물·소금 다이어트: 건강 위험에 대한 경고

물·소금 다이어트: 건강 위험에 대한 경고여름이 다가오면서, 10대와 20대 젊은 층에서는 극단적으로 물과 소금만 먹는 ‘물·소금’ 다이어트가 유행하고 있습니다. 이른바 ‘뼈말라’ 다이어트라고도 불리는 이 방법은 키()에서 몸무게()를 뺀 ‘키빼몸’ 수치가 120인 극한의 다이어트를 목표로 합니다.

키빼몸 120 목표“키빼몸 수치 120 목표”라는 인증 글이 SNS에서 올라오고 있습니다. 이는 키에서 몸무게를 뺀 숫자가 120이 되는 것을 목표로 한 극단적인 다이어트를 의미합니다34.

예를 들어, 키가 168cm인 사람이 '뼈말라’가 되려면 몸무게는 48kg이 돼야 합니다. 유명 연예인들의 영향최근 유명 연예인들이 방송과 SNS 등에서 물 단식을 통해 짧은 기간에 체중을 감량했다는 글이 화제가 되면서.....