핫도그 먹고 체했다.

어중간한 시간에 시장에서 핫도그 하나 사먹고 와서 체한거 같다. 요즘은 툭하면 잘 체하는 거 같다.스트레스를 많이 받아서 아마 그게 원인인 거 같다.

신경 쓰이는 일이 많을 때는 최대한 나는 조금 먹거나 아예 안먹는 게 더 이득일 때가 있다. 억지로 꾸역구역 먹어봐야 몸에도 정신건강에도 도움이 안된다..ㅠㅠ...