은평구통증클리닉, 갑자기 다리에 쥐 났을 때 대처법

은평구통증클리닉, 갑자기 다리 쥐가 났을 때 대처법 잠자다가 갑자기 다리에 쥐가 나는 경우가 많은데요. 잘 풀리지 않습니다.

"조금이라도 발에 힘을 주면 발가락 부위에 쥐가 나고 쥐가나면 근육이 경직되는 느낌이 오랫동안 있습니다. 대처법 알려주세요."

갑자기 다리에 쥐가나서 걱정이 많으실텐데요. 답변드리도록 하겠습니다.

보통 평소에 오래 서있다거나 많이 걸어다니는 등, 다리쪽에 무리가 가면 쥐가 나는 경우가 많습니다. 가장 큰 원인으로 근육의 피로가 가장 큽니다.

하나의 예를 들자면, 축구선수들도 오랫동안 경기를위해 뛰다보면 다리에 경련이 일거나 쥐가 나는 경우입니다. 비정상적으로 자주 쥐가난다면 말초신경 이상, 말초혈액 순환장애, 근육질환 등이 있는지를 파악해야합니다.

허리쪽에서 신경이 눌린다거나 평소.....