이 통행하거나 출입하는 경우 철도안전.......

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능이버섯:: 독 빼고 살 빼는 버섯

독소는 우리 몸 안팎에서 생성되는데, 날씨가 추워질수록 활동량이나 물 섭취량이 줄어들기 때문에 신진대사가 떨어지고 반대로 체내 독소량이 급격히 증가하기 때문에 본격적으로 겨울이 시작되기 전에 독소를 꼭 비우는 것이 중요하다고 합니다. 미세먼지, 일상생활 속 화학물질 등으로 인해 우리 몸에는 계속 독소가 쌓이고 있습니다. 중금속은 독소로 전환되고 이 독소는 각종 질병의 원인이 됩니다. 특히, 3대 독소를 조심해야 한다고 하는데요 3대 독소 아래와 같습니다. 만성 염증 3만 6천 가지 질병의 원인으로 작용 지방 독소 독소가 축적된 지방 세포 당 독소 몸속 당과 단백질 찌꺼기가 결합 이 독소들을 제거하기 위해 적합한 음식은.......

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히트2웨어 usb 스마트 발열조끼 온열 조끼 후기 :: 내돈내산

안녕하세요 노루아부지에요 ㅎ_ㅎ 여러분들은 이번 겨울 어떻게 준비하고 계시나요? 저는 추위에 너무 약해서 5월까지 전기장판을 켜고 잠을 자기 때문에 매년 겨울이 지옥 같아요 (자랑은 아니지만요) 그러다가 우연히 발견해서 써봤는데 너무 좋아서 추천해 드리려고 해요 그 아이템은 바로 히트2웨어 USB 스마트 발열조끼 인데요 히트2웨어 USB 스마트 발열조끼는 겉보기에는 단순한 경량 조끼처럼 보이지만 총 4군데 (위 등, 중간 등, 앞쪽 배, 허리) 에 열선이 있어서 우리 몸을 따뜻하게 해주는데요 히트2웨어 usb 스마트 발열조끼는 아래와 같이 광고를 하고 있어요 참고하셔야 할 점은 이 제품은 배터리 내장 방식이 아닌 보조배터리를 주.......

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우슬: 관절에 도움이 되는 뿌리

관절염은 직립보행을 하는 인간에게 피할 수 없는 운명 같은 질환입니다. 우리나라 65세 이상 약 37.8% 정도가 퇴행성 관절염을 앓고 있을 만큼 흔한 만성 질환입니다. 관절 건강을 지키기 위해서는 염증을 예방하는 것이 중요한데요 관절에 생긴 염증은 연골을 파괴하며 다시 관절염이 진행되는 악순환으로 이어진다고 합니다. 2020. 11. 13일 방송된 천기누설에서는 "우슬"에 대해 소개했는데요 우슬은 줄기의 마디가 소의 무릎을 닮아 쇠무릎이라는 애칭으로도 불린다고 합니다. 동의보감에서는 다리와 무릎이 아프고 약해진 것을 다스린다고 되어 있고 본초강목에는 허리와 무릎에 힘을 실어 주고 피를 잘 통하게 해준다고 되어있.......

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Lombok Annotation

val val은 실제로 변수 type을 작성하는 대신 지역 변수 선언의 type으로 사용할 수 있습니다. 이렇게 하면 initializer표현식에서 type이 유추됩니다. 지역 변수도 final 키워드가 붙어서 최종적으로 만들어집니다. 이 기능은 지역 변수와 foreach loop에서만 작동하며 필드에서는 작동하지 않습니다. val은 실제로는 일종의 type이며, lombok 패키지에 실제로 클래스로 존재합니다. 1) lombok을 사용한 코드 var var는 변수에 final 키워드가 적용되지 않는 점을 제외하면 정확히 val과 같습니다. var는 val과 다르게 final 키워드가 적용되지 않기 때문에 변수에 추가적인 할당이 가능합니다. 하지만, 처음 ㅊ초기화 표현식에만 타입 추론 기.......

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[Maven] mvnw package (컴파일) 시 [ERROR] Run `spring-javaformat:apply` to fix. 오류 발생

mvnw package 명령어 실행 시 아래와 같은 오류 메시지가 발생합니다.(요약) 이 경우 아래와 같이 명령어를 실행해 주면 됩니다.

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아르간 오일의 효능

아르간 오일은 아르가니아 스피노사(Argania spinose)라는 나무의 작은 열매의 씨앗으로 만들어지는데, 이 나무는 모로코 남서부 지역에서 자라는 나무입니다. 모로코에 사는 염소는 아르간 나무의 열매를 먹습니다. 염소들은 열매를 먹기 위해 나무를 타서 올라갑니다. 아르간 오일 생산자들이 이 염소의 배설물들을 수거하여 소화되지 않은 씨앗으로부터 아르간 오일을 생산한다고 합니다. 요즘에는 일부 생산자들은 염소들의 도움 없이 오일을 얻는다고 합니다. 아르간 열매 128kg당 단 1L의 기름만 생산된다고 합니다. 아르간 오일의 효능 튼 살 최소화에 도움 2016년의 한 연구에서는 아르간 오일 및 연화제 성분을 함유하고 있는 유상액이.......

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마카 효능 및 부작용

마카(학명 : Lepidium meyenii)는 페루의 안데스산맥이 원산지인 배추과 두해살이풀이다. 페루는 슈퍼푸드 최대 생산지입니다. 최근 들어 국내에서도 열풍을 불러온 사차인치나 브라질너트, 카카오닙스 등의 주요 생산지도 페루입니다. 페루가 슈퍼푸드 최대 생산지가 된 것은 각종 슈퍼푸드가 자라는데 가장 비옥하고 적합한 땅을 가졌기 때문입니다. 그중에서 마카는 페루를 슈퍼푸드 생산지로 알리는데 큰 영향을 미쳤습니다. 현재의 페루 슈퍼푸드 시장은 마카 가루의 유명세로 시작했다는 말이 나올 정도입니다. 마카는 페루의 산삼이라고 불릴 만큼 몸에 좋으며 특히 부부관계에 좋다고 합니다. 이 효과에 반해 애용하시는 분들이 많아서 최.......

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가정용 칫솔 살균기 내돈내산 후기

혹시 화장실 곰팡이 때문에 골치 아픈 분들 있으신가요? 저 같은 경우는 화장실에 환풍기가 없어서 항상 곰팡이와 전쟁을 하고 있는데 여름에는 특히 심해요 그러다가 문득 이 정도면 눈에는 안 보여도 분명 칫솔에도 곰팡이가 있겠다 라는 생각이 들었어요 그래서 급하게 칫솔 살균기를 검색을 했는데요 제가 구매한 제품은 유토렉스 퍼펙트케어 칫솔살균기에요 기존에 제가 알던 그리고 흔히 볼 수 있는 칫솔 살균기는 뚜껑을 닫았을 때 UV 램프를 통해 잠깐 소독을 하고 마는데 이 방식은 칫솔을 다시 쓸 때쯤이면 다시 곰팡이에 오염되어 있을 것 같아서 많이 찝찝했어요 반면에 유토렉스 퍼펙트케어 칫솔살균기는 세라믹 히팅 발열판으로 24.......

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한글날 : 한글날의 유래와 역사 알기

우리나라의 말이 중국말과 달라 한자와는 서로 통하지 아니하므로 이런 까닭에 어리석은 백성이 이르고자 하는 바가 있어도 마침내 그 뜻을 펴지 못하는 사람이 많으리라. 내가 이를 불상히 여겨 새로 스물여덟글자를 만드니 사람마다 쉽게 익혀 날로 쓰기 편하게 할 따름이니라 나랏말싸미 듕귁에 달아로 시작하는 말을 한번쯤 들어보셨을텐데요 그 말은 훈민정음 언해본에 쓰여 있는 글이고 위의 문장은 그 해석입니다. 오늘은 한글날입니다. 그래서 오늘은 한글날에 대해 알아볼까 합니다. 한글날이란? 한글날은 세종대왕님께서 훈민정음(訓民正音) 곧 오늘의 한글을 창제해서 세상에 펴낸 것을 기념하기 위한 국경일 입니다. 1926년에 음력 9.......

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달팽이 효능

식용 달팽이란? 달팽이는 연체동물 복족류(배가 발인 무리) 가운데 나선형의 껍데기가 있는 종류를 통칭하는 말입니다. 미식가의 천국 프랑스의 3대 진미 중 하나로 꼽히는 식재료가 바로 달팽이 입니다. 주의!! 꼭 식용 달팽이를 전처리 과정을 거쳐야 안정하게 섭취가 가능합니다. 한의학에서의 달팽이 우리에게 익숙한 식재료는 아니지만 우리 선조들 역시 약용으로 달팽이를 먹었습니다. 동의보감에 기록된 내용을 보면 열을 내리고 부종과 해독에 좋다고 되어 있습니다. 또한 중국의 본초 도경에 의하면 "좋은 달팽이를 어린이의 약에 넣어 조제하면 발육부진에 더 좋은 것이 없다"라고 했습니다. 콘드로이틴 황산(뮤신의 일종) 달.......

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곰보배추(배암차즈기)의 효능

곰보배추란? 잎의 생김새가 얼굴에 난 곰보를 연상케 해서 곰보배추라고 불린다고 합니다. 경상도 지방에서는 문디배추 또는 못난이 배추라고도 합니다. 곰보배추의 효능 폐, 기관지 건강에 도움 곰보배추에는 사포닌과 플라보노이드 성분이 다량으로 함유되어 있어 기침, 가래, 천식 등에 효과가 있으며, 비염과 만성 폐질환에 도움을 줍니다. Biological Research(2016)에 따르면 곰보배추 추출물 섭취 후 기관지 염증이 24% 감소했다고 합니다. 또한 폐의 염증을 줄여주고 염증으로 인해 망가진 면역체계를 안정화 하는데 도움을 준다고 합니다. 치통 완화 곰보배추잎을 깨끗이 씻어 잎을 자르거나 찧어서 아픈 부위에 물고 있으면 일시적으로.......

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파주 운정 맛집 추천::피셔맨스키친 운정점::내돈내산

오늘은 파주에 위치한 피셔맨스키친 운정점에 한번 더 다녀왔어요 일단 피셔맨스키친 운정점은 (다른 지점은 안가봐서 모르겠지만..) 주방이 오픈형이라 뭔가 위생적으로 더 깨끗할것 같은 기분이 들어요 먼저 피셔맨스키친의 메뉴판이에요 이 중에서 저는 프로슈토루꼴라 피자, 고르곤졸라 피자를 주문했어요 역시나 오늘도 에피타이저인 빵과 크림이 나왔는데요 개인적으로 저 빵과 크림은 별도 메뉴로 따로 팔면 꼭 사먹을 것 같아요 너무 맛있어요 그 이후에 메인 요리인 피자들이 나왔어요 먼저, 피셔맨스키친을 다시 온 이유인 프로슈토루꼴라 피자!! 역시 오늘도 너무 맛있었어요 단, 간이 좀 쎈 편이라 싱겁게 드시는분은 주의하셔야 할.......

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애호박의 효능

세균이나 바이러스 같은 외부 공격에 대한 방어 반응이 바로 염증이라고 합니다. 염증 물질이 쌓이면 미세혈관과 신경을 훼손 시켜 각종 질환을 불러올 뿐만 아니라 여러 가지 만성 질환을 악화시켜 결국 암으로까지 발전시킬 수 있습니다. 호박은 여러 가지 종류가 있는데 그중에 천 원의 보약이라고 불리는 호박이 있는데, 바로 애호박입니다. 애호박이란? 애호박은 한식에서 사용하는 덜 여문 어린 호박을 일컫는다. 여름 호박으로, 봄에 심어 늦봄~가을에 수확한다. 서양요리에서 쓰는 주키니 호박은 페포호박(Cucurbita pepo)의 재배종인 데 비해, 애호박은 호박(C. moschata)의 재배종이며, 품종으로 서울마디호박, 불암사철애호박, 미소호.......

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exception loading sessions from persistent storage

Tomcat은 시작되지만 아래와 같은 메시지가 표시되는 경우가 있습니다. 이것은 Tomcat이 종료될 때 이전에 직렬화된 웹 세션을 로드 할 수 없는 것과 관련이 있습니다. Tomcat이 완전히 종료되지 않아 직렬화 중에 세션 개체가 손상되었기 때문일 수 있습니다. 해결방법은 다음과 같습니다. 1. Tomcat 재시작 시 세션 지속성을 비활성화 아래와 같이 conf/context.xml의 <Manager>의 pathname 속성을 빈 문자열로 변경합니다. 2. Tomcat의 work 폴더를 삭제하고 재시작 합니다. eclipse의 경우에는 Server > Tomcat에서 "Clean Tomcat Work Directory"를 선택하면 됩니다. [출처] https://stackoverflow.com/questions/206227.......

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고추의 효능

매운맛은 중독성이 있다고 합니다. 스트레스를 받을 때 매운 음식이 먹고 싶었던 적이 한 번쯤은 있으셨을 텐데요 그래서인지 요즘 매운 음식 먹방이 크게 증가했습니다. 고추란? 고추는 가지과의 식물로서, 열매는 짙은 녹색이나 익어가면서 점점 빨갛게 되며 껍질과 씨는 캡사이신을 함유하고 있어 매운맛이 납니다. 한자 이름은 먹으면 맵다고 '괴로울 고(苦)'자를 쓰는 苦椒(고초)였으며, 이게 고추로 변했다고 합니다. 또한, 영어로는 chilli pepper라고 합니다. hot pepper라고도 하는데, 이는 후추를 대신하기 위해 도입했기 때문이라고 합니다. 고추의 효능 항암효과 고추에 함유되어 있는 캡사이신은 항암효과가 있습니다. - .......

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오징어 효능 및 부작용

오징어란? 오징어(영어: Octopus, 학명: Caribbean Reef Squid)는 십완상목의 해양 연체동물의 총칭입니다. 가장 작은 오징어는 꼬마오징어로 몸길이가 겨우 2.5cm이고, 가장 큰 오징어는 대서양에 사는 대왕오징어로 20m에 이른다고 합니다. 북한(조선민주주의인민공화국)에서는 낙지라 부르며, 대한민국에서 부르는 낙지를 북한에서는 서해낙지라고 부른다고 합니다. 오징어의 효능 면역력 향상에 도움 오징어의 껍질 부위에는 타우린이 풍부한데요, 마른 오징어의 표면에 붙어 있는 하얀 가루가 바로 타우린 성분인데요 이 타우린 성분이 면역력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 피로회복에 도움 오징어에 함유된 타우린 성분은 피로회복에 좋.......

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SQL Server JDBC Driver(MSSQL)에서의 NVARCHAR, VARCHAR

MSSQL은 DataType에 대한 우선순위가 있습니다. nvarchar가 varchar보다 우선순위가 높기 때문에 index가 있는 varchar 컬럼에 nvarchar parameter가 mapping 된 경우, 우선순위에 따라 varchar 컬럼이 모두 nvarchar로 형변환이 일어난 후 조건을 비교하게 됩니다. 따라서 index가 무시됩니다. 예를 들어 아래와 같은 query가 있다고 가정합니다. 이 경우 WHERE 절을 만들기 위한 string 타입의 parameter는 SQL Server JDBC Driver에 의해 nvarchar로 mapping되어 query를 보내게 됩니다. 그럼 우선 순위에 의해 TB_USER 테이블의 모든 USER_NAME 컬럼들이 전부 nvarchar로 형변환이 일어납니다. 형변환이 일어나기 때문에 원래 설정된 index가.......

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IntelliJ에 Eclipse 프로젝트를 import 하는 방법

1. Import Project IntelliJ를 실행하면 아래와 같은 첫 화면이 나오는데, 여기서 Open or Import를 클릭합니다. 그 이후 import 할 프로젝트를 선택합니다. 그 이후 project 유형을 선택합니다. 중요!! Eclipse project를 선택해야 합니다. 2. 환경설정 성공적으로 Project가 Import 되었다면 오른쪽 하단에 Event Log라는 것이 생깁니다. Event Log를 클릭하면 아래와 같이 표시되는데요. 여기서 Add as Maven Project를 클릭합니다.

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IntelliJ + Maven 환경에서 QueryDsl 사용하는 방법

1. pom.xml 에 dependency 추가 2. pom.xml에 plugin 추가 3. 프로젝트에서 마우스 오른쪽 클릭 > Maven > Generate Sources and Update Folders 메뉴 클릭 - 이 메뉴를 클릭해야 Q클래스가 생성됩니다. 4. 에러 발생 시 분명히 QClass 파일이 존재함에도 불구하고 실행 시 Cannot resolve symbol 'class명' 오류가 발생합니다. 이 경우 File > Project Structure 메뉴를 클릭 한 후 generated 폴더를 Sources로 설정하면 됩니다.

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Wireshark에서 localhost 패킷 보는 방법

Wireshark에서 localhost의 패킷을 보기 위해서는 Adapter for loopback traffic capture를 체크해야 합니다. 1. 옵션 버튼 클릭 2. loopback 의 체크박스 선택 후 Start 버튼 클릭

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IntelliJ에서 Maven Install 하는 방법

1. IntelliJ 상단의 [view > Tool Window -> Maven Project] 메뉴 또는 아래 사진과 같이 오른쪽의 Maven을 클릭 2. [프로젝트 이름 > Lifecycle] 하위 메뉴로 maven의 실행 명령들이 표시됩니다. - scApi가 프로젝트 이름입니다. 3. 다음과 같은 순서로 메뉴를 더블클릭합니다. - clean - compile - install

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IntelliJ에서 Maven build/install tests를 skip하는 방법

1. Maven Projects 창을 띄웁니다. (아래 두가지 방법 중 선택) - [View > Tool Windows > Maven Projects] 메뉴 선택 - IntelliJ 오른쪽 상단의 Maven 버튼 클릭 2. 아래 아이콘 클릭하여 활성화

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javascript ajax 크로스 도메인 요청하기(CORS)

javascript에서 ajax 요청을 보내면 브라우저 콘솔에 아래와 같이 에러가 나면서 요청이 실패합니다. 1) 크롬 No 'Access-Control-Allow-Origin' header is present on the requested resource. Origin ‘[요청한 도메인]' is therefore not allowed access. 2) 파이어폭스 교차 원본 요청 차단: 동일 출처 정책으로 인해 [요청한 도메인]에 있는 원격 자원을 읽을 수 없습니다. 자원을 같은 도메인으로 이동시키거나 CORS를 활성화하여 해결할 수 있습니다. 해결 방법 1. jsonp 사용 GET 방식 밖에 사용할 수 없기 때문에 길이의 제한이 있습니다. 2. 서버에서 CORS 컨트롤하기 서버 서버 설정으로 요청을 허용하는 방식입니다. .......

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가지의 효능 및 부작용

가지란? 속씨식물문 쌍떡잎식물강 가지목 가지과 가지속에 속하는 한해살이풀 채소. 열매를 빼면 전체적으로 회색빛 별 모양 털이 특징인 식물. 식용으로 많이 사용한다. 원산지는 인도이며, 한국에서는 신라 시대부터 재배되었다. 5~6월에 꽃이 피고 7~8월에 열매가 익는다. 한자로는 茄子(가자)인데 이것의 발음이 변해 '가지'가 되었다. 대개 가지라 하면 열매를 지칭하며, 검은 자줏빛의 외피와 흰 과육으로 이루어졌다. 신선한 가지는 열매꼭지 부분에 가시가 있어 취급에 주의를 요하기도 한다. 검은 빛깔의 껍질에는 안토시아닌이 많이 들어있다. 가지의 효능 심혈관 건강에 도움 가지에 풍부하게 함유된 칼륨은 체내의 나트륨.......

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퀴노아의 효능

퀴노아란? 남아메리카 안데스산맥의 고원에서 자라는 곡물이며 잉카어로 '곡물의 어머니'라는 의미를 갖고 있다. 원산지는 페루, 볼리비아, 에콰도르, 콜롬비아, 칠레의 안데스 지역이고 티티카카 호수 분지에서 식용을 목적으로 3000년~4000년 전부터 재배되었다. 해발 2,500~4,000m의 고산지대에서 자라며 적응력이 강해 기후환경을 크게 가리지 않고 토양이 건조해도 재배가 용이하다. 쌀보다 작은 좁쌀 크기의 원형이며 색은 흰색, 붉은색, 갈색, 검은색 등이 있다. 또한 퀴노아는 고단백 식품으로 나트륨이 거의 없고 글루텐 또한 없어 건강식품으로 주목을 받고 있다. 완전 곡물 퀴노아 퀴노아는 완전 곡물(퀴노아가 씨앗이긴 하.......

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Maven Dependency에서 scope의 의미

Maven2에서는 dependency를 가지는 대상에 대해서 다음과 같이 scope를 지정하고 있습니다. * compile - 기본영역으로 아무것도 지정되지 않은 경우 사용 - compile 의존관계에 있는 것은 프로젝트의 모든 클래스에서 사용 가능 - 이와 같은 의존관계는 의존관계에 있는 프로젝트에 포함 * provided - 실행 시 의존관계를 제공하는 JDK나 컨테이너에 대해서 적용 - 예를 들어, JEE에 대한 웹 애플리케이션을 만드는 경우, 웹 컨테이너가 서블릿 API와 Java EE API 관련 클래스들을 제공하기 때문에 provided 영역으로 의존관계가 세팅되어야 함 - 이 영역은 컴파일과 테스트의 클래스 패스 용으로 사용되며, 자동 영역임 * runtime - 의존관계가.......

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Spring lazy Initialization

기본적으로 스프링 IOC는 애플리케이션을 시작할 때 모든 Bean을 초기화합니다. 이 과정에서 Bean 초기화에 실패할 수도 있는데 이로 인해 애플리케이션 실행 시점에 장애를 사전에 발견할 수 있습니다. 반면에, 시작할 때 모든 Bean을 초기화하는 경우, 애플리케이션의 설정이 많고 무겁다면, 애플리케이션을 초기화할 때 많은 시간이 걸립니다. 반면에, Lazy로 설정이 되어있다면 다른 Bean이 참조하거나 BeanFactory에서 명시적으로 검색할 때까지 Bean은 초기화되지 않습니다. Lazy Initialization 활성화하는 방법 1) Spring Boot application.properties에 spring.main.lazy-initialization 의 값을 true로 설정하면 모든 Bean이 Lazy Init.......

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보스웰리아 효능 너무 만족해요.

여자분들은 출산을 한 다음 몸이 예전과 똑같지 않다는 걸 스스로 깨닫는다고 하잖아요? 아무리 산후조리를...

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어골칼슘 흡수율 높은 게 좋더라고요.

저희 아파트가 이번에 엘레베이터 공사를 하기 시작했는데요. 집이 20층인지라 일주일 가량 걸어서 올라가...

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임산부 뱃지 온라인으로 신청해서 받는 방법

임신을 하게 되면 이것저것 챙겨할 것이 많은데요. 그 중 대표적인 것이 바로 임산부 뱃지를 받는 것인데요...

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밀크씨슬 추천 좋은 거로

잦은 야근과 회식으로 항상 피로가 쌓여 있는 아내의 간이 걱정되곤 했는데요. 간에 좋은 영양제의 필요성...

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탈모약 부작용 _ Feat 아보다트 / (아보다트 부작용 성분, 피나스테리드 두타스테리드)

탈모로 인해 스트레스를 받는 사람들의 비율이 가면 갈수록 높아지고 있다. 그만큼 탈모환자의 비중이 높아...

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프리바이오틱스 추천 선택의 기준은

사춘기 때부터 심한 변비로 고생을 했는데요. 어릴 때부터 변비로 고생을 해서인지, 변비에 좋은 음식을 항...

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비오틴 선택하실 때 신중히!

이제 점점 나이가 들수록 머리숱이 예전 같지 않다는 걸 실감하게 되는데요. 특히 스트레스를 받거나 하면 ...

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루테인추천 함량에 집중하세요

저는 어렸을 때부터 렌즈를 자주 착용했어요. 성인이 되고 더욱 착용할 일이 많더라고요. 그래서 다른 사람...

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루테인효능 다 갖췄어요

최근에 업무로 정말 피곤한 날들이 많았어요. 야근하는 날이 많아지면서 자연스럽게 모니터를 보는 시간도,...

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모든 면에서 만족하고 싶다면 강남 전자담배 시가K!

흡연을 하시는 분들이시라면 누구나 금연을 생각하기도 하고 전자담배를 생각하기도 하는데요. 이번에 저 ...

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예전부터 시작된 한쪽 눈 떨림

예전부터 시작된 한쪽 눈 떨림 어느 날부턴 가 한쪽 눈 떨림이 심해졌어요. 피로해서 그렇겠지 생각하면서 ...

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베이비유산균 걱정없이

아가 키우는 재미에 푹 빠져있는 초보 아빠에요~ 친구 아이는 밥을 너무 안 먹어서 친구가 마음고생을 정말...

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100억유산균 건강관리 제대로네!

안녕하세요 여러분들~ 최근 무더운 날씨가 이어지고 있는데 모두 건강하게 보내고 계신지요? 더위에는 정말...

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20대 남자친구 200일 선물 서로 뿌듯했던 시간

남자친구랑 200일을 앞두고 남자친구 200일 선물 챙겨주기에 돌입했어요. 다른 것보다 먹는 것을 너무너무 ...

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청소년 유아홍삼 걱정 덜어내세요

아이들의 건강은 부모들이 챙겨주는 것이라고 해도 과언이 아니죠. 물론 성장에 있어서는 본인들이 알아서 ...

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감초추출물 효능 알고 먹어요

여러분 감초추출물이 위 건강에 도움을 줄 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 저는 옛날부터 위장질환을 오래 ...

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여성질유산균추천 신경썼네요

여성들은 한달의 한번 생리를 하는 것으로 보통 건강을 알 수 있다고 하는데요. 그런데 보통 한두 번 정도 ...

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아기철분제 꽉 채우고 싶은 사람들은 무조건 필독!

아기철분제 꽉 채우고 싶은 사람들은 무조건 필독! 여성에게 아기철분제는 정말 중요한 것 같아요. 특히 임...

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아연 효능 알아봤는데!

아연 효능 알아봤는데! 온종일 집에만 있는 시간이 많아져서 인지 부쩍 기운이 없어졌어요. 외출도 하며 활...

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결혼식 하객선물, 후 답례품에 완전 감동

친구의 결혼식이 있었던 날, 갑자기 저의 어린 딸이 열도 꽤 나고 너무 아파서 어딜 갈 수가 없게 됐어요.....

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하루 단백질 섭취량 계산해봤어요

하루 단백질 섭취량 계산해봤어요 우리 몸속에서 단백질이 부족하면 다양한 부작용이 나타난다고 할 수 있...

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밥안먹는아이 찾고있던 해결방안

밥안먹는아이들 보면 정말 엄마들의 속은 타들어가기 마련입니다. 게다가 면역성이나 성장에도 더욱 더 중...

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배에 가스 쉽게 빼보자

요즘 퇴근하고 너무 힘들어서 집 오자마자 저녁 먹고 바로 눕게 되는거 같아요ㅜ 저녁에 꼭 운동해야지 싶...

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머리 영양제 먹어본 사람과 차이

안녕하세요 너무 더운 여름철 우리의 피부는 물론이고 두피와 머리도 강력한 자외선으로부터 아주 고통받고...

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밀크씨슬 효능을 제대로 느낄 수 있을까요?

밀크씨슬 효능을 제대로 느낄 수 있을까요? 요즘 들어 부쩍 아침에 일어나는 게 너무 힘이 들더라고요. 예...

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술먹고 속안좋을때 도움 되는 방법

술먹고 속안좋을때 경험해보신 적 다들 있으실 거예요. 저는 혼술을 참 좋아하는데 집에서 홀짝홀짝하다가 ...

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관절 영양제 관리해요

나이가 많이 들었다고는 할 수 없지만 몸이 점점 전과 달라지고 있다는 건 느껴져요. 20대 때는 새벽까지 ...

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헬스 무릎보호대 도움 많이 돼요

무리한 식단으로 급격히 감소한 몸무게가,, 요요가 와버려서 건강하게 살을 빼고자 피티를 등록했다.. 근육...

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루테인지아잔틴 비율 보고 선택해요

안녕하세요 여러분! 최근 들어 유독 눈 건강을 챙기는 일이 너무나 어렵다고 생각하고 있어요. 매일 같이 ...

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대마종자유 효능 안심하고 챙겨요

나이가 들면서 건강에 관심을 가지다 보니 때마다 좋다는 건강식품들에 자연스럽게 눈길이 가더라고요. 이...

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30대 남자친구 선물 등산간편식으로 챙기라고

제 남자친구는 등산을 굉장히 좋아해요. 그래서 동호회 같은 것도 요즘 꾸준하게 알아보고 있을 정도로 크...

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키성장 영양제 대신 선택해야 하는 이유

아이의 키성장 영양제를 알아보시는 분께 오늘은 제가 좋은 정보가 있어 한번 공유해 볼게요. 이번에 제가 ...

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프로폴리스 효능 확실히 보려면?

저는 정말 염증을 달고 사는 사람이에요ㅠㅠ 손목을 많이 쓰는 직업을 가진 탓에 손목 관절 염증도 자주 생...

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단백질보충제 아무거나 먹지마세요

평소에는 건강관리에 신경을 쓰지 않았거든요. 젊은 20대에는 하루 굶어도 살이 쭉쭉 빠져서 별 고통 없이 ...

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눈영양제 따져봐요!

주말에 휴식을 취하실 때나 tv시청을 하고는 하는데요. 저와 같은 분들이 많으실 거라 생각해요. 여기서 그...

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퀄리티 있는 강남사무실임대 수수료 없이!

직접 알아보고 유용했던 점들을 공유해 보려고 해요. 강남에서 사무실을 구하기란 정말 하늘의 별 따기 보...

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코큐텐 효능 여지껏 몰랐네요

최근에는 야근도 별로 없었어요. 그럼에도 불구하고 컨디션이 좋지 않아 웬만하면 휴일에는 휴식을 취했고...

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유산균복용시간 규칙적으로 정해서!

요즘은 하루종일 의자에 앉아서 업무를 하다 보니까 잠시 쉬려고 밖에 나가는 짧은 시간조차도 아까워서 컴...

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임산부 엽산 권장량 채워야 돼요

임신하면 필수적으로 먹어야 하는, 먹게 되는 영양소들이 있어요. 임산부가 아니더라도 웬만하면 다 알고 ...

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눈영양제 따졌어요!

주말에 휴식을 취하실 때 TV 시청을 하시거나 스마트폰만 들여다보시는 경우가 많으신 것 같아요! 여기서...

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연세 키즈텐042 가격 확실한 정보 드려요

제가 이번에 정말 괜찮은 건강기능식품을 하나 발견했는데요. 바로 키즈텐042라고 하는 제품이에요. 너무나...

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비오틴 부작용 걱정없이 챙겼어요

요즘 회사에서 야근이 잦아지다 보니 점점 스트레스가 쌓이기도 했었어요 다들 이렇게 사는 거겠지 하면서 ...

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하남 전자담배 최초 24시간 상시구매의 편안함!

저는 연초를 피우다가 어느 날부터 전자담배로 갈아타게 됐어요. 제가 액상을 구매하러 자주 다니는 하남 ...

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어린이아연 참고해서 골라봐요

아이의 아토피 증상에 도움을 주고 싶었어요 저희 집 아이의 경우에는 어려서부터 피부 질환을 앓는 경우가...

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면역력 영양제 챙겨봅시다

요즘에는 건강 관리는 물론이고 면역력 관리도 필수로 자리를 잡고 있는 시대인 만큼 저도 관심이 부쩍 더 ...

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루테인 만족하고 꾸준하게 섭취!

루테인효능에 대해서 관심이 생겨서 요즘 들어 많이 찾아보고 있어요. 지난 두 달 정도간 제가 눈 건강을 ...

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